La trazione a trazione come metodo di cura delle malattie della colonna vertebrale è nota fin dall'antichità. Il grande scienziato Ippocrate, che visse nel V secolo. AC. e., utilizzato con successo questo tipo di fisioterapia per il trattamento di malattie del sistema muscolo-scheletrico.

Nella medicina moderna, l'estensione della trazione è ampiamente utilizzata. Si è affermato come uno dei metodi non chirurgici più efficaci per il trattamento di una varietà di patologie spinali.

Effetti curativi

Nel processo di trazione si verifica:

• rilassamento muscolare spasmodico;
• stiramento dei muscoli paravertebrali e dei legamenti;
• un aumento della distanza intervertebrale, che porta ad una diminuzione della compressione dei dischi intervertebrali (effetto ventosa);
• riduzione della compressione delle radici nervose e vascolari con osteofiti, dischi intervertebrali o muscoli spastici, a causa della quale il paziente è alleviato dal dolore;
• miglioramento della circolazione sanguigna locale, che impedisce il ristagno di sangue e liquidi;
• tendere il legamento longitudinale posteriore della colonna vertebrale e spingere in avanti i corpi vertebrali spostati e i dischi intervertebrali, nonché la normalizzazione della pressione osmotica all'interno del nucleo gelatinoso dei dischi intervertebrali.

Gli studi hanno dimostrato che al momento della procedura, la distanza tra le vertebre aumenta di 1-3 mm e la dimensione dei fori intervertebrali - fino a 0,5 mm.

testimonianza

Le indicazioni per la trazione spinale sono:

• cambiamenti di compressione spinale;
• crepa dell'anello fibroso;
• pizzicare la capsula del disco intervertebrale;
• osteocondrosi spinale;
• sporgenza del disco;
• ernia del disco;
• psevdospondilolistez;
• dorsalgia;
• radikulonevropatii;
• deformità spinale;
• scoliosi;
• sindrome radicolare acuta;
• deformando l'artrosi;
• spondiloartroz;
• sindromi radiculo-ischemiche subacute;
• spondilosi;
• cambiamenti degenerativi-distrofici dei dischi;
• dolore neurogeno;
• visceralgia vertebrale secondaria;
• debutto della spondilite anchilosante.

Controindicazioni

Va ricordato che l'estensione della trazione è una procedura complessa che richiede maggiore attenzione sia dal medico che dal paziente. Se le condizioni del paziente non sono valutate correttamente o il paziente non presta sufficiente attenzione alle raccomandazioni, la procedura può danneggiare la salute del paziente. Le seguenti sono le condizioni in cui l'esecuzione del trattamento di trazione è controindicata:

• Malattia mentale;
• Patologie acute, esacerbazione di malattie croniche;
• Violazione dell'integrità della pelle nei punti della procedura;
• Tendenza a sanguinare;
• Processi neoplastici;
• Malattie in stadi scompensati;
• Malattie associate al danno osseo;
• la gravidanza;
• La condizione seria generale del paziente;
• Stati spinali instabili;
• Rifornimento di sangue alla colonna vertebrale;
• Ernia spinale sequestrata;
• Anomalie della colonna vertebrale;
• La comparsa di dinamiche negative nel paziente;
• Intolleranza individuale alla procedura;
• Età dei bambini e senile.

Complicazioni dopo la procedura

A volte dopo la procedura di stiramento della trazione della colonna vertebrale, il paziente può sviluppare le seguenti complicanze:

• aumento del dolore dovuto all'irritazione del nervo spinale;
• trauma al disco intervertebrale in caso di carico errato o mancato rispetto delle regole di sicurezza durante e dopo la procedura;
• sviluppo di spasmi muscolari dovuti alla presenza nei muscoli delle zone di fibrosi e punti di innesco (dolore).

Per risolvere il problema, la posizione del paziente viene modificata durante la procedura o l'anestesia delle zone trigger. Ed è anche possibile la loro distruzione da una speciale manipolazione di uno specialista prima della procedura.

• comportamento scorretto della procedura;
• ignorando controindicazioni al trattamento;
• mancanza di indicazioni per la trazione;
• inosservanza da parte del paziente delle istruzioni del medico.

Classificazione della trazione

Secondo la colonna vertebrale:

Sulla posizione del paziente: sdraiato su un fianco, schiena, stomaco, sottosopra, sottosopra, seduto, posizioni individuali.

Scegliere il tipo di trazione

La scelta del tipo di estensione della trazione dipende da molti fattori: la gravità della sindrome del dolore, lo stadio e l'estensione del processo, le condizioni generali del paziente, la presenza di malattie associate e il loro grado, ecc.

• L'estensione orizzontale è preferibile in caso di sindrome da dolore grave e, dopo il passaggio allo stadio subacuto, è raccomandata la trazione verticale e subacquea;
• Lo stretching a secco si manifesta in condizioni associate al coinvolgimento dell'arteria vertebrale nel processo patologico, con ipertensione e disturbi autonomici, spasmi muscolari e dislocazione (associati alle difficoltà di immersione e rimozione del paziente dall'acqua).

Scelta dell'onere

La variabilità dei carichi ammessi varia da 2 a 100 kg a seconda della posizione del focus patologico, peso del paziente, sesso, età, tipo di estensione selezionato, posizione del paziente durante la procedura, presenza di comorbidità e estensione della lesione principale.

Le prime 5 procedure aumentano gradualmente - da 2-4 kg - al massimo (15-20% del peso corporeo del paziente), le sessioni successive vengono eseguite con la massima ponderazione e durante le ultime 2-3 trazioni si riduce al minimo il carico.

Piccoli pesi (il 30% del massimo) sono utilizzati per agire su muscoli e legamenti, mentre i grandi pesi sono utilizzati per agire sui tessuti duri.

Caratteristiche della procedura

Dopo ogni tipo di stiramento, sono necessarie 1-2 ore di riposo, quindi si fissa la colonna vertebrale allungata con un'ortesi speciale. Per non distruggere l'effetto utile della procedura e non provocare la comparsa di complicazioni, dopo aver eseguito le manipolazioni il paziente deve essere trasportato su una barella in posizione orizzontale.

L'approccio individuale a ogni singolo paziente è importante: la scelta del tipo di estensione, la selezione degli oneri, la valutazione delle controindicazioni e delle indicazioni, la nomina del numero richiesto di sessioni per un corso di trattamento.

Una procedura di prova del trattamento di trazione è prescritta per ogni nuovo paziente. Alla prima sessione, la comparsa di disturbi legati a disturbi vascolari, così come l'aumento della sindrome del dolore. In questi casi, si raccomanda di eseguire più procedure (fino a 5) per chiarire la fattibilità di ulteriori trattamenti: il deterioramento percepito della salute può essere sostituito da un effetto terapeutico positivo evidente. Ma in alcuni casi, questo tipo di fisioterapia potrebbe non essere adatto a una determinata persona. In una tale situazione, il metodo di influenza deve essere cambiato. Va notato che durante la trazione di prova, il carico viene gradualmente aumentato al massimo consentito per il paziente. In assenza di una tendenza positiva, ulteriori procedure sono considerate inappropriate.

La trazione viene effettuata da corsi di 10-20 procedure giornaliere.

Approccio integrato

La trazione è un ulteriore metodo di terapia farmacologica; Per un migliore rilassamento della protezione muscolare, riducendo il rischio di effetti collaterali e fissando il risultato, è consigliabile combinare il trattamento di trazione con altri tipi di fisioterapia:

• riscaldamento: coperta elettrica, trattamento di fango, terapia con paraffina, ozocerite, ecc.;
• l'uso di correnti impulsive, elettrosleep;
• terapia magnetica;
• lettino per massaggi e idromassaggio;
• terapia ad ultrasuoni;
• terapia laser.

La trazione subacquea è ben combinata con vari bagni, docce, massaggio subacqueo, lettino idromassaggio e nuoto.

Qualsiasi tipo di estensione della trazione deve essere completato dall'implementazione di complessi di terapia fisica per allenare il corsetto muscolare.

Video sull'argomento "Terapia della trazione, trattamento della trazione":

Trazione o allungamento della colonna vertebrale: il danno e i benefici degli effetti anti-gravità nelle patologie della colonna di supporto

Nella sindrome radicolare acuta, è prescritta la deformazione e l'ernia del disco, il dolore di natura neurogena, altre patologie della colonna dorsale e di supporto, la trazione spinale. Il metodo ha sia sostenitori che avversari tra i medici, ma i benefici di una trazione adeguata sono confermati dai risultati della ricerca e dalle revisioni dei pazienti.

Qual è la trazione spinale? Danno e benefici degli effetti anti-gravità. Che tipo di procedura è più sicura? Quali sono le controindicazioni dell'estensione secca e subacquea della colonna di supporto? Risposte nell'articolo

Informazioni generali

La trazione spinale è un metodo efficace per ridurre la pressione sulle strutture della colonna di supporto per ripristinare la funzionalità di un importante elemento del sistema muscolo-scheletrico. Con la deformazione dei dischi intervertebrali, si assottiglia il diradamento del cuscinetto di deprezzamento, le vertebre diminuiscono e l'attrito delle strutture ossee. A poco a poco, il tessuto cartilagineo si consuma, non può funzionare pienamente, la compressione causa danni ai dischi, lo sviluppo di ernie intervertebrali e la sindrome del dolore.

Maggiore è la compressione delle vertebre, maggiore è il rischio di disturbi neurologici e danni agli elementi della colonna di supporto. La trazione della colonna vertebrale riduce la compressione, "spinge" gli elementi ossei l'uno dall'altro, allunga il tubo osseo, riducendo il dolore, elimina lo spasmo muscolare, ferma ulteriormente la distruzione della cartilagine e le strutture dense.

Lo stretching della colonna vertebrale è una procedura complicata. Nelle condizioni di un complesso di case di cura e di una stanza fisica, i medici usano attrezzature moderne per lo stretching sott'acqua e asciutto della colonna vertebrale. L'uso della tecnica a casa è irto di rischi, solo le varietà semplici sono consentite senza complicazioni serie. Auto-trattamento, l'uso di metodi non testati di allungamento della colonna di supporto può portare a conseguenze pericolose, tra cui disabilità, rotture del midollo spinale, fratture vertebrali.

vantaggi

La trazione spinale è adatta per i pazienti con varie malattie delle strutture ossee. L'esecuzione corretta della procedura, tenendo conto delle caratteristiche individuali del paziente, ha un effetto positivo sulla condizione della colonna di supporto indebolita e degli elementi interessati.

Lo stretching della colonna vertebrale viene effettuato con patologie ortopediche e vari tipi di nevralgie, sindrome del dolore, curvatura della colonna vertebrale. La trazione subacquea in supporto post malattie è consentita per i pazienti anziani.

Un importante vantaggio del metodo è un aumento della distanza tra le vertebre adiacenti. Questo effetto non dà alcuna procedura. La ginnastica terapeutica aumenta la flessibilità della colonna vertebrale, attiva la nutrizione e l'afflusso di sangue nelle aree problematiche, ma è impossibile con l'aiuto di esercizi "spostare" rapidamente le vertebre per ridurre la compressione.

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Il risultato del trattamento con l'uso di trazione spinale secca e sott'acqua:

• aumentare la distanza tra le vertebre, riducendo la pressione sulle strutture cartilaginee;
• eliminazione di spasmi dei muscoli della schiena;
• normalizzazione della circolazione sanguigna locale, riducendo il rischio di ristagno di sangue e linfa;
• riduzione della compressione delle radici nervose sullo sfondo della crescita degli osteofiti, tensione eccessiva delle fibre muscolari spastiche, spostamento dei dischi intervertebrali;
• distorsioni e muscoli della zona paravertebrale;
• ripristino dei valori ottimali di pressione osmotica nel nucleo gelatinoso di un distanziatore cartilagineo elastico tra le vertebre;
• movimento in avanti di dischi spostati e corpi vertebrali sottoposti a tensione del legamento posteriore longitudinale della colonna di supporto;
• un aumento del diametro del forame intervertebrale durante la trazione fino a 0,5 mm tra le strutture ossee adiacenti - di 1-3 mm.

Indicazioni per la procedura

Lo stretching della colonna vertebrale è prescritto per vari problemi con la colonna di supporto e la zona paravertebrale:

Controindicazioni

La procedura non viene eseguita nei seguenti casi:

• un periodo di esacerbazione per eventuali patologie croniche;
• la gravidanza;
• lesioni gravi di ossa e cartilagine in età avanzata;
• patologie nella fase di scompenso;
• malattie della colonna di supporto, in cui la densità diminuisce, la struttura ossea è disturbata, ad esempio l'osteoporosi;
• età da bambini;
• il processo tumorale maligno è stato rilevato in qualsiasi parte del corpo;
• tendenza al sanguinamento;
• instabilità spinale;
• durante il periodo di terapia, la dinamica negativa dello stato del paziente si è manifestata;
• ernia forale o sequestrata identificata della colonna vertebrale;
• il paziente soffre di disturbi mentali.

Benefici e danni

La corretta trazione spinale è un prerequisito per ottenere un effetto terapeutico. Dopo il corso delle procedure, i pazienti si sentono sollevati, la sindrome del dolore diminuisce, l'afflusso di sangue alle aree problematiche migliora, la progressione di molti arresti patologici.

Lo stiramento della colonna vertebrale è dannoso in violazione del processo di terapia, esame insufficiente prima delle sessioni (il medico ha mancato le manifestazioni in cui è vietato eseguire la procedura). La trazione della colonna vertebrale, effettuata da un non-specialista o uso domestico di illimitate difficoltà su braccia, vita e gambe, è pericolosa. Quando si allunga la colonna vertebrale a casa, gli effetti collaterali si sviluppano spesso, l'allungamento incontrollato della colonna vertebrale è dannoso.

Possibili complicazioni dopo la trazione spinale:

• lesioni tissutali della cartilagine con eccessiva appesantimento, violazione delle regole di procedura o autotrattamento;
• spasmo muscolare in punti di dolore e aree di fibrosi.

Le reazioni negative si sviluppano quando le restrizioni sulla trazione della colonna vertebrale vengono ignorate, la violazione da parte del paziente delle istruzioni del medico, l'estrazione anormale della colonna di supporto. Per eliminare gli effetti collaterali, il medico esegue la distruzione delle zone di innesco prima dell'inizio della sessione o modifica la posizione del paziente durante la procedura.

Tipi di effetti anti-gravità

Individualmente, il vertebrologo o traumatologo-ortopedico seleziona un certo tipo di procedura. La varietà acquatica è una versione più "più mite": il carico sul cuore e tutto il corpo è più basso.

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Le regole per fare esercizi per rafforzare i muscoli della schiena per il dolore a casa sono descritte in questa pagina.

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Lo stretching della colonna vertebrale può essere:

• Dry. Appendi sulla barra o usa simulatori medici speciali. Succede lo stretching orizzontale, verticale, inversione. Buon risultato con l'ernia nella regione lombosacrale.
• Trazione hardware. Un dispositivo speciale è simile al rack del Medioevo, ma lo stiramento della colonna di supporto viene eseguito con carichi minimi, in modo da non danneggiare il paziente. Il dispositivo estrae le vertebre, la procedura viene eseguita da specialisti esperti in cliniche di alto livello. Tipo di supporto asciutto.
• Trazione dell'acqua. Metodo efficiente e più sicuro. Per la sessione è necessaria una piscina con acqua calda e attrezzature speciali. Come è la procedura? I medici raccolgono il peso del peso, riempiono la piscina con l'acqua della temperatura desiderata, il paziente mette il carico preparato sui suoi piedi. Il liquido caldo e lo stretching leggero a causa del peso spiegano un buon effetto rilassante. I muscoli del problema trofico sono migliori di prima della procedura, il sangue circola più attivamente attraverso i vasi. La decompressione è pronunciata, le fibre muscolari e l'apparato legamentoso sono rilassati. I medici utilizzano lo stretching subacqueo della colonna vertebrale in caso di grave ernia intervertebrale e in pazienti di età compresa tra 50-60 anni con patologie moderate.

Come prepararsi: consiglio del paziente

Prima di allungare la colonna vertebrale non si dovrebbe mangiare e bere una grande quantità di liquido, è necessario misurare la pressione. Non ci sono altre regole significative di preparazione per la procedura. Tutte le sfumature possono essere chiarite con il fisioterapista che eseguirà lo stretching sott'acqua o asciutto della colonna di supporto.

Prima della procedura, il medico calcola il peso dell'onere, la durata della sessione. È importante identificare le limitazioni, pre-fare una risonanza magnetica per chiarire il tipo di ernia intervertebrale: con la varietà foral di patologia vertebrale L4 - L5, la procedura non è prescritta.

Dopo la sessione, per consolidare l'effetto, prevenire le complicazioni e lo spostamento delle vertebre del paziente viene consegnato alla camera su una barella. La posizione orizzontale durante il trasporto può essere osservata solo nell'ospedale e nel sanatorio. Assicurati di riposare per una o due ore. I medici riparano la colonna vertebrale allungata con un'ortesi.

Il numero totale di sessioni è compreso tra 10 e 20 per un corso. La frequenza di conduzione dipende dalla reazione dell'organismo: l'assenza di dinamica positiva è la ragione del rifiuto della terapia antigravitazionale. Il prezzo nelle cliniche di alto livello va da 1.700 a 2.500 rubli.

Recensioni

Le opinioni sull'allungamento della spina dipendono dalla qualità della procedura. Con l'osservanza delle regole, il sollievo si instaura rapidamente e la sindrome del dolore diminuisce. Spesso, dopo la prima procedura, il disagio nella colonna vertebrale aumenta, ma dopo due o tre sessioni scompare.

La maggior parte dei pazienti nota: un buon risultato appare quando combinato con l'estensione della colonna di supporto con fisioterapia, farmaci e ginnastica. Le piacevoli procedure dell'acqua hanno un effetto positivo: bagni di trementina, massaggio subacqueo, nuoto, lettino per idromassaggio, anime di vario genere.

Trazione spinale - che cos'è

La trazione della colonna vertebrale è chiamata il metodo di trazione con il rinforzo del corsetto muscolare, riducendo il carico sui dischi intervertebrali e migliorando il flusso sanguigno nella regione della colonna vertebrale.

Tradizionalmente, lo stiramento della colonna vertebrale si verifica a causa della pressione del proprio peso attraverso la fornitura di carichi aggiuntivi con dispositivi speciali o attraverso la terapia manuale.

La trazione affronta il trattamento dell'osteocondrosi, i cambiamenti artritici, le ernie di diversa localizzazione e la curvatura spinale.

Nella comunità scientifica, le dispute sull'uso del metodo di trazione spinale nel trattamento dei disturbi degenerativi della schiena non si sono ancora attenuate fino ad oggi. Ciò è dovuto al fatto che in alcuni casi ci sono serie complicazioni nella forma di lombalgie, micro-rotture e persino la comparsa di nuove protrusioni ed ernie.

L'essenza del metodo

A causa della struttura anatomica della colonna vertebrale, le articolazioni arcuate si muovono sotto tensione. Soprattutto nelle regioni cervicali e lombari.

Durante la procedura, la parte posteriore dell'anello fibroso viene allungata e il cono frontale, creando uno spazio aperto tra di loro, in cui il contenuto del disco vertebrale viene spinto dalla parte anteriore a quella posteriore.

Pertanto, durante la trazione della colonna lombare e cervicale, il carico viene ridistribuito e l'anello fibroso cade in posizione, rilasciando le terminazioni nervose contenute. A loro volta, i nutrienti vengono erogati nell'area interessata e la microcircolazione viene migliorata.

specie

Esistono tre tipi di trazione: asciutta, subacquea e hardware, che a loro volta sono suddivisi in orizzontale e verticale.

La trazione a secco della colonna vertebrale viene effettuata con l'aiuto di un chiropratico su un'attrezzatura speciale, un tavolo orizzontale o verticale. In alcuni casi, il medico può ricorrere a carichi aggiuntivi sotto forma di merci.

Trazione verticale prescritta a pazienti con disturbi del rachide cervicale. La tecnologia è semplice, il paziente si siede su un tavolo speciale.

Indossano un collare intorno al collo, fissano la testa in una certa posizione con l'aiuto del cappio di Glisson. La parte libera della fune viene posizionata ad una distanza di 1 metro sopra il tavolo e collegata ad essa con un carico del peso richiesto.

Entro pochi giorni, il tempo per la procedura e il peso del carico aumentano. Dieci sessioni sono di solito sufficienti.

Se ci sono cambiamenti nella colonna vertebrale cervicale, il paziente giace su un divano situato ad un angolo di 30-45 gradi. La trazione viene eseguita sotto la pressione del proprio peso o con l'aiuto di un carico appeso alla vita.

L'estensione orizzontale è praticata in presenza di alterazioni degenerative nella colonna vertebrale e toracica. Con un'estensione orizzontale, il loop Glisson è fissato nelle ascelle e il carico nelle articolazioni della caviglia.

In questo caso, l'angolo di inclinazione del lettino, il peso del carico e il tempo della procedura dipendono dallo stadio della malattia e vengono selezionati da uno specialista.

La trazione spinale è possibile a casa, solo per questo è necessario un tornello. L'imitazione si verifica appesa alla barra per alcuni minuti.

È consentito eseguire la sospensione a domicilio in pazienti con uno stadio precoce della malattia, o per correggere la curvatura o la scoliosi.

La trazione subacquea della spina dorsale viene effettuata sotto l'influenza di acqua calda, in cui i muscoli si rilassano il più possibile, riducendo il loro spasmo.

Questo è il metodo più benigno, ma la trazione non è applicabile alle curvature spinali, alla scoliosi e alla cifosi, ma svolge un lavoro eccellente con il trattamento dell'osteocondrosi e delle sue complicanze.

La trazione dell'acqua della colonna vertebrale è più efficace per ripristinare la struttura dell'anello fibroso nella colonna vertebrale toracica e lombosacrale. Possono essere utilizzate anche cappe verticali e orizzontali.

La trazione dell'apparato della colonna vertebrale può far fronte ai cambiamenti nella struttura dei dischi intervertebrali ed è considerata il metodo più efficace. L'apparato per la trazione della colonna vertebrale è realizzato sotto forma di letto.

L'attrezzatura è progettata per lo stretching orizzontale, è dotata di sistemi di fissaggio, è regolabile in altezza e lunghezza, si sposta facilmente ed è consigliata per eliminare dolori di varia eziologia e localizzazione.

Controindicazioni

La tecnica è severamente vietata per l'uso in pazienti che hanno:

• al momento c'è una esacerbazione della malattia e sono presenti dolori acuti;
• un tipo pericoloso di ernia intervertebrale è stato diagnosticato (sequestrato), specialmente quando è stato violato nella colonna vertebrale lombosacrale;
• vertebre mobili;
• malattia cardiovascolare con insufficienza di flusso sanguigno;
• fratture o distorsioni ossee;
• l'età del paziente supera i 70 anni o il peso supera il limite di 100 chilogrammi;
• tubercolosi ossea;
• violazione del midollo spinale;
• l'osteoporosi;
• neoplasie maligne nella parte posteriore;
• epilessia;
• la presenza di malattie negli organi del tratto gastrointestinale (in particolare calcoli renali e cistifellea).

Inoltre, le controindicazioni includono eventuali malattie infiammatorie nella fase acuta.

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disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente a informazioni generali e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi medici. Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta). Si prega di consultare il medico prima di sapere esattamente la causa del tuo problema di salute.

Allungamento della colonna vertebrale: il danno e i benefici della procedura

In caso di danno al sistema muscolo-scheletrico, il disegno spinale è uno dei principali metodi di terapia.

È anche chiamato il metodo di trazione del trattamento (dalla parola latina tracto, che significa trascinare, tirare).

Puoi usare il metodo a casa.

Negli ospedali eseguono l'estratto con l'ausilio di speciali dispositivi meccanoterapeutici.

Ma ora i medici dicono che la trazione spinale per alcune categorie di pazienti è una procedura non sicura.

Questo è particolarmente vero per coloro che hanno sporgenze e ernie nella colonna vertebrale.

Qual è la trazione spinale?

Il metodo di trazione è usato per trattare i danni al sistema muscolo-scheletrico. Aiuta a contrastare la naturale tensione dei tessuti che circondano l'area danneggiata.

Ad esempio, per le fratture che utilizzano lo stretching, è possibile eliminare lo spostamento dei frammenti. Inoltre, il metodo consente di eliminare la deformazione o rimuovere la restrizione della mobilità.

La possibilità di utilizzare la trazione nell'osteocondrosi nei circoli medici rimane una questione controversa. Alcuni dicono che questo è un metodo efficace per sbarazzarsi delle manifestazioni neurologiche dell'osteocondrosi e dei dischi "put" in atto. Altri sostengono che quando viene applicato, le condizioni peggiorano significativamente.

Metodo di terapia di trazione prescritto per varie malattie della colonna vertebrale. Può essere usato asciutto orizzontale, verticale o trazione subacquea. Indipendentemente dal metodo scelto durante la procedura, lo spasmo muscolare viene superato, le deformità e lo spostamento delle vertebre vengono eliminate.

Per la procedura in ospedale, la sezione selezionata della colonna vertebrale è fissata da dispositivi speciali, vengono impostati gli angoli di inclinazione necessari (il loro valore è determinato a seconda che sia richiesta un'estensione simmetrica o asimmetrica), determinare i parametri della procedura.

Per allungare la colonna vertebrale utilizzando un tavolo speciale con dispositivi.

La procedura di stretching professionale ti consente di:

• sbarazzarsi di blocchi funzionali tra le vertebre;
• aumentare l'altezza dei dischi intervertebrali;
• eliminare il serraggio delle radici nervose;
• ridurre la pressione all'interno del disco intervertebrale.

Questo effetto contribuisce al fatto che in presenza di protuberanza, un'ernia, la porzione sporgente del disco può entrare in posizione. Il suo cibo riprenderà. Ma molti medici parlano dell'irricevibilità dell'uso della trazione per l'ernia intervertebrale.

A seconda delle prove, possono estrarre il cervicale, il torace, la colonna lombare o l'intera colonna vertebrale. Assegna la procedura dopo un sondaggio completo.

Indicazioni per l'uso della trazione spinale

Le opinioni di specialisti coinvolti nel trattamento del sistema muscolo-scheletrico, riguardo all'elenco delle indicazioni per l'uso dell'estratto della colonna vertebrale, divergono. Alcuni medici ritengono che la trazione migliori le condizioni dei pazienti in quasi tutte le malattie, altri affermano che è vietato estrarre dischi intervertebrali in processi degenerativi distrofici.

Senza restrizioni è autorizzato a utilizzare un estratto in questi casi:

• dopo le fratture durante il periodo di riabilitazione;
• spostamento delle vertebre;
• instabilità delle vertebre (nelle fasi iniziali della malattia, purché siano fissate dopo la fine della procedura);
• scoliosi (prescrivere procedure subacquee).

Il più delle volte, la trazione spinale viene utilizzata nella curvatura spinale.

Può assegnare cappucci ai pazienti nei quali:

Ma è impossibile nominare un estratto e andare alle procedure nei centri medici privati ​​senza condurre un esame completo completo. In alcuni casi, la trazione è controindicata.

Molti medici consigliano di fare esercizi terapeutici in cui la colonna vertebrale viene allungata sotto il peso del proprio corpo senza l'uso di dispositivi aggiuntivi. Questo metodo è considerato meno efficace, ma con osteocondrosi e altre alterazioni degenerative non danneggia.

Controindicazioni

Non tutti i pazienti che si lamentano del mal di schiena sono autorizzati a prendere trazione.

Non assegnarlo a persone che hanno:

• malattia mentale;
• lesioni infettive della colonna vertebrale;
• malattie infiammatorie del midollo spinale, le sue membrane;
• sono previsti interventi operativi;
• elementi strutturali danneggiati della colonna vertebrale;
• violazione del funzionamento del sistema di coagulazione del sangue;
• gravidanza per più di 2 mesi;
• violazione del rifornimento di sangue alla colonna vertebrale;
• condizione seria generale;
• età senile e infantile.

Dato l'ampio elenco di controindicazioni, prima di applicare un tale metodo fisioterapico, è necessario sottoporsi ad un esame completo.

Danno e benefici del metodo

La trazione è un metodo efficace ad azione rapida per normalizzare le condizioni del paziente in molte patologie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Si raccomanda di eliminare:

• spasmo muscolare;
• spostamenti del disco;
• deformità spinali;
• stagnazione;
• sensazioni di dolore.

I benefici della trazione sono eccezionali. La procedura consente di allungare la colonna vertebrale, dimenticare il dolore e normalizzare la circolazione sanguigna.

Tenendo conto del fatto che i muscoli e i muscoli sono tesi parallelamente alla colonna vertebrale, i pazienti devono, dopo aver completato il corso delle procedure, impegnarsi nel rafforzamento del sistema muscolare. I medici prescrivono complessi di terapia fisica che stimolano il lavoro dei muscoli.

L'uso indipendente della cappa è controindicato. Infatti, dopo aver allungato la colonna vertebrale sullo sfondo di un corsetto muscolare immaturo, aumenta la probabilità di spostamento delle vertebre. Alcuni medici consigliano di evitare questo metodo di trattamento per l'osteocondrosi. In effetti, lo stiramento dell'anello fibroso del disco intervertebrale può portare alla comparsa di crepe su di esso, di conseguenza la condizione sarà aggravata.

Nell'osteocondrosi, la trazione spinale può portare alla rottura dell'anello del disco fibroso e alla comparsa di ernia spinale.

Durante la procedura, la microcircolazione nelle aree problematiche migliora, nelle radici diminuisce la gravità dell'edema, aumenta la quantità di spazio. Ma tale azione viene osservata solo durante lo stretching. Dopo il completamento della procedura, i segmenti tornano alla loro posizione abituale. Questo è accompagnato da un trauma aggiuntivo dell'anello fibroso.

Video: "Quando la trazione spinale è pericolosa?"

Trazione spinale: tipi e loro utilizzo

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La trazione spinale è chiamata trazione. Questa procedura consente di ripristinare gli spazi fisiologici tra i corpi vertebrali. Questo, a sua volta, è necessario affinché l'anello fibroso del disco intervertebrale riceva l'opportunità e lo spazio libero per il raddrizzamento naturale.

Per comprendere l'utilità dell'estensione della trazione della colonna vertebrale, è necessario approfondire un po 'la patogenesi (meccanismo) dello sviluppo dell'osteocondrosi e la protrusione e l'ernia del disco intervertebrale che lo accompagna. Tutto inizia con un episodio di tensione statica primaria nel tessuto muscolare che circonda la colonna vertebrale. Ciò comporta uno spasmo di piccoli vasi sanguigni. Lo scambio diffuso tra i muscoli e i tessuti cartilaginei del disco intervertebrale è disturbato. L'anello fibroso perde parzialmente fluido e diminuisce in altezza. In questa condizione, si verifica dolore muscolare. Se si risponde immediatamente al segnale di pericolo dal corpo e si fa un massaggio di un'area in tensione statica o si visita un osteopata, allora tutto ritorna al suo posto. Sfortunatamente, nella maggior parte dei casi il paziente non presta attenzione al dolore muscolare. Bene, battilo e fermati. No, non si fermerà.

Il fatto è che la stabilità della posizione dei corpi vertebrali è fissata da due legamenti longitudinali lunghi: anteriore e posteriore. Reagiscono a qualsiasi tipo di problema. Il dolore muscolare è un segnale per un aumento della tensione. Di conseguenza, accade quanto segue:

• il disco intervertebrale perse fluido e diminuì in altezza fino a quando lo spasmo capillare fu eliminato e l'anello fibroso non riuscì a ricostituire le sue riserve;
• il dolore muscolare provoca infiammazione e gonfiore;
• in risposta a ciò, i legamenti longitudinali fissano una nuova posizione dei corpi vertebrali, tra i quali il disco ha sofferto di disidratazione;
• poche ore dopo, la nuova posizione dei corpi vertebrali è fissa;
• il dolore passa, il flusso sanguigno muscolare viene ripristinato;
• Ma per assorbire una quantità sufficiente di liquido a seguito di uno scambio diffuso, l'anello fibroso del disco intervertebrale non può più essere perché non c'è abbastanza spazio per raddrizzarlo.

L'allungamento della trazione della colonna vertebrale in questo stato consente di prevenire completamente lo sviluppo di osteocondrosi con ulteriore distruzione del disco intervertebrale. la procedura aiuta anche efficacemente con protrusioni ed ernie discali. Ma può essere eseguito solo sotto la supervisione di un medico esperto. Non è consigliabile cercare di provare ad allungare la colonna vertebrale. È pieno di ferite e numerose complicazioni.

Questo articolo discute in dettaglio le indicazioni e le controindicazioni per la trazione spinale, queste informazioni vi permetteranno di capire come la trazione può essere applicata nel trattamento di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico.

Come è la procedura di stretching spinale?

Per iniziare, considera come viene eseguita la procedura di stretching della colonna vertebrale utilizzando vari tipi di effetti. Ulteriori informazioni su di loro possono essere trovate più avanti nell'articolo, ma per ora - principi generali e sicurezza.

Il principio generale di allungare la colonna vertebrale è quello di garantire il massimo rilassamento della muscolatura della schiena. Quindi è necessario migliorare l'elasticità dei legamenti longitudinali lunghi. Per fare questo, è più efficace usare le tecniche di osteopatia e riflessologia. Con l'aiuto del massaggio, è possibile ottenere un rilassamento parziale dei muscoli della schiena. La corretta preparazione per la procedura è la chiave del successo. Se la struttura muscolare della colonna vertebrale manterrà il suo tono, nessuna estensione non funzionerà. Inoltre, in questa condizione, puoi solo aggravare le condizioni del paziente. Il dolore aumenta, il carico sulle fibre muscolari aumenta, il processo di gonfiore accelera a seguito della reazione infiammatoria.

Dopo la fase preparatoria, che comprende un esame da parte di un medico, il rilassamento e il massaggio, il paziente viene posto su un tavolo o un apparecchio speciale. La parte superiore del corpo e la testa sono fissati saldamente. La posizione cambia da orizzontale a verticale con una pendenza. Diversi tipi di carico possono essere sospesi alle gambe o possono essere influenzati dall'hardware.

La durata di una procedura può durare da 30 a 40 minuti. Con una preparazione adeguata, il paziente non deve provare dolore. Dopo la procedura richiede un riposo completo per 1,5 - 2 ore. Nessuna attività fisica con sollevamento durante l'intero periodo di trattamento non dovrebbe essere fornita.

Nel corso del trattamento possono essere assegnate 10 - 15 procedure. Tra loro dovrebbero esserci intervalli di 24 - 72 ore. Più precisamente, la regolarità dell'estensione della trazione della colonna vertebrale è determinata dal medico curante, in base alle condizioni del paziente e alla gravità del danno al tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali.

Tipi di trazione spinale: orizzontale, verticale o hardware

Iniziare a considerare i tipi di trazione della colonna vertebrale dovrebbe essere con la divisione dell'acqua e asciutto. Le acque acquose sono trattenute nella maggior parte del liquido e non è necessariamente acqua. A seconda del tipo di malattia, il radon e la trementina possono essere eseguiti contemporaneamente con fosfati e bagni di fango. Il più spesso, una tale procedura è presentata ai servizi di pazienti a sanatorio con specializzazione nel trattamento di malattie del sistema musculoskeletal. Per un'estensione dell'acqua, è necessario un grande bagno o una piscina, in cui il paziente è posto su un supporto speciale.

Dopo aver fissato la testa e la parte superiore del tronco, la struttura portante ruota in una posizione verticale con un angolo di inclinazione e vi è una pressione sulla parte inferiore del corpo. Nello spessore del fluido è completo il rilassamento dei legamenti e dei muscoli della colonna vertebrale. La procedura ha un grado molto alto di efficienza.

Allungamento a secco non meno utile È diviso nei seguenti tipi:

1. allungamento orizzontale della colonna vertebrale - il paziente è sdraiato sullo stomaco o sulla schiena, lo stretching viene eseguito utilizzando meccanismi speciali;
2. allungamento verticale della colonna vertebrale - fissando il tronco e la testa, girando la struttura in modo che il paziente sia sospeso e lo stretching sia eseguito sotto il peso del proprio corpo;
3. la trazione spinale dell'hardware è un carico rigorosamente dosato, controllato da sensori, è il modo più sicuro ed efficace per trattare l'osteocondrosi, la scoliosi, l'instabilità dei corpi vertebrali, ecc.

La scelta del tipo e del metodo di estensione della trazione della colonna vertebrale dipende sempre dalle condizioni del paziente, dal grado di abbandono della malattia e dal percorso individuale della terapia sviluppato. Puoi iscriverti alla nostra clinica di terapia manuale per la prima consulenza gratuita. Un medico esperto condurrà un esame e prescriverà la forma più efficace di estensione della trazione della colonna vertebrale. Con il giusto corso di queste procedure, il dolore è completamente eliminato anche nei casi più avanzati di osteocondrosi in 2-3 sessioni.

Indicazioni per il trattamento della trazione spinale (osteocondrosi, protrusione ed ernia)

Il trattamento di trazione spinale è attualmente diffuso sia nelle cliniche ordinarie che nei sanatori specializzati. ma la procedura più sicura è quella di eseguire queste procedure in cliniche di terapia manuale. È in loro che il paziente ha l'opportunità di eliminare completamente il dolore e il disagio durante la procedura e ottenere il massimo effetto positivo. Il fatto è che per un'estensione della trazione di successo della colonna vertebrale, è necessaria una preparazione preliminare speciale. Solo un esperto terapeuta manuale può fare in modo che i legamenti longitudinali della colonna vertebrale, che possono sopportare carichi fisici fino a 500 kg, permettano di aumentare gli intervalli tra i corpi vertebrali.

Le indicazioni per l'allungamento spinale possono essere le seguenti:

• osteocondrosi in qualsiasi stadio di alterazioni degenerative nella cartilagine dei dischi intervertebrali;
• protrusione fibrosa degli anelli con alterazioni patologiche associate sotto forma di depositi di sale;
• disco intervertebrale erniato con diversa localizzazione e dimensione;
• scoliosi e altri tipi di curvatura spinale;
• disturbi posturali (compresi i bambini);
• spondilosi, spondilolistesi, artrosi uncardtebrale, ecc.

Nell'osteocondrosi, la trazione spinale aiuta ad arrestare la tensione statica della struttura muscolare della schiena, accelera il processo di riempimento del fluido perso con un anello fibroso. Un corretto allungamento della colonna vertebrale durante la protrusione consente di restituire la forma originale del disco e alleviare completamente il paziente dal dolore radicolare e dai sintomi neurologici associati al processo di pizzicamento della fibra nervosa. È necessario utilizzare la trazione spinale con l'ernia con cautela, soprattutto se il paziente ha una sindrome da dolore grave. richiede un monitoraggio costante del paziente.

Controindicazioni per l'allungamento spinale

Oltre alle prove, ci sono controindicazioni per allungare la colonna vertebrale in qualsiasi modo. E questi fattori dovrebbero essere considerati prima dell'inizio della terapia. Un elenco completo di controindicazioni non può essere pubblicato, poiché esiste una combinazione di fattori di rischio, casi individuali, ecc. Solo il medico curante dovrebbe decidere in merito alla sicurezza e alla convenienza della nomina della trazione spinale, tenendo conto di tutte le circostanze esistenti e della storia aggravante delle malattie.

Controindicazioni comuni per l'estensione della trazione della colonna vertebrale sono le seguenti:

• pressione sanguigna elevata (finché lo stato non si normalizza);
• malattie infiammatorie e infettive accompagnate da ipertermia;
• processi tumorali e lesioni tubercolari nell'osso e tessuto cartilagineo della colonna vertebrale;
• diabete scompensato;
• ernia spinale sequestrata;
• in sovrappeso;
• patologie vascolari;
• malattia mentale accompagnata da allucinazioni e psicosi.

Trattamento dell'ernia da trazione della colonna vertebrale cervicale e vertebrale

Un trattamento efficace e sicuro dell'ernia spinale con trazione è possibile solo in una clinica specializzata. Abbiamo tutta l'attrezzatura necessaria che ci consente non solo di avere un effetto terapeutico, ma anche di monitorare con successo le condizioni del paziente durante la procedura. Questa è una garanzia di sicurezza e un alto grado di efficienza.

La trazione del rachide cervicale con difetti erniari dei dischi intervertebrali viene effettuata utilizzando apparecchiature aggiuntive. Prima della procedura, il paziente deve essere esaminato. Questo impatto permette letteralmente durante le prime due sessioni di interrompere completamente ogni disagio. Dolore e vertigini, uno stato di sonnolenza e depressione. L'innervazione degli arti superiori viene ripristinata.

Per eseguire la trazione della colonna lombare è possibile solo dopo una preparazione seria. Un massaggio rilassante è fatto. Con l'aiuto dell'osteopatia, l'eccesso di stress viene rimosso dall'apparato legamentoso della colonna vertebrale. Se la trazione spinale con ernia della colonna lombare viene eseguita in conformità con tutte le raccomandazioni del medico, allora l'effetto si fa sentire dopo la seconda procedura. i pazienti notano una completa assenza di dolore, il ripristino della normale forza muscolare negli arti inferiori, l'eliminazione del torpore, ecc.

Se sei preoccupato per il dolore alla colonna cervicale, toracica o lombare, e vuoi liberarti rapidamente, in modo efficace e completamente sicuro, iscriviti per una consulenza iniziale gratuita con la nostra clinica di terapia manuale. Dopo l'esame, il medico diagnosticherà e raccomanderà la migliore opzione di trattamento.

trazione

La trazione o terapia di trazione è un'estensione liscia della colonna vertebrale utilizzando una tecnologia moderna appositamente sviluppata. E ora la terapia di trazione è uno dei principali metodi di trattamento non chirurgico per un singolo programma le malattie più "popolari" della colonna vertebrale, come ernia intervertebrale, osteocondrosi, spondilosi, etc.

Cosa può fare la trazione? La cosa principale - agisce sulle cause del dolore e delle malattie stesse - allevia la tensione dei muscoli della schiena, rimette a posto le vertebre spostate, elimina la compressione dei nervi.

Quali malattie possono essere curate con la terapia di trazione?

Quindi, la cosa più importante - sotto quali malattie viene utilizzata questa tecnica? Se trovi la tua malattia in questa lista, allora sicuramente uno dei metodi più moderni del suo trattamento è la trazione:

• Curvatura della colonna vertebrale (scoliosi 1-2 gradi, cifosi);
• Dischi intervertebrali erniati;
• dorsalgia;
• osteocondrosi;
• Lumbodinia cronica;
• Sindrome radicolare;
• spondilosi;
• Sporgenza del disco.

Naturalmente, questo non è un elenco completo di malattie per le quali viene utilizzata la trazione. Questa tecnica può essere prescritta dal medico curante del centro medico per altri problemi alla schiena.

Benefici e caratteristiche della trazione

E 'molto importante che la trazione prescritto e condotta solo da un medico esperto del centro medico, che in ogni caso è selezionato singolarmente tecnica di trattamento sulla base di caratteristiche anatomiche e biomeccaniche della struttura della colonna vertebrale del paziente.

Il vantaggio indiscusso è che la terapia di trazione è vicina ai suoi effetti sull'osteopatia e sulla terapia manuale, che sono stati usati per trattare la colonna vertebrale per molti decenni. Tutti i protocolli di trattamento dei singoli pazienti sono memorizzati su una speciale scheda elettronica, quindi ogni trattamento viene eseguito in fasi e secondo un programma individuale.

Già all'inizio della prima procedura, il dolore radicolare scompare in molti pazienti. Inoltre, la trazione riduce la pressione dell'ernia sui nervi spinali. Aiuta sempre a liberarsi dal dolore lombare e cervicale.

L'effetto della trazione può ridurre significativamente o curare completamente molte comuni malattie della colonna vertebrale.

Come funziona la terapia di trazione?

Uno dei metodi più moderni è l'utilizzo del più recente sistema di decompressione Triton DTS, che consente di eseguire la trazione utilizzando un metodo controllato e verificato con precisione. Un centro medico specialista che usa questo sistema fa quanto segue:

• Esegue lo scarico spinale aumentando la distanza tra i corpi vertebrali;
• Riduce la tensione muscolare patologica;
• Riduce la pressione intradiscale e riduce la protrusione;
• Aumenta la dimensione verticale del forame intervertebrale;
• Fornisce la decompressione della radice del nervo e riduce la sua lesione;
• Riduce ed elimina il dolore causato da nervi pizzicati;
• Elimina la sublussazione nelle articolazioni intervertebrali;
• Cura l'ernia intervertebrale;
• Rafforza e sviluppa piccoli muscoli e legamenti inaccessibili attorno alla colonna vertebrale, che aiuta a rafforzare i muscoli della schiena;
• Migliora la circolazione sanguigna nei vasi spinali;
• Raddrizza la curvatura spinale (cifosi, scoliosi).

Tutti questi effetti sono prodotti dalla trazione, che consente di alleviare il dolore e curare anche le più complesse malattie della colonna vertebrale.

Controindicazioni per la trazione

Nonostante il fatto che lo stretching spinale sia una tecnica universale e consente di curare molte malattie, ci sono una serie di controindicazioni che devono essere seguite:

• l'osteoporosi;
• Stadio di ipertensione 2-3 nel periodo di scompenso;
• la gravidanza;
• Ernia sequestrata;
• Malattie infettive o purulente della colonna vertebrale (osteomielite, spondilite purulenta, tubercolosi della colonna vertebrale);
• Età oltre 70 anni.

È importante notare che la trazione moderna combina le ultime scoperte di anatomia, neurofisiologia, neurologia e altre aree e viene utilizzata nel complesso trattamento delle malattie degli organi interni, respiratori, vascolari, digestivi, endocrini e del sistema nervoso. Le nuove tecniche stanno diventando più delicate e "morbide", che consente di ridurre la quantità di controindicazioni e complicanze.

La terapia di trazione è un approccio veramente moderno e professionale al trattamento della colonna vertebrale!

10 controindicazioni per la trazione spinale. Buono o cattivo?

Patologie spinali possono verificarsi in una persona di qualsiasi età. Puoi superarli in diversi modi. Uno di questi è lo stiramento della colonna vertebrale, che ha ripetutamente dimostrato la sua efficacia nella pratica. Oggi, la trazione spinale consente il trattamento di varie malattie e della sua parte articolare.

La necessità di trazione

Un numero enorme di persone che hanno problemi con la colonna vertebrale, sono interessati a ciò che un cappuccio. Questa tecnica è stata inventata per trattare e prevenire le malattie della colonna vertebrale (dalla radicolite ai dischi intervertebrali erniati).

L'essenza della procedura è quella di utilizzare le voglie per un breve o lungo periodo di tempo, che elimina spasmi muscolari, dislocazione vertebrale e problemi di postura. La trazione della colonna vertebrale a casa, così come in istituzioni specializzate, ti permette di allungarlo in un certo posto, mantenendo il risultato raggiunto.

Tipi di trazione

• lo snorkeling;
• asciutto.

Anche la trazione è divisa in orizzontale e verticale. L'essenza di ogni metodo è di eliminare lo spasmo muscolare e lo spostamento delle vertebre. Il corso del trattamento dura da una a due settimane. Durante il periodo di trattamento, la persona indossa un corsetto appositamente progettato. Quale metodo è meglio utilizzato per il trattamento della patologia, il medico sceglie, dato lo stato del corpo, in modo da non danneggiarlo.

Trazione della colonna vertebrale sott'acqua

Lo stretching sott'acqua della colonna vertebrale è una combinazione del suo allungamento e dell'impatto fisico sul corpo umano dell'acqua. Si svolge in bagno con acqua fresca o minerale, riscaldata ad una temperatura di trentasette gradi. Allungare la spina dorsale in acqua è la procedura più delicata. Trovando il corpo del paziente nell'acqua, è in grado di eseguire esercizi impossibili per lui a terra. Per coloro che sono in sovrappeso, il modo di stretching subacqueo si adatta perfettamente.

Essendo in acqua, il paziente rilassa i muscoli, diminuisce il tono muscolare, in modo che i buchi tra le vertebre diventino più grandi e aumenta anche la distanza tra loro. Dopo la prima procedura, le sensazioni dolorose scompaiono, il vasospasmo viene fermato, si stabilisce un flusso sanguigno completo.

Se un intervento chirurgico è stato precedentemente eseguito per rimuovere un'ernia intervertebrale, che ha portato alla comparsa di deformità spinale e aderenze cicatriziali, è vietato condurre la trazione subacquea.

• malattie renali e epatiche disponibili;
• disfunzione della cistifellea;
• la presenza di malattie del sistema cardiovascolare.

Trazione della colonna vertebrale asciutta

Lo stiramento a secco della colonna vertebrale viene effettuato sotto l'azione del proprio peso. Il paziente si sdraia su una pendenza, usando la ponderazione per un carico aggiuntivo. La tecnica deve essere eseguita sotto la supervisione di specialisti in modo che l'allungamento dei muscoli della schiena, delle articolazioni e della colonna vertebrale non avvenga con troppa forza. La procedura viene eseguita su tavole verticali e orizzontali con nervature convesse, che sono distribuite su tutta la colonna vertebrale e iniziano a tendere. Allo stesso tempo, il paziente praticamente non sente l'azione della forza di spinta.

Un cappuccio asciutto può dare una trazione della colonna vertebrale per un centimetro in mezz'ora, e se è una persona che soffre di scoliosi, anche per quattro. La tecnica è semplice ma efficace. Perché l'effetto sia corretto, dopo la procedura, è necessario eseguire esercizi e massaggi. La tecnica è considerata sicura ed efficace, quindi i medici la usano spesso per il trattamento delle patologie spinali e per la loro prevenzione.

Trazione vertebrale verticale

Il cappuccio per la colonna vertebrale può essere tenuto in posizione verticale. Può essere sia sott'acqua che secco. La cappa verticale subacquea viene effettuata in piscine con una profondità di due o due metri e mezzo. Una persona è fissata con cinghie a un rack, dopo di che è immerso in acqua fino al collo. A volte pesi sono attaccati alle gambe per creare un carico aggiuntivo sulle vertebre.

Nel processo di esecuzione di un carico verticale secco, lo spasmo muscolare diminuisce, il dolore viene alleviato, la pressione nei dischi tra le vertebre si normalizza, le ernie scompaiono. L'estensione della distanza tra la parte articolare e le vertebre avviene in modo uniforme. La terapia viene eseguita utilizzando un loop Glisson.

Regole della procedura

Le regole per eseguire la procedura vengono prima discusse con il medico, dopo di che è possibile procedere alla preparazione preliminare. Quando viene eseguita la trazione spinale, i muscoli nella parte posteriore devono essere completamente rilassati. Ciò contribuirà all'accoglienza di un bagno caldo, dopo di che una persona fa un automassaggio della schiena, o usa un massaggiatore con una pista a rulli per questo.

Esercizi per allungare la colonna vertebrale vengono eseguiti su una superficie dura dotata di cinghie speciali.

• Tutti gli esercizi sono eseguiti lentamente, senza movimenti improvvisi, salti, sobbalzi.
• Non puoi iniziare una lezione, se i muscoli spinali non sono stati precedentemente riscaldati.
• Le lezioni si tengono ogni giorno, iniziando con brevi allenamenti, aumentando gradualmente la loro durata.
• Saltare un allenamento, non provare il giorno successivo a fare un doppio tasso. Ciò non farà che peggiorare l'immagine complessiva.
• Se c'è disagio o dolore, dovresti immediatamente annullare la lezione. Durante la settimana, i muscoli dovrebbero riposare, rilassarsi, quindi cerca di proteggerti da qualsiasi sforzo fisico.

Allungando la colonna vertebrale a casa

Il trattamento di trazione della colonna vertebrale può essere effettuato a casa. Esercizi appositamente progettati che una persona eseguirà regolarmente possono allungare la colonna vertebrale e ottenere i risultati desiderati.

Per l'allenamento, è possibile utilizzare simulatori speciali o fare esercizi ginnici mirati alla colonna vertebrale, dove la patologia è localizzata direttamente. Tutte le lezioni programmate devono essere discusse con uno specialista in anticipo in modo da non complicare ulteriormente la situazione.

Barra orizzontale

Ogni persona può impiccarsi una barra orizzontale, che contribuirà ad allungare la colonna vertebrale. Durante il giorno sarà sufficiente fare due approcci in modo che il risultato diventi presto evidente e conservato per lungo tempo.

• Vis è l'esercizio più semplice, ma efficace per allungare la colonna vertebrale. I principianti possono semplicemente appendere al bar e ondeggiare lentamente. Nel tempo, questi movimenti dovrebbero imitare i passaggi ed essere completati dai giri del corpo. È vietato saltare bruscamente dalla barra trasversale, specialmente se è montato troppo in alto. Se una persona soffre di osteocondrosi, non c'è bisogno di oscillare. Sarà sufficiente solo per incrociare le gambe e appendere la quantità massima di tempo.
• Area. Appeso alla barra orizzontale, una persona ha bisogno di alzare le gambe con un angolo di novanta gradi, e poi abbassarle lentamente. I principianti sono autorizzati a eseguire prima l'esercizio con le gambe piegate. A poco a poco, il numero di approcci aumenta.
• Pull up. I principianti hanno bisogno di una sedia e di una barra orizzontale che non appenda troppo in alto. Essendo fidanzati, è impossibile fare movimenti bruschi e a scatti. Assicurati di controllare la respirazione. Quando si eseguono pull-up, è importante che i gomiti siano paralleli tra loro.

Simulatore Evminova

Questo simulatore è una tavola con una barra fissa nella parte superiore, che aiuta ad allungare la colonna vertebrale a casa. Attaccare la sua parte superiore al gancio a muro. Il paziente, afferrando la traversa, esegue esercizi ginnici. Il complesso delle occupazioni viene selezionato da uno specialista, tenendo conto della posizione della patologia. Il metodo è considerato traumatico, pertanto la formazione iniziale deve essere eseguita al meglio sotto controllo medico.

Ciclo di gloria

Questo simulatore a casa allunga le vertebre cervicali. La persona si siede su una sedia, che fissa da un tessuto fissa un mento, una nuca. Il loop stesso è fissato al blocco e l'agente di ponderazione è sospeso alla sua estremità. Simulatore migliorato - gomma, con cordino elastico e mancanza di un blocco.

Esercizi per la trazione spinale

Una serie di esercizi progettati per essere eseguiti a casa aiuta a rendere i legamenti e i muscoli della schiena più elastici e forti. Puoi farlo non solo per raggiungere obiettivi terapeutici, ma anche per eliminare i sintomi dell'osteocondrosi. Molte persone che fanno esercizi preferiscono la prevenzione delle malattie.

Spesso nel processo di formazione utilizzando simulatori. È molto importante che la prima formazione si svolgesse sotto la supervisione di uno specialista per proteggersi da possibili complicazioni e rischi.

• subito dopo il risveglio, sdraiati sullo stomaco e abbassare le braccia a livello dello sterno. Affidandosi alle mani, una persona si alza e si allunga il più possibile, in modo che non sorgano sensazioni dolorose. Ci sarà la sensazione che ogni vertebra è a posto, raddrizzando così la colonna vertebrale. Questo esercizio è ripetuto dieci volte.
• Per rimuovere la tensione della colonna vertebrale e allungarla, devi piegare le ginocchia e provare a toccarle con la testa.
• Posizione di partenza - sdraiato sulla schiena, gambe dritte unite tra loro. È necessario girare alternativamente il busto a sinistra e a destra in modo che l'ode tocchi l'altro. Su ogni lato esegui cinque approcci.
• La posizione iniziale è invariata, le gambe piegate alle ginocchia alternativamente in basso a sinistra ea destra. La cosa principale è farlo il più lentamente possibile, ruotando leggermente la zona pelvica. Per ogni lato esegui cinque approcci.

Ci sono anche attività specificamente progettate per influenzare un'area specifica della colonna vertebrale. A seconda di quale reparto influisce sulla patologia, lo specialista seleziona gli esercizi più efficaci. Se c'è dolore o grave disagio in classe, dovresti interromperlo e andare a un consulto e visita medica.

Regione cervicale

La trazione della colonna cervicale deve essere effettuata, preriscaldando i muscoli e i legamenti. Ciò contribuirà a massimizzare l'efficacia della lezione.

• posizione di partenza - seduto su una sedia, le braccia lungo il corpo. È necessario fare giri lenti della testa al limite, alternativamente a destra ea sinistra. C'è un'opzione più leggera per i principianti, che riduce l'ampiezza dei turni. Grazie alla regolare esecuzione di questo esercizio, la regione cervicale diventerà più mobile.
• La posizione di partenza è invariata. È necessario abbassare la testa, provando a premere il più possibile allo sterno. Se possibile, cerca di raggiungere le fossette del mento sul petto. L'esercizio contribuisce allo stiramento delle vertebre del collo, allungando i muscoli compressi e migliorando la flessibilità della parte superiore della schiena.
• Avendo seduto su una sedia, avendo le mani abbassate lungo un tronco, è necessario gettare indietro una testa indietro, avendo coinvolto un mento. Pertanto, è possibile raggiungere lo stiramento della colonna vertebrale, così come l'eliminazione del dolore, disturbando la regione cervicale.

Dipartimento di Thoracic

La terapia di trazione della colonna vertebrale toracica può essere eseguita anche da una persona a casa. È molto importante che il complesso di esercizi venga scelto insieme al medico, tenendo conto di tutte le caratteristiche della malattia.

• seduto su una sedia, è necessario premere forte sulla regione pelvica. La persona si esibisce alternativamente piegandosi a destra e sinistra, mettendo le mani su entrambi i lati parallelamente al pavimento e facendo in modo che non si muovano durante la sessione.
• È necessario unire le mani nella serratura vicino all'area occipitale Mantenendo la posizione, il corpo dovrebbe essere girato a sinistra ea destra, fissando su ogni giro perfetto per circa quindici secondi. La rotazione dovrebbe essere il più forte possibile, sentendo i muscoli della colonna toracica allungarsi.

Colonna vertebrale lombare

Il lombo è la parte della colonna vertebrale, che rappresenta il carico massimo, quindi è estremamente importante impegnarsi nel suo allungamento:

• su una tavola inclinata con fermi per le spalle, questo è un esercizio per la schiena. Lo stiramento e il rafforzamento della sezione lombare su tali simulatori viene spesso eseguito in armadi ortopedici, sotto il controllo di specialisti. Tuttavia, è possibile condurre lezioni a casa. Devi sdraiarti sulla scacchiera, mettere le mani nelle cinghie fino alle ascelle, rilassarti il ​​più possibile e restare così per quindici minuti.
• Posizione di partenza - sdraiati a pancia in su, spalle e corpo inferiore pendono dalla superficie (la sua altezza dovrebbe essere di circa mezzo metro). Il peso corporeo deve essere equamente distribuito nelle ginocchia, nei gomiti e nella parte bassa della schiena. Questa posizione è raccomandata per contenere dieci minuti.

• La posizione iniziale è sdraiata su un lato. Quale altezza dovrebbe essere la tavola di supporto, ogni persona si adatta individualmente. Un cuscino è posto sotto il lato della regione lombare, la parte superiore del corpo viene leggermente spostata all'indietro e la parte inferiore viene spostata in avanti verso lo stomaco. Quindi devi essere dai cinque ai dieci minuti, per quanto questa posizione sarà comoda.
• Sdraiato sulla schiena, devi tirare lentamente i calzini e il mento al petto. Ciò contribuisce allo stiramento della colonna vertebrale nella regione lombare.
• Lezioni di nuoto molto utili. Alle vertebre situate nella posizione corretta, si consiglia di nuotare un gattonare. Coloro che preferiscono nuotare con una rana, è meglio cambiare lo stile per ridurre la tensione dal collo, così come il lombare.

Indicazioni per lo scarico

Lo stretching della colonna vertebrale a casa può avere alcune indicazioni e controindicazioni.

• osteocondrosi - alterazioni patologiche dei tessuti delle articolazioni, cartilagine che interessa i dischi intervertebrali.
• Cifosi - curvatura della colonna vertebrale nella parte superiore, a seguito della quale appare una gobba in una persona.
• Scoliosi - curvatura laterale della colonna vertebrale, in cui i corpi vertebrali si sono spostati.
• Lordosi - errata curvatura spinale, in cui il suo rigonfiamento è diretto in avanti.
• La radicolite è una patologia delle radici spinali.
• Sindrome radicolare - una malattia che appare a causa della compressione dei nervi spinali. Spesso accompagna altre patologie spinali.
• Ernia.
• Sindrome spinale o sindrome del dolore.

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Video - trazione spinale in modo indipendente

Controindicazioni

La trazione secca e subacquea della colonna vertebrale è controindicata, pertanto non sono adatte per tutti i pazienti.

• con maggiore fragilità delle ossa, provocata da disturbi strutturali e violazione della densità ossea.
• Se il flusso sanguigno nel midollo spinale è rotto.
• Quando l'instabilità vertebrale è una patologia che provoca l'incapacità delle vertebre di essere mantenute nella loro posizione fisiologica.
• Se il paziente ha malattie di natura oncologica, così come un tumore del midollo spinale o della colonna vertebrale.
• Quando il corpo passa il processo infiammatorio.
• Con una frattura della colonna vertebrale, o esacerbazione delle sue patologie, la tubercolosi.
• Se una persona ha calcoli renali.
• Con patologie del sistema cardiovascolare.
• Dopo una recente laminectomia, una procedura chirurgica in cui viene aperto il canale spinale.
• Pazienti di età superiore ai sessant'anni e più pesanti di cento chilogrammi.

Nel processo di allungamento della colonna vertebrale, la pressione dei dischi intervertebrali viene alleviata, quindi sono completamente rilassati e ripristinati. Nei casi avanzati della malattia, non è consigliabile esercitarsi a casa per ridurre al minimo il rischio di danni alla salute. Tutti gli esercizi devono essere eseguiti sotto lo stretto controllo di uno specialista, in modo che l'effetto di essi sia il più efficace possibile.

Per salvare il risultato ottenuto, è necessario indossare un corsetto speciale che corregge la colonna vertebrale, oltre a eseguire regolarmente una serie di esercizi di supporto. È meglio impegnarsi nella prevenzione delle patologie piuttosto che affrontare i loro sintomi dolorosi e le loro conseguenze.