Qualunque sia la causa del mal di schiena, è impossibile determinarlo da soli. Se la tua schiena non dà riposo, sia di giorno che di notte, è meglio contattare prontamente uno specialista che ti dirà la tattica del trattamento.

Per il dolore lombare, il medico raccomanderà

• Riposo 2-5 giorni. Di norma, stiamo parlando del riposo a letto su una solida superficie piana.
• Indossare una benda speciale se necessario.
• Assumi antidolorifici e farmaci infiammatori - farmaci antinfiammatori non steroidei. Il ketoprofene più efficace, il diclofenac. ibuprofene e altri. Sono prodotti in compresse, soluzioni iniettabili e sotto forma di unguenti.
• Lo specialista può prescrivere rilassanti muscolari per alleviare lo spasmo muscolare, nonché diuretici e farmaci vascolari, per ridurre il gonfiore della radice nervosa e migliorare la circolazione del sangue nella zona interessata. Recentemente, i rimedi a doppio effetto sono apparsi a disposizione dei medici - antidolorifici e rilassanti muscolari (muscoli rilassanti), che è molto importante nel trattamento del dolore nella patologia dell'apparato muscolo-scheletrico e nello spasmo muscolare. Questo è Katadolop (flupirtin), che ha un triplice effetto: anestetico, rilassante muscolare e neuroprotettivo (protezione delle cellule nervose dai danni). In sostanza, questo è un approccio fondamentalmente nuovo al trattamento del mal di schiena.
• Per ricorrere alla terapia locale con pomate e gel contenenti antidolorifici, componenti antinfiammatori o riscaldanti.
• Fai un corso di fisioterapia per consolidare un effetto positivo quando la tua salute migliora. Le procedure fisioterapeutiche (magnetoterapia, elettroforesi, fonoforesi), così come il massaggio e la fisioterapia, alleviano la tensione muscolare, migliorano la circolazione sanguigna e fermano il processo infiammatorio.

Vedi anche

Siamo nei social network

Quando copiamo materiali dal nostro sito e li inseriamo su altri siti, richiediamo che ogni materiale sia accompagnato da un collegamento ipertestuale attivo al nostro sito:

Come rimuovere il mal di schiena acuto

Indipendentemente scoprire cosa ha causato mal di schiena, è impossibile. Mal di schiena nella schiena, in linguaggio scientifico, lombalgia, sentita nella regione lombare, accompagnata da spasmi muscolari, patologia aggravante. I mal di schiena intollerabili acuti hanno cause diverse, che durano da un paio di minuti a diversi mesi. Il paziente si abitua alla condizione dolorosa, il dolore alla spina dorsale diventa parte della vita. Senza andare dal medico, peggiora la propria salute e riduce le possibilità di recupero.

Sindromi dolorose

Il dolore si verifica nella categoria di età di età media e matura. Stress, ipotermia, sforzo fisico corpo non preparato causa dolore, azione limitata. Il mal di schiena nella regione lombare è diviso in due categorie:

Il primo è causato da patologie spinali: atrofia dei legamenti, problemi dei tendini, dischi intervertebrali. Accompagnato da nervi pizzicati, seguito da dolore della regione lombare. L'osteocondrosi colpisce i tessuti delle ossa e della cartilagine, portando alla distrofia. La spondiloartrosi colpisce le articolazioni tra le vertebre, responsabili delle prestazioni e della flessibilità della colonna vertebrale.

La seconda categoria è dedicata alle patologie di organi, malattie infettive, tumori, lesioni, scoliosi. Comprende l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante, Reiter, la formazione delle vertebre del midollo spinale.

In caso di dolore acuto, i problemi non sono esclusi: osteomalacia, malattie metaboliche, osteoporosi.

Le vertebre fratturate avvertono dolore nella parte bassa della schiena a destra, e un'infezione nella zona lombare colpisce i dischi tra le sezioni spinali della colonna vertebrale con tubercolosi, ascesso epidurale e brucellosi. Quando le patologie da ictus palpabile dolore nella colonna sacrale.

Il dolore lombare è diviso in tre tipi: cronico, acuto e intermittente.

Dolore acuto

• Mal di schiena acuto a sinistra dietro o a destra causato dallo stiramento dei muscoli. Ci sono restrizioni dei movimenti, non c'è disagio alle gambe, zona inguinale;
• Le vertebre rotte durante l'eccessiva flessione della schiena, causando un forte dolore alla schiena. Un paziente affetto da cancro, morbo di Cushing, malattia di Paget, iperparatiroidismo, osteoporosi è soggetto a rottura delle vertebre senza pressione esterna, accompagnato da un forte dolore alla zona lombare, sinistra o destra;
• Lo spostamento dei dischi intervertebrali limita il movimento, causa dolore lombare sulla destra;
• Il dolore istantaneo può essere dovuto alla sindrome delle faccette. La patologia non influisce sul disco, ma influenzando la radice schiacciata che esce dal canale spinale, provoca sensazioni spiacevoli. La lombalgia rende difficile il movimento e limita le prestazioni;
• Un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di un ascesso epidurale. La malattia viene diagnosticata, il trattamento è tempestivo. L'infiammazione della regione toracica della colonna vertebrale ha dolore quando si preme e si tocca, irradiando verso la parte bassa della schiena;
• Con la lombalgia, la malattia delle articolazioni dell'anca, ad esempio la coxartrosi, è attribuita al mal di schiena a sinistra, glutei e arti inferiori alle ginocchia.

Dolore cronico

• L'effetto sulla colonna vertebrale risulta essere una spondilosi deformante, che aumenta il volume delle ossa, danneggia le radici spinali e restringe il canale. Debolezza delle gambe, intorpidimento, altri sintomi neurologici, dovuti al verificarsi di claudicatio intermittente;
• La spondilite anchilosante (spondiloartrosi anchilosante) del grado iniziale limita i movimenti del paziente, specialmente al mattino, riducendo l'efficienza del torace durante la respirazione. Raggi X consente di registrare i cambiamenti nelle articolazioni sacro-iliache, che ha una forza distruttiva sull'area della colonna vertebrale;
• Oncologia. Tumori, metastasi, una violazione del processo di scambio. Tumore del midollo spinale, che include meningioma, neurofibroma, lipoma;
• L'osteomielite colpisce l'osso sacro, facendo appello al dolore doloroso. Viene controllato mediante radiografia del tessuto osseo, campioni di pelle con tubercolina e l'ESR è determinato per la presenza o l'assenza di batteri tubercolari, stafilococchi e altri portatori.

Dolore intermittente

Patologie con dolore improvvisamente apparente, sentito nelle parti sinistra e destra della colonna vertebrale della regione lombare, non ostacolano i movimenti, ed è difficile determinare dove si trova la sindrome del dolore con forza non crescente. Quando viene chiesto cosa fare quando la regione lombare a volte fa male, c'è solo una risposta - cercare assistenza medica qualificata.

Malattie degli organi

I problemi degli organi dell'anca, dell'addome inferiore e superiore, sono dati al dolore in diverse aree della regione lombare. Le azioni della colonna vertebrale non sono limitate, non ci sono sintomi locali, il dolore non aumenta. Le seguenti malattie sono più comuni:

• Tipi di tumori correlati a gastrico, pancreas, colon, duodeno;
• Patologie denominate diverticolite, colite ulcerosa;
• Patologia degli organi pelvici nella fase cronica. Non dimenticare il carcinoma dell'utero o delle ovaie, l'endometriosi;
• Colica renale che si sviluppa durante i progressi del calcolo nel tessuto renale. Si sente quando esce attraverso il tratto urinario. La più forte sensazione di dolore dovuta all'allungamento delle pareti con grandi pietre;
• Nella metà maschile della popolazione, le manifestazioni sono causate da prostatite purulenta, alcune anomalie testicolari;
• La regione lombare e toracica sta vivendo dolore durante la dissezione dell'aneurisma aortico;
• Un'appendice, localizzata atipicamente, porta al dolore nella parte bassa della schiena e della schiena. Con l'infiammazione, il dolore si fa sentire a destra e alla schiena. Il paziente ha bisogno di cure mediche di emergenza.

Metodi di trattamento

Riposati a letto, riposa - un impegno di pronta guarigione. È importante evitare movimenti veloci durante il raddrizzamento, il raddrizzamento, fare tutto lentamente. Stendersi sulla superficie della massima rigidità, trasformando un materasso standard in un materasso ortopedico, usando uno scudo di cartone o un foglio di legno. Durante il viaggio in bagno, utilizzare le stampelle e una cintura speciale che stabilizza la regione lombare.

preparativi

Aumento del dolore si verifica quando la tensione dei muscoli riflessi, che colpisce l'area danneggiata. Per soffrire il dolore - per danneggiare la parte bassa della schiena, questa è una delle regole più importanti per il recupero, quindi gli antidolorifici dovrebbero essere a portata di mano.

Farmaci consigliati per alleviare il mal di schiena acuto, ma l'assunzione non dura più di 3-5 giorni:

• sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetamolo.

Se i farmaci non aiutano dopo mezz'ora o un po 'di più, la ricezione viene ripetuta. Quando il metodo non funziona, prendono mezzi forti per ottenere l'effetto, ma non più di 2-3 volte:

Per alleviare lo spasmo muscolare con un dolore acuto nella parte bassa della schiena, No-spa, un infuso di erbe, diuretico (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) viene utilizzato contro il gonfiore della colonna vertebrale pizzicata. L'alimentazione alla zona interessata aggiungerà complessi vitaminici con B12, B6, C. La preferenza è data ai minerali: fosforo, potassio, magnesio, calcio, manganese. Alleviare l'infiammazione con ibuprofene, una supposta rettale.

Sulla questione di come rimuovere il mal di schiena acuto a destra o sull'altro lato, ci sono diverse opzioni di risposta:

• Crema, che contiene ippocastano;
• Mezzi con piroxicam, butadion o voltaren;
• Farmaci - Eskuzanom, Anestezinom, preparazioni al mentolo.

Dopo tre o quattro ore, l'unguento viene strofinato, dando la preferenza a:

• finalgon;
• Un lungo, crema;
• Unguenti con veleno di serpente o api. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ci sono controindicazioni per le donne incinte, le persone che hanno problemi al fegato, ai reni, hanno il diabete. Il corso viene eseguito 5-6 giorni, usando il farmaco due o tre volte. Se viene rilevata una reazione allergica sulla pelle, inumidire il cotone con vodka, estratto alcolico, pulire il prodotto, prendere Tavegil, Claritin.

• Ti consigliamo di leggere: esercizi per rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena

massaggio

Il massaggio indipendente viene effettuato in posizione seduta, in piedi o sdraiata. Solleva il tono di tutto il corpo, migliora le prestazioni dei reni, riduce il livello del mal di schiena acuto.

• I palmi si scaldano, si uniscono, pizzicano le ginocchia, si sfregano attivamente. Sovrapposto alla regione lombare, il calore penetra nel corpo. La procedura viene ripetuta cinque volte;
• I palmi riscaldati sono applicati alla regione inferiore della schiena, i pollici sono dai lati, sono diretti verso il basso. Altri si trovano obliquamente, l'area si scalda;
• La regione lombare viene massaggiata con la punta delle dita da cima a fondo. Le dita sono posizionate perpendicolarmente alle vertebre della colonna vertebrale, spostandosi lentamente di un paio di centimetri sul lato;
• Pugni chiusi, tenere la parte posteriore dell'osso iliaco;
• La parte posteriore della mano sinistra viene applicata sul lombo, viene premuta con la mano destra, l'area della colonna vertebrale viene impastata con movimenti circolari.

Postura confortevole

I tessuti dei muscoli della schiena si rilassano se una persona si riposa sullo stomaco, sotto la quale viene posto un cuscino alto, e le sue braccia si estendono in avanti. Per riposare sulla schiena, le gambe sono flesse, i fianchi sono trasferiti su una postura verticale, mettendo i cuscini sotto l'area della gamba.

Alzando la regione superiore del corpo al livello di 45 gradi, con una schiena e un collo dritti, il rilievo arriverà immediatamente. Per la postura sul lato sotto la zona della vita racchiudere un cuscino.

Tira la parte bassa della schiena a 39 settimane di gravidanza, cosa fare?

Iniezioni di radicolite

Tira la parte bassa della schiena a 40 settimane di gravidanza, cosa fare?

Tira la parte bassa della schiena alle 8 settimane di gravidanza, cosa fare?

Lombalgia

Perché il mal di schiena appare durante l'estensione? Con questa domanda molti pazienti si rivolgono a dottori. La comparsa di dolore nella zona lombare di varia gravità durante l'estensione è un fenomeno completamente naturale.

Stavi lavando, stando in posizione semi-inclinata, o estirpando un letto da giardino con una carota alla dacia, o lavando i pavimenti mentre aspettavi gli ospiti. In una parola, hanno funzionato. E se hai lavorato per molto tempo, probabilmente sei stanco. Ma il lavoro non è stato fatto da solo. Allo stesso tempo, le vertebre, i legamenti, i muscoli hanno funzionato - il vostro intero sistema muscolo-scheletrico. Anche lui si è stancato, mantenendo il tuo corpo in una posizione semi-prono. E ora con estensione ha alcune difficoltà. Soprattutto se il corpo era in una postura fissa.

In questo caso, trovare una persona in una posa che assomigli alla lettera "G" senza un supporto per più di 15-20 secondi può essere considerata una posa fissa per una determinata posizione. Dopo questo tempo, in una persona con uno sviluppo fisico medio, i muscoli della schiena iniziano a incontrare notevoli difficoltà. Riguarda le caratteristiche del movimento della colonna vertebrale sul piano sagittale, ad es. quando ci si piega in avanti e si raddrizza.

La colonna vertebrale è tenuta in posizione semi-prono dai muscoli profondi della schiena. Tuttavia, in questa posizione le loro capacità energetiche si esauriscono rapidamente. Una lunga mezza pendenza è una posizione molto svantaggiosa in termini di biomeccanica della colonna vertebrale. I muscoli a lunga tensione sono forniti con il sangue, contengono sostanze biologicamente attive che irritano le terminazioni nervose delle fibre muscolari. Questo si manifesta in sensazioni dolorose con tensione muscolare. Le capacità di stabilizzazione muscolare stanno rapidamente diminuendo.

Ci si dovrebbe raddrizzare - non sono ancora sorti problemi seri. Ma no: il bucato non è ancora stato raggiunto, la carota non viene diserbata, il pavimento non viene lavato. E tu continui a lavorare, lasciando la colonna vertebrale in svantaggio. Qui è dove sorge il pericolo: più a lungo rimane la postura fissa, minore è la forza muscolare per la successiva azione - estensione.

E poi, finalmente, arrivò il suo turno. A questo punto, i muscoli estensori hanno da tempo avuto difficoltà con il rifornimento di sangue.

Ricorda: i primi segni di affaticamento dell'apparato muscolo-scheletrico sono comparsi già dopo 15-20 secondi, e il lavaggio, la diserbo, la pulizia sono durati e sono durati! Le vertebre, che hanno in gran parte perso il sostegno dei muscoli, acquisiscono la prontezza per lo spostamento - i muscoli sovraccarichi di lavoro, per così dire, "rilasciano" loro; di conseguenza, la pressione delle vertebre sui dischi diventa pericolosamente irregolare. A tutti gli altri problemi si aggiungono dolorose sensazioni provenienti dai legamenti non rinforzati della colonna vertebrale - un dolore spezzante, doloroso, che accompagna l'intero processo di insorgenza.

Ma, purtroppo, succede peggio. Se i muscoli fatica estensori espressi si andrà da una posizione fissa, in possesso di un peso significativo (coperta bagnata, o secchio riempito con terra o acqua), può essere tristi conseguenze, sotto forma di dolore persistente e la necessità di un trattamento a lungo termine.

Potrebbe verificarsi uno strappo dei legamenti. Poi sentirai un dolore acuto nella parte bassa della schiena - questo colpo improvviso lo definiamo nella vita di tutti i giorni. Potrebbe esserci una lacrima o addirittura una rottura completa del disco - e il dolore in una o entrambe le gambe o debolezza in esse è possibile.

Quindi - non lavare, non diserbare, non pulire? No, tutto questo può essere fatto. Basta seguire alcune delle regole che ti offriamo per eliminare gli effetti pericolosi e mantenere una vigorosa condizione di lavoro. Queste raccomandazioni sono semplici e facili da implementare.

Prima di tutto, è necessario imparare a evitare il ritrovamento a lungo termine della colonna vertebrale in uno stato piegato senza assicurare il supporto. Questo consiglio suona solo complicata, ma in effetti è abbastanza elementare: piegate, la mano magra su qualcosa - su un ginocchio, in piedi su un oggetto vicino a qualsiasi cosa.

Ma ci sono azioni assolutamente necessarie in cui devono essere coinvolte entrambe le mani! Lo stesso lavaggio, per esempio. Non puoi appoggiarti qui?

Non si può ma essere d'accordo con questo. Ma trovare una via d'uscita dalla situazione è possibile e necessario. Cerca di rammendare più spesso, almeno per un breve periodo, in modo che i muscoli della schiena cambino costantemente la modalità di funzionamento e non avvertano eccessiva tensione. E se senti la tensione accumulata nella parte bassa della schiena, non sarà superfluo piegarsi profondamente, ricordando che i mezzi pendii sono paralizzanti e le inclinazioni profonde stanno guarendo. Il lavaggio, la pulizia, il diserbo per un minuto o due saranno interrotti, ma poi puoi farli molto più a lungo senza conseguenze spiacevoli per te stesso.

Questo è l'alfabeto della salute: il dolore iniziale alla schiena - muscolare - sorge a causa della fatica ed è determinato dalla durata del lavoro in una postura fissa! Come dicono i vertebrologi, "l'intensità del dolore dipende direttamente dal grado di affaticamento muscolare". Di conseguenza, più spesso si distende, meno saranno le ragioni per il verificarsi di disagio nella regione lombare. Dopo l'estensione, con un buon supporto da parte dei muscoli, non rappresenta alcuna difficoltà per la colonna vertebrale - se, naturalmente, nelle sue strutture portanti senza danni significativi. Ma comunque, per ogni evenienza, assicurati che durante il raddrizzamento del corpo, anche se è abbastanza frequente, non ci sarà mai alcun aiuto extra da una mano appoggiata sul ginocchio o da un oggetto vicino.

Segui i nostri consigli per almeno due settimane, aderendo a una modalità del midollo spinale e, probabilmente, i tuoi problemi saranno risolti. Durante questo periodo, impari a muoverti correttamente. Col passare del tempo, diventerà un'abitudine per te.

Tuttavia, accade anche quando il disagio nella schiena rimane quando tutte queste regole sono seguite. Quindi, i tuoi estensori per una ragione o per l'altra non sono all'altezza delle loro responsabilità. Indossare una cintura ortopedica mentre si lavora, naturalmente, senza dimenticare di seguire le raccomandazioni di cui sopra.

È importante capire: il dolore sperimentato durante l'estensione è la reazione naturale del corpo a una lunga permanenza nella posizione di mezza inclinazione o una conseguenza della malattia spinale? Nel primo caso, sono necessarie solo cautela ed esercizi elementari: tale dolore è naturale, come la respirazione rapida durante la corsa o le gambe stanche dopo una lunga camminata. Nel secondo caso, abbiamo a che fare con la malattia, e quindi abbiamo bisogno di una cintura di sicurezza ortopedica rete, non inutilmente onere oporonesuschie anelli deboli della colonna vertebrale.

E se l'estensione del corpo dalla posizione alla mezza pendenza finisce in un mal di schiena, è meglio andare a letto e chiamare il medico a casa! Sii attento a te stesso: il mal di schiena è un fenomeno molto spiacevole, e per te è meglio seguire scrupolosamente tutte le raccomandazioni del dottore.

"Dolore alla schiena quando inflessibile" e altri articoli della sezione Salute della colonna vertebrale

Afferrato non posso raddrizzare

Lombalgia. Quando si cammina è impossibile raddrizzare le tensioni dal dolore. unguento riscaldante non aiuta. bisogno di alzarsi in 2 giorni

Olya Con un idiota discute. Enlightened (38583) 3 anni fa

I farmaci principali sono riposo e riposo a letto. Non provare, superando il dolore, raddrizza drasticamente, raddrizza. Il materasso più comune nel periodo di esacerbazione della sciatica lombosacrale diventerà un ortopedico medico, se lo si appoggia su uno scudo di legno o di cartone. Costretto a fare una passeggiata in bagno? Usa le stampelle per scaricare la colonna vertebrale.
Non si dovrebbe sopportare coraggiosamente la tortura: un tale eroismo verso la parte bassa della schiena è dannoso. I muscoli della schiena si irrigidiscono in modo riflessivo, spostano il segmento danneggiato, di conseguenza il dolore si intensifica solo. Pertanto, accetta immediatamente:
• pillola di qualsiasi antidolorifico: paracetamolo, analgin, baralgin o sedalgin - in una parola, che è a portata di mano. Se dopo 30-40 minuti non è arrivato il sollievo, ripetere l'uso di un analgesico. Non aiuta? Usa mezzi più forti - solpadein, trigan, diclofen, ketorol o tram;
• 2 compresse no-shpy (alleviano bene lo spasmo muscolare);
• pillola di qualsiasi diuretico (furosemide, diakarb, veroshpiron) o infusioni di erbe diuretiche (tè ai reni, uva ursina, equiseto) - questi mezzi riducono il gonfiore della radice strangolata;
• 2-3 capsule di un preparato complesso contenente vitamine (C, B6, B12) e minerali (potassio, calcio, magnesio, manganese, fosforo). - in questo modo è possibile migliorare la nutrizione dei tessuti nella zona del segmento interessato;
• di notte, mettere una candela con una sostanza anti-infiammatoria - ibuprofene.

I farmaci di tipo paracetamolo non devono essere assunti per più di 3-5 giorni consecutivi, ed è consigliabile ricorrere all'aiuto di analgesici di maggiore "potenza" in un attacco di dolore acuto non più di 2-3 volte.

Trova la cosiddetta postura antalgica, in cui il dolore si attenua e i muscoli spinali si rilassano. La pratica dimostra che molti di noi cercano di raddrizzare le gambe in questa situazione. Questa non è la migliore posizione per le riprese! È molto più comodo sdraiarsi sullo stomaco, scivolare sotto un cuscino alto e allungare le braccia in avanti. Ma è anche possibile sul retro: piegare le ginocchia ad angolo retto, mettere alcuni cuscini sotto le gambe. Se allo stesso modo si alza la parte superiore del busto di 45 gradi (la linea del collo e della schiena deve essere diritta). sentire un sollievo significativo. A volte è più comodo giacere dalla tua parte, con un cuscino o un cuscino attaccato alla vita.
Chiedete ai vostri cari di disegnare una rete di iodio sulla parte bassa della schiena e quindi massaggiarla con spirito di canfora, trementina purificata o uno strofinamento speciale.
Nelle prime ore, usi l'anestetico, il mentolo, l'escuzan; unguenti con voltarenum, butadiene, piroxicam e creme di ippocastano. Riducendo il gonfiore dei tessuti e altri sintomi locali di infiammazione, combattono efficacemente il dolore.
3-4 ore più tardi, strofinare un finale nei lombi, una crema a lunga durata o un unguento a base di veleno d'api o di serpente. Questi sono apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox e altri (nota: sono tutti controindicati per le persone che soffrono di diabete, malattie renali, malattie del fegato e gravide). Il corso del trattamento è 2-3 volte al giorno per 5-6 giorni fino alla scomparsa del dolore.

Se un agente esterno provoca improvvisamente una reazione allergica locale (gonfiore, prurito, arrossamento grave e irritazione della pelle). Inumidire un batuffolo di cotone con vodka o alcool e rimuovere rapidamente l'unguento, quindi prendere una compressa di Tavegil o Claritin.

"Maschera": rimedi popolari nella parte bassa della schiena: succo di rafano, mescolato in parti uguali con l'alcol, tintura di peperoncino o radici di ortica che bruciano sulla vodka.
Segui la dieta a digiuno almeno un giorno. Gli esperti chiamano la fame estrema analgesica. Mangia 1 kg di mele o un piccolo cocomero durante il giorno e bevi 1-1,5 l di kefir. Tale cibo contribuisce alla rimozione del liquido, purifica il corpo dai prodotti finali del metabolismo - scorie.
Non dimenticare i trattamenti dell'acqua. Quando il dolore si attenua un po ', una volta al giorno per 15-20 minuti, fare un bagno con un decotto di timo o camomilla (temperatura 36-37 gradi).

Alexey Artificial Intelligence (445904) 3 anni fa

in 2 giorni? E puoi diventare un invalido per la vita e in 1 giorno per diventare.
Una risonanza magnetica della colonna vertebrale, possibilmente con contrasto, quindi il radiologo consiglia a un medico specializzato (neurologo, neurochirurgo o altro).
Se la testimonianza viene tirata da un neurochirurgo, allora sì, il succo di rafano aiuterà sicuramente.

Lombalgia. Perché la schiena non si distende

Controlla te stesso! Hai lombaggine?

Alzati, inclinati in avanti di un angolo di 45, alzati un po 'e raddrizza. Se hai dolore alla zona lombare mentre ti stai raddrizzando, consulta il medico, potresti avere lombalgia.

Lombalgia - mal di schiena (parte bassa della schiena).

Perché nasce il lombaggine

La causa più comune di dolore nella parte bassa della schiena è l'ernia intervertebrale della colonna lombare.

La colonna vertebrale è costituita da vertebre, una sopra l'altra. Tra le vertebre adiacenti è il disco intervertebrale - una striscia elastica rotonda. Il disco esegue la funzione di ammortamento. Inoltre, serve a collegare i corpi vertebrali l'uno con l'altro.

Se durante l'infanzia e l'adolescenza le vertebre sono forti e i dischi intervertebrali sono elastici, nel tempo (all'età di 30-50 anni) si verificano cambiamenti degenerativi legati all'età naturale:

• perdita di umidità del disco intervertebrale, in conseguenza della quale diventa meno elastica e cessa di svolgere la sua funzione di ammortamento;
• lo sviluppo di un'ernia del disco che provoca grave dolore lombare.

Quando il dolore si verifica, il corpo assume una posa analgesica fissa, quindi non cercare di raddrizzarti. Questa è una posizione difensiva che il tuo corpo ha inventato in modo da soffrire meno.

1. Se soffre di mal di schiena acuto, assumi farmaci antinfiammatori non steroidei (ad esempio, aspirina, ibuprofene) prima di una visita dal medico - allevierà il dolore e ridurrà l'infiammazione. Ma! Non prendere questi farmaci se hai un'ulcera allo stomaco.

Se i farmaci antinfiammatori non steroidei non hanno aiutato, il medico prescriverà farmaci steroidi per contribuire ad alleviare l'infiammazione e il dolore.

2. Dopo l'assunzione di farmaci anti-infiammatori non steroidei, il medico prescriverà farmaci rilassanti per il muscolo.

3. Se il dolore dura per più di 14 giorni, prendere antidepressivi come prescritto da un medico.

4. Nei casi avanzati, può essere necessaria un'operazione per rimuovere un'ernia del disco, specialmente se un pezzo di esso è entrato nel canale intervertebrale.

È possibile effettuare la terapia manuale nella fase acuta del dolore?

Fase acuta - controindicazione alla terapia manuale. Ma! In alcuni casi, il medico, dopo aver somministrato il farmaco analgesico, dopo aver eseguito una risonanza magnetica dell'area desiderata della colonna vertebrale, può condurre una sessione di terapia manuale.

Periodico elettronico "Informazioni sulla salute"

Registrato presso il Servizio federale per la vigilanza nella sfera delle telecomunicazioni, delle tecnologie dell'informazione e delle comunicazioni di massa il 21 ottobre 2010. Certificato di registrazione El. No. FS77-42371.
Indirizzo legale: 129301 Mosca, st. Kosmonavtov, 18 bldg. 2
Indirizzo postale: 129301 Mosca, st. Kosmonavtov, 18 bldg. 2
Telefono: +7 (495) 989-29-91

Gli editori non sono responsabili dell'accuratezza delle informazioni contenute negli annunci pubblicitari. Gli editor non forniscono informazioni di riferimento.

Ti sei chinato a raccogliere una moneta, o hai chiuso uno stivale, o ti sei voltato alla ricerca di un telefono cellulare, quando all'improvviso ti fa male la schiena. E non ti stai più raddrizzando e muovendo. Sei solo a casa, in campagna o in viaggio e non puoi raggiungere il medico. Cosa fare? I medici dicono che il dolore alla schiena è facile da ottenere, difficile da eliminare e impossibile da dimenticare. Tutti ne soffrono.

Gli uomini spesso ottengono forti dolori dai tentativi di sollevare la pesantezza e le donne di solito non riescono a curvare le curve e le curve del busto. Occasionalmente, questo dolore è causato dall'ipotermia: un "tiraggio" locale gonfiato, o generale. Si trova nella colonna cervicale e toracica. Ma il tipo più spiacevole di mal di schiena è il mal di schiena lombare. Ed ecco perché.

Quando ti sei afferrato per il collo, cammini con la testa girata di lato, con un colpo al petto, puoi appena muovere le braccia, con una lombare che non puoi muovere affatto. Pertanto, ti diremo come affrontare il lombaggine nella colonna vertebrale lombare, una varietà di metodi, inclusi quelli folk e persino esoterici, e ti ricordi - queste stesse tecniche aiutano anche i dolori acuti negli altri dipartimenti.

Cosa succede a noi quando si verifica un mal di schiena acuto

L'essenza dello spasmo "lombalgia" si trova molto in profondità, vicino alla spina dorsale, ai muscoli. Strizzano le terminazioni nervose e i vasi sanguigni, l'edema si forma rapidamente nel punto di "serraggio", un po 'più lento - l'infiammazione. Dal fatto che il nervo è schiacciato, c'è un dolore acuto e acuto, simile a uno sparo, poi, mentre il gonfiore e l'infiammazione si sviluppa, diventa opaco e dolorante.

Cosa fare al primo momento di un attacco

1. Caduta e rilassati. È necessario sdraiarsi immediatamente sul divano, sul pavimento, sull'erba, per alleviare completamente la colonna vertebrale. Quando siamo in piedi o seduti, il nostro peso lo preme.

2. Occupiamo la posizione ottimale. Dopo pochi minuti, ci sdraiamo sulle nostre spalle, su qualcosa di duro - di solito sul pavimento, e alza le gambe ad un'altezza - una sedia, un letto, un divano, un cassetto - in modo che i fianchi siano a 90 gradi dal corpo. In questa posizione, i muscoli della schiena si rilassano il più possibile. Stiamo aspettando che il primo forte dolore lasci andare.

3. Aumenta - in quattro fasi

* Prima - gira dalla tua parte.

* Secondo - andare a quattro zampe.

* Terzo: ci avviciniamo a qualsiasi supporto: un tavolo, una panca, un divano, in modo da poterlo afferrare e raddrizzare lentamente la schiena.

* Quarto - ci alziamo dalle nostre ginocchia ai nostri piedi, rilasciando gradualmente il supporto. Teniamo le spalle ferme e ci muoviamo in modo tale da farle stare male. Non prestiamo attenzione all'estetica e alle regole della decenza.

Se hai con te un kit di pronto soccorso, prendi due compresse di qualsiasi anestetico: aspirina, tilenolo, ibuprofene, sedalgin. Non solo attutiscono il dolore, ma riducono anche l'infiammazione.

* Sistemiamo la parte bassa della schiena. Una sciarpa, un asciugamano da bagno, un lenzuolo piegato in più strati, farà una giacca. Abbiamo avvolgere la "cintura" in modo tale da catturare non solo l'area della ferita, ma anche le aree posteriori e su e giù adiacenti e, se possibile, avvolgere strettamente il corpo più volte. La benda limiterà il movimento e impedirà alle vertebre di lussare e aumentare il dolore.

* Massaggiare l'agopuntura. L'impatto del "micro calore" e dell'energia positiva.

La prima opzione Chiedi a una persona che è gentile con te di guidare lentamente per qualche minuto sulla parte più dolorosa dei lombi a una tale distanza da sentire il calore delle mani degli altri. La seconda opzione Lascialo attaccare al palmo della parte inferiore della schiena e regge per dieci minuti. È stato scientificamente dimostrato che il calore minimo rilassa perfettamente i muscoli. Esoterico sostiene che, oltre al calore, il dolore estingue l'energia positiva di qualcun altro. Non credere nei suoi effetti? Se ti ritrovi da solo in una tenda con una persona cara e un lombalgia lombare a una distanza di tre ore dal pronto soccorso, lo crederai immediatamente.

* Abbiamo messo il ghiaccio sul retro. A volte i medici ti consigliano di applicare un asciugamano con ghiaccio avvolto nella parte inferiore della schiena - per 10-15 minuti, al fine di alleviare un dolore acuto. Il metodo funziona solo nei casi in cui la parte bassa della schiena viene afferrata dallo sforzo fisico o da una svolta non riuscita. Il freddo riduce la sensibilità dei recettori del dolore e previene lo sviluppo dell'infiammazione.

* Metti un po 'di raffreddamento sulla schiena. Gel o crema "dalle gambe stanche" sono adatti: contengono menta e decongestionanti e alleviano bene il dolore. Vieni e menta lo shampoo. Mezzi applicati al luogo più doloroso e intorno ad esso.

L'ortopedico: per la centesima volta, dico, non spalmare l'unguento e non mettere la chimica nella schiena e nelle articolazioni del paziente.

Un forte dolore nella regione lombare può indicare una improvvisa esacerbazione di una malattia cronica o essere il risultato di un aumento di stress, sformo, stress e altre circostanze. Se si verifica un dolore acuto (lombalgia), il paziente non ha attività da diagnosticare, si desidera una cosa: rimuovere l'attacco il prima possibile. Cosa si può fare per eliminare da soli il dolore acuto? Considera le opzioni più efficaci e l'ulteriore scenario del comportamento del paziente.

Cosa succede se c'è un dolore acuto?

Tornato: cosa fare e come essere?

1. Sdraiati su una superficie piana e dura, meglio sul pavimento. Sollevare le braccia, cercare di mantenere la colonna vertebrale il più vicino possibile al pavimento. Un tale tipo di stretching allevia la condizione, ma devi alzarti molto attentamente dal pavimento: rotolare sullo stomaco, poi inginocchiarsi e solo allora alzarsi in piedi.
2. Metti un cerotto alla senape sul punto dolente. Se non ce l'hai a portata di mano, applica una borsa di tela con sale riscaldato nell'area dolorante. Il ruolo della borsa è perfettamente eseguito da un calzino o da un golf, il sale viene riscaldato in una padella).
3. Avvolgi un punto dolente con uno scialle, una sciarpa o una cintura per cani. Il calore secco è un rimedio efficace se hai preso la parte bassa della schiena. Se c'è un unguento riscaldante in casa (capsico, finale), applicalo sulla parte bassa della schiena prima di legare una sciarpa o uno scialle.
4. Assumere qualsiasi agente antinfiammatorio analgesico o non steroideo. Non cercare di superare il dosaggio, non funzionerà, ma può provocare una reazione allergica. Ben allevia il mal di schiena acuto, diclofenac, nise. In presenza di spasmi muscolari, è possibile assumere 2 compresse di no-shpy o papaverina.
5. In caso di dolore acuto, non si dovrebbe massaggiare, quindi non chiedere ai propri parenti di "raddrizzare, massaggiare la schiena" ed eseguire altre azioni attive.
6. Se l'attacco è avvenuto sul posto di lavoro, la soluzione migliore è chiamare l'ambulanza. Hai bisogno di rivolgersi ai medici se, 40 minuti dopo aver preso le pillole, il dolore non si è abbassato.

Il dolore e lo schiacciamento della schiena e delle articolazioni nel tempo possono portare a conseguenze disastrose: limitazione locale o completa dei movimenti dell'articolazione e della colonna vertebrale, fino alla disabilità. Le persone che hanno imparato dall'esperienza amara usano un rimedio naturale raccomandato dall'ortopedico Bubnovsky per curare le articolazioni. Leggi di più »

Le misure primarie non sostituiranno ulteriori trattamenti, devono essere chiaramente comprese. Se non si consulta un neurologo o terapeuta dopo aver rimosso la sindrome del dolore, non stabilire la causa esatta della malattia, è possibile che il dolore ritorni e venga ripetuto sistematicamente.

Correzione del comportamento

Va ricordato che non solo lo stress, ma anche uno stile di vita inattivo può portare al dolore. Pertanto, non trascurare l'esercizio di risparmio. La terapia fisica è il miglior medico, ma tutti i carichi devono essere aumentati molto gradualmente per risolvere e non aggravare il problema.
Eccesso di cibo, stress, ipotermia sono anche cause comuni di dolore lombare. Pertanto, non sedersi al computer con un panino profumato tra le mani e l'aria condizionata attivata al chiuso, ma preferire passeggiate tranquille in aria o escursioni in piscina.

Quando non puoi fare a meno di un dottore

1. Se a te c'è una curvatura di un cuscinetto - visita periodicamente l'ortopedico. Potrebbe essere necessario indossare un corsetto speciale per evitare il dolore lombare.
2. In presenza di patologie croniche - osteocondrosi, ernie o protrusioni, essere osservati da un neurologo e condurre un trattamento profilattico.
3. Se si soffre di patologie croniche dei reni, gli attacchi di dolore lombare non dovrebbero essere rimossi da soli, è meglio consultare immediatamente un medico.

Quando si lavora nel paese non cercare i record - pianificare il carico in modo uniforme. È nella stagione estiva il più delle volte ci sono periodi di mal di schiena. Abbi cura di te.

Se gli attacchi di dolore si verificano frequentemente, è necessario rifiutare il trattamento domiciliare. Usa l'aiuto di un medico, dal momento che tutte queste azioni riducono semplicemente il dolore, ma non eliminano la malattia. In tal caso, se elimini solo i sintomi, un piccolo problema può trasformarsi in una grande patologia cronica.

Soprattutto questi problemi iniziano a manifestarsi dopo 45 anni. Quando uno su uno prima della debolezza fisica, arriva un panico e infernalmente spiacevole. Ma questo non ha bisogno di avere paura - devi agire! Cosa significa usare e perché - afferma il principale chirurgo ortopedico Sergey Bubnovsky. Leggi di più »

Pubblicato sulla rivista:
Medicina popolare " № 5

Valery ALEKSEEV, Candidato di scienze mediche,
Professore associato del Dipartimento di Malattie Nervose MMA denominato I, M. Sechenov

Una delle più comuni sindromi dolorose associate alla parte bassa della schiena. Secondo alcuni esperti, il dolore nella parte bassa della schiena è una sorta di retribuzione per l'umanità per erigere, quando il peso maggiore cade sulla colonna lombare, portando il peso principale della massa del corpo umano. Ipodinia, dieta malsana, obesità, stress hanno anche un effetto dannoso. Per molti, il mal di schiena (lombodinia) è così comune che diventa parte della vita di tutti i giorni. Può manifestarsi solo una volta e scomparire senza lasciare traccia, e può tornare ancora e ancora, causando considerevoli sofferenze. Di norma, la maggior parte dei pazienti recupera entro 2

3 mesi, solo un piccolo numero di pazienti con lamentele di lombodinia ha rivelato una malattia grave.

Problema da due lati

Il mal di schiena può essere suddiviso in primario e secondario. Come sapete, la colonna vertebrale è una serie di vertebre, interconnesse da tessuti elastici - muscoli e legamenti. Loro (eccetto il tessuto osseo) contengono terminazioni nervose e possono diventare una fonte di mal di schiena.

Le cause del mal di schiena primitivo sono dovute alla patologia della colonna vertebrale - cambiamenti distrofici e funzionali nelle articolazioni delle vertebre, dischi intervertebrali, muscoli, tendini, legamenti.

La sindrome del dolore secondario nella parte bassa della schiena è associata a lesioni traumatiche della colonna vertebrale, tumore e processi infettivi, malattie degli organi interni, osteoporosi e altre patologie. Questo è un tipo di allarme sul malfunzionamento del corpo. Le cause particolarmente comuni di lombalgia persistente sono le patologie benigne e maligne degli organi pelvici (endometriosi, fibromi uterini, dismenorrea, lesioni di grandi vasi, reni, prostatite cronica, alcune malattie del sistema nervoso).

5 cause della sofferenza

1. L'osteocondrosi (dorsopatia) è la fonte più comune di dolore nella parte bassa della schiena. L'esame rivela malattie degenerative della colonna vertebrale: artrosi, osteoartrosi e osteoporosi. L'altezza dei dischi intervertebrali diminuisce, il che porta a disturbi nell'equilibrio meccanico tra le strutture della colonna vertebrale - da qui il dolore costante, abbastanza tollerabile, ma periodicamente crescente nella parte bassa della schiena,
2. Spasmo muscolare Quando si esegue un'attività fisica intensa ed eccessiva inusuale per te, si è verificato un mal di schiena acuto? Un fattore predisponente è una posizione statica anormale a lungo termine (al computer, accovacciata, piegata a metà durante il lavoro di dacia). Di conseguenza, si sviluppa uno spasmo muscolare che limita la mobilità di una certa parte della colonna vertebrale. I muscoli strizzati diventano una fonte di sofferenza, innescando il circolo vizioso del "dolore - spasmo muscolare - dolore". Questa condizione può persistere per molto tempo e provoca molti spiacevoli minuti.
3. Un'ernia del disco interthiceal, che comprime le radici del midollo spinale, è particolarmente comune negli uomini di età superiore ai 40 anni. Il primo sintomo di problemi è la lombodinia in combinazione con una serie di segni aggiuntivi: dolore lungo la spina dorsale dal gluteo al piede quando tossisce, starnutisce e ridendo, difficoltà con la flessione e raddrizza la colonna vertebrale nella colonna lombare (particolarmente evidente quando si indossano calze e scarpe), aumentando spiacevoli sensazioni quando si alza la gamba dritta in posizione supina. Questo dolore è spesso chiamato il termine obsoleto "radicolite" o la parola "camera" colloquiale. Il dolore aumenta in posizione eretta e si abbassa in posizione orizzontale.
4. L'instabilità spinale è un problema tipico delle donne di mezza età. Manifestato dal mal di schiena, aggravato dallo sforzo fisico prolungato e dalla posizione eretta. Allo stesso tempo c'è una sensazione di stanchezza e un desiderio di sdraiarsi. La malattia è causata da danni al disco o all'articolazione intervertebrale e spesso procede sullo sfondo dell'obesità moderata. È difficile per questi pazienti non piegarsi, ma raddrizzarsi, fare movimenti "extra".
5. Canale spinale stretto. Il sintomo più frequente è il dolore a riposo in combinazione con il dolore quando si cammina. Si diffonde lungo la spina dorsale dal gluteo al piede, mentre fa sempre male, anche sdraiato o seduto, nella misura in cui è impossibile sedersi sul gluteo "dolente". Sindrome del canale spinale stretto - una conseguenza dei cambiamenti degenerativi, la crescita delle strutture ossee e articolari della colonna vertebrale, che porta alla violazione delle radici dei nervi spinali.

Le tue azioni

Qualunque sia la causa del mal di schiena, è impossibile determinarlo da soli. Se la tua schiena non dà riposo, sia di giorno che di notte, è meglio contattare prontamente uno specialista che ti dirà la tattica del trattamento.

Per il dolore lombare, il medico raccomanderà

• Riposo 2-5 giorni. Di norma, stiamo parlando del riposo a letto su una solida superficie piana.
• Indossare una benda speciale se necessario.
• Assumi antidolorifici e farmaci infiammatori - farmaci antinfiammatori non steroidei. Il ketoprofene più efficace, il diclofenac. ibuprofene e altri. Sono prodotti in compresse, soluzioni iniettabili e sotto forma di unguenti.
• Lo specialista può prescrivere rilassanti muscolari per alleviare lo spasmo muscolare, nonché diuretici e farmaci vascolari, per ridurre il gonfiore della radice nervosa e migliorare la circolazione del sangue nella zona interessata. Recentemente, i rimedi a doppio effetto sono apparsi a disposizione dei medici - antidolorifici e rilassanti muscolari (muscoli rilassanti), che è molto importante nel trattamento del dolore nella patologia dell'apparato muscolo-scheletrico e nello spasmo muscolare. Questo è Katadolop (flupirtin), che ha un triplice effetto: anestetico, rilassante muscolare e neuroprotettivo (protezione delle cellule nervose dai danni). In sostanza, questo è un approccio fondamentalmente nuovo al trattamento del mal di schiena.
• Per ricorrere alla terapia locale con pomate e gel contenenti antidolorifici, componenti antinfiammatori o riscaldanti.
• Fai un corso di fisioterapia per consolidare un effetto positivo quando la tua salute migliora. Le procedure fisioterapeutiche (magnetoterapia, elettroforesi, fonoforesi), così come il massaggio e la fisioterapia, alleviano la tensione muscolare, migliorano la circolazione sanguigna e fermano il processo infiammatorio.

Катадолон® - Droga del dossier