Sette donne su dieci dopo il parto hanno problemi alla schiena: i dolori lancinanti o acuti causano angoscia alle madri. Quali sono le cause di questi eventi spiacevoli e c'è qualche liberazione da esso? E cosa fare in risposta all'attacco del dolore? Considera i problemi e le soluzioni.

Spesso, il disagio nella colonna lombare e sacrale passa da soli. Se la parte inferiore della schiena fa male dopo il parto, la causa non è chiara, la sindrome del dolore non si attenua entro tre giorni, i sintomi aumentano o compaiono sintomi concomitanti: febbre, bruciore durante la minzione e altri fenomeni - si dovrebbe cercare immediatamente un aiuto medico.

Mal di schiena dopo il parto: cause

Prima di tutto, vale la pena notare che la causa più comune di mal di schiena dopo il parto è gli effetti della gravidanza e del parto. La seconda ragione della comparsa delle donne è rappresentata dai problemi di salute associati alla sfera urogenitale. E il terzo - malattie croniche di altri organi: la cistifellea, il tratto gastrointestinale, ecc. Considerateli in ordine.

Mal di schiena dopo il parto: la causa - gravidanza e lavoro difficile

La gravidanza lascia un segno su una donna: sovrappeso e un cambiamento nella posizione degli organi interni portano al fatto che il corpo inizia a contare fino al suo stato precedente. Prima di tutto, il centro di gravità della colonna vertebrale si sta spostando, che è la causa principale del mal di schiena dopo il parto.

Anche tornato sulla scena: la vescica, lo stomaco, l'intestino e i reni. Ad esempio, un ritorno al sito del rene può essere accompagnato da un dolore sordo e dolente nella parte bassa della schiena, lasciando il posto alla gamba.

Molte madri sono preoccupate per il mal di schiena dopo il parto, che è causato dallo stiramento del tessuto muscolare dell'addome e della schiena a causa del rapido aumento di peso. Apparato legamentoso non addestrato porta al fatto che il dolore appare nei punti di stiramento, che comprendono i lombi. È difficile fare curve e curve, muovere gambe - la parte posteriore di un fianco e le natiche fanno male. Per prevenire questo sintomo sgradevole, è necessario eseguire esercizi speciali.

Il ritorno alle ossa pelviche dopo il parto è comune. Questo è particolarmente vero per quelle mamme che sono sopravvissute al trauma del parto. Il lavoro rapido o le grandi dimensioni del feto contribuiscono al fatto che nel processo del travaglio possono colpire non solo gli organi riproduttivi, ma anche le ossa pelviche. Questi includono il coccige e il sacro.

Il parto difficile può anche portare a un nervo schiacciato nella colonna vertebrale, da cui il dolore si verifica. Quando i nervi della colonna vertebrale sono danneggiati, il dolore alla schiena è anche accompagnato da intorpidimento e formicolio, spesso il dolore si diffonde alle gambe, ed è difficile per una donna camminare e alzarsi. Con lunghe sedute o in piedi, starnuti, tosse e altre azioni, il dolore aumenta.

Il mal di schiena può essere una conseguenza di un taglio cesareo in anestesia locale. Numerose adesioni si fanno sentire non solo nell'addome, ma anche nella regione lombare.

L'eccesso di peso aumenta il carico sul corpo e provoca dolore nella zona lombare dopo il parto. Questo è particolarmente vero per quelle donne che hanno guadagnato molto velocemente molto peso durante la gravidanza. I chili in più, ovvero l'obesità di terzo grado, influenzano negativamente la colonna vertebrale. A causa di questo peso elevato, può anche svilupparsi la protrusione del disco e lo stadio iniziale dell'osteocondrosi.

Mal di schiena dopo il parto: la causa - malattie acute e croniche

Cause di forti dolori alla colonna lombare:

1. Malattie croniche e acute di alcuni organi (rene, cistifellea, intestino tenue, ecc.)

2. Infiammazione dei muscoli della schiena, la cosiddetta miosite. La malattia si sviluppa rapidamente, è sufficiente per sovraraffreddare o raccogliere qualsiasi infezione (virale o batterica). Con un forte dolore nella parte bassa della schiena, anche la temperatura corporea aumenta.

Spesso dopo il parto, una donna sviluppa malattie di natura intima. Infiammazione dell'utero e delle sue appendici, cistite, uretrite - non una lista completa di malattie che causano mal di schiena.

Il prolasso renale è una malattia pericolosa, catalizzata da un'improvvisa perdita di peso e traumi alla nascita. Con questa sindrome, il legamento mesenterico che sostiene il rene è allungato. Di conseguenza, il dolore nella parte bassa della schiena si verifica quando si piega, girando. Inoltre, una donna può avere difficoltà a urinare.

Con l'osteocondrosi, la sindrome del dolore aumenta e non scompare per molto tempo.

Quando l'infiammazione delle appendici caratteristiche sono dolore alla schiena unilaterale o bilaterale, accompagnato da dolore nell'addome.

Appendicite, colecistite influenzano anche l'aspetto del dolore alla schiena riflesso. Accompagnato dai sintomi caratteristici di queste malattie nausea, sindrome del dolore sul lato destro della regione iliaca, ecc. La natura del dolore - vago dolore sordo.

Con pancreatite, il dolore ha un carattere di herpes zoster, inoltre c'è costipazione e nausea.

Mal di schiena dopo il parto - cosa fare?

Se provi dolore nella parte bassa della schiena, cosa suggeriscono i suggerimenti:

- Se il dolore alla schiena si è verificato per la prima volta e non si conosce il motivo, il modo migliore è chiamare un medico. Mentre il terapeuta guida, determina i sintomi: c'è il formicolio e l'intorpidimento o no, che tipo di dolore? Herpes zoster o locale? Dà o no altri sintomi. Assicurati di misurare la temperatura. Controlla la lingua per la placca nella lingua.

- Se conosci la causa del dolore, ad esempio i muscoli tesi, prendi un antidolorifico, un agente non steroideo, ad esempio, Ibufen o Ketoprofen.

Attenzione! Questo metodo è usato con cautela, osservando le condizioni del bambino.

Se hai dolore nell'area renale, prendi un diuretico una volta, aiuterà a rimuovere il gonfiore e rimuovere tutte le tossine dal corpo. Canephron H è più adatto per questo.

Indossare un corsetto di sostegno o legare la zona posteriore. Questo aiuterà a fissare i muscoli in una posizione.

Prendi un appuntamento con un dottore.

! Se c'è uno spostamento delle vertebre, ci rivolgiamo a uno specialista, passiamo attraverso gli esami necessari (risonanza magnetica, ecc.) E solo dopo andiamo dal terapeuta manuale per ridurre le vertebre.

Grave mal di schiena dopo il parto, cosa non si può fare? Sotto il divieto:

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Esercizi medici per la lombalgia

La ginnastica di soccorso aiuterà ad alleggerire e ad arrestare il mal di schiena. Questo complesso prevede che il rilassamento dei muscoli sarà effettuato sull'espirazione e la tensione - sull'inalazione.

Il primo esercizio In piedi con le spalle al muro e appoggiandosi su di esso, solleva la gamba al ginocchio. Rilancia per 20 sec., Il rilassamento dura anche 20 sec. Il numero di ripetizioni - 15 volte.

Il secondo esercizio. Se il lato destro fa male, pieghiamo a sinistra, se a destra è il contrario. Inclinare lateralmente rilasserà il muscolo e allevia lo spasmo. Ci siamo appoggiati a un lato e manteniamo la posizione per 20 secondi, la pausa è la stessa. Ripeti 15 volte.

Il terzo esercizio. Se il dolore si verifica quando ti pieghi in avanti, devi stare dritto. Pollici messi sul sacro. Ci pieghiamo indietro e allo stesso tempo premiamo sul punto. Mantieni 9-10 secondi sull'inalazione. Rilassiamo la schiena e, con movimento naturale, pieghiamo il più possibile, mentre le dita non premono sull'osso sacro, ma giacciono immobili. Anche i muscoli sono rilassati. Tempo di esecuzione - 6-8 secondi. Quando ti rilassi, prova a piegarti il ​​più possibile. Ripeti l'esercizio per 3-6 volte.

prevenzione

Come prevenire il verificarsi di mal di schiena dopo il parto, cosa fare? I medici danno queste raccomandazioni:

1. Evita di trasportare pesi per sei mesi dopo il parto, poiché i muscoli e i legamenti sono ancora deboli. Puoi facilmente andare troppo oltre.

2. Non mangiare troppo, l'eccesso di peso aggraverà il problema del mal di schiena.

3. Alzati correttamente dalla sedia o dal letto. Non alzarti bruscamente. Meglio ancora, se usi le braccia per riposare, inizia ad alzarti da una posizione dalla tua parte, con le gambe che pendono dal letto, salva la colonna vertebrale.

4. Fai esercizi quotidiani, esercizi terapeutici.

5. Immergiti nella posizione corretta stesa di lato o in un altro modo conveniente.

6. Piegare correttamente - accovacciarsi per iniziare, in modo da ridurre il carico sulla colonna vertebrale.

7. Porta il bambino in una fionda o in un canguro, solleva il bambino il meno possibile.

8. Un posto dove dormire dovrebbe essere il più confortevole possibile per la colonna vertebrale, è meglio se si tratta di un materasso ortopedico.

9. Non sovraccaricare, in caso di dolore, contattare immediatamente il medico.

Prenditi cura della tua colonna vertebrale e la tua schiena ti ringrazierà!

4 motivi e 4 modi per trattare il mal di schiena dopo il parto

Dopo il parto, la schiena e il rene sono dolenti - è normale? Cosa si può fare per ridurre la sofferenza? - La corretta diagnosi, l'aiuto di un massaggiatore, il complesso fitness e il comportamento competente della donna stessa garantiscono un rapido recupero di salute e la vittoria sul dolore.

Un altro problema viene spesso aggiunto ai problemi di una donna dopo il parto: un altro: la schiena e il rene fanno molto male. Ciò oscura la gioia della maternità ogni seconda donna. Per capire perché fa male, come sbarazzarsi di questo dolore - sarà utile non solo per le madri che allattano. Papà e cari amorevoli possono aiutare una donna a ritrovare rapidamente la salute.

Mal di schiena dopo il parto: è normale?

Se una donna ha avuto dolori prima della gravidanza: tra le scapole, nella regione lombare, allora si intensificheranno. Osteocondrosi, protrusioni, ernie, scoliosi e distorsioni posturali dopo il parto stanno rapidamente progredendo a causa di sovraccarichi fisici e nervosi, carenza di calcio, ecc.

La diagnosi corretta e la consultazione di specialisti in questo caso sono necessari e l'autotrattamento è pericoloso. Ma anche per una colonna vertebrale sana, la gravidanza e il parto sono un grande fardello, e la ripresa si allunga per molti mesi.

Dopo il parto, il mal di schiena può peggiorare perché la colonna vertebrale è sottoposta a uno stress enorme.

Gravidanza e parto - stress per la colonna vertebrale

Durante la gravidanza, la natura trasforma il corpo di una donna in un chiostro per un bambino. Il corpo della madre viene sacrificato in una certa misura, i cambiamenti in esso diventano la causa delle sindromi dolorose.

1. Cambiamenti ormonali. Per facilitare il passaggio del bambino nel canale del parto, le ossa, la cartilagine e le articolazioni della madre si ammorbidiscono sotto l'azione del progesterone. Questo ormone viene rilasciato nel sangue in grandi quantità, il lombare perde in primo luogo, motivo per cui il dolore si verifica più spesso in esso.
2. Cambiamento di postura Durante la gravidanza, la postura della donna cambia e l'addome diventa il centro di gravità. Per mantenere una pancia in crescita, la donna è costretta a piegarsi all'indietro. I muscoli cervicali, pettorali e lombari sono sovraccarichi, e questo è il motivo per cui la schiena fa male. I muscoli addominali sono tesi, e i muscoli lombari e pelvici, al contrario, si accorciano e si contraggono. Le contrazioni laburistiche li spasmo ulteriormente, e il fondo della schiena dopo il parto diventa un punto debole con ogni inclinazione e sollevamento pesi. Il bambino "che gioca" nelle date finali della gestazione è disposto a destra oa sinistra nell'utero e la spina dorsale si deforma. Se ciò causa pizzicamento delle radici nervose (sciatica), si verifica un dolore insopportabile.

1. Gli organi interni della madre, i reni, ad esempio, vengono messi da parte dal feto in crescita. Restituirli al loro posto è associato a tirare indietro il dolore, lasciando il posto alla gamba.
2. Tentativi tribali e matchmaking. Per alleviare le contrazioni si usa l'anestesia epidurale: durante il parto, la parte inferiore del corpo viene anestetizzata. I movimenti incuranti di una donna durante le contrazioni, i tentativi eccessivamente forti sono cause di ferite che una donna non sente e aggrava ancora di più. Lo spostamento delle vertebre e delle articolazioni, il pizzicamento dei nervi, la rottura dei legamenti della colonna lombare si fanno sentire quando l'anestetico smette di funzionare.

Se la schiena fa male nella zona delle scapole, allora tali cause possono causare:

• spasmo dei muscoli della schiena, rimanendo dalla gravidanza.
• malattie della colonna vertebrale: scoliosi, osteocondrosi della regione toracica, ecc. - 40% di tutti i casi;
• malattie interne: cuore, polmoni, stomaco a causa di stress, raffreddori, dieta malsana;
• nevralgia - infiammazione delle radici nervose; differisce da angoscia acuta per il suo carattere e la sua durata doloranti.

Come trattare la schiena senza pillole

Quando viene rilevato un problema: "il lombo è dolorante, cosa dovrei fare?", La mano raggiunge immediatamente le pillole salva-vita. Ma sono nel periodo di allattamento, salvando la madre, può danneggiare il bambino, anche l'unguento deve essere applicato con cautela. Ad eccezione delle pillole, le donne hanno questo tipo di aiuto.

Per far fronte al mal di schiena e ripristinare la colonna vertebrale, è possibile utilizzare un corso di massaggio terapeutico

Unguento. Fonti autorevoli (libri di riferimento di T. Hale e E-LACTANCIA, American Academy of Pediatrics) consentono l'uso di unguento Ibuprofen e Finish in questo momento difficile per le mamme.

Tabella. Quale unguento per il mal di schiena può essere applicato durante l'allattamento

Mal di schiena dopo il parto

Reclami relativi a mal di schiena e mal di schiena possono spesso essere ascoltati da donne incinte e recentemente partorite. Tali dolori derivano da molte cause. Spesso sono associati a caratteristiche fisiologiche e sovraccarichi. Scopriamo perché la parte bassa della schiena fa male dopo il parto e cosa si può fare al riguardo?

Cause del dolore

Oggi, pochi possono vantarsi di non essere preoccupati per il mal di schiena. Stile di vita sedentario sedentario, attività fisica minima porta al fatto che la maggior parte dei giovani soffre di scoliosi e osteocondrosi. Questi problemi possono essere esacerbati dall'aumento dello sforzo fisico, dalle lesioni e nelle donne durante la gravidanza e dopo il parto.

I medici dicono che molti fattori possono causare mal di schiena dopo il parto. Uno dei motivi principali è il sovrappeso. Di norma, una donna durante la gravidanza guadagna 10-15 chili in più e, come sapete, l'eccesso di peso aumenta il carico sul sistema muscolo-scheletrico. Immediatamente dopo il parto, tutti i chili in più non possono lasciare velocemente, quindi il carico rimane.

Inoltre, durante il parto una donna deve spingere molto, e non tutti sanno come farlo nel modo giusto. Pertanto, spesso una donna in travaglio semplicemente "le strappa la schiena" o, in termini medici, allunga i legamenti della schiena. Da qui il dolore nella parte bassa della schiena.

Inoltre, poco prima della nascita del bambino e nel processo del parto, si verifica una discrepanza fisiologica tra spina e bacino, in modo che il bambino possa nascere. Provoca anche forti dolori alla schiena. Alcuni giorni dopo la nascita, il corpo inizia a ritornare alla sua forma precedente e le ossa del bacino, che possono anche causare dolore.

Chi chiedere aiuto?

Se una donna ha dolore alla schiena dopo il parto, allora ha bisogno di consultare un vertebrologo, uno specialista che tratta i problemi associati al sistema muscolo-scheletrico, il prima possibile. Condurrà un esame, assegnerà analisi, ricerca hardware necessaria. Questo, a sua volta, determinerà la causa del dolore. A volte uno specialista può prescrivere una risonanza magnetica, ecografia o radiografia al fine di confermare o escludere la presenza di ernie intervertebrali. Di norma, tale diagnosi è raramente confermata.

Il medico prescriverà la terapia medica necessaria, prendendo in considerazione se la donna allatta al seno il bambino, e selezionerà anche il corso di riabilitazione necessario. Spesso include massaggi, procedure di riabilitazione, terapia laser magnetica e altri metodi di trattamento hardware.

Il massaggio medico, che renderà un professionista, migliorerà la circolazione del sangue, allevia il dolore e tonifica i muscoli. Di conseguenza, una donna durante la procedura sarà in grado non solo di migliorare la sua salute, ma anche di rilassarsi e ricevere una carica di vitalità, e per una giovane madre questo è estremamente importante.

Lombalgia dopo il parto

Il dolore lombare è familiare a quasi tutti. Possono superare qualsiasi età, presentarsi periodicamente, essere collegati da collegamenti con una certa patologia o non correlati alla malattia. Ad esempio, il dolore nella zona lombare può dare origine a un esercizio intensamente intenso, o se una persona si rompe la schiena mentre lavora al cottage, si trova in una posizione seduta per un lungo periodo, ha avuto un raffreddore o era in una corrente d'aria. Ma c'è una condizione che quasi certamente causerà dolore lombare nella parte femminile dell'umanità - la gravidanza e il parto. Il dolore post partum che tira dal retro ha diverse ragioni.

Presenta dolore lombare

Le condizioni dolorose episodiche non patologiche possono essere gestite più spesso in modo indipendente, con l'aiuto di antidolorifici. Se il dolore è seriamente preoccupato, non è alleviato dagli steroidi anabolizzanti, si verifica frequentemente e interferisce con il normale funzionamento, è necessario andare dal medico, stabilire una causa affidabile e cercare patologia. Le cause della lombalgia possono essere molte e non tutte sono sicure per la salute generale del corpo.

1. Può causare un intero gruppo di malattie o patologie della colonna vertebrale.
2. La sindrome può verificarsi dopo l'infortunio.

A proposito. Qualsiasi dolore è un sintomo. Lombare - nessuna eccezione. È necessario reagire ad esso, fermarlo, capire perché è nato. Affinché un sintomo passi, è necessario liberarsi dello stato della sua origine.

Lo stato di gravidanza e parto non è un processo patologico, ma naturale. Tuttavia, è lui che diventa la causa più comune di dolore lombare nelle donne.

Durante la gravidanza, il corpo femminile subisce una completa ristrutturazione. Si concentra sul compito di sopportare e dare alla luce un bambino, adatta le sue funzioni e le sue necessità.

A questo proposito, i cambiamenti ormonali, l'utero aumenta di dimensioni, sotto la sua pressione, gli organi interni sono spostati. Il sistema osteal è sintonizzato per parto, addolcimento e distacco quando possibile (ossa nella piccola pelvi). Lo stato dei muscoli spinali e l'intero livello inferiore della colonna vertebrale non rimane lo stesso di prima della gravidanza.

È importante! Praticamente qualsiasi tipo di dolore che si verifica nella parte bassa della schiena durante la gravidanza, nel processo del lavoro e dopo di esso (naturale, con l'eccezione di patologia), è piuttosto un disagio di una sindrome a tutti gli efetti. Esercizi protesici, modalità, tempo aiutano ad affrontarli nella maggior parte degli episodi. Ma alcune condizioni postpartum, accompagnate da dolore persistente, richiedono un trattamento immediato e completo.

Perché le donne in travaglio ne soffrono

Quindi, una completa ristrutturazione fisiologica, la preparazione del corpo per il parto, il processo di risoluzione dalla gravidanza, il restauro e il ritorno del corpo agli indicatori precedenti - tutti questi stress a livello fisiologico che una donna sperimenta per quasi un anno, mentre la gravidanza, il processo di nascita e il periodo postparto durano.

A proposito. È proprio con la riorganizzazione della fisiologia che i dolori sono associati, specialmente quelli che seguono gli antenati, che si avvertono nella parte bassa della schiena. Tuttavia, la loro forza non può influenzare lo stile di vita e la presenza di malattia. Il secondo motivo sono proprio le diverse patologie già presenti nella donna partoriente.

Tabella. Cause fisiologiche

Un altro motivo fisiologico è legato al fatto che nei normali nove mesi di gravidanza il peso di una donna aumenta in media di 12 kg.

L'aumento di peso contribuisce allo stiramento del tessuto muscolare sulla schiena e sull'addome, formando un carico maggiore sulla colonna vertebrale.

Il recupero del tono muscolare avviene gradualmente, insieme al dolore scompare.

Consiglio. Il restauro del corpo femminile può verificarsi un mese dopo il parto e può trascinarsi per un paio di mesi. Le articolazioni dovrebbero tornare al loro posto, tornare allo stato di lavoro del legamento e del muscolo. È importante non sovraccaricare la parte bassa della schiena, mantenere la postura, riposare.

Patologie che possono causare dolore postpartum

Spesso nelle donne incinte e nelle donne che hanno partorito, la base della schiena fa male a causa della malattia esistente. In questo caso, non devi biasimare tutto sulla fisiologia e aspettare che il corpo sia ripristinato e il dolore passerà. Devi visitare un dottore e stabilire la vera causa del dolore.

Dopo la fine della nascita, le cause possono essere le seguenti

1. Lesioni spinali o lividi che erano presenti prima della gravidanza o durante, ma per il momento, una donna non è disturbata. Possono peggiorare e causare dolore.
2. Il processo di esacerbazione della scoliosi esistente o osteocondrosi che si manifesta prima, prima della gravidanza, viene attivato da un processo generico.

A proposito. Il mal di schiena, in assenza di patologie, può causare psicosomatiche e problemi ad esso associati, che spesso insorgono nel periodo postpartum, come la depressione postpartum. Non può fare a meno dell'aiuto di un terapeuta.

Prevenzione e sollievo dal dolore

Affinché i dolori di schiena fisiologici o patologici non tormentino una donna dopo il parto, è necessaria una seria prevenzione, che inizia con l'inizio della gravidanza o anche durante la sua pianificazione.

Se vuoi saperne di più su come trattare il mal di schiena durante la gravidanza, oltre a considerare metodi alternativi di trattamento, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Le misure preventive consistono nella dieta e nell'esecuzione di esercizi speciali che rafforzano la schiena. È importante evitare un eccessivo aumento di peso e un sovraccarico fisico, specialmente negli ultimi mesi, quando i segmenti vertebrali tendono a diminuire.

Dopo il parto, è anche necessario seguire alcune regole che aiuteranno a prevenire le complicazioni e l'amplificazione delle patologie.

1. Non sollevare pesi.
2. Se è necessario sollevare il peso dell'inevitabile (ad esempio, un bambino), provare a prenderlo da una posizione seduta, distribuendo il carico su tutte le articolazioni, e non solo sulla parte bassa della schiena.

Cosa fare

Nel caso particolare quando la schiena fa male nel periodo postpartum, e questo preoccupa e causa disagio, alcune misure possono essere prese, che, tuttavia, possono solo ridurre temporaneamente o alleviare il dolore senza eliminare la causa. Molto probabilmente, il dolore sarà restituibile fino alla scomparsa della causa.

Se vuoi sapere più in dettaglio cosa fare, se durante i primi periodi di gravidanza ti stai sottoponendo a mal di stomaco, lombalgia e mal di schiena, puoi leggere un articolo sul nostro portale.

Se viene determinato che il dolore non è patologico, non ha alcuna connessione con alcuna malattia, ma è una normale reazione fisiologica ai cambiamenti nel corpo della donna incinta, è necessario cercare di ripristinare il funzionamento del sistema muscolo-scheletrico nella modalità prenatale il più presto possibile.

Questo aiuterà un corsetto speciale, che si raccomanda di indossare dopo il parto, ed esercizi terapeutici, iniziati anche durante la gravidanza come prevenzione. È effettuato negli ultimi periodi e tra due mesi dopo consegna, in consultazione con il dottore.

Se il dolore è grave e interferisce con la normale vita e la cura del bambino, il medico può prescrivere la terapia fisica e un corso di massaggio. Aiuteranno a ripristinare l'apporto di sangue, contribuirà a rafforzare i muscoli spinali e porterà la colonna vertebrale nella posizione corretta.

Consiglio. Per migliorare la microcircolazione nel tessuto muscolare della schiena dopo il parto, si possono usare vari applicatori (Kuznetsova, Lyapko). La loro azione non rappresenta un pericolo per il corpo e organizza molto bene il flusso sanguigno.

La colonna lombare è la "linea" più non fortificata nel percorso del dolore. Non ci sono nervature protettive, un alto grado di mobilità e il carico, soprattutto dopo il parto e la cura dei bambini, è il massimo in questo reparto.

Pertanto, il dolore alla schiena, anche nel periodo postnatale, non dovrebbe essere ignorato, ma dovresti immediatamente andare dal medico e liberarti della causa.

Torna dopo il parto: cosa fare?

"La mia schiena fa male dopo il parto" - sfortunatamente, una tale denuncia può spesso essere sentita dalle giovani madri. Non dovresti ignorare i sintomi spiacevoli, considerandoli come una normale conseguenza della gravidanza e del parto con esperienza. Tutti i cambiamenti nel corpo di una donna durante il trasporto del bambino sono forniti dalla natura e teoricamente dovrebbe essere indolore e reversibile. Se, dopo il parto, il mal di schiena ti infastidisce, c'è sicuramente qualche motivo per questo. Vediamo cosa causa disagio in diverse aree della schiena e come affrontarlo.

Cause del mal di schiena dopo il parto

Ci sono molte ragioni per il mal di schiena nel periodo postpartum. Prima di tutto, questi sono problemi con la colonna vertebrale che esisteva prima della gravidanza, e la donna non poteva neanche esserne consapevole. La gravidanza e il parto provocano l'aggravamento delle deviazioni minori e, come risultato, compare il dolore. Durante il parto, il corpo subisce molteplici cambiamenti: da ovvio (aumento di peso e spostamento del centro di gravità) a nascosto dai nostri occhi - cambiamenti ormonali, spostamento degli organi interni e delle ossa, addolcimento dei composti della cartilagine. Il parto, anche senza chirurgia e anestesia, può causare varie deformità e pizzicare la colonna vertebrale. E la cura per un neonato spesso diventa "l'ultima goccia", che porta ad un netto deterioramento delle condizioni della schiena.

Dopo la nascita, i cambiamenti naturali del corpo avvengono in ordine inverso. Il corpo si abitua nuovamente alla sua massa normale, i muscoli vengono ripristinati, il baricentro cambia, il livello del progesterone diminuisce, il che porta a una diminuzione dell'elasticità delle articolazioni e dei legamenti della cartilagine. La riabilitazione richiede almeno sei mesi e spesso un anno o più. Tuttavia, non vale la pena riconciliarsi con le sensazioni dolorose, come con qualcosa di inevitabile.

Mal di schiena dopo il parto e le loro possibili conseguenze

Se si ha una schiena molto brutta dopo la consegna, non rimandare la soluzione a questo problema. Una postura scorretta può portare a ritenzione di liquidi nel corpo e, di conseguenza, a un aumento del peso corporeo. Le distorsioni spinali a volte causano la lattostasi (ristagno doloroso del latte) e persino la depressione postpartum a causa del pizzicamento delle terminazioni nervose nelle vertebre.

I problemi alla schiena possono essere un punto di partenza per la comparsa di malattie di molti organi interni: cuore, stomaco, polmoni, cistifellea, utero, ovaie.

Cosa devo fare se mi fa male la schiena dopo il parto (zona lombare, coccige, scapola)?

Se avverti dolore acuto o fastidio permanente alla schiena, è consigliabile, prima di tutto, contattare un neurologo che eliminerà gravi problemi alla colonna vertebrale, come i processi infiammatori, il pizzicamento dei dischi intervertebrali o le malattie delle terminazioni nervose e dei muscoli. Forse il medico si limitò a consigliare l'uso della benda postpartum o di un corsetto speciale. Se si sospetta un'ernia intervertebrale - protrusione del disco intervertebrale oltre i limiti delle vertebre superiori e inferiori - si consiglia di eseguire una risonanza magnetica (RM) della colonna vertebrale. Questo studio è sicuro per le madri che allattano. Con l'aiuto della RM, vengono eseguite immagini a strati di muscoli, vertebre, radici nervose.

Un'opzione finanziaria più accessibile è una radiografia, ma non è così informativa e innocua per la salute.

Se necessario, verrà prescritto un trattamento: farmaci, fisioterapia, un corso di terapia manuale. Considera che con l'ernia intervertebrale è impossibile ritardare, questa è una malattia grave, a volte richiede anche un intervento chirurgico.

Se non si riscontrano problemi di risonanza magnetica, il medico può suggerire che le malattie degli organi interni sono la causa del mal di schiena. Quindi ti consigliamo di sottoporti a un'ecografia e di passare un esame del sangue biochimico e analisi delle urine. Con l'aiuto delle analisi, viene determinata la presenza di problemi nel funzionamento dei reni, del pancreas, del fegato e un esame ecografico consente di identificare i cambiamenti strutturali negli organi interni.

Trattamento per tirare e dolore lombare

Nel trattare il mal di schiena dopo il parto, dovresti seguire le raccomandazioni del medico. L'uso di droghe è controindicato per le madri che allattano, dato che la maggior parte di loro viene fornita al bambino attraverso il latte. I principali metodi di trattamento nel periodo postpartum sono ginnastica, massaggi, fisioterapia (elettroforesi, magnetoterapia, darsonval), terapia manuale e agopuntura.

In caso di dolore acuto, limitare lo sforzo fisico, prendere una posizione comoda in cui diventa più facile. Stare in piedi e seduti aumenta il dolore, idealmente è meglio sdraiarsi sulla schiena, con le gambe piegate alle ginocchia di 90 °. Rotolare con un rullo e mettere un cuscino o una coperta sotto le ginocchia: è più facile fissare la posizione desiderata.

Se il dolore è così grave da non poter più essere tollerato, è consentito l'uso di antidolorifici come il paracetamolo, il chetonal, il diclofenac e il nimesil. Tuttavia, in futuro, assicurati di consultare un medico!

Prevenzione e sollievo dal mal di schiena dopo il parto

Per prevenire o alleviare il dolore nel periodo postpartum, cerca di rispettare le seguenti regole:

1. Evitare il duro lavoro per almeno i primi 5-6 mesi dopo il parto. Per ripristinare i muscoli della schiena e dell'addome occorre tempo, e carichi eccessivi sono pieni di comparsa di dolore alla colonna vertebrale.
2. Controlla il tuo peso. Più chili in eccesso hai, più difficile è la tua colonna vertebrale e più difficile sarà il tuo corpo a riprendersi dal parto.
3. Dai da mangiare al tuo bambino in una posizione comoda. Per molte mamme, questo è nutrire il bambino mentre si trova su un fianco. Se è più comodo da mangiare mentre si è seduti, utilizzare un seggiolone che supporti bene la schiena. Le gambe si mettono meglio su un piccolo sgabello o ottomana.
4. Dormi su un materasso duro. La morbida superficie del materasso rilassa i muscoli, che a loro volta contribuiscono alla deformazione della colonna vertebrale. E se i problemi alla schiena si sono già manifestati, un materasso morbido può solo aggravarli. È anche meglio usare un cuscino o un rullo ortopedico piuttosto rigido ed elastico per sostenere la regione cervicale.

1. Esegui esercizi speciali per la schiena. La ginnastica dovrebbe essere mirata a rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome. Concentrati non sulla gravità degli esercizi, ma sulla regolarità degli esercizi.
2. Evita movimenti improvvisi. Muoviti senza problemi:

• alzandosi dalla posizione prona, girati di lato, piega le ginocchia, poggia la mano e solo allora siediti e alzati in piedi;
• per sollevare un bambino o qualcosa di pesante dal pavimento (ad esempio, un secchio d'acqua), invece di chinarsi, provare ad accovacciarsi con la schiena dritta o inginocchiarsi;
• non portare cose pesanti sulle mani tese, cerca di far cadere il carico principale sui tuoi piedi;
• Quando si pulisce con un aspirapolvere, inclinare la mano sulla gamba - questo aiuterà a ridurre il carico sulla colonna vertebrale.

1. Fare attenzione quando si sceglie un passeggino o il trasporto di un bambino. C'è un solo requisito importante per un passeggino: la maniglia deve essere sopra la tua vita. Ma portare tutto è un po 'più complicato - ce ne sono molti, e non tutti sono utili per madre e figlio. Il modo migliore per scaricare la parte posteriore è l'imbracatura adatta, e in particolare la sciarpa da imbracatura. Offre diverse opzioni di avvolgimento e distribuisce perfettamente il peso del bambino sul corpo di sua madre.

1. Rendi la tua vita più facile. Mop e pennello con un lungo manico, un aspirapolvere robot eviterà inclinazione durante l'esecuzione di pulizia. Se stai acquistando cibo per tutta la famiglia sulle tue spalle, usa uno zaino invece di una borsa o delle borse.
2. Prestare attenzione all'altezza dei mobili per bambini e altri oggetti. Una culla, fasciatoio e bagno per una nuotata dovrebbero essere adatti alla tua altezza. La mamma, quando esegue le operazioni di routine, non dovrebbe allungarla troppo. Regolare l'altezza del fondo della culla, utilizzare il supporto sotto il bagnetto.
3. Cammina di più e, se possibile, visita la piscina. Tali carichi ripristinano e rafforzano i muscoli della schiena.

Speriamo che il dolore alla schiena diventerà nella tua vita solo una conseguenza temporanea della gravidanza e del parto. Abbi cura di te e sii sano!

Lombalgia del parto: cause, esercizi e raccomandazioni

Spesso le donne sono preoccupate per il mal di schiena dopo il parto. Il dolore può manifestarsi dopo lo sforzo fisico ed essere a malapena visibile, o può causare disagio pronunciato, influenzando la qualità della vita e la comunicazione con la briciola. Secondo le statistiche, un tale problema nel periodo postpartum si verifica in ogni seconda donna. Ma quanto tempo dopo la consegna fa male la vita? La durata di tale dolore è diversa - da diversi giorni a mesi e persino un anno. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo femminile e dall'impatto su di esso di un fattore traumatico. Pertanto, è imperativo consultare un medico che contribuirà a determinare la causa di questa condizione e, a seconda di ciò, prescriverà un trattamento adeguato.

motivi

Prima di tutto, è necessario determinare perché c'è dolore alla schiena dopo il parto. Per fare questo, è necessario prima analizzare in modo indipendente il processo di consegna e contattare uno specialista che, se necessario, nominerà un esame appropriato. Le cause più comuni e comuni di dolore alla schiena sono:

• Una forte discrepanza tra le ossa e la tensione muscolare dovuta alla crescita graduale del feto e dell'utero. Durante la gravidanza, molti organi interni si allontanano e i loro legamenti sono stirati, la maggior parte dei quali sono attaccati alle vertebre. Ecco perché dopo la nascita c'è dolore alla spina dorsale.
• Durante il parto, i muscoli addominali vengono stirati di nuovo. Di conseguenza, i muscoli lombari sono significativamente ridotti. Pertanto, dopo la nascita di un bambino, sono tesi. Ecco perché, dopo il parto, il dolore alla schiena si verifica spesso quando i muscoli sono tesi durante lo squat, sollevamento pesi o flessione.
• Il peso extra che una donna ha guadagnato durante la gravidanza.
• Durante la gravidanza, accade che gli organi interni possano prendere la posizione sbagliata. Ad esempio, i reni, che si trovano sul muscolo lombare-iliaco, possono essere abbassati o aperti. Dovrebbero tornare alla loro posizione normale dopo la nascita del bambino. Iniziano a spostarsi attivamente. Ecco perché, dopo il parto, si verifica dolore nei lombi di natura opaca, che si arrendono alla gamba o al perineo.
• Prima e durante il parto, c'è una divergenza di ossa, che è una delle cause del dolore nella parte bassa della schiena. Diffondendo il pube e il femore, il coccige si sposta indietro. È pensato fuori dalla natura per escludere la possibilità di lesioni al bambino durante il passaggio del canale del parto. Il periodo di recupero si verifica individualmente per ogni donna, quindi dopo il parto, un dolore alla schiena nella regione lombare può durare a lungo.
• A volte le donne si lamentano del mal di schiena e dello stomaco come durante le mestruazioni dopo il parto. Questo perché durante i primi 5-10 giorni l'utero ritorna al suo stato precedente, e viene intensivamente ridotto. Tale dolore è crampi o tiri, aumenta durante l'allattamento. Questo perché in questo momento l'ossitocina viene intensamente prodotta, che stimola le contrazioni uterine.
• Il dolore è causato da traumi alla nascita (ad esempio, spostamento delle articolazioni), che a volte accade durante il parto.
• Cambiando la postura durante la gravidanza - il suo recupero avviene entro 1-2 mesi.
• Il ruolo è giocato anche dal carico sulla colonna vertebrale sacrale nei primi mesi dopo la nascita. Il mal di schiena esaspera il trasporto di un neonato, il suo bagno, cambiando vestiti, nutrendosi, sollevando passeggini e borse pesanti.
• Malattia renale (pielonefrite, idronefrosi, glomerulonefrite).
• Esacerbazione dopo l'ernia intervertebrale parto.
• Osteocondrosi della colonna vertebrale.
• Uso in anestesia regionale parto (anestesia epidurale o spinale).

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Se hai un mal di schiena dopo il parto, non provare a riconciliarti con queste sensazioni. Dopotutto, tali disturbi possono essere sia come risultato di processi naturali che si verificano durante la patologia. Assicurati di provare il prima possibile per scoprire la causa di questa condizione.

Quale medico devo contattare per il dolore lombare?

Quando c'è dolore alla schiena dopo il parto, quale medico dovrebbe essere consultato? Per iniziare, contattare un medico che eseguirà un esame primario, ordinare ulteriori studi e, in caso di necessità, fare riferimento a specialisti stretti:

• traumatologo - ne avrai bisogno se c'è la certezza che il mal di schiena è sorto dopo un trauma;
• neurologo - aiuterà ad eliminare o rilevare malattie come osteocondrosi, sciatica, ernia intervertebrale;
• vertebrologo-specialista che si occupa della diagnosi e cura delle malattie della colonna vertebrale;
• ortopedico: prestare attenzione alla postura, alla presenza di scoliosi, asimmetria degli arti;
• un urologo e un nefrologo aiuteranno se il dolore lombare è causato da malattie del tratto urinario e del tratto urinario;
• Gastroenterologo - aiuterà a rilevare la possibile relazione tra dolore lombare e patologia del tratto gastrointestinale (ulcera duodenale e ulcera gastrica, pancreatite, colecistite, ecc.);
• ginecologo - si occupa della cura delle malattie degli organi femminili, se ce ne sono;
• Un oncologo prescriverà un esame per escludere la presenza di tumori (bacino, colonna vertebrale, intestino, reni).

trattamento

Una volta identificata la causa del mal di schiena, è necessario eliminare queste sensazioni. Come ridurre il mal di schiena dopo il parto?

Per la sindrome da dolore grave, assumere una postura confortevole e limitare l'attività fisica. Nel periodo acuto, è meglio sdraiarsi sulla schiena, piegando le gambe ad un angolo di 90 gradi.

Per riprendersi dal parto, devi indossare una benda correttore postura. Nei casi più gravi, il medico prescriverà un trattamento, che nella maggior parte dei casi viene eseguito senza farmaci, poiché la maggior parte dei farmaci non dovrebbe essere utilizzata dalle donne che allattano. Se una donna non sta più allattando al seno, i farmaci antidolorifici sono prescritti per la sindrome da dolore grave.

Per il trattamento del mal di schiena dopo il parto:

• Procedure di fisioterapia (elettroforesi, magnetoterapia, darsonval).
• Esercizio terapeutico

Durante l'allattamento, questi due metodi vengono utilizzati più spesso. Ti permettono di eliminare il dolore, sono abbastanza efficaci e al tempo stesso al sicuro. Esercizi speciali La fisioterapia consente di regolare i processi metabolici nel corpo, migliorare la circolazione sanguigna, ripristinare la corretta posizione della colonna vertebrale e rafforzare i muscoli della schiena.

• Massaggio: consente di migliorare la salute, accelera il ripristino delle articolazioni e dei muscoli dopo il parto, il metabolismo e il corpo nel suo insieme. Il corso consiste principalmente di 10-15 sessioni, la durata di una - da mezz'ora a un'ora. Ma prima, come ripristinare la parte bassa della schiena dopo il parto con l'aiuto del massaggio, assicurarsi di non avere controindicazioni ad esso - allergie, malattie della pelle, predisposizione all'emorragia, malattie infettive. Se dopo aver usato questo metodo, il dolore aumenta, fermarlo immediatamente e consultare di nuovo un medico.
• Nuoto.
• Osteopatia e terapia manuale.
• Agopuntura.
• Per le donne che hanno smesso di allattare, vari gel, unguenti e altri mezzi possono essere usati per alleviare il mal di schiena, ma solo dopo aver consultato il medico per primo.

Per rimuovere il carico dalla colonna vertebrale, una donna dopo il parto dovrebbe indossare un corsetto speciale. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al luogo di alimentazione - quando ci si siede non dovrebbe esserci alcun disagio.

Lombalgia dopo il parto

A volte, dopo il parto, può verificarsi iperlordosi, una condizione in cui la flessione lombare della colonna vertebrale è troppo pronunciata (angolo di flessione - 145-150 gradi). Dopo aver effettuato una radiografia della colonna lombare, è possibile esaminare la divergenza a ventaglio delle superfici anteriori delle vertebre e la connessione quasi completa dei processi spinosi.

Esternamente, questa condizione si manifesta con la deviazione del bacino indietro, glutei sporgenti, un grande "arco" sotto il lombo (sdraiato sulla schiena), lo stomaco che sporge in avanti. Soggettivamente, mentre si trova sullo stomaco, appare il dolore, così come la tensione costante nella regione lombare.

Durante la gravidanza, la defecazione inferiore si verifica quando il feto cresce. La naturale curvatura della colonna vertebrale aumenta l'addome in crescita ei muscoli della schiena non sono più in grado di trattenere la colonna vertebrale nella sua posizione abituale. Come rimuovere la deflessione nella schiena dopo il parto? A poco a poco, la schiena si riprende. Ma a volte è necessario trattare l'iperlordosi - ginnastica, ginnastica, massaggio, correzione dello stile di vita e nutrizione.

Come proteggere la parte bassa della schiena dallo stress

Dopo il parto, vengono poste molte cure alla giovane madre: lavori domestici, alimentazione costante del bambino, frequenti vestiti, necessità di portare il bambino in braccio. E tutto questo aumenta il carico sulla colonna vertebrale. Come rafforzare la parte bassa della schiena dopo il parto? Ecco alcuni suggerimenti:

• Scegli il posto giusto mentre allatti. La sedia o la sedia dovrebbero avere un sedile profondo e uno schienale alto in modo che possiate sedervi, completamente appoggiati sulla schiena, con i piedi appoggiati sul pavimento in modo da rilassare le ginocchia. Per comodità, puoi mettere un piccolo pad nell'angolo tra il sedile e lo schienale. Non muoverti fuori dalla sedia e non cadere in essa. Si consiglia di mettere una panchina sotto i piedi.
• Il letto dovrebbe essere comodo, ma difficile. È utile dormire su un materasso duro. Per eliminare la curvatura della colonna vertebrale, posiziona un cuscino sotto le ginocchia se ti rilassi spesso sulla schiena.
• Piega le ginocchia, affatica i muscoli addominali e rotola su un fianco, alzandosi dal letto. Quindi spingere con le mani, spostare in posizione seduta, entrambe le gambe fuori dal bordo del letto, quindi alzarsi in piedi.
• Quando sollevate un oggetto pesante dal pavimento, filtrate il pavimento pelvico, schiacciate i glutei e ritrattate lo stomaco. Tieni la schiena dritta, non piegarti, non piegarti a destra oa sinistra. Piega le ginocchia, accovaccia e solleva il carico più vicino a te. Quindi il carico principale sarà sui muscoli forti delle gambe. Quindi alzati lentamente. Quando sollevi il passeggino con il bambino, prendi la maniglia del passeggino in modo che la testa del bambino sia il più vicino possibile a te - questo sarà il minimo sforzo della schiena.
• Se hai bisogno di gettare qualcosa di pesante, posiziona i piedi in parallelo, disponili il più possibile. Quindi il supporto sulla colonna vertebrale e sugli arti inferiori sarà uniforme.
• Quando si trasferiscono carichi di pesi diversi, fermarsi e cambiare le mani: non è accettabile trasportare costantemente un carico pesante in una rue. A causa di ciò, ci sarà un forte affaticamento dei muscoli e delle braccia, e l'intera metà del corpo e la colonna vertebrale si "sistemeranno" su un lato.
• Quando si veste un bambino o un letto, non chinarsi, ma inginocchiarsi. Quando si lavora con un aspirapolvere, mettere un piede in avanti e oscillare facilmente avanti e indietro, mantenere la schiena dritta.
• Quando fai i lavori di casa, metti una gamba su un seggiolone in modo da poter piegare la schiena di meno.
• Quando fai il bagno con le briciole, non mettere su una sedia bassa, ma piuttosto su una tavola sopra un grande bagno o sul pavimento. Se decidi di fare il bagno in una grande vasca, getta un cuscino sul pavimento e inginocchiati nella vasca da bagno. Oppure puoi nuotare con il bambino, se sono trascorse 6 settimane dalla nascita e c'è una persona vicina che ti aiuterà a entrare nella vasca da bagno e poi a tirarla fuori.
• Quando si sceglie un passeggino o uno zaino "canguro", non dimenticare la schiena. Assicurati che il bavaglino sia facile da indossare e comodo da indossare. La testa del bambino dovrebbe essere posizionata all'altezza del petto e la maniglia del passeggino non dovrebbe essere al di sotto della vita.

Esercizi di ginnastica terapeutica

Sai già come trattare la parte bassa della schiena dopo il parto. Soffermiamoci sugli esercizi di base della ginnastica terapeutica, che a casa possono aiutare a sbarazzarsi del dolore:

Esercizio 1

In una posizione sdraiata sullo stomaco, toccando il pavimento, inclinare una gamba dietro l'altra. Se c'è dolore nella parte bassa della schiena, allora smettila di farlo. In assenza di disagio, ripetere il movimento con l'altra gamba.

Esercizio 2

Appoggiate le mani sullo schienale della sedia. Disporre le gambe un po 'e sollevare le dita dei piedi, mentre si sforza i muscoli delle natiche e dell'addome. Ripeti l'esercizio 15 volte.

Esercizio 3

Diventa vicino al muro in modo che le spalle, i glutei e la parte posteriore della testa si tocchino. Mantenere alcuni minuti in questa posizione.

Esercizio 4

Prova a stare in piedi in piedi per toccare il mento sul suo petto. Espira e allo stesso tempo allarga le braccia e solleva la testa. Esercizio ripetere 10-15 volte.

Esercizio 5

Sdraiati sullo stomaco, le mani appoggiate sul pavimento a livello del torace. Risalire lentamente e bloccare la posizione per 10 secondi.

Esercizio 6

Nella stessa posizione, massimizza il torace e le spalle. Fai questo esercizio 10-15 volte. Ma se provi disagio, smetti di farlo.

Con l'implementazione sistematica di tali esercizi, oltre ad aderire alla consulenza medica, una donna non solo si libererà del mal di schiena, ma migliorerà anche la salute generale.

Indipendentemente dal tipo di dolore postpartum che hai, consulta immediatamente un medico. Cerca di non iniziare la malattia e, inoltre, non ti auto-medicare, può solo farti del male. Ricorda che per crescere un bambino, la madre deve essere in salute!

Domande e risposte del pediatra

Alla Pasenko risponde

Ragazze, aiuto. Dopo il parto, durante le mestruazioni, c'è dolore nella zona lombare e la temperatura è alta. Dimmi cosa fare e come sbarazzarsi di?

Buon pomeriggio La tua situazione richiede ulteriori test diagnostici, in quanto i sintomi possono indicare diverse condizioni patologiche di natura renale e ginecologica. L'aumento della temperatura indica un processo infiammatorio. Per determinare la causa, è necessario iniziare un esame del sangue completo, urinare, fare un'ecografia. Contatta il tuo medico di famiglia.

Ciao a tutti, ho un problema. Mal di schiena dopo il parto. Non c'era nulla di simile prima della nascita, ma subito dopo la nascita apparvero. Dolore tale che è impossibile rimanere immobili. Qualcuno può incontrare un simile problema? Che dottore andare a liberarsene?

Buon pomeriggio Dopo il parto, molte donne notano il disagio nella colonna vertebrale - questo è dovuto al carico su di esso durante la gestazione, specialmente se il feto è grande o la mamma è in sovrappeso, e lo sviluppo di un'ernia intervertebrale è anche possibile. Per chiarire la diagnosi, è necessario contattare un neurologo che può determinare la causa e selezionare il trattamento. E anche al cinetoterapeuta per la riabilitazione e lo sviluppo individuale di una serie di esercizi per il recupero rapido.

Ciao Cosa fare se dopo il terzo parto, il mal di schiena fa male? Il dolore periodicamente si arrende.

Buon pomeriggio In questo caso, è un problema neurologico. Hai bisogno di contattare uno specialista neurologico che ti aiuterà a scegliere un trattamento a seconda se nutrirai il tuo bambino.

Le ragazze, di recente hanno affrontato un tale problema. Immediatamente dopo il parto, il lombo, il sacro e i piedi cominciarono a ferire. Ho provato a spalmare la crema da latte non aiuta. Cosa fare e come trattarlo?

Buon pomeriggio Dolore nella regione lombare, sacro e piedi associati al carico sulla colonna vertebrale durante la gestazione. È necessario consultare un neurologo e sottoporsi a una risonanza magnetica del dipartimento lombosacrale per escludere un'ernia. La crema per bambini non ha un effetto terapeutico, quindi il suo uso non ha senso. Uno specialista sarà in grado di selezionare il trattamento dopo lo studio completato.

Salve a tutti, che hanno affrontato un tale problema: dopo il parto, il lombo continua a ferire. C'era ancora una piccola yasochka direttamente sulla spina dorsale. Quale medico posso contattare a riguardo?

Buon pomeriggio È necessario l'aiuto di un neurologo, è necessario escludere la formazione di ernia intervertebrale della regione lombare.

Dimmi, è normale, se durante la gravidanza ti fa male la schiena? Il termine si avvicina, quindi penso, come partorire con un forte dolore dal midollo spinale?

Buon pomeriggio Il mal di schiena è un sintomo frequente di avvicinamento al travaglio, tuttavia deve essere esclusa anche l'ernia intervertebrale o l'osteocondrosi. Se il dolore è insopportabile, dovresti consultare un medico. Non è necessario sopravvivere in caso di dolore intenso Secondo la testimonianza, uno specialista eseguirà un'anestesia epidurale.

Le ragazze aiutano Dopo il parto, il lombo fa male e dà molto alla gamba sinistra. Periodicamente ci sono nella gamba destra, ma nella sinistra più. Cosa fare Come sbarazzarsi? Menovazin può essere usato?

Buon pomeriggio Molto probabilmente, stiamo parlando di ernia del disco. Hai bisogno di una consulenza con un neurologo. L'autotrattamento è uno spreco di tempo e denaro. Oggi l'ernia è trattata in modo conservativo e comprende: trattamento farmacologico, fisioterapia e fisioterapia. Il trattamento farmacologico viene selezionato tenendo in considerazione se una donna allatta al seno.

Ciao Ho notato che di tanto in tanto vengono dati consigli sulla salute, qualcuno può aiutarmi. Più precisamente non a me, ma a mia moglie. Mia moglie ha un tale problema: sta allattando e, quando si sta in piedi da molto tempo, c'è un forte dolore alla schiena. Come può aiutare?

Buon pomeriggio Il dolore alla schiena grave è associato a un carico eccessivo, il che significa che è necessario scaricare il coniuge e prendere la maggior parte della cura del bambino su di sé, o coinvolgere l'aiuto di parenti o persone care. La ginnastica terapeutica, che allevia lo stress e rilassa lo spasmo della muscolatura della schiena, aiuta bene. Nuoto rafforza i muscoli della schiena e li allena. Il miglioramento dello stato aiuterà la posizione, sdraiandosi su una superficie dura, appesa ogni giorno al bar, un massaggio terapeutico.

Cosa devo fare se mi fa male la schiena dopo il parto? Non riesco nemmeno a stendermi sullo stomaco. Come sbarazzarsi?

Buon pomeriggio Il mal di schiena è associato a stress durante la gestazione, debole back-frame muscolare, processi infiammatori, ernia intervertebrale o osteocondrosi. Hai bisogno di una consulenza con un neurologo che possa determinare la causa esatta e selezionare una terapia efficace.