Per il trattamento di malattie delle articolazioni utilizzando vari metodi, compresi i metodi di medicina alternativa. La dieta del riso con osteocondrosi aiuterà a migliorare la condizione umana, attraverso la consegna dei componenti necessari nel corpo. Ci sono varie opzioni per la conformità con tali diete, che hanno approssimativamente lo stesso effetto.
La composizione e i benefici del riso
Il riso è considerato il principale cereale nei paesi asiatici e viene consumato quasi ogni giorno. La composizione del prodotto alimentare è grassa (1,9 g), carboidrati (63 g), proteine (7, 4). Il suo contenuto calorico è basso 280 kcal per 100 g, inoltre il riso è arricchito con vitamine B, E, PP, H e microelementi: iodio, zinco, ferro, magnesio, selenio, calcio. Mangiare il riso influenza il corpo in questo modo:
- normalizza i processi metabolici;
- stabilizza il sistema nervoso;
- migliora l'attività dei sistemi endocrino e digestivo;
- promuove la guarigione di pelle, capelli, denti.
L'efficacia della dieta del riso
Quando una persona consuma il riso, poi, entrando nello stomaco, assorbe e rimuove le sostanze che influiscono negativamente sul decorso della malattia: sali, tossine, scorie, eccesso di liquidi. Questo processo richiede 4-5 ore, quindi dopo un pasto è necessario in questo momento non utilizzare altri prodotti. Il trattamento dell'osteocondrosi con il riso apporta un effetto positivo se si segue correttamente la dieta e non si danneggia il corpo.
Quali sono le diete?
6 settimane
L'essenza di questa dieta è che deve essere osservato per 42 giorni. Per prima cosa devi prendere 6 lattine da 0,5 litri e mettere i numeri su di esse. Ogni contenitore è riempito con riso 2 cucchiai. l., versare acqua e coprire con un panno di garza per evitare i detriti. Al mattino, l'acqua viene rimossa dal contenitore n. 1, il cereale viene versato in una casseruola e si aggiungono 0,5 ml di liquido bollito e si fa bollire per 5 minuti. Tale cibo è mangiato a colazione. 4 ore dovrebbero passare dal pasto successivo. Il contenitore sotto il numero 1 messo alla fine della coda e di nuovo pieno di cereali. L'acqua dovrebbe cambiare ogni giorno.
Con l'ebollizione
Con questa versione della dieta a colazione mangia un piatto che viene preparato secondo una ricetta speciale. È necessario prendere 100 grammi di riso e riempirlo con acqua, far bollire e far bollire per 5 minuti. Quindi il liquido viene scaricato e il cereale viene lavato. Questa procedura viene eseguita 4 volte. Il porridge di riso può essere riempito con burro e miele. Puoi mangiare altro cibo solo dopo 4 ore. In serata, bere un decotto di conifere.
Tale regime è osservato per 2 mesi, tra i quali si prende una pausa di 10 giorni.
Ricetta tibetana
Per preparare il riso è necessario inserire una tale quantità di cucchiai di riso tondo che sarà uguale agli anni della persona intera. Dopo di ciò, la grana deve essere lavata e aggiungere acqua. La capacità è collocata nel frigorifero. Ogni giorno fino alla fine del cibo, devi mangiare un cucchiaio di riso bollito. L'acqua viene sostituita regolarmente.
Dieta cinese
Per mantenere questa modalità, 1 kg di cereali viene posto in un contenitore e versato con acqua bollita. Insistere per 5 giorni, l'acqua deve essere cambiata e la groppa deve essere lavata. Dopo questo, il riso viene posto su un tappetino di carta in modo che si asciughi. Il prodotto alimentare viene conservato in un sacchetto di carta. Ogni mattina devi cucinare 1 cucchiaio. l. riso 20 minuti e mangia caldo a stomaco vuoto. La durata di questa dieta è di 6 mesi.
Kvas di riso da osteocondrosi
Questa bevanda è anche molto utile in caso di malattia. Per cucinare riso kvas per le articolazioni 4 cucchiai. cucchiai di cereali, 3 cucchiai. l. zucchero e 5 bacche di uvetta vengono aggiunti a 1 litro di acqua bollita infusa. Quindi mescolare e insistere per 4 giorni. Quindi, filtra il liquido e versalo nella bottiglia. Mangia riso kvas da osteocondrosi dovrebbe essere 0,5 tazze 3 volte in realtà prima dei pasti.
Come non danneggiare il corpo?
Prima di iniziare una dieta a base di riso, è necessario prendere in considerazione queste controindicazioni: malattia renale cronica, malattie infettive e stitichezza. Ma nonostante il fatto che l'uso del grano sia elevato, puoi danneggiare il corpo e contribuire al verificarsi di complicazioni. Se segui tutte le regole della dieta, la terapia porterà risultati positivi.
Possibilità di una dieta a base di riso nel trattamento dell'osteocondrosi
L'osteocondrosi è una malattia degenerativa-distrofica in cui sono colpiti corpi vertebrali e dischi intervertebrali. Di conseguenza, la mobilità della colonna vertebrale è disturbata e i sintomi clinici appaiono a seconda della localizzazione del processo patologico. Con la sconfitta del rachide cervicale, mal di testa cronico, vertigini, ridotta acuità visiva, si verifica uno scricchiolio al collo.
La patologia del torace è caratterizzata da dolore negli organi interni ed è mascherata come una malattia del cuore, dello stomaco, dell'intestino. La sconfitta della colonna lombare provoca disagio nella zona lombare, intorpidimento degli arti inferiori, crampi nei muscoli del polpaccio, infiammazione degli organi pelvici. Nel trattamento della malattia, una corretta alimentazione è essenziale. La dieta del riso con osteocondrosi è diventata molto popolare grazie alla sua alta efficienza e facilità d'uso.
La composizione e le proprietà del riso
Il riso è ampiamente usato nei paesi asiatici come alimento base per il consumo quotidiano grazie alle sue proprietà benefiche. Appartiene alla famiglia dei cereali e ha almeno 18 specie. La maggior parte dei nutrienti trovati nella buccia dei cereali, quindi è meglio usarli nella loro forma grezza - riso marrone o selvatico. Tuttavia, anche a terra, il cereale conserva abbastanza nutrienti per mantenere la salute del corpo.
Il riso contiene carboidrati (63 grammi), proteine (7,4 grammi) e una piccola quantità di grassi (1,9 grammi), mentre il contenuto calorico di 100 grammi di cibo è piuttosto basso e ammonta a 280 kcal. Inoltre, i cereali sono ricchi di vitamine del gruppo B (B1, il2, il6, il9), tocoferolo (vitamina E), acido nicotinico (vitamina PP), biotina (vitamina H). Contiene oligoelementi come ferro, magnesio, manganese, selenio, zinco, calcio, iodio. Per la sua composizione, il riso è considerato un prodotto dietetico, contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici, migliora il funzionamento dei sistemi nervoso, endocrino e digestivo, ripristina la salute della pelle, dei capelli, dei tessuti dentali.
Una caratteristica distintiva del riso di altri cereali è la mancanza di glutine nei chicchi proteici, che può causare reazioni allergiche nel corpo.
La lecitina nella composizione del riso attiva il lavoro del cervello e rafforza la memoria, mentre l'acido aminobutirrico migliora la microcircolazione e stabilizza la pressione sanguigna. Una delle proprietà più importanti di un cereale è la sua elevata capacità di assorbire liquidi in eccesso, sali disciolti in esso, tossine e sostanze ossidate che causano alterazioni degenerative-distrofiche nell'osso e nel tessuto cartilagineo del sistema muscolo-scheletrico.
Dieta a base di riso
La dieta a base di riso può essere utilizzata per la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi come parte della terapia complessa del processo patologico. L'uso di una dieta a base di riso deve essere coordinato con il medico per stabilire controindicazioni. I principali limiti del riso includono le seguenti malattie:
- patologia cronica dell'intestino tenue e crasso, accompagnata da flatulenza, coliche, stitichezza;
- Obesità di grado 3-4;
- malattie infettive acute con febbre alta;
- intossicazione alimentare e chimica;
- processi cronici nel sistema urinario.
Queste controindicazioni sono associate alla disidratazione del corpo (perdita di liquidi), che può verificarsi quando si mangia riso.
Dieta classica al riso
La dieta a base di riso con osteocondrosi nella versione classica è progettata per una stretta aderenza al regime alimentare per 42 giorni. Prima dell'inizio della nutrizione dietetica, i cereali dovrebbero essere sottoposti a un trattamento speciale. Per fare questo, preparare sei vasi da mezzo litro, numerare i contenitori di vetro da 1 a 6. Versare 2 cucchiai di riso in ciascun barattolo, versare in cima con acqua bollita a temperatura ambiente e riporlo in un luogo fresco senza esposizione diretta ai raggi del sole. Il collo di ciascun contenitore è coperto da un doppio strato di garza per impedire l'ingresso di polvere. L'acqua nelle banche deve essere cambiata ogni giorno.
Dopo un giorno, iniziano a dieta, con liquido versato dal primo contenitore, i chicchi sono disposti in una casseruola, mezzo litro di acqua bollente viene versato e fatto bollire per 6-7 minuti. Il riso bollito viene consumato a colazione senza aggiungere sale e spezie, quindi affamato per 4-5 ore prima di pranzo, non è permesso bere acqua. I grani freschi sono versati nel contenitore vuoto secondo il metodo sopra e messi alla fine della "coda" dietro il barattolo №6. Grazie all'ammollo del riso, il glutine viene rimosso da esso, il che migliora le proprietà adsorbenti del cereale. Per aumentare l'efficacia della dieta e prevenire le malattie renali, si consiglia di bere l'infuso di mirtilli ogni giorno.
Dieta di riso bollita
Una variante alternativa della dieta del riso senza ammollo prima che sia ripetuta la bollitura. Per fare questo, 70-100 grammi di grano vengono versati con acqua fredda, portato ad ebollizione, fatto bollire per non più di 5 minuti, versato il liquido e lavato il riso sotto l'acqua corrente. La procedura viene ripetuta 4-5 volte, dopo di che il riso viene consumato per colazione secondo il metodo sopra menzionato, è consentito aggiungere un cucchiaino di miele liquido a una porzione. Una dieta è prescritta per un mese, dopo una pausa di 10 giorni, la nutrizione terapeutica viene ripetuta.
Dieta del riso tibetano
In una tazza di vetro o porcellana versare cucchiai rotondi in cucchiai per un importo corrispondente all'età della persona. Quindi i chicchi vengono versati con acqua, coprendo completamente lo strato superiore di cereali e messi in frigorifero. Per colazione, fai bollire un pizzico di riso senza sale, che viene mangiato prima delle 8 del mattino con il metodo sopra. L'acqua nel riso viene cambiata ogni giorno, i grani sono mescolati. La dieta tibetana è progettata per 1,5-2 mesi.
Dieta cinese di riso
La dieta a base di riso nella versione cinese è in qualche modo diversa da altri metodi. Per preparare il cereale, è necessario versare un chilogrammo di cereali con acqua bollita, insistere per 5 giorni, cambiando l'acqua ogni giorno e lavando il riso sotto l'acqua corrente. Quindi i chicchi vengono disposti su carta e asciugati e le materie prime vengono conservate in un sacchetto di carta. Per colazione, far bollire un cucchiaio di riso per 20 minuti a fuoco basso senza sale e spezie e assumere secondo il metodo sopra. La dieta alimentare aderisce per 2-3 mesi.
Il trattamento dell'osteocondrosi con il riso deve essere combinato con una buona alimentazione a pranzo ea cena. Nella dieta quotidiana includono carne magra e pesce di mare, latticini, frutta e verdura fresca, piatti con un alto contenuto di condroetina (carne in gelatina, gelatina). Il riso contribuisce alla rimozione dei sali dal tessuto cartilagineo, le tossine dall'intestino, influisce favorevolmente sulla riduzione del peso in eccesso, prepara il corpo al pieno assorbimento dei nutrienti e migliora la salute generale. Di conseguenza, l'elasticità dei dischi intervertebrali aumenta, il tessuto osseo diventa più forte, il flusso sanguigno migliora nelle aree colpite della colonna vertebrale e la progressione degli arresti del processo patologico.
Dieta del riso per l'osteocondrosi
Con l'osteocondrosi, una persona vuole recuperare più velocemente. Molti stanno cercando di risparmiare denaro su farmaci, terapie; quando i dolori gravi cessano, usare metodi popolari per il trattamento. Dieta del riso con osteocondrosi - un modo per migliorare le condizioni del paziente. Ci sono diete che hanno un effetto.
La medicina tradizionale è un'opzione di trattamento per l'osteocondrosi. L'efficacia dei metodi non è confermata, vale la pena essere trattati con cautela. La migliore opzione di trattamento sarà offerta dal medico, che monitora costantemente le condizioni del paziente.
Diete - un modo per condurre uno stile di vita corretto, escludere dalla dieta cibi "dannosi", aggiungere quelli utili. Se la dieta non è un effetto severo, duraturo, visibilmente positivo sul corpo, la colonna vertebrale.
Cosa rende una dieta a base di riso?
Riso - cereali, che costituiscono gran parte della dieta degli abitanti dell'Asia. Sono caratterizzati da longevità, malattie gravi meno comuni. Le semole fanno bene al corpo. I risultati delle analisi chimiche non mostrano la presenza di una quantità speciale di oligoelementi, vitamine, composti benefici rari.
Il riso da osteocondrosi è usato per:
- ridurre il contenuto di sale nel tessuto cartilagineo, contribuendo alla perdita di elasticità dei dischi intervertebrali;
- rimuovere l'eccesso di acqua dal corpo che si accumula male nelle vertebre;
- ridurre il peso di una persona a causa della raccolta di tossine;
- rimuove le tossine che causano processi patologici.
Il riso pulisce, prepara il corpo per l'assorbimento di sostanze, oligoelementi. I pazienti spesso scomparivano durante la dieta. Gli scienziati ritengono che sia piuttosto un processo naturale, non l'effetto del riso.
L'impatto del riso sul corpo
Per trattare l'osteocondrosi con il riso, è necessario comprendere il meccanismo d'azione sul corpo. Nelle semole di riso non ci sono glutine, minerali; influisce sull'ambiente come assorbente - una sostanza, come una spugna che assorbe sostanze che le trattengono.
Nell'intestino, lo stomaco, il riso raccoglie l'umidità in eccesso, i sali disciolti, riducendo i livelli nel corpo. Insieme alle sostanze provenienti dalle pareti dello stomaco, le cellule vengono raccolte le particelle più piccole di tossine, scorie. Queste sostanze tendono ad accumularsi nel corpo sulle pareti dei vasi sanguigni, delle cellule, delle mucose. Il metabolismo è disturbato, i processi mutazionali e degenerativi iniziano.
Il riso migliora i problemi con l'osteocondrosi, si occupa del recupero del paziente. Migliora le condizioni fisiche, le prestazioni. La riduzione del peso ha un effetto positivo sulla colonna vertebrale - il carico diminuisce. Una dieta per la cura dell'osteocondrosi non è sufficiente, farà parte di un trattamento completo.
Tipi di diete di riso
Riso: parte della dieta. Dieta del riso - il nome per diversi metodi, il principale ingrediente attivo è il riso. L'impatto positivo è stato osservato in diete diverse, vale la pena usare qualsiasi riso disponibile, senza scegliere molto. Tipi di dieta del riso per l'osteocondrosi:
Un programma di dieta comune, che implica l'osservanza di una certa dieta per 42 giorni.
La dieta inizia con la preparazione. Hai bisogno di 6 lattine da mezzo litro. Numerato, riempito con due cucchiai di riso, versare acqua. Coperchio superiore con garza per evitare la polvere. Il mattino seguente, l'acqua viene versata dal contenitore 1, il contenuto viene trasferito in una casseruola, vengono versati 0,5 litri di acqua bollente e 5 minuti vengono cotti. Il riso mangia per colazione. Prima di pranzo, almeno quattro ore, è vietato bere, mangiare. Il numero di banco 1 viene riempito come all'inizio, lasciato alla fine della coda. L'acqua nelle banche cambia giornalmente.
Mantenendo il riso in acqua, le sostanze, il glutine, vengono rimosse, rendendolo un ottimo assorbente. Si consiglia di accompagnare la dieta con infusione di mirtilli rossi, in modo da non provocare la malattia renale.
La dieta suggerisce di sostituire la colazione con un piatto: 50-100 g di riso vengono versati con acqua, portati a ebollizione, tenuti per 5 minuti, poi l'acqua viene scaricata, il cereale viene lavato. L'acqua viene versata, bollita, invecchiata, scolata, lavata. La procedura viene ripetuta 4 volte. Dopo che il riso ha mangiato, aggiungi miele, burro a piacere. Dopo 4 ore non puoi mangiare, bere. Di sera bevono un decotto di conifere, dai coni.
Dieta aderire al mese, 10 giorni di pausa, un altro mese di dieta.
La capacità conta il numero di cucchiai di riso tondo, pari all'intero anno della persona. Risciacquare il grano, versare acqua. Capacità messa in un luogo fresco (frigorifero). Ogni giorno è consigliabile scolare l'acqua, raccogliere un cucchiaio pieno di riso, cuocere per un paio di minuti senza aggiungere sale. Mangiare per colazione fino alle 7:30. Versare sempre il riso sull'acqua.
Prendono 1 kg di riso, riempiono il serbatoio con acqua bollita, partono per 5 giorni, durante i quali lavano regolarmente il riso con acqua, cambiandolo. Successivamente, il riso viene steso su carta, essiccato. I cereali sono conservati in un sacchetto di carta. Al mattino, fai bollire un cucchiaio di riso per 20 minuti, mangia caldo, a stomaco vuoto. 4 ore non bere, non mangiare. Corso di dieta 2-3 mesi, il tasso di ripetizione di almeno sei mesi.
Controindicazioni
Riso con osteocondrosi - un modo per guarire il corpo, in effetti, sicuro. Può causare effetti collaterali, ha controindicazioni. Non puoi usare la dieta del riso se:
- Ci sono malattie renali croniche. Se non c'è malattia, si consiglia di accompagnare la dieta con cowberry, infusioni di conifere, che hanno un effetto positivo sulla condizione.
- Malattie infettive L'intossicazione del corpo porta spesso alla disidratazione, con la malattia, quindi non è possibile utilizzare la dieta.
- Costipazione. Riso con un lungo ricevimento aggraverà la situazione, porterà a esacerbazioni, lo sviluppo del fenomeno.
Si consiglia di consultare un medico prima di iniziare una dieta. È necessario controllare le condizioni del corpo, assicurarsi che non ci siano controindicazioni. Se la situazione peggiora, il medico sarà a conoscenza dei metodi di trattamento del paziente.
Mantenere una corretta alimentazione
La dieta del riso non è sufficiente per il paziente da recuperare. Quando si raccomanda osteocondrosi per rivedere la dieta. Ci sono sostanze che hanno danneggiato il tessuto cartilagine più di altre. Il trattamento dell'osteocondrosi con una dieta a base di riso è accompagnato da una transizione verso un'alimentazione corretta.
Durante il periodo di esacerbazione, nel tempo successivo, il corpo ha bisogno di condroprotettori che ripristinano la cartilagine. I pesci sono aggiunti al cibo. Le sostanze utili sono contenute nell'asperico, nell'acido. Opzione dessert con osteocondrosi - gelatina. Nella dieta aggiungi più frutta, verdura e vitamine. La carne viene sostituita con carne magro bollita, cotta al forno. Mangia prodotti a base di farina di grano duro, pane di segale. Aggiungi cereali, zuppe.
È importante fornire all'organismo acqua a sufficienza, che non si accumula da solo nel tessuto cartilagineo, è necessario per i processi metabolici. Bere i costi tanto quanto età, esercizio fisico, stile di vita, peso.
Una corretta alimentazione, dieta sono necessari per il corpo. Osteocondrosi, un'altra malattia si ritirerà se il corpo riceve una quantità sufficiente di sostanze necessarie. La dieta del riso è efficace in quanto aiuta a dissolversi in acqua, l'escrezione di sali dal corpo. Previene la deposizione di sali nel tessuto cartilagineo, che provoca lo sviluppo di osteocondrosi. È necessario applicare la dieta sulla raccomandazione di un dottore.
Trattamento del riso dell'osteocondrosi
Una ricetta per il trattamento dell'osteocondrosi
Il trattamento popolare del riso di queste malattie consiste nell'utilizzare il suo decotto. La ricetta è piuttosto semplice.
Far bollire le cipolle, la menta e il riso. L'estratto di acqua da tali ingredienti aiuta a ridurre il calore, aumentare la sudorazione e ha anche altri effetti benefici per il corpo.
Prendi mezzo bicchiere di brodo tre volte al giorno.
Il trattamento del riso per l'anemia è il seguente. I chicchi vengono fatti bollire in acqua non salata e il brodo risultante viene assunto in 100 ml tre volte al giorno un'ora prima dei pasti.
La ricetta per fare preparativi per il trattamento delle articolazioni è abbastanza semplice. Prendi un riso non lucidato di forma oblunga e 4 scatole da 0,5 l ciascuna.
Nel primo barattolo versare 2 cucchiai. l.
riso secco con uno scivolo e riempirlo fino alla cima con acqua potabile purificata. Un giorno dopo, l'acqua viene scaricata, il riso viene lavato e trasferito al secondo vaso, che viene anche versato con acqua.
Il riso viene versato nuovamente nel primo barattolo e riempito con acqua purificata. Questa procedura viene eseguita fino a quando tutte le banche sono piene di riso.
Questo di solito accade il quarto giorno.
Il quinto giorno iniziano a curare le articolazioni malate con il riso. Per fare questo, il contenuto dell'ultima lattina, dove il riso è il più lungo, viene versato in una piccola casseruola e cotto senza sale e olio.
Il risultato dovrebbe essere un denso porridge di riso, che viene mangiato a stomaco vuoto. Dopo di ciò, per 4 ore non puoi mangiare o mangiare nulla.
Il riso viene versato nuovamente in questo barattolo e riempito d'acqua. Questo trattamento dovrebbe durare 40 giorni.
Il trattamento del riso dell'osteocondrosi suggerisce la seguente ricetta. Prendere 50-70 g di riso, sciacquare abbondantemente e immergere per 2-3 ore.
Mettere sul fuoco, portare ad ebollizione e far bollire per due minuti, quindi togliere il riso dal fuoco, versare l'acqua e lavarlo. Questa procedura viene eseguita tre volte.
Per il quarto riso, fai bollire, aggiungi burro o miele e usa per colazione invece di cereali.
Prima di pranzo, non è raccomandato altro, ma puoi bere solo acqua distillata. Il pranzo e la cena dovrebbero essere normali, ma la quantità di sale dovrebbe essere limitata. Se viene consumato il meno possibile, quindi con una tale dieta circa 3 kg di sale possono essere rilasciati dal corpo.
La verità sul trattamento dell'osteocondrosi del riso
Internet sta diffondendo informazioni sul trattamento del riso osteocondrosi non solo possibile, ma anche molto efficace. Senza ritardare la conclusione principale alla fine dell'articolo, ti avvertiamo immediatamente: il trattamento dell'osteocondrosi con il riso è inutile, e la più popolare colazione "in scatola", una delle sue opzioni, può essere pericolosa per la salute.
La storia della popolarità della dieta del riso
L'emergenza della dieta a base di riso non ha nulla a che fare con la nutrizione clinica scientificamente fondata, né con i metodi della medicina orientale tradizionale. Fu inventato nei primi anni '70 del secolo scorso per gli atleti statunitensi e rese possibile ingannare l'allora nascente sistema anti-doping. Inoltre, la dieta del riso ha aiutato a perdere peso velocemente, ma senza perdere la forma fisica.
Per informazioni. Insieme alla dieta del riso, è stata creata la prima variante della nutrizione proteica, che fornisce al corpo dell'atleta una scorta di "carburante" per uno sforzo prolungato.
I moderni endocrinologi raccomandano una varietà di diete proteiche a basso contenuto di carboidrati come una dieta ottimale per i diabetici, così come per le persone che soffrono di obesità o semplicemente vogliono perdere qualche chilo di troppo.
Tuttavia, tutto segreto, prima o poi diventa chiaro. La dieta "in scatola" del riso "trapelò" alla gente, e l'eccitazione che la circondava, sorse tra gli abitanti del Vecchio e del Nuovo Mondo alla fine degli anni '70, quando sottili modelli di moda apparvero sulle passerelle della moda. Il boom ha raggiunto proporzioni così incredibili che ha richiesto ai medici stranieri diversi anni di lavoro esplicativo sul pericolo di questo modo aggressivo di perdere peso.
Il colpevole della diffusa dieta del riso tra atleti e cittadini comuni dell'URSS era Olipiada-80. Ha semplicemente "spiato" nel Villaggio Olimpico.
La medicina sovietica ha anche assistito al potere efficace, ma mortale di questo specifico sistema nutrizionale. Sebbene terapeuti, nefrologi e medici dello sport potessero fermare il "boom del riso", oggi con l'aiuto delle diete a base di riso si offrono di riprendersi da quasi tutte le malattie.
Sistema di cibo genuino Colazione a base di riso
Recentemente, sono stati inventati molti tipi di diete di riso, con i video di YouTube che abbondano con i loro rulli, quindi il video in questo articolo non è pubblicato. Anche il numero di variazioni sul tema del riso in ammollo, vale a dire le proporzioni di acqua di riso, i tempi di infusione e il tempo di cottura, è impressionante.
Molto probabilmente questo è il risultato del desiderio di ridurre la nocività della versione originale. Ma anche le sue modifiche "migliorate" non rendono utile il riso con l'osteocondrosi. Questo può essere confermato da qualsiasi dottore.
Le istruzioni di dieta originali sono:
- Ci vorranno una settimana per preparare, 7 barattoli da mezzo litro con "coperchi" di garza, acqua potabile, riso rotondo marrone o non lucido di II grado.
- Ogni giorno è necessario preparare una lattina - 3 cucchiai. cucchiai di riso + 330 ml di acqua.
- La mattina dell'8 ° giorno, il mosto di riso fangoso viene drenato, il riso viene lavato e fatto bollire per 15 minuti in acqua non salata. Il contenitore di vetro vuoto viene riempito con una nuova porzione di riso e acqua e posto alla fine della "coda di lattine".
- Prima di mangiare il porridge di riso, che non può essere salato o condito con altre spezie, è necessario bere un bicchiere di acqua pulita e non gassata.
- Tra colazione e pranzo (13-00) è vietato bere e mangiare.
- Il pranzo, il tè pomeridiano e la cena sono raccolti per ciascun individuo, tenendo conto del tipo e dell'intensità dell'attività fisica. L'allenamento e il programma competitivo al momento della dieta non sono rivisti.
- Durata della dieta - secondo necessità, da 2 a 4 settimane, ma non di più. Mangiare su un tale sistema può essere non più di 2-3 volte l'anno.
È importante! Se durante l'osservazione della dieta del riso c'è il minimo disagio nella zona dei reni, allora si dovrebbe passare immediatamente a una dieta normale.
Quindi qual è il pericolo di questa dieta a base di riso e perché il riso da osteocondrosi non salverà, come potrebbe non cucinare? Per prima cosa devi capire l'essenza di questa malattia, dalla quale sarà chiaro quali metodi può essere superato.
Cos'è l'osteocondrosi
L'osteocondrosi non è la deposizione di sali, ma alterazioni degenerative-distrofiche nelle cellule dei dischi intervertebrali, legamenti, tendini e corpi delle vertebre stesse.
Le ragioni principali per lo sviluppo di questi processi patologici sono:
- rallentamento naturale (dell'età) dei processi di recupero;
- stile di vita sedentario;
- diminuzione del tono di tutti i gruppi muscolari della schiena;
- carichi verticali eccessivi e / o lesioni spinali;
- consumo insufficiente di acqua potabile pulita;
- nutrizione squilibrata, mancanza di minerali e vitamine;
- sovrappeso.
L'osteocondrosi non può essere curata, ma la sua progressione può essere rallentata o interrotta e il prezzo dell'ignorare il trattamento è l'inevitabile sviluppo dell'ernia intervertebrale e degli osteofiti (escrescenze ossee sulle vertebre).
Come fermare lo sviluppo dell'osteocondrosi
Prima di elencare il trattamento dell'osteocondrosi, è necessario chiarire che i dischi intervertebrali e i corpi vertebrali non hanno il loro sistema di approvvigionamento di sangue. La loro nutrizione è fornita solo aumentando il flusso sanguigno nei muscoli della schiena posturale.
Per mantenere la flessibilità della colonna vertebrale, la forza dei muscoli della schiena, l'elasticità dei legamenti e dei tendini si applicano esercizi di ginnastica o complessi speciali di hatha yoga.
L'aumento della circolazione sanguigna nelle fibre muscolari posturali lente può essere ottenuto sia con un esercizio aerobico prolungato e monotono (misurato nuoto e camminata), sia con un allenamento speciale con pesi, ma sono, ahimè, già proibiti durante protrusioni ed ernie intervertebrali.
Combattere l'osteocondrosi può essere solo un effetto complesso sulle cause del suo sviluppo.
Secondo la testimonianza di un medico può prescrivere un corso di assunzione di un rilassante muscolare.
Va ricordato che i farmaci non hanno un vero effetto curativo sull'osteocondrosi e sono usati solo in modo sintomatico.
Il consumo giornaliero di acqua varia da 2 litri (per sottodimensionato) a 2,4 litri (per persone alte).
- Rifiuto di cibi e bevande dannosi.
- Frazionati 5-6 pasti al giorno - 50% di proteine (per lo più animali), 30% di carboidrati (zuccheri lenti), 20% di grassi. 3. Contenuto equilibrato e sufficiente di vitamine e oligoelementi.
- L'intensità energetica della dieta viene calcolata in base al principio: perdere peso e quindi mantenere la norma.
La sera tra le 18:00 e le 21:00, è necessario fare un complesso di esercizi ginnici della durata di 35-45 minuti. Se le circostanze non consentono, mezz'ora prima di andare a letto, è necessario realizzare un piccolo complesso di stretching e torsione delle asana di 5-10 minuti.
Oggi è stato inventato un nuovo tipo di pratica yoga: lo yoga di livello critico. Eseguendo esercizi su dispositivi speciali, è possibile aumentare l'afflusso di sangue alle fibre muscolari posturali della muscolatura profonda senza un prolungato esercizio aerobico.
La pratica regolare mostra risultati notevoli, ma per le lezioni a casa, è necessario completare un corso di formazione con un terapeuta yoga qualificato che è esperto in questa tecnica.
È importante! Quando l'osteocondrosi, specialmente con ernie e protrusioni, è controindicata per giocare a calcio e altri giochi all'aperto, correre per un lungo periodo, includere complessi ginnici con salti e salti, indossare pesi, sollevare il bilanciere ed eseguire esercizi con i pesi.
Effetto della dieta del riso sul corpo
Nel processo di fermentazione del riso si formano sostanze tossiche che, una volta nel sangue, fanno sì che i reni aumentino il loro lavoro di pulizia molte volte. Un tal carico è oltre il potere dei reni anche leggermente indeboliti. La maggior parte delle persone completamente sane ha disagio nell'area dei reni al 3-4 ° giorno della dieta!
Vietare la dieta del riso - bere acqua prima di pranzo, ed eseguire carichi intensi in questo momento, avviare il processo di aumento della combustione dei grassi, ma sbarazzarsi di peso in eccesso - una delle condizioni per il trattamento dell'osteocondrosi, è meglio non usare tali sistemi nutrizionali aggressivi.
Ora nel cerchio degli atleti, la dieta del riso è dimenticata per sempre. I nuovi tipi di doping e il moderno sistema antidoping hanno reso inutile la colazione dal riso fermentato e le diete povere di carboidrati sono utilizzate per la perdita di peso.
E cosa è capace di ammollare, ma non iniziare fermentazioni, riso, kvas di riso o altri tipi di diete, ad esempio, riso mono-dietetico? Forse possono aiutare a curare l'osteocondrosi? Sicuramente no!
I sostenitori del trattamento dell'osteocondrosi con il riso si affidano alle sue proprietà detergenti - il riso aiuta a ringiovanire, eliminare i sali, pulire fegato e reni.
- In primo luogo, l'osteocondrosi non è una deposizione e certamente non è una sintesi di sali che "vagano" nel sangue e richiedono il ritiro.
- In secondo luogo, la cosiddetta "pulizia" del fegato e dei reni con riso non ha alcuna relazione con il trattamento dell'osteocondrosi. Non si verifica la pulizia dei reni con il riso e per pulire i reni è come? Anche il fegato non viene pulito, le sue cellule si riprendono molto rapidamente e indipendentemente.
Per la pulizia della cistifellea, è necessario usare davvero non una dieta a base di riso. Bene, per pulire l'intestino è meglio bere moderni farmaci adsorbenti. Sono certamente più costosi del riso, ma molto più efficaci e garantiti per non danneggiare i reni.
E in conclusione, lo ripetiamo una volta, per fermare i cambiamenti degenerativi-distrofici nelle strutture della colonna vertebrale, è necessario garantire il loro aumento di afflusso di sangue, e anche per dare al corpo una quantità sufficiente di acqua e sostanze per la costruzione di nuove cellule. Questo può essere ottenuto solo con attività fisiche quotidiane speciali e l'aderenza ad una dieta sana.
Trattamento del riso osteocondrosi
L'osteocondrosi è una malattia formidabile, accompagnata da un forte dolore che si verifica a causa della deposizione di sali nelle articolazioni, colonna vertebrale, collo. La malattia può verificarsi a causa del naturale invecchiamento del corpo, stile di vita sedentario.
Una dieta scorretta può anche provocare questa malattia: l'abuso di cibi salati, prodotti da forno bianchi, dolci, cibi grassi e carne, porta alla disidratazione del tessuto cartilagineo. E lo zucchero bianco favorisce la lisciviazione del calcio dalle ossa.
Inoltre, tutti i suddetti prodotti contengono sali di calcio inorganici, che si accumulano e si depositano costantemente nelle cellule del nostro corpo.
Questo porta al fatto che il liquido sinoviale è sostituito da sali di calcio, si verifica la calcificazione della cartilagine e la mobilità delle nostre articolazioni è limitata.
In questo caso, il trattamento dell'osteocondrosi con il riso ci aiuterà in modo efficace ed efficace. Presento alla vostra attenzione diverse opzioni per pulire il corpo dai depositi di sale.
Pulizia delle articolazioni da depositi di sale con riso e olio di girasole
Vi presento la vostra attenzione risparmiando metodi di guarigione e pulizia del corpo di sali che aiutano a pulire le articolazioni, l'intestino, il fegato e il sistema urinario. Nel processo di purificazione, il lavoro di tutti gli organi interni migliora, il peso in eccesso scompare, tutto il corpo viene guarito e ringiovanito.
Pulizia della bocca con olio di girasole
Ogni mattina dovresti iniziare con una procedura semplice e allo stesso tempo molto importante per la pulizia della cavità orale con olio di girasole.
Come eseguire la procedura di pulizia:
- Al mattino a stomaco vuoto, devi prendere un cucchiaio di olio di girasole non raffinato in bocca.
- Masticiamo l'olio in bocca per circa 20 minuti, dapprima l'olio si addenserà, poi diventerà liquido di nuovo, dopodiché può essere espulso e risciacquare la bocca con acqua tiepida.
- Il burro usato dovrebbe essere bianco latte. Se non è così, la prossima volta eseguiamo la procedura di pulizia della bocca un po 'più a lungo nel tempo.
Benefici per il corpo:
- L'olio da masticare attiva a livello del riflesso il lavoro di tutti gli organi del tratto gastrointestinale;
- L'escrezione di tossine e sostanze nocive dal corpo è migliorata, con la saliva attraverso la bocca;
- Il fegato viene liberato dalle scorie, il suo lavoro migliora;
- L'olio di girasole scioglie i depositi dannosi a strati accumulati nel corpo e varie scorie.
Porridge di riso peeling
Il trattamento dell'osteocondrosi con il riso è un approccio integrato di procedure semplici ed efficaci che insieme danno un risultato eccellente. Contemporaneamente alla purificazione dell'olio di girasole, è necessario iniziare a mangiare il riso, che è un adsorbente naturale e molto potente.
Il metodo di pulizia del porridge razziale non ha controindicazioni.
Per la preparazione del porridge è necessario prendere il riso bruno e non raffinato, poiché, a differenza del riso normale, non è sottoposto a cottura a vapore e manterrà tutti i benefici microelementi e vitamine necessari per il corpo durante la procedura di pulizia.
Tuttavia, se non hai trovato il riso integrale, puoi usare il bianco. Prendiamo l'acqua solo con una sorgente filtrata o pura.
Cottura del porridge di riso per il peeling
- Laviamo due cucchiai di riso integrale molto bene in sei acque e versiamo l'acqua in un barattolo durante la notte.
- Al mattino, dopo aver fatto gli esercizi e fatto la doccia, laviamo il riso e le baie con una piccola quantità d'acqua, mettiamo un piccolo fuoco.
- Portare il riso a ebollizione, quindi togliere dal fuoco e risciacquare di nuovo con acqua. Poi abbiamo dato fuoco e ripetiamo questa procedura di bollitura e lavaggio quattro volte.
- Quindi, lavare il riso e mangiarlo senza aggiungere olio e sale.
Alla sera, sciacquare di nuovo e versare due cucchiai di riso in acqua per fare una pappa di pulizia da esso al mattino.
La purificazione del porridge di riso dovrebbe essere effettuata entro 45 giorni.
Il giorno 36, un'eruzione cutanea pruriginosa può apparire sulla pelle. Non fatevi prendere dal panico e temete questo fenomeno - questo significa che il processo di purificazione da sali e scorie del corpo è normale. Il terzo giorno l'eruzione passerà completamente.
Azione sul corpo
- Il dolore alla schiena, le articolazioni e la colonna vertebrale scompaiono, una persona sente una straordinaria leggerezza in tutto il corpo. Viene restituita la precedente mobilità delle articolazioni e flessibilità nella parte posteriore.
- Dopo aver lavato ripetutamente il riso con acqua, l'amido è stato lavato via da esso e rimangono solo le fibre, questo contribuisce al fatto che le strutture cellulari legano sali, sostanze nocive e tossine e le rimuovono dal nostro corpo. Come risultato di questo processo, il metabolismo viene attivato e notevolmente migliorato. Tutti i sistemi del nostro corpo iniziano a funzionare meglio e a riprendersi.
- Dopo un ciclo di purificazione del porridge di riso, le tossine dal corpo possono essere rimosse, circa altri 4 mesi. Durante questo periodo, è necessario garantire un'alimentazione corretta, si consiglia di mangiare più mele, bere un sacco di sak fresca. Ciò garantirà il reintegro del potassio, che viene visualizzato durante la pulizia. È anche utile mangiare banane, prugne, albicocche secche, uva passa, patate al forno e altre verdure diverse.
Kvas di riso da osteocondrosi
Per pulire la spina dorsale e le articolazioni dai depositi di sale, è bene cucinare e prendere kvas di riso.
Come cucinare il riso kvas
- In un barattolo da un litro di acqua, aggiungere il riso - 4 cucchiai, 10 uvetta e zucchero - 3 cucchiai.
- Coprire il barattolo con una garza e lasciare l'infuso a temperatura ambiente per sette giorni. Quando il kvas è completamente maturo, può essere drenato e refrigerato.
Come bere il kvas di riso:
Bere kvas dovrebbe essere mezzo bicchiere, mezz'ora dopo i pasti, quattro volte al giorno.
Pulizia del corpo - consigli utili
- La pulizia del corpo con il riso deve essere effettuata una volta all'anno, la durata del corso profilattico è di 2 mesi.
- In questo momento è necessario aderire alle regole e ai principi dell'alimentazione separata. Ciò significa che scrivo, che è ricco di proteine, è necessario mangiare rigorosamente separati dal cibo, che è ricco di carboidrati, il cibo vegetariano può essere un'alternativa.
- È inoltre necessario rivedere la modalità di mangiare, andare a cinque pasti al giorno, non mangiare la sera.
- Si consiglia di mangiare più frutta e verdura, è anche buono cucinare il cibo per una coppia.
- La pulizia del corpo è molto ben eseguita nel grande post, si raccomanda anche di fare tali procedure di pulizia sulla luna calante.
La pulizia del corpo e il trattamento dell'osteocondrosi con il riso secondo i metodi indicati in questo articolo ti aiuteranno a migliorare la tua salute e il tuo benessere, far fronte alle debolezze e alle malattie, migliorare la qualità della tua vita.
Trattamento del riso osteocondrosi
L'osteocondrosi è una malattia formidabile, accompagnata da un forte dolore che si verifica a causa della deposizione di sali nelle articolazioni, colonna vertebrale, collo.
La malattia può verificarsi a causa del naturale invecchiamento del corpo, stile di vita sedentario.
Una dieta scorretta può anche provocare questa malattia: l'abuso di cibi salati, prodotti da forno bianchi, dolci, cibi grassi e carne, porta alla disidratazione del tessuto cartilagineo. E lo zucchero bianco favorisce la lisciviazione del calcio dalle ossa.
Inoltre, tutti i suddetti prodotti contengono sali di calcio inorganici, che si accumulano e si depositano costantemente nelle cellule del nostro corpo.
Questo porta al fatto che il liquido sinoviale è sostituito da sali di calcio, si verifica la calcificazione della cartilagine e la mobilità delle nostre articolazioni è limitata.
In questo caso, il trattamento dell'osteocondrosi con il riso ci aiuterà in modo efficace ed efficace. Presento alla vostra attenzione diverse opzioni per pulire il corpo dai depositi di sale.
Pulizia delle articolazioni da depositi di sale con riso e olio di girasole
Vi presento la vostra attenzione risparmiando metodi di guarigione e pulizia del corpo di sali che aiutano a pulire le articolazioni, l'intestino, il fegato e il sistema urinario. Nel processo di purificazione, il lavoro di tutti gli organi interni migliora, il peso in eccesso scompare, tutto il corpo viene guarito e ringiovanito.
Pulizia del girasole
Ogni mattina dovresti iniziare con una procedura semplice e allo stesso tempo molto importante per la pulizia della cavità orale con olio di girasole.
Come eseguire la procedura di pulizia:
Al mattino a stomaco vuoto, devi prendere un cucchiaio di olio di girasole non raffinato in bocca. Masticiamo l'olio in bocca per circa 20 minuti, dapprima l'olio si addenserà, poi diventerà liquido di nuovo, dopodiché può essere espulso e risciacquare la bocca con acqua tiepida. Il burro usato dovrebbe essere bianco latte. Se non è così, la prossima volta eseguiamo la procedura di pulizia della bocca un po 'più a lungo nel tempo.
Benefici per il corpo:
03:54
- L'olio da masticare attiva a livello del riflesso il lavoro di tutti gli organi del tratto gastrointestinale;
- L'escrezione di tossine e sostanze nocive dal corpo è migliorata, con la saliva attraverso la bocca;
- Il fegato viene liberato dalle scorie, il suo lavoro migliora;
- L'olio di girasole scioglie i depositi dannosi a strati accumulati nel corpo e varie scorie.
Controindicazioni:
Questa procedura è severamente vietata alle persone che soffrono di ulcera allo stomaco e ulcera duodenale, malattia del calcoli biliari, poiché ciò può causare un attacco di colica biliare.
Porridge di riso peeling
Il trattamento dell'osteocondrosi con il riso è un approccio integrato di procedure semplici ed efficaci che insieme danno un risultato eccellente. Contemporaneamente alla purificazione dell'olio di girasole, è necessario iniziare a mangiare il riso, che è un adsorbente naturale e molto potente.
Il metodo di pulizia del porridge razziale non ha controindicazioni.
Per la preparazione del porridge è necessario prendere il riso bruno e non raffinato, poiché, a differenza del riso normale, non è sottoposto a cottura a vapore e manterrà tutti i benefici microelementi e vitamine necessari per il corpo durante la procedura di pulizia. Tuttavia, se non hai trovato il riso integrale, puoi usare il bianco. Prendiamo l'acqua solo con una sorgente filtrata o pura.
Cucinare il porridge di riso
1. Laviamo due cucchiai di riso integrale molto bene in sei acque e versiamo l'acqua in un barattolo durante la notte.
2. Al mattino, dopo aver fatto gli esercizi e fatto la doccia, laviamo il riso e le baie con una piccola quantità d'acqua, mettiamo un piccolo fuoco.
3. Portare ad ebollizione il riso, quindi togliere dal fuoco e risciacquare nuovamente con acqua. Poi abbiamo dato fuoco e ripetiamo questa procedura di bollitura e lavaggio quattro volte.
4. Infine, lavare il riso e mangiarlo senza aggiungere olio e sale.
Fai attenzione!
Dopo aver mangiato il porridge di riso, non puoi mangiare o mangiare nulla per quattro ore. Quindi puoi mangiare la tua solita colazione.
Alla sera, sciacquare di nuovo e versare due cucchiai di riso in acqua per fare una pappa di pulizia da esso al mattino.
La purificazione del porridge di riso dovrebbe essere effettuata entro 45 giorni.
Il giorno 36, un'eruzione cutanea pruriginosa può apparire sulla pelle. Non fatevi prendere dal panico e temete questo fenomeno - questo significa che il processo di purificazione da sali e scorie del corpo è normale. Il terzo giorno l'eruzione passerà completamente.
Azione sul corpo
04:53
- Il dolore alla schiena, le articolazioni e la colonna vertebrale scompaiono, una persona sente una straordinaria leggerezza in tutto il corpo. Viene restituita la precedente mobilità delle articolazioni e flessibilità nella parte posteriore.
- Dopo aver lavato ripetutamente il riso con acqua, l'amido è stato lavato via da esso e rimangono solo le fibre, questo contribuisce al fatto che le strutture cellulari legano sali, sostanze nocive e tossine e le rimuovono dal nostro corpo. Come risultato di questo processo, il metabolismo viene attivato e notevolmente migliorato. Tutti i sistemi del nostro corpo iniziano a funzionare meglio e a riprendersi.
- Dopo un ciclo di purificazione del porridge di riso, le tossine dal corpo possono essere rimosse, circa altri 4 mesi. Durante questo periodo, è necessario garantire un'alimentazione corretta, si consiglia di mangiare più mele, bere un sacco di sak fresca. Ciò garantirà il reintegro del potassio, che viene visualizzato durante la pulizia. È anche utile mangiare banane, prugne, albicocche secche, uva passa, patate al forno e altre verdure diverse.
I benefici del riso dall'osteocondrosi spinale, le regole del cucinare e mangiare
I metodi alternativi e la terapia dietetica occupano un posto degno nel complesso trattamento delle malattie della colonna vertebrale, incluso l'uso del riso per l'osteocondrosi. Grazie alle sue proprietà benefiche, è usato sia come mezzo di medicina tradizionale sia come prezioso prodotto dietetico che aiuta a purificare il corpo dalle tossine e normalizzare il metabolismo.
Osteocondrosi e il suo trattamento a casa
L'osteocondrosi è la patologia più comune, che è giustamente chiamata la "malattia del secolo". Cambiare lo stile di vita di una persona - cattiva alimentazione, ridotta attività fisica, l'impatto di fattori di deterioramento delle condizioni ambientali - tutto ciò porta a interruzioni nel metabolismo, cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale.
Il trattamento dell'osteocondrosi è un compito difficile. Anche i metodi più "avanzati" non sono ancora in grado di sbarazzarsi della malattia, ma consentono solo per un po 'di sospendere il processo patologico. Il suo sviluppo dipende in gran parte dalla natura della dieta. "Siamo ciò che mangiamo" - questa saggia frase del grande guaritore Ippocrate non ha perso il suo significato fino ai giorni nostri.
È sulla normalizzazione della nutrizione e il trattamento domiciliare per l'osteocondrosi si basa oggi. La base della dieta è una dieta priva di scorie e uno dei suoi componenti principali è il riso ordinario, le proprietà curative di cui molti non sospettano nemmeno.
Proprietà utili di riso
Per 9 mila anni, il riso è il cereale più comune, che assorbe più della metà della popolazione mondiale. È usato in centinaia di piatti di diverse nazioni, ne ricava olio, prepara bevande. C'è un'opinione secondo cui la lunga aspettativa di vita e la bassa morbilità nei paesi asiatici sono associati proprio all'uso quotidiano del riso.
Gli scienziati hanno studiato la composizione chimica dei chicchi di riso e il suo effetto sul corpo. Non è solo ricco nel numero di ingredienti, ma anche nel loro rapporto ottimale. I principali nutrienti - proteine, grassi e carboidrati sono contenuti in 100 grammi del prodotto nella quantità di, rispettivamente, 7,5 g - 2,6 g - 62,5 g.
Per un prodotto vegetale, la concentrazione proteica è ottimale, contiene aminoacidi speciali che non formano scorie. Il contenuto di grassi è molto basso, include acidi grassi insaturi benefici che prevengono la formazione di colesterolo. L'alta concentrazione di carboidrati facilmente digeribili fornisce alle cellule del corpo energia, supporta un buon livello di metabolismo.
Il contenuto di vitamine e minerali
Come parte del riso, tutte le vitamine e i minerali vitali:
- A - carotene;
- B - 1, 2, 5, 6, 9;
- H - niacina;
- Il PP è acido nicotinico;
- E - tocoferolo.
Tale insieme di ingredienti e basso contenuto calorico fornisce un alto livello di metabolismo in vari tessuti, stimola i processi di rinnovamento e recupero, che consente l'uso del riso nel trattamento di molte malattie.
I chicchi di riso non contengono glutine, quindi possono essere tranquillamente utilizzati per i bambini di qualsiasi età e persone con allergie.
Perché il riso aiuta con l'osteocondrosi
Conoscendo le cause dell'osteocondrosi e le proprietà benefiche del riso, è facile capire quale sia il suo effetto terapeutico. Può essere diviso in 4 punti principali:
- Normalizzazione della circolazione sanguigna.
- Stimolazione dei processi di recupero nei tessuti spinali.
- Migliorare lo stato delle fibre nervose.
- Rimozione di sali e altre scorie.
Normalizzazione della circolazione sanguigna
Basso contenuto di grassi, acidi grassi insaturi impediscono lo sviluppo di aterosclerosi e l'acido nicotinico dilata i vasi sanguigni. Di conseguenza, migliora la circolazione sanguigna, l'ossigeno e i nutrienti alla colonna vertebrale.
Stimolazione dei processi di scambio
Le cellule di qualsiasi tessuto, tra cui ossa e cartilagine, hanno una durata di vita, sono sostituite da nuove. Il complesso di vitamine (A, E, niacina), oligoelementi stimolano questo processo di rinnovamento, aiutano a mantenere la cartilagine e il tessuto osseo in uno stato sano.
Migliorare la condizione del tessuto nervoso
Nell'osteocondrosi, i nervi spinali - le radici, che lasciano il midollo spinale attraverso gli spazi intervertebrali, sono sempre più o meno colpiti. La loro compressione e provoca dolore, una violazione della sensibilità, disturbi muscolari. Un set completo di vitamine del gruppo B in combinazione con acido nicotinico e magnesio aiuta a ripristinare le fibre nervose. Di conseguenza, una riduzione graduale del dolore al collo, alla colonna toracica e alla colonna lombare.
Rimozione di tossine e sali
composizione ricca di chicchi di riso stimola la funzione del sistema digestivo - lo stomaco e l'intestino, pancreas e del fegato, migliorando la loro funzione e l'escrezione delle tossine. Il riso stesso è un buon assorbente che raccoglie e rimuove le tossine nel tratto digestivo.
Gli scienziati ritengono che il consumo regolare di riso possa prolungare la vita a causa del suo effetto purificante sul corpo.
Questo rallenta il processo di depositi di calcificazione della spina dorsale, caratteristica della osteoartrite, la formazione ossea ridotta nelle crescite spinosi vertebre.
Ricette con riso per il trattamento dell'osteocondrosi
Preparare un farmaco medicinale a base di riso è facile. La cosa principale è immergere il riso, indipendentemente dalla ricetta per cui è preparato. Questo è molto importante perché i chicchi di riso assorbono attivamente tutte le sostanze tossiche dall'atmosfera e i pesticidi con cui sono entrati in contatto durante la lavorazione e il trasporto.
L'ammollo del riso è fatto in questo modo: 2 cucchiai dei chicchi sono ben lavati con acqua corrente, posti in un barattolo da mezzo litro e riempiti fino all'orlo di acqua potabile a temperatura ambiente, lasciati durante la notte, e preferibilmente un giorno in un luogo fresco. Quindi i chicchi vengono lavati attraverso un setaccio con acqua corrente o in un serbatoio in 4 acque, dopo di che sono pronti per l'uso.
I guaritori popolari raccomandano 2 ricette di base per le droghe di riso - porridge e riso kvas.
Cucinare e mangiare il porridge di riso
Al mattino, i grani bagnati lavati vengono versati con un bicchiere d'acqua, portato a ebollizione, lavati. La procedura viene ripetuta 4 volte, il riso viene lasciato raffreddare leggermente, dopodiché il porridge finito viene lentamente mangiato senza additivi - sale, burro, latte.
Questa è la colazione, niente più può essere mangiato per 4 ore, basta bere acqua minerale senza gas. Tale dieta viene mantenuta per 1,5 mesi.
Preparazione e uso di kvas di riso
Preparati chicchi di riso lavati (4 cucchiai) vengono posti in un barattolo di vetro da un litro, versati con acqua potabile a temperatura ambiente, aggiungere 3 cucchiai di zucchero e una manciata di uvetta o uva secca. Coprire e legare con una garza o un panno di cotone, lasciare in un luogo buio per 6-8 giorni a temperatura ambiente.
Kvass è pronto! Viene filtrato, conservato in frigorifero.
Prendi ½ tazza mezz'ora dopo colazione, pranzo e cena. Il corso del trattamento da 1 a 2 mesi prima dell'inizio dell'effetto tangibile.
Sull'efficacia di tali fondi dal riso ci sono molti post su siti tematici e forum relativi ai metodi tradizionali di trattamento. Qualcuno non ha aiutato i farmaci, ma qualcuno non solo si è liberato del mal di schiena, ma ha anche migliorato la salute generale, liberandosi dei chili in più. Secondo le recensioni è difficile giudicare, non sapendo quanto correttamente sono state eseguite le raccomandazioni per il trattamento, l'esperienza personale è molto più convincente.
Controindicazioni per il trattamento del riso
Coloro che credono che tutti possano essere curati con il riso si sbagliano, non ha controindicazioni. Sfortunatamente, esistono:
- periodi di esacerbazioni di malattie croniche;
- disfunzione dell'intestino (atonia, stitichezza);
- ulcera peptica in fase acuta;
- insufficienza renale;
- epatite, cirrosi epatica;
- diabete grave
La questione della possibilità di trattamento del riso deve essere concordata con il medico.
conclusione
L'uso del riso dall'osteocondrosi non è un metodo di trattamento indipendente, ma è abbastanza giustificato nella terapia complessa, poiché il prodotto dà buoni risultati. Le pozioni di riso andranno a beneficio di tutto il corpo, lo cureranno. La cosa principale è coordinare il trattamento con il medico.