I metodi di medicina possono quasi completamente curare l'osteoporosi e le sue conseguenze spiacevoli. Per fare questo, è necessario consultare un medico in modo tempestivo, poiché la malattia inizia molto prima che compaiano i primi sintomi. Il compito del paziente è quello di ascoltare le sue condizioni e rispondere in tempo ai minimi segni dell'inizio di una malattia.

Cause e sintomi della malattia

L'osteoporosi è una malattia sistemica in cui il metabolismo del calcio nel corpo è disturbato.

Questo porta ad assottigliamento del tessuto osseo e cambiamenti nella struttura delle ossa. Di conseguenza, lo scheletro del paziente diventa fragile e vulnerabile alle lesioni. In assenza di terapia, il corpo smette di assimilare i micronutrienti necessari per generare tessuto osseo, di conseguenza il paziente spesso ha fratture e varie lesioni. Esiste un'osteoporosi primaria e secondaria, che provoca vari disturbi ai disturbi, come mostrato nella tabella:

L'osteoporosi delle articolazioni è guarita?

L'osteoporosi innesca processi distruttivi nell'intero sistema osseo, la distruzione delle ossa e delle articolazioni non può essere invertita. L'organismo non sarà in grado di rifornire autonomamente, senza la partecipazione di medicinali, il tessuto osseo perso. Ma gli effetti dell'osteoporosi sono reversibili. Esistono metodi complessi che trattano il metabolismo e la fragilità ossea impropri. La selezione dei farmaci dipende dalla causa principale dell'osteoporosi e dalle caratteristiche individuali del paziente.

Metodi di trattamento

Per determinare la terapia corretta, il paziente deve visitare un certo numero di specialisti, tra cui un endocrinologo, un ginecologo e un reumatologo. Dopo una serie di studi, il medico determinerà il trattamento. Poiché la malattia è sistemica, nella terapia viene applicato un approccio integrato, che comprende farmaci, fisioterapia, terapia fisica e trattamento preventivo. Osteoporosi della colonna vertebrale e altri elementi dello scheletro, è consuetudine trattare con tali gruppi di farmaci:

• Farmaci che influenzano il nidificazione. Queste medicine migliorano la formazione dell'osso. I complessi vitaminici comprendono calcio, vitamina D, osteochina e altri minerali. Inoltre, i farmaci hanno un effetto analgesico e sono prescritti a pazienti con sindrome dolorosa persistente.
• Antiresorbenti: farmaci che prevengono la distruzione del tessuto osseo. I mezzi variano nella composizione, a seconda del gruppo target di pazienti. Ad esempio, gli antiresorbenti ormonali sono utilizzati nella distruzione delle ossa e delle articolazioni nelle donne durante la menopausa o nei cambiamenti della menopausa. Farmaci contenenti calcitonina sono prescritti quando la terapia ormonale non è possibile. Inoltre, questo gruppo include bifosfonati e farmaci con stronzio.
• Farmaci che innescano la formazione del tessuto osseo. Gli ormoni paratiroidi e somatotropici provocano l'ortografia ossea. Tuttavia, i farmaci di questo gruppo sono usati abbastanza raramente a causa dell'elevato numero di effetti collaterali.

Il paziente deve capire che l'osteoporosi delle ossa è una malattia insidiosa. Per sbarazzarsi della malattia è necessario aderire a un determinato stile di vita.

Un ruolo importante è svolto dalla regolarità di uno sforzo fisico moderato. Dopo aver ricevuto la terapia principale, è necessario mantenersi in buona forma in modo che il metabolismo non rallenti e il trattamento non sia inutile. Il secondo fattore significativo è la corretta alimentazione. La dieta dovrebbe essere alimenti ricchi di calcio, proteine ​​e vitamine. Si consiglia al paziente di fare passeggiate quotidiane all'aria aperta e di aderire al regime giornaliero.

Come trattare l'osteoporosi utilizzando vari metodi?

L'osteoporosi è una malattia caratterizzata da una lenta lesione del tessuto osseo, mentre la loro densità diminuisce. La ragione di ciò è spesso una carenza nel corpo di una sostanza come il calcio. Come trattare l'osteoporosi a casa, quali medicine e metodi aggiuntivi sono richiesti - descritti in questo articolo.

Sviluppo della malattia

La malattia progredisce lentamente. Prima di capire se l'osteoporosi può essere curata, è necessario conoscere le dinamiche della malattia. Nella fase iniziale, i sintomi sono praticamente assenti. In questo momento, le ossa stanno appena iniziando a perdere il calcio, ma mantengono ancora la loro densità. Questo è il periodo più ottimale per il trattamento della malattia.

Quindi il deficit dell'elemento di traccia inizia a essere fortemente sentito con il 2 ° grado di osteoporosi. Appaiono i dolori doloranti, le unghie e i capelli diventano più sottili e sottili. L'osteoporosi è curabile in questa fase? La terapia è ancora efficace.

Nella terza fase, i sintomi dell'osteoporosi si intensificano ancora di più. Il dolore diventa acuto, costante. La maggior parte del tessuto osseo viene distrutta. La crescita del paziente diminuisce, la postura è disturbata, la gobba appare e cresce. L'osteoporosi viene trattata in questa fase? Sì, ma molto difficile e lungo. Dipende dal grado di distruzione dei tessuti. In alcuni casi, la guarigione diventa impossibile.

Il quarto stadio è considerato la forma più grave (la foto, come appare la malattia, è in questo articolo). È già incurabile.

Nel risultato finale, una persona soffre di fratture permanenti che possono apparire anche con una tranquilla camminata o tosse. Il risultato finale è l'invalidità. In questa fase, è solo possibile alleviare i sintomi e sostenere il corpo nel suo complesso.

Quale medico tratta l'osteoporosi?

Al fine di determinare quale specialista tratta l'osteoporosi, è necessario conoscere la causa della malattia. La maggior parte della terapia viene eseguita da un traumatologo ortopedico e un reumatologo. Sono impegnati nel trattamento dei fallimenti nel sistema scheletrico, nelle malattie dei tessuti connettivi e delle articolazioni. Se non è possibile registrarsi immediatamente con un traumatologo ortopedico, è necessario consultare un medico generico.

L'osteoporosi può verificarsi sullo sfondo di un malfunzionamento della tiroide e del pancreas, delle ghiandole surrenali, ecc. In questo caso è necessaria un'ulteriore consultazione con un endocrinologo. Se la causa dell'osteoporosi è una violazione dell'apparato digerente, un gastroenterologo si unisce al trattamento.

Sullo sfondo di altri fattori che hanno causato la malattia, potrebbe essere necessario consultare un nutrizionista, un vertebrologo, un ginecologo e un fisioterapista.

Trattamento tradizionale

Prima di trattare l'osteoporosi, è necessario scoprire la causa della distruzione ossea. Più spesso, il corpo è carente di calcio, che porta ad una diminuzione della densità dei tessuti. Tuttavia, altri fattori possono anche essere cause, quindi il medico esegue prima un esame completo.

La maggior parte delle droghe consiste in prodotti che restituiscono forza ossea. Questi sono principalmente preparati di calcio. Il loro prezzo è basso - da 200 rubli. La vitamina D è anche molto importante, è necessaria per il migliore e più veloce assorbimento di calcio.

I raggi ultravioletti contribuiscono alla produzione naturale di vitamina D, quindi il paziente in estate ha bisogno di più prendere il sole. Anche nel trattamento dell'osteoporosi usano metodi aggiuntivi.

Trattamento principale

Durante il trattamento dell'osteoporosi, vengono prescritte vitamine polio e mono e farmaci che regolano il metabolismo del calcio-fosforo.

Questi farmaci sostituiscono il lavoro di alcuni ormoni:

1. I bisphosphanes inibiscono la perdita di massa ossea e aiutano a ripristinare la loro mineralizzazione. Alendronat, Risedronat e altri farmaci sono più comunemente prescritti.
2. La calcitonina Miacalcium previene la carenza di Ca. Allo stesso tempo, il farmaco ha un effetto analgesico. Lo strumento agisce in modo antagonistico rispetto all'ormone umano naturale (paratiroide). Alostin, Osteover e Veprin possono anche essere prescritti.
3. Osin, Kaltsik, Coreberon e altri farmaci simili - derivati ​​del fluoro. I mezzi stimolano la formazione di nuovo tessuto osseo.
4. Gli osteoblasti sono stimolati da Forsteo, un ormone paratiroideo. Viene somministrato per iniezione.
5. L'osteogenone è un farmaco complesso. Previene la distruzione delle ossa e aiuta nella loro formazione.

Per il trattamento della malattia nelle fasi iniziali sono prescritti ormoni. Le donne durante la menopausa sono prescritte modulatori del recettore degli estrogeni (Keoxifen, Evista, ecc.). Loro rallentano notevolmente la distruzione delle ossa. Questo riduce il rischio di fratture della metà.

Qual è il ruolo della dieta e dello stile di vita?

Nel trattamento dell'osteoporosi, la dieta svolge un ruolo importante. La malattia è accompagnata da una carenza di calcio, quindi è necessario includere alimenti ricchi di questo componente nella dieta. Anche lo stile di vita è importante.

• tutti i tipi di noci;
• qualsiasi varietà di cavolo (in particolare, broccoli);
• verdure fresche;
• frutta secca;
• prodotti a base di latte fermentato;
• frutta fresca;
• legumi e cereali;
• latticini;
• verdi (soprattutto spinaci).

Ogni giorno devono essere assunti 1200 mg di guscio d'uovo in polvere. Può essere sostituito con formaggio, latte condensato, fiocchi di latte o yogurt.

• L'alcol, il fumo e il consumo eccessivo di sale e caffè sono controindicati, poiché eliminano il calcio dal corpo.

• Hai bisogno di camminare ogni giorno all'aria aperta, prendere il sole.

• Al mattino, si raccomanda l'esercizio congiunto di Dikul o jogging, così come altre attività fisiche durante il giorno. Ma tutti i carichi dovrebbero essere moderati.

Trattamento dell'osteocondrosi con osteoporosi

Come trattare l'osteocondrosi nell'osteoporosi? Entrambe le patologie sono accompagnate da una violazione del metabolismo minerale e della mancanza di calcio nel corpo. Ecco perché il loro trattamento è più o meno lo stesso. Quando l'osteocondrosi si verifica la distrofia della cartilagine nelle articolazioni e i dischi intervertebrali sono interessati.

Il loro spessore e l'elasticità sono notevolmente ridotti. Sulle vertebre compaiono crescite.

Le cause dell'osteoporosi e dell'osteocondrosi sono molto simili:

• violazione dei processi metabolici;
• rigidità;
• cambiamenti di età;
• forte carico sulla colonna vertebrale;
• l'obesità;
• cattive abitudini;
• stress prolungato e sforzo fisico;
• lesioni spinali.

Come trattare l'osteocondrosi e l'osteoporosi? Dati tutti i suddetti fattori, è prescritta una terapia complessa. Include farmaci anti-infiammatori anti-steroidei, fisioterapia e terapia fisica (vedi ginnastica articolare: obiettivi e obiettivi, differenze da altri tipi di terapia fisica, una breve valutazione di alcuni sistemi popolari e un mini-complesso esemplare). Come fare correttamente gli esercizi, c'è un video in questo articolo. Inoltre, il paziente viene massaggiato.

Un ruolo importante è la dieta. Con sovrappeso è necessario sbarazzarsi di chili in più.

Esercizio giornaliero moderato richiesto. Durante gli esercizi ginnici non puoi fare movimenti bruschi. Questo può provocare una esacerbazione di malattie o causare lesioni alle articolazioni e alla colonna vertebrale.

Trattamento di osteoporosi con rimedi popolari

Come curare l'osteoporosi utilizzando metodi popolari? Sono solo ausiliari, ma possono essere inclusi in una terapia complessa. La base dei fondi contiene erbe medicinali. Aiutano ad alleviare il dolore, alleviare l'infiammazione e aiutano a rafforzare le ossa.

Medicina di erbe

Come viene trattata l'osteoporosi con le erbe? Per il trattamento di questa malattia vengono prodotti tutti i tipi di infusi, decotti e impacchi.

Per la ricetta numero 1, è necessario:

Tutti gli ingredienti sono essiccati e macinati in quantità uguale. Quindi prendere un cucchiaio di miscela e versare un bicchiere di acqua bollente. Lo strumento dovrebbe essere insistito 40 - 60 minuti, quindi deve essere preso durante il giorno e 1 cucchiaio. l. Corso di 21 giorni. Gli stessi requisiti sono conservati per la raccolta n. 2, che include l'assenzio, l'erba del sonno e il legno profumato.

Per comprimere usato 100 g di camomilla e trifoglio. Una miscela di erbe versò in un barattolo con una capacità di 0,5 litri e versò una bottiglia di vodka o alcool.

Il rimedio dovrebbe essere infuso per tre giorni. Quindi ogni giorno una garza viene inumidita in soluzione e applicata alla colonna vertebrale. Il corso del trattamento è di due settimane. E puoi usare la medicina come uno sfregamento. La colonna vertebrale viene strofinata lungo la colonna vertebrale durante la notte. Poi si avvolgono e si addormentano. Il corso è lo stesso (14 giorni).

Le compresse possono essere fatte da infusione su boccioli di betulla. Si prelevano 250 g di materie prime e si versano 0,5 litri di alcool o di vodka. Il rimedio è la settimana infusa. Quindi le compresse sono fatte con una soluzione per la notte. Il corso del trattamento è di almeno un mese.

L'aneto e il prezzemolo sono usati per trattare ossa e tessuti cartilaginei. Di questi viene fatta un'infusione, che viene ingerita quotidianamente. Per l'accumulo della quantità necessaria di sostanze nutritive da utilizzare lo strumento dovrebbe essere giornaliero per 6 mesi. Tuttavia, i verdi possono essere consumati freschi, durante i pasti.

Nelle ricette popolari anche cipolle e pelle vegetale. Su di esso puoi fare i brodi. Aggiungono cipolle fritte tritate. Un altro strumento efficace è la mamma. È venduto in qualsiasi farmacia. Ogni pacchetto ha istruzioni per il suo uso.

Misure preventive

Nella prevenzione di questa patologia, non l'ultimo ruolo è svolto da tali fattori:

• rispetto di un sonno completo e riposo;
• trattamento tempestivo delle malattie che possono contribuire allo sviluppo dell'osteoporosi;
• controllo del peso;
• stile di vita sano: evitare l'uso di alcool e tabacco, un'alimentazione corretta, passeggiate regolari, esercizio fisico (moderatamente);
• mangiare cibi contenenti calcio, magnesio, vitamina D.

Nonostante l'abbondanza di metodi per sbarazzarsi della malattia, è necessario ricordare che l'osteoporosi nelle fasi iniziali si sviluppa senza sintomi. Pertanto, se la colonna vertebrale, le articolazioni iniziano a disturbare, l'arto fa male anche moderatamente, è necessario visitare un medico.

Dopo tutto, prima viene rilevata la malattia, maggiore è la possibilità di curarla! Nelle fasi successive dell'osteoporosi, il trattamento non è più possibile e i sintomi sono solo sollevati.

L'osteoporosi spinale può essere curata?

Con l'osteoporosi della colonna vertebrale, si verifica il deterioramento dei processi metabolici nei tessuti e nelle cellule. La concentrazione di calcio cade all'interno delle vertebre, viene lavata fuori dall'osso. Di conseguenza, il tessuto osseo diventa meno denso e deformato. L'osteoporosi spinale spesso non mostra i suoi sintomi e il trattamento non si avvia in tempo. Tuttavia, le complicanze dell'osteoporosi avanzata possono essere molto gravi.

Ad esempio, nell'osteoporosi della colonna lombare, c'è un forte rischio di frattura. Le vertebre diventano più sottili, si assottigliano sotto il suo peso e la crescita del paziente si riduce. Forse ci sarà una gobba.

Un compagno sgradevole di questi sintomi sarà il dolore cronico. L'osteoporosi è un processo irreversibile, ma puoi provare a fermarlo con l'aiuto di farmaci, esercizi terapeutici e massaggi. La cosa principale è cambiare il modo di vivere in generale. In questo articolo parleremo di come trattare l'osteoporosi spinale, se tale diagnosi è stata fatta.

Sintomi e cause

L'osteoporosi si verifica a causa del fatto che quelle cellule che rigenerano il tessuto osseo e causano la loro crescita diventano più passive. Le cellule che distruggono il vecchio tessuto, al contrario, iniziano ad agire più attivamente. Le ossa alla fine collassano più velocemente di quanto si rigenerino, la loro densità si sta abbassando. L'osteoporosi spinale di solito si sviluppa per uno dei seguenti motivi:

• Il metabolismo di tessuti e cellule è disturbato;
• C'erano disturbi endocrini, interruzioni nella produzione di ormoni;
• Il calcio è diventato peggio assorbito a causa di disturbi del tratto gastrointestinale;
• L'artrite è osservata;
• Comparvero neoplasie benigne e maligne;
• La concentrazione di emoglobina nel sangue è diminuita.

I seguenti fattori possono causare questi disturbi nella colonna vertebrale:

• Vita sedentaria, lavoro sedentario;
• Cattive abitudini, compreso l'abuso di caffeina;
• Grande magrezza, mancanza di tessuto adiposo;
• Una piccola quantità di calcio nel cibo;
• Uso a lungo termine di alcuni farmaci ormonali, solitamente con anomalie della tiroide;
• Presto venire la menopausa;
• Età avanzata;
• Sfondo genetico

All'inizio, l'osteoporosi è molto difficile da notare. Di solito, il problema diventa evidente solo quando il paziente ha già ricevuto una frattura da compressione vertebrale. Solo qui l'osteoporosi spinale afferma che è ora di iniziare il trattamento. Ma a volte è possibile rilevare le manifestazioni fino a un momento così critico.

Molto spesso, il paziente avverte un dolore acuto durante una forte tensione - quando gira bruscamente il corpo, cade o solleva qualcosa di pesante.

I dolori diventano più forti durante l'attività motoria, possono durare da quattro a sei settimane e poi scendere. Ma questo non significa che la malattia sia sparita: solo il fattore che ha causato l'aggravamento è scomparso. Quando il paziente non sa di avere tali problemi con la colonna vertebrale, non si limita ai carichi. Di conseguenza, una, seconda, terza vertebra riceve molte fratture microscopiche in diverse aree della schiena. La spina dorsale inizia a collassare sotto la sua stessa massa. C'è una sindrome da dolore cronico, allo stesso tempo i dolori si attorcigliano agli attacchi al momento dello starnuto, della tosse, dei movimenti improvvisi.

L'osteoporosi della colonna lombare piega la figura, fa piegare il paziente. La deformità progressiva della colonna vertebrale può rendere il paziente gobbo (per l'osteoporosi cervicale non esiste tale rischio). La crescita diminuisce Il torace si accorcia e gli arti superiori danno l'impressione di essere troppo lunghi. L'esecuzione della patologia può restringere il divario tra il diaframma e il bacino, che causerà dolore ai lati.

La vita scompare, la pancia inizia a gonfiarsi più forte. Le terminazioni nervose sono danneggiate, causando dolore. Il paziente si stanca più velocemente, si sente costantemente sopraffatto, è più difficile per lui muoversi. Le fratture microscopiche possono essere rilevate toccando la colonna vertebrale.

• Vedi anche: terapia spinale manuale.

Fasi di sviluppo

L'osteoporosi si sviluppa in uno dei quattro modi:

• Senile - a seguito di cambiamenti legati all'età;
• Postmenopausa - associata a menopausa precoce e problematica;
• Complesso - come una combinazione di specie senili e postmenopausali;
• Secondario - ha altri fattori di sviluppo.

Locale, che colpisce solo una zona di osteoporosi spinale può svilupparsi per vari motivi dopo cinquanta anni. Mentre progredisce, l'osteoporosi può trasformarsi nella sua forma diffusa, interessando tutte le ossa del corpo. Ci sono tre fasi nello sviluppo dell'osteoporosi spinale, che determinano la deformazione del tessuto osseo:

1. Nella fase iniziale, le vertebre diminuivano solo leggermente la loro densità, i sintomi non erano evidenti al paziente e difficilmente possono essere diagnosticati da un radiologo;
2. Nella fase centrale, le deformazioni sono facilmente rilevabili dai raggi X. Appare la sindrome del dolore, possono verificarsi cambiamenti nella forma;
3. Grave deformazione ossea. Il paziente si assottiglia, sperimentando dolore costante, cambiamenti molto evidenti nella forma. Aumenta notevolmente la probabilità di rottura della schiena.

Area del collo

L'osteoporosi della colonna cervicale si sviluppa abbastanza rapidamente. Nella maggior parte dei casi, quest'area è interessata nei pazienti. Le vertebre del collo sono più piccole di altre e allo stesso tempo sopportano il carico maggiore, i processi metabolici in essi sono i più attivi. Questa zona colpisce di solito le persone che lavorano in ufficio, trascorre molto tempo al computer e non è coinvolta nello sport.

Il paziente è duro per lungo tempo nella stessa postura, cerca di cambiarlo, ma con il tempo e poi il dolore sorpassano. Di notte, i piedi iniziano a dolere. Il polso sta diventando più veloce, il panico può raggiungere.

L'osteoporosi spinale progressiva provoca nervi schiacciati nel collo e, di conseguenza, la sindrome da dolore cervicale cronico. E le navi strizzate dalle vertebre appiattite aumenteranno la pressione, causando vertigini ed emicranie. Con tali segni di malattia, il medico prescriverà antidolorifici e farmaci antinfiammatori non steroidei.

Regione del petto

L'osteoporosi della colonna vertebrale toracica si sviluppa in modo impercettibile. All'inizio, la sindrome da dolore cronico cresce lentamente, e dietro di essa giungono dolori acuti al momento dello starnuto, della risata, della tosse e persino della respirazione profonda. La conseguenza più spiacevole, soprattutto per le donne, è una gobba.

Regione lombare

L'osteoporosi della colonna lombare colpisce pazienti sedentari. Se ti siedi tutto il tempo, il carico principale si sposta nella regione cervicale e lombare. Dato lo stile di vita moderno, questa forma di osteoporosi colpisce anche abbastanza giovani. I dolori doloranti al momento dello sforzo fisico si fanno sentire. Nel corso del tempo, i lombi iniziano a dolere costantemente e, come sembra al paziente, senza motivo. L'osteoporosi lombare in esecuzione ha l'effetto peggiore sulla crescita del paziente.

diagnostica

La radiografia della colonna vertebrale da diverse angolazioni aiuterà a rilevare i seguenti processi e fenomeni patologici:

• Assottigliamento del tessuto osseo nelle vertebre;
• Ispessimento del setto osseo verticale, che inizia a crescere per compensare l'orizzontale deformato;
• Riduzione dell'altezza vertebrale e della crescita in generale;
• Forma oblata delle vertebre.

Il modo più affidabile per diagnosticare l'osteoporosi ora è la densitometria. Misura il livello di calcio nel tessuto osseo della colonna vertebrale e la sua densità utilizzando:

• ultrasuoni;
• Raggi X di Absortiometry;
• risonanza magnetica;
• Tomografia sul computer.

I seguenti metodi diagnostici sono utilizzati anche come ausiliari:

• Esami del sangue e delle urine;
• biochimica;
• Analisi endocrinologiche

trattamento

Sfortunatamente, la risposta alla domanda "L'osteoporosi può essere curata?" È negativa. La patologia innesca processi irreversibili nei tessuti ossei della colonna vertebrale e vi sono due aree terapeutiche principali. Il primo è impedire che le ossa diventino ancora meno dense. Il secondo è quello di prevenire le fratture difficili da riparare nell'osteoporosi.

Come sfuggire al dolore

Se sai cos'è l'osteoporosi della tua esperienza e vuoi sbarazzarti di un attacco doloroso, resta a riposo a letto. Non appena i forti dolori diminuiscono, torna all'attività domestica, poiché anche la mancanza di mobilità non porta a risultati positivi. Alleviare il dolore con farmaci anti-infiammatori non steroidei (Diclofenac, Movalis, Nise), miorilassanti e antidolorifici. In casi estremi, puoi ricorrere al blocco spinale. Se il dolore è neurologico, a volte vengono prescritti antidepressivi.

Quando il dolore grave si allontana, inizia a muoversi, ma è consigliabile usare le stampelle o i corsetti di sostegno. Queste misure rimuoveranno il carico dalla colonna vertebrale.

In nessun caso, anche nella vita di tutti i giorni, non sollevare pesi. Soprattutto rifiutare attività sportive con oneri. La nicotina, la caffeina e l'alcol tendono a sciacquare il calcio dai tessuti del corpo, quindi cerca di eliminare le cattive abitudini. Quando i sintomi iniziano ad andare via, fai degli esercizi di ginnastica terapeutica. Non esagerare. Prestare la massima attenzione allo stretching dei muscoli. Nuota, guida delicatamente la bici e fai più spesso escursioni.

Un metodo delicato di massaggio e fisioterapia sarà di grande aiuto. Ma la terapia manuale è completamente inaccettabile a causa della fragilità delle ossa nell'osteoporosi.

dieta

Consuma cibi ricchi di calcio, fosforo e vitamina D il più possibile:

• Latte e prodotti a base di latte;
• Pesce azzurro;
• Frutta secca;
• Pane al Borodino;
• Le donne sono consigliate legumi.

Inoltre, il medico prescriverà complessi vitaminici e minerali che stabilizzano il metabolismo nei tessuti della colonna vertebrale.

Sbarazzarsi di chili di troppo (nei casi in cui la distrofia non è una delle cause della malattia) per ridurre il carico sulla colonna vertebrale. Se una persona è incline a essere sovrappeso, l'abuso di prodotti a base di farina e dolci, la soda è inaccettabile.

farmaci

Calcitonina, bifosfonati, vitamina D possono arrestare la deformazione del tessuto osseo nell'osteoporosi della colonna vertebrale, nel caso dell'osteoporosi postmenopausale - estrogeni e ormoni a base di esso. Preparazioni ormonali e steroidee, così come il fluoruro di sodio, contribuiranno a stimolare la crescita di nuove cellule ossee. I farmaci per l'osteoporosi della colonna vertebrale devono essere sempre presi con cautela, poiché molti di essi hanno effetti collaterali. Pertanto, i bifosfonati molto efficaci compromettono la funzione dei reni e dello stomaco, portando alla deformazione dei denti. E la terapia ormonale con estrogeni aumenta il rischio di oncologia, in particolare, il cancro al seno.

Come evitare le fratture

Con l'osteoporosi, c'è un grande pericolo di una frattura vertebrale. Per evitare una lesione dell'osteoporosi, attenersi alle seguenti linee guida:

• Non sollevare nulla di pesante, utilizzare borse per la spesa in strada;
• Cammina su scarpe comode senza una piattaforma alta;
• Non lasciare la stanza se all'esterno è scivoloso e, se è ancora necessario, fare attenzione che le scarpe aderiscano saldamente alla superficie;
• Trattenere i corrimano nei veicoli pubblici;
• Consultare l'ortopedico e indossare un corsetto di sostegno;
• Fai ginnastica terapeutica, spesso cammina con il bel tempo.

prevenzione

Se ci sono evidenti fattori di rischio e lo sviluppo dell'osteoporosi spinale è possibile, prestare attenzione alle misure preventive:

• Usare i farmaci ormonali con cautela;
• Assicurati che la dieta sia più ricca di prodotti a base di calcio. Se stai vivendo un sacco di stress fisico o mentale, mangia ancora più calcio e vitamina D. L'olio di pesce sarà utile;
• Evitare alcol, sigarette e una tazza di caffè al mattino, consumare meno sale possibile;
• Se ti muovi un po 'e lavori al computer, prova a scaldarti più spesso;
• Impegnarsi in sport gentili e partecipare a massaggi;
• Dopo cinquanta almeno una volta all'anno vai all'esame della colonna vertebrale.

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E 'possibile curare l'osteoporosi: come e come trattare la malattia

L'osteoporosi è una malattia sistemica. Si basa sulla predominanza della distruzione del tessuto osseo rispetto al suo rafforzamento e rigenerazione. Come risultato di questo processo patologico, il corpo perde la capacità di trattenere i sali di calcio e la loro maggiore escrezione dalle ossa avviene.

Divengono fragili e subiscono fratture anche con un leggero impatto meccanico, una caduta o un trauma minore.

L'osteoporosi è classificata al 4 ° posto in termini di mortalità, con conseguente leadership in malattie cardiache, oncologia e diabete. Come altri pericolosi problemi di salute, l'osteoporosi si sviluppa quasi senza sintomi.

La persona inizia a sentire i segni della malattia negli ultimi stadi della malattia, quando si verificano fratture ossee a causa della loro eccessiva fragilità. In questo momento, curare la malattia diventa particolarmente difficile.

I principi di base del trattamento

Il trattamento, la scelta dei suoi metodi e tattiche, dipenderà interamente dalle caratteristiche del decorso della malattia. Lo smaltimento dell'osteoporosi secondaria sarà finalizzato a correggere lo sfondo della patologia:

• uso prolungato di droghe;
• interruzioni immunitarie;
• disturbi del sistema cardiovascolare;
• problemi delle ghiandole endocrine;
• malattie del tubo digerente.

La terapia dell'osteoporosi primaria avrà le sue specifiche, perché spesso si sviluppa nelle donne e diventa un problema urgente durante la menopausa. Il trattamento mira a rallentare al massimo la perdita di tessuto osseo e ad aumentarlo. Il medico tratterà il paziente con l'account obbligatorio della natura mutevole della produzione di ormoni sessuali.

Oggi la medicina offre i seguenti metodi di terapia:

• il principale Consisterà nell'uso di farmaci speciali che influenzano il processo del metabolismo nelle ossa, in particolare il calcio. In questo caso, la ricezione dei fondi dovrebbe essere continua o graduale per un lungo periodo;
• sostituzione ormonale (uso supplementare di ormoni);
• sintomatico (per alleviare le principali manifestazioni della malattia).

Il trattamento delle lesioni dell'articolazione del ginocchio o dell'anca comporta un intervento chirurgico.

Se la terapia farmacologica non dà l'effetto desiderato, allora stiamo parlando di artroplastica articolare.

Sostituita protesi articolare usurata. Ciò rende possibile non solo prolungare significativamente la vita del paziente, ma anche migliorare la sua qualità.

Ed è particolarmente importante per i pazienti che sono a rischio di frattura dell'anca.

Trattamento principale

I farmaci più efficaci per l'osteoporosi saranno i regolatori dello scambio di fosforo e calcio. Questi includono analoghi dell'ormone paratiroideo:

• bifosfonati (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronato, Ksipifon). I farmaci possono rallentare la perdita ossea e avere un effetto benefico sulla normalizzazione dei processi di mineralizzazione ossea;
• calcitonine. La calcitonina (Miacalcic) è un ormone prodotto dalla ghiandola tiroidea. Rallenta la diminuzione del volume della massa ossea ed è caratterizzato dall'influenza sul processo di formazione dell'osso e da un eccellente effetto analgesico sul corpo. Il miacalcio è un preparato sintetizzato dalla calcitonina di salmone. Veprén, Osteover e Alostin possono anche essere usati come spray;
• osteogenone, che è un complesso osseo-idrossiapatite. Lo strumento stimola la formazione delle ossa, è responsabile dell'inibizione della loro distruzione dovuta all'attivazione degli osteoblasti, alla soppressione degli osteoclasti e alla cura della malattia;
• Teriparatide è un ormone umano paratiroideo ricombinante necessario per stimolare gli osteoblasti. Sulla base di questo, viene prodotto un farmaco iniettabile: Forsteo;
• derivati ​​del fluoro (Ossin, Kaltsyts, Flyukaltsik, Coreberon) - stimolano la formazione dell'osso.

L'uso di questi farmaci per il dolore nell'osteoporosi dovrebbe avvenire sotto attento monitoraggio di laboratorio degli indicatori di test delle urine e del sangue.

Permetteranno di analizzare il processo di distruzione delle ossa, la formazione di nuovo tessuto e lo scambio di fosforo e calcio.

Trattamento sostitutivo dell'ormone

Questo tipo di terapia è stato usato sempre di più per sbarazzarsi della malattia. I farmaci ormonali possono essere mostrati come negli stadi avanzati dell'osteoporosi e nella perdita ossea minore.

Tali mezzi possono non solo curare il paziente, perché sono solo un'eccellente prevenzione della malattia in coloro che hanno una predisposizione ad esso. Pertanto, durante la menopausa, alle donne possono essere assegnati modulatori selettivi del recettore dell'estrogeno.

Questi sono mezzi: Raloxifen, Keoxifen, Droloxifen, Evista. Possono rallentare o arrestare in modo significativo la perdita di massa ossea, ridurre la probabilità di fratture ossee fino al 50% e trattare la malattia.

In alcuni casi, il medico prescrive l'estrogeno Femoston o Kliogest sullo sfondo di integratori di calcio per le donne durante la menopausa. Tuttavia, questo approccio può aumentare il rischio di cancro ginecologico. Per questo tipo di trattamento dovrebbe essere effettuata da 5 a 7 anni e soggetto al controllo dei livelli ormonali.

La terapia ormonale sostitutiva è controindicata per le persone a rischio di complicanze trombotiche e oncologiche.

Calcio nell'osteoporosi

Per fermare la progressione della malattia, puoi usare integratori di calcio. Dovrebbero essere sempre usati con la terapia farmacologica simultanea. Il gruppo di droghe di calcio include:

1. monopreparazioni (contenenti sali di calcio) - cloruro di calcio, glicerofosfato, lattato di calcio;
2. mezzi combinati (calcio con microelementi e vitamina D) - Calcio D3 nycomed, calcio Vitrum + vitamina D3ninekale, citrato di calcio + magnesio (ortocalcico);
3. multivitaminici - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Komlevit. È importante ricordare che i multivitaminici a causa dell'elevato numero di componenti possono essere scarsamente assorbiti nel flusso sanguigno. Pertanto, essi non sono considerati una terapia seria per l'osteoporosi e, di norma, sono prescritti a bambini e donne in gravidanza per la prevenzione della carenza di calcio.

Anche le vitamine e i complessi minerali relativamente innocui dovrebbero essere raccomandati solo da un medico. Con l'assunzione incontrollata di vitamina D e gli stimolanti dell'osteogenesi, è probabile che il calcio si depositi nei tessuti molli con danni simultanei al cuore, ai reni e ai vasi sanguigni. Per trattare la malattia in questo caso diventerà ancora più difficile.

Il controllo speciale è necessario per il trattamento dei bambini. Con un dosaggio inadeguato di farmaci, possono insorgere problemi di salute ancora più grandi.

Trattamento progressivo

Al momento c'è un metodo di terapia, che è riconosciuto come il più promettente. Consiste in:

• diagnosi preliminare di aree di tessuto osseo a densità ridotta mediante densitometria;
• eseguire un trattamento a onde d'urto per pulire le lacune delle ossa nelle aree colpite;
• somministrazione mirata al periostio di un estratto di tessuto animale;
• la successiva nomina di metodi classici di terapia.

Tale trattamento multistadio può essere applicato indipendentemente dall'età del paziente e dalla natura delle lesioni ossee. Quando viene confermata la diagnosi di osteoporosi, tale terapia è supportata dall'uso di regolatori del metabolismo del calcio.

Trattamento con metodi popolari

Curare l'osteoporosi a casa significherà un arricchimento obbligatorio del corpo con il calcio. Questo può essere fatto attraverso l'inclusione nella dieta di alimenti ricchi di calcio, fosforo e vitamina D. Tale cibo è anche un'eccellente prevenzione dei problemi alle ossa, quindi una dieta per l'osteoporosi nelle donne e negli uomini è un passo avanti verso la salute. Particolarmente ricchi in questo senso sono i prodotti:

1. lattico (formaggio, formaggio, ricotta, yogurt);
2. broccoli;
3. cavolo di mare;
4. legumi (piselli, fagioli);
5. spinaci;
6. pesce di mare grasso;
7. melanzane.

Separatamente, vorrei menzionare soia. Oltre ad una grande quantità di proteine, contiene abbastanza elementi in traccia: calcio, magnesio, potassio, composti del fosforo. Molti sali di fosforo si trovano nel tuorlo d'uovo, pesce, fegato, cereali, noci e fegato. Queste sostanze sono necessarie per l'assorbimento di calcio di alta qualità e il rafforzamento del tessuto osseo.

I preparati di calcio devono essere usati insieme alla vitamina D, altrimenti i suoi sali saranno eliminati dal corpo senza il suo beneficio. Il modo perfetto per avere abbastanza vitamina D è camminare al sole.

È bene fare esercizi terapeutici e auto-massaggio a casa. La medicina tradizionale tratta anche l'osteoporosi e suggerisce l'uso di gusci d'uovo schiacciati, infusi con succo di limone, tuttavia, tale trattamento è molto dubbio. Sarà molto più efficace usare gli integratori minerali nell'acqua potabile.

Prevenzione delle malattie

La prevenzione della malattia dipende dalle caratteristiche dell'età:

• età fetale e infantile. Anche durante la gravidanza, le madri dovrebbero mangiare preparati vitaminici. Durante l'infanzia è importante prestare particolare attenzione all'alimentazione del bambino, in particolare di coloro che sono a rischio. Il cibo dovrebbe essere ricco di minerali e contribuire all'accumulo di tessuto osseo. Mostrare corsi di ginnastica, sport e danza;
• adolescenza e età adulta. A questo punto, dovresti abbandonare il tabacco, l'alcol. Rimuovono il calcio dal corpo umano ancora di più. Inoltre, la prevenzione comporta attività nella sfera intima;
• la menopausa. Per le donne in menopausa e nei successivi dieci anni dopo la menopausa, è particolarmente importante monitorare lo stato della massa ossea, perché in questo momento aumenta il tasso di declino.

Il trattamento per l'osteoporosi dovrebbe essere regolare. È severamente vietato prescrivere farmaci, cambiare il dosaggio di droghe o annullare il loro uso. Ciò causerà un significativo deterioramento della salute e la distruzione definitiva del tessuto osseo.

Osteoporosi delle articolazioni: l'osteoporosi può essere curata

L'osteoporosi delle articolazioni è una malattia ossea metabolica caratterizzata da una progressiva diminuzione della massa ossea e cambiamenti nella qualità del tessuto osseo. Le ossa fragili diventano più inclini alle fratture. Stiamo parlando di fratture che possono verificarsi dopo un carico minimo, ad esempio quando si inclina o si abbassa bruscamente dall'altezza di una persona adulta.

Il tessuto osseo è costituito da componenti organici e dai minerali in essi contenuti. La parte organica consiste principalmente di collagene, dai minerali sono presenti, prima di tutto, calcio e fosfato sotto forma di idrossiapatite.

Manifestazioni della malattia

Questa è una malattia cronica che non può essere diagnosticata per molto tempo. Il primo sintomo può essere un improvviso mal di schiena a una frattura vertebrale o una diminuzione graduale di altezza e arrotondamento della schiena. Ogni frattura riduce la qualità della vita umana e aumenta significativamente il rischio di fratture in futuro.

Osteoporosi e mal di schiena

L'osteoporosi delle articolazioni è inizialmente una malattia poco appariscente che può non disturbare una persona per un lungo periodo di tempo.

La causa del dolore alla schiena prolungato può essere un cambiamento dello stato fisiologico della colonna vertebrale durante la deformazione delle vertebre colpite dall'osteoporosi. La conseguenza di questi cambiamenti è una figura tipica con un dorso arrotondato e una pancia sporgente.

In questo caso, il mal di schiena, di regola, si verifica durante una posizione forzata prolungata. Posizione di lunga data, camminare o sedersi causano disagio alla colonna vertebrale.

Il mal di schiena che porta una persona da un medico, tuttavia, non è solitamente causato dall'osteoporosi, ma da alterazioni degenerative delle vertebre e dei dischi intervertebrali a causa dell'osteoartrosi.

L'artrosi è una condizione delle articolazioni in cui si verifica l'usura della cartilagine e la sua graduale distruzione. Allo stesso tempo, si formano osteofiti (protuberanze) sulle ossa che formano l'articolazione. L'osteoartrosi è la causa più comune di dolore muscoloscheletrico e restrizione delle sue funzioni.

Classificazione dell'osteoporosi

Secondo le ragioni, l'osteoporosi delle articolazioni può essere suddivisa in diversi gruppi:

Osteoporosi primaria

• L'osteoporosi postmenopausale è la causa più comune di osteoporosi; si verifica nelle donne in postmenopausa, vale a dire circa 50 anni. Il problema è causato dalla perdita dell'estradiolo dell'ormone femminile.
• Osteoporosi idiopatica: diversi fattori sono responsabili dello sviluppo della malattia, il motivo principale durante gli studi clinici e di laboratorio non è determinato. Più comune negli uomini.
• Osteoporosi senile - il processo di invecchiamento porta ad un indebolimento delle funzioni della maggior parte degli organi. La velocità di formazione di un nuovo tessuto osseo e muscolare (sarcopenia) diminuisce. I muscoli per mantenere l'equilibrio reagiscono con un ritardo, che aumenta significativamente il rischio di cadute. Le cadute, a loro volta, sono un'altra causa di fratture. La riduzione della funzionalità renale nelle persone anziane porta ad una diminuzione della produzione di vitamina D, che è necessaria per l'assorbimento del calcio dall'intestino, preservando la quantità di massa muscolare e ossea. Una diminuzione del calcio nel sangue stimola la formazione dell'ormone paratiroideo paratiroideo. Provoca un aumento dei livelli sierici di calcio a causa del calcio nelle ossa, a seguito del quale l'osteoporosi è ulteriormente peggiorata.

Osteoporosi secondaria

L'osteoporosi di questo tipo è causata da un'altra malattia (ad esempio, malattie renali, surrenali e della tiroide) o disturbi congeniti della formazione ossea (ad esempio, collagene). Questo gruppo comprende l'osteoporosi causata dall'uso di farmaci per il trattamento di altre malattie (i glucocorticoidi spesso causano il problema).

L'osteoporosi può essere trattata?

Le principali misure per la prevenzione e il trattamento dell'osteoporosi sono basate su un'attività fisica regolare e un'adeguata assunzione di calcio e vitamina D.

Dose di calcio giornaliera raccomandata

• Adolescenti: 300-1500 mg;
• Adulti sotto i 50 anni: 1000 mg; oltre 50 anni: 1000-1500 mg;
• Donne in gravidanza e in allattamento: 1200 mg.

Prendi in considerazione!

• Un alimento non caseario è un'assunzione giornaliera di circa 500 mg di calcio;
• I pasti, compresi i latticini (200 g di formaggio, 2 tazze di latte, yogurt) rappresentano un'assunzione giornaliera di circa 800 mg di calcio.

Trattamento farmacologico

Nel trattamento dell'osteoporosi vengono utilizzati farmaci in grado di ridurre, sostenere, ma anche aumentare la massa ossea attraverso vari meccanismi. L'obiettivo del trattamento è ridurre il rischio di fratture.

Quasi tutti i farmaci rilevanti possono ridurre il rischio di fratture di 2 volte se vengono assunti regolarmente ea lungo termine, di solito entro pochi anni. Il trattamento prescritto può essere reumatologo, chirurgo ortopedico, ginecologo, endocrinologo e terapista. Farmaci attualmente disponibili nei seguenti gruppi:

• calcitonine;
• bifosfonati;
• Raloksifny;
• Terapia ormonale;
• Altri farmaci sono sotto inchiesta.

Esercizi consigliati per i pazienti con osteoporosi

Di norma, gli esercizi appropriati per i pazienti con osteoporosi devono essere valutati individualmente da un fisioterapista o da un terapista della riabilitazione. L'accento è posto sull'esercizio con resistenza.

Parte della terapia dovrebbe essere esercizi di respirazione (in cui, oltre all'attivazione dei muscoli del corpo, viene mantenuta la ventilazione dei polmoni). Gli esercizi sono ripetuti in piccoli approcci (5-10 volte). Affinché possano mostrare effetto, la terapia fisica dovrebbe essere praticata regolarmente e nel lungo termine.

Gli esercizi in piscina forniscono un doppio effetto (viene utilizzata la pressione dell'acqua, i movimenti sono lenti a causa della resistenza all'acqua). Un buon integratore di regime sta camminando. Esercizi errati con il rischio di frattura: esercizi di oscillazione e allenamento, che portano al movimento della colonna vertebrale verso posizioni estreme, sollevamento pesi, salti, sport associati alla probabilità di caduta, movimenti improvvisi, sport di forza.

Puoi curare l'osteoporosi: come e cosa trattare la malattia?

Oggi offriamo un articolo sul tema: "E 'possibile curare l'osteoporosi: come e cosa trattare una malattia?". Abbiamo cercato di descrivere tutto in modo chiaro e dettagliato. Se hai domande, chiedi alla fine dell'articolo.

L'osteoporosi è una malattia pericolosa che può portare a fratture multiple e alla curvatura delle ossa. Si verifica in persone che soffrono di carenza di calcio nel corpo. Si ritiene che questa malattia stia progredendo nella vecchia generazione, ma a causa del deterioramento dei fattori ambientali e delle pratiche di vita povere, la malattia sta diventando più giovane. I medici possono ora fare questa diagnosi anche per le persone di mezza età e più giovani. Come trattare l'osteoporosi a casa e quali misure preventive possono essere adottate per evitare la malattia?

Trattamento di osteoporosi

Nel trattamento dell'osteoporosi viene utilizzata tutta una serie di metodi. Insieme con i farmaci prescritti dal medico curante, si raccomanda ginnastica fitness, conciliazione alimentare e uso di rimedi popolari.

Attenzione! Per risultati efficaci hai bisogno di una combinazione di tutti i metodi!

Trattamento dell'osteoporosi con farmaci ossei

Molti pazienti chiedono la domanda su come trattare l'osteoporosi, quali farmaci. È molto importante non dimenticare di usare droghe nel trattamento dell'osteoporosi, che si basano su calcio e vitamina D. Sono disponibili in farmacia e possono essere presi per la prevenzione della malattia.

1. Bisfosfotani: consentono al corpo di aumentare la massa ossea e ridurre il rischio di fratture.
2. Calcitonina: compatta l'osso e ripristina la massa primaria.
3. Raloxifene - colpisce l'ormone estrogeno e sospende il riassorbimento.
4. Calcitrol - accelera la crescita della massa ossea, aiuta il calcio ad essere ben assorbito.
5. Teriparatide: stimola la formazione delle ossa.

Prima dell'uso, assicurarsi di consultare il proprio medico, conoscere il dosaggio e le controindicazioni!

Come trattare i rimedi popolari dell'osteoporosi ossea

Per ripristinare la forza delle ossa, è necessario consumare una grande quantità di calcio. A casa, è abbastanza semplice cucinarlo e portarlo appropriatamente. Il metodo più comune per ottenere il calcio dal cibo è il guscio d'uovo.

Attenzione! Qui puoi scoprire come trattare l'osteoporosi della colonna vertebrale.

1. Prendete le uova fresche crude, lavate bene i gusci e fateli stufare per 6 minuti. In modo che le uova siano ben pulite, immergerle in acqua fredda per qualche minuto subito dopo la cottura.
2. Dall'interno, rimuovere la pellicola e friggere le conchiglie nella padella fino a ottenere una tinta giallastra.
3. Dopo il raffreddamento, tagliarlo in polvere e puoi usare il calcio finito.

Attenzione! Meglio di tutto, il calcio dal guscio viene assorbito nell'ambiente acido del limone!

Certo, non si può mangiare la polvere secca dal guscio, quindi ci sono molte ricette popolari come aggiungerlo al cibo. Ad esempio, prendere il calcio insieme a vari cereali o fiocchi di latte. Far bollire 100 g di farina d'avena, aggiungere un quarto di un cucchiaino di polvere e zucchero a piacere. Si raccomanda di mangiare la mattina a stomaco vuoto.

Tintura di uova crude

Per la fabbricazione di forme di dosaggio è necessario rispettare la seguente sequenza:

• i gusci finiti di 5-6 uova vengono versati con succo fresco da 10 limoni;
• lasciare in infusione per 7-10 giorni, fino a quando il guscio è completamente sciolto;
• aggiungere 250 ml di miele;
• conservare in frigorifero

Prendi la miscela al giorno al mattino per 20 grammi.

Attenzione! Scopri i sintomi e il trattamento dell'osteoporosi.

Trattamento di tintura al geranio

L'osteoporosi a casa può essere trattata con tintura di geranio. Per prepararlo occorrono 50 g di foglie tritate finemente, che vengono versate con acqua bollente (250 ml) e infuse per 40 minuti. Quindi filtrare e prendere all'interno di 2 cucchiai. cucchiai al giorno. Questa tintura stimola bene la crescita del tessuto osseo.

Suggerimento: Fai una tintura alcolica di gusci di noci. Bere anche un cucchiaio al giorno aumenterà significativamente il livello di calcio nel corpo.

Argilla bianca nel trattamento dell'osteoporosi

La sostanza è ricca di calcio, che è gravemente carente in tutti. Pertanto, la medicina tradizionale, ha a lungo raccomandato di usare per 1 cucchiaino. argilla diluita in un bicchiere d'acqua in tre passaggi al giorno.

Ricetta di ortica

Il giovane ortica aiuterà a colmare la mancanza di calcio:

• prendere 200 grammi di piante;
• tritare;
• spremere il succo.

Prendi 1 cucchiaino. tutti i giorni prima dei pasti Il succo di ortica appena spremuto non è solo un trattamento efficace, ma anche una procedura preventiva per l'osteoporosi.

Infusione di radici di tarassaco

Radici di tarassaco tagliuzzate (50 g), preparare un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 30 minuti. Bere tintura ogni giorno per 2-3 cucchiai prima dei pasti.

Attenzione! Qui puoi scoprire come trattare l'osteoporosi nelle donne anziane.

La zuppa di cipolle è un rimedio efficace contro l'osteoporosi.

Nel trattamento delle malattie ossee si raccomanda la zuppa di cipolle. È molto facile cucinare a casa.

1. Prendi due grosse cipolle, trita e friggi in qualsiasi olio vegetale.
2. Aggiungere le bucce con le cipolle e coprire con un litro d'acqua.
3. È necessario far bollire tutto per 15-20 minuti e lasciare fermentare per mezz'ora.
4. Togliere le bucce e mangiare zuppa calda tre volte al giorno.

Oggigiorno, poche persone sanno che i ciottoli di mare sono stati a lungo usati come rimedio per l'osteoporosi. Per preparare un efficace farmaco terapeutico, prendi 5 kg di ciottoli e schiacciateli con cura nella sabbia. Aggiungere 0,100 g di acido citrico e 20 g di solfato di rame. Mescolare bene e versare 10 litri di acqua. Insistere in un luogo fresco per due settimane con un coperchio stretto. È necessario superare la tintura attraverso l'apparecchio di distillazione e raccogliere i primi 5 litri di liquido puro. Si consiglia di assumere questa tintura al mattino a stomaco vuoto per un mese, quindi fare una pausa.

Ginnastica sanitaria

È necessario menzionare alcune parole sulla ginnastica ricreativa, che devono essere eseguite nel complesso delle misure per il trattamento dell'osteoporosi. Distribuisci l'attività fisica in modo da coinvolgere tutte le ossa del tuo corpo.

Ad esempio, gli esercizi di forza sono molto efficaci - possono camminare su e giù per le scale, passeggiare quotidianamente all'aria aperta per un'ora e ballare.

Usa un sacco di flessibilità, come lo yoga o lo stretching. E anche carichi importanti sulla resilienza: visita la piscina, fai lezioni di nuoto o allenati in palestra sulle barre orizzontali.

Attenzione! Ricorda sempre che quando l'osteoporosi è severamente vietato fare movimenti improvvisi e intensi sforzi fisici. Ad esempio, controindicato: saltando, girando la vita, piegando, ecc. - tutto ciò può portare alla frattura delle ossa.

Nutrizione per l'osteoporosi

Il trattamento dell'osteoporosi non farà a meno della normalizzazione della vostra dieta. Il menu dovrebbe sicuramente includere alimenti ricchi non solo di calcio, ma anche di altre vitamine - fosforo, magnesio, potassio e vitamina D.

Si consiglia di utilizzare tutti i prodotti lattici: ricotta e formaggio, kefir e yogurt, formaggio, ecc. Non dimenticare di preparare insalate con cavolo marino, broccoli e aggiungere fagioli, piselli o spinaci al menu. Un gran numero di oligoelementi essenziali trovati in soia, tuorlo d'uovo, fegato di maiale, noci, cereali. Il fosforo, che è necessario per un migliore assorbimento del calcio, può essere reintegrato dal pesce - salmone, sardine, ecc.

Per la vitamina D, fare passeggiate quotidiane con tempo sereno. È grazie ai raggi del sole che il corpo produce questo importante componente, senza il quale il calcio non viene assorbito. In inverno, una carenza di vitamina D può essere reintegrata acquistandola in farmacia.

Prevenzione delle malattie

La gente dice che è più facile prevenire la malattia che curarla in un secondo momento. Pertanto, per la prevenzione dell'osteoporosi a casa si raccomanda di prendere le seguenti ricette popolari:

1. Mangiare la farina d'avena riduce il rischio di malattie. Immergere 100 g di porridge in acqua fredda per circa 2,5-3 ore, quindi lessarli fino a cottura ultimata. Mangialo al mattino e alla sera tutti i giorni.
2. Mumiyo è prescritto non solo come un curativo, ma anche come una profilassi ogni 3 mesi all'anno. Sciogliere la palla, della dimensione di una testa di fiammifero, in 100 ml di acqua e bere due volte al giorno. La procedura viene ripetuta per 3 settimane e poi fare una pausa.
3. Per le misure preventive per prevenire l'osteocondrosi, si raccomanda di includere alimenti ricchi di calcio nella dieta. Ad esempio, latte e latte acido, formaggio, yogurt. Non dimenticare pesce e pesce, in particolare sgombro, salmone, sardine, tonno.
4. Escludere bevande gassate zuccherate dalla vostra dieta, in quanto contengono una grande percentuale di ferro, che promuove la rapida eliminazione del calcio dal corpo.

Attenzione! Ricordare che le misure preventive sono volte a rafforzare il tessuto osseo e, se possibile, rallentare il processo di lisciviazione del calcio dal corpo.

Riassumendo quanto sopra, voglio riassumere tutto ed evidenziare l'idea principale. L'osteoporosi nella maggior parte dei casi si verifica in persone che hanno una carenza di calcio nel corpo a causa di una dieta scorretta, la presenza di cattive abitudini e di condurre uno stile di vita sedentario.

contenuto:

• Cos'è l'osteoporosi, le sue cause e i suoi sintomi
• Dieta per la prevenzione dell'osteoporosi
• esercizi
• Medicina osteoporosi
• Rimedi popolari
• RECENSIONI

Da un'intervista con il capo del dipartimento di diagnostica dell'osteoporosi presso il Centro di ricerca e clinica gerontologica russa (giornale "Vestnik ZOZH" 2010 n. 18, pp. 32-33, HLS 2012 n. 15, pagg. 12-13).

Cos'è l'osteoporosi?

L'osteoporosi è una malattia molto comune, tale diagnosi può essere fatta da più di dieci milioni di russi. Questa malattia è particolarmente pericolosa in età avanzata a causa di gravi complicanze dopo le fratture.
Le ossa dello scheletro assomigliano a una spugna porosa. Lo scheletro viene aggiornato ogni 10 anni: le vecchie celle vengono distrutte, ne vengono create di nuove. Dopo 40 anni negli esseri umani, questo equilibrio è disturbato - le ossa si assottigliano più rapidamente di quanto la nuova massa ossea cresca. Inoltre, i sintomi dell'osteoporosi rimangono a lungo invisibili. Con l'età, il corpo scarica gradualmente il calcio dalle ossa, il principale materiale da costruzione del tessuto osseo, e questo calcio è diretto ad altri bisogni immediati. La diminuzione annuale della massa ossea è normalmente dell'1% negli uomini e dell'1-2% nelle donne. Ma in alcune persone, il tessuto osseo diminuisce al ritmo del 5% all'anno. Questo si trasforma in ossa fragili. Un movimento goffo, persino starnuti, tosse - e una persona ha una frattura. Inoltre, nell'osteoporosi, le ossa crescono male, specialmente nella vecchiaia.
La malattia progredisce molto più velocemente con:

• mancanza di movimento
• mancanza di luce solare (nel nord, le persone hanno maggiori probabilità di soffrire di questa malattia rispetto al sud),
• malattie croniche associate (GIT, tiroide, diabete),
• eccesso di cibo,
• prendendo sistematicamente alcuni farmaci
• fumo e abuso di alcool

I sintomi dell'osteoporosi.

Sensazione dei sintomi dell'osteoporosi: dolore doloroso, affaticamento alla schiena, passaggio dopo il riposo in posizione orizzontale, una persona che visita un medico o un reumatologo e spesso fa una diagnosi sbagliata, prescrive farmaci per l'osteocondrosi che non aiutano il paziente e la malattia continua a progredire.
I seguenti sintomi di osteoporosi si uniscono:

1. A causa della debolezza della colonna vertebrale, si forma una curvatura della sua parte superiore (cifosi), appare una curvatura, una "gobba della vedova"
2. La crescita è ridotta di 2-3 cm.
3. Il dolore doloroso alla schiena diventa cronico.
4. Fratture delle ossa. Spesso i sintomi dell'osteoprosi non compaiono fino a quando si verifica una frattura, solo dopo gli esami può essere fatta una diagnosi.
5. La stratificazione delle unghie, i crampi notturni - possono anche essere sintomi di osteoporosi

L'Organizzazione Mondiale della Sanità, per identificare i primi segni di osteoporosi, ha preparato un questionario di prova. Se il paziente risponde "sì" ad almeno una domanda, significa che è a rischio di sviluppare l'osteoporosi.
Quando la diagnosi viene accuratamente stabilita e confermata, al paziente viene prescritto un farmaco che dura 3-5 anni.

Dieta per la prevenzione dell'osteoporosi.

Quali alimenti contengono calcio, magnesio e vitamina D?
Per prevenire lo sviluppo dell'osteoporosi e dopo 50 anni di non avere ossa fragili, è necessario aumentare l'apporto di sostanze minerali nel tessuto osseo. Ciò contribuisce in larga misura alla dieta scelta correttamente. Il fabbisogno giornaliero di calcio in una persona dopo 50 anni è di 1,5 g, solo la metà di questa norma si ottiene con il cibo regolare, se non aderisce a una dieta speciale di calcio. Per ottenere un pieno tasso di calcio con il cibo, è necessario includere 2 tazze di latte al giorno nella dieta (ma è meglio dei latticini) o 100 g di ricotta o formaggio. Quindi la dose di calcio sarà vicina alla dose giornaliera.
Inoltre, il calcio si trova nel cavolo broccolo, negli spinaci, nei fagioli, nelle arance e nelle noci. Il sesamo è molto ricco di calcio e di pesce essiccato se lo si mangia con le ossa.
Puoi mangiare tre volte al giorno norme di calcio, ma alla fine le ossa non otterranno nulla. Per l'assorbimento del calcio nel corpo richiede la presenza di magnesio. Senza magnesio, il calcio inizia ad accumularsi nel corpo sotto forma di sali nocivi nei tessuti, nei calcoli renali, portando a varie malattie. Il magnesio si trova in carne di pollame, banane, fagioli verdi, barbabietole, pomodori, noci, patate.
La vitamina D aiuta anche il calcio ad essere assorbito. Questa vitamina è sintetizzata nel corpo sotto l'azione della luce solare. La vitamina D si trova nell'olio di pesce e nel fegato. Ma la vitamina D entra nel corpo in una forma inattiva. Attiva il suo enzima, che viene sintetizzato nei reni. Tuttavia, con il ritorno del rene, questo enzima non viene più prodotto.
Affinché tutte queste sostanze: calcio, magnesio e vitamina D, necessarie per la prevenzione dell'osteoporosi, il corpo per ricevere in pieno, è necessario una dieta equilibrata. È necessario includere nella dieta di pesce, frutti di mare, carne, uova, verdure, frutta, erbe, cereali integrali e crusca.
Il boro attiva anche la vitamina D e mantiene il calcio e il magnesio nelle ossa. Il boro è presente in mele, pere, uva, datteri, noci.
Il silicio è coinvolto nella sintesi del collagene. Il silicio è ricco di mele, cereali, cereali integrali e argilla. (Entro tre settimane, tre volte al giorno, a stomaco vuoto, bevi 1/3 di tazza di acqua di argilla, per un bicchiere d'acqua, 1 cucchiaio di argilla)

Esercizi contro l'osteoporosi

Se una persona viene completamente privata del suo movimento, i suoi muscoli si atrofizzano molto rapidamente e inoltre i muscoli non funzionanti non possono fornire gli elementi traccia necessari con il sangue alle ossa. Di conseguenza, il tessuto osseo perde la sua densità, per l'anno di completa immobilità, lo scheletro perde metà della sua forza. Pertanto, l'attività fisica è il mezzo principale per prevenire l'osteoporosi. L'esercizio più semplice e più utile è camminare. È necessario camminare almeno un'ora e mezza al giorno e ad un ritmo sufficientemente vigoroso, in modo che l'impulso aumenti di almeno 20 unità (fino a 80-110 battiti al minuto). Questo non solo ti salverà dall'osteoporosi, ma migliorerà anche il sistema cardiovascolare.
Se sei già decrepito e non puoi uscire di casa, fai semplici esercizi, almeno da una posizione sdraiata o seduta, alza le braccia, le gambe, raddrizza e piegali, muovi di lato, dondola braccia e gambe, dondola. ma la torsione, il salto, i movimenti affilati nell'osteoporosi sono controindicati.
Per evitare cadute in età avanzata, è necessario dotare adeguatamente la casa: rimuovere i tappeti scivolosi, fare i corrimani in bagno, gettare sedie larghe - questo ridurrà il rischio di cadute e fratture della metà.

Farmaci per l'osteoporosi - bifosfonati.

Spesso i malati rifiutano il trattamento, perché i sintomi dell'osteoporosi sono silenziosi e il dolore non infastidisce. Ma un giorno l'osso si spezza e la qualità della vita dopo quella cambia drasticamente: la persona perde la sua capacità di lavorare, diventa indifesa e dipendente dalle altre persone.
I moderni farmaci per l'osteoporosi possono aumentare la forza ossea, anche se i farmaci sono piuttosto costosi, ma sono più economici di neutralizzare gli effetti di una frattura. Il costo della sostituzione dell'articolazione dell'anca è pari alla tariffa per 10 anni di trattamento dell'osteoporosi.
La gamma di farmaci per l'osteoporosi è abbastanza ampia. Il miocalcio più comunemente usato e i suoi analoghi nel gruppo calcitonina: alostina e calcitrina. Questi farmaci contribuiscono alla formazione dell'osso, l'assunzione di calcio nel tessuto osseo.
Sopprimono la perdita ossea di bonviva, bivalos, fosamax - questi farmaci hanno il nome comune di bifosfonati e sono spesso prescritti alle donne dopo la menopausa. Struttura chimica bifosfonati simile alla struttura del tessuto osseo, con uso regolare, il rischio di fratture si riduce della metà.
Il trattamento dell'osteoporosi con bifosfonati richiede 3-5 anni, ma la quantità di farmaco assunta è piuttosto piccola: Fosamax viene assunto 1 compressa 1 volta a settimana, boniva - 1 compressa al mese, Aklast - 1 iniezione endovenosa 1 volta all'anno. I bifosfonati hanno la capacità di penetrare nelle aree delle ossa dove il tessuto osseo è rarefatto e formano un film protettivo che impedisce la distruzione dei tessuti.
I sali di calcio sono un componente necessario nel trattamento dell'osteoporosi. I preparati di calcio citrato e vitamina D sono assorbiti al meglio (Nacale D3, Calcio - D3 Nicomed Forte, Osteomag)
La scelta di farmaci per l'osteoporosi è sempre il medico curante. Nessuno dei farmaci è esente da effetti collaterali e non può ripristinare completamente il tessuto osseo.

Rimedi popolari per il trattamento dell'osteoporosi - come curare l'osteoporosi a casa.

• Il guscio d'uovo contro l'osteoporosi è un semplice rimedio popolare.
  Il corpo ha bisogno di calcio organico facilmente digeribile. Tale calcio è nel corallo e nel guscio d'uovo. Nel guscio d'uovo il calcio è quasi del 90%. Per preparare la polvere curativa dal guscio d'uovo, è necessario lavare il guscio, rimuovere il film interno da esso, asciugarlo. Quindi, accumula il guscio accumulato nel forno per 10 minuti. Tritare i gusci in polvere, setacciare al setaccio. Assumere la sera (preferibilmente al buio) sulla punta di un cucchiaino. Si consiglia di bere succo di limone. Altrimenti, il calcio sarà depositato sotto forma di calcoli renali o di sali nelle articolazioni. (HLS 2009, №14, p.17)
• Phytohormones da osteoporosis.
  Nel 1940, l'endocrinologo americano F. Al'brig propose per la prima volta l'uso di preparati ormoni sessuali femminili (estrogeni) per la prevenzione e il trattamento dell'osteoporosi. L'effetto protettivo degli estrogeni dura fino a quando una donna assume ormoni, quindi questo trattamento dovrebbe durare a lungo, perché le fratture più gravi nelle donne si verificano dopo 65 anni.
  Nella medicina popolare, i fitoormoni sono usati per rafforzare le ossa. La loro azione non è affatto più debole dell'azione dei veri ormoni umani, ma il loro uso non è accompagnato da effetti collaterali. Pertanto, tutte le donne dopo la menopausa, è auspicabile utilizzare i fitormoni.
  Il rimedio popolare più conveniente per l'osteoporosi per le donne russe è infiorescenze di trifoglio. 3 cucchiaini di fiori secchi versare un bicchiere di acqua bollente, insistere 1 ora. Bere 1/4 tazza 4 volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti.
  Puoi fare fiori di trifoglio e tintura - 100 g di infiorescenze secche versare 500 ml di vodka, lasciare per 2 settimane, prendere 1 cucchiaino. 3 volte al giorno per un mese. Poi 10 giorni di pausa e un nuovo corso. Il trattamento dell'osteoporosi viene ripetuto molte volte.
  Questo rimedio popolare per l'osteoporosi è adatto anche per gli uomini. (ricetta dal giornale Vestnik ZOZH 2012, №24, pagina 6-7. Da un'intervista con un medico di altissima categoria, dottore in scienze mediche Mitrokhina T. V.)
• Amaranto - un rimedio popolare per il trattamento dell'osteopatia.
  Un tale rimedio aiuta a rafforzare le ossa: asciugare le foglie di amaranto bianco, macinare in polvere. Prendi questa polvere 1 volta al giorno durante il pranzo per 1/2 cucchiaio. l, aggiungendo 1 goccia di vitamina D3. L'amaranto può essere coltivato in campagna. (ricetta da HLS 2007, №13, pagina 9)
• Come trattare l'osteoporosi - il consiglio del guaritore Grigoriev.
  Uovo, limone e brandy - un popolare rimedio popolare per il trattamento e la prevenzione dell'osteoporosi. Mettere un uovo di pollo crudo in un bicchiere, aggiungere 75 g di alcool e 75 g di brandy. Dopo due settimane, fai attenzione a far uscire l'uovo dal vetro: il guscio sarà molto morbido, in modo che non si rovesci. I sali di calcio attivi dal guscio vengono trasferiti a questa miscela. Tintura bere 2 volte al giorno per 1 cucchiaino.
• Erbe per il trattamento popolare dell'osteoporosi negli uomini..
  Prendi un'infusione di una qualsiasi delle seguenti erbe: calamo, prodotti di campo, erba di legno, odoroso e il migliore di tutto il sedano. Versare 1 cucchiaio. l. erbe con 1 bicchiere di acqua fredda, insistono 5-8 ore, filtrare una bevanda a 1/3 di tazza 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti
• Erbe per il trattamento dell'osteoporosi nelle donne a casa..
  Trifoglio, shandra, erba medica, fieno greco, salvia - adatto per le donne. Brew 1 cucchiaio. l. erbe 2 tazze di acqua bollente. Bere 1 bicchiere ogni mattina a stomaco vuoto sotto forma di calore. Corso - 1 mese. Quindi una pausa di 3-4 mesi e un nuovo corso.

Come trattare la mummia dell'osteoporosi..
Per rinforzare il tessuto osseo in tutte le forme di osteoporosi, prendi una palla di mummia, delle dimensioni di una testa di fiammifero, al mattino e alla sera, dopo averla sciolta in 1/3 di tazza d'acqua. Il ciclo di trattamento è di 3 settimane, dopo la pausa, il corso può essere ripetuto.La zuppa di cipolle ha contribuito a curare l'osteoporosi a casa.
La donna ha sofferto di osteoporosi della colonna vertebrale per molti anni. È riuscita a curare la malattia dopo aver mangiato zuppa di cipolle per 17 giorni di seguito. E ancora nei suoi 86 anni, lei lavora ancora. (HLS 2003, №14, p 19) Mi è piaciuto l'articolo? Condividi.

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1. L'osteoporosi è curabile!
2. Azione preventiva

Se sei preoccupato per la malattia parodontale, le tue unghie esfoliano costantemente e si rompono, la tua postura è peggiorata, la crescita è minore, di notte soffrono di crampi ai piedi, improvvisamente inizi a diventare grigia e il motivo non è l'età - consulta immediatamente un medico per un esame. È possibile che tu abbia lo stadio iniziale dell'osteoporosi. E questi sono solo i suoi segni secondari. Con la malattia chiamata, il tessuto osseo diventa più sottile, privo di un'enorme porzione di calcio. Le ossa possono facilmente rompersi. In particolare, questa malattia colpisce donne che hanno superato la soglia dei 50 anni di età. Ciò è dovuto alla fine della produzione nel corpo dell'ormone estrogeno. Tiene calcio e fosforo nelle ossa. Molti pazienti si chiedono: l'osteoporosi è trattata? Dopotutto, la malattia inizialmente non si manifesta quasi fino alla comparsa delle prime fratture. Pertanto, più a lungo non viene trattato, più si sviluppa. Cerchiamo di capire come trattare questo disturbo.

Il trattamento dell'osteoporosi è prescritto a seconda dei suoi tipi. C'è un primario e secondario.

L'osteoporosi primaria compare all'età di 50 anni. Il suo sviluppo può essere previsto per diversi motivi:

• la sottigliezza delle ossa in un fisico della natura;
• bassa statura;
• la presenza di fratture nei parenti in età avanzata;
• la malattia può svilupparsi dopo 50 anni nel caso in cui una donna abbia una mestruazione tardiva;
• c'è il rischio che la malattia compaia quando la donna ha terminato il suo ciclo in anticipo;
• quando una donna non può avere figli;
• lunga lattazione.

L'osteoporosi secondaria si sviluppa quando una persona ha un metabolismo disturbato, problemi nel sistema endocrino e background ormonale. Le seguenti cause portano alla malattia:

• quando una persona presta poca attenzione all'equilibrio del suo cibo;
• dipendenza da alcol, fumo, abuso di caffè;
• l'osteoporosi può svilupparsi in seguito all'assunzione di alcuni farmaci;
• quando una persona si muove un po ';
• la malattia può manifestarsi in presenza di insufficienza renale;
• quando la ghiandola tiroide produce troppi ormoni;
• c'è il rischio di sviluppare la malattia nel diabete mellito;
• quando le donne hanno povere ovaie;
• quando la corteccia surrenale inizia a funzionare troppo attivamente.

Risulta che l'osteoporosi viene trattata, tuttavia, con difficoltà. Cioè, è curabile. Per trattare questa malattia, il medico può prescrivere un sostituto artificiale dell'ormone estrogeno per gli anziani e testosterone per gli uomini. Tali tattiche costringeranno la malattia a ritirarsi gradualmente. Il medico può prescrivere integratori di calcio e farmaci antiriassorbimento per evitare che le ossa si rompano. Con l'aiuto di agenti anabolizzanti, è possibile attivare lo sviluppo di nuovo tessuto osseo. Tra i farmaci con cui viene trattata l'osteoporosi, si distinguono bifosfonati, fosamax, actonel, didronel e altri.

A casa, puoi rallentare il processo di sviluppo dell'osteoporosi, o addirittura curarla completamente, usando prodotti che contengono molto calcio e vitamina D. Preferisci il latte in diversi tipi, cereali, verdure, pesce, cavoli di mare, frutti rossi. Il cibo dovrebbe contenere quantità piuttosto elevate di proteine ​​e sodio. Bere una piccola quantità di vino rosso o birra a pranzo oa cena. Non limitarti al movimento, la malattia è più facile da curare. Durante l'esercizio fisico e la semplice camminata nelle ossa, vengono fornite sostanze utili, compreso il calcio. I guaritori popolari consigliano di preparare decotti di erbe che hanno sostituti naturali degli ormoni - i fitoestrogeni. Questo può essere decotti e infusi di trifoglio rosso, liquirizia, lino o luppolo.

Curiamo la malattia con l'aiuto di metodi popolari. Ecco alcune di queste ricette. Prendete una scelta di erba erba di San Giovanni, radice di calamo, un yarutku toccante, una colza o campo. Riempi le erbe con acqua calda bollita. Lasciarlo per un'ora e bere per 1 giorno. L'acqua ha bisogno di un bicchiere. Può aiutare le erbe in cui c'è una sostanza necessaria per le ossa. Questi includono: coni di ontano, cocklebur, zyuznik, ginepro. L'osteoporosi viene anche trattata con erba medica, sabelnik, consolida, equiseto, poligono, geranio e altre erbe. Per preparare l'infuso, hai bisogno di 1 cucchiaio da tavola di un'erba particolare, versare un bicchiere d'acqua bollente, lasciarlo infornare e raffreddare. L'acido ossalico danneggia il processo di assorbimento del calcio nelle ossa, quindi le piante con il suo contenuto non possono essere consumate in alcuna forma. Siamo in grado di curare l'osteoporosi con un altro metodo popolare. Prendere 1-2 gusci d'uovo, schiacciarli, mescolare con 2 cucchiaini di miele. Usa la medicina popolare 1 cucchiaio 2 volte al giorno. Per guarire le fratture più velocemente, è necessario distribuire l'area danneggiata sul corpo con il miele, applicare metà della patata cruda.

Mangia Fai esercizi regolari, cammina molto. Non bere alcolici in grandi quantità, limitare il fumo. E almeno una volta all'anno, utilizzare le compresse di calcio.

Ricorda che è necessario trattare attentamente i più piccoli sintomi di una probabile malattia. Se vai da un medico in tempo, rispetta tutte le regole necessarie, ci sarà la possibilità di curare l'osteoporosi in modo permanente.

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Assicurati di consultare un medico prima di curare le malattie. Ciò contribuirà a tenere conto della tolleranza individuale, a confermare la diagnosi, a garantire la correttezza del trattamento e ad eliminare le interazioni farmacologiche negative. Se usi le prescrizioni senza consultare un medico, questo è interamente a tuo rischio. Tutte le informazioni sul sito sono presentate a solo scopo informativo e non costituiscono un aiuto medico. Tutta la responsabilità per l'applicazione risiede in te.

L'osteoporosi è una malattia del tessuto osseo, una maggiore fragilità ossea dovuta alla carenza di calcio. Per un paziente con osteoporosi, anche lesioni lievi possono trasformarsi in una frattura. L'insorgenza dell'osteoporosi è solitamente dovuta a un disturbo metabolico. Supponiamo che una persona sia inciampata, abbia aperto senza successo una pesante porta o faccia cadere un pesante libro sul pavimento. Per i pazienti affetti da osteoporosi, qualsiasi situazione che sembra semplice può finire in un modo molto pietoso - una frattura. Le donne sono più sensibili a questa malattia, specialmente nel periodo di interruzione ormonale, durante la menopausa, gli uomini soffrono di questa malattia molto meno spesso. Il più delle volte si verifica nelle donne che hanno vissuto l'inizio della menopausa e sono in menopausa. Sono loro che fanno parte del "gruppo a rischio" che dovrebbe essere particolarmente attento alla loro salute e tenere conto di tutte le manifestazioni della malattia.

• I sintomi dell'osteoporosi
• Cause dell'osteoporosi
• Tassi di osteoporosi
• Osteoporosi dell'articolazione dell'anca
• Diagnosi dell'osteoporosi
• Come trattare l'osteoporosi?
• Quale dottore contattare?

I sintomi dell'osteoporosi più spesso non compaiono, le persone possono vivere per molti anni, inconsapevoli che tali processi avvengono nei loro corpi. Ma ancora, come i principali sintomi dell'osteoporosi, gli scienziati notano una diminuzione del tessuto osseo, a volte dolori dolorosi nella parte bassa della schiena, frequenti fratture. I medici ordinari spesso non sono in grado di determinare la causa di frequenti fratture, ma solo specialisti così stretti come ortopedici o chirurghi possono sospettare la malattia e quindi inviare radiografie di ossa, ecc. Le donne vengono inviate a un ginecologo. Nell'osteoporosi, il paziente può diminuire di dimensioni a causa di una diminuzione del tessuto osseo, anche diventare più basso in altezza di 10-15 cm. I sintomi dell'osteoporosi includono:

affaticamento significativo (indica un generale indebolimento del corpo, deterioramento del metabolismo e una più lenta compensazione di tutte le funzioni);

crampi agli arti inferiori, che si verificano principalmente durante la notte;

placca eccessiva sullo smalto dei denti;

dolore alle ossa o alla parte bassa della schiena;

evidente fragilità e predisposizione delle unghie all'esfoliazione;

ingrigimento precoce (è abbastanza raro);

reparto intervertebrale erniato;

problemi associati al funzionamento del tratto gastrointestinale (innescato da gravi deformità spinali, che letteralmente mette sotto pressione gli organi interni della donna, compreso lo stomaco);

l'insorgenza del diabete mellito (l'osteoporosi è anche un disturbo endocrino, pertanto è necessaria la consultazione di questo specialista);

altre malattie che sono associate a disfunzione del metabolismo e del metabolismo del sale.

battito cardiaco eccessivo.

È impossibile non prestare attenzione a sintomi così gravi come:

fratture ossee;

sensazione di pesantezza nell'area tra le scapole;

debolezza muscolare generale;

crescita al ribasso;

Loro, a loro volta, sono la prova che la malattia è in una fase successiva. L'osteoporosi è spesso irreversibile in questa fase, è solo possibile arrestare la sua progressione o rallentare tutti i suoi effetti sul corpo.

La causa dell'osteoporosi può essere una lunga esperienza di fumo, abuso di alcool, problemi digestivi, malfunzionamenti di sostanze metaboliche o malattie ereditate. Nella vecchiaia, l'osteoporosi si trova spesso a causa del basso assorbimento di calcio e dei nutrienti nell'intestino. Ma il più delle volte la causa dell'osteoporosi è, di regola, lo squilibrio ormonale. Principalmente l'osteoporosi si verifica nelle donne ed è associata alla menopausa. Il punto non è la mancanza di calcio nel corpo, e in violazione del lavoro di costruzione delle cellule del tessuto osseo. Nel nostro corpo ci sono due tipi di cellule: costruttive e distruttive. La menopausa interrompe la funzione di costruire cellule. Dobbiamo andare dal ginecologo o cercare strumenti che ripristinano il corpo durante la menopausa. Se impieghi molto tempo con farmaci come i corticosteroidi sintetici, il tuo corpo inizia a soffrire. La mancanza di ormoni a causa di farmaci può portare a malattie come l'osteoporosi. Con l'età, tutte le persone hanno una diminuzione del grado di densità ossea, riducendone significativamente la forza e il tono. Questi sono cambiamenti abbastanza spiegabili che si verificano nel corpo a causa dell'invecchiamento. Ma in certe categorie di persone, tali cambiamenti si formano molto prima nel tempo e procedono più intensamente. È stato identificato un numero significativo di cause di questa malattia. Ci sono anche ragioni che non possono essere cambiate:

appartenente al sesso femminile;

Razza caucasoide o mongoloide (è dimostrato che tra gli afroamericani il rischio di osteoporosi è quasi pari a zero: è possibile perché spesso trascorrono molto tempo al sole, il che rafforza la struttura ossea);

tessuto osseo scheletrico indebolito o assottigliato;

la categoria di età ha più di 65 anni (a questa età inizia la naturale perdita di calcio da parte del corpo umano, che può essere parzialmente ripristinata);

fattore genetico (con il grado di vicinanza della parentela non importa).

Ci sono anche fattori di rischio che possono essere influenzati:

cibo saturo di calcio e vitamina D (dovresti mangiare più calcio e vitamina possibile in questo gruppo);

uso di alcuni farmaci, ad esempio corticosteroidi e anticonvulsivanti (dovrebbero essere ridotti al minimo se possibile.) Se ciò non è possibile, immediatamente dopo la fine della loro somministrazione si raccomanda di contattare un terapeuta manuale e in futuro di ricordare il rischio di educazione);

uso frequente di farmaci ormonali;

stile di vita ipodinamico (è dimostrato che più uno stile di vita è agile, meno è a rischio di osteoporosi);

qualsiasi forma di fumo;

consumo eccessivo di bevande alcoliche (più di tre gruppi al giorno con vari gradi di forza);

disfunzione dell'apparato digerente, endocrino e pancreas;

cambiamenti ormonali che si verificano durante la menopausa;

disfunzione delle ovaie o loro rimozione (porta allo squilibrio ormonale o all'inizio della menopausa, che a sua volta può essere un catalizzatore per lo sviluppo dell'osteoporosi);

problemi nel lavoro delle ghiandole surrenali (di per sé, non è la causa della formazione della malattia, ma l'assunzione di farmaci potrebbe provocarlo);

tutte le altre malattie delle ghiandole endocrine (sono più spesso direttamente correlate agli squilibri ormonali).

Pertanto, la comparsa dell'osteoporosi sarà del tutto prevedibile, se si conoscono tutte le ragioni che influenzeranno la formazione della malattia presentata. L'osteoporosi di tipo senile si verifica a causa di carenza di calcio associata all'età e alla perdita di equilibrio tra la forzatura della distruzione del tessuto osseo e il tasso di formazione di nuovo tessuto di tipo osseo. "Senile" implica che lo stato presentato si forma in età avanzata, il più delle volte in persone di età pari o superiore a 70 anni. Questa malattia è due volte più comune nelle donne rispetto ai maschi. Nelle donne, è quasi sempre combinato con lo stadio postmenopausale. Va notato in particolare che in meno del 5% dei casi la malattia è causata da qualche altro disturbo o dall'assunzione di determinati farmaci. Questa è una forma di osteoporosi, nota come secondaria. Può essere formato nelle condizioni sopra indicate. Supponi problemi ai reni o ghiandole endocrine. Eccessivo bere attivo e dipendenza dal fumo esacerbano solo la malattia presentata. C'è anche un'osteoporosi "giovanile" idiopatica. Questo è il tipo più raro di osteoporosi, la cui causa è attualmente sconosciuta. Si forma nei neonati, bambini e persone in giovane età, che hanno livelli normali di ormoni e vitamine nel sangue. Inoltre, non hanno visto alcuna ragione comprensibile per la diminuzione della densità del tessuto osseo.

Determina la gravità dell'osteoporosi, come:

grado primario, che viene rilevato in una diminuzione della densità ossea. Quando la diagnostica a raggi X rivela una trasparenza significativa dell'ombra dei raggi X e la striatura delle sagome delle vertebre. Questo grado di afflizione è determinato esclusivamente dalla ricerca medica;

osteoporosi di grado secondario o moderata - apparente diminuzione della densità ossea. Allo stesso tempo, i corpi vertebrali acquisiscono una forma biconcava specifica, si forma una deformazione della forma a cuneo di una delle vertebre. Questo grado di malattia si manifesta nelle più forti sensazioni dolorose;

grave osteoporosi, o un grado terziario - rivela una nitida trasparenza delle vertebre durante l'esame a raggi X. Altrimenti, si chiama vetro e la presenza di una deformazione a forma di cuneo alla volta in diverse vertebre. In questa fase, l'osteoporosi è già evidente.

Osteoporosi dell'articolazione dell'anca

Conosciuta una tale forma di questa malattia, come l'osteoporosi dell'articolazione dell'anca. Nella sua genesi, non è diverso dall'osteoporosi delle restanti ossa, ad eccezione della localizzazione nella stessa area. Il posto più vulnerabile in questa manifestazione della malattia è il collo del femore. La frattura dell'area nelle persone anziane finisce spesso con la morte o l'incapacità di muoversi nella solita modalità normale. In modo schiacciante, solo l'endoprotesi consente di ripristinare completamente il funzionamento dell'articolazione dell'anca. L'osteoporosi del tipo presentato può avere i seguenti tre tipi di localizzazione:

locale - mentre c'è una diminuzione del grado di densità del tessuto osseo e delle parti superiori del femore nella fase iniziale di tali malattie come la necrosi specifica delle parti superiori del femore e della malattia di Perthes;

regionale - è formato esclusivamente in caso di artrosi dell'articolazione dell'anca;

comune - ottiene il suo sviluppo in relazione alla disfunzione della circolazione sanguigna negli arti inferiori.

L'osteoporosi dell'articolazione dell'anca può formarsi a causa dell'osteoporosi sistemica, che è molto più tipica di questa malattia. Con la forma presentata della malattia, i tessuti ossei perdono la capacità di mantenere carichi fisiologici ottimali. La lesione totale delle articolazioni dell'anca e del ginocchio in questo caso è innescata dal fatto che è principalmente su di loro che il carico più significativo è posto nel processo di movimento. L'osteoporosi dell'articolazione dell'anca inizia a svilupparsi per un intero elenco di motivi:

perdita prolungata delle funzioni motorie degli arti inferiori nel processo di trattamento a lungo termine di fratture, lussazioni e altre lesioni. Ciò causa l'atrofia delle funzioni motorie, che è quasi impossibile portare a uno stato normale;

carico significativo su un arto nel caso in cui il secondo è stato rimosso o alterato. Questa opzione influisce negativamente anche sul funzionamento di un determinato arto, in conseguenza del quale perde la memoria muscolare;

complicazione della circolazione sanguigna in determinate condizioni specifiche. Stiamo parlando di ustioni, congelamento, flemmone (decomposizione infiammatoria o purulenta dei tessuti) e altri, che diventano anche catalizzatori per atrofia muscolare e tissutale;

L'osteoporosi transitoria deve essere considerata una forma speciale di osteoporosi delle articolazioni dell'anca nelle donne. Si forma nella femmina nelle ultime fasi della gravidanza e negli uomini di età compresa tra 30 e 40 anni.

Rileva questa forma della malattia è possibile su raggi X o palpazione (in alcuni casi). La rilevazione tempestiva è molto importante, perché ti consentirà di iniziare un trattamento adeguato il prima possibile. Indipendentemente dalle ragioni della manifestazione della malattia presentata, l'allenamento fisico terapeutico dovrebbe essere considerato come componenti essenziali del processo di trattamento. È questo che rende possibile "portare in forma" i processi metabolici nei tessuti ossei, per regolare il grado di mobilità articolare e l'attività muscolare. Un tale recupero richiede molto tempo, e più la persona è anziana, più le complicazioni vanno. Il rigoroso programma di un pasto e una frequente permanenza sul sole attivo e passivo sono molto importanti. Il secondo offre un'opportunità per rendere più veloce la produzione di vitamina D e, di conseguenza, rafforzare il tessuto osseo. Consentito e assunzione di farmaci, ma solo sulla nomina di uno specialista. Può essere sia un farmaco con calcio e vitamina D3 (o altri metaboliti), sia bifosfonati. Non è desiderabile assumere farmaci ormonali per le donne che hanno raggiunto l'età di 70 anni. Tuttavia, a volte questo è l'unico modo per riportare la struttura del tessuto osseo alla normalità.

Un certo numero di metodi sono stati sviluppati per diagnosticare l'osteoporosi. L'analisi a raggi X consente di rilevare l'esaurimento osseo solo quando le perdite hanno raggiunto più del 30%. Pertanto, questo metodo ha senso ricorrere esclusivamente al grado secondario della malattia. Un metodo più moderno, che viene quasi sempre eseguito con l'osteoporosi, è l'analisi dell'altezza della colonna vertebrale e il conteggio della loro relazione. Il modo migliore per considerare la densitometria. Questo è ciò che rende possibile determinare con precisione il grado di densità del tessuto osseo, il rapporto del calcio nel corpo umano, così come il numero di depositi muscolari e di grasso. Questo metodo dovrebbe essere considerato il più sicuro, perché solo non usa i cosiddetti metodi isotopici di esposizione, che sono unicamente dannosi per l'uomo. Si basa sulla determinazione della densità dello scheletro e rivela il minerale e altri componenti attivi del tessuto osseo. Il suo vantaggio è nella velocità di ottenere risultati e perfetta assenza di dolore. Inoltre, non si dovrebbe sottovalutare il test standard del sangue e delle urine, che consente di valutare realisticamente lo stato del metabolismo del fosforo e del calcio. Questo aiuta dati come:

L'analisi generale del calcio è uno dei componenti specifici fondamentali del tessuto osseo, l'elemento traccia più importante che è coinvolto nella creazione dello scheletro, il funzionamento del muscolo cardiaco, l'attività nervosa e muscolare, così come la coagulazione del sangue e tutti gli altri processi. Le variazioni nella forma e nello stadio dell'osteoporosi si manifestano in vari cambiamenti nel grado di concentrazione di calcio. I valori ottimali di calcio sono i seguenti: da 2,2 a 2,65 mmol per litro.

Il fosforo inorganico è un componente del minerale osseo, che è presente nel corpo umano sotto forma di sali (fosfati di calcio e magnesio) e partecipa al processo di formazione del tessuto osseo e al metabolismo energetico del tipo cellulare. L'85% del fosforo totale si trova esattamente nelle ossa. Le modifiche in termini di rapporto del fosforo nel sangue possono essere notate in varie forme di cambiamenti nel tessuto osseo, non si tratta solo di osteoporosi. Gli indicatori ottimali di fosforo dovrebbero essere considerati da 0,85 a 1,45 micromoli per litro.

La sostanza ormone paratiroideo, che è prodotta dalle ghiandole paratiroidi ed è responsabile per lo scambio di tipi di calcio e fosforo nel corpo. L'identificazione della concentrazione di ormone paratiroideo può fornire la base di informazioni più importante per l'identificazione di varie forme di osteoporosi. Gli indicatori ottimali dell'ormone paratiroideo sono da 9,5 a 75,0 pg per ml. Questo va da 0,7 a 5,6 pmol per litro.

Il deossipiridone, che è indicato come DPID, è una designazione per il grado di distruzione del tessuto osseo. Può essere rilevato nelle urine. Il rilevamento con le urine aumenta con l'osteoporosi di tipo postmenopausale, osteomalacia, tireotossicosi e iperparatiroidismo iniziale. I migliori indicatori di DPID variano in base al genere:

per i maschi è da 2,3 a 5,4 nmol;

per le donne è da 3,0 a 7,4 nmol.

L'osteocalcina è la principale proteina specifica del tessuto osseo, che partecipa attivamente al processo di restauro osseo e allo sviluppo di un nuovo tipo di tessuto. Tassi eccessivi di osteocalcina sono presenti nella fase iniziale dell'iperparatiroidismo, in quelli che hanno ipertiroidismo e acromegalia. Nell'osteoporosi di tipo postmenopausale, si trova entro i parametri ottimali o aumentato. Con l'osteomieliazione e l'osteodistrofia renale, il rapporto tra osteocalcina è ridotto. Questo sondaggio è necessario per rilevare l'osteoporosi e il trattamento di controllo, con un aumento del rapporto di calcio nel sangue umano. Gli indicatori ottimali di osteocalcina sono i seguenti:

maschi - da 12,0 a 52,1 ng per ml;

le donne nel periodo premenopausale - da 6,5 ​​a 42,3 ng per ml;

donne in postmenopausa - da 5,4 a 59,1 ng per ml.

Pertanto, nel processo di diagnosi dell'osteoporosi nelle donne, è importante prestare attenzione a eventuali fluttuazioni dei dati ed effettuare tutte le ricerche disponibili. È questo che renderà possibile una diagnosi accurata e tempestiva e, di conseguenza, ottenere il trattamento ottimale che ti aiuterà nel più breve tempo possibile.

Come trattare l'osteoporosi?

L'osteoporosi viene trattata con farmaci, le persone con disturbi endocrini sono prescritti farmaci che aiuteranno a ripristinare i livelli ormonali. Agli anziani vengono prescritti supplementi nutrizionali con un alto contenuto di calcio e vitamina D. Per le donne durante la menopausa viene prescritta una terapia ormonale di miscelazione e bifosfonati. Inoltre, a volte i pazienti possono essere prescritti fisioterapia, massaggio, tutto questo in piccoli dosaggi a causa della fragilità delle ossa. Possono, se necessario, scrivere con speciali corsetti di sostegno. Completamente trattato dall'osteoporosi non è possibile, ma è possibile imparare a convivere con lui e sospendere l'ulteriore sviluppo della malattia. Per questo c'è bisogno di camminare, fare jogging, ballare. Tutto ciò può fornire al tessuto osseo lo "stress" sano necessario e renderlo più forte. Tali esercizi forniranno un'opportunità per rafforzare i muscoli e modificare la coordinazione e l'equilibrio. Un altro trattamento ideale per l'osteoporosi, che è raccomandato per tutte le donne, dovrebbe essere considerato una dieta "sana" con un rapporto individuale selezionato di calcio e vitamina D. Il modo migliore per controllare una dieta equilibrata, che si basa sui postulati della piramide alimentare. In questo caso è particolarmente necessario assicurarsi che il paziente riceva il numero necessario di calcio, ma anche di vitamina D. Ciò può verificarsi sia nel processo di alimentazione del cibo, sia durante l'uso di integratori alimentari.

Uno dei metodi più moderni per trattare l'attuale malattia nelle donne è i bifosfonati. Sono gli analoghi più stabili dei pirofosfati, che si formano naturalmente. Funzionano sul corpo femminile nel modo seguente: sono incorporati nella struttura del tessuto osseo, rimangono in esso per un lungo periodo di tempo e rallentano la prenotazione ossea riducendo l'attività degli osteoclasti. Al momento, i bifosfonati dovrebbero essere considerati un metodo riconosciuto per prevenire e trattare l'osteoporosi, non solo nelle donne, ma anche negli uomini. Gli studi che sono stati condotti con successo su molte migliaia di pazienti hanno dimostrato che i bisfosfonati:

assolutamente non pericoloso;

ben tollerato dal corpo umano;

avere pochi effetti collaterali;

inibire la riserva ossea;

influenzare positivamente l'aumento della densità minerale ossea (BMD);

ridurre la probabilità di fratture.

Ad oggi, solo una certa quantità di bifosfonati viene utilizzata nella pratica attiva, vale a dire alendronato, rizendronato, ibondronato, acido zoledrinico. Sono caratterizzati da una varietà di modi e modi di introduzione nel corpo. L'alindronato deve essere considerato il bisfosfonato più noto e ben studiato. Il suo grado di efficacia è stato dimostrato in numerose indagini su quelli con osteoporosi. Gli studi sono stati effettuati in presenza di fratture nell'area delle vertebre. Inoltre, questo farmaco è efficace nella prevenzione dell'osteoporosi nelle donne in postmenopausa con osteopenia. In media, l'alindronato riduce del 50% la probabilità di fratture della localizzazione più diversa del 50% e la probabilità di fratture più specifiche nella regione vertebrale del 90%. Questo farmaco è prescritto alla dose di 70 mg, cioè una compressa, una volta alla settimana. Nell'osteoporosi postmenopausale, il rizendronato viene anche usato alla dose di 30 mg a settimana.

Oltre ai metodi della linea primaria precedentemente presentati nel trattamento dell'osteoporosi, in alcuni casi è possibile utilizzare calcitonine di salmone. Questo strumento è un analogo specifico della ormone della calcitonina endocrina, che partecipa attivamente al ripristino dell'omeostasi del calcio. Una caratteristica del farmaco "Miakaltsik", che contiene il salmone della calcitonina, dovrebbe essere considerato che riduce significativamente il rischio di fratture, escludendo al contempo l'ovvia dinamica della malattia. Ciò è diventato possibile grazie al suo effetto positivo sulla qualità del tessuto osseo (la loro micro e macroarchitettura). La probabilità della formazione di nuove fratture nella colonna vertebrale nel processo di trattamento "Miakaltsikom" ridotto del 36%. In questo caso, il farmaco è caratterizzato da un altro parametro che viene attivamente utilizzato nella pratica medica attiva: "Miakaltsik" produce un evidente effetto analgesico per quelle sensazioni provocate dalle fratture.

Terapia ormonale sostitutiva

Va anche notato, e terapia ormonale sostitutiva (HRT). È lei che vanta un alto grado di efficacia nella donna in postmenopausa. C'è un serio effetto collaterale della terapia proposta, che è la trombosi venosa. A questo proposito, nel processo di prescrizione di questo trattamento, è imperativo che una donna venga informata di possibili complicazioni. Ma nonostante ciò, è proprio la TOS che rimane la misura preventiva del gruppo fondamentale di donne con menopausa fino a 45 anni. Inoltre, è uno strumento che rimuove efficacemente tutti i sintomi vegetativi di un tipo clinico caratteristici della menopausa. In ogni caso, il problema di prescrivere la terapia ormonale sostitutiva della donna richiede un approfondito esame ginecologico e della mammella e un monitoraggio. Con costanti sensazioni dolorose nella regione lombare, alcuni esercizi che rafforzano i muscoli della schiena possono essere abbastanza efficaci. Sollevamento pesi e cadute possono solo peggiorare i sintomi. Pertanto, il carico costante raccomandato in termini fisici.

Prevenire l'osteoporosi è molte volte più facile che curarla. Le misure preventive sono di mantenere o aumentare il grado di densità ossea applicando il rapporto richiesto di calcio. È necessario implementare carichi fisici con pesi e, per alcune categorie, l'uso di farmaci attivi. Esercizi speciali con pressione sulle ossa, ad esempio, camminare e fare jogging lungo le rampe di scale, hanno un effetto positivo sull'aumento del grado di densità del tessuto osseo. Gli stessi esercizi che non sono associati a tale carico - il nuoto, non hanno alcun effetto sul grado di densità ossea. Pertanto, è molto importante consultare uno specialista e in nessun caso non intraprendere un'autoterapia. Questo può essere irto di complicazioni ancora maggiori nell'osteoporosi nelle donne.

A quale medico curare per l'osteoporosi?

Per esaminare la presenza di osteoporosi, è consigliabile contattare specialisti come endocrinologo, reumatologo, ginecologo e specialista in traumi ortopedici. Un numero così impressionante di medici è necessario perché il corpo femminile è un tutto unico e l'osteoporosi può essere causata da una varietà di malfunzionamenti nel corpo. Ciò significa che sarà necessario trattare non solo il disturbo presentato, ma anche ciò che lo ha provocato. Per l'individuazione di problemi più profondi, è necessario essere esaminati da un numero significativo di specialisti. Esaminato da ciascuno dei medici rappresentati dopo i 40 anni è necessario almeno una volta all'anno. Questo approccio fornirà un'opportunità per prevenire l'insorgenza della malattia e contribuire a mitigare le sue manifestazioni, in particolare, per prevenire le fratture. Prima di tutto, è necessario sottoporsi a esami da un endocrinologo e un ginecologo, che indicheranno la necessità di test per gruppi di ormoni e, in caso di necessità, saranno inviati a un reumatologo o ortopedico. Sono questi specialisti che determinano il trattamento adeguato e aiuteranno a risolvere tutti i problemi di salute che sono apparsi. Autore dell'articolo: Zubolenko Valentina Ivanovna, endocrinologo

Nel precedente articolo, abbiamo considerato che la principale condizione nel trattamento dell'osteoporosi è l'attività fisica e una corretta alimentazione. Inoltre, hanno parlato di come i bifosfonati trattano con successo l'osteoporosi. I rimedi popolari per l'osteoporosi rallenteranno la progressione della malattia. Ecco alcune ricette del giornale "Vestnik ZOZH", che contribuiranno a rafforzare le ossa

Guscio d'uovo contro l'osteoporosi

Il corpo ha bisogno di calcio organico facilmente digeribile, che è facilmente incorporato nella struttura ossea e aiuta a rafforzare le ossa e la colonna vertebrale. Tale calcio è nel corallo e nel guscio d'uovo. Nel guscio d'uovo il calcio è quasi del 90%. Per preparare la polvere curativa dal guscio d'uovo, è necessario lavare il guscio, rimuovere il film interno da esso, asciugarlo. Quindi, accumula il guscio accumulato nel forno per 10 minuti. Tritare i gusci in polvere, setacciare al setaccio. Assumere la sera (preferibilmente al buio) sulla punta di un cucchiaino. Si consiglia di bere succo di limone. Altrimenti, il calcio sarà depositato sotto forma di calcoli renali o di sali nelle articolazioni. Il guscio d'uovo è il rimedio popolare più popolare per il trattamento dell'osteoporosi. (HLS recipes 2009, No. 14, pag 17) Come trattare l'osteoporosi con i fitoormoni Nel 1940, l'endocrinologo americano F. Al'brig propose per la prima volta l'uso di preparati di ormoni sessuali femminili (estrogeni) per la prevenzione e il trattamento dell'osteoporosi. L'effetto protettivo degli estrogeni dura fino a quando una donna assume ormoni, quindi questo trattamento dovrebbe durare a lungo, perché le fratture più gravi nelle donne si verificano dopo 65 anni. Nella medicina popolare, i fitoormoni sono usati per rafforzare le ossa. La loro azione non è affatto più debole dell'azione dei veri ormoni umani, ma il loro uso non è accompagnato da effetti collaterali. Pertanto, tutte le donne dopo la menopausa, è auspicabile utilizzare i fitormoni. La pianta più accessibile per le donne russe è i fiori di trifoglio. 3 cucchiaini di fiori secchi versare un bicchiere di acqua bollente, insistere 1 ora. Bere 1/4 tazza 4 volte al giorno per 20 minuti prima dei pasti. Puoi fare fiori di trifoglio e tintura - 100 g di infiorescenze secche versare 500 ml di vodka, lasciare per 2 settimane, prendere 1 cucchiaino. 3 volte al giorno per un mese. Poi 10 giorni di pausa e un nuovo corso. Il trattamento dell'osteoporosi viene ripetuto molte volte. Questo rimedio popolare per l'osteoporosi è adatto anche per gli uomini. (Ricette HLS per il 2012, n. 24, pp. 6-7. Da una conversazione con un medico generico di categoria superiore, Dott. Mitrokhina T.V., med.) L'amaranto è un rimedio popolare per l'osteoprosi.Il rafforzamento delle ossa è aiutato da: macinare in polvere. Prendi questa polvere 1 volta al giorno durante il pranzo per 1/2 cucchiaio. l, aggiungendo 1 goccia di vitamina D3. L'amaranto può essere coltivato in campagna. (Ricette HLS 2007, №13, pagina 9) I consigli del guaritore Grigoriev aiuteranno a rafforzare le ossa dell'uovo, del limone e del brandy. Mettere un uovo di pollo crudo in un bicchiere, aggiungere 75 g di alcool e 75 g di brandy. Due settimane dopo, togli l'uovo dal bicchiere, facendo attenzione: il guscio sarà molto morbido, è necessario che non si rovesci. I sali di calcio attivi dal guscio vengono trasferiti a questa miscela. Tintura bere 2 volte al giorno per 1 cucchiaino.

Erbe per il trattamento dell'osteoporosi negli uomini

Prendi un'infusione di una qualsiasi delle seguenti erbe: calamo, prodotti di campo, erba di legno, odoroso e il migliore di tutto il sedano. Versare 1 cucchiaio. l. Erbe 1 tazza di acqua fredda, insistere 5-8 ore, filtrare per bere 1/3 tazza 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti. Trattamento dell'osteoporosi con questo rimedio popolare per condurre corsi per 20 giorni

Erbe per il trattamento dell'osteoporosi nelle donne

Trifoglio, shandra, erba medica, fieno greco, salvia - adatto per le donne. Brew 1 cucchiaio. l. erbe 2 tazze di acqua bollente. Bere 1 bicchiere ogni mattina a stomaco vuoto sotto forma di calore. Corso - 1 mese. Quindi una pausa di 3-4 mesi e un nuovo corso. Trattamento della mummia dell'osteoporosi. Per rinforzare il tessuto osseo in tutte le forme di osteoporosi, prendi una palla di mummia, delle dimensioni di una testa di fiammifero, al mattino e alla sera, dopo averla sciolta in 1/3 di tazza d'acqua. Il corso del trattamento è di 3 settimane, dopo la pausa, il corso può essere ripetuto. La zuppa di cipolle ha aiutato a curare l'osteoporosi. Una donna ha sofferto di osteoporosi della colonna vertebrale per molti anni. È riuscita a curare la malattia dopo aver mangiato zuppa di cipolle per 17 giorni di seguito. E ancora nei suoi 86 anni, lei lavora ancora. (Ricette HLS 2003, № 14, 19)

Saluti a tutti i lettori! Mi chiamo Svetlana. Si è laureata alla Samara State Medical University con un diploma rosso. Vota questo articolo: (0 voti, media: 0 su 5)