Il massaggio della zona collo e colletto è uno dei più popolari tipi di effetti di massaggio. Questa procedura è applicata sia a fini terapeutici che profilattici e non solo è efficace, ma anche piacevole. Le tecniche di base possono essere padroneggiate indipendentemente e applicate a casa.

Zona del collo

L'area collo-collo è considerata l'area della parte superiore della schiena e del collo fino a 4 vertebre toraciche e la superficie anteriore del torace alle costole di livello 2. Nella vita di una persona moderna, questa zona ha iniziato a sopportare un lungo carico statico: le persone trascorrono molte ore al computer, si muovono meno e praticano sport. A questo proposito, i cambiamenti degenerativi nella cartilagine si verificano in sempre più giovani.

Questi cambiamenti, insieme alla tensione eccessiva dei muscoli del collo, provocano la comparsa di dolore, deterioramento della circolazione sanguigna del cervello e degli organi visivi e una diminuzione delle prestazioni complessive. Per eliminare queste manifestazioni si applicano vari tipi di massaggio. I più popolari sono: classico, curativo, rilassante.

testimonianza

Il massaggio del rachide cervicale ha una gamma molto ampia di indicazioni. I principali sono:

• osteocondrosi cervicale;
• tensione eccessiva dei muscoli del collo e delle spalle;
• distonia vascolare;
• tendenza alle emicranie;
• recente infortunio o intervento chirurgico;
• violazione della postura;
• mal di testa;
• sovraccarico emotivo;
• problemi di visione.

Controindicazioni

Il massaggio della zona collo e colletto non viene eseguito, se c'è:

• ipertensione;
• instabilità delle vertebre cervicali;
• ernia del disco nella regione cervicale;
• aumento della temperatura corporea;
• intossicazione da alcool;
• neoplasie maligne;
• lesioni cutanee nella zona di massaggio prevista (ferite, ustioni, malattie della pelle, pustole);
• primo periodo di un ictus;
• malattie del sangue.

I benefici del massaggio collo e colletto

Il massaggio eseguito correttamente ha una serie di effetti terapeutici: migliorare l'apporto di sangue al cervello e alla colonna vertebrale superiore, rilassare i muscoli dell'area del collo e del collo, la scomparsa di morsetti e blocchi, migliorare il flusso linfatico e l'escrezione dei prodotti metabolici. Aumentano le prestazioni mentali e fisiche, si correggono le curvature spinali e, lavorando sulle zone riflessogene, si migliora il funzionamento degli organi interni.

Tecnica di eseguire passo dopo passo

Le seguenti sono le fasi principali del massaggio della zona del collo e del colletto.

formazione

L'esposizione è effettuata nella posizione del paziente su una poltrona da massaggio o su un tavolo. Se la procedura viene eseguita su una donna incinta, il paziente deve essere posizionato su una sedia. La stanza dovrebbe essere calda.

stadi

Nella fase iniziale, la zona è preparata per l'impatto principale. A tale scopo vengono utilizzate tecniche di accorciamento e scorrimento. Il movimento va dal collo alle scapole con una grande ampiezza. A questo punto, la pelle viene riscaldata, il rilassamento muscolare e l'accelerazione del flusso sanguigno. Durata 5-6 minuti.

Il palco principale Entro 10-15 minuti, si svolge uno studio approfondito dei muscoli dell'area del collo e del collo, si rimuovono morsetti e blocchi, si rompono i depositi di sale e si accelerano le tossine.

In questa fase, vengono utilizzate le principali tecniche di massaggio:

• impastare,
• sfregamento,
• spremitura,
• vibrazione (se non c'è sporgenza),
• maschiatura.

La fase finale. L'obiettivo di questa fase è di riportare il paziente a uno stato piacevolmente rilassato dopo un'esposizione intensa. Ancora colpi e planate.

Caratteristiche del massaggio del bambino

Il massaggio della zona del collo e del colletto viene assegnato sia ai neonati che ai bambini in età scolare. L'esposizione neonatale viene effettuata al fine di migliorare la circolazione del sangue in quest'area e rafforzare il sistema legamentoso e muscolare che si sta ancora formando. Dalle tecniche di massaggio si applicano accarezzi e scivoli. È importante che il bambino sia a suo agio durante la sessione. La durata della procedura è di 5-7 minuti.

I moderni scolari trascorrono molto tempo alla scrivania e al computer. Ciò porta a una sollecitazione eccessiva dei muscoli del collo e della schiena, contribuisce alla comparsa delle curvature spinali e alla distonia vascolare. La durata della procedura è di 10-15 minuti. I corsi preventivi di massaggio della zona del colletto nella quantità di 10-12 procedure sono raccomandati 1-2 volte l'anno.

Auto massaggio della zona del collo

È abbastanza possibile alleviare la tensione dai muscoli del collo dopo una giornata lavorativa a casa. L'automassaggio viene eseguito in posizione seduta su uno sgabello. Il movimento può essere eseguito con entrambe le mani o croce con una mano (la mano destra massaggia il lato sinistro del collo e viceversa). Lo schema del massaggio non differisce dal solito. Per prima cosa, si esegue un accarezzamento dalla prima vertebra cervicale alle articolazioni della spalla, riscaldando la pelle.

Questo è seguito da sfregamento e impastamento, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica. Se necessario, aumenta il tono dei muscoli e del sistema nervoso, conduci toccando con la punta delle dita di entrambe le mani. E completa la procedura con i movimenti di carezza. Se non c'è il desiderio o l'opportunità di fare il massaggio da soli, allora è possibile acquistare un massaggiatore speciale per colpire l'area del collo.

Massaggio popolare con l'uso di miscela di sale. Per fare questo, prendi un cucchiaino di sale grosso e mescola bene con 2 cucchiai di oliva o olio di girasole non raffinato. Dopo questa miscela viene applicata alla zona del collo e massaggio. Dopo 3-5 sessioni di massaggio, i pazienti notano un miglioramento significativo della mobilità della colonna cervicale e anche un aumento dell'acuità visiva.

Massaggio regolare della schiena e del collo e del collo - protezione affidabile contro l'osteocondrosi

Autore: Alexey Shevchenko 21 ottobre 2017 23:45 Categoria: Attività fisica

Buona giornata, cari lettori del blog Alexei Shevchenko "Stile di vita sano".

Oggigiorno, le malattie spinali non sono più il "privilegio" delle sole persone anziane. Il dolore e l'insensibile intorpidimento del collo sono ben noti a molti adolescenti moderni e persino ai bambini. Se non fai un massaggio regolare della zona della schiena e del collo e del colletto e non ti alleni, i cambiamenti irreversibili della spina dorsale cresceranno come una valanga. In questo articolo voglio porre attenzione alla domanda su quale sia l'uso di un massaggio speciale e su come eseguire le tecniche più semplici.

Perché all'osteocondrosi piace così buttare al collo?

L'osteocondrosi cervicale è oggi diagnosticata in oltre l'80% della popolazione adulta dei paesi sviluppati. E se parliamo di dolori episodici al collo, allora assolutamente ogni persona ha familiarità con loro quasi dalla culla. Perché sta succedendo questo? Riguarda la meccanica e la forma del corpo umano.

Il peso della testa di una persona è di circa 5 chilogrammi. Di per sé, non è tanto. Ma non appena il collo si piega o si piega, le numerose leggi di leve entrano immediatamente in vigore e il carico sulle vertebre e sui dischi aumenta più volte. Pertanto, quando una persona inclina fortemente la testa mentre scrive, lavora con un computer (smartphone) o qualsiasi lavoro fisico, il carico sulla regione cervicale supera i 27 chilogrammi. E se consideriamo che la maggior parte delle persone trascorre più dell'80% del giorno in una posizione inclinata, resta solo da stupirsi di quanto sia forte il nostro sistema locomotore.

A causa di tali carichi enormi e costanti, e con l'osteocondrosi, soffrono non solo le vertebre cervicali, ma anche i muscoli e i nervi dell'intera zona del colletto. Il risultato di questi processi può essere un insieme di malattie e disturbi "popolari" come:

• mal di testa cronico;
• ipertensione;
• visione offuscata;
• rumore e tinnito (leggi di più su questa condizione qui);
• sindrome dell'arteria vertebrale.

Abbastanza spesso, anche la rinite cronica e le malattie della gola non sono causate dall'infezione, ma da alterazioni distrofiche del rachide cervicale.

Non so come - non toccare

"Un utile pazzo è più pericoloso di un nemico" e una massaggiatrice inetta è più pericolosa dell'osteocondrosi stessa. Sfortunatamente, questa verità viene spesso dimenticata quando cercano di fare un massaggio a casa, anche senza sapere esattamente come è fatto. E tale noncuranza può trasformarsi in grossi guai.

I massaggiatori incompetenti spesso trascurano la necessità di rispettare rigorosamente i requisiti di igiene durante il massaggio (ad esempio, il massaggio non può essere fatto se c'è una lussuosa manicure artistica nelle mani di un "massaggiatore"), e anche l'abuso di creme e oli per massaggi. Come risultato di questa procedura, l'irritazione della pelle, prurito e, nei casi più gravi, una reazione allergica estesa e anche l'aspetto di ulcere sulla pelle sono aggiunti ai problemi esistenti.

La mancanza di un addestramento elementare sull'anatomia comporta anche un grande pericolo, specialmente quando si massaggia un'area così sensibile come l'area del collo e del collo. Movimenti ruvidi, troppa pressione possono danneggiare indeboliti da sovraccarico o malattia cartilagine e legamenti, e un'eccessiva pressione e battiti scomodi possono causare la comparsa di ampi ematomi.

Se una persona ha il desiderio di massaggiare i suoi parenti, allora per poter beneficiare, non fare del male, devi prima sottoporti a massaggiatori. In assenza di tale opportunità, è molto rischioso applicare le tecniche di massaggio nella pratica, guidate solo da descrizioni. In questo caso, è meglio affidare il massaggio ai professionisti.

Se una visita a una sessione di massaggio terapeutico non porta sollievo, provoca sensazioni spiacevoli o addirittura un aumento del dolore, questo significa che la procedura viene eseguita male e la prosecuzione del corso deve essere abbandonata. Un massaggio adeguato dovrebbe portare almeno un miglioramento a breve termine.

Come fare un massaggio casa sicuro

Il criterio principale per la sicurezza del massaggio, che è fatto a casa, è la sensazione del paziente. Se è a suo agio, contento, se si sente più allegro, allora tutto viene fatto correttamente. Al minimo disagio, la ricezione dovrebbe essere interrotta.

Durante l'esecuzione di un massaggio da parte di un non-professionista, così come durante l'automassaggio, è meglio usare "mezze misure": cioè, condurre le tecniche con molta attenzione, preferendo carezze delicate e sfregamenti leggeri senza spostare la pelle. (Per saperne di più sul massaggio autoling qui).

Accarezzare. Qualsiasi sessione della zona del collo dovrebbe iniziare con colpi preparatori. La loro tecnica è la più semplice. Sono eseguiti con il palmo intero in modo dritto, circolare e a spirale. Tutti i movimenti dovrebbero essere il più delicati possibile e, se fatti correttamente, provocano un piacevole calore, la pelle diventa più elastica e i muscoli si rilassano.

Quindi puoi procedere al perfezionamento. Questa tecnica richiede una cura speciale se il massaggio viene eseguito da un bambino o una persona indebolita.

Sfregamento. Questa tecnica migliora anche la nutrizione dei tessuti e contribuisce a un ulteriore riscaldamento dei muscoli e della pelle. Questo può essere sentito direttamente durante il massaggio - il corpo sotto le braccia diventa sempre più caldo ed elastico.

Questa tecnica viene eseguita coprendo i movimenti, ma non influisce sulla parte anteriore del collo, poiché questa zona non può essere massaggiata in alcun caso.

Le aree dolorose e la compattazione muscolare richiedono la massima attenzione e cura. Il loro trattamento non dovrebbe causare ulteriore dolore. È necessario iniziare con i tocchi più senza peso e aumentare gradualmente lo sforzo. Allo stesso tempo, il paziente stesso deve monitorare costantemente i suoi sentimenti, e se il dolore, invece di diminuire, inizia ad aumentare, il metodo viene immediatamente interrotto.

Vibrazioni. Questa tecnica può essere eseguita dai bordi delle mani, battendo le mani su tutto il palmo e le dita (il cosiddetto finger shower). Quando lo si esegue, è necessario calcolare la forza del colpo in modo molto accurato, altrimenti sulla pelle possono comparire contusioni o ematomi estesi. Diteggiatura eseguita simultaneamente con due mani o alternativamente.

Per precauzione, i massaggiatori dilettanti principianti stanno meglio con una sola doccia. Durante questa ricezione, le dita toccano facilmente la pelle, ed è quasi impossibile provocare lesioni.

Tuttavia, anche la vibrazione più leggera non può essere eseguita per più di 10 secondi.

Panoramica generale della procedura

Durante il massaggio, il paziente può sedersi su una sedia, con le mani sul bordo del tavolo e appoggiare la testa su di loro, o sdraiarsi sullo stomaco.

L'area del corpo sottoposta a massaggio può essere imbrattata con una crema speciale o olio vegetale. Pre-necessario testare le allergie.

È il più conveniente cominciare il massaggio con realizzazione di tutto il complesso di ricevimenti nell'area tra pale.

Innanzitutto, i palmi aperti vengono accarezzati nella direzione dalla spina dorsale alla cintura della spalla. Quindi puoi procedere ad accarezzare le falangi delle dita piegate.

Per lo sfregamento, vengono utilizzati movimenti intensi che ricordano l'ombreggiatura. Per fare questo, quattro dita sono collegate insieme, e le loro pastiglie disegnano una linea chiara sulla superficie massaggiata. Queste linee dovrebbero essere situate "a spina di pesce".

Inoltre, i bordi del gomito dei palmi possono essere "segati".

Termina la ricezione accarezzando l'intera superficie dell'area trattata.

Durante la successiva impastatura è necessario elaborare attentamente ciascuna sezione e finire accarezzando o battendo leggermente.

Se durante il trattamento dell'area tra le scapole, i movimenti del massaggio vengono eseguiti dal basso verso l'alto (lungo la corrente linfatica), quindi sul retro del collo hanno la direzione opposta - dall'alto verso il basso.

Il seguente video mostra l'implementazione di una sessione di massaggio sufficientemente lunga di schiena, collo e tutta la zona del collo.

E in conclusione, vorrei ricordare ancora una volta la necessità di rispettare tutti i requisiti di sicurezza. "Non nuocere!" In questo caso dovrebbe essere la regola di base. Prima di eseguire personalmente un massaggio, è necessario consultare il medico e scoprire esattamente quali metodi sono adatti per un singolo caso.

E ora, cari lettori, spero che non sarà difficile per voi cliccare sui pulsanti dei social network per condividere il link all'articolo con gli amici. I pulsanti sono direttamente sotto il testo. Se l'icona desiderata non è visibile, è necessario fare clic sul pulsante con l'immagine di "segno più", e quindi vedrai un set più completo di pulsanti.

Massaggio del collo e del collo: i vantaggi e la tecnologia

Le cause dell'osteocondrosi e del mal di testa sono sia la predisposizione congenita, sia condizioni di lavoro avverse, stile di vita e cattive abitudini. La soluzione al problema sarà un massaggio della zona del collo e del collo, come procedura separata o in combinazione con altre misure terapeutiche.

Il corso delle procedure aiuterà a far fronte non solo a processi di stagnazione nei tessuti affetti del corpo, ma anche a lesioni "guarite", cambiamenti patologici e persino interruzioni del sistema ormonale. Il punto importante qui è la corretta esecuzione delle manipolazioni che possono essere affidate solo a uno specialista qualificato.

Inoltre, la procedura è consigliata per i bambini con problemi di salute. Massaggi regolari stimolano lo sviluppo mentale e fisico del bambino, migliorano l'immunità e rafforzano il sistema nervoso.

Zona del collo (scollatura)

Include le seguenti formazioni:

• colonna vertebrale cervicale;
• segmento delle spalle;
• articolazioni della spalla;
• articolazioni cervico-craniali;
• muscolatura del collo e terzo superiore della schiena (il punto di contatto dei colletti dell'abbigliamento);
• deltoide e altri muscoli più piccoli.

Questa zona della colonna vertebrale è composta da 7 vertebre e forma una curva fisiologica. Nei canali vertebrali è il midollo spinale che trasmette impulsi nervosi del cervello in tutto il corpo, così come i vasi importanti che possono drenare il sangue venoso e la linfa. A causa della struttura delle vertebre e dell'accumulo funzionale del tessuto muscolare nelle vicinanze, questo segmento è il più flessibile e allo stesso tempo vulnerabile.

Pizzicotto, gonfiore e altri sintomi fastidiosi dovuti alla posizione statica prolungata del collo, impediscono un apporto di sangue sano al cervello e causano una mancanza di ossigeno con tutte le conseguenze che ne derivano. Processi comuni nel segmento cervicale: osteocondrosi e spasmi muscolari.

I benefici del massaggio

Le caratteristiche fisiologiche del corpo umano sono tali che i muscoli dell'area del collo sono coinvolti in movimenti meno frequenti e molte volte meno attivi rispetto alla maggior parte degli altri muscoli. Lo stile di vita sedentario e poco attivo, caratteristico di molte categorie di cittadini (impiegati, cassieri, studenti) aggrava la condizione, causando stagnazione nei sistemi linfatico e circolatorio.

La stimolazione di questa zona normalizza l'afflusso di sangue all'area massaggiata, a causa del riscaldamento locale dei tessuti, l'attivazione dei processi metabolici e un più intenso apporto di ossigeno al cervello. Il massaggio metodico dei tessuti sopra le vertebre cervicali riduce le spiacevoli sensazioni dolorose, rilassa i muscoli e allevia la tensione dei dischi intervertebrali.

L'esecuzione sistematica della terapia manuale di ShVZ (area del collo e del colletto) comporta il seguente risultato terapeutico:

• Migliorare il tono e l'elasticità dei muscoli e della pelle.
• La scomparsa del gonfiore e del riassorbimento dell'essudato traumatico.
• Rilassamento fisiologico dei muscoli del segmento cervicale e delle spalle della colonna vertebrale.
• Eliminazione di spasmi muscolari cronici.
• Normalizzazione graduale della pressione sanguigna.
• Riduzione del grasso corporeo (a causa della normalizzazione del metabolismo).
• Il ritorno della naturale flessibilità del segmento cervicale.
• Ripristino del ritmo respiratorio.
• Correzione posturale lenta ma inevitabile.
• Migliora il benessere generale e le prestazioni.
• Eliminazione dell'irritabilità e dei problemi del sonno;
• Rallentando o fermando completamente la calvizie maschile;
• Eliminazione della mialgia muscolare dopo intense attività sportive.

Un miglioramento notevole nella salute del paziente arriva dopo almeno un mese di terapia regolare. Tuttavia, una sessione condotta da uno specialista esperto è in grado di alleviare il dolore e la tensione muscolare. Le modifiche esterne appariranno dopo 2-3 procedure.

Un corso di terapia manuale prescritto per scopi medici, fino al pieno recupero o la massima eliminazione possibile dei segni della malattia.

Indicazioni per la procedura

Il massaggio della zona del collo e del collo è inteso per alleviare i sintomi che a prima vista non sono associati con la disfunzione nel collo. La pratica medica ha dimostrato un effetto positivo di un massaggio SCR sulla parte cervicale / testa del corpo, sul tratto respiratorio e persino sull'equilibrio ormonale.

Oggigiorno, i bambini e gli adulti trascorrono una parte significativa della giornata in una posizione seduta - sugli schermi di uno smartphone o computer, su una scrivania o una scrivania. La colonna vertebrale e la testa si trovano in una posizione innaturale in contrasto con la loro posizione naturale quando camminano, impegnandosi in attività o sport.

Non sorprende che i muscoli del collo siano in tensione costante, occasionalmente rilassandosi solo durante il sonno. Un riscaldamento efficace è d'obbligo. Tuttavia, in presenza di processi patologici o malattie croniche, è impossibile dimenticare il danno probabile.

Se sono presenti le seguenti condizioni, il medico deve prescrivere il corso e la manipolazione deve essere effettuata da un massaggiatore professionista che abbia familiarità con le caratteristiche dell'area del collo e del collo:

• malattie del rachide cervicale, ernia intervertebrale;
• condizione post-traumatica dopo lividi o fratture;
• pronunciata violazione della postura;
• aderenze scapolari / cervicali;
• malattie del sistema nervoso centrale;
• perdita di sensibilità tattile o paralisi delle mani;
• insonnia cronica, capogiri, tinnito, nausea e vomito di etimologia inspiegabile;
• cefalea (frequente mal di testa);
• ictus, infarto, successivi periodi di riabilitazione;
• pressione sanguigna bassa / alta o salti frequenti;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• infezioni virali respiratorie acute, influenza;
• malattie dell'apparato respiratorio e del tratto gastrointestinale;
• pronunciata disfunzione ormonale;
• distonia vegetativa-vascolare, ipertensione;
• sviluppo del linguaggio ritardato nei bambini;
• violazione del ciclo, gravidanza, menopausa.
• miosite;
• edemi.

Se non ci sono controindicazioni evidenti, l'auto-massaggio della zona del collo aiuta efficacemente nelle seguenti situazioni:

• Stanchezza regolare e superlavoro, stress cronico.
• Carico prolungato sul dorso e sulle spalle superiori.
• La mancanza del carico motore necessario sul corpo (ipodynamia).
• Perdita di capelli in testa agli uomini (prescritta in combinazione con massaggio alla testa).
• Lesioni cutanee dell'acne.
• Arrossamento cronico della pelle
• Deboli, flaccidi muscoli del collo.
• Obesità, non chiaro o doppio mento.
• Prevenzione di ridurre l'acuità visiva con un carico costante sugli occhi.

Controindicazioni per la terapia del collo

I benefici delle procedure manuali per le malattie della zona del collo sono provate. Tuttavia, non dovresti essere coinvolto in queste manipolazioni con il corpo in presenza delle seguenti controindicazioni:

• malattie del sistema nervoso centrale;
• disturbi mentali;
• malattie della pelle e veneree;
• linfoadenite (infiammazione dei linfonodi nel collo);
• sanguinamento di varie etimologie;
• ipertensione;
• aterosclerosi di grandi vasi (scompensati);
• Forme "acute" di malattie dei polmoni e del cuore;
• alta temperatura;
• lesioni oncologiche;

• ernia vertebrale;
• infezioni e malattie catarrali;
• violazione del cuore, del fegato, dei reni;
• occlusione vascolare (trombosi);
• malattie acquisite o congenite del sistema cardiovascolare e di formazione del sangue;
• malattie ossee;
• ferite non cicatrizzate e ferite al collo;
• debolezza delle vertebre cervicali;
• dermatite cronica, infezioni della pelle;
• intossicazione da alcol (sia nel caso di uno specialista che di un paziente);
• il terzo trimestre di maturazione del feto, le mestruazioni.

Prima di sottoporsi a terapia manuale, si consiglia di informare il medico curante in anticipo e sottoporsi a una consultazione appropriata. Dopo l'esame e la familiarizzazione con la storia della malattia, il medico fornirà consigli utili sulla base dei quali il massaggiatore può intraprendere ulteriori azioni.

Tecnica di massaggio

La frequenza massima consentita della procedura è una volta ogni 3-4 giorni, se necessario ogni 2 giorni. La durata accettabile della sessione non supera i 20 minuti. È importante che tutte le manipolazioni siano percepite positivamente dal paziente. L'aspetto di qualsiasi dolore o disagio durante l'esecuzione è inaccettabile. La direzione delle manipolazioni del massaggio dovrebbe coincidere con il decorso naturale della linfa, saltando i linfonodi stessi. All'inizio della procedura vengono risolti l'area del "colletto" e le articolazioni della spalla, e nel finale il collo viene massaggiato. Questa procedura è chiamata scarica e viene utilizzata per eliminare gonfiori e depositi di sale nelle articolazioni.

Ricezione di massaggi

Le seguenti azioni variano in ampiezza e sforzo. I movimenti rilassanti e lisci dovrebbero alternarsi con il volo a vela e attivi. L'area cervicale dal lato posteriore è lavorata nella direzione dall'alto verso il basso (tranne per la ricezione di "perforazione"); dal lato anteriore (petto) - dal basso verso l'alto. Successivamente verranno descritte in dettaglio le sfumature dei metodi esistenti.

Accarezzare

Un metodo complementare classico che allevia perfettamente lo stress. Viene eseguito all'inizio e alla fine della procedura. I movimenti alternati di scorrimento sono eseguiti con un'ampiezza elevata con ciascuna mano a turno, dall'alto verso il basso. La forza di pressione sul collo varia da luce a media.
Il tocco superficiale su un piano è un movimento di scorrimento del palmo con poca o nessuna pressione sulla pelle. L'accarezzamento profondo sull'aereo ha un'ampiezza più intensa con una minima applicazione della forza alla base del palmo. Quando si lavora con il collo, i pollici dello specialista sono diretti verso il centro e lungo la colonna vertebrale, le altre dita coprono i lati del collo.

"Noioso"

Durante la manipolazione, i pollici si trovano su un lato della colonna vertebrale, le dita libere delle mani sull'altro lato. I movimenti circolari traslazionali sono fatti con 4 dita con una leggera enfasi sul pollice ("scrolling" attorno all'asse). La direzione del movimento è lungo la colonna vertebrale e verso la testa.

attrito

Un metodo utile che consente di riscaldare i muscoli, rafforzare la circolazione sanguigna superficiale e alleviare le sensazioni dopo le tecniche precedenti. Consiste nello "stiramento" transitorio della pelle con movimenti circolari o a spirale delle mani. Può essere eseguita afferrando e poi sfregando l'area di lavoro con l'interno delle dita ("pads") o con le nocche serrate a pugno.

Il cosiddetto "segare" è considerato un tipo di sfregamento - un metodo in cui viene effettuato un impatto intenso sulla base dei palmi (la distanza tra i pollici è di 2-3 dita). I movimenti sono diretti in direzioni opposte, visivamente come se lacerassero la pelle.

La ricezione "ombreggiatura" è fatta dalle dita inclinate alla pelle con un angolo di 30 °. Come i precedenti, il metodo si basa su azioni alternative.

follatura

Questa azione porta il massaggiatore a circa metà del tempo dell'intera sessione ed è convenzionalmente diviso in 4 manipolazioni consecutive.

Impastatura trasversale

La muscolatura del collo è coperta dalle mani, c'è una pressione moderata e tira la pelle verso l'alto. Entrambi gli arti sono usati, agendo in direzioni opposte.

scorrevole

I muscoli del collo sono coperti alla base cranica, poi ritmicamente, ma delicatamente spostati dal letto osseo. Con una pressione moderata, questo movimento viene ripetuto lungo l'intera lunghezza del rachide cervicale.

Pizzicare impastare

I muscoli sollevano leggermente le dita di entrambe le mani, che poi, con movimenti ripetitivi, si muovono lungo la spina dorsale.

vibrazione

I movimenti alternati intermittenti e continui, eseguiti con la separazione della mano dalla superficie della pelle o senza di essa.

Tipi di esposizione alle vibrazioni:

• Pungere. I cuscinetti per le dita svolgono il ruolo di una specie di bacchette, toccando continuamente l'area massaggiata.
• Pat. Prodotto da una mano naturale piegata senza l'applicazione della forza.
• "Tapping". Lievi colpi alla pelle con la superficie del palmo.
• Quilting. Il metodo è simile a "tapping", ma per farlo usa solo le punte delle dita distese.

Fase preparatoria

La posizione del corpo del paziente dovrebbe contribuire al suo completo rilassamento. Opzioni probabili:

• Orizzontale sul divano o sul divano speciale.
• Posizione seduta sulla sedia. Allo stesso tempo, il mento è leggermente inclinato verso il petto e la fronte è appoggiata al cuscino o alle mani del paziente.

Per distrarre l'attenzione, al bambino viene offerto di esplorare un'immagine o un giocattolo interessanti. Prima dell'inizio della sessione, uno speciale olio o crema idratante viene applicato sulla pelle nella zona del collo per una migliore scorrevolezza.
Le mani del massaggiatore dovrebbero essere lavate accuratamente.

Durante la procedura, vale la pena contattare il paziente, chiedendo informazioni sui sentimenti, sul possibile disagio o sulla presenza di mialgia. In assenza di reclami, il ritmo della procedura è aumentato, fino alle prestazioni di tutte le tecniche di massaggio descritte sopra.

La durata di una sessione manuale non richiede più di 20 minuti.

La sequenza di

La seguente tecnica è solo una linea guida, perché ogni singolo specialista ha il suo stile. I professionisti tendono a combinare tecniche e tecniche, facendo affidamento sul loro lavoro sull'esperienza e sui benefici per il cliente. Il primo approccio viene prodotto su un piano verticale, il seguente: orizzontalmente, parallelo alle spalle. Le transizioni dal metodo al metodo dovrebbero essere regolari.

Istruzioni passo-passo per allenare il collo e la zona del "colletto" dal retro:

1. 5-7 tratti dal collo verso le spalle.
2. 5-7 griglie in tutte le direzioni.
3. 5-10 impastando il muscolo trapezio e le articolazioni della spalla.
4. 5-7 macinature.
5. Se non ci sono controindicazioni produrre un breve effetto di vibrazione.
6. 5-8 tratti diretti dall'arco della testa verso le spalle. Condotto alla fine della procedura per il completo rilassamento della pelle.

Collo dal lato del petto

1. 5-7 tratti che arrivano dal mento verso il petto.
2. 5-7 sfregamenti sul collo e sul décolleté.
3. 5-10 impastando nella direzione tra i lobi delle orecchie e la fossa giugulare.
4. 5-8 colpi lenitivi finali.

Attrezzature e forniture per massaggi

In alcune situazioni, si consiglia di utilizzare massaggiatori domestici specializzati. Sono efficaci nello svolgimento delle procedure stesse.

Attrezzature speciali possono essere: meccaniche, elettriche; a forma di rullo, vibrazione. Il suo obiettivo è assistere la conduzione indipendente della sessione. Prima di utilizzarlo, massaggiare l'olio sulla superficie della pelle (se è conforme alle regole di funzionamento) e accertarsi di familiarizzare con le istruzioni in anticipo.

Tecnica di automassaggio

Massaggiare autonomamente l'area del collo e del collo non è particolarmente difficile, ma non si dovrebbe essere troppo frivoli per trattare questo processo. Una sessione eseguita correttamente aiuterà a liberarsi dalla fatica, alleviare il dolore, dare un'ondata di energia e una carica di buon umore. Indipendentemente, una persona è in grado di allenare i muscoli del collo deltoide e del trapezio.

La procedura viene eseguita in un'atmosfera pacifica e in una postura confortevole (spesso seduta). Nel processo sono coinvolte entrambe le mani o una di esse alternativamente. La mano libera tiene occupato il gomito. L'intensità e la forza di premere sono selezionate su singole sensazioni, la condizione principale non è esagerare.

L'avanzamento della procedura:

1. Accarezza di 2 minuti dell'area problematica.
2. Accarezzando con le punte delle dita o il bordo del palmo con un leggero tocco.
3. Sfregamento intenso, diretto dai lati del collo alle vertebre.
4. Media intensità di movimento con acquisizione (riscaldamento).
5. La carezza finale di 2 minuti.

Nel corso dell'esecuzione, ogni fase viene ripetuta 5-7 volte. Ogni lezione successiva porterà la giusta esperienza e sicurezza.

Dolore durante o dopo la sessione

La presenza di dolore e disagio durante la procedura indica controindicazione o incompetenza dello specialista. In questi casi, la sessione vale la pena. Con sintomi persistenti, accantonare il corso per il futuro e consultare uno specialista.

Cause del dolore:

• Massaggiatore non qualificato (non ha padroneggiato la tecnica, non ha chiarito le caratteristiche fisiologiche del paziente, conduce la sessione nella posizione sbagliata).
• Il cliente ha nascosto intenzionalmente o involontariamente informazioni sulle controindicazioni dello specialista (forme acute di malattie, il loro decorso cronico, ecc.).
• Vi sono violazioni nascoste dell'integrità delle vertebre, del canale spinale e di altre patologie non diagnosticate.

Mal di testa dopo la procedura può indicare un aumento della pressione sanguigna, a causa del flusso intenso di sangue al cervello. Se gli antidolorifici e gli impacchi freddi non hanno portato risultati corretti, dovresti consultare immediatamente un medico. In questa situazione sono possibili febbre concomitante e capogiri.

Massaggio

Un bambino, seduto a lungo in posizione seduta, è a rischio di scoliosi. L'affaticamento costante e la stagnazione nel corpo sono efficacemente eliminati dai carichi attivi - camminare e massaggiare. Per evitare possibili complicazioni, solo uno specialista dovrebbe lavorare con il bambino.

conclusione

La massoterapia è un ottimo strumento, utile di per sé e sotto forma di ulteriori procedure. Il prezzo medio di un corso di più sessioni è disponibile per tutti. I metodi descritti prevengono possibili malattie e eliminano con successo gli effetti di quelli esistenti. Ricorda che in assenza di controindicazioni la terapia manuale è disponibile per tutti!

Massaggio del collo e della zona posteriore

Nella terapia moderna di varie malattie, il massaggio ha un posto speciale e svolge un ruolo enorme. Ci sono malattie che non possono essere completamente curate senza l'uso di tecniche di massaggio. In ogni caso, senza di loro, la terapia è difficile o prolungata. Le malattie della colonna vertebrale appartengono a questo gruppo. E soprattutto tra loro risaltano i problemi che si presentano nella zona cervicale e toracica. La procedura di massaggio richiesta non è solo piacere e beneficio per il paziente. Questo è a volte l'unico modo per recuperare la mobilità e l'attività e ripristinare uno stato normale, salvando il corpo da una patologia dolorosa e pericolosa. Non meno importante è il massaggio e la prevenzione delle malattie della zona cervicale vertebrale e della schiena.

Chi viene mostrato ed è controindicato per il massaggio al collo e alla schiena

È noto che la zona cervicale è una delle più importanti nella colonna vertebrale, poiché è in essa che si concentrano le proprietà speciali delle terminazioni nervose. Sono responsabili per la vista e l'udito, la deglutizione, la respirazione, l'olfatto, praticamente tutti i sentimenti umani, i "posti di comando" di cui sono situati nel cervello. Il collo inoltre consente al cervello stesso di funzionare senza problemi, fornendo ossigeno attraverso i vasi sanguigni. Infine, grazie al collo, una persona può girare o inclinare la testa. Pertanto, se c'è un malfunzionamento nella zona cervicale, la vita di una persona perde significativamente in qualità.

Per aiutare il massaggio collo-collo può coloro che lavorano al computer. Hanno semplicemente bisogno di esso, e ogni giorno. Se non c'è l'opportunità per qualcuno di fare un massaggio rilassante per te, impara l'automassaggio.

È importante! Soprattutto se hai un lavoro sedentario al computer, l'età dopo i trent'anni e il crunch al collo è un'osteocondrosi incipiente, che può essere curata solo da un complesso speciale che include un massaggio quotidiano.

I mal di testa possono anche essere curati con le solite tecniche di massaggio, perché quando un mal di testa fa male, si verifica principalmente con congestione nella zona del collo, che viene "accelerata" dal massaggio.

Massaggiare la parte posteriore del collo aiuta a prevenire la comparsa di problemi alla vista o, in ogni caso, a rallentare i processi di invecchiamento del suo deterioramento con la sua costante attività aumentata.

Per quanto riguarda la schiena, cioè la zona vertebrale toracica, ci sono ancora più motivi per il massaggio qui. Questi includono scoliosi, cifosi, lordosi (compresa la loro prevenzione) e il pizzicamento dei nervi scapolari. Tratto gastrointestinale e urinario può anche essere riferito alle zone che sono terapeuticamente colpite dal massaggio alla schiena.

Indicazioni per massaggio collo e schiena:

• mal di testa, compresa la natura delle emicranie;
• alta attività visiva;
• perdita di capelli in testa;
• acne e acne;
• aumento della pressione nelle arterie;
• insonnia cronica o episodica;
• disturbi nevrastenici;
• manifestazioni di nevralgia;
• situazioni stressanti;
• posizione muscolare statica;
• accumulo di affaticamento;
• prevenzione e manifestazioni dell'osteocondrosi;
• grado iniziale di artrosi;
• deformità scoliotiche e loro prevenzione;
• lordosi;
• gastrite cronica;
• sclerodermia;
• colite cronica;
• indebolimento della funzione sessuale;
• recupero da infortuni e interventi chirurgici.

Se vuoi saperne di più su come eseguire un massaggio curativo per la schiena, per familiarizzare con la sua tecnica di esecuzione, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Controindicazioni

Se in uno qualsiasi dei suddetti casi, il massaggio aiuta a recuperare, ripristinare la salute o prevenire la malattia, quindi quando lo si tiene con la presenza di controindicazioni, l'effetto sarà il contrario e talvolta imprevedibile.

Non è possibile eseguire la procedura nelle seguenti situazioni:

• la presenza di un cancro;
• trombosi o altri disturbi sistemici del sangue;
• la presenza di emostasi;
• ipertensione;
• alta temperatura;
• processo infiammatorio;
• processo infiammatorio purulento;
• dermatosi;
• infezione cronica;
• radicolite in aggravamento;
• lesioni attive del collo e della schiena.

È importante! Se durante il massaggio si avverte sensazioni sgradevoli e spiacevoli che rasentano il dolore, la sessione deve essere interrotta. Questo tipo non include solo la sensazione di pressione sotto certi metodi con la pressione, ma anche con la pressione non dovrebbe essere doloroso o spiacevole.

Massaggio del collo e del collo

Per l'attuazione di questa procedura, applicare varie tecniche e tecniche. Dei principali movimenti utilizzati sono richiesti:

Quando si usano le stesse tecniche, la differenza nella tecnica è che l'ampiezza dei movimenti e la loro intensità differiscono.

I movimenti di massaggio dovrebbero svolgere le seguenti funzioni:

• calmante;
• elaborare;
• tonico;
• curativo;
• rilassante.

Tabella. Tecniche di massaggio e le loro caratteristiche

Assicurati di correre all'inizio della sessione, quando i muscoli si calmano e si preparano per gli effetti del massaggio. Grandi movimenti di ampiezza, ampiezza, moderata pressione e media attività. La direzione dei colpi - dalla cima, dal collo, giù.

È necessario alternare i palmi delle mani, accarezzando l'uno o l'altro alternativamente.

Il pollice è in una posizione ad angolo retto rispetto al resto. Le loro pastiglie colpiscono il centro del collo, su entrambi i lati della catena vertebrale, ei palmi delle mani accarezzano il collo ai lati.

Anche accarezzare necessariamente completa una sessione di massaggio.

Questa è una tecnica di base che può essere eseguita sia debolmente che moderatamente, e dura. Comincia con un comodo, moderato, e quando rinforzato, il paziente non sente dolore.

Puoi impastare con i polpastrelli, tracciando cerchi lungo l'asse vertebrale. A questo punto, le altre dita non sono coinvolte, ma sono piegate.

La seguente tecnica: un braccio cattura il muscolo e lo lavora nella direzione parallela alla colonna vertebrale. Allo stesso tempo, viene applicata la pressione, il muscolo viene spostato dall'asse vertebrale. Dopo aver allenato i muscoli dall'alto verso il basso, le braccia tornano alle spalle e l'aderenza avviene con entrambe le mani. Alla fine dello studio, nel punto più basso, con una mano, il muscolo si sposta verso l'esterno e il secondo verso l'interno, verso la spina dorsale.

Questa tecnica può essere eseguita a intermittenza, quando i cuscinetti delle dita toccano la pelle del collo e si staccano da esso, o continuamente, senza rimuovere le dita dalla pelle.

Il movimento è necessariamente eseguito in modo uniforme. È possibile eseguire la vibrazione delle nocche delle dita piegate.

Come eseguire un massaggio

Il modello di massaggio del collo e del collo è sempre lo stesso.

1. Carezza preparatoria
2. Riscaldando lo sfregamento.
3. Impastare.
4. Sfregamento intensivo.
5. Vibrazioni.
6. La carezza finale (rilassante).

In primo luogo, vengono eseguiti i colpi preparatori superficiali in due mani, non tesi con i pennelli. Il primo approccio è verticale giù dalla parte posteriore della testa. Il secondo approccio è dal centro della colonna vertebrale ai lati delle spalle e delle ascelle.

Anche l'attrito di riscaldamento viene eseguito dall'alto verso il basso, lungo l'asse vertebrale. Sfregare il palmo aperto alterna "segare" il suo bordo. Eseguito a due mani. Lo sfregamento della zona della settima vertebra viene effettuato con la punta delle dita, verticalmente. Il collo e la zona del collo sono triturati.

L'impastatura viene eseguita senza pause, con lo spostamento obbligatorio della pelle dall'asse vertebrale al lato da ciascun lato. Il muscolo del trapezio alla spalla impasta con movimenti circolari.

Lo sfregamento intensivo viene effettuato con i palmi su tutta la superficie della zona, in un cerchio.

I rilievi del movimento vibratorio vanno a spirale. Quindi seguire i movimenti di vibrazione a forma di barra. Ancora una volta, sfregando con la punta delle dita e il tocco finale dell'intera area del palmo aperto.

Massaggio del collo e del torace

È interessante notare che il massaggio del collo, in modo particolarmente indipendente o non professionale, il massaggio nell'area dello sterno viene solitamente trascurato. E la maggior parte delle cause del dolore nella zona cervicale ha origine nel torace.

Inoltre, dopo questa procedura:

• il lavoro di un muscolo cardiaco migliora;
• viene attivata la somministrazione di sostanze nutritive ai tessuti;
• i muscoli spinali si rilassano;
• i capillari sono aperti e le cellule contenenti ossigeno funzionano a pieno regime;
• livelli di pressione sanguigna fuori;
• e, nella maggior parte dei casi, il collo smette di ferire.

È importante! Il principio base del massaggio alla schiena è di eseguire movimenti successivi, eseguendo determinate tecniche, muovendosi lungo la circolazione venosa, piuttosto che contro di essa, e bypassando i linfonodi. Semplice, non è vero?

Fasi di massaggio alla schiena

Le tecniche di massaggio sono le stesse di quando si eseguono massaggi collo e collo. È possibile aggiungere il battito dei muscoli con i palmi curvati dal "secchio". Non c'è bisogno di dare pacche sulle spalle e sulle ossa.

1. Inizia sempre con leggeri accenni superficiali. Devi stirare con entrambe le mani tutta la schiena, partendo dalla vita, spostandoti sulle spalle, poi tornando indietro. Nella zona delle spalle, i movimenti possono essere migliorati, pur mantenendo la morbidezza.
2. Quindi la pressione aumenta in modo significativo, con i bordi delle palme proglazhivaniya su entrambi i lati della colonna vertebrale. Le spalle sfregavano con un palmo aperto.
3. Dopodiché, le mani vengono spostate lateralmente e compiuto un eccitante movimento della pelle, andando dall'alto verso il basso.
4. I movimenti circolari allungano le spalle.
5. La parte centrale intensa della sessione coinvolge il movimento della parte superiore della vita con la cattura della pelle con i rilievi di tutte le dita tranne la grande. Con due mani, un lato viene poi massaggiato, poi l'altro. La colonna vertebrale non è interessata.
6. Nella zona delle spalle, la pressione aumenta. Possono essere massaggiati più a lungo rispetto al resto dell'area posteriore, perché è sul cingolo scapolare che il carico e la tensione massima cadono durante il lavoro statico sedentario.
7. Attraverso la schiena, specialmente sulle spalle, viene eseguita una vibrazione mirata.
8. I movimenti di massaggio si rafforzano di nuovo, puoi lavorare la parte superiore della schiena con i tuoi pugni, mantenendo una certa distanza dalla colonna vertebrale.
9. La sessione termina con un colpetto e accarezzando l'intera schiena dal basso verso l'alto e un passaggio sensoriale e rassicurante con la punta delle dita.

Video - Massaggio della zona collo-collo (SHVZ)

Se vuoi sapere in dettaglio come eseguire un massaggio con un massaggiatore elettrico per il collo e la schiena, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Regole generali

Ci sono diverse regole, la cui osservanza accompagna la procedura di massaggio di qualsiasi parte del corpo.

Il massaggio viene effettuato su una superficie dura. Se non c'è un lettino da massaggio, lascia che sia un letto duro o un tappeto sul pavimento.

Massaggio della schiena e del collo

Massaggio della schiena e del collo

I moderni studi medici hanno dimostrato un particolare vantaggio nel combinare massaggio alla schiena e al collo con una vasta gamma di disturbi e malattie.Nel centro di Pranava Shambari, il massaggio alla schiena e al collo viene eseguito da massaggiatori esperti con oli speciali con erbe curative che migliorano notevolmente l'effetto benefico del massaggio.

Per iscriverti a un massaggio, puoi t. + 7-927-246-76-32 Alex o per telefono, elencati sul sito. Durante il massaggio vengono usati olii di erbe medicinali, tradizionalmente usati nella medicina indiana classica. Il costo è di 1000 rubli. Durata: 30-40 minuti.

I benefici del massaggio della zona del collo

Massaggio della zona cervicale-collo di enfasi sul relax e sulla tranquillità, a seguito del quale viene alleviato lo spasmo dei muscoli della zona del collo, vengono eliminate la sensazione di intorpidimento e affaticamento e manifestazioni di disagio. La linfa e la circolazione sanguigna vengono ripristinate, le scorie vengono scaricate più rapidamente, i depositi di sale vengono rimossi.

Nel corso del tempo, i muscoli e la pelle subiscono cambiamenti spiacevoli. A causa di insufficiente flusso di sangue e grave esaurimento, i muscoli diventano più rilassati o, al contrario, spasmodici e la pelle più flaccida. Questa situazione influisce negativamente sull'aspetto e sulla funzione della zona del collo e del collo.

Un altro fattore dannoso è l'eccessivo esercizio fisico o, al contrario, la presenza costante del collo in una posizione. Il primo riguarda i lavoratori manuali. secondo, la prerogativa delle persone del lavoro mentale. Le persone grasse spesso soffrono anche di dolori al collo a causa di uno stile di vita passivo e di una dieta non salutare.

Le persone che conducono uno stile di vita attivo e sano sono meno inclini a tali problemi, a meno che non siano associati a un maggiore sforzo fisico.

Nel collo sono vasi sanguigni e vasi linfatici molto importanti, i nervi che svolgono importanti funzioni per il corpo. Qui sono situate vene così grandi come giugulare, e passano anche carotidi accoppiate e arterie succlavia con rami, incl. arteria e vena vertebrale. Se una qualsiasi di queste strutture è interessata, allora si sente su se stessa e su tutto il corpo. Tutti i vasi del collo sono poco profondi. Il massaggio della zona collo e colletto influenza perfettamente l'emodinamica, grazie alla quale sangue e linfa si muovono più facilmente dall'involucro del cranio e della sua cavità cranica.

Se una persona avverte sensazioni sgradevoli, disagio, dolore o mobilità limitata nella zona del collo o del collo, è meglio contattare uno specialista per non perdere una grave malattia. Il massaggio del collo e del colletto aiuta perfettamente le persone che soffrono di insonnia e mancanza di sonno.

Il massaggio alla schiena e al collo è un tipo di massaggio manuale, poiché viene eseguito da un massaggiatore qualificato. Anche se attualmente ci sono alcuni mezzi ausiliari per il massaggio, ma riguarda l'area della spalla. Bisogna fare attenzione con il collo.

Il collo è una parte molto delicata e sensibile del corpo umano, che svolge simultaneamente funzioni molto importanti e porta molte strutture anatomiche vitali. È necessario toccare il collo con grande cura in modo che non venga danneggiato un massaggio ruvido e improprio.

Il massaggio della zona collo e colletto ha un effetto positivo sulle condizioni generali del corpo e sul benessere umano. La procedura è abbastanza piacevole e non causa alcun disagio e, soprattutto, dolore.

Massaggio del collo e del collo e ha un buon effetto cosmetico. Grazie a lui, i muscoli della pelle e la pelle ricevono abbastanza nutrienti, acqua. Quindi, la pelle è nutrita meglio, i suoi processi di recupero sono migliorati, si restringe e diventa più elastico, che si aggiunge alla sua giovinezza e richiede anni molto lontano. È molto importante che la pelle riceva abbastanza acqua, altrimenti tutti i processi non saranno in grado di verificarsi completamente, il che porterà al suo "seccarsi" e ad incresparsi. Il massaggio può anche aiutare ad eliminare le aree di grasso in eccesso che si trovano sotto la pelle danneggiata e impoverita.

Indicazioni per un massaggio collo-collo

• osteocondrosi del rachide cervicale (osteocondrosi cervicale)
• radicolite cervicale
• spondilosi cervicale
• ernia del disco intervertebrale nella colonna cervicale
• altre malattie della colonna vertebrale nella colonna cervicale
• dolore, disagio, intorpidimento, bruciore, sensazione di pelle d'oca in esecuzione e altri disturbi sensoriali nella zona del collo e del collo
• emicrania
• altri mal di testa
• irritabilità
• umore basso
• alta o bassa pressione sanguigna (BP)
• debolezza
• malattia ipertonica
• distonia vegetativa
• nevrosi
• disturbi del sonno
• sindrome da stanchezza cronica
• sforzo nervoso
• sforzo mentale
• altre malattie

Massaggio delle controindicazioni del collo e del collo

• oncologia
• Grave disfunzione epatica, renale o cardiaca
• Malattie del sangue, accompagnate da una violazione del sistema emostatico
• trombosi
• Alta pressione sanguigna
• Dermatosi cronica e infezioni della pelle nella zona interessata
• Malattie infettive acute
• Aumento della temperatura corporea
  

Il massaggio della zona collo e colletto, effettuato con l'uso di oli speciali, dà un effetto curativo molto più forte e più lungo.

Il corso di massaggio consigliato è di 10-12 sedute per ottenere un risultato duraturo.

Indicazioni per il massaggio alla schiena:

• affaticamento e affaticamento della schiena a carico costante (seduta prolungata al volante, computer, ecc.);
• grande sforzo fisico (fitness, sport);
• malattie della colonna vertebrale e della schiena (radicolite, osteocondrosi, lombaggine, ecc.);
• disturbi posturali (cifosi, lordosi, scoliosi);
• lesioni alla schiena e alla spina dorsale;
• stress e cattivo umore;
• i bambini nel periodo di crescita attiva per rafforzare i muscoli della schiena e la formazione della corretta postura.

Particolare attenzione è rivolta al massaggio alla schiena nella prevenzione e nel trattamento della miopia nei bambini adolescenti (durante la crescita attiva della colonna vertebrale, l'obiettivo è quello di rafforzare i muscoli della schiena, rispettivamente).

Controindicazioni per il massaggio alla schiena:

• pazienti febbrili, con una temperatura di 38 o più
• qualsiasi danno all'integrità della pelle della schiena
• persone con determinate malattie della pelle e le sue appendici (capelli e unghie)
• processi purulenti di diversa localizzazione
• formazione del tumore
• malattie ischemiche del miocardio nella fase acuta
• con fenomeni dispeptici: nausea, vomito, così come in presenza di feci liquide
• pazienti affetti da osteomielite cronica
• persone che soffrono di disturbi mentali con aumentata eccitabilità
  

Il meccanismo degli effetti terapeutici

I recettori situati sulla superficie della pelle sono in grado di rispondere agli effetti meccanici, quindi gli impulsi nervosi vengono trasmessi al cervello, che regola l'attività del corpo. I sistemi nervoso e umorale sono coinvolti nella normalizzazione del funzionamento del sistema muscolo-scheletrico.

Il massaggio alla schiena aiuta a migliorare la circolazione sanguigna sistemica e locale, ripristinando il trofismo tissutale, migliora l'accesso dei nutrienti ai dischi intervertebrali e il drenaggio linfatico contribuisce alla disintossicazione.

Il massaggio riduce il dolore, elimina l'atrofia muscolare e i fenomeni contrattuali, ripristina la conduttività delle fibre nervose.