Molte persone lamentano il costante dolore al collo, alla schiena e alle articolazioni. Una causa comune di disagio è considerata un cuscino per dormire non correttamente scelto. L'accessorio potrebbe essere troppo morbido o duro, alto o, al contrario, basso. Problemi con la colonna vertebrale e provoca una posa in cui una persona si rilassava. Per far fronte alla situazione aiuterà il cuscino ortopedico, che ha proprietà terapeutiche e preventive. L'attributo deve essere selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona.

Caratteristiche positive di un cuscino ortopedico

1. Comfort. Grazie alle proprietà traspiranti del materiale, il cuscino è ben traspirante. Non ristagna nella cavità delle fibre, in modo che la testa non sudi. Dopo un lungo riposo, una persona si risveglia vigorosa e sente un aumento di forza.
2. Ipoallergenico. Quasi tutti i tipi di filler non causano intolleranza individuale. Questo è considerato un vantaggio decisivo per le allergie. L'eccezione è fluff o piuma, che raramente "ripiena" gli accessori per la ricreazione.
3. Sicurezza. La maggior parte dei cuscini sono fatti di materiali che non contribuiscono allo sviluppo di funghi. Nei prodotti ortopedici non ci sono muffe, cimici e zecche, così come altri microrganismi nocivi.
4. Ergonomia. L'obiettivo principale dei cuscini treatment-and-prophylactic è quello di allineare la colonna vertebrale. A causa di uno stucco speciale, una persona dorme nella posizione corretta per tutta la notte. Il cuscino cade sotto la massa della testa e del collo proprio come richiede la vertebra. Questo esclude il dolore al collo e alla schiena, emicranie.

Scegliere un cuscino ortopedico: caratteristiche di base

Il prodotto per il resto viene selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona. Prima di acquistare, fai attenzione alla larghezza della tua spalla, alla rigidità del materasso esistente, alla tua posizione preferita per dormire e alla politica dei prezzi del tuo futuro cuscino.

Mentre sei nel negozio, esamina tutte le specifiche del prodotto disponibili. Questi includono il materiale del riempitivo e della copertura, così come la rigidità, altezza, forma, larghezza, dimensioni del cuscino.

Per darvi un'idea più concreta di ciò che è in gioco, considerate le caratteristiche principali in ordine.

Dimensione e altezza del cuscino

1. I produttori leader forniscono cuscini rettangolari ortopedici per riporre gli scaffali. Le dimensioni dei prodotti possono essere 40 * 60 cm., Nonché 60 * 80 cm. L'indicatore deve essere proporzionale alla distanza da spalla a spalla. Inoltre, troverai attributi sotto forma di un rullo, una mezzaluna, un cerchio, un quadrato.
2. Il kit comprende una federa, che è spesso satura di oli essenziali con un effetto calmante. Tuttavia, puoi vestire un cuscino con una copertina standard disponibile a casa.
3. Se parliamo dell'altezza dell'accessorio, l'indice va da 6 a 16 cm. Per una persona media, è adatto un cuscino con un'altezza di circa 10-14 cm.
4. Gli esperti consigliano di scegliere l'altezza, tenendo conto del proprio corpo particolare. Calcola l'indicatore è facile. Utilizzando un righello, misurare la distanza dal bordo della spalla all'inizio del collo. Aggiungere al numero di 2 cm (il materasso standard si piega a questo valore).

1. Hai ottenuto un'altezza approssimativa del cuscino. Consideriamo ora i singoli casi in cui l'indicatore può variare in una direzione o nell'altra.
2. Se stai riposando tutta la notte, preferibilmente sulla schiena, compra un cuscino più rigido e più basso, allevia il russare ed elimina il mal di schiena. Concentrati sul grado di compressione del materasso: più è morbido, più il prodotto dovrebbe essere alto.
3. Per le persone che preferiscono dormire sullo stomaco, è adatto un cuscino morbido e relativamente basso. Ridurrà la tensione nei muscoli e preverrà il pizzicamento delle vertebre cervicali.
4. Coloro che sono abituati a riposare al loro fianco, è auspicabile scegliere un oggetto per dormire con un alto grado di rigidità. Pertanto, il collo non fluire, in piedi in linea con la colonna vertebrale.

1. La politica dei prezzi dipende dal produttore (Russia, Italia, Germania, Corea, Cina, ecc.), Nonché dal riempitivo che costituisce la base del prodotto.
2. Gli accessori imbottiti con lattice e altre impurità costano circa 1500-2000 rubli. Se parliamo di ingredienti naturali, il prezzo può raggiungere 5.000 rubli.
3. Naturalmente, su Internet o sul mercato troverete un cuscino che vale meno di 1000 rubli, ma la sua qualità sarà insoddisfacente. Il prezzo include gli accessori inclusi nel kit (copertine profumate, federe, ecc.).

Riempimento del cuscino

1. Fluff, piuma, buccia di grano saraceno. I tipi di filler elencati sono naturali. Sono completamente ipoallergenici, ad eccezione dell'intolleranza individuale. Tali attributi sono innocui a causa della composizione rispettosa dell'ambiente. La buccia di grano saraceno favorisce la circolazione accelerata dell'aria, allevia le emicranie, combatte il dolore al collo e alla colonna vertebrale. Il cuscino mantiene perfettamente la sua forma e non si deforma sotto carico elevato. Particolarmente utili prodotti sono considerati per le persone con osteocondrosi cervicale / lombare, così come la scoliosi.
2. Gommapiuma, poliestere, winterizer sintetico. I materiali elencati sono sintetici, ma questa lista è incompleta. I cuscini sono spesso imbottiti con holofiber, gomma, silicone trattato termicamente, polistirolo (molte palle). I vantaggi di questi filler sono considerati ipoallergenici e la fascia di prezzo. Gli svantaggi includono l'impossibilità di pulire con acqua (lavaggio). Tuttavia, il tratto negativo è compensato dalla facilità di ventilazione: 2 procedure all'anno sono sufficienti. Anche i riempitivi artificiali servono da più di 10 anni e sono considerati molto resistenti all'usura.
3. Latex. A causa del fatto che il materiale è costituito da schiuma termica, conserva perfettamente e mantiene la forma. La composizione vulcanica ha proprietà elastiche. I cuscini di un tale riempitivo dovrebbero essere scelti per le persone che riposano sulla schiena. Grazie alle caratteristiche positive del lattice, gli accessori a base di esso alleviano il dolore al collo. Non cadono sotto il segno e cambiano rapidamente forma se si vuole ribaltare. Il lattice viene prodotto sulla base del succo vulcanizzato e schiuma Hevea. Il materiale contiene oltre il 96% di fibre naturali.
4. Molle indipendenti Il cuscino è realizzato sulla base di poliuretano espanso o lattice, che mantengono perfettamente la forma adottata e la sostengono durante il sonno. Le mini-molle si trovano l'una accanto all'altra, il che consente un migliore contorno della testa e del collo durante il periodo di riposo. Lo stucco risponde al movimento. Smette rapidamente di formarsi, non dando fastidio quando si gira su un fianco, sulla schiena, sullo stomaco.
5. Materiale con memoria Gli accessori per questo tipo di sonno sono realizzati in lattice o poliuretano. La caratteristica principale dei prodotti è la reazione alla massa della testa e alla temperatura del corpo umano. Quando ti sdrai per riposare, il materiale si adatta a tutti i rigonfiamenti e mantiene la sua forma per lungo tempo. Dopo la cessazione dell'esposizione, il cuscino inizia gradualmente ad assumere il suo aspetto originale. Tutto accade lentamente. Se apri il palmo per premere il cuscino, sostituisci il riempitivo che letteralmente avvolge ogni dito. Il costo di tali accessori è nella media (circa 2.000-3.000 rubli). Il rovescio della medaglia è l'impossibilità di lavare.
6. Gel di raffreddamento La tecnologia non sta ferma. I principali produttori di cuscini ortopedici hanno sviluppato un gel 3D per i loro prodotti. L'innovativo sistema deforma il liquido all'interno, grazie al quale si adatta ai contorni del corpo e ha un effetto di raffreddamento. Grazie all'eccellente distribuzione del materiale di carico ha proprietà di massaggio. Al momento dell'acquisto, ti preghiamo di notare che avrai bisogno di tempo per adattarti a questo cuscino.
7. Riempimento regolabile. Un altro nuovo prodotto nel campo degli accessori per dormire e riposare è diventato un cuscino con stucco regolabile. Il modello ha una cerniera nascosta, con la quale è possibile estrarre o segnalare il materiale. In questo modo, il proprietario ha la possibilità di variare il grado di rigidità e altezza del cuscino. Le aziende leader forniscono una federa con un accessorio imbevuto di olii essenziali lenitivi.

Perché un cuscino ortopedico non va bene

Dopo aver esaminato i parametri elencati, hai familiarità con l'altezza, la rigidità, le dimensioni e il riempimento necessari del cuscino. Tuttavia, per qualche motivo non ti senti a tuo agio dormirci sopra? Studia i criteri su cui prestare attenzione.

1. Se, dopo un risveglio mattutino, si manifestano intorpidimento alle spalle e dolore alle vertebre cervicali, un risultato del genere indica un'eccessiva rigidità del materasso e un cuscino ortopedico troppo basso.
2. Nel caso in cui durante il sonno si mette la mano sotto il cuscino, quindi la sua altezza non è sufficiente. Acquista un altro accessorio con maggiore rigidità. Ancora una volta, misurare la distanza dalla spalla all'inizio del collo per determinare l'altezza desiderata.
3. Se non si dorme abbastanza, si gira costantemente e non può prendere una posizione comoda, il cuscino ha un'altezza superiore a quella che dovrebbe essere. Ancora una volta, esaminare i parametri, selezionare un accessorio con una frequenza inferiore.
4. Le persone che preferiscono dormire dalla loro parte, le seguenti informazioni sono utili. Se, al risveglio, scopri di essere sveglio sulla schiena, il cuscino ortopedico selezionato è troppo basso. Nel processo del sonno, la testa non era alta come richiesto, quindi hai inconsciamente cambiato posizione.

Cuscini ortopedici di produttori leader

1. "Trelaks". La società di produzione russa produce cuscini non peggiori delle loro controparti straniere. I prodotti sono progettati per diverse categorie di cittadini: donne incinte, bambini, anziani e giovani. Tuttavia, l'obiettivo principale dell'azienda è la produzione di cuscini per neonati. Il designer consente di distribuire il carico in tutto il corpo, contribuendo al corretto rafforzamento della colonna vertebrale del bambino. Tutti i materiali sono rispettosi dell'ambiente. La politica dei prezzi inizia da 1000 rubli.
2. "Trives". La gamma di cuscini ortopedici è ampia, troverai un prodotto per te, un parente anziano, un bambino o una donna incinta. La base del riempitivo è il lattice, che si adatta alle pieghe della testa e del collo, ricordando la posizione. A causa del massaggio della zona del collo, i muscoli in questa zona si rilassano, fornendo una persona con un sonno confortevole. Se soffri di disturbi respiratori o allergici, non preoccuparti. Il lattice è un materiale ecologico. Il costo di un accessorio per dormire inizia da 1500 rubli.
3. "Konsal". La serie di prodotti "Consal" è realizzata con materiali sintetici e naturali. Molti modelli hanno uno strato superiore sotto forma di un gel che raffredda il cuoio capelluto e fa un leggero massaggio della zona del collo. Questo effetto ti consente di scaricare i dischi intervertebrali e rilassare i muscoli. A causa dell'elevata ergonomia e diversità, ogni persona troverà un'opzione basata sul suo fisico. La politica dei prezzi varia nell'intervallo di 3000-5000 rubli.
4. "Ormatek". Il produttore produce prodotti a base di filler traspirante. Questo include lattice vulcanico perforato, gusci di grano saraceno, gel rinfrescante, poliuretano anallergico. Il cuscino si adatta al corpo umano, offrendogli un sonno confortevole. Come risultato della circolazione dell'aria, il sudore è regolato. Il cuscino gel rinfrescante è adatto a persone con elevata temperatura corporea. Altri filler ridurranno la tensione nei muscoli e forniranno un massaggio alla zona del collo. A causa del materiale "respirante", i batteri non si accumulano nella cavità del cuscino, che è considerata particolarmente utile per chi soffre di allergie. Il costo dei prodotti inizia da 1200 rubli, tutto dipende dalle dimensioni e dal riempitivo specifico.
5. "Tempur". Il cuscino è sensibile al calore, quindi assume la forma di una testa in breve tempo. Materiale di questo tipo è sensibile al movimento, dormirai comodamente sulla schiena, sul lato o sullo stomaco. Durante il riposo, c'è il massimo supporto per cucire le vertebre, i muscoli vengono scaricati. I cuscini di questa azienda possono essere rettangolari, rotondi, ovali, a forma di rullo o mezzaluna. L'opzione migliore è un rettangolo. Il costo varia da 3500 rubli.
6. "Ascona". Il produttore produce cuscini e materassi di orientamento ortopedico. Oggi l'azienda occupa una posizione di leadership. Il riempitivo per cuscini è una molla morbida fatta di lattice. Supportano collo e testa, mantengono la loro forma, contribuiscono alla circolazione dell'aria accelerata. "Ascona" rende i cuscini universali, puoi rilassarti sulla schiena, sullo stomaco o sul lato, senza paura del disagio. Il costo dell'accessorio varia da 1000 a 5000 rubli.

Quando si sceglie un cuscino ortopedico, prestare attenzione all'altezza del prodotto. Dovrebbe essere uguale alla distanza dalla spalla all'inizio del collo. La dimensione ottimale è considerata di 40 * 60 cm., È possibile meno. Preferisci gli accessori che mantengono bene la loro forma e si adattano al movimento. È auspicabile che il cuscino abbia avuto un leggero massaggio durante il sonno.

Come scegliere un cuscino ortopedico

La struttura del nostro fisico è tale che per un sonno buono e confortevole la testa dovrebbe essere sollevata, cioè avere un certo sostegno. Ciò consente alla colonna vertebrale di non arricciarsi. Ma in un sogno trascorriamo quasi un terzo della nostra vita, ed è semplicemente obbligato ad aiutarci a rilassarci, a rilassarci ea recuperare.

Recentemente, invenzioni come materassi ortopedici e cuscini sono diventati particolarmente popolari. Le cose sono indubbiamente utili e necessarie. Tuttavia, non tutti sanno, ad esempio, come scegliere correttamente il cuscino ortopedico, quali parametri prestare attenzione. La domanda è delicata, ma in questo articolo condivideremo le nostre conoscenze su questo argomento in modo che tu possa scegliere l'opzione specifica per te.

Ma prima, chiariamo una cosa. I cuscini ortopedici sono progettati per supportare diverse parti del corpo, che si tratti della testa, del collo o delle gambe. Grazie alla loro forma anatomica, supportano la nostra colonna vertebrale nella giusta posizione. Ma non sono destinati a essere trattati. Tali malattie come l'osteocondrosi, non curano, hanno solo una funzione profilattica. E poi, quando tutto inizia a soffrire insopportabilmente, sparare o lamentarsi, è meglio andare in ospedale e ottenere l'aiuto necessario dai medici.

In generale, c'è un elenco di indicazioni per l'utilizzo di un cuscino del genere:

• occupazione sedentaria;
• mancanza di esercizio;
• eccesso di peso;
• precedentemente ferito;
• gonfiore delle gambe;
• vene varicose;
• frequenti crampi agli arti inferiori;
• prevenzione di malattie, deformità e altri disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

I parametri e le caratteristiche di questo articolo sono più che sufficienti, ma ne parleremo un po 'più tardi. Ora voglio toccare i suggerimenti più comuni e semplici.

Primo consiglio. Se stai pensando di acquistare un cuscino ortopedico, allora acquistalo solo in negozi specializzati. In primo luogo, sarete in grado di ottenere una consulenza competente, e in secondo luogo, la scelta dei prodotti in tali negozi è molto più ampia e migliore e, in terzo luogo, il prezzo sarà al livello adeguato.

Consiglio del secondo. Prima di prendere il cuscino in poltrona e correre a casa con lei, sdraiati su di esso per un paio di minuti, guarda com'è comodo. È meglio provare diverse opzioni contemporaneamente.

Consiglio del terzo. Più larghe sono le spalle del futuro proprietario, più alto dovrebbe essere il cuscino. In media, la maggior parte delle persone è adatta a cuscini alti circa 10-14 centimetri, ma è meglio scegliere una cosa del genere su base puramente individuale, senza fare affidamento su cifre generalizzate. Tuttavia, puoi acquistare un cuscino che ti permetterà di regolarne l'altezza.

Consiglio del quarto. Se preferisci dormire sulla schiena per gran parte della notte, quindi scegli un cuscino più basso. Se sul lato, si adatterà a una copia superiore rispetto alla versione precedente.

Consiglio del quinto. Se il materasso è abbastanza duro, il cuscino stesso dovrebbe essere più alto di quando si dorme su un morbido materasso.

Quindi, per una persona sana, un tale cuscino può sembrare piuttosto scomodo, ma dopo un paio di notti questa sensazione passerà. Inoltre, come sensazione di disagio, dolore al collo e alla testa, e il sonno sarà più sano.

E devi iniziare, prima di tutto, con te stesso. Se scegli un cuscino ortopedico per la testa o il collo, allora vale la pena considerare che non esiste un cuscino perfetto o universale. Quindi prendi un centimetro tra le mani, inizia a misurare la larghezza della spalla dal lato del collo alla spalla stessa. Questa distanza mostrerà l'altezza del cuscino ortopedico e la dimensione del collo al mento - la sua larghezza. Questo è il caso quando dormi dalla tua parte.

Se preferisci e ami dormire sulla schiena, le dimensioni cambieranno naturalmente. In questo caso, misurare la curva del collo dalla parte posteriore in modo che il rullo riempia l'intero spazio.

Se parliamo dei rulli stessi, e sono presenti in ogni cuscino, allora sono completamente diversi nella durezza, proprio come i cuscini stessi sono diversi.

Ci sono rulli che sono quasi impercettibili, sono principalmente presenti in cuscini ortopedici di gusci di grano saraceno. Solo qui il calcolo si basa sul fatto che si formerà il proprio rullo, e questo dovrebbe essere fatto ogni volta prima di andare a letto.

Ci sono cuscini in lattice, sono piacevoli, resistenti, non provocano allergie. Anche la loro altezza è personalizzata.

Ci sono dei cuscini in cui il rullo stesso assume la forma di una curva sul collo o sulle gambe. Tali modelli sono fatti di schiuma viscoelastica e sono chiamati cuscini di memoria. Quindi, ancora una volta ripetiamo, la scelta dei prodotti ortopedici è ampia e quindi puramente individuale.

Ci sono due forme principali di cuscini:

• Classica. La forma più comoda, non ha bisogno di abituarsi, dato che è di per sé e così familiare.
• Ortopedico. Tiene uno o due rulli, ad esempio sotto il collo. È insolito perché è corretto. Ma questo è esattamente ciò che i medici consigliano a tutti. Potrebbe non avere rulli, ma solo sigilli, incavi sotto la testa o le gambe. In un modo o nell'altro, crea ulteriore supporto.

Qui tutto è selezionato esclusivamente per te, in base al tuo comfort e alla tua comodità. In media, la lunghezza della maggior parte dei cuscini è di circa 40 e fino a 80 centimetri. La larghezza varia da 30 a 50 centimetri. La cosa principale che vale la pena prestare attenzione è che il parametro larghezza del cuscino non supera la larghezza del materasso.

Abbiamo già detto un paio di parole sull'altezza, in media varia da 6 a 16 centimetri, per le spalle larghe, quelle che sono più alte sono selezionate, ma generalmente la variante adatta va da 10 centimetri.

Questi sono i parametri principali e più importanti per i quali scegliere i cuscini ortopedici.

Riassumendo, possiamo individuare alcuni dei principali vantaggi dell'utilizzo di cuscini ortopedici.

• Il primo Alto livello di comfort. Grazie al fatto che il cuscino è ben traspirante, il suo materiale ti permette di farlo, la testa e il viso non sudano durante il sonno, la pelle respira. Svegliarsi, una persona si sente riposata e, come si suol dire, non si alza con una "faccia accartocciata".
• Il secondo La struttura del cuscino consente di mantenere la stessa colonna vertebrale nella sua posizione naturale e corretta e, inoltre, la persona non sente affatto sensazioni spiacevoli. Di conseguenza, la postura migliora, il dolore scompare e l'intero sistema muscolo-scheletrico riposa davvero.
• Terzo. Una vasta gamma di selezione di cuscini consente di selezionare individualmente quella che si adatta a tutti, anche al compratore più capriccioso. La forma, la lunghezza, la rigidità, ecc. - tutto questo rende il cuscino indispensabile da usare. E, soprattutto, è facile abituarsi ad esso, perché la corretta forma ortopedica può ripetere tutte le forme delle pieghe del nostro corpo.
• Quarto. I cuscini ortopedici, così come altre invenzioni di questo orientamento, non causano allergie e quindi possono essere utilizzati da tutti senza restrizioni significative.

In effetti, scegliere un cuscino ortopedico per te non è così difficile, è importante solo misurare correttamente i parametri del tuo corpo e non perdere un singolo dettaglio importante al momento dell'acquisto. Come indicato sopra, prova il tuo cuscino futuro prima di acquistarlo, controlla come ti sta bene, quanto è comodo sdraiarsi, quanto soddisfa tutte le tue esigenze. E poi nessuno dei tuoi acquisti ti deluderà!

L'algoritmo per la scelta di cuscini ortopedici

Grazie all'algoritmo sottostante, puoi facilmente scegliere un cuscino ortopedico, grazie al quale ti sentirai sveglio dopo 6 ore di sonno, svegliati senza dolore e la qualità del tuo sonno aumenterà del 20-40%.

Il cuscino ortopedico correttamente scelto, ovviamente, non può curare la malattia. Pertanto, miracoli di guarigione da esso non vale la pena aspettare. Ma lei sarà in grado di alleviare la condizione e prevenire l'emergere di un certo numero di malattie, anche nei bambini.

Un cuscino adeguatamente selezionato supporta la testa e il rachide cervicale, e quindi aiuta a rilassare i muscoli della parte superiore del corpo. Pertanto, è necessario prestare attenzione alla posizione in cui si dorme principalmente, la larghezza delle spalle, il materiale da cui è fatto il cuscino.

La larghezza del cuscino ispessito è scelta in base alla larghezza delle spalle, più le spalle sono ampie, maggiore è la larghezza del cuscino. Se dormi spesso sulla schiena, allora hai bisogno di un cuscino più basso.
.

Parliamo dei materiali da cui sono fatti i cuscini

• La schiuma di poliuretano è un materiale resistente, igienico, moderno, di lunga durata.
• Lattice naturale - gomma espansa. Materiale elastico, gommoso e morbido. Il lattice naturale riduce il rischio di malattie respiratorie e allergiche. È un antisettico naturale.
• Il materiale "effetto memoria" è sensibile alla temperatura e assume una forma fisica individuale. Quando fai clic su di esso, si adatta lentamente alle curve fisiologiche del tuo corpo. Quando si rimuove la pressione man mano che si recupera lentamente. Questi materiali possono essere duri e morbidi.

I cuscini possono essere perforati su tutta la superficie, così come una superficie a coste. Fornisce uno scambio d'aria e ventilazione ottimali in una stagione calda e la conservazione del calore in inverno.

Indicazioni per l'uso di cuscini ortopedici:

• mal di testa, vertigini, affaticamento, dolore al rachide cervicale;
• osteocondrosi, spondiloartrosi, spondilosi del rachide cervicale;
• instabilità del rachide cervicale e sindrome di insufficienza vertebro-basilare;
• riabilitazione dopo gli infortuni del rachide cervicale;
• raccomandato per il pieno recupero del corpo durante il sonno e il riposo.

Come scegliere un cuscino ortopedico?

Il parametro principale a cui prestare attenzione quando si sceglie un cuscino è l'altezza del rullo. Questo parametro in diversi cuscini può essere diverso - da 6 a 16 cm. Allo stesso tempo, affinché il cuscino dia l'effetto desiderato, è necessario scegliere la "vostra" altezza del rullo. La maggior parte delle persone è adatta per dormire cuscini ortopedici con un'altezza media di 10-14 cm. I cuscini alti (13-16 cm) sono raccomandati per gli utenti con spalle larghe, così come per quelli che di solito dormono dalla loro parte. Determinare la scelta di questo parametro non è difficile: basta solo calcolarlo.

Cuscini effetto memoria

Se eserciti una forte pressione sul cuscino con la mano e lo rimuovi dopo, vedrai come il posto cadente si riprende lentamente. Questo è l'effetto. La ripetizione della forma della parte del corpo che la persona ha posato su di esso è una dimostrazione di questo effetto.

Tabella riassuntiva per il calcolo dell'altezza del cuscino ortopedico

Altezza del cuscino, cm

Posa preferita
in un sogno

Altezza, cm

Sul retro, sullo stomaco

Sul retro, sullo stomaco

Per fare ciò, misurare la distanza dalla base del collo al bordo della spalla. Supponiamo, ad esempio, di avere 10 cm. Dopo di che, dobbiamo aggiungere una spalla al materasso per compensare il materasso, alla fine otteniamo una dimensione di 11-12 cm. Una differenza di 1 cm dell'altezza del rullo è accettabile.

Un po 'più difficile per le persone che hanno le spalle larghe. In questo caso, è necessario cercare un cuscino con un rullo relativamente alto, che potrebbe semplicemente non essere in vendita. Ma c'è una soluzione abbastanza semplice: puoi utilizzare il cuscino esistente con un'altezza media del rullo, semplicemente mettendo un asciugamano piegato sotto il cuscino.

Se il cuscino è troppo basso, ci sarà un ampio spazio tra il collo e il cuscino e il mento sarà posizionato sopra la fronte. Se il cuscino è troppo alto, la spalla sarà leggermente sollevata e il mento sarà posizionato sotto la fronte. Un cuscino troppo basso o troppo alto risponderà con dolori e problemi di circolazione sanguigna nel collo.

Il cuscino ortopedico non può essere messo sotto le spalle - le spalle dovrebbero toccare solo leggermente il rullo più grande. Se acquisti un cuscino ortopedico e lo metti con un piccolo rullo sotto il collo, i muscoli del collo non riceveranno il giusto livello di supporto e un carico aggiuntivo cadrà sulle tue spalle.

Rigidità del cuscino

Quando scegli il grado di rigidità, devi prima prendere in considerazione la tua postura preferita durante il sonno. Per coloro che amano dormire dalla loro parte, un cuscino rigido sarà più adatto, fornendo un supporto cervicale più efficace. Chi è abituato a dormire a pancia in giù, è meglio interrompere la scelta su un cuscino morbido, che ridurrà la tensione muscolare e allevia il dolore al collo. E per coloro che dormono a faccia in su, si consiglia un cuscino ortopedico di moderata durezza.

Un numero di punti che devono essere prestati attenzione quando si sceglie un cuscino.

• nel caso in cui una persona dorme di solito sulla schiena, è necessario raccogliere un cuscino di media altezza, con un rullo di 8-10 cm e una base relativamente rigida;
• con l'abitudine di dormire sullo stomaco, un cuscino basso con una base morbida è più adatto;
• l'altezza del rullo deve essere aumentata nel caso in cui il materasso sia morbido;
• quando una persona mette costantemente la mano sotto il cuscino o la testa, significa che il cuscino è troppo basso;
• se al mattino le spalle si irrigidiscono e il collo fa male, significa che il materasso è troppo duro e il cuscino troppo basso;
• se una persona dorme molto nel sonno, può indicare che è a disagio nel dormire, perché il cuscino è troppo alto;
• quando una persona si addormenta dalla sua parte, e poi spesso si sveglia in una posizione diversa (ad esempio, sul retro), vale la pena considerare se il materasso è troppo duro. Forse è solo a disagio, e il corpo sta cercando di trovare una posizione comoda.

Cuscino ortopedico per dormire - come scegliere?

La colonna vertebrale umana non è diritta, ma curva, specialmente nel collo e nella vita. La colonna vertebrale è tenuta dritta grazie ai muscoli. Durante il sonno, i muscoli rilassano e piegano il collo richiede un supporto confortevole, che funge da cuscino. Come scegliere un cuscino in modo che questo supporto sia corretto, ad es. ortopedico.

Quando una persona dorme su un cuscino, la testa e il collo sono posizionati correttamente, i muscoli si rilassano e riposano completamente.

Se la piega del collo durante il sonno è nella posizione sbagliata, i muscoli spinali nella regione cervicale non possono rilassarsi completamente, la circolazione sanguigna è disturbata e la persona inizia a sentire dolore durante il giorno. Di conseguenza, nel corso degli anni, una persona può sviluppare malattie. Come scegliere un cuscino per dormire, informi il medico ortopedico o un consulente nel negozio o nel negozio online.

I produttori offrono una vasta gamma di prodotti, da cui scegliere un cuscino adatto a una persona in particolare?

Quale forma dovrebbe avere un cuscino ortopedico per dormire?

I produttori producono cuscini quadrati, ovali, rettangolari, a ferro di cavallo, a forma di mezzaluna e persino a forma di farfalla per dormire.

Se un prodotto viene selezionato per un periodo prolungato, si raccomandano cuscini anatomici rettangolari con una coppia di rulli.

Il solito cuscino anatomico rettangolare è universale, si adatta ad ogni persona, ma sarà considerato ortopedico condizionale, unicamente per il fatto che ha un riempitivo innovativo all'interno, ma la forma ortopedica non sarà considerata.

Il rullo del cuscino può essere di altezze diverse, una rientranza è fatta nel mezzo. Questo è il modello più adatto per l'uso quotidiano. I rulli dei cuscini sono riempiti con riempitivo duro o medio. È comodo dormire sul piccolo rullo sul retro, e sul rullo è più dormire sul lato.

La mezzaluna è progettata per coloro che dormono sempre sulle loro spalle. Incredibilmente risolve il collo, non si piega, non cambia forma.

I cuscini ortopedici per dormire con una tacca sono popolari tra le persone grandi e grasse.

A proposito di riempitivi e dimensioni è stato menzionato sopra in questa pagina del sito, quindi non ci soffermeremo su questo articolo in dettaglio.

Memory Cushions

Questi prodotti sono realizzati in materiale innovativo - schiuma. L'effetto memoria del cuscino è che ricorda i contorni del corpo di una persona addormentata e dopo l'applicazione assume la sua forma originale. La schiuma è meno resistente rispetto al lattice. Non dà un effetto di spinta, ma prende la testa e il collo in se stesso.

Il periodo di validità del prodotto è fino a 5 anni. Dopodiché, diventa più denso e cessa di piegarsi correttamente sotto le curve.

Il cuscino di memoria ortopedico con un effetto memoria ha il suo odore, che non scompare molto rapidamente dopo l'acquisto. All'inizio il cuscino sembrerà duro, devi abituarti. Il prezzo di questo prodotto è leggermente superiore a quello dei prodotti in lattice.

Puoi acquistare un cuscino ortopedico nel nostro negozio online. Potresti anche essere interessato a un cuscino lombare.

Puoi leggere i termini di garanzia cliccando su LINK

Come scegliere un'altezza del cuscino ortopedico

Patologia della colonna vertebrale - un fenomeno comune, anche nell'infanzia. Anche le persone assolutamente sane hanno bisogno di prevenzione delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Si consiglia di eseguirlo fin dall'infanzia, e i cuscini ortopedici per dormire, che devono essere selezionati in base ai singoli parametri, forniscono un'assistenza preziosa in questo.

Uno dei criteri principali per la scelta di un tale prodotto è l'altezza del cuscino per dormire. Un cuscino della giusta altezza fornirà un sonno completo e salutare, poiché il suo design anatomico creerà tutte le condizioni per sostenere la testa e il collo, la corretta posizione della colonna vertebrale e il normale apporto di sangue al cervello.

Queste proprietà dei prodotti ortopedici per dormire e riposare si ottengono grazie alle caratteristiche del design: i modelli lungo i bordi hanno uno o due rulli. Il filler deve avere un certo grado di rigidità ed elasticità per mantenere il rachide cervicale, il cingolo scapolare, la testa bene.

Altezza cuscini ortopedici per adulti

Il parametro principale nella scelta di un prodotto per adulti è l'altezza del rullo, che per vari modelli è di 8-14 cm. Puoi calcolare la tua altezza misurando la distanza dal bordo della spalla al collo, quindi aggiungendo 1-2 cm al risultato.

È piuttosto difficile trovare il modello ottimale per le persone con spalle larghe. Qui consigliamo di fare riferimento ai modelli con rullo alto. Se non sono stati trovati, puoi mettere un asciugamano piegato sotto la costruzione di un'altezza media.

Quando si sceglie un modello con proprietà ortopediche per un adulto, è necessario considerare anche:

• più le spalle sono ampie, più il prodotto deve essere alto;
• l'altezza del prodotto ortopedico viene anche scelta tenendo in considerazione la postura preferita per dormire - se dormi prevalentemente sulla schiena, è meglio scegliere un prodotto di media altezza e rigidità, per coloro che amano dormire da un lato, i modelli con un rullo alto lo faranno. Per dormire sullo stomaco, scegli un cuscino morbido e dal design basso;
• Il prodotto per dormire dovrebbe essere più basso, più morbido è il tuo materasso.

La seguente tabella ti aiuterà a scegliere con competenza un cuscino ortopedico per adulti.

Alcuni modelli hanno due rulli di diverse altezze. Un bordo superiore è progettato per dormire sul lato, un rullo basso - per rilassarsi sulla schiena.

Come scegliere l'altezza del cuscino per il bambino

Se un bambino viene posto su un cuscino scomodo dall'infanzia, la sua circolazione cerebrale viene disturbata e si manifesta una predisposizione alle malattie della colonna vertebrale. Per evitare questo, i cuscini ortopedici per bambini, che sono selezionati per età, aiuteranno.

Tali prodotti ai bordi hanno piccoli rulli, che consentono di mantenere la colonna vertebrale e la testa del bambino allo stesso livello. L'altezza raccomandata del cuscino per i neonati deve essere di almeno 2-2,5 cm. Il prodotto previene il pizzicamento delle terminazioni nervose e lo sviluppo di disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

L'altezza del cuscino per un bambino di 2 anni può già essere superiore - 3 cm A partire dai 3 anni, è possibile utilizzare un modello alto 5 cm.Questo cuscino si adatta fino a 7 anni, quindi si consiglia di acquistare un prodotto con un rullo spesso alto 8 cm

I produttori moderni offrono una varietà di modelli di cuscini ortopedici per bambini e adulti, che differiscono non solo nella loro dimensione, ma anche nel materiale di fabbricazione. Tra questi, puoi sempre trovare i migliori modelli per tutta la famiglia.

Come misurare la lunghezza della cintura della spalla per un cuscino ortopedico

Scegliere un cuscino ortopedico correttamente

L'uso di un cuscino convenzionale (cuscino in piuma, pad con imbottitura in poliestere) affronta gravi problemi di salute. In particolare: cattiva salute, mal di schiena, mal di testa, pesantezza in tutto il corpo, mancanza di sonno, dolore nella regione cervicale. l'elenco potrebbe continuare all'infinito, ma tutti sanno che l'errata posizione della colonna vertebrale porta a una serie di gravi malattie.

Si dovrebbe pensare a queste cose sin dalla tenera età in modo da non pagare per la loro indifferenza nell'età adulta.

Ora, ci sono parecchi produttori nel mercato russo che offrono prodotti ortopedici, ma la qualità è sempre adeguata alle esigenze?

Come iniziare la scelta dei cuscini ortopedici?

Il primo passo nella scelta di un cuscino è rispondere alle domande.

FABBRICANTE DEL PAESE. Penso che molti saranno d'accordo con me, la scelta dovrebbe essere fatta nella direzione dei produttori russi. Certo, non è un segreto per nessuno che il costo di un cuscino sia leggermente più alto rispetto, per esempio, a quello cinese, ma i produttori russi sono responsabili della qualità, e un cuscino durerà decine di volte più a lungo. Non risparmiare sulla salute.

MATERIALE DI QUALITÀ. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla qualità del cuscino. Il materiale deve essere uniforme e denso, deve essere resistente all'umidità, elevata elasticità e la capacità di adattarsi al contorno della testa e mantenere la forma.

La differenza più importante nella qualità, ad esempio, dei cuscini cinesi è la morbidezza. I cuscini cinesi sono molto più morbidi e non danno alcun effetto ortopedico.

Cuscini imbottiti con piume naturali, piuma o vari materiali sintetici, come imbottitura in poliestere o holofiber, non possono essere considerati ortopedici. Questi filler hanno indubbiamente molti vantaggi, ma non sono sufficientemente elastici e non sono in grado di sostenere la flessione cervicale.

Il materiale migliore per i cuscini ortopedici è considerato la schiuma di poliuretano: è un materiale elastico che può ripristinare rapidamente la forma, ha una maggiore elasticità e una rigidità media, il che è assicurato da un'affidabile fissazione nella posizione anatomicamente corretta.

LA CERTIFICAZIONE DI REGISTRAZIONE è un altro oggetto che vale la pena prestare attenzione - questo cuscino è davvero ortopedico? Se un'azienda ha una RF, il prodotto viene inserito nel registro dei dispositivi medici con la serie necessaria di test clinici, tossicologici e tecnici. Se non ci sono dati sul prodotto medico sulla confezione, è meglio mettere da parte un cuscino del genere.

Dopo aver studiato Internet, rispondendo alle prime tre domande, concludiamo che il miglior produttore di cuscini ortopedici è la società russa TRELAX ei suoi noti cuscini ortopedici con il marchio TRELAX con lo stesso nome.

Procediamo alla seconda fase della scelta, la più difficile.

La linea di cuscini ortopedici TRELAX comprende tre cuscini per adulti: TRELAX Optima, TRELAX Respecta, TRELAX Sola. Considera ognuno di essi separatamente. E per la scelta della misura desiderata del cuscino è necessario misurare la spalla.

"Per scegliere l'altezza corretta del rullo, misurare la larghezza della spalla. È misurato dal grosso tubercolo superiore dell'omero alla base del collo. "

Cuscino Optima TRELAX

TRELAX Optima Pillow è usato nei programmi complessi di trattamento e riabilitazione:

- con mal di testa, vertigini,

- con insufficienza cerebrovascolare cronica, edema;

- con sindromi dolorose delle articolazioni del cingolo scapolare e malattie spinali

TRELAX Optima ha una forma anatomica, ripetendo la flessione del collo. Il materiale di base del cuscino ha una combinazione ottimale di rigidità e densità e presenta anche perforazioni per lo scambio d'aria.

Il cuscino è disponibile in due misure: S (con un cuscino di 10 cm di altezza) e taglia M (con un cuscino di 14 cm di altezza).

L'altezza del rullo è calcolata in modo che quando la testa è sostenuta sulla base del cuscino, la pressione del rullo sul collo sia minima, ma sufficiente per il necessario supporto della regione cervicale.

Posizione raccomandata durante il sonno e il riposo: sul lato e sul retro

TRELAX Respecta

TRELAX Respecta è il cuscino più popolare tra gli utenti. Fornisce la posizione corretta della testa e del collo durante il sonno.

Il cuscino è disponibile in tre taglie: S (con altezza del rullo (8) 10 cm), taglia M (con altezza del rullo (10) 12 cm) e taglia L (con altezza del rullo (12) 14 cm)

Questo cuscino ha due rulli di diverse altezze, quindi puoi facilmente scegliere la dimensione del rullo, anche se per errore hai misurato l'articolazione della spalla.

Il cuscino TRELAX Respecta è usato come misura preventiva:

- migliorare la qualità del sonno

- per alleviare la tensione, disagio muscolare e crampi al collo

- ripristinare il tono muscolare nell'area occipitale, cervicale e toracica, così come il cingolo scapolare.

Posizione raccomandata durante il sonno e il riposo: sul lato, sul retro, sullo stomaco

TRELAX Sola

TRELAX Sola è un nuovo cuscino nella linea di cuscini TRELAX. Il cuscino ha una tacca sotto la spalla. Ideale per le persone che amano addormentarsi al loro fianco.

Il cuscino è disponibile in due taglie: S (con un cuscino di 11 cm di altezza) e taglia M (con un cuscino di 14 cm di altezza).

TRELAX Sola Pillow è usato per scopi profilattici:

- migliorare la qualità del sonno

-per alleviare la tensione, disagio muscolare e crampi al collo

- ripristinare il tono muscolare nell'area occipitale, cervicale e toracica, così come il cingolo scapolare.

Posizione raccomandata durante il sonno e il riposo: sul lato, sul retro.

Quindi, riassumiamo e stiliamo una tabella comparativa di tre cuscini della gamma TRELAX.

Come scegliere un cuscino ortopedico

Avendo comprato un cuscino ortopedico, puoi essere certo che durante il sonno, la respirazione sarà libera, l'afflusso di sangue al cervello sarà normale. Inoltre, l'uso di un cuscino ortopedico può prevenire efficacemente lo sviluppo di malattie del rachide cervicale.

Scuola di salute. 2a edizione

Questi cuscini sono lavati nella solita macchina da scrivere. Non ci vuole molto tempo per asciugare perché i cuscini sono spremuti quasi a secco. I prodotti sono abbastanza durevoli, in media, servono otto anni. Scegliendo un cuscino nel negozio, fai attenzione a come le cuciture vengono cucite nel prodotto. Le cuciture migliori hanno punti corti.

Un'altra opzione - cuscini da riempitivi tecnologici Memory Foam. Questi prodotti possono "memorizzare" la posizione della testa di una persona durante il riposo. Il cuscino non esercita pressione, sostiene delicatamente il collo e la testa. La mancanza di pressione migliora la circolazione sanguigna, il sonno diventa più profondo, il numero di svolte in un sogno diminuisce.

La schiuma di poliuretano può avere un diverso grado di elasticità, tutto dipende dal tipo di cuscino. Puoi facilmente scegliere l'opzione più adatta a te. Acquista cuscini ortopedici in negozi specializzati. Quando si effettua una scelta, leggere attentamente le specifiche.

L'altezza e il grado di rigidità del cuscino sono sempre indicati separatamente. La scelta dipende anche da come preferisci dormire. Se ti piace dormire sulla schiena, scegli un cuscino ortopedico più basso e più duro. A questo dormirai più comodo. Chi ama dormire dalla propria parte dovrebbe preferire un cuscino più morbido e più alto.

Nei primi giorni, è facile disagio quando ci si addormenta, ma in seguito ci si abituerà e sentiremo quanto è meglio dormire su un cuscino ortopedico.

Cuscino ortopedico adeguato sotto la testa: i segreti della scelta

Cari amici, buona giornata!

La conversazione di oggi sarà dedicata ai cuscini ortopedici sotto la testa. Vi dirò quali cuscini possono giustamente essere attribuiti all'ortopedico, cosa sono, cosa fanno, come scegliere il cuscino ortopedico corretto, quando ea chi può essere offerto in farmacia, e come diversi cuscini di diversi produttori.

Questa conversazione ti sarà utile non solo per il lavoro, ma anche per la vita, dal momento che molti di voi hanno anche problemi al collo e, forse, in questo momento siete tormentati dalla domanda: quale cuscino scegliere? Quali sono i criteri?

Sei interessato? Quindi ascolta

E se ti piace guardare e ascoltare di più, allora ho preparato un video per te.

Per una visione confortevole, ti consiglio di andare su YouTube - c'è una finestra più grande. Per fare ciò, dopo aver iniziato a visualizzare, fai clic sull'icona di YouTube nell'angolo in basso a destra.

Perché hai bisogno di un cuscino ortopedico?

Hai accidentalmente fotografato la tua casa mentre dormi? Come dormi? In quale posizione? Non ti capita di alzarti dal letto la mattina e ti fa male il collo o non si gira affatto? O la testa scoppia come una sbornia? Succede? Forse dormi qui in questa posizione?

Allora tutto è chiaro con te. :-)

Non a caso il Creatore ha creato la nostra colonna vertebrale con lordosi e cifosi, ma in russo, con curve. È molto necessario per estinguere i carichi d'urto che prova quando cammina.

Un bambino nasce senza curve. Non hanno ancora bisogno, perché lui ancora non va. Ma a poco a poco la natura lo prepara per una posizione verticale, e quando inizia a tenere la testa, appare la prima curva, quella cervicale.

Hai provato a dormire senza un cuscino? Scomodo vero? È scomodo perché la testa come se "cadesse" indietro.

Se dormi su un normale piumino o piuma, sembra essere morbido e confortevole. Ma il rachide cervicale è anche nella posizione sbagliata, è un po 'piegato. I muscoli del collo da una tale posizione sono tesi.

Se questo accade giorno dopo giorno, la tensione muscolare diventa cronica, le arterie vertebrali che attraversano i processi trasversi delle vertebre si rivelano cronicamente, e, a proposito, non vanno da nessuna parte, ma nel cervello. Riceve meno sangue, il che significa ossigeno, ed è molto sensibile alla mancanza di ossigeno, ed eccoti qui: mal di testa, vertigini, tinnito e insonnia.

Sai che la posizione errata del collo può causare russare in un sogno? Ciò accade perché la lingua e il palato molle si rilassano ei tessuti della faringe iniziano a "vibrare", producendo suoni strazianti (per coloro che dormono nelle vicinanze). La posizione fisiologica del rachide cervicale mantiene l'intera struttura complessa in buona forma.

A proposito di russare, naturalmente, puoi raccontare altre storie dell'orrore, ma ora non lo farò. Ora abbiamo un argomento completamente diverso. Ma consiglio vivamente di fare una tacca nella tua memoria: quando chiedi qualcosa da russare, offri un cuscino ortopedico sotto la tua testa, se ce n'è uno nel tuo assortimento.

Come dormire giusto?

Per evitare tutto questo, la regola principale durante il sonno: il rachide cervicale dovrebbe, insieme agli altri reparti, formare una linea retta. Eccolo:

Come fare questo? Molto semplice! Devi riempire la curva del collo e sarai felice! Come? Ad esempio, in questo modo:

Ma si noti che l'altezza del rullo posto sotto il collo non è sufficiente. La testa è ancora un po 'rigettata. Ecco perché è necessario un cuscino ortopedico per la corretta posizione del rachide cervicale.

Che cos'è, il cuscino ortopedico corretto?

Ora il mercato offre cuscini oscuri, che i produttori chiamano "ortopedici". Ma a un esame più attento, non lo sono affatto.

Perché sono così chiamati?

E per vendere meglio. Poiché le persone negli ultimi anni non sono interessate ai cuscini in generale, ma a quelli ortopedici. Qui ci sono fabbricanti pittoreschi e cominciamo a scolpire cuscini da qualsiasi sciocchezza come la buccia di grano saraceno, un gel rinfrescante o qualche tipo di ecofiber, e chiamiamoli la bella parola "ortopedico". E possono aggiungere un misterioso "effetto memoria" al titolo.

E poi alcune vittime della pubblicità scriveranno sul forum delle donne:

"È per sempre il mio caso! Volevo un cuscino con la memoria, così mi sono imbattuto in una sclerosi parziale: che il cuscino ricorda, e che "ortopedico" non lo fa! "

A proposito, ricordi cosa fa l'ortopedia? Esatto: prevenzione e cura delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Cosa dovrebbe essere davvero un cuscino ortopedico?

Ecco i suoi segni:

• La presenza del rullo o dei rulli.
• L'elasticità del materiale.
• La capacità di mantenere la sua forma per lungo tempo.
• Materiali sicuri

1. È il rullo che riempie la curva cervicale e mantiene una posizione uniforme della colonna vertebrale durante il sonno. Vedi:

I cuscini che non hanno un cuscino non sono ortopedici.

Ci sono dei cuscini con due rulli e ce ne sono uno.

I primi sono più universali: per diversi membri della famiglia, per diverse posizioni del corpo durante il sonno: sul retro, sul lato, sullo stomaco.

2. L'elasticità del materiale è la capacità del materiale di ritrovare la sua forma dopo aver premuto. Un cuscino ortopedico dovrebbe "sollevarsi", cioè spingere le mani dopo averlo premuto.

3. È molto importante che dopo aver dormito su un cuscino, la sua forma non vada perduta, altrimenti a causa di cosa "funzionerà"?

4. Bene, e su materiali sicuri e non c'è nulla da spiegare. Il naso, che viene periodicamente sepolto nel cuscino, non dovrebbe annusare nulla di brusco, chimico e malsano. Altrimenti, nel migliore dei casi, ci svegliamo con un mal di testa, e nella peggiore delle ipotesi soffriremo di allergie. A proposito, un segno di spunta di casa, il principale allergene domestico, ama vivere in piuma ordinaria e cuscini in giù.

Quindi qui Le prime tre di queste proprietà hanno due materiali: schiuma di poliuretano e lattice.

Il lattice ti è noto per i guanti in lattice, i preservativi, i capezzoli. È ottenuto dal succo della pianta di gomma Hevea, che cresce in pochi posti. Pertanto, i cuscini ortopedici in lattice naturale, che si trovano sul nostro mercato, sono più costosi della schiuma di poliuretano. Inoltre, il lattice può causare allergie.

Pertanto, sono per cuscini in poliuretano espanso. Hanno tutte e quattro queste proprietà e, soprattutto, il lattice più economico.

E un altro segno molto importante di un cuscino ortopedico corretto: deve essere registrato come prodotto medico a Roszdravnadzor. La sua presenza le dà il pieno diritto di essere chiamata ortopedica, cioè quella che fornisce proprietà curative. Pertanto, la confezione o l'istruzione devono indicare che il cuscino ha un RP: certificato di registrazione.

Quando hai bisogno di un cuscino ortopedico sotto la tua testa?

• Osteocondrosi del rachide cervicale.
• Disturbi della circolazione cerebrale.
• Mal di testa, vertigini, tinnito.
• Disturbi del sonno
• Condizione dopo gli infortuni del rachide cervicale.
• L'instabilità delle vertebre del rachide cervicale.
• Russare.
• Prevenzione dell'osteocondrosi.
• Prevenzione del mal di testa.
• Prevenzione dell'insonnia.
• Prevenzione della miosite cervicale.

Bene, ora dimmi, chi non ha bisogno di un cuscino ortopedico? :-)

Come funziona un cuscino ortopedico?

Questa informazione è per te e, allo stesso tempo, una presentazione completa per l'acquirente.

"Il cuscino ortopedico fornisce una posizione anatomicamente corretta della testa e della colonna cervicale durante il sonno e il riposo diurno. Grazie a questo, i muscoli del collo sono rilassati, così come le arterie vertebrali bloccate che alimentano il cervello. Di conseguenza, l'afflusso di sangue al cervello migliora, il mal di testa, le vertigini e gli acufeni si riducono, il sonno diventa più forte e la mattina dopo ci si sente riposati e vigorosi ".

Ci sono controindicazioni?

Non ci sono controindicazioni assolute, ma ancora in caso di gravi malattie del collo, dopo le lesioni del rachide cervicale, è meglio consultare un medico.

Tipi di cuscini ortopedici sotto la testa

I cuscini ortopedici corretti sotto la testa differiscono l'uno dall'altro per rigidità.

I cuscini più rigidi senza effetto memoria sono curativi, in quanto forniscono un supporto più pronunciato. Pertanto, se ci sono problemi con la colonna vertebrale cervicale, sono questi cuscini che vengono mostrati. Prima di acquistarli, è meglio consultare un medico.

Se il compratore acquista un cuscino del genere, chiedi in quale posizione dorme. Se gli piace dormire sul suo stomaco, su questo cuscino sarà a disagio: il rullo eserciterà una pressione sul collo. Pertanto, un cuscino senza effetto memoria per chi dorme sul dorso e sul fianco. E per coloro che amano dormire sullo stomaco, offrono un cuscino con un effetto memoria.

Sebbene la posizione anatomica del collo durante il sonno sullo stomaco non possa parlare. Il collo è piegato indipendentemente dalla morbidezza del cuscino. Ma non legarti prima di andare a dormire nella giusta posizione!

Una volta, quando ho sentito parlare di questi cuscini da parte mia, mia sorella mi ha fatto una domanda: "Migliorano la memoria?" Mi ha fatto ridere, ma poi ho pensato: "Ma in effetti, i cuscini ortopedici migliorano la memoria, mentre si normalizzano circolazione sanguigna del cervello! "

I cuscini di memoria sono fatti di morbida schiuma di poliuretano e dopo averlo premuto per un po 'di tempo c'è una traccia della mano che scompare in pochi secondi.

Il cuscino ripete la forma della testa, il collo, si può dire, "ricorda", si adatta e il sonno su di esso è molto confortevole fin dai primi giorni di utilizzo. A quel tempo, per quanto riguarda il cuscino "medico", a volte, è necessario abituarsi entro 1-2 settimane.

Posso dire di me stesso: il mio sogno, per usare un eufemismo, non è buono, ma non avevo bisogno di abituarmi al cuscino della memoria. Calci per tre anni.

Come scegliere un cuscino ortopedico sotto la tua testa?

Per fare questo, misurare la lunghezza della cintura della spalla con un centimetro: dalla base del collo al bordo della spalla.

Ora ci sono cuscini che sono abbinati alle dimensioni dei vestiti. È molto conveniente per te: ti fa risparmiare tempo. In generale, vedere le istruzioni.

Quali altre proprietà prestare attenzione all'acquirente durante la vendita?

1. Se la base del cuscino ha dei fori, allora l'aria e lo scambio di umidità saranno ad un'altezza e la testa su questo cuscino non suderà. Per verificare la presenza di perforazioni, disfare il cuscino e guardare la base. Nei cuscini con effetto memoria, le perforazioni potrebbero non essere, in quanto sono già estremamente "respiranti".

2. Se la fodera del cuscino è realizzata in cotone al 100%, questo è un altro vantaggio: ipoallergenico e sicurezza per la pelle del viso sono garantiti.

3. Se il coperchio è rimovibile, può essere lavato, ad es. cura del cuscino facile.

4. Se il cuscino ha un certificato di registrazione di Roszdravnadzor (vedere sulla confezione o nelle istruzioni), questo è un prodotto medico e non vi è alcun dubbio sulla sua efficacia terapeutica.

Qual è la differenza tra i cuscini ortopedici di diversi produttori?

1. Nozioni di base sulla densità. La schiuma di poliuretano (PUF) deve essere di densità ottimale in modo che il cuscino non sia troppo morbido, altrimenti non fornirà un effetto curativo e non sarà troppo rigido, altrimenti sarà impossibile dormire su di esso. Ogni produttore ha la propria tecnologia per la produzione di schiuma di poliuretano, i suoi segreti. Il produttore che pensa al consumatore per la produzione di PPU prende solo materie prime di alta qualità, "cerca" una densità ottimale, consulta i neurologi e persino i sonnologi (questi sono specialisti che trattano i disturbi del sonno). E il produttore, che pensa solo al suo profitto, fa esattamente il contrario. Non gli importa di cosa siano i cuscini. Il prezzo basso per i suoi beni è importante per lui in modo che possa vendere più velocemente.

Non capirai la densità ottimale al tatto, quindi quando scegli un cuscino è meglio concentrarsi su ciò che dirò dopo.

2. Periodo di garanzia. Più è grande, meglio è il cuscino. Confronta: un produttore offre un anno e mezzo di garanzia (e tali cuscini sono solitamente più economici) e gli altri 3 anni. La differenza? Pertanto, la schiuma di poliuretano in un cuscino più economico può "cadere a pezzi" in soli sei mesi. Pertanto, sarebbe opportuno qui ricordare la frase: "Non siamo abbastanza ricchi per comprare cose economiche".

3. Odore. I cuscini economici possono avere un odore duro e chimico. Su tale sonno un tormento. In modo che tu capisca: PPU ha di per sé un odore, ma nei cuscini "corretti" è insignificante e scompare dopo la messa in onda sul balcone. O per niente, perché il produttore ha già "ventilato" questi cuscini nel suo magazzino, cioè, li ha lasciati riposare.

4. Materiali di finitura. La faccia dovrebbe essere comoda e non calda.

5. Disponibilità di un certificato di registrazione di Roszdravnadzor. Vantaggio dalla parte di chi ce l'ha. Ne ho già parlato prima.

Inoltre:

1. Disponibilità di standard di qualità, sia russi che internazionali.

2. La presenza di premi e altre confessioni.

3. Disponibilità di studi clinici.

Come prendersi cura di un cuscino ortopedico?

I cuscini ortopedici non devono essere lavati, poiché la schiuma di poliuretano assorbe molto bene l'umidità e la dà molto male. Pertanto, si raccomanda di lavare solo la federa. O federe, se c'è anche un interno rimovibile.

Quando può (e dovrebbe) essere consigliato un cuscino ortopedico in combinazione con farmaci?

• Prendi l'unguento dalla miosite cervicale.
• Prendi qualcosa dall'osteocondrosi cervicale.
• Chiedi un farmaco per il mal di testa.
• Acquista un agente nootropico.
• Chiedi qualcosa dall'insonnia.
• Chiedi una cura per il russare.
• Prendi l'autobus Schantz.

Hai qualcosa da aggiungere?

Possibili problemi nella vendita di farmaci, che consente di andare alla presentazione del cuscino:

1. Su quale cuscino dormi?

2. Sai che questo potrebbe essere dovuto alla posizione errata della colonna vertebrale durante il sonno?

Il cuscino ortopedico viene anche mostrato a tutti coloro che si prendono cura della loro salute e della salute dei loro cari.

Bene qui Ha raccontato tutto, non ha nascosto nulla. :-)

Quando vendi un cuscino ortopedico sotto la tua testa, avverti l'acquirente che:

1. All'inizio può provare disagio. E questo è comprensibile: i muscoli del collo si abituano alla nuova posizione.
2. i dispositivi medici non sono soggetti a scambio e restituzione.

Se hai domande, chiedi.

Continueremo la conversazione sui cuscini ortopedici nella prossima conversazione di questa rubrica. Non abbiamo ancora considerato altri cuscini ortopedici, non meno importanti.

Quindi non perdere! E puoi acquistare un corso completo di prodotti ortopedici qui.

Ti sarei grato se condividi un link a questo articolo con i tuoi amici e colleghi facendo clic sui pulsanti social. reti che si trovano sotto.

A nuovi incontri sul blog per i lavoratori del settore farmaceutico!

Con affetto per te, Marina Kuznetsova

Miei cari lettori!

Se ti è piaciuto l'articolo, se vuoi chiedere qualcosa, aggiungere qualcosa, condividere la tua esperienza, puoi farlo in uno speciale modulo qui sotto.

Per favore, non essere silenzioso! I tuoi commenti sono la mia motivazione principale per le nuove creazioni per TE.

Ti sarei molto grato se condividi un link a questo articolo con i tuoi amici e colleghi sui social network.

Basta fare clic sui pulsanti social. reti in cui sei membro.

Clicca sui pulsanti social. le reti aumentano il controllo medio, le entrate, lo stipendio, riducono lo zucchero, la pressione sanguigna, il colesterolo, eliminano l'osteocondrosi, i piedi piatti, le emorroidi!