Durante la nascita di una nuova vita nel corpo di una donna ci sono molti processi associati alla gravidanza. A volte possono farsi conoscere da vari sintomi che disturbano la futura mamma. Una di queste manifestazioni è il dolore di un personaggio che tira nella regione lombare. Questa condizione non è sempre sicura per donne e bambini. La natura del suo aspetto può essere determinata dalla natura delle sensazioni e dai sintomi associati.

Cause ragionevoli

I processi fisiologici durante il parto sono significativi e spesso si fanno sentire. Ci sono una serie di fattori che possono provocare un dolore alla schiena e sono direttamente correlati alla gravidanza:

1. Il processo di impianto dell'ovulo. In questo momento, la donna non sa ancora di essere incinta. L'inizio dell'adesione delle uova avviene dopo 5-7 giorni dalla fecondazione. Oltre alle spiacevoli sensazioni nella parte posteriore in questo momento, può soffocare il basso addome, così come lo scarico rosato. La condizione non richiede trattamento e passa rapidamente se stessa.
2. Aumento del flusso sanguigno verso gli organi pelvici. Si verifica a circa 6 settimane a causa della formazione della circolazione uteroplacentare. I vasi sono pieni e possono causare disagio nell'addome inferiore e nella zona lombare.
3. Legamenti e articolazioni addolcenti. Il corpo si prepara in anticipo al processo di nascita, producendo l'ormone rilassante. Rende elastiche le fibre cartilaginee. In questo caso, la schiena di solito tira nell'area coccige e nella parte bassa della schiena.
4. Contrazioni di Braxton-Higgs. Un tale fenomeno può essere osservato dopo 11 - 12 settimane di gravidanza. Sensazione che ricorda il travaglio alla nascita, solo con bassa intensità, e passano rapidamente. L'utero a questo punto diventa duro e può sorseggiare un po 'indietro.

Tutti questi sono segni di una gravidanza normale.

Se la parte bassa della schiena tira verso il primo periodo gestazionale, mentre il dolore non è espresso e non causa alcun inconveniente, non c'è motivo di preoccuparsi.

Ad un appuntamento programmato con un medico, è necessario segnalare questo sintomo. Solo lui può giudicare se siano necessarie misure diagnostiche, data la storia della donna incinta.

Condizioni pericolose

La gravidanza è sempre stressante per il corpo. Le diminuzioni di immunità, le malattie croniche, a volte anche quelle che non sono state precedentemente identificate, sono esacerbate. Inoltre, ci sono violazioni del corso della gravidanza stessa.

Tirare il mal di schiena può essere un segno di una delle seguenti condizioni:

• Inizio di aborto o mancato aborto. Questa grave complicazione è accompagnata da crampi addominali, che si estendono fino alla regione lombare e alla scarica sanguinolenta. In tal caso, è necessario il ricovero immediato.
• Malattie infettive L'immunità ridotta aumenta il rischio di prendere un raffreddore o di contrarre un'infezione. I processi infiammatori del sistema genito-urinario durante la gravidanza possono manifestarsi anche tirando il mal di schiena.
• Esacerbazione o sviluppo dell'osteocondrosi. Il carico aumenta con l'aumentare del feto e il centro di gravità si sposta. Se ci sono stati problemi con le articolazioni o la colonna vertebrale prima della gravidanza, c'è un'alta probabilità di una ricaduta. Se non si mantiene la postura, spesso si siedono e si spostano un po ', aumenta la probabilità di problemi con la colonna vertebrale.
• Sinfisi. Con l'eccessivo ammorbidimento delle articolazioni e la mancanza di calcio, le ossa pubiche possono disperdere parzialmente o completamente. Il dolore allo stesso tempo sparerà, localizzato nella regione pubica, estendendosi alla parte bassa della schiena.

Quando la schiena viene tirata durante l'inizio della gravidanza, il dolore è grave, soprattutto se si tratta di crampi, è necessario contattare un istituto medico per determinarne le cause. Questo può essere un segno pericoloso, e se lo si ignora, non si escludono gravi conseguenze, sia per la madre che per il bambino.

Prevenzione e trattamento

Il trattamento farmacologico per il trasporto di un bambino nella maggior parte dei casi è proibito. Anche gli anestetici locali sono controindicati. Per prevenire o eliminare il dolore alla schiena durante la gravidanza, è necessario seguire semplici linee guida:

1. Cerca di mantenere il tuo livello di schiena. La corretta postura è la migliore prevenzione.
2. Cambia costantemente la posizione del corpo nello spazio. Stare nella stessa posizione per lungo tempo può influire negativamente sui muscoli della schiena e della colonna vertebrale.
3. Non sollevare pesi. Ciò può provocare non solo il mal di schiena, ma anche il travaglio prematuro. È necessario evitare qualsiasi carico.
4. Esercizio per donne incinte. Questi sono semplici complessi che aiuteranno ad alleviare il corso della gravidanza per la donna stessa. Ci saranno anche utili passeggiate all'aria aperta.
5. Fai un corso di massaggio. Dovrebbe essere fatto da uno specialista, perché durante la gravidanza la tecnica di massaggio è diversa dalla solita.
6. Scegli le scarpe giuste. È inaccettabile indossare scarpe che non sono adatte per le dimensioni, scomode o con un tacco alto.
7. Farmaci senza droga. Un impacco al miele o una sciarpa calda sul retro possono alleviare il dolore senza danneggiare il bambino.

Più spesso durante la gravidanza tira la parte bassa della schiena per ragioni completamente naturali che non richiedono un trattamento speciale. Ma ancora, se ci sono sintomi concomitanti o il dolore è grave, è obbligatorio consultare un ginecologo. Con gravi violazioni si possono usare droghe. L'auto-trattamento è severamente proibito, in quanto pericoloso per la salute del bambino.

Tira la parte bassa della schiena durante la gravidanza. Battere l'allarme o è la norma?

Più della metà delle donne incinte si trovano ad affrontare durante un meraviglioso periodo di attesa per un bambino con una tale spiacevole sensazione di dolore alla schiena.

Le madri, temendo non tanto per la loro salute quanto per la salute del bambino, iniziano a suonare l'allarme e spesso vanno in panico.

Infatti, solo una piccola percentuale di casi di mal di schiena indica gravi problemi nel corpo.

Solitamente sorgono a causa dell'aumento del carico sulla colonna vertebrale - perché ora può sopportare una doppia gravità - madri e bambini, e quindi devono adattarsi alle mutate condizioni del loro funzionamento, ridistribuendo uniformemente nuovi pesi a tutti i muscoli della schiena.

L'ormone rilassante, prodotto in grandi quantità, aiuta ad ammorbidire le articolazioni delle ossa, legamenti e cartilagine per preparare il corpo ai generi futuri, e le riprese inaspettate nella parte bassa della schiena indicano esattamente questo processo.

Tali dolori, di regola, sono aggravati dopo passeggiate lunghe e sforzo fisico leggero. Tuttavia, non è sempre possibile dare una risposta inequivocabile alla domanda sul perché tira la parte bassa della schiena - è diversa per ogni caso specifico, poiché ci possono essere molte ragioni.

Considera i casi in cui il mal di schiena è causato da processi fisiologici che si verificano nel corpo della donna incinta e non richiedono una considerazione urgente, e quelli che segnalano sintomi gravi e richiedono un intervento medico immediato.

Quando non ti preoccupare

Inizio della gravidanza

Dopo l'attaccamento all'ovulo inizia una crescita molto rapida dell'utero, in relazione alla quale i suoi legamenti vengono trasformati e stirati, e insieme a loro le terminazioni nervose sono deformate. Pertanto, c'è una sensazione di allentamento della vita. Dolori simili possono verificarsi nell'addome inferiore - la causa, e c'è tensione nei legamenti e un flusso di sangue.

Pertanto, la presenza di tale dolore spesso serve come indicatore di gravidanza.

Date anticipate

Durante questo periodo di gravidanza, l'utero continua a crescere rapidamente e fornisce disagio alla donna a causa della trasformazione dei legamenti. Di norma, questi dolori minori scompaiono dopo alcune settimane.

Se una donna prima della gravidanza ha sofferto di osteocondrosi, allora il dolore familiare non le permetterà di dubitare della ragione del loro verificarsi.

Termini tardivi

La maggior parte delle donne si associa a vecchie nonne a causa loro.

• Se i muscoli della schiena prima della gravidanza non differiscono in forza, allora difficilmente ti aiuteranno a mantenere la tua postura, che alla fine porterà a una colonna vertebrale a forma di S, mentre i muscoli saranno in costante tensione a causa del carico irregolare su di loro, rispettivamente. causerà disagio.
• A volte una caviglia si allungava nel lontano passato, una minuscola crepa da una caduta o una nascita precedente difficile, o altre ferite di vecchia data possono farsi sentire. Questo perché gli ormoni, che producono vigorosamente all'inizio della gravidanza, contribuiscono non solo alla funzione riproduttiva, ma influenzano anche i legamenti, i muscoli e le articolazioni.
• Se in precedenza hai avuto problemi con la colonna vertebrale, allora il tuo dolore non sarà per te sconosciuto e inaspettato, tuttavia, a seconda della gravità della patologia, dovrai prendere misure preventive per controllare la situazione insieme al tuo medico. È estremamente importante avvertire il ginecologo di problemi esistenti con la colonna vertebrale.
• I dolori periodicamente sorti dalla 37a settimana di gravidanza - le cosiddette false contrazioni di Braxton-Hicks - "addestrano" la futura madre per il parto e non richiedono alcun intervento.
• Alla fine, a 36-40 settimane, forti dolori e ritorni di fiamma nella schiena indicano che la testa del bambino affonda nella piccola pelvi e pizzica le terminazioni nervose, perché questo dolore, sebbene forte, non è pericoloso e veramente felice.

Misure preventive per il mal di schiena

• Affinché la gravidanza possa svolgersi facilmente, dovresti preoccuparti di ciò in anticipo e iniziare a fare esercizi di schiena con il primo trimestre. L'importanza di questi esercizi non può essere sfidata - solo i muscoli forti della schiena ti permetteranno di assicurare una donna dal dolore. Ci sono molte serie di tali esercizi, che sono condotti sia in gruppi specializzati per la preparazione al parto che a casa.
• Le passeggiate regolari all'aria aperta sono importanti - alleviano bene rigidità e dolore.
• Molto utile per rinforzare i muscoli della schiena e la spina dorsale in acqua aerobica in piscina.
• Utilizzare attrezzature speciali per la postura corretta durante il sonno e il riposo - cuscini per le donne incinte, materassi ortopedici, cuscini extra piccoli.
• Un massaggio alla schiena durante la gravidanza ha molte limitazioni, ma se impari a rilassare la parte bassa della schiena, non solo puoi alleviare il dolore durante gli attacchi periodici, ma anche ottenere un'arma seria contro di esso durante i dolori del travaglio.
• Non puoi portare borse pesanti: vai al negozio con qualcuno o fai acquisti su Internet. Chiedi aiuto alla tua famiglia o, se puoi permetterti, invita una governante per qualche mese.
• Un fedele assistente di donne in gravidanza - benda prenatale. Egli condividerà con voi il carico sui muscoli della schiena e, quindi, vi libererà dal dolore alla schiena che deriva dalla fatica, sosterrà il bambino e lo orienterà nella posizione corretta nell'utero.

Quando hai bisogno di suonare l'allarme

Date anticipate

Il suo rischio è particolarmente aumentato durante la gravidanza. A volte non è molto sintomatico e può essere confuso con manifestazioni di tossicosi.

Tuttavia, il dolore urinario e il gonfiore dovrebbero costringere a cercare cure mediche di emergenza, dal momento che i reni non servono più uno, ma due organismi. La malattia non trattata minaccia complicazioni pericolose - insufficienza renale.

Dolori simili possono essere scatenati dalla cistite e dalla malattia della pietra urinaria.

A volte nelle prime fasi del dolore esse fungono da sintomo di un aborto minacciato. Se si nota anche una goccia di sanguinamento sulla biancheria intima e dolori all'addome inferiore - chiamare immediatamente un'ambulanza per il ricovero in ospedale.

Termini tardivi

• Nella seconda metà della gravidanza, c'è anche il rischio di pielonefrite, in cui sia la parte bassa della schiena sia un lato possono ferire. Febbre, cambiamenti nella natura delle urine, gonfiore - questi sintomi richiedono un trattamento immediato al medico.
• Con ipotermia possibile miosite, infiammazione dei muscoli della schiena. Tuttavia, il dolore è più spesso localizzato nelle spalle e nel collo. Questo è un dolore acuto che causa molto fastidio e viene solitamente trattato con unguenti per il riscaldamento. Ma per le donne incinte, questi farmaci sono controindicati nuovamente a causa del pericolo per il bambino.
• Nei periodi successivi potrebbe anche esserci una minaccia di aborto spontaneo. Se sentite fino a 37 settimane di tensione eccessiva dell'addome, scarico dal tratto genitale, dolore sia nell'addome inferiore che nella parte bassa della schiena, questo indica le vostre condizioni critiche e la necessità di ricovero urgente.

conclusione

Quindi, se nella gestazione iniziale e tardiva della gravidanza stai tirando la parte bassa della schiena e questo dolore non ti causa particolarmente disagio, o è apparso dopo uno sforzo fisico o fatica, o da una posizione scomoda, questo dolore si adatta alle cause fisiologiche della tua gravidanza condizione e può essere considerata la norma.

Se il dolore è abbastanza forte, è di natura parossistica, è accompagnato da dolore nell'addome inferiore, inusuale scarica, temperatura corporea, cattiva salute generale - questi sono segnali di pericolo che richiedono un trattamento urgente a un medico.

Se si tira indietro la parte bassa della schiena durante la gravidanza nelle prime fasi: cause e trattamento

Spesso le donne si chiedono perché la parte bassa della schiena fa male o fa male all'inizio della gravidanza? Questo sgradevole problema è uno dei primi segni della nascita della vita. La durata del dolore in tutti i casi dura in modo diverso: per qualcuno durante il corso della gravidanza e per qualcuno solo nelle prime fasi.

Caratteristiche della fisiologia durante la gravidanza

Quando una donna rimane incinta, il suo corpo inizia ad adattarsi alle nuove condizioni. Questo processo ti consente di creare condizioni normali per il feto in crescita e di soddisfare tutte le sue necessità. Inoltre, il corpo fa importanti riserve per fornire al futuro bambino tutto ciò che è necessario durante il periodo di difficoltà.

Come risultato di ciò, tutti i sistemi di una donna stanno iniziando a essere ricostruiti:

• Sistema endocrino: in primo luogo, il corpo luteo appare nell'ovaio, che funziona per 3-4 mesi. Produce progesterone. Protegge l'uovo e l'utero, favorisce la crescita dell'utero, sviluppa il tessuto mammario ghiandolare. Poi c'è la placenta, che collega la madre con il nascituro. Produce ormoni che influenzano la crescita fetale.
• Sistema cardiovascolare: aumenta significativamente il volume del sangue, aumenta la frequenza cardiaca e aumenta la pressione venosa. Incluso circolo aggiuntivo di circolazione del sangue - placenta. Durante la gravidanza, la pressione arteriosa media aumenta da 95 mm Hg. Art. a 105 mm Hg. Art.
• Sistema respiratorio: i cambiamenti iniziano con 8-9 settimane di gravidanza. Entro la fine della gravidanza, il diaframma si alza di 4 cm. Questo sollevamento è dovuto alla diminuzione del tono dei muscoli addominali e all'espansione del torace e delle costole, il corpo della donna ha bisogno di più ossigeno, quindi l'attività polmonare aumenta.
• Sistema urinario: un aumento del flusso sanguigno renale si verifica nei primi due trimestri. Il fegato stringe la vena cava inferiore dei reni. La vescica sotto l'influenza del progesterone diventa pigra, con il risultato che è possibile il ristagno delle urine. Aumenta il rischio di pielonefrite.
• Organi sessuali: l'utero cresce di dimensioni. Il suo corpo diventa più elastico e plastico. La rete vascolare dell'utero è in aumento, si formano nuovi recettori che contribuiscono alla trasmissione degli impulsi nervosi. Le ovaie diventano inattive. Vagina addolcita e pavimento pelvico.
• Tratto gastrointestinale. Lo stomaco occupa una posizione più orizzontale, l'intestino tenue viene spostato sulla parete del peritoneo, il cieco viene spostato verso l'alto e lateralmente. Sotto l'influenza del progesterone, la contrattilità dei muscoli intestinali diventa peggiore, portando alla stitichezza.

Anche il sistema muscolo-scheletrico sta cambiando. Il progesterone ha un effetto rilassante sui legamenti e le articolazioni, specialmente sui legamenti nella regione pelvica. Ciò provoca lo stiramento dei piedi. Il tono del muscolo scheletrico peggiora. A causa dell'aumento dell'utero, la colonna vertebrale è piegata nella colonna lombare, causando dolore alla schiena.

La gravidanza cambia cardinalmente il corpo di una donna. Tutti i cambiamenti mirano a mantenere il normale sviluppo del feto. Spesso sono accompagnati dal dolore.

Cause fisiologiche del dolore durante la gravidanza

All'inizio della gestazione, alcune donne in gravidanza lamentano dolori fastidiosi nella regione lombare, sia al centro che ai lati. In alcuni casi, tali dolori non sono pericolosi e derivano dalla ristrutturazione dell'intero organismo.

Le ragioni principali di questo disagio possono essere:

• L'utero si allarga e sale nella cavità addominale.
• Sotto l'influenza di ormoni progesterone legamenti e dischi si allentano.
• Gli ormoni, prodotti in quantità aumentata, provocano un aumento della mobilità delle articolazioni e della cartilagine intervertebrale.
• Se prima della gravidanza c'erano problemi con il sistema muscolo-scheletrico, durante la gestazione, queste violazioni possono peggiorare e causare dolore nella regione lombare.

Se il dolore si preoccupa a lungo e interferisce con il normale flusso della vita, dovresti consultare un medico.

Cause patologiche di dolore

Il dolore nella regione lombare può essere un sintomo dello sviluppo del processo patologico. Considera le varie opzioni per le cause di tale dolore.

Dolore alla pancia e parte bassa della schiena

Per un dolore intenso nella zona lombare e nell'addome sul lato sinistro o destro, è necessario consultare immediatamente un medico.

Lo specialista dovrebbe eliminare una serie di patologie:

• cisti del corpo luteo. Se una donna ha disturbi ormonali, una ciste si forma spesso sul corpo luteo, che causa dolore;
• processi patologici del sistema genito-urinario, tra cui cistite, pielonefrite, formazione di calcoli, ecc. Ulteriori segni sono un cambiamento nel colore dell'urina, della febbre, della comparsa di edema;
• mancato aborto, nell'uovo fetale inizia un processo infiammatorio che si diffonde alla parete dell'utero. Provoca forti dolori;
• gravidanza ectopica: l'embrione è fissato all'esterno dell'utero, che causa la formazione di dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena.

Dolore tra le scapole

Il dolore tra le scapole può essere un segno di una malattia pericolosa per una donna.

Le principali patologie che portano a dolore in questo reparto includono:

• disturbo nel lavoro del cuore;
• ulcera peptica in forma acuta;
• processi infiammatori nella cistifellea;
• la pielonefrite causa dolore sotto la scapola;
• malattie del sistema polmonare, dolore aggravato dalla tosse o da un respiro profondo.

Mal di schiena e si arrende

Se il dolore alla schiena dà in una delle gambe, allora questo può indicare alcune patologie, tra cui:

• affaticamento muscolare;
• sindromi neuro-radicolari, inoltre manifestava una sensazione di intorpidimento delle dita dei piedi, aumento del dolore durante starnuti, lunghe camminate o sedute.

Solo un medico può diagnosticare la causa e prescrivere un trattamento.

Porcello dolente

Segnala al tuo medico che il coccige è dolorante, perché può segnalare lo sviluppo di pericolose patologie:

• prerequisito di aborto, quindi viene trasmesso il tono aumentato dell'utero;
• la manifestazione di processi infiammatori negli organi genitali interni;
• condizioni patologiche dell'intestino o della vescica.

Il medico identificherà la causa della patologia e prescriverà il trattamento corretto.

Indietro e mani doloranti

Ci sono diversi motivi per cui le mani possono diventare insensibili durante la gravidanza:

• edema: una grande quantità di liquido si accumula nel corpo di una donna;
• sindrome del tunnel: è principalmente dovuta al lavoro a lungo termine sul computer;
• osteocondrosi: la ragione principale del suo aspetto è uno stile di vita sedentario;
• un forte aumento di peso porta a periodi di torpore nelle mani, quindi è necessario prestare particolare attenzione alla nutrizione;
• carenza di ferro.

Durante la ristrutturazione del corpo, le sue funzioni protettive sono ridotte. Pertanto, una donna è più suscettibile alle condizioni patologiche.

Lombalgia durante l'inizio della gravidanza

Praticamente tutte le donne avvertono lombalgia mentre portano un bambino. Alcuni di loro hanno disagio nella terza settimana dopo il concepimento.

Nelle prime fasi della gravidanza, le seguenti cause influenzano la comparsa del mal di schiena:

• sotto l'influenza del relax, i legamenti e i dischi intervertebrali si ammorbidiscono. Questo è necessario per cambiare il centro di gravità quando l'utero cresce. Questo processo è accompagnato da mal di schiena;
• sotto l'influenza del progesterone, si verifica un gonfiore delle radici del midollo spinale che causa dolore.

Cause del dolore del secondo trimestre

Molto spesso, il dolore alla schiena si verifica nel secondo o terzo trimestre. Il corpo inizia a prepararsi attivamente alla nascita imminente. La donna inizia a crescere di peso corporeo e sposta il centro di gravità. La futura mamma inizia a piegarsi all'indietro nella regione lombare, e la pancia in crescita crea ulteriore stress sul sistema muscolo-scheletrico.

I seguenti fattori possono anche essere causa di mal di schiena:

• le malattie croniche (ernie, sciatica, urolitiasi e) iniziano a peggiorare;
• malattie che si sono verificate prima della gravidanza (osteocondrosi, alterazioni della colonna vertebrale);
• caricare su alcuni gruppi muscolari;
• addolcimento di legamenti e tessuti;
• cambiare lo sfondo ormonale.

Questi dolori sono naturali.

Tuttavia, il dolore può avere altre ragioni:

• dolore associato a malattia renale. In quel caso, l'urina è torbida, la donna va spesso in bagno, appare gonfiore, la temperatura e la pressione aumentano;
• dolore associato con ipertonicità dell'utero. Può essere accompagnato da una scarica sanguinosa.

In questi casi, una necessità urgente di consultare un medico.

Cause del dolore nelle fasi successive

L'ultimo trimestre di gravidanza - 27-40 settimana. Nelle fasi successive, la donna incinta si sente sempre male alla schiena. L'intero corpo è sintonizzato sul normale sviluppo del feto. Queste sensazioni sono naturali alla crescente severità.

Le loro cause possono essere:

• la formazione del segmento inferiore dell'utero;
• abbassando la testa del bambino nel bacino;
• dolore fastidioso nell'addome, che si estende alla schiena, sono associati con la maturazione della cervice;
• un aumento delle dimensioni della pelvi;
• discrepanza del composto annuendo sacrale;

Tuttavia, vale la pena preoccuparsi di:

• la presenza di dolore acuto e intenso;
• dolore doloroso nella regione lombare può parlare di urolitiasi.

Con queste sensazioni, devi consultare un medico.

Trattamento del mal di schiena fisiologico durante la gravidanza

Nonostante il fatto che il dolore alla schiena durante la gravidanza possa essere naturale in natura, deve essere corretto.

Per liberarti dal dolore, hai bisogno di:

• Usa la benda.
• Indossare scarpe con i tacchi bassi.
• Non sovraccaricarti di esercizio fisico eccessivo.
• Muoviti senza problemi. Raccogli le cose dal pavimento, accovacciata.
• Dormi la notte su un materasso e un cuscino ortopedici.
• Fare esercizi speciali di ginnastica e respirazione per donne incinte, che devono essere coordinati con il medico.

Seguendo queste semplici regole, il dolore può essere significativamente ridotto.

Durante il trasporto di un bambino, è possibile applicare unguenti e creme per il riscaldamento e l'anestesia. Il primo di essi dovrebbe essere usato per sensazioni spiacevoli nei muscoli e il secondo per il dolore nel tessuto osseo.

Quando è consentita la gravidanza:

Prima dell'uso, è necessaria la consultazione con il medico curante. Non dovresti essere coinvolto nell'uso di questi unguenti, dato che contribuiscono al flusso di sangue verso il punto macchiato, quindi c'è una fuoriuscita di sangue dalla placenta.

Trattamento di mal di schiena per l'infiammazione dei reni

Il trattamento d'infiammazione dei reni durante parto è effettuato in un ospedale da un urologo insieme con un ostetrico-ginecologo:

• Gli antibiotici sono somministrati per via endovenosa o intramuscolare a una donna. Supraks, Zeporin, Cephalexin sono usati. Corso 10 - 14 giorni.
• Per il normale flusso di urina si consiglia di eseguire esercizi nella posizione ginocchio-gomito.
• Quando il flusso di urina non viene ripristinato entro un giorno, uno stent viene posto nell'uretere.
• Inoltre, si raccomanda alle donne incinte di usare i seguenti prodotti: Furagin, Baralgin, Suprastin, acido ascorbico, Canephron.

Per i primi 6 giorni, la futura mamma dovrebbe osservare il riposo a letto ed escludere dal consumo cibi piccanti e salati. Si consiglia di utilizzare tè con mirtilli rossi, mirtilli rossi, aneto.

Trattamento della minaccia di aborto spontaneo

La terapia combinata delle minacce include:

• riposo a letto rigoroso, parlare con uno psicologo, uso di sedativi (tintura di valeriana);
• uso di farmaci antispastici (no-spa, papaverina);
• uso di vitamine E e C;
• Nel primo trimestre vengono prescritti agenti ormonali con progesterone (Duphaston, Utrogestan), se gli ormoni sessuali maschili sono trovati in eccesso nella donna incinta, vengono prescritti corticosteroidi (desametasone, metipred);
• se si riscontra inferiorità cervicale, condurre una terapia conservativa o chirurgica;
• sono prescritti agenti emostatici, in presenza di sanguinamento (Tranexam, Dition).

Osteocondrosi in donne in gravidanza

In gravidanza, l'osteocondrosi può ripresentarsi o riprendere dopo una pausa. Con questa malattia, c'è un assottigliamento dei dischi intervertebrali e la crescita delle vertebre. Durante il parto, il carico principale cade sulla regione lombare, quindi è più spesso esposto alla malattia.

preparativi

È possibile trattare l'osteocondrosi in donne in gravidanza con farmaci per uso locale. Nel primo e nel secondo trimestre viene utilizzato l'unguento Diclofenac o un cerotto con la stessa preparazione. Nel terzo trimestre, questo farmaco non può più essere imbrattato.

Se la gravidanza procede normalmente, è possibile utilizzare un breve ciclo di pillole e iniezioni con Diclofenac a partire dalla settimana 27.

Ginnastica per donne incinte e yoga

Se esegui regolarmente semplici esercizi ginnici, puoi alleviare notevolmente la condizione.

I seguenti sono alcuni di loro:

1. Sdraiati sulla schiena, alza le braccia e allunga. Ripeti 5 volte.
2. In posizione supina, a parte le braccia. Piegati lentamente. Ripeti 5 volte.
3. Fai movimenti circolari con le spalle.
4. Stai dritto, le mani sulla cintura. Lentamente gira a destra e a sinistra.

Apparecchi ortopedici

Quando si raccomanda l'osteocondrosi indossare una benda. Vale anche la pena indossare scarpe ortopediche. È necessario riposarsi su un materasso ortopedico, e anche un cuscino ortopedico verrà in soccorso.

Nutrizione e prevenzione

Durante la gravidanza è importante mangiare in modo corretto ed equilibrato. Più uso di proteine ​​e calcio contenuto in prodotti lattiero-caseari, verdure e frutti di mare. Escludere dal consumo di tutti i nocivi: salati, affumicati.

Per la prevenzione della malattia è raccomandato:

• non mangiare grassi, salati, affumicati;
• aumentare il consumo di alimenti ricchi di vitamine;
• non può sollevare pesi;
• controlla la quantità di fluido che bevi;
• segui la pressione.

Il rispetto di semplici regole non consentirà lo sviluppo della malattia. Se il dolore è molto forte e sono stati aggiunti altri fattori, è necessario consultare un medico più rapidamente.

Dolore all'indietro e alla schiena durante la gravidanza: perché tirare lo stomaco e come sbarazzarsi del disagio nei primi e nei tardi?

Oltre alle gioiose sensazioni di attesa dell'incontro con il suo bambino, la gravidanza porta alla madre in attesa molti problemi e problemi. Innanzitutto, influisce sul benessere delle donne.

Perché così tante donne fanno male alla schiena durante la gravidanza? La ristrutturazione del background ormonale provoca disagio, che, prima di tutto, è associato a cambiamenti fisiologici - il basso addome fa male e l'intero lombo è come se durante le mestruazioni le gambe si gonfiassero, il bruciore di stomaco e la nausea soffrissero. Inoltre, la futura madre potrebbe sperimentare cambiamenti d'umore e cambiamenti nel background psico-emotivo.

Fa male nella regione lombare durante la gravidanza - cosa potrebbe essere?

Quasi ogni donna che si prepara a diventare madre soffre di disagio nella regione lombare. In alcuni casi, tali sintomi si sviluppano nel primo trimestre, in altri la spina dorsale inizia a far male dopo 23 settimane di gravidanza. Le ragioni di questo fenomeno includono quanto segue:

• Lo sfondo ormonale della futura donna in travaglio - la produzione di estrogeni rallenta, e il progesterone, al contrario, aumenta. Inizia a produrre relaxin, responsabile per il rilassamento delle ossa del bacino, con un grande carico sulla colonna vertebrale, e in particolare - sulla parte bassa della schiena.
• Aumento di peso permanente (il bambino cresce e si sviluppa ogni giorno, anche la donna guadagna peso, settimanalmente questa cifra è di 600 - 800 grammi, che sposta il solito centro di gravità, grazie al quale le spalle sporgono leggermente, e la colonna vertebrale si piega in modo significativo, come risultato di questo può apparire goffaggine.
• Patologia dell'apparato muscolo-scheletrico. Se una donna ha inizialmente le condizioni patologiche dell'apparato osseo, durante la gestazione del feto, il fenomeno può aggravarsi e manifestarsi in misura maggiore.

Perché si tira indietro e lo stomaco in donne in gravidanza?

Sensazioni trascinanti e doloranti nelle aree vertebrale e inferiore dell'addome accompagnano una donna durante quasi tutta la gravidanza. In misura maggiore, questo si manifesta già a 5 mesi di gestazione. Anche se a volte dolorante inferiore alla fine del primo trimestre. L'emergenza del dolore contribuisce a fattori sia fisiologici che patologici.

Cause fisiologiche

Insieme con i processi metabolici avanzati, gli ormoni sono completamente ricostruiti. Le cause fisiologiche del dolore includono quanto segue:

• la pressione dell'utero in crescita sui segmenti ossei del coccige e del bacino, che influenza lo stato della colonna vertebrale (spesso è in tensione e in curva);
• numero insufficiente di oligoelementi (fosforo e calcio);
• in piedi in modo prolungato, per lo più si avvertono dolori nel 3 ° trimestre, poiché lo stomaco è già abbastanza grande e la colonna vertebrale subisce un sovraccarico;
• Combattimenti di allenamento Braxton-Hickx (mal di schiena e tira su lo stomaco come durante le mestruazioni, mentre la donna ha difficoltà a sospirare, dopo un po 'questo stato va via).

Fenomeni patologici

Quando il dolore nella zona vertebrale è accompagnato da insolite secrezioni, così come da attacchi crampi, è urgente contattare un ginecologo. In alcuni casi, questa condizione è pericolosa per la vita, poiché in qualsiasi momento può iniziare un aborto spontaneo o una nascita precoce.

In alcune donne, le patologie vengono rilevate dopo aver appreso della loro situazione, di solito durante l'esecuzione di test di routine. In questo caso, potrebbe essere necessario visitare altri specialisti: un neurologo, un chirurgo o un nefrologo, poiché il dolore nel segmento lombare può essere dovuto a:

• malattie renali (un processo infettivo colpisce l'uretere, con conseguente ristagno di urina e il suo annebbiamento, dolore penetrante a destra o sinistra della regione lombare, bruciore durante la minzione, comparsa di urina macchiata di sangue, febbre);
• pancreatite (se non si segue la dieta corretta, si mangia un sacco di grassi e fritti, si beve alcolici, su questo sfondo c'è infiammazione del pancreas, la condizione è accompagnata da ipertermia, che avvolge il dolore nella colonna lombare);
• miosite (infiammazione delle fibre muscolari nella parte bassa della schiena, spesso a causa di un raffreddamento eccessivo del corpo o di una lunga permanenza in una corrente d'aria, è caratterizzata dalla comparsa di dolore acuto improvviso che limita il movimento);
• symphysopathies (una malattia ereditaria in cui le ossa pubiche divergono, una donna acquisisce un'andatura anatra, il riposo a letto è raccomandato durante la gravidanza);
• malattie neurologiche (carichi che sono comparsi durante la gravidanza possono causare esacerbazione di osteocondrosi o radicolite);
• spondilolistesi (si sviluppa nel caso di lesioni esistenti della schiena o anomalie congenite della struttura delle vertebre, dolore aggravato da brusca flessione in avanti o sollevamento di oggetti pesanti).

Tipi di dolore e cause

Non vale la pena aspettare fino a quando i dolori scompaiono, poiché, insieme ai fattori fisiologici del loro verificarsi, possono insinuarsi problemi molto seri. È necessario consultare un medico, parlare della natura della sindrome del dolore e il luogo della sua localizzazione. Potrebbe essere necessario passare attraverso una serie di esami aggiuntivi per scoprire l'esatta eziologia del fenomeno. A volte il dolore spinale con altri sintomi associati può essere un segno di un'infezione nel corpo. Questa condizione richiede un trattamento adeguato, poiché minaccia la salute della madre e del feto.

Dolore acuto e mal di schiena

A volte durante la vita di tutti i giorni, la schiena di una donna è trafitta da un dolore acuto con mal di schiena caratteristico. Se la sindrome del dolore non si placa e si fa sentire anche a riposo, forse la ragione risiede nelle malattie neurologiche. Questi includono:

• lombalgia;
• sciatica;
• pizzico del nervo, protrusione;
• sciatica;
• nevralgia intercostale.

Sentendosi come se sparasse nella parte bassa della schiena, a volte appare anche in caso di malattia renale. Insieme a questo, la donna incinta ha altri sintomi pronunciati:

• ipertermia;
• ipertensione;
• grave gonfiore del viso e degli arti inferiori.

Dolori fastidiosi e doloranti

I dolori alla schiena che si verificano periodicamente durante il trasporto di un bambino possono avere una natura diversa. Spesso questo fenomeno si verifica nel corso normale della gravidanza. Se il dolore disturba la donna giorno e notte, è necessario contattare il medico. Tirare e dolorante il mal di schiena sono un segnale:

• aborto spontaneo nelle prime fasi;
• pielonefrite;
• neurologia;
• consegna anticipata in periodi ritardati.

In ogni caso, la decisione giusta sarebbe quella di andare dal medico. Se il dolore è accompagnato da una scarica sanguinosa, devi chiamare un'ambulanza.

Come trattare?

Dolori fisiologici che si verificano frequentemente nel segmento inferiore della colonna vertebrale si verificano principalmente nel secondo e terzo trimestre di gravidanza e si manifestano a causa dello spostamento del centro di gravità e dello stato di spremitura da parte dell'utero in crescita. Alleviare parzialmente il dolore e alleviare il futuro benessere della madre aiuterà:

• procedure ricreative (secondo la raccomandazione del medico, è possibile eseguire esercizi fisici per le donne in posizione, andare a nuotare, fare aerobica in acqua, yoga, pilates, ballare o impegnarsi in fitball);
• terapia manuale (non è consigliabile eseguire a casa, in quanto è possibile aggravare la situazione - la procedura deve essere eseguita solo da uno specialista);
• massaggio leggero (alcuni lo fanno da soli, ma è meglio chiedere al marito o all'infermiere).

Se a una donna incinta è stata diagnosticata una malattia che causa un mal di schiena, il trattamento è prescritto da uno specialista. Non è permesso fare automedicazione (è vietato usare unguenti riscaldanti, come Finalgon, Viprosal, Apizatron e assumere farmaci antidolorifici da soli). A seconda dell'eziologia della condizione risultante, durante la gravidanza viene solitamente prescritto:

• farmaci anti-infiammatori, così come No-shpu per alleviare spasmi (nelle condizioni patologiche del sistema urinario);
• contagocce con la soluzione di Actovegin o candele Magnesia, Papaverin, Utrozhestan (con la minaccia di aborto spontaneo);
• Menovazina soluzione o unguento, Nurofen-gel per sfregare le aree problematiche durante esacerbazioni di osteocondrosi, sciatica e altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico (si consiglia di leggere: si può assumere Nurofen durante l'allattamento?);
• assunzione di calcio.

Quando devo consultare urgentemente un medico?

Qualsiasi dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena deve essere segnalato al medico al fine di prevenire lo sviluppo di malattie pericolose il più presto possibile. Se, secondo la donna incinta, si tratta di un normale dolore fisiologico, il medico dovrebbe comunque esserne a conoscenza. Darà raccomandazioni efficaci su come ridurre il dolore e dare alla donna pace e benessere.

È necessaria un'assistenza medica urgente nel caso di:

• il verificarsi di dolore cramping;
• dolore costante e doloroso che non va via, anche se si sdraia;
• diarrea concomitante o sanguinamento;
• abbassamento improvviso della pressione sanguigna, vomito e polso rapido;
• dolore bruciante che dà alla mano o alla scapola;
• comparsa di ipertermia e malessere generale.

Misure preventive

Per prevenire l'insorgenza di disagio nella colonna vertebrale lombare e sacrale, è necessario attuare misure preventive nei primi mesi di nascita del bambino. Questi includono:

• eseguire esercizi speciali per alleviare la condizione dei segmenti vertebrali;
• indossare una benda prenatale;
• dormire e riposare su cuscini specificamente progettati per le donne incinte;
• astenendosi dall'attività fisica prolungata;
• dormire sul lato sinistro con le gambe piegate a partire dal secondo trimestre (non è consigliabile sdraiarsi sul dorso);
• Escludere dall'armadio spremere vestiti e scarpe con i tacchi.

Quando lo stomaco è già abbastanza grande, non è consigliabile alzarsi dal letto con uno strattone. Questo dovrebbe essere fatto senza problemi, con secche. È necessario sollevare con attenzione qualcosa dal pavimento o da terra, mentre allo stesso tempo è necessario accovacciarsi lentamente e non piegarsi bruscamente in avanti.

Se una donna ha un lavoro sedentario, dopo la ventesima settimana è necessario mettere un piccolo cuscino o un cuscino fatto in casa sotto la schiena e mettere le gambe su un piccolo sgabello. È anche importante monitorare la tua dieta. Mangiare cibi contenenti oligoelementi e minerali essenziali.

Eseguendo queste semplici misure preventive, è possibile alleviare notevolmente le condizioni della futura gestante. Tali misure elimineranno il verificarsi di edema e grave dolore alla schiena.

Se tiri la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza

Il mal di schiena durante il trasporto di un bambino può essere tirando, pugnalando, sparando. Possono causare una serie di motivi. Se una donna è molto preoccupata per questo sintomo, dovrebbe ottenere un consiglio dal suo medico per capire cosa sta succedendo con il suo corpo.

Tirare il dolore durante la gravidanza può essere sia fisiologico, cioè essere una variante della norma, sia patologico - pericoloso, che richiede un trattamento speciale. Capiremo questo problema in modo più dettagliato.

Tira indietro all'inizio della gravidanza

Perché tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza - cause fisiologiche

Alcune madri incinte tirano fortemente la parte bassa della schiena durante la gravidanza in un primo periodo. Questo non può che disturbare, poiché secondo le statistiche è nelle prime settimane dopo il concepimento che si verifica il maggior numero di aborti. Ma, come dimostra la pratica medica, il più delle volte tutto è spiegato dalla fisiologia:

• Durante le prime due settimane di gravidanza, quando una donna non sa ancora che presto diventerà madre, la sua schiena potrebbe ferire a causa dell'impianto del feto. Dopo alcuni giorni tutto torna alla normalità.
• Durante la formazione di un sito infantile (3-4 settimane ostetriche), il disagio nella schiena si verifica a causa dell'immersione dei villi coriali nel miometrio e della germinazione dei vasi necessari per fornire al feto sangue.
• Alle 5-6 settimane ostetriche, la parte posteriore di una donna incinta può tirare a causa dell'aumento del flusso sanguigno verso l'organo riproduttivo (utero). Di conseguenza, le navi nell'area del miometrio si stanno notevolmente espandendo. Il loro afflusso di sangue è accompagnato da un debole dolore alla trazione nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore.
• Più vicino alla settimana 8 inizia la produzione aumentata di relaxina - un ormone prodotto dalle ovaie e corion. È necessario per il rilassamento del tessuto articolare connettivo. Di conseguenza, il disagio appare nella parte bassa della schiena o in altre parti della colonna vertebrale.
• Alla settimana ostetrica 10, l'utero è già notevolmente ingrandito. Le sue fibre muscolari sono allungate, i legamenti circostanti sono allungati. Il dolore per questo motivo appare nell'area coccige.

Se non ti senti bene, devi visitare un dottore.

Anche nelle prime fasi della gravidanza, una donna può provare dolore doloroso nella zona lombare a causa del carico crescente sui reni. Se non c'è malattia di questo organo associato, non ti devi preoccupare. La cosa principale da mangiare e mantenere la modalità di bere.

Perché si tira indietro durante la gravidanza nelle prime fasi - cause patologiche

Le suddette cause di mal di schiena sono considerate sicure, in quanto sono causate da cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo della futura madre. Ma è possibile che la vita in una donna incinta faccia male a causa di gravi malattie. Quindi, questo sintomo può verificarsi quando:

• La minaccia di aborto spontaneo. In parallelo, una donna ha dolore nell'addome inferiore. Il suo benessere sta rapidamente peggiorando. Il sangue può essere rilasciato dal tratto genitale. È importante prima dell'arrivo dell'ambulanza osservare il riposo a letto, bere un sedativo.
• Deriva bolla. Discorso sulla patologia della gravidanza, in cui non si verifica il normale sviluppo dell'embrione - i villi coriali crescono semplicemente sotto forma di bolle riempite di liquido. La malattia non si manifesta all'inizio - il test è positivo, la donna si sente bene. Successivamente, i dolori molto forti dell'addome e della schiena iniziano a disturbarla e il sangue può iniziare a fluire dal tratto genitale. L'emottisi non è esclusa. Non è possibile mantenere una gravidanza durante uno skid bolla, poiché l'embrione stesso è assente.

Grave dolore alla schiena può parlare della minaccia di aborto spontaneo

• Gravidanza ectopica Patologia frequente in cui il feto non raggiunge l'utero. Di solito è fissato nella tuba di Falloppio, dove il suo normale sviluppo è impossibile. Questa condizione è pericolosa perché può dimezzare le capacità riproduttive di una donna o addirittura essere fatale. Si manifesta come un forte dolore nell'addome e nella parte bassa della schiena.
• Myome utero. Una donna incinta non può nemmeno sospettare che nel suo utero, oltre al feto, ci sia una neoplasia benigna. Ne sarà consapevole al primo ecografo. A causa dell'aumentata pressione dei fibromi sulle pareti dell'organo, possono verificarsi dolori di diversa localizzazione - nella parte inferiore dell'addome, nella parte bassa della schiena.
• Malattia renale I reni si trovano su entrambi i lati della colonna lombare. Se si infiammano, il dolore alla schiena è inevitabile.
• Gravidanza non sviluppata. Se l'embrione è morto, il corpo cerca di respingerlo. Poi ci sono sintomi che assomigliano a un aborto spontaneo - lo stomaco, i dolori alla schiena e c'è una scarica sanguinolenta. Ma non sempre il rifiuto è così acuto. A volte, solo durante la seconda ecografia programmata - alle 12-16 settimane ostetriche - una donna incinta scopre che il suo bambino ha smesso di crescere e svilupparsi.

Gli ultrasuoni aiuteranno a capire se tutto è in ordine con il bambino

Come sbarazzarsi del mal di schiena durante la gravidanza

Non esiste una ricetta unica che possa aiutare tutte le future mamme a eliminare definitivamente il disagio nella regione lombare. Troppe ragioni diverse causano dolore alla schiena, in modo che possa essere trattato secondo uno schema.

Pertanto, se si tira indietro la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, è necessario visitare immediatamente il ginecologo e sottoporsi a una visita medica completa. Il medico ordinerà la consegna dei test di laboratorio, condurrà un esame sulla sedia. Se necessario, fai un'ecografia. Solo dopo diventa chiaro che cosa provoca il problema.

Quando il mal di schiena aiuta la ginnastica

Per ragioni patologiche, la terapia viene sempre scelta individualmente, tenendo conto della diagnosi, della durata della gravidanza e del benessere del paziente. Se la schiena tira a causa della ristrutturazione del corpo, i test sono normali, non vi è alcuna minaccia di aborto, la futura madre può dare il seguente consiglio alla futura mamma:

• eseguire ginnastica leggera;
• dormire su un materasso di qualità;
• camminare ogni giorno all'aria aperta;
• indossare scarpe comode e abiti larghi;
• mangiare bene

È anche importante assumere complessi vitaminici e minerali, per monitorare l'aumento di peso. Dovrebbe essere capito che il dolore durante la gravidanza normale non è un motivo per mentire tutto il giorno. Se si esclude qualsiasi attività fisica, più vicina al parto una donna non sarà in grado di fare nulla.

Lombalgia durante la gravidanza nei primi e nei tardi

Se la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, moderatamente, cambiando posizione, migliora lo stato di salute. Questa condizione si verifica a causa del progesterone - un ormone che ammorbidisce i muscoli e legamenti. La distribuzione del carico cambia, il bacino si disperde lentamente, con l'aumento dell'utero, la pressione sugli aumenti degli organi pelvici. A questo proposito, la donna incinta sente un dolore silenzioso e una sensazione di "diffusione".

Cause non pericolose di lombalgia durante la gravidanza

La lombalgia durante la gravidanza non comporta sempre un rischio per la salute della futura gestante. Per non provare disagio quando si cammina e si sta seduti, una donna deve piegare la schiena, motivo per cui i muscoli lombari sono sempre tesi. Considerare le cause della lombalgia durante la gravidanza, che non sono pericolose e passeranno dopo il parto:

1. Le infiammazioni del nervo sciatico possono causare un forte dolore alle gambe. Il dolore pelvico si verifica a causa dell'instabilità dell'articolazione dell'anca.
2. Sensazioni spiacevoli si manifestano tra i proprietari di una colonna vertebrale ricurva o di un debole sviluppo muscolare.
3. Il ritardo del dolore nella parte bassa della schiena durante la gravidanza nei periodi successivi si verifica a causa del grande aumento di peso e della forte pressione del feto nella parte bassa della schiena.
4. Squilibrio. Nel terzo trimestre, l'addome della donna aumenta. Di conseguenza, il bilanciamento tra la pancia e la schiena è disturbato. Per impedire a una donna di cadere, lei inconsciamente affatica i muscoli della schiena. Il carico muscolare continuo causa dolore lombare durante la gravidanza.
5. Sfondo ormonale. Il corpo si sta gradualmente preparando per il parto, rilasciando vari ormoni. Relaxin è responsabile di assicurare che i legamenti intervertebrali e le articolazioni della regione pelvica si estendano. Prepara il canale del parto per il passaggio del corpo del bambino. Sfortunatamente, l'esposizione al relax provoca un eccessivo stiramento dei muscoli lombari.
6. Aumentare la dimensione dell'utero. L'utero cresce con il corpo del bambino. Nell'ultimo mese di gravidanza, l'utero preme sulle navi circostanti, compresi i vertebrati. In posizione supina, la donna sentirà dolore a causa della pressione del bambino all'interno della vita.
7. Postura sbagliata Portando un bambino, anche le donne con la postura corretta prima della gravidanza sono costrette a compensare un ventre più rotondo e più pesante. Spesso piegano la colonna vertebrale per facilitare la camminata, creando così la base per la stessa tensione muscolare e l'aspetto di ciò che attira la parte bassa della schiena durante la gravidanza
8. Tacchi. È meglio evitare di indossare i tacchi alti. A causa loro, la deformità spinale si verifica e durante la gravidanza influenzerà più fortemente la schiena di una donna. Inoltre, a causa del baricentro spostato, l'andatura sarà brutta.
9. Passatempo lungo in una posizione seduta o in piedi. Se è troppo lungo per essere nella stessa posizione, quindi con un brusco cambiamento di posizione, la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, questo suggerisce che è necessario cambiare la posizione del corpo più spesso.

Mal di schiena pericoloso in gravidanza associato a malattia

Grave dolore alla schiena durante la gravidanza può indicare problemi patologici associati a malattie di altri organi. Questi includono:

• Problemi ai reni: dolore fastidioso e fastidioso. Lesioni crampiformi sono sintomi di colica renale. Urina di colore scuro, mescolata con sangue. Il dolore non consola, solo per combattere la malattia.
• Infiammazione del pancreas, che si verifica a causa di stress, malnutrizione o ereditarietà.
• A causa di correnti d'aria e ipotermia, il mal di schiena acuto si verifica durante la gravidanza. L'infiammazione muscolare si verifica - miosite.
• Con la colica renale nella parte posteriore vi è un forte dolore, nausea, iniziano i problemi con la minzione.
• Osteocondrosi e sciatica creano dolore lancinante. Spesso il formicolio dà ai piedi.
• La lombalgia durante la gravidanza può essere causata da pancreatite e urolitiasi, un calcoli renali danneggia la mucosa a causa della sua mobilità, causando dolore in una donna incinta.

Quando dovrei vedere un dottore?

Ci sono diversi segnali con i quali una donna può capire se ha bisogno di una consulenza di un esperto, dal momento che il mal di schiena durante la gravidanza viene spesso osservato mentre trasporta un bambino. Queste funzionalità includono:

1. tipo di dolore Il dolore acuto non promette nulla di buono. Inoltre, più forte è il dolore, maggiore è la probabilità di una visita dal medico;
2. se il dolore lombare si verifica improvvisamente durante la gravidanza e peggiora nel giro di poche ore;
3. se una donna ha notato spasmi, dovresti immediatamente andare dal medico: la causa potrebbe essere il precedente inizio di una contrazione.
4. se la vita e il basso addome fa male durante la gravidanza, ci sarà una scarica sanguinolenta - c'è un'alta probabilità di aborto spontaneo.

diagnostica

Dopo un esame dettagliato e un'anamnesi, lo specialista è probabile che pianifichi ulteriori esami e alcuni test. Questo aiuterà a capire perché tirare la parte bassa della schiena durante la gravidanza. Questi includono:

• analisi delle urine;
• tomografia computerizzata della colonna vertebrale;
• risonanza magnetica - quando il problema non è nelle ossa, ma nei tessuti molli;
• Stati Uniti.

Anche se il dolore appariva e se ne andava, e la donna non doveva andare dal medico fuori turno, alla successiva consultazione programmata, è necessario riferire che c'era un dolore nella parte bassa della schiena.

Farmaci per il mal di schiena durante la gravidanza

La maggior parte dei farmaci è controindicata per le donne in gravidanza. I rimedi popolari possono non avere l'effetto o peggiorare le cose. Pertanto, prima del trattamento, è necessario consultare la gravidanza principale del medico. Per curare il dolore lombare durante la gravidanza, può prescrivere:

1. Sollievo dal dolore per il mal di schiena durante la gravidanza (No-Spa, Nurofen, Paracetamolo)
2. Corvalol e Valeryan, se la natura del carico è più nervosa che fisica;
3. unguento speciale, ma dovresti prestare attenzione alla composizione. I farmaci velenosi non possono essere usati perché possono danneggiare il feto. Per il trattamento del dolore lombare durante la gravidanza, il medico può prescrivere Nurofen-gel o altri analoghi di questo farmaco.

Senza previa consultazione professionale, è vietato curarsi con qualsiasi farmaco, anche quelli che sono consentiti per le donne in gravidanza.

Trattamento della lombalgia durante la gravidanza

A seconda delle cause identificate, il trattamento per la lombalgia durante la gravidanza varia:

• se si riscontra la pielonefrite o le malattie del sistema genito-urinario, è necessario trattare prima la malattia che causa il dolore;
• se il problema è nelle vertebre, prescrivi il riposo a letto. Sarà necessario realizzare impacchi e strisci con speciali preparazioni per il riscaldamento;
• spasmi muscolari aiuteranno ad alleviare il massaggio. Solo è meglio tenerlo a un massaggiatore qualificato: alcuni movimenti del solito massaggio sono controindicati per le donne incinte;
• La gravidanza richiede un calcio elevato nel corpo. Pertanto, mangiare cibi ricchi di calcio, o come prescritto da un medico, si dovrebbero usare preparati vitaminici speciali;
• in caso di malattie neurologiche, il trattamento della lombalgia durante la gravidanza viene effettuato utilizzando il riposo a letto, corsetti e bende speciali, nonché una serie di esercizi fisici.

Nella maggior parte dei casi, per ridurre il dolore alla schiena durante la gravidanza, è sufficiente acquistare una benda adatta. Ridurrà il carico sull'addome della pancia incinta.

Nutrizione per ridurre il dolore lombare

Per ridurre la probabilità di dolore nella zona lombare durante la gravidanza, seguire la dieta:

1. L'elemento principale di dieta è il calcio. Questo oligoelemento si trova in grandi quantità in carne, pesce, latticini e noci.
2. Le seguenti raccomandazioni sono ugualmente importanti:
3. se il dolore alla schiena durante la gravidanza è diventato sistematico, è necessario assumere carbonato di calcio o compresse di lattato di calcio;
4. se una donna ha sofferto di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico anche prima della gravidanza, ha costantemente bisogno di tali farmaci;
5. Ogni giorno il menu dovrebbe contenere fino a 0,5 litri di latte o kefir, oltre a 100 grammi di fiocchi di latte;
6. barbabietole e fagioli saranno utili;
7. molto ricco di guscio di calcio. Per utilizzarlo tranquillamente come cibo, è necessario rimuovere il film dall'interno del guscio, scaldarlo in una piastra e macinarlo alla polvere con un macinino da caffè o un mortaio e un pestello. Per mantenere l'equilibrio del calcio, in aggiunta al pasto principale saranno sufficienti 0,5 g di guscio.

Per un migliore assorbimento del calcio dovrebbe fare passeggiate costanti. La luce solare avrà la massima utilità, che riempirà anche i depositi di vitamina D. Grazie ad esso, il calcio sarà assorbito molto più velocemente.

Esercizi per ridurre il mal di schiena durante la gravidanza

Per ridurre il dolore che è già apparso nella parte bassa della schiena durante la gravidanza, così come per prevenire il loro verificarsi, è necessario fare esercizi speciali. Quanto prima una donna incinta inizia a esercitare, minore è la probabilità di dolore lombare. Oltre alla prevenzione di questo disturbo, l'educazione fisica svolge la funzione di preparazione per il parto: i tentativi durante il travaglio possono essere sentiti più facilmente.

Video: esercizi per rafforzare i muscoli della schiena e della zona lombare

Massaggio per il mal di schiena durante la gravidanza

Il primo trimestre di gravidanza è vietato il massaggio. In questo momento, anche l'agitazione e la pressione minime causano interruzioni nel corso della gravidanza, uno sviluppo anormale del feto o persino un aborto spontaneo. I trattamenti di massaggio più efficaci avranno nel terzo trimestre.

Video: massaggio per il mal di schiena durante la gravidanza a casa

Prevenzione del mal di schiena durante la gravidanza

La corretta posizione del corpo è il modo migliore per prevenire la lombalgia durante la gravidanza. L'autogestione del problema aiuterà a rispettare alcune raccomandazioni.

Posizione del corpo

• La corretta postura dovrebbe essere la base per la vita di ogni donna incinta. Se ci sono difetti nella posizione della cresta, allora il disagio inizia nella regione lombare. Tieni la schiena dritta, non piegarti e non piegarti troppo. Per una posizione seduta sotto la schiena, chiudono piccoli cuscini o siedono su speciali sedie ortopediche.
• È richiesto un cambio di posizione. Se tieni premuto per più di dieci minuti, i muscoli inizieranno a dolere e sanguinare. Pertanto, con tale periodicità è necessario cambiare il tipo di presenza nello spazio: camminare un po ', stare in piedi, sedersi o sdraiarsi.
• In posizione eretta, è necessario cambiare periodicamente la gamba su cui poggia tutto il corpo. Il peso dovrebbe essere distribuito uniformemente.
• Ci sono cuscini ortopedici speciali per le donne incinte. Vengono utilizzati durante il sonno in modo che lo stomaco non comprima. Dopotutto, anche durante il sonno sul lato dello stomaco "cade" accanto a una donna. Un cuscino aiuterà a mantenerlo in una posizione naturale.
• Alzati dal letto senza movimenti improvvisi. Se hai dormito sulla schiena, per prima cosa dovresti rotolare lentamente di lato e poi cambiare la posizione in posizione seduta. Solo allora ha permesso di alzarsi.
• La sedia ortopedica sarà utile dopo la gravidanza. Soprattutto nel periodo in cui è necessario portare il corpo in ordine.
• Non incrociare le gambe stando seduti.
• Il tempo trascorso al computer dovrebbe essere ridotto al minimo. Ispirato da ciò che accade sullo schermo, gli utenti spesso perdono la cognizione del tempo. Anche negli uomini e nelle donne non incinte, a volte le gambe diventano intorpidite e la schiena inizia a ferire. Incinta, dimenticando di cambiare la posizione del corpo, si condanna a un prolungato disagio.
• Se devi metterti al volante, lo specchietto retrovisore deve essere regolato in modo tale da non dover girare la testa.
• Seguendo queste semplici regole, costringerai il dolore ad andare, se non ad apparire affatto.

gravità

Sollevare cose pesanti non solo può causare aborto o un travaglio prematuro, ma può anche causare dolore lombare.

1. Per la spesa, vai con qualcuno per aiutare a portare pacchi e borse a casa tua.
2. Se hai già un figlio, non è necessario tenerlo tra le braccia su un lato del corpo. Questa posizione aumenta significativamente il carico sul retro. Cambia la posizione del bambino. Dalla mano destra a sinistra.
3. Nel caso in cui non ci sia nessun altro da aiutare in casa, è meglio assumere una governante. Nella transizione dal primo al secondo trimestre, il dolore alla schiena appare anche con uno sforzo minimo, ad esempio quando si lavano i piatti.
4. Alza le cose cadute senza piegarsi, ma con un mezzo squat. Se sei seduto su una sedia, appoggiarsi allo schienale. È meglio non sedersi sugli sgabelli.

Spesso le donne incinte non prestano particolare attenzione alla borsa sollevata o al lavabo. E poi si lamentano con il dottore per l'ansia nella zona posteriore. I problemi su vasta scala derivano da piccoli carichi, quindi il peso che viene sollevato deve essere attentamente monitorato, altrimenti si verificherà sicuramente dolore alla schiena durante la gravidanza.

Vestiti comodi

I vestiti veramente comodi per le donne incinte sono progettati non solo per ridurre l'area di pressione sul feto. Allevia anche il carico dal retro, che riduce al minimo la probabilità di dolore lombare.

• Le scarpe non dovrebbero essere più grandi o più piccole delle dimensioni del piede effettivo. Il piede non deve scivolare o essere schiacciato. Il tallone (se presente) deve essere largo e di altezza minima. Le cinghie sulle scarpe dovrebbero fissare saldamente il piede, ma non schiacciarlo.
• Anche la scelta del reggiseno è importante: le cinghie devono essere larghe per sostenere il torace e rimuovere il sovraccarico dalle spalle.

Non è valsa la pena soffrire per il dolore derivante. Il disagio si riflette non solo nell'umore e nelle condizioni della donna, ma anche nel bambino nel grembo materno. Se la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, è necessario fermarla e prevenire la comparsa di dolore con qualsiasi mezzo diverso dai farmaci. Questi ultimi sono prescritti solo dal medico che guida la gravidanza del paziente e solo se non vede nessun altro modo per fermare il mal di schiena. Quando si assumono farmaci, una donna incinta deve seguire scrupolosamente le istruzioni, così come il dosaggio, in modo da non danneggiare il nascituro. In effetti, sebbene non sia ancora nato, può già essere fornito un impatto negativo su di esso.