Intervento chirurgico per ernia del disco è abbastanza raramente prescritto e tale conclusione indica un grado speciale di gravità della patologia. La probabilità di successo dell'operazione è piuttosto alta, ma non garantita. È importante capire che oltre all'operazione stessa, c'è anche la riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, da trascurare che è annullare tutti gli sforzi dei chirurghi.

Qualsiasi riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia del disco aiuta una persona ad adattare gradualmente il suo corpo a uno stile di vita in cui non vi sarà alcuna recidiva di patologia. Ricorda che il periodo di recupero postoperatorio è puramente individuale e devi essere in grado di analizzare le tue condizioni, ascoltare i consigli dei medici e prendersi il tempo.

Qual è il periodo di riabilitazione?

La caratteristica principale è la durata individuale per ciascun paziente, che è determinata dal tipo di operazione (per metodi approssimativi con splicing delle vertebre - fino a un anno), dalla categoria di età del paziente e dalla dimensione dell'ernia intervertebrale. Nel periodo che si verifica dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, è importante assicurare la cura del paziente a tali specialisti:

• Il medico che ha curato il paziente prima dell'operazione;
• Il medico che ha eseguito l'operazione;
• Un medico specializzato nella riabilitazione postoperatoria.

Gli obiettivi principali, che aiuta a raggiungere il corretto recupero dopo l'intervento chirurgico:

• Formazione del corsetto e della postura del muscolo corretto;
• Sollevamento dello stile di vita sotto la nuova altezza della colonna vertebrale (riduzione dovuta alla rimozione del disco durante la discectomia);
• Prevenzione della recidiva patologica;
• Eliminazione del dolore e ritorno al normale funzionamento.

Fasi di riabilitazione

Qualsiasi riabilitazione dopo le operazioni per rimuovere un'ernia intervertebrale dura il resto della vita del paziente, ma il livello delle misure necessarie è diverso. Le prime settimane dopo l'intervento chirurgico - la più grave, una persona preoccupata per il dolore, la depressione, l'incertezza. Durante questo periodo, è necessario circondarlo con il sostegno dei suoi parenti e prescrivere un corso di antidolorifici.

Dall'inizio di 3 settimane alla fine di 2 mesi dopo l'operazione, il paziente impara a muoversi ed eseguire molte altre funzioni vitali senza danneggiare la colonna vertebrale.

Quando una persona è un po 'abituata a un nuovo stile di vita, inizia un periodo di recupero posticipato - uno stile di vita salutare senza eccessivo stress alla schiena. Tutto questo è accompagnato da una corretta alimentazione, esercizi ginnici e alcuni metodi popolari. È importante trattare responsabilmente tutte le istruzioni del medico per prevenire la recidiva di ernia intervertebrale o altre complicazioni.

Primo periodo

I primi 14-15 giorni dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale sono un primo periodo di recupero, il che implica molte limitazioni. Continua anche il corso del trattamento farmacologico. Al paziente vengono prescritti tutti i tipi di farmaci che riducono l'infiammazione e il dolore. Un'altra misura necessaria è l'esame in corso, a volte anche una risonanza magnetica. È importante verificare l'efficacia dell'operazione e il suo effetto sui tessuti molli della schiena. Dovrai anche superare una serie di altri test a discrezione del medico.

Alcune persone non vogliono alzarsi dal letto durante questo periodo, ma i medici raccomandano il movimento. Certo, non immediatamente, ma diversi giorni dopo l'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale.

La prima misura di sicurezza nel caso di camminare sarà un corsetto ortopedico duro, che ha molte qualità utili:

• Il grado di rigidità richiesto non consentirà di effettuare svolte brusche dal corpo;
• Il corsetto serve come supporto per la colonna vertebrale che non è forte dopo l'operazione;
• Riducendo il peso di un tale dispositivo, il paziente avverte meno dolore quando cammina.

Camminare 3 giorni dopo l'intervento è utile, ma ci sono alcune limitazioni:

• Durata - non deve superare i 90 minuti;
• Non puoi sederti, quando ti alzi questa posizione dovrebbe essere evitata;
• Camminare solo in un corsetto ortopedico, mettendolo sdraiato.

Periodo tardivo

Quando il paziente smette di lamentarsi di manifestazioni dolorose, inizia il cosiddetto "periodo di riabilitazione tardiva", che dura fino a 8 settimane. Durante questo periodo di tempo, il paziente deve ripristinare la mobilità delle aree "bloccate" della schiena, infine liberarsi del dolore e rafforzare il corsetto muscolare.

esercizi

Nel tardo periodo successivo alla rimozione dell'ernia intervertebrale, sono raccomandati alcuni esercizi fisici e fisioterapici. Qualsiasi esercizio dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale deve essere eseguito senza movimenti improvvisi, tutte le tecniche dovrebbero essere discusse con il medico.

Dopo la chirurgia spinale, è necessario iniziare con una brevissima durata dell'allenamento. I movimenti più semplici sono selezionati, contribuendo alla normalizzazione della circolazione sanguigna.

Questi esercizi ginnici sono di solito applicati:

• Leggera flessione della schiena (arrotondata) con le ginocchia piegate alle gambe;
• Movimento di braccia diritte con una parte posteriore piatta;
• Movimenti impastanti con le braccia piegate sui gomiti.

Qualsiasi cultura fisica viene eseguita solo se non c'è dolore. E se c'è - o devi aspettare, o consultare il tuo medico su altri esercizi.

fisioterapia

Le seguenti procedure fisioterapeutiche sono raccomandate in questa fase della riabilitazione:

• Elettroforesi novocainica - serve da eccellente anestetico;
• Irradiazione ultrasonica;
• Impatto con campi magnetici;
• Esposizione a debole corrente elettrica;
• L'uso di soluzioni di fango per ridurre il dolore e alleviare il gonfiore.

Periodo posticipato

L'uso di LFK dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale non si limita a un periodo tardivo. Il periodo di ritardo inizia con 3 mesi di riabilitazione, ma anche in questo momento il paziente non si è ancora completamente rafforzato e dovrebbe prestare estrema attenzione durante l'esecuzione di questo o quell'esercizio. Non dovresti fare movimenti improvvisi e impegnarti in un tempo eccessivamente lungo, levigatezza nel movimento e la corretta tecnica è importante. La mancata osservanza di tali regole può causare dolore. In questo caso, vale la pena interrompere le lezioni o ridurne l'intensità. Quando il dolore accompagna qualsiasi esercizio, è un motivo per visitare un medico riabilitativo.

Una buona scelta sarebbe push-up e semi-squat. Tali esercizi possono rafforzare un corsetto muscolare con un carico minimo sulla colonna vertebrale.

Anche un compagno abituale nella vita per le persone che hanno subito tali operazioni saranno esercizi mattutini.I esercizi terapeutici appropriati sono molto utili per la schiena dopo aver rimosso un'ernia vertebrale e in qualsiasi altro momento, gli esercizi ripristinano la circolazione sanguigna, alleviano gli spasmi.

Esercizi su simulatori

Il riabilitatore prescrive anche un corso individuale di chinesiterapia, che allevia perfettamente il dolore. Esecuzione di qualsiasi esercizio si verifica con l'aiuto di simulatori. L'obiettivo principale è uno stiramento regolare della colonna vertebrale con un aumento dello spazio tra le vertebre. I simulatori ortopedici suggeriscono sessioni piuttosto lunghe per ridurre il rischio di intrappolare le terminazioni nervose. Lo stretching lento della colonna vertebrale riduce l'infiammazione e il dolore.

Inoltre, dopo l'operazione sull'ernia della colonna vertebrale, viene utilizzato un complesso di esercizi di stretching. È molto efficace usarli sott'acqua. Per fare questo, applica diversi carichi e accessori.

bagno

Tutti sanno che la densità dell'acqua è superiore alla densità dell'aria. Di conseguenza, la colonna vertebrale in un tale ambiente sarà molto meno carica e la persona sarà in grado di rilassarsi più velocemente. Ma al fine di migliorare l'effetto rilassante e aggiungere anti-infiammatori ad esso, è necessario aggiungere varie sostanze ai bagni. Ecco alcuni esempi:

• Bagni di idrosolfuro. In grado di ridurre significativamente il gonfiore, migliorare la circolazione sanguigna, alleviare gli spasmi.
• Con l'aggiunta di unguenti di trementina. Le sostanze influenzano attivamente il sito di infiammazione e aiutano ad accelerare la guarigione delle ferite dopo l'intervento chirurgico.
• Bagni alle erbe Servono come un eccellente sedativo, aiutano a sbarazzarsi di infiammazione e alleviare la costrizione dei muscoli.
• Bagni con gas inerti disciolti. Una di queste sostanze è il radon, che ha un effetto anti-infiammatorio.

Trattamento di sanatorio

Dopo alcuni mesi, quando il tempo della riabilitazione attiva passa e il corpo diventa un po 'più forte, puoi pensare di andare in un sanatorio. Tutti sanno che in tali istituzioni il corpo è perfettamente restaurato.

Se cerchi di essere trattato a casa, l'effetto sarà, ma non così forte. Avrai bisogno di una considerevole perseveranza per eseguire tutti gli esercizi regolarmente e partecipare alle procedure.

Nel caso di un sanatorio, è più facile ripristinare la salute, perché ci sono molti terapisti della riabilitazione che prescriveranno le procedure necessarie e controlleranno le vostre condizioni. Tali stabilimenti forniscono un sacco di sale appositamente attrezzate, dove vengono eseguite varie procedure sanitarie. Il paziente è selezionato un numero di procedure che dipendono dalle sue condizioni:

• Tutti i tipi di bagni terapeutici;
• Impacchi di fango;
• Bagni di sole;
• Terapia con paraffina;
• Agopuntura.

Non dobbiamo dimenticare i grandi benefici del clima marittimo, che accelera in modo significativo la ripresa. Un altro vantaggio del sanatorio è una corretta alimentazione. I medici conoscono le sostanze di cui il paziente necessita per il recupero, con un alto contenuto di fibre. È nella dieta sanatori è la più facile da seguire.

Controindicazioni per la riabilitazione

L'intervento chirurgico nella struttura della colonna vertebrale è una cosa pericolosa che può avere molte conseguenze spiacevoli. Anche se tutto andasse bene, la colonna vertebrale non sarà più la stessa ed è importante ricordarla per evitare ricadute di patologia. Ci sono molte regole che devono essere osservate per non annullare tutti gli sforzi dei chirurghi.

Ecco i principi di base della riabilitazione di successo in una fase iniziale:

• La seduta è vietata.
• È inoltre vietato piegare o effettuare virate brusche.
• Esercizi con un carico sul retro (piccolo) vengono eseguiti solo in un corsetto speciale. Ma il corsetto non può essere indossato per molto tempo, massimizzando per diverse ore al giorno.
• Le cattive abitudini non sono ammesse, specialmente nel primo periodo della riabilitazione.
• Gli oggetti massimi consentiti che possono essere sollevati in tale situazione non devono superare i tre chilogrammi.
• Qualsiasi tipo di massaggio è proibito.

Il periodo tardivo di riabilitazione ha anche una serie di limitazioni:

• Non è permesso nemmeno sedersi. I primi tentativi possono essere fatti solo dopo il permesso del riabilitatore e non prima di 6 settimane dopo l'operazione. Spostarsi nei trasporti pubblici non è permesso, qualsiasi viaggio può essere effettuato solo sdraiato o reclinabile.
• È spesso necessario modificare una posa che la colonna vertebrale era mobile.
• Puoi fare un po 'di esercizio con un carico moderato sui muscoli della schiena. Ma riscaldati sempre prima.
• I movimenti bruschi sono proibiti.
• Viene utilizzato anche un corsetto, ma è sempre necessario consultare un medico per conoscere la lunghezza dell'usura.
• La gravità non può essere sollevata, il peso massimo consentito - fino a 8 chilogrammi.

Devi adeguare il tuo stile di vita, poiché la colonna vertebrale è ora più vulnerabile. La lunga seduta non è raccomandata neanche un anno dopo l'intervento, è importante fare delle pause, è consigliabile passare questo tempo sdraiati.

Carichi eccessivi sulla colonna vertebrale sono inaccettabili e in alcuni anni dopo la rimozione dell'ernia, possono verificarsi complicazioni. Non è possibile ottenere un supercool, specialmente nel luogo in cui è stata eseguita l'operazione.

Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano prima o poi ti aiuteranno a dimenticare la tua malattia passata e di nuovo a goderti la vita senza dolore.

Il periodo di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale

Non pensare che la chirurgia sia la fase finale del trattamento dell'ernia intervertebrale. È seguito dal cosiddetto periodo di recupero postoperatorio. Può durare da tre mesi a un anno. Il periodo postoperatorio dopo la rimozione dell'ernia spinale è necessario per:

• Prevenire il dolore alla colonna vertebrale;
• Mantenere uno stato di salute stabile del paziente;
• Ripresa della colonna vertebrale;
• Recupero della funzione muscolare;
• Ripristina la capacità di eseguire qualsiasi attività fisica senza restrizioni.

Il periodo di riabilitazione avviene gradualmente ed è diviso in 3 fasi, che hanno una durata diversa, a seconda delle condizioni del paziente:

1. Questo periodo comprende il momento dopo il completamento dell'operazione e fino al momento in cui le sensazioni del dolore e di altri disturbi nel campo della neurologia sono state curate;
2. Ciò include il periodo dell'adattamento umano alle condizioni di una vita normale;
3. Qui, le funzioni spinali vengono ripristinate e la riformazione dell'ernia viene prevenuta da una serie di misure necessarie che sono prescritte da un medico.

Considera questi periodi più in dettaglio.

Primo stadio

Convenzionalmente, dura circa due settimane dopo la rimozione dell'ernia. In questa fase, la sutura postoperatoria è guarita, così come viene ripristinata la sensibilità e ridotto il dolore. Molto spesso, il movimento e il dolore limitati dopo la rimozione di un'ernia non si fermano immediatamente, perché per il gonfiore e l'infiammazione a dormire, ci vuole del tempo (di solito da tre giorni a una settimana).

Se l'intervento ha dato risultati, allora il compito principale durante questo periodo è quello di alleviare il paziente dal dolore dove si trova la colonna vertebrale. Per fare questo, i medici prescrivono farmaci contro l'infiammazione (non steroideo) e antidolorifici. Se un paziente ha uno stato depressivo, vengono prescritti psicolettici.

Per quanto riguarda i corsetti, saranno necessari per diversi mesi durante il periodo di riabilitazione mentre il paziente sta esercitando. I corsetti ortopedici non solo prevengono azioni brusche e prevengono danni alle vertebre, ma accelerano anche la guarigione delle suture.

In questa fase, lo specialista controlla la sensibilità degli arti, il lavoro degli organi pelvici. Assegnati anche test e immagini aggiuntive della colonna vertebrale. I farmaci per ulteriori trattamenti saranno prescritti a seconda delle condizioni del paziente in questa fase.

Secondo stadio

Lo scarico del paziente può avvenire sia il terzo giorno che il decimo giorno dopo l'operazione. Dipende dalle condizioni del paziente. Prima che un paziente sia dimesso, il medico deve fornirgli delle raccomandazioni che aiuteranno a ripristinare tutte le funzioni della colonna vertebrale.

Il periodo postoperatorio include la conformità con misure e condizioni obbligatorie per non causare complicazioni:

• La seduta è vietata. Circa un anno e mezzo - due mesi dovranno dimenticare di sederti sulla tua sedia preferita. Ciò è dovuto al fatto che in questa posizione è possibile formare una nuova ernia e disfunzione delle radici nervose;
• Curve acuminate, svolte, salti, scioperi, ecc. Sono proibiti. Queste azioni nei primi mesi di riabilitazione possono non solo causare complicazioni, ma anche portare alla disabilità;
• Un viaggio nel trasporto di qualsiasi tipo solo in uno stato reclinabile. Per la prima volta, tre mesi sono una misura necessaria. Per maggiore sicurezza, vale la pena indossare un corsetto;
• Gravità proibita. Nel primo mese non puoi sollevare più di due libbre su due mani. A poco a poco, questo peso aumenta. Ma ancora per sei mesi il peso massimo per braccio non sarà più di tre chilogrammi;

• Carico uniforme È impossibile che una metà del corpo si sia rilassata e l'altra abbia sperimentato il carico. Pertanto, il trasporto di borse a tracolla è vietato. Solo zaini;
• Riposa per la colonna vertebrale. Deve essere fornito ogni due ore. Questo viene fatto spostandosi nella posizione prona.

In questa fase, la cicatrice che si forma dopo l'operazione ha luogo, viene ripristinata la sensibilità degli arti, vengono ripristinate tutte le funzioni del sistema muscolo-scheletrico. Il paziente deve provare a seguire tutte le raccomandazioni prescritte e quindi procedere a un recupero attivo, che include le seguenti procedure:

• Esercizi terapeutici;
• fisioterapia;
• Miglioramento delle aree del resort.

È il primo recupero attivo che inizia la terza fase del trattamento.

Terzo stadio

La parte principale di questa fase è l'esercizio fisico. Pertanto, è necessario soffermarsi su di essi in dettaglio.

Quali sono gli esercizi terapeutici utili? Se parliamo specificamente di ernia della colonna vertebrale, allora la giusta attività fisica migliora l'attività delle articolazioni, aumenta la circolazione sanguigna, che è necessaria per la nutrizione della colonna vertebrale.

Gli esercizi sono prescritti direttamente dal medico.

Il più semplice sforzo fisico durante la riabilitazione include:

• Movimento attorno alla circonferenza di braccia, gomiti e altri arti;
• Manipolazioni delle articolazioni del gomito e del ginocchio;
• Ginocchio lento al petto. Basta non esagerare. Se senti dolore, è meglio rallentare.

Ci sono consigli generali per coloro che stanno vivendo il periodo postoperatorio dopo la rimozione di un'ernia della colonna vertebrale, che ti permetterà di non sentire dolore e massimizzare i benefici dell'esercizio fisico:

• Evitare azioni drastiche. Tutti gli esercizi devono essere eseguiti nel modo più fluido possibile;
• Non puoi caricare pesantemente il corpo. La prima volta puoi fare un paio di approcci e poi aumentare il loro numero;
• Se dopo aver eseguito gli esercizi c'è dolore che non va via, allora devi contattare uno specialista per cambiare l'insieme di esercizi.

Eventi per il completo recupero dopo l'intervento chirurgico

Tutti gli esercizi che sono stati prescritti da un medico dovrebbero essere eseguiti entro 8-10 mesi. È durante questo periodo, il più delle volte, la formazione di callo si verifica nel luogo in cui è stata rimossa l'ernia. Successivamente, lo specialista prescrive vari esercizi sul simulatore, una visita a un massaggiatore, fisioterapia e meccanoterapia.

Meccanoterapia: una serie di esercizi condotti su simulatori di vario tipo. Hanno lo scopo di aumentare l'impatto sugli arti e sulla colonna vertebrale.

I massaggi terapeutici dovrebbero essere effettuati tre o quattro settimane dopo la rimozione dell'ernia. Il massaggio, che è stato eseguito da professionisti, impedisce lo stato di atrofia muscolare, facilita il gonfiore e generalmente rilassa il corpo.

Le terapie fisiche comportano l'esposizione ad ultrasuoni, laser, ecc. Aumentano la circolazione sanguigna e accelerano il metabolismo della colonna vertebrale.

Nonostante il fatto che l'ernia della colonna vertebrale doni a una persona molti problemi e sofferenze, è trattata abbastanza bene. L'unica cosa rimasta per una persona è manifestare la forza di volontà e cercare di assicurare che l'ernia non si formi di nuovo. Dovrà provare, ma cosa non puoi fare per motivi di salute?

Riabilitazione dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale - conseguenze e complicanze

La chirurgia del disco intervertebrale non pone fine al trattamento delle ernie intervertebrali. Affinché una persona possa tornare alla vita normale, sono necessari un periodo di recupero e una riabilitazione intensiva. In alcuni casi, dopo l'intervento chirurgico, si sviluppano complicazioni, anche se a causa dello sviluppo della tecnologia medica, il loro numero è minimo.

Possibili complicazioni dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale

Le complicanze possono essere suddivise in intraoperatorie e postoperatorie.

Gli intraoperatori si sviluppano durante l'intervento chirurgico e dipendono in gran parte dalle capacità del chirurgo operativo, dal metodo dell'intervento chirurgico e dagli strumenti utilizzati per manipolare. Le conseguenze della chirurgia dell'ernia vertebrale sono diverse.

Ci sono due principali complicazioni:

1. Danno al nervo Nelle immediate vicinanze dell'ernia intervertebrale, di regola, si trova la radice del nervo spinale, la cui compressione causa il quadro clinico dell'ernia. La discectomia può inavvertitamente danneggiare questa radice. Nel periodo postoperatorio, questo fatto si manifesterà come una violazione della sensibilità o della debolezza muscolare nella gamba corrispondente (paresi e paralisi).
2. Danni alla dura madre. La lacuna osservata viene immediatamente suturata da un neurochirurgo, se non si nota la lacuna, quindi nel periodo postoperatorio si possono sviluppare forti mal di testa a causa della costante perdita di liquido cerebrospinale dal canale spinale, che è accompagnato da una diminuzione della pressione intracranica. Questi effetti possono durare fino a diverse settimane fino all'autoguarigione del guscio duro.

1. inizio:
   • complicanze purulento-settiche (locale - epiduritis, osteomyelitis e generale - polmonite, sepsi);
   • complicazioni tromboemboliche (tromboembolia polmonare, trombosi venosa degli arti inferiori).

Il rispetto delle raccomandazioni del medico durante il periodo di recupero e la riabilitazione di alta qualità contribuiranno a ridurre la probabilità di complicanze tardive dopo l'intervento chirurgico sul disco.

Il periodo di riabilitazione dopo l'intervento di ernia spinale

Immediatamente dopo l'operazione, la persona sente un significativo sollievo - la sindrome del dolore diminuisce, le funzioni degli organi pelvici e degli arti inferiori vengono ripristinate. Tuttavia, vale la pena ricordare che senza trattamento restitutivo non si può fare. Durante il periodo di recupero dopo la rimozione dell'ernia, vengono prese misure per consolidare il risultato raggiunto, per adattare la colonna vertebrale a nuove condizioni, per formare una nuova biomeccanica vertebrale.

Il periodo di recupero condizionato può essere suddiviso in tre fasi:

1. in prima persona esegue le raccomandazioni mirate alla prevenzione e al controllo del dolore;
2. sul secondo, adattamento umano alla vita quotidiana;
3. sul terzo - viene eseguita una serie di misure, il cui scopo principale è il ripristino completo della biomeccanica della colonna vertebrale, la prevenzione della recidiva dell'ernia intervertebrale, il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico e il ritorno alla vita a pieno titolo.

A seconda della gravità della chirurgia e del volume, il periodo di recupero dura da 4 a 12 mesi, in media, circa sei mesi.

Raccomandazioni nel periodo postoperatorio (recupero) precoce:

1. Non sedersi per 1-1,5 mesi dopo l'operazione - al fine di evitare la recidiva precoce dell'ernia e la compressione delle radici nervose;
2. Evitare movimenti bruschi e forti che coinvolgono la colonna vertebrale - piegarsi in avanti e lateralmente, colpi di scena e spire della colonna vertebrale;
3. Guidare su un'auto o su un altro mezzo di trasporto solo come passeggero sui sedili distesi, nella posizione reclinata;
4. Evitare il sollevamento di oggetti pesanti - peso massimo di 3-4 kg per mano;
5. Ogni 1,5-2 ore per riposare la colonna vertebrale - sdraiarsi per 15-25 minuti;
6. Indossare un corsetto semi-rigido. Per l'allenamento della colonna vertebrale, il tempo di utilizzo è limitato a tre ore al giorno.

Al fine di accelerare i processi di riparazione (recupero) durante questo periodo, possono essere raccomandati metodi di terapia fisioterapeutica: terapia laser, terapia diadinamica, correnti sinusoidali modulate, elettroforesi vertebrale.

Per il sollievo dal dolore, vengono usati farmaci anti-infiammatori non steroidei.

In generale, il periodo di riabilitazione precoce dopo la rimozione di un'ernia può essere caratterizzato da un regime protettivo - durante questo periodo, la cicatrice postoperatoria guarisce, il processo infiammatorio si attenua. Quindi puoi procedere ad una riabilitazione più intensiva.

Riabilitazione intensiva nel periodo postoperatorio

Dopo l'operazione di rimozione dell'ernia con un metodo aperto, il paziente viene dimesso dall'ospedale dopo 3-4 settimane e con discectomia endoscopica, dopo 1-2 settimane. Dal secondo mese è possibile procedere alla riabilitazione intensiva, compresa la prevenzione dell'ernia intervertebrale.

In questa fase, il programma di riabilitazione comprende esercizi ginnici, ginnastica restitutiva. Queste procedure sono eseguite al meglio sotto la guida di uno specialista. L'opzione migliore è il passaggio del trattamento termale. Nei sanatori si esercitano con istruttori esperti, ci sono piscine - il nuoto nel periodo di recupero è di grande importanza.

Se non ci sono opportunità di andare in un sanatorio o in un centro di riabilitazione, puoi usare le lezioni video - molti sviluppatori di programmi di recupero pubblicano lezioni video su Internet.

Ecco una piccola serie di esercizi - esercizi di riparazione per l'autorealizzazione:

• Nella posizione sulla schiena, piegare lentamente le gambe, cercando di comprimere le ginocchia al petto. Rilassa i muscoli glutei e cerca di mantenere questa postura per 45-60 secondi. Raddrizza le gambe lentamente.
• Sdraiati sulla schiena, con le braccia tese. Piegare le gambe alle ginocchia e, appoggiandosi su di esse, sollevare il bacino. Tenere per 10-15 secondi prima. Aumentare gradualmente il tempo a 60 secondi.
• Posizione sul retro. Le braccia sono poste dietro la testa, le gambe piegate alle ginocchia. Gira le gambe, cercando di prendere il pavimento con le ginocchia, a destra ea sinistra. La parte superiore del corpo dovrebbe essere tenuta in posizione orizzontale.
• Posizione di partenza - appoggiarsi su mani e ginocchia. Allo stesso tempo, allunghiamo orizzontalmente il braccio e la gamba opposti e lo teniamo per 5-10 secondi - cambiando le gambe con le mani. Tempo di allenamento aumentato a 45-60 secondi.
• Sdraiato sullo stomaco, mani sotto il mento. Sollevare lentamente la gamba estesa verso l'alto, senza sollevare il bacino dal pavimento, - abbassare la gamba. Ripeti l'esercizio con l'altra gamba.

Oltre alla ginnastica restitutiva dopo l'intervento chirurgico per l'ernia intervertebrale, si raccomanda di sottoporsi a sedute di agopuntura.

Periodo di recupero tardivo

Dopo 6-8 mesi dall'intervento sul disco intervertebrale sotto la supervisione di un medico, è possibile iniziare a ripristinare il sistema muscolare. L'attività di esercizi per rafforzare i muscoli della schiena aumenta in modo significativo.

Durante questo periodo, le procedure di terapia manuale e massaggio vengono aggiunte al trattamento complesso - almeno due volte l'anno. Queste procedure possono finalmente ripristinare la circolazione del sangue nell'area problematica, riportare il paziente ad uno stile di vita attivo ed effettuare la prevenzione dell'ernia ricorrente del disco intervertebrale dopo la sua rimozione.

Non è consigliabile sollevare un peso superiore a 5-9 kg, saltare da un'altezza, sedersi o stare in piedi a lungo.

Andando fuori, non permettere l'ipotermia indietro - sulla regione lombare, è necessario indossare una cintura di riscaldamento. È necessario rifiutare di indossare un corsetto di rinforzo per evitare l'atrofia dei muscoli posteriori.

Il recupero nel periodo postoperatorio è difficile. Non essere turbato o sconvolto se qualcosa non funziona immediatamente. È necessario lavorare su te stesso - la tua salute dipende dalla tua forza di volontà. E i medici saranno felici di aiutare.

Principi di riabilitazione dopo chirurgia di ernia spinale

L'intervento chirurgico per l'ernia intervertebrale non significa che una persona si sentirà in salute, mobile e pronta a fare qualsiasi lavoro dopo pochi giorni. La riabilitazione dopo un'operazione di ernia spinale dura fino a diversi mesi e il pieno ripristino delle funzioni perse durante la malattia dipende non solo dalla professionalità del medico, ma anche dalla pazienza e dalla perseveranza del paziente. Durante il periodo di recupero, il paziente deve seguire tutte le raccomandazioni del medico, la sua osservanza impedirà una possibile recidiva e permetterà di far fronte più rapidamente alla restrizione della mobilità.

Convenzionalmente, l'intero periodo di riabilitazione può essere suddiviso in tre fasi di durata diversa:

1. Il primo stadio inizia immediatamente dopo il completamento dell'operazione e prevede l'eliminazione delle sindromi dolorose e dei disturbi neurologici.
2. Al secondo stadio, la persona si adatta alla vita di tutti i giorni.
3. Il terzo stadio comprende una serie di misure necessarie per ripristinare la mobilità della colonna vertebrale e volte a prevenire il ripetersi di ernie. Durante questo periodo, è importante selezionare una serie di esercizi terapeutici finalizzati al rafforzamento del sistema muscolare.

Periodo di recupero anticipato

Il periodo di riabilitazione precoce è un periodo di due settimane dopo l'intervento chirurgico o di altro tipo sulla colonna vertebrale. Durante questo periodo, si verifica la guarigione della sutura postoperatoria, il ripristino della sensibilità persa e la riduzione del dolore. Non tutti i pazienti hanno una limitazione del dolore e del movimento immediatamente dopo l'interruzione dell'intervento - gonfiore e infiammazione delle fibre nervose e dei tessuti scompaiono entro pochi giorni, dopo questo periodo sarà possibile valutare i risultati dell'intervento.

Nel primo periodo di riabilitazione sono prescritti farmaci antinfiammatori e analgesici non steroidei. I pazienti con stati depressivi hanno indicato la nomina di sedativi. I neurochirurghi non consigliano di stare a letto a lungo dopo l'operazione, in un giorno o due puoi già eseguire semplici movimenti e muovere, l'unica condizione è l'uso di un corsetto.

I corsetti ortopedici saranno richiesti non solo nei primi giorni e ore dopo l'intervento, ma anche per diversi mesi, cioè durante il periodo di recupero quando si eseguono esercizi fisici o esercizi fisici. Le bende rigide prevengono lo spostamento delle vertebre, non consentono di eseguire movimenti bruschi, contribuiscono alla rapida guarigione delle suture interne ed esterne.

Nel primo periodo di riabilitazione, il medico valuta l'aspetto della sensibilità degli arti, ripristina la funzione degli organi pelvici, prescrive test e immagini ripetute. La selezione del trattamento farmacologico dipenderà dai dati ottenuti e dal benessere del paziente.

Riabilitazione del paziente dopo la dimissione dall'ospedale

A seconda del tipo di intervento chirurgico, il benessere generale del paziente, la presenza di complicanze, lo scarico a casa possono essere effettuati il ​​terzo o il decimo giorno dopo l'operazione. Prima della dimissione, il medico deve dare al paziente operato raccomandazioni dettagliate e complete, da cui verrà ripristinato il ripristino della salute e di tutte le funzioni della colonna vertebrale in futuro.

La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale viene eseguita da qualsiasi paziente con l'osservanza obbligatoria delle seguenti condizioni:

• Per un mese e mezzo non puoi sederti, questo eviterà il ripetersi di un'ernia e il pizzicore delle radici nervose.
• È necessario evitare curve brusche, curve, torsioni di un tronco, salti e colpi.
• Circa tre mesi di viaggio in auto o altri veicoli sono consentiti solo in posizione reclinata. Si consiglia di indossare un corsetto con questo movimento.
• Non sollevare oggetti pesanti. Entro un mese dall'intervento chirurgico, questo non è più di due chilogrammi con entrambe le mani e si aumenta ulteriormente il peso. Per i primi sei mesi, il peso massimo in una mano non supera i tre chilogrammi, mentre il carico è distribuito uniformemente.
• È inaccettabile sforzare i muscoli di una metà del corpo mentre si rilassa l'altro. Pertanto, tutti i tipi di gravità, è auspicabile portare uno zaino dietro di sé, che garantisce una distribuzione uniforme.
• Si consiglia di dare riposo alla colonna vertebrale ogni ora e mezza, per questo si spostano dalla posizione verticale a quella orizzontale.

Durante le prime settimane dopo l'operazione, la cicatrice postoperatoria guarisce, viene ripristinata la compromissione della sensibilità delle terminazioni nervose e vengono ripristinate le funzioni spinali. Pertanto, il compito del paziente in questa fase è quello di creare le condizioni più favorevoli per la sua colonna vertebrale. Il recupero attivo della colonna vertebrale dopo l'operazione inizierà tra circa un mese, le misure di riabilitazione includono:

• Terapia fisica
• Fisioterapia.
• Sanatorio - trattamento termale.

La ginnastica protesica nelle prime fasi viene eseguita solo sotto la supervisione di uno specialista, vari movimenti improvvisi possono portare alla comparsa di un attacco di dolore. La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia della colonna vertebrale, oltre alla terapia fisica e alla fisioterapia, può includere anche esercizi su simulatori speciali, massaggi terapeutici e riflessologia.

Esercizio terapeutico nel periodo postoperatorio

L'esercizio terapeutico è necessario durante l'intero periodo di recupero del corpo dopo l'intervento chirurgico e in età avanzata. L'esercizio fisico aumenta la mobilità delle articolazioni, rafforza il corsetto muscolare, aumenta il flusso sanguigno, nutre la spina dorsale e favorisce la rimozione delle tossine accumulate nella pelle e nei muscoli. Il medico deve scegliere gli esercizi e spiegare al paziente tutti i principi della ginnastica durante il periodo di riabilitazione.

È possibile iniziare l'esercizio di esercizio avanzato circa un mese dopo l'intervento chirurgico, ma i movimenti di riscaldamento per gli arti e le articolazioni possono essere praticati il ​​secondo terzo dopo la discectomia. Gli esercizi più semplici dopo l'intervento includono:

• Movimenti circolari eseguiti da mani e piedi.
• Flessione ed estensione delle articolazioni del gomito e del ginocchio.
• Tensione lenta delle ginocchia allo stomaco. Nei primi giorni non si dovrebbe allungare la spina dorsale molto nel tentativo di stringere completamente le ginocchia al petto.

Linee guida e regole generali sviluppate per i pazienti sottoposti a intervento chirurgico per la rimozione di ernia intervertebrale. La loro osservanza permette di non provare disagio e dolori e di avere il massimo effetto benefico sulla colonna vertebrale.

• Durante l'allenamento si evitano curve e curve strette, tutti gli elementi vengono eseguiti lentamente e senza intoppi.
• Iniziare a eseguire esercizi con uno-due approcci, gradualmente il loro numero viene portato a dieci alla volta. Una serie di esercizi eseguiti di sera e di mattina.
• Se non c'è dolore o fastidio, dovresti consultare il tuo medico per cambiare il set di esercizi.

I seguenti esercizi sono mostrati per i pazienti postoperatori, ma si deve sempre ricordare che un medico riabilitativo sarà in grado di fare un piano di esercizi in modo competente in base al benessere del paziente, controindicazioni e caratteristiche anatomiche della colonna vertebrale di un particolare paziente.

1. È necessario sdraiarsi sulla schiena, piegare le ginocchia gradualmente più vicino al petto. Allo stesso tempo, si crea tensione nei muscoli dei glutei, quindi un periodo di rilassamento e un lento ritorno delle gambe nella loro posizione originale.
2. La posizione è anche sdraiata sulla schiena, le gambe piegate, le braccia divaricate. Il bacino viene sollevato dal pavimento e tenuto per la prima volta per un massimo di 10 secondi, dopodiché la durata del tempo di esecuzione aumenta gradualmente.
3. Il seguente esercizio include una serie di elementi eseguiti da una singola posizione. Sono comodamente posizionati sulla schiena su una superficie dura, le mani sono girate sotto la testa, le gambe piegate, i piedi sul pavimento. Il bacino si muove su e giù, a destra ea sinistra, poi le ginocchia a destra a sinistra e la "bicicletta" con le gambe. Alla fine degli esercizi è necessario oscillare i muscoli addominali senza sollevare la parte bassa della schiena dal pavimento.
4. Dalla posizione prona, flessioni, fling le gambe di lato e su vengono eseguite. La posizione del corpo "cobra" è raccomandata - su un inalatore, appoggiandosi sui gomiti, è necessario piegare il più possibile e rimanere in questa posizione per 6 secondi, mentre l'espirazione torna lentamente nella posizione iniziale. "Cobra" viene eseguito fino a 10 volte.
5. L'esercizio "stare" aiuta a rafforzare la muscolatura della schiena e della parete addominale e allungare la colonna vertebrale. Viene eseguito sulla parete della stanza, che è sostenuta da punti sporgenti del corpo, testa e gambe. Le mani salgono e in questa posizione è necessario stare in piedi fino a 5 minuti. Mentre recuperi, il tempo aumenta e l'esercizio è complicato alzandosi in punta di piedi.

La fisioterapia dopo l'intervento chirurgico porterà indubbi benefici e preverrà il ripetersi di un'ernia dopo l'intervento chirurgico, se il paziente esegue costantemente gli esercizi, aumentando moderatamente il carico. Durante la vita del paziente, si consiglia di eseguire tre esercizi di base: flessioni, squat e una bicicletta. L'assegnazione di 10 minuti al mattino per gli esercizi ti consentirà di trasferire tutti i carichi quotidiani senza disagio e dolore.

Misure terapeutiche finalizzate al recupero

I complessi di esercizi selezionati dal medico devono essere eseguiti per 6 mesi o più, si ritiene che durante questo periodo si formi un callo nel sito di rimozione dell'ernia. Dopo questo periodo, gli esercizi di fisioterapia vengono ampliati con esercizi su simulatori, massaggi, fisioterapia, meccanoterapia.

La meccanoterapia è l'uso di vari simulatori, con l'aiuto di cui si espandono le condizioni fisiche dell'impatto sugli arti e sulla colonna vertebrale. Nei pazienti con paresi varia e paralisi degli arti, un verticalizzatore può essere utilizzato per dare al corpo una posizione verticale - un dispositivo progettato per prevenire le complicazioni che si sviluppano quando il paziente è sdraiato a lungo.

Un paziente nel verticalizzatore migliora il funzionamento del sistema cardiaco, respiratorio e urinario. Vengono prodotti diversi tipi di verticalizzatori, in alcuni il paziente può allenare gli arti inferiori, in altri i muscoli della schiena, altri sono dotati di un dispositivo per il movimento indipendente.

Il massaggio terapeutico è consigliato per eseguire alcune settimane dopo l'operazione. Un massaggio eseguito professionalmente allevia la tensione, il gonfiore e l'atrofia muscolare. Esistono diverse tecniche di massaggio, la loro scelta dipende dalla salute generale del paziente e dalla natura dell'intervento chirurgico.

L'uso di metodi fisici di esposizione - ultrasuoni, laser, campi magnetici, impulsi elettrici migliora l'afflusso di sangue, la nutrizione e il metabolismo nella colonna vertebrale.

Durante il periodo di riabilitazione, un valore importante è dato alla dieta dopo l'operazione di rimozione dell'ernia. Il cibo dovrebbe essere finalizzato a prevenire costipazione e formazione di gas, che possono creare un carico eccessivo sull'area operata. Si consiglia di mangiare spesso, ma in piccole porzioni, il menu del giorno dovrebbe contenere piatti con fibre vegetali e una quantità sufficiente di liquidi - kissels, composte, brodo di rosa canina.

Nei primi giorni dopo l'operazione, si nutrono principalmente di zuppe di verdure e latticini, porridge liquidi, quindi il cibo viene espanso con omelette, piatti di verdure al vapore, polpette di carne, polpette di carne, pesce bollito. In futuro, è necessario ridurre al minimo i prodotti con cacao, caffè, alcool. Costantemente è necessario monitorare il peso - i chilogrammi in eccesso creano un carico non necessario sulla colonna vertebrale, il che è assolutamente sconsigliabile dopo la rimozione dei dischi intervertebrali.

Un'ernia intervertebrale è in grado di fornire molta sofferenza a una persona, quindi un intervento chirurgico di successo è una buona notizia. È possibile salvare l'effetto positivo dell'operazione e prevenire il verificarsi di complicazioni e ricadute seguendo queste linee guida.

La riabilitazione dopo l'intervento spinale per un'ernia dura almeno sei mesi. Durante questo periodo di ricupero, è necessario rispettare tutte le raccomandazioni del medico generico essente presente - restrizione di movimenti, sollevamento di pesi minimo, rifiuto di guidare e viaggiare.

• La ginnastica terapeutica è un mezzo efficace per ripristinare la colonna vertebrale. I pazienti con ernia intervertebrale dovranno rafforzare i muscoli per tutta la vita.
• Seguendo la dieta nei primi giorni dopo l'operazione e successivamente per prevenire la comparsa di chili in più.
• È regolarmente necessario sottoporsi a trattamenti profilattici composti da farmaci, fisioterapia, corsi di massaggio, vitamine e terapia riflessa.
• Nelle prime settimane dopo l'intervento dovrebbe essere indossato un corsetto ortopedico, ma non più di sei ore al giorno.
• È necessario evitare salti, colpi, movimenti bruschi.
• Mostrare lezioni di nuoto in piscine, sci e ciclismo.
• È necessario evitare l'ipotermia e trattare le infezioni respiratorie nel tempo.

Il rispetto di tutte le misure di riabilitazione proposte dal medico consentirà di condurre una vita normale, non limitarti a svolgere il tuo lavoro abituale e prevenire lo sviluppo di ricadute.

Il periodo postoperatorio dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale

Riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia spinale

La rimozione chirurgica dell'ernia della colonna vertebrale è un metodo estremo di trattamento di questa patologia, che viene eseguita solo in caso di inefficacia dell'intera gamma di terapie conservative se il paziente ha indicazioni severe (dolore costante insopportabile, compressione delle fibre nervose e del midollo spinale con violazione delle loro attività e alto rischio di paralisi). Tali indicazioni severe per la chirurgia spinale sono associate a un maggior rischio di complicanze, ma, tuttavia, a volte solo la rimozione chirurgica dell'ernia intervertebrale può salvare il paziente dal dolore costante e restituire la gioia del movimento. Il successo di una chirurgia spinale per rimuovere un'ernia dipende non solo dalle procedure chirurgiche stesse, ma anche da una cosa come la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.

Scopo del periodo di riabilitazione

Il recupero dopo la rimozione dell'ernia spinale inizia immediatamente dopo l'intervento chirurgico e dura 3-6-12 mesi. Ma anche dopo che questo periodo è trascorso, è impossibile parlare di una ripresa completa - le procedure di supporto sono necessarie per tutto il resto della vita.

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Se lo scopo dell'operazione è di alleviare il paziente dal dolore, trattare e prevenire le complicanze dell'ernia, la riabilitazione stabilisce i seguenti compiti:

• l'eliminazione di tutto il dolore;
• prevenzione della progressione della patologia;
• il ritorno della capacità di servire te stesso;
• ripristino della funzione della parte danneggiata della colonna vertebrale;
• rafforzare la struttura muscolare;
• prevenzione di ricorrenza di patologia;
• aumento della capacità di esercizio fisico più pesante.

Il successo dell'operazione dipende dal momento del ripristino avviato e dal programma di riabilitazione correttamente formulato.

Un'ernia può essere rimossa dal neurochirurgo più talentuoso con l'aiuto di moderne attrezzature ad alta tecnologia, ma se la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico non viene seguita, tale trattamento difficilmente potrà essere incoronato con successo.

La chirurgia spinale è una procedura pericolosa e complicata, ma a volte solo questa opzione di trattamento allevia una persona dal dolore e restituisce la capacità di muoversi.

Fasi di recupero

La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia spinale, indipendentemente dal tipo di intervento chirurgico, consiste in 3 fasi:

• Il periodo postoperatorio precoce dura dalla fine dell'operazione a una o due settimane. Durante questo periodo, il compito principale è quello di eliminare il dolore ed eliminare l'edema delle radici spinali, la prevenzione delle complicanze postoperatorie precoci. È importante attenersi a tutte le raccomandazioni del medico sul regime motorio, di regola, nei primi giorni è prescritto un rigoroso riposo a letto (il riposo è necessario affinché l'edema passi più rapidamente nel sito di intervento), quindi inizia la gestione attiva del periodo postoperatorio. La base della terapia in questa fase è il farmaco.
• Il periodo postoperatorio tardivo dura da 14 giorni a 2 mesi. A questo punto, il paziente si abitua alla nuova vita - si adatta, sia alle nuove abilità fisiche del suo corpo (per imparare a self-service, perché prima dell'operazione, molti pazienti hanno limitazioni fisiche significative), e si verifica l'adattamento psicologico (molte persone hanno bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta professionista) con uno stato di depressione).
• Il periodo postoperatorio remoto, di regola, dura il resto della vita di una persona. È finalizzato alla ripresa finale della funzione spinale, rafforzando i muscoli spinali, prevenendo il ripetersi di un'ernia intervertebrale.

Da cosa dipende il programma di riabilitazione?

Ancora da leggere: trattamento delle sanguisughe della colonna vertebrale di ernia

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Se sei interessato alla domanda se ci sia un programma di riabilitazione singolo dopo la rimozione di un'ernia vertebrale, allora la risposta è sicuramente no. La scelta dei metodi di riabilitazione, la loro intensità e durata dipende da molti fattori, i principali dei quali sono:

• tipo di chirurgia (chirurgia spinale aperta - laminazione e discectomia o manipolazioni minimamente invasive, ad esempio, vaporizzazione laser del disco);
• età del paziente;
• salute generale;
• la durata della malattia di base, la presenza di complicanze.

Indipendentemente dai fattori sopra citati, ci sono alcuni punti comuni di riabilitazione. Come già accennato, il riposo a letto rigoroso è necessario solo per i primi giorni dopo l'intervento chirurgico (in quel momento al paziente è vietato persino sedersi a letto). Non appena il gonfiore delle radici spinali è scomparso, il rischio di sanguinamento diminuirà, è necessario iniziare i movimenti attivi (l'immobilizzazione prolungata è associata a una prognosi infausta).

All'inizio, tutti i movimenti vengono eseguiti solo in uno speciale corsetto ortopedico di supporto (prevenzione dell'ampiezza eccessiva dei movimenti, nonché delle prime recidive dell'ernia). Deve essere indossato almeno 3 ore al giorno, di notte - assicurati di decollare. La durata dell'uso dipende dal tipo di operazione (da 2 settimane a 3 mesi). Il tipo di corsetto e le modalità del suo utilizzo sono determinati solo dal medico.

Il corsetto di fissaggio per una spina dorsale - una parte integrante della riabilitazione di successo

Divieti medici

È anche importante sapere cosa è assolutamente vietato fare nella fase di riabilitazione dopo la rimozione chirurgica dell'ernia della colonna vertebrale:

• sieda nel primo periodo postoperatorio;
• utilizzare i mezzi pubblici, in particolare seduti sui sedili;
• sollevare più di 2-3 kg in ogni mano;
• eseguire movimenti acuti e di ampiezza elevata nella colonna vertebrale, piegandosi a gemiti;
• iniziare l'attività motoria senza un corsetto;
• molto tempo per rimanere nella stessa posizione;
• praticare sport attivi - ciclismo, equitazione, lotta, salto;
• aumentare di peso;
• sottoporsi a terapie manuali e sessioni di osteopatia.

Metodi di riabilitazione

Ci sono molti metodi di riabilitazione dopo la chirurgia spinale, e solo uno specialista dovrebbe selezionare quelli che si adattano a te.

Trattamento farmacologico

Nominato per tutti i pazienti senza eccezione nel primo periodo postoperatorio. Applicare antidolorifici, farmaci anti-infiammatori, anti-edematosi e restitutivi.

Metodi fisioterapeutici

Praticamente tutti i metodi che sono in grado di regolare il processo di microcircolo sono usati, hanno capacità antinfiammatorie e analgesiche, accelerano il processo di riparazione dei tessuti, sciolgono gli ematomi, aumentano il tono dei muscoli della schiena, ripristinano la struttura della cartilagine e il tessuto osseo. Questi includono:

I nostri lettori scrivono

Benvenuto! Mi chiamo
Lyudmila Petrovna, voglio esprimere la mia benevolenza a te e al tuo sito.

Alla fine, sono stato in grado di liberarmi del mal di schiena. Conduco uno stile di vita attivo, vivo e godo ogni momento!

A 45 anni, la mia schiena ha cominciato a ferire. Quando ho compiuto 58 anni, sono iniziate le complicazioni, questi terribili dolori, non riesci a immaginare come fossi tormentato, tutto era molto brutto.

Tutto è cambiato quando mia figlia mi ha dato un articolo su Internet. Non ho idea di quanto sono grato a lei. Questo articolo mi ha letteralmente sollevato dal letto. Non ci credo, ma in sole 2 settimane ho guarito completamente il mal di schiena e le articolazioni. Gli ultimi anni hanno cominciato a muoversi molto, in primavera e in estate vado in campagna tutti i giorni, coltivo pomodori e li vendo sul mercato. Le zie si chiedono come riesco a farlo, da dove provengono tutte le mie forze ed energie, non crederanno che io abbia 62 anni.

Chi vuole vivere una vita lunga e vigorosa senza dolore alla schiena e alle articolazioni, impiega 5 minuti e leggi questo articolo.

• elettro- e fonoforesi;
• terapia magnetica;
• terapia laser;
• terapia ad ultrasuoni;
• balneoterapia;
• trattamento di fango;
• massaggio.

Video sui metodi di riabilitazione dopo la chirurgia spinale:

Ginnastica terapeutica

Questa è una fase molto importante della ripresa. Tutti gli esercizi dovrebbero essere selezionati solo da un medico riabilitativo. All'inizio delle lezioni sono tenuti sotto stretta sorveglianza, in futuro è possibile eseguirli da soli a casa.

Un tipo di terapia fisica è la chinesiterapia. Questi sono movimenti speciali misurati che vengono eseguiti utilizzando speciali simulatori ortopedici sotto stretta supervisione medica.

Kinesiterapia è un metodo efficace di recupero dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale.

Inoltre, non dimenticare il trattamento termale, riflessologia, bagni curativi e altre procedure idroelettriche. La gamma di metodi di restauro è molto ampia, tutti hanno le loro indicazioni e controindicazioni, quindi l'approccio alla riabilitazione deve essere strettamente individuale.

Riabilitazione dopo chirurgia di ernia intervertebrale

In medicina c'è una frase del genere: un'operazione eseguita con successo è solo metà della battaglia, è altrettanto importante lasciare il paziente dopo di essa. È il più adatto per i pazienti che hanno subito un intervento chirurgico sulla colonna vertebrale, che è l'asse principale del nostro corpo, la base della postura, l'andatura, i movimenti e persino influisce sullo stato degli organi interni. Tali operazioni vengono eseguite oggi, e il più comune è la rimozione di un disco cartilagine erniato.

A proposito di chirurgia di ernia intervertebrale

Storie dei nostri lettori

Curato un mal di schiena a casa. Sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il mal di schiena. Oh, come ero solito soffrire, era un dolore terribile, ultimamente non riuscivo a camminare correttamente. Quante volte sono andato alle cliniche, ma erano prescritte solo compresse e unguenti costosi, da cui non serviva affatto. E ora la settima settimana è finita, non mi disturba più la schiena, vado alla mia casa di campagna in un giorno, e vado a 3 km dal bus, quindi generalmente vado facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia mal di schiena è una lettura obbligata!

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Ernia del disco spinale

I dischi cartilaginei situati negli spazi tra le vertebre, svolgono un ruolo di ammortizzazione e forniscono elasticità, la possibilità di movimenti - curve e svolte.

Nelle malattie e lesioni dei dischi, il più delle volte in osteocondrosi, si spezzano, si verifica una rottura dell'anello denso esterno, e la parte centrale del nucleo si estende in una certa misura oltre lo spazio intervertebrale. Questa è un'ernia, schiaccia le radici nervose, il midollo spinale, causando forti dolori, disturbi del movimento e persino la funzione degli organi pelvici.

Se tali cambiamenti sono pronunciati e non sono suscettibili di trattamento conservativo, la chirurgia viene eseguita, il più delle volte è la rimozione di un'ernia della colonna lombare. meno spesso - cervicale e toracico. Oggi questi interventi sono eseguiti con metodi minimamente traumatici, senza grandi incisioni di tessuti molli:

• rimozione endoscopica di un'ernia attraverso un'incisione di 2-3 cm con un dispositivo speciale;
• vaporizzazione laser del disco attraverso una piccola puntura della pelle;
• chirurgia plastica e stabilizzazione (rafforzamento) delle vertebre.

Il metodo principale oggi è la terapia laser per l'ernia spinale. come l'impatto più delicato ed efficace, eliminando l'ernia, e allo stesso tempo stimolando il ripristino della cartilagine.

Il ruolo della bonifica

Dopo tali interventi sulla colonna vertebrale, un corso di riabilitazione (recupero) è semplicemente necessario, ed ecco perché. Dopo l'eliminazione del nucleo cartilaginoso caduto nel suo complesso, l'altezza del disco diminuisce, il carico su altre articolazioni più piccole e vertebre adiacenti aumenta immediatamente e possono essere necessari da 4 a 7 mesi per ripristinare completamente la cartilagine. Durante questo periodo, possono verificarsi dei cambiamenti nelle parti vicine della colonna vertebrale e anche la probabilità di nuove ernie è elevata.

La qualità della tua vita futura dipende dal tuo approccio al periodo di riabilitazione.

D'altra parte, la posizione normale, la simmetria e la funzione della colonna vertebrale è in gran parte determinata dallo stato del sistema muscolare - gli addominali, i muscoli laterali dell'addome, la schiena, la regione lombare. Nei pazienti con osteocondrosi, di regola, questi muscoli sono indeboliti su uno o entrambi i lati, e spesso le ernie escono per questo motivo, quando il sistema muscolare non regge la colonna vertebrale.

Dipende dalla qualità della riabilitazione quali saranno le conseguenze dopo l'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale. e questo (riabilitazione) viene eseguito in più fasi.

Periodo postoperatorio precoce

Corsetto dopo la rimozione dell'ernia

Questo è un periodo di recupero precoce, con una durata media fino a 2 settimane dal momento dell'intervento. Durante questo periodo, le ferite guariscono, il dolore e il gonfiore dei tessuti vanno via. Al paziente vengono prescritti antinfiammatori e antidolorifici, carico graduale. Di solito è permesso camminare per 2-3 giorni, eseguire esercizi di respirazione per i muscoli delle estremità.

È consentito alzarsi solo con un corsetto rigido che svolge una funzione di supporto. Il paziente viene sottoposto ad esame periodico - analisi, risonanza magnetica per monitorare lo stato dei tessuti spinali. Se necessario, viene prescritta una terapia farmacologica aggiuntiva.

Suggerimento: non puoi alzarti senza un corsetto, nemmeno per un breve periodo, ad esempio nel bagno. Il movimento incauto può portare a effetti indesiderati - gonfiore nella zona della ferita, dolore rinnovato.

Il periodo di adattamento dopo la dimissione

Dopo interventi minimamente invasivi, il paziente viene dimesso dall'ospedale per 3-4 giorni. Un brusco cambiamento di situazione richiede il rispetto di alcune regole e restrizioni:

• continuare a indossare un corsetto, indossandolo prima di adottare una posizione verticale;
• evitare brusche curve, curve, corsa, salto, sollevamento di pesi superiori a 3 kg;
• non essere in posizione verticale per più di 1,5 ore;
• non prendere una posizione seduta per un massimo di 1,5 mesi;
• entro 3 mesi, prova a non usare il trasporto, o se è ancora necessario, devi assumere una posizione reclinata - reclinare;
• un mese dopo, una serie speciale di esercizi di recupero per la schiena dovrebbe essere aggiunta agli esercizi igienici;
• se necessario, puoi frequentare le procedure di fisioterapia come prescritto da un medico.

Suggerimento: durante questo periodo è impossibile esercitare un'attività fisica eccessiva, selezionare un complesso di ginnastica terapeutica su Internet o su consiglio di amici. Dovrebbe essere determinato dal medico, e l'opzione migliore sono le lezioni nell'ufficio di fisioterapia terapia fisica.

Corso completo di riabilitazione

Il corso di riabilitazione attiva può iniziare dopo 2-4 mesi, a seconda della natura dell'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale, di nuovo, dopo aver consultato un medico. È il migliore di tutti se è effettuato in un complesso, compreso ginnastica, trattamento fisioterapico, massaggio, trattamento della stazione termale.

Ginnastica terapeutica

Il nuoto sarà utile, ad eccezione del salto dalla torre, delle immersioni. L'acqua non dovrebbe essere fredda.

Anche se tutto va bene, le ferite sono guarite e il dolore è scomparso, per iniziare a fare sport presto. Rimangono tutti gli stessi esercizi di fisioterapia, solo un complesso più attivo ed espanso, con un aumento della durata delle lezioni. Di norma, molti esercizi per i muscoli della schiena e degli addominali vengono eseguiti distesi sul pavimento, quindi è necessario preparare un pad piuttosto spesso, ma non morbido.

Il complesso stesso può essere preso dal metodologo del policlinico e seguire rigorosamente le raccomandazioni. Le lezioni dovrebbero essere regolari, o piuttosto giornaliere.

Le procedure di massaggio sono prescritte non prima di 2 mesi dopo la dimissione dal dipartimento, e il tipo di massaggio deve essere solo gentile, riscaldando i muscoli e migliorando il flusso sanguigno alla schiena. Questo dovrebbe anche essere gestito da un professionista qualificato. Non è possibile ricorrere all'aiuto di terapeuti massaggiatori dubbi e praticanti. Non è inoltre possibile applicare il potere delle tecniche di massaggio, come la terapia manuale, altrimenti i benefici di questo sarà con l'accuratezza del "contrario".

fisioterapia

La fisioterapia può essere prescritta in qualsiasi momento a discrezione del medico. Il loro obiettivo è quello di alleviare il gonfiore, il dolore, migliorare l'apporto di sangue, alleviare lo spasmo muscolare. Vengono applicate varie procedure: ultrasuoni, laser, campi magnetici, correnti pulsate, iontoforesi con varie medicine. Ancora una volta, prima di fare vari "impacchi" a casa o di usare un apparecchio "tutto curativo" acquistato da un distributore o su Internet, dovresti consultare un medico.

Terapia dietetica

Anche dopo aver rimosso un'ernia, la nutrizione gioca un ruolo importante.

Sembrerebbe, qual è la natura della nutrizione per la colonna vertebrale? La risposta è inequivocabile: la più diretta. Nei primi giorni dopo l'operazione, fino a quando inizi a camminare attivamente, il cibo dovrebbe essere facilmente digeribile, non fastidioso e allo stesso tempo contenere una grande quantità di fibre - cereali e verdure. La cosa principale è evitare gonfiore e problemi con la sedia. Questo può portare a stress indesiderati sui muscoli addominali.

In futuro, l'intero punto della dieta è nel suo contenuto calorico inferiore. Puoi mangiare una varietà di cibi, ma molto moderatamente, in modo da non ingrassare. Chilogrammi extra - carico extra sulla colonna vertebrale

Trattamento di sanatorio

Già dopo 1,5-2 mesi dall'intervento, il paziente può essere inviato per un trattamento in un sanatorio specializzato, dove curano le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Il più delle volte, si tratta di stazioni termali di fango o minerali con una gamma completa di trattamenti riabilitativi, che comprende dieta, ginnastica, fisioterapia e meccanoterapia dosata con l'ausilio di dispositivi speciali. E, cosa più importante, sono le risorse naturali di cura: la peloterapia, l'elioterapia, la talassoterapia. E questa è l'opzione migliore per il trattamento riabilitativo.

Il programma di terapia riabilitativa scelto in modo appropriato, eseguito per almeno 6 mesi, è in grado di preservare l'effetto di un'operazione eseguita professionalmente per rimuovere un'ernia della colonna vertebrale, per riportare il paziente al suo solito e appagante stile di vita.

Attenzione! Le informazioni sul sito sono fornite da esperti, ma sono solo a scopo informativo e non possono essere utilizzate per l'auto-trattamento. Assicurati di consultare un medico!

Riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale

Una corretta riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale non è meno importante dell'operazione stessa. E non importa quale parte della colonna vertebrale sia stata sottoposta ad intervento chirurgico. Il periodo di recupero richiede uno sforzo da parte del medico e del paziente. Di seguito verranno descritte tutte le funzionalità del processo di recupero.

Il contenuto

• Compiti di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia lombare
• Caratteristiche del periodo di riabilitazione
• Cosa è vietato fare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale
• Cosa include il periodo postoperatorio?
  • Idroterapia durante il periodo di riabilitazione
  • Ginnastica terapeutica
• conclusione

Compiti di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia lombare

Un paziente che si sta preparando per un'operazione per rimuovere un'ernia vertebrale è sempre avvisato che l'operazione è solo il primo passo necessario per una cura completa. Dopo aver rimosso l'ernia spinale, viene eseguita un'intera gamma di misure riabilitative.

Spine prima e dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale della colonna lombare

Se l'operazione mira a eliminare la causa principale della malattia, allora il periodo di riabilitazione ha più obiettivi:

• Ripristino della mobilità, biomeccanica, funzioni muscolo-scheletriche.
• Libertà del paziente dal dolore di tutti i tipi.
• Miglioramento del tono muscolare
• Stabilizzazione generale della salute.
• Libertà del paziente da tutti i tipi di dolore.

È importante! Dopo ogni intervento chirurgico, al paziente vengono attribuite varie restrizioni sulle attività fisiche. Pertanto, il compito del periodo di riabilitazione è quello di sbarazzarsi di tali restrizioni e tornare al solito modo di vivere.

E sebbene spetti al paziente stesso svolgere i compiti di cui sopra, i medici dovrebbero fornirgli aiuto e supporto durante il periodo postoperatorio. Per un efficace processo di riabilitazione nel periodo postoperatorio, il paziente deve sapere in che fase si trova il processo di recupero e come comportarsi in questa o quella fase.

Alcuni esercizi dovrebbero essere eseguiti solo in presenza di uno specialista che non solo controlla il processo, ma aiuta anche il paziente a svolgere correttamente l'azione.

Il periodo postoperatorio dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale può essere suddiviso in più fasi:

• Presto, la cui durata va da una a due settimane.
• In ritardo, arrivo nella terza settimana dopo l'operazione. Dura circa due mesi
• Ritardato, la cui durata dura tutta la vita del paziente. Inizia dall'ottava settimana dopo l'operazione.

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Ovviamente, il processo di riabilitazione dopo varie operazioni differirà in modo significativo. Dopo aver rimosso l'ernia lombare, il paziente potrebbe aver bisogno di alcune procedure ed esercizi e, dopo aver eseguito un'operazione sulla regione cervicale, saranno necessari altri. Ma la riabilitazione dopo l'ernia spinale in entrambi i casi sarà molto diversa.

Caratteristiche del periodo di riabilitazione

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia comprende tutta una serie di attività, procedure mediche ed esercizi fisici che devono essere eseguiti o presi dal paziente direttamente nel periodo postoperatorio.

Procedure di fisioterapia nel quadro della riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia lombare

È importante! Per ciascun paziente, la durata del periodo di riabilitazione è diversa e dipende dallo stato della sua salute. Perché la durata del recupero del corpo è determinata dal medico.

Il periodo di riabilitazione comprende le seguenti azioni:

• Monitoraggio completo da parte di medici di varie specializzazioni. Gli appuntamenti sono monitorati da un chirurgo, un neurologo e un riabilitatore. Se ci sono complicazioni, il monitoraggio del paziente può essere eseguito anche da altri medici.
• Il corso di fisioterapia, che in alcuni casi viene eseguito più volte. Mirato a prevenire complicazioni e sbarazzarsi del dolore.
• Prendendo farmaci che sono anche volti ad alleviare il paziente dal dolore e prevenire complicazioni.
• L'uso di procedure speciali per rimuovere il carico dalla colonna vertebrale.
• Terapia fisica, che consente di ripristinare il tono muscolare, per ripristinare la mobilità delle regioni cervicale, toracica e lombare.
• Trattamento di sanatorio

Il trattamento farmacologico può alleviare il paziente dal dolore e prevenire possibili complicazioni

È importante! I passaggi precedenti non sono passaggi separati. Rappresentano un singolo complesso, che mira a ripristinare la salute del paziente. Il periodo di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale include non solo raccomandazioni, ma anche una serie di limitazioni.

Cosa è vietato fare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia vertebrale include i seguenti divieti:

• Peso di sollevamento superiore a 3 kg.
• Indossare un corsetto per più di 3 ore al giorno.
• Fai movimenti improvvisi senza usare un corsetto.
• Assumere antidolorifici senza accordo con uno specialista.
• Fai qualsiasi tipo di educazione fisica senza il consenso del medico.

Nel periodo postoperatorio, devi sollevare qualcosa correttamente.

Queste controindicazioni funzionano durante il periodo postoperatorio. Inoltre, il paziente deve abbandonare cattive abitudini e seguire attentamente una dieta.

In un periodo tardivo ci sono tali restrizioni:

• È vietato essere in una posizione stabile per lungo tempo.
• Non puoi fare lunghi viaggi nel trasporto.
• Devi indossare un corsetto meno di tre ore al giorno.
• È vietato sollevare pesi elevati. Per pazienti diversi, il peso consentito può essere diverso. Per alcuni, è di 5 kg, e per gli altri - 8 kg, che è determinato dal medico curante.

Suggerimento: Prima di ogni sforzo fisico, devi prima allungare i muscoli spinali.

Oltre ai punti precedenti, il paziente deve riposare ogni 4 ore in posizione prona per 20-30 minuti.

Cosa include il periodo postoperatorio?

Dopo essersi liberato di un'ernia lombare o cervicale, al paziente viene prescritto un ciclo di trattamento utilizzando contagocce, punture e compresse. La fase della droga viene effettuata al fine di ridurre il rischio di complicanze e arrestare il dolore.

La comparsa del dolore può verificarsi per due motivi principali:

• Come risultato di una lunga spremitura del nervo che potrebbe essere causata da un'ernia vertebrale.
• Se durante la manipolazione chirurgica si è verificata una lesione.

I seguenti farmaci sono prescritti al paziente come trattamento farmacologico:

• Contribuire alla normalizzazione della circolazione sanguigna: acido nicotinico, picamilone, ecc.
• Agenti non steroidei con effetto anti-infiammatorio: nimesil, movalis, ecc.

La procedura mirata alla riabilitazione del sistema muscolo-scheletrico

• Immunoprotectors e complessi vitaminici che migliorano l'immunità.
• Condroprotettore, come alflutop, piascledine.

Oltre al farmaco, al paziente viene anche prescritto un corso di fisioterapia, a seconda del quadro clinico:

• Elettroforesi, fonoforesi, il cui scopo principale è migliorare la penetrazione dei farmaci nel corpo.
• Procedure ultrasoniche e terapia laser che promuovono la guarigione delle suture e stimolano la crescita di nuove cellule.
• Procedure EHF per normalizzare la circolazione sanguigna.
• Fangoterapia Accelera i processi assorbibili.
• Magnetoterapia, che contribuisce all'attivazione dei processi metabolici e fornisce un recupero più rapido delle funzioni motorie.
• Stimolazione elettrica necessaria per alimentare tessuti e nervi danneggiati.

È importante! Ogni paziente passa da questa lista solo le procedure che il suo medico curante ritiene necessarie.

Elettroforesi lombare

Idroterapia durante il periodo di riabilitazione

La medicina moderna utilizza attivamente l'idroterapia per ripristinare il corpo dopo l'intervento. Coinvolge le seguenti procedure:

• Bagni di trementina che favoriscono la circolazione sanguigna e riducono l'infiammazione. Contribuiscono anche al rapido riassorbimento delle suture postoperatorie, prevenendo la formazione di aderenze.
• Bagni di radon progettati per migliorare la conduzione nervosa.
• Bagni di idrogeno solforato che promuovono la rigenerazione dei tessuti e il recupero delle funzioni motorie. I bagni di solfuro hanno lo stesso effetto.
• Bagni alle erbe che sono in grado di alleviare la tensione generale con un effetto calmante e rilassante.

È importante! La riabilitazione può anche comportare l'allungamento della colonna vertebrale, che può essere secca o sott'acqua. Nella maggior parte dei casi, le articolazioni sono allungate a spese del peso del paziente, ma a volte vengono utilizzati pesi aggiuntivi per questo.

La procedura di trazione spinale subacquea viene eseguita utilizzando attrezzature speciali.

Ginnastica terapeutica

Il complesso di esercizi ginnici nel periodo postoperatorio dovrebbe essere finalizzato a:

1. Recupero del tono muscolare
2. Prevenire la comparsa di aderenze dovute all'accelerazione della circolazione sanguigna nel sito di lesione.
3. Aumentare l'elasticità e la resistenza dei legamenti che supportano la colonna vertebrale.

Suggerimento: Nei primi tempi, tali esercizi dovrebbero essere eseguiti sotto la supervisione di specialisti.

Indipendentemente dal tipo di procedura, le precauzioni saranno le seguenti:

• Se si verifica un disagio, è necessario contattare immediatamente un riabilitatore.
• Fare qualsiasi esercizio dovrebbe essere il più lento possibile.
• In caso di dolore, è necessario ridurre il carico o interrompere le lezioni.

Recentemente, la cinetiterapia ha raggiunto una grande popolarità per scopi di riabilitazione. È un complesso di movimenti sui simulatori, che sono individuali per ogni paziente. Non usa sport, ma speciali simulatori ortopedici. La loro peculiarità è che possono avere un effetto duraturo su muscoli, articolazioni e vertebre, fornendo un buon effetto.

Esercizi in palestra indipendentemente e sotto la supervisione di uno specialista

conclusione

Dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale della colonna lombare, il paziente richiede una riabilitazione a lungo termine, volta a prevenire possibili problemi e il recupero generale del corpo. Determinare il corso delle procedure di riabilitazione dovrebbe essere solo uno specialista, e il paziente deve attenersi rigorosamente alle sue istruzioni.

Fonti: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provenenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

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