Indipendentemente scoprire cosa ha causato mal di schiena, è impossibile. Mal di schiena nella schiena, in linguaggio scientifico, lombalgia, sentita nella regione lombare, accompagnata da spasmi muscolari, patologia aggravante. I mal di schiena intollerabili acuti hanno cause diverse, che durano da un paio di minuti a diversi mesi. Il paziente si abitua alla condizione dolorosa, il dolore alla spina dorsale diventa parte della vita. Senza andare dal medico, peggiora la propria salute e riduce le possibilità di recupero.

Sindromi dolorose

Il dolore si verifica nella categoria di età di età media e matura. Stress, ipotermia, sforzo fisico corpo non preparato causa dolore, azione limitata. Il mal di schiena nella regione lombare è diviso in due categorie:

Il primo è causato da patologie spinali: atrofia dei legamenti, problemi dei tendini, dischi intervertebrali. Accompagnato da nervi pizzicati, seguito da dolore della regione lombare. L'osteocondrosi colpisce i tessuti delle ossa e della cartilagine, portando alla distrofia. La spondiloartrosi colpisce le articolazioni tra le vertebre, responsabili delle prestazioni e della flessibilità della colonna vertebrale.

La seconda categoria è dedicata alle patologie di organi, malattie infettive, tumori, lesioni, scoliosi. Comprende l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante, Reiter, la formazione delle vertebre del midollo spinale.

In caso di dolore acuto, i problemi non sono esclusi: osteomalacia, malattie metaboliche, osteoporosi.

Le vertebre fratturate avvertono dolore nella parte bassa della schiena a destra, e un'infezione nella zona lombare colpisce i dischi tra le sezioni spinali della colonna vertebrale con tubercolosi, ascesso epidurale e brucellosi. Quando le patologie da ictus palpabile dolore nella colonna sacrale.

Il dolore lombare è diviso in tre tipi: cronico, acuto e intermittente.

Dolore acuto

• Mal di schiena acuto a sinistra dietro o a destra causato dallo stiramento dei muscoli. Ci sono restrizioni dei movimenti, non c'è disagio alle gambe, zona inguinale;
• Le vertebre rotte durante l'eccessiva flessione della schiena, causando un forte dolore alla schiena. Un paziente affetto da cancro, morbo di Cushing, malattia di Paget, iperparatiroidismo, osteoporosi è soggetto a rottura delle vertebre senza pressione esterna, accompagnato da un forte dolore alla zona lombare, sinistra o destra;
• Lo spostamento dei dischi intervertebrali limita il movimento, causa dolore lombare sulla destra;
• Il dolore istantaneo può essere dovuto alla sindrome delle faccette. La patologia non influisce sul disco, ma influenzando la radice schiacciata che esce dal canale spinale, provoca sensazioni spiacevoli. La lombalgia rende difficile il movimento e limita le prestazioni;
• Un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di un ascesso epidurale. La malattia viene diagnosticata, il trattamento è tempestivo. L'infiammazione della regione toracica della colonna vertebrale ha dolore quando si preme e si tocca, irradiando verso la parte bassa della schiena;
• Con la lombalgia, la malattia delle articolazioni dell'anca, ad esempio la coxartrosi, è attribuita al mal di schiena a sinistra, glutei e arti inferiori alle ginocchia.

Dolore cronico

• L'effetto sulla colonna vertebrale risulta essere una spondilosi deformante, che aumenta il volume delle ossa, danneggia le radici spinali e restringe il canale. Debolezza delle gambe, intorpidimento, altri sintomi neurologici, dovuti al verificarsi di claudicatio intermittente;
• La spondilite anchilosante (spondiloartrosi anchilosante) del grado iniziale limita i movimenti del paziente, specialmente al mattino, riducendo l'efficienza del torace durante la respirazione. Raggi X consente di registrare i cambiamenti nelle articolazioni sacro-iliache, che ha una forza distruttiva sull'area della colonna vertebrale;
• Oncologia. Tumori, metastasi, una violazione del processo di scambio. Tumore del midollo spinale, che include meningioma, neurofibroma, lipoma;
• L'osteomielite colpisce l'osso sacro, facendo appello al dolore doloroso. Viene controllato mediante radiografia del tessuto osseo, campioni di pelle con tubercolina e l'ESR è determinato per la presenza o l'assenza di batteri tubercolari, stafilococchi e altri portatori.

Dolore intermittente

Patologie con dolore improvvisamente apparente, sentito nelle parti sinistra e destra della colonna vertebrale della regione lombare, non ostacolano i movimenti, ed è difficile determinare dove si trova la sindrome del dolore con forza non crescente. Quando viene chiesto cosa fare quando la regione lombare a volte fa male, c'è solo una risposta - cercare assistenza medica qualificata.

Malattie degli organi

I problemi degli organi dell'anca, dell'addome inferiore e superiore, sono dati al dolore in diverse aree della regione lombare. Le azioni della colonna vertebrale non sono limitate, non ci sono sintomi locali, il dolore non aumenta. Le seguenti malattie sono più comuni:

• Tipi di tumori correlati a gastrico, pancreas, colon, duodeno;
• Patologie denominate diverticolite, colite ulcerosa;
• Patologia degli organi pelvici nella fase cronica. Non dimenticare il carcinoma dell'utero o delle ovaie, l'endometriosi;
• Colica renale che si sviluppa durante i progressi del calcolo nel tessuto renale. Si sente quando esce attraverso il tratto urinario. La più forte sensazione di dolore dovuta all'allungamento delle pareti con grandi pietre;
• Nella metà maschile della popolazione, le manifestazioni sono causate da prostatite purulenta, alcune anomalie testicolari;
• La regione lombare e toracica sta vivendo dolore durante la dissezione dell'aneurisma aortico;
• Un'appendice, localizzata atipicamente, porta al dolore nella parte bassa della schiena e della schiena. Con l'infiammazione, il dolore si fa sentire a destra e alla schiena. Il paziente ha bisogno di cure mediche di emergenza.

Metodi di trattamento

Riposati a letto, riposa - un impegno di pronta guarigione. È importante evitare movimenti veloci durante il raddrizzamento, il raddrizzamento, fare tutto lentamente. Stendersi sulla superficie della massima rigidità, trasformando un materasso standard in un materasso ortopedico, usando uno scudo di cartone o un foglio di legno. Durante il viaggio in bagno, utilizzare le stampelle e una cintura speciale che stabilizza la regione lombare.

preparativi

Aumento del dolore si verifica quando la tensione dei muscoli riflessi, che colpisce l'area danneggiata. Per soffrire il dolore - per danneggiare la parte bassa della schiena, questa è una delle regole più importanti per il recupero, quindi gli antidolorifici dovrebbero essere a portata di mano.

Farmaci consigliati per alleviare il mal di schiena acuto, ma l'assunzione non dura più di 3-5 giorni:

• sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetamolo.

Se i farmaci non aiutano dopo mezz'ora o un po 'di più, la ricezione viene ripetuta. Quando il metodo non funziona, prendono mezzi forti per ottenere l'effetto, ma non più di 2-3 volte:

Per alleviare lo spasmo muscolare con un dolore acuto nella parte bassa della schiena, No-spa, un infuso di erbe, diuretico (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) viene utilizzato contro il gonfiore della colonna vertebrale pizzicata. L'alimentazione alla zona interessata aggiungerà complessi vitaminici con B12, B6, C. La preferenza è data ai minerali: fosforo, potassio, magnesio, calcio, manganese. Alleviare l'infiammazione con ibuprofene, una supposta rettale.

Sulla questione di come rimuovere il mal di schiena acuto a destra o sull'altro lato, ci sono diverse opzioni di risposta:

• Crema, che contiene ippocastano;
• Mezzi con piroxicam, butadion o voltaren;
• Farmaci - Eskuzanom, Anestezinom, preparazioni al mentolo.

Dopo tre o quattro ore, l'unguento viene strofinato, dando la preferenza a:

• finalgon;
• Un lungo, crema;
• Unguenti con veleno di serpente o api. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ci sono controindicazioni per le donne incinte, le persone che hanno problemi al fegato, ai reni, hanno il diabete. Il corso viene eseguito 5-6 giorni, usando il farmaco due o tre volte. Se viene rilevata una reazione allergica sulla pelle, inumidire il cotone con vodka, estratto alcolico, pulire il prodotto, prendere Tavegil, Claritin.

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massaggio

Il massaggio indipendente viene effettuato in posizione seduta, in piedi o sdraiata. Solleva il tono di tutto il corpo, migliora le prestazioni dei reni, riduce il livello del mal di schiena acuto.

• I palmi si scaldano, si uniscono, pizzicano le ginocchia, si sfregano attivamente. Sovrapposto alla regione lombare, il calore penetra nel corpo. La procedura viene ripetuta cinque volte;
• I palmi riscaldati sono applicati alla regione inferiore della schiena, i pollici sono dai lati, sono diretti verso il basso. Altri si trovano obliquamente, l'area si scalda;
• La regione lombare viene massaggiata con la punta delle dita da cima a fondo. Le dita sono posizionate perpendicolarmente alle vertebre della colonna vertebrale, spostandosi lentamente di un paio di centimetri sul lato;
• Pugni chiusi, tenere la parte posteriore dell'osso iliaco;
• La parte posteriore della mano sinistra viene applicata sul lombo, viene premuta con la mano destra, l'area della colonna vertebrale viene impastata con movimenti circolari.

Postura confortevole

I tessuti dei muscoli della schiena si rilassano se una persona si riposa sullo stomaco, sotto la quale viene posto un cuscino alto, e le sue braccia si estendono in avanti. Per riposare sulla schiena, le gambe sono flesse, i fianchi sono trasferiti su una postura verticale, mettendo i cuscini sotto l'area della gamba.

Alzando la regione superiore del corpo al livello di 45 gradi, con una schiena e un collo dritti, il rilievo arriverà immediatamente. Per la postura sul lato sotto la zona della vita racchiudere un cuscino.

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Mal di schiena nella regione lombare

Le persone spesso si lamentano del mal di schiena, e questo è naturale: quest'area rappresenta la maggior parte del carico di lavoro. Rispetto ad altri reparti, lombari spesso inclini alle malattie.

Nell'articolo capiremo che dolore alla schiena è nella regione lombare, come è causato e come liberarsene.

Maggiori informazioni sul mal di schiena

Dolore lombare è noto come lombalgia, o "mal di schiena". A volte è così forte che una persona deve assumere una posizione innaturale, i suoi movimenti sono limitati. Ogni movimento causa al paziente il più forte disagio.

Il dolore può durare un paio di minuti o diversi giorni. Poi improvvisamente si fermano, ma dopo un po 'ripetono con una nuova forza. Una persona deve abituarsi a tali ondate di dolore che non passeranno completamente se non viene trattato.

Perché il lombo fa male?

Il motivo potrebbe essere i seguenti fattori:

• stare a lungo al volante o lavorare al computer in posizione seduta;
• sforzo fisico, stress emotivo o nervoso al lavoro;
• allenamento intensivo in palestra (quando si eseguono esercizi in piedi o seduti);
• periodo di gravidanza e parto difficile;
• problemi di sovrappeso.

Succede che il dolore scompare da solo. Ciò chiarisce quanto segue: se il lombo viene regolarmente disturbato, lo sviluppo di una malattia grave non è escluso. E con il trattamento tardivo, può portare a gravi conseguenze, che dovranno essere smaltite con l'aiuto dell'intervento chirurgico.

Dolore lombare come sintomo di malattia

Esistono due tipi di mal di schiena: primario e secondario.

La sindrome da dolore primario si verifica direttamente durante lo sviluppo di malattie della colonna vertebrale. Questi possono essere:

• osteocondrosi della colonna lombare;
• formazione della protrusione del disco intervertebrale;
• ernia intervertebrale;
• spondilosi o spondiloartrosi;
• malattie della colonna vertebrale, come la cifosi, la scoliosi, la cifoscoliosi;
• l'artrite;
• discitis, osteomyelitis e tubercolosi spinale.

La sindrome da dolore secondario si verifica a causa di malattie in altre aree del corpo. È causato dai seguenti motivi:

• fratture;
• un tumore all'interno del canale spinale;
• spasmi muscolari persistenti;
• malattie degli organi interni;
• urolitiasi;
• gravidanza complicata;
• problemi con l'ovaia.

Se vuoi sapere più in dettaglio cosa fare, se la schiena fa male, e anche prendere in considerazione metodi di trattamento alternativi, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Video - Come rimuovere il dolore acuto nella regione lombare

Classificazione del dolore

La lombalgia può essere:

Forte dolore

Il dolore grave si verifica con l'osteocondrosi. Il dolore perseguita costantemente una persona: quando cammina, si siede, solleva pesi, tossisce o starnutisce. A volte dà agli arti inferiori. Questo è accompagnato da intorpidimento e pelle d'oca.

Quando radiculite lombosacrale una persona avverte un forte dolore nella zona lombare e in altre parti del corpo: nei glutei, nelle cosce, nel bacino e nelle gambe. Il dolore diventa più forte nel processo di camminare, tossire, cambiare la posizione del corpo.

Al primo di tali segni è necessario contattare un neurologo. Si raccomanda di dormire su un materasso rigido per mantenere la regione lombare nella corretta posizione anatomica.

Dolori acuti

Il dolore acuto nell'uomo si verifica nei seguenti casi:

• affaticamento muscolare;
• lunga permanenza in una posizione scomoda;
• lavorare con i pesi;
• traumi;
• movimenti bruschi;
• ipotermia;
• progetto.

Per eliminare tali dolori è necessario utilizzare gel e unguenti che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Aiuteranno a stabilire la circolazione del sangue e liberarsi dell'edema. Se due o tre giorni dopo la prima manifestazione di mal di schiena non se ne va, allora è il momento di consultare un medico.

Nei primi giorni, quando i dolori alla schiena appaiono particolarmente intensi, è meglio aderire al riposo a letto.

Dolori doloranti

Dolore doloroso nella parte bassa della schiena può essere causato da miosite o infiammazione dei muscoli lombari. Una persona è costretta nei movimenti, perché sperimenta dolore quando fa anche i movimenti più semplici.

Per liberarti dal dolore, devi prima fare una doccia calda e poi indossare vestiti caldi. L'esercizio è escluso. Per alleviare la condizione, si consiglia di strofinare in pomate che hanno un effetto riscaldante. Se il dolore non scompare dopo tre giorni, allora è meglio consultare un medico.

Dolore cronico

Spesso la causa di tale dolore diventa la spondilosi deformante. Una persona con una tale malattia è fortemente preoccupata per la parte bassa della schiena, può sviluppare perdita di sensibilità e debolezza nell'area delle gambe.

I dolori cronici possono anche verificarsi a causa di spondilite anchilosante, problemi metabolici o tumori. Far fronte a queste malattie a casa non funzionerà. Identificare la causa nelle prime fasi è anche difficile. Pertanto, se hai dolore che non passa più di tre giorni e addirittura aumenta, dovresti consultare un medico.

Dolori sfollati

Questo tipo si distingue per la sua "complessità". Una persona avverte dolore lombare e crede che la ragione per loro sia nei problemi con la colonna vertebrale. Ma in realtà, i dolori spostati si manifestano solitamente a causa di malattie degli organi nella regione pelvica, tumori e malattie del tratto gastrointestinale e dei reni.

Quando devo vedere un dottore?

Se c'è qualche segno dalla lista qui sotto, dovresti immediatamente iscriverti per un consulto con un terapista.

• forte dolore nella regione lombare non scompare dopo tre giorni o più;
• la causa del dolore nella lesione del midollo spinale che conosci (per esempio, un paio di giorni prima che si verificasse un incidente o una caduta sulla schiena);
• hai mal di schiena, cosce, gambe e piedi;
• a causa del dolore, si perde la sensibilità nei glutei, cosce, gambe, piedi e zona inguinale.

Come curare il mal di schiena?

Tipicamente, il paziente è un trattamento complesso, in cui viene prestata attenzione alla regione lombare, alla colonna vertebrale e agli organi vicini.

Il trattamento è diviso in due tipi: conservativo e operativo.

Se vuoi saperne di più su quali tipi di operazioni per la colonna lombare esistono, puoi leggere questo articolo sul nostro sito web.

Il trattamento conservativo è un tipo di misure terapeutiche in cui il recupero del paziente si ottiene sia attraverso l'uso di farmaci (farmaci) sia attraverso l'uso di metodi alternativi (trattamento non farmacologico).

Il trattamento conservativo è di diversi tipi:

• assumere droghe speciali;
• fisioterapia;
• esercizio terapeutico;
• massaggio.

Trattamento farmacologico

Unguenti e gel

L'unguento è un medicinale leggero che è destinato all'applicazione esterna alle aree del corpo interessate. L'unguento consiste di due componenti: la base e i principi attivi medicinali.

Gli unguenti come medicinali sono efficaci nel caso in cui sia necessario migliorare la propria salute a casa il prima possibile. Aiutano una persona ad alleviare il dolore, l'infiammazione, gli spasmi muscolari. Alcuni hanno un effetto riscaldante per la parte bassa della schiena, che è utile se ha un raffreddore.

Quali farmaci funzionano e cosa no?

Come farmaci riscaldanti, prestazioni eccellenti, hanno patch cinesi per la schiena.

C'è la seguente classificazione di unguenti:

1. Unguento anti-infiammatorio con l'effetto di analgesico. Hanno un effetto rinfrescante dovuto al fatto che contengono mentolo e lavanda. Questi includono Ibuprofen, Nurofen e Diclofenac.
2. Unguento combinato Sono usati per lesioni e distorsioni. Oltre agli effetti antinfiammatori e analgesici, hanno un effetto curativo, ottenuto dall'eparina e dal demetilsolfossido nella composizione dell'unguento. Ad esempio, "Dolobene".
3. Farmaci con l'effetto della dilatazione vascolare. Aumentano il flusso di sangue verso l'area interessata. Ad esempio, unguento alla papaverina;
4. Condroprotettore. Utilizzato nelle patologie del tessuto cartilagineo. Grazie al condroitin solfato, questi farmaci ripristinano le articolazioni. Questi sono "Hondroksid" e "Drastop".

iniezioni

L'iniezione comporta l'introduzione di farmaci nel muscolo o nella vena per accelerare la "consegna" di farmaci nell'area infiammata. È importante che l'ago sia acuminato, né la pelle né i muscoli sono feriti.

Le caratteristiche distintive dell'iniezione sono:

• Il tasso di guarigione.
• L'efficacia del trattamento. Il principio attivo non è soggetto a processi degenerativi nel tratto gastrointestinale.
• La necessità di un approccio professionale all'iniezione. Indipendentemente è meglio non farsi iniezioni: è necessario visitare il medico tutti i giorni o chiamare l'operatore sanitario a casa.
• È richiesto un appuntamento specialistico. Solo un medico può prescrivere la medicina giusta. E molti farmaci senza prescrizione medica non possono essere acquistati affatto.

Esercizio e ricarica

L'esercizio terapeutico è un metodo per curare le malattie e ridurre il mal di schiena. I compiti della fisioterapia sono il ripristino del sistema muscolo-scheletrico, il miglioramento delle condizioni del paziente e la correzione della postura.

Quando si raccomanda dolore alla schiena, eseguire i seguenti esercizi:

1. Posizione di partenza - sdraiati. È necessario alzare alternativamente la gamba sinistra e la gamba destra. L'altezza di sollevamento massima è di dieci a quindici centimetri. La gamba sollevata deve essere tenuta a peso per 10-15 secondi. L'esercizio viene eseguito 10-15 volte su ciascuna gamba.
2. In posizione supina, devi piegare le ginocchia. L'angolo di piegatura è 90-100 gradi. Alla fine dell'esercizio, le gambe piegate devono essere inclinate verso destra e sinistra finché non si arresta. L'esercizio viene eseguito 15 volte.
3. È necessario inclinarsi lentamente e senza intoppi in diverse direzioni. Quando si esegue l'esercizio, la schiena dovrebbe essere il più dritta possibile. Abbastanza per 20 piste in ogni direzione.
4. Posizione di partenza - in piedi a quattro zampe. È necessario far oscillare le braccia e le gambe una di fronte all'altra (ad esempio, il braccio destro e la gamba sinistra sono coinvolti) simultaneamente. Corri 10-15 volte
5. "Il ponte". Se ti trovi a quattro zampe con lo stomaco in fuori, devi piegare la schiena e bloccarti in questa posizione finché hai abbastanza forza. È necessario eseguire l'esercizio almeno 5 volte.

massaggio

Il massaggio è un metodo di trattamento volto a colpire i punti attivi di una persona con l'aiuto di mani o dispositivi speciali. Questo metodo è ben dimostrato nella lotta contro il dolore nella regione lombare. Tuttavia, il massaggio dovrebbe essere fatto solo da uno specialista, in quanto un laico può danneggiare la salute della colonna vertebrale.

• migliora il flusso sanguigno nella parte interessata del corpo;
• rende muscoli e legamenti più flessibili ed elastici;
• allevia le forme acute di dolore;
• rimuove le tossine dal corpo;
• crea piacevoli sensazioni grazie al massaggio delle zone sensibili del corpo;
• ha un effetto benefico sull'umore.

Massaggio è meglio combinato con l'adozione di un bagno o una sauna. Particolarmente utile per le scope a vapore in betulla o rovere: aumentano il tono del corpo.

Riscaldamento e crioterapia

Questo metodo di trattamento si riferisce alla medicina tradizionale. Il riscaldamento aiuta con il dolore che non è associato con l'infiammazione. Ad esempio, è una distorsione, ernia, curvatura della colonna vertebrale o osteocondrosi. La crioterapia, al contrario, è efficace nelle forme acute di infiammazione.

Ricordate! In presenza di infezione nel corpo, il riscaldamento perde i suoi effetti positivi. L'aumento del flusso sanguigno nel corpo umano genera un dolore inesorabile e l'area di infiammazione può aumentare.

Prevenzione delle malattie

Per evitare il ripetersi di dolore nella regione lombare, ti consigliamo di seguire tre regole principali:

• Esercitare regolarmente

Gli esercizi dovrebbero fortificare la natura. Influiscono in modo uniforme su tutti i gruppi muscolari, inclusi la schiena e l'addome. Si raccomanda di praticare quotidianamente per almeno venti o trenta minuti. Faremo esercizi mattutini, fare jogging, nuotare in piscina o camminare con passo deciso.

• Mantenere l'equilibrio salino-acqua

Si consiglia a una persona di bere fino a tre litri di liquidi al giorno. Per fare questo, è adatta l'acqua minerale pulita. Bevande gassate, caffè e tè hanno un effetto negativo sui reni e non saturano il corpo.

Più acqua da bere al mattino. Dopo le 20.00 è meglio ridurre la quantità di acqua consumata, perché è irto di edema e dolore ai reni.

• Mangia bene e visita un dottore

Rivedi la tua dieta quotidiana. Dovrebbe ridurre la quantità di cibi grassi, fritti e affumicati, o addirittura eliminarli - è meglio aggiungere cibi e prodotti sani. Il più utile che viene cotto a vapore o cotto. Nella dieta quotidiana dovrebbe essere il più cibo possibile, saturo con le necessarie vitamine del corpo, oligoelementi e minerali.

Si raccomanda di sottoporsi a visite mediche annuali, che comprendono un esame completo del corpo. Le donne dovrebbero visitare regolarmente il ginecologo, uomo - urologo. La salute dei bambini deve essere monitorata a livello di istituti scolastici - un esame clinico ben stabilito aiuterà a identificare la malattia in tempo utile e ad iniziare il trattamento il prima possibile.

La condizione principale per mantenere una colonna vertebrale sana è il modo giusto di vivere!

Oltre a queste tre regole, ci sono molte altre che si raccomanda di osservare:

• Guarda la tua postura.
• Evitare posture scomode da seduti. Le tue ginocchia dovrebbero essere più alte del tuo bacino. È necessario sedersi su una sedia bassa o appoggiare un supporto sotto i piedi. È meglio se un piccolo cuscino è posizionato tra la parte bassa della schiena e lo schienale della sedia (sedia).
• Con il lavoro d'ufficio, vale la pena spostarsi regolarmente. Una volta ogni ora, fai delle pause per una piccola carica di cinque minuti.
• Devi dormire su un materasso ortopedico duro.
• Sollevare correttamente i pesi. Questo viene fatto piegando il ginocchio. Devi stare seduto sul soggetto, piegando le ginocchia, mantenendo la schiena dritta.
• Durante il trasferimento del carico è necessario distribuire il carico tra le due mani.

conclusione

La lombalgia è un sintomo pericoloso caratterizzato dalla sua incostanza e variabilità.

Prenditi cura della tua salute, non rinviare i viaggi dal medico e condurre uno stile di vita attivo - quindi non avrai problemi con la colonna vertebrale.

Dolore nella parte bassa della schiena, regione lombare

La lombalgia può manifestarsi a destra, a sinistra, in gravidanza (nei primi e nei tardi).

Dolore nella parte bassa della schiena - una sorta di resa dei conti per l'umanità eretta, quando il peso maggiore cade sulla colonna lombare, portando il peso principale della massa del corpo umano. Ipodinia, dieta malsana, obesità e stress hanno anche un effetto negativo sulla colonna vertebrale. Per molti, il mal di schiena (lombodinia) è così comune che diventa parte della vita di tutti i giorni. Può verificarsi solo una volta e scompare senza lasciare traccia e può tornare ancora e ancora. Di regola, la maggioranza di pazienti si riprende tra 2-3 mesi, solo un piccolo numero di pazienti con lamentazioni di lumbodynia rivelano malattie serie.

Il dolore lombare può essere di natura diversa: dolori, insorgenza dopo una lunga seduta o un sonno notturno, o acuti dolori da tiro, che sono catturati nella postura più scomoda e non permettono di piegarsi. Il dolore può essere associato al pizzicamento delle radici nervose, all'irritazione dei nervi della colonna vertebrale, nonché al gonfiore e all'irritazione dei muscoli e dei legamenti nell'area di innervazione della colonna lombare, oppure può essere somministrato alla parte bassa della schiena per le malattie degli organi interni. Le sindromi lombari più famose sono la lombaggine e la sciatica (sciatica lombare).

Il mal di schiena può essere suddiviso in primario e secondario.

Le cause del mal di schiena primitivo sono dovute alla patologia della colonna vertebrale - cambiamenti distrofici e funzionali nelle articolazioni delle vertebre, dischi intervertebrali, muscoli, tendini, legamenti.

La colonna vertebrale è una serie di vertebre, interconnesse da tessuti elastici - muscoli e legamenti. Loro (eccetto il tessuto osseo) contengono terminazioni nervose e possono diventare una fonte di mal di schiena.

Il dolore lombare secondario è associato a lesioni traumatiche della colonna vertebrale, tumori e processi infettivi, malattie degli organi interni, inclusi gli organi pelvici nelle donne, l'osteoporosi e altre patologie. Questo è un tipo di allarme sul malfunzionamento del corpo. Il mal di schiena ha molte cause che non sono necessariamente associate alla patologia spinale. Le cause particolarmente comuni di lombalgia persistente sono gli organi pelvici benigni e maligni nelle donne e negli uomini (endometriosi, fibromi uterini, dismenorrea, malattie infiammatorie delle ovaie, danni a grandi vasi, reni, prostatite cronica, alcune malattie del sistema nervoso).

La causa più comune di mal di schiena è l'osteocondrosi della colonna vertebrale, che si manifesta come risultato del pizzicamento delle radici nervose che si estendono dal midollo spinale a un livello o nell'altro.

Mal di schiena, osteocondrosi della colonna vertebrale, ernia del disco, protrusione del disco

Ci sono molte condizioni di salute umana che portano al dolore nella colonna vertebrale (schiena e schiena). Alcuni di loro sono congeniti, come il retro di Bifida (spina Bifida), altri si formano con l'età (osteocondrosi, spondilosi, spondiloartro, osteoporosi, ecc.). Tuttavia, la maggior parte delle cause di dolore nella colonna vertebrale (schiena e schiena) nella popolazione in età lavorativa sono correlate nella loro origine allo stesso tipo di attività fisica al lavoro (seduto al volante in una macchina o seduto al computer) e lesioni spinali.

Nella pratica ambulatoria in pazienti con osteocondrosi della colonna vertebrale, il meccanismo di accumulo del mal di schiena è più comune. La comparsa di un sintomo doloroso persistente nella colonna vertebrale (schiena e bassa schiena) sullo sfondo dell'osteocondrosi esistente è preceduta dalla presenza di disagio nel paziente per un lungo periodo di tempo.

Il dolore alla spina dorsale (schiena e bassa schiena) è molto meno comune nelle persone che conducono uno stile di vita sportivo. La prevenzione dello sviluppo dell'osteocondrosi e la comparsa del dolore nella colonna vertebrale (schiena e schiena) sono principalmente facilitati da ginnastica indipendente e riposo attivo. Questo rimuove il carico di lavoro giornaliero degli stessi muscoli, legamenti e articolazioni della colonna lombare.

Compressione del nervo sciatico con comparsa di dolore alla gamba con osteocondrosi della colonna vertebrale con ernia del disco.

Le cause più comuni di dolore alla colonna vertebrale (schiena e bassa schiena) includono:

• spasmo muscolare (acuto o cronico)
• protrusione o ernia del disco intervertebrale (con un possibile nervo schiacciato)
• processi degenerativi spinali (osteocondrosi, spondilosi, spondilolistesi)
• Malattia di Sheermann Mau
• spondilite anchilosante
• stenosi spinale
• sacroileite (infiammazione dell'articolazione sacroiliaca)
• artrosi dell'articolazione sacroiliaca
• artrosi dell'articolazione intervertebrale (spondiloartro), ecc.

Mal di schiena in osteocondrosi lombare

Il dolore nella parte bassa della schiena con osteocondrosi può essere aggravato dalla tosse e dallo starnuto, con qualsiasi movimento, specialmente quando il corpo si piega in avanti. Insieme al mal di schiena, l'osteocondrosi lombare può manifestarsi come una violazione della sensibilità di alcune aree della pelle o dei muscoli della metà inferiore del corpo e delle gambe, indebolimento o scomparsa dei riflessi tendinei delle gambe. Di regola, quando si osserva osteocondrosi, la curvatura della colonna lombare. A seconda del piano in cui si verifica la curvatura, si distingue la scoliosi (curvatura a destra o sinistra), lordosi (curva in avanti) e cifosi (livellamento della regione lombare o persino schiena curva). Nel caso in cui con osteocondrosi ci sia un pizzicamento del midollo spinale, c'è una violazione della minzione o della defecazione, così come una violazione della sensibilità della vescica o dei genitali.

Tuttavia, il più delle volte l'osteocondrosi lombare si manifesta con il dolore radicolare - vale a dire sviluppandosi come risultato del pizzicamento delle radici nervose che si estendono dal midollo spinale ad un livello o altro. Quindi, una delle ben note sindromi lombari - lombaggine. Si verifica al momento dello sforzo fisico o in una posizione scomoda del corpo, e talvolta senza una ragione apparente. Improvvisamente, nel giro di pochi minuti o ore c'è un acuto dolore al tiro ("mal di schiena"), che spesso brucia e scoppia ("come se il paletto fosse bloccato nella parte bassa della schiena"). Il paziente si irrigidisce in una posizione scomoda, non può essere unbent se si è verificato un attacco al momento del sollevamento pesi. I tentativi di alzarsi dal letto, tossire o piegare la gamba sono accompagnati da un forte aumento del dolore nella zona lombare e sacro. Se al paziente viene chiesto di alzarsi, viene rivelata una forte immobilità dell'intera regione lombare dovuta alla tensione muscolare.

Lombalgia con lombalgia

Lombalgia (lombalgia, Lat. Lumbus lombare, sinonimo di mal di schiena) è un attacco di dolore improvviso e acuto, nonché un sovraccarico dei muscoli nella regione lombare. Si verifica, di regola, al momento dello sforzo fisico o dopo di esso, e viene provocato dal surriscaldamento e dal successivo raffreddamento del corpo.

Dolori lombalgia nella parte bassa della schiena compaiono nella fase iniziale del processo distrofico nel disco intervertebrale, il nucleo gelatinoso di cui perde la sua elasticità e si rompe in frammenti separati. Frammenti del nucleo durante la tensione fisica ei movimenti della colonna vertebrale esercitano pressione sull'anello fibroso contenente i recettori sensibili. L'irritazione dei recettori nel segmento spinale provoca dolore, reazioni riflesse e tonico della tensione muscolare nella regione lombare.

La natura del dolore lombare improvviso - lacerante, palpitante, penetrante, attraverso cui sparare. Il paziente non può raddrizzare, i muscoli della schiena sono tesi. Il minimo movimento, tosse o esacerbazione fisica acuiscono il dolore. Premendo sulla parte inferiore della schiena fa male. Durante un attacco, la persona diventa indifesa, si irrigidisce in una postura forzata, qualsiasi tentativo di movimento intensifica il dolore e si sviluppa uno spasmo muscolare nella regione lombare. La durata del dolore alla schiena varia da alcuni minuti a diverse ore e giorni. A riposo e sdraiato su una superficie dura, il dolore acuto si attenua. A volte il dolore grave scompare improvvisamente come è apparso. In questo caso, i pazienti hanno la sensazione che "qualcosa è caduto sul posto" nella parte bassa della schiena.

Quando ripetuti attacchi di dolore lombare appaiono spesso nella parte posteriore o posteriore della superficie esterna della coscia o della gamba (lumboischialgia), che indica il coinvolgimento delle corrispondenti radici spinali nel processo patologico.

La sciatica si sviluppa a causa del pizzicamento della colonna vertebrale, che si trova leggermente più in basso rispetto alla lombaggine.

Lombalgia per la sciatica

Sciatica (ischiás greche, da ischíon - bacino, anca, ischía plurale plurale), sciatica, malattia delle radici del midollo spinale lombosacrale e principalmente del nervo sciatico. Questo nervo è il più grande nel corpo umano. Ha origine in cinque diversi livelli del midollo spinale nella colonna lombare, la parte che porta il carico principale. Quindi il nervo sciatico scende lungo la gamba, dividendosi in nervi più piccoli che vanno alla coscia, al ginocchio, allo stinco, alla caviglia, al piede e alle dita. A causa della grande lunghezza del nervo sciatico e della sua stretta connessione con molti organi, le malattie del nervo sciatico sono molto comuni.

Il dolore con la sciatica è il più vario. Tra i possibili tipi di dolore e sensazioni spiccano dolore, bruciore, puntura, pelle d'oca e intorpidimento allo stesso tempo. Il dolore della sciatica può essere così grave che un paziente non può dormire o compiere le azioni necessarie come seduto, in piedi, camminando, curvandosi o girandosi.

I dolori lancinanti si verificano nel gluteo e nella parte posteriore del piede, di solito su un lato del corpo. Come con la lombalgia, vengono migliorati cambiando la posizione del corpo. Sulla gamba, vengono rivelate aree particolarmente dolorose da toccare: queste sono protuberanze ossee lungo il bordo inferiore del gluteo e nella zona del ginocchio. Insieme a questo, i noduli dolorosi si trovano nei muscoli della coscia e della gamba.

Gli attacchi di lombalgia e sciatica tendono a ripresentarsi per tutta la vita. È quindi molto importante identificare il tipo di carico o posizione del corpo, che provoca il loro aspetto. Ciò impedirà lo sviluppo di convulsioni. Le manifestazioni acute della malattia vengono fermate da analgesici, blocchi analgesici nella regione spinale, nonché tecniche speciali per lo stretching della colonna vertebrale e della regione glutea.Il trattamento della sindrome deve essere complesso.

Lombalgia per la malattia renale

Il dolore lombare è uno dei segni più comuni di malattia renale.

Perché la patologia del rene è caratterizzata da un dolore doloroso "opaco" costante nell'angolo costale-vertebrale dal lato del rene malato. Spesso il dolore si irradia ("dà") nell'ipocondrio, nella zona dell'ombelico e nell'addome inferiore. Il dolore descritto è dovuto alla rapida dilatazione della capsula renale, ad esempio, in caso di edema sullo sfondo della pielonefrite acuta o dell'uretere ostruito. Nel frattempo, molte malattie - pielonefrite cronica, idronefrosi, tumori maligni e malattia renale policistica - procedono senza dolore, poiché sono accompagnate da un allungamento molto lento della capsula renale.

Possibili cause di mal di schiena

La lombalgia può verificarsi se:

- Trascorri molto tempo alla guida di un'auto o di un computer
- Impegnarsi in un lavoro fisico dinamico con un brusco cambiamento nella posizione del corpo (specialmente se la tua specialità è associata a un intenso sforzo fisico)
- Carica in modo eccessivo te stesso in palestra o in palestra. Stai molto attento se inizi di recente a allenarti.
- Condurre principalmente stili di vita sedentari (impiegati) o in piedi (venditori, camerieri, impiegati di pubblicità stradale, chirurghi)
- Ti piacciono le opere di dacia
- Sono sovrappeso
- Rischio aggiuntivo per le donne
- Sei incinta o hai appena partorito
- Raggiunto il postmenopausa, favorendo lo sviluppo dell'osteoporosi

Malattie in cui vi è dolore nella parte bassa della schiena

- Osteocondrosi spinale
- Malattie benigne e maligne degli organi pelvici. (malattie della prostata, compresa prostatite cronica, presenza di alcune malattie nella regione pelvica, ad esempio tumori).
- Dischi intervertebrali erniati
- Il dolore alla schiena, che appare dopo una lunga camminata, indica la possibilità di una stenosi spinale. La malattia si manifesta con la zoppia della sindrome spinale (pseudo-intermittente). Il paziente lamenta dolore e crampi nella zona lombare e glutei che si verificano quando si cammina. Il dolore si calma mentre si sta seduti o sdraiati, ma aumenta di nuovo con il rinnovato sforzo fisico.
- Polimialgia reumatica - una sindrome che si sviluppa in pazienti anziani, partendo solito con intensificando gradualmente dolore e rigidità delle estremità superiori prossimali, polimialgia reumatica può anche dolore manifesta nella prossimale arti inferiori e vita.

1. L'osteocondrosi (dorsopatia) è la fonte più comune di dolore nella parte bassa della schiena. L'esame rivela malattie degenerative della colonna vertebrale: artrosi, osteoartrosi e osteoporosi. ridotta altezza del disco intervertebrale, la conseguente violazione del saldo meccanica delle strutture della colonna vertebrale - quindi la costante, piuttosto tolleranti, ma periodicamente dolore crescente.

2. Spasmo muscolare. Quando si esegue un'attività fisica intensa ed eccessiva inusuale per te, si è verificato un mal di schiena acuto? Un fattore predisponente è una posizione statica anormale a lungo termine (al computer, accovacciata, piegata a metà durante il lavoro di dacia). Di conseguenza, si sviluppa uno spasmo muscolare che limita la mobilità di una certa parte della colonna vertebrale. I muscoli strizzati diventano una fonte di sofferenza, iniziando un circolo vizioso "dolore alla schiena - spasmo muscolare - dolore". Questa condizione può persistere per molto tempo e provoca molti spiacevoli minuti. Attenzione! Con il mal di schiena persistente, specialmente se inizia rapidamente e in modo acuto, consultare un medico per identificare le malattie che lo hanno causato e sviluppare un trattamento moderno e corretto.

3. Un disco erniato che comprime le radici del midollo spinale è particolarmente comune negli uomini di oltre 40 anni. Il primo soccorso sintomo - lumbodynia in collaborazione con diverse funzionalità aggiuntive: dolore lungo la colonna vertebrale dai glutei al piede da tosse, starnuti e ridendo, difficoltà di piste e l'estensione della colonna vertebrale nella zona lombare (in particolare chiaramente manifestato quando equipaggiato calze e scarpe), sono aumentati sgradevole sensazioni quando si alza la gamba dritta in posizione supina. Questo mal di schiena è spesso chiamato il termine obsoleto "sciatica" o la parola colloquiale "mal di schiena". Il dolore aumenta in posizione eretta e si abbassa in posizione orizzontale.

4. L'instabilità spinale è un tipico problema per le donne di mezza età. Manifestato dal mal di schiena, aggravato dallo sforzo fisico prolungato e dalla posizione eretta. Allo stesso tempo c'è una sensazione di stanchezza e un desiderio di sdraiarsi. La malattia è causata da danni al disco o all'articolazione intervertebrale e spesso procede sullo sfondo dell'obesità moderata. È difficile per questi pazienti non piegarsi, ma raddrizzarsi, fare movimenti "extra".

5. Canale spinale stretto. Il sintomo più frequente è il dolore a riposo in combinazione con il dolore quando si cammina. Si diffonde lungo la spina dorsale dal gluteo al piede, mentre fa sempre male, anche sdraiato o seduto, nella misura in cui è impossibile sedersi sul gluteo "dolente". Sindrome del canale spinale stretto - una conseguenza dei cambiamenti degenerativi, la crescita delle strutture ossee e articolari della colonna vertebrale, che porta alla violazione delle radici dei nervi spinali. Le tue azioni Qualunque sia la causa del mal di schiena, è impossibile determinarlo da soli. Se la tua schiena non dà riposo, sia di giorno che di notte, è meglio contattare prontamente uno specialista che ti dirà la tattica del trattamento.

Diagnosi per il mal di schiena

Quando il mal di schiena e lombalgia consigliato di sottoporsi a un computer (indica lo stato del tessuto osseo della colonna vertebrale) e la risonanza magnetica (consente di valutare le condizioni dei tessuti molli) e la scansione a ultrasuoni per rendere gli organi interni.

Uno dei metodi diagnostici è la radiografia - un metodo relativamente economico, e può essere utile per rilevare una serie di disturbi, dalle fratture ossee ai calcoli renali. Molte delle modifiche rilevate suggeriscono solo la diagnosi corretta e potrebbero essere necessari ulteriori studi per confermarlo. Inoltre, alcuni cambiamenti ai raggi X possono essere risultati correlati che non sono la causa del dolore.

Diagnosi del dolore lombare, osteocondrosi spinale, ernia del disco, protrusione del disco

Tutto inizia con un esame neurologico e ortopedico da parte di un medico. Durante questo esame, viene valutato lo stato neurologico del paziente, così come le possibili violazioni nella biomeccanica della colonna vertebrale sono identificate con una valutazione obbligatoria dello stato dei muscoli della regione posteriore e glutea. Già in questa fase dello studio, un paziente con osteocondrosi della colonna vertebrale e della schiena e il dolore lombare possono essere diagnosticati e trattati.

A volte, in base ai risultati di un esame neurologico e ortopedico di un paziente con un sintomo doloroso sullo sfondo dell'osteocondrosi spinale, possono essere prescritte anche le seguenti procedure diagnostiche:

• radiografia del rachide lombosacrale con test funzionali
• TC della colonna vertebrale lombosacrale
• Risonanza magnetica della colonna vertebrale lombosacrale

Compressione dell'ernia del nervo del disco intervertebrale con l'insorgenza di dolore alla gamba con osteocondrosi della colonna vertebrale.

Il centro del disco intervertebrale è occupato dal nucleo polposo gelatinoso. È circondato e supportato da un anello fibroso costituito da fibro-cartilagine e tessuto connettivo. Maggiori informazioni su questo articolo nell'anatomia della colonna vertebrale e del midollo spinale.

Lo spessore dei dischi diminuisce, i corpi vertebrali si avvicinano l'un l'altro, riducendo i fori intervertebrali e mettendo in pericolo i nervi e i vasi in essi contenuti (osteocondrosi).

Spondilolistesi (dislocazione vertebrale) con instabilità spinale con compressione del nervo.

Rigonfiamento disco (protrusione del disco intervertebrale) con ulteriori perdite nel lume del canale spinale (ernia del disco) spesso portare a compressione delle radici nervose, causando dolore comprime lungo nervo (dolore irradiato alla gamba, un braccio, la testa, collo, intervalli intercostali a seconda del livello di compressione del nervo) con un indebolimento della forza dei muscoli nelle aree del loro innervazione e una violazione della sensibilità.

Spesso la protrusione o ernia del disco intervertebrale è accompagnata da dolore muscolare lungo il nervo (braccio o gamba). Allo stesso tempo, uno o immediatamente (raramente) due nervi è compresso.

Oltre alla compressione del nervo, la stabilità del segmento vertebrale può essere disturbata. Con instabilità della colonna vertebrale, la vertebra viene spostata in avanti (anterolistesi) o indietro (retolistesi). Per chiarire la diagnosi può essere necessaria la radiografia della colonna vertebrale lombosacrale con test funzionali.

Scoliosi della colonna vertebrale in caso di spasmo protettivo dei muscoli della schiena sullo sfondo dell'osteocondrosi spinale con un'ernia o protrusione del disco intervertebrale.

Molto spesso, i fasci nervosi che formano il nervo sciatico a causa della loro posizione anatomica soffrono di compressione ernia o protrusione del disco intervertebrale. Il nervo sciatico è composto da fibre L5, S1, S2, SЗ - nervi spinali.

Stenosi spinale con compressione del midollo spinale.

L'obiettivo dell'infiammazione cronica nel lume del canale spinale può portare alla formazione del suo restringimento (stenosi del canale spinale) e alla compressione dei nervi e del midollo spinale che lo attraversano. Ecco perché nella stenosi del canale spinale è sempre necessario effettuare un ciclo completo di trattamento con l'uso di un intero arsenale di diverse procedure mediche, e nel caso di efficienza - trattamento operatorio.

Trattamento di mal di schiena

Trattamento del mal di schiena, osteocondrosi spinale, ernia del disco, protrusione del disco

A seconda della gravità dei sintomi e le cause del mal di schiena e parte bassa della schiena sullo sfondo di osteocondrosi con ernia del disco o del disco del paziente protrusione, la seguente azione terapeutica:

• terapia farmacologica (FANS, analgesici, ormoni)
• blocco - iniezioni di farmaci nella cavità dell'articolazione intervertebrale, canale spinale, punti trigger nei muscoli
• terapia manuale (tecnica muscolare, articolare e radicolare)
• fisioterapia (UHF, SMT, ecc.)
• esercizi terapeutici
• agopuntura
• trattamento chirurgico

Nel trattamento del mal di schiena e parte bassa della schiena sullo sfondo di osteocondrosi con ernia del disco o protrusione discale eliminare gonfiore, infiammazione, dolore, ripristinare la gamma di movimento delle articolazioni e dei muscoli della zona lombare accelerato con l'uso di fisioterapia.

Le articolazioni intervertebrali (articolazioni faccette) possono essere eseguite anche con il blocco terapeutico, quando il trattamento abituale non dà un effetto positivo. Di solito, per questo, vengono iniettate dosi sufficientemente basse di anestetico e cortisone nel lume dell'articolazione interessata.

L'uso dell'agopuntura è molto efficace nel trattamento del dolore alla schiena e lombare sullo sfondo dell'osteocondrosi spinale con ernia del disco o protrusione del disco.

In combinazione con un regime correttamente scelto di fisioterapia, blocco terapeutico di questi può dare un buon effetto e lungo termine sul dolore lombare e dolore in groppa con ernia del disco o protrusione discale a patsientas osteocondrosi.

Nel trattamento del dolore alla gamba e gluteo sullo sfondo dell'osteocondrosi con ernia del disco o la rimozione protrusione disco del dolore, formicolio e ripristino della sensibilità nella gamba con neurite del nervo sciatico nel caso di compressione del ernia o protrusione del disco viene accelerata mediante l'uso di fisioterapia.

Indossa un corsetto lombosacrale semirigida nel trattamento del mal di schiena e parte bassa della schiena sullo sfondo di osteocondrosi con ernia del disco o protrusione discale aiuta a limitare il range di movimento della colonna vertebrale lombare. Questo aiuta principalmente a ridurre il dolore nell'area di infiammazione delle articolazioni intervertebrali e alleviare l'eccessiva tensione protettiva e lo spasmo dei muscoli della schiena.

Una variante del corsetto lombosacrale semi-rigido, che aiuta nel trattamento della schiena e del dolore lombare sullo sfondo dell'osteocondrosi della colonna vertebrale con un'ernia discale o una sporgenza del disco.

In un tale corsetto, un paziente con dolori lombari e posteriori sullo sfondo dell'osteocondrosi spinale con ernia del disco o protrusione discale può muoversi indipendentemente a casa e per strada, e persino sedersi in macchina e sul posto di lavoro. La necessità di indossare un corsetto in un paziente scompare non appena il dolore alla schiena passa.

Ma bisogna ricordare che nel periodo di esacerbazione del dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena sullo sfondo dell'osteocondrosi della colonna vertebrale con un'ernia del disco o una sporgenza del disco, i carichi di lavoro dovrebbero essere evitati e il riposo dovrebbe essere osservato. Questa è una restrizione temporanea, ma riduce significativamente il tempo di recupero e, sullo sfondo del trattamento, non consente al midollo spinale di svilupparsi ulteriormente.

Una variante del corsetto lombosacrale semi-rigido, che aiuta nel trattamento della schiena e del dolore lombare sullo sfondo dell'osteocondrosi della colonna vertebrale con un'ernia discale o una sporgenza del disco.

Esistono diversi tipi di corsetti semirigidi lombosacrali. Tutti sono selezionati individualmente per dimensioni e possono essere usati ripetutamente in caso di recidiva del dolore alla schiena e lombare sullo sfondo dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, nonché per la prevenzione di possibili esacerbazioni del sintomo del dolore.

Raccomandazioni del medico per il dolore lombare

• Riposo 2-5 giorni. Si tratta di riposo a letto su una superficie piana solida.
• Indossare una benda speciale, se necessario.
• Assumi antidolorifici e farmaci infiammatori - farmaci antinfiammatori non steroidei. Il ketoprofene più efficace, diclofenac, ibuprofene e altri. Sono prodotti in compresse, soluzioni iniettabili e sotto forma di unguenti.
• Uno specialista può nominare miorilassanti per alleviare lo spasmo muscolare.
• Droghe diuretiche e vascolari - per ridurre il gonfiore della radice nervosa e migliorare la circolazione del sangue nella zona interessata.
• Per ricorrere alla terapia locale con pomate e gel contenenti antidolorifici, componenti antinfiammatori o riscaldanti.
• Fai un corso di fisioterapia per consolidare un effetto positivo quando la tua salute migliora. Le procedure fisioterapeutiche (magnetoterapia, elettroforesi, fonoforesi), così come il massaggio e la fisioterapia, alleviano la tensione muscolare, migliorano la circolazione sanguigna e fermano il processo infiammatorio.
• Recentemente, i rimedi a doppio effetto sono apparsi a disposizione dei medici - antidolorifici e rilassanti muscolari (muscoli rilassanti), che è molto importante nel trattamento del dolore nella patologia dell'apparato muscolo-scheletrico e nello spasmo muscolare. Questo è Katadolon (flupirtin), che ha un triplice effetto: anestetico, rilassante muscolare e neuroprotettivo (protezione delle cellule nervose dai danni). In sostanza, questo è un approccio fondamentalmente nuovo al trattamento del mal di schiena.

Se il dolore lombare non è associato a malattie gravi, lo yoga può contribuire ad alleggerirlo.

Lombalgia destra o sinistra

La lombalgia spesso indica le malattie dell'area genitale (principalmente le giuste appendici delle ovaie e del peritoneo pelvico), il processo dell'intestino cieco (appendice), il rene destro, l'uretere, l'intestino, l'ernia, le malattie della parete addominale.

Dolore lombare oltre a destra, più spesso indicano malattie della sfera genitale (principalmente le appendici di sinistra delle ovaie e il peritoneo pelvico), rene sinistro, uretere, intestino, ernia, malattie della parete addominale.

Quali malattie causano mal di schiena a destra oa sinistra:

Inoltre, il dolore lombare può provocare le seguenti malattie:

1. Malattie della colonna vertebrale (vertebre lombari, sacro, bacino):
- Anomalie congenite: spondilosi, spondilolistesi, fare l'amore, sacralizzazione.

- Malattie acquisite:
- lesioni, danni
- malattie infiammatorie (spondilite, sacroileite, osteomielite)
- condizioni degenerative (spondilosi, spondiloartrosi, ispessimento dei legamenti gialli)
- tumore.

2. Malattie muscolari (lombari e sciatici):
- lesioni traumatiche, malattie infiammatorie.

3. Malattie del sistema nervoso della regione lombosacrale:
- malformazioni del sistema nervoso, malattie infiammatorie (neuromialgia, neurite destra, plessite, sciatica);
- disordini metabolici: disordini metabolici generali dell'organismo (diabete, gotta), disordini metabolici locali;
- compressione degli elementi nervosi (pilastri nervosi, radici);
- malattie funzionali (nevrastenia, isteria);

4. Malattie degli organi interni:
- malattie degli organi addominali (reni, intestini);
- organi della regione pelvica (utero, sue appendici, fibra parametrica e peritoneo, vescica).

Che tipo di dottore per chiedere il mal di schiena:

Di norma, il mal di schiena è temporaneo e ha un decorso benigno. Solo alcuni mal di schiena sono cronici a causa di qualsiasi malattia grave. Molto spesso, dolori lombari acuti e inspiegabili appaiono sullo sfondo di prestazioni insolite per il paziente e di intenso sforzo fisico.

Se il dolore non è il risultato di un intenso sforzo fisico, è necessario contattare uno specialista, ad esempio un terapista manuale, un chirurgo, un urologo, per un esame e una diagnosi più approfonditi.

Se soffri di mal di schiena, potrebbe essere necessario consultare un medico:

gastroenterologo
Malattia infettiva
traumatologo
ortopedico
Terapista manuale
terapista
Medico di famiglia
cardiologo
pneumologo
urologo
nefrologo
ginecologo
proctologo
chirurgo
Medico ambulanza

Dolore lombare durante la gravidanza

Durante la gravidanza, tutte le funzioni del corpo di una donna sono costrette a lavorare con maggiore stress, assicurando il corretto sviluppo del bambino. Non sorprende che in condizioni così difficili vengano rivelati punti deboli nella salute della madre stessa. In particolare, con la crescita del feto, cambia il centro di gravità del corpo della donna incinta e compare il mal di schiena.

Secondo le statistiche, la frequenza del dolore nella colonna vertebrale, nella zona lombare e nella regione pelvica durante la gravidanza è del 30 - 50% e nel periodo post-partum raggiunge il 65 - 70%.

Cause della lombalgia durante la gravidanza:

Cause della lombalgia all'inizio della gravidanza

Durante la gravidanza, le articolazioni femoro-sacrale, che di solito sono immobili, iniziano a rilassarsi sotto l'azione dell'ormone rilassante, in modo che il bambino possa passare più facilmente durante il travaglio. Questo, così come un addome allargato, sconvolse l'equilibrio. Per compensare questo, devi tirare indietro le spalle e piegare il collo. Il gonfiore dell'addome, così che tutti hanno notato lo stato della madre, complica solo il problema. Il risultato è una colonna vertebrale fortemente arcuata, muscoli lombari tesi e dolore.

Se prima della gravidanza hai avuto problemi con il sistema muscolo-scheletrico:
- curvatura spinale;
- lombalgia;
- scarso sviluppo dei muscoli coinvolti nell'inclinazione pelvica,
allora sei a rischio per il dolore lombare e pelvico.

Sensazioni dolorose in donne diverse possono comparire in diversi periodi della gravidanza. Di regola, questo non accade prima del secondo trimestre, ad es. approssimativamente dal quinto mese (20 settimane).

Tuttavia, il dolore alla schiena può verificarsi prima. Ad esempio, dipende dallo stile di vita che la futura madre conduce.

All'ottavo mese, quando la fine della gravidanza è alle porte, il dolore può intensificarsi - e non solo a causa del peso crescente. Ma anche per il fatto che la testa del bambino può esercitare pressione sulla parte bassa della schiena.

Nelle fasi successive della gravidanza, il corpo della donna si prepara al parto conducendo "esercizi per il dolore". Alcune donne provano un dolore molto intenso, altre, al contrario, lo sentono o non lo sentono affatto. A causa dell'avvicinarsi del dolore del travaglio, lo scoprirai: il muro addominale improvvisamente, nonostante la tua volontà, si irrigidisce e diventa notevolmente più forte del solito. Questo fenomeno appare particolarmente spesso quando si mettono sforzi fisici, si ha un orgasmo o si addolora e si arrabbia, ma a volte senza un motivo apparente. Se poi il tuo stomaco diventa di nuovo morbido, non hai motivo di preoccuparti.

Il dolore alla fine della gravidanza indica una condizione critica nel caso in cui la cervice si accorcia e il capanno inizia ad aprirsi.

Lombalgia alla fine della gravidanza.

1. La lombalgia alla fine della gravidanza è osservata in quasi la metà delle donne. Molto spesso, questo dolore è associato a un aumento dello stress sulla colonna vertebrale e all'indebolimento dei muscoli addominali a causa del loro eccessivo sforzo. Di solito tale dolore compare dopo il 5 ° mese di gravidanza, e diminuisce e scompare solo dopo il parto. Il dolore a volte "si arrende" alla gamba e aumenta dopo uno sforzo fisico, camminando a lungo, da lungo tempo, seduto in una posizione scomoda. Il dolore nella regione dell'articolazione pubica (pube) e dell'articolazione sacroiliaca (sentito nelle articolazioni dell'anca e lungo la superficie anteriore della coscia) è causato da un leggero rammollimento dei legamenti causato da cambiamenti nei livelli ormonali nelle donne in gravidanza e dalla produzione dell'ormone rilassante.

Per far fronte al mal di schiena, è possibile con una dieta ricca di calcio, che comprende prodotti caseari, noci, pesce, carne, verdure. Se il dolore lombare e le ossa pelviche sono disturbate regolarmente, devono essere presi calcio carbonato o lattato di calcio. Le donne incinte dovrebbero anche evitare movimenti che aumentano il carico sulla schiena. Quando si solleva qualcosa dal pavimento, è necessario accovacciarsi e sforzare i muscoli delle spalle e delle gambe, ma non la schiena. Dovresti sedere, appoggiato allo schienale di una sedia, e in nessun caso dovresti sederti con uno swing, bruscamente, come i dischi intervertebrali soffrono. Per dormire, scegli un materasso ortopedico, semi-rigido ed elastico. Il cuscino dovrebbe essere di medie dimensioni, meglio di forma anatomica, tenendo conto delle naturali curve della colonna vertebrale. Le scarpe dovrebbero essere indossate comode con un tacco basso e costante. E, naturalmente, sono indispensabili esercizi fisici che rafforzano i muscoli dell'addome, della schiena, delle cosce e dei glutei: aerobica, acqua gym, nuoto.

2. Diverse malattie neurologiche, come l'ernia del disco, la sciatica lombare possono anche essere la causa del mal di schiena nella tarda gravidanza. Il trattamento in questo caso prevede riposo a letto, un corsetto o bendaggio morbido, terapia fisica e, occasionalmente, l'uso di antidolorifici. Il dolore prolungato nell'articolazione pubica e il disturbo dell'andatura sono segni di sinfisopatia, una malattia ereditaria associata a una significativa distensione e rammollimento dell'articolazione pubica ed emorragie in essa. In questo caso, il trattamento viene eseguito in regime di ricovero e l'intera gravidanza si svolge sotto la supervisione di un medico.

3. Il dolore alla schiena periodico, in cui si avverte la tensione dell'utero (sembra "trasformarsi in pietra") si trova nelle cosiddette false contrazioni di Braxton-Hicks. Questi "combattimenti di allenamento" nelle ultime fasi della gravidanza preparano il corpo al parto. Tuttavia, se il periodo di gestazione è inferiore a 37 settimane, vi è uno scarico dal tratto genitale, si avverte dolore nell'addome inferiore e gli intervalli tra le contrazioni sono ridotti, questo può indicare un aborto minacciato. In una situazione del genere, è urgente richiedere assistenza medica.

Altre cause di lombalgia durante la gravidanza:

Il dolore nella regione lombare può essere associato a pancreatite, pielonefrite, urolitiasi (una pietra nel rene è mobile e, causando lesioni alle mucose delle vie urinarie, causa dolore).

1. La pancreatite è un'infiammazione del pancreas. Il suo sviluppo è favorito da una violazione del deflusso della bile, dall'inosservanza della dieta, in particolare da carne abbondante e cibi grassi, dal consumo di alcol, dalla predisposizione ereditaria, dallo stress. Ma devo dire subito che durante la gravidanza questa malattia è, per fortuna, abbastanza rara. La pancreatite acuta si manifesta con dolori acuti nell'addome superiore (regione epigastrica, ipocondrio destro o sinistro), bassa schiena, spesso fuoco di Sant'Antonio. Spesso c'è vomito, una violazione della sedia, abbassamento della pressione sanguigna, in questo caso è necessario chiamare un'ambulanza o andare all'ospedale stesso.

Per diagnosticare la malattia vengono utilizzati test di laboratorio su sangue e urine, ecografia, fibrogastroduodenoscopia (fibrogastroduodenoscopia), RMN, ecc.. Il più delle volte, il trattamento viene eseguito in modo conservativo in ospedale. Nominati dieta rigorosa, farmaci per normalizzare la funzione pancreatica, antinfiammatori e analgesici. Nella malattia grave, la chirurgia non è esclusa.

2. Nelle malattie dei reni, il dolore alla schiena può essere doloroso, con pielonefrite (infiammazione dei reni) o acuto, crampi - con colica renale, solitamente associata al movimento della pietra dalla pelvi renale all'uretere. Con la colica, il dolore è così grave che è quasi impossibile trovare una posizione in cui possa essere tollerato. A volte il dolore si diffonde lungo l'uretere, verso l'inguine e l'uretra. Spesso è possibile allentarlo con l'aiuto del calore, mettendo una piastra elettrica sulla regione lombare. Un altro sintomo di questa malattia è un cambiamento nelle urine; diventa torbido, in alcuni casi c'è una mescolanza di sangue. Inoltre, la pielonefrite può causare febbre,

Per stabilire la diagnosi effettuata ecografia, test di laboratorio di sangue e delle urine. I farmaci antibatterici sono prescritti per il trattamento della pielonefrite - è meglio se vengono selezionati individualmente, tenendo conto della sensibilità dei microrganismi che hanno causato il processo infiammatorio. Il trattamento può avvenire su base ambulatoriale, ma più spesso in un ospedale. Con la colica renale, gli antispastici sono usati per ridurre il dolore, gli antidolorifici, la prevenzione del processo infiammatorio. Se la pietra è di piccole dimensioni, è possibile che venga fuori da sola, ma se la pietra è grande e blocca il lume dell'uretere, allora potrebbe richiedere una pronta rimozione.

Come alleviare il mal di schiena durante la gravidanza

Nelle prime fasi della gravidanza, le donne di solito soffrono di sensazioni dolorose nella regione lombare. Tuttavia, questo dolore può assolutamente scomparire dopo la ventesima settimana di gravidanza. La maggior parte delle donne soffre di mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza a causa del rammollimento dei legamenti e dei dischi di supporto e dell'aumento del progesterone ormonale. Se durante la gravidanza una donna ha una malattia di qualsiasi malattia della vescica infettiva, allora questa può anche essere la causa del mal di schiena. Il costante mal di schiena nelle donne in gravidanza è dovuto al fatto che il centro di gravità dell'addome cambia, in cui il bambino cresce e si sviluppa.

Il modo migliore per superare il dolore lombare durante la gravidanza è quello di esercitare. Prima inizi ad allenarti, prima ridurrai i segni del mal di schiena. Inoltre, manterrai il tuo corpo in buona forma ed essere pronto a garantire che durante il travaglio tu abbia buoni tentativi che faciliteranno il parto. Devi prestare attenzione alla tua postura. Se il tuo medico ha stabilito che la tua postura influenza i segni della lombalgia, devi prestare particolare attenzione a come cammini o ti siedi durante la gravidanza, quindi sarà più facile per te affrontare il dolore, poiché la postura gioca un ruolo importante soprattutto gravidanza precoce.

Ogni volta che ti siedi o stai in piedi, presta attenzione alla posizione della schiena, deve essere diritta rispetto alle spalle e in nessun caso può essere delicata. Nelle ultime settimane di gravidanza, le donne soffrono di dolori lombari a causa del fatto che la pancia aumenta, il bambino si sviluppa più intensamente e la donna deve dimagrire per far fronte al peso extra. Questo può portare nuovamente allo stress che causa dolore lombare.

Presta la dovuta attenzione per assicurarti di riposare e dormire a sufficienza. È necessario evitare situazioni stressanti, tensione nervosa, che può solo peggiorare la situazione con il mal di schiena durante la gravidanza. Un altro modo per aiutarti a far fronte al dolore nella regione lombare è quello di collegare le posizioni yoga agli esercizi fisici principali. Un massaggio ti aiuterà anche, ma solo quello che è permesso per le donne in gravidanza, che è anche efficace nelle prime fasi della gravidanza. Sarai in grado di alleviare il mal di schiena se fai gli esercizi di yoga appropriati. Tuttavia, se il tuo mal di schiena non scompare, ed è difficile per te svolgere le tue attività quotidiane, devi consultare un medico che prescriverà un trattamento fisioterapico che può anche ridurre il mal di schiena.