L'ernia intervertebrale è una malattia degenerativa del disco intervertebrale, caratterizzata da una violazione della sua integrità e struttura.

La nostra colonna vertebrale è costituita da 24 vertebre, tra cui i dischi intervertebrali. Sono la formazione di un anello esterno flessibile (anello fibroso) e nucleo polposo (sostanza morbida simile alla gelatina che riempie la parte centrale del disco).

L'ernia intervertebrale del lombosacrale, come molte malattie della colonna vertebrale, è associata a una violazione dell'integrità di questi dischi. Le cause di tali cambiamenti possono essere traumatiche (lesioni alla schiena quando cadono o colpiscono, brusca svolta, sollevamento pesi) o associate a uno stile di vita sedentario e si manifestano in inattività fisica e sovrappeso.

In questo materiale, consideriamo i principali metodi di trattamento, nonché i sintomi che infastidiscono una persona con questa malattia.

Perché nasce l'ernia intervertebrale e cos'è?

Questa ernia appare come risultato di un'esposizione intensa o prolungata alla colonna vertebrale. La ragione principale che porta allo sviluppo dell'ernia intervertebrale nella regione lombare è l'osteocondrosi. Infatti, in larga misura, i sintomi di un'ernia sono sintomi di osteocondrosi.

Cause predisponenti che portano a questo stato:

• disordini metabolici;
• varie ferite, soprattutto dopo un incidente, dopo un brusco colpo in avanti;
• forte sforzo fisico, curve strette, sollevamento pesante;
• curvatura spinale, displasia dell'anca, scoliosi;
• aumento del peso corporeo.

Anche i fattori correlati sono sufficienti:

• debolezza del sistema muscolare;
• malattie infettive;
• stile di vita sedentario;
• cattive abitudini;
• cambiamenti di età;
• ereditarietà;
• lavoro sedentario.

Tutte queste cause portano ad un rapido invecchiamento, al deterioramento della cartilagine e del tessuto osseo, che possono in seguito portare alla formazione di ernia intervertebrale.

Fasi di sviluppo

Anatomicamente, la regione lombare inferiore e l'articolazione della quinta vertebra lombare con l'osso sacrale sono i più vulnerabili. Pertanto, il più delle volte l'ernia intervertebrale della colonna vertebrale lombosacrale si sviluppa tra la 4a e la 5a vertebra lombare e tra la 5a vertebra lombare e l'osso sacrale.

Secondo il grado di cambiamento nel disco intervertebrale, le ernie sono classificate come segue:

• Stadio 1 - prolasso o protrusione lombare. Il disco è spostato a una distanza minima pari a non più di 2 mm. Il nucleo non si estende oltre il corpo della colonna vertebrale.
• Fase 2: la dislocazione marginale del disco non supera 1,5 cm e il nucleo della pulpa è, come prima, all'interno del corpo della colonna vertebrale.
• Fase 3 - Estrusione. C'è uno spostamento del nucleo verso l'esterno, oltre i corpi vertebrali.
• Fase 4 - cadenti dal nucleo polposo, che si presenta sotto forma di una goccia. Un anello fibroso potrebbe rompersi. Il liquido fuoriesce

Nelle fasi iniziali della malattia è possibile un dolore alla schiena transitorio a breve termine. I sintomi di ernia intervertebrale della colonna lombare si manifestano con la progressione della patologia.

Tipi di ernia lombare

L'ernia lombare può essere divisa in due tipi: L4-L5 e L5-S1. Ogni sezione della colonna vertebrale è indicata dalla lettera dell'alfabeto latino, la sezione lombare è contrassegnata dalla lettera L.

L'ernia L4-L5 significa che l'infrazione della radice nervosa si è verificata tra la 4a e la 5a vertebra della colonna lombare. La parte sacrale è indicata dalla lettera S, pertanto, un'ernia L5-S1 si è verificata tra 5 vertebre della parte bassa della schiena e 1 vertebra del sacro.

Segni di

Con l'ernia della colonna lombare si può notare:

• forte dolore al sacro;
• debolezza e sensazione di pesantezza alle gambe;
• rigidità dei movimenti;
• quando si cammina c'è dolore che si estende ai fianchi;
• ci possono essere problemi con gli organi pelvici nei casi gravi;
• c'è un pizzico di nervo e intorpidimento delle gambe in certi punti.

Tutti i sintomi caratteristici possono essere suddivisi in tre gruppi principali di sindromi: dolore, vertebrale, radicolare.

Sintomi di ernia intervertebrale della colonna lombare

Nel caso dell'ernia intervertebrale nella regione lombare, il sintomo che maggiormente preoccupa una persona è il dolore, che aumenta lentamente con il progredire della malattia.

Inizialmente, il dolore è opaco, dolente, localizzato nel sito delle lesioni spinali. Rinforza a trazione, carico, sollevamento pesi o movimenti bruschi. A riposo, può scomparire completamente.

Quindi si diffonde ai muscoli lombari, quindi agli arti inferiori, diventa nitido e spara. A seconda del segmento danneggiato, prende i glutei, le cosce, le gambe, i talloni e i piedi.

Ci sono due fasi di sintomi. All'inizio c'è solo un leggero dolore alla colonna lombare, il che suggerisce l'inizio di cambiamenti distrofici nei dischi intervertebrali. Sotto la loro influenza nei dischi vertebrali si formano delle crepe, la loro forza diminuisce. Nella seconda fase, il dolore è dovuto alla tensione e alla spremitura della colonna vertebrale. Il contatto diretto dell'ernia e della spina dorsale causa una sindrome del dolore molto forte.

complicazioni

Una delle conseguenze dell'ernia intervertebrale nella colonna lombare è la lombodinia, cioè il mal di schiena nella regione lombare. Quando si osserva dolore acuto, che aumenta drammaticamente anche con il minimo movimento. Il paziente può essere in questo stato per un massimo di diverse settimane.

Trattamento dell'ernia intervertebrale lombosacrale

L'ernia intervertebrale della colonna lombare viene trattata sia a livello terapeutico che chirurgico. Tutto dipende dalla situazione specifica, dallo stadio di sviluppo del processo, dalla presenza di malattie associate e dalle controindicazioni.

Pertanto, nel trattamento dell'ernia della regione lombosacrale, è importante non perdere il momento in cui si può ancora aiutare in modo conservativo ed evitare l'intervento chirurgico con tutte le conseguenze che ne conseguono. Con un trattamento tempestivo a uno specialista, è possibile interrompere la progressione, per prevenire possibili complicazioni.

Trattamento farmacologico

Il trattamento conservativo si pone il compito di alleviare il dolore nel periodo acuto della malattia e alla sua fine - la prevenzione della ricaduta.

Durante questo periodo di trattamento raccomandato:

1. Terapia anti-infiammatoria Sono prescritti farmaci antiinfiammatori non steroidei: come l'ibuprofene, il diclofenac, il nise e il naprossene possono aiutare a far fronte al dolore, ridurre il gonfiore infiammatorio e ristabilire temporaneamente la libertà di movimento. I blocchi paravertebrali e epidurali con glucocorticosteroidi hanno un buon effetto analgesico.
2. Riposo a letto per diversi giorni. Tutti i movimenti per eseguire lentamente e con sicurezza. Vale la pena cambiare la routine quotidiana. Evita i movimenti che aumentano il dolore: piegarsi in avanti, sollevare oggetti pesanti.

Dopo che la sindrome del dolore si è ritirata, il numero di farmaci usati è ridotto e l'accento è posto sulla fisioterapia, i massaggi e la fisioterapia. L'obiettivo principale è migliorare la condizione del sistema muscolare e dei legamenti.

Trattamento chirurgico dell'ernia lombare

I metodi conservativi sono consigliabili per continuare per 4-8 settimane. Se durante questo periodo si rivelassero completamente inefficaci, è necessario cambiare la tattica del trattamento o considerare la questione dell'intervento chirurgico.

Operazioni che vengono eseguite con l'ernia della colonna lombare:

1. Microdiscectomia: tale operazione rimuove parte del disco intervertebrale. Nella metà dei casi dopo una tale operazione, la malattia ricorre.
2. La laminectomia è un'operazione per rimuovere i processi ossei che fanno pressione sul disco a livello dell'area interessata. Tuttavia, tale operazione deve essere utilizzata con cautela, poiché può influire sulla funzione di supporto della colonna vertebrale.
3. Una nuova tecnica: l'installazione di impianti in titanio nel gap intervertebrale.

La chirurgia dell'ernia del disco intervertebrale è un trattamento che elimina la vera causa. L'indicazione per questo è un grave sintomo neurologico associato a disfunzione degli organi pelvici e debolezza e diminuzione della sensibilità degli arti.

reinserimento

La riabilitazione dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale richiede un approccio serio. Il paziente non può stare seduto per 3 mesi e ha bisogno di indossare un corsetto, in un primo momento viene indossato costantemente, quindi sono sufficienti 3 ore al giorno. Un altro metodo importante nella riabilitazione è la terapia di esercizio.

prevenzione

Le principali attività finalizzate alla prevenzione dell'ernia sacrale intervertebrale:

1. Forti carichi verticali e orizzontali sono controindicati, anche se la tua professione è associata a duro lavoro fisico.
2. Osservare il peso: si raccomanda di mantenere un indice di massa corporea non superiore a 30;
3. Correggere la posizione del corpo durante il sonno - dormire meglio su un letto moderatamente duro, è meglio sdraiarsi sulla schiena in modo che la colonna vertebrale possa rilassarsi.
4. Uno stile di vita attivo che carica moderatamente la colonna vertebrale e rafforza il corsetto muscolare. Se hai un lavoro sedentario, prenditi del tempo per fare sport o almeno fitness.
5. Una dieta corretta ed equilibrata e il rifiuto delle abitudini nocive.

Il rispetto di queste semplici raccomandazioni manterrà intatti i dischi intervertebrali.

Trattamento di ernia vertebrale lombare

L'ernia intervertebrale della colonna lombare si verifica quando il nucleo polposo del disco intervertebrale viene schiacciato dall'anello fibroso. I tessuti del disco distrutto esercitano una pressione sulle terminazioni nervose della colonna vertebrale e provocano forti dolori. La colonna vertebrale erniaca si verifica più spesso di altre, i suoi sintomi devono sapere per iniziare il trattamento in tempo.

Se l'ernia vertebrale della colonna lombare non viene trattata, il paziente può rimanere senza lavoro per molto tempo.

Molto spesso il disco è deformato tra la quarta e la quinta vertebra lombosacrale, mentre il dolore cede il passo alla gamba, priva il paziente della mobilità e talvolta porta alla disabilità. È abbastanza facile diagnosticare un'ernia, ma curarla senza un intervento chirurgico è piuttosto difficile. Questo può aiutare la fisioterapia, il massaggio, le medicine.

Come nasce un'ernia

Il disco intervertebrale è un piccolo cilindro fatto di tessuto cartilagineo speciale. All'esterno, è protetto da un anello fibroso, e all'interno è una sostanza elastica che trasforma la nostra spina dorsale in una sorta di molla - il nucleo della pulpito.

Se il disco intervertebrale è deformato a causa di lesioni o di un effetto negativo permanente, l'anello fibroso diventa fragile e si rompe. All'interno della polpa si estende oltre la fibra attraverso la fessura. Questo fenomeno è chiamato ernia intervertebrale. Se il disco interessato si trova nella regione lombosacrale della colonna vertebrale, allora si tratta di un'ernia lombare.

Il dolore e altri sintomi spiacevoli si verificano perché con un'ernia della colonna lombare, il nervo spinale viene pizzicato dalla polpa in eccesso.

palcoscenico

I segni di ernia sono evidenti in modo diverso nelle rispettive fasi. Non appena è possibile iniziare il trattamento dell'ernia intervertebrale della colonna lombare, è possibile interrompere lo sviluppo della malattia.

1. Prolasso: il disco cambia leggermente la sua posizione. Se i fattori negativi smettono di influenzarlo, assumerà nuovamente una posizione naturale.
2. Protrusione: il disco modifica notevolmente la posizione, ma non supera i limiti indicati dalle vertebre.
3. Estrusione: il nucleo lascia la regione immediata della colonna vertebrale, è nel limbo.
4. Sequestro - l'apparenza di lacrime e crepe dell'anulus, l'uscita della polpa all'esterno.

sintomi

I sintomi di un'ernia del reparto vertebrale iniziano a manifestarsi a causa della deformazione dei nervi. La muscolatura delle gambe e dei glutei è atrofizzata. Il paziente può sentirsi freddo, intorpidimento agli arti, "correndo la pelle d'oca" e sensazioni lancinanti leggere ma spiacevoli.

L'opportunità di saltare, salire le scale scompare, è molto difficile sedersi o raccogliere qualcosa dal pavimento. La radice di questi problemi è che i muscoli sono deboli. Inoltre, il paziente inizia a tenere il corpo in un modo nuovo - in modo asimmetrico. Nell'area per la quale i nervi colpiti sono responsabili, il corso di sudorazione soffre - o la pelle si secca fortemente, o viceversa, suda molto.

Se l'ernia è penetrata nella colonna vertebrale, inizia a esercitare pressione sulla colonna vertebrale nella regione lombare. Questo impedisce completamente al paziente di muovere le gambe. La forte pressione dell'ernia diventa un pericolo per la vita.

I sintomi di un'ernia intervertebrale della colonna lombare possono includere una compromissione degli organi pelvici. Il paziente perde la capacità di controllare la defecazione e la minzione. I maschi con ernia lombare possono soffrire di disturbi della libido e nelle donne l'ernia lombare causa una condizione di freddo.

Atrofia dei muscoli a volte fa zoppicare il paziente. Se la malattia rimane trascurata per un lungo periodo, può portare una persona a una disabilità.

Dolore all'ernia

I sintomi dell'ernia lombare sono principalmente una sindrome del dolore pronunciata. Ernia intervertebrale - la causa degli attacchi di dolore nella parte bassa della schiena. Il dolore ha un carattere noioso o opaco, non consente al paziente di sedere tranquillamente, tossire e persino stare in piedi. Diventa più facile solo quando il paziente assume una posizione orizzontale. Il dolore non scompare da solo, può tormentare nel corso degli anni e dovresti iniziare a pensare a come trattare un'ernia vertebrale il prima possibile.

L'ernia cresce con il tempo, spremendo sempre più radici nervose del midollo spinale, causando sciatica. I dolori sono aggravati, danno sempre di più alla regione glutea e alle gambe.

Il dolore spara alla parte bassa della schiena, basta cambiare posizione o fare uno sforzo. Questo fenomeno è chiamato sciatica. Se la quinta vertebra lombare è deformata, il pollice dell'arto inferiore farà male. Se la patologia è localizzata tra la quinta lombare e la prima vertebra sacrale, sensazioni dolorose appariranno nella regione del sacro, nella parte posteriore della gamba e nel mignolo. Purtroppo, solo i dolori gravi costringono i pazienti a pianificare una visita dal medico.

motivi

Le cause dell'ernia intervertebrale della colonna lombare sono le seguenti:

• Effetti traumatici da urti, cadute o incidenti;
• Osteocondrosi del dorso lombosacrale;
• Formato erroneamente dalla nascita dell'articolazione dell'anca;
• Curvatura spinale;
• Forti carichi acuti;
• Grande peso corporeo;
• Il fumo crea una mancanza di ossigeno, peggiorando il trofismo dei dischi intervertebrali;
• Guidare costantemente un'auto distribuisce in modo errato il carico sul retro;
• Disordini metabolici

Quali altri fattori influenzeranno l'insorgenza di un'ernia nella regione lombare?

• Lavoro seduto e mancanza di attività fisica;
• Età trenta;
• Predisposizione genetica;
• Sesso maschile;
• Malattie croniche della colonna vertebrale.

diagnostica

Segni di un'ernia intervertebrale della colonna lombare iniziano rapidamente a tormentare il paziente, ma solo uno specialista può diagnosticare con sicurezza e trovare un disco deformato. Per questo, i raggi X sono utilizzati in due proiezioni, il che aiuta a fare il quadro generale della malattia. Puoi fare un quadro più dettagliato della patologia con una risonanza magnetica.

Per capire quanto male abbiano sofferto i nervi e le aree della loro innervazione, il neurologo controlla il paziente per i riflessi tendinei, la sensibilità degli arti inferiori e la loro mobilità. Il trattamento di un'ernia della colonna lombare inizia solo dopo che il medico ha condotto una diagnosi completa.

trattamento

Trattamenti di ernia intervertebrale possono includere un trattamento conservativo o chirurgico della regione lombare. Solo nelle prime fasi dello sviluppo dell'ernia, i metodi di medicina conservativa sono efficaci. I metodi popolari non rispondono alla domanda su come curare la patologia.

Il compito dei metodi conservativi è di alleviare il dolore, per restituire la qualità della vita del paziente.

Al fine di prevenire l'operazione, una persona deve cambiare il suo solito modo di vivere. Meno sforzo, più movimento. Osservare una dieta speciale che stimoli il trofismo del tessuto nervoso e cartilagineo.

farmaci

Per l'ernia spinale della colonna lombare, il trattamento con i farmaci rimuove i sintomi piuttosto che cambia realmente le condizioni del paziente. Antidolorifici come Diclofenac, Ibuprofen o Indomethacin devono essere presi. Facilitando il dolore, risparmiano dall'atrofia muscolare in futuro. Inoltre eliminano il processo infiammatorio, che in ogni caso si manifesta se le radici dei nervi vengono bloccate. Tali preparati possono essere utilizzati sia esternamente sotto forma di unguenti, sia all'interno sotto forma di compresse.

In una situazione di ernia spinale nella regione lombare, il corpo induce alcuni gruppi muscolari a sostenere la colonna vertebrale nell'area patologica. Il paziente avverte rigidità e dolore muscolare. I rilassanti muscolari centrali come Mydocalm o Sirdalud aiutano a far fronte agli spasmi muscolari. In caso di ernia intervertebrale della regione lombare, vengono spesso utilizzati i blocchi novocainici dell'area problematica.

È difficile trattare l'ernia della colonna vertebrale con metodi conservativi. Ma gli esercizi terapeutici aiuteranno a prevenire un ulteriore sviluppo della patologia. La terapia fisica può essere praticata quando i principali sintomi dell'ernia vertebrale della colonna lombare, come un nervo schiacciato e la sindrome del dolore, sono scomparsi.

Il programma di allenamento deve essere compilato dall'istruttore individualmente. Include inclinazioni del corpo, virate e rotazioni accurate. Il compito è quello di rafforzare i muscoli della colonna vertebrale, quindi non consentire lo spostamento del disco in futuro.

Gli esercizi speciali vengono eseguiti in posizione orizzontale, a faccia in giù, sul lato o rivolti verso l'alto. Il paziente può anche stare con le spalle al muro. Adottando questa posizione, esegue le inclinazioni, le rotazioni, i sollevamenti, conduce ai lati delle gambe e delle braccia. Tali movimenti di ginnastica terapeutica, come appendere una barra o una versione subacquea della sua esecuzione, consentono alla colonna vertebrale di allungarsi. Di conseguenza, i dischi intervertebrali si sentono più liberi e iniziano a ritornare al loro stato naturale.

Se la malattia è in una fase iniziale, le lezioni aiuteranno a curare completamente l'ernia. Se l'ernia lombare è in funzione, la ginnastica faciliterà i sintomi. Qualsiasi esercizio deve essere eseguito sotto la supervisione di un istruttore e con il permesso del medico curante, altrimenti si rischia di aggravare la patologia.

• Assicurati di leggere: unguento per l'ernia del lombare

fisioterapia

Con l'ernia della colonna lombare, i sintomi possono essere rimossi con metodi terapeutici di fisioterapia:

• Elettroforesi con sostanze che alleviano l'infiammazione e il dolore;
• Trattamento di riscaldamento spinale;
• agopuntura;
• Tecniche di massaggio subacqueo;
• Riflessologia dell'agopuntura.

massaggio

L'ernia intervertebrale è accettabile per il massaggio in assenza di esacerbazione, ma l'ernia intervertebrale è una diagnosi in cui qualsiasi manipolazione richiede il permesso del medico curante. Se tale permesso è ottenuto, il massaggiatore aiuterà a migliorare la circolazione del sangue nella colonna lombare.

I tessuti nervosi e ossei avranno una maggiore nutrizione e gli accumuli dannosi di acido lattico lasceranno le cellule. I crampi muscolari diminuiscono, il che allevia il dolore e dà al paziente la perdita della mobilità. E il rilascio di endorfine, che si verifica durante la sessione, servirà da anestetico leggero e ridurrà anche la tensione nella zona posteriore.

Rimozione chirurgica

Nelle seguenti situazioni, il trattamento conservativo dell'ernia lombare non porterà risultati:

• Sequestro occorso (rottura) del disco intervertebrale;
• La permeabilità del canale spinale si è deteriorata;
• Nervo sciatico infiammato;
• Il disco intervertebrale si è spostato drammaticamente;
• Per diversi mesi, le condizioni del paziente non sono migliorate.

La medicina moderna preferisce usare delicate operazioni chirurgiche.

Per rimuovere un'ernia del disco intervertebrale lombare nel nostro tempo, applicare:

• Ricostruzione laser Il laser elimina l'umidità in eccesso dalla polpa deformata. Di conseguenza, il nervo viene rilasciato dalla compressione. Questo è il tipo più lieve di intervento, con il maggior numero di controindicazioni;
• Diskectomia, rimozione di parte del disco spinale. L'ago passa attraverso la pelle e estrae parte del nucleo pulpare;
• Nei casi più gravi, il disco viene completamente rimosso e sostituito con una protesi.

prevenzione

I dischi intervertebrali sono deformati a causa del carico di taglio costante o potente. Pertanto, la cosa principale è monitorare attentamente quanto carichi il tuo corpo.

Dormi solo su un materasso duro e ortopedico. Se il rischio di un'ernia è già lì, prova ad addormentarti sulla schiena.

Controllo del peso corporeo. La colonna vertebrale è costantemente sottoposta a stress da quei chili in più, ma la sua forza ha dei limiti. Esercitare correttamente e osservare le precauzioni di sicurezza. Non inseguire i record sportivi. Anche nella vita di tutti i giorni, non dimenticarti di una schiena dritta quando sollevi pesi dal pavimento. Segui queste semplici linee guida e non ti verrà chiesto come trattare un'ernia lombare.

Protrusione circolare del disco, che cos'è?

Cos'è l'ernia foraminale?

Qual è la differenza tra protrusione ed ernia dei dischi intervertebrali?

Rimozione di ernia spinale endoscopica

Come trattare un'ernia della colonna vertebrale lombare

L'ernia spinale è una malattia che progredisce rapidamente, i cui sintomi iniziali possono facilmente essere trascurati. E un'ernia della colonna lombare si presenta molto più frequentemente di altre. Pertanto, i sintomi della malattia dovrebbero sapere tutto per iniziare subito il trattamento.

L'ernia intervertebrale è una deformazione patologica della struttura del disco intervertebrale, manifestata dal rilascio del suo nucleo centrale oltre l'anello fibroso assottigliato. Il disco rilasciato comprime i vasi sanguigni e le radici spinali, il livello di questa compressione determina i sintomi clinici della malattia.

Normalmente, i dischi svolgono funzioni molto importanti: l'ammortamento durante il movimento e la mobilità della colonna vertebrale.

cause di

La causa principale dell'ernia sono le malattie spinali - osteocondrosi, curvatura. Lesioni e microtraumi possono anche causare problemi di integrità del disco. Duro lavoro, tecniche di esercizio improprie hanno un effetto negativo sulla colonna vertebrale. Altre cause sono l'obesità, la gravidanza, la predisposizione ereditaria, il lavoro in posizione seduta.

Tipi e fasi di ernia intervertebrale

• prolasso - fino a 3 mm (costringendo l'anello fibroso);
• protrusione - fino a 15 mm (l'anello è già deformato, ma la sua parte esterna è ancora in grado di trattenere l'anima);
• estrusione - il nucleo esterno ai corpi vertebrali (danno completo all'anello);
• sequestro: il prolasso del nucleo nel canale spinale e la compressione del midollo spinale.

Stage di ernia spinale

• antero-laterale;
• lato;
• postero-laterale;
• mediana;
• misto.

La variante più comune è l'ernia lombare.

Fattori di rischio

Esistono numerosi fattori negativi che innescano il diradamento patologico dell'anello fibroso.

L'anello di alimentazione potrebbe essere difettoso se:

• trascorri la maggior parte del tuo lavoro e del tempo libero seduto;
• fare esercizi fisici in modo errato, specialmente con la ponderazione;
• avere un eccesso di peso e / o la tua altezza è superiore a 180 cm;
• storia di lesioni spinali (incidenti, cadute);
• avere una violazione della postura;
• bere alcolici, fumare;
• sollevare pesantemente;
• predisposti lungo la linea ereditaria, hanno malattie endocrine;
• avere malattie - tubercolosi, oncologia, infezione sifilitica.

sintomi

I sintomi clinici sono direttamente proporzionali al livello delle lesioni spinali.

La manifestazione principale è il dolore, e il più delle volte nelle gambe lungo il lato interno, è possibile la radiazione al piede e alla parte bassa della schiena. I pazienti chiamano il loro dolore "sparare" o "dolorante", "dare via" a qualsiasi punto del corpo. L'aumento del dolore durante l'attività fisica, starnuti e tosse è caratteristico e la posizione orizzontale apporta sollievo. Il dolore può essere permanente o periodico. Nel tempo, il dolore può essere unito da una violazione della sensibilità di diversi gradi: intorpidimento del piede, inguine.

I nervi sciatico sono spesso compressi e quindi la malattia si manifesta con il dolore all'esterno delle gambe.

Se la malattia ha raggiunto la fase di sequestro, ai disturbi del paziente possono essere aggiunte limitazioni di movimento nella regione lombare. Possibile disfunzione degli organi pelvici - instabilità delle feci senza altri disturbi digestivi, incontinenza urinaria frequente e urinaria, malattie ginecologiche e malattie della prostata, disfunzione erettile.

diagnostica

Quando si esamina un neurologo sulla base di sintomi, studiando la sensibilità delle estremità e determinando i riflessi tendinei, si assume un livello approssimativo di reperimento di un'ernia nella colonna vertebrale. Questo è necessario per ulteriori diagnosi - radiografia e risonanza magnetica (CT):

Metodo di ricerca

Qual è l'essenza del metodo, i pro e i contro

MRI

CT

radiografia

• mielogramma - colorazione del liquido cerebrospinale per studiare la pervietà del canale e ispezionare i contorni del midollo spinale;
• elettromiografia: utilizzata per rilevare la compressione o il danneggiamento dei nervi;
• analisi del sangue di laboratorio - esclusione di malattie infettive, oncologia, artrite;
• puntura di liquido cerebrospinale - rilevamento di sanguinamento nel canale spinale, infezione, infiammazione;
• discografia: un metodo basato sui raggi X, la cui essenza risiede nella colorazione del disco intervertebrale.

Trattamento dell'ernia intervertebrale lombare

I metodi per trattare l'ernia spinale possono essere suddivisi in due gruppi principali: il trattamento conservativo e chirurgico. È importante iniziare il trattamento nel tempo, nella fase in cui è possibile ottenere un risultato non invasivo. Per determinare le tattiche di trattamento, la malattia è suddivisa condizionatamente in diversi periodi:

1 periodo acuto. Grave dolore, mobilità limitata, diminuzione della sensibilità. Per questo periodo, applicare solo metodi di trattamento conservativi.

2 Periodo subacuto. Dopo alcuni giorni, la sindrome del dolore diminuisce, parzialmente la mobilità e la sensibilità vengono ripristinate.

2 Periodo di recupero. Dopo alcune settimane, il dolore è completamente alleviato, c'è ancora una leggera violazione della sensibilità.

Trattamento conservativo medico

Farmaci per uso interno

Coinvolge la somministrazione per via intramuscolare e endovenosa, oltre all'assunzione di pillole. La durata del trattamento è di diversi mesi. Mirato a ridurre il dolore e prevenire il ripetersi della malattia. Sono usati i seguenti farmaci:

• I farmaci antinfiammatori non steroidei sono usati per alleviare il dolore e ridurre la risposta infiammatoria dei tessuti danneggiati. Il diclofenac più comunemente usato, l'ibuprofene, l'indometacina, la nimesulide, il meloxicam, il naprossene. L'effetto è spiegato da una diminuzione dell'istamina, riducendo così il gonfiore e lo sviluppo dei processi di recupero è sospeso. Ottimo effetto analgesico. Effetti indesiderati frequenti con l'uso prolungato - gastrite associata ai FANS, ulcera gastrica. Il corso non dura più di due settimane.
• Con l'inefficacia dei farmaci non steroidei usati steroidi (ormonali) - desametasone, idrocortisone, diprospan. Hanno un effetto antinfiammatorio riducendo la funzione dei leucociti e dei macrofagi. Corsi di accoglienza, con una diminuzione graduale della dose. L'assunzione cauta è causata da molti possibili effetti collaterali: malattie del sistema endocrino, disturbi metabolici, patologie di altri sistemi e organi.
• Rilassanti muscolari - Mydocalm, Xeomin, baclofen. Effetto anestetico dovuto alla diminuzione dell'eccitabilità muscolare. I muscoli si rilassano e il flusso sanguigno migliora, viene ripristinata un'alimentazione adeguata dei tessuti.
• Diuretici - sono usati raramente e solo nella fase acuta, per ridurre il gonfiore dei tessuti. A causa del rischio di ipotensione e squilibrio di sale marino sono prescritti con cautela, non un lungo percorso.
• Condroprotettore. Vengono utilizzati tali farmaci come teraflex, condroxide, struktum, arthra, aflutop. Destinato a ripristinare la struttura e la funzionalità dei dischi intervertebrali grazie alla ricostruzione del tessuto cartilagineo.
• Vitamine del gruppo B per la rigenerazione delle fibre nervose danneggiate e compresse, normalizzazione della conduzione nervosa. Un esempio è milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivite.
• Droghe, droghe sintetiche - morfina, codeina. È usato solo in casi estremamente difficili quando altri metodi di anestesia sono inefficaci.
• Gli antidepressivi triciclici - hanno l'effetto di rilassare i muscoli, un effetto calmante. La droga più comunemente usata in questo gruppo è l'amitriptilina.
• Vitamina D e calcio. Aumentare il metabolismo del tessuto osseo, migliorarne il rimodellamento, ottimizzare la conduttività neuromuscolare e la contrattilità. Calcio D3-teva, calcio D3Nikomed.
• Pentossifillina, che migliora la microcircolazione e la nutrizione dei tessuti danneggiati, ripristina il flusso sanguigno. Riducendo il gonfiore delle radici del midollo spinale, i sintomi associati al regresso di compressione nervosa.
• L'acido alfa-lipoico (berlite, tiogamma) ripristina le membrane cellulari delle cellule nervose, migliora la microcircolazione e il flusso sanguigno in generale.

Il processo di trattamento comprende anche actovegin, che ha un effetto anti-ipossico dovuto al miglioramento della circolazione sanguigna.

Farmaci per uso esterno

Nel periodo acuto della malattia, vengono usati alcuni preparati sotto forma di gel, unguenti e cerotti per alleviare il dolore. Oltre al sollievo dal dolore, la manifestazione della risposta infiammatoria e la gravità del disagio sono ridotte. Vengono utilizzati i seguenti gruppi di farmaci:

Unguenti antinfiammatori non steroidei: bloccano i mediatori dell'infiammazione, riducendo in tal modo l'infiammazione (ipertermia, edema, dolore).

Unguenti condroprotettivi che migliorano la rigenerazione della cartilagine.

Unguenti omeopatici sono unguenti di ingredienti naturali che vengono utilizzati per migliorare il metabolismo della cartilagine e la sua pronta guarigione.

Unguenti e gel combinati - anti-infiammatori, effetto analgesico.

Intonaci - contengono medicinali dei gruppi sopra elencati, con un effetto sintomatico simile. I cerotti sono facili da usare, altamente efficaci a causa della dose fissa del farmaco, la durata dell'azione.

fisioterapia

La particolarità di questo gruppo di metodi è di aumentare la capacità rigenerativa dell'organismo. Utilizzato in combinazione con metodi medici, migliorando la loro azione. Il trattamento è finalizzato alla riabilitazione dopo la malattia e alla prevenzione delle complicanze. Può essere utilizzato in qualsiasi fase della malattia.

• Elettroterapia: gli elettrodi sono posizionati sul corpo, azione mediante l'applicazione di una piccola corrente.
• Elettroforesi, elettrostimolazione. Il metodo può includere la somministrazione di farmaci.
• Terapia laser: radiazione rossa e infrarossa.
• Magnetoterapia - apparato, con frequenza regolabile del campo magnetico.
• Terapia ad onde d'urto - impulsi acustici a bassa frequenza.
• Ozokeritoterapia o terapia con paraffina. L'introduzione di farmaci che utilizzano ultrasuoni a pochi centimetri di profondità nel corpo.
• Correnti ad altissima frequenza - la formazione della risonanza, promuove l'auto-guarigione.
• Agopuntura - azione su punti attivi biologici, l'introduzione di farmaci è possibile.
• Correnti diadinamiche - trattamento per corrente.

Terapia fisica

L'esercizio con ernia nella colonna lombare è la componente patogenetica più importante del trattamento. Con questo metodo puoi dimenticare la ricorrenza della malattia per molti anni. Gli esercizi fisici devono essere eseguiti correttamente, misurati, secondo le raccomandazioni della terapia di esercizio del medico. In caso di dolore acuto o deficit sensoriale, interrompere l'attività fisica.

È necessario essere impegnati tutti i giorni, tranne i movimenti bruschi. La durata delle lezioni aumenta gradualmente.

Metodi tradizionali di trattamento

La medicina tradizionale offre i seguenti metodi: lozioni e impacchi da piante, bagni di trementina, miele e grasso di cavallo e altri. Non ci sono prove di base per questi metodi, con il loro uso allergico e altre reazioni indesiderabili sono possibili. È più consigliabile consultare uno specialista e usare farmaci e dispositivi provati durante il trattamento.

blocco

Il blocco è l'introduzione di farmaci (lidocaina, novocaina, corticosteroidi, diprospan) tra i processi delle vertebre o all'uscita delle radici del midollo spinale. Il vantaggio di questo metodo è di alleviare rapidamente e efficacemente il dolore, ridurre la risposta infiammatoria nella lesione. La procedura viene eseguita da corsi - circa 5 introduzioni.

Qual è l'essenza del blocco della colonna vertebrale, leggi qui.

Trattamento chirurgico

L'operazione è indicata per pazienti con dolore intrattabile, disfunzione degli organi pelvici, sensibilità compromessa. Tipi di chirurgia:

• Microdiscectomia - estrazione al microscopio della parte ectopica del disco intervertebrale.
• Laminectomia - usata raramente, rimuove parte della vertebra.
• L'impianto è un metodo di trattamento, la cui essenza è sostituire un disco deformato con la sua controparte artificiale.
• Riduzione laser endoscopica di un disco danneggiato.

La salute della spina dorsale è un lavoro quotidiano, ogni minuto. Non dimenticare di raddrizzare le spalle, curare le malattie in modo tempestivo e seguire una tecnica quando si praticano sport. Seguendo queste linee guida, non dovrete cercare modi per trattare un'ernia intervertebrale.

Come ho lottato con l'ernia intervertebrale e sono quasi diventato disabile

Ciao cari amici e lettori. Il mio nome è Ruslan Miftakhov - Sono l'autore di questo blog e in questo articolo voglio condividere con voi ciò che è un lombare intervertebrale erniato, poiché sono quasi diventato disabile e lo vado ancora senza chirurgia.

Questo articolo ti darà da pensare alla cosa più importante - sulla salute! Prima di tutto voglio augurarti buona salute. Prenditi cura della tua salute con i giovani o rimpiangi di non aver cura di te stesso! Ricorda le mie parole. Cosa mi è successo, lascia che io e per te sia una buona lezione di vita.

Primi sintomi

I primi dolori nella parte bassa dell'addome e nella parte posteriore sono iniziati nel 2013 dopo essersi trasferiti in un altro appartamento. Durante il giorno, mentre mi muovevo, i lombi non ricordavano a se stessi.

Ma quando mi alzai al mattino non potevo raddrizzarmi e c'era dolore alla schiena, come se mi stesse tagliando con un coltello. Non ho nemmeno pensato che dopo essermi trasferito, trasferendo un frigorifero pesante e una lavatrice mi sono guadagnato un'ernia.

Durante il giorno e la sera, il dolore fu più o meno sollevato, e me ne dimenticò. La sera andavo a letto normalmente, e la mattina dopo non potevo chinarmi. Alzare un figlio di sei mesi è stato problematico per me.

Passò un po 'di tempo e questa malattia lentamente mi liberò e non attribuii grande importanza a questi sintomi.

Nei successivi tre anni, ho avuto occasionalmente fastidio al mio inguine. Ho iniziato a preoccuparmi di avere problemi nella parte maschile.

Nella primavera del 2016, ho sentito delle complicazioni, non potevo stare seduto senza dolore per molto tempo e ho costantemente sofferto nella parte bassa della schiena quando camminavo.

Per lungo tempo mia moglie mi ha convinto ad andare in ospedale per essere controllato, ma ho rifiutato, non posso sopportare questi ospedali. Ma la schiena cominciò a rifiutarsi spesso, non potevo sopportare senza dolore e mi muovevo come un vecchio nonno, appoggiato alle pareti. Per questo motivo, non sono riuscito a creare un'applicazione per la riparazione e l'adeguamento dei computer e le entrate perse.

Ho spesso cercato su Internet informazioni su ciò che mi è successo alle mie spalle. Tutti i sintomi che avevo detto che avevo un'ernia intervertebrale. Non ci credevo fino all'ultimo momento, ho consolato tutto me stesso che mi sono strappato di dosso e presto tutto sarebbe passato. Aha ingenuo, passerà se stesso come.

L'ernia intervertebrale non appare e non scompare in un giorno. Tutto questo è formato da mesi e anni di abitudine non corretta. Un movimento costante è utile per la colonna vertebrale e i muscoli della schiena devono essere forti per sostenere la colonna vertebrale.

Alla fine, accettai di persuadere mia moglie ad andare in ospedale e ad essere esaminata.

Il mio viaggio in ospedale

Andiamo significa lunedì al Central Central Hospital e la fila. come al solito oh. non alzarti

Dal momento che ho avuto difficoltà a spostarmi, mia moglie mi ha accompagnato ovunque. La ringrazio molto per questo, se non fosse per lei, non andrei sicuramente all'ospedale e lo farei nel modo giusto. Perché è giusto? Continua a leggere, poi inizia tutto il divertimento.

Non scriverò su come ho cercato una carta medica per molto tempo. Ne hanno portato uno nuovo e tutto, non sono apparso in ospedale per 5 anni e apparentemente la mia carta è stata venduta a qualcuno;) Sto scherzando, ovviamente, e chi lo sa.

Mentre era seduto in fila per il terapeuta e il neurologo sul muro, vide un poster della causa delle malattie della colonna vertebrale:

1. Questo è uno stile di vita sedentario passivo, cioè quando ti siedi in debito i muscoli della schiena si atrofizzano e diventano deboli.
2. Non è possibile sollevare pesi di grandi dimensioni.
3. Nutrizione non corretta - mancanza di vitamine e calcio.

Tutte queste tre ragioni hanno contribuito al mio problema alla schiena.

Ho trascorso la coda qualcosa come 2 ore al terapeuta Nell'ufficio del medico, il terapeuta dice che dicono così e così nel dolore alla schiena e nel piede della gamba destra quando mi sento intorpidito di 2-3 minuti.

Bene, come al solito, ho ascoltato il mio apparecchio e ho misurato la pressione fatta - tutto è normale. Ho scritto un rinvio per l'esame delle urine e del sangue e ho prescritto diverse pillole. Non ricordo i nomi, dal momento che non sopporto le iniezioni.

Mi chiede: "Farai una risonanza magnetica?"
Io: no accidenti, sono venuto solo per le pillole. "Certo che lo farò, per il quale sono venuto in ospedale per scoprire la causa del dolore, e poi per guarire."

La maggior parte delle persone fa il contrario, prima guariscono e poi scoprono che non sono stati curati per questo.

Mi dà una forma - una direzione con una mappa di posizione in cui viene eseguita la risonanza magnetica (MRI). E ho mandato tutto a casa, non una diagnosi, non un metodo di cura, ingoiare le pillole e oltre la bara di me stesso, una tale impressione.

Il giorno dopo do l'urina di sangue e vado da un neurologo, descrivo i miei sintomi, che il lombo taglia e la gamba destra cade. Lui prescrive le iniezioni di messico.

Chiedo: "Cosa c'è di sbagliato in me, che tipo di diagnosi?"

Qui farai 6 colpi, verrai di nuovo da lui e vedrai.

Ofigevayu seconda volta.

Ma dove tornare, qualcosa mi fa male, credevo che il dottore (il dottore dalla parola mente, a proposito, in seguito l'ho letto da qualche parte) ha comprato 6 colpi e ha iniziato a fare 1 colpo al giorno nella pagnotta giusta.

3 iniezioni fatte, poi è arrivato il fine settimana e 3 dovevano essere fatte la prossima settimana.

Dopo che l'iniezione sembrò mollare, il dolore diminuì. Domenica, il dolore dolorante è stato tutto il giorno. E lunedì mattina non potevo alzarmi dal letto. Una disgrazia è accaduta a me il 21 marzo 2016 il lunedì.

Dicono che il lunedì è una giornata difficile, ma non sono stato ancora così difficile per me. In questa bella mattina mi sono svegliato con un mal di schiena selvaggio, mi sono seduto con difficoltà sul bordo del letto e per mezz'ora ho provato a mettermi le calze. In quel momento mi sentivo come un vegetale indifeso.

Non potevo sedermi, non stare senza supporto. Più o meno, mi sentivo in posizione supina, e poi quando ho cambiato la posizione del mio corpo, ho avvertito un dolore selvaggio. Non lo voglio a nessuno, nemmeno al nemico più vizioso.

Ho cominciato a maledire questi dottori, a rivolgermi a loro, e loro non possono dire quale sia il problema o non sia in grado di dire. Cripple solo e non trattato. Se stesso da incolpare.

Prima di un tale stato, ho iniziato la mia salute, e avevo solo 35 anni. Ma mi sono portato in uno stato simile per 3-5 anni. Non appena ho cambiato la mia occupazione e il mio stile di vita.

Esame specialista

Poi mia moglie si ricordò che la sua amica aveva problemi con la schiena e andò da uno specialista che l'aiutò. Presero il telefono di uno specialista Semyon Petrovich da lei, chiamarono e accettarono di incontrarsi. Era necessario andare nella vicina città di Almetyevsk, che si trova a 40 chilometri da noi.

Bevuto tranquillizzante per tollerare che fosse in arrivo. Anch'io non mi sono seduto al volante, ho chiesto a un amico Seryoga di portarlo qui, ringrazialo per il suo grande aiuto.

Ha preso a casa sua, dopo aver soprannominato i miei sintomi, i tagli nella parte bassa della schiena e la gamba destra si intorpidisce al piede, quando mi alzo, Semyon Petrovich ha immediatamente annunciato la diagnosi.

Hai il mio caro amico, un'ernia, disse, ma per una diagnosi accurata devi avere una risonanza magnetica. E così tutti i sintomi dell'ernia intervertebrale.

Sono rimasto scioccato. Come avevo paura di sentirlo, e tutti speravano che una risonanza magnetica non mostrasse un'ernia. Andiamo a fare una foto della vita, dato per la procedura 2.400 rubli.

Il giorno dopo, Semyon Petrovich prende la mia foto, va alla finestra e, senza leggere la descrizione, inizia a dire esattamente ciò che è scritto nell'epicrisi, che tengo tra le mani e legge le stesse paurose parole di un'ernia schmorl, beh, quasi tutti hanno dolore cause, ma l'ernia L5-S1 è spostata a destra a causa della quale mi viene tolta la gamba destra - questo è già serio.

Mi chiede di avvicinarmi a lui, mostrandomi un dito, in modo che io stesso vedessi e realizzassi tutto, e non credessi nelle parole, come dottori in ospedale.

Mi chiede quale sia la dimensione dell'ernia L5-S1 scritta 0.5-0.8 mm? Guardo nella lista e vedo solo 1,0 cm Semyon Petrovich prende una descrizione non credendo i suoi occhi con un'ernia 1.0 cm. Mi guarda, poi guarda la descrizione e dice, se non avessi visto il paziente, solo una foto con la descrizione, Definirei sicuramente un'operazione di escissione di ernia.

Ma se sei ancora in piedi e cammina, allora non tutto è così trascurato.

Di solito, un'ernia fino a 0,8 cm non è critica (non ricordo quelle parole intelligenti che Semen Petrovich usava) e si può fare a meno di un'operazione, e il fatto che più di 0,8 cm di ernia è pericoloso perché può paralizzare le gambe e rimanere disabilitato per il resto vita.

Dopo aver letto le recensioni su Internet, sono giunto alla conclusione che la maggior parte delle persone spende denaro per procedure, massaggi e allungamenti di ogni tipo, ma alla fine peggiora. E centinaia di migliaia sono stati spesi solo invano.

Poi ci fu una lunga conversazione su come farti del male ancora di più. Nel tempo, l'ernia si asciugherà, ma per questo è necessario mangiare bene, prendere vitamine del gruppo B e calcio.

E la cosa più importante è non sollevare nulla di pesante e utilizzare la tecnica che viene fornita con l'ordine.

Se sollevi, puoi essere su una sedia a rotelle, per fortuna come hai detto, tagliarlo, ma è meglio non rischiare. Questa è tutta una frase per me. Esercizi ogni giorno per rafforzare e allungare i muscoli della schiena.

Non ricordo tutte le parole di Semyon Petrovich, poiché, a dir poco, sono rimasto scioccato, e il coniuge si è seduto accanto a me in lacrime.

Come ho trattato un'ernia

Quindi la diagnosi è fatta, il metodo di trattamento è prescritto. Questo è ciò di cui avevo bisogno dall'ospedale e dai medici.

E in ospedale non poteva farlo subito? Non verranno scritte pillole con iniezioni e Vasya, cioè Ruslan, camminerà.

Dopo aver determinato la causa del dolore e le raccomandazioni di uno specialista, ho proceduto al caso. Ha iniziato a prendere vitamine del gruppo B e calcio. Il calcio Semyon Petrovich consigliato di fare il guscio d'uovo, schiacciare e mescolare con succo di limone, bere un cucchiaino ogni giorno.

Poi sono arrivati ​​i miei 2 mesi di riabilitazione. Ho frugato in una serie di informazioni sul recupero spinale e sul trattamento dell'ernia intervertebrale.

Ogni mattina prendeva vitamine B, faceva una serie di esercizi, la sera prendeva il calcio sotto forma di gusci d'uovo macinati e spremeva il succo di limone e di nuovo caricava attraverso il dolore.

Ogni giorno mi alzavo al mattino attraverso il dolore, facendo esercizi con dolore nella parte bassa della schiena e della gamba destra. A proposito, mi sono dimenticato di dire, dopo le iniezioni, che cosa prescriveva il neuropatologo, la gamba destra dolorante per il dolore sordo, a volte era così insopportabilmente dolorosa che non riuscivo a trovare un posto per me.

Dopo 2 mesi dopo queste iniezioni, la gamba ha appena smesso di ferire e potevo sollevarla senza dolore. Non so che tipo di colpi siano, non guariscono, ma solo mutilati.

In cerca di informazioni su Internet per il trattamento di un'ernia, mi sono imbattuto nel sito web segreto di un nonno, dove l'autore aveva un'ernia ancor più della mia - 1,4 cm. Iscritto alla sua newsletter e ha iniziato a ricevere informazioni utili sulla sua e-mail per ripristinare la colonna vertebrale, rafforzare la schiena, allungando la colonna vertebrale e una dieta corretta.

Ho fatto tutto come indicato nella newsletter di Alexander Shevtsov. Fatto un programma nella tabella e annotato tutte le azioni che dovevano essere fatte in un giorno.

Mi sdraio sull'applicatore in questo modo - metto un segno di spunta sul tavolo, quindi l'attività è stata completata. Tale applicatore è incluso nel set numero 1 che puoi ordinare qui sotto. Il compito principale è non mancare ed esibirsi.

Ho letto la dichiarazione - metto un segno di spunta davanti all'elemento nella tabella. Ho appeso un foglio così stampato nella toilette. In breve, ti siedi e dichiari la mattina;)

Bevve latte di sesamo e vitamina B - annotò l'oggetto. Poi ha fatto gli esercizi - metti un segno di spunta davanti a lui.

Indossava polimedel - tick. Qui indossavo una benda, all'interno del film polimedel. Polimedel è un film polimerico elettrizzato secondo la tecnologia originale, che conserva le sue proprietà per lungo tempo. Promuove la cessazione dei processi infiammatori e migliora la rigenerazione dei tessuti.

Ti racconterò un segreto indossando una tale fasciatura con un polimero, mi sentivo come se il dolore alla schiena si calmasse prima, e poi col tempo il dolore scomparve completamente. Spendi un po 'di soldi, ordina Polymedal, l'applicatore nel kit e fai gli esercizi, questo è quello che ti aiuterà, controllati da solo.

Che spendere soldi per presunti tutti i tipi di trattamento lì, sotto forma di iniezioni, pillole per alleviare il dolore, massaggi, ecc. È meglio spendere per cose veramente necessarie. Come dicono la salvezza di un uomo che sta affogando, è il lavoro stesso dell'uomo che sta annegando.

Scegli quale percorso andare, ascoltare i dottori o aiutare te stesso. Personalmente, i medici non si fidano della mia salute. E tu?

Ecco come ho indossato 2 medicazioni in polimedel e ho indossato vestiti per 3 ore, li ho tolti per 2 ore, poi li ho indossati per 3 ore.

Un tale corsetto mi è stato consigliato da Semyon Petrovich, una cosa buona, ma quasi 10 mila caro, l'ho indossato solo per la prima volta quando ho dovuto sedermi in macchina per molto tempo sulla strada.

E ora non lo indosso, per la prima volta ho indossato solo per 2 ore. E ricorda, qualunque sia il corsetto, non può essere indossato per molto tempo, devi allenare i muscoli della schiena. E dopo aver indossato a lungo un corsetto, i muscoli della parte inferiore della schiena si atrofizzano semplicemente.

E alla fine di ogni settimana, il coniuge misurava con un metro a nastro su quanti piedi ho sollevato da una posizione supina e annotato su un tavolo.

E ho anche annotato quanti cm non riesco a scendere quando mi chino in avanti. La tabella mostra come ho migliorato le mie letture quasi ogni settimana, e dopo 2 mesi ora cammino normalmente con la mia andatura veloce.

Soprattutto ha aiutato esercizi dal segreto del nonno corso. Se hai dei conoscenti o se stessi soffrendo di ernia intervertebrale, allora gli esercizi del corso Segreto del nonno ti aiuteranno, come sicuramente faccio.

Non pensare nemmeno a fare un'operazione di escissione erniaria, esacerbate solo la colonna vertebrale. E l'ernia apparirà più in alto. Sì, all'inizio ti sentirai meglio, non ci sarà dolore. Ma non intervenire, il corpo stesso ce la farà, tu solo lo aiuti e basta. Se vuoi essere un cliente abituale del chirurgo, fai un'operazione!

Guarda un video migliore su come curare un'ernia della colonna vertebrale e non rimanere invalido, e capirai tutto.

Quali conclusioni ho disegnato

Solo rinforzando il sistema muscolare della schiena e allungando correttamente i muscoli rinforzati della colonna vertebrale si risolverà il problema con l'ernia intervertebrale.

Al momento, mentre sto scrivendo questo articolo - a metà novembre 2016, sono passati sei mesi dal giorno in cui non potevo alzarmi dal letto, faccio esercizi ogni mattina e mi sento bene. Raggiungo il pavimento con le mie mani senza piegare le gambe. E immagina cosa sarebbe se mi fossi fidato del dottore, come questo neurologo, dopo le iniezioni sul tavolo operatorio al chirurgo e basta. scriverei ai clienti abituali.

Perché tutti? Sì, perché i muscoli della schiena sono deboli e non mantengono correttamente il carico sulla colonna vertebrale. Leggermente alzato o piegato e questo è tutto. Se il cibo non è corretto, niente aiuterà affatto. Va alla distruzione del corpo

E il dolore è un segnale all'azione per cambiare qualcosa, cambiare abitudini, stile di vita e alimentazione. Chirurgia, colpi e pillole rimuovono solo i sintomi, ma non risolvono il problema di salute, capisci questo alla fine.

E se avessi un'operazione di ernia, sarebbe d'aiuto per un po '. Ma senza caricare, un'ernia può apparire più alta e non uno. Conosco persone simili che hanno eseguito l'operazione 2-3 volte, e tutte perché non capiscono cosa stanno andando. Se vuoi essere un cliente abituale del chirurgo, per favore fai l'intervento chirurgico.

Non trattare la tua salute con noncuranza, ama te stesso. Dopo tutto, la salute che ci viene data dalla natura non ha prezzo.

Guarda i risultati della diagnosi della colonna vertebrale di Alexander Shevtsov 5 anni dopo la comparsa di un'ernia. Infatti, l'ernia di Alessandro non scomparve, ma il dolore scomparve, e tu sai perché?

Dopo 2 anni, ho capito le ragioni per la comparsa di un'ernia intervertebrale. A chi importa leggere l'articolo: confutazione dell'ernia intervertebrale.

Va bene, tutto per ora. E sono andato a fare esercizi sul segreto del nonno corso!