Il coccige è l'ultima parte ossea della colonna vertebrale. Molte terminazioni nervose sono raggruppate attorno ad esso, quindi anche lesioni minori in quest'area possono causare dolore. Nelle donne, questo accade più spesso, perché, a differenza degli uomini, il loro bacino ha caratteristiche anatomiche leggermente diverse (il coccige facilita il processo del parto). Come e perché c'è dolore nel coccige nelle donne? È possibile evitarlo? Queste e altre questioni saranno discusse in maggior dettaglio in questo articolo.

I sintomi della coccigodinia

Il dolore del medico nel coccige è chiamato il termine coccigodinia, che tradotto letteralmente dal greco significa "dolore al coccige". Circa la coccigodinia nelle donne, come una malattia indipendente, possiamo parlare nel caso della presenza di alcuni sintomi:

• il dolore al coccige aumenta se provi a sederti;
• il dolore arriva quando ti sdrai o ti alzi da una posizione seduta;
• movimento intestinale doloroso;
• disturbo dell'andatura a causa di sensazioni dolorose (diventa lento, rotolante).

In alcuni casi, il dolore va oltre il coccige, colpendo i glutei, l'addome inferiore e il perineo. Inoltre, può aumentare notevolmente se si verifica anche un impatto minimo sul coccige, ad esempio, una leggera pressione.

Cause del dolore al coccige nelle donne

Gli esperti chiamano le due forme principali di coccigodinia, che sono direttamente correlate alle cause del dolore nel coccige:

• primario (derivante da lesioni);
• secondaria (associata direttamente alle malattie degli organi interni della pelvi - ginecologica, urologica, proctologica).

Pertanto, il dolore in quest'area della colonna vertebrale può derivare da:

1. Lesioni (a causa di ictus, caduta, livido, dislocazione, frattura, grave travaglio e simili).
2. Gravidanza (l'utero cresce, quindi i legamenti delle ossa pelviche nel coccige sono in una posizione tesa, con conseguente dolore).
3. Cisti o fistole del coccige (sviluppo anormale dell'epidermide, più spesso congenito).
4. Osteocondrosi (i cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali della colonna vertebrale lombosacrale includono il coccige, che fa male e intorpidire).
5. Infrazioni (infiammazioni) di terminazioni nervose o sciatica (ad esempio, pizzicamento o infiammazione del nervo sciatico).
6. Radicolite (danno alle radici delle terminazioni nervose del midollo spinale).
7. Dislocazione dei dischi intervertebrali in quest'area.
8. Malattie del retto (emorroidi, proctiti, ecc.).
9. Malattie degli organi interni del bacino (uretrite, endometrite e simili causano dolore nella regione coccigea della colonna vertebrale).
10. Tumori ossei o tessuto cartilagineo (osteosarcoma, condrosarcoma).
11. Adesioni e cicatrici postoperatorie nella regione anorettale.
12. Ptosi perineale (i muscoli deboli del perineo non trattengono le pareti della vagina, dell'utero, della vescica, del retto).

Oltre a questi motivi, gli esperti si concentrano sui fattori quotidiani più comuni che provocano anche dolore nella regione del coccige, specialmente per le donne: questo è lavoro sedentario, situazioni di stress costante e l'abitudine di sedersi sul water per un lungo periodo.

Diagnosi di malattie associate al dolore al coccige

Per diagnosticare la causa del dolore nelle donne nel campo del coccige, devi prima contattare il terapeuta. Il terapeuta eseguirà un esame primario, ascolterà i reclami e, se necessario, farà riferimento allo specialista necessario: ortopedico, ginecologo e altri.

Molto spesso, per stabilire una diagnosi accurata della coccigoginia, vengono condotti i seguenti studi:

1. laboratorio:
   • esame del sangue (generale e biochimico);
   • analisi delle urine (generale);
   • analisi di feci o coprogram.
2. strumento:
   • Ultrasuoni (grazie a lui, è possibile installare danni agli organi interni della cavità addominale, malattie dell'utero, ovaie e simili);
   • colonscopia (diagnosi e esame del retto con un endoscopio);
   • Radiografia e tomografia computerizzata (monitora i cambiamenti post-traumatici nella regione coccigea);
   • radiografia funzionale della colonna vertebrale nel coccige (determinata dalla risposta del corpo alla flessione e all'estensione).

È anche consigliabile consultare un neurologo, che confermerà la diagnosi.

Metodi di trattamento

A seconda della diagnosi, vengono utilizzati vari metodi di trattamento. Nelle donne, il dolore al coccige è tradizionalmente trattato in modo complesso:

1. Trattamento farmacologico con antidolorifici per anestesia e rimozione di processi infiammatori (iniezioni, compresse, unguenti, gel).
2. Procedure di fisioterapia:
   • darsonvalizzazione (azione sulla regione del coccige con corrente e voltaggio ad alta frequenza, grazie a questa procedura, i vasi si espandono, il flusso sanguigno ai tessuti migliora);
   • ultrasuonoterapia (viene eseguita la stimolazione dei processi metabolici e la rigenerazione dei tessuti);
   • fonoforesi (l'introduzione di alcuni farmaci nel coccige con onde ultrasoniche, allevia il dolore e i crampi);
   • terapia diadinamica (l'effetto sulle terminazioni nervose di un paziente con correnti diadinamiche blocca il dolore e arresta i processi infiammatori);
   • UHF (riscaldamento dei tessuti interessati, seguito dalla loro rigenerazione);
   • terapia di paraffina (un altro tipo di riscaldamento che allevia il dolore e gli spasmi muscolari).
3. Massaggio terapeutico (con oli e unguenti speciali, metodi di sfregamento, impastamento, carezza, levigatura e pressatura sul coccige).
4. Agopuntura (questo metodo si basa sull'introduzione sotto la pelle di speciali aghi in alcuni punti situati nell'area coccige).

Se una donna ha un coccige che fa male a causa della lesione (contusione, frattura, lussazione, ecc.), Allora il medico prescrive un rigoroso riposo a letto come metodo di trattamento ad eccezione di qualsiasi attività fisica.

L'intervento chirurgico è possibile in caso di fallimento del trattamento complesso prescritto - il tailbone delle donne viene rimosso con l'aiuto della chirurgia.

Ginnastica medica per donne con dolore al coccige

Separatamente, dovrebbe essere detto sulla terapia fisica. Questo metodo di trattamento è efficace per migliorare le condizioni generali del corpo, ridurre il dolore, rafforzare i muscoli. Prima di usarlo, soprattutto a casa, è necessario consultare un medico ortopedico.

Il fatto è che ci sono tre serie di esercizi ginnici, che dipendono dal grado di dolore nella regione coccigea. Se il dolore è leggero, tutti i movimenti possono essere eseguiti in tre posizioni: in piedi, seduti e sdraiati. Con dolore moderato, sdraiato, in piedi, nel caso di una forma grave - a quattro zampe o sdraiato su un lato.

Questi complessi includono:

• prendi a calci i tuoi piedi;
• stringendo la palla con le ginocchia;
• mescolando e allargando le gambe piegate alle ginocchia;
• scarico pelvico ai lati, su e giù;
• curve e curve del corpo in diverse direzioni.

Tutti gli esercizi sono eseguiti in modo fluido e misurato, senza movimenti improvvisi. Dopo aver completato l'intero complesso, si raccomanda un massaggio superficiale della zona coccigea.

Consiglio degli specialisti: cosa fare se le donne hanno dolore nell'area del coccige

Se una donna avverte dolore al coccige dopo un lieve infortunio, allora dovresti ascoltare le raccomandazioni dei medici traumatologici:

• applicare freddo sulla parte danneggiata del corpo (questo ridurrà gonfiore e dolore);
• per garantire il resto della parte lesa del corpo;
• dormire solo sul lato su una superficie dura, in modo da non produrre una pressione eccessiva sulla zona del coccige;
• è severamente vietato sollevare pesi;
• non puoi stare seduti a lungo.

Durante i giorni critici, le donne possono anche provare dolore nell'area del coccige. Questo è possibile sia per le malattie ginecologiche che per quelle neurologiche, solo il medico della rispettiva specializzazione determinerà la causa.

Perché il coccige nelle donne fa male: le cause del disagio e i metodi per eliminarle

Il dolore al coccige nelle donne si verifica non solo dopo un livido o una caduta, ma anche sullo sfondo di malattie del tratto urogenitale, traumi della nascita, con un deficit di sostanze minerali, danni alle strutture ossee. Koktsigodiniya trasporta il disagio, il paziente è difficile da alzarsi, si siede, qualsiasi sforzo fisico aumenta il disagio.

Cosa fare, a quale dottore rivolgersi, se il coccige fa male male? Quali malattie provocano dolore? Risposte nell'articolo

Cause di disagio

Il dolore nella zona del coccige si verifica nelle donne sotto l'influenza di fattori negativi. Il disagio si manifesta in pazienti di età diverse.

I medici distinguono due gruppi di cause che provocano dolore nella regione coccigea:

• coccigodinia. Il disagio si sviluppa sullo sfondo del coccige;
• dolore di anokopchikovye. Causa danni da disagio agli organi e ai tessuti della zona pelvica.

Le principali cause di dolore nel coccige:

• malattie neurologiche;
• lesioni all'area lombosacrale nella vita di tutti i giorni o durante gli allenamenti in palestra;
• lividi, conseguenze di incidenti, cadute, colpi accidentali al bordo della sedia;
• malattie ginecologiche;
• periodo mestruale;
• stasi del sangue nella pelvi con ipodynamia;
• distruzione di ossa con carenza di calcio;
• tumore maligno o benigno;
• trauma del coccige durante il travaglio;
• cisti coccigea purulenta;
• cancro delle ossa pelviche;
• infiammazione della vescica, delle ovaie, dell'uretra, dello strato interno dell'utero e delle tube di Falloppio;
• malattie intestinali: fessura dolorosa dell'ano, emorroidi, proctite, patologia pericolosa - cancro del retto;
• costipazione persistente, diarrea ricorrente;
• espansione ossea pelvica in tarda gravidanza;
• aderenze dopo il trattamento chirurgico nella zona dell'utero e appendici, vescica o retto.

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Quadro clinico

Caratteristiche principali:

• il dolore nell'area del coccige è acuto o dolente, si preoccupa costantemente o si verifica periodicamente: quando una donna si alza dal letto / sedia o si siede, quando si piega, si esercita, dopo una lunga camminata;
• con la sindrome del dolore sullo sfondo dell'osteocondrosi, con il pizzicamento del nervo sciatico, non solo il dolore acuto nella parte bassa della schiena disturba, ma compaiono anche disturbi neurologici. Il paziente lamenta intorpidimento degli arti inferiori e delle dita dei piedi, sensazione di formicolio, freddezza, diminuzione della sensibilità lungo il nervo interessato. La mobilità è spesso limitata, è difficile camminare anche a breve distanza;
• lesioni coccige ad ogni movimento porta il dolore, è difficile sedersi, alzarsi e andare a letto, analgesici dare un sollievo solo temporaneo;
• con processi infiammatori nei genitali, nell'uretra, nel retto, nella vescica, nel processo del tumore, nel dolore nell'addome inferiore e nelle preoccupazioni della regione anale. Nelle malattie infettive e infiammatorie spesso accompagnano i sintomi: problemi con la minzione, scarico profuso dalla vagina, spesso con pus e sangue, bruciore e prurito dei genitali, iperemia degli organi genitali esterni.

Malattie probabili

Principali tipi di patologie:

• emorroidi esterne ed interne;
• cisti coccigea;
• la proctite è un processo infiammatorio di natura infettiva nel retto;
• osteocondrosi nell'area lombosacrale;
• oncopatologia del retto;
• infiammazione delle ovaie, tubi, vaginiti, endometrite, colpite;
• uretrite, cistite;
• oncopatologia delle ossa pelviche;
• lesioni alla zona coccige durante il travaglio.

Trattamenti efficaci

Cosa succede se il coccige fa male? Il medico prescrive il trattamento in base al tipo e allo stadio della patologia identificata.

Punti importanti:

• in caso di lesioni o gravi lesioni della zona del coccige, è necessario applicare il freddo sull'area problematica per arrestare lo sviluppo di gonfiore e ridurre il dolore. Assicurati di visitare il traumatologo, per eseguire una radiografia dell'area lombosacrale per escludere una frattura di un'area importante;
• se la coccigodinia si sviluppa durante la gravidanza, il ginecologo prescrive un esame da parte di un endocrinologo, un traumatologo, un neurologo, raccomanda un'ecografia e un'analisi delle urine e del sangue per determinare la causa del disagio. La terapia viene effettuata tenendo conto della patologia identificata e della registrazione dello stato: durante la gravidanza non è possibile eseguire molti farmaci e procedure per eliminare l'impatto negativo sul feto;
• la comparsa di dolore acuto o dolente nell'area coccige dopo il parto è un segno di lesione (deviazione eccessiva del processo osseo), sullo sfondo del quale è apparso un ematoma. Molto spesso, lo stato negativo si sviluppa alla nascita di un bambino grande, con un parto difficile. Nell'identificare un danno alla nascita, è necessario l'aiuto di uno specialista, fisioterapia, analgesici, applicazione di rimedi locali;
• se il disagio nella colonna vertebrale inferiore a volte si sviluppa durante le mestruazioni, allora non sono necessarie misure speciali per eliminare la sindrome negativa. La ripetizione di sintomi negativi, intenso dolore al coccige è la ragione per la visita al ginecologo e al neurologo. Forse la causa del disagio è un tumore nei genitali o un processo infiammatorio cronico esacerbato;
• in caso di disfunzione del sigma e del retto, è richiesto l'aiuto di un proctologo. Il medico prescrive terapia conservativa o chirurgia, a seconda dello stadio della malattia. È importante eliminare i prerequisiti per le recidive: al termine del periodo di riabilitazione, è necessario muoversi più attivamente per prevenire il ristagno del sangue, prestare più attenzione alla toilette dei genitali e dell'ano dopo la defecazione, monitorare la qualità del cibo, abbandonare i piatti che irritano la mucosa intestinale;
• Se vengono rilevate malattie ginecologiche e neurologiche, una donna viene sottoposta a trattamento sotto la guida di uno specialista stretto. L'opzione migliore è una combinazione di diversi tipi di terapia: farmaci, fisioterapia, carichi limitanti sulla colonna vertebrale e sugli arti inferiori, riducendo il rischio di ipotermia e lesioni;
• se il dolore è comparso sullo sfondo di una grave carenza di sostanze minerali, il medico prescrive complessi vitaminico-minerali, sostanze dopanti che contengono magnesio, calcio, vitamina D;
• in presenza di un processo infiammatorio, il paziente esegue un esame del sangue, prelevando bacpericulose dalla vagina alla microflora per identificare pericolosi agenti patogeni. Secondo i risultati del test sulla sensibilità del medico prescrive antibiotici più efficaci che inibiscono l'attività di un agente infettivo. Non solo i farmaci sistemici (iniezioni, compresse) sono efficaci, ma anche anestetici locali, azione antinfiammatoria: supposte vaginali, creme e unguenti;
• con lo sviluppo del processo tumorale richiede il controllo dell'istruzione, la rimozione tempestiva della cisti coccigea. I tumori purulenti di piccole dimensioni vengono rimossi su base ambulatoriale, con infiammazione attiva, un'area estesa interessata richiede il ricovero in ospedale. Successivamente, il medico preleva l'ascesso in anestesia locale, quindi il trattamento viene eseguito utilizzando antibiotici, composizioni disinfettanti, agenti locali rigeneranti;
• con la sconfitta dei dischi intervertebrali, il pizzicamento del nervo sciatico, la violazione della densità del tessuto osseo, il trattamento è richiesto sotto la guida di una spina dorsale o traumatologo-ortopedico. Nell'osteocondrosi della zona lombosacrale, i cambiamenti negativi in ​​rari casi influenzano la zona del coccige. Prima una donna presta attenzione al torpore della parte bassa della schiena, dolore all'anca, rigidità con una posizione seduta lunga, maggiori sono le possibilità di evitare la distruzione del disco intervertebrale. Trattamento a lungo termine dell'osteocondrosi lombare, terapia complessa: FANS, analgesici, condroprotettori (compresse, iniezioni e mezzi locali), terapia fisica, fisioterapia, agopuntura.

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Dolore al coccige durante la gravidanza

Perché il coccige fa male durante la gravidanza? Una delle cause del disagio è l'espansione delle ossa pelviche durante la preparazione prenatale del corpo per l'aspetto del bambino. Durante la gravidanza, non solo la zona coccige, ma anche altri organi che stanno vivendo una sovrapressione di un utero in crescita, spesso fanno male. Dopo la nascita, il disagio scompare.

Le cause della sindrome del dolore includono disturbi neurologici, lesioni croniche, prolasso perineale, cicatrici nell'ano dopo l'intervento chirurgico, pizzicamento delle fibre nervose alla coda del coccige, patologie ortopediche.

Se la sindrome del dolore è aumentata, una scarica vaginale insolita ha aggiunto alle sensazioni sgradevoli, la temperatura è aumentata, i dolori durante la minzione sono preoccupanti, quindi i medici sospettano la penetrazione dell'infezione, l'infiammazione dell'uretra o della mucosa della vescica. Vicinanza all'utero, le ovaie aumentano il rischio per il feto: la penetrazione di agenti infettivi nel liquido amniotico e nei tessuti di un organismo in crescita può causare gravi danni, difetti dello sviluppo nella fase prenatale. È importante diagnosticare la malattia nel tempo, trattare un'infezione batterica, fungina o virale.

Per i reclami sullo sviluppo della coccigodinia durante il parto, il ginecologo prescrive un esame approfondito e invia la donna a specialisti ristretti per determinare la causa del disagio. Successivamente, il trattamento avviene in base alle anomalie identificate.

Prevenzione del dolore nell'area del coccige è la prevenzione di lesioni, cadute, contusioni, il rilevamento tempestivo e il trattamento di malattie della zona urogenitale, attività fisica per la prevenzione del ristagno di sangue, una corretta alimentazione. Esercizi speciali per rafforzare il sistema muscolare prevengono il rischio di osteocondrosi lombare.

Video: una serie di esercizi per il trattamento del dolore al coccige nelle donne:

Dolore dolente nell'area del coccige

Coccige - questo fa parte della colonna vertebrale inferiore, che consiste di 3-5 fuse vertebre e l'osso sacro è collegato. Un bel po 'di persone non sospettano nemmeno che possa in qualche modo preoccuparsi, prima dell'inizio di gravi problemi con lui. Nonostante il fatto che la porzione dorso di un rudimentale, ha perso la sua funzione originaria - volta coccige era la coda, contiene un gran numero di terminazioni nervose, è il supporto per i muscoli e legamenti dei vari organi, e anche partecipa alla distribuzione del carico fisico sui muscoli del bacino.

Cause del dolore nel coccige

dolore dolorante al coccige mostra non solo sui problemi con la colonna vertebrale, ma può anche essere un sintomo di emorroidi, malattie intestinali, pelviche o degradazione. La diagnosi corretta in questo caso può essere effettuata solo da un medico qualificato. Per quanto riguarda i termini medici, il dolore direttamente connesse al coccige, il medico chiamato vera coccigodinia e le cause delle quali sono problemi di altri organi (per lo più pelvica) - psevdokoktsigodiniey.

lesioni

Come accennato in precedenza, il coccige può essere doloroso per una serie di motivi. Ma il più comune tra questi è un infortunio, che è abbastanza semplice da ottenere: è imbarazzante sedersi su una sedia, e pattinare e pattinare con frequenti atterraggi sul "quinto punto" è abbastanza per non dire nulla.

Nella pratica medica, la diagnosi più comune è "livido del coccige", nel qual caso il dolore non è molto pronunciato, quindi i pazienti non hanno fretta di chiedere aiuto. E invano! Infatti, solo dopo una visita medica e un medico radiologo saranno in grado di fare la diagnosi corretta. Se per qualche motivo hai ferito il coccige, prima di richiedere assistenza medica, prendi le seguenti misure:

• attacca un raffreddore al luogo ferito;
• prova a muoverti di meno;
• assumere antidolorifici se necessario.

È necessaria una cura urgente se, a causa di un infortunio, compaiono i seguenti sintomi:

• gravi lividi, ematoma;
• gonfiore;
• dolore acuto quando si cammina, cercando di alzarsi da uno sgabello, defecazione.

In questo caso, il medico può sospettare una frattura del coccige, ma questa lesione è piuttosto rara. Se tutto è stato fatto con un infortunio ordinario, il dolore lancinante nell'area del coccige può perseguitare il paziente per un periodo piuttosto lungo, il periodo di recupero dura fino a due mesi. Durante questo periodo, i traumatologi consigliano di dormire sullo stomaco o sul lato, seduti su uno speciale cuscino ortopedico con una rientranza al centro.

Psevdokoktsigodiniya

Questa è una condizione che induce il paziente a provare dolore e pesantezza nell'area del coccige, ma la vera causa della sindrome del dolore si trova in un piano completamente diverso. In questo caso, il dolore si verifica spesso durante la notte, possono essere penetranti, taglienti, doloranti o opachi in natura e possono durare da pochi minuti a due o tre ore. Secondo i pazienti, gli attacchi di dolore si verificano entrambi senza una ragione apparente e passano senza l'uso di un anestetico. Mentre la sensazione di pesantezza e costante disagio nel coccige spesso perseguita i pazienti per tutto il giorno.

A volte i pazienti stessi non possono determinare l'esatta localizzazione del dolore, dal momento che il disagio copre letteralmente tutto lo spazio nella parte bassa della schiena. Tuttavia, una differenza significativa nel dolore da trauma è che ha un carattere più pronunciato, acuto ed è in grado di limitare significativamente l'attività fisica di una persona, in contrasto con la pseudococogia. La causa di questa condizione può essere la stitichezza cronica, la diarrea prolungata, le ragadi anali e così via. In questo caso, il trattamento dovrebbe mirare ad eliminare le cause del dolore.

gravidanza

Inoltre, le donne incinte spesso lamentano dolore nell'area del coccige, in molti casi questa può essere una variante normale, ma dovresti consultare un ginecologo per la consultazione. In generale, il sesso più debole ha molte più probabilità di soffrire di dolori dolorosi nella parte bassa della schiena. C'è una spiegazione molto ragionevole per questo: durante il travaglio, il coccige devia di lato per espandere il canale del parto e facilitare il passaggio del bambino.

Sindrome di Jeep

Un'altra ragione per cui il coccige piagnucola, potrebbe essere la cosiddetta "sindrome della jeep". I soldati dell'esercito americano che guidavano su strade sconnesse in jeep soffrirono in maniera massiccia da questa malattia e, a causa della prolungata posizione seduta durante lo scuotimento costante, il coccige fu ferito. Di conseguenza, i militari si lamentavano del disagio nella parte inferiore della colonna vertebrale. Spesso questo tipo di lesione ha comportato un intervento chirurgico.

Nevralgia del nervo sciatico

Se il dolore nell'area del coccige è acuto e abbastanza lungo, il medico può sospettare la nevralgia del nervo sciatico. Le persone di tutte le età sono suscettibili a questa terribile malattia, possono verificarsi sullo sfondo di lesioni, ipotermia e neurite infettiva. All'inizio, i pazienti sono solo preoccupati per il dolore, in seguito intorpidimento del piede si unisce, difficoltà a camminare.

osteocondrosi

Porcellino piagnucoloso e con osteocondrosi. È possibile sospettare questa malattia quando il dolore scompare in uno stato stazionario e riprende con qualsiasi attività fisica. L'osteocondrosi è caratterizzata da una sindrome del dolore pronunciata, estremamente dolorosa per i pazienti.

Diagnosi e trattamento

Per stabilire le vere cause del dolore nella regione del coccige, è necessaria un'attenta diagnosi. Ma per cominciare, i medici cercano di escludere qualsiasi lesione spinale, per questo scopo effettuano un esame a raggi X. La diagnosi spesso include:

• esame da un ginecologo o urologo, proctologo;
• esame ecografico della cavità addominale;
• assegnato all'analisi delle feci.

Tuttavia, nonostante gli studi completi, accade anche che la causa della coccigodinia non possa essere identificata. In questo caso, i medici consigliano la pazienza e fanno scorta di antidolorifici. Bene aiuta a sbarazzarsi di fisioterapia del dolore, iniezioni di idrocortisone e sessioni di terapia manuale. Anche l'allenamento fisico terapeutico è efficace, ma vale la pena escludere salti, attacchi acuti e correre dal suo programma.

Dolore al coccige (coccigoginia) nelle donne: cause, sintomi, metodi di trattamento

Il coccige è la parte più bassa della colonna vertebrale, che comprende diverse vertebre. Qualsiasi lesione ad esso porta ad una forte reazione al dolore del corpo. Una persona, essendo stata ferita nel coccige, prova sensazioni spiacevoli quando cammina, si china, seduta, in piedi o cercando di sdraiarsi comodamente. Il dolore nella regione del coccige è difficile da diagnosticare. I cambiamenti patologici nella colonna vertebrale diventano una condizione opzionale per la comparsa di dolore in essa. Le cause del dolore al coccige nelle donne sono associate al periodo di gravidanza e al parto, il periodo mestruale. Il trattamento di questo sintomo avrà successo solo se la diagnosi è stata effettuata correttamente.

Cause e sintomi del dolore

Le cause del dolore nel coccige possono essere vari fattori. In realtà, il dolore è classificato come coccigidina (con patologie esistenti del coccige) e anokopchikovye (quando ci sono malattie degli organi pelvici). Il dolore nella regione petrolifera di una donna è causato dai seguenti fattori:

• Lesione traumatica Questa è la causa più comune di una reazione dolorosa. Di solito la causa della ferita al coccige diventa un livido dovuto alla caduta sulla schiena o al colpire la parte posteriore della parte bassa della schiena o inferiore. In alcuni casi, anche un piccolo livido può rispondere con dolore per un lungo periodo di tempo. Le fratture e le lussazioni sono anche caratterizzate da dolore nel coccige. L'intensità e la gravità del dolore dipendono dalla gravità e dalla natura della lesione. Per la diagnosi è necessario condurre un esame a raggi X.
• Quando i cambiamenti patologici nella struttura dei dischi intervertebrali (osteocondrosi) di diverse parti della colonna vertebrale, spesso le donne malate lamentano dolore alla schiena, nel coccige, soprattutto se viene diagnosticata l'osteocondrosi della colonna lombosacrale. Oltre al dolore, a volte c'è intorpidimento. In generale, la patologia è caratterizzata da una progressione graduale. Pertanto, solo il vincolo dei movimenti è possibile nei suoi primi stadi, se una persona rimane seduta per molto tempo, il dolore stesso non appare durante questo periodo. Si preoccupa di una donna nelle fasi successive dello sviluppo della patologia, si manifesta quando il paziente si alza e il dolore spesso si irradia agli arti inferiori.

• Formazioni cistiche nella regione coccigea, derivanti da processi infiammatori, nel periodo di esacerbazione si manifestano con disagio. Di norma, la rimozione di cisti o pustole viene effettuata utilizzando la chirurgia. Il dolore è anche una reazione del corpo a una formazione patologica congenita - cisti pilonidale. In questo caso, il problema viene risolto allo stesso modo.
• Il midollo spinale si collega alla regione coccigea con un fascio di fibre nervose. Se una donna ha il loro pizzicotto, la coccigoginia sarà caratterizzata come un dolore acuto che da tempo infastidisce il paziente. Inoltre, tale intrappolamento delle fibre porta spesso a disturbi patologici nel funzionamento degli organi genitali, del retto e della vescica.
• Il cancro del retto, le ossa pelviche possono manifestarsi nel dolore di una donna nel coccige, che è difficile con i movimenti intestinali (a volte accompagnati da sanguinamento). Per la diagnosi dovrebbe condurre una tomografia computerizzata a raggi X. È necessario contattare il medico il più presto possibile per iniziare il trattamento in tempo.
• Le feci irregolari, il prolasso e l'infiammazione dei noduli emorroidali, la proctite (infiammazione del retto) causano dolore, microfessurazioni nell'ano. In questo caso, è importante trattare la malattia di base e regolare il processo di defecazione.
• Varie malattie della natura infiammatoria dell'origine degli organi dell'apparato genitale e urinario di una donna in alcuni casi sono accompagnate da dolore al coccige. In questo caso, è necessario sottoporsi a un trattamento completo raccomandato dal ginecologo. Se non tratti la malattia di base, allora la probabilità di conseguenze indesiderabili per una donna, fino alla sterilità, è alta.

Cos'è la coccigoginia? Guarda il video qui sotto:

• Nel caso di un diverso tipo e complessità dell'operazione, è spesso associato al fatto che la persona ha aderenze, spesso nell'intestino, a causa delle quali il coccige può successivamente ferire.
• Dopo il rapporto sessuale (sia anale che vaginale), la donna ha disagio nell'area del coccige. Ciò è dovuto al carico aggiuntivo.
• Tirare il dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale durante le mestruazioni, così come il dolore nel basso ventre è di solito un sintomo di patologie ginecologiche. In questo caso, il trattamento nominerà un ginecologo. Questo segno deve essere preso con particolare attenzione se viene ripetuto o regolarmente durante il periodo delle mestruazioni.

Altri motivi

Ci sono una serie di condizioni per cui il coccige nelle donne fa male:

• peso corporeo eccessivo. In questo caso, c'è un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale, il coccige quando la donna è seduta, quindi fa male.
• Durante la gravidanza, ci sono anche sensazioni spesso dolorose. Di norma, questo è causato da ragioni fisiologiche: le ossa del bacino vengono separate quando il corpo si prepara per il parto; il centro di gravità della donna sta cambiando a causa del crescente feto; mancanza di calcio e magnesio in questo periodo. Di solito dopo la nascita del bambino questi dolori passano. Tuttavia, se sono molto preoccupati per la gravidanza, allora è necessario consultare un medico.

• Se il coccige fa male dopo la nascita del bambino, allora è causato dalle sue ferite traumatiche durante il travaglio (lesioni ossee, sublussazioni, lesioni alle articolazioni, ecc.). In questo caso, prescrivi il trattamento necessario subito dopo il parto.
• Se una donna ha un dolore alla colonna vertebrale quando è seduta, allora molto probabilmente ci sono lesioni al sacro, colonna lombare: ernia intervertebrale, pizzicatura delle terminazioni nervose, ecc. con tali segni è necessario cercare l'aiuto di un neurologo.
• Se il dolore si sviluppa in una donna quando ha bisogno di alzarsi, il più delle volte si tratta di una infiammazione degli organi interni o della debolezza dei muscoli glutei. Succede che questo segno sia notato da ragazze che si impegnano regolarmente nel ciclismo o negli sport equestri.

Fare una diagnosi

Un dolore al coccige può essere un segno di una grave patologia. Pertanto, quando si verifica una tale reazione, una donna dovrebbe prestare attenzione a loro, osservando se stessa: nota quando diventa più forte o più debole, dove si concentra, o se è accompagnata da sintomi aggiuntivi (disagio durante la minzione, defecazione, contatto sessuale, ciclo mestruale). Per diagnosticare, il medico offrirà di fare test clinici e di essere esaminato utilizzando raggi X, risonanza magnetica o tomografia computerizzata. A seconda dei risultati ottenuti, alla donna verranno raccomandate le necessarie misure e procedure terapeutiche.

trattamento

Il trattamento della sindrome del dolore dipende dalle ragioni che lo hanno provocato, dai sintomi aggiuntivi, dal benessere generale delle donne, dalla presenza di controindicazioni.

Tabella 1. Metodi di trattamento a seconda della causa e del tipo di dolore

Metodi di terapia manuale per ripristinare il funzionamento

Cause e trattamento del dolore al coccige nelle donne

Le sensazioni dolorose nella colonna vertebrale sono un problema abbastanza comune tra i pazienti di entrambi i sessi. Allo stesso tempo, sono più comuni nel sesso debole che negli uomini, a causa della specificità della loro anatomia. Come trattare il dolore nel coccige nelle donne dipende dalle sue cause.

motivi

La prevalenza del dolore nel coccige tra le donne è associata a caratteristiche strutturali del corpo, al parto e al parto e ad altre condizioni. Le cause del dolore possono essere molto diverse, a seconda della loro natura e posizione.

Vale la pena sapere! Le vertebre spinebone sono associate a un numero enorme di terminazioni nervose, il cui pizzicamento può causare dolore acuto.

Oltre alle ragioni mediche, il disagio e il disagio nel coccige possono scatenarsi:

• indumenti stretti;
• lo stress;
• lunga seduta su mobili molto imbottiti.

Il dolore al coccige, a seconda delle ragioni, si divide in due tipi:

1. Coccigodinia. La causa del dolore sono le malattie del coccige e della parte vertebrale inferiore (trauma, danno ai nervi, osteocondrosi).
2. Dolore Anokopchikovye. Causato da malattie degli organi pelvici (emorroidi, malattie urologiche e ginecologiche).

lesioni

Le lesioni sono una delle cause più comuni di dolore nella parte inferiore della vertebra. Anche con un piccolo infortunio, il dolore può persistere per lungo tempo. Per diagnosticare la natura della lesione, viene utilizzata la radiografia.

Le lesioni più comuni del coccige sono:

1. Contusioni. Una caduta o uno shock grave alla zona del coccige può causare lo spostamento delle vertebre e il pizzicamento dei nervi attorno al coccige, causando dolore acuto.
2. Infortuni sportivi Durante le lezioni in sella e in bicicletta c'è una lunga pressione sulla zona coccigea, che porta all'usura dei dischi intervertebrali, la formazione di ernie e protrusioni. È anche possibile avere un forte danno al coccige negli sport di contatto.
3. Lesioni derivanti dalla gravidanza e dal parto. Il periodo di trasporto di un bambino è associato a un carico maggiore sulla parte vertebrale inferiore e alle sue frequenti lesioni. Durante il travaglio, il coccige può piegarsi, causando forti dolori.
4. Lo spostamento delle ossa del bacino. Può verificarsi a seguito di un infortunio, o qualche tempo dopo la nascita, quando le ossa pelviche iniziano a tornare al sito.

È importante! Oltre ai lividi e alle lesioni derivanti dalla pressione sulle vertebre, ci sono anche crepe, fratture e lussazioni del coccige, che non sono suscettibili di trattamento e richiedono un intervento chirurgico.

oncologia

Nuove crescite nel coccige sono una causa di dolore abbastanza comune e pericolosa.

A seconda della posizione del tumore, i tumori maligni possono essere:

• osteosarcomi (localizzati nelle ossa pelviche);
• condrosarcomi (situati nei tessuti della cartilagine).

La progressione del tumore crea un'intensa pressione sulla colonna vertebrale e su altri organi interni, causando un intenso dolore.

Vale la pena sapere! Oltre ai tumori nella regione vertebrale inferiore, il dolore nella zona del coccige può anche essere alleviato dalla presenza e dalla crescita di tumori dello stomaco e dell'utero.

Malattie del tubo digerente

Malfunzionamenti nel sistema digestivo e malattie intestinali sono una causa comune di dolore nel coccige.

Patologie del tratto gastrointestinale, causando dolore al coccige possono essere:

1. Cistite ed andexite causata da infezioni intestinali.
2. Emorroidi. Infiammazione e aumento delle emorroidi nel retto (interno) o nell'ano (esterno). Oltre al dolore, la malattia può essere accompagnata da sanguinamento e richiede un intervento chirurgico.
3. Proctite. Infiammazione del retto di natura infettiva, spesso accompagnata da dolore durante la defecazione e aumento della temperatura corporea.
4. Crepa nell'ano. Oltre al dolore, questa patologia può portare a un processo infiammatorio associato all'aggiunta di infezione.
5. Neoplasma maligno nel retto. Il dolore al coccige può essere causato da un danno alle terminazioni nervose del bacino. Tale tumore è in grado di bloccare il lume intestinale, rendendo difficile defecare o renderlo impossibile.
6. Diarrea e costipazione. La causa di tali fenomeni può essere una varietà di violazioni nel tratto gastrointestinale, e con il loro lungo percorso spesso portano al dolore nel coccige.
7. Adesioni dopo interventi chirurgici nel trattamento di malattie intestinali, anche dopo la colostomia (rimozione di parte dell'intestino attraverso la parete addominale anteriore per garantire la defecazione).

Gravidanza e parto

Durante la gravidanza, una donna subisce alcuni cambiamenti. L'utero, che aumenta notevolmente di dimensioni, crea pressione sugli organi circostanti e sulle ossa pelviche. È per questo motivo che le donne che portano un bambino hanno spesso dolore nel campo del coccige.

Dopo che il bambino è nato, tutti gli organi ritornano al sito, l'utero arriva a tono e i legamenti che lo tengono non sono più tesi. In questo caso, il dolore si ferma da solo.

Durante il trasporto di un bambino, il dolore nel coccige può verificarsi anche con lo sviluppo di emorroidi. Maggiori informazioni su questo argomento nell'articolo "Emorroidi durante la gravidanza: trattamento e prevenzione".

Il dolore nel vertebrale inferiore e nel coccige può verificarsi anche dopo il parto per i seguenti motivi:

• grande frutto;
• intensa attività lavorativa;
• consegna veloce

Vale la pena sapere! Nel processo del travaglio, il coccige prende una parte attiva, deviando dalla posizione naturale ed espandendo il diametro dell'uscita dal bacino. Ciò minimizza il rischio di trauma per il bambino durante il parto, ma allo stesso tempo può verificarsi una deformazione del coccige, causando dolore prolungato.

Malattie ginecologiche

Spesso, il dolore nel coccige si verifica quando una donna ha problemi ginecologici o urologici:

• uretrite;
• cistite;
• salpingite (infiammazione delle tube di Falloppio);
• endometrite (infiammazione del rivestimento interno dell'utero);
• ooforite (infiammazione delle ovaie);
• cisti ovarica;
• prolasso o posizione errata dell'utero;
• neoplasie.

È importante! Quando le cause ginecologiche del dolore nel coccige, dovresti consultare immediatamente un medico, poiché portano una grande minaccia al lavoro del sistema riproduttivo e, a volte, alla vita della donna.

Malattie spinali

Alcune malattie comuni della colonna vertebrale possono causare dolore al coccige.

Le donne spesso hanno:

1. Osteocondrosi della colonna lombare. Appare come risultato di uno stile di vita sedentario e porta alla comparsa di protrusioni, ernie e violazioni dei nervi intervertebrali.
2. Osteoporosi. Colpisce i dischi intervertebrali. Quando localizzato nella colonna lombare, provoca dolore e intorpidimento nell'area del coccige.
3. Violazione delle terminazioni nervose che emergono dal coccige.
4. Cisti del coccige (infiammazione del dotto coccigeo epiteliale). La cisti nel coccige è spesso un difetto alla nascita e non provoca disagi, tuttavia, quando è infiammata, può verificarsi un dolore grave, che richiede un trattamento, spesso chirurgico.

sintomi

Le manifestazioni sintomatiche del dolore nel coccige possono variare in modo significativo a seconda delle loro cause:

1. Dopo l'infortunio. I dolori associati a lividi e altre lesioni traumatiche del coccige sono acute, possono aumentare quando si cammina, o viceversa mentre si è seduti. Il disagio è localizzato sia nel coccige che attorno ad esso. La sindrome del dolore associata a lesioni può passare rapidamente e in modo indipendente, ma tornare dopo alcuni anni in una forma più intensa.
2. Quando la gravidanza Il dolore nel coccige può essere lancinante, acuto, opaco, parossistico o permanente. Spesso, il disagio è dato al perineo, all'addome inferiore, alla zona anale, alle gambe. I sintomi possono essere aggravati dalla posizione errata del corpo durante il sonno e durante la seduta.
3. Dopo il parto Il dolore può verificarsi a seguito di lesioni al coccige durante il parto, così come a causa di un'infezione congiunta. In quest'ultimo caso, fa male non solo il coccige, ma anche l'area che lo circonda.
4. Durante le mestruazioni All'inizio delle mestruazioni, la donna può avere un leggero dolore nel suo coccige. I sentimenti allo stesso tempo possono essere sia acuti che doloranti.
5. Pizzicando il nervo Con una tale patologia, il dolore è acuto e intenso, può dare ai fianchi, glutei e gambe. Spesso le sensazioni hanno un carattere ondulatorio e di ripresa.
6. Frattura del coccige A frattura, il dolore interferisce con la posizione eretta e seduta, portando alla stitichezza. Tale lesione può essere accompagnata da gonfiore ed ematoma. Dopo che la frattura si è cicatrizzata, la mobilità del coccige viene persa e il dolore persiste su base continuativa, aggravato dopo una seduta prolungata, brusca flessione o inflessibile.

Il dolore nel coccige può essere intermittente e manifestarsi durante determinati movimenti:

1. Dolore quando si è seduti Appare come conseguenza di lesioni e lesioni del coccige, come risultato di uno stile di vita sedentario, dopo gli sport attivi.
2. Dolore quando si alza in piedi. Può indicare varie malattie, tra cui ginecologiche (prolasso perineale, patologia adesiva) e patologia delle ossa pelviche.

diagnostica

Per determinare la causa del dolore nel coccige consultare un medico.

A seconda delle cause alla base dell'inizio del dolore, il problema può essere gestito dai seguenti specialisti:

• vertebrologist;
• traumi;
• un chirurgo;
• osteopata;
• terapista manuale;
• proctologo;
• ginecologo;
• urologo.

Durante l'esame, il medico chiarirà i seguenti dettagli:

1. La natura del dolore.
2. In quali posizioni del corpo si manifesta il disagio.
3. Quando è iniziato il dolore.
4. Se gli infortuni e l'esercizio fisico hanno preceduto la malattia.
5. È il dolore associato a gravidanza, mestruazioni, defecazione, minzione, rapporti sessuali.

Per fare una diagnosi accurata, a seconda del sospetto del medico, possono essere prescritte le seguenti procedure diagnostiche:

• Raggi X;
• risonanza magnetica (MRI);
• tomografia computerizzata (CT);
• mielografia (procedura per rilevare l'ernia spinale, introducendo il contrasto nel canale spinale);
• diagnostica ad ultrasuoni (ultrasuoni) degli organi pelvici;
• elettroneuromiografia - diagnostica della conduzione delle terminazioni nervose dei muscoli del pavimento pelvico;
• test di laboratorio (urine, feci, sangue).

Inoltre, possono essere prescritti esami vaginali e rettali, la consulenza nutrizionista (se il dolore è associato a problemi di movimento intestinale e digestione).

Sulla base dei risultati dell'esame, viene stabilita una diagnosi accurata e viene prescritto un trattamento appropriato.

Vale la pena sapere! In alcuni casi, i medici non sono riusciti a stabilire la natura del dolore nella regione del coccige e il trattamento viene effettuato eliminando i sintomi spiacevoli di osteopati, terapisti manuali e vertebrologi.

trattamento

Nella maggior parte delle situazioni, il dolore al coccige nelle donne può essere curato con metodi conservativi.

La terapia complessa include:

• riposo e riposo a letto per il paziente;
• anestesia con farmaci appropriati;
• ripristino della circolazione sanguigna con l'aiuto di massaggi, terapia manuale, terapia fisica, fisioterapia;
• trattamento di malattie associate.

Vale la pena sapere! Durante la gravidanza, la diagnosi e il trattamento del dolore al coccige sono significativamente complicati. Sono vietati sia gli studi a raggi X che la maggior parte degli antidolorifici e dei farmaci antinfiammatori. Alleviare il disagio può essere utilizzato uno speciale cerchio di gomma per sedersi, che allevia lo stress e la pressione sul coccige.

Il trattamento del dolore nel coccige, la cui causa sono lesioni gravi (lussazione, frattura) viene eseguita chirurgicamente o con il metodo della riduzione del retto.

In presenza di malattie infiammatorie, la terapia complessa è integrata con la prescrizione di farmaci antibatterici.

Sollievo dal dolore

Per un dolore moderato nel coccige, i medici prescrivono farmaci anti-infiammatori non steroidei. Più spesso usato per questi scopi:

1. Nurofen, Nimesulide, Naproxen. Tali farmaci possono essere somministrati sia sotto forma di pillola che sotto forma di supposte rettali o di microcististismo, a seconda della causa e della natura del dolore.
2. I dolori ad alta intensità sono eliminati da blocchi (l'introduzione di anestetico nell'area dolorosa e intorno ad esso).
3. Per i blocchi si applicano: "Novocain", "Ledocaine", "Hydrocortisone", "Diprospan".

Manuale e riflessologia

La maggior parte dei dolori al coccige può essere significativamente alleviata utilizzando il massaggio con le dita dei muscoli del pavimento pelvico (in caso di spasmi) e il retto.

I metodi di terapia manuale sono in grado di:

• normalizzare la circolazione del sangue nel coccige;
• eliminare la stasi del sangue;
• alleviare lo spasmo muscolare;
• ripristinare il volume dei movimenti del coccige dopo l'infortunio.

La riflessoterapia (agopuntura) viene utilizzata per eliminare il dolore introducendo speciali aghi sottili in punti biologicamente attivi da uno specialista. Questo metodo di trattamento viene spesso prescritto per cause non specificate di dolore nel coccige.

fisioterapia

Parallelamente alla terapia farmacologica, vengono utilizzate attivamente varie procedure fisioterapiche per trattare ed eliminare il dolore nell'area del coccige nelle donne.

Tra le procedure popolari ed efficaci:

• trattamento ad ultrasuoni;
• terapia laser (rettale);
• Terapia UHF (trattamento con calore elettromagnetico ad alta frequenza);
• elettroterapia (la procedura viene eseguita inserendo un elettrodo nel retto).
• terapia diadinamica corrente (manipolazione terapeutica con effetto analgesico, creazione di un blocco nervoso temporaneo nell'area del dolore).
• darsonvalutazione (una procedura per migliorare il tono vascolare e normalizzare il metabolismo, ampiamente utilizzato nel trattamento dell'osteocondrosi).
• applicazioni di fango e paraffina.

Rimedi popolari

Alleviare il dolore nel coccige è possibile e rimedi popolari. Sono spesso usati per cause non specificate di disagio e durante la gravidanza, quando i farmaci e la fisioterapia sono controindicati.

1. Impatto magnetico
   Il magnete a forma di anello per muoversi in un movimento circolare nella zona del coccige in senso orario. La durata della procedura è di 15-20 minuti, 2-3 volte al giorno.
2. Comprime con valeriana
   La tintura farmaceutica di Valeriana inumidisce un panno naturale pulito e si attacca al coccige. Coprire la lozione con polietilene sulla parte superiore e calda (con cotone idrofilo, una sciarpa). Fissare l'impacco con un cerotto e lasciare per una notte.
3. Olio di abete
   Per anestetizzare e alleviare l'infiammazione, l'olio dovrebbe essere accuratamente massaggiato nel coccige 3 volte al giorno.
4. iodio
   Preriscaldare l'area coccige con iodio caldo prima di fare il bagno con una compressa o un bagno caldi. Ripeti la procedura fino a 3 volte a settimana per 1.5-2 mesi.
5. Succo di ravanello
   Succo di ravanello fresco mescolato con alcol e miele in un rapporto di 3: 1: 2. La miscela risultante viene conservata in frigorifero in un contenitore ermeticamente chiuso e frizionata nel coccige tre volte al giorno.
6. Mummia pomata
   Utilizzato per le fratture del coccige. Mumieu mescolare con olio di rosa per ottenere un unguento cremoso consistenza e strofinare due volte al giorno nel coccige con movimenti di massaggio.

Migliora la salute generale con il dolore al coccige e rafforza i muscoli del pavimento pelvico usando la terapia fisica (terapia fisica).

Migliorare in modo significativo le condizioni generali, ridurre la sensazione di dolore nella regione coccigea e rafforzare i muscoli del pavimento pelvico (compreso il pelo pubico-coccigeo) aiuta gli esercizi terapeutici.

A seconda delle cause della malattia, gli esercizi possono essere eseguiti in varie posizioni:

• in piedi;
• sdraiarsi;
• seduta;
• a quattro zampe.

Gli obiettivi degli esercizi terapeutici per il dolore al coccige sono:

• rafforzamento e rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico (in particolare, il muscolo pubico-coccigeo);
• rafforzare i muscoli addominali;
• apparato del legamento da allenamento del bacino.

Esercizio fisico terapia può essere:

• isometrica (tecniche per la resistenza muscolare in una posizione fissa);
• isotonico (tecniche per la contrazione muscolare con un cambiamento nella posizione delle articolazioni).

Gli esercizi adatti per ogni specifica situazione sono selezionati da uno specialista in fisioterapia.

È importante! Con la sindrome del dolore nel coccige, tutti i movimenti devono essere eseguiti lentamente e ritmicamente, senza cretini acuti. È severamente vietato correre, camminare a passo sostenuto e allenarsi con il carico.

L'effetto migliore della terapia fisica si ottiene con un allenamento regolare al mattino e alla sera.

Gli esercizi domestici più semplici, ma allo stesso tempo efficaci per il dolore nel coccige sono:

1. Boat. Dalla posizione di partenza situata sullo stomaco, braccia e gambe devono essere sollevate il più in alto possibile sul pavimento.
2. Rotolamento. Sdraiati sulla schiena e raggruppati e rotola da dietro a fianco in questa posizione.
3. Butterfly. Sulle gambe molto distese, piegate alle ginocchia, premere con le mani. Allo stesso tempo, resisti e cerca di mettere insieme le ginocchia.

Esistono alcune controindicazioni per gli esercizi di terapia fisica:

• malattie croniche nella fase acuta;
• SARS;
• aumento della temperatura corporea;
• scompenso delle malattie del sistema cardiovascolare;
• ipertensione arteriosa.

prevenzione

Al fine di prevenire l'insorgenza di dolore nel coccige, è necessario seguire uno stile di vita sano, prendersi cura della propria salute e sottoporsi a regolari controlli di routine con un medico.

Nell'elenco delle raccomandazioni per la prevenzione del dolore nel coccige sono presenti:

• sufficiente attività fisica, esercizio quotidiano;
• tempo ridotto trascorso in posizione seduta;
• fissazione del corpo in posizione seduta (è preferibile utilizzare una sedia rigida con schienale ortopedico, soprattutto quando si lavora seduti).
• corretta alimentazione;
• un aumento nella dieta quotidiana di cibi ricchi di calcio;
• rifiuto di indumenti stretti, specialmente con cinture strette e spremere.
• Non dovresti indossare vestiti, stringere una cintura, jeans attillati.