La tendinite è un processo infiammatorio nel tendine che si verifica più spesso nel punto di attacco alla superficie ossea. A volte questa malattia è confusa con altre malattie, come la tendinosi. In effetti, entrambe le malattie sono il risultato dell'osteoartrite, e il più delle volte sono il risultato di cambiamenti legati all'età. La principale differenza tra la tendinosi è che la sua comparsa è caratterizzata dall'assenza di un processo infiammatorio.

Le più comuni sono le infiammazioni dei tendini del gomito, del ginocchio, delle articolazioni delle spalle, dei polsi e dei piedi, nonché la tendinite dell'articolazione dell'anca, i cui sintomi e trattamento hanno una serie di caratteristiche.

motivi

La malattia progredisce senza intoppi, con l'obiettivo più probabile che le persone corrano o saltino su base continuativa.

Per il resto della popolazione, l'infiammazione dei tendini femorali e del muscolo ileopsoas è considerata piuttosto rara. Tuttavia, ci sono ancora fattori di rischio comuni che innescano lo sviluppo della malattia:

• infiammazione sistemica;
• infezione;
• problemi con il calcio nel corpo;
• trasformazione dei tessuti che circondano l'articolazione, provocata da cambiamenti legati all'età;
• squilibrio del normale funzionamento della ghiandola tiroidea;
• inferiorità congenita dell'articolazione;
• infiammazione articolare;
• cambiamenti distrofici nella cartilagine articolare.

A causa del fatto che i microtraumi e le lesioni da fatica dei tendini si verificano con un'invidiabile regolarità nel punto di attacco alle ossa della pelvi e della coscia, la tendinite è più comune nella parte superiore della coscia, nell'inguine e nella pelvi.

La tendinite dell'articolazione dell'anca è divisa in 4 tipi, che caratterizzano il luogo della sua localizzazione: infiammazione del tendine nei muscoli inguinali, quadricipiti, flessori e abduttori.

sintomi

I sintomi di tendinite sono abbastanza diversi. Per questi motivi, si distinguono manifestazioni comuni e specifiche.

Quelli comuni includono:

• lamentele di un dolore che si verifica facilmente di natura opaca;
• la scomparsa di sentimenti negativi durante azioni abituali e il ritorno durante movimenti attivi in ​​una forma rafforzata;
• cambiamento di andatura, apparenza di zoppia;
• cliccando durante il processo di spostamento, o mentre si muovono i fianchi, che dà motivo di sospetto di infiammazione dei tendini della coscia.

Se si sospetta un'infiammazione dei legamenti dell'anca, i sintomi e il trattamento finalizzato alla loro eliminazione dovrebbero essere confermati da ulteriori test come ultrasuoni o risonanza magnetica per evitare errori, a causa della somiglianza delle manifestazioni della malattia con alcuni disturbi simili.

La malattia ha tre fasi di sviluppo:

1. Le sensazioni negative appaiono dopo lo sforzo fisico, localizzate nell'inguine, nella coscia o nella parte superiore del bacino.
2. Il dolore si avverte con carichi maggiori o allenamento, oltre che durante il movimento.
3. Dolore, non scomparendo nemmeno in uno stato di sonno.

Se sospetti un'infiammazione dei tendini dell'anca, potresti riscontrare i seguenti sintomi specifici:

• in caso di tendinite del tendine dell'adduttore muscolare della coscia, si percepisce dolore all'inguine, così come quando si sposta la gamba di lato;
• nel caso di infiammazione del tendine del muscolo ileopsoas, il dolore dà all'inguine e all'addome inferiore, specialmente al momento dello spostamento quando si riposa sulla gamba;
• con la tendinite del quadricipite, le sensazioni negative sono caratteristiche della parte inferiore del bacino. Quando si flettono i fianchi, il dolore sarà dato al ginocchio;
• con l'infiammazione del tendine del muscolo abducente, si manifestano sensazioni negative nell'area esterna della coscia, così come nell'area del grande trocantere.

diagnostica

In primo luogo, viene eseguito un esame esterno del paziente, quindi viene eseguita un'ecografia dei tessuti articolari e periarticolari. Spesso, per escludere la presenza di un'altra patologia, è necessario anche un esame radiografico.

trattamento

Tradizionalmente, nel contesto di contrastare questo disturbo, vengono utilizzati diversi trattamenti diversi. Tutto dipende dalla gravità, dalla durata del processo infiammatorio e dalle condizioni generali del paziente.

Trattamento conservativo

• è molto importante non disturbare l'articolazione infiammata;
• Si raccomanda l'uso di compresse con ghiaccio (ad eccezione della tendinite calcifica, le compresse riscaldanti sono utilizzate per il trattamento);
• usare farmaci anti-infiammatori e con troppo dolore - corticosteroidi;
• utilizzare metodi fisioterapeutici;
• nel periodo di recupero prevede l'attuazione di esercizi ginnici.

Trattamento chirurgico

Maggiori informazioni su come trattare la tendinite dell'articolazione della spalla, leggi qui.

Questo tipo di trattamento non è molto diffuso, si applica solo nel caso di tendinite cronica, accompagnata da forte dolore.

• viene rimosso un frammento di tendine gravemente colpito;
• se vengono rilevate rotture del tendine, viene eseguito il trapianto di tessuto;
• con tendinite calcifica, un ago e un anestetico sono usati per influenzare i depositi di calcio.

Massaggio e terapia fisica per tendinite dell'anca

Massaggio prescritto dopo l'abbattimento del dolore acuto.

I compiti principali del massaggio per tendinite:

• riduzione o completa eliminazione dei sintomi dolorosi;
• miglioramento della nutrizione tissutale;
• ripristino della circolazione sanguigna.

Le procedure di massaggio vengono eseguite durante il periodo di recupero. Questa azione è particolarmente utile dopo l'intervento chirurgico.

La terapia fisica viene mostrata immediatamente dopo il corso del massaggio.

Con questa patologia, gli esercizi di stretching muscolare hanno un buon effetto.

Durante l'esecuzione di azioni terapeutiche e ginniche, aumentare gradualmente l'angolo di elevazione e il tempo di mantenere le gambe in una postura fissa.

L'esecuzione della terapia fisica in caso di tendinite dell'anca non è raccomandata in caso di dolore intenso.

Dopo gli esercizi terapeutici è importante trascorrere una certa quantità di tempo in posizione supina, rilassando il più possibile. Puoi anche attaccare il ghiaccio nell'area della fonte di sentimenti negativi.

Esercizi consigliati per la tendinite dell'anca

In caso di infiammazione della lesione del muscolo sopravascolare, si procede a fare esercizi di grattamento:

• scendono su un ginocchio, con l'altra gamba di fronte a lui, piegandola con un angolo di 90 gradi. Il piede è posizionato sul pavimento, leggermente di fronte al ginocchio;
• raddrizza la schiena;
• sposta indietro il bacino, metti i palmi sulle cosce;
• tenendo il corpo in questa posizione, esegui l'azione usando l'altra gamba;
• tra le azioni tecnicamente più complesse per un dato muscolo, si distinguono come "forbici" e "spago".

Quando l'infiammazione del tendine del tendine esegue i seguenti esercizi:

• sdraiato sul pavimento, la gamba più alta, piegare e mettere il piede appena sotto il fianco dell'altra gamba;
• la punta dell'altro piede viene lentamente trascinata da sé, quindi abbassata senza toccare il pavimento;
• ripetere il movimento della parte inferiore della gamba fino a una sensazione di forte calore nei muscoli;
• avendo cambiato le gambe, fare lo stesso movimento usando l'altro piede;
• per complicare le azioni, fissa la parte inferiore della gamba con un nastro flessibile;
• un'altra opzione di esercizio:
• disteso su un fianco, le gambe si raddrizzano e mettono una palla tra i polpacci;
• entrambe le gambe dovrebbero essere sollevate e abbassate, evitando il contatto con il pavimento.

Esercizi per l'infiammazione del tendine degli abduttori:

• stendersi su un fianco e appoggiare sull'avambraccio, mettere la mano libera sulla superficie della coscia;
• per la tensione dell'ampia fascia della coscia, iniziano a sollevare la parte superiore della gamba (prima aiutando un po 'con la mano);
• fissare la posizione con la gamba sollevata per un breve periodo;
• un po 'più tardi, per eseguire questo esercizio, è consentito utilizzare una corda o un nastro flessibile, al fine di aumentare la resistenza.

Per l'infiammazione del tendine del quadricipite, si raccomandano le seguenti azioni:

• cadere sul tallone di una gamba;
• sollevare il polpaccio dell'altra gamba, prenderlo da dietro con le mani e tirare verso l'alto fino a quando appare la tensione nel muscolo quadricipite;
• sedersi in quella posizione il più a lungo possibile, quindi abbassare la gamba e rilassarsi;
• cambia posizione e fai lo stesso, ma con l'altra gamba.

fisioterapia

Diversi metodi di fisioterapia sono utilizzati per combattere questa malattia:

• terapia ad onde d'urto (4-6 sedute con una pausa media di 4 giorni);
• crioterapia;
• fonoforesi;
• terapia magnetica;
• laser;
• elettroforesi;
• bagni terapeutici e fangoterapia.

prevenzione

Il compito principale della prevenzione non è sovraccaricare l'articolazione dell'anca. L'attività fisica a carichi moderati dovrebbe essere normalizzata e alternata a periodi di riposo.

Le scarpe devono essere comode. Il tacco alto è un fattore provocante, quindi è controindicato. Tutte le lesioni dell'arto sono soggette a trattamento tempestivo, che in futuro impedirà il verificarsi di alcuni problemi con le articolazioni.

conclusione

La suddetta malattia è caratterizzata da un'alta frequenza di diffusione, ma è abbastanza facile da trattare all'inizio. Nel caso trascurato, la malattia può diventare cronica.

Con tutta la gravità di questa malattia, nella maggior parte dei casi, il trattamento è limitato all'uso di terapie farmacologiche, terapia fisica e procedure di fisioterapia, senza intervento chirurgico.

Cause e trattamento della tendinite dell'anca

motivi

A seconda della causa della malattia, si distinguono le sue forme primarie e secondarie. Tendinite primaria si sviluppa a causa di eccessiva tensione sul tendine. Di solito, l'area più soggetta allo stress fisico e allo sviluppo dei microtraumi è infiammata. In alcuni casi, il tendine potrebbe risentirne dopo un singolo carico acuto.

La malattia in giovane età di solito si verifica negli atleti ed è associata a un carico costante. Nelle persone anziane, il danno al tendine è più causato dall'indebolimento delle reazioni rigenerative.

La tendinite secondaria è una conseguenza della diffusione del processo infiammatorio dall'articolazione o da altre strutture del sistema muscolo-scheletrico. Può svilupparsi con l'artrite, l'artrosi, le malattie sistemiche del tessuto connettivo.

Video "Ginnastica per le articolazioni dell'anca"

Da questo video, imparerai una serie di esercizi per l'articolazione dell'anca.

sintomi

I segni clinici dipendono dalla forma della malattia. I seguenti sintomi sono caratteristici della tendinite acuta:

1. Inizio acuto e improvviso. Di solito è possibile stabilire una connessione con il fattore traumatico e quali movimenti specifici hanno portato alla patologia.
2. Sindrome del dolore Il dolore ha un carattere acuto, dolente o tirante. Il dolore è solitamente localizzato nell'area dell'anca, ma a seconda della posizione della lesione, può anche danneggiare l'area inguinale o la parte esterna della coscia. Il dolore può diffondersi lungo i muscoli. Il dolore è causato da deambulazione, posizione eretta prolungata o movimenti caratteristici nella coscia. Durante il riposo e il riposo, l'intensità del dolore diminuisce, ma non scompare per molto tempo.
3. Funzione compromessa del muscolo interessato. A seconda della localizzazione del processo infiammatorio, della flessione o dell'estensione dell'anca, la sua rotazione verso l'interno o verso l'esterno può essere disturbata. Tuttavia, diversi movimenti vengono spesso disturbati contemporaneamente ed è difficile identificare la posizione iniziale della lesione.
4. Manifestazioni locali Nella forma acuta possono verificarsi gonfiore, rossore e un aumento della temperatura locale nell'area interessata.

In forma cronica, sono presenti anche i sintomi di cui sopra, ma sono meno pronunciati. Il dolore acuto è insolito, più preoccupato per il dolore fastidioso nella zona dell'anca. Un sintomo specifico nel decorso cronico della malattia è la limitazione del movimento dovuta allo sviluppo di cambiamenti fibrotici.

Per determinare la localizzazione specifica dell'infiammazione da manifestazioni cliniche è abbastanza difficile. A tale scopo vengono utilizzati ulteriori metodi di ricerca: risonanza magnetica (MRI) o ecografia (US).

Nel caso della forma secondaria della malattia o nel caso di patologia organica dell'articolazione dell'anca, è anche prescritta radiografia radiografica. Oltre alle lesioni dell'articolazione, la tendinite deve essere differenziata dalla rottura del legamento.

L'articolazione dell'anca è formata dalle superfici articolari del femore e dell'osso pelvico. È circondato da uno strato di muscoli che fornisce movimento. Poiché il tendine di qualsiasi muscolo può essere interessato, la tendinite dell'anca può essere di diversi tipi:

1. Tendinite glutea. Ci sono tre coppie di muscoli: gluteo grande, medio e piccolo. La lesione può verificarsi nel tendine di uno qualsiasi dei muscoli e le manifestazioni cliniche saranno leggermente diverse.
2. Tendinite grandi muscoli lombari. Il suo tendine è attaccato al piccolo spiedo e fornisce la funzione di flessione.
3. Tendinite del muscolo otturatore interno. Il tendine si attacca al grande trocantere del femore, quindi la malattia ha un altro nome - tendinite del grande trocantere del femore. In questo caso, la funzione di scaricare l'anca verso l'esterno è disturbata.

Oltre alla localizzazione, la malattia è divisa dalla natura del flusso in forme acute e croniche. La forma acuta è più comune con una singola lesione del tendine, ma con un trattamento inadeguato può diventare cronica. La forma cronica è caratterizzata dallo sviluppo dell'infiammazione dopo un lungo carico monotono. Una specie separata è la tendinite calcifica, che è caratterizzata dalla comparsa di siti di calcificazione a causa del processo infiammatorio a lungo termine.

trattamento

Il metodo di trattamento dipende non solo dalla natura del decorso della malattia, ma anche dalla presenza di una patologia concomitante del sistema muscolo-scheletrico. Nella maggior parte dei casi, viene applicato un trattamento conservativo che include:

1. La nomina di farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). In caso di reazione infiammatoria grave e decorso prolungato, vengono utilizzati i FANS di azione sistemica sotto forma di compresse e iniezioni. Iniezioni per tendinite della coscia sono di solito somministrate per via intramuscolare, meno comunemente per via endovenosa. Tali preparazioni come Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Analgin possono essere utilizzati come iniezioni. Nella forma di compresse sono di solito nominati "Ibuprofen", "Indomethacin", "Nimesil". Quando si usa l'azione sistemica dei FANS dovrebbe essere a conoscenza di effetti collaterali e controindicazioni. Non possono essere prescritti per la patologia del tratto gastrointestinale (ulcera peptica, gastrite). Per ridurre il rischio di effetti collaterali, questi fondi dovrebbero essere utilizzati dopo un pasto e un breve corso (non più di 5-7 giorni).
2. Condurre blocchi medici. Con la sindrome del dolore significativamente pronunciata, possono essere eseguiti blocchi di novocaina. Per questo, un anestetico locale viene iniettato nell'area innervata, a volte in combinazione con un glucocorticosteroide.
3. Allenamento fisico terapeutico (terapia fisica). La ginnastica terapeutica deve essere necessariamente introdotta nel periodo di riabilitazione dopo l'interruzione del processo acuto. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti ad un ritmo moderato, senza un forte aumento del carico, poiché ciò aumenta il rischio di re-infortunio.
4. Fisioterapia. Particolarmente importante per la forma cronica della malattia. Sono prescritti elettroforesi, terapia ad onde d'urto, esposizione al freddo nel periodo acuto e calore secco nella riabilitazione.

Con l'inefficacia del trattamento conservativo, viene prescritto l'intervento chirurgico. Inoltre, il metodo operativo di trattamento è indicato per la forma cronica della patologia con cambiamenti irreversibili. Lo scopo dell'operazione consiste nell'asportazione dell'area interessata e nell'ulteriore ricostruzione. La chirurgia può essere eseguita come accesso aperto e con l'aiuto dell'artroscopia.

prevenzione

Le misure preventive per la tendinite acuta nel femore sono principalmente nella normalizzazione del carico fisico sull'articolazione. Prima di allenarti o fare jogging, è assolutamente necessario riscaldarti. Ciò contribuirà a ridurre il rischio di lesioni.

Oltre a evitare il sovraccarico, il trattamento delle malattie articolari concomitanti svolge un ruolo importante nella prevenzione delle tendiniti. Ciò è dovuto al fatto che il processo infiammatorio può spostarsi dall'articolazione al tendine e viceversa.

Tendinosi dell'articolazione dell'anca - descrizione, cause, trattamento

Nell'anziano si logora il corpo. Molte ragioni contribuiscono a questo, ad esempio, a causa di sforzi fisici, l'occupazione di sport pesanti in gioventù o la mancanza di calcio nel corpo colpisce le articolazioni nel corpo.

Una delle malattie piuttosto comuni delle articolazioni è la tendinosi, che contribuisce all'infiammazione dei legamenti muscolari e dei tessuti circostanti. Per evitare ciò, è necessario essere consapevoli e prevenire il processo infiammatorio nelle articolazioni, specialmente nell'anca.

Gli anziani e le generazioni più giovani saranno rilevanti per questo articolo, che descrive più in dettaglio la parte del corpo dell'articolazione dell'anca, che è soggetta a infiammazione nei legamenti muscolari.

Tendinosi dell'articolazione dell'anca - descrizione

Tendinosi o tendinite - un processo infiammatorio nei legamenti muscolari, nonché nei tessuti circostanti. Fondamentalmente, la giunzione tra l'osso e il legamento diventa il punto focale dell'infiammazione, ma i casi del processo diffuso in tutto il tendine non sono rari. Con una lesione costante, si può sviluppare una tendinite cronica. Molto spesso, questa malattia colpisce le articolazioni delle spalle e dei gomiti, le articolazioni del ginocchio e dell'anca e spesso l'infiammazione del tendine del polso e del piede.

Questa è una malattia abbastanza comune, che si verifica più spesso nelle persone le cui attività sono associate a un intenso lavoro fisico. Diagnosticare la malattia principalmente negli atleti professionisti. La tendinosi può colpire qualsiasi articolazione del corpo, ma le articolazioni del ginocchio e dell'anca sono più sensibili alla malattia.

Inoltre, il corpo umano si logora. Quindi, carichi eccessivi contribuiscono alla formazione di microtraumi, e i legamenti possono essere rigenerati solo durante un buon riposo.Se l'articolazione è sovraccaricata in uno stato critico, allora semplicemente non ha tempo per recuperare e i muscoli dovranno adattarsi al sovraccarico.

Di conseguenza, si sviluppano cambiamenti patologici nella zona interessata. Le violazioni che si verificano nel funzionamento dell'articolazione, causano forti dolori e interferiscono con il normale movimento di una persona, riducendo il livello delle sue prestazioni.
Il processo infiammatorio si verifica nei legamenti muscolari e si diffonde ai tessuti adiacenti.

Nella maggior parte dei casi, il focus dell'infiammazione è concentrato nella giunzione del legamento e dell'osso. I casi sono identificati e non sono unici, quando la patologia danneggia tutti i tendini: se vi è un fattore di lesioni frequenti (specialmente negli atleti), allora la tendinite può diventare cronica.

L'infiammazione periarticolare causa non meno danni alle articolazioni che lesioni o processi degenerativi distruttivi. Inoltre limitano seriamente il funzionamento attivo dell'articolazione, indebolendola, portando disagio e dolore.

Le patologie traumatiche (fratture, distorsioni) e la coxartrosi sono più comuni per l'articolazione dell'anca, ma a volte si ha a che fare con un altro problema con la tendinite da TBS (si identifica anche con la tendinosi).

Infatti, la tendinosi è associata a malattie degenerative, non a infiammazioni e può essere una conseguenza dell'artrosi tardiva. Ma oltre all'articolazione, il tendine è sottoposto a patologie di tipo misto (infiammatorio e degenerativo): in questo caso non ci saranno differenze fondamentali, come noi chiamiamo tendinite o tendinosi.

motivi

Il fattore più pronunciato e frequentemente riscontrato nella comparsa del processo infiammatorio dei tendini è un carico eccessivo e prolungato dell'articolazione. Per questo motivo, le aree in cui sono attaccati le ossa e i muscoli soffrono di più.

Lo sviluppo di tendinite è mediato da vari fattori che possono causare danni ai tessuti molli. In ogni caso, è necessaria un'indagine approfondita delle cause della malattia, poiché il successo del trattamento successivo può dipendere dalla loro eliminazione.

Questi fattori possono essere:

• Lesioni agli arti, articolazioni e tessuti molli.
• Carichi aumentati (negli atleti, rappresentanti delle professioni lavorative).
• Malattie infiammatorie delle articolazioni (artrite).
• Infezioni dei tessuti molli.
• Malattie del tessuto connettivo (collagenosi).
• Anomalie dello sviluppo delle articolazioni, displasia.
• Patologia endocrina (diabete, patologie tiroidee).
• Disturbi del metabolismo del calcio.
• Carenza di estrogeni nelle donne in postmenopausa.
• L'età cambia

La causa della malattia può essere sia fattori individuali che la loro combinazione. In questo caso, il rischio di tendinite aumenta più volte. Al fine di prevenire il verificarsi di patologie, è necessario prestare attenzione alle misure preventive. Se il trauma si ripete costantemente, allora il corpo non ha il tempo di correggere il danno, a seguito del quale si sviluppa un'infiammazione asettica in questo luogo.

Nel corso del tempo, la struttura normale dei tendini viene interrotta, inizia la loro degenerazione, che porta alla perdita delle principali qualità - elasticità e forza. Di conseguenza, qualsiasi movimento con una mano dolorante ferisce una persona. Allo stesso tempo, soffre la funzione dell'articolazione interessata.

Aumento del rischio di tendinosi hanno:

• atleti professionisti (esistono anche alcune forme di tendinosi nosologiche, ad esempio "gomito del tennista" o ginocchio del saltatore);
• persone che sono impegnate in lavori fisici pesanti (caricatori, costruttori);
• Persone che, in considerazione delle loro mansioni professionali, sovraccaricano costantemente alcune articolazioni (operatori di computer, cucitrici, tornitori, persone che lavorano con una chiave inglese, leve e meccanismi diversi).

In altri casi, il legame principale nella patogenesi della malattia può essere l'infiammazione. Si consiglia quindi di utilizzare il termine "tendinite", che indica la causa principale della patologia - i cambiamenti infiammatori nei tendini.

La tendinite può svilupparsi in seguito a:

1. malattie infiammatorie autoimmuni (artrite reumatoide, malattie sistemiche del tessuto connettivo);
2. lesioni infettive dei tessuti molli attorno all'articolazione;
3. artrite reattiva (sindrome di Reiter);
4. reazioni allergiche;
5. cambiamenti secondari in altre malattie del sistema muscolo-scheletrico (osteoartrosi, disturbi della postura, piede piatto, ecc.).

Di norma, al fine di trattare efficacemente la tendinosi, è necessario sapere esattamente cosa lo ha causato. Poiché i metodi di trattamento saranno diversi. Ad esempio, nel caso di un'infezione batterica, sono prescritti antibiotici, in caso di disturbi autoimmuni, sono prescritti farmaci citostatici e antinfiammatori e, nel caso di rischi professionali, è prima necessario eliminare i fattori provocatori. Pertanto, determinare la causa è importante in ciascun caso.

Sintomi della malattia

L'intensità della sindrome del dolore aumenta con il tempo. All'inizio, una persona è preoccupata per un leggero dolore nell'area del tendine interessato, che non interferisce con la sua vita quotidiana. Ma col tempo la sindrome del dolore aumenta, il dolore diventa doloroso, forte, insopportabile, interrompendo il solito ritmo della vita.

I sintomi di tendinite sono i seguenti:

• Lo sviluppo graduale di tendinite;
• Il dolore si manifesta durante i movimenti attivi e proietta sull'area del tendine interessato. Quando i movimenti passivi il dolore è assente. Inoltre, la persona si sente dolorante alla palpazione della zona interessata;
• Cambiamenti nella pelle del tendine interessato: arrossamento, aumento della temperatura locale;
• Edema locale, gonfiore nella zona del tendine interessato;
• Crepitio (crunch caratteristico) durante il movimento del tendine, che viene udito da una distanza o attraverso un fonendoscopio.

Sintomi specifici di tendinosi

Non è sempre facile determinare quale tendine sia infiammato, poiché l'area dell'anca è la più ricca di muscoli.

In generale, possiamo distinguere questi sintomi caratteristici:

1. Disagio o dolore nell'area inguinale quando si sposta la gamba lateralmente e si limita l'angolo di elevazione della gamba - tali segni sono caratteristici della tendinite del tendine dell'adduttore muscolare della coscia.
2. Dolore durante la deambulazione, dipendenza dalla gamba, estensione all'addome e all'inguine inferiori - un sintomo di infiammazione del tendine del muscolo ileopsoas.
3. Il dolore all'apice del grande trocantere e la parte laterale esterna della coscia indica la tendinite del tendine dell'abduttore.
4. Il dolore nella regione pelvica inferiore (ileo anteriore inferiore) con flessione dell'anca, che si estende nel ginocchio, indica che il tendine del quadricipite.

Tendinite calcifica dell'articolazione dell'anca. Questa patologia cronica è associata alla deposizione di masse calcificate nell'area dei tendini dei muscoli glutei medi e piccoli. Piacevole contrazione dei muscoli attorno all'articolazione dell'anca.

La malattia è accompagnata da sintomi:

• forte dolore nel campo della TBS;
• posizione forzata della coscia (è piegata, retratta, rivolta verso l'interno o verso l'esterno);
• spasmi muscolari che limitano il movimento;
• dolore alla palpazione.

I tendini delle articolazioni del ginocchio, dell'anca, del gomito e della spalla sono più spesso danneggiati. Pertanto, i sintomi di tendinite hanno la loro localizzazione. Tuttavia, in qualsiasi sede del processo patologico ci saranno segni comuni di infiammazione.

1. Pain.
2. Gonfiore dei tessuti molli.
3. Arrossamento della pelle
4. Aumento della temperatura locale.
5. Funzione muscolare compromessa.
6. Il dolore ha una natura diversa: acuta, opaca o palpitante, ma è sempre peggio quando si muove nell'articolazione e talvolta a riposo (di notte). Inoltre, i pazienti notano uno scricchiolio nell'area dell'attaccatura del tendine interessato.

L'aspetto dei primi sintomi della malattia dovrebbe essere un segnale per consultare un medico. È impossibile ritardare il trattamento, perché nel tempo i cambiamenti nel tessuto connettivo progrediranno. Tessuto molle più spesso danneggiato della rotula. Il processo patologico coinvolge i legamenti del ginocchio e quindi è coinvolto il tendine del quadricipite.

Questa patologia si trova tra le persone coinvolte in alcuni sport: corsa, salto, calcio, pallacanestro, sci. La sindrome del dolore è localizzata sopra e sotto la rotula, dove si trovano rispettivamente il tendine e il legamento. Alzandosi dopo l'esercizio e aggravato dall'estensione della parte inferiore della gamba nell'articolazione del ginocchio, il dolore diventa più intenso con il progredire della tendinite.

Inoltre, rigidità del ginocchio e debolezza nel muscolo quadricipite. Limitazione caratteristica dell'estensione dell'arto e della tenerezza alla palpazione dell'area interessata. Tendinite e tendinosi dell'articolazione dell'anca hanno sintomi simili. I tendini più spesso colpiti sono il lungo adduttore, ileo-lombare e i muscoli abduttori.

Il paziente avverte dolore nella zona dell'articolazione che si verifica durante l'abduzione della coscia, poggiando sulla gamba e camminando. Allo stesso tempo, il disagio si diffonde all'area inguinale, lungo la superficie interna o esterna del femore. I movimenti passivi e attivi nell'articolazione dell'anca sono limitati, la sua palpazione è dolorosa.

È necessario prendere sul serio la tendinite dell'articolazione dell'anca, poiché in futuro si uniranno processi e rotture distrofici, che porteranno a una significativa riduzione della funzione motoria dell'arto inferiore.

La sconfitta dell'articolazione della spalla si verifica in nuotatori, giocatori di tennis, lanciatori di lancia. Allo stesso tempo, i muscoli della cosiddetta cuffia rotazionale della spalla sono coinvolti nel processo patologico: piccolo rotondo, sovraspinato, sottoscapolare e subsubodus. Altri tessuti possono anche essere influenzati dall'infiammazione - la capsula articolare e la sacca subacromiale.

Ma il tendine del muscolo sopraspastico è più spesso danneggiato. Tra i sintomi, si richiama l'attenzione sul dolore alla spalla che si verifica quando si alza e si ritrae il braccio. Spesso aumenta di notte quando si gira verso il lato affetto. In futuro, la sindrome del dolore riguarda anche altri movimenti in cui l'articolazione della spalla non partecipa direttamente (agitando le mani, sollevando oggetti dal pavimento), e quando la malattia progredisce, è anche a riposo.

Partendo come tendinite del muscolo sovraspinato, nel tempo la malattia colpisce tutte le strutture dell'articolazione della spalla, portando a significativi limiti funzionali dovuti allo sviluppo delle contratture. I sintomi della malattia sono simili a quelli di altri tendini.

A seconda del tipo di epicondilite, c'è dolore quando si piega o si infila il polso, che si troverà sulla superficie interna o esterna dell'avambraccio. Il paziente ha difficoltà a trattenere i piatti, strette di mano. Nel tempo, si sviluppa la limitazione di questi movimenti.

Articolazione dell'anca

La tendinite o la malattia articolare dell'anca ha sintomi simili. I tendini più spesso colpiti sono il lungo adduttore, ileo-lombare e i muscoli abduttori. Questa malattia, come la tendinite del ginocchio, è più spesso influenzata da persone che praticano sport.

Diversi tipi di tendinosi possono svilupparsi nell'area pelvica, il più delle volte si rivelano:

• Tendinosi del tendine del lungo adduttore. Questo muscolo è attaccato alle ossa pelviche, quindi la localizzazione del dolore è prossimale. Un sintomo della malattia - dolore durante il rapimento della gamba. A causa della sconfitta dei legamenti, i movimenti del paziente sono fortemente limitati.
• la tendinosi del muscolo ileopsoas è più difficile da diagnosticare. Oltre alle sensazioni spiacevoli quando si riposa sulla gamba e camminando, ci sono impulsi di dolore che si diffondono lungo la parte interna della coscia e il basso ventre.
• La tendinosi del tendine dei muscoli abduttori è caratterizzata da dolore al di fuori della coscia, le sensazioni spiacevoli sono concentrate intorno alla sommità del grande trocantere.

Il trattamento della tendinite dell'anca viene eseguito secondo la procedura standard. Inoltre, per alleviare i sintomi, si consiglia ai pazienti di mettere un cuscino sotto la coscia sulla parte del legamento interessato prima di andare a dormire ed eseguire esercizi che promuovono l'allungamento muscolare.

Il paziente avverte dolore nella zona dell'articolazione che si verifica durante l'abduzione della coscia, poggiando sulla gamba e camminando. Allo stesso tempo, il disagio si diffonde all'area inguinale, lungo la superficie interna o esterna del femore. I movimenti passivi e attivi nell'articolazione dell'anca sono limitati, la sua palpazione è dolorosa.

È necessario prendere sul serio la tendinite dell'articolazione dell'anca, poiché in futuro si uniranno processi e rotture distrofici, che porteranno a una significativa riduzione della funzione motoria dell'arto inferiore.

diagnostica

La tendinosi è una diagnosi clinica stabilita in base a disturbi caratteristici, esame obiettivo e anamnesi (identificazione dei fattori di rischio). Per escludere malattie simili, vengono eseguite radiografie, risonanza magnetica, ecografia degli arti danneggiati.

Tra le complicazioni della patologia, vale la pena notare la tendinosi ossificante, che si sviluppa con la deposizione di sali nel tessuto connettivo danneggiato e la sindrome del tunnel. Quest'ultimo si sviluppa, di regola, con la sconfitta dell'articolazione del polso, quando i nervi vengono compressi a causa di cambiamenti sclerotici vicino ai tendini situati.

La terapia ad onde d'urto è un metodo efficace per combattere le malattie dei tendini. Al fine di confermare la diagnosi e differenziare con altre malattie che hanno sintomi simili, utilizzare un esame aggiuntivo in conformità con gli standard generalmente accettati. Include metodi strumentali, i cui risultati possono descrivere con precisione la presenza di tendiniti.

Più spesso usato:

1. Imaging a risonanza magnetica.
2. Radiografia.
3. Ultrasuoni delle articolazioni.
4. Il medico esamina un'istantanea.
5. Il medico esamina un'istantanea.

La tenninosi può essere assunta all'esame clinico, ma la diagnosi finale consente di stabilire ulteriori ricerche. La valutazione della condizione del tendine viene effettuata sulla base di strumenti di visualizzazione.

Quest'ultima procedura è più informativa nell'individuare la patologia dei tessuti molli, pertanto i processi degenerativi nei tendini saranno chiaramente visibili. In parallelo, dovrebbe essere esclusa la patologia articolare, che può essere combinata con la tendinosi.

Trattamento della tendinosi

È necessario trattare le tendiniti il ​​prima possibile prima che si formino cambiamenti irreversibili nel tessuto connettivo. A seconda del grado di sviluppo della malattia, la combinazione di agenti terapeutici ha l'effetto migliore. Pertanto, la terapia complessa include:

• Trattamento farmacologico
• Fisioterapia.
• Massaggi.
• Ginnastica medica
• Metodi operativi

Solo un medico in base a tutti i dati sulla malattia e le condizioni generali del corpo del paziente può selezionare gli agenti terapeutici ottimali. Il trattamento della tendinite deve essere complesso e includere la terapia conservativa (riposo, freddo, uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei), nonché i metodi fisioterapeutici. Dai metodi fisioterapeutici per il trattamento delle tendiniti, il medico può prescrivere un corso di ecografia, terapia magnetica.

Va ricordato che il trattamento delle tendiniti dovrebbe includere l'attività fisica limitante, l'uso della terapia fisica, che mirerà alla guarigione precoce del tendine danneggiato, all'eliminazione del processo infiammatorio, nonché al rafforzamento e al mantenimento del tono di tutto il corpo.

Inoltre, con la tendinite, il medico può raccomandare l'uso di speciali bende di fissaggio che influiranno positivamente sulla guarigione del tendine danneggiato. Se la tendinite è caratterizzata da un decorso grave, allora è possibile la terapia antibiotica e anche il trattamento chirurgico.

Il trattamento chirurgico viene utilizzato solo se l'uso di trattamenti conservativi e procedure di fisioterapia non ha portato i risultati attesi Un passo importante nel trattamento delle tendiniti è stabilire la causa dello sviluppo di questa malattia. Nella nostra clinica, i medici utilizzano moderni metodi diagnostici che aiutano a diagnosticare rapidamente e accuratamente.

Dopo aver identificato le cause della tendinite, i nostri specialisti saranno in grado di prescriverti il ​​trattamento più efficace per te, che mirerà ad eliminare i sintomi e ti aiuterà anche a dimenticare il dolore nel più breve tempo possibile.Il trattamento è prescritto dopo la diagnosi, per la quale possono essere applicati vari metodi di esame: Risonanza magnetica, ecografia Di solito il trattamento è complesso.

Per eliminare efficacemente la patologia, il medico prescrive quei metodi terapeutici che sono appropriati, tenendo conto delle caratteristiche individuali dell'organismo, della causa della malattia, della gravità dei sintomi e dello stadio della malattia.
Puntura all'articolazione dell'anca. La durata del trattamento può essere piuttosto lunga - da 4 a 6 settimane, specialmente nella forma cronica della malattia.

Se il trattamento non viene eseguito, la malattia può presentare alcune complicazioni, la più comune è la tendinosi ossificante, in cui i sali si depositano nel tessuto connettivo danneggiato. Quando si schiaccia i nervi a causa di processi sclerotici nei tendini adiacenti si può sviluppare la sindrome del tunnel.

Trattamento farmacologico

L'uso di droghe è giustificato nel periodo acuto della malattia per il sollievo del dolore e dell'infiammazione, così come nella fase di riabilitazione per ottenere un effetto più rapido. Tuttavia, dovresti sempre ricordare la possibilità di effetti collaterali dei farmaci, il medico aiuterà a minimizzare il rischio di questo.

Quando si inizia un trattamento, vengono spesso utilizzate iniezioni di farmaci, sia generali che locali. Usare spesso iniezioni nella spalla o nel ginocchio. Quindi puoi prendere le pillole e usare unguenti. Prescrivere questi farmaci:

1. Analgesici.
2. Antinfiammatorio.
3. Ormoni.
4. Migliorare la circolazione sanguigna.
5. Condroprotettore.
6. Trattamento conservativo

Il trattamento è più spesso effettuato senza intervento chirurgico:

• Un'articolazione dell'anca malata dovrebbe essere in uno stato di relativo riposo - senza movimenti attivi.
• Le compresse con ghiaccio possono essere applicate ai luoghi in cui il dolore è concentrato (eccetto per il calcolo dell'infiammazione dei tendini - può essere trattato al contrario con il calore).
• Viene usata la terapia anti-infiammatoria e con intenso dolore vengono somministrate iniezioni di corticosteroidi.

Trattamento efficace con UVT (terapia ad onde d'urto), specialmente in caso di tendinite calcifica:

• da 4 a 6 sessioni di 15 minuti, con intervalli di 3-5 giorni tra di loro;
• livello di energia delle onde d'urto - medie e alte (1500 impulsi per sessione).

Altri tipi di fisioterapia sono utilizzati sotto forma di bagni minerali e fanghi terapeutici, che si svolgono meglio durante il trattamento termale. Quando il dolore passa, per ripristinare la mobilità, la TBS procede agli esercizi terapeutici, al trattamento chirurgico.

Trattamento chirurgico

Il trattamento chirurgico viene raramente eseguito in caso di tendinite cronica allo stadio avanzato, accompagnata da dolore grave:

1. La parte più interessata del tendine viene rimossa.
2. In caso di una patologia calcificante, i depositi di calcio vengono distrutti da un ago sotto anestesia e quindi vengono assorbiti.
3. Se una rottura del tendine si è verificata nella fase finale della malattia, il trapianto viene eseguito utilizzando tessuti propri o del donatore.
4. Quando le articolazioni tendinite aiutano ad allungare i muscoli.
5. Non è necessario eseguire la terapia fisica con forti dolori, aumentando gradualmente l'angolo di elevazione delle gambe e mantenendo il tempo in una posizione fissa.
6. Dopo la fine della ginnastica per evitare i dolori da affaticamento, si raccomanda di sdraiarsi in uno stato rilassato, applicando il ghiaccio in punti dolorosi.

Ginnastica terapeutica
Esercizio con tendine tendinea abducensis:

• Muscolo piacevole che si contrae intorno all'articolazione dell'anca
• Stenditi dalla tua parte, appoggiandoti sull'avambraccio, metti l'altra mano sul fianco.
• Aiutando la mano nelle prime fasi, solleva la parte superiore della gamba, tendendo l'ampia fascia della coscia.
• Correggere la posizione come nell'esercizio precedente.
• Nel tempo, esegui questo esercizio con la resistenza di un cordino elastico o un nastro.

Segni di tendinite del muscolo gluteo massimale:

• Scendendo al ginocchio destro, spingere il piede sinistro in avanti, piegandolo ad angolo retto e premendo il piede sul pavimento (la posizione del piede è rigorosamente sotto il ginocchio o leggermente più avanti)
• Raddrizza la schiena, tendendo i muscoli stabilizzanti.
• Avanzando leggermente i fianchi, togli il bacino indietro, posizionando le mani sul ginocchio sinistro o sui fianchi.
• Mantenere questa posizione, quindi ripetere il graffio per l'altra gamba.

Esercizi più difficili per il muscolo ileopsoas:

1. "Forbici" con una separazione della vita e del bacino dal pavimento;
2. spago.

Esercizio con muscoli adduttori tendinei tendinite:

• Sdraiati sul pavimento e piegati, piega la parte superiore della gamba e mettila davanti a te, mettendo il piede sopra il ginocchio della parte inferiore della gamba.
• Tirando il calzino della parte inferiore della gamba su di sé, sollevarlo lentamente, quindi abbassarlo delicatamente, non appoggiato sul pavimento.
• Ripeti il ​​movimento alternativo della parte inferiore della gamba, fino a quando senti il ​​calore nei muscoli.
• Quindi puoi abbassare la gamba, rilassarti e rotolare per ripetere l'esercizio per l'altra gamba.
• Complicare questo esercizio può essere, fissando il nastro elastico della gamba inferiore.

C'è anche un'altra opzione:

1. Distesi sul lato, posizionare la palla tra i polpacci delle gambe stirate.
2. Sollevare e abbassare entrambe le gambe senza toccare il pavimento.

Esercizio con tendinite quadricipitale:

• Inginocchiandosi, siediti sul tallone del suo piede sinistro.
• Sollevare il polpaccio della gamba destra, afferrare la parte posteriore del piede con le mani e sollevarlo fino a quando non appare una notevole tensione nel muscolo quadricipite.
• Dopo aver fissato la posizione, tenerla il più a lungo possibile, quindi abbassare la gamba e rilassarsi.
• Cambia la posizione delle gambe e ripeti l'esercizio.

La tendinite dell'articolazione dell'anca può essere trattata con successo controllando il carico e mantenendo i muscoli responsabili del funzionamento della TBS, nella forma corretta.

Medicina popolare

Nella lotta contro la tendinite, puoi provare e rimedi popolari che migliorano l'efficacia delle misure terapeutiche tradizionali.
Le loro ricette sono:

1. È solo necessario riempire un bicchiere di partizioni lavate con 0,5 litri di alcol e insistere in un luogo buio per tre settimane in un luogo fresco. È necessario usare la medicina tre volte al giorno, 1 cucchiaio al giorno.
2. Un decotto di frutta di uccello ciliegia. Metodo di preparazione: prendere 3 cucchiai. l. frutta fresca si combina con 1 cucchiaio. l. asciugato e versare 1 cucchiaio. acqua bollente e immergere nel bagno di vapore. Bere brodo in piccole quantità dopo un pasto
3. La curcumina. È aggiunto alla dieta sotto forma di condimento. Si consiglia di consumare fino a 0,5 g di prodotto al giorno.

Tuttavia, è necessario innanzitutto consultare il proprio medico: la tendinite dell'articolazione dell'anca è difficile da trattare e anche una terapia complessa richiede molto più tempo rispetto a una lesione dell'articolazione del ginocchio, del gomito o della spalla.

Inoltre, l'articolazione potrebbe essere ancora un po 'inquietante in futuro, manifestandosi con dolori dolorosi "sul tempo". Per evitare questo disagio, sono raccomandate visite annuali ai sanatori e alle strutture mediche, dove è possibile avvertire gli effetti curativi di acque minerali, fanghi e sorgenti termali.

prevenzione

Quando si eseguono gli esercizi è importante non dimenticare il riscaldamento preliminare dei muscoli che saranno sottoposti al carico e lo stretching come fase finale. Non è consigliabile aumentare notevolmente il carico ed eseguire un esercizio su un determinato gruppo di muscoli per un lungo periodo.

Quando il lavoro fisico dovrebbe astenersi da movimenti improvvisi, lunghi lavori monotoni e sollevamento pesi con le gambe stirate. Tutto ciò contribuirà a prevenire l'insorgere di tendinosi.

Le misure preventive per prevenire lo sviluppo di tendinite sono:

• svolgere esercizi di riscaldamento e riscaldamento prima dell'allenamento;
• evitare l'attuazione di movimenti monotoni per lungo tempo;
• la durata e l'intensità del carico; cambio di carico regolare;
• riposo puntuale.

Oltre ai principi generali di diagnosi e trattamento delle tendiniti, esistono approcci specifici alle singole varietà di questa malattia. Se la terapia conservativa era inefficace, è prescritto l'autotranspaltazione del tendine.

Dopo l'intervento chirurgico, è necessario aderire a misure preventive che contribuiranno ad eliminare il rischio di ricomparsa della malattia.

La tendinite può anche interessare l'articolazione dell'anca

L'infiammazione periarticolare causa non meno danni alle articolazioni che lesioni o processi degenerativi distruttivi. Inoltre limitano seriamente il funzionamento attivo dell'articolazione, indebolendola, portando disagio e dolore. Le patologie traumatiche (fratture, distorsioni) e la coxartrosi sono più comuni per l'articolazione dell'anca, ma a volte si ha a che fare con un altro problema con la tendinite da TBS (si identifica anche con la tendinosi). Infatti, la tendinosi è associata a malattie degenerative, non a infiammazioni e può essere una conseguenza dell'artrosi tardiva. Ma oltre all'articolazione, il tendine è sottoposto a patologie di tipo misto (infiammatorio e degenerativo): in questo caso non ci saranno differenze fondamentali, come noi chiamiamo tendinite o tendinosi.

La tendinite dell'articolazione dell'anca è un'infiammazione dei tendini dei muscoli femorali e del muscolo ileopsoas.

Tendinite dell'articolazione dell'anca: per quello che è

Questa patologia in TBS si sviluppa gradualmente per molte ragioni, ma più spesso a causa della tensione cronica associata a:

• con l'impatto delle gambe sulla superficie durante la corsa o il salto;
• con contrazione multipla dei muscoli dell'anca.

Tendinitis TBS è una malattia sportiva professionale degli atleti, il cui allenamento costante e le competizioni si svolgono su superfici dure.

In altre persone, come una malattia indipendente della tendinite dell'articolazione dell'anca è rara. Di solito si sviluppa come risultato:

• artrosi o artrite;
• processo infiammatorio infettivo o sistemico;
• displasia congenita TBS;
• disturbi del metabolismo del calcio;
• invecchiamento dell'invecchiamento dei tessuti periarticolari;
• insufficiente attività tiroidea.

La tendinite è più frequentemente osservata nella parte superiore della coscia, nell'inguine e nella pelvi, poiché i microtraumi, le rotture da fatica dei tendini sono principalmente nel luogo del loro attaccamento alle ossa del bacino e della coscia.

Tipi di tendinite TBS

Ci sono tendiniti che seguono i tendini:

• lungo muscolo adduttore (tendinite del tendine del muscolo inguinale);
• ileo-lombare (T. flessore dell'anca);
• muscoli della coscia diritta e larga (quadricipite).
• fascia raddrizzatore (muscolo T. abduceus), ecc.

I sintomi della tendinite dell'anca

La malattia è caratterizzata da alcuni segni comuni caratteristici di qualsiasi tendinite.

Sintomi comuni di tendinite TBS

• Lo sviluppo graduale del dolore.
• I sintomi del dolore scompaiono durante i movimenti iniziali, ma ritornano con carichi ripetuti con una forza ancora maggiore.
• L'andatura cambia, presto zoppicando.
• Quando si cammina, si abdica l'anca o si piega, si può sentire un clic.

Una coscia schioccante può anche essere dovuta allo slittamento dell'attaccatura del tendine del muscolo gluteo massimo lungo il grande trocantere. Questo fenomeno si verifica raramente nelle giovani donne e solitamente non causa alcun dolore e problemi.

Fasi dello sviluppo della tendinite

Tendinite nel suo sviluppo passa attraverso tre fasi:

1. Nella fase iniziale, il dolore nella parte superiore del bacino, dell'inguine o della coscia si verifica solo dopo l'esercizio.
2. Sul secondo, i sintomi dolorosi si avvertono già durante l'allenamento, i movimenti attivi e l'aumento dei carichi.
3. Nel tardo periodo, il dolore provoca una grave ansietà e aggrava la vita di tutti i giorni, che si manifesta anche quando si cammina o durante il sonno di una notte.

Sintomi specifici di tendinite TBS

Non è sempre facile determinare quale tendine sia infiammato, poiché l'area dell'anca è la più ricca di muscoli.

In generale, possiamo distinguere questi sintomi caratteristici:

• Disagio o dolore nell'area inguinale quando si sposta la gamba lateralmente e si limita l'angolo di elevazione della gamba - tali segni sono caratteristici della tendinite del tendine dell'adduttore muscolare della coscia.
• Dolore durante la deambulazione, dipendenza dalla gamba, estensione all'addome e all'inguine inferiori - un sintomo di infiammazione del tendine del muscolo ileopsoas.
• Il dolore all'apice del grande trocantere e la parte laterale esterna della coscia indica la tendinite del tendine dell'abduttore.
• Il dolore nella regione pelvica inferiore (ileo anteriore inferiore) con flessione dell'anca, che si estende nel ginocchio, indica che il tendine del quadricipite.

Tendinite calcifica TBS

Questa patologia cronica è associata alla deposizione di masse calcificate nell'area dei tendini dei muscoli glutei medi e piccoli.

La malattia è accompagnata da sintomi:

• forte dolore nel campo della TBS;
• posizione forzata della coscia (è piegata, retratta, rivolta verso l'interno o verso l'esterno);
• spasmi muscolari che limitano il movimento;
• dolore alla palpazione.

Inclusioni nebulose simili a nuvole visibili sui raggi X nei tessuti periarticolari.

Trattamento della tendinite dell'anca

Per determinare la malattia può essere fatto da raggi x, ultrasuoni o uno studio più accurato - risonanza magnetica.

Trattamento conservativo

Il trattamento è più spesso effettuato senza intervento chirurgico:

• Un'articolazione dell'anca malata dovrebbe essere in uno stato di relativo riposo - senza movimenti attivi.
• Le compresse con ghiaccio possono essere applicate ai luoghi in cui il dolore è concentrato (eccetto per il calcolo dell'infiammazione dei tendini - può essere trattato al contrario con il calore).
• Viene usata la terapia anti-infiammatoria e con intenso dolore vengono somministrate iniezioni di corticosteroidi.
• Trattamento efficace con UVT (terapia ad onde d'urto), specialmente in caso di tendinite calcifica:
  • da 4 a 6 sessioni di 15 minuti, con intervalli di 3-5 giorni tra di loro;
  • livello di energia delle onde d'urto - medie e alte (1500 impulsi per sessione).
• Altri tipi di fisioterapia sono utilizzati sotto forma di bagni minerali e fanghi terapeutici, che si svolgono meglio durante il trattamento termale.
• Quando il dolore passa, per ripristinare la mobilità, la TBS procede alla ginnastica medica.

Trattamento chirurgico

Il trattamento chirurgico viene raramente eseguito in caso di tendinite cronica allo stadio avanzato, accompagnata da dolore grave:

• La parte più interessata del tendine viene rimossa.
• In caso di una patologia calcificante, i depositi di calcio vengono distrutti da un ago sotto anestesia e quindi vengono assorbiti.
• Se una rottura del tendine si è verificata nella fase finale della malattia, il trapianto viene eseguito utilizzando tessuti propri o del donatore.

Che ginnastica è fatta con tendinite TBS

Quando le articolazioni tendinite aiutano ad allungare i muscoli.

Non è necessario eseguire la terapia fisica con forti dolori, aumentando gradualmente l'angolo di elevazione delle gambe e mantenendo il tempo in una posizione fissa.

Dopo la fine della ginnastica per evitare i dolori da affaticamento, si raccomanda di sdraiarsi in uno stato rilassato, applicando il ghiaccio in punti dolorosi.

Esempi di esercizi

Esercizio con tendine tendinea abducensis:

• Stenditi dalla tua parte, appoggiandoti sull'avambraccio, metti l'altra mano sul fianco.
• Aiutando la mano nelle prime fasi, solleva la parte superiore della gamba, tendendo l'ampia fascia della coscia.
• Correggere la posizione come nell'esercizio precedente.
• Nel tempo, esegui questo esercizio con la resistenza di un cordino elastico o un nastro.

Esercizio-graffio con tendinite del tendine di ileopsoas:

• Scendendo al ginocchio destro, spingere il piede sinistro in avanti, piegandolo ad angolo retto e premendo il piede sul pavimento (la posizione del piede è rigorosamente sotto il ginocchio o leggermente più avanti)
• Raddrizza la schiena, tendendo i muscoli stabilizzanti.
• Avanzando leggermente i fianchi, togli il bacino indietro, posizionando le mani sul ginocchio sinistro o sui fianchi.
• Mantenere questa posizione, quindi ripetere il graffio per l'altra gamba.
• Esercizi più difficili per il muscolo ileopsoas:
  • "Forbici" con una separazione della vita e del bacino dal pavimento;
  • spago.

Esercizio con muscoli adduttori tendinei tendinite:

• Sdraiati sul pavimento e piegati, piega la parte superiore della gamba e mettila davanti a te, mettendo il piede sopra il ginocchio della parte inferiore della gamba.
• Tirando il calzino della parte inferiore della gamba su di sé, sollevarlo lentamente, quindi abbassarlo delicatamente, non appoggiato sul pavimento.
• Ripeti il ​​movimento alternativo della parte inferiore della gamba, fino a quando senti il ​​calore nei muscoli.
• Quindi puoi abbassare la gamba, rilassarti e rotolare per ripetere l'esercizio per l'altra gamba.
• Complicare questo esercizio può essere, fissando il nastro elastico della gamba inferiore.
• C'è anche un'altra opzione:
  • Distesi sul lato, posizionare la palla tra i polpacci delle gambe stirate.
  • Sollevare e abbassare entrambe le gambe senza toccare il pavimento.

Esercizio con tendinite quadricipitale:

• Inginocchiandosi, siediti sul tallone del suo piede sinistro.
• Sollevare il polpaccio della gamba destra, afferrare la parte posteriore del piede con le mani e sollevarlo fino a quando non appare una notevole tensione nel muscolo quadricipite.
• Dopo aver fissato la posizione, tenerla il più a lungo possibile, quindi abbassare la gamba e rilassarsi.
• Cambia la posizione delle gambe e ripeti l'esercizio.

La tendinite dell'articolazione dell'anca può essere trattata con successo controllando il carico e mantenendo i muscoli responsabili del funzionamento della TBS, nella forma corretta.