La tendinite è una malattia caratterizzata da un processo infiammatorio nei tendini, che è stato innescato da qualsiasi patologia dell'articolazione, il suo trauma o situazione stressante.

Molto spesso, la tendinite è accompagnata da dolore di varia intensità.

Le persone con una maggiore attività motoria e la presenza di anomalie nello sviluppo muscolo-scheletrico sono più colpite da questa malattia.

Il contenuto

Cos'è? ↑

La tendinite del polso (styloiditis) è un tipo di processo infiammatorio e distrofico che è caratterizzato da un danno (di solito allungamento) delle articolazioni del polso.

Questa patologia si verifica nel sito di attacco del tendine al processo stiloideo del radio o dell'ulna.

Cause della malattia ↑

Il motivo principale per la comparsa di processi infiammatori nei tendini è un carico lungo ed eccessivo sull'articolazione, che nella maggior parte dei casi deriva dalla microtraumatizzazione e dall'eccessiva attività motoria.

Se il carico è permanente, il tessuto e i tendini della cartilagine subiscono cambiamenti degenerativi, con conseguente:

• depositi di sale. Formata nel sito del microbreak della fibra tendinea. Sono una crescita solida che ferisce i tessuti molli;
• aree con tendine rinato e tessuto cartilagineo;
• aree di necrosi di alcuni tessuti.

Inoltre, a seguito di uno sforzo prolungato delle fibre tendinee, il tessuto situato tra di loro può diventare ossificato, a seguito del quale appaiono osteofiti, spuntoni e altre escrescenze ossee, che portano a tendenze.

I seguenti fattori possono contribuire allo sviluppo della patologia:

• distorsioni;
• allungamento;
• gotta;
• l'artrite;
• artrite reattiva;
• attività correlata al carico dei tendini del polso. Ad esempio, è molto spesso osservato con i pianisti o con coloro che lavorano a lungo su un computer.

Principali sintomi ↑

I principali segni di una tale patologia come la tendinite del polso sono:

• dolore localizzato nei tendini del polso, che compaiono durante la palpazione o movimento attivo. Allo stesso tempo, mentre la mano è a riposo, non c'è dolore;
• gonfiore nel sito della articolazione colpita;
• arrossamento e un leggero aumento della temperatura locale nell'area dell'infiammazione;
• mentre si muove con una mano dolorante attraverso un apparecchio speciale (fonendoscopio) o a breve distanza si può udire un crunch caratteristico;
• a causa dell'infiammazione dell'articolazione, si verifica un serraggio o un leggero indurimento del tendine, che può portare a una violazione o alla completa scomparsa della mobilità dell'articolazione del polso;
• il paziente può fare movimenti di presa con grande difficoltà.

Quali malattie si applicano alla nucleoplastica del plasma freddo percutaneo? Leggi qui

Metodi diagnostici ↑

La difficoltà della diagnosi risiede principalmente nell'assenza di sintomi specifici della malattia che sarebbero diversi da altre patologie dell'articolazione e dei suoi tessuti circostanti.

Inoltre, durante gli esami con l'aiuto di vari dispositivi, è possibile rilevare solo alcuni sintomi del processo infiammatorio dei tendini.

Ecco perché una delle parti importanti della diagnosi della malattia è la diagnosi differenziale, che aiuterà a distinguere la tendinite da:

• distacco tendineo;
• tendosinovite infettiva;
• borsite.

Quindi, i principali metodi di diagnosi includono:

• esame, durante il quale il medico sarà in grado di determinare la localizzazione del dolore durante il movimento della mano e la palpazione. Inoltre ha rivelato la presenza di edema nella zona di infiammazione del tendine. Vale la pena considerare che il dolore in questa malattia si verifica solo durante il movimento ed è locale;
• radiografia. Questo metodo diagnostico sarà utile solo quando c'è deposizione di sale (di solito nelle fasi successive della malattia). Inoltre, la radiografia aiuterà a identificare alcuni dei cambiamenti che si sono verificati con la tendinite a seguito di borsite o artrite;
• ultrasuoni. È un metodo aggiuntivo per diagnosticare la patologia e aiuta a identificare la presenza di contrazioni tendinee e cambiamenti nella sua struttura;
• test di laboratorio (analisi del sangue: generale e per i test reumatici) sono prescritti per lo sviluppo di tendinite a seguito di un processo reumatoide o infettivo;
• ecografia: aiuta a identificare i cambiamenti nella struttura del tendine e la sua riduzione. Quando si esegue questo studio, la condizione principale è il monitoraggio della direzione dell'onda ultrasonica - la sua intersezione del diametro obliquo del tendine è inaccettabile.

La risonanza magnetica e la tomografia computerizzata non sono metodi molto efficaci per la rilevazione della patologia, ma consentono di identificare aree di alterazioni degenerative che vengono trattate solo mediante intervento chirurgico, nonché la presenza di lesioni ai tendini nella forma della loro rottura.

Perché l'igroma dell'articolazione del polso? Scopri in questo materiale.

Cosa fare se le articolazioni delle dita fanno male? Vedi qui

Trattamento della tendinite del polso ↑

prudente

Nella fase iniziale della malattia, il suo trattamento è possibile applicando metodi conservativi.

Questi includono:

• resto di un comune malato. Consiste nell'esclusione di qualsiasi sforzo fisico sul tendine del polso al fine di minimizzare il rischio di rottura del tendine. Nella fase di grave esacerbazione, la pace è obbligatoria;
• applicazione di freddo 3-4 volte al giorno nella forma di varie compresse al posto intaccato. Aiuterà a ridurre il dolore e rimuovere il tumore;
• uso di pneumatici e stecche di gesso. L'uso di qualsiasi dispositivo che abbia un effetto benda contribuisce a una più rapida guarigione dell'articolazione interessata, riducendo la sua mobilità.

Foto: pneumatico protezione del polso

medicazione

Anche al metodo conservativo di trattamento di questa patologia è l'uso di droghe.

Di regola, usare farmaci anti-infiammatori, che includono:

• Idrocortisone. Le iniezioni vengono fatte con questo medicinale nelle guaine dei tendini circostanti, ma non nel tendine stesso;
• Piroxicam (circa 10 mg al giorno);
• Indometacina (50 mg 3 volte al giorno);
• Ibuprofen (2400 mg al giorno);
• Metilprednisolo con soluzione di lidocaina all'1%;
• Motrin.

Anche in alcuni casi, il medico può prescrivere un trattamento antibatterico.

Educazione fisica e massaggio

Dopo che il processo acuto della malattia si è attenuato, è necessario iniziare una speciale cultura fisica, che dovrebbe includere esercizi per allungare e rafforzare i muscoli delle mani.

Se la malattia ha assunto una forma cronica, l'appuntamento di un massaggio non sarà superfluo.

Aiuta ad accelerare il flusso sanguigno e linfatico, migliorando così il processo di nutrizione dei tessuti e ha un effetto analgesico.

Fasi del massaggio:

• accarezzando l'area interessata;
• sfregamento a spirale e semicircolare con i pollici;
• danno da impasto lungo e attraverso;
• accarezzando la base dei pollici.

Inoltre, viene utilizzato lo sfregamento e l'accarezzamento con i pad di quattro dita.

Tutte le tecniche sono eseguite lentamente per diversi minuti.

La quantità totale di tempo di massaggio è da 10 a 15 minuti.

Video: massaggio dell'avambraccio e delle mani

fisioterapia

Uno dei principali metodi di trattamento, che non è ancora diventato cronico e non ha gravi complicanze, è la terapia fisica.

Trattamenti per far fronte alla malattia:

• terapia magnetica. Consiste nell'influenza dei campi magnetici a bassa frequenza sulle articolazioni del polso. Aiuta a ridurre il dolore, a ridurre l'infiammazione e il gonfiore nella zona interessata;
• ultrasuoni. Contribuisce ad aumentare la permeabilità della pelle per l'applicazione di trattamenti locali, aumenta il flusso linfatico, riduce l'infiammazione e stimola i processi rigenerativi;
• terapia laser. Aiuta il processo di aumentare l'attività dei processi metabolici, stimola l'articolazione del paziente a ripristinare, allevia il dolore, migliora l'apporto di ossigeno ai tessuti colpiti, favorisce l'escrezione dei sali;
• nelle tendiniti croniche, sono prescritti bagni di fango e paraffina, oltre all'elettrosi con lidaza.

Un altro efficace metodo fisioterapeutico per il trattamento della tendinite è la terapia ad onde d'urto.

Questo metodo è uno dei più nuovi metodi di trattamento ed è molto spesso utilizzato in casi di casi trascurati anziché in chirurgia.

Una terapia simile viene eseguita dopo un esame radiografico ed ecografico.

Consiste in diverse sessioni (di solito da 4 a 6) di terapia con onde d'urto, ognuna delle quali dura non più di 15-20 minuti.

Procedure simili sono concluse nell'applicazione di onde d'urto energetiche di livello medio, a seguito delle quali le sensazioni dolorose scompaiono completamente o parzialmente.

Foto: apparecchi per terapia ad onde d'urto

Dopo il corso del trattamento, al paziente viene prescritta una limitazione delle attività sportive e il rifiuto o la riduzione dei carichi uniformi sull'articolazione del polso.

Rimedi popolari

Con forme inalterate della malattia, è possibile ricorrere a ricette popolari, la cui azione è volta a rimuovere il processo infiammatorio nell'area del tendine danneggiato, nonché ad alleviare o alleviare la sindrome del dolore.

Ecco alcuni strumenti collaudati:

• curcumina. Il suo uso aiuta ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. È usato sotto forma di condimento non più di 0,5 grammi al giorno;
• radici di zenzero e sassaparilla: tritare, mescolare, versare un cucchiaino della miscela risultante con un bicchiere di acqua bollente e bere 2 volte al giorno. Può essere preso al posto del tè. Questa miscela è molto spesso usata per trattare varie patologie di tendini e articolazioni, accompagnata dalla loro infiammazione;
• bacche fresche di ciliegia di uccello: 3 cucchiai di materie prime (o 1 cucchiaio di secco) versare acqua bollente (su un bicchiere), insistere su un bagno d'acqua e bere il brodo risultante più volte al giorno. A causa del contenuto di tannini nel succo di ciliegia, che sono combinati con antociani, questo brodo ha un effetto antinfiammatorio e tonico;
• partizioni di noce: insistere con un bicchiere di 0,5 litri di vodka per 2-3 settimane e portarlo in piccole porzioni 2-3 volte al giorno per 30 giorni.

Un altro rimedio popolare eccellente che aiuta a sbarazzarsi del dolore nei tendini è semplice acqua salata.

Per la sua fabbricazione è necessario:

• sciogliere un cucchiaio di sale in un bicchiere d'acqua, mescolare e inumidire un panno di garza nella soluzione risultante;
• dopo un po 'spremere, mettere in una borsa, e poi nel congelatore per un paio di minuti;
• togli il tovagliolo dalla borsa e attacca il polso all'articolazione interessata, con attenzione.
• Conservare fino a completa asciugatura.

Un metodo simile - al posto del sale, si usa la borsa per l'erba del pastore (essiccata).

Un cucchiaio di erba viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per circa 2 ore. Tutte le altre azioni sono descritte nella ricetta precedente.

Intervento chirurgico

Se il trattamento farmacologico e altri trattamenti conservativi non sono d'aiuto, e il paziente mostra segni di rottura o marcate alterazioni degenerative del tendine, è ragionevole ricorrere all'intervento chirurgico.

Consiste nell'asportazione dell'aponeurosi del tessuto cicatriziale e dei tendini.

Dopo l'operazione, il tempo di riabilitazione sarà da 2 a 3 mesi. Le persone le cui attività sono legate allo sport sono autorizzati a tornare ad esso non prima di 3-4 mesi.

Prevenzione ↑

Per prevenire lo sviluppo di questa patologia è necessario rispettare alcune regole:

• non è necessario fare lo stesso lavoro per molto tempo (nel nostro caso, movimenti delle mani). Se non si può fare a meno di queste manipolazioni, allora è necessario fare una breve pausa, lasciando riposare le mani;
• Prima di qualsiasi allenamento sportivo devi fare esercizi di riscaldamento che ti aiuteranno a preparare muscoli e articolazioni per un carico più intenso;
• devi cercare di evitare lesioni fisiche e sovraccarico;
• l'intensità e la durata del carico dovrebbero essere aumentate gradualmente.

La principale complicazione di questa malattia è una rottura del tendine, ma con il trattamento corretto e tempestivo delle tendiniti questo problema può essere evitato.

La cosa principale è essere pazienti e cercare di evitare carichi significativi.

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Tendinite al polso

La tendinite è una malattia caratterizzata da un processo infiammatorio nei tendini, che è stato innescato da qualsiasi patologia dell'articolazione, il suo trauma o situazione stressante.

Molto spesso, la tendinite è accompagnata da dolore di varia intensità.

Le persone con una maggiore attività motoria e la presenza di anomalie nello sviluppo muscolo-scheletrico sono più colpite da questa malattia.

• Cos'è?
• Le cause della malattia
• Sintomi principali
• Metodi diagnostici
• Trattamento della tendinite del polso
• prevenzione

La tendinite del polso (styloiditis) è un tipo di processo infiammatorio e distrofico che è caratterizzato da un danno (di solito allungamento) delle articolazioni del polso.

Questa patologia si verifica nel sito di attacco del tendine al processo stiloideo del radio o dell'ulna.

Cause della malattia ↑

Il motivo principale per la comparsa di processi infiammatori nei tendini è un carico lungo ed eccessivo sull'articolazione, che nella maggior parte dei casi deriva dalla microtraumatizzazione e dall'eccessiva attività motoria.

Se il carico è permanente, il tessuto e i tendini della cartilagine subiscono cambiamenti degenerativi, con conseguente:

• depositi di sale. Formata nel sito del microbreak della fibra tendinea. Sono una crescita solida che ferisce i tessuti molli;
• aree con tendine rinato e tessuto cartilagineo;
• aree di necrosi di alcuni tessuti.

Inoltre, a seguito di uno sforzo prolungato delle fibre tendinee, il tessuto situato tra di loro può diventare ossificato, a seguito del quale appaiono osteofiti, spuntoni e altre escrescenze ossee, che portano a tendenze.

I seguenti fattori possono contribuire allo sviluppo della patologia:

• distorsioni;
• allungamento;
• gotta;
• l'artrite;
• artrite reattiva;
• attività correlata al carico dei tendini del polso. Ad esempio, è molto spesso osservato con i pianisti o con coloro che lavorano a lungo su un computer.

I principali segni di una tale patologia come la tendinite del polso sono:

• dolore localizzato nei tendini del polso, che compaiono durante la palpazione o movimento attivo. Allo stesso tempo, mentre la mano è a riposo, non c'è dolore;
• gonfiore nel sito della articolazione colpita;
• arrossamento e un leggero aumento della temperatura locale nell'area dell'infiammazione;
• mentre si muove con una mano dolorante attraverso un apparecchio speciale (fonendoscopio) o a breve distanza si può udire un crunch caratteristico;
• a causa dell'infiammazione dell'articolazione, si verifica un serraggio o un leggero indurimento del tendine, che può portare a una violazione o alla completa scomparsa della mobilità dell'articolazione del polso;
• il paziente può fare movimenti di presa con grande difficoltà.

Ti fanno male le articolazioni? Forse queste sono manifestazioni di reumatismo.

Sintomi e trattamento dei reumatismi delle articolazioni

Puoi imparare dal nostro articolo.

Quali malattie si applicano alla nucleoplastica del plasma freddo percutaneo? Leggi qui

La difficoltà della diagnosi risiede principalmente nell'assenza di sintomi specifici della malattia che sarebbero diversi da altre patologie dell'articolazione e dei suoi tessuti circostanti.

Inoltre, durante gli esami con l'aiuto di vari dispositivi, è possibile rilevare solo alcuni sintomi del processo infiammatorio dei tendini.

Ecco perché una delle parti importanti della diagnosi della malattia è la diagnosi differenziale, che aiuterà a distinguere la tendinite da:

• distacco tendineo;
• tendosinovite infettiva;
• borsite.

Quindi, i principali metodi di diagnosi includono:

• esame, durante il quale il medico sarà in grado di determinare la localizzazione del dolore durante il movimento della mano e la palpazione. Inoltre ha rivelato la presenza di edema nella zona di infiammazione del tendine. Vale la pena considerare che il dolore in questa malattia si verifica solo durante il movimento ed è locale;
• radiografia. Questo metodo diagnostico sarà utile solo quando c'è deposizione di sale (di solito nelle fasi successive della malattia). Inoltre, la radiografia aiuterà a identificare alcuni dei cambiamenti che si sono verificati con la tendinite a seguito di borsite o artrite;
• ultrasuoni. È un metodo aggiuntivo per diagnosticare la patologia e aiuta a identificare la presenza di contrazioni tendinee e cambiamenti nella sua struttura;
• test di laboratorio (analisi del sangue: generale e per i test reumatici) sono prescritti per lo sviluppo di tendinite a seguito di un processo reumatoide o infettivo;
• ecografia: aiuta a identificare i cambiamenti nella struttura del tendine e la sua riduzione. Quando si esegue questo studio, la condizione principale è il monitoraggio della direzione dell'onda ultrasonica - la sua intersezione del diametro obliquo del tendine è inaccettabile.

La risonanza magnetica e la tomografia computerizzata non sono metodi molto efficaci per la rilevazione della patologia, ma consentono di identificare aree di alterazioni degenerative che vengono trattate solo mediante intervento chirurgico, nonché la presenza di lesioni ai tendini nella forma della loro rottura.

Hai una periartrite dell'articolazione della spalla? Leggi di

trattamento della periartrite scolioforacica

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Trattamento della tendinite del polso ↑

prudente

Nella fase iniziale della malattia, il suo trattamento è possibile applicando metodi conservativi.

Questi includono:

• resto di un comune malato. Consiste nell'esclusione di qualsiasi sforzo fisico sul tendine del polso al fine di minimizzare il rischio di rottura del tendine. Nella fase di grave esacerbazione, la pace è obbligatoria;
• applicazione di freddo 3-4 volte al giorno nella forma di varie compresse al posto intaccato. Aiuterà a ridurre il dolore e rimuovere il tumore;
• uso di pneumatici e stecche di gesso. L'uso di qualsiasi dispositivo che abbia un effetto benda contribuisce a una più rapida guarigione dell'articolazione interessata, riducendo la sua mobilità.

Foto: pneumatico protezione del polso

medicazione

Anche al metodo conservativo di trattamento di questa patologia è l'uso di droghe.

Di regola, usare farmaci anti-infiammatori, che includono:

• Idrocortisone. Le iniezioni vengono fatte con questo medicinale nelle guaine dei tendini circostanti, ma non nel tendine stesso;
• Piroxicam (circa 10 mg al giorno);
• Indometacina (50 mg 3 volte al giorno);
• Ibuprofen (2400 mg al giorno);
• Metilprednisolo con soluzione di lidocaina all'1%;
• Motrin.

Anche in alcuni casi, il medico può prescrivere un trattamento antibatterico.

Educazione fisica e massaggio

Dopo che il processo acuto della malattia si è attenuato, è necessario iniziare una speciale cultura fisica, che dovrebbe includere esercizi per allungare e rafforzare i muscoli delle mani.

Se la malattia ha assunto una forma cronica, l'appuntamento di un massaggio non sarà superfluo.

Aiuta ad accelerare il flusso sanguigno e linfatico, migliorando così il processo di nutrizione dei tessuti e ha un effetto analgesico.

Fasi del massaggio:

• accarezzando l'area interessata;
• sfregamento a spirale e semicircolare con i pollici;
• danno da impasto lungo e attraverso;
• accarezzando la base dei pollici.

Inoltre, viene utilizzato lo sfregamento e l'accarezzamento con i pad di quattro dita.

Tutte le tecniche sono eseguite lentamente per diversi minuti.

La quantità totale di tempo di massaggio è da 10 a 15 minuti.

Video: massaggio dell'avambraccio e delle mani

fisioterapia

Uno dei principali metodi di trattamento, che non è ancora diventato cronico e non ha gravi complicanze, è la terapia fisica.

Trattamenti per far fronte alla malattia:

• terapia magnetica. Consiste nell'influenza dei campi magnetici a bassa frequenza sulle articolazioni del polso. Aiuta a ridurre il dolore, a ridurre l'infiammazione e il gonfiore nella zona interessata;
• ultrasuoni. Contribuisce ad aumentare la permeabilità della pelle per l'applicazione di trattamenti locali, aumenta il flusso linfatico, riduce l'infiammazione e stimola i processi rigenerativi;
• terapia laser. Aiuta il processo di aumentare l'attività dei processi metabolici, stimola l'articolazione del paziente a ripristinare, allevia il dolore, migliora l'apporto di ossigeno ai tessuti colpiti, favorisce l'escrezione dei sali;
• nelle tendiniti croniche, sono prescritti bagni di fango e paraffina, oltre all'elettrosi con lidaza.

Un altro efficace metodo fisioterapeutico per il trattamento della tendinite è la terapia ad onde d'urto.

Questo metodo è uno dei più nuovi metodi di trattamento ed è molto spesso utilizzato in casi di casi trascurati anziché in chirurgia.

Una terapia simile viene eseguita dopo un esame radiografico ed ecografico.

Consiste in diverse sessioni (di solito da 4 a 6) di terapia con onde d'urto, ognuna delle quali dura non più di 15-20 minuti.

Procedure simili sono concluse nell'applicazione di onde d'urto energetiche di livello medio, a seguito delle quali le sensazioni dolorose scompaiono completamente o parzialmente.

Foto: apparecchi per terapia ad onde d'urto

Dopo il corso del trattamento, al paziente viene prescritta una limitazione delle attività sportive e il rifiuto o la riduzione dei carichi uniformi sull'articolazione del polso.

Rimedi popolari

Con forme inalterate della malattia, è possibile ricorrere a ricette popolari, la cui azione è volta a rimuovere il processo infiammatorio nell'area del tendine danneggiato, nonché ad alleviare o alleviare la sindrome del dolore.

Ecco alcuni strumenti collaudati:

• curcumina. Il suo uso aiuta ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. È usato sotto forma di condimento non più di 0,5 grammi al giorno;
• radici di zenzero e sassaparilla: tritare, mescolare, versare un cucchiaino della miscela risultante con un bicchiere di acqua bollente e bere 2 volte al giorno. Può essere preso al posto del tè. Questa miscela è molto spesso usata per trattare varie patologie di tendini e articolazioni, accompagnata dalla loro infiammazione;
• bacche fresche di ciliegia di uccello: 3 cucchiai di materie prime (o 1 cucchiaio di secco) versare acqua bollente (su un bicchiere), insistere su un bagno d'acqua e bere il brodo risultante più volte al giorno. A causa del contenuto di tannini nel succo di ciliegia, che sono combinati con antociani, questo brodo ha un effetto antinfiammatorio e tonico;
• partizioni di noce: insistere con un bicchiere di 0,5 litri di vodka per 2-3 settimane e portarlo in piccole porzioni 2-3 volte al giorno per 30 giorni.

Un altro rimedio popolare eccellente che aiuta a sbarazzarsi del dolore nei tendini è semplice acqua salata.

Per la sua fabbricazione è necessario:

• sciogliere un cucchiaio di sale in un bicchiere d'acqua, mescolare e inumidire un panno di garza nella soluzione risultante;
• dopo un po 'spremere, mettere in una borsa, e poi nel congelatore per un paio di minuti;
• togli il tovagliolo dalla borsa e attacca il polso all'articolazione interessata, con attenzione.
• Conservare fino a completa asciugatura.

Un metodo simile - al posto del sale, si usa la borsa per l'erba del pastore (essiccata).

Un cucchiaio di erba viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per circa 2 ore. Tutte le altre azioni sono descritte nella ricetta precedente.

Intervento chirurgico

Se il trattamento farmacologico e altri trattamenti conservativi non sono d'aiuto, e il paziente mostra segni di rottura o marcate alterazioni degenerative del tendine, è ragionevole ricorrere all'intervento chirurgico.

Consiste nell'asportazione dell'aponeurosi del tessuto cicatriziale e dei tendini.

Dopo l'operazione, il tempo di riabilitazione sarà da 2 a 3 mesi. Le persone le cui attività sono legate allo sport sono autorizzati a tornare ad esso non prima di 3-4 mesi.

Per prevenire lo sviluppo di questa patologia è necessario rispettare alcune regole:

• non è necessario fare lo stesso lavoro per molto tempo (nel nostro caso, movimenti delle mani). Se non si può fare a meno di queste manipolazioni, allora è necessario fare una breve pausa, lasciando riposare le mani;
• Prima di qualsiasi allenamento sportivo devi fare esercizi di riscaldamento che ti aiuteranno a preparare muscoli e articolazioni per un carico più intenso;
• devi cercare di evitare lesioni fisiche e sovraccarico;
• l'intensità e la durata del carico dovrebbero essere aumentate gradualmente.

La principale complicazione di questa malattia è una rottura del tendine, ma con il trattamento corretto e tempestivo delle tendiniti questo problema può essere evitato.

La cosa principale è essere pazienti e cercare di evitare carichi significativi.

Il dolore al polso è probabilmente uno dei dolori più fastidiosi, perché è impossibile vivere o lavorare in pace. Qualsiasi attività si riduce al fatto che tu la butti. Considera la possibile causa di questi dolori e i modi per fermarli.

Spesso nel polso sorge il dolore. Il più delle volte è associato a tendinite, un processo infiammatorio nei tendini. La malattia appare principalmente dal sovraccarico articolare, a volte altri fattori avversi precedono la comparsa della malattia.

Nell'ICD-10, alla malattia è stato assegnato il codice M-75 - M-77, appartenente al gruppo di tendiniti specifiche.

In caso di tendinite, è necessario consultare un reumatologo il più presto possibile. Il medico condurrà la diagnosi necessaria della malattia e prescriverà un trattamento efficace.

Se il trattamento raccomandato dal medico non dà risultati, o la malattia è in una condizione cronica (la mano è immobilizzata), è indicato l'intervento chirurgico. In questo caso, solo il chirurgo sarà in grado di restituire la mobilità articolare all'articolazione.

La causa più comune di tendinite è un forte carico sull'articolazione del braccio. Fondamentalmente, questa malattia colpisce atleti e persone che conducono uno stile di vita attivo. Inoltre, la formazione di tendiniti contribuisce ad alcune attività professionali, ad esempio, i pianisti e gli operatori di PC hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie del tendine della mano rispetto ad altre persone.

A causa dei carichi costanti sulle mani, vari cambiamenti patologici si verificano nei loro tendini:

• si verificano depositi di sale, con conseguente formazione di crescite dure che danneggiano i tessuti molli;
• appaiono macchie di tessuto morto;
• la degenerazione si osserva su alcuni tendini, lo stesso accade sul tessuto cartilagineo.

I seguenti fattori contribuiscono anche alla comparsa della malattia:

• artrite (compreso reattivo);
• distorsioni e lussazioni dell'articolazione;
• gotta;
• infezione batterica;
• disturbi della colonna vertebrale;
• diabete mellito (entrambi i tipi);
• anomala struttura anatomica delle braccia, ad esempio, accorciando una delle articolazioni;
• displasia, così come la neuropatia delle articolazioni.

I sintomi della tendenite del polso

I sintomi sono abbastanza simili ai sintomi di altre malattie:

• Una persona in un polso dolorante ha un dolore acuto, aggravato dall'attività motoria della mano e si attenua a riposo. Il dolore può anche essere dato alla spalla o al lato della schiena dove si è formata l'infiammazione.
• Il polso spesso si gonfia, la temperatura locale aumenta, il colore della pelle rossastra è visibile sulla parte interessata del braccio.
• Alla palpazione, puoi sentire i tendini compattati, mentre muovi il pennello, puoi sentire uno scricchiolio caratteristico.
• Tendinite porta al fatto che i tendini sono serrati e si induriscono, e di conseguenza, è difficile per una persona eseguire anche semplici movimenti di presa con le dita. Spesso c'è una completa immobilizzazione della mano.
• Manifestazioni della malattia aumentano durante il giorno, di notte l'articolazione non è quasi disturbata.

Fai attenzione! Nei bambini, la malattia si manifesta con varie lesioni (tagli, distorsioni) ed è accompagnata da un forte effetto doloroso. Il bambino cerca di non fare un movimento con una mano dolorante, alzando spesso la temperatura generale del corpo.

La tendinite è abbastanza difficile da diagnosticare, perché non ha segni specifici ed è molto simile ad altre malattie, come borsite, distacco tendineo tendosinovite infettiva.

Pertanto, vari metodi diagnostici aiuteranno a differenziare la tendinite da queste malattie. Le principali attività per determinare la tendinite del polso sono:

• esame clinico - il medico palperà il tendine del paziente, determinerà dove il dolore e il gonfiore sono localizzati;
• Ultrasuoni dell'articolazione del paziente - è possibile vedere la riduzione del tendine e i cambiamenti patologici nella sua struttura;
• Raggi X - rivelerà se la formazione di sali (negli stadi successivi della malattia), e se ci sono cambiamenti che sono sorti a causa di altri processi infiammatori (artrite e borsite);
• analisi del sangue di laboratorio per test reumatico e analisi del sangue clinico - sarà in grado di determinare la presenza di un agente patogeno infettivo nei tendini del braccio;
• ecografia - determinerà se il tendine è cambiato e se ci sono tagli in esso;
• MRI e CT - saranno in grado di vedere il divario nei tendini, che sarà di grande aiuto nel prendere decisioni sull'intervento chirurgico sull'articolazione dolorante.

Come verificare di persona, se si dispone di questa malattia, nonché i dettagli su di esso, vedere questo video.

Nel caso di una malattia srotolata, i metodi conservativi avranno un buon effetto terapeutico:

L'applicazione di impacchi freddi fino a 5 volte al giorno riduce il dolore grave e contribuisce ad alleviare il gonfiore dell'articolazione dolorante.

Si raccomanda di eliminare completamente qualsiasi movimento del braccio infiammato, altrimenti i tendini articolari si romperanno.

• Bende e morsetti

Sulla mano dolorante, devi imporre una fascia di fissaggio sotto forma di uno pneumatico o stecche di gesso. La completa immobilizzazione dell'articolazione ansiosa aiuterà il recupero più rapido.

Sarebbe consigliabile utilizzare farmaci con effetti antinfiammatori e analgesici. Questi farmaci comprendono: indometacina, idrocortisone, ibuprofene, ecc. A volte vengono usati farmaci antibatterici insieme a farmaci anti-infiammatori.

Non appena si abbassa la forma acuta della malattia, il medico prescrive il trattamento con una speciale cultura fisica, che rafforzerà e allungherà i muscoli del braccio. In caso di malattia cronica, può essere richiesto un massaggio terapeutico, migliorerà il flusso sanguigno nell'articolazione e con il suo aiuto si può ottenere un effetto anestetico.

In questo video, esempi di esercizi per spazzole con articolazioni dolenti.

Nella fase iniziale della malattia, fino a quando la malattia è fluita nella forma cronica, viene mostrata la fisioterapia:

1. trattamento ad ultrasuoni - aumenta la permeabilità della pelle con un metodo di trattamento locale, migliora il drenaggio linfatico, contribuisce alla rimozione dei processi infiammatori e una migliore rigenerazione dei tendini interessati;
2. terapia magnetica - con l'aiuto di campi magnetici a bassa frequenza, si osserva una diminuzione del dolore, una diminuzione dell'infiammazione e la rimozione di edema dall'articolazione colpita;
3. metodo di terapia laser - migliora i processi metabolici nel tendine del paziente, agisce come un anestetico, distrugge i sali formati nell'articolazione, contribuisce al rapido ripristino della funzione motoria della mano;
4. terapia ad onde d'urto - oggi è una procedura molto efficace che aiuta ad evitare interventi chirurgici sull'articolazione interessata. Con l'aiuto di un'onda d'urto, le sensazioni dolorose vengono significativamente ridotte o scompaiono del tutto. È necessario sottoporsi a un massimo di 6 sedute di terapia, ciascuna della durata di circa 20 minuti, al fine di ottenere un effetto terapeutico efficace;
5. elettroforesi con lidazy - molto efficace nelle tendiniti croniche, mostra anche applicazioni con paraffina o fanghi terapeutici.

• operazione

Indicazioni per l'intervento chirurgico per tendinite sono:

1. Se i metodi terapeutici di cui sopra non hanno dato alcun risultato per un lungo intervallo di tempo.
2. Se c'è una rottura del tendine o altri processi irreversibili nel polso.

Durante l'intervento chirurgico, il chirurgo rimuove le aderenze formate nell'articolazione infiammata e nel tessuto cicatriziale.

Trattamento con metodi popolari

Fino a quando l'infiammazione non si è trasformata in un processo cronico, i metodi popolari possono aiutare a liberarsi dalla tendinite del polso. Molte ricette consistono solo di ingredienti naturali e sono in grado di rimuovere il processo infiammatorio nei tendini, oltre a ridurre o alleviare completamente il malato da sensazioni dolorose.

Il ciliegio contiene tannini, aiutano a ridurre o alleviare completamente l'infiammazione nell'articolazione colpita. Per la preparazione dei medicinali saranno necessarie materie prime fresche o secche.

• È necessario prendere 3 cucchiai. cucchiai di bacche fresche (se le materie prime sono asciutte, allora è sufficiente un cucchiaio), versare tutti 200 ml di acqua bollente e mettere a bagnomaria.
• Il rimedio risultante deve essere preso più volte al giorno.

Applicazione con acqua salata

• Per preparare la soluzione, aggiungere 1 ml di 200 ml di acqua calda. cucchiaio di sale e mescolare accuratamente.
• Quindi inumidire un pezzo di benda o garza nel prodotto risultante, spremere leggermente, mettere in un sacchetto di plastica e mettere in freezer per alcuni minuti.
• Nel tempo, prendi un pezzo di garza e fissalo saldamente al polso del paziente.
• Mantenere lo strumento necessario prima di asciugare la soluzione salina.

Borsa del pastore

• Un cucchiaio di piante secche versare 200 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 2 ore.
• Quindi ripetere tutti gli stessi passaggi come con la soluzione salina sopra descritta.

Questo condimento piccante può essere attribuito a sostanze curative. Semplicemente aggiungendo un po 'di curcuma al cibo (non più di 0,5 grammi al giorno), è possibile ridurre significativamente l'infiammazione e il dolore in un polso dolorante.

Sassaparel e Ginger

Questo strumento aiuterà a rimuovere l'infiammazione e rafforzare la funzione protettiva del corpo.

• È necessario prendere le radici di queste piante, tritare finemente, mescolare tra loro.
• La miscela risultante in una quantità di 1 cucchiaino. Versare 200 ml di acqua bollente, infondere e consumare 3 volte al giorno come tè.

Per preparare il medicinale, è necessario insistere un bicchiere di partizioni da noci in 500 ml di vodka per 3 settimane. Prendi fino a 3 volte al giorno durante il mese.

Non si deve permettere che alcuna manifestazione di dolore al polso dell'articolazione fluisca. È più facile curare la tendinite nelle fasi iniziali che cercare l'aiuto di un chirurgo. È importante ricordare che il decorso cronico della malattia può portare a una completa perdita della funzione motoria dell'articolazione.

Perché fa male alla mano - tendinite del polso

Il dolore al polso è probabilmente uno dei dolori più fastidiosi, perché è impossibile vivere o lavorare in pace. Qualsiasi attività si riduce al fatto che tu la butti. Considera la possibile causa di questi dolori e i modi per fermarli.

Caratteristiche della malattia

Spesso nel polso sorge il dolore. Il più delle volte è associato a tendinite, un processo infiammatorio nei tendini. La malattia appare principalmente dal sovraccarico articolare, a volte altri fattori avversi precedono la comparsa della malattia.

Nell'ICD-10, alla malattia è stato assegnato il codice M-75 - M-77, appartenente al gruppo di tendiniti specifiche.

In caso di tendinite, è necessario consultare un reumatologo il più presto possibile. Il medico condurrà la diagnosi necessaria della malattia e prescriverà un trattamento efficace.

Se il trattamento raccomandato dal medico non dà risultati, o la malattia è in una condizione cronica (la mano è immobilizzata), è indicato l'intervento chirurgico. In questo caso, solo il chirurgo sarà in grado di restituire la mobilità articolare all'articolazione.

motivi

La causa più comune di tendinite è un forte carico sull'articolazione del braccio. Fondamentalmente, questa malattia colpisce atleti e persone che conducono uno stile di vita attivo. Inoltre, la formazione di tendiniti contribuisce ad alcune attività professionali, ad esempio, i pianisti e gli operatori di PC hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie del tendine della mano rispetto ad altre persone.

A causa dei carichi costanti sulle mani, vari cambiamenti patologici si verificano nei loro tendini:

• si verificano depositi di sale, con conseguente formazione di crescite dure che danneggiano i tessuti molli;
• appaiono macchie di tessuto morto;
• la degenerazione si osserva su alcuni tendini, lo stesso accade sul tessuto cartilagineo.

I seguenti fattori contribuiscono anche alla comparsa della malattia:

• artrite (compreso reattivo);
• distorsioni e lussazioni dell'articolazione;
• gotta;
• infezione batterica;
• disturbi della colonna vertebrale;
• diabete mellito (entrambi i tipi);
• anomala struttura anatomica delle braccia, ad esempio, accorciando una delle articolazioni;
• displasia, così come la neuropatia delle articolazioni.

I sintomi della tendenite del polso

I sintomi sono abbastanza simili ai sintomi di altre malattie:

• Una persona in un polso dolorante ha un dolore acuto, aggravato dall'attività motoria della mano e si attenua a riposo. Il dolore può anche essere dato alla spalla o al lato della schiena dove si è formata l'infiammazione.
• Il polso spesso si gonfia, la temperatura locale aumenta, il colore della pelle rossastra è visibile sulla parte interessata del braccio.
• Alla palpazione, puoi sentire i tendini compattati, mentre muovi il pennello, puoi sentire uno scricchiolio caratteristico.
• Tendinite porta al fatto che i tendini sono serrati e si induriscono, e di conseguenza, è difficile per una persona eseguire anche semplici movimenti di presa con le dita. Spesso c'è una completa immobilizzazione della mano.
• Manifestazioni della malattia aumentano durante il giorno, di notte l'articolazione non è quasi disturbata.

Nei bambini, la malattia si manifesta con varie lesioni (tagli, distorsioni) ed è accompagnata da un forte effetto doloroso. Il bambino cerca di non fare un movimento con una mano dolorante, alzando spesso la temperatura generale del corpo.

diagnostica

La tendinite è abbastanza difficile da diagnosticare, perché non ha segni specifici ed è molto simile ad altre malattie, come borsite, distacco tendineo tendosinovite infettiva.

Pertanto, vari metodi diagnostici aiuteranno a differenziare la tendinite da queste malattie. Le principali attività per determinare la tendinite del polso sono:

• esame clinico - il medico palperà il tendine del paziente, determinerà dove il dolore e il gonfiore sono localizzati;
• Ultrasuoni dell'articolazione del paziente - è possibile vedere la riduzione del tendine e i cambiamenti patologici nella sua struttura;
• Raggi X - rivelerà se la formazione di sali (negli stadi successivi della malattia), e se ci sono cambiamenti che sono sorti a causa di altri processi infiammatori (artrite e borsite);
• analisi del sangue di laboratorio per test reumatico e analisi del sangue clinico - sarà in grado di determinare la presenza di un agente patogeno infettivo nei tendini del braccio;
• ecografia - determinerà se il tendine è cambiato e se ci sono tagli in esso;
• MRI e CT - saranno in grado di vedere il divario nei tendini, che sarà di grande aiuto nel prendere decisioni sull'intervento chirurgico sull'articolazione dolorante.

Come verificare di persona, se si dispone di questa malattia, nonché i dettagli su di esso, vedere questo video.

trattamento

Nel caso di una malattia srotolata, i metodi conservativi avranno un buon effetto terapeutico:

L'applicazione di impacchi freddi fino a 5 volte al giorno riduce il dolore grave e contribuisce ad alleviare il gonfiore dell'articolazione dolorante.

Si raccomanda di eliminare completamente qualsiasi movimento del braccio infiammato, altrimenti i tendini articolari si romperanno.

• Bende e morsetti

Sulla mano dolorante, devi imporre una fascia di fissaggio sotto forma di uno pneumatico o stecche di gesso. La completa immobilizzazione dell'articolazione ansiosa aiuterà il recupero più rapido.

Sarebbe consigliabile utilizzare farmaci con effetti antinfiammatori e analgesici. Questi farmaci comprendono: indometacina, idrocortisone, ibuprofene, ecc. A volte vengono usati farmaci antibatterici insieme a farmaci anti-infiammatori.

Non appena si abbassa la forma acuta della malattia, il medico prescrive il trattamento con una speciale cultura fisica, che rafforzerà e allungherà i muscoli del braccio. In caso di malattia cronica, può essere richiesto un massaggio terapeutico, migliorerà il flusso sanguigno nell'articolazione e con il suo aiuto si può ottenere un effetto anestetico.

In questo video, esempi di esercizi per spazzole con articolazioni dolenti.

Nella fase iniziale della malattia, fino a quando la malattia è fluita nella forma cronica, viene mostrata la fisioterapia:

1. Trattamento ad ultrasuoni: aumenta la permeabilità della pelle con un metodo di trattamento locale, migliora il drenaggio linfatico, contribuisce alla rimozione dei processi infiammatori e alla migliore rigenerazione dei tendini interessati.
2. Magnetoterapia: con l'aiuto di campi magnetici a bassa frequenza, si osserva una diminuzione del dolore, una diminuzione dell'infiammazione e la rimozione dell'edema dall'articolazione colpita.
3. Metodo di terapia laser: migliora i processi metabolici nel tendine del paziente, agisce come un anestetico, distrugge i sali formati nell'articolazione, contribuisce al rapido ripristino della funzione motoria della mano.
4. La terapia ad onde d'urto è oggi una procedura molto efficace che aiuta ad evitare interventi chirurgici sull'articolazione interessata. Con l'aiuto di un'onda d'urto, le sensazioni dolorose vengono significativamente ridotte o scompaiono del tutto. È necessario sottoporsi a un massimo di 6 sedute di terapia, ciascuna della durata di circa 20 minuti, al fine di ottenere un effetto terapeutico efficace.
5. L'elettroforesi di Lidaza è molto efficace in caso di tendinite cronica, applicazioni di paraffina o fango sono anche mostrate.

• operazione

Indicazioni per l'intervento chirurgico per tendinite sono:

1. Se i metodi terapeutici di cui sopra non hanno dato alcun risultato per un lungo intervallo di tempo.
2. Se c'è una rottura del tendine o altri processi irreversibili nel polso.

Durante l'intervento chirurgico, il chirurgo rimuove le aderenze formate nell'articolazione infiammata e nel tessuto cicatriziale.

Trattamento con metodi popolari

Fino a quando l'infiammazione non si è trasformata in un processo cronico, i metodi popolari possono aiutare a liberarsi dalla tendinite del polso. Molte ricette consistono solo di ingredienti naturali e sono in grado di rimuovere il processo infiammatorio nei tendini, oltre a ridurre o alleviare completamente il malato dalle sensazioni dolorose:

• Numero della ricetta 1. Bacche di ciliegie

Il ciliegio contiene tannini, aiutano a ridurre o alleviare completamente l'infiammazione nell'articolazione colpita. Per la preparazione dei medicinali saranno necessarie materie prime fresche o essiccate:

1. È necessario prendere 3 cucchiai. cucchiai di bacche fresche (se le materie prime sono asciutte, allora è sufficiente un cucchiaio), versare tutti 200 ml di acqua bollente e mettere a bagnomaria.
2. Il rimedio risultante deve essere preso più volte al giorno.

• Numero della ricetta 2. Applicazione dell'acqua salata:

1. Per preparare la soluzione, aggiungere 1 ml di 200 ml di acqua calda. cucchiaio di sale e mescolare accuratamente.
2. Quindi inumidire un pezzo di benda o garza nel prodotto risultante, spremere leggermente, mettere in un sacchetto di plastica e mettere in freezer per alcuni minuti.
3. Nel tempo, prendi un pezzo di garza e fissalo saldamente al polso del paziente.
4. Mantenere lo strumento necessario prima di asciugare la soluzione salina.

• Numero di ricetta 3. Borsa da pastore:

1. Un cucchiaio di piante secche versare 200 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 2 ore.
2. Quindi ripetere tutti gli stessi passaggi come con la soluzione salina sopra descritta.

• Numero di ricetta 4. curcuma

Questo condimento piccante può essere attribuito a sostanze curative. Semplicemente aggiungendo un po 'di curcuma al cibo (non più di 0,5 grammi al giorno), è possibile ridurre significativamente l'infiammazione e il dolore in un polso dolorante.

• Ricetta numero 5. Sassaparel e Ginger

Questo strumento aiuterà a rimuovere l'infiammazione e rafforzare la funzione protettiva del corpo.

1. È necessario prendere le radici di queste piante, tritare finemente, mescolare tra loro.
2. La miscela risultante in una quantità di 1 cucchiaino. Versare 200 ml di acqua bollente, infondere e consumare 3 volte al giorno come tè.

• Numero di ricetta 6. noci

Per preparare il medicinale, è necessario insistere un bicchiere di partizioni da noci in 500 ml di vodka per 3 settimane. Prendi fino a 3 volte al giorno durante il mese.

Non si deve permettere che alcuna manifestazione di dolore al polso dell'articolazione fluisca. È più facile curare la tendinite nelle fasi iniziali che cercare l'aiuto di un chirurgo. È importante ricordare che il decorso cronico della malattia può portare a una completa perdita della funzione motoria dell'articolazione.

Caratteristiche della manifestazione delle tendiniti del polso e del suo trattamento

La tendinite del polso (nella foto il luogo di localizzazione) è una patologia che provoca disagio e disagio al paziente. Ci sono un gran numero di terapie per far fronte alla malattia.

Per ottenere un risultato positivo, è necessario consultarsi con uno specialista in modo che possa diagnosticare e prescrivere metodi efficaci di trattamento.

Foto. Problema della tendinite del polso

Sintomi della malattia

I sintomi della tendinite della mano si manifestano come:

1. Grave dolore nell'area del tendine infiammato. Tali sensazioni accompagnano il paziente durante le manipolazioni attive o durante la palpazione. In questo caso, durante il periodo di riposo, il movimento rimarrà indolore.
2. L'epitelio nell'area dell'infiammazione diventa rosso e caldo al tatto, rispetto ad altre parti del corpo.
3. Quando si flette il tendine, si può avvertire un crunch caratteristico.
4. A volte c'è anche un leggero gonfiore nella zona interessata.
5. La sindrome del dolore più vicina alla notte diventa insopportabile e non consente a una persona di dormire correttamente.
6. Sarà anche difficile per il paziente tenere oggetti, e anche eseguire varie manipolazioni fisiche in cui sono coinvolti i muscoli del pollice.

Principi di trattamento

Il trattamento della tendinite del polso inizia con il fatto che una persona dovrebbe eliminare lo sforzo fisico e assicurare la pace del tendine interessato. Spesso praticato con impacchi freddi di ghiaccio. Assicurarsi di utilizzare dispositivi di assistenza che fissano il giunto. Il più comunemente prescritto è l'uso di flessori, pneumatici o bende.

Dopo di ciò, è necessario assumere farmaci antinfiammatori non steroidei. Tali strumenti sono utilizzati per ridurre la produzione di mediatori, alleviare gonfiore e dolore. Tali farmaci possono essere assunti per via orale o somministrati come iniezione. È inoltre consentito l'uso della terapia locale sotto forma di unguenti e gel. Con l'aiuto di tali farmaci è possibile eliminare rapidamente il disagio nell'area dell'articolazione colpita.

Se la malattia acquisisce una forma infettiva, oltre ai FANS, è necessario assumere antibiotici. Devono essere prescritti dal medico curante.

I pazienti sono tenuti a seguire tutte le raccomandazioni degli specialisti in modo che la terapia scelta non danneggi la loro salute e non causi reazioni avverse.

È possibile trattare le tendiniti delle dita della mano con l'aiuto di effetti laser e magnetici e anche l'uso di terapia con raggi ultravioletti e ultrasuoni o con onde d'urto. Nella forma cronica della malattia vengono spesso prescritte le applicazioni di paraffina e fango.

Quando si abbassa il processo acuto della patologia, è possibile eseguire complessi di esercizi fisici, che consistono in esercizi mirati allo stretching e al rafforzamento del tendine. Inoltre, le articolazioni colpite sono spesso colpite da un massaggio.

La tendinite purulenta dovrà essere trattata chirurgicamente. Dopo le manipolazioni eseguite, dovrai sottoporti a un corso di riabilitazione della durata di 3-4 mesi.

Ricette della medicina tradizionale

Se hai una tendinite dell'articolazione del polso, il trattamento può essere effettuato con metodi popolari.

1. Per migliorare le condizioni generali del paziente, si raccomanda di utilizzare regolarmente 0,5 g di curcumina.
2. L'infusione curativa ha un buon effetto. Dovrebbe prendere 1 cucchiaino. radice di zenzero tritata mescolata con la stessa quantità di sassaparille. I componenti sono riempiti con acqua (250 ml), infusi per 3 ore, quindi lo strumento viene utilizzato prima di colazione e dopo cena.
3. Puoi fare un infuso di bacche secche di ciliegia di uccello. Questo medicinale ha un potente effetto anti-infiammatorio. 200 g di materie prime devono essere versate con 1 tazza di acqua bollente, tenuta sul bagno di vapore per circa 15 minuti e poi consumata fino a 4 volte al giorno. Per la ricetta, puoi usare frutta fresca, ma in questo caso devono essere presi 2-3 volte di più.
4. Per la somministrazione orale spesso fanno il farmaco di 2 cucchiai. l. semi di piantaggine, che vengono versati con 1 tazza di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 4-6 minuti. Lo strumento è raffreddato, filtrato e prende 75 ml fino a 5 volte al giorno.

Per eliminare i segni della patologia, vengono utilizzate procedure speciali per il bagno:

1. 3-4 mazzi di sambuco verde versare 3 litri di acqua bollente, quindi aggiungere 2 cucchiaini. soda. Gli ingredienti devono essere miscelati nella pelvi, quindi abbassare il polso e tenere premuto per 15-17 minuti.
2. 300-400 g di polvere di fieno versare 2 tazze d'acqua e far bollire per mezz'ora (sempre a fuoco basso). Quindi il farmaco deve essere infuso, filtrato in un contenitore preparato e utilizzato per le procedure di bagno.
3. 5-10 rami di pino versare 2 litri di acqua, mettere sul fuoco per 20 minuti. Quindi riempire il bagno con sale marino. È necessario giacere in questa soluzione finché non si è completamente raffreddata.

Applicazione di compresse

Per il trattamento della tendinite del polso, vengono spesso utilizzate applicazioni speciali. 250 ml di acqua distillata calda mescolata con 20 g di sale (può essere mare). Inumidire la benda o la garza nella soluzione preparata e applicare sulla zona interessata. Per fissare l'impacco usando un film alimentare. Si consiglia di conservare l'applicazione per 20-25 minuti.

Per far fronte alla patologia, è possibile utilizzare strumenti basati su devia. 4-5 art. l. materie prime secche versare 1 litro di acqua bollente, lasciare per 1 ora. Quando il farmaco si è raffreddato, è necessario inumidire la benda e applicarla all'area infiammata. Per mantenere l'applicazione migliore, è necessario utilizzare pellicola trasparente o una sciarpa.

Puoi far fronte alla malattia con l'aiuto dell'estratto di lavanda. Dovrebbe essere applicato al tendine interessato fino a 7 volte al giorno. Consentito di combinare l'olio di olivello spinoso e di mare (1 cucchiaio). La soluzione risultante è raccomandata per elaborare il polso fino a 6 volte al giorno. È meglio eseguire la procedura di notte.

Eliminare l'infiammazione delle articolazioni con successo con l'aiuto di applicazioni di argilla. 500-600 g di polvere cosmetica blu mescolata con acqua tiepida per fare la pasta. A massa versare 75 ml di aceto di sidro di mele. La miscela risultante stende uno strato uniforme su un tovagliolo di carta e lo attacca alla zona infiammata. Per fissare la fissazione, viene utilizzata una sciarpa o una sciarpa. L'applicazione deve essere conservata per 3 ore.

La terapia corretta e tempestiva consente di superare la tendinite in breve tempo.