Voglio chiedere al dottore o allo specialista della colonna vertebrale. Perché ho sparato alla schiena durante la gravidanza per più di un mese e allo stesso tempo un neuropatologo non riesce a trovare alcuna malattia. Non voglio ancora fare una radiografia, perché presto partorirò, ho 38 settimane di gravidanza e ho paura di fare del male al bambino. Anch'io non ho fiducia nel tomogram del computer. Un neurologo dice che senza esami non può fare nulla. Inoltre, quasi tutti i farmaci sono controindicati a me ora. Tuttavia, il mio tormento è già costretto a cercare alcuni modi per risolvere il problema. Ho provato l'intonaco con voltarenum, unguento kapsikam. Dentro, prendi qualcosa di spaventoso. Meglio di tutti, il semplice menovazin, che mia nonna ha dato, mi aiuta. Sembra che non ci sia nulla di pericoloso per il bambino.
Dimmi perché, quando cerchi di alzare i germogli nella parte bassa della schiena durante la gravidanza, quanto è pericoloso e cosa si può fare prima della consegna?

Caro Oksana, nella tua posizione i dolori alla schiena sono un segnale molto negativo che la colonna vertebrale non era pronta per lo sforzo fisico durante la gestazione. Nei periodi successivi, il dolore alla schiena fisiologico può verificarsi a causa del fatto che le ossa pelviche sono naturalmente preparate per il processo di nascita. Il loro angolo di inclinazione cambia. A 34-38 settimane di gravidanza spara nella parte bassa della schiena in presenza di alterazioni distruttive nei dischi intervertebrali. Questo è veramente pericoloso, perché è durante i periodi in cui nasce il bambino che la stragrande maggioranza delle donne subisce cambiamenti distruttivi primari nella colonna vertebrale. In futuro, portano a osteocondrosi complicata da ernie intervertebrali.
Ti consiglio di utilizzare una benda speciale e iscriviti al più presto a una consulenza gratuita con il nostro specialista. La terapia manuale durante la gravidanza non è controindicata e consente di trattare con successo qualsiasi patologia del sistema muscolo-scheletrico. Allo stesso tempo non ci sono rischi per la salute del feto. Una donna riceve assistenza qualificata, anche nel processo di preparazione per il parto naturale.

Cause della lombalgia durante la gravidanza nei primi e nei tardivi periodi

La gravidanza è un momento speciale nella vita di ogni donna, sia emotivamente che fisicamente. Prima lo pianificano, poi nove mesi così diversi, quando rimane solo un desiderio: dare alla luce rapidamente. Sfortunatamente, accade spesso che durante la gravidanza si aggravino diverse malattie, ad esempio, il dorso è dolente e si arrende alla gamba.

Nella maggior parte delle future mamme, tali dolori non sono una minaccia per la salute del bambino, compaiono nella seconda metà e sono dovuti a un centro di gravità spostato. La pancia cresce e si abbassa, così la donna deve inarcare la schiena nella parte bassa della schiena per andare dritto. I muscoli in questo caso sono sovraccarichi, che è la causa del dolore moderato. Ma non tutti i mal di schiena nelle donne in gravidanza sono uguali.

Caratteristiche dello stato delle donne durante la gravidanza

Il lavoro di tutto il corpo della futura mamma durante la gravidanza viene ricostruito per portare il bambino. Anche le influenze ormonali necessarie per il normale sviluppo del bambino rappresentano un peso significativo.

Inoltre, una donna guadagna peso, che non può influenzare il lavoro del sistema cardiovascolare. L'utero in crescita sposta verso l'alto tutti gli organi della cavità addominale, cambiando il rapporto anatomico.

Durante questo periodo, una donna è soggetta a frequenti cambiamenti di umore dall'euforia alla depressione e all'ansia, quindi a volte è incline a esagerare i suoi sentimenti. Questo fattore dovrebbe anche essere considerato quando si esaminano le donne in gravidanza.

Ma dal momento che sono in gioco due vite in una volta, se una donna incinta ha un mal di schiena, dovrebbe essere esaminata e esaminata con molta attenzione in modo da non perdere lo sviluppo di una complicazione così terribile come la preeclampsia.

Per capire meglio perché la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, dividiamo la vita di una donna in due periodi: prima della gravidanza e dopo. Quindi, risulta che tutti i dolori alla schiena possono essere divisi in due gruppi.

Il primo gruppo includerà quelle condizioni e malattie che non sono legate alla gravidanza, e potrebbe disturbare una donna prima del suo esordio, e il secondo gruppo includerà quelli che si verificano solo durante la gravidanza.

Lombalgia dovuta a gravidanza

Nell'80% dei casi, tali dolori nella parte bassa della schiena durante la gravidanza sono sicuri e sono dovuti a cambiamenti ormonali e allo stiramento del tessuto pelvico in connessione con la preparazione del canale del parto per la nascita del bambino. Ma è impossibile non fare i conti con i segnali allarmanti che ogni donna che si appresta a diventare mamma dovrebbe saperlo.

La gravidanza stessa è una condizione fisiologica, ma comporta una serie di cambiamenti nel corpo della donna, tra cui uno spostamento dell'asse del corpo dalla verticale leggermente in avanti, a causa della crescita della pancia.

Al fine di mantenere il corpo, la donna è costretta a rilassarsi, il che porta a una sollecitazione eccessiva dei muscoli e allo sviluppo della sindrome del dolore. Disagio simile è vissuto da quasi tutte le donne nei periodi successivi. Questo è considerato fisiologico.

9-11 settimane

Se all'inizio della gravidanza a 9, 10 o 11 settimane, il lombo è dolorante, è un segnale di avvertimento.

Soprattutto se tira l'addome inferiore e inizia a scaricarsi con il sangue. Questo indica la minaccia di aborto. Per tali denunce dovrebbe consultare immediatamente un medico. In caso di forte sanguinamento, è necessario chiamare un equipaggio di ambulanza.

La medicina moderna ha molti mezzi per mantenere la gravidanza desiderata con la minaccia di aborto spontaneo. Le future mamme forniscono pace e buona nutrizione. Vengono utilizzati farmaci emostatici (Ditsinon, Etamzilat, Traneskam e altri) e agenti ormonali che contribuiscono al prolungamento della gravidanza (Duphaston). Per la normalizzazione del tono uterino, vengono prescritti antispastici (No-spa, Papaverina) e sedativi come le compresse di valeriana.

17 settimane

Se la parte bassa della schiena fa male nella 17a settimana di gravidanza, molto probabilmente questo è dovuto a motivi fisiologici.

Ma non dimenticare che questo è il secondo periodo critico, in cui il rischio di aborto è elevato. Pertanto, è necessario consultare immediatamente un medico, effettuare un'ecografia e assicurarsi che tutto sia in ordine. Altrimenti, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico: la gravidanza sarà sicuramente in grado di essere salvata se tutte le prescrizioni del medico vengono eseguite con attenzione.

28-38 settimane

Tra le 28 e le 37 settimane, la condizione della donna viene monitorata con maggiore attenzione, poiché è durante questo periodo che può verificarsi un parto pretermine. Pertanto, una donna dovrebbe visitare il ginecologo durante questo periodo una volta alla settimana.

37, 38 e 39 settimane di gravidanza è un momento speciale, e se la parte posteriore è dolorante, allora questo può essere considerato come un precursore del parto.

Per la futura mamma stabilire un'osservazione attenta. In questo momento, molti sono già ricoverati all'ospedale di maternità e si stanno preparando per un incontro con il bambino desiderato. False contrazioni possono verificarsi durante questo periodo.

39 settimane

Spesso tira la parte bassa della schiena alla settimana 39 già direttamente alla nascita, perché il termine è già a tempo pieno.

Queste donne eseguono il CTG fetale, valutano la maturità funzionale del sistema cardiovascolare e controllano la posizione del bambino nell'utero. Dopo tutto, se qualcosa va storto, allora la consegna sarà effettuata attraverso l'operazione di taglio cesareo.

40-41 settimane

Bene, a 40 e 41 settimane, i lombi fanno male e si fanno male solo per il parto! La fase successiva lascerà l'acqua, le contrazioni diventeranno regolari, la cervice si aprirà alla dimensione richiesta e il bambino lascerà il suo posto accogliente per una nuova vita interessante.

Il mal di schiena in qualsiasi stadio della gravidanza è un motivo per consultare un medico. L'autotrattamento e la seduta a casa possono portare allo sviluppo di gravi complicazioni per la donna stessa e per la cessazione della gravidanza in qualsiasi momento.

Lombalgia non correlata alla gravidanza

Tutte le malattie di cui soffrono le persone comuni possono essere incinte. Soprattutto durante questo periodo ha esacerbato malattie croniche.

condrosi

La causa più comune di dolore alla schiena è, naturalmente, osteocondrosi o un'altra patologia spinale (lordosi, scoliosi (più qui), ernia intervertebrale (più qui), che si è verificato prima della gravidanza. In questo caso, durante la gravidanza, il mal di schiena spesso fa male ed è causato da un aumento del carico sulla colonna vertebrale, compressione delle radici nervose a causa di una posizione anormale del corpo e, di conseguenza, un aumento del tono dei muscoli scheletrici.

Allo stesso tempo, la natura del dolore non è diversa da quella delle donne non gravide: la stessa rigidità alla schiena e l'incapacità di girare senza dolore, spesso il dolore è così pronunciato che una donna non può alzarsi dal letto.

Se durante la gravidanza spara nella parte bassa della schiena - può essere sciatica o sciatica. Spesso questo dolore si arrende. Unguenti e gel riscaldanti (Fastum-gel, Finalgon, unguento alla trementina) aiutano bene con varie patologie della colonna vertebrale, soprattutto perché molti farmaci sono vietati alle donne in gravidanza a causa dell'effetto teratogeno sul feto.

Leggi di più sulla condrosi durante la gravidanza qui.

Pancreatite cronica

Spesso, il mal di schiena può essere dovuto alla patologia del pancreas (pancreatite cronica). Questa malattia è esacerbata durante la gravidanza molto spesso. Dopo tutto, non è un segreto per nessuno che le preferenze di gusto delle future mamme siano a volte molto originali: ora servono salate, poi salsicce, poi dolci e spesso sempre di più in una volta. Tali sono gli errori nella dieta quasi sempre finiscono con il dolore.

Nei casi più gravi, durante un attacco durante la gravidanza, il lombo a sinistra è molto dolente, vi è un vomito ripetuto, il dolore si diffonde all'addome, che può essere teso. In questi casi, uno studio dello stomaco è sempre indicato per escludere una tale spiacevole patologia del tratto gastrointestinale come un'ulcera gastrica o duodenale perforata. Durante la gravidanza, questa malattia è spesso osservata e richiede un intervento chirurgico urgente - sutura dell'ulcera, altrimenti si svilupperà la peritonite.

Più spesso, il campo di abuso di un po 'di bontà durante la gravidanza lombare leggermente dolorante, mentre lo stomaco è moderatamente gonfio. Il disagio si risolve dopo aver assunto i preparati enzimatici (Mezim, Pancreatina).

Da quando abbiamo iniziato a parlare di ulcera peptica, va notato che attualmente questa malattia è molto comune tra le giovani donne. Pertanto, non c'è nulla di strano nel fatto che la futura mamma abbia peggiorato la sua vecchia ulcera, no. La lombalgia disturba con le ulcere, localizzate sulla parete posteriore del duodeno. Inoltre, possono verificarsi bruciore di stomaco, eruttazione, pesantezza allo stomaco e dolori notturni.

I disturbi dispeptici sono legati al fatto che l'utero in aumento comprime gli organi interni, interferendo con il normale funzionamento del tratto gastrointestinale.

appendicite

Se il dolore lombare sul lato destro fa male, potresti pensare alla posizione atipica dell'appendice. L'appendicite nelle donne in gravidanza non è rara e il processo infiammato si trova sempre in modo anomalo (ad esempio, sotto il fegato).

Oltre al dolore, ci possono essere nausea, dolore addominale, febbre. Il dolore può irradiarsi all'inguine o alla gamba destra. Tale attacco viene spesso confuso con la sciatica (infiammazione del nervo sciatico). Un esame del sangue consente di sospettare la diagnosi corretta, il resto è una questione di tecnologia.

Pyelonephritis e altre malattie renali

Spesso lombare dolorante durante la gravidanza con malattia renale. Molte donne soffrono di pielonefrite, molto spesso l'urolitiasi si manifesta in giovane età. Queste malattie possono anche causare disagio lombare. Allo stesso tempo si può osservare la minzione frequente o la sua completa assenza. L'urina cambia colore e odore quando viene attaccata un'infezione. Qualsiasi nefropatia è un grosso rischio di complicanze gravi (eclampsia, preeclampsia).

Particolarmente spesso la patologia del rene è esacerbata nel secondo e nel terzo trimestre. Ciò è dovuto al fatto che l'utero in crescita schiaccia gli ureteri, impedendo il normale flusso di urina. Sullo sfondo della stagnazione, la pressione aumenta nel sistema coppa-bacino e la trasformazione idronefrostica dei reni può svilupparsi. Spesso, queste donne incinte hanno la pressione alta e gonfiore.

Malattie delle donne

Spesso tira la parte bassa della schiena durante la gravidanza con l'esacerbazione delle cosiddette "malattie femminili" - salpingo-ooforite, salpingite. Le malattie ginecologiche spesso peggiorano dopo l'ipotermia. Oltre al dolore, ci saranno più perdite vaginali, prurito, bruciore.

Nonostante la loro posizione interessante, le future madri rimangono ancora persone normali con malattie ordinarie. Solo queste malattie si manifestano in loro il più spesso atipicamente, particolarmente la patologia di emergenza. Pertanto, qualsiasi disagio dovrebbe essere un motivo per andare da un medico, l'auto-trattamento in questo caso può portare a risultati disastrosi.

Tutte queste malattie possono manifestarsi in qualsiasi momento e anche durante il parto. Pertanto, dovremmo adottare un approccio particolarmente serio alla pianificazione della gravidanza: dobbiamo sottoporvi a un esame completo e a un trattamento profilattico di tutte le patologie croniche. Soprattutto dovrebbe essere preso sul serio per i focolai di infezione cronica. È anche necessario visitare il dentista e riorganizzare la cavità orale. È importante che il partner si prenda cura della propria salute.

Lo stile di vita corretto di un marito e una moglie è la chiave per una gravidanza normale e la nascita di un bambino forte e sano.

Mal di schiena in gravidanza: cause e trattamento

Il dolore nella parte bassa della schiena e sacro è associato a cambiamenti nel tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali o con eccessiva tensione nella struttura muscolare della schiena. Il mal di schiena durante la gravidanza non è un fenomeno fisiologico nella gestazione precoce o tardiva del feto. Se si verificano queste condizioni, è necessario cercare immediatamente un'adeguata assistenza medica.

Dovresti sapere che la gravidanza è un periodo difficile nella vita di ogni donna. Si verificano cambiamenti ormonali, avendo la capacità di influenzare lo stato di tutti gli organi e sistemi. Un feto in crescita richiede alti livelli ematici di vitamine e minerali. Se nella dieta della futura madre non è sufficiente, ad esempio il calcio, può verificarsi l'osteoporosi. E la tensione fisica dei muscoli lombari porta ad una carenza nutrizionale cronica della cartilagine dei dischi intervertebrali. Se non si adottano misure appropriate, la probabilità di osteocondrosi e di ernia del disco intervertebrale nel periodo successivo al parto aumenta fino a raggiungere dimensioni impressionanti.

La stragrande maggioranza delle donne che non prestano attenzione ai segnali allarmanti del corpo durante la gravidanza, in seguito vive con costanti lotte nella colonna vertebrale, che aumentano durante le mestruazioni.

Perché ci sono mal di schiena nella schiena all'inizio della gravidanza?

Vale la pena iniziare con i motivi per cui il backfilling si verifica nella parte bassa della schiena nelle prime fasi della gravidanza, cosa contribuisce a questo e quali fattori di rischio dovrebbero essere esclusi durante questo periodo. Quindi, nella fase iniziale dello sviluppo fetale nel corpo della donna, si osserva una vera tempesta ormonale. Tutti gli organi e i sistemi si stanno preparando per aumentare lo stress fisico e funzionale. Con una quantità eccessiva di ormoni, l'apporto di sangue alla cartilagine del disco intervertebrale è disturbato.

A ciò si aggiunge un processo infiammatorio autoimmune di natura generalizzata. Il fatto è che l'embrione è percepito dal sistema immunitario come un corpo estraneo, poiché la struttura delle proteine ​​differisce dall'organismo materno a livello genetico. In risposta, vengono attivate le forze protettive, che vengono soppresse dagli ormoni sessuali femminili. Sullo sfondo di tali processi, vi è un'alta probabilità di esacerbazione di tutte le malattie croniche, tra cui l'osteocondrosi, che può esistere fino a questo punto nella fase iniziale.

Inoltre, fattori di rischio come:

• donna incinta sovrappeso;
• carenza di vitamine e minerali nella sua dieta;
• malattie croniche della genesi infiammatoria di organi e sistemi interni;
• l'uso di vestiti attillati e scarpe scomode con tacchi alti, che viola la posizione fisiologica delle vertebre lombari.

Tutti questi fattori di rischio dovrebbero essere esclusi dal primo giorno di gravidanza. Inoltre vale la pena prendersi cura di un posto di lavoro e di un letto adeguati. Quando il lavoro sedentario dovrebbe essere fatto ogni 45 minuti per fare una ginnastica speciale. Per un pernottamento, scegli un letto con un letto duro.

In presenza di lesioni spinali, osteocondrosi e debolezza del dorso muscolare, è necessario prepararsi in anticipo per il periodo di trasporto del bambino. È meglio condurre tale formazione sotto la guida di un chiropratico esperto. Lo specialista consiglierà una dieta specifica, una serie speciale di esercizi fisici e corsi di massaggio, riflessologia.

Come dimostra la pratica, in questi pazienti, la sparatoria nella parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza è l'eccezione piuttosto che l'inevitabile fattore concomitante di una posizione interessante.

Lombalgia nella parte bassa della schiena durante la gravidanza

L'ansia tra i medici osteopatici è causata da lombalgia nella parte posteriore durante la gravidanza in periodi ritardati. In questo momento, alcuni cambiamenti si verificano nella posizione delle ossa pelviche. Il corpo si sta preparando per il processo di nascita. La violazione degli angoli fisiologici dell'articolazione delle ossa pelviche delle vertebre in futuro può portare alla radiculopatia e allo sviluppo di un'ernia intervertebrale.

Un carico enorme cade sui muscoli della schiena, che sono costretti quasi sempre in uno stato teso e spasmodico. A causa di ciò, vi è una pronunciata distrofia delle fibre della cartilagine e una violazione dei processi metabolici trofici. Questo periodo è pieno di terribili complicazioni in futuro.

Pertanto, è importante in caso di lombalgia nella parte bassa della schiena nella tarda gravidanza immediatamente per assicurare il riposo completo alla donna. Dovrebbe stare su un duro letto sul molo. Quindi non c'è eccesso di pressione del feto sulla struttura ossea della colonna vertebrale. È anche importante iniziare a utilizzare un corsetto speciale il prima possibile con un supporto stretto per la regione lombare e la regione toracica inferiore. Una benda per una donna incinta compensa parzialmente il lavoro delle fibre muscolari della schiena, ma non garantisce la sua sostituzione completa.

A questo proposito, si dovrebbe prestare attenzione a tutte le possibilità disponibili a disposizione della medicina moderna per rafforzare la muscolatura della schiena. Attualmente, la più efficace a questo proposito, la terapia manuale.

L'osteopata esperto rivela punti deboli e tessuti patologicamente modificati durante la diagnosi. Quindi viene prescritto un trattamento speciale per correggere le condizioni della donna. Non vengono utilizzati agenti farmacologici.

Di solito, la terapia riflessiva è inclusa nel regime di trattamento, che migliora le condizioni generali del corpo. Il massaggio regolare rilassa le fibre muscolari e consente al tessuto cartilagineo della colonna vertebrale di ricevere una nutrizione completa. Esercizi fisici speciali sotto la guida di un istruttore rinforzano la schiena e i muscoli degli addominali, aiutando a preparare il processo del parto.

Disagio alla schiena durante il trasporto

La lombalgia durante la gravidanza si verifica spesso nella prima e nella terza fase. Le cause di questa patologia sono varie. Per determinare la diagnosi, è necessario consultare uno specialista. Il medico terrà una serie di misure diagnostiche e stabilirà un fattore negativo. Se il dolore è causato dallo sviluppo di qualsiasi disturbo, è necessario sottoporsi a trattamento. Ignorare la patologia non è raccomandato. Molti fattori che causano dolore lombare in donne in gravidanza possono causare complicazioni che possono influire negativamente sulla salute della madre e del bambino.

I primi segni del concepimento

Molti esperti sostengono che l'aspetto di questo sintomo indica la concezione. Un sintomo sgradevole appare nei pazienti che partoriranno per la prima volta. Le ragioni di questo sono i seguenti processi:

• distorsione dei legamenti uterini;
• inserimento dell'embrione nell'endometrio;
• ristrutturazione del sistema vascolare.

La causa principale del mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza può essere un forte allungamento delle fibre legamentose. L'organo mantiene la sua posizione nella cavità pelvica grazie a loro. Le grandi fibre sono attaccate alla parte posteriore delle ossa pelviche. All'inizio della gravidanza, il muro dell'utero deve essere attivamente teso. Ciò porta ad un aumento dell'attività fisica sui legamenti. Iniziano alle ossa pelviche. I dati di processo sono un fattore negativo nel motivo per cui la parte bassa della schiena fa male all'inizio della gravidanza.

Per tirare la parte bassa della schiena nelle fasi iniziali potrebbe essere dovuto all'ancoraggio dell'uovo nello strato endometriale. La patologia viene osservata una settimana dopo la fine dell'ovulazione. La fecondazione della cellula germinale avviene nel giorno in cui lascia il follicolo. La concezione si verifica nella tuba di Falloppio. L'organo ha uno strato speciale che promuove il progresso della cellula nella cavità. L'utero è rivestito con tessuto endometriale. Consiste di diversi strati e contribuisce allo stretto legame dell'embrione. Tessuto alimentare a causa del gran numero di vasi sanguigni. Quando un uovo viene introdotto nell'endometrio, una parte dei vasi viene danneggiata. In questo contesto, ci sono disagi nella parte inferiore del peritoneo e dolore alla schiena.

La lombalgia all'inizio della gravidanza appare a causa della ristrutturazione del sistema vascolare. Nelle ragazze non gravide, non più del 4% del liquido ematico assorbe la nutrizione degli organi pelvici. Dopo il concepimento, la circolazione sanguigna cambia. Nel primo trimestre, i vasi aumentano l'afflusso di sangue all'utero. Questo succede a causa della formazione della placenta. Il corpo è costituito da un gran numero di capillari grandi e piccoli. Il sangue è necessario per mantenere la vitalità del feto. Il sangue è la principale fonte di ossigeno. Le molecole chimiche sono trasportate dai globuli rossi. I corpi rossi entrano nella placenta e portano ossigeno al feto attraverso il cordone ombelicale.

Questo fenomeno si verifica a causa dell'aumento della circolazione sanguigna nella pelvi. Le navi iniziano a consegnare più sangue all'utero. La circolazione del sangue nei reni e la vescica diminuisce. Gli organi mancano di ossigeno. In questo contesto, ci può essere disagio nella parte bassa della schiena nel primo trimestre.

Oltre al dolore nel primo trimestre di gravidanza, dovrebbe essere accompagnato da ulteriori sintomi. Il primo segno di gravidanza si osserva quando il successivo ciclo mestruale viene ritardato. Se una ragazza ha un processo di ritardo, tiro e dolore, è necessario fare un test. Una possibile causa di questi sintomi è la gravidanza.

Le cause del sintomo prima del parto

Mal di schiena in gravidanza e nelle fasi successive della gestazione. Il dolore grave nel tardo periodo di gestazione appare più vicino alla fine dell'ultimo trimestre. Il mal di schiena in questo momento per i seguenti motivi:

• divergenza delle ossa pelviche;
• aumento della pressione sui reni e sulla vescica;
• alterazione ormonale;
• ritenzione di liquidi nel corpo.

La lombalgia durante la gravidanza inizia ad apparire a causa della preparazione del corpo per la nascita imminente. Il sintomo può comparire nell'ottavo mese. La lombalgia durante la gravidanza si sviluppa a causa della graduale divergenza delle ossa pelviche. Normalmente il bacino è ben chiuso. Questa forma non consente al feto di spostarsi sul canale del parto inferiore. Prima di dare alla luce, il corpo dà un segnale. Le ossa cominciano a muoversi a parte. Ciò contribuisce allo spostamento del bambino nella pelvi inferiore. Una tale struttura aiuta il feto a prendere rapidamente la posizione corretta, necessaria per l'attività lavorativa.

Questo fattore provoca un aumento della lombalgia durante la gravidanza all'inizio del travaglio. Molte donne si abituano al fatto che il mal di schiena durante l'intero periodo di gestazione. Ma la differenza è che il sacro può essere molto malato. Il sintomo appare con un certo intervallo di tempo. Quindi inizia a combattere.

Va tenuto presente che le contrazioni si stanno allenando. In gravidanza, ci può essere un sintomo come dolore fastidioso. Durano con piccole pause, ma gradualmente scompaiono da soli. Se la parte inferiore della schiena fa male durante la gravidanza due settimane prima della data di nascita prevista, non aver paura. Causa i suoi periodi di allenamento

Otto mesi - il periodo di gravidanza, quando la patologia si verifica a causa della posizione impropria degli organi interni. Mal di schiena durante la gravidanza a causa del forte stiramento del corpo uterino. Entro la fine del terzo trimestre, la cavità aumenta notevolmente. Il feto inizia a fare pressione sugli organi peritoneali. Organi urinari e reni sono a rischio. Sotto l'influenza della pressione, la minzione aumenta.

Fattori provocatori

Negli ultimi periodi tira la parte bassa della schiena durante la gravidanza a causa del forte spostamento degli organi del peritoneo. Sono spostati nella regione lombare. Questo provoca spremitura della struttura muscolare della parte inferiore della colonna vertebrale. Il tessuto smette di restringersi normalmente. Sullo sfondo della patologia in una donna incinta il lombo è dolorante

C'è una patologia durante la ristrutturazione del background ormonale. Lo sfondo ormonale dovrebbe cambiare durante l'intero processo di gestazione. Il lombo fa male all'inizio della gravidanza a causa dell'attività della sostanza progesterone. Colpisce lo stiramento delle fibre legamentose. Alla fine del processo, il progesterone viene sostituito dall'ossitocina. Questa sostanza contribuisce alla preparazione della cavità per l'ulteriore parto. L'ossitocina causa una forte attività contrattile dell'utero e del tessuto muscolare. I muscoli lisci della schiena iniziano a contrarsi attivamente per spostare il feto. Questa è la risposta al perché la parte inferiore della schiena fa male durante la gravidanza nel terzo trimestre.

Spara nella parte bassa della schiena durante la gravidanza a causa dell'accumulo di liquido in eccesso. Tutto il fluido viene processato dai reni. Alla fine del periodo di gestazione, i reni non svolgono più il loro lavoro normalmente. La loro funzione è influenzata dall'aumentata esposizione e dai cambiamenti ormonali. A causa della diminuzione della funzione di assorbimento della pelvi, vi è un accumulo di liquidi in vari tessuti. Il primo è il sistema vascolare e linfatico. Questo fa sì che il liquido si accumuli negli arti inferiori. La donna ha difficoltà a muoversi. Le patologie sono le ragioni per le quali la parte sacrale della spina dorsale ferisce nelle donne in gravidanza.

Altre cause di patologia

Ci sono altri vari fattori che fanno apparire il sintomo nelle diverse fasi della gestazione. Questi includono processi patologici come:

• varie malattie articolari;
• la presenza di infezione;
• urolitiasi;
• malattia renale cronica;
• lesioni spinali precedentemente ricevute;
• soggiorno prolungato in posizione seduta

In alcune ragazze, il mal di schiena a sinistra o sul lato destro si sviluppa a causa della presenza di malattie spinali. Spesso la causa del disagio è l'osteocondrosi. Il mal di schiena nel primo e nei successivi periodi è lo stesso. L'osteocondrosi causa la distruzione di parte della vertebra. La parte distrutta dell'osso schiaccia il disco intervertebrale sottostante. Il disco spreme anche diverse radici di fibre nervose. Al sito di danno alle terminazioni nervose c'è una forte infiammazione. La malattia causa dolore lombare a destra. L'irradiazione può estendersi sul lato sinistro. L'osso sacro gemerà nel periodo di peggioramento.

I medici dicono che quando l'osteocondrosi tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza non è molto. Un aumento del tempo di gestazione è accompagnato da un peggioramento della condizione. L'approccio al parto è caratterizzato da un significativo peggioramento della salute.

Ciò accade a causa della distribuzione errata della massa sulla colonna vertebrale. Aumenti della massa addominale Sulla colonna vertebrale appare regione lombare. A causa della forte curvatura del pilastro alla cavità addominale, la lesione del disco aumenta.

La patologia può verificarsi a causa della presenza di infiammazione cronica. Quando trasporta una donna cade la protezione immunitaria. La riduzione della funzione immunitaria porta alla sconfitta del corpo da varie infezioni. Con lo sviluppo di un'infezione batterica nella vescica, il dolore a sinistra aumenta durante la gravidanza. Se la vescica è danneggiata, il paziente deve prestare attenzione all'aspetto di altri segni della malattia. Durante la minzione c'è una sensazione di bruciore nelle parti inferiori del canale urinario. Il prurito indica danni alla vescica.

Il dolore compare sullo sfondo dello sviluppo della sciatica cronica. La radicolite è accompagnata da un forte spasmo di muscoli lisci. Quando i sintomi della radicolite lombare sono simili alla sconfitta della vescica. La differenza è l'occorrenza della lombalgia.

La colonna vertebrale può anche ammalarsi sotto l'influenza della urolitiasi. Con questa malattia nel rene si accumula acido, che provoca ispessimento e cristallizzazione delle urine. La pietra formata ha un effetto negativo sulle pareti interne della pelvi renale e del canale urinario. Il paziente lamenta un forte dolore lancinante alla schiena.

I sintomi si verificano anche a causa di una lesione precedente alla colonna lombare. La presenza di lesioni spinali provoca dolore con carico crescente a causa del forte stiramento della cavità uterina. I sintomi sgradevoli scompaiono dopo il parto.

Diagnosi di disturbo

Se in un momento così bello come una gravidanza si tira indietro, è necessario stabilire la causa. Per questo, vengono utilizzati vari metodi. Inizialmente, la donna deve superare un test del fluido urinario. Il fluido viene esaminato per la presenza di alti livelli di acido e proteine. L'acidità indica la presenza di patologia con pelvi renale. Le proteine ​​appaiono nelle urine a causa dello sviluppo del processo infiammatorio.

Dopodiché, dovresti condurre un sondaggio sull'hardware. Per stabilire se c'è infiammazione nella colonna vertebrale, è necessario sottoporsi ad un esame ecografico. La diagnosi ecografica consente agli specialisti di determinare correttamente la posizione del problema.

Modi per eliminare la malattia

Lo sviluppo della malattia è accompagnato dalla domanda su come alleviare il mal di schiena durante la gravidanza. Cosa fare per eliminarlo. I medici raccomandano i seguenti trattamenti:

• indossa un corsetto prenatale;
• l'uso di rimedi erboristici per uso esterno;
• osservanza del riposo fisico;
• tecnica di massaggio speciale;
• ricevere un farmaco antispasmodico.

Tutti i medici consigliano dal secondo trimestre di indossare una benda prenatale speciale. Può essere acquistato in qualsiasi negozio specializzato. La dimensione della benda è selezionata individualmente. Puoi indossarlo sotto qualsiasi indumento. Non provoca disagio nei pazienti.

La benda è raccomandata per la corretta distribuzione del carico sulla colonna vertebrale. La pressione dall'area lombare è uniformemente distribuita tra le restanti sezioni. Questo aiuterà a rimuovere completamente o ridurre l'intensità della malattia.

Rimuovere la malattia con antidolorifici durante la gravidanza è vietata. Alcuni farmaci a base di erbe possono essere utilizzati per uso esterno. Tali mezzi includono Sophia con veleno d'api, Balsam Dikul, Radiculin, Revmalgon. Tutti questi strumenti non hanno controindicazioni al periodo di trasporto. Prima di acquistare un farmaco, è necessario consultare il proprio medico. Questo è necessario per eliminare il rischio di reazioni allergiche e cambiamenti negativi nel feto.

Indipendentemente dai fattori di sensazioni spiacevoli, i medici insistono nell'osservare il riposo fisico. La riduzione dell'attività motoria riduce il carico sulla colonna vertebrale. La posizione sdraiata prolungata aiuta ad alleviare lo spasmo muscolare. Se il mal di schiena fa male durante la gravidanza, il paziente deve abbandonare le gambe lunghe. Il fallimento contribuirà a ridurre l'effetto del feto sul tessuto pelvico.

Molte medicine per via orale sono controindicate in gestazione. C'è un farmaco che dovrebbe essere in grado di alleviare il dolore e lo spasmo. Questo farmaco contiene come parte della drotaverina. La sostanza può essere assunta in qualsiasi fase della gravidanza. Un analogo comune della drotaverina è no-shpa. È usato per eliminare i crampi da vari tessuti. In alcuni casi, la dose del farmaco può aumentare fino a 80 mg.

Tecnica di massaggio consigliata e speciale. Il massaggio può essere fatto solo da un medico esperto. Non dovresti cercare aiuto da persone autodidatte o inesperte. L'esposizione fisica indipendente può causare danni irreparabili.

A casa, puoi eliminare il problema con l'aiuto del fitness bola. Una palla speciale aiuta le ossa del bacino a disperdersi correttamente. Distribuisce anche il carico su tutta la lunghezza della colonna vertebrale. L'acquisto della palla deve essere accompagnato dal suo uso di prova. In posizione seduta, le gambe dovrebbero mantenere un angolo retto. Se l'angolo è acuto, è necessario scegliere una palla di diametro maggiore.

Azione preventiva

Quando si trasporta un bambino dovrebbe abbandonare le scarpe con i tacchi alti. Tali scarpe non consentono di ridurre il carico dalla parte inferiore della colonna vertebrale. La preferenza dovrebbe essere data a una suola piatta fatta di materiali naturali. Questa scarpa aumenterà lo smorzamento del telaio muscolare.

Gli integratori alimentari dovrebbero essere assunti. La composizione di tali additivi dovrebbe includere il calcio. Aiuterà a rafforzare la struttura ossea. La scelta del farmaco deve essere effettuata in collaborazione con un medico.

Non prendere dolore come segno di fecondazione dell'uovo. Può apparire sotto l'influenza di varie cause. Stabilire la presenza di patologia è possibile solo in condizioni mediche. Non è consigliabile posticipare una visita all'ospedale. Questo può portare allo sviluppo di varie complicazioni pericolose che possono danneggiare un bambino.

Spara alla parte bassa della schiena durante la gravidanza

È caratterizzato non solo dal mal di schiena, ma anche da:

• aumento della temperatura;
• la comparsa di edema sulle palpebre e sulle gambe;
• ipertensione;
• decolorazione delle urine.

Minaccia di interruzione

In questo caso, la donna non solo sente dolore nella parte bassa della schiena, ma può anche sentire un tono di utero in aumento se le mette la mano sullo stomaco.

Se, oltre a questi sintomi, c'è uno scarico anche con la più piccola quantità di sangue, è necessario ricovero urgente. Un'ambulanza deve portare la donna all'ospedale.

urolitiasi

Può anche verificarsi in qualsiasi settimana di questo trimestre.

È caratterizzato da:

• lombalgia - crampi e molto intensi, è difficile per una donna trovare una posizione in cui sarebbe meno;
• il sangue può apparire nelle urine;
• difficoltà a urinare.

Nelle fasi successive del dolore, possono anche avere un carattere fisiologico o essere un segno di patologia.

L'aumento del carico sulla parte bassa della schiena a causa del grande volume dell'utero in gravidanza

Tale dolore non è accompagnato da compromissione del benessere o perdita di coscienza, sta aumentando di 38 settimane.

In questo caso, puoi trovare una posizione sdraiata in cui una donna non la sentirà più malata.

Si sviluppa a causa del ristagno delle urine dovuto a 2 motivi principali: spremitura delle vie urinarie nell'utero gravido e inibizione della peristalsi delle stesse vie del progesterone.

Il più delle volte, la malattia si sviluppa a partire dalla settimana 31. I suoi sintomi, ad eccezione del mal di schiena, sono descritti sopra.

Infiammazione dei muscoli lombari (miosite)

La malattia può svilupparsi quando una donna incinta è all'aria aperta o una brutta copia con la parte inferiore della schiena scarsamente avvolta.

In questo caso, il dolore sarà non permanente, a seconda della posizione del corpo, non accompagnato da deterioramento.

Con la miosite, puoi sentire il muscolo dolorante.

La malattia può verificarsi in qualsiasi, anche 40 settimane, anche se in questo periodo il dolore è più probabile che sia causato dal seguente motivo.

Combattimenti di allenamento

Si verificano dopo 36 settimane.

Caratterizzato dalla contrazione dell'utero, che una donna può sentire non necessariamente nell'addome, ma anche nella parte bassa della schiena.

Queste sensazioni sono irregolari, passano dopo poche ore, possono essere ripetute il giorno successivo e possono entrare in normali contrazioni.

Il mal di schiena cramping, quando gli intervalli tra le contrazioni dell'utero diminuiscono gradualmente, comparendo a 35 settimane o prima è un segno di parto pretermine.

A questo punto, il bambino è quasi pronto per la nascita, ma potrebbe aver bisogno di assistenza medica.

Se tali sintomi vengono osservati a 37 settimane o più, stiamo parlando dell'inizio del travaglio normale.

È caratterizzato non solo dal dolore nella parte bassa della schiena, ma anche dal dolore all'addome, dalla nausea, dal vomito, dal gonfiore, dalla diarrea.

Lombalgia durante l'aborto mancato

Può verificarsi solo quando il corpo sta cercando di provocare il parto.

Prima di ciò, la donna smette di sentire i movimenti del bambino, e con la lunga esistenza di un tale stato - segni di intossicazione.

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Secondo questi due segni, è ancora difficile fare congetture sulla tua diagnosi, ma comprendendoli, puoi scoprire a quale dottore devi andare e in che modo: chiamare un'ambulanza, viaggiare con il tuo mezzo di trasporto o limitarti a una telefonata.

I dolori alla schiena, che sono descritti in questo modo, possono essere un sintomo:

• Pyelonephritis: in questo caso la temperatura aumenterà, la condizione generale peggiorerà, il colore e l'odore dell'urina cambieranno.
• Urolitiasi: pur trovando una posizione in cui sarebbe più facile - è impossibile. Non ci sarà scarico dalla vagina, ma potrebbe apparire sangue visibile nelle urine.
• Nascite: per un periodo di 39 settimane, un po 'prima o poi i dolori di questa natura possono parlare di travaglio iniziale, compresi quelli accompagnati da patologia. In questo caso, ci dovrebbe essere una periodicità di questi dolori, l'intervallo non sarà necessariamente ridotto (ci sono nozioni di attività lavorativa coordinata, la debolezza dell'attività lavorativa).
• Divergenza di una cucitura dal taglio cesareo precedente. In caso di sviluppo di una complicanza gravitazionale così terribile, ci sarà debolezza, il dolore si farà sentire non solo nella parte bassa della schiena, ma in tutto l'addome, ci può essere un forte calo di pressione, sanguinamento dal tratto genitale, svenimento.

Tali dolori sono la ragione per chiamare un'ambulanza, davanti alla quale si può solo assumere una posizione orizzontale e mettere una candela rettale con la papaverina.

Dolori fastidiosi

Questo carattere del dolore è caratteristico di:

• normale corso della gravidanza, quindi non ci sono altri sintomi (questo deve essere confermato dal medico);
• pielonefrite;
• aborto minacciato - nelle prime fasi;
• periodi di allenamento - dopo 36 settimane;
• inizio del lavoro - nel terzo trimestre.

Mal di schiena che si alzano

• Se tale dolore compare dopo 20 settimane, gli aumenti dopo lo sforzo, compresi la camminata lunga o in piedi, aumentano dopo essere stati seduti in una posizione scomoda, questo è un sintomo di un aumento del carico sulla colonna vertebrale e sui muscoli addominali dell'utero gravido.
• Malattie neurologiche (osteocondrosi, ernia intervertebrale, scoliosi) causeranno anche questo sintomo, ma a parte questo, non ci dovrebbero essere scariche o cambiamenti nel benessere.

Con una tale caratteristica di questo sintomo, è necessario esaminare un ostetrico e un neurologo.

Dolore addominale inferiore e parte bassa della schiena

Questo sintomo è caratteristico di:

• combatte Hicks (allenamento) - nelle fasi successive. Non ci sono altri sintomi, lo stato di salute non soffre;
• cucitura minacciosa dal taglio cesareo;
• gravidanza ectopica - nelle prime fasi;
• la minaccia di aborto spontaneo o nascita pretermine;
• pielonefrite. Se in tutti i casi precedenti ci sono scariche (di solito sono sanguinolente), allora in questo caso la temperatura aumenta, la minzione è disturbata.

Con una tale descrizione del sintomo, è necessario chiamare un'ambulanza.

Lombalgia destra e sinistra

Questa caratteristica indica la patologia della gravidanza (può essere una minaccia di parto prematuro, e la minaccia di rottura uterina), l'inizio dell'attività lavorativa, alcune patologie della colonna vertebrale (quest'ultima appariva di solito prima della gravidanza).

Allo stesso modo può essere descritto e dolore nella pancreatite.

Per la patologia del sistema urinario è caratterizzata da una certa localizzazione (destra o sinistra).

Dolori crampi

Cosa fare se il mal di schiena durante la gravidanza? Consigli utili

Dal momento della fecondazione dell'uovo, lo sfondo ormonale del corpo femminile cambia. Se, senza gravidanza, la produzione di ormoni sessuali femminili viene eseguita in modalità shift, ora sono sintetizzati in modo diverso. Non uno sostituisce l'altro, ma entrambi sono prodotti simultaneamente. A causa di questa regolazione, una donna incinta si adatta al portamento successo del bambino. Aumenta il carico sul corpo, in relazione al quale alcune malattie che non hanno causato inconvenienti possono essere esacerbate. Se la schiena fa male durante la gravidanza, significa che qualcosa sta andando storto. Di per sé, la gravidanza non dovrebbe essere accompagnata da dolore e disagio.

Quindi, perché il dolore alla schiena durante la gravidanza, qual è la ragione?

La lombalgia durante la gravidanza si verifica in un terzo delle donne. Fondamentalmente, questo vale per coloro che prima della gravidanza avevano problemi con il sistema muscolo-scheletrico:

• curvatura spinale;
• osteocondrosi.

Tutte le donne con cambiamenti simili sono a rischio di sviluppare il mal di schiena durante la gravidanza.

Cause del mal di schiena durante la gravidanza

• I muscoli addominali sono allungati, assicurando la crescita dell'addome. Tenere l'equilibrio del corpo rappresentato per i muscoli della schiena. L'aumento del carico porta al dolore.
• Il cambiamento di postura durante la gravidanza è causato da uno spostamento nel centro di gravità del corpo. Pertanto, le donne incinte hanno la cosiddetta "andatura orgogliosa". Quando una donna incinta sta camminando, deve gonfiare la pancia in avanti, raddrizzando le spalle. La colonna vertebrale in tale posizione è eccessivamente tesa.
• L'utero ingrandito più volte mette sotto pressione il fascio neurovascolare della colonna vertebrale, che si manifesta con il dolore in posizione supina.
• L'aumento del peso corporeo totale aumenta il carico sui muscoli della schiena.
• Le scarpe con i tacchi alti contribuiscono anche alla comparsa del mal di schiena.
• Da lungo tempo o seduto in una posizione aumenta il carico sulla colonna vertebrale. La reazione al dolore in questo caso è protettiva, perché provoca il cambiamento di posizione del corpo.
• La mancanza di calcio nel corpo porta al dolore, la cui fonte sono le ossa del bacino.

Cause del mal di schiena all'inizio della gravidanza

In quali casi la schiena fa male durante la gravidanza nelle prime fasi, quando la crescita dell'utero è insignificante, l'andatura non cambia, il carico sulla colonna vertebrale non è ancora aumentato e compare il mal di schiena? Hanno un carattere tirato e sono molto simili al dolore prima delle mestruazioni. Cosa succede se le mestruazioni possono iniziare durante la gravidanza?

Mai durante la gravidanza non ci sono periodi. Qualsiasi sintomo simile ai precursori delle mestruazioni durante la gravidanza deve essere considerato solo come la minaccia di interruzione della gravidanza. L'utero è ridotto, quindi il lombo fa male.

Come evitare il mal di schiena durante la gravidanza

Se, nonostante le misure adottate, il dolore alla schiena durante la gravidanza è cosa fare allora?

Prima di tutto, dovresti contattare il tuo ostetrico-ginecologo locale e sottoporti all'esame necessario. Le cause del dolore possono essere diverse. È molto importante identificarli all'inizio.

Esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli della schiena, fianchi e addome sono fatti in assenza di dolore. Aerobica utile, nuoto.

Mal di schiena nella tarda gravidanza

Se la schiena fa male durante la gravidanza avanzata, mentre lei non è stata malata per tutta la gravidanza, questo indica che il corpo si sta preparando per il travaglio. Tali dolori possono iniziare molto prima della data prevista di nascita. In questo caso, questi dolori dovrebbero essere considerati una minaccia per il parto pretermine.

I dolori in ritardo non sono continui, diventano dei crampi in natura. Gli arpisti del parto appaiono contrazioni irregolari dell'utero con mal di schiena. Per determinare il proprio tono uterino, è necessario collegare il palmo all'addome e determinare la densità dell'utero al tatto.

Se la superficie dell'addome è dura come una pietra, allora l'utero è in un tono elevato. E i dolori alla schiena si riflettono. Inoltre, la testa del feto esercita una pressione sul pavimento pelvico, che può essere accompagnato da un desiderio di minzione frequente. In questi casi, è necessario chiamare un'ambulanza, indipendentemente dall'ora del giorno.

Altre cause di dolore lombare acuto durante la gravidanza

In qualsiasi stadio della gravidanza, può verificarsi dolore lombare acuto. Sono associati a malattie dei reni o del pancreas.

• L'esordio acuto è caratteristico del dolore associato alla urolitiasi. Il dolore cresce istantaneamente a una tale intensità che non è possibile calmarli in nessuna posizione del corpo. Questi dolori sono causati dal movimento della pietra lungo il tratto urinario. Con l'infiammazione dei reni, il dolore non è così intenso, aiuta una bottiglia di acqua calda sotto la parte bassa della schiena. In entrambi i casi, la minzione diventa più frequente.
• Con la pancreatite, il dolore è l'herpes zoster e inizia in una chiara relazione con errori nutrizionali.

È importante per una donna in una posizione interessante prestare attenzione a qualsiasi cambiamento nelle sue condizioni di salute. L'aspetto del dolore non dovrebbe essere considerato normale. Il dolore è un segnale che la gravidanza procede con una qualche forma di disabilità. È importante segnalarlo al medico.4477

Mal di schiena e lombalgia durante la gravidanza

Perché le donne incinte hanno schiena e lombi?

La parte inferiore della schiena fa male durante la gravidanza?

Sfortunatamente, circa 3/4 delle donne rispondono affermativamente a questa domanda entro la fine del trimestre.

I dolori alla schiena durante la gravidanza sono così comuni che nella maggior parte dei casi non sono nemmeno considerati come patologie, sono qualcosa che una donna incinta deve affrontare come parte del processo sulla via della maternità. Solo in alcuni casi la schiena durante la gravidanza è causa di una ragione davvero seria.

Nella maggior parte dei casi, durante la gravidanza, la parte bassa della schiena è dolorante solo perché ora è necessario trasportare un peso considerevole e, allo stesso tempo, il carico sui muscoli della schiena non diminuisce quanto prima. Le donne incinte sono facilmente riconoscibili per la loro andatura e postura, camminano un po 'inclinando il corpo indietro, la passeggiata sembra un po' imbarazzante.

Gli ormoni causano il rilassamento di tutti i legamenti, anche nella regione pelvica, e per questo, molto spesso in periodi tardivi durante la gravidanza fa male sotto la parte bassa della schiena, poiché le articolazioni sacro-iliache del bacino diventano mobili. I muscoli carichi della regione lombare entro la fine della giornata sono molto stanchi e, naturalmente, doloranti nella parte bassa della schiena, anche nelle donne più sane.

Tuttavia, la risposta alla domanda sul perché tirare la parte bassa della schiena durante la gravidanza è lungi dall'essere sempre inequivocabile in ogni caso particolare, dal momento che ci possono essere diverse ragioni per questo.

Spesso durante la gravidanza dolore alla schiena o a causa di esacerbazione di osteocondrosi, o a causa di malattia renale, non solo lo stress può essere la causa della vostra sofferenza.

Inoltre, il lombo durante la gravidanza può ferire con la minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro, così come il dolore può indicare l'inizio del travaglio e del parto tempestivi.

Infine, non sei immune dalla miosite normale, dall'infiammazione dei muscoli, ad esempio dal fatto che sei troppo freddo o seduto in una corrente d'aria.

Il nostro compito in questo articolo è di cercare di capire quali sintomi dovrebbero renderti ansioso e costringerti a vedere un medico.

Dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena - un segno di gravidanza?

Se le ragioni per le quali la parte inferiore della schiena fa male a lungo durante la gravidanza sono più o meno chiare perché la schiena fa male all'inizio della gravidanza, sembra del tutto inesplicabile. E le donne soffrono di tali dolori così spesso che molti credono che sia un segno di gravidanza se tira la parte bassa della schiena.

In effetti, i dolori nella parte bassa della schiena durante la gravidanza nelle prime settimane sono, e appaiono appunto a causa del suo verificarsi, cioè un tale dolore alla schiena può essere considerato un segno di gravidanza insieme agli altri sintomi. Il fatto è che nelle prime settimane c'è un aumento abbastanza rapido delle dimensioni dell'utero, ei legamenti uterini subiscono trasformazione e sono tesi. Le caratteristiche della loro innervazione possono causare una sensazione che colpisce la parte bassa della schiena.

La gravidanza precoce è spesso accompagnata anche da un dolore addominale inferiore, e la causa è la stessa tensione dei legamenti e il sangue scorre nella zona pelvica. Quindi, se hai un ritardo, il mal di schiena, la parte bassa della schiena può essere considerato come un altro segno di gravidanza.

Cause del mal di schiena nelle prime fasi

Il mal di schiena all'inizio della gravidanza può essere molto diverso, e non vale sempre la pena trattarli facilmente, cancellando una gravidanza.

Una donna incinta all'inizio del suo viaggio verso un incontro tanto atteso con un bambino è altrettanto vulnerabile alla malattia di qualsiasi altra persona. Inoltre, per portare un bambino sano, è necessario sopprimere l'immunità in modo che il corpo della madre non rigetti il ​​feto a causa della differenza di geni, come qualcosa di alieno. E succede che la parte bassa della schiena fa male durante l'inizio della gravidanza a causa dell'infiammazione dei reni. Questa malattia è chiamata pielonefrite ed è causata da microbi, il suo rischio è aumentato in tutte le donne in gravidanza durante la gravidanza.

Come distinguere questo dolore da altre cause?

Il più delle volte, la pielonefrite colpisce solo un rene, e quindi il dolore sarà solo da un lato, ad esempio, la schiena sulla destra fa male. Durante la gravidanza, la pielonefrite può verificarsi sia acutamente, con una temperatura elevata e con sintomi minimi. Spesso le donne notano che è doloroso per loro scrivere, e l'urina ha un odore sgradevole e fangoso, può apparire gonfiore, particolarmente evidente al mattino. È anche caratteristico in vari gradi di marcato deterioramento della condizione generale, non incolpare di tossicosi in presenza di questi sintomi.

Una semplice analisi delle urine conferma la diagnosi. È necessario trattare la pielonefrite durante la gravidanza, dal momento che i reni dovranno lavorare per due, e questa malattia può anche causare insufficienza renale nelle donne non gravide.

La lombalgia all'inizio della gravidanza può essere una prova di malattia spinale. Di regola, una donna ha già familiarità con tali dolori, poiché l'osteocondrosi non compare in un giorno.

Il pericolo di tale dolore non è in sé, ma nel trattamento tradizionalmente usato con loro. Se hai sofferto di osteocondrosi prima, probabilmente hai tutta una serie di unguenti per la tua schiena a casa, e se senti quanto sia familiare sparare nella parte bassa della schiena, puoi iniziare a usarli in modo avventato durante la gravidanza. Ma! Incinta controindicata la maggior parte di loro. Usano sia il veleno di serpente che quello di ape, numerose sostanze medicinali che possono essere assorbite attivamente attraverso la pelle e iniziare il trattamento come al solito - si può danneggiare il feto.

Assicurati di consultare il tuo medico su come affrontare la malattia nella tua nuova condizione.

A volte il mal di schiena è un sintomo della gravidanza stessa minacciata. Il lombo fa male, in breve tempo, ma nell'addome inferiore, si nota anche una goccia di sangue sulla biancheria - questa è una minaccia che richiede l'aiuto immediato di un medico.

Se hai un'età gestazionale precoce, mal di schiena e schiena, il dolore è abbastanza forte, o è parossistico ed è accompagnato da sensazioni fastidiose, dolore nell'addome inferiore, se ci sono delle perdite insolite allo stesso tempo - consulta sempre un medico.

Temperatura, dolore durante la minzione, malessere sono anche segnali di pericolo.

E 'permesso solo se tiri leggermente la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, e questo non ti infastidisce, tale dolore può essere la norma, ogni altra cosa a volte ha una ragione seria e richiede un trattamento deliberato.

Lombalgia

Il dolore alla schiena durante la gravidanza prima o poi sorpasserà quasi tutti, e alla fine della gravidanza potrebbe sembrare che tu sia solo una vecchia nonna a causa del costante dolore alla zona lombare.

Durante la gravidanza, con la sua progressione, il carico non solo è troppo grande, ma anche erroneamente distribuito sulla colonna vertebrale. Se inizialmente i muscoli della schiena non erano troppo forti, non sarebbero in grado di combattere con successo per mantenere la postura, la pancia andrà avanti, i lombi si piegheranno, si inclinerà il corpo indietro mentre si cammina per mantenere l'equilibrio. Una tale curvatura spinale della lettera S è lungi dall'essere in condizioni ideali, ei muscoli devono costantemente affaticare la lotta per un semplice equilibrio, motivo per cui la schiena fa male durante la gravidanza.

Se non hai mai avuto problemi con la colonna vertebrale prima ed è sano, molto probabilmente, i tuoi sentimenti non saranno fatali, se la schiena fa solo male durante la gravidanza dall'affaticamento, puoi vivere in sicurezza e liberarti del disagio con la ginnastica e l'acqua gym.

Molto diversamente, tutto sarà, se la colonna vertebrale non fosse in salute prima, l'osteocondrosi, l'instabilità, specialmente nella regione lombare, hanno subito fratture vertebrali che possono portare a problemi reali se non si adottano misure preventive.

Il lombo ferisce fortemente durante la gravidanza in tutti questi casi, ei muscoli stessi, anche con l'aiuto della ginnastica, non possono eliminare la causa del dolore, indipendentemente da quanto li rafforzi.

Se hai una colonna vertebrale dolorante, il tuo ginecologo deve dirlo in anticipo, anche quando si registra presso la clinica prenatale.

A 36-40 settimane di gravidanza, il dolore alla schiena grave e anche la lombalgia sono sani. Questo dolore scende sotto la vita, può arrendersi, ma nonostante tutta la sua forza, non è pericoloso. Il motivo per cui è tuo figlio, la cui testa ha iniziato ad affondare nella piccola pelvi e preme sulle terminazioni nervose.

È difficile far fronte a tali dolori, alcuni sono aiutati dall'adozione di certe pose a letto in cui la pressione diminuisce. Dopo la gravidanza e il parto, questo dolore passa.

Nella seconda metà della gravidanza è anche possibile la pielonefrite. In questa malattia, le donne incinte hanno dolore lombare, spesso i lombi a destra o a sinistra, e entrambi i reni sono raramente colpiti contemporaneamente. Temperatura, gonfiore, un gran numero di leucociti nelle urine, un cambiamento nella natura delle urine (nuvoloso, con un cattivo odore) sono anche caratteristiche di questa malattia.

A volte le donne semplicemente sovraraffreddano, o siedono incautamente in una brutta copia. In questi casi, la miosite è possibile - un'infiammazione dei muscoli.

Se hai sofferto la schiena durante la gravidanza, il dolore è raramente lombare, il collo e le spalle hanno molte più probabilità di soffrire. Questo dolore acuto, che impedisce persino di girare la testa, è familiare a molti, e proprio come con l'osteocondrosi, è pericoloso usare un unguento che può essere usato per trattarlo, poiché le sostanze contenute in esso possono essere pericolose per un bambino, leggere attentamente le istruzioni e consultare sempre un dottore.

Se allo stesso tempo lo stomaco e la parte bassa della schiena fanno male, la gravidanza è ferma, il dolore è periodicamente simile al basso addome che circonda l'addome e sembra che lo stomaco sembri essere costrittivo - questi possono essere precursori, e con l'aumento e la regolarità di tali sensazioni, possiamo parlare dell'inizio del travaglio.

Come sbarazzarsi della schiena e del dolore lombare?

Il trattamento della schiena durante la gravidanza, se hai già un dolore severo e la causa dell'osteocondrosi o di un'altra malattia della colonna vertebrale, non è un compito facile.

Prima di tutto, in presenza di dolore acuto, è necessario dare pace alla schiena e completa dimissione. Per questo, il riposo a letto è prescritto per diversi giorni fino alla scomparsa del dolore.

Devi stare dalla tua parte nella posizione più comoda e comoda, in cui il dolore preoccupa meno.

Allo stesso tempo, il calore secco è prescritto sul mal di schiena e, naturalmente, unguento. L'unguento per la schiena durante la gravidanza viene selezionato con molta attenzione. unguenti contenenti veleni e sostanze irritanti, principalmente unguento anti-infiammatorio, ad esempio, Nurofen-gel.

Se la schiena fa male male durante la gravidanza, il trattamento non tradizionale, ad esempio, utilizzando la terapia manuale, non viene utilizzato. Pochi terapisti manuali sono a rischio di aiutare le donne incinte, la maggior parte di esse si riferisce alla gravidanza come controindicazione per le loro procedure.

Un massaggio alla schiena durante la gravidanza viene applicato dopo che il dolore acuto si abbassa, quando ti senti meglio. Al momento del dolore acuto, anche no. Va notato che durante la gravidanza, un massaggiatore ha l'opportunità di lavorare solo con la cintura della spalla, e non con tutta la schiena, ma non si può sdraiarsi sullo stomaco.

Naturalmente, il dolore alla schiena della colonna vertebrale non è sempre il caso, e il trattamento è principalmente determinato dal motivo per cui la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza. Se si tratta di una malattia renale, verrai ricoverato in ospedale e verrà effettuato un trattamento antibiotico molto serio, poiché la pielonefrite (spesso chiamata gestazionale se compare per la prima volta durante la gravidanza) è pericolosa sia per la madre che per il bambino.

In ogni caso, se la schiena fa male durante la gravidanza, è necessario consultare il proprio medico prima di applicare qualsiasi trattamento.

Prevenzione del mal di schiena nelle donne in gravidanza

Esercizi per la schiena durante la gravidanza è necessario per qualsiasi donna, solo per rafforzare i muscoli della schiena, ti assicurare dal dolore. Di regola, iniziano a fare nel secondo trimestre del complesso di ginnastica per donne incinte.

Forti muscoli della schiena sono postura orgogliosa, mancanza di pesantezza e bruciore nella parte bassa della schiena in un periodo tardo, e consegna facile.

Esercizi per la parte bassa della schiena possono essere fatti da soli, facendo i compiti a casa su fitball, o frequentando corsi di preparazione per il parto. L'effetto molto buono è fornito dalle lezioni in piscina (acquagym per le donne incinte).

Il massaggio alla schiena durante la gravidanza è limitato e viene eseguito molto delicatamente, con parsimonia, è difficile chiamarlo un metodo di trattamento. Tuttavia, per imparare a massaggiare il punto vita durante la gravidanza, il parto, si ottiene un arma per combattere il dolore in esso durante il travaglio.

La lombalgia durante la gravidanza aiuta anche a prevenire un atteggiamento serio verso la scelta e l'uso di una benda prenatale. Una buona fasciatura prenatale allevia i muscoli della schiena, sostiene il bambino e lo aiuta a prendere la posizione corretta nell'utero e non si può nemmeno sentire quelli familiari tirando il dolore alla schiena causato dalla fatica.

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Nel 74% delle donne durante l'intera gravidanza e anche dopo diversi mesi dalla nascita, si osserva dolore alla schiena.

Cause di mal di schiena

Il mal di schiena può verificarsi dopo lunghe passeggiate, con una lunga permanenza in posizione seduta o in piedi, o anche con un leggero sforzo fisico. Per la natura del dolore e alcune analisi aggiuntive, è possibile determinare la causa del verificarsi di sensazioni dolorose nella parte posteriore.

Tirando indietro il dolore. A partire dalla sedicesima settimana di gestazione, c'è una crescita attiva dell'utero. Quando viene ingrandito, l'utero può comprimere i nervi e i vasi sanguigni che circondano la colonna vertebrale, causando dolore lombare.

Dolore lombare che diminuisce dopo il riposo in posizione orizzontale. Con un aumento delle dimensioni della pancia, il centro di gravità si sposta. Dopo la 20a settimana di gravidanza, le donne provano il dolore alla schiena per la prima volta. Ora la donna incinta deve piegarsi più indietro nella parte bassa della schiena, il che provoca una distribuzione non uniforme del carico sulla colonna vertebrale. La regione lombare assume la maggior parte di questo carico, quindi appare il dolore alla schiena.

Dolore al sacro, più permanente e prolungato (il riposo non allevia, il dolore può verificarsi durante la notte, non lasciando che la futura mamma si addormenti). Il corpo luteo delle ovaie, i tessuti dell'utero e la placenta stessa producono l'ormone rilassante, sotto l'azione di cui si verifica il "rammollimento" delle articolazioni delle ossa pelviche e l'estensione della sinfisi pubica. Così è la preparazione del corpo femminile per il parto: il bacino è distribuito, permettendo al bambino di passare attraverso il canale del parto a tempo debito e di compiacere la madre con la sua nascita.

L'ormone rilassina inizia a essere rilasciato nel sangue di una donna anche durante l'attacco dell'ovulo alla parete dell'utero. A giudicare dal suo nome, è immediatamente chiaro che contribuisce al rilassamento di qualcosa.

Nelle prime settimane di gravidanza, il relaxin è progettato per ridurre l'attività contrattile dell'utero in modo che l'introduzione dell'ovulo possa avvenire senza difficoltà.

Inoltre, la sua azione è finalizzata a "ammorbidire" le articolazioni e i legamenti del bacino di una donna in modo che in futuro il bambino possa facilmente passare attraverso il canale del parto. E prima della nascita stessa, contribuisce alla divulgazione della cervice della cervice, cioè l'inizio del travaglio.

Mal di schiena periodico che appare per la prima volta dalla 37a settimana di gravidanza. Questi sono i cosiddetti combattimenti di allenamento di Brexton-Hicks, che si osservano nelle ultime fasi della gravidanza. Anche nel terzo trimestre, ci sono dolori alla schiena e con la pressione della testa fetale sul dorso della futura mamma.

Esacerbazione del mal di schiena se ci sono problemi con la colonna vertebrale in precedenza. Se una donna ha sofferto di mal di schiena a causa di una vecchia lesione / lesione spinale o di una malattia del sistema muscolo-scheletrico, i problemi di salute di vecchia data possono di nuovo farsi sentire durante la gravidanza.

Con i piedi piatti, l'eccesso di peso, l'uso di tacchi alti o vaschette strette aumenta il carico sul sistema muscolo-scheletrico, che durante la gravidanza può anche causare mal di schiena.

Mal di schiena nella parte bassa della schiena. Il dolore alla schiena acuto improvviso (spesso unilaterale) si verifica nelle malattie del sistema muscolo-scheletrico, come la scoliosi, l'osteocondrosi, la sciatica, il disco intervertebrale erniato e altri. Il più delle volte si tratta di dolore al tiro (i pazienti descrivono "essere colpiti da un fulmine / corrente"), lasciando il posto alla gamba o al gluteo. Ci può anche essere una sensazione di formicolio alle dita o intorpidimento delle gambe (secondo i pazienti, "sembra essere portato via").

Una caratteristica distintiva è che il dolore diminuisce, se stai fermo, trattieni il respiro o prendi una "posa dolorosa" (ad esempio, la schiena è inarcata e il corpo è leggermente inclinato in avanti).

Dolore su un lato della schiena. Tale natura del dolore può parlare, così come il pizzicamento della radice nervosa del midollo spinale a causa di spostamento delle vertebre e malattie renali: pielonefrite, cistite, urolitiasi, ecc. Per confermare o confutare la diagnosi, è necessario passare un'analisi delle urine generale, e se è "cattivo" Viene prescritta un'ulteriore analisi delle urine secondo Nechyporenko, così come un'ecografia dei reni e della vescica.

Rezi quando urina, colica renale, urina torbida con un odore sgradevole - tutto questo, di regola, indica problemi con i reni.

Lombalgia, basso ventre e sanguinamento. Questi sono sintomi comuni di aborto spontaneo minacciato all'inizio della gravidanza. All'inizio, la disgregazione può manifestarsi solo come un dolore alla schiena tirato o dolorante, dopo alcuni giorni può iniziare l'emorragia bruno, e quindi si verificherà un aborto spontaneo. Pertanto, osservate attentamente il vostro benessere e, alla prima apparizione dello scrub, chiamate un'ambulanza, spiegando le vostre paure di perdere un figlio.

Dolore lombare nel terzo trimestre può essere dovuto all'accorciamento della cervice e alla divulgazione della gola uterina. Se il travaglio pretermine è minacciato, il ginecologo installerà un anello speciale (pacco per lo scarico ostetrico).
Con il tono dell'utero, l'infiammazione delle appendici è anche caratterizzata da dolore alla schiena. Pertanto, per escludere i suddetti disturbi, è necessario sottoporsi ad un esame da un ginecologo e fare un'ecografia dell'utero e delle appendici (preferibilmente vaginali).

Sintomi correlati per problemi:

• con la regione cervicale - le donne soffrono di mal di testa (dà alla parte posteriore della testa) e dolore al collo, insonnia, lamentano perdita della vista o dell'udito, nervosismo;
• nella regione toracica - ci possono essere problemi cardiaci (ad esempio aritmia), fegato e coagulazione del sangue;
• nella regione lombare - i pazienti hanno una violazione della digestione e delle feci, affaticamento e debolezza, problemi ai reni;
• nell'area del sacro - i pazienti lamentano anche dolore all'anca e all'inguine, problemi agli organi genitali femminili e alla vescica;
• con il coccige - periodicamente c'è dolore, se prima c'erano lividi in questa zona, così come con le emorroidi.

Trattamento del mal di schiena durante la gravidanza

1. Quando il mal di schiena causato da cambiamenti fisiologici nel corpo di una donna incinta.

Cuscino per le donne incinte. Ci sono molti tipi di cuscini per "puzatenky": a forma di C, a forma di L, a forma di U, a forma di I, cuscino a U, boomerang, cuscino-rullo e altri. Questi cuscini normalizzano il sonno, sostengono la pancia e alleviano la pressione, aiutano a migliorare la circolazione sanguigna.

Con l'aiuto di cuscini "arrotondati", il processo di alimentazione del bambino sarà più comodo, e il cuscino curvo C può essere usato come un box per il bambino.

Un cuscino a rullo può essere posizionato sotto i piedi per alleviare la fatica e il gonfiore, per liberarsi dal dolore e dai crampi.

Fasciatura per donne incinte (dopo la 20a settimana). Mettilo sopra la biancheria intima / corpo / collant in posizione supina, sollevando il bacino, o seduto, appoggiandosi il più possibile. La parte larga della cintura dovrebbe essere in vita, che aiuta ad alleviare il carico dalla colonna vertebrale, e stretto sotto la pancia, che è stato progettato per sostenerlo.

Indossare una benda non deve durare più di 3-4 ore consecutive (fare pause di 30-40 minuti) e, quando si riposa in posizione orizzontale, è necessario rimuoverlo.

Procedure di benessere e restaurative. Se non ci sono controindicazioni, il neurologo può consigliare l'esercizio a domicilio per le donne incinte o andare alle lezioni di yoga, andare in piscina, dove ci sono corsi di aerobica in acqua per le donne incinte.

Un leggero massaggio aiuterà ad alleviare i muscoli della schiena. La terapia manuale durante la gravidanza, come medico, non lo consiglio. Può sia aiutare con dolore alla schiena e danno. Dovresti fidarti della tua salute solo con specialisti altamente qualificati che hanno già lavorato con donne in gravidanza più di una volta, perché il minimo errore può portare ad un peggioramento della situazione, disturbi vertebrali, pizzicamento del nervo, perdita di sensibilità di alcune parti del corpo o addirittura paralisi completa.

Un terapeuta manuale, come qualsiasi altro medico, non può garantire che il trattamento sia necessariamente d'aiuto, ma poiché riguarda il midollo spinale e come risultato dell'intero organismo, e non di un'area e di un organo separati, il rischio non è troppo giustificato. Pertanto, un massaggio dolce, condotto da un marito amorevole, sarà abbastanza per rilassare i muscoli della schiena della futura mamma.

2. Quando il mal di schiena causato da varie malattie.

Se si sospetta una qualsiasi malattia dell'apparato muscolo-scheletrico, si dovrebbe contattare un neurologo, un chirurgo ortopedico, un chirurgo e un urologo per problemi renali.

Il trattamento è prescritto a seconda delle cause delle sensazioni spiacevoli nella schiena.

Durante la gravidanza, quasi tutti i farmaci per alleviare il dolore sono proibiti. Ridurre il dolore nella parte bassa della schiena a causa di spasmi renali (per cistite, pielite, ecc.) Aiuterà a ricevere No-shpy (1-2 compresse 2-3 volte al giorno). Assicurati di visitare l'urologo per la diagnosi e assegnare loro un trattamento adeguato delle malattie derivanti del sistema urinario.

Quando combinati dolore lombare e scarico del sangue dal tratto genitale, i ginecologi di solito diagnosticano il rischio di aborto spontaneo, seguito dal ricovero in ospedale della donna incinta. Il riposo completo è prescritto osservando il riposo a letto, i contagocce con Magnesia (candele a base di papaverina o No-silos in compresse durante la permanenza in ospedale del paziente) e il ricevimento di Duphaston o Utrogestan.

Per alleviare il mal di schiena in caso di problemi al sistema muscolo-scheletrico, la soluzione di Menovazin o unguento aiuteranno (gli effetti negativi sul feto nella pratica personale non sono stati identificati). Soprattutto questo strumento è indispensabile quando si pizzica il nervo lombare.

Gli unguenti per il riscaldamento durante la gravidanza non dovrebbero essere usati! Causano un aumento della circolazione sanguigna, che può portare a aborto o parto prematuro.

Per problemi con la colonna vertebrale, non alleviare tecnicamente la condizione aiuterà:

• Esercizio di yoga semplificato "Kitty"

Mettiti a quattro zampe, la testa dovrebbe essere parallela al pavimento, gli occhi rivolti verso il basso - questa è la posizione di partenza. Allo stesso tempo, piega la schiena con un arco, come un gatto durante un disturbo o uno scontento, e abbassa la testa verso il basso, premendo il mento verso il petto. Rimani in questa posizione per alcuni secondi.

Ritorni dolcemente alla posizione iniziale, e poi pieghi lentamente la schiena, come fa il gatto dopo il sonno (fai una sorta di "strappo" di gatto dolce), tirando su la testa. Blocca di nuovo in questa posizione.

Ripeti un esercizio completo 4-5 volte.

• esercizi sulla palla da ginnastica (fitball)

Siediti sulla palla, allargando un po 'le gambe per ottenere una postura comoda e stabile. Ruota il busto alternativamente a sinistra e a destra. Muoviti lentamente 4-5 volte in ciascuna direzione.

Il seguente esercizio per la prima volta dovrebbe essere eseguito sotto il controllo di un partner, che sarà in grado di proteggere una donna in caso di difficoltà nell'esecuzione di questo esercizio. Devi deporre le spalle alla palla. Per fare questo, prima siediti sul bordo e rotoli da una postura seduta a una sdraiata. Quindi la schiena si piega in un arco uniforme, la colonna vertebrale si allungherà, le vertebre saranno a posto e i muscoli della schiena si allungheranno, quindi rilassando. Questo esercizio deve essere eseguito sistematicamente, anche quando il dolore diminuisce.

• esercizio per rilassare i muscoli della schiena

È necessario inginocchiarsi davanti alla sedia, sul sedile di cui mettiamo un cuscino, e appoggiarci la testa, le spalle e il petto. La pancia dovrebbe penzolare senza toccare il sedile della sedia.

Questo esercizio può essere fatto con l'aiuto di fitball. Inginocchiarsi davanti alla palla e sdraiarsi sul petto. Abbraccia una palla o in un altro modo conveniente per ripiegare le mani su di essa e indugia in questa posizione per 10-15 secondi, cerca di rilassarti.

In conclusione, noto che la maggior parte dei medici, con una ragione poco chiara per il mal di schiena, parla di lavarsi e "prendere in prestito" il calcio dal sistema osseo della donna come un evento comune durante la gravidanza, prescrivendo il calcio in pillole.

Ma è più utile usare prodotti naturali che sono ricchi di questo oligoelemento: ricotta con panna acida; formaggi duri e lavorati; insalate di cavolo bianco con verdure, cosparsi di semi di sesamo; noci (mandorle, nocciole) e frutta secca (fichi secchi, datteri, albicocche secche, uvetta).

Per partecipare alla reception, ad esempio, Calcium-D3 Nycomed non è raccomandato. L'eccesso di calcio si deposita nella placenta, invecchiando e rendendolo inadatto per la gravidanza a lungo termine, che è escluso dall'uso del calcio "naturale".

Inoltre, un eccesso di calcio porta a un indurimento prematuro delle ossa del cranio del feto, e di conseguenza al parto traumatico e doloroso.

Prevenzione del mal di schiena

Dopo la 20a settimana di gravidanza, 2-3 volte al giorno, si raccomanda di assumere una posizione del ginocchio-gomito per migliorare il deflusso delle urine, poiché l'utero in crescita stringe gli ureteri, l'urina ristagna e inizia la pieloectasia (la fase iniziale dell'idronefrosi) e la sua complicazione è la pielonefrite.

Anche dal secondo trimestre, abituati a sdraiarsi sul lato sinistro con le gambe piegate alle ginocchia, è meglio mettere un cuscino speciale sotto lo stomaco. E sulla posa "sulla schiena" fino alla fine della gravidanza dovrebbe essere dimenticato. L'unica posizione sul retro è considerata "semi-incline", con la superficie rigida e coperta da morbidi cuscini.

Stabilisci una regola per alzarti dal letto, rotolare e sollevare qualcosa dal terreno - accovacciare, piegare le ginocchia e piegarle quando si alza (non è consigliabile inclinarsi in avanti e sollevare il carico dal pavimento).

Sul luogo di lavoro, posizionare un cuscino o un rullo in tessuto nell'area della curva posteriore sotto la vita e posizionare sotto i piedi un piccolo sgabello o un supporto speciale. Lascia i talloni e le zeppe strette. Guarda per peso, e il lavoro dei reni. L'adempimento di tutti questi requisiti può alleviare una donna incinta dal dolore alla schiena e dal gonfiore delle gambe.

Se la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, le cause non sono sempre associate alla patologia. La gravidanza è una condizione naturale per il corpo femminile. E mi fa male la schiena in questo periodo perché l'organismo è "ricostruito" in preparazione ai cambiamenti in atto.

Cause del dolore

Il mal di schiena si verifica durante la gravidanza in diversi periodi di gestazione. Si ritiene che nella prima metà della gravidanza il corpo non sia soggetto a carichi maggiori. Questo non è vero. Circa il 30% delle donne viene accusato di dolori alla schiena, anche nel primo trimestre. Tuttavia, la maggior parte delle donne soffre di dolore lombare durante la gravidanza più vicino alla ventesima settimana. Spesso non è facile rispondere perché il mal di schiena durante la gravidanza. La lombalgia nelle donne in gravidanza a volte è una conseguenza di cause ostetriche e può anche essere una patologia indipendente. Le ragioni ostetriche sono i dolori alla schiena causati da una gravidanza normale o patologica.

ostetrico

I lombi possono ferire durante la gravidanza normale? Sì, e questo è il motivo più frequente per cui si tira indietro nelle donne incinte. In molti casi, l'inizio della gravidanza porta al fatto che la madre in attesa fa male alla schiena. La causa del dolore è un rapido aumento dell'utero e la tensione dei suoi legamenti. Queste sensazioni sono così comuni che sono considerate come un altro segno che una donna è rimasta incinta.

• Ormoni e processi metabolici

Nel periodo di attesa del bambino, la donna deve affrontare un brusco cambiamento nel background ormonale. Vi è un aumento della produzione di estrogeni, progesterone e altri ormoni responsabili del corretto corso della gravidanza. Una causa comune di grave mal di schiena è il relax. Questo ormone aiuta legamenti e tendini a diventare più elastici, li ammorbidisce. Il rilassamento è necessario per facilitare successivamente l'aspetto del bambino.

Gli elementi necessari per la formazione del feto sono presi dal corpo della madre. Pertanto, con insufficiente ricostituzione delle "riserve", le ossa di una donna possono ricevere meno vitamine e oligoelementi, in particolare calcio e fosforo. Di conseguenza, vi è un indebolimento delle ossa e della colonna vertebrale del bacino, che possono causare mal di schiena nelle donne in gravidanza.

• Aumento della pressione sul bacino e sulla colonna vertebrale

La ragione più "sicura" per cui le donne incinte hanno il mal di schiena è la crescita fetale. Il bambino cresce, aumenta la pressione sull'osso sacro della madre, che porta al dolore nella regione lombare. Anche la ragione abbastanza fisiologica per cui la schiena può ferire è un peso crescente, che porta ad una maggiore pressione nella parte bassa della schiena. Il centro di gravità cambia, la deflessione spinale si verifica nella colonna lombare. I muscoli si caricano eccessivamente, provocando dolore.

L'aspetto del mal di schiena nelle donne in gravidanza a volte porta a una prolungata posizione eretta. L'utero mette sotto pressione i nervi e i vasi sanguigni che circondano la colonna vertebrale. Per questo motivo, fa male sotto la vita, a partire dal terzo trimestre. Il dolore dà alle gambe, aggravato dal carico.

Nella tarda gravidanza, il dolore alla schiena può verificarsi a seguito della pressione della testa del feto sulle ossa dell'anca. Questo è accompagnato dalla comparsa dell'ipertono uterino. Quindi il dolore appare intorno a 38 settimane. Se la tua schiena bassa fa male durante la gravidanza per questo motivo, non ti preoccupare. Tali sensazioni sono un fenomeno completamente naturale.

Alcune settimane prima del parto, la futura mamma può sentire le contrazioni di Braxton-Hickx. False contrazioni preparano il corpo per il parto successivo. In questo caso, oltre ai dolori che si diffondono nella regione lombare, si ha la sensazione di un utero "di pietra", è difficile inalare, ci sono dolori alla trazione nell'addome inferiore. Quindi questi sintomi scompaiono. E dopo poco tempo, la pancia e la schiena ricominciano a piagnucolare. Tali sensazioni sono considerate normali, ma richiedono comunque molta attenzione. A volte non sono facili da distinguere dal travaglio veramente iniziato. Se le contrazioni aumentano, ripetere ad intervalli regolari, accompagnati da una scarica dal tratto genitale, non ritardare con un viaggio in ospedale.

Con patologie

Se durante la gravidanza il dolore alla schiena è accompagnato dalla comparsa di dolore da scarica e crampi nell'utero, questa condizione viene considerata dai medici come una minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro.

È necessario vedere immediatamente il ginecologo. In alcuni casi, tirando la parte bassa della schiena durante la gravidanza a causa di esacerbazione di malattie esistenti o la comparsa di una nuova patologia. La gravidanza è accompagnata da una soppressione naturale dell'immunità. Tale meccanismo è necessario affinché il feto non venga rifiutato dall'organismo materno come componente aliena. La conseguenza è la vulnerabilità delle donne in questo momento. Accade che una donna non sospetti nemmeno delle patologie esistenti finché non rimane incinta. Durante la gravidanza, il dolore nella parte bassa della schiena può indicare patologia abbastanza grave. E se il ginecologo ha escluso ragioni ostetriche per l'indisposizione, dovresti visitare altri medici, vale a dire un neurologo, un urologo o un nefrologo e un chirurgo.

I reni e le loro malattie sono la ragione per cui il mal di schiena fa male durante la gravidanza. Sotto l'influenza degli ormoni, il tono degli ureteri cambia, l'urina ristagna, portando allo sviluppo di processi infettivi. Una complicanza comune della gravidanza è la pielonefrite. Ci sono dolori dolorosi da un lato della schiena, frequente desiderio di urinare, crampi, la temperatura sale a valori elevati. L'urina di solito diventa torbida.

Se il dolore lombare durante la gravidanza è pronunciato, è difficile trovare una posizione in cui il dolore si abbassa, il flusso di urina diventa difficile, c'è una mescolanza di sangue, possibilmente colica renale. Tali sintomi servono come indicazione per il ricovero urgente.

La diagnosi viene fatta dal medico, sulla base dei dati degli ultrasuoni e dei test di laboratorio di urina e sangue. Il trattamento viene effettuato con la nomina di antibiotici, farmaci antispastici e analgesici ed è obbligatorio. La malattia può portare a gravi conseguenze, inclusa l'insufficienza renale.

In rari casi, una donna incinta può manifestare un'infiammazione del pancreas. Ciò accade quando l'inosservanza durante la gravidanza della dieta, il consumo di cibo con una grande quantità di grasso, l'alcol, è un fattore ereditario o una conseguenza dello stress. Se il dolore alla schiena durante la gravidanza è l'herpes zoster, si verifica dopo o durante un pasto, è accompagnato da febbre, nausea o vomito, feci alterate, il medico fa una diagnosi di pancreatite.

La malattia viene diagnosticata con l'uso di ultrasuoni, risonanza magnetica, viene trattata in condizioni stazionarie. La terapia farmacologica per il dolore lombare durante la gravidanza viene eseguita utilizzando una gamma di farmaci antinfiammatori e antidolorifici. Occasionalmente, in caso di fallimento del trattamento conservativo, è necessario un intervento chirurgico.

Spesso dolore alla schiena durante la gravidanza a causa di esacerbazione di problemi esistenti con il sistema muscolo-scheletrico. Se una donna è stata torturata con osteocondrosi o sciatica prima della gravidanza, i carichi alterati porteranno all'aggravamento. La fonte dei problemi è un sistema muscolare sottosviluppato della schiena o una curvatura della colonna vertebrale. Tale diagnosi è indicata dal verificarsi di forti dolori alla schiena durante la gravidanza nel secondo trimestre o dopo.

Con problemi neurologici, le sensazioni dolorose stanno sparando, diminuiscono nella posizione "prona" e aumentano con lo sforzo, e può verificarsi una sensazione di intorpidimento.

È molto pericoloso automedicare. Dopo tutto, la maggior parte dei farmaci utilizzati in questi casi sono controindicati in gravidanza. In casi eccezionali, il medico può prescrivere un antidolorifico. Se la parte inferiore della schiena fa male durante la gravidanza a causa di un problema neurologico, la soluzione più semplice è quella di indossare una benda. Un corsetto speciale fornirà supporto per il sistema muscolo-scheletrico, senza avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino.

Essere in corrente d'aria o ipotermia può portare a un processo infiammatorio nei muscoli della regione lombare. Quindi il dolore è caratterizzato da un carattere acuto e movimenti limitati. Oltre alla parte posteriore, il collo e la fascia scapolare possono ferire. Il trattamento deve essere effettuato da un medico che può prescrivere farmaci sicuri per il bambino.

Con una bassa localizzazione del dolore alla schiena e all'addome, è possibile sospettare una sinfisite. La malattia sarà indicata da un'andatura mutata, che acquisisce il carattere di "anatra". Si verifica a causa della discrepanza delle ossa ossee, viene ereditata. Se il motivo per cui la schiena fa male durante la gravidanza è in sinfisopatia, il medico raccomanderà riposo a letto e controllerà durante l'intero periodo di gravidanza.

Se c'è una storia di lesioni spinali o di caratteristiche congenite dello sviluppo delle arcate delle vertebre, carichi aumentati possono portare a dolore nella zona lombare durante la gravidanza. Le vertebre possono spostarsi l'una rispetto all'altra, il che servirà da impeto per il mal di schiena grave.

Tale dolore può essere distinto da un aumento della postura seduta, quando appaiono oggetti pesanti nel processo di sollevamento, quando la posizione del corpo cambia. Il dolore può irradiarsi alle gambe. La deformità spinale può essere vista visivamente. I muscoli che circondano la colonna vertebrale dai lati sono in uno stato di tensione. Si sviluppa una speciale andatura da "funambolo". Se, a causa della spondilolistesi, la parte bassa della schiena si ammala durante la gravidanza, la malattia viene curata con l'aiuto di farmaci, fisioterapia e ginnastica.

prevenzione

Se la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, è importante ricordare una cosa: in nessun caso puoi lasciarti trasportare dall'autodiagnosi e dall'autoterapia. La prima cosa che una donna incinta deve fare, in cui spara nella parte bassa della schiena durante la gravidanza, è contattare un osservatore. Il medico aiuterà anche a prevenire il mal di schiena durante la gravidanza, raccomanderà:

• Rifiutarsi di indossare scarpe col tacco alto;
• Monitorare l'aumento di peso regolare;
• Condurre uno stile di vita moderatamente attivo;
• Non sovraccaricare, evitare di sovraccaricare la colonna vertebrale;
• Impegnarsi in ginnastica speciale;
• Postura di controllo;
• Per dormire, scegli un materasso anatomico e un piccolo cuscino;
• Impara come sollevare correttamente gli oggetti (piega le gambe alle ginocchia e non piegare in avanti);
• Assicurare un'alimentazione corretta con un alto contenuto di calcio e fosforo.

Se una donna incinta ha una brutta schiena, questo non è un motivo di panico. Tuttavia, è necessario escludere possibili processi patologici, oltre a ricevere raccomandazioni su come eliminare sensazioni spiacevoli. Se la schiena fa male durante la gravidanza, solo il medico ti consiglierà cosa fare.

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