Uno dei problemi più comuni del nostro tempo sono le varie malattie della colonna vertebrale. Ma se prima osteocondrosi o ernia si verificavano principalmente negli anziani, ora queste malattie sono più giovani. Pertanto, la domanda "Come ripristinare la colonna vertebrale?" Sta diventando sempre più rilevante. Dopo tutto, la maggior parte delle malattie sono caratterizzate da processi degenerativi-distrofici che violano la struttura e la funzione delle vertebre e dei dischi. Ciò impedisce a una persona di muoversi normalmente e nel tempo può portare alla disabilità.

La riparazione dei dischi intervertebrali, così come le vertebre stesse, non è un compito facile. Molti esperti ritengono che dopo 20-25 anni, quando lo scheletro è già formato, è impossibile farlo completamente. Ma in effetti, il restauro della colonna vertebrale - un lungo lavoro, ma praticabile. Se applichi queste tecniche in continuazione, puoi fermare la distruzione del tessuto cartilagineo e restituire la libertà di movimento.

Cause della distruzione dei dischi e delle vertebre

In precedenza, le malattie spinali si verificavano principalmente negli anziani. Processi degenerativi sviluppati a causa di cambiamenti senili nei vasi e nel tessuto cartilagineo. Ma lo stile di vita moderno ha portato al fatto che la spina dorsale è crollata anche tra i giovani. Perché sta succedendo questo?

• Il motivo principale è uno stile di vita sedentario. A causa di ciò, la circolazione sanguigna e il metabolismo nei tessuti sono rallentati. Lunga permanenza in una posizione porta alla distruzione del disco, disfunzione della colonna vertebrale.
• Diverse lesioni, anche lievi, influiscono negativamente sulla salute del sistema muscolo-scheletrico. La sovraestrazione, la micro-rottura dei legamenti e dei muscoli causa infiammazione, oltre a interrompere la circolazione sanguigna.
• Un maggiore esercizio porta alla cancellazione dei dischi vertebrali.

Quando hai bisogno di riparare la colonna vertebrale

Ci sono molte malattie che disturbano il funzionamento della colonna vertebrale. Il loro trattamento è solitamente lungo, molto spesso dopo che è necessario un periodo di recupero. Quali malattie lo richiedono:

• microtraumi dei legamenti, muscoli, protrusione discale;
• ernia solita e con complicazioni;
• lombalgia;
• frattura da compressione, così come altre lesioni.

Caratteristiche della riparazione del disco intervertebrale

La scienza ha dimostrato che i dischi non hanno il loro apporto di sangue, quindi spesso mancano di sostanze nutritive. Questo porta al loro prosciugamento, disfunzione. Per questo motivo, la colonna vertebrale perde la sua flessibilità. I dischi non possono più servire da ammortizzatore durante i movimenti e le vertebre iniziano a collassare. Pertanto, tutte le tecniche di ripristino del disco intervertebrale dovrebbero eseguire le seguenti attività:

• rimuovere il carico dall'area danneggiata della colonna vertebrale;
• avviare processi di rigenerazione;
• cambiare la dieta in modo che sia progettata per rinforzare il tessuto osseo e cartilagineo;
• attivare la circolazione sanguigna e il metabolismo con l'aiuto di un allenamento a dosaggio, così come i farmaci speciali.

Tecniche di recupero spinale

Tutte le malattie della schiena devono iniziare a guarire in tempo. Solo allora può essere ripristinata la funzione della colonna vertebrale. Esistono diversi metodi di riabilitazione, molti dei quali sono stati utilizzati per molti anni, altri sono stati creati negli ultimi anni. Ma affinché siano efficaci, questi metodi dovrebbero svolgere il compito principale del restauro della colonna vertebrale: normalizzare la circolazione sanguigna e la nutrizione dell'osso e del tessuto cartilagineo. Ci sono diversi modi per farlo.

1. Carico fisico dosato Dovrebbe essere gentile, ma regolare. Meglio di tutti, se sarà camminare, nuotare, yoga o terapia fisica.
2. Una corretta alimentazione, fornendo alla colonna vertebrale tutte le sostanze necessarie.
3. È molto importante per la colonna vertebrale che una persona dorme su un materasso ortopedico. È durante il riposo che si verifica la rigenerazione dei tessuti.
4. Massaggio utile, elettroforesi, agopuntura e altri metodi fisioterapici.

Il ruolo della corretta alimentazione nel recupero della colonna vertebrale

In molti casi, la distruzione della cartilagine e del tessuto osseo si verifica a causa di una violazione della loro dieta. Ciò potrebbe essere dovuto a problemi di afflusso di sangue e alla mancanza di nutrienti nel sangue. Abbastanza spesso, la distruzione avviene a causa di un'alimentazione scorretta. Pertanto, un cambiamento nella dieta è uno dei modi principali per ripristinare la colonna vertebrale. Prima di tutto, è necessario rimuovere i prodotti dannosi per la colonna vertebrale da esso:

• zucchero, pasticceria, cottura al forno, che violano la circolazione sanguigna;
• una grande quantità di sale si deposita nei tessuti e li distrugge;
• cibi grassi e piccanti, cibi affumicati, cibi in scatola contengono molte sostanze nocive che aumentano l'infiammazione e rallentano il metabolismo;
• bevande alcoliche e caffeinate distruggono il tessuto cartilagineo, costringono i vasi sanguigni.

Ci sono anche prodotti che sono semplicemente necessari per varie malattie della colonna vertebrale. Aiutano a ripristinare i dischi, le vertebre e la cartilagine, a migliorare la circolazione sanguigna e la nutrizione nei tessuti. Il cibo dovrebbe essere ricco di vitamine e minerali, in particolare di calcio, fosforo, vitamina D. Che altro è raccomandato includere nel cibo per ripristinare la colonna vertebrale:

• una grande quantità di fluido fornisce una buona circolazione del sangue;
• cereali, ortaggi, frutta;
• semi di sesamo, ricchi di calcio;
• una miscela di albicocche secche, fichi, prugne;
• pesce di mare con molto fosforo;
• il tuorlo d'uovo è una fonte di vitamina D;
• cartilagine di manzo e maiale sotto forma di aspic.

Esercizio terapeutico per ripristinare la colonna vertebrale

Questa è una vecchia tecnica che viene utilizzata con successo per la riabilitazione dopo ferite e varie malattie. Esercizi fisici dosati rinforzano il corsetto muscolare, migliorano la circolazione sanguigna e il metabolismo, promuovono lo sviluppo di sostanze che aiutano nella rigenerazione dei tessuti. E 'vietato impegnarsi solo nel periodo acuto, così come con un forte dolore. In caso di gravi lesioni spinali, ad esempio, con un'ernia con un nervo schiacciato o dopo una frattura da compressione, l'attività fisica dovrebbe essere solo sotto la supervisione di uno specialista.

1. Il miglior esercizio per ripristinare la colonna vertebrale sta camminando. Dopo 20 minuti di camminata tranquilla nel tessuto cartilagineo, la circolazione sanguigna e i processi metabolici sono migliorati.
2. Molti esperti ritengono che la colonna vertebrale sia molto importante per allungarsi regolarmente. Per fare ciò, è necessario appendere una traversa a casa, in modo da poterla appendere ogni giorno, almeno un minuto, al mattino e alla sera.
3. Nuotare in modo efficace rilassa e rafforza i muscoli, allevia il dolore.
4. Speciali esercizi di stretching e rilassamento aiutano anche a ripristinare la colonna vertebrale. La cosa principale è non fare molte ripetizioni, non eccedere.

Ecco alcuni video di esercizi per diverse parti della colonna vertebrale:

Farmaci per il restauro della colonna vertebrale

Per una corretta riabilitazione dopo le malattie della colonna vertebrale, è molto importante assumere i farmaci giusti. Va ricordato che i farmaci antinfiammatori non steroidei prescritti più spesso sono efficaci solo nel periodo acuto. Aiutano ad alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione. Ma durante il recupero non sono necessari. E questo vale sia per i farmaci assunti per bocca che per gli unguenti.

Ma ci sono anche farmaci che aiutano davvero a ripristinare la colonna vertebrale. Satura i suoi tessuti con sostanze nutritive, migliora la circolazione sanguigna.

• I preparati contenenti glucosamina e condroitina sono componenti molto importanti del tessuto cartilagineo. Queste sostanze sono nella composizione di tali farmaci: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
• Integratori alimentari a base di acidi Omega3. Prima di tutto, è olio di pesce, così come Omakor o Omega 3.
• Vitamine e complessi minerali con un alto contenuto di vitamina D, calcio e fosforo. Molto spesso, il calcio D3 Nycomed, Complivit calcio D3 o Natekal D3 vengono utilizzati per ripristinare la colonna vertebrale.
• Ci sono diversi aminoacidi che sono coinvolti nella rigenerazione del tessuto cartilagineo. Questi sono arginina, triptofano, lisina, glutammina e prolina.

Riabilitazione dopo frattura da compressione

Come ogni lesione in questo luogo, una frattura da compressione è molto pericolosa. Nei casi più gravi, può portare alla disabilità. Pertanto, è importante seguire tutte le raccomandazioni del medico. Solo allora può essere ripristinata la funzione della colonna vertebrale. Il periodo di riabilitazione è necessario dopo una frattura da compressione perché il trattamento della ferita comporta un lungo periodo di immobilità. Dopo che il paziente è stato in grado di stare in piedi, ha bisogno di riprendere la sua libertà di movimento. Regole che devono essere seguite per ripristinare correttamente la colonna vertebrale:

• nel periodo di recupero precoce, vengono utilizzati massaggi, magnetoterapia, elettroforesi e alcuni esercizi di terapia fisica;
• dormire in questo momento è consentito solo sul retro, su un materasso rigido ortopedico;
• per qualche tempo, a volte fino a un anno, è vietato sedere;
• la prima volta dopo che il paziente ha avuto il permesso di alzarsi, ha bisogno di indossare un corsetto speciale di sostegno ortopedico;
• regolarmente per 1-2 anni dopo l'infortunio è necessario sottoporsi a un ciclo di massaggi e altre fisioterapie;
• La terapia fisica deve essere eseguita ogni giorno.

La salute della colonna vertebrale dipende da quanto seriamente il paziente si riprende. Solo soddisfacendo tutte le raccomandazioni di un medico, applicando un approccio integrato, è possibile riguadagnare la libertà di movimento e fermare la distruzione delle vertebre e dei dischi.

Preparativi per il restauro del tessuto cartilagineo congiunto: miti e realtà

Il problema della riparazione della cartilagine è rilevante per oltre l'80% delle persone sopra i 65 anni che soffrono di deformità dell'osteoartrosi. Finché non è stato inventato un rimedio universale, si rinnova la struttura della cartilagine e si cura completamente la patologia. Tuttavia, ci sono farmaci per ripristinare il tessuto cartilagineo delle articolazioni, che hanno effetti condroprotettivi e rigeneranti.

Nessuno dei rimedi esistenti per la riparazione articolare può curare l'artrosi. Alcuni rallentano i processi degenerativi, fanno sentire meglio il paziente, ma non lo salvano dalla patologia.

Tutti i farmaci sono efficaci solo negli stadi I-II dell'artrosi, ma sono impotenti a III e IV. Se non solo le articolazioni sono coinvolte nella patologia, ma anche le ossa, nessun farmaco aiuterà. In questo caso, per liberarsi dal dolore cronico alle articolazioni, è possibile che le difficoltà a camminare, la mobilità articolare limitata e altri sintomi spiacevoli siano possibili solo con l'aiuto di un'operazione.

Condroprotettore

Importante sapere! I medici sono sotto shock: "Esiste un rimedio efficace ed economico per i dolori articolari." Per saperne di più.

I farmaci popolari e ampiamente usati per il restauro del tessuto cartilagineo delle articolazioni sono condroprotettori. Fino a poco tempo fa, negli ambienti scientifici è stato avviato un dibattito attivo sull'efficacia di questi farmaci nella lotta contro l'artrosi.

I condroprotettori aumentano la resistenza della cartilagine agli effetti di fattori dannosi, alleviare il dolore, alleviare l'infiammazione delle articolazioni e persino aumentare l'attività dei condrociti. I farmaci sono efficaci nel ripristinare il tessuto cartilagineo delle articolazioni in individui con le fasi iniziali dell'osteoartrosi.

Raccomandiamo di visualizzare un'analisi puramente scientifica delle fonti di ricerca sull'efficacia dei condroprotettori da Boris Tsatsulin:

Ci sono tre generazioni di condroprotettori. Il primo comprende preparati a base di ingredienti naturali (Alflutop, Hondroxide), il secondo - monodrugs (Dona, Struktum, Artradol), il terzo - mezzi combinati (Teraflex, Artra, Glucosamina-Condroitina Plus, Kondronova). La generazione di farmaci più efficace III.

I condroprotettori sono disponibili sotto forma di unguenti, compresse, soluzioni per la somministrazione intramuscolare o intraarticolare. Le forme esterne sono utilizzate principalmente per il trattamento dell'osteoartrosi delle piccole articolazioni e della spondiloartro. Le iniezioni intramuscolari e intraarticolari sono raramente prescritte, sebbene i farmaci iniettabili aumentino la loro biodisponibilità.

I medici raccomandano ai pazienti la forma della compressa di condroprotettore. Le medicine prendono corsi per 2-3 mesi. Un anno è sufficiente per seguire 3-4 cicli di terapia.

Preparati per il restauro del tessuto cartilagineo della colonna vertebrale

Varie condizioni patologiche della colonna vertebrale sono associate a una violazione della struttura del tessuto cartilagineo. In queste condizioni, diventa rilevante la direzione del trattamento intesa a ripristinare la funzione perduta della cartilagine.

Quali metodi possono essere utilizzati per raggiungere l'obiettivo? Per rispondere a questa domanda, è necessario comprendere la struttura del tessuto cartilagineo importante per la colonna vertebrale.

Cartilagine della colonna vertebrale

Dov'è la cartilagine nella colonna vertebrale? Strutture come i dischi intervertebrali sono costituite da questa struttura. Sono cartilagini a forma di un'ellisse, che si trovano tra due vertebre adiacenti lungo l'intera lunghezza della colonna vertebrale.

I dischi intervertebrali svolgono la funzione di deprezzamento - levigano l'ampiezza dei movimenti, impedendo alle vertebre di colpire l'un l'altro. Ogni disco ha un nucleo polposo all'interno del quale è circondato da una capsula fibrosa. La patologia si verifica quando una sezione del nucleo (ernia del disco) che entra in conflitto anatomico con le formazioni circostanti esce attraverso un difetto nella capsula.

Cos'è il tessuto cartilagineo? La sua struttura comprende:

• Cellule condrociti.
• Matrice intercellulare

Come parte di quest'ultimo ci sono sostanze molto importanti, senza le quali il lavoro della cartilagine è impossibile. A livello molecolare, la cartilagine consiste di:

1. Il collagene è la principale proteina del tessuto connettivo del corpo umano. Crea uno "scheletro" per il resto delle molecole nella cartilagine.
2. L'acido ialuronico - fornisce la proprietà di elasticità.
3. I proteoglicani sono molecole che riempiono gli spazi tra le fibre di collagene.
4. Il solfato di condroitina - insieme all'acido ialuronico è responsabile delle proprietà elastiche dei dischi.

Una caratteristica della cartilagine è l'assenza di vasi sanguigni. I dischi sono alimentati dal liquido sinoviale e diffusi da altri tessuti. Di conseguenza, il metabolismo della cartilagine è a bassa intensità, quindi il ripristino del tessuto cartilagineo è un processo difficile.

Cause di patologia

Non ci sono così tante malattie che causano la patologia della cartilagine, ma occupano una percentuale significativa di malattie spinali. La riparazione della cartilagine è necessaria nelle seguenti condizioni:

• Osteocondrosi.
• Protrusione ed ernia del disco
• Lesioni del disco intervertebrale.
• Malattie sistemiche del tessuto connettivo.
• La mancanza di proteine ​​e oligoelementi nel corpo.

Questi problemi causano un'intera cascata di processi patologici. Se la struttura della cartilagine viene disturbata, i suoi frammenti iniziano a comprimere le strutture circostanti. Inizia il processo infiammatorio. La reazione può coinvolgere radici nervose e plessi, muscoli e legamenti e persino tessuto osseo.

Le malattie trascurate del tessuto cartilagineo portano alla disabilità. Ecco perché è importante procedere al ripristino di queste strutture il prima possibile.

Metodi di recupero

La vertebrologia è una branca della medicina che sviluppa metodi per il trattamento delle malattie della colonna vertebrale. Per molti anni questa scienza ha cercato gli schemi più efficaci per influenzare il tessuto cartilagineo danneggiato della colonna vertebrale.

Le seguenti aree di trattamento possono essere distinte:

1. Cambia la dieta.
2. L'uso di droghe.
3. L'uso di cellule staminali e altri metodi sperimentali.
4. Tecnologie ausiliarie: fisioterapia, massaggio, terapia fisica.

Vale la pena di elaborare su ciascuno di questi metodi al fine di ottenere i risultati più efficaci della riparazione della cartilagine.

cibo

Usare solo farmaci per trattare la cartilagine senza cambiamenti di stile di vita sarà il metodo di terapia meno efficace. È necessario liberarsi delle cattive abitudini, come l'alcol e il fumo. Interrompono i processi di circolazione del sangue, che aggravano la malattia.

È molto importante cambiare la natura della nutrizione. Nella dieta dovrebbe essere aggiunto:

1. I latticini contengono calcio, che rafforza la cartilagine e il tessuto osseo.
2. Ricco brodo di carne - contengono acido ialuronico necessario per la cartilagine.
3. Aspic e pesce aspico - contengono anche mucopolisaccaridi e proteine ​​utili per la colonna vertebrale.
4. Frutti di mare. Nella loro composizione ci sono fosforo, calcio e altri oligoelementi.
5. Dessert con gelatina - contengono mucopolisaccaridi.
6. Verdure e frutta sono una fonte di vitamine che rafforzano il sistema immunitario e inibiscono la risposta infiammatoria.
7. Dovrebbe essere in grandi quantità per usare acqua pulita e succhi freschi. Il fluido rende elastico la cartilagine e migliora i processi metabolici.

I pasti dovrebbero essere completi in composizione di proteine ​​e carboidrati, sufficienti in valore energetico. In questo caso, il corpo sarà prodotto in quantità sufficiente dagli ormoni anabolici coinvolti nel restauro della cartilagine.

di farmaci

Ad oggi, le basi per il restauro del tessuto cartilagineo della colonna vertebrale sono state create da farmaci. I mezzi sono utilizzati in varie forme di dosaggio e appartengono a diversi gruppi chimici, ma in un modo o nell'altro proteggono la cartilagine da ulteriori danni.

Puoi dividere la droga nei seguenti gruppi:

• Condroprotettore.
• Vitamine e antiossidanti.
• Agenti ormonali.

Ognuno di questi ha una serie di vantaggi e svantaggi. Inoltre, i farmaci possono causare effetti collaterali, quindi il loro medico dovrebbe prescriverli.

Condroprotettore

La medicina moderna sta cercando di trovare lo strumento ideale che agisca sul meccanismo della malattia e non sui suoi sintomi. Oggi, i test clinici condroprotettori sono attivamente sottoposti a studi clinici.

Questi farmaci contengono nella composizione della sostanza del tessuto cartilagineo o dei loro analoghi, che notano la mancanza dei propri metaboliti e impediscono la progressione della patologia. I condroprotettori sono divisi in diversi gruppi:

1. Farmaci contenenti solo condroitin solfato: Chondroxide, Hondrolol.
2. Mezzi con ingredienti naturali (estratti di organismi marini, tessuto osseo di vitelli): Rumalon, Aflutol.
3. Medicinali con mucopolisaccaridi - Arteparon.
4. Farmaci contenenti glucosamina - il precursore della condrotina. Questo gruppo include la medicina Arthron Flex.
5. Prodotti combinati: Teraflex, complesso Arthron.

Sono inoltre evidenziati farmaci contenenti farmaci antinfiammatori non steroidei e condroprotettori. La combinazione mira a ridurre rapidamente l'intensità della sindrome del dolore.

Vantaggi e svantaggi

L'ampio potenziale dei farmaci in questo gruppo è dovuto alla presenza di numerosi vantaggi significativi. Questi includono le seguenti proprietà dei farmaci:

1. Influenza direttamente sul metabolismo, eliminazione della carenza dei propri metaboliti.
2. Un'ampia selezione di forme di dosaggio: compresse, iniezioni, unguenti e gel.
3. Buona tolleranza, effetti collaterali minimi.
4. Comprovata efficacia clinica con l'uso a lungo termine.

I condroprotettori non sono ancora diffusi. Ciò è dovuto alla presenza di alcuni svantaggi:

1. Penetra a malapena nel midollo spinale.
2. Richiede un uso a lungo termine. Il corso dura 3-6 mesi.
3. Riduci i sintomi solo un mese dopo l'inizio della ricezione.
4. Una combinazione con mezzi sintomatici, fisioterapia.
5. Prezzo elevato

Il medico deve selezionare individualmente il farmaco in base alle condizioni del paziente e ai risultati degli studi clinici.

ormoni

Gli studi clinici hanno mostrato un effetto significativo del restauro della cartilagine quando si usano ormoni anabolici: somatotropico e tirocalcitonina.

Il primo è prodotto nella ghiandola pituitaria ed è responsabile della crescita e dello sviluppo del corpo nella giovinezza. Con l'età, il livello dell'ormone diminuisce e il tessuto cartilagineo perde le sue proprietà di forza ed elasticità. L'iniezione di ormone somatotropico in una forma di iniezione ha portato ad un miglioramento delle proprietà riparative (restitutive) del disco intervertebrale.

L'uso simultaneo di thyrocalcitonin, un altro ormone pituitario, potenzia l'effetto. Influisce sull'attività della ghiandola tiroide e migliora l'effetto anabolico. Sotto l'azione degli ormoni nel fegato, la sintesi proteica è attivata, il numero di condrociti aumenta, la cartilagine acquisisce la proprietà di forza.

Sfortunatamente, gli ormoni hanno una serie di effetti negativi. Conducono squilibri scheletrici, interruzione del fegato e dei reni, alterazioni della pressione sanguigna.

Ecco perché non si osserva l'uso diffuso dell'ormone somatotropo e della tirocalcitonina. I farmaci sono utilizzati in un numero limitato di cliniche e sono in fase di test.

Vitamine e antiossidanti

L'uso di vitamine e microelementi per ripristinare la cartilagine ha un effetto significativo. Sono usati i seguenti farmaci:

1. Acido nicotinico (vitamina K) - un mezzo che promuove la produzione di ormone somatotropo. Il dosaggio del farmaco viene accuratamente selezionato al fine di non influire sui processi di coagulazione del sangue.
2. Vitamina C. L'acido ascorbico ha un effetto antiossidante, previene la reazione infiammatoria, attiva le forze immunitarie del corpo e contribuisce alla normalizzazione dei processi metabolici.
3. La vitamina D - insieme al calcio rinforza non solo l'osso, ma anche la cartilagine. Non consente lo sviluppo della degenerazione sotto forma di osteofiti e osteoporosi ossee.

Oltre alle vitamine, il medico può prescrivere complessi di oligoelementi, principalmente calcio e fosforo. Migliora l'effetto degli aminoacidi: lisina, prolina, alanina, vitamina P. Il più razionale è la nomina di un complesso multivitaminico completo contenente le sostanze necessarie nel giusto dosaggio.

Tecniche sperimentali

La medicina cerca avanti, usando gli sviluppi più avanzati degli scienziati. Alcune tecniche sperimentali hanno un grande potenziale per ripristinare la cartilagine della colonna vertebrale:

1. L'uso di cellule staminali. Le cellule embrionali sono incorporate nella cartilagine e trasformate in condrociti, sostituendo la funzione persa.
2. L'introduzione dei condrociti finiti all'interno della cartilagine. L'uso del metodo è impedito dalla risposta immunitaria del corpo all'introduzione di cellule estranee.
3. Sostituzione del liquido sinoviale attraverso l'uso di polivinilpirrolidone. Lo svantaggio è la difficoltà di applicare con la sconfitta di diversi dischi spinali.
4. L'uso di clenbuterolo e altri stimolanti del recettore adrenergico. I farmaci hanno un effetto simile agli ormoni anabolici, ma non hanno i loro effetti collaterali.

Oltre alle tecniche descritte, la correzione chirurgica della patologia è ampiamente utilizzata. A volte è impossibile eliminare la patologia del disco in un altro modo. Quando la riparazione della cartilagine fallisce, i medici ricorrono alla rimozione di un'ernia o di un intero disco e la sostituiscono con una protesi.

Metodi di recupero ausiliari

Tutti i metodi descritti di riparazione della cartilagine hanno un effetto duraturo. Come velocizzare l'azione di vitamine e condroprotettori? Per tali scopi, i metodi di fisioterapia spesso usati:

• UHF, UFO.
• Elettroforesi e fonoforesi.
• Electromyostimulation.
• Applicazioni di paraffina.
• Bagni caldi

È possibile integrare la procedura con l'aiuto del massaggio. Per conservare la latta sana del tessuto, osservando la corretta modalità motoria. Sono esclusi i sovraccarichi statici e dinamici, vengono applicati esercizi ginnici ed esercizi terapeutici.

Queste procedure devono essere eseguite sotto la supervisione di uno specialista.

Durante i primi mesi di trattamento, i sintomi non cambieranno significativamente. I seguenti farmaci aiutano ad alleviare le condizioni del paziente:

• Analgesici.
• Farmaci antinfiammatori non steroidei.
• Glucocorticosteroidi iniezioni.
• Blocco vertebrale
• Rilassanti muscolari.
• Vitamine del gruppo B in forma iniettabile.

Inoltre, ridurre l'intensità dei sintomi per aiutare i corsetti spinali, bende e nastro ortopedico. Prendi il disegno aiuterà il medico.

Condroprotettore per il trattamento spinale

In medicina, le medicine innovative sono apparse non molto tempo fa, e cioè i condroprotettori. Questi farmaci contribuiscono alla rigenerazione dei tessuti della cartilagine rallentando la loro distruzione e nutrizione.

I condroprotettori hanno un effetto a lungo termine direttamente sul sito della malattia.

Parlano molto di queste medicine oggi e discutono, in molti danno speranza di guarigione, ma questa speranza è giustificata? Scopriamolo.

Il contenuto

Quali malattie applicano condroprotettori per la colonna vertebrale? ↑

I condroprotettori sono medicinali contenenti gli elementi strutturali unici del tessuto cartilagineo naturale.

Il loro uso è necessario per aggiornare e costruire la cartilagine, così come il fluido intra-articolare.

È noto che le materie prime per la produzione di questo speciale gruppo di farmaci sono i piccoli pesci marini (alcune specie), le specie marine invertebrate e il tessuto cartilagineo dei bovini.

Inoltre, ci sono condroprotettori di questo tipo, che sono sviluppati esclusivamente su base vegetale: avocado e fagioli di soia (alcuni tipi).

Prescrivere farmaci di questo tipo in una varietà di malattie del sistema muscolo-scheletrico - questo sarà discusso di seguito.

Con ernia e protrusioni

La protrusione di un disco o di un'ernia intervertebrale è una malattia che di solito si sviluppa tra le vertebre.

I farmaci antidolorifici per l'ernia diventano il più delle volte antidolorifici, poiché non esiste una panacea sotto forma di miracolo - le compresse semplicemente non esistono.

I farmaci vengono utilizzati solo come fondi aggiuntivi per il recupero nel periodo postoperatorio.

Questo è il motivo per cui i pazienti non dovrebbero fare affidamento sul fatto che le medicine possono guarire la loro malattia.

Tuttavia, è importante notare che i condroprotettori con protrusioni e ernia spinale possono ancora migliorare significativamente la nutrizione dei dischi intervertebrali danneggiati dalla malattia e prevenirne la degradazione.

In molti casi, vengono anche prescritti come farmaci profilattici contro lo sviluppo dell'osteocondrosi.

Con osteocondrosi

Nel trattamento dell'osteocondrosi, gli esperti spesso prescrivono condroprotettori, che vengono presi all'interno (per esempio, Struktum, Dona, Teraflex, Artra).

Nell'osteocondrosi, la somministrazione di questi farmaci aiuta a ripristinare gradualmente i tessuti cartilaginei danneggiati nelle articolazioni e nei dischi intervertebrali e a ridurre significativamente i sintomi del dolore.

Ma è importante notare che l'effetto dei condroprotettori è più efficace solo nelle prime fasi della malattia, perché, purtroppo, non hanno una grave compromissione della cartilagine e sono considerati farmaci assolutamente inutili.

I pazienti con osteocondrosi devono essere consapevoli che usando solo condroprotettori senza un approccio integrato alla terapia, è quasi impossibile curare questo disturbo.

I farmaci concomitanti contribuiscono all'efficacia dei condroprotettori.

Con spondiloartrosi

Secondo gli esperti, la spondiloartrosi della colonna vertebrale (i suoi diversi reparti) è oggi osservata in quasi tutte le persone anziane.

In generale, il meccanismo di sviluppo della spondiloartrosi è esattamente lo stesso di quello dell'osteoartrosi delle altre articolazioni. Ma con la spondiloartrosi, si osservano vari cambiamenti distrofici che si verificano direttamente nel tessuto cartilagineo delle articolazioni danneggiate situate direttamente tra le vertebre.

Solitamente, i dolori acuti nella spondiloartrosi vengono alleviati dagli analgesici, ma a volte nelle zone colpite vengono utilizzati blocchi di farmaci antidolorifici.

Solo tutto questo è solo un trattamento sintomatico, e per un effetto più affidabile e duraturo, i condroprotettori sono prescritti dai medici - i medici li chiamano farmaci che modificano la struttura.

I componenti principali sono glucosamina e condroitin solfato, e nei condroprotettori sono spesso contenuti nel complesso.

La loro peculiarità sta nel fatto che con l'uso prolungato il paziente può rallentare i processi negativi di distruzione nella cartilagine articolare e in alcune patologie complesse raggiungere anche il ripristino dei tessuti cartilaginei.

Altre malattie

I condroprotettori possono anche essere prescritti per malattie come:

artrosi

L'uso efficace di questi farmaci è possibile solo nelle prime fasi della malattia.

Nella fase avanzata dell'artrosi, i condroprotettori non aiutano i pazienti, come molti altri farmaci.

Lo scopo dei farmaci condroprotettivi in ​​una fase precoce, tra cui glucosamina solfato (Arthron Flex, Dona, Kondronova), consente di stimolare la produzione del cosiddetto fluido intra-articolare e migliorare le sue proprietà lubrificanti.

Particolarmente importante è l'uso dei condroprotettori nel complesso trattamento della coxartrosi (artrosi dell'articolazione dell'anca), che include la somministrazione intra-articolare del farmaco condroprotettivo sotto controllo radiografico.

Come è noto, al fine di ottenere un effetto positivo e prolungato del trattamento per la coxartrosi, il paziente deve sottoporsi a due o quattro cicli di trattamento con condroprotettore.

In totale, tenendo conto delle pause, ogni trattamento richiede in genere circa 1,5 anni.

artrite

Nel trattamento dell'artrite i condroprotettori sono usati in combinazione con farmaci antinfiammatori e antidolorifici.

Prescritto dai medici principalmente farmaci condroitin solfato e glucosamina (Hondroksid, Arthron Flex, Struktum, Dona e altri).

Il trattamento completo, di regola, aiuta a ridurre il gonfiore, alleviare il dolore e la rigidità delle articolazioni malate.

Se sono interessate articolazioni grandi, in particolare le articolazioni del ginocchio, al paziente possono essere prescritte iniezioni intrarticolari di moderni condroprotettori.

In generale, le indicazioni per prescrivere farmaci condroprotettivi sono malattie associate alla distruzione della cartilagine:

• artrosi in vari gradi (artrosi di piccole articolazioni, coxartrosi, gonartrosi e altri);
• periartrite e artrite (malattie infiammatorie delle articolazioni e dei cosiddetti tessuti periarticolari);
• vari cambiamenti distrofici della cartilagine articolare;
• gravi lesioni alle articolazioni;
• malattia parodontale;
• periodo di recupero (se la chirurgia è stata eseguita sulle articolazioni).

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La lista dei farmaci e le loro caratteristiche ↑

I condroprotettori hanno due classificazioni principali.

Il primo è per entrare nel mercato della farmacia e il tempo della creazione, e il secondo è basato sulla composizione della medicina.

Quindi, considera la classificazione dei condroprotettori in maggior dettaglio.

Prima classificazione

Le droghe vengono divise in base al momento della loro graduale introduzione nella pratica medica.

Questa classificazione distingue tre generazioni di agenti condroprotettivi:

• La prima generazione: la droga Alflutop e Rumalon.
• La seconda generazione: glucosammine e acido ialuronico.
• La terza generazione: cloridrato e condroitin solfato.

Seconda classificazione

I condroprotettori sono divisi in gruppi in base alla loro composizione, e questi includono:

• Gruppo 1 - medicinali creati sulla base del cosiddetto acido solforico condroitinico (o condroitin solfato): Arthron Chondrex, Hondrolon; Mukosat; Honsurid; hondroksid; Struktum.
• Gruppo 2 - mezzi creati sulla base del midollo osseo di animali cornuti (e pesci inclusi) e cartilagine: Alflutop, Rumalon.
• Gruppo 3: preparati di mucopolisaccaridi: Arteparon è il farmaco più conosciuto.
• Gruppo 4: farmaci per la glucosamina: Arthron Flex e Dona;
• Gruppo 5: farmaci con una composizione complessa: Teraflex, complesso Arthron; Formula C.
• Il sesto gruppo è Artrodar, in possesso non solo di alta condroprotettiva, ma anche di proprietà antinfiammatorie chiare.

I farmaci più comunemente prescritti ↑

L'elenco degli agenti condroprotettivi oggi è piuttosto esteso, tuttavia attualmente i farmaci più comunemente usati sono:

• Dona (Italia, polvere per l'amministrazione interna o soluzione iniettabile).
• Artra (USA, modulo di rilascio - compresse).
• Struktum (Francia, disponibile in capsule).
• Teraflex (Regno Unito, disponibile in capsule).
• Alflutop (Romania, modulo di rilascio - soluzione iniettabile).
• Elbona (Russia, modulo di rilascio - soluzione iniettabile).
• Hondrolone (Russia, modulo di rilascio - soluzione iniettabile).
• Condroitina AKOS (prodotta in Russia, prodotta in capsule).
• Formula-C (Russia, è disponibile in capsule).
• KONDRONOVA (India, disponibile in capsule e sotto forma di unguento).
• "Toad Stone" (prodotto nella Federazione Russa, è disponibile in capsule e nella forma di un balsamo, crema).

Caratteristiche dei condroprotettori più popolari

Teraflex

Il farmaco è disponibile in capsule di gelatina trasparente dura, che contengono polvere bianca o giallastra, che ha un odore debole, ma specifico e inclusioni cristalline.

Ingredienti: glucosamina, condroitina ed eccipienti (magnesio stearato, manganese solfato, acido stearico).

indicazioni:

• l'artrosi;
• osteocondrosi spinale;
• lesioni alle ossa e alle articolazioni.

Controindicazioni:

• periodo di allattamento;
• insufficienza renale;
• la gravidanza;
• età fino a 15 anni;
• ipersensibilità ai singoli componenti.

Presta attenzione dovrebbe essere con il diabete, l'asma e il sanguinamento.

Effetti collaterali:

• diarrea;
• flatulenza,
• costipazione;
• mal di testa;
• sonnolenza;
• vertigini;
• insonnia,
• edema periferico;
• reazioni allergiche;
• tachicardia;
• lieve dolore alle gambe.

Il farmaco è disponibile sotto forma di polvere solubile per l'ingestione.

Ingredienti: glucosamina sostanza attiva, che è inclusa nella forma di droga di solfato, così come tali eccipienti come cloruro di sodio, carbowac, ​​aspartame, sorbitolo, acido citrico.

Indicazioni per l'uso:

Controindicazioni: eccessiva sensibilità ai singoli componenti del farmaco e fenilchetonuria.

Effetti collaterali:

• da parte del sistema digestivo - diarrea, stitichezza e flatulenza;
• reazioni allergiche - orticaria e prurito della pelle.

struktum

Il farmaco è disponibile sotto forma di capsule di gelatina blu, che contengono polvere di crema biancastra. Ci possono essere conglomerati (piccoli grumi) nella polvere.

Ingredienti: il principio attivo è sodio condroitin solfato ed eccipienti come biossido di titanio, talco, gelatina e indigo carminio.

indicazioni:

Controindicazioni:

• età fino a 15 anni;
• tendenza a sanguinamento grave;
• tromboflebite;
• aumento della fragilità della maggior parte delle navi.

Effetti collaterali:

• da parte dell'apparato digerente: nausea e vomito;
• reazioni allergiche - prurito, orticaria, eritema.

Questo è importante sapere!

I farmaci sopra elencati sono i più efficaci, secondo la maggior parte dei reumatologi qualificati.

Ma, oltre ai farmaci, possono essere prescritti supplementi dietetici per curare l'osteocondrosi e altre malattie della colonna vertebrale (Stopartritis, Chondro, Sustanorm, ecc.), Che non sono ancora stati completamente testati e non ancora registrati come farmaci.

Pertanto, l'efficacia clinica di tali agenti non è stata dimostrata da specialisti e, pertanto, possono essere utilizzati solo su indicazione del proprio medico.

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Caratteristiche del trattamento ↑

Con l'apparizione delle prime sensazioni dolorose nelle articolazioni, dovresti contattare immediatamente uno specialista, perché la fase avanzata della malattia è più difficile da curare.

Vale la pena ricordare che solo un medico dovrebbe prescrivere un trattamento con farmaci come i condroprotettori, perché l'autotrattamento può dare risultati indesiderati.

Ciò è dovuto al fatto che ci sono molti fattori che influenzano fortemente le articolazioni malate, e nel redigere il regime di trattamento da uno specialista, tutte le sottigliezze e le sfumature di una particolare malattia sono prese in considerazione.

Pertanto, per ciascun paziente, il condroprotettore viene scelto rigorosamente individualmente e il farmaco deve essere applicato in un dosaggio specifico e nel pieno rispetto di tutte le raccomandazioni e prescrizioni del medico.

In generale, il trattamento con questi agenti è considerato lungo e di solito viene eseguito in diversi corsi. Per quanto riguarda la durata di tali corsi, è almeno da quattro a sei mesi.

La durata di questa terapia è determinata individualmente e il periodo dipende dallo stadio della malattia del paziente.

Tuttavia, nonostante la lenta azione degli agenti condroprotettivi, dopo l'uso, l'effetto anestetico del paziente persiste per circa sei mesi.

Controindicazioni

I condroprotettori non sono prescritti dai medici per:

• allergie ai componenti del farmaco;
• gravidanza, specialmente nel primo trimestre (prima della dodicesima settimana);
• allattamento - durante l'allattamento al seno per essere trattati con farmaci condroprotettivi è proibito.

In caso di malattie dell'apparato digerente, questi agenti devono essere assunti con cautela. Cioè, i farmaci possono essere prescritti, ma il loro ricevimento dovrebbe essere sotto la stretta supervisione del medico.

Durata del corso

Il farmaco per il trattamento delle malattie della colonna vertebrale a ciascun paziente è prescritto individualmente dal medico, in accordo con la specifica malattia, l'età e le malattie correlate.

Il corso del trattamento con farmaci condroprotettivi è di circa 4-6 mesi. Dopo questo corso, devi fare una pausa da due a quattro mesi e poi ripetere il corso.

Si noti che i farmaci iniettabili di questo gruppo possono essere somministrati sia intra-articolarmente che per via intramuscolare.

Allo stesso tempo, il trattamento intramuscolare è da dieci a venti iniezioni e intraarticolare - non più di cinque iniezioni.

Per quanto riguarda le pillole o le capsule, i medici le prescrivono per la somministrazione orale, di regola, dopo la fine del ciclo di trattamento con iniezioni.

Modulo di rilascio

Chondroprotective significa per somministrazione orale

Questo gruppo comprende droghe come: Artra, Dona, Formula-C, Struktum, Piaskledin, Teraflex e altri.

Il loro effetto sul corpo umano inizia a manifestarsi solo tre mesi dopo l'inizio del trattamento, e solo sei mesi dopo si avverte un effetto costante.

E sebbene il farmaco sia duraturo, questi condroprotettori sono piuttosto ben tollerati dai pazienti, senza praticamente effetti collaterali.

Agenti condroprotettivi per iniezione

Il gruppo di medicinali iniettabili comprende: Noltrex, Hondrolon, Alflutop, Adgelon, Elbona e altri.

L'effetto della somministrazione sistematica intramuscolare di questi farmaci appare molto più veloce rispetto all'assunzione di condroprotettore all'interno.

Il corso di trattamento prevede da dieci a venti iniezioni. Dopo di esso, i condroprotettori sono prescritti per l'ingestione.

Sostituenti del cosiddetto fluido intraarticolare

Farmaci a base di acido ialuronico - Synvisk, Sinokrom, Fermatron, Ostenil.

Sono inseriti esclusivamente in giunti di grandi dimensioni.

Oltre all'azione condroprotettiva, tali condroprotettori sostituiscono uno speciale fluido intra-articolare, poiché la sua produzione diminuisce con l'artrosi.

Il corso di trattamento prevede da tre a cinque iniezioni.

In alcuni casi, è sufficiente solo la prima iniezione intraarticolare. La ripresa del corso è possibile non prima di sei mesi.

Si noti che le iniezioni intra-articolari sono manipolazioni mediche. I condroprotettori vengono spesso iniettati nelle articolazioni del ginocchio. Più raramente - nell'anca e solo sotto l'attento controllo di uno speciale apparecchio a raggi X.

Il fatto è che le articolazioni si trovano molto profondamente - proprio nel folto dei tessuti, quindi, non è facile inserire un ago in esso "alla cieca".

Quali sono le cause del dolore sotto il bordo sinistro? Informazioni qui.

Sono efficaci per il trattamento della colonna vertebrale? ↑

I produttori di questi farmaci sono uniti nel loro giudizio: il trattamento dell'osteocondrosi con l'aiuto dei condroprotettori deve essere! Tuttavia, studi indipendenti dimostrano che l'effetto dell'uso di condroprotettore, ad esempio nell'osteocondrosi, è piuttosto debole, poiché vengono rimossi solo i sintomi della malattia.

Dovrebbe essere inteso che gli agenti condroprotettivi sono principalmente volti a ripristinare il tessuto cartilagineo, normalizzando la sua composizione fisiologica. Pertanto, la sindrome del dolore diminuisce, la rigidità del movimento scompare e il gonfiore viene rimosso.

Altrettanto importante è la normalizzazione della composizione e della quantità di liquido sinoviale - si trova tra 2 superfici articolari.

A causa di ciò, i pazienti riducono il dolore, rafforzano la cartilagine, ripristinano le naturali funzioni delle articolazioni.

I condroprotettori hanno i primi effetti dopo tre settimane dall'inizio dell'uso di droghe e lo supportano per un periodo piuttosto lungo.

I condroprotettori non possono essere attribuiti a farmaci poco costosi.

Di regola, il costo di un corso di trattamento medico mensile è di 1500-4000 rubli.

Tuttavia, dopo aver consultato il medico, è possibile ridurre significativamente il prezzo del trattamento sostituendo alcuni farmaci con gli stessi componenti che sono disponibili separatamente.

Supponiamo che il costo della confezione della droga Glucosamina sia di circa 300 rubli. Hondroitin ha lo stesso prezzo. E il costo del confezionamento del condroprotettore di Don noto a molti (come parte della stessa glucosamina) parte da 990 rubli.

Recensioni ↑

Victoria Sergeyevna, 59 anni:

Elena, 41 anni:

Ksenia, 37 anni:

Le recensioni dei pazienti stessi, come i medici sui farmaci - i condroprotettori - sono molto ambigue.

Puoi trovare molti feedback entusiastici da parte di persone convinte che siano stati i condroprotettori a aiutarli a guarire definitivamente dalla malattia. Ma ci sono anche recensioni negative in cui le persone sostengono che questi farmaci sono assolutamente inutili.

Tutto ciò suggerisce che non si dovrebbe ricorrere all'autotrattamento con condroprotettore. Tuttavia, se il medico prescrive questi farmaci, non trascurare le sue raccomandazioni.

Forse, nel tuo caso, questi fondi giocheranno un ruolo importante nella ripresa.

Video: condroprotettore nel trattamento dell'osteoartrite

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Come riparare la cartilagine intervertebrale

Il tessuto cartilagineo è uno dei principali tessuti connettivi che svolgono funzioni di supporto nel corpo. Protegge le nostre ossa dalle ferite. Ma quando la cartilagine inizia a degradarsi, a spezzarsi, a perdere proprietà elastiche, il tessuto osseo rimane non protetto.

Dopo il suo trauma permanente (colpi delle vertebre l'uno contro l'altro), si possono formare osteoartrosi e osteocondrosi nella colonna vertebrale. Cerchiamo di discutere su come evitare tali effetti e quale tipo di farmaci esistono per ripristinare la cartilagine della colonna vertebrale.

Caratteristiche della struttura del tessuto cartilagineo della colonna vertebrale

La cartilagine nelle articolazioni è nuda e sporca di liquido sinoviale, che non consente l'attrito tra le articolazioni (dischi intervertebrali) per danneggiare la struttura del tessuto.

La sua struttura contribuisce alla deformazione reversibile e al metabolismo cellulare, grazie a tali componenti nella sua composizione come:

1. Condrociti (cellule cartilaginee).
2. Matrice - lo spazio extracellulare, che consiste nella sostanza di base e nelle fibre.
3. La sostanza extracellulare che costituisce la maggior parte della cartilagine stessa.

La sostanza extracellulare stessa consiste di:

• Glucosamina, responsabile dell'elasticità e della mobilità delle articolazioni;
• molecole di proteoglicano che riempiono gli spazi tra le fibre di collagene;
• condroitin solfato, responsabile dell'elasticità dei dischi intervertebrali;
• acido ialuronico, che fornisce elasticità del tessuto;
• collagene - la principale proteina del tessuto connettivo, che crea il cosiddetto quadro per le molecole della cartilagine;
• grandi quantità di acqua.

Il rinnovo del tessuto cartilagineo si verifica a causa del liquido sinoviale all'interno dell'articolazione, che contiene tutte le sostanze sopra elencate, che sono così necessarie per il tessuto cartilagineo. Senza di loro, il lavoro stesso della cartilagine è semplicemente impossibile.

Se si confronta con altri tessuti del corpo, la caratteristica della struttura del tessuto cartilagineo sarà che contiene pochissime cellule che, a loro volta, sono circondate da un'enorme quantità di matrice. Inoltre, i vasi sanguigni sono completamente assenti nel tessuto cartilagineo. E i dischi si nutrono delle sostanze contenute nel liquido sinoviale. La nutrizione non è abbastanza per loro e cominciano a ridursi.

La colonna vertebrale diventa meno flessibile e più fragile. E proprio a causa della mancanza di cellule che possono moltiplicarsi per divisione e metabolismo intercellulare lento, il processo di recupero di questo tipo di tessuto è molto difficile.

danno

Dal momento che la forza di attrito e la pressione sono costantemente diretti al tessuto cartilagineo, esso inizia ad esaurirsi nel corso degli anni. A causa dell'invecchiamento, sono possibili malattie come:

È piuttosto difficile curare tali disturbi e, di norma, è possibile ottenere solo un sollievo temporaneo. Pertanto, è così importante che il tessuto cartilagineo sia ripristinato, riproduca nuove cellule invece di quelle danneggiate.

Sì, la rigenerazione è uno dei processi più importanti per tutto il corpo. Ma, sfortunatamente, nei tessuti cartilaginei della spina dorsale, si verifica solo a metà. Completamente, è questo tessuto che non viene ripristinato. Vale anche la pena notare che questo processo è piuttosto lungo, può arrivare a dieci anni.

Impara come trattare l'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio e della spalla.

Metodi di recupero

La cosa principale nel trattamento delle malattie della colonna vertebrale - è il momento di realizzarlo. Quindi la probabilità di riabilitazione delle sue funzioni è grande. Per ripristinare il tessuto cartilagineo della colonna vertebrale e l'uso di rimedi popolari, testati nel tempo e approcci innovativi. Ma tutte queste tecniche sono finalizzate a:

• attivazione della circolazione sanguigna;
• restauro e nutrizione del tessuto connettivo dello scheletro della colonna vertebrale;
• rimozione del carico dall'area danneggiata;
• cambiamento nella dieta;

Le tecniche di riabilitazione sono le seguenti:

• rifiuto di cattive abitudini e cambio di dieta;
• l'uso di droghe;
• fare esercizio moderato;
• l'uso della terapia ormonale;
• corsi di massaggio e fisioterapia;
• usando metodi sperimentali.

Considerare come ripristinare la cartilagine intervertebrale utilizzando i metodi sopra.

cibo

Senza un cambiamento nella dieta e nello stile di vita, in generale, nessun farmaco aiuterà. Inutile dire che è necessario liberarsi di tali cattive abitudini come bere alcolici o fumare. Ma non meno importante sarà la revisione della tua dieta. Da esso dovrebbe essere escluso:

• tutti i dolci, zucchero e muffin;
• sottaceti;
• alimenti in scatola;
• carne affumicata;
• fagioli;
• cibi piccanti e grassi;
• prodotti contenenti lievito, oltre a provocare il processo di fermentazione nello stomaco;
• caffè, tè e tutto ciò che contiene caffeina;
• bevande gassate alcoliche e non alcoliche (acqua minerale, come prescritto da un medico, è possibile).

Nella vostra dieta è necessario aggiungere prodotti contenenti mucopolisaccaridi che aiutano a mantenere l'elasticità nei tessuti spinali:

• ricchi brodi di carne;
• gelatina;
• gelatina;
• latticini;
• pesce e pesce magro;
• verdure, tutti i frutti, eccetto uva e verdure;
• gelatina di frutta (piatti con gelatina);
• pesce in gelatina;
• cereali, sesamo;
• frutta secca;
• tuorlo d'uovo

La vostra dieta dovrebbe essere completamente bilanciata e ricca di calcio, vitamina D, fosforo e altri oligoelementi essenziali e vitamine. Inoltre, non dimenticare di bere abbastanza liquidi per migliorare la circolazione sanguigna.

Preparati per il restauro del tessuto cartilagineo nella colonna vertebrale

Uno dei metodi principali è la somministrazione di farmaci per il restauro del tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali. A loro volta, a seconda della composizione chimica, sono divisi in diversi gruppi, come ad esempio:

• hondroprotektory;
• complessi vitaminici e oligoelementi;
• ormoni.

Hanno tutti punti sia positivi che negativi. Assolutamente tutti i farmaci hanno effetti collaterali. Solo il tuo medico può prescriverli. Mai auto-medicare.

Condroprotettore

Un buon effetto rigenerante ha l'uso di droghe dal gruppo di condroprotettori. Non consentono di sviluppare e progredire processi degenerativi-distrofici, ripristinano e aumentano il tessuto cartilagineo.

I preparati basati sui condroprotettori sono suddivisi nei seguenti sottogruppi:

• contenente solo condroitin solfato: Mucosat, Hondrolol, Hondroxide.
• con glucosamina, il precursore di hodroitin: Flexamine, Arthron;
• con mucopolisaccaride composto da: Arteparon;
• contenenti ingredienti naturali (tessuto osseo di vitelli e organismi marini): Aflutol, Rumalon;
• con una composizione combinata: Teraflex, Triaktiv, Moveks.

Gli aspetti positivi di questo gruppo di farmaci:

• la scelta della forma di dosaggio: gel, unguenti, compresse, iniezioni;
• l'efficacia della terapia a lungo termine è stata dimostrata clinicamente;
• buona tollerabilità;
• eliminare la deficienza dei propri metaboliti e avere un effetto positivo sul metabolismo reale.

Svantaggi dei condroprotettori:

• farmaci troppo cari;
• durata della domanda: da tre a sei mesi;
• riduzione dei sintomi solo dopo un mese di ammissione;
• difficoltà con la penetrazione di sostanze attive nel tessuto della colonna vertebrale;
• la necessità di combinare con fisioterapia e mezzi sintomatici.

Il medico deve selezionare individualmente il farmaco in base alle condizioni del paziente e ai risultati degli studi clinici.

Iniezioni di ormoni per ripristinare la cartilagine della colonna vertebrale

Buon effetto, secondo gli studi clinici, somministrare iniezioni di ormoni anabolici, quali:

1. Ormone della crescita, responsabile dello sviluppo e della crescita del giovane corpo. È prodotto nella ghiandola pituitaria, ma con l'età, il suo livello scende in modo significativo.
2. La calcitonina, anche un ormone pituitario, aumenta l'effetto anabolico.

È particolarmente efficace introdurre questi due ormoni contemporaneamente. Ma, come tutti i farmaci ormonali, hanno un sacco di effetti collaterali. Violare i reni e il fegato, causare squilibri scheletrici. Pertanto, questi farmaci sono usati molto raramente e sono ancora clinicamente testati.

Vitamine e antiossidanti

L'uso moderato di vitamine e microelementi influisce indubbiamente su tutto il corpo, incluso il tessuto connettivo della colonna vertebrale. È per ripristinare questo tessuto utilizzando farmaci come:

1. Il calcio in combinazione con la vitamina D rafforza sia il tessuto osseo che la cartilagine. Arresta lo sviluppo di tali malattie come gli osteofiti o l'osteoporosi.
2. L'acido nicotinico aiuta a produrre l'ormone della crescita. Ma dovresti stare attento con il dosaggio, perché colpisce la coagulazione del sangue.
3. Vitamina C o il nostro preferito "ascorbico". Ha un effetto antiossidante, previene l'inizio del processo infiammatorio, rafforza il sistema immunitario e normalizza il metabolismo del corpo.
4. Oligoelementi: potassio e fosforo.
5. Amminoacidi: alanina, lisina e prolina.

Uso complesso raccomandato dei farmaci sopra citati.

Tecniche sperimentali

La medicina non sta ferma, usando metodi sperimentali sufficientemente audaci per riparare i tessuti della colonna vertebrale. Ecco alcuni di loro:

1. L'uso di tali farmaci che stimolano i recettori adrenergici, come ad esempio il clenbuterolo. Le loro azioni sono simili agli ormoni anabolici, ma non hanno effetti collaterali così pronunciati.
2. L'uso di cellule staminali, che, cadendo nel tessuto cartilagineo, si trasformano in condrociti.
3. L'uso di polivinilpirrolidone per sostituire il liquido sinoviale. Questo metodo è difficile da applicare in caso di danno di diversi dischi intervertebrali contemporaneamente.
4. L'uso di condrociti pronti per l'introduzione nel tessuto cartilagineo. Ma questo può essere ostacolato dalla reazione dell'immunità del corpo all'invasione di cellule estranee.
5. Correzione chirurgica: rimozione dell'ernia o del disco intervertebrale stesso, così come la sua sostituzione con una protesi.

Terapia fisica

La terapia sportiva è stata utilizzata con successo per lungo tempo come terapia riabilitativa dopo varie malattie e ferite. Un esercizio moderato aiuta a rafforzare il sistema muscolare, a migliorare il metabolismo e la circolazione sanguigna e a rigenerare i tessuti.

Elenchiamo esercizi fisici che saranno utili durante il periodo di riabilitazione:

• nuoto;
• escursioni a piedi;
• yoga;
• esercizi per allungare la colonna vertebrale usando una barra trasversale o una tabella di inversione (un simulatore che può essere installato anche a casa);
• esercizi di stretching;
• esercizi rilassanti.

Attenzione! È severamente vietato esercitare dolore intenso o durante l'esacerbazione di malattie. In caso di gravi lesioni spinali, le lezioni dovrebbero svolgersi esclusivamente sotto la supervisione di un istruttore. Alla fine dell'articolo puoi guardare il video con esercizi per la colonna vertebrale.

conclusione

Per quanto riguarda i problemi di salute, nel nostro tempo, i più comuni sono i vari tipi di patologie della colonna vertebrale. E se prima soffrivano di persone anziane, ora queste malattie sono significativamente "più giovani". La maggior parte di questi disturbi sono di natura degenerativa e distrofica e nel corso degli anni può portare alla disabilità.

Quando lo scheletro umano è già formato, è piuttosto difficile ripristinare il tessuto cartilagineo e in alcuni casi è completamente impossibile. Ma applicando regolarmente le varie tecniche presentate in questo articolo, è possibile ottenere buoni risultati. La cosa principale è iniziare il trattamento in tempo. Poi c'è la possibilità di fermare la distruzione del tessuto cartilagineo.