Le persone moderne trascorrono molto tempo seduti. Ma questa è una posizione innaturale del corpo umano, motivo per cui le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico si sono diffuse così tanto negli ultimi tempi. Per lisciare un po 'il danno causato dal lavoro seduto alla colonna vertebrale, è necessario utilizzare un cuscino ortopedico per la seduta. Tali dispositivi non sono ancora molto popolari, sono considerati un lusso. Ma chi li usa, ha notato la scomparsa del mal di schiena e un maggiore comfort quando si è seduti.
Danno del male al lavoro
La colonna vertebrale umana ha le curve naturali necessarie per assorbire lo scuotimento quando si cammina. Ma per una lunga posizione seduta non è adattato. Il carico innaturale sulla colonna lombare e cervicale porta al mal di schiena. L'immobilità prolungata porta ad un indebolimento del sistema muscolare, allo spostamento delle vertebre, allo sviluppo di varie malattie. Le statistiche mostrano che osteocondrosi, ernia, sciatica si trovano più spesso in impiegati, conducenti, programmatori, studenti.
Ma una seduta prolungata non è solo dannosa per la colonna vertebrale. Porta a compromissione della circolazione sanguigna negli organi pelvici. Di conseguenza, le emorroidi possono svilupparsi, e negli uomini - la prostatite. Questa situazione influisce negativamente sullo stato dei genitali, causando infertilità. Il sovraffollamento dei vasi e dei nervi nella tuberosità sciatica può anche causare intorpidimento delle estremità, gonfiore o crampi.
Benefici del cuscino
Un ortopedico cuscino per sedersi su una sedia da ufficio o per un seggiolino auto è ora raccomandato da molti ortopedici. Rende più a lungo seduto più a suo agio e può prevenire lo sviluppo di molte malattie. Con la scelta giusta, questo cuscino può dotare una sedia o una sedia normale con qualità ortopediche. Con lei, anche su uno sgabello siederà comodamente. Inoltre, è necessario per le persone con patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, così come durante il periodo di riabilitazione dopo ferite o operazioni.
Prima di tutto, un dispositivo del genere è molto utile per la colonna vertebrale. Il cuscino riduce il carico sulla regione lombosacrale e sul coccige. Distribuisce uniformemente il carico, alleviando il dolore e prevenendo la fatica. Questo assicura la corretta posizione della colonna vertebrale. Un tale sedile consente di rilassare i muscoli, prevenendo l'insorgere di spasmi o sciatalgie e aiuta anche a mantenere una postura corretta.
Inoltre, un cuscino speciale per sedersi sul posto di lavoro non pizzica i vasi nella regione pelvica, il che consente di normalizzare la circolazione sanguigna. La pressione sugli organi interni diminuisce, il deflusso venoso dall'area della gamba migliora. Di conseguenza, aumenta l'efficienza. A causa della mancanza di supporto per il tubercolo e perineo sciatico, viene prevenuto lo sviluppo di malattie degli organi genitali e delle emorroidi.
Di chi hanno bisogno
Ora il più spesso i cuscini ortopedici per posti a sedere sono comprati su raccomandazione di dottori. Dopo tutto, possono accelerare significativamente la riabilitazione dopo varie lesioni e interventi chirurgici.
Sono utili in questi casi:
- dopo lesioni pelviche, del coccige o della tubercolosi sciatica;
- prevenire le piaghe da decubito nei pazienti costretti a letto;
- accelerare la riabilitazione dopo le operazioni sugli organi pelvici;
- donne durante la gravidanza e dopo il parto difficile;
- in violazione della postura;
- per alleviare il disagio e gli spasmi dei muscoli della schiena;
- con osteocondrosi, radicolite, dischi intervertebrali erniati;
- per alleviare il dolore nelle emorroidi;
- per la prevenzione della prostatite.
Ma questi cuscini possono anche essere usati a scopo preventivo. Sono utili a chiunque trascorra molto tempo in ufficio o alla guida di un'auto. Dopo tutto, l'uso di un dispositivo di questo tipo consente di evitare la distorsione della postura e dei disturbi circolatori nella schiena e nella pelvi. Per i conducenti che trascorrono molto tempo al volante, il cuscino riduce l'effetto vibrante sulla colonna vertebrale e aiuta a sistemarsi più comodamente.
specie
Tali dispositivi differiscono per forma, materiale di fabbricazione e scopo. La loro forma potrebbe essere diversa. I più comuni sono i cuscini con un buco a forma di anello o doppio rettangolo. Sono i migliori per alleviare il tailbone e la tuberosità sciatica. Tali dispositivi sono raccomandati per l'uso in varie patologie. Per la prevenzione del mal di schiena e solo per aumentare il comfort quando si è seduti, è possibile utilizzare cuscini di qualsiasi forma: rettangolari, rotondi, quadrati. Ma in ogni caso nel mezzo dovrebbero avere una piccola depressione.
Al momento dell'acquisto, è importante prestare attenzione anche al materiale di cui è fatto il cuscino. È importante come la qualità del riempitivo e la sua federa. Molto spesso i prodotti ortopedici sono realizzati in schiuma di poliuretano espanso o lattice. Di solito sono diversi livelli. Questi materiali sono durevoli e ipoallergenici. Gomma espansa o feltro possono essere aggiunti per garantire morbidezza.
Recentemente, i prodotti fatti di schiuma viscoelastica sono diventati popolari. Tale cuscino di scarico consente di assumere una posizione fisiologicamente corretta e di mantenerla a lungo senza sovraccarico. I cuscini gonfiabili sono anche molto comodi. Sono facili da portare con te e utilizzare quando necessario.
Lo strato esterno deve essere realizzato in materiale naturale antiscivolo. Deve essere traspirante, facile da pulire, ad asciugatura rapida. Ciò fornisce una maggiore stabilità durante la seduta, previene la sudorazione.
Come previsto, ci sono due tipi di cuscini ortopedici. I più comuni sono quelli posizionati sul sedile di una sedia, ma anche i dispositivi collegati allo schienale della sedia sono utili. Servono ad alleviare la parte bassa della schiena e alleviare il mal di schiena. Per prevenire le malattie spinali, è meglio usarli insieme.
Come scegliere
Per coloro che decidono di acquistare un cuscino sul sedile, la domanda è molto importante: come sceglierla correttamente. Dopo tutto, ogni specie è progettata per scopi diversi. Se ci sono patologie, è necessario consultare un medico prima dell'acquisto. Inoltre, è necessario tenere conto delle caratteristiche della forma, del peso, delle dimensioni e della forma della sedia da ufficio. Affinché il cuscino soddisfi le sue proprietà ortopediche, è meglio acquistare prodotti da noti produttori di tali prodotti. Anche se sono più costosi, dureranno più a lungo.
Scegliendo un cuscino in macchina, devi prestare attenzione alla presenza di cinture. Quindi sarà fissato sul sedile, in modo che l'autista possa sedersi comodamente.
I migliori cuscini
Esistono molti dispositivi simili di forme diverse, di diversi produttori. Il più utile è l'anello del cuscino. Fornisce una distribuzione uniforme del carico sui fianchi e sui tubercoli sciatici. In questo caso, l'area del cavallo è nell'aria. È utile e conveniente per le emorroidi, le prostatiti, le conseguenze del parto pesante. Il design speciale ti consente di mantenere la postura corretta.
La compagnia di cuscini ortopedici più popolare è il trelax. Questo produttore produce prodotti di varie forme. Questi sono cuscini per ufficio e seggiolini per auto, sedie a rotelle, per pazienti da letto. Per la loro produzione vengono utilizzati solo materiali ipoallergenici di alta qualità. Una vasta gamma di forme e colori consente di scegliere un cuscino adatto non solo per le sue qualità ortopediche, ma anche per il suo design.
Il cuscino usato spesso è trelax medica. Sembra un anello di gomma, ha anche un foro nel mezzo, ma è realizzato in poliuretano e il rivestimento esterno ha qualità idrorepellenti. Questo cuscino è destinato alla riabilitazione dei pazienti dopo lesioni pelviche e del coccige, dopo l'intervento chirurgico o il parto. Con successo, può essere utilizzato per le emorroidi e per le persone con disabilità. Di dimensioni, si adatta a qualsiasi sedia o sedia.
Un cuscino ortopedico molto comodo per la sedia di questa azienda è il SEDILE SPECTRA con pendenza. È progettato per funzionare al computer. Questo cuscino assicura la corretta posizione della colonna vertebrale e normalizza il tono muscolare. È realizzato in schiuma di poliuretano viscoelastico, che offre un supporto confortevole. Ha la forma di un rettangolo, leggermente inclinato anteriormente. Al centro c'è un inserto rimovibile che apre il buco. Questa funzione può essere utilizzata per il dolore da emorroidi.
Recensioni
I cuscini di seduta stanno diventando sempre più popolari. E in questo un ruolo importante viene svolto dal feedback degli utenti positivi.
Tatiana
Ho avuto un parto difficile, molte pause. Non potevo sedermi. Ma mio marito ha trovato una via d'uscita meravigliosa per me: ha comprato un cuscino a forma di anello di trachea medica. All'inizio ho riso di lui, ma il primo giorno ho capito quanto fosse giusto. Sono stato finalmente in grado di sedermi e questo non mi ha causato dolore.
Igor
Sono un camionista. Recentemente, ho notato che avevo le emorroidi. Amici mi hanno consigliato di acquistare un cuscino ortopedico. Si dice che molti driver lo usano. Ho scelto non molto costoso, ma con le cinghie con cui è attaccato. Ora in viaggio mi sento a mio agio.
Irene
Trascorro l'intera giornata in ufficio al computer. Ho notato che alcuni impiegati hanno iniziato a portare cuscini per sedersi. Ha chiesto perché sono. Mi è stato detto che per stare comodamente, la mia schiena fa meno male. Mi sono comprato un cuscino del trachea. In effetti, con lei dopo il lavoro, è diventata meno stanca.
Come tutti i prodotti ortopedici, è molto importante scegliere un cuscino simile. Selezionato solo in base alle singole funzionalità, sarà in grado di svolgere le sue funzioni.
Cuscino di seduta ortopedico per malattie spinali
Gli studi dimostrano che un enorme numero di persone in tutto il mondo fa il proprio lavoro seduto. La posizione seduta porta a vari difetti di postura. Per fare in modo che la sedia funzioni nel modo più comodo e conveniente possibile, è necessario acquistare un accessorio necessario come cuscino per rilassarsi sul sedile.
Caratteristiche generali
Oggi in vendita, un assortimento molto ricco di questo tipo di cuscini, e ognuno può scegliere il modello ideale per se stessi.
I cuscini di seduta sono progettati per il comfort e la comodità degli utenti. I suoi vantaggi sono che sono profilati anatomicamente sotto le cosce e le natiche, c'è un taglio speciale sotto il coccige, che fornisce il movimento dell'aria stando seduti.
Con questo design, il cuscino offre comfort in posizione seduta:
- La maggior parte dei modelli di cuscini per il relax sul sedile sono realizzati in poliuretano espanso rigido e visco - elastico. Sono coperti con materiale antiscivolo, che impedisce anche l'appannamento della pelle;
- elevata durezza garantisce una distribuzione ottimale della pressione esercitata sui fianchi e glutei, con una posizione seduta lunga;
- il cuscino del sedile può essere utilizzato anche su sedie a rotelle;
- cuscini di seduta sono disponibili in diverse forme e tipi. A seconda delle esigenze del cliente, ci sono soluzioni interessanti su misura per le vostre esigenze specifiche.
I cuscini di seduta possono essere divisi in:
- cuscino a cuneo;
- cuscino ad anello;
- cuscini rotondi e ovali (sensorimotor), ecc.
I cuscini di seduta sono attrezzature professionali che supportano la riabilitazione e la prevenzione di molte malattie e disturbi.
Le migliori opzioni di cuscini per rilassarsi sul sedile
CUSCINO SU SEAT PS0005, RBC LLC (Gruppo PASTHER), Russia
Il cuscino segue la forma anatomica del corpo. Confortevole struttura del cuscino, elimina il disagio, offre praticità alle persone con uno stile di vita sedentario. A causa del contenuto di granuli elastici in esso, crea un effetto di massaggio, stimolando così l'afflusso di sangue alla parte posteriore e agli arti inferiori. Il cuscino è adatto all'uso da parte delle persone, sia per il riposo, sia per il lavoro quotidiano. Lei trova il suo uso su sedie a rotelle.
- composizione Ѕ cotone, Ѕ polistirolo espanso;
- ha cinghie per il montaggio sul sedile;
- dimensioni: 40x40x3 cm;
- il cuscino costa da 590 rubli.
CUSCINO PER RIPOSO SEDILE SEDE, Germania
Sissel Sit può essere di grande aiuto nella prevenzione degli effetti negativi della seduta prolungata. Questo cuscino del sedile ha un'azione forzata sulla colonna vertebrale per renderlo corretto. È usato per la riabilitazione dopo infortuni e operazioni.
- forma - cuneo;
- fornisce un comodo posto per molte ore;
- forma conveniente, è responsabile del comfort per il coccige;
- il cuscino è realizzato in poliuretano espanso di alta qualità e visco - elastico;
- dimensioni: 43 x 40 x 9 cm;
- custodia - velour durevole (lavabile in lavatrice);
- prezzo da 3 850 rubli.
ANELLO DI CUSCINO, ECOTENO, Russia
Il cuscino ad anello, prodotto da Ekoten, è stato creato appositamente per le persone che provano disagio e dolore nelle parti inferiori del corpo mentre sono seduti. Un cuscino ortopedico di questa forma è usato per la prevenzione e il trattamento nel periodo postoperatorio. Ideale per le donne durante la gravidanza e dopo il parto.
- porta sollievo dalle emorroidi;
- è destinato a persone che hanno difficoltà a sedersi dopo l'operazione e dopo il parto;
- fatto di schiuma di poliuretano;
- la struttura morbida mantiene con successo la sua forma;
- dotato di fodera in cotone 100% adatto alla pelle;
- dimensione: 45 cm (lunghezza), 11 cm (interno);
- prezzo da 2980 rubli.
CUSCINO DI DISC'O'SIT GONFIABILE, LEDRAPLASTICO, GINNASTICO, Italia
L'attività di seduta con Disc o sit è un modo diretto per mantenere una schiena sana senza esercizi faticosi.
- massaggiare usando una superficie a spillo provoca un aumento dell'afflusso di sangue a tutto il corpo;
- allevia la tensione della parte superiore del corpo e rilassa i muscoli della schiena;
- crea una posizione corretta forzata;
- non contiene lattice;
- cuscino disponibile in diversi colori;
- diametro 33 cm;
- prezzo da 2950 rubli.
CUSCINO FORMA ORMAX SED ANATOMIC, Ladomed LLC, Russia
Un cuscino di seduta ortopedico è raccomandato come misura preventiva per l'osteocondrosi spinale. Distribuisce uniformemente la pressione sulla colonna vertebrale, fornendo comfort durante una lunga seduta.
- composto da schiuma di poliuretano;
- materiale di copertura - poliestere;
- dimensioni: 41x41 cm, 9/1 cm (altezza);
- costo da 1870 rubli.
Indicazioni mediche e controindicazioni
I cuscini di seduta ortopedici sono raccomandati:
- per supporto lombare della colonna vertebrale;
- scarico dei muscoli lombari durante la guida di un veicolo;
- con malattie spinali - scoliosi, osteocondrosi, ecc.
- per la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico e il parto.
Controindicazioni: infiammazione della pelle a contatto con il sedile Per acquistare il modello corretto del cuscino del sedile, è necessario chiedere l'aiuto di specialisti.
Cura del prodotto
I cuscini sono usati nelle copertine per essere lavati a mano a 30 gradi. Non sottoporlo a forti centrifughe, si consiglia l'asciugatura naturale. Non riscaldare, evitare l'esposizione alla luce solare diretta.
I benefici dei cuscini ortopedici per sedersi su una sedia: come scegliere un prodotto e per quali malattie si consiglia di usarlo
Un cuscino ortopedico per sedersi su una sedia è un dispositivo utile per le persone che devono trascorrere molto tempo in una sedia da ufficio. I medici raccomandano prodotti originali per aumentare il comfort non solo durante il lavoro sedentario, ma anche per i pazienti paralizzati, le persone con disabilità, durante il periodo di riabilitazione dopo gli infortuni e le operazioni per prevenire le piaghe da decubito.
Quali tipi di cuscini ortopedici sono offerti dai produttori? Quale filler è migliore? Quale modello scegliere? Come utilizzare un dispositivo utile sul retro di una sedia? Risposte nell'articolo
Informazioni generali
Cuscino ortopedico - un prodotto che facilita il lavoro degli impiegati e delle persone di altre professioni che, per la natura delle loro attività, devono sedersi a lungo. Basta mettere il dispositivo su una sedia o una sedia, sedersi - e in pochi minuti è possibile percepire la differenza tra una superficie dura o morbida, "caduta", scomoda e una base comoda ed elastica, all'interno della quale è un riempitivo moderno.
I prodotti ortopedici hanno una forma diversa (cerchio, rettangolo, anello, quadrato) e il materiale all'interno del cuscino, adatto per sedie e sedie. Esistono dispositivi "di memoria", varietà anatomiche, speciali modelli antidecubito, il cui uso elimina le manifestazioni dolorose delle persone con disabilità, i pazienti dopo l'intervento chirurgico e le lesioni.
Azione utile
Il risultato dell'applicazione di un cuscino ortopedico:
- normalizzazione della posizione del corpo;
- ridurre il rischio di stagnazione;
- miglioramento della circolazione sanguigna;
- ridurre il carico sul busto muscolare, sulla colonna vertebrale, sulla regione cervicale e lombare, sulle gambe;
- maggiore comfort durante il flusso di lavoro;
- diminuisce il rischio di mal di schiena in impiegati, conducenti, cucitrici, pazienti con disabilità;
- la capacità di sedere confortevolmente su una superficie solida per lungo tempo, posizionando un cuscino elastico sotto i glutei;
- mantenendo le naturali curve della colonna vertebrale, specialmente nella regione lombare.
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Indicazioni per l'uso:
- lavoro d'ufficio sedentario;
- stare a lungo al volante;
- il periodo dopo il parto difficile;
- interventi chirurgici, lesioni spinali e pelviche;
- violazione della circolazione sanguigna sullo sfondo di una lunga permanenza in posizione seduta;
- prevenzione del ristagno nella pelvi.
Tipi di cuscini ortopedici
Indipendentemente dal modello e dalla forma, il prodotto deve essere confortevole, resistente, privo di deformazioni, superficie irregolare. Con una corretta selezione del cuscino del sedile, non c'è disagio, le gambe non vengono trasferite, il corpo riceve ulteriore supporto anche senza supporto aggiuntivo per la schiena. Il tipo ottimale di cuscino ortopedico verrà consigliato da un vertebrologo o da un traumatologo ortopedico che tenga conto delle caratteristiche individuali di una persona.
forma
I produttori offrono diversi tipi di prodotti:
- anello con una tacca nel mezzo. Massimo comfort, carico ridotto sul coccige, sacro, zona lombare. Adatto a tutti i tipi e dimensioni di sedili, può sopportare un peso corporeo fino a 120 kg, serve per diversi anni senza cambiare forma. Riempitivi ottimali: lattice, schiuma viscoelastica, poliestere;
- un cerchio. Carico uniforme sul corpo, adatto a tutti i tipi di sedie e sedie, è comodo da portare in viaggio. Normalizza la postura, previene il mal di schiena, è adatto per i pazienti con lesioni della zona pelvica e la colonna di supporto;
- rettangolo e quadrato. I prodotti non si spostano dal sedile, offrono comfort alla persona, hanno una base anatomica, ripetono le curve. Il rischio di tensioni muscolari diminuisce, una persona non si sente stanca se si siede su una sedia per un lungo periodo di tempo.
Nota:
- per viaggi, viaggi, picnic, è conveniente portare nell'auto prodotti gonfiabili ortopedici di varie forme. Un cerchio, un anello, un rettangolo in uno stato collassato occupa poco spazio. Basta gonfiare un cuscino - e puoi sederti comodamente su qualsiasi superficie, anche irregolare o dura;
- Alcune modifiche sono adatte per il collo, la parte posteriore della sedia, l'area della nuca. Alcuni tipi di cuscini ortopedici gonfiabili vengono utilizzati durante il sonno per scaricare la regione cervicale e la colonna vertebrale;
- la superficie con rivestimento in velour-terry crea il massimo comfort durante il viaggio se è necessario sedersi a lungo in macchina o in treno.
dimensione
La maggior parte dei modelli sono realizzati nella versione standard, in modo che il dispositivo sia adatto a qualsiasi tipo di sedie, sedie e sedili. I prodotti quadrati hanno lati di 40 cm, rettangolari - 60 e 40 cm. L'altezza del cuscino ortopedico è di 10-15 cm. Il diametro dell'anello e del cerchio, in media, è anche di 40 cm.
riempitivo
La base della bassa qualità riduce le prestazioni, priva i cuscini ortopedici dell'effetto benefico che il consumatore desidera. Non dovresti comprare imitazioni economiche da aziende poco conosciute: non c'è un uso pratico, il carico sulla colonna vertebrale aumenta a causa della distribuzione impropria del peso corporeo quando il materiale viene schiacciato in alcune parti del prodotto.
Materiale di base moderno:
Come scegliere: raccomandazioni
Per un uso confortevole di un cuscino su una sedia, è necessario conoscere diversi criteri a cui prestare attenzione quando si sceglie un prodotto ortopedico. L'opzione migliore è quella di selezionare un dispositivo in un salone specializzato dove lavorano consulenti qualificati. Quando ordini un cuscino su Internet, devi studiare attentamente le caratteristiche, specificare la dimensione, il tipo di riempitivo.
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In questa pagina sono descritti metodi efficaci di trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale del secondo grado.
A http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html, leggi le opzioni di trattamento per l'ernia vertebrale della colonna lombare con iniezioni.
Punti importanti:
- per la prevenzione delle piaghe da decubito, l'eliminazione del problema, i medici raccomandano speciali cuscini ortopedici e cerchi di gomma;
- forma e riempitivo. A seconda del tempo trascorso al lavoro, il peso di una persona, è necessario scegliere un cuscino forte, abbastanza elastico, "elastico" che non collassi sotto il peso del corpo, soprattutto quando l'obesità. La forma ottimale è un cerchio o anello con un buco nel mezzo. Una buona opzione: varietà quadrate e rettangolari di prodotti. È necessario sedersi su un cuscino per capire quale modello è più conveniente;
- I prodotti di trasformazione sono progettati per i viaggi. Visitatori, viaggi, per l'uso in auto e in ufficio, è possibile acquistare un comodo modello gonfiabile;
- peso di una persona Un cuscino inadatto collassa rapidamente se la pressione è troppo alta. È necessario chiarire con il venditore se la variante scelta mantiene il peso corporeo, specialmente se la persona è abbastanza grande;
- vita di servizio. Riempimento moderno con prestazioni ottimali combinate con la forma migliore (per una persona in particolare) e materiale di alta qualità per lo strato superiore sono fattori che aumentano la resistenza all'usura. Con l'uso corretto del prodotto, è possibile utilizzare il cuscino della poltrona per più di un anno. Gli apparecchi ortopedici di aziende rinomate servono fino a 10 anni;
- La forma anatomica del cuscino, la cui base è in gomma espansa, consente di mantenere la corretta posizione dei glutei e della schiena in posizione seduta. La tensione muscolare diminuisce, il prodotto ortopedico assume la forma di un corpo che riduce il carico sulla colonna vertebrale e gli elementi elastici, se richiede molto tempo, praticamente senza interruzioni, di lavorare stando seduti in un ufficio o guidando una macchina;
- la capacità di cambiare la densità del cuscino ortopedico. Una caratteristica utile che ha varietà di riempitivo poliestere. Piccole sfere mobili all'interno del prodotto sono facili da raggiungere per regolare l'altezza del dispositivo. In combinazione con una maggiore morbidezza, questo tipo di filler è adatto a tutti coloro che hanno un collo molto affaticato, una zona lombare e muscoli sovraffaticati. Una buona combinazione di un prezzo ragionevole con un effetto positivo sul corpo;
- qualità della copertura. I prodotti moderni fabbricati da noti produttori hanno un sistema ipoallergenico, confortevole per il corpo. Non dovresti comprare imitazioni a basso costo: il materiale sintetico non respira, accumula attivamente l'umidità, si consuma rapidamente, brilla;
- La corretta cura del prodotto ortopedico estende la durata. Al momento dell'acquisto è importante chiarire come lavare un cuscino: con le mani o con una macchina da scrivere. La maggior parte dei filler di alta qualità non ha paura di lavorare nella lavatrice. Prima del lavaggio, è necessario impostare la temperatura corretta, che è specificata nelle istruzioni per il dispositivo.
Per il massimo comfort, i medici consigliano di utilizzare non solo un cuscino ortopedico del sedile, ma anche un dispositivo sul retro di una sedia. L'uso combinato di due tipi di prodotti riduce il carico sui muscoli della schiena e dello scheletro, riduce il rischio di dolore, previene i cambiamenti scoliotici. La posizione naturale della colonna vertebrale viene preservata anche dopo un lungo lavoro al computer, svolgendo compiti in ufficio.
Prezzi e produttori
Il costo di un cuscino ortopedico per il posizionamento sul sedile varia da 800 a 7.800 rubli. I modelli più popolari possono essere acquistati per 1500-2900 rubli. Il prezzo dipende dal materiale di base, dalle dimensioni, dalla società di produzione.
L'opzione migliore è acquistare un prodotto ortopedico nei negozi, nei saloni e nella rete di Medtechnika, dove offrono prodotti di marca di alta qualità. Compagnie famose: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, US Medica, Sissel, Orto.
Video - Revisione dell'uso di un cuscino ortopedico con un foro:
Cuscino schienale ortopedico
L'anello di gommapiuma "Koltso" è diventato disponibile sul mercato per i prodotti ortopedici da molto tempo, ma fino a qualche tempo era completamente impopolare. Ma l'aumento del numero di impiegati che trascorrono quasi tutta la giornata lavorativa in posizione seduta ha portato alla necessità di mantenere la salute con metodi innovativi. E questo strumento prende in considerazione le cose utili e non l'ultimo posto.
Il fatto è che in assenza di movimento e di essere seduti in una posizione seduta per 6-8 ore, la colonna vertebrale è sottoposta a un carico pesante. Questo è stato affrontato principalmente da contabili, programmatori, impiegati, studenti e insegnanti. Alla fine del lavoro nelle persone di queste professioni, la schiena difficilmente si distende, si avvertono dolore e tensione muscolare.
Il cuscino consente alla colonna vertebrale di assumere una posizione confortevole, in cui lo stress sarà notevolmente ridotto.
Non molto tempo fa, ogni 30-40 minuti si svolgeva una ginnastica speciale di cinque minuti presso aziende e fabbriche. Ora questo non è praticato, a causa di ciò che, in effetti, ci sono problemi alla schiena.
Lavoro da seduto: insidie
Qual è il pericolo del lavoro sedentario? Il problema principale è la patologia spinale. Uno dei disturbi più comuni di questo gruppo è l'osteocondrosi. La malattia non impersona se stessa mentre siede su una sedia o su una sedia - viene rilevata principalmente quando si tenta di sollevare un peso.
Senza allenamenti quotidiani, la colonna vertebrale perde la sua flessibilità e i muscoli non funzionano correttamente: alcuni sono sovraccarichi, altri si atrofizzano. I principali sintomi che si verificano durante il lavoro sedentario prolungato:
- Lieve bruciore dei muscoli della schiena, che alla fine si sviluppa in dolori doloranti.
- Gambe "fluide", intorpidimento nei glutei.
- Disagio in qualsiasi posizione del corpo.
- Stanchezza aumentata
- Deterioramento della concentrazione e diminuzione generale della capacità lavorativa.
La posizione seduta non è del tutto naturale per il corpo umano. E non solo la colonna vertebrale sperimenta carichi non regolati in questi momenti. Gli organi interni situati nella zona pelvica, ricevono insufficiente afflusso di sangue. È per questo motivo che le emorroidi sono una nota malattia dei burocrati e delle persone con uno stile di vita sedentario. Tuttavia, questa malattia non è l'unico risultato del lavoro sedentario. Negli uomini, può seriamente compromettere lo stato della prostata.
Particolarmente pericoloso è il lavoro prolungato in posizione seduta per coloro che hanno avuto una leggera curvatura della colonna vertebrale sin dall'infanzia.
Osteocondrosi, scoliosi, radicolite - tutte queste malattie della colonna vertebrale si presentano in parte a causa dell'adozione regolare di una postura scorretta quando si è seduti su una sedia o una panca.
Se non vi è uno sforzo fisico aggiuntivo (implicito negli esercizi di riscaldamento), si sviluppa la mobilità delle articolazioni intervertebrali.
Informazioni generali
Il cuscino ortopedico è il rimedio più semplice per la prevenzione di molte patologie spinali. L'uso di tale prodotto è una soluzione eccellente per molti lavoratori che trascorrono l'intera giornata seduti al monitor o controllano il processo di produzione.
Il cuscino del sedile fa un ottimo lavoro di scarico della colonna vertebrale, del piccolo bacino e anche, soprattutto, della zona del cavallo.
Questo, a sua volta, porta al fatto che migliora il flusso di sangue negli organi vitali, aumenta le prestazioni di attività, elimina il disagio.
È stato progettato specificamente per le persone con lesioni pelviche (una lesione del coccige). Grazie al design ben congegnato, il prodotto riduce significativamente il dolore, aiuta a prevenire le piaghe da decubito.
Il prodotto utilizzato nel campo ristretto della medicina ha iniziato a guadagnare popolarità solo molti anni dopo la comparsa del primo modello.
A cosa serve?
Attraverso l'uso di cuscini ortopedici viene fornito lo scarico del coccige e del sacro. Un tale prodotto oggi viene visto raramente su una sedia o fissato su un'auto. Lo scetticismo a cui è sottoposto il cuscino del sedile è piuttosto il risultato di una mancanza di fiducia in un nuovo prodotto piuttosto che di una riluttanza a lasciarsi andare alla propria salute.
Quindi, le funzioni principali dei cuscini di seduta ortopedici:
- Scarica dischi intervertebrali. Una postura corretta migliora l'aspetto della persona e aumenta l'efficienza dei muscoli.
- Migliora il flusso di sangue agli organi pelvici. A causa di ciò, la loro ipossia (carenza di ossigeno) viene prevenuta.
- Contribuisce al rafforzamento del sistema muscolare della schiena. Essendo in un tono leggero, la parte posteriore si allena efficacemente e allo stesso tempo supporta la colonna vertebrale nella posizione corretta.
- Allevia la pressione sulle articolazioni dell'anca. Questa funzione di cuscini ortopedici è particolarmente rilevante per le persone che soffrono di artrite.
- Accelera il recupero della colonna vertebrale dopo gli infortuni. Ridurre il dolore non è l'unico aspetto positivo. Ridurre il carico sulla colonna vertebrale contribuisce alla sua rapida guarigione.
- Previene la fatica durante il lavoro sedentario prolungato. La naturale tensione dei muscoli della schiena e della cintura della spalla consente di lavorare seduti più a lungo e in modo più efficiente.
Cuscino usato per sedersi su superfici dure. Durante la seduta, la circolazione sanguigna degli organi pelvici ritorna normale e il sintomo doloroso diminuisce. Il prodotto gonfiabile aiuta durante i periodi di adattamento post-operatorio e al recupero delle giovani madri dopo la nascita del bambino.
testimonianza
Una persona di qualsiasi professione e stile di vita può utilizzare un cuscino ortopedico, ma ci sono gruppi di persone che hanno bisogno di un tale prodotto per ragioni mediche. Per loro, il cuscino sarà un mezzo per sbarazzarsi del dolore, è anche una condizione per un trattamento efficace.
Le principali indicazioni per le quali viene utilizzato il cuscino del sedile:
- Una varietà di lesioni del bacino e tubercoli sciatico.
- Questo vale anche per il periodo di riabilitazione del paziente dopo tali lesioni.
- Lavoro seduto Prevede la prevenzione della stasi del sangue, riducendo la pressione sugli organi pelvici.
- Recupero dopo la gravidanza, varie operazioni.
- Lesioni del coccige, malattie degli organi pelvici.
- Per i pazienti immobilizzati - come prevenzione delle piaghe da decubito.
Semplice rivestimento in schiuma sui sedili, che in precedenza erano stati indossati dai contabili per il loro lavoro, ora sostituiti da speciali prodotti ortopedici. E questo cuscino moderno sulla sedia da lavoro ha diversi vantaggi. In primo luogo, è fabbricato con un tessuto soft-touch, che ha un design molto attraente. In secondo luogo, e soprattutto, risparmia dallo sviluppo di tali spiacevoli malattie come l'osteocondrosi, le emorroidi e la prostatite.
Gli automobilisti e camionisti hanno a lungo guardato un cuscino pratico e confortevole sul sedile. E prima di tutto, la loro attenzione è stata attratta dal fatto che i cuscini semicircolari e rettangolari, a differenza di altri prodotti, sono ben respirabili, respingono la polvere e non scivolano, non causano allergie.
Idealmente, utilizzare 2 cuscini: uno posto direttamente sul sedile e l'altro sotto la schiena. Questo non solo allevia il piccolo bacino, ma garantisce anche la preservazione della postura (si forma la corretta flessione della vita).
Ogni cuscino del sedile su una sedia con azione ortopedica differisce dal resto dal tipo di materiale e dalle funzioni svolte. Ci sono molte forme e dimensioni di tali prodotti. E per scegliere l'opzione migliore per te stesso, è meglio consultare un medico o un impiegato del negozio.
Quali tipi sono oggi sul mercato:
- Schiuma di lattice e poliuretano. Questi materiali sono diventati il più comune nella produzione di cuscini sulla sedia. Praticamente non assorbono l'umidità, mantengono la loro forma dopo diversi anni di funzionamento. Insieme, il cuscino del sedile è imbottito con il famoso materiale "memoria di forma". I piccoli granuli sono in grado di ricordare la forma del corpo dopo il primo tocco sul prodotto. Tale cuscino sul sedile ha un limite di peso di una persona seduta (fino a 120 kg).
- Gonfiabile. Fodera economica e pratica in gomma. Il cuscino gonfiabile è spesso usato per le escursioni. Prima dell'uso, è sufficiente riempirlo di aria, che non richiede molto sforzo.
- Round. Questa forma è più comune tra i sedili ortopedici. Questo cuscino-sedile ha un nome diverso - "Anello". Assomiglia a un'ancora di salvezza per bambini. Quando lo si usa, la pressione del corpo quando si è seduti è distribuita uniformemente lungo il perimetro, nel perineo una persona non prova alcun inconveniente. Consigliato dai medici dopo il parto, per le lesioni degli organi genitali, per prevenire la prostatite e alleviare i sintomi delle emorroidi.
- Sede del cuscino su una sedia a forma di quadrato. È popolare soprattutto tra i conducenti. Ciò è dovuto alla facilità di fissaggio del cuscino. Per chi lavora in ufficio ha sviluppato dozzine di modelli progettati per carichi diversi.
- Sotto la schiena Lo scopo principale di questi cuscini è ridurre il carico sui dischi spinali. Parte del peso del corpo cade sul rullo morbido, che è saldamente fissato sul retro. Di conseguenza, la colonna vertebrale si flette nella sua posizione naturale, che contribuisce a mantenere la sua salute.
Un cuscino per sedersi non è solo un tributo al comfort. I medici moderni temono che lo stile di vita "seduto sul monitor" oggi diffuso abbia un effetto negativo sulla salute delle persone di qualsiasi età e professione. Inoltre, il reperimento degli organi genitali in una posizione bloccata porta ad un deterioramento della capacità riproduttiva sia della metà maschile della popolazione che della femmina.
Un comodo cuscino su una sedia, selezionato in dimensioni, ti permetterà di sedere in una posizione per lunghe ore, ma, soprattutto, non avrà praticamente alcun effetto sulla tua salute.
produttori
Per il cuscino del sedile era comodo e pratico, è importante capire le caratteristiche della produzione del prodotto. Ciò contribuirà a rendere una scelta più accurata e consapevole.
Tra le tante aziende che producono cuscini per sedili, possiamo distinguere tre leader:
- Trelax. Uno dei più grandi e rispettati produttori di prodotti ortopedici. L'azienda sviluppa una varietà di modelli per molteplici esigenze. Ad esempio, ci sono modelli realizzati appositamente per la forma di una sedia a rotelle. Cuscini su una sedia da ufficio, per i saloni di automobili e poltrone di casa hanno contorni originali.
- Trives. L'azienda nazionale per la produzione di prodotti ortopedici e si concentra principalmente sull'enfasi dell'effetto memoria. I cuscini sul sedile sono realizzati a forma di bagel. Sono molto convenienti per escursioni e viaggi su strada.
- LaBona. Le forme principali sono rullo e rettangolo. Caratterizzato da un prezzo competitivo, ogni cuscino del sedile ha materiali di alta qualità e sartoria.
Queste aziende sono impegnate nel miglioramento dei design e dei materiali dei cuscini, rispondendo prontamente alle richieste emergenti dei clienti. Se scegli un cuscino del sedile da una di queste aziende, puoi star certo che durerà più di un anno.
Sottigliezze di scelta
Prima di acquistare un cuscino in un negozio, è necessario determinarne le caratteristiche. Dovrebbe essere comodo: questo è il criterio principale.
Non è così difficile comprare un cuscino veramente di alta qualità che eseguirà completamente tutti i compiti assegnati:
- L'attenzione è rivolta alla forma del prodotto. Nella maggior parte dei casi, questa è la forma dell'anello. A volte puoi trovare cuscini rotondi e rettangolari. Secondo il principio di azione, sono identici: se apri qualcuno di loro, all'interno troverai la stessa "linea di vita".
- Riempimento. Imbottitura ortopedica del prodotto - schiuma di poliuretano espanso (questa è la solita gomma piuma). Il materiale è abbastanza versatile e non ha un prezzo elevato. Non è tossico, non provoca allergie, previene la crescita dei batteri. Il compito principale del ripieno è quello di rimuovere il carico dal perineo, ridistribuendolo su tutta la superficie.
- Dimensioni. Questi cuscini sono disponibili in dimensioni standard. La versatilità del prodotto consente di posizionarlo su una sedia, una sedia, un seggiolino per auto.
Un cuscino ortopedico adatto deve soddisfare diversi requisiti al momento dell'acquisto. Dovrebbe avere la forma corretta, non assorbire l'umidità, essere denso, avere un aspetto attraente. La durata del sedile è un altro requisito importante, perché una persona seduta ne fa un uso intensivo per mesi e persino anni.
Con la giusta scelta di cuscini per la prevenzione dopo la prima giornata di lavoro, c'è una mancanza di fatica e mal di schiena. Ma è proprio questo effetto che è necessario per le persone che lavorano al computer ogni giorno o si siedono al volante.
Caratteristiche d'uso
I prodotti di qualità mantengono la loro forma per 2-3 anni. Quando si tiene conto del corretto funzionamento, la vita utile complessiva di tali cuscini è superiore a 10 anni.
Il lavaggio viene effettuato secondo le raccomandazioni del produttore: essendo diversi nel materiale dell'imballaggio e nel tessuto del rivestimento, vengono lavati in modo diverso. Dalla pulizia a secco dovrebbe essere affrontato con attenzione: in primo luogo si dovrebbe prestare attenzione alle proprietà dei materiali.
Sicuro per il prodotto sarà lavare in acqua fredda e sapone. Quando si asciuga non si può spremere, facendo grandi sforzi, è severamente vietato torcere. Poiché la contaminazione viene effettuata a secco. Non mettere sul cuscino piercing, premendo, oggetti pesanti e duri. Quando la fodera della sedia non viene utilizzata, dovrebbe essere nascosta agli animali domestici.
Come gestire un cuscino:
- Quando il lavoro sedentario viene svolto non solo in ufficio, ma a casa, è necessario portarsi un cuscino con sé o acquistare un secondo prodotto.
- Non dovresti usarlo come lettino per gatti e altri animali domestici.
- Non è consigliabile utilizzare un cuscino su un sedile morbido. Ciò è spiegato dal fatto che i glutei in questo caso possono cadere all'interno del prodotto. Di conseguenza, le vene dell'ano vengono pizzicate. In questo caso, non si può parlare di rilassamento e non ci sarà alcun effetto terapeutico.
Molti modelli moderni sono dotati di una superficie perforata. Ciò aumenta lo scambio d'aria del prodotto e impedisce l'accumulo di umidità. Poiché i cuscini non sono imbottiti di polvere, possono essere lavati molto raramente.
Questo cuscino dovrebbe essere acquistato per il bambino. Dopo tutto, è considerata una misura preventiva contro la scoliosi e altri problemi del sistema muscolo-scheletrico.
risultati
Usare i cuscini sulla sedia è molto semplice, e la cura per loro non causa molto sforzo. E il costo non è sorprendente nelle nuvole.
Quando si sceglie un cuscino ortopedico, prestare attenzione alla qualità dei materiali, alla forma, alle dimensioni, al colore e all'aspetto attraente. Tale dispositivo può essere utilizzato sia per la profilassi e per il recupero dopo varie lesioni e malattie.
I modelli dei grandi produttori sono di grande varietà e il prezzo dei cuscini dipende dai materiali di fabbricazione. Ecco perché oggi la popolarità di tali prodotti sta crescendo rapidamente.
Scegliere un cuscino sulla sedia per la postura
L'uomo moderno conduce uno stile di vita sedentario - nessuno ha discusso con questo fatto da molto tempo. Tutti sanno che è necessario spostarsi di più, ma cosa fare se il lavoro richiede una lunga permanenza al computer, ea casa si ha abbastanza forza solo per guardare la TV e andare a letto. Chiunque trascorra in una posizione seduta per la maggior parte del giorno sarà aiutato da un cuscino su una sedia per la postura. Quali sono i suoi modelli in vendita? Che funzioni è questo accessorio ortopedico pronto per l'esecuzione? E ci sono raccomandazioni speciali per usare il cuscino correttamente?
Perché ho bisogno di un cuscino per la postura sulla sedia
Le statistiche sono implacabili: il 70% dei russi deve lavorare stando seduti, e oltre la metà di loro lascia il lavoro nella propria auto. Se trascorri una posizione seduta per più di 9 ore, gli ortopedici raccomandano fortemente di usare un cuscino per la postura sulla sedia. Aiuterà ad "allineare" la colonna vertebrale, alleviare la tensione dai muscoli del cingolo cervicale e della spalla e migliorare il flusso sanguigno.
Un supporto speciale in posizione seduta sarà utile per tutti gli amanti dei tacchi alti, così come per quelli che hanno svolto un intenso lavoro fisico durante il giorno o hanno trascorso l'intera serata in palestra. Un cuscino per la schiena aiuterà a raddrizzare le spalle, ridurre il dolore lombare e rilassare le zone tese del corpo. Le spalle estese aiuteranno a respirare correttamente, il che ha un effetto benefico sul benessere generale.
Tipi di cuscini sulla sedia per la postura
Il classico cuscino ortopedico per un appoggio di uno schienale ha una forma rettangolare e lati laterali. È attaccato con cinghie. Altri modelli si differenziano dalle linee e dai parametri di piegatura standard. Elenchiamo i marchi più popolari sul mercato russo e i modelli che producono.
Fostra
Il produttore danese Fosta offre varie opzioni di prodotto.
Ad esempio, il modello "F5011" è realizzato in poliestere - un materiale a maglie ben ventilato, che consente di trascorrere il tempo massimo su una sedia.
Il rivestimento sulla sedia assicura la corretta posizione della colonna vertebrale con sforzo prolungato, migliora il tono muscolare, è un eccellente profilassi contro l'osteocondrosi. La dimensione del prodotto è 39x42 cm, mentre le cinghie regolabili ne consentono l'uso su quasi tutte le sedie a casa, in ufficio o in auto.
Il modello F5002 ha una costruzione più solida. È realizzato in materiale composito e ha una copertura sintetica e un tampone di gomma espansa medica. Supporta efficacemente la colonna vertebrale toracica e lombare, migliora la circolazione sanguigna ed esegue un leggero micromassaggio.
Montato sullo schienale della sedia con uno spesso nastro di materiale medico elastico. Viene usato non solo per la prevenzione, ma anche per il trattamento dell'osteocondrosi e di vari disturbi posturali, nonché durante il periodo di riabilitazione dopo un intervento chirurgico o una lesione. La dimensione del cuscino è 36x37x13 cm.
Tempur
Un altro marchio danese. Il cuscino "Supporto lombare" replica perfettamente la corretta curva della colonna vertebrale e sostiene bene la zona lombare durante i lunghi lavori in ufficio oa casa.
È fatto di un materiale termosensibile brevettato che, sotto l'influenza della pressione e della temperatura corporea, prende forma.
Sebbene il materiale riprenda forma dopo che una persona si è alzata dalla sedia, questo processo dura più a lungo rispetto, ad esempio, ai materiali utilizzati nei materassi. Il cuscino è fissato con cinghie a qualsiasi posto sul retro di una sedia o sedia, quindi è facile regolarlo in base ai parametri individuali dell'utente. Dimensioni: 36x36x7.
Trelax
Il famoso produttore russo di cuscini ortopedici Trelax produce e cuscini sotto la schiena, che sono molto popolari. Uno dei modelli - "P12 Autobag" - può essere fissato sul retro in due posizioni con l'aiuto di cinghie larghe. Al suo interno è in poliuretano espanso elastico ed elastico.
La custodia è realizzata in tessuto 3D con elevata resistenza all'usura e igroscopicità. L'accessorio non solo aumenta il comfort dei sedili nell'automobile e le sedie a casa o in ufficio, ma supporta anche la parte inferiore del torace e della colonna vertebrale lombare nella posizione corretta.
Elimina squilibri muscolari nella scoliosi. Il cuscino è efficace nel trattamento dell'osteocondrosi, nonché per la prevenzione di varie malattie. Dimensioni - 25x296 cm, peso - solo 0,7 kg.
Un modello simile è il P04 Spectra, ma ha solo una cinghia per il montaggio. All'interno anche in poliuretano espanso, e il rivestimento è realizzato in tessuto "avtovelyur", che si caratterizza per una resistenza e una durata extra. Il cuscino può essere utilizzato da 14 anni per scaricare la schiena ed eliminare la tensione muscolare. Può essere raccomandato da un medico per osteocondrosi, radicolite, scoliosi lombare, ernia intervertebrale.
Come scegliere un cuscino su una sedia
Per acquistare un cuscino per sedersi al lavoro oa casa è necessario non solo dopo aver correlato i suoi parametri con le dimensioni della sedia, ma anche tenendo conto delle proprie preferenze e caratteristiche fisiologiche.
Assicurarsi di sedersi su una sedia con un cuscino per valutare il grado del suo comfort. E non scegliere mai modelli che:
- serrature laterali spremere eccessivamente i fianchi;
- non abbinare altezza, peso e corporatura;
- non coincide con l'anatomia della tua schiena;
- troppo grande o, al contrario, molto piccolo;
- causare disagio e dolore;
- fatto di materiali sintetici che causano allergie;
- scarsamente fissato sul retro, scivolare, adattarsi liberamente.
Nella maggior parte dei casi, non è possibile trovare un'opzione universale che sarebbe l'ideale per una sedia da casa e per l'auto. Se il tuo lavoro è collegato con una lunga permanenza al volante, è meglio acquistare un modello speciale per un seggiolino auto, altrimenti dovresti guardare verso i cuscini della poltrona del coccige.
Come usare questo cuscino
Utilizzare un cuscino sulla sedia per la postura può essere costantemente, se non ci sono altri consigli del medico. È possibile acquistare un modello e installarlo secondo necessità in ufficio, a casa o in auto, oppure è possibile ottenere diversi modelli progettati specificamente per conducenti o impiegati.
Un cuscino sotto la schiena aiuterà a mantenere la salute e una postura perfetta. Si nota che chi lo usa lavora più fruttuosamente, e alla sera sono meno stanchi. I cuscini costano da diverse centinaia a diverse migliaia di rubli, quindi chiunque può scegliere l'opzione per il proprio gusto e portafoglio.
I cuscini ortopedici non sono solo per il collo e la testa
Oggi, uno stile di vita sedentario è diventato, purtroppo, dominante: andare a scuola o all'università, il lavoro d'ufficio, freelance, trasporti - tutto questo è collegato con la sede quasi continua al tavolo davanti a un monitor e tastiera, il sedile del conducente. Il progresso tecnico ha notevolmente facilitato l'attività umana e allo stesso tempo ha causato lo sviluppo prematuro delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e dell'invecchiamento. Osteocondrosi, ernia vertebrale, curvatura della scoliosi, ristagno della circolazione sanguigna - abbastanza giovani affrontano queste malattie legate all'età. Il cuscino ortopedico per sedersi su una sedia può ridurre parzialmente gli effetti negativi di una posizione fissa a lungo termine.
Infatti, è possibile sradicare e prevenire tutti questi effetti indesiderati dell'inattività fisica con l'aiuto di uno stile di vita attivo, ginnastica regolare e sport. Ricorda come nell'URSS da tutti i punti radio di fabbriche, uffici di progettazione, ospedali, negozi alle 11.00 suonava ginnastica di produzione, e persino andava a controllare, monitorarne l'attuazione. Oggi, sfortunatamente, un atteggiamento così responsabile nei confronti della salute dei lavoratori è una cosa del passato.
Cuscino del sedile e altri apparecchi ortopedici
Quando senti la parola stessa "ortopedica", l'immaginazione disegna un dispositivo medico destinato a una persona malsana. Infatti, i materassi ortopedici pubblicizzati oggi, i cuscini, i corsetti, le bende, anche se sono chiamati profilattici, vengono infatti emessi per le persone che hanno già problemi alla colonna vertebrale. Alcuni di questi possono davvero aiutare, ridurre il dolore, proteggere la schiena e il collo da carichi pesanti e deformazioni indesiderate:
- Con la scoliosi cervicale o l'osteocondrosi di uno stadio grave, con sintomi di ischemia del midollo spinale o dell'arteria vertebrale, un cuscino ortopedico diventa un mezzo di sopravvivenza.
- Un materasso ortopedico, adattato ad una curvatura anatomicamente corretta della colonna vertebrale, può alleviare la fatica, il disagio e il mal di schiena spastico.
- Il corsetto per la colonna vertebrale aiuta i muscoli a mantenere la colonna vertebrale in uno stato di tensione, che è particolarmente importante nel trattamento della scoliosi, esacerbazione dell'ernia, radicolopatia, dopo l'intervento chirurgico.
A differenza di questi prodotti tradizionali a prova di vita, un cuscino ortopedico per una sedia è un oggetto che non è così comune e vitale. Può essere attribuito al mezzo di scarico passivo della parte bassa della schiena - il sacro-coccigeo, e se è usato in congiunzione con un cuscino per la schiena, quindi il lombosacrale.
Cos'è un cuscino ortopedico
Il cuscino ortopedico è un oggetto rettangolare o tondo (ovale), solido o con un buco nel mezzo (con il bordo), riempito con un materiale speciale, rivestito sulla parte superiore del tessuto. Può essere sotto forma di un toro, un bagel e può essere combinato in due parti.
C'è anche la modifica più semplice, secondo il principio di un salvagente: un cuscino di gomma gonfiabile. Sopra ha un rivestimento in cotone o lattice.
La seduta continua viene utilizzata come prevenzione delle patologie del reparto coccigeo, delle emorroidi e del disagio nei glutei delle persone costrette a sedersi per giorni al lavoro. Può essere acquistato in linea di principio per la tua auto o sedia computer, ma non escludendo la ricarica.
Un cuscino con un foro di scarico è necessario per la prevenzione e il trattamento di:
- malattie del coccige (ad esempio cisti, lussazione, frattura);
- problemi alla prostata;
- infiammazione perineale;
- malattie del retto;
- disordini congestizi e circolatori nella regione pelvica;
- malattie ginecologiche delle donne, ecc.
Un sedile ortopedico con un foro rotondo o rettangolare fornisce anche un effetto antidecubito.
Come materiale di riempimento viene utilizzato:
- schiuma di poliuretano;
- riempitivo in lattice tipo "memory form" con memoria;
- sfere polimeriche;
- gommapiuma (il materiale più semplice ed economico).
Per il rivestimento utilizzare cotone, lattice, poliestere.
Come scegliere un cuscino del sedile
- Innanzitutto, la guarnizione sotto il sedile è adattata al peso della persona. Deve resistere e avere un margine di sicurezza, altrimenti non ci sarà scarico.
- Le dimensioni del prodotto devono essere conformi agli standard ergonomici in modo che siano adatte a qualsiasi sedia o sedia.
- Il materiale per il cuscino ortopedico dovrebbe essere:
- durevole, in modo che il prodotto duri a lungo;
- anti-statica;
- non causare irritazioni e allergie;
- per assorbire l'umidità (questo è necessario, ad esempio, per i camionisti che percorrono grandi distanze, attraversando diverse zone climatiche).
- Imbottire la parte superiore dovrebbe essere facile da lavare, per resistere all'azione dei detergenti e della luce solare.
Chi ha bisogno di una sedia ortopedica
Se la vita e il lavoro si svolge all'interno delle mura di casa, e l'uomo stesso si stabilisce l'orario di lavoro, ma era troppo pigro per cinque minuti tre o quattro volte al giorno per strappare il culo dalla sedia, per cominciare a mescolare e fare una parvenza di carica, a parte il danno per così personale il cuscino non porterà. Al contrario, l'assenza di disagio, pressione o portata nel muscolo gluteo è saldamente collegato alla sedia cuscino proprietario del computer, e si sarebbe seduto lì per sempre, fino a diventare un invalido che non può camminare, ma senza le emorroidi.
Ho bisogno di un posto ortopedico per un paziente dopo l'intervento chirurgico per rimuovere l'adenoma prostatico, i coni emorroidali, una donna che ha avuto un parto difficile con le lacrime perineali? Certo, sì! Qui il cuscino può fornire un'assistenza preziosa. Inoltre, sarà inestimabile per i conducenti di ogni tipo di trasporto, calzolai, impiegati, studenti e studenti, la maggior parte del giorno, restando seduti.
Riassumendo. I cuscini ortopedici per sedersi sul posto di lavoro sono necessari principalmente per le persone:
- con patologie del dipartimento sacro-coccigeo (ernia, scoliosi, fratture e lussazioni);
- malattie del bacino, perineo, intestino tenue (lacrime post partum, infiammazione della vagina, prostatite, adenoma e cancro alla prostata, emorroidi, cancro del retto, ecc.);
- sottoposti a intervento chirurgico sul coccige, sul retto, sugli organi pelvici inferiori e sul perineo;
- utenti di sedie a rotelle;
- studenti e lavoratori professionisti la cui formazione e il lavoro si svolgono principalmente seduti.
Tipi di cuscini ortopedici
Il più famoso produttore di sedili ortopedici oggi è Trelax. Ha uno dei più grandi assortimenti di scaffali, che vanno dalla sedia a rotelle, al suo ufficio o alla sua auto.
Ad esempio, un cuscino Medica con un foro centrale che può sopportare un peso fino a 120 kg è raccomandato:
- con danni traumatici al coccige o al bacino;
- per le donne incinte e appena nate;
- nel trattamento di emorroidi, prostatiti, problemi perineali.
Sono disponibili anche i coprisedili per i bambini, che offrono una posizione più comoda per il bambino durante le lezioni, che è importante per prevenire la curvatura della colonna vertebrale e una postura scorretta nei bambini.
Tali produttori sono anche popolari:
- Luomma (Finlandia);
- Fosta e Trivers (Russia).
Cuscino con effetto antidecubitale Fost.
Cuscino in lattice Trivers per seggiolino auto con superficie forata, risparmio di calore:
Ortopedico per una sedia
Spesso i problemi con il coccige e il bacino si verificano sullo sfondo delle anomalie lombari già esistenti. In questo caso, si consiglia di utilizzare uno schienale ortopedico per la vita insieme a un cuscino del sedile.
- scarico lombare;
- prevenzione dello sviluppo di ernia del disco e scoliosi lombare;
- mantenere una postura corretta;
- creare comfort e alleviare la fatica.
La parte posteriore ha curve anatomicamente corrette ed è fissata sulla sedia con una cintura.
Suite automatica
Tra gli automobilisti è molto popolare la suite di sistemi auto, che comprende due cuscini ortopedici combinati per sedersi e per la schiena.
Auto Suite è progettata:
- Per mantenere la postura.
- Vertebre di scarico verticali.
- Massaggia e allevia gli spasmi muscolari.
- Protezione contro vibrazioni e temperature estreme.
- Prevenzione delle malattie:
- osteocondrosi lombo-sacrale ed ernia;
- emorroidi;
- processi congestizi nel sistema circolatorio della regione lombare e pelvica, che portano a vene varicose e tromboflebiti.
conclusione
cuscino ortopedico per una seduta può essere un buon assistente per la schiena, coccige e bacino sul posto di lavoro, in macchina e in casa, come un profilattico contro lo sviluppo della patologia, ma puntare tutto solo su di essa non può essere: non può essere un sostituto per l'esercizio, che sono il potere di guarigione principale in malattie causate da inattività fisica.