L'osteocondrosi in gravidanza è piuttosto difficile (forte dolore, vertigini), in particolare l'osteocondrosi della colonna lombare. L'osteocondrosi cervicale e toracica non è così pronunciata, ma è ancora più grave di quella di coloro che non hanno il "peso" della gravidanza.

Il problema è che il trattamento dell'osteocondrosi durante la gravidanza è difficile a causa del divieto di utilizzare molti farmaci e restrizioni nell'attività fisica. Tuttavia, con un grande desiderio e sotto la supervisione di medici esperti, è possibile sconfiggere la malattia in un paio di mesi.

Perché durante la gravidanza può verificarsi o peggiorare l'osteocondrosi?

Nelle realtà del XXI secolo, un secolo di informazioni e conforto, l'osteocondrosi (soprattutto della colonna cervicale) è sempre più registrata in tutte le fasce d'età. Il motivo principale è uno stile di vita sedentario, carichi statici prolungati sulla colonna vertebrale.

Ma le possibilità di sviluppare osteocondrosi sono più elevate durante la gravidanza. A cosa è connesso?

Ci sono cinque ragioni principali per l'aumento del rischio di sviluppare osteocondrosi durante la gravidanza, vale a dire:

1. Aumento significativo del carico sulla colonna vertebrale, che è particolarmente distruttivo sullo sfondo di un aumento del peso corporeo e di muscoli spinali deboli e non preparati (detenzione).
2. Stile di vita sedentario (specialmente nel terzo trimestre). Le donne incinte sono estremamente indesiderabili, ma il numero di esercizi fisici consentiti è limitato, il che porta in ogni caso all'inattività.
3. Mancanza di vitamine e minerali. Considera che con l'inizio della gravidanza le donne richiedono alte dosi di vitamine e minerali, non solo per loro stessi, ma anche per il feto. Inoltre, il feto consuma una quantità enorme di nutrienti di cui ha bisogno per una crescita attiva.
4. La ristrutturazione del corpo e, di conseguenza, i cambiamenti nei livelli ormonali. Gli ormoni colpiscono tutti gli organi e i sistemi del corpo, compreso il sistema muscolo-scheletrico.
5. Lo spostamento degli organi interni e la compressione da parte loro o il feto (a fine gravidanza) dei plessi neurovascolari e direttamente la colonna vertebrale.

La malattia passerà dopo il parto?

Ottenere l'osteocondrosi durante la gravidanza è più facile che mai, ma è molto più difficile combatterlo in seguito. È un errore pensare che una volta che una malattia è comparsa durante la gravidanza, significa che passerà dopo il parto.

Infatti, nel 40-50% dei casi la malattia rimane dopo il parto. E questo non è sorprendente, perché i cambiamenti patologici che si sono verificati durante la gestazione del feto, non possono semplicemente scomparire dopo la nascita.

Da 1 a 9 mesi (a seconda di quanto è iniziata la malattia), la malattia è presente nel corpo. Allo stesso tempo, l'osteocondrosi è una patologia degenerativa-distrofica, il che significa che anche un mese di presenza della malattia è sufficiente per significativi cambiamenti degenerativi e distrofici nella colonna vertebrale.

Tuttavia, anche se la malattia ha continuato tutti i nove mesi di gravidanza, di solito è più facile da trattare rispetto al caso di altri gruppi di pazienti nei quali la malattia è talvolta presente anche per decenni. E anche se il danno alla colonna vertebrale durante la gravidanza non può essere corretto immediatamente, la scala del danno è minima e il trattamento darà risultati rapidi.

L'osteocondrosi cervicale è più difficile da trattare, in particolare, perché è molto difficile ridurre il carico da questa area nelle realtà moderne, quando quasi ogni lavoro è associato a una tensione statica prolungata nel collo.

Cos'è l'osteocondrosi pericolosa durante la gravidanza per il bambino e la madre?

Non importa quanto dura la malattia, non è mortale. Questa affermazione vale anche per le donne in gravidanza. Compreso non vi è alcuna minaccia di aborto a causa di questa patologia.

Inoltre, questa patologia porta raramente a gravi deformità della schiena, dove l'asimmetria corporea moderata è più comune. Inoltre, questa patologia, localizzata nel corpo della madre, non può causare deformazioni e gravi violazioni della formazione del corpo del feto.

Tuttavia, la malattia non è così semplice e non così innocua come sembra. Durante la gravidanza, l'osteocondrosi può causare dolore cronico alla madre, può peggiorare significativamente la salute e persino causare stress.

Lo stress durante la gravidanza è molto pericoloso. Il sistema nervoso centrale di una persona è estremamente sensibile alle condizioni stressanti. Lo stress inibisce il sistema nervoso centrale della madre, quindi in definitiva colpisce il feto, anche se solo leggermente.

La più pericolosa è la sconfitta della regione cervicale, in cui il paziente può avvertire capogiri e persino perdere conoscenza (cosa che accade raramente). La perdita di coscienza e, di conseguenza, una caduta è un grave pericolo sia per la madre che per il feto, tuttavia questa è una conseguenza indiretta dell'osteocondrosi, ma vale la pena di ricordarla.

La sconfitta della colonna vertebrale toracica e lombare procede molto più favorevolmente e non porta a nulla di grave. Le uniche complicazioni di queste forme di malattia sono il dolore e l'immobilizzazione parziale della colonna vertebrale in una donna.

Osteocondrosi in gravidanza (video)

Sintomi e diagnosi

La diagnosi di osteocondrosi durante la gravidanza è più spesso eseguita utilizzando la risonanza magnetica. Per minimizzare il potenziale impatto negativo sul feto, la tomografia computerizzata e la radiografia non sono raccomandate.

I sintomi della malattia con lesioni cervicali:

• mal di testa pressante, localizzato principalmente nelle regioni frontali, parietali e occipitali;
• vertigini, in casi molto rari - perdita di coscienza;
• tinnito (tinnito);
• artefatti visivi (mosche, velo, lampi);
• dolori lancinanti e brucianti alle spalle e al collo.

I sintomi della malattia con la sconfitta della regione toracica:

• difficoltà a respirare (difficile respirare profondamente, sensazione soggettiva di mancanza d'aria);
• il fenomeno della nevralgia intercostale (dolore al cuore, tra le costole);
• dolore e parestesia (intorpidimento dei polpastrelli) durante il sollevamento degli arti superiori;
• dolore tra le scapole, soprattutto dopo il risveglio.

I sintomi della malattia con la sconfitta della colonna lombare:

• dolore di varia intensità (spesso grave) nella parte bassa della schiena con irradiazione (impatto) nella zona inguinale;
• debolezza generale, malessere;
• immobilizzazione parziale (immobilità) nella colonna lombare;
• crampi notturni agli arti inferiori;
• andatura sciatta, piede torto;
• parestesie e sensazioni episodiche di brina (anche nella stagione calda) negli arti inferiori.

Caratteristiche e metodi di trattamento dell'osteocondrosi durante la gravidanza

Regimi di trattamento standard per l'osteocondrosi non sono adatti in una situazione in cui una donna incinta è malata. La maggior parte dei farmaci sono vietati a causa della minaccia di danni al feto.

Inoltre, sono proibiti molti esercizi fisici che possono causare lesioni al feto durante la loro prestazione. Tuttavia, esistono esercizi speciali in questi casi, ce ne sono pochi e solo un medico può prescriverli (è estremamente pericoloso eseguirli su raccomandazioni della rete o di amici).

Il trattamento dell'osteocondrosi in gravidanza viene effettuato in modo conservativo, con l'aiuto di farmaci e procedure non invasive.

Tra i medicinali e le procedure mediche in questo caso sono consentiti:

1. Per alleviare il dolore: farmaci a base di sodio Diclofenac (solo per il primo e il secondo trimestre).
2. Per alleviare lo spasmo muscolare: quelli che non hanno un effetto sistemico (non assorbiti nel flusso sanguigno).
3. Procedure di fisioterapia: solo sulla regione cervicale e solo sulle procedure termiche.
4. Terapia manuale: può essere usata per trattare l'osteocondrosi cervicale, tuttavia, questo non è altamente raccomandato a causa della minaccia di soffocare la situazione.
5. Massaggio terapeutico classico: è effettuato esclusivamente da uno specialista esperto, non puoi invitare i tuoi cari alla procedura.
6. Dispositivi ortopedici: sono ammessi materassi, corsetti, cuscini (compresi quelli speciali sotto la pancia), bende e scarpe ortopediche.

Osteocondrosi cervicale durante la gravidanza

L'osteocondrosi è una malattia pericolosa e sgradevole che deve essere eliminata, soprattutto quando si tratta di donne che pianificano di avere un bambino. In presenza di scoliosi, dolore alla colonna vertebrale, una donna dovrebbe visitare immediatamente un medico. Se la malattia è stata rilevata nella fase di pianificazione del bambino, ci sarà tempo per eliminare, più spesso l'osteocondrosi cervicale appare durante la gravidanza, quando i farmaci sono controindicati, il trattamento diventa più complicato.

L'osteocondrosi è una malattia della cartilagine, che nel periodo della malattia viene distrutta, perde elasticità. Quando non c'è alcun trattamento, le articolazioni vengono distrutte, lasciando l'osso nudo. L'osteocondrosi nelle donne in gravidanza colpisce la cartilagine, ma più spesso la malattia colpisce la colonna vertebrale. È diviso in tre tipi, corrispondenti alla localizzazione della malattia:

L'osteocondrosi è accompagnata da un deterioramento dei dischi intervertebrali, cambiamenti, che porta a lesioni nervose. Di conseguenza, la struttura delle vertebre cambia, i vasi sanguigni vengono compressi.

L'osteocondrosi della colonna lombare durante la gravidanza è comune, seguita dall'osteocondrosi del rachide cervicale. La malattia del collo porta angoscia alle donne durante la gravidanza, in quanto è accompagnata da dolore dolorante, che segue dopo un piccolo sforzo fisico.

Cause di malattia

Molte malattie derivano da uno stile di vita sedentario e sedentario. Non fa eccezione l'osteocondrosi. Si sostiene che la passeggiata giornaliera di due giorni fino al luogo di lavoro, indietro, risparmi dallo sviluppo dell'osteocondrosi. Tuttavia, questo è un equivoco, perché al mattino siamo spesso di fretta, la colonna vertebrale non funziona a sufficienza.

La cintura scapolare di una persona è tesa, i passi diventano acuti, rigidi, che privano la colonna vertebrale del normale deprezzamento. Di conseguenza, la colonna vertebrale viene scossa. Al lavoro, una persona assume una posizione di seduta standard, nella quale trascorre almeno 8 ore, mantenendo la schiena in una posizione statica. La condizione altera la circolazione del sangue, che successivamente porta alla deformazione delle vertebre.

L'osteocondrosi durante la gravidanza si manifesta in seguito a disturbi metabolici. La malattia si sviluppa a causa di malnutrizione, consumo di alcool, fumo. Un grande ruolo è giocato da una violazione della postura, predisposizione genetica.

Sintomi, conseguenze

Al fine di evitare la comparsa dello sviluppo della malattia è raccomandato l'esercizio quotidiano. Per non perdere l'inizio dello sviluppo della malattia, sii consapevole dei sintomi. I sintomi dell'osteocondrosi durante la gravidanza sono caratteristici del seguente cervicale:

1. La comparsa di frequenti mal di testa;
2. Capogiri ricorrenti;
3. Spara al collo;
4. Intorpidimento della lingua;
5. Dolore al collo;
6. Dolore alle spalle, braccia;
7. Intorpidimento delle dita

Quando la malattia viene trascurata, si osserva la sensibilità:

1. nausea;
2. vomito;
3. Perdite di carico;
4. Intorpidimento della pelle;
5. Pallore della pelle.

La malattia cervicale ha altri sintomi rispetto ad altre aree. È spiegato dal fatto che le vertebre cervicali sono localizzate vicino, il corsetto muscolare in questo posto non è praticamente sviluppato. Pertanto, a causa del minimo danno, si verifica la compressione dei nervi e dei vasi.

Ignorare la malattia porterà a complicazioni. Lo sviluppo della malattia causa infiammazione delle aree circostanti insieme agli organi interni e le arterie sono danneggiate. Se hai qualche segno, consulta un medico.

Difficoltà di trattamento

Il trattamento dell'osteocondrosi durante la gravidanza è accompagnato da difficoltà, prima di tutto, dall'impossibilità di un trattamento medico. Il trattamento di fisioterapia per le donne incinte è controindicato, poiché la probabilità di danneggiare il feto è elevata.

Riflessologia, la terapia manuale non sarà utile, poiché aumenta la probabilità di un parto prematuro. Il trattamento durante la gravidanza di questa malattia si trasforma in un problema serio e serio di cui è difficile liberarsi.

trattamento

A causa del fatto che l'osteocondrosi è sgradevole, è molto pericoloso, si consiglia di sottoporsi a un esame completo prima della gravidanza. Ignorare può portare a tristi conseguenze, dal momento che la presenza di osteocondrosi è accompagnata da deformità spinale, che minaccia di aborto.

Che cosa succede se la malattia si manifesta durante la gravidanza, che per il trattamento? Si raccomanda a una donna di indossare una benda speciale, scarpe speciali che possono essere acquistate nei negozi ortopedici. Con il permesso del medico, è permesso eseguire semplici esercizi ginnici, fare massaggi.

Puoi essere trattato con rimedi popolari, ma dopo aver consultato il medico. Gli impacchi riscaldanti che si possono fare nel primo trimestre di gravidanza hanno un effetto lenitivo e curativo. Preparazioni miste a base di tarassaco, erba di San Giovanni, radice di bardana, prezzemolo si consigliano di applicare sulle zone infiammate.

Nessuno degli strumenti aiuterà nel trattamento dell'osteocondrosi durante la gravidanza, dal momento che sono volti ad alleviare la condizione, non saranno in grado di curare una malattia spiacevole. Guarda la tua postura indipendentemente dalla tua occupazione. È impossibile ignorare completamente la malattia, altrimenti ulteriori dolori estenuanti verranno aggiunti agli spiacevoli segni della gravidanza.

Come trattare l'osteocondrosi durante la gravidanza - metodi medici e terapia fisica

Il corpo femminile è ben adattato per trasportare e portare bambini - la natura stessa si è presa cura di questo.

Tuttavia, la gravidanza per una donna è sempre molto stressante. Dal momento del concepimento e dall'inizio della crescita del feto, si verificano enormi cambiamenti a livello ormonale e fisiologico nel corpo.

Il metabolismo viene ricostruito, appare la circolazione placentare. Gli organi interni sono spostati con la crescita graduale dell'utero, in cui si trovano il liquido amniotico e il feto in via di sviluppo. Tutto ciò porta a certi inconvenienti, oltre a esacerbare malattie nascoste e croniche.

Perché l'osteocondrosi si verifica durante la gravidanza

L'osteocondrosi è un processo degenerativo in cui le radici nervose dei dischi intervertebrali sono danneggiate.

La malattia spesso procede nascosta, sviluppandosi sotto l'influenza di vari fattori negativi:

• stile di vita sedentario;
• pesante sforzo fisico;
• in sovrappeso;
• lesioni e infezioni;
• mancanza di minerali;
• cambiamenti nel background ormonale.

Il più delle volte, la malattia inizia in giovane età di 20-35 anni. Di regola, due o tre fattori negativi si sovrappongono. Prima di tutto, è uno stile di vita sedentario: lavoro in ufficio al computer, trasporto pubblico invece di camminare, ascensore invece di scale.

L'ipodynamia in combinazione con l'eccesso di peso porta ad un aumento del carico sulla colonna vertebrale. I primi sintomi sono disagio, dolore, intorpidimento o corsa della pelle d'oca sulla pelle delle mani o dei piedi.

Perché il mal di schiena si verifica durante la gravidanza è una domanda a cui molte future madri sono interessate. Ma la domanda è sbagliata. Portare un bambino non è la causa dell'osteocondrosi, ma provoca solo l'aggravamento di una malattia esistente.

In altre parole, i problemi con la colonna vertebrale di una donna hanno già avuto luogo prima del concepimento, ma sono stati nascosti o lasciati senza attenzione.

Molte persone percepiscono i dolori alla schiena in modo frivolo, dicono, da qualche parte tirati, semplici, si sono alzati senza successo. Ma non si dovrebbe trattare leggermente alla schiena: le malattie della colonna vertebrale in uno stato trascurato sono una diminuzione della qualità della vita, una limitazione della mobilità e un cambiamento forzato dello stile di vita verso uno meno attivo.

Pertanto, è importante che i primi segni di osteocondrosi contattino uno specialista - terapeuta, chirurgo o ortopedico traumatologo.

Durante la gravidanza, una esacerbazione del problema si verifica sotto forma di mal di schiena e altre sensazioni spiacevoli nel corpo.

I medici lo spiegano in questo modo:

1. Le donne incinte di solito hanno un significativo aumento di peso a causa di cambiamenti ormonali.
2. L'utero in crescita porta a uno spostamento nel centro di gravità.
3. Il feto in via di sviluppo prende molte sostanze nutritive dalla madre, tra cui calcio e fosforo - materiali da costruzione per il sistema muscolo-scheletrico.

Di conseguenza, la colonna vertebrale è soggetta a carichi enormi e la malattia, che in precedenza era fluita in una forma lieve, diventa più grave.

Quanto è pericolosa questa condizione?

L'osteocondrosi nella madre non è pericolosa per il nascituro, ma crea seri problemi per la donna. Un rischio particolare è una lesione del lombosacrale.

Se ci rivolgiamo alla fisiologia del parto, possiamo ricordare che i centri nervosi situati nelle parti inferiori della colonna vertebrale sono associati all'attività generica: controllano l'apertura della cervice e la contrazione dei suoi muscoli.

Durante il parto, la situazione con osteocondrosi trascurata della colonna lombare può seguire due scenari: o a causa di danni alle radici nervose, l'attività lavorativa sarà debole, o durante il travaglio e il travaglio, la radice nervosa, irta di paralisi della parte inferiore del corpo, sarà intrappolata.

Non farti prendere dal panico! L'osteocondrosi per le donne non è considerata una controindicazione alla gravidanza e al parto. Ma è necessario esser osservato al dottore. Lo specialista deve valutare la gravità della malattia e, se necessario, prescrivere un taglio cesareo.

Nella maggior parte dei casi, lo specialista prescrive un corso di esercizi terapeutici e esercizi di respirazione per rafforzare i muscoli della schiena e degli addominali. In questo caso, il parto naturale passerà in sicurezza.

Ma anche una forma lieve di osteocondrosi durante il trasporto di un bambino può causare un sacco di disagi alla futura madre.

Il fatto è che la maggior parte dei farmaci per il trattamento delle malattie della schiena sono controindicati nelle donne in gravidanza. Sia i farmaci antinfiammatori non ormonali che quelli steroidei e i blocchi di novocaina sono proibiti per le donne incinte. Pertanto, con la comparsa del dolore associato all'osteocondrosi, è necessario utilizzare metodi di trattamento più benigni.

Quali sono i tipi di malattia?

Esistono diversi tipi di osteocondrosi:

• cervicale - colpisce le vertebre della colonna vertebrale superiore;
• petto - è localizzato nel torace;
• lombosacrale - un processo degenerativo si verifica nella regione lombare.

A seconda della posizione, la malattia si fa sentire in modo diverso. L'osteocondrosi cervicale si manifesta sotto forma di dolore al collo e alle spalle, restrizione della mobilità e intorpidimento delle mani.

Poiché la regione cervicale è importante per il rifornimento di sangue al cervello, il suo danno porta a mal di testa, diminuzione dell'acuità visiva, vertigini, aumento della fatica, abbassamento della pressione sanguigna.

L'osteocondrosi della regione toracica è caratterizzata da dolore tra le scapole, fastidio alle costole, intorpidimento, pelle d'oca e formicolio alle mani. La malattia lombosacrale si manifesta come mal di schiena, pelle d'oca e intorpidimento in una o entrambe le gambe. La pelle degli arti inferiori diventa meno sensibile, i peli sulle gambe possono crescere più lentamente.

Metodi diagnostici di base

Il medico diagnostica osteocondrosi sulla base di un sondaggio, esame e metodi hardware di esame.

Questi metodi forniscono l'immagine più completa dello stato della colonna vertebrale:

• risonanza magnetica (MRI);
• tomografia computerizzata (CT);
• Stati Uniti.

La radiografia non si applica a causa del pericolo per il feto. Nel primo trimestre, quando si posizionano gli organi vitali nel bambino, è consigliabile eseguire un'ecografia anziché una risonanza magnetica, sebbene la tomografia sia considerata un metodo diagnostico sicuro per le donne in gravidanza. Sul secondo e terzo trimestre, la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata possono essere eseguite, ma solo su consiglio di un medico.

Come trattare l'osteocondrosi durante la gravidanza

Una donna incinta non dovrebbe auto-medicare e prendere farmaci, compresi gli unguenti a base di estratti di piante. Il trattamento di eventuali malattie, anche i raffreddori banali, dovrebbe iniziare con una consultazione con un medico.

Il fatto è che molti farmaci, anche le erbe, sono efficaci e innocui per una persona in uno stato normale, durante la gravidanza possono danneggiare un nascituro o una madre.

Trattamento farmacologico

L'osteocondrosi nel primo trimestre non viene praticamente trattata con i farmaci. Schemi standard con l'uso di agenti esterni - sono consentiti gel e unguenti a base di diclofenac. I potenti antidolorifici a base di nimesulide (Neise, Nimesil) e altri analgesici sono controindicati, perché la medicina non è pienamente compresa il loro effetto sul feto.

Se i sintomi dell'osteocondrosi in una donna incinta sono tolleranti, non disturbare il solito modo di vita e stile di vita, è consigliabile non usare farmaci, ma dare la preferenza a metodi fisiologici di trattamento.

Terapia fisica

L'esercizio durante la gestazione dovrebbe essere moderato. Idealmente, questo è un esercizio terapeutico di gruppo o individuale al centro della pianificazione familiare sotto la guida di uno specialista. Esercizi ea casa si esibiscono con il permesso del medico.

Esercizi sul collo

Per riscaldare i muscoli del collo e migliorare l'afflusso di sangue ai dischi intervertebrali, utilizzare esercizi di riscaldamento standard noti sin dalle lezioni di educazione fisica scolastica. Questo collo gira a sinistra / destra, su / giù, rotazione della testa. Eseguili lentamente e senza intoppi, senza fare movimenti improvvisi. Si consiglia di prendere le mani per un supporto stabile, in modo da non cadere in caso di vertigini.

Esercizi per la regione toracica

Riscaldare i muscoli stagnanti del torace e alleviare la sindrome del dolore consentirà esercizi semplici:

1. Movimento circolare delle spalle in avanti e indietro.
2. La riduzione e la diluizione delle braccia si piegano sui gomiti di fronte al petto.
3. Rotazione delle braccia diritte attorno all'asse della cintura della spalla.

È necessario fare questi esercizi con attenzione, senza fretta, 3-4 approcci per 10 ripetizioni.

Esercizi per la parte bassa della schiena

Con il lombo una donna deve essere estremamente attenta, perché un carico eccessivo sui muscoli di questo reparto aumenta spesso il dolore.

Il gruppo principale di esercizi è volto a rimuovere il carico dai muscoli della schiena della regione lombare:

• camminare a quattro zampe;
• piegare il corpo in avanti e mantenere il corpo in tale posizione (adatto per periodi precoci);
• sollevando il bacino con un'enfasi sul piede in posizione supina.

Camminare a quattro zampe è un esercizio molto semplice ma efficace che ti permette di togliere il carico dalla zona lombare. Questa tecnica è adatta non solo per le donne incinte, ma anche per le persone comuni, sia donne che uomini.

Se senti dolore alle ginocchia in fase di runtime, puoi utilizzare speciali ginocchiere o cuscinetti morbidi fatti in casa.

Questo video mostra esercizi per la lombalgia durante la gravidanza.

Esercizi universali

Se lo stato di salute e benessere lo consente, il modo migliore per mantenere una buona condizione fisica e alleviare i sintomi dell'osteocondrosi in una donna incinta è il nuoto in piscina. Questo è forse l'unico tipo di attività che ti consente di rafforzare in modo uniforme tutti i gruppi muscolari, senza caricare la colonna vertebrale.

Trattamenti indesiderati durante la gravidanza

Forti farmaci antinfiammatori, analgesici, diuretici tiazidici, farmaci corticosteroidi sono controindicati per tutte le donne in gravidanza. La maggior parte di essi ha un impatto negativo sullo sviluppo fetale, portando a vari difetti e patologie.

Molti dei rimedi tradizionali usati per trattare le malattie della schiena nella pratica normale non vengono utilizzati durante la gravidanza a causa dell'insufficiente conoscenza dei loro effetti sul feto.

Anche il massaggio e la terapia manuale richiedono cautela. Di solito, i medici prescrivono un leggero massaggio nell'area del dolore. In questo caso, è estremamente importante che il massaggio venga eseguito da un terapista manuale qualificato che conosca bene la fisiologia. Il fatto è che l'esposizione a determinati punti sul corpo di una donna incinta può aumentare il tono dell'utero e provocare un aborto spontaneo.

I metodi sicuri e accettabili di trattamento delle malattie della colonna vertebrale nelle donne durante la gravidanza sono i seguenti:

• esercizio terapeutico sotto la guida di uno specialista;
• indossare bende elastiche che riducono il carico sui muscoli e sulla colonna vertebrale;
• massaggio delicato nell'area del dolore;
• indossare scarpe ortopediche (dopo aver consultato un terapeuta);
• modalità prevalente di riposo.

Nelle ultime settimane di gravidanza, quando il peso del feto si avvicina al massimo, è necessario ridurre l'attività fisica. Le donne sono incoraggiate a riposare di più, prendendo una posizione comoda sul retro o sul lato con cuscini morbidi.

Come pianificare una gravidanza con osteocondrosi

La pratica della genitorialità cosciente è generalmente accettata in Europa e in America, quando una donna prima del concepimento subisce una visita medica completa.

Nel nostro paese, la maggior parte delle donne diventa madre spontaneamente e spesso è fisicamente impreparata alla gravidanza e al parto. Sovrappeso, malattie croniche, disturbi ormonali e altri problemi di salute possono causare molti problemi.

I medici raccomandano che ogni donna che progetta di diventare una madre si sottoponga ad un esame completo del corpo, attirando l'attenzione sui campanelli d'allarme. Per il mal di schiena, assicurati di contattare uno specialista.

Il medico deve condurre un esame e indirizzare il paziente a una risonanza magnetica o ad un'ecografia di tutte le sezioni spinali. Se viene identificato un problema - osteocondrosi, protrusione del disco intervertebrale o ernia - devono essere prese misure appropriate.

A seconda della natura del problema, alla donna viene prescritta una terapia fisica, prendendo condroprotettori e farmaci antinfiammatori, correzione del peso, correzione delle patologie posturali e flatfoot con un ortopedico. Quando il problema è risolto, procedere alla pianificazione della gravidanza.

conclusione

Non sottovalutare i problemi alla schiena nelle donne: le malattie della colonna vertebrale possono essere un fattore aggravante e persino un ostacolo al parto fisiologico.

L'osteocondrosi non è considerata una controindicazione per la gravidanza e il parto, ma in uno stato di abbandono può causare molti problemi a una donna. Pertanto, è nel suo interesse curarla prima del concepimento.

Trattiamo l'osteocondrosi durante la gravidanza

L'osteocondrosi è una malattia molto comune e sgradevole, caratterizzata da dolore acuto alla colonna vertebrale e da numerosi altri sintomi. Sfortunatamente, le donne incinte non risparmiano questa malattia, al contrario - durante il periodo di trasporto di un bambino, spesso peggiora, causando molti problemi alla futura mamma.

Perché l'osteocondrosi si verifica durante la gravidanza

L'osteocondrosi è una patologia della colonna vertebrale, che è caratterizzata da atrofia dei dischi intervertebrali, pizzicatura delle terminazioni nervose e anormale allargamento delle vertebre.

È importante! Non c'è nulla di sorprendente nel fatto che questa malattia insidiosa è aggravata durante la gravidanza, perché il bambino è accompagnato da un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale, uno spostamento nel centro di gravità.

Tuttavia, oltre a questa ragione più ovvia, ce ne sono altri che possono causare indirettamente questa malattia durante la gravidanza:

• predisposizione genetica allo sviluppo della malattia;
• alterazione ormonale del corpo;
• mancanza di vitamine e minerali nel corpo di una donna;
• ipodynamia in combinazione con un rapido aumento del peso corporeo;
• lesione spinale;
• caratteristiche del lavoro che hanno lo sviluppo della malattia;
• la presenza di questa patologia nel periodo precedente la gravidanza.

I sintomi dell'osteocondrosi durante la gravidanza

È importante! I sintomi di questa malattia durante la gravidanza non sono molto diversi dai sintomi "standard", tuttavia, possono essere aggravati dall'instabilità emotiva di una donna durante questo periodo e da altri "incantesimi" di trasporto di un bambino.

Esistono tre forme principali di osteocondrosi:

• collo;
• al seno;
• lombare.

È importante! I primi due tipi di patologia si trovano nel periodo di attesa del bambino molto meno spesso rispetto alla forma lombare. Questo è facile da spiegare, poiché un grande carico durante questo periodo cade sulla regione lombosacrale della colonna vertebrale.

Ha le seguenti caratteristiche:

• costante dolore doloroso alla schiena;
• crampi periodici agli arti inferiori;
• dolori muscolari del polpaccio e crampi;
• dolore acuto nella regione lombare, che spesso regala all'inguine durante i movimenti improvvisi.

L'osteocondrosi influisce sulla gravidanza? Questa domanda preoccupa molte madri in attesa. Sebbene nella maggior parte dei casi l'osteocondrosi lombare non influenzi significativamente lo sviluppo dell'embrione, tuttavia, può indirettamente causare cambiamenti nella forma della pelvi, che ha un effetto negativo sullo stato di avanzamento del travaglio e può diventare un'indicazione per un intervento chirurgico.

L'osteocondrosi cervicale durante la gravidanza è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

Particolarmente pericoloso per gli aumenti di pressione sanguigna gravidi, che sono caratteristici di questa forma di osteocondrosi.

L'osteocondrosi toracica è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

• dolore al petto, tra le scapole;
• difficoltà a crescere le mani.

Osteocondrosi cervicale in gravidanza: trattamento

L'osteocondrosi cervicale durante la gravidanza viene raramente diagnosticata.

È importante! I sintomi e il trattamento di questa malattia sono monitorati e corretti, se necessario, dal medico. Ma la terapia della malattia in questo caso è molto limitata, perché assumere farmaci durante la gravidanza è una cosa rischiosa, la decisione su quanto sia giustificato questo rischio, dovrebbe essere presa solo da un medico.

L'osteocondrosi cervicale durante la gravidanza viene spesso trattata con un metodo popolare popolare, che consiste nell'applicare impacchi caldi con decotti di erbe medicinali (radice di tarassaco, bardana, prezzemolo) alla zona del collo. Questo metodo spesso non è meno efficace dell'uso di pomate e altri farmaci per l'osteocondrosi, tuttavia, può essere utilizzato solo nella lotta alla forma cervicale della malattia, in tutti gli altri casi può portare a complicanze.

Ricette della medicina tradizionale

Lo sfregamento del dente di leone scalda e calma il dolore. Per la sua preparazione, disponi i fiori di questa pianta in un piatto di vetro scuro e versa 500 g di alcol. Insista dovrebbe essere 10-14 giorni in un luogo protetto dal sole.

Comprimere il brodo di prezzemolo. Tritare le verdure prezzemolo e versarvi sopra un bicchiere di acqua bollente. Insistere per 30-40 minuti. Dopo lo sforzo e utilizzare il decotto risultante per un impacco.

Osteocondrosi toracica durante la gravidanza: trattamento

L'osteocondrosi del torace non è comune anche durante la gravidanza. Come trattare questa malattia senza danneggiare né il bambino né la futura mamma è un problema difficile, anche per i professionisti esperti. Nel corso ci sono i metodi che escludono i farmaci: esercizio terapeutico, indossando un corsetto correttivo.

Ecco alcuni esercizi efficaci se una esacerbazione dell'osteocondrosi durante la gravidanza ti ha colto alla sprovvista:

1. La posizione iniziale è seduta, piegarsi in avanti e piegare la schiena il più possibile, quindi piegarsi all'indietro e piegare la colonna vertebrale nella direzione opposta. L'esercizio dovrebbe essere fatto lentamente, ripetere 2-3 volte.
2. La postura originale è in piedi, le mani collegate dietro la testa, dolcemente piegate all'indietro, ripetere l'esercizio 3-5 volte.

Osteocondrosi lombare in gravidanza: trattamento

La forma più comune di malattia durante la gravidanza. Le pazienti di sesso femminile sono tormentate da dolori doloranti nella regione lombare, che diventano compagni spiacevoli durante tutti i nove mesi di trasporto di un bambino. Ma se nei primi mesi raramente si fanno sentire, allora quando la nascita si avvicina, diventano sempre più potenti. Liberarsi di loro è un vero problema.

I medici raccomandano attività complete, che includono:

• esercizi lombari;
• indossando una fascia di supporto, tale dispositivo parzialmente allevia la colonna vertebrale;
• utilizzare come eccezione di alcuni farmaci relativamente sicuri per ridurre i sintomi dell'osteocondrosi.

Gli unguenti consentiti durante la gravidanza dall'osteocondrosi non contengono sostanze tossiche nella loro composizione, la maggior parte di essi allevia i sintomi della malattia a livello locale, senza penetrare nella circolazione sistemica e, pertanto, non può danneggiare il nascituro.

È importante! Sfortunatamente, questi non sono i farmaci più efficaci, non ce ne sono molti, e anche loro sono prescritti occasionalmente e con grandi riserve - non possono essere utilizzati per un lungo periodo su ampie aree della pelle.

Ecco gli unguenti più popolari:

• a base di diclofenac sodico, tuttavia, l'uso di questi farmaci è consentito solo nei primi mesi di gravidanza;
• finalgon;
• Kapsikam.

Trattamenti indesiderati durante la gravidanza

La maggior parte di questi sono i mezzi moderni più efficaci, tuttavia, la loro sicurezza per la madre e il nascituro non è stata dimostrata:

• fisioterapia;
• terapia manuale;
• l'uso di droghe sistemiche: iniezioni, compresse, contagocce.

Siamo trattati senza medici

Questa non è una richiesta di auto-trattamento, semplicemente, ogni donna incinta è in grado di prendere una serie di misure per migliorare le sue condizioni:

• indossare una benda e scarpe con un supporto per arco, questo è particolarmente vero negli ultimi mesi;
• prendi un comodo materasso e un cuscino. Ciò contribuirà a migliorare la qualità del riposo notturno e le condizioni della colonna vertebrale;
• fare una doccia calda regolarmente, aiuterà ad alleviare il dolore e il disagio;
• è consentito un leggero massaggio lungo la colonna vertebrale;
• fare esercizi spinali.

Prevenzione dell'osteocondrosi durante la gravidanza

Non è un segreto che qualsiasi malattia sia più facile e più facile da prevenire che curare, questo è particolarmente importante per le donne incinte. Pertanto, i medici moderni raccomandano di impegnarsi nella prevenzione dell'osteocondrosi nella fase di pianificazione della gravidanza. Se hai una diagnosi del genere, devi fare tutto il necessario per evitare il suo peggioramento durante la gravidanza, quindi è meglio curare l'osteocondrosi in anticipo.

Durante la gravidanza è meglio prendere le seguenti misure:

• è richiesta almeno un'attività fisica moderata;
• è molto importante osservare l'assunzione di vitamine essenziali;
• devi mangiare e prendere vitamine che sono raccomandate per le donne incinte;
• È necessario fornire condizioni ottimali per dormire e riposare. Il sonno adeguato è un importante fattore di successo nel trattamento;
• Evitare da lungo in piedi, sollevamento pesi.

Per non porre la domanda: come trattare e cosa fare in caso di osteocondrosi durante la gravidanza, è necessario iniziare la sua prevenzione in modo tempestivo nella fase di pianificazione del concepimento. Tuttavia, se la malattia ti ha colto di sorpresa, non dovresti esitare a cercare un aiuto medico, l'auto-trattamento durante la gravidanza è inaccettabile!

Tutte le informazioni importanti sull'osteocondrosi cervicale durante la gravidanza

Tale malattia, come l'osteocondrosi, è caratterizzata dalla distrofia dei dischi intervertebrali, che causa la violazione dei vasi sanguigni e delle terminazioni nervose della colonna vertebrale. La patologia si manifesta in una forma cronica, il suo sintomo principale è il dolore nell'area delle aree colpite. L'osteocondrosi cervicale durante la gravidanza è diffusa, anche tra le donne che in precedenza non avevano avuto problemi con il sistema muscolo-scheletrico.

motivi

L'osteocondrosi può provocare una varietà di fattori, che vanno dai difetti alla nascita e alle anomalie della colonna vertebrale, al piede piatto e alla posizione anormale del corpo quando si cammina o si sta seduti.

Mentre trasporta un bambino, il corpo di una donna nel suo insieme è sottoposto ad un alto grado di stress.

L'osteocondrosi cervicale in questo periodo può svilupparsi per i seguenti motivi:

• un aumento del peso corporeo e, di conseguenza, un aumento del carico sul dorso e sul rachide cervicale;
• insufficienza del sistema endocrino a causa di cambiamenti ormonali;
• mancanza di elementi traccia utili nel corpo.

Sintomi correlati

Poiché la gravidanza stessa provoca una serie di sintomi spiacevoli, è difficile riconoscere l'osteocondrosi cervicale in una fase precoce dello sviluppo.

Dopotutto, sin dalle prime fasi dello sviluppo fetale perinatale, disturbi quali nausea, vertigini, calo della pressione sanguigna e visione offuscata sono spesso attribuiti alla tossicosi.

Riconoscere la patologia delle seguenti caratteristiche:

• Con movimenti bruschi c'è un dolore acuto, può scurire negli occhi;
• Spesso i pazienti hanno un'ipertensione arteriosa persistente;
• Danni ai vasi del rachide cervicale, con frequenti mal di testa, disturbi del sonno e svenimento;
• Spesso ci sono sintomi di distonia - intorpidimento delle estremità, alterata termoregolazione, letargia, mialgia.

trattamento

Cure osteocondrosi del collo dell'utero durante la gravidanza non è possibile. Il trattamento prevede principalmente il sollievo temporaneo dei sintomi e l'eliminazione della possibilità di complicanze. Vari metodi sono utilizzati a seconda del periodo di sviluppo del feto. La terapia farmacologica nelle prime fasi è controindicata. La ricezione del paracetamolo è consentita solo se la gravidanza non è accompagnata da una violazione dei reni.

Il trattamento comprende massaggi, ginnastica, indumenti speciali, l'uso di apparati fisioterapici.

Inoltre, le mamme in attesa sono incoraggiate ad adeguare la loro dieta in modo tale da garantire l'assunzione di una quantità sufficiente di vitamina D, amminoacidi e peptidi saturi.

Cos'è l'osteocondrosi pericolosa durante la gravidanza?

Qualsiasi processo patologico nel corpo di una donna incinta comporta un rischio per la gestazione e una normale clearance del parto. Il pericolo dell'osteocondrosi sta nel fatto che progredisce rapidamente e influenza la funzionalità di quasi tutti gli organi e sistemi corporei. Il trattamento della malattia è necessario per prevenire la tossicosi tardiva delle donne in gravidanza, patologie cardiovascolari, pizzicatura dei nervi, riduzione delle funzioni motorie.

Se si ignora il problema, l'osteocondrosi può interessare tutte le parti della colonna vertebrale, dopo di che il processo infiammatorio si sposta sui tessuti adiacenti.

Ciò comporterà attacchi costanti di dolore, perdita di sensibilità di alcune parti del corpo, debolezza e incapacità di eseguire azioni familiari.

Quale dottore contattare?

Poiché il trattamento dell'osteocondrosi prevede l'uso di un approccio integrato, sia il medico curante nel luogo di residenza che uno stretto specialista possono diagnosticare la presenza di un problema.

Le malattie della colonna vertebrale determinano il vertebrologo;

Diagnosticare la natura dell'origine del dolore in una particolare area aiuterà un neurologo;

Un ortopedico ambulatorio può darti consigli su come prevenire una malattia e su come curarne i sintomi durante un'esacerbazione.

Come fa un medico a diagnosticare una condizione?

Il metodo principale per diagnosticare le patologie della colonna vertebrale è un esame a raggi X, ma la gravidanza preclude la procedura. Se possibile, il medico esamina il quadro clinico, conduce un esame esterno, palpa le aree problematiche e confronta i sintomi.

Cosa fare quando i sintomi sono esacerbati?

Nei casi di dolore durante la gravidanza, il trattamento dipende dalla durata della gravidanza:

• Termine 1 - l'uso di unguenti e sfregamenti, massaggiatori;
• 2 trimestre - puoi usare analgesici leggeri, unguenti, massaggiatori, physioapparaty, indossare una benda;
• Termine 3: antidolorifici autorizzati, massaggi, fisioterapia, indumenti speciali.

Farmaci consentiti

L'elenco dei farmaci approvati è molto breve. Forse l'uso di analgesici e antispastici, ma prima di utilizzare qualsiasi mezzo ha bisogno di consulenza ginecologo e neurologo.

Il farmaco più comune per l'osteocondrosi è il gel Diclofenac e i suoi analoghi.

Esercizio terapeutico, ginnastica

I medici raccomandano sin dai primi giorni di gravidanza di non dimenticare di mantenere l'attività fisica. Quando l'osteocondrosi del collo e di altre parti della colonna vertebrale è necessaria per eseguire esercizi quotidiani, inclusa la seguente serie di esercizi:

• I cenni alternati vanno avanti, indietro;
• Gira la testa in diverse direzioni.
• Si trasforma con la tensione della cintura della spalla;
• Movimenti circolari delle spalle;
• Il busto gira.

Puoi anche usare vari elementi ausiliari: hula hoop (puoi torcere entrambi in vita e al collo), palla fitness.

Guarda un video su come eseguire le tecniche.

Trattamento popolare

Va ricordato che i metodi tradizionali non sono ugualmente utili per tutti, e dovresti consultare il tuo medico prima di applicare una prescrizione.

Il modo più sicuro e sicuramente efficace per controllare e prevenire le malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni è l'uso di ordinaria cartilagine di pollo o aspic di pollo (nelle ricette popolari si può trovare carne di maiale, ma durante la gravidanza è indesiderabile nella dieta).

Per la colonna vertebrale cervicale, è possibile applicare impacchi riscaldanti con tintura di pepe rosso diluita con decotto di bardana o erba di San Giovanni.

È anche possibile applicare ai fasci di punti dolenti con polvere di senape calda.

Attenzione! Agenti caldi o riscaldanti non possono essere utilizzati durante la gravidanza, applicando alla parte bassa della schiena, in quanto ciò può provocare il rilassamento del tessuto muscolare liscio e il travaglio prematuro.

Terapia manuale

Si ritiene che il ricorso all'aiuto di manuali durante il periodo di gestazione non dovrebbe essere dovuto all'alto rischio di interruzione involontaria della gravidanza, soprattutto nelle prime fasi.

fisioterapia

Il trattamento di fisioterapia è alla base della lotta contro le manifestazioni di osteocondrosi del collo. Lo scopo delle procedure non è solo l'eliminazione dei centri del dolore, ma anche l'attivazione dei processi di rigenerazione, che contribuiscono al ripristino delle aree colpite della cartilagine.

I metodi di effetti fisioterapici includono:

• Electrofreeze (non usato durante la gravidanza);
• Ultrasuoni (il numero di sedute durante la gravidanza è limitato);
• Magnetoterapia (l'effetto sul feto non è completamente compreso);
• vibrazioni;
• Metodo Detensor - (l'uso nelle donne in gravidanza è controverso);
• Trattamento laser (solo dopo la consegna);
• Esercizi terapeutici;
• Balneoterapia (trattamento con acque minerali).

Prima di eseguire qualsiasi procedura fisioterapeutica, è assolutamente necessario consultare il ginecologo per escludere tutte le possibili complicazioni e controindicazioni.

Strumenti Physio portatili

Gli stimolanti magnetici (nevoton) durante la gravidanza sono controindicati.

È possibile utilizzare il dispositivo magnetnoterapevtichesky 2-3 trimester AMNP-01, il prezzo di 5.000 rubli. Stimola il flusso di sangue nell'area malata attraverso l'esposizione a un campo magnetico a bassa frequenza.

I dispositivi a microemissione sono ampiamente usati nell'osteocondrosi. Tuttavia, durante la gravidanza, il loro uso deve essere coordinato con il medico.

Questi dispositivi includono:

• Spark ST 117 - il costo approssimativo di 1.700 rubli;
• Carat DE 212 - un prezzo approssimativo di 2000 rubli;
• Ultratek SD 199 - costo da 2000 rubli.
• "Corona" - da 1600 rubli.
• Aquaton - da 9 mila rubli.

I dispositivi a risonanza possono essere utilizzati a partire dal secondo trimestre.

Colpisce le onde elettromagnetiche costanti e variabili, ha un effetto immunostimolante e anti-infiammatorio, stimola la rigenerazione cellulare.

massaggi

Esistono varie tecniche per fornire un massaggio terapeutico per l'osteocondrosi. Tutte le azioni devono essere eseguite senza intoppi, è possibile utilizzare olio tonificante e riscaldante.

• palpazione sincrona del collo con dita su entrambi i lati;
• bordo del palmo con leggeri picchiettamenti sulle spalle e sul collo.

Prestazioni tecniche mostrate nel video

Massaggiatori

I massaggiatori portatili non hanno controindicazioni per l'uso durante la gravidanza e sono abbastanza facili da usare.

Eseguono compiti come migliorare l'afflusso di sangue nelle aree problematiche, alleviare il dolore e il gonfiore.

I massaggiatori domestici più comuni per l'osteocondrosi del collo:

Applicatori e massaggiatori a spillo mirano a stimolare la circolazione sanguigna. Per il collo di solito si utilizzano massaggiatori a spillo in miniatura e per i tappetini posteriori.

I prezzi di tali dispositivi variano da 200 rubli e oltre.

Conclusione sull'argomento

L'osteocondrosi cervicale è una malattia complessa che può peggiorare durante la gravidanza. Tuttavia, va ricordato che se vengono seguite tutte le raccomandazioni del medico curante, la patologia non influirà sulla salute del bambino. Evitare trattamenti radicali e non testati, ipotermia e fattori di stress.

Trascorri del tempo nell'educazione fisica e non dimenticare di mangiare bene.

Dopo una consegna di successo, puoi permetterti un corso intensivo di manualità e fisioterapia, che in diverse procedure ti aiuterà a stabilizzare la colonna vertebrale e riportarti al ritmo normale della vita.

Gravidanza e osteocondrosi

Durante la gravidanza, il corpo di una donna subisce cambiamenti fisiologici, che comportano un aumento del carico su tutti i sistemi e gli organi.

Ciò porta alla comparsa di varie malattie, allo sviluppo di patologie e complicazioni, anche se una donna non era infastidita da problemi di salute prima di concepire un feto.

La colonna vertebrale è particolarmente "sofferenza", quindi l'osteocondrosi nelle donne in gravidanza è abbastanza comune.

Il contenuto

Cos'è l'osteocondrosi? ↑

L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale causata da deformità e distrofia, assottigliamento dei dischi intervertebrali e associata alla proliferazione coracoide delle vertebre.

La perdita di elasticità e la forma dei dischi intervertebrali, la loro deformazione porta al fatto che la distanza tra le vertebre è ridotta, vi è un pizzicamento delle radici nervose, che, a sua volta, provoca dolore acuto.

Inoltre, a causa di spremitura si verifica e alterata circolazione del sangue.

Molto spesso, l'osteocondrosi colpisce il lombosacrale (rappresenta il carico massimo), meno spesso - il cervicale e il torace.

Cause della malattia ↑

I problemi con la spina dorsale di una donna possono verificarsi prima della gravidanza.

Di norma, i fattori di rischio sono:

• cattiva postura e camminare;
• piedi piatti;
• indossare costantemente i tacchi;
• bassa attività fisica e stile di vita sedentario;
• difetti spinali congeniti, predisposizione genetica;
• dieta sovrappeso e malsana;
• lesioni alla schiena e microtraumi;
• disturbi ormonali, cambiamenti nel metabolismo, composizione del sangue;
• malattie delle articolazioni spinali (spondilite anchilosante, artrite reumatoide), curvatura spinale e processi infiammatori;
• l'età cambia causando perdita di mobilità ed elasticità dei dischi e delle vertebre;
• stress, privazione cronica del sonno;
• pesante sforzo fisico, portando pesi;
• ipotermia, ecc.

Durante il trasporto del bambino alle possibili cause dello sviluppo di questa malattia includono inoltre:

• avere problemi con la colonna vertebrale prima della gravidanza;
• un aumento del carico sulla colonna vertebrale dovuto all'aumento di peso e pressione dell'utero su altri organi;
• spostamento del centro di gravità del corpo e carico irregolare sulla colonna vertebrale;
• cambiamenti nei livelli ormonali e nel metabolismo;
• un brusco cambiamento nel solito modo di vivere;
• intossicazione, infezione;
• quantità insufficiente di vitamine e microelementi nel corpo (specialmente il deficit causato dalla crescita intensiva del feto nell'ultimo trimestre).

Sintomi ↑

Durante la gravidanza, la colonna cervicale e lombare è più spesso colpita. Aumenta il carico sul torace.

Se l'osteocondrosi cervicale

I sintomi dell'osteocondrosi del rachide cervicale sono diversi dalla manifestazione della malattia nelle regioni toracica e lombare.

Ciò è dovuto alla caratteristica della struttura delle vertebre cervicali. Le loro dimensioni sono molto più piccole e la loro mobilità è più elevata.

Inoltre, l'arteria vertebrale passa attraverso il collo, che fornisce sangue al cervello, molte navi e fibre nervose.

Qualsiasi spostamento delle vertebre cervicali provoca la compressione dei nervi e dei vasi del midollo spinale.

L'osteocondrosi del rachide cervicale può portare alla disabilità.

I sintomi principali includono:

• Sindrome dell'arteria vertebrale. Manifestato in forte mal di testa, vertigini, acufeni, disturbi visivi. Una conseguenza pericolosa è la ridotta circolazione del sangue nel cervello;
• Sindrome radicolare. Associato a spremitura, pizzicando le radici nervose. Si manifesta nel dolore che si diffonde al collo, alla cintura della spalla, agli avambracci, alle mani e alle dita. A volte c'è una diminuzione della sensibilità della pelle nelle mani.
• Sindrome cardiaca Espressa nei dolori delle scapole del cuore, del collo e delle spalle. Il dolore aumentato quando si gira la testa, starnuti, tosse, ecc. È caratteristico.
• Sindrome da riflesso irritativo. Nell'osteocondrosi della regione cervicale, ci può essere "lombalgia" - forti e dolorose sensazioni dolorose che si estendono al collo, al collo, alle spalle, agli avambracci o al petto. Inoltre, si sente spesso un dolore pulsante intermittente nell'area tra testa e collo.

Il pericolo di osteocondrosi cervicale è rappresentato da picchi di pressione, perdita di coscienza, comparsa di emicranie, distonia vegetativa-vascolare, ipertensione e condizioni simili.

Se toracico

La colonna vertebrale toracica è la meno mobile e ben protetta dal sistema muscolare.

Lo sviluppo dell'osteocondrosi toracica, nonostante la sua bassa probabilità, porta a serie conseguenze:

• nevralgia intercostale (compressione e irritazione dei nervi intercostali); violazione degli organi interni, riduzione dell'immunità;
• alterata funzione respiratoria.

L'osteocondrosi progressiva del torace è in grado di interrompere la conduzione nervosa, il metabolismo nei tessuti, portando all'intossicazione del corpo.

È importante riconoscere questa malattia nel tempo, i cui sintomi sono estremamente deboli e possono essere scambiati per segni di un'altra patologia.

Il sintomo principale dell'osteocondrosi toracica è il dolore.

Sono divisi in due tipi:

• dorsago: intenso dolore parossistico, seguito da una limitazione della mobilità;
• Dorsalgia - dolore debole a lunga durata, accompagnato anche da una mobilità limitata.

I sintomi dell'osteocondrosi della regione toracica sono:

• dolore tra le costole quando si cammina;
• dolore toracico (soprattutto se il disagio si manifesta dopo una lunga permanenza nella stessa postura o attività fisica);
• dolore (opaco, dolente, bruciante) tra le scapole;
• una sensazione di costrizione ("hoop") nel petto;
• dolore respiratorio;
• dolore quando si alzano le mani;
• mobilità limitata (in particolare difficoltà a piegare lo scafo);
• peeling della pelle e unghie fragili.

Se lombare

L'osteocondrosi della colonna vertebrale lombare durante la gravidanza si manifesta principalmente con un forte dolore nella regione lombare nella seconda fase dello sviluppo della malattia.

I sintomi principali sono:

• lombalgia - "lombalgia" acuta, dolore intenso nella parte bassa della schiena, che causa movimenti di difficoltà, cambiamenti nella posizione del corpo;
• lombodinia - dolore lancinante nella parte bassa della schiena. Le donne incinte sperimentano questo tipo di dolore più spesso;
• lumboishalgia - la diffusione del dolore nella zona inguinale, fianchi;
• violazione della sensibilità della pelle delle gambe;
• spasmi muscolari, spasmi convulsivi dei piedi;
• debolezza generale;
• mobilità limitata;
• violazione della sudorazione;
• formicolio, bruciore, la comparsa di "pelle d'oca" sulle gambe.

La gravidanza, il dolore frequente fa sentire una donna un senso di irritazione e debolezza, disagio e perdita di forza; è disturbata nel sonno, il lavoro del sistema urogenitale.

Inoltre, l'osteocondrosi della colonna lombare causa instabilità delle vertebre. A causa dell'aumento del carico, le vertebre vengono spostate dall'osso sacro, e questo provoca una rottura degli organi interni e influenza negativamente lo sviluppo del feto.

Se sei interessato a sapere per quali ragioni, oltre all'osteocondrosi, il dolore alla schiena si verifica durante la gravidanza e come sbarazzartene, guarda il seguente video.

Video: cause e metodi di trattamento del mal di schiena nelle donne in gravidanza

Metodi diagnostici di base ↑

Il principale metodo diagnostico è l'esame clinico.

In caso di malessere, si verifica un dolore alla schiena, una donna incinta dovrebbe immediatamente chiedere consiglio a un medico generico che effettuerà un esame primario e indirizzerà la donna a specialisti più specializzati (riflessologo, fisioterapista, neuropatologo, neurologo, chirurgo, ortopedico, ecc.).

Prima di sottoporsi a qualsiasi procedura o trattamento, è necessario consultare un ginecologo, che confermerà la sicurezza delle manipolazioni per il feto e la madre.

La diagnosi di osteocondrosi durante la gravidanza inizia con la raccolta dell'anamnesi (dati sullo stato e le sensazioni, la presenza di malattie, patologie, condizioni di vita, reazioni allergiche, ecc.).

A questo punto, scoprire la localizzazione del dolore, la natura del dolore e l'intensità, il medico attira l'attenzione sulle curve fisiologiche della colonna vertebrale, studia il cambiamento dei riflessi.

Quando l'ispezione visiva presta attenzione ad altri segni (ad esempio, con osteocondrosi del lombo-sacrale):

• sull'asimmetria delle pieghe glutei, le linee della cintura pelvica;
• spostamento di una natica verso il basso;
• distorsione del rombo sacrale di Michaelis;
• eseguire una palpazione del coccige, ecc.

Il principale metodo diagnostico dell'osteocondrosi - la risonanza magnetica - durante la gravidanza è proibito a causa dell'esposizione a un campo magnetico. Anche la tomografia computerizzata durante la gravidanza non è raccomandata.

È possibile utilizzare l'applicatore Kuznetsov durante la gravidanza per alleviare il mal di schiena? Impara da questo materiale.

Come trattare? ↑

La difficoltà dell'osteocondrosi in gravidanza è che molti farmaci sono controindicati nelle donne e le procedure possono danneggiare il feto, provocare un travaglio prematuro, aborto, ecc.

Cosa fare durante una riacutizzazione?

Per alleviare il dolore durante un attacco di osteocondrosi aiuterà una doccia calda o un bagno caldo breve. Il rilassamento dei muscoli può essere raggiunto attraverso un leggero massaggio. Per farlo, mentre sei seduto o sdraiato di fianco, dovresti massaggiare la schiena lungo la colonna vertebrale.

Dopo aver reso le prime misure di aiuto, vale la pena contattare un neuropatologo per far fronte alla esacerbazione dell'osteocondrosi.

Trattamento farmacologico

Durante la gravidanza, molti farmaci sono controindicati, quindi il trattamento farmacologico della gravidanza è praticamente escluso.

L'uso di qualsiasi farmaco dovrebbe essere effettuato dopo la consultazione con il ginecologo, neuropatologo, terapista.

Durante la gravidanza, il diclofenac sodico è considerato relativamente sicuro per il feto. In caso di emergenza, può essere prescritto in 1-2 trimestri.

Nelle ultime fasi della gravidanza e durante l'allattamento, l'uso di farmaci deve essere abbandonato.

È possibile usare medicine di influenza esterna (per esempio, un unguento sarà adatto, in controindicazioni di quale gravidanza non è indicata).

L'indipendenza di una donna incinta quando sceglie una medicina può danneggiare il feto, influenzarne lo sviluppo e la salute.

Un prerequisito per il dolore nella colonna vertebrale delle donne incinte è l'uso di uno speciale complesso di vitamine, che compensa la carenza, ad esempio, nel calcio.

Terapia fisica

Un set di esercizi appositamente sviluppato aiuterà ad alleviare in modo sicuro la colonna vertebrale e il dolore, a normalizzare la circolazione sanguigna e il metabolismo.

Il ginecologo e il terapeuta ti aiuteranno a scegliere gli esercizi per la donna incinta, in base allo stato della donna e del feto e al suo benessere.

Utile sarà:

• Esercizio "Gattina": in piedi a quattro zampe, devi piegarti lentamente e inarcare la schiena. Inoltre, vale la pena fare movimenti della testa, ruotando il collo in un cerchio e lateralmente;
• Esercizio "Pesce": seduto in piedi, la donna incinta si allontana lentamente, prende alcuni respiri e poi si alza con cura;
• Esercizio "Twist": in posizione eretta è necessario fare alternativamente curve lente in direzioni diverse. In questo caso, puoi aiutare te stesso con le mani, tirare la mano opposta nella direzione di rotazione. Altalene e movimenti bruschi dovrebbero essere evitati;
• rotazione circolare delle spalle.

Tale esercizio è fatto meglio al mattino per causare un aumento di energia. La durata di ciascun esercizio (o approccio, a seconda del programma di allenamento individuale) non deve superare i 30 secondi.

Molti esercizi per le donne incinte sono presi in prestito dallo yoga. Ci sono lezioni speciali - fitness, aerobica per donne incinte, ginnastica e yoga - che permettono alle future mamme di mantenere la loro figura e muscoli in buona forma, assicurando così la prevenzione di molte malattie della colonna vertebrale.

Esercizi per l'osteocondrosi cervicale:

1. La donna incinta si siede, la schiena è dritta, la testa è tirata indietro. In alternativa, vale la pena provare a raggiungere la spalla sinistra con l'orecchio sinistro e l'orecchio destro con l'orecchio destro. Il numero di ripetizioni in ogni direzione - 5 volte.
2. Metti la mano sulla fronte, schiaccia la fronte sul palmo della mano, cercando di superare la resistenza. In questa posizione, è necessario indugiare per 5 secondi, quindi rilassarsi. Il numero di ripetizioni - 3 volte. Un esercizio simile consiste nel mettere la pressione del collo sul palmo (mani ripiegate sul retro della testa).
3. La ragazza si drizza, getta indietro la testa. Lottando con la tensione, abbassa la testa e preme il mento sul petto. Il numero di ripetizioni - 5 volte.
4. Una donna incinta si siede dritta, solleva il set, mentre guarda dritto. Quindi gira lentamente la testa a destra e sinistra senza sforzare i muscoli. Il numero di approcci - 5 volte.

Esercizi nell'osteocondrosi toracica:

• In posizione eretta, con le mani rivolte verso il basso, inspirare. All'uscita le mani salgono.
• In posizione seduta, una donna incinta flette la schiena e la raddrizza.
• Con le mani dietro la testa, fai un respiro e piegati indietro di 3-5 volte.

Video: ginnastica per donne incinte

Rimedi popolari

La medicina tradizionale può aiutare e danneggiare la donna incinta e il feto con osteocondrosi.

Le più sicure sono le compresse riscaldanti per l'osteocondrosi cervicale.

Quando si prepara un impacco, è necessario considerare se una donna è allergica a determinate sostanze. Quindi, un esempio di una ricetta per l'osteocondrosi cervicale è un impacco da un tovagliolo, un batuffolo di cotone, qualsiasi pezzo di stoffa immerso nel brodo caldo di foglie di bardana, radice di dente di leone, erba di San Giovanni, prezzemolo, ecc.

Mettendo una tale base sulla sezione cervicale, dovresti avvolgerla con un sacchetto di plastica e coprirla con un asciugamano caldo. La durata della compressione è di circa 20 minuti.

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale durante la gravidanza nelle prime fasi avviene con l'aiuto del riscaldamento con un sacchetto di sabbia, gesso al pepe.

In questo modo è impossibile trattare l'osteocondrosi toracica e lombare.

Un aumento della temperatura e l'esposizione a sostanze attive possono influire negativamente sulla condizione del feto.

Terapia manuale

La terapia manuale durante la gravidanza è una questione controversa in ambito medico.

La maggioranza crede che sia impossibile utilizzare un tale metodo per il trattamento e la prevenzione dell'osteocondrosi durante la gravidanza, altri sono del parere che le procedure manuali leggere possono alleviare il dolore e sono più sicure della medicina tradizionale.

I timori dei medici causano un aumento della probabilità di parto prematuro.

Tuttavia, i sostenitori della terapia manuale durante la gravidanza sostengono che tali procedure rimuoveranno l'ipertonicità dei muscoli glutea e iliaca, che possono causare l'aborto.

Video: l'uso di metodi morbidi di terapia manuale durante la gravidanza

Cos'è la miosite? Scopri da questo articolo.

Perché si verificano emangiomi spinali? Puoi trovare la risposta qui.

Apparecchi ortopedici

Rimuovere il carico sulla colonna vertebrale consente l'uso di una fascia da cintura che supporta lo stomaco e scarpe ortopediche. In alcuni casi, la pratica di indossare un corsetto ortopedico, che supporta e fissa le ossa e le articolazioni del bacino.

Usano anche i cuscini ortopedici per le donne incinte, mettendoli sotto la pancia, mentre dormono sotto il lato, sotto la schiena in posizione seduta.

Foto: cuscino per le donne incinte

L'allenamento completo dei muscoli e il rafforzamento dei legamenti della colonna vertebrale, la correzione della postura nelle donne in gravidanza si ottiene attraverso l'allenamento sul simulatore "Swing Machine".

Misure di prevenzione ↑

Se hai problemi alla schiena, è meglio curarli prima della gravidanza.

Per prevenire lo sviluppo della malattia nel periodo di trasporto di un bambino si raccomanda:

• evitare lo stress, l'affaticamento fisico;
• impegnarsi in terapia fisica, nuoto (se non ci sono controindicazioni);
• osservare la dieta corretta, mangiare una quantità sufficiente di sostanze nutritive, vitamine e minerali;
• indossare regolarmente una benda e altri apparecchi ortopedici di sostegno;

Foto: benda per donne incinte

Pertanto, la gravidanza con osteocondrosi spesso oscura un tempo piacevole in attesa che il bambino nascesse.

Per evitare questo, si consiglia di visitare un chirurgo ortopedico, un medico generico e un neurologo prima di concepire un feto.

Il trattamento completo è quasi impossibile, il che significa che l'efficacia delle misure è significativamente ridotta. Osservando tutti i requisiti dei medici e ascoltando il tuo corpo, puoi rimuovere il dolore e prevenire lo sviluppo di osteocondrosi.

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