Molte persone lamentano il costante dolore al collo, alla schiena e alle articolazioni. Una causa comune di disagio è considerata un cuscino per dormire non correttamente scelto. L'accessorio potrebbe essere troppo morbido o duro, alto o, al contrario, basso. Problemi con la colonna vertebrale e provoca una posa in cui una persona si rilassava. Per far fronte alla situazione aiuterà il cuscino ortopedico, che ha proprietà terapeutiche e preventive. L'attributo deve essere selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona.
Caratteristiche positive di un cuscino ortopedico
- Comfort. Grazie alle proprietà traspiranti del materiale, il cuscino è ben traspirante. Non ristagna nella cavità delle fibre, in modo che la testa non sudi. Dopo un lungo riposo, una persona si risveglia vigorosa e sente un aumento di forza.
- Ipoallergenico. Quasi tutti i tipi di filler non causano intolleranza individuale. Questo è considerato un vantaggio decisivo per le allergie. L'eccezione è fluff o piuma, che raramente "ripiena" gli accessori per la ricreazione.
- Sicurezza. La maggior parte dei cuscini sono fatti di materiali che non contribuiscono allo sviluppo di funghi. Nei prodotti ortopedici non ci sono muffe, cimici e zecche, così come altri microrganismi nocivi.
- Ergonomia. L'obiettivo principale dei cuscini treatment-and-prophylactic è quello di allineare la colonna vertebrale. A causa di uno stucco speciale, una persona dorme nella posizione corretta per tutta la notte. Il cuscino cade sotto la massa della testa e del collo proprio come richiede la vertebra. Questo esclude il dolore al collo e alla schiena, emicranie.
Scegliere un cuscino ortopedico: caratteristiche di base
Il prodotto per il resto viene selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona. Prima di acquistare, fai attenzione alla larghezza della tua spalla, alla rigidità del materasso esistente, alla tua posizione preferita per dormire e alla politica dei prezzi del tuo futuro cuscino.
Mentre sei nel negozio, esamina tutte le specifiche del prodotto disponibili. Questi includono il materiale del riempitivo e della copertura, così come la rigidità, altezza, forma, larghezza, dimensioni del cuscino.
Per darvi un'idea più concreta di ciò che è in gioco, considerate le caratteristiche principali in ordine.
Dimensione e altezza del cuscino
- I produttori leader forniscono cuscini rettangolari ortopedici per riporre gli scaffali. Le dimensioni dei prodotti possono essere 40 * 60 cm., Nonché 60 * 80 cm. L'indicatore deve essere proporzionale alla distanza da spalla a spalla. Inoltre, troverai attributi sotto forma di un rullo, una mezzaluna, un cerchio, un quadrato.
- Il kit comprende una federa, che è spesso satura di oli essenziali con un effetto calmante. Tuttavia, puoi vestire un cuscino con una copertina standard disponibile a casa.
- Se parliamo dell'altezza dell'accessorio, l'indice va da 6 a 16 cm. Per una persona media, è adatto un cuscino con un'altezza di circa 10-14 cm.
- Gli esperti consigliano di scegliere l'altezza, tenendo conto del proprio corpo particolare. Calcola l'indicatore è facile. Utilizzando un righello, misurare la distanza dal bordo della spalla all'inizio del collo. Aggiungere al numero di 2 cm (il materasso standard si piega a questo valore).
- Hai ottenuto un'altezza approssimativa del cuscino. Consideriamo ora i singoli casi in cui l'indicatore può variare in una direzione o nell'altra.
- Se stai riposando tutta la notte, preferibilmente sulla schiena, compra un cuscino più rigido e più basso, allevia il russare ed elimina il mal di schiena. Concentrati sul grado di compressione del materasso: più è morbido, più il prodotto dovrebbe essere alto.
- Per le persone che preferiscono dormire sullo stomaco, è adatto un cuscino morbido e relativamente basso. Ridurrà la tensione nei muscoli e preverrà il pizzicamento delle vertebre cervicali.
- Coloro che sono abituati a riposare al loro fianco, è auspicabile scegliere un oggetto per dormire con un alto grado di rigidità. Pertanto, il collo non fluire, in piedi in linea con la colonna vertebrale.
- La politica dei prezzi dipende dal produttore (Russia, Italia, Germania, Corea, Cina, ecc.), Nonché dal riempitivo che costituisce la base del prodotto.
- Gli accessori imbottiti con lattice e altre impurità costano circa 1500-2000 rubli. Se parliamo di ingredienti naturali, il prezzo può raggiungere 5.000 rubli.
- Naturalmente, su Internet o sul mercato troverete un cuscino che vale meno di 1000 rubli, ma la sua qualità sarà insoddisfacente. Il prezzo include gli accessori inclusi nel kit (copertine profumate, federe, ecc.).
Riempimento del cuscino
- Fluff, piuma, buccia di grano saraceno. I tipi di filler elencati sono naturali. Sono completamente ipoallergenici, ad eccezione dell'intolleranza individuale. Tali attributi sono innocui a causa della composizione rispettosa dell'ambiente. La buccia di grano saraceno favorisce la circolazione accelerata dell'aria, allevia le emicranie, combatte il dolore al collo e alla colonna vertebrale. Il cuscino mantiene perfettamente la sua forma e non si deforma sotto carico elevato. Particolarmente utili prodotti sono considerati per le persone con osteocondrosi cervicale / lombare, così come la scoliosi.
- Gommapiuma, poliestere, winterizer sintetico. I materiali elencati sono sintetici, ma questa lista è incompleta. I cuscini sono spesso imbottiti con holofiber, gomma, silicone trattato termicamente, polistirolo (molte palle). I vantaggi di questi filler sono considerati ipoallergenici e la fascia di prezzo. Gli svantaggi includono l'impossibilità di pulire con acqua (lavaggio). Tuttavia, il tratto negativo è compensato dalla facilità di ventilazione: 2 procedure all'anno sono sufficienti. Anche i riempitivi artificiali servono da più di 10 anni e sono considerati molto resistenti all'usura.
- Latex. A causa del fatto che il materiale è costituito da schiuma termica, conserva perfettamente e mantiene la forma. La composizione vulcanica ha proprietà elastiche. I cuscini di un tale riempitivo dovrebbero essere scelti per le persone che riposano sulla schiena. Grazie alle caratteristiche positive del lattice, gli accessori a base di esso alleviano il dolore al collo. Non cadono sotto il segno e cambiano rapidamente forma se si vuole ribaltare. Il lattice viene prodotto sulla base del succo vulcanizzato e schiuma Hevea. Il materiale contiene oltre il 96% di fibre naturali.
- Molle indipendenti Il cuscino è realizzato sulla base di poliuretano espanso o lattice, che mantengono perfettamente la forma adottata e la sostengono durante il sonno. Le mini-molle si trovano l'una accanto all'altra, il che consente un migliore contorno della testa e del collo durante il periodo di riposo. Lo stucco risponde al movimento. Smette rapidamente di formarsi, non dando fastidio quando si gira su un fianco, sulla schiena, sullo stomaco.
- Materiale con memoria Gli accessori per questo tipo di sonno sono realizzati in lattice o poliuretano. La caratteristica principale dei prodotti è la reazione alla massa della testa e alla temperatura del corpo umano. Quando ti sdrai per riposare, il materiale si adatta a tutti i rigonfiamenti e mantiene la sua forma per lungo tempo. Dopo la cessazione dell'esposizione, il cuscino inizia gradualmente ad assumere il suo aspetto originale. Tutto accade lentamente. Se apri il palmo per premere il cuscino, sostituisci il riempitivo che letteralmente avvolge ogni dito. Il costo di tali accessori è nella media (circa 2.000-3.000 rubli). Il rovescio della medaglia è l'impossibilità di lavare.
- Gel di raffreddamento La tecnologia non sta ferma. I principali produttori di cuscini ortopedici hanno sviluppato un gel 3D per i loro prodotti. L'innovativo sistema deforma il liquido all'interno, grazie al quale si adatta ai contorni del corpo e ha un effetto di raffreddamento. Grazie all'eccellente distribuzione del materiale di carico ha proprietà di massaggio. Al momento dell'acquisto, ti preghiamo di notare che avrai bisogno di tempo per adattarti a questo cuscino.
- Riempimento regolabile. Un altro nuovo prodotto nel campo degli accessori per dormire e riposare è diventato un cuscino con stucco regolabile. Il modello ha una cerniera nascosta, con la quale è possibile estrarre o segnalare il materiale. In questo modo, il proprietario ha la possibilità di variare il grado di rigidità e altezza del cuscino. Le aziende leader forniscono una federa con un accessorio imbevuto di olii essenziali lenitivi.
Perché un cuscino ortopedico non va bene
Dopo aver esaminato i parametri elencati, hai familiarità con l'altezza, la rigidità, le dimensioni e il riempimento necessari del cuscino. Tuttavia, per qualche motivo non ti senti a tuo agio dormirci sopra? Studia i criteri su cui prestare attenzione.
- Se, dopo un risveglio mattutino, si manifestano intorpidimento alle spalle e dolore alle vertebre cervicali, un risultato del genere indica un'eccessiva rigidità del materasso e un cuscino ortopedico troppo basso.
- Nel caso in cui durante il sonno si mette la mano sotto il cuscino, quindi la sua altezza non è sufficiente. Acquista un altro accessorio con maggiore rigidità. Ancora una volta, misurare la distanza dalla spalla all'inizio del collo per determinare l'altezza desiderata.
- Se non si dorme abbastanza, si gira costantemente e non può prendere una posizione comoda, il cuscino ha un'altezza superiore a quella che dovrebbe essere. Ancora una volta, esaminare i parametri, selezionare un accessorio con una frequenza inferiore.
- Le persone che preferiscono dormire dalla loro parte, le seguenti informazioni sono utili. Se, al risveglio, scopri di essere sveglio sulla schiena, il cuscino ortopedico selezionato è troppo basso. Nel processo del sonno, la testa non era alta come richiesto, quindi hai inconsciamente cambiato posizione.
Cuscini ortopedici di produttori leader
- "Trelaks". La società di produzione russa produce cuscini non peggiori delle loro controparti straniere. I prodotti sono progettati per diverse categorie di cittadini: donne incinte, bambini, anziani e giovani. Tuttavia, l'obiettivo principale dell'azienda è la produzione di cuscini per neonati. Il designer consente di distribuire il carico in tutto il corpo, contribuendo al corretto rafforzamento della colonna vertebrale del bambino. Tutti i materiali sono rispettosi dell'ambiente. La politica dei prezzi inizia da 1000 rubli.
- "Trives". La gamma di cuscini ortopedici è ampia, troverai un prodotto per te, un parente anziano, un bambino o una donna incinta. La base del riempitivo è il lattice, che si adatta alle pieghe della testa e del collo, ricordando la posizione. A causa del massaggio della zona del collo, i muscoli in questa zona si rilassano, fornendo una persona con un sonno confortevole. Se soffri di disturbi respiratori o allergici, non preoccuparti. Il lattice è un materiale ecologico. Il costo di un accessorio per dormire inizia da 1500 rubli.
- "Konsal". La serie di prodotti "Consal" è realizzata con materiali sintetici e naturali. Molti modelli hanno uno strato superiore sotto forma di un gel che raffredda il cuoio capelluto e fa un leggero massaggio della zona del collo. Questo effetto ti consente di scaricare i dischi intervertebrali e rilassare i muscoli. A causa dell'elevata ergonomia e diversità, ogni persona troverà un'opzione basata sul suo fisico. La politica dei prezzi varia nell'intervallo di 3000-5000 rubli.
- "Ormatek". Il produttore produce prodotti a base di filler traspirante. Questo include lattice vulcanico perforato, gusci di grano saraceno, gel rinfrescante, poliuretano anallergico. Il cuscino si adatta al corpo umano, offrendogli un sonno confortevole. Come risultato della circolazione dell'aria, il sudore è regolato. Il cuscino gel rinfrescante è adatto a persone con elevata temperatura corporea. Altri filler ridurranno la tensione nei muscoli e forniranno un massaggio alla zona del collo. A causa del materiale "respirante", i batteri non si accumulano nella cavità del cuscino, che è considerata particolarmente utile per chi soffre di allergie. Il costo dei prodotti inizia da 1200 rubli, tutto dipende dalle dimensioni e dal riempitivo specifico.
- "Tempur". Il cuscino è sensibile al calore, quindi assume la forma di una testa in breve tempo. Materiale di questo tipo è sensibile al movimento, dormirai comodamente sulla schiena, sul lato o sullo stomaco. Durante il riposo, c'è il massimo supporto per cucire le vertebre, i muscoli vengono scaricati. I cuscini di questa azienda possono essere rettangolari, rotondi, ovali, a forma di rullo o mezzaluna. L'opzione migliore è un rettangolo. Il costo varia da 3500 rubli.
- "Ascona". Il produttore produce cuscini e materassi di orientamento ortopedico. Oggi l'azienda occupa una posizione di leadership. Il riempitivo per cuscini è una molla morbida fatta di lattice. Supportano collo e testa, mantengono la loro forma, contribuiscono alla circolazione dell'aria accelerata. "Ascona" rende i cuscini universali, puoi rilassarti sulla schiena, sullo stomaco o sul lato, senza paura del disagio. Il costo dell'accessorio varia da 1000 a 5000 rubli.
Quando si sceglie un cuscino ortopedico, prestare attenzione all'altezza del prodotto. Dovrebbe essere uguale alla distanza dalla spalla all'inizio del collo. La dimensione ottimale è considerata di 40 * 60 cm., È possibile meno. Preferisci gli accessori che mantengono bene la loro forma e si adattano al movimento. È auspicabile che il cuscino abbia avuto un leggero massaggio durante il sonno.
LFK - Ginnastica terapeutica
Cuscino ortopedico
Cuscino ortopedico: proprietà e regole di selezione
Un cuscino ortopedico è un oggetto che assicura la corretta posizione della colonna vertebrale durante il sonno e, di conseguenza, consente di ottenere il massimo effetto positivo sul corpo umano. Il sonno è noto per essere proprio il momento in cui tutti gli organi e i sistemi del corpo umano riposano e guariscono, e le sue alterazioni influenzano il deterioramento della salute, nonché una diminuzione dell'attività mentale e fisica, che è un precursore dell'insorgenza di molte malattie. Fortunatamente, molte persone possono evitare un tale problema semplicemente cambiando il solito cuscino per dormire a quello ortopedico. Qual è il segreto di questo argomento e in presenza di eventuali malattie dovrei comprare un cuscino ortopedico? Su questo e su molte altre cose, chiunque può scoprirlo, dopo aver letto le informazioni fornite in questo articolo.
Efficacia e indicazioni per l'uso
Certo, sappiamo tutti che durante il sonno ognuno di noi prende un sacco di pose diverse. Ma quante persone si rendono conto che la maggior parte di loro ha torto e provocano un carico supplementare sulla colonna vertebrale, in modo che possa piegarsi? Dormire su un cuscino ortopedico impedisce questo effetto negativo e, quindi, consente di mantenere la postura e il benessere generale. Ciò è assicurato dal fatto che il cuscino ortopedico è un oggetto di design ergonomico, creato sulla base di materiali speciali per eliminare il rischio di curvatura spinale, oltre a provocare dolore causato dall'adozione di una posizione errata durante il sonno.
Pertanto, un cuscino ortopedico è un oggetto con un alto effetto positivo, che avrà il suo beneficio nel trattamento di molte malattie, tra cui:
- lombalgia;
- osteocondrosi cervicale;
- l'emicrania;
- aumento del tono del collo;
- radicolite cronica;
- varie nevralgie.
Inoltre, non dovresti limitarti all'uso di un cuscino ortopedico solo per dormire, ma porterà i suoi benefici in vari viaggi. Le persone che soffrono di vene varicose, mentre stanno riposando, dovrebbero assumere una posizione supina e posizionare gli arti inferiori su questo particolare oggetto. È stato dimostrato che è usato per via topica e per malattie come emorroidi, lesioni ossee pelviche e molto altro.
Ne beneficeranno anche i cuscini ortopedici per bambini. In primo luogo, permetteranno di mantenere la postura corretta, promuoveranno un sonno buono e di alta qualità, e possono anche essere prescritti da un medico se un bambino ha una tale malattia come il torcicollo.
Inoltre, dormire su questo argomento contribuisce al massimo rilassamento della persona e ha un effetto sedativo. Devi ammettere che un cuscino con tali qualità è necessario per ogni persona moderna.
Varietà di cuscini ortopedici
Ad oggi, la vendita è presente abbondanza di cuscini ortopedici, si differenziano tra loro in termini di costo, nonché il materiale di fabbricazione. È l'ultimo fattore che serve come criterio per la classificazione delle varietà di questi oggetti.
Cuscini in lattice Il lattice è un materiale naturale che si ottiene elaborando il succo lattiginoso di varie piante. Serve come base eccellente per la creazione di cuscini ortopedici, anche se, ovviamente, qui non c'è abbastanza materiale. A questo oggetto viene data una forma speciale, che ha 2 rulli per sostenere efficacemente spalle e collo, nonché il punto di approfondimento per la testa. Dormire su un tale cuscino garantisce una corretta circolazione del sangue e l'apporto di ossigeno ai vasi cerebrali. Tali proprietà rendono un cuscino ortopedico ideale per quei pazienti che hanno piaghe da decubito.
Cuscini in poliestere. Questi articoli non sono molto diversi dai normali cuscini, tuttavia hanno una differenza molto importante: il riempitivo. Dall'interno, questo cuscino è dotato di un gran numero di sfere in poliestere, che assicura un supporto perfetto per il collo e le spalle, oltre a dare alla colonna vertebrale la corretta posizione durante il sonno. Consigliati tali cuscini ortopedici per l'osteocondrosi, mal di testa, porteranno benefici in presenza di altre malattie, oltre a dare un sonno sano e sano.
Cuscini in schiuma viscoelastica. Articoli con un tale riempitivo, riconosciuto come il più high-tech e moderno. La schiuma viscoelastica ha proprietà di memoria uniche, grazie alle quali memorizza i contorni e le pieghe della testa e del collo, consentendo a ciascun corpo di utilizzare il corpo per prendere la posizione più comoda. Tale cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale e le sue varietà, così come nevralgie, scoliosi, emicranie e altre malattie fornirà benefici inestimabili.
Come scegliere un cuscino ortopedico?
La scelta di un cuscino ortopedico è una questione di responsabilità. Dopotutto, questo oggetto non è un dettaglio interno, ma un componente chiave del sonno profondo e della conservazione della salute. Il processo di selezione dovrebbe considerare i seguenti fattori individuali:
- la presenza di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
- peso e altezza;
- nessuna allergia a determinati materiali;
- posizione di pre-lettura durante il sonno.
Tenendo conto di queste caratteristiche e consultando gli specialisti che implementano questo prodotto, sarà possibile scegliere l'opzione perfetta per ogni persona. Altrettanto importante è lo scopo principale dell'acquisizione del dispositivo: il trattamento della malattia o la sua prevenzione. A seconda di questo, viene acquistato un cuscino con l'effetto ortopedico di vari punti, nonché con la presenza o l'assenza di rulli speciali.
Quando si sceglie un cuscino ortopedico vale la pena prestare attenzione al suo livello di rigidità. Quindi, se preferisci dormire dalla tua parte, allora l'argomento della massima rigidità sarà l'ideale. Il dispositivo di media durezza è adatto a chi ama dormire sulla schiena, e quelli più morbidi sono perfetti per chi ama vedere i sogni, avendo seppellito i loro volti in un cuscino.
Ma la dimensione e la forma dell'oggetto, ognuno può scegliere in base ai propri desideri. A proposito, parlando delle forme del cuscino ortopedico, vale la pena notare che sono molto diversi, perché ci sono oggetti ondulati e rettangolari, con la presenza di lati, così come sotto forma di rulli e molto altro. Questo non si applica a un oggetto come il cuscino ortopedico per bambini, ma ha dimensioni standard, create tenendo conto delle caratteristiche fisiologiche del bambino.
Naturalmente, dovresti prestare attenzione al materiale con cui è realizzato il cuscino: schiuma viscoelastica, lattice o poliestere. Con le loro proprietà puoi già leggere leggendo l'articolo. Inoltre è necessario considerare che il costo del cuscino dipende da questo fattore. E, naturalmente, quando si acquista un oggetto del genere, si dovrebbe essere sicuri che la persona non sia allergica a questo o quel riempitivo.
Costo dei cuscini ortopedici
Un acquirente che sceglie un oggetto come un cuscino ortopedico può sorprendere con la sua vasta gamma. Oggi viene presentato in vendita un gran numero di cuscini ortopedici di vari produttori, forme, dimensioni e materiali: è la somma di queste qualità il fattore che influenza il costo di un articolo ortopedico.
Quindi, i cuscini in poliestere sono più convenienti e gli articoli in schiuma viscoelastica hanno il prezzo più alto. Inoltre, gli articoli ortopedici realizzati all'estero sono molto più alti dei cuscini domestici. Ma non pensare che questo sia un indicatore del loro vantaggio rispetto ai cuscini fatti in Russia. L'azienda russa Trives è uno dei leader nella produzione di oggetti ortopedici in lattice e schiuma viscoelastica. Producono prodotti la cui qualità è molto alta, è garantita da oltre 20 anni di esperienza nella produzione di questi prodotti. Nella vasta gamma di prodotti presentata da questo produttore, è possibile ottenere confusi, quindi è necessario consultare l'opinione dei consumatori. Quindi, l'analisi dei dati ha mostrato che i modelli più popolari sono i cuscini ortopedici in alto:
- 105 è un cuscino ortopedico, le cui recensioni sono contente della sua efficacia. Il materiale della sua fabbricazione è una schiuma viscoelastica e l'uso del soggetto è un'eccellente prevenzione dell'osteocondrosi e di altre malattie.
- 202 - cuscino a base di lattice che favorisce il sonno confortevole e il massimo relax.
- 206 - Cuscino ortopedico per neonati, che è un'eccellente prevenzione per il torcicollo.
Questi e altri modelli sono articoli di alta qualità che permetteranno di ottenere un sonno sano e di alta qualità, nonché un aiuto nel trattamento di varie malattie. Dovresti sapere che i prodotti di questo marchio sono molto resistenti e il prezzo è abbastanza abbordabile. Cuscino ortopedico "Trives": un grande investimento per la tua salute!
Controindicazioni
Questo può sembrare strano, ma l'uso di un cuscino ortopedico ha le sue controindicazioni. Prima di tutto, è impossibile utilizzare tali articoli per le persone che soffrono di acne, acne e altre malattie della pelle. Presta attenzione al tuo benessere nei primi giorni dopo aver dormito su un cuscino con un effetto ortopedico. La comparsa di varie reazioni allergiche indica che il materiale della sua fabbricazione è controindicato per te e non dovresti usare un oggetto del genere.
In assenza di controindicazioni, un cuscino ortopedico è un eccellente aiuto per un sonno sano e per preservare la salute di ogni persona.
Cuscini ortopedici per dormire: che è meglio
Non solo la qualità del sonno, ma anche la salute dipende da quale cuscino si dorme una persona. Sembrerebbe che un dettaglio così piccolo sia un cuscino, non il letto più importante. Ma proprio su di esso un terzo della vita (solo tanto tempo che trascorriamo in un sogno) mente e riposa. E il modo in cui giace è importante per la salute umana.
Quali sono i cuscini
Alcune generazioni fa, le nostre nonne si sarebbero scrollate di dosso:
- Quali sono i cuscini?
- Ordinario, giù e piuma.
Ma oggi, meno persone scelgono questo tipo di cuscino, preferendo gli altri, per una serie di motivi. E soprattutto perché dormire su un cuscino di piume grande (80x80) non solo aumenta la salute, ma al contrario può peggiorarla.
È importante! Oltre alle allergie e alle zecche, microrganismi e sporcizia che colpiscono negativamente una persona, i cuscini di piume sono un pericolo per l'intera struttura della colonna vertebrale. Possono causare dolore e persino malattie al collo, causando problemi di postura.
È dannoso giacciono sui cuscini della "nonna": è dimostrato.
Cosa, quindi, può riposare meglio la testa e il collo? Certo, su un cuscino con proprietà ortopediche.
E qui i consumatori si trovano di fronte a una scelta difficile, dato che nell'industria moderna degli accessori adatti al sonno, i beni ortopedici sono presenti in una vasta gamma.
Consiglio. Come trovare esattamente ciò di cui hanno bisogno la testa e il collo? Per prima cosa è necessario analizzare le specie disponibili e quindi determinare per quale scopo (eccetto, in effetti, dormire bene), il cuscino viene acquistato.
Oggi i produttori chiamano quasi tutti i prodotti ortopedici, dal momento che la domanda è eccezionale per tali cuscini. Ma non tutti sono realmente curativi (dopo tutto, l'ortopedia è una branca della medicina che è responsabile del trattamento delle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico e della loro prevenzione).
Questo cuscino ortopedico soddisferà i seguenti criteri:
- avere uno o due rulli;
- essere fatto di materiale elastico;
- essere elastico;
- essere al sicuro in termini di presenza di allergeni;
- essere fatto di materiali che possono mantenere una forma.
È il rullo, che si trova sotto la curva della parte posteriore del collo, che consente di mantenere una posizione ideale durante il sonno, permettendo alle vertebre del collo di riposarsi e riprendersi. Se non c'è il rullo, il prodotto deve avere almeno una "memoria", assumere e fissare la forma necessaria per una posizione di testa confortevole.
A proposito. Si chiama cuscini ortopedici pieni di pula di grano saraceno, foglie di mais e così via, ma in realtà non lo sarà in quanto tale.
Correggere la posizione della testa nella giusta direzione può:
Tipi di riempitivi
Per trovare il cuscino ortopedico giusto, è necessario determinare esattamente per cosa questo prodotto è stato acquistato. Puoi correggere molti problemi con esso, come varie malattie della colonna vertebrale, vasi sanguigni e persino il russare.
Fondamentalmente, i cuscini sono suddivisi in diverse categorie in base al materiale da cui sono realizzati, cioè in base al riempitivo.
Tabella. Categorie di cuscini ortopedici sul riempitivo.
Si tratta di un materiale naturale caratterizzato da anti-allergenicità, proprietà elastiche, igroscopicità, ventilazione e assenza di microrganismi che non iniziano nel lattice.
La vita di servizio del suo più lungo - fino a 15 anni. Allo stesso tempo, la forma è completamente preservata e le sostanze tossiche non vengono rilasciate nell'atmosfera.
Questo materiale, chiamato anche schiuma di poliuretano, è un prodotto dell'industria petrolchimica. Nella vita di tutti i giorni si tratta di gommapiuma, ma nei cuscini subisce un trattamento speciale che ne aumenta l'elasticità e l'ipoallergenicità. Il materiale è sintetico, quindi non inizieranno zecche o altri microrganismi.
Sulle proprietà ortopediche del prodotto sono inferiori al lattice, ma mentre il cuscino è nuovo, per circa due anni, fornirà il supporto necessario alla colonna vertebrale.
La durata massima di un cuscino di questo tipo è di cinque anni, quindi perderà completamente la sua elasticità e dovrà essere sostituita.
Uno svantaggio significativo è che la schiuma assorbe umidità molto bene, e purificare il prodotto non è molto facile - richiede una pulizia industriale chimico.
Sono anche chiamati gel - e sono un prodotto relativamente nuovo nell'industria dei cuscini. Il loro gel si riempie, il che non solo distribuisce uniformemente il carico tra la testa e il collo, dando loro riposo completo, ma dà anche un effetto di massaggio e ha proprietà di raffreddamento leggero.
Nei pro - rallentando l'invecchiamento della pelle. Tra gli aspetti negativi - tali cuscini non possono essere lavati a casa.
Un'altra opzione economica, è in grado di offrire comfort e ripristino della colonna vertebrale in un sogno.
Il materiale ha elevate caratteristiche igieniche e si pulisce molto facilmente dalla contaminazione.
A proposito. Di altri materiali, tra cui naturale - fibra di cocco, scaglie di grano saraceno, gusci di pisello e mais, e così via, i cuscini possono essere utilizzati a scopo preventivo, ma non per scopi medici.
Qualcosa sull'effetto memoria
Ogni anno sempre più popolari sono i cuscini con una "memoria". Stiamo parlando di prodotti realizzati in schiuma di lattice o schiuma di poliuretano con l'aggiunta di altri materiali. Grazie ad una certa combinazione di elementi di riempimento, il cuscino segue i contorni della parte del corpo che giace su di esso.
Prendendo una forma anatomica, il cuscino allo stesso tempo trattiene il calore e non tende a finire, come se memorizzasse la forma desiderata. Non vi è alcuna contropressione sul collo e sulla testa, il che aiuta a donare a queste parti del corpo un completo rilassamento.
Questo tipo di cuscino aiuterà a correggere nella direzione di ridurre il dolore al collo, indietro, creando condizioni favorevoli per il restauro della colonna vertebrale.
A proposito. I cuscini da russare (ce ne sono) possono essere definiti ortopedici con un grande allungamento. Ci sono, tuttavia, modelli che combinano la funzione ortopedica con l'effetto di anti-russare. Ma fondamentalmente, tali prodotti tengono semplicemente la testa in una posizione che non contribuisce al russare.
Procedura di selezione
Che acquisto un cuscino - ortopedico o meno, decide il consumatore. Ma se hai consigliato un prodotto ortopedico dai medici, non trascurare l'appuntamento.
Un buon cuscino ortopedico dovrebbe:
- mantenere il segmento della testa e del collo in una posizione comoda;
- favorire il rilassamento della linea della spalla e dell'intera parte superiore del corpo;
Consiglio. Prima dell'acquisto, oltre a determinare la qualità del riempitivo, si presta attenzione agli altri parametri - altezza, lunghezza e larghezza, nonché forma e grado di rigidità.
Ad esempio, se un osteocondrosi cervicale, che nella maggior parte degli episodi ha causato problemi con la colonna vertebrale e il sonno, dovrebbe scegliere un prodotto del tipo seguente.
Tabella. Criteri di selezione
Idealmente, dovrebbero essere due - uno più alto, il secondo - più basso, perché in un sogno sia la testa che il collo si trovano sul cuscino.
Sul lato del letto con la posizione del collo su un rullo alto, sul retro - sul basso.
Consiglio. Per scegliere e acquistare un prodotto ortopedico per dormire dovrebbe essere in negozi speciali dove vendono prodotti per migliorare la salute.
Come capire che il cuscino si adatta? Prova a stenderti sopra. Ma, sfortunatamente, non tutti i negozi e i saloni offrono questa opportunità agli acquirenti. Pertanto, è necessario scegliere i parametri. Se, tuttavia, è possibile sdraiarsi su un cuscino prima di acquistarlo, occorre notare (oltre alle dimensioni desiderate, rigidità, elasticità e forma) se c'è il desiderio di mettere un braccio sotto la guancia. Se lo è, l'altezza è insufficiente.
Consiglio. Quasi nessuno dorme esclusivamente sul retro o sul lato. Una persona cambia spesso posizione molte volte a notte, quindi acquistare un oggetto rigorosamente duro o viceversa non vale l'opzione più morbida. Meglio di tutti: durezza media.
Per quanto riguarda la forma, può essere praticamente qualsiasi, se è un cuscino a tutti gli efetti, e non un cuscino sotto il collo, un cuscino da viaggio, tradizionalmente eseguito sotto forma di ferro di cavallo, e altri usi specifici del cuscino.
I cuscini per dormire di qualità più utili e promuoventi: 30-50 cm di larghezza, 50-80 di lunghezza. La dimensione ottimale e popolare è 50x70 cm.
Processo di selezione
I criteri di selezione sono necessari per selezionare correttamente l'altezza del prodotto e altri parametri. La scelta avviene sui seguenti indicatori.
- La postura principale del sonno.
- La rigidità della struttura del materasso.
- Condizioni al mattino, dopo il sollevamento.
- L'assenza o il verificarsi di dolore.
Per scegliere il giusto, è necessario rispettare le seguenti condizioni.
- Con spalle larghe - più altezza e lunghezza.
- Dormire sul retro - meno altezza che sul lato.
- Per dormire sul lato - la rigidità è più alta.
- Per dormire sullo stomaco - prodotto morbido e basso.
- Meno altezza con un materasso morbido e con un cuscino rigido più alto.
- La forma è un rettangolo.
- Il rapporto tra lunghezza e larghezza: 60x40, 70x50, 80x60 centimetri.
Consiglio. Per calcolare con precisione l'altezza dei rulli, è necessario misurare la lunghezza della spalla al collo, aggiungere 1 cm alla durezza del materasso e due a spingere attraverso il morbido materasso. Il valore ottenuto è l'altezza del rullo più o meno 2 centimetri.
In un primo momento, il disagio durante diverse notti trascorse su un nuovo cuscino ortopedico sarà sentito senza fallo. Quindi, quando i muscoli si abituano, scomparirà.
Se dormi a disagio per più di una settimana, devi prestare attenzione ai seguenti fattori.
- Sotto la testa vuoi mettere un palmo - l'altezza è insufficiente.
- Al mattino il collo si sente doloroso e insensibile - altezza insufficiente più un materasso duro.
- Addormentarsi si verifica sul lato, e poi la persona si gira sulla schiena - l'altezza è insufficiente.
- Frequenti sconvolgimenti e cambio di posizione in un sogno - l'altezza è eccessiva.
Con una lunga sensazione di disagio, il cuscino deve essere sostituito con uno più adatto. Se la usi come tale, puoi aggravare i problemi esistenti con la colonna vertebrale.
A proposito. Per coloro a cui piace addormentarsi e svegliarsi dalla propria parte (la posizione più utile per dormire è sul lato destro e non sul retro, come sostengono alcune fonti) ha inventato un cuscino con una tacca per la spalla in basso in modo che sia convenientemente posizionato sotto il cuscino.
Come prendersi cura di
- Fondamentalmente, i cuscini ortopedici possono essere lavati in lavatrice. Eccezione: poliuretano e gel.
È importante! Se si decide di lavare il cuscino in macchina, farlo con parsimonia e utilizzare un detergente in gel. I prodotti con un effetto memoria non possono essere lavati a casa in ogni caso - dopo il lavaggio in una macchina, l'effetto andrà perso.
Ogni cuscino per il trattamento deve essere accompagnato da istruzioni che, tra le altre cose, indicheranno le regole di cura. Devono essere osservati per estendere al massimo la durata del servizio.
Non tutti hanno bisogno di cuscini ortopedici, spesso puoi scappare con un'opzione preventiva - con grano saraceno o altro ripieno. Ma qui è necessario monitorare la conformità con la forma e le dimensioni, il grado di rigidità ed elasticità e altri parametri che garantiranno un sonno sano e confortevole.
Video - Come scegliere un cuscino
Quindi, il cuscino ortopedico adatto a tutti gli effetti è stato scelto, consegnato a casa e "confezionato" in una federa fresca. Resta solo da determinare come dormire su un tale prodotto? Sdraiati sulla schiena? Posso infilarmi la mano sotto la testa? Ne vale la pena di adattarsi allo stomaco? Le risposte a tutte queste domande possono essere trovate in un interessante articolo sul nostro sito web.
Come scegliere un cuscino ortopedico - guida dell'acquirente
La colonna vertebrale umana ha una forma curva, più pronunciata nella regione cervicale. In posizione verticale è supportato dai muscoli. Quando una persona dorme, il suo sistema muscolare si rilassa e la flessione cervicale richiede un supporto aggiuntivo sotto forma di cuscino ed è meglio che sia ortopedico.
Il cuscino ortopedico sostiene il collo e la testa nella posizione corretta, favorendo il completo rilassamento muscolare e il corretto riposo.
Senza un supporto adeguatamente scelto, i muscoli del rachide cervicale non possono rilassarsi, la circolazione sanguigna è disturbata e il dolore appare. Questo minaccia non solo la mancanza di sonno, ma anche varie malattie.
Proviamo a capire come scegliere il cuscino ortopedico giusto per dormire e non perdersi nella varietà della gamma.
I criteri principali in base ai quali vengono scelti i cuscini ortopedici sono il loro scopo, forma, dimensioni e riempimento. Su appuntamento, sono suddivisi in prodotti per il sonno quotidiano (adulti, adolescenti e bambini), per le donne incinte e per i cuscini da viaggio.
forma
Sviluppando la forma dei cuscini ortopedici, i produttori non limitano la loro immaginazione, rendendoli rettangolari, quadrati, ovali, a forma di mezzaluna, a ferro di cavallo o simili a farfalle, allargando le ali.
Le forme più popolari di cuscini ortopedici per adulti sono le seguenti:
- rettangolare;
- come "onda" con due rulli;
- con una tacca per la spalla;
- cuscino a mezzaluna;
Come accessorio permanente per dormire, i cuscini anatomici rettangolari con rotelle sono i più adatti.
Il classico cuscino rettangolare si distingue per la sua forma semplice e versatilità. Adatterà assolutamente tutti, ma può essere chiamato ortopedico condizionale, solo grazie ad un riempitivo elastico ad alta tecnologia, ma non alla forma.
I cuscini rettangolari di tipo "wave" con rulli di altezze diverse lungo i lati lunghi e una rientranza nel mezzo è l'opzione più versatile per l'uso permanente. Il riempitivo in esse è medio o duro. Il lato con il rullo più piccolo è adatto per dormire sul retro, il lato con il grande rullo per dormire sul lato.
Con i cuscini a forma di mezzaluna, puoi solo dormire sulla schiena. Sono meno elastici e più morbidi di quelli rettangolari, ma fissano bene il collo, non perdono la loro forma e non si raggrinziscono. Le loro simili opzioni più compatte sono utilizzate per i viaggi.
I prodotti con una tacca per la spalla sono progettati per dormire sul lato e sono particolarmente adatti per persone grandi e grandi.
dimensioni
La dimensione corretta di un cuscino ortopedico è la condizione principale per la sua selezione. Se non corrisponde ai parametri fisici, non puoi dormire e svegliarsi con mal di testa e pesantezza in tutto il corpo.
La lunghezza dei cuscini per gli adulti varia nel range di 40-80 cm e la larghezza è di 30-50 cm La dimensione più comune è la stessa dei prodotti ordinari - 50x70 cm. Per quanto riguarda i bambini, vengono prodotti da 20x30 a 50x40 cm.
La larghezza e la lunghezza del cuscino sono selezionate in base al corpo della persona. Un uomo alto e grande si adatta a 50x80 cm, di corporatura media - 40x60 cm. L'importante è che la larghezza del cuscino non si sovrapponga al materasso.
È molto importante scegliere l'altezza corretta del cuscino. Dovrebbe essere spianato alla larghezza della spalla dalla cima del grosso tubercolo dell'omero alla base del collo. Errore consentito 1-2 cm.
L'altezza del cuscino deve corrispondere alla distanza dalla base (materasso) su cui la persona giace al collo e dipende dalla postura del sonno. Calcola in base alla larghezza della spalla. Per fare ciò, misurare il valore dal bordo della spalla (parte superiore del grande tubercolo dell'omero) alla base del collo. È ammesso un margine di errore fino a 1-2 cm. I prodotti standard sono disponibili con un intervallo di altezza di 6-16 cm.
Coloro che sono abituati a dormire sulla schiena hanno bisogno di un cuscino di altezza e rigidità inferiore rispetto a quelli a cui piace dormire dalla loro parte. Per dormire sullo stomaco devi scegliere i prodotti più morbidi e più bassi. In questo caso, più il materasso è duro, meno si piega sotto il peso del corpo e più alto è il cuscino richiesto. Materassi morbidi implicano la presenza di cuscini inferiori.
In ogni caso, è necessario essere guidati dal fatto che il cuscino corretto aiuta a mantenere la testa e il collo in posizione orizzontale allo stesso livello del corpo. Se l'altezza del cuscino non è corretta, lo noterai nei seguenti modi:
- Troppo basso. Durante il sonno, c'è il desiderio di mettere una mano sotto la testa. Ci sono dolori al collo, le spalle sono intorpidite, la schiena è insensibile.
- Troppo alto C'è disagio al collo, il mento quasi tocca il petto.
riempitivi
La scelta di un cuscino ortopedico per dormire dipende anche dal filler, che deve essere caratterizzato da maggiore elasticità, resistenza all'umidità, capacità di mantenere la sua forma e adattarsi ai contorni della testa.
Tali riempitivi come gusci di grano saraceno, lattice e gomma piuma di memoria forniscono il miglior supporto per il collo e la testa.
Materiali come il grano saraceno, il lattice e la schiuma "effetto memoria" soddisfano al meglio questi requisiti. Considera i loro pro e contro in modo più dettagliato.
Buccia di grano saraceno
Buccia di grano saraceno Guscio residuo dopo aver pulito i semi di grano saraceno. Il riempitivo ortopedico più naturale, ecologico ed economico. È distribuito uniformemente all'interno della custodia e funge da buon supporto per la testa e il collo. Oltre al supporto, le scaglie di grano saraceno per tutta la notte hanno una delicata digitopressione che stimola l'afflusso di sangue agli strati superiori della pelle, rilassa e calma il sistema nervoso.
Il suo principale inconveniente è il fruscio quando viene utilizzato. I produttori indicano la durata dei cuscini di grano saraceno fino a 3 anni, ma in realtà devono essere cambiati ogni 1,5 - 2 anni. Inoltre, questi cuscini sono piuttosto pesanti.
latice
Latex. Succo lattiginoso di gomma brasiliana industriale elaborato. Materiale naturale di media durezza, contenente fino al 15% di additivi sintetici, che ne aumentano l'elasticità e la durata e ne riducono la densità. I cuscini in lattice hanno una maggiore elasticità e mantengono la loro forma molto bene. Sono sicuri per la salute, igienici, non intrappolano l'umidità, la luce, il silenzio e la durata. Per dare proprietà massaggio tali cuscini sono spesso espressi con tubercoli. La loro vita di servizio è più di 5 anni.
Il principale svantaggio di questo materiale è il suo prezzo, che è molto più alto del prezzo della buccia di grano saraceno, ma si ripaga negli anni di utilizzo. I nuovi cuscini in lattice hanno un odore particolare. Questo odore scompare solo dopo 2-3 settimane e può causare disagio.
Memory Foam
Memoryform Memory Foam è un materiale artificiale altamente tecnologico sviluppato nell'ambito del programma spaziale della NASA. La particolarità del cuscino Memorform è che memorizza i contorni della testa e del collo, e dopo l'uso ritorna alla sua forma originale. La schiuma Memoryform non è elastica come il lattice. Non spinge la testa e il collo, ma lentamente li prende in se stessa. La sua durata è fino a 5 anni. Il cuscino può essere usato più a lungo, ma col passare del tempo diventa più denso e perde la sua capacità di adattarsi alle curve del corpo.
Come il lattice, una schiuma ad "effetto memoria", ha un odore specifico che non scompare immediatamente. A giudicare da alcune recensioni, nella calura si riscalda rapidamente e nella stagione calda non è molto comodo dormire su di esso. All'inizio, un cuscino simile potrebbe sembrare duro. Per abituarsi ci vuole tempo. Molti acquirenti sono scoraggiati dal prezzo elevato, paragonabile al costo dei prodotti in lattice.
I cuscini fatti di piumino naturale, piume, lana, vari materiali sintetici, come holofiber o sintepon, non possono essere definiti ortopedici, anche se il produttore li posiziona così. Tali filler hanno molti vantaggi, ma non sono in grado di supportare stabilmente la curva cervicale, poiché non sono sufficientemente elastici.
Postura per dormire
La qualità del sonno dipende anche dalla postura del sonno. Ad eccezione delle diverse variazioni con la posizione delle braccia e delle gambe, ci sono tre posizioni:
- 1 Sul retro. Dormire sulla schiena aiuta efficacemente a rilassare il sistema muscolare e allevia la tensione dalla regione cervicale. Cuscino è meglio scegliere la durezza media.
- 2 sul lato. Quando il corpo umano viene girato di lato, la curva naturale della colonna vertebrale non viene disturbata e non vi sono problemi di afflusso di sangue. Le gambe possono anche essere piegate alle ginocchia, prendendo la posa dell'embrione. Per maggiore praticità, puoi mettere un piccolo cuscino tra le tue ginocchia. Cuscini medi e rigidi sono adatti per questa posizione.
- 3 Sul ventre. Quando una persona giace sul suo stomaco, il suo petto è compresso e la respirazione diventa difficile, e la sua testa deve essere girata di lato. Ciò causa l'inflessione dell'arteria vertebrale cervicale e impedisce l'afflusso di sangue al cervello. Inoltre, la posizione scomoda della testa e del collo provoca uno spasmo dei muscoli del collo. Dormire in questa posizione non è raccomandato. Ma se non puoi rifiutarlo, scegli un cuscino morbido e basso.
La migliore postura per dormire è sul retro e sul lato. È migliore rifiutare una posa su uno stomaco siccome è capace per provocare un dolore di schiena e il collo.
Indipendentemente dalla posizione in cui preferisci dormire, il cuscino deve essere posizionato in modo che la sua parte convessa si adatti alla curva del collo e le spalle poggino sul materasso.
risultati
I cuscini ortopedici sono utili per tutte le persone di età superiore a un anno. Affinché possano portare benefici e non danni, la loro scelta dovrebbe essere presa sul serio scegliendo un cuscino di dimensioni rigorose.
Molto spesso, tali prodotti sono selezionati empiricamente. Se il venditore ti consente di testare il tuo prodotto, assicurati di approfittare di questa opportunità.
Un materasso di scarsa qualità può annullare tutti i vantaggi di un cuscino. Dovrebbe essere liscia, elastica, senza avvallamenti e rigonfiamenti.
Per un sonno completo e sano, non è sufficiente comprare un cuscino ortopedico e un buon materasso. È ugualmente importante scegliere la postura giusta, che fornirà al corpo un rilassamento completo.
Tali cuscini non sono una panacea. Non curano nulla e servono solo a prevenire le malattie associate alla colonna vertebrale.
I riempitivi per questi cuscini sono piuttosto duri e bisogna abituarsi a loro. Ma la dipendenza avviene rapidamente. Dopo 5-7 giorni di utilizzo, ti chiederai come potresti fare a meno di un letto comodo e utile come un cuscino ortopedico.
Cuscino ortopedico: recensioni, classificazioni, pro e contro
Cuscino ortopedico: recensioni di consumatori e medici, quanto costa, foto, dirti di cosa hai bisogno, benefici e danni, come lavare, posso tornare. Cuscino ortopedico (ortopodushka, ortpodushka) - un letto utile, anche per chi non ha problemi di salute. E per le persone affette da malattie o disturbi nel sistema muscolo-scheletrico, un accessorio indispensabile.
La prima domanda è: perché e perché è necessario un cuscino del genere? Quando una persona dorme, il corpo si rilassa il più possibile. Se la situazione è sbagliata, la mattina dopo puoi alzarti con il mal di testa stanco. Ciò è particolarmente vero per i bambini e gli adulti con problemi di postura e problemi spinali. Ortopodushka:
- distribuisce uniformemente il carico
- aiuta il corpo a prendere una posizione comoda
- fornire pace e conforto durante il sonno,
- contribuirà all'adozione della corretta postura.
Il sistema muscolo-scheletrico lavora costantemente mentre sei sveglio. Un adeguato cuscino ortopedico lo aiuta a rilassarsi, a riposare, il che porta all'allegria di tutto il corpo. La posizione di molti organi interni dipende direttamente dalla posizione della colonna vertebrale. In breve, chiunque soffra di scoliosi, cattiva postura, osteocondrosi, costrizioni nella regione cervicale, ecc., Tale biancheria da letto è una vera salvezza.
Ma non dimenticare: il prodotto dovrebbe aiutare il corpo, non paralizzarlo, quindi scegliere solo i prodotti giusti ed efficaci da produttori di fiducia. Ti consigliamo di parlare con il tuo medico e di scegliere ortpodushku, concentrandoti sulle raccomandazioni.
Qui di seguito ci soffermiamo più dettagliatamente sulla questione di cosa debba essere un cuscino ortopedico e presentiamo diverse classificazioni che facilitano la scelta. Leggi sempre le istruzioni e seguilo.
Cuscino con effetto ortopedico
Sentiamo il prodotto. Contrariamente alle aspettative, l'ortopilo naturale e di alta qualità non è affatto morbido, ma, al contrario, duro. Quindi è necessario che il corpo prenda la posizione corretta. Si tratta di prodotti medici basati su dati teorici utilizzati nella produzione. Tutto è importante qui: materiale, spessore, forma, grado di morbidezza. L'accessorio influisce sulla salute e, se viene eseguito senza rispettare requisiti specifici, fa solo male.
Ora vediamo come si presenta l'eroina della storia. Nella foto i cuscini ortopedici hanno un aspetto diverso, a causa di una varietà di forme. Ogni persona ha diversi problemi con la colonna cervicale, quindi è difficile dire quale particolare accessorio funzionerà. Si scopre sperimentalmente. Forniremo una descrizione completa della specie.
La prossima domanda è, quanti anni puoi usare e a chi. Il prodotto è consigliato a tutti, indipendentemente dallo stato di salute e dall'età. Ortpodushka aiuta a prendere la posizione ottimale della testa, del collo e della schiena, che è utile per ogni persona. Scelto correttamente, non fa male, ma al contrario ti aiuterà a riposare bene, a migliorare la circolazione sanguigna. I produttori offrono accessori per adulti e bambini. Se sei interessato ai modelli per bambini, leggi di loro nell'articolo corrispondente del sito.
Questo non è un dispositivo medico, ma un prodotto vicino ad esso. Approcciare la scelta in modo responsabile, considerando i vantaggi e gli svantaggi di ciascuna opzione.
Quanto costa? Il prezzo dei prodotti è diverso (da circa 1000-16000 migliaia). Dipende dal modulo, dal riempitivo, dal produttore.
I benefici dei cuscini ortopedici
Ho bisogno di una cosa del genere a letto? Se avverti dolore al mattino, dormi male, gira e gira, russando, sicuramente: sì.
Questo è importante L'accessorio ortopedico corretto è duro, elastico. Pertanto, i cuscini con riempitivi d'aria come sintepon, holofiber, lanugine naturale, ecc. Non sono ortopedici. Anche se il produttore li posiziona come tali, non crederci.
Approfitta di un prodotto corretto dal punto di vista medico:
- Aiuta dal russare (niente impedisce di respirare liberamente);
- Provoca un sonno forte e sano (il corpo riposa in una posizione normale);
- Allevia il dolore alla colonna vertebrale;
- Normalizza il flusso sanguigno e la circolazione linfatica;
- Crea un supporto fisiologico collo e schiena;
- Hanno un effetto simile al micromassaggio.
Abbiamo elencato i vantaggi di un cuscino ortopedico. Ci sono degli aspetti negativi? Il principale - difficile, dovrà abituarsi. Una forma non convenzionale può anche essere sconcertante in un primo momento. Il danno causato dai cuscini ortopedici arriva solo se il prodotto è stato prelevato in modo errato o acquistato merce di bassa qualità. Presta attenzione alle immagini che accompagnano le istruzioni: spiegano come usare.
Tipi di cuscini ortopedici
Un ricco assortimento di ortopodushek è facile da spiegare: per ogni persona il prodotto deve essere selezionato individualmente. A proposito di quali cuscini sono necessari per la vertebra cervicale, leggi qui. Tipi principali:
Nella forma
- Rettangolare. Spesso con una tacca per la testa, ma a volte senza di essa. Adatto per dormire sul retro e sul lato (se senza una cavità della testa).
- Ondulato. Ha due rulli. Il prodotto offre l'opportunità di sperimentare la postura più comoda.
- Con la scanalatura della spalla. Questi modelli sono ideali per le posizioni laterali durante il sonno. Ma sulla schiena o sullo stomaco sarà a disagio.
- Crescent. Accessorio, a forma di lettera quadrata "C", messo "capovolto". Suoni per dormire sulla schiena.
Per taglia
Grandi (50 cm di larghezza, 70-80 cm di lunghezza) sono adatti per uomini grandi. Medio (40 cm * 60-70 cm): persone di corporatura media. Per gli adolescenti e i bambini piccoli - 30cm * 50cm. Misura universale - 50 cm * 70 cm. L'altezza varia da 6 a 16 cm.
Riempiendo
Il materiale di riempimento è: lolla di grano saraceno, gomma piuma di memoria, lattice, gel, fibra di cocco.
Per tipi
Con effetto memoria. Realizzato in materiale speciale (schiuma), che ricorda la forma. Ci sono anche ortopedici con un effetto di raffreddamento, gonfiabili, con magneti.
Alla destinazione
I prodotti sono utilizzati per dormire, per la schiena, il collo, per riposare, per sedersi. I cuscini per i bambini sono disponibili separatamente.
Puoi saperne di più sulla classificazione e ottenere consigli sulla scelta dell'accessorio giusto nell'articolo corrispondente del sito.
Cuscino ortopedico: recensioni di clienti e medici
I cuscini per dormire sono duri, quasi tutti i proprietari dei prodotti annotano nelle loro recensioni. Hanno bisogno di abituarsi, ma poi dormono bene solo su di loro. Spesso tali articoli sono consigliati a persone che soffrono di dolori al collo, ad esempio a causa dell'osteocondrosi. Ascoltiamo le stime delle persone reali.
Helen, 42 anni, scrive: "Il terapeuta mi ha consigliato dopo un attacco di osteocondrosi cervicale. Dopo aver studiato la domanda, sono giunto alla conclusione che non ho bisogno di un prodotto con un effetto memoria. E costa la solita schiuma di poliuretano ortopodushkoy. Sai, al tatto, non sembra niente. Questo non è un soft down, ma non una fibra dura. Piuttosto, qualcosa di elastico, leggero e allo stesso tempo denso. All'inizio era raro dormire, ma dopo un paio di notti ero già abituato. Ora non mi sto separando dal cuscino: mi sveglio allegramente, senza sensazioni dolorose. "
Ecco un'altra recensione dei clienti.
Boris, 28 anni: "Per diversi anni sono stato impegnato professionalmente nel pugilato, motivo per cui ho fatto alcuni problemi alla schiena deboli ma tangibili. Soprattutto nel collo. Ho dormito non così male, ma mi sono alzato con un senso di costrizione e rigidità. Un amico che ha affrontato problemi simili mi ha consigliato di prendere un cuscino ortopedico sul quale dormire dalla mia parte. Ha preso questo con due rulli. Su di esso, a proposito, è possibile riposarsi e darsi una schiena, ma preferisco una posa su un lato. All'inizio era scomodo: devi capire come sdraiarsi correttamente, ma poi, quando mi adeguo, mi è davvero piaciuto! Il cuscino non è morbido, ma non tale da essere molto duro. Si trova comodamente sotto la spalla, e il corpo è davvero riposante, rilassante. Il sonno è diventato migliore, il disagio è passato. "
Sentiamo un'altra opinione. Svetlana, 51:
"Con l'età, ho sentito quale dolore cronico nella colonna vertebrale. L'osteocondrosi completamente torturata, ha raggiunto il punto che non riusciva a dormire. Girandosi da una parte all'altra, si alzò con una sensazione di debolezza in tutto il corpo. Un amico che lavorava come massaggiatore accettò di darmi un corso di procedure, ma allo stesso tempo mi consigliò di procurarmi un cuscino ortopedico. Scelsero insieme, ne avevano bisogno uno in cui poter dormire sulla schiena, di lato e sullo stomaco. Di conseguenza, si fermò al grano saraceno. Questo è un cuscino farcito con bucce di grano saraceno. Sembra molto insolito. Sembra che il filler frusci e rotoli. È possibile attraverso una tasca speciale per rimuovere un po 'o aggiungere bucce e regolare per renderlo conveniente. All'inizio è insolito dormire: fruscia, non è così morbido, emette un odore caratteristico. Ma poi mi sono abituato e in seguito il dolore è scomparso. Molto soddisfatto del consiglio e dell'acquisto della sua amica! "
I medici raccomandano di prendere tutti quelli a cui importa della salute. Un solo requisito: devi trovare un prodotto che sia perfetto per te. Ecco perché, se non sei sicuro, consulta il tuo medico, studia il problema in dettaglio. Il prodotto, infatti, aiuta a sbarazzarsi anche del dolore cronico. Ma prima devi abituarti e capire quale posizione è più comoda.
Assicurati di guardare il video:
È possibile e come lavare il cuscino ortopedico
I prodotti sono diversi, rispondere inequivocabilmente a come lavare il tuo è impossibile. Ti consigliamo di concentrarti sull'etichetta di accompagnamento.
La maggior parte dei cuscini ortopedici non può essere lavata, si consiglia di lavare a secco. Questa procedura è meglio fare con attenzione a mano. Se non sei sicuro, dai la biancheria da letto capricciosa al lavaggio a secco. Un altro dei vietati: non stirare e non permettere il lavaggio in acqua riscaldata sopra i 40 ° C.
Restituire i cuscini ortopedici
Se sei interessato alla domanda se sia possibile restituire un prodotto inopportuno, la risposta è ambigua. Prima di tutto, il prodotto non dovrebbe essere rovinato. Il venditore può fare riferimento ad esso come oggetto per uso personale e non accettarlo indietro. In questo caso, ci sarà una controversa situazione risolta in tribunale.
Considerare da un punto di vista legale. Se ti affidi alla legislazione, la biancheria da letto, come mezzo di uso personale, non è soggetta a restituzione, e il venditore può fare riferimento ad essa. D'accordo, e sarebbe spiacevole per te andare su un accessorio su cui qualcuno ha già dormito, e non gli piaceva. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle volte il problema viene risolto individualmente, sebbene la maggior parte dei produttori e distributori avvertano in anticipo che il prodotto acquistato non è rimborsabile. In alcuni casi è possibile lo scambio.
Ecco perché ti consigliamo nuovamente: prima di acquistare un ortopedico, e per evitare ulteriori delusioni, studia attentamente il problema, consulta gli esperti e prendi l'acquisto nel modo più responsabile possibile.