La vita dopo la sostituzione dell'articolazione dell'anca riguarda principalmente la riabilitazione a lungo termine e il ripristino della gamba dolorante e la sua efficacia. Durante questo periodo, è necessario limitare lo sforzo fisico pesante e nominare uno speciale esercizio terapeutico. Il complesso di esercizi è il medico curante. Innanzitutto, sono tutti eseguiti sotto la sua supervisione e nel tempo possono essere fatti a casa. Con la dovuta diligenza e l'attenta osservanza di tutte le regole, sarà possibile guarire una vita normale nel più breve tempo possibile.

Primo periodo

Il periodo di recupero precoce inizia dopo l'anestesia e dura circa 4 settimane. A questo punto, è necessario ridurre il gonfiore provocato dall'operazione. È molto importante guarire rapidamente la sutura e assicurarsi che non vi siano complicazioni nel corpo.

La terapia fisica inizia il primo giorno dopo l'intervento. È necessario ripristinare tutte le funzioni dei muscoli articolari e circostanti. Gli esercizi vengono eseguiti 3 volte al giorno con entrambi i piedi a turno. La vita futura e il funzionamento del giunto dipenderanno da loro. I seguenti esercizi possono essere offerti:

1. Smetti di fare i movimenti su e giù.
2. Rotazione della caviglia a destra ea sinistra. Le ginocchia non possono essere incluse nel lavoro.
3. Filtrare la parte superiore della coscia con una gamba dritta per alcuni secondi, quindi rilassarsi. Ripeti 10 volte. Primo, la gamba non si raddrizza completamente, quindi non aver paura.
4. Spremitura e distacco dei glutei per alcuni secondi. Ripeti 10 volte.
5. Afferrare le gambe dritte di lato per una distanza ragionevole e tornare alla posizione di partenza. Esegui immediatamente l'esercizio anche fallendo.

Quando il paziente è in grado di sedersi, è necessario imparare come muoversi con l'articolazione sostituita. Per arrampicarsi sulle stampelle o su un altro supporto scelto per la prima volta, sedersi sul bordo del letto e appoggiare i piedi sul pavimento. Avendo posto le stampelle sui lati, lentamente si alzano, tenendo fermamente le stampelle e appoggiandosi su di esse. Assicurati che il pavimento sia antiscivolo, nulla impedisce la salita.

Il movimento ha il suo sistema. Mantenendo il corpo diritto e la posizione corretta del piede, appoggiarsi alle stampelle e spostare lateralmente la gamba operata. Nei primi giorni, non abbassare l'arto malato sul pavimento. Gradualmente ha permesso di abbassare la gamba, portando il suo peso corporeo. Guarda le tue condizioni fisiche, cammina tanto quanto il tuo corpo lo consente.

Il corso di ulteriore ginnastica terapeutica viene selezionato individualmente per ciascun paziente. Lei ripristinerà completamente la gamba dolorante e la trasferirà alle fasi successive del recupero. È necessario fare diversi approcci al giorno, osservando un ritmo lento e regolare. Anche la ginnastica respiratoria, che viene eseguita insieme al resto del gruppo di esercizi, sarà efficace. Quando i muscoli sono tesi, dovresti inspirare, quando ti rilassi - espirare.

Periodo tardivo

Il periodo di recupero in questo periodo inizia un mese dopo l'operazione e dura 90 giorni. A questo punto, è necessario rafforzare attentamente i muscoli attraverso un allenamento speciale e ripristinare l'intera gamma di movimento. Dopo che la persona ha recuperato un po 'e può già camminare autonomamente con le stampelle, alzarsi dal letto e sedersi, vengono aggiunti gli allenamenti su una cyclette, inizia lo studio del salire le scale.

Come salire le scale? L'ascesa inizia con l'impostazione della stampella sulla superficie superiore, seguita da una gamba sana e, successivamente, operata. In questa fase, la cosa principale è ripristinare l'equilibrio e ulteriori tentativi di spostamento senza supporto. Finché non sei convinto di poter fare a meno di un bastone, è meglio non abbandonarlo (questo è anche chiamato nordic walking).

Allenamento di resistenza, è necessario camminare prima 3 volte al giorno per 5 minuti, aumentando gradualmente il carico. Per mantenere i risultati raggiunti, fare lunghe passeggiate, eseguire una serie di esercizi, ad esempio con un nastro. Per fare ciò, fissare quest'ultimo al mobile o alla porta e avvolgere l'altra parte attorno alla caviglia della gamba operata. Voltare le spalle al tessuto e spostare l'arto un po 'di lato. Sollevare la gamba con il ginocchio dritto in avanti e lentamente riportarlo indietro. Con il lato sano, girare al nastro, spostare l'arto sul lato e quindi tornare alla posizione di partenza.

Le occupazioni sulla cyclette aiuteranno a ripristinare la mobilità delle articolazioni. Il sedile è regolato in modo che i piedi tocchino leggermente i pedali con la gamba estesa. Inizia a pedalare nella direzione opposta. Quando senti la mancanza di uno sforzo speciale, inizia a girare in modalità standard. Gli esercizi iniziano da 15 minuti due volte al giorno, dopo di che le lezioni vengono eseguite 3 volte nell'arco di 30 minuti. Le cyclette con i pedali brevi simuleranno il normale ciclo. Il tempo è impostato individualmente.

Aiuterà e tornerà sul tapis roulant. Rimanere sul simulatore sul cruscotto, afferrare le mani sulla ringhiera. Velocità approssimativa - 2 km / h. Inizia a muoverti, rotolando con le dita sui talloni e quando l'intera gamba è sul tapis roulant, raddrizzala completamente nel ginocchio.

Un altro esercizio:

1. Stenditi sul tuo lato sano, piega le ginocchia e l'articolazione dell'anca.
2. Tieni i talloni uniti, tira lentamente il ginocchio verso l'alto.
3. Un cuscino dovrebbe sempre essere posizionato sotto la testa e un cuscino tra le gambe. Puoi rimuoverli solo con il permesso del medico.

Periodo remoto

Questo periodo è definitivo, può durare da sei mesi e più a seconda dell'età, delle condizioni fisiche e della forza della volontà del paziente. Qui c'è un completo restauro e adattamento dell'articolazione: le ossa crescono insieme più velocemente, i legamenti e i muscoli funzionano meglio. Per gli esercizi principali dei periodi passati aggiungere più complessi:

1. Sdraiato sulla schiena, fai la "bici".
2. Nella stessa posizione, stringete una gamba allo stomaco, piegandole alle ginocchia e premendole leggermente con le mani.
3. Sdraiati su un lato sano con un rullo nel cavallo, solleva la gamba e tienila al massimo.
4. In posizione prona, piegati e apri le gambe alle ginocchia.
5. Nella stessa posizione, sollevare entrambe le gambe a turno e tirare indietro.
6. In piedi con la schiena dritta, accovacciarsi leggermente, tenendo l'oggetto.

Gli esercizi con una piattaforma a gradino basso (10 cm) saranno efficaci. Stai su un gradino e, mantenendo il peso del tuo corpo su un piede dolorante, fai un salutare passo in avanti dalla piattaforma. Devi avere uno specchio per controllare le tue azioni, eseguire gli esercizi correttamente e non bloccare il piede di lato. Il secondo esercizio: stare in piedi sul pavimento, salire sul gradino con un piede sano, tenere il paziente sul pavimento. Entrambi i passaggi aumentano con il tempo a 15 e 20 cm.

In qualsiasi periodo di recupero, l'intera terapia fisica avviene sotto la stretta supervisione del medico curante. Non ignorare mai i suoi divieti. La ginnastica non viene eseguita attraverso il dolore e non si ferma prima del previsto. Inoltre, durante questo ed altri periodi, vengono prescritti vari farmaci. Tutti sono regolati individualmente per ciascun paziente. Il complesso di farmaci includerà quanto segue:

• antidolorifici (nel tempo, la loro ricezione diminuirà in modo significativo, quindi si fermerà);
• antibiotici per ridurre il livello di minacce infettive;
• vitamine;
• farmaci mirati al trattamento di malattie associate del corpo.

Consentito durante questo periodo

Puoi persino fare ginnastica terapeutica e dopo la dimissione. Fare i lavori di casa necessari se non implica carichi pesanti sulla gamba. Cammina in compagnia di parenti e amici, in modo che qualcuno sia vicino quando un improvviso deterioramento. Ginnastica alternativa, riposo e lavoro.

Quando posso guidare una macchina? Solo 2 mesi dopo l'intervento. Durante l'atterraggio, il sedile dovrebbe essere spostato il più indietro possibile. È consentito portare pesi, ma solo per brevi tratti o con lunghe pause. Se possibile, è meglio utilizzare uno zaino che distribuirà il peso dell'oggetto portatile in modo uniforme.

È possibile riprendere gli allenamenti precedenti? Continua i tuoi sport preferiti, soprattutto se si cammina o si scia, in quanto manterranno il corpo in buona forma. Piscina ammessa È meglio rinunciare agli sport aggressivi: corsa, lotta, ecc., Perché superano di gran lunga le capacità dell'articolazione.

La sostituzione del sesso dopo l'anca è consentita 2 mesi dopo l'intervento. Questo momento è ottimale per il recupero dei legamenti.

Puoi lavarti in bagno, ma se possibile le prime 6 settimane dovrebbero dare la preferenza all'anima. È meglio lasciare la porta del bagno aperta in questo momento in modo che i più vicini possano venire in soccorso.

Non fare una sauna fuori dal tuo bagno - questo influenzerà gravemente i muscoli ancora deboli.

Non puoi rilassarti e tutti i periodi di recupero seguono rigorosamente il consiglio del medico curante, senza dimenticare la terapia fisica in tutte le fasi. Il periodo successivo è spesso definito "ingannevole", perché a quel punto la gamba non fa più male, la capacità di muoversi e di eseguire autonomamente azioni più complesse restituisce. In queste fasi, i pazienti spesso si rilassano e dimenticano tutte le prescrizioni del medico. Di conseguenza - frequenti dislocazioni e il ritorno del dolore precedente.

Rigorosamente proibito

Restrizioni nel periodo di recupero saranno, quindi, per rispettare alcune delle regole è necessario. Nelle prime fasi della riabilitazione, cerca di dormire per qualche giorno solo sulla schiena, gira meglio dalla tua parte con l'aiuto di un'infermiera, e dopo circa una settimana ti sarà permesso di sdraiarti dalla tua parte. Non sovraccaricare la gamba durante questo periodo: non effettuare virate brusche, non piegarla più di 90 ° e non incrociare le gambe. Per comodità, puoi mettere un cuscino tra di loro.

Per tutto il periodo della riabilitazione (specialmente nei primi giorni), stai molto attento, evita di cadere, non girare i piedi e non girare il busto se stai fermo. Non sedersi nella stessa posizione per più di 20 minuti, evitare sedie morbide e basse, sedie senza braccioli. Ideale se seduto in posizione seduta ad angolo retto. Sollevare con attenzione, tenendo fermamente i braccioli.

Non camminare o stare troppo a lungo, è vietato correre. Diversi tipi di esercizi per le gambe sono utili, ma non è consigliabile sovraccaricarli. Il carico dovrebbe aumentare gradualmente. L'integrità e la forza della protesi dipendono direttamente da questo. Cerca di non appoggiarsi sull'oggetto caduto, ma sollevalo con l'aiuto di dispositivi speciali o con l'aiuto di parenti.

Durante la terapia fisica non si possono assumere analgesici. Ogni chilogrammo - un carico aggiuntivo sulla gamba, che riduce significativamente la vita della protesi. Diete specializzate non esistono: è necessario monitorare il loro peso e le condizioni fisiche.

A casa, seguire le raccomandazioni standard dopo l'artroplastica, che avviserà il medico curante. Le scarpe dovrebbero essere solo su un tacco basso, per un po 'è necessario rimuovere tutti gli oggetti che possono essere agganciati ai piedi: fili, tappeti, giocattoli per bambini. Osserva attentamente i tuoi animali domestici, soprattutto se sai che è così difficile confondersi.

In nessun caso non visitare la sauna o il bagno nei primi 3 mesi dopo l'operazione. Evitare di fare bagni caldi. Le protesi termiche stesse non influenzeranno l'endoprotesi - un problema potrebbe insorgere nella stessa gamba in connessione con i coaguli di sangue formati lì.

Aspetta un minuto a vapore nella vasca da bagno, ricordando questa regola. Fai attenzione quando ti immergi nella vasca da bagno o nella doccia: tieni i bordi ben stretti, trasferisci il peso sul fondo, quindi muovi gli arti lì.

Se trovi cambiamenti nell'area del giunto, non cercare di liberarti del dolore da solo. Se ha dolore, arrossamento, gonfiore, febbre, contatti immediatamente il medico. Seguendo queste regole, il paziente apporterà miglioramenti significativi e la sua vita dopo la sostituzione dell'anca sarà il più confortevole possibile.

Raccomandazioni generali a vita dopo artroplastica dell'anca

La sostituzione dell'endoprotesi dell'articolazione dell'anca si chiama sostituzione dell'elemento articolare danneggiato. A tale scopo vengono utilizzati impianti speciali. L'endoprotesi può essere necessaria per una serie di motivi (lesioni e malattie dell'articolazione dell'anca). Dopo l'artroplastica dell'anca, è necessario seguire alcune linee guida.

Chirurgia per sostituire un giunto usurato

Cause di protesi

I motivi più comuni per cui possono essere richieste endoprotesi sono:

1. Stadi avanzati e gravi dell'artrite reumatoide.
2. Lesioni al collo del femore (più spesso fratture).
3. Lo sviluppo della displasia dell'anca.
4. La presenza di necrosi asettica della testa, che è chiamata necrosi avascolare.
5. Gravi stadi della coxartrosi.

La necessità di un'endoprotesi può insorgere a causa di conseguenze post-traumatiche (ad esempio l'artrosi).

La vita del paziente dopo endoprotesi, di regola, cambia: viene visualizzato un numero di raccomandazioni, che il paziente deve seguire rigorosamente. Dopo l'endoprotesi, ci sono alcune limitazioni, il paziente necessita di speciali esercizi terapeutici.

All'inizio, il paziente è costretto a camminare con le stampelle. Quanto tempo ci vuole per recuperare?

Il periodo postoperatorio e il pieno recupero dipendono dall'età del paziente, dalle sue condizioni generali e da molti altri fattori. Al fine di evitare complicazioni dopo l'artroplastica dell'articolazione dell'anca, è necessario seguire tutte le raccomandazioni del medico curante.

Esercizi dopo l'intervento chirurgico per ripristinare l'articolazione dell'anca devono essere eseguiti rigorosamente sotto la supervisione di un tecnico qualificato. Vivere con il nuovo regime accelererà il processo di recupero. Il paziente può camminare senza l'ausilio di stampelle molto più velocemente.

Il dolore dopo l'artroplastica, di regola, viene pronunciato. In nessun caso puoi prendere tu stesso le misure, altrimenti potresti provocare serie complicazioni.

Caratteristiche dell'endoprotesi dell'articolazione dell'anca moderna

Oggi, l'ortopedia ha avuto un significativo successo nel loro sviluppo. Una caratteristica dell'endoprotesi moderna è un progetto tecnico complesso. La protesi, che è caratterizzata da fissazione senza cemento, ha i seguenti elementi:

La differenza nell'endoprotesi della fissazione del cemento è un elemento acetabolare monopezzo (una tazza e

Qual è la protesi articolare

). Ogni singolo elemento ha le sue dimensioni. Il chirurgo deve scegliere e impostare la dimensione ideale per il paziente.

I tipi di fissazione delle endoprotesi dell'articolazione dell'anca presentano le seguenti differenze:

1. Fissazione del cemento
2. Fissazione senza cemento.
3. Visione ibrida della fissazione della protesi.

Le revisioni di ogni singola protesi sono molto diverse, quindi è consigliabile raccogliere quante più informazioni possibili prima di sostituire l'articolazione dell'anca.

L'endoprotesi dell'articolazione dell'anca può essere:

L'uso di una particolare protesi dipende dal numero di elementi sostituiti. Un nodo di attrito è chiamato l'implementazione dell'interazione in un'articolazione artificiale. Quanto può durare un'endoprotesi dell'articolazione dell'anca? Ciò dipenderà dal tipo e dalla qualità del materiale utilizzato nel gruppo di frizione.

Quando un paziente ha bisogno di endoprotesi?

Le principali indicazioni per il trattamento chirurgico sono i risultati di studi clinici e radiologici e i sintomi che accompagnano la malattia. I sintomi che il paziente lamenta sono uno dei fattori più significativi che indicano la necessità di un intervento chirurgico.

In alcuni casi, nonostante il fatto che la coxartrosi sia ad uno degli ultimi stadi di sviluppo (come dimostrato dall'esame a raggi X), il paziente non si preoccupa di nulla. La necessità di un intervento chirurgico potrebbe non essere.

Come vengono eseguite le operazioni?

La chirurgia sostitutiva dell'anca viene eseguita da due team (operanti e anestetici). Il team operativo opera sotto la direzione di un chirurgo operativo altamente qualificato.

Il luogo in cui viene eseguita l'incisione dal chirurgo per sostituire l'articolazione

In media, l'intervento chirurgico per sostituire l'endoprotesi dell'articolazione dell'anca richiede 1,5-2 ore, mentre il paziente è sotto l'influenza dell'anestesia spinale o dell'anestesia. Al fine di eliminare complicazioni infettive, è necessaria la somministrazione di antibiotici per via endovenosa.

Processo di riabilitazione

Dopo l'endoprotesi, il paziente rimane nell'unità di terapia intensiva per un certo periodo di tempo, sotto stretto controllo medico. Entro 7 giorni, il paziente continua a ricevere antibiotici e farmaci in grado di prevenire la coagulazione del sangue. Al fine di fissare una certa distanza tra le gambe impostare il cuscino. Le gambe dovrebbero essere nella posizione designata. La temperatura dopo l'intervento per sostituire l'articolazione dell'anca è spesso instabile, quindi i medici lo monitorano attentamente.

Quanto ci vorrà per riprendersi dall'articolazione dell'anca? È impossibile prevederlo. Al fine di accelerare il processo di riabilitazione, è necessario seguire attentamente tutte le raccomandazioni del medico.

Consigli per la vita da seguire

Si consiglia al paziente di spostarsi il giorno successivo. Senza alzarsi dal pastello, il paziente può sedersi e persino fare esercizi terapeutici. Gli esercizi dopo la sostituzione dell'anca, che il paziente compie nel primo mese dopo l'intervento, sono i più semplici possibili.

Al fine di ripristinare completamente la mobilità, si dovrebbe costantemente lavorare sull'articolazione dell'anca, nel rispetto di tutte le raccomandazioni del medico curante. Oltre alla terapia fisica, al paziente vengono prescritti esercizi di respirazione.

Nella maggior parte dei casi, il terzo giorno di riabilitazione, il paziente può camminare, mentre applica le stampelle e fa affidamento sull'assistenza di uno specialista. Quanti giorni posso rimuovere i punti? Dipende da quanto velocemente il paziente si sta riprendendo. In media, i punti vengono rimossi 10-15 giorni dopo l'operazione per sostituire l'articolazione dell'anca.

Come vivere dopo la dimissione dall'ospedale? Molte persone chiedono: come vivere dopo il ritorno a casa? In ospedale, il paziente è costantemente sotto la supervisione dello staff medico, che controlla l'intero processo di riabilitazione. La vita con un'endoprotesi articolare dell'anca è leggermente diversa dalla vita normale. Come già accennato, per riprendere la mobilità, è necessario lavorare costantemente sull'articolazione dell'anca.

Il paziente dovrebbe camminare il più possibile, evitando il grave affaticamento. Un ruolo importante nel processo di riabilitazione è svolto dalla terapia fisica, tutti gli esercizi devono essere approvati dal medico curante. Dopo la dimissione dall'ospedale, il paziente può frequentare centri speciali dove gli istruttori qualificati per la terapia fisica lavoreranno con lui.

Quanto può durare un ospedale? Dipende dalle condizioni generali del paziente. In media, il recupero primario del corpo richiede 10-15 giorni.

Dopo il ritorno a casa, il paziente deve capire che se non cammina e lavora duramente sull'articolazione dell'anca, il processo di recupero può essere significativamente ritardato.

Suggerimenti da seguire dopo aver lasciato l'ospedale

Al fine di evitare gravi complicazioni dopo l'intervento chirurgico, dopo la dimissione a casa, il paziente deve seguire una serie di raccomandazioni:

1. È molto importante prevenire la completa flessione dell'anca.
2. Quando il paziente è seduto, le ginocchia non dovrebbero essere a livello dei fianchi. Per abbassare le ginocchia, si raccomanda di sedersi sul cuscino.
3. Il paziente non può attraversare le gambe, in qualsiasi posizione si trovasse.
4. Alzati da una sedia, devi assicurarti che la schiena sia allo stesso tempo.
5. È necessario camminare con le stampelle quanto raccomandato dal medico curante.
6. Nei primi giorni di camminata dovrebbe essere solo sotto la supervisione di uno specialista.
7. Le scarpe dovrebbero essere a suola bassa, camminandoci dovrebbe essere il più confortevole possibile.
8. Visitando un medico, è importante informarlo immediatamente che l'articolazione dell'anca è artificiale.
9. Dopo l'operazione, è necessario non solo lavorare su un'articolazione dell'anca artificiale (camminare, eseguire esercizi speciali, ecc.), Ma anche per monitorare le condizioni generali del corpo. Nel caso in cui il dolore spesso inizi a manifestarsi nell'area della coscia (che è accompagnata da un aumento della temperatura corporea), è necessario consultare il medico.

È possibile che molte raccomandazioni vengano alla fine scartate. Di norma, dipende da quanto velocemente il paziente si sta riprendendo. Spesso 7-10 mesi sono sufficienti per la riabilitazione.

Ulteriori informazioni

Come capisci, l'endoprotesi dell'articolazione dell'anca, come ogni altro meccanismo, ha una sua vita. A poco a poco la protesi si consuma, è possibile camminare con essa fino a 15 anni. La velocità con cui la protesi fallisce dipende principalmente dalle condizioni del suo funzionamento. Gli sport attivi sono controindicati per una persona con una protesi d'anca artificiale.

Essendo impegnati in terapia fisica a casa, il paziente deve capire che il mancato rispetto delle regole può portare a complicazioni. Gli esercizi dovrebbero essere abbastanza semplici da eseguire. Non permettere uno stress eccessivo sul corpo.

Se durante l'esercizio il paziente ha avvertito dolore e fastidio nella zona dell'anca, è necessario abbandonare gli esercizi.