Dolore ai muscoli del collo o, in modo scientifico, cervicalgia è una condizione molto comune che vive ogni quarto abitante del nostro pianeta. Le cause che possono causare un tale sintomo sono diverse, ma il più spesso la spina dorsale è il colpevole. Alcune malattie sistemiche e infettive, i tumori possono anche contribuire alla comparsa di dolore e disagio nella zona del collo.
classificazione
Esistono due tipi principali di cervicalgia: vertebrogenici e nonvertebrogenici. Quando i muscoli del collo dolgono a causa di anomalie nella colonna vertebrale (ernia, artrite, spondilosi, ecc.), Questo è il primo tipo vertebrale.
Cervicalgia non vertebrale si verifica per i seguenti motivi:
- miosite;
- allungando i muscoli e i legamenti del collo;
- nevralgie;
- fibromialgia;
- la meningite;
- emorragia subaracnoidea;
- trombosi;
- ascesso epidurale o faringeo.
Il dolore al collo con cervicalgia vertebrale è caratterizzato dai seguenti sintomi:
- la natura della sindrome del dolore può essere pulsante, sparare o piagnucolare. Si verifica su uno o entrambi i lati, può dare alla parte posteriore della testa (cervicraniligia) o alle estremità superiori (cervicobrachialgia);
- mobilità limitata e scoppiettio quando si gira la testa;
- disturbo della sensibilità del collo e delle braccia - intorpidimento e sensazione di gattonare sulla pelle, nonché debolezza degli arti superiori;
- tensione e indolenzimento dei muscoli della zona cervicale (ad esempio nella sindrome tonico-muscolare);
- la compressione delle arterie vertebrali può causare vertigini e nausea, disturbi visivi e uditivi.
motivi
Allora perché i muscoli del collo sono doloranti e come riconoscere la causa? La cervicalgia può essere causata da malattie di tessuti molli, muscoli, legamenti e patologie neurologiche e articolari. Le cause più comuni di dolore muscolare sono lesioni e alterazioni degenerative-distrofiche nella struttura ossea. Va notato che il collo può ammalarsi dopo aver colpito la testa con un oggetto duro o a causa di una caduta senza successo.
Nell'osteocondrosi, le terminazioni nervose vengono stimolate dal midollo spinale tra le vertebre. Il sistema nervoso periferico è responsabile della termoregolazione e della funzione motoria, della coordinazione dei movimenti e del tono muscolare. Pertanto, anche la minima compressione delle fibre nervose da parte dei dischi intervertebrali o delle escrescenze ossee intrinseche all'osteocondrosi, porta all'emergenza del dolore.
Nella fase iniziale dello sviluppo della malattia inizia la deformazione dei dischi intervertebrali. Quindi parte dei rigonfiamenti del disco, gli osteofiti appaiono e i vasi sanguigni e i nervi circostanti vengono schiacciati. Questo è ciò che causa dolore muscolare.
Osteocondrosi cervicale
Un prolungato effetto meccanico sui recettori provoca un aumento degli impulsi nervosi dalla vertebra interessata al midollo spinale. Ciò causa determinati cambiamenti nei muscoli e nei tessuti, che parzialmente perdono la loro funzione. I muscoli sani cominciano a fare il doppio lavoro e si forma lo stereotipo motorio sbagliato.
I muscoli indeboliti fissano la vertebra, impedendole di deformarsi ulteriormente, ma allo stesso tempo impediscono l'adozione di una posizione fisiologica. Questo stadio è decisivo, poiché in assenza di trattamento inizia il processo degenerativo e l'atrofia muscolare, si verifica l'osteocondrosi.
miosite
La miosite cervicale è un processo infiammatorio acuto nei muscoli della regione cervico-brachiale, accompagnato da dolore e gonfiore. I seguenti fattori contribuiscono allo sviluppo della miosite:
- ipotermia, abbozzi;
- trasferito malattie infettive;
- stress psico-emotivo prolungato;
- patologia della colonna vertebrale e delle articolazioni - osteocondrosi, ernia, artrite, artrosi;
- intossicazione del corpo con sostanze tossiche (alcol, droghe, potenti farmaci);
- traumi;
- attività professionali associate a lunghe sedute in una posizione scomoda;
- invasioni parassitarie.
La combinazione di diversi fattori aumenta il rischio di malattia. Ad esempio, se una persona ha appena avuto un mal di gola e poi si è raffreddata eccessivamente o ferito al collo. Negli scolari e negli studenti, la miosite cervicale si verifica spesso sullo sfondo di intensi allenamenti sportivi durante il periodo di esame, quando il sistema nervoso è particolarmente vulnerabile.
La miosite acuta è caratterizzata da un rapido sviluppo e da sintomi gravi: il collo si ferisce costantemente e il dolore può essere dato alle zone vicine - testa, viso, orecchie, schiena. Spesso la sindrome del dolore appare sul lato, solo su un lato. A volte i muscoli frontali del torace sono interessati.
Il trattamento della miosite è complesso, a seconda dell'origine dei farmaci prescritti dalla malattia e delle procedure di fisioterapia. Il massaggio svolge un ruolo importante nel trattamento della miosite. Con l'aiuto di tecniche speciali, puoi alleviare l'infiammazione ed eliminare la congestione muscolare, ridurre il dolore.
spondiloartrosi
La spondiloartrosi colpisce le piccole articolazioni della regione cervicale ed è molto raramente una malattia indipendente. Più spesso, la spondiloartrosi si sviluppa sullo sfondo dell'osteocondrosi o della spondilosi spinale.
Il sintomo principale della spondiloartrosi cervicale è il disagio e il dolore che ha un carattere doloroso. Durante i movimenti, particolarmente acuto, aumenta la sindrome del dolore. Dopo una lunga permanenza in una posa o in una notte di sonno, si osserva rigidità, che passa in pochi minuti. Un segno caratteristico della patologia in una fase precoce è la chiara localizzazione del dolore nella parte superiore della schiena e vicino al collo.
Se la spondiloartrosi non viene trattata, i sintomi diventano abbastanza gravi. Poiché la malattia attraversa 4 fasi di sviluppo, il dolore si intensifica solo e inizia ad irradiarsi in altre parti del corpo - il disagio si manifesta sui lati della schiena dall'alto, si manifestano mal di testa e vertigini e spesso si sviluppano neurite e iporeflessia.
Il più grande effetto terapeutico può essere raggiunto solo nelle prime fasi, quando le articolazioni non hanno ancora anchilosi. L'intervento chirurgico viene effettuato in rari casi, ad esempio durante la compressione del nervo da parte degli osteofiti. Se si osservano escrescenze ossee eccessive in combinazione con una lesione distrofica del disco intervertebrale e la stenosi del canale spinale, eseguire un'operazione di decompressione.
L'intervento a bassa invasività con l'uso di farmaci o corrente a bassa frequenza, la cosiddetta denervazione articolare, viene eseguita quando lo spasmo muscolare è fortemente pronunciato.
anchilosante
La spondiloartrite, o spondilite anchilosante, è una malattia infiammatoria cronica della colonna vertebrale che colpisce articolazioni e legamenti. Cambiamenti degenerativi con il tempo portano alla comparsa di anchilosi - la completa immobilità delle singole parti del corpo dovuta alla fusione reciproca delle ossa vertebrali. Successivamente, la colonna vertebrale diventa rigida, rappresentando un singolo conglomerato saldato.
La colonna vertebrale è piegata nelle regioni toracica e lombare come se la persona stesse facendo un inchino. La "postura del suppliant", caratteristica della spondilite anchilosante, si forma e le articolazioni diventano irreversibili.
La spondiloartrite è caratterizzata da una progressione piuttosto lenta, quindi rimane a lungo inosservata. La patologia si sviluppa dal basso verso l'alto e la regione cervicale è interessata per ultima. Tuttavia, a volte succede il contrario, e il processo distruttivo inizia dalla parte superiore della schiena. Questo indica un corso sfavorevole e la previsione in questo caso è dubbia.
Tubercolosi spinale
La tubercolosi spinale è una forma di tubercolosi ossea e può interessare qualsiasi segmento della colonna vertebrale. I sintomi possono non apparire immediatamente, ma solo dopo diversi mesi o addirittura anni dal momento dell'infezione. La regione cervicale è meno suscettibile a questa patologia e si trova in meno del 5% dei casi di morbilità totale. Il restante 95% si trova nelle regioni lombare e toracica.
I sintomi della tubercolosi del rachide cervicale sono i seguenti:
- forte dolore al collo;
- gonfiore che aumenta gradualmente di dimensioni;
- formazione di ascessi;
- tosse;
- difficoltà a deglutire;
- mal di gola.
La sindrome del dolore preoccupa il paziente che qualsiasi movimento della testa provoca sofferenze incredibili. L'uomo sostiene la testa dalla parte anteriore per mantenere la testa, cerca di evitare di girarsi e piegarsi. Assolutamente tutti i muscoli cervicali danneggiano: cintura, kivitelno, sternocleidomastoideo, così come gli strati muscolari medi e profondi.
Il trattamento della tubercolosi viene effettuato in un istituto specializzato - il dispensario della tubercolosi. Il metodo principale è la chemioterapia, che aiuta ad evitare un esito fatale e prevenire complicazioni gravi e deformità gravi.
L'intervento chirurgico è indicato solo quando si conserva la paraplegia - paralisi degli arti.
Tumori spinali
Le neoplasie possono apparire a qualsiasi età e svilupparsi dai tessuti connettivi. I tumori ossei sono molto rari e la metastasi da un altro organo - la ghiandola mammaria, lo stomaco e i polmoni - è molto più comune nella colonna vertebrale.
I sintomi aumentano con la crescita del tumore o la diffusione delle metastasi: i pazienti lamentano dolore al collo e alla testa, rigidità, sudorazione, affaticamento. In futuro, c'è una debolezza agli arti superiori e vertigini a causa della compressione delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni.
Dolore al collo con elevato sforzo fisico
Allenamento sportivo intensivo, sollevamento pesi, sovratensione statica e traumi costanti dovuti allo stesso tipo di movimenti del collo spesso portano alla mialgia del muscolo trapezio. Nella maggior parte dei casi, il dolore si verifica negli atleti dopo l'esercizio, ma la causa può essere anche patologie vertebrali - protrusione ed ernia dei dischi intervertebrali, lesioni alla schiena o sindrome delle faccette (spondiloartro di una singola articolazione).
Il trapezio è un muscolo piuttosto grande che occupa quasi un terzo della schiena. Il suo lavoro adeguato fornisce supporto alla testa, quindi con lesioni e distorsioni si avverte un forte disagio. I movimenti abituali di testa, collo e spalle non sono più così liberi e facili.
Le lesioni muscolari trapeziose colpiscono anche gli arti superiori - diventano deboli, come se fossero privi di sostegno. E poiché il trapezio è responsabile, anche per le pieghe laterali del collo, diventa difficile girare la testa.
I muscoli danneggiati fanno male e tirano, c'è una sensazione di pressione sulle spalle, la base del cranio e la testa può far male.
Cosa fare in questo caso, come ottenere un risultato stabile e prevenire le ricadute? Il trattamento del dolore muscolare prevede l'uso di tecniche manuali e terapia farmacologica. Dopo il massaggio, che viene effettuato in concomitanza con la respirazione diaframmatica, il dolore si attenua. Per la correzione dei disturbi vascolari sono prescritti farmaci nootropici a base di erbe, i rilassanti muscolari aiutano ad eliminare gli spasmi e rilassano la muscolatura liscia.
Il dolore ai muscoli del collo e della fascia scapolare, molti medici associano ad un elevato stress emotivo, il più delle volte i problemi con la regione cervicale sono persone iper-responsabili e perfezionisti. Si caricano inconsciamente di un carico schiacciante di preoccupazioni e problemi e, di conseguenza, soffrono di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico.
Per ridurre il rischio di dolore ai muscoli cervicali, è necessario osservare le misure preventive: non raffreddare, dormire sul cuscino giusto, fare un po 'di riscaldamento durante il lavoro sedentario e lavorare per i lavoratori duri almeno una volta ogni mezz'ora. Ti benedica!
Scopri perché i muscoli del collo fanno male
Perché i muscoli del collo sono feriti? Una simile domanda preoccupa molti pazienti di reumatologi, terapeuti, angiosurgeons e ortopedici. A seconda della causa del sintomo, dipenderà dall'ulteriore terapia della malattia diagnosticata.
Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico
Tutti i fattori provocatori che possono causare dolore al collo possono essere suddivisi nelle seguenti categorie.
Disturbi nell'attività della colonna vertebrale. Questi includono osteocondrosi, ernia, miosite, carico statistico prolungato. Sono caratterizzati principalmente da dolore dolente o lancinante, parossistico e acuto.
Situato, a seconda del dipartimento interessato.
osteocondrosi
L'osteocondrosi è un cambiamento distopico-degenerativo delle vertebre. Tali fenomeni sono provocati dall'aumento dello sforzo fisico, dalla mancanza di nutrizione dell'apparato osseo. A poco a poco, le distruzioni delle vertebre si sviluppano, sono accompagnate da un forte dolore nel reparto che è più colpito.
Inoltre, ci sono: rigidità del movimento, specialmente al mattino dopo il risveglio.
Tali patologie sono diagnosticate da un ortopedico o neuropatologo. Tali metodi sono utilizzati per la diagnostica - ultrasuoni, radiografia, tomografia computerizzata, imaging a risonanza magnetica. Il trattamento prevede l'uso di antidolorifici, farmaci anti-infiammatori non steroidei.
Inoltre, viene assegnato un corsetto, che consente di ridurre il carico, distribuirlo correttamente. Massaggi, fisioterapia generale, procedure di fisioterapia - sono anche prescritti magnetoterapia, elettroforesi, ecografia. Il trattamento topico prevede l'uso di antidolorifici e creme antinfiammatorie, gel, unguenti. Se la sindrome del dolore è molto intensa, gli esperti considerano la fattibilità dell'introduzione del blocco novocainico.
Questa procedura viene eseguita ogni sei mesi, è efficace. Ma ha le sue indicazioni e controindicazioni.
ernie
Le ernie del rachide cervicale vengono diagnosticate raramente. Ma con il loro sviluppo, un dolore così grave sembra che sia difficile per una persona camminare, sedersi o dormire disturbato. Un processo infiammatorio si verifica nel sistema muscolare. Questo non riguarda solo l'aspetto del dolore. Inoltre, vi è intorpidimento degli arti superiori, rigidità dell'attività motoria, soprattutto dopo una lunga permanenza in posizione orizzontale.
La natura del dolore è per lo più dolorosa, ma intensamente pronunciata. Occasionalmente, può verificarsi dolore parossistico. Il trattamento viene eseguito da un neurologo, un ortopedico, una colonna vertebrale o un neurochirurgo. La diagnostica viene eseguita tradizionalmente con l'aiuto di raggi X, tomografia computerizzata, risonanza magnetica. Il trattamento viene effettuato, a seconda delle dimensioni delle formazioni. Al raggiungimento di una certa dimensione, viene prescritto un trattamento chirurgico seguito da un periodo di riabilitazione. Il trattamento conservativo prevede l'uso obbligatorio di un corsetto di sostegno.
Si prescrivono farmaci antinfiammatori non steroidei, preparati topici sotto forma di gel anestetici o unguenti.
Farmaci analgesici, condroprotettori vengono applicati per via orale. In molti casi è vietato il massaggio e la terapia fisica per l'ernia. Anche l'allenamento di riscaldamento è impossibile. L'agopuntura, la terapia manuale, l'irudoterapia possono essere prescritte. Eventuali appuntamenti devono essere effettuati solo dopo un esame preliminare.
miosite
Se c'è dolore nei muscoli del collo, le cause possono essere trovate nei processi patologici nel sistema muscolare. La miosite è un'infiammazione del sistema muscolare. Questo stato sorge a causa di ipotermia, essendo in una brutta copia. Il risultato è una forte sindrome del dolore, l'incapacità di eseguire movimenti del collo. In questo caso, più spesso i muscoli del collo fanno male dal lato, perché più spesso si verifica l'infiammazione dei muscoli laterali.
In questo caso, il dolore è principalmente di carattere opaco, situato nel rachide cervicale. Accompagnati dalla rigidità, le sensazioni dolorose sono date agli arti superiori. Il neurologo si occupa del trattamento. La diagnosi avviene con l'aiuto di un colpo di prova, radiografia, esame esterno.
Il trattamento viene effettuato con l'aiuto di farmaci anti-infiammatori non steroidei, rilassanti muscolari, farmaci anestetici.
Dopo che il processo infiammatorio riduce la sua intensità, vengono prescritte procedure di fisioterapia:
- Esposizione agli ultrasuoni;
- Terapia magnetica;
- elettroforesi;
- Fonoforesi.
Attraverso tali procedure, è possibile impedire la transizione della miosite allo stadio cronico. L'esercizio terapeutico viene assegnato come per altre malattie. Anche il dolore muscolare al collo può essere trattato con cerotti riscaldanti. Raccomandazioni obbligatorie di esperti sono: essere fuori dalle bozze, mancanza di ipotermia.
Per il periodo di trattamento è necessario limitare l'attività motoria.
Carico statistico lungo
Con carichi statistici prolungati, si presenta una delle condizioni più difficili che è difficile da trattare - ipertonio muscolare. Se il collo si trova nella stessa posizione per un lungo periodo, si verifica la cosiddetta fissazione dello stato. Il risultato è uno spasmo muscolare. Il dolore muscolare al collo è intensamente espresso. È acuto, la sua localizzazione non può essere determinata nemmeno con la palpazione. Dopo un certo tempo, in assenza di una terapia adeguata, si verifica la deposizione di sali di calcio, questo stato ha un effetto negativo sul sistema muscolare, la sua mobilità è gravemente limitata.
Il trattamento viene eseguito da un neurologo, terapeuta o ortopedico.
La diagnosi viene effettuata mediante esame esterno, angiografia, raccolta anamnestica di dati, risonanza magnetica, Doppler. Il trattamento prevede l'uso di antinfiammatori, antidolorifici. Sono applicati in modo completo - oralmente e localmente. Sono anche prescritti condroprotettori e rilassanti muscolari. Il massaggio e la fisioterapia sono nominati solo dopo che il processo incendiario acuto è eliminato.
Malattie degli organi interni
Il dolore ai muscoli del collo può essere provocato da malattie degli organi interni, tra cui: tracheite, laringite, bronchite, polmonite. In questo caso, il dolore è in molti modi simile alla miosite. È molto importante determinare la vera causa di questi sintomi. Il dolore può essere nella regione cervicale, ma altre manifestazioni cliniche come mal di gola, mal di gola, tosse, raucedine della voce, difficoltà a deglutire. In questo caso, la natura delle sensazioni è acuta, i sintomi compaiono durante gli attacchi di tosse.
L'otorinolaringoiatra o terapeuta si occupa della cura delle malattie dell'apparato respiratorio.
metodi conservativi comportano l'uso di farmaci antibatterici, agenti anti-infiammatori, di prescrivere farmaci per sciroppo per la tosse, farmaci espettoranti, farmaci che avvolgono la mucosa e aiutano discostarsi espettorato. Nei casi più gravi, l'ospedalizzazione è obbligatoria, a causa del gonfiore dei bronchi o dei polmoni si hanno difficoltà a respirare.
La diagnosi viene effettuata mediante esame esterno, radiografia, auscultazione. Inoltre, può essere prescritto un massaggio del rachide cervicale, a causa del quale l'espettorato partirà più velocemente.
Necessariamente applicare l'inalazione usando un nebulizzatore, riscaldamento, elettroforesi, tubi.
Problemi circolatori
Se i muscoli del collo sono dolenti, la causa potrebbe essere un disturbo nella circolazione sanguigna. Allo stesso tempo, il carattere delle sensazioni è molto intenso, acuto e pulsante. Se i muscoli spasmodici delle arterie basilari che alimentano la regione occipitale del cervello e del cervelletto, possono sviluppare un'emicrania cervicale. In questo caso, il dolore è lungo, è difficile liberarsene. Ulteriori sintomi sono:
- vertigini;
- Lampeggia negli occhi;
- nausea;
- Rumore nelle orecchie e nella testa;
- svenimento;
- Rigidità.
Il trattamento è un medico-neuropatologo o un chirurgo vascolare.
La diagnosi viene effettuata con ultrasuoni, angiografia, Doppler. Per la terapia, i farmaci sono usati per migliorare la circolazione del sangue, i rilassanti muscolari, i farmaci che migliorano la nutrizione dei vasi cerebrali, gli antidolorifici.
Patologia ereditaria
Tali processi patologici sono estremamente rari. La principale malattia ereditaria è la malattia di Duschen. Di solito viene diagnosticato in un bambino prima dell'anno. Le caratteristiche principali della malattia - un aumento della massa muscolare, pur mantenendo un sistema muscolare debole, una persona non può alzare la testa, può apparire convulsioni convulsioni, dolore è grave, persistente, fastidioso.
Ortopedici e neurologi sono impegnati nel trattamento. La terapia conservativa in questo caso è inefficace, di solito i medici ricorrono al trattamento chirurgico. Assicurati di nominare la terapia fisica, prendendo miorilassanti e antidolorifici. La diagnosi viene effettuata utilizzando la tomografia computerizzata, la risonanza magnetica, il Doppler.
La cura completa si verifica raramente, puoi solo fermare i processi degenerativi nel sistema muscolare.
Altri motivi
Per varie ragioni, che possono causare dolore ai muscoli della colonna vertebrale cervicale, includere l'aterosclerosi, vene varicose del sistema vascolare traumi dell'esofago e del collo.
Tutte queste malattie sono accompagnate da sintomi intensi. Dolore o acuto, a seconda della patologia. Il trattamento è impegnato in angiosurgeon, neurologo, ortopedico, traumatologo. I principali metodi diagnostici sono: Doppler, angiografia, ecografia, tomografia computerizzata.
La terapia viene effettuata con l'aiuto di fluidificanti del sangue, farmaci anti-infiammatori. Per infortuni, indossare sempre un corsetto è sempre indicato.
La terapia radicale viene spesso prescritta - la chirurgia.
Cause del dolore nel muscolo trapezio e comparsa di dolore fastidioso
Le cause di questi sintomi sono l'aumento dello sforzo fisico e fisico. Allenamenti troppo lunghi in palestra, culturismo, sollevamento pesi.
È importante rivolgersi agli specialisti in tempo utile per evitare il peggioramento della condizione patologica e la transizione delle malattie alla forma cronica.
Esercizi generali
La terapia fisica è piuttosto un metodo preventivo. Non è possibile assegnare procedure se la malattia è nel periodo acuto. Più spesso, gli esercizi sono prescritti per osteocondrosi, carichi statistici, miosite cronica. Grazie all'educazione fisica, puoi rafforzare i muscoli della colonna vertebrale, attivare il metabolismo, eliminare la congestione. Il più popolare è la testa si inclina verso i lati, si gira, rotolando la palla al collo per il collo.
La base degli esercizi sono curve regolari della testa a destra e a sinistra, piegate di lato, avanti e indietro. Per ridurre lo spasmo in modo che faccia meno male, puoi usare la pressione con la mano sull'area di tensione in combinazione con l'esercizio.
È importante effettuare sistematicamente tutte le manipolazioni, per dare loro almeno 10 minuti al giorno.
Quando vedere un dottore?
Se il dolore si verifica, ma non è frequente, non è grave, puoi prendere antidolorifici una tantum, secondo le istruzioni (analgin, ibuprofen, nise, nimesil). Ma il test non farà male. Poiché la causa dei sintomi non è stata trovata, esiste una possibilità di ricorrenza dei sintomi.
Con la tensione muscolare prolungata aiuterà il massaggio rilassante, l'esercizio leggero, il riposo. Se i farmaci non aiutano, il dolore aumenta, è accompagnato da altri sintomi, devi assolutamente visitare il medico.
Le sensazioni spiacevoli hanno sempre una ragione per il loro aspetto. È importante rilevarlo, per condurre misure terapeutiche appropriate.
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Questo aiuterà a prevenire che la malattia diventi trascurata e cronica.
I muscoli del collo fanno male: cos'è? Perché i muscoli del collo fanno male: diagnosi, pronto soccorso, quale medico consultare e come trattare il dolore
Come la pestilenza che ha "intaccato" la popolazione europea nel XIV secolo, le persone di oggi sono affette da malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. In questo caso, il destino dei nostri contemporanei è ancora meno invidiabile: le patologie dell'apparato muscolo-scheletrico spesso portano a gravi disabilità, privando una persona dell'opportunità di lavorare e anche di prendersi cura di se stesso. È duramente tollerato sia fisicamente che psicologicamente.
I numeri parlano da soli: secondo le statistiche dell'OMS, ogni secondo abitante del pianeta in qualche misura sperimenta problemi con il sistema muscolo-scheletrico. Le malattie descritte sono accompagnate da una massa di sindromi. Una di queste sindromi patologiche è il dolore ai muscoli del collo. Questa non è una malattia indipendente, ma un sintomo che accompagna molte malattie: alcune sono relativamente innocue, mentre altre determinano la prospettiva della disabilità.
È importante saperne di più su questo sintomo patologico.
Muscoli del collo feriti: cause
Ci sono molte possibili ragioni per cui i muscoli del collo fanno male. Non sempre è necessario parlare delle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico.
La fonte del dolore può essere nascosta negli organi interni. Pertanto, non sarebbe superfluo familiarizzare con l'elenco delle possibili cause di dolore nei muscoli del collo.
Tutti i fattori possono essere suddivisi in diversi gruppi:
• Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico stesso.
• Malattie degli organi interni.
• Malattie causate da insufficiente afflusso di sangue al collo.
Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico
• Osteocondrosi. Sicuramente tutti hanno sentito parlare di questa famigerata malattia. L'osteocondrosi è una lesione degenerativa delle vertebre, causata da carichi eccessivi o dalla mancanza di nutrizione delle strutture ossee stesse. In tutti i casi, vi è una lenta distruzione della colonna vertebrale, accompagnata da un intenso dolore. Allo stesso tempo, i muscoli del collo sono in uno stato di spasmo e sono allungati come le redini. Nel corso del tempo, un tale iper tono viene fissato dal corpo e il corsetto muscolare rimane in questo stato.
• Ernia del rachide cervicale. Non sono comuni, ma sono caratterizzati da una sindrome del dolore ancora più intensa e una miriade di altri sintomi. L'iperton in questo caso è causato dall'infiammazione delle strutture muscolo-scheletriche del collo.
• Miosite. Immediatamente infiammazione dei muscoli del collo. Nelle persone, questa condizione ha il caratteristico "collo gonfiato". Come risultato di ipotermia, si verifica l'infiammazione, di conseguenza - la sindrome del dolore e l'impossibilità di un normale movimento.
• I carichi statici prolungati portano a una delle condizioni più difficili per la correzione: ipertonio muscolare. Con uno di lunga durata e la stessa posizione del collo, lo stato è fisso. "All'uscita", il paziente riceve i muscoli "pietrificati". Nel corso del tempo, i sali di calcio si depositano nei muscoli dello spasmo, che riduce solo la mobilità del collo.
Malattie degli organi interni
Può darsi che il collo non abbia nulla a che fare con il dolore.
In questo caso, alcune malattie imitano la miosite, l'osteocondrosi, ecc.
Le principali malattie con cui è necessario differenziare le patologie del collo sono tracheiti, laringiti, bronchiti e polmoniti.
Il dolore al sistema respiratorio può irradiare (dare) al collo e sembra al paziente che sia esattamente il suo dolore.
Problemi circolatori
I motivi per cui il collo fa male può essere causato da problemi con le navi.
Come risultato della compressione delle arterie basilari con i muscoli dello spasmo, alimentando il lobo occipitale del cervello e del cervelletto, è possibile lo sviluppo dell'emicrania cervicale.
Questa condizione è accompagnata da un dolore estremamente intenso.
Patologia ereditaria
Trovato nella struttura di tutte le visite dal medico è estremamente raro.
Questi includono la malattia di Duchenne e altri.
Sintomi correlati del dolore al collo
I sintomi concomitanti sono solo il fattore più significativo con il quale il medico e il paziente stesso sono in grado di distinguere uno stato da un altro. Tuttavia, non è consigliabile impegnarsi in auto-diagnosi e più auto-trattamento. Al primo sospetto dovrebbe essere inviato al miele. istituzione.
• I sintomi di osteocondrosi e ernia del disco sono simili. La sindrome del dolore è intensa, la mobilità del collo è fortemente limitata. C'è intorpidimento nelle mani, ipertonicità dei muscoli (sulla palpazione, si sentono estremamente duri, si possono trovare foche nella struttura). Con lesioni gravi, sono possibili problemi di respirazione e ritmo cardiaco.
• La miosite è accompagnata da dolori acuti e monotoni nei muscoli del collo. Come nel caso dell'osteocondrosi, la mobilità della regione cervicale è ancora più limitata. Qualsiasi movimento provoca un aumento del dolore.
• I problemi circolatori causano l'emicrania cervicale e i sintomi caratteristici dell'insufficienza vertebro-basilare: fotopia (flash negli occhi), vertigini, acuti dolori pulsanti al collo e al collo, perdita di coscienza, ecc.
Diagnosi del dolore al collo
Come già accennato, l'autodiagnosi non ne vale la pena.
Questo importante lavoro deve essere affidato ai medici.
Si pone una domanda naturale: quale medico consultare e cosa fare se i muscoli del collo sono doloranti? Il primo che devi visitare è il chirurgo.
Aiuterà a determinare l'ulteriore tattica della diagnosi.
I problemi del sistema muscolo-scheletrico sono trattati da medici ortopedici (più raramente con neurochirurghi), rispettivamente, dopo il chirurgo, questo particolare medico è più probabile che sia impegnato nella diagnosi e nel trattamento.
La diagnosi inizia con un sondaggio orale del paziente per i reclami: anamnesi. Le principali misure diagnostiche sono strumentali.
Includono:
• Palpazione dell'area interessata.
• Radiografia del rachide cervicale. Questo studio è necessario per la valutazione visiva delle strutture ossee della colonna vertebrale.
• Scansione TC e / o MRI. Permettono di ottenere immagini dettagliate dello stato della colonna vertebrale. Differisce in bassa disponibilità per i pazienti in Russia e nei paesi della CSI. Pertanto, sono usati relativamente raramente.
• Ecografia Doppler dei vasi del collo. Indispensabile per valutare il flusso di sangue nelle arterie basilari.
Gli studi di laboratorio nel contesto delle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico non sono molto istruttivi.
I muscoli del collo fanno male: cosa fare?
Qualche paziente che si chiede cosa fare se i muscoli del collo sono doloranti?
La risposta alla domanda è ovvia: consultare un medico il prima possibile.
L'autodiagnosi è una strada senza uscita.
Per alleviare il dolore sotto forma di primo soccorso, è consentito l'uso di farmaci antinfiammatori una volta: Ketorolac, Nise, Ibuprofen, ecc., Analgesici e antispastici.
Aiuteranno a levigare la sindrome del dolore, ma è impossibile prenderli per molto tempo. Il dolore andrà via, ma i processi degenerativi continueranno in modo pigro. Ciò complicherà significativamente il lavoro di un medico.
Il trattamento mira ad eliminare le cause alla radice. Nel 99% dei casi, la radice del male si trova nell'osteocondrosi o nella miosite. I seguenti gruppi di farmaci sono prescritti per il loro trattamento:
• Già chiamato farmaci anti-infiammatori.
• Condroprotettore: aiuta a fermare la distruzione delle strutture muscoloscheletriche della colonna vertebrale.
In casi eccezionali, quando la terapia conservativa è semplicemente impossibile, ricorrono all'intervento chirurgico (ad esempio, nei casi di ernie "trascurate" della colonna vertebrale).
Alla fine del periodo acuto, possono essere prescritti fisioterapia, massaggi e terapia fisica.
Queste nomine dovrebbero essere fatte da un fisioterapista e solo quando lo stato è in remissione.
Prevenzione del dolore muscolare al collo
Le misure preventive sono piuttosto semplici:
• Non raffreddare eccessivamente. Il collo deve essere sempre tenuto al caldo, soprattutto quando si tratta di stagioni fredde.
• Gli impiegati e chiunque abbia uno stile di vita più sedentario si raccomanda di fare un riscaldamento ogni ora.
• I lavoratori manuali, se possibile, limitano l'attività. Se questo non è possibile, fai una pausa ogni 40 minuti.
• Dormi su un cuscino alto e medio duro. Ancora meglio - su un ortopedico speciale.
Il dolore ai muscoli del collo è estremamente raro sotto forma di una malattia isolata (senza contare la miosite). Più spesso sono inclusi nel complesso dei sintomi di una particolare patologia. In ogni caso, è impossibile fare a meno di consultare uno specialista ortopedico e / o un chirurgo.
Compreso potrebbe richiedere la consultazione neurochirurgo spinale.
Muscoli del collo irritati
Perché i muscoli del collo sul lato del dolore? Molte persone vogliono sapere questo. Il fatto è che questo è un disturbo abbastanza comune.
Uno studio dell'OMS ha dimostrato che i problemi nel sistema muscolo-scheletrico si riscontrano in ogni seconda persona.
Il problema non è nemmeno nel dolore in sé, ma in ciò che può portare questa malattia.
Le patologie in quest'area possono trasformarsi in malattie più gravi. Ad esempio, un caso del genere spesso porta alla disabilità.
A seconda del tipo di malattia, cambieranno anche i sintomi. Naturalmente, il sintomo principale è il dolore nella regione del collo. I motivi che hanno portato a questo problema sono molti.
Se il collo fa male, patologie interne in questa zona non sono sempre la causa. Va ricordato che un sintomo simile è possibile con malattie di altri organi.
Quindi, dovrebbe essere compreso che non è necessario impegnarsi in auto-trattamento. C'è un grosso rischio che la diagnosi sia sbagliata. Ma senza trattamento qui non è abbastanza.
Assumendo costantemente antidolorifici, una persona sopprime solo i sintomi, ma non elimina la causa alla radice. Per affrontare un problema, è necessario saperne di più.
Cause di dolore al collo
I fattori che causano uno stato simile di moltissimi. Perché i muscoli del collo sul lato o dietro fanno male? Presumibilmente le ragioni sono divise in diverse opzioni possibili:
- Patologia dell'apparato muscolo-scheletrico.
- Malattie degli organi interni.
- Eredità.
- Violazione della circolazione sanguigna nel collo.
Non sempre la malattia provoca patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. E altre malattie possono influenzare negativamente le condizioni del corpo.
Patologia dell'apparato muscolo-scheletrico
L'osteocondrosi può essere considerata la malattia più comune. In precedenza, questo disturbo era considerato il destino degli anziani, ma il moderno stile di vita permetteva a questa malattia di ringiovanire.
L'osteocondrosi è una lesione degenerativa delle vertebre, derivante da un aumento dello sforzo fisico. Inoltre, l'aspetto della malattia è influenzato dalla mancanza di nutrizione delle strutture ossee.
Una carenza di nutrienti e un carico costante causano distruzione. Di conseguenza, la persona inizia lentamente a sentirsi male al collo.
Se il rachide cervicale è in tensione costante, iniziano gli spasmi e le vertebre si allungano. Il corpo si abitua a questa posizione delle vertebre e il corsetto muscolare rimane in un iper tono simile.
Dalle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico emettono anche un'ernia nelle vertebre del collo. Questa è una malattia grave che nella fase avanzata richiederà un intervento chirurgico.
In questo caso, il dolore sarà più intenso rispetto all'osteocondrosi. Inoltre, ci sono una serie di altri sintomi che complicano l'esistenza umana.
La miosite è un'altra malattia causata dall'infiammazione dei muscoli del collo. Assicurati di avere difficoltà a guidare e girare. L'infiammazione si verifica a seguito di ipotermia.
Con carichi statici costanti, si verifica una grave ipertonicità dei muscoli del collo.
Questa è una malattia piuttosto grave, che successivamente porta a una condizione grave. I muscoli del collo memorizzano una nuova posizione e si verifica una fissazione solida.
Di conseguenza, inizia la "pietrificazione". I muscoli si induriscono così tanto che il sale si accumula nelle parti spastiche. La regione cervicale perde la sua capacità di mobilità.
Malattia di altri organi
In questo caso, la persona assume erroneamente che il problema sia nella regione cervicale. In realtà, questa parte del corpo non ha nulla a che fare con esso. E l'eventuale dolore al collo non è altro che "echi".
Alcune malattie nei loro effetti assomigliano a osteocondrosi o miosite. Questo stato è fuorviante. E il trattamento domiciliare aggrava solo le condizioni del paziente.
Le più comuni malattie che possono causare dolore muscolare includono:
Patologia delle vie respiratorie può causare disagio al collo. Il paziente spesso si lamenta di questa parte del corpo.
Circolazione del sangue alterata
Ci sono molte navi nel collo. Se c'è una barriera al normale movimento del sangue attraverso i vasi, inizia il dolore nella regione cervicale.
I muscoli sono sotto costante spasmo e cominciano a esercitare pressione sulle arterie basilari.
Il cervello si nutre di questi vasi, il che significa che colpisce solo il collo, ma anche la testa. In questo caso, i medici diagnosticano - emicrania cervicale.
Va notato che il paziente lamenta un dolore grave, a volte persino impossibile.
Sintomi aggiuntivi
Il dolore nei muscoli del collo è, ovviamente, il sintomo principale. Le persone sono interessate, come in questo caso, a riconoscere il problema esatto.
Non solo la persona, ma anche il medico si basa sui sintomi di accompagnamento. Questo è un ottimo consiglio, anche per uno specialista.
Spesso il paziente fa una diagnosi di errore. Sulla base dei sintomi, senza un esame adeguato e lo specialista potrebbe essere confuso. Qualsiasi disagio dovrebbe essere esaminato da un medico.
Il problema del sistema muscolo-scheletrico viene trattato da un chirurgo ortopedico. Per cominciare, puoi contattare il terapeuta, che assegnerà metodi diagnostici e, sulla base di essi, ti indirizzerà a uno specialista stretto.
Segni di osteocondrosi e ernia del collo:
- Alto grado di dolore nei muscoli.
- Spesso una persona osserva l'impossibilità del movimento. Quando si gira o si piega, c'è un forte dolore.
- Intorpidimento degli arti superiori.
- Muscolo ipertonico Questa condizione può essere rilevata anche con la palpazione.
- In alcuni casi, con uno sviluppo prolungato e grave, si osservano fallimenti nel cuore e problemi respiratori.
Sintomi causati da alterata circolazione del sangue nei vasi del collo:
- Una persona può osservare i lampi negli occhi. Tale sensazione è paragonabile allo scatto sulla fotocamera.
- Svenimento, fino alla perdita di coscienza.
- I dolori stanno pulsando. Spesso iniziano molto bruscamente e fortemente. Luogo di localizzazione - la parte occipitale e il collo.
- Vertigini.
Miosite del collo:
- Il processo infiammatorio viola la mobilità della regione cervicale. Se confrontato con osteondrosi, in questo caso, le condizioni del paziente sono molto più difficili. Qualsiasi tentativo di movimento, i sintomi aumentano solo.
- Dolore nei muscoli del collo monotono, ma acuto.
diagnostica
Come ogni altra malattia, il medico deve prima condurre un sondaggio per identificare i sintomi e il periodo di comparsa del dolore.
Tutto questo viene fatto per via orale e la parte principale è fissata per ulteriori analisi.
È improbabile che l'automedicazione e l'autodiagnosi diano un risultato positivo. Al contrario, ci sono opzioni per uno sviluppo serio. Questo è particolarmente vero per le situazioni con sintomi sfocati o simili.
Per un aiuto per iniziare, puoi contattare un chirurgo o un terapeuta. In futuro, il problema sarà probabilmente affrontato da un chirurgo ortopedico. Solo in alcuni casi, è competenza di un neurochirurgo.
I metodi di ricerca più comuni:
- Palpazione del rachide cervicale. Il medico deve verificare quanto fortemente sia marcata la tensione e la durezza del muscolo in quest'area.
- Potrebbe essere necessario fare una radiografia. Quindi uno specialista può determinare visivamente lo stato della colonna vertebrale o la sua distorsione dall'immagine.
- TAC, risonanza magnetica. Tale metodo diagnostico deve confermare o negare incondizionatamente la diagnosi. Tale indagine ci consente di determinare con precisione lo stato della colonna vertebrale.
- Se ci sono problemi con i vasi del collo, è prescritta la dopplerografia. Questo metodo aiuterà a valutare lo stato del flusso sanguigno nelle arterie basilari.
In questo caso, i test di laboratorio sono raramente prescritti. A meno che non stiamo parlando di possibili malattie di altri organi.
I problemi del sistema muscolo-scheletrico non possono essere determinati da esami del sangue o delle urine.
Cosa fare
Naturalmente, la risposta definitiva sarebbe andare dal dottore. Consentito di usare modi per ottenere sollievo, ma devono ancora andare in clinica.
Una persona deve capire da sé che l'auto-trattamento in questo caso è inappropriato e un ulteriore sviluppo porta a conseguenze gravi.
Per una singola dose, usare antidolorifici, analgesici o antispastici. I più comuni sono: Ketorolac, Ibuprofen, Nise, Ketorol, Analgin, No-shpa.
Avendo preso tali droghe, una persona si sente sollevata, ma non per molto tempo. Un tale impatto può ingannare una persona e deciderà che tutto è finito.
In effetti, un uso a lungo termine di antidolorifici attenuerà la sensazione e potrebbe persino rendere difficile l'identificazione della vera patologia. Di conseguenza, la malattia progredirà.
Il trattamento principale dovrebbe essere diretto non all'eliminazione dei sintomi, ma alle cause. Molto spesso, i muscoli del collo si danneggiano a causa dello sviluppo di osteocondrosi o miosite. Cosa fare
In questo caso, sono applicabili i seguenti farmaci:
- Antinfiammatorio.
- Analgesici.
- Antispastici.
- Condroprotettore. Possiamo dire che è la droga più importante. Il suo impatto è diretto specificamente allo stato della colonna vertebrale. Quando vengono condotti i condroprotettori, la distruzione delle strutture muscolo-scheletriche in quest'area viene interrotta.
L'intervento operativo è possibile solo in una fase specifica e in esecuzione. Ad esempio, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico durante l'ernia dei dischi vertebrali.
Questo metodo è scelto da uno specialista quando la terapia farmacologica non è più in grado di aiutare una persona.
Ecco perché è necessario consultare uno specialista non appena compare un disagio nei muscoli del collo.
Quindi, i passaggi principali applicabili per i dolori al collo sono:
- Terapia del dolore con farmaci. Sarà necessario un apporto supplementare di vitamine del gruppo B. In questo caso, le condizioni del paziente non solo miglioreranno, ma le vitamine non permetteranno un impatto negativo sui fasci nervosi.
- Anestetici topici Molto spesso in questa zona vengono utilizzati unguenti, cerotti, applicatori.
- Massaggio e fisioterapia. Il massaggio è applicato in modo diverso. Può essere accarezzare o sfregare, impastare. Viene anche usato il massaggio vibrante. È fatto con dispositivi speciali. Qual è l'impatto positivo? Prima di tutto, riduce il dolore nella regione cervicale. Inoltre, il massaggio migliora la circolazione sanguigna nelle arterie, aiuta a dedurre i sali accumulati e le tossine, oltre a alleviare lo spasmo muscolare intorno alle vertebre. La fisioterapia è un'aggiunta che non solo mantiene la condizione, ma migliora anche l'effetto dei metodi precedenti.
- Esercizio terapeutico Non è necessario avere un allenamento speciale e padroneggiare esercizi difficili. Particolarmente utile prestare attenzione a questo metodo, le persone che lavorano al computer.
Puoi fare esercizi semplici ma efficaci anche durante il lavoro. Richiederanno non più di 5 minuti e l'effetto sarà evidente se li esegui ogni giorno.
conclusione
Cosa fare Se i muscoli della regione cervicale sono feriti dal lato o da dietro, non dovresti esitare ad andare dal medico.
Più a lungo una persona ritarda questo momento, maggiore è la probabilità di un serio sviluppo patologico, fino alla disabilità inclusa.
Cause ed eliminazione del dolore ai muscoli del collo
Perché i muscoli del collo sono feriti? - Ci sono molte ragioni ed è importante essere in grado di distinguerle in base ai sintomi e alle azioni che hanno causato le esacerbazioni. In effetti, a seconda della causa, cambia anche il modo di affrontare il dolore.
La lotta può cambiare drasticamente quando si identifica la patologia degli organi interni o la presenza di malattie ereditarie. E la semplice eliminazione del dolore nell'attuale periodo di tempo non assicura la ricomparsa di sensazioni spiacevoli. Ciò che è importante è un insieme di attività. Tutto ciò sarà discusso in maggior dettaglio di seguito.
Cause del dolore al collo muscolare
Tutte le cause che portano al dolore nei muscoli del collo possono essere suddivisi in diversi grandi gruppi:
- Disturbi della colonna vertebrale;
- Malattie infiammatorie dei muscoli;
- Patologia degli organi interni del collo;
- Violazioni dell'afflusso di sangue e del metabolismo dei muscoli del collo;
- Malattie ereditarie del sistema muscolare (malattia di Duschen e altri).
Tra le malattie della colonna vertebrale, l'osteocondrosi del rachide cervicale è la causa più comune, tuttavia, quando si effettua e rileva una diagnosi, è molto importante differenziarlo da altre malattie: ernia del disco (più qui), lesione spinale (più qui), tubercolosi spinale, tumori (più qui), siringomielia e altri.
Se i muscoli del collo fanno male nella parte anteriore, è possibile assumere le malattie dell'esofago, trachea, ghiandola tiroidea. Molto spesso, il processo infiammatorio in qualsiasi organo può portare alla diffusione del dolore nei luoghi vicini.
La posizione degli organi interni del collo.
- se oltre al dolore ci sono altri sintomi - aumento della sudorazione, palpitazioni, debolezza generale, allora questo indica un problema con la ghiandola tiroidea;
- l'insorgenza di dolore durante il pasto, l'eruttazione, in posizione orizzontale può indicare malattie esofagee;
- respiro affannoso nei polmoni, la presenza di tosse, dolore al collo quando si respira aria fredda può indirettamente confermare la patologia della trachea e dei bronchi.
L'aterosclerosi dei vasi, le vene varicose dell'esofago e del collo, le lesioni vascolari possono causare dolore ai muscoli del collo dal lato. La violazione dell'afflusso di sangue porta all'accumulo di sostanze tossiche nei muscoli e alla mancanza di nutrizione. Tutto questo insieme dà sensazioni spiacevoli. Tali dolori si verificano solitamente dopo lo sforzo fisico, così come la sera.
Malattie ereditarie dei muscoli sono piuttosto rare. Le manifestazioni di queste malattie di solito si sviluppano dall'infanzia. Le caratteristiche principali di questa patologia è un aumento pronunciato del volume dei muscoli con la loro debolezza continua.
Diagnosi patologia
Aiutare nella diagnosi i moderni metodi di ricerca: MSCT e MRI. È da loro che si può determinare quali strutture ea che livello sono soggetti a un processo patologico, se ci sono ernie o protrusioni dei dischi intervertebrali del collo.
Tuttavia, la prerogativa di stabilire la diagnosi finale appartiene al neurologo.
Comunque, tutte le malattie della colonna vertebrale portano a una lesione infiammatoria delle radici nervose che lascia il midollo spinale. Pertanto, è necessario eliminare la compressione delle radici del midollo spinale e il processo infiammatorio nelle strutture intervertebrali.
Alcune malattie possono essere sospettate se il dolore ai muscoli del collo appare dopo l'ipotermia, una malattia virale. È solo importante effettuare un piccolo controllo - premere sui muscoli stessi e sui punti vicino alla colonna vertebrale. Se la colonna vertebrale con la pressione è indolore, i muscoli sono flaccidi e il dolore è doloroso e leggermente pronunciato, si può presumere che si tratti di un processo infiammatorio - miosite dei muscoli del collo. Tuttavia, solo un medico può fare una diagnosi definitiva.
Confermare l'aterosclerosi può ecografia del collo. La consultazione di un angiosurgeon è obbligatoria per la decisione di una domanda su trattamento in funzione o un trattamento conservatore imminente di una malattia.
Trattamento e prevenzione delle malattie
Le procedure mediche sono prescritte da un medico a seconda della causa del dolore. È necessario distinguere i principali.
Terapia antidolorifica
È il primo modo in cui le persone si rivolgono a. Di solito, questa terapia include farmaci antinfiammatori non steroidei (nurofen, chetonal, diclofenac e altri).
In questo caso, viene rimosso solo il dolore, ma non lo spasmo muscolare, che solo i rilassanti muscolari possono alleviare.
In caso di patologia spinale ai fini della profilassi, è importante condurre la terapia con i preparati delle vitamine del gruppo B. Essi contribuiscono alla conduzione degli impulsi nervosi e proteggono anche i fasci nervosi dall'effetto infiammatorio.
Trattamento anestetico locale
Se un muscolo del collo è ferito a sinistra oa destra, le persone ricorrono più spesso a metodi di trattamento esterni. Questo include vari unguenti (ketonal, voltaren, finalgon e molti altri). Antidolorifici meno utilizzati, applicatori. Qualcuno ricorre a mezzi speciali utilizzati negli sport professionistici - il cosiddetto congelamento.
Massaggio e fisioterapia
Se i muscoli del collo fanno male da dietro, un ottimo modo per eliminare le sensazioni spiacevoli e l'infiammazione è massaggiare il collo. Quattro principali metodi di massaggio (carezza, sfregamento, impastamento, vibrazione) portano a un migliore flusso sanguigno, rimuovono le sostanze tossiche accumulate, alleviano lo spasmo. Questo porta a meno dolore. Il massaggio è anche un buon metodo per prevenire la maggior parte dei disturbi della colonna vertebrale.
La fisioterapia migliora tutte le tecniche precedenti. L'introduzione di un anestetico (Novocain, lidocaina) mediante interazioni elettriche, rimozione dello spasmo riflesso dovuta a formicolio di corrente elettrica, l'influenza di un campo magnetico - tutti questi sono metodi benefici di fisioterapia.
Esercizio terapeutico
La terapia fisica è un metodo di trattamento preventivo. Rafforzare il sistema muscolare della colonna vertebrale, stimolando la nutrizione dei muscoli attraverso regolari esercizi fisici, riscaldando a causa di lievi torsioni della testa - questo è l'effetto degli esercizi di fisioterapia. Esercizi di terapia fisica di solito non richiedono alcuna condizione speciale, è possibile anche eseguirli sul posto di lavoro.
Esercizi di fisioterapia particolarmente utili saranno gli impiegati che sono invitati a interrompere il computer al lavoro ogni ora per 3-4 minuti per eseguire una serie di semplici esercizi.
I principali movimenti nell'educazione fisica per i muscoli del collo sono lisci giri della testa di lato, inclinando la testa in avanti, all'indietro, lateralmente. Dovresti anche eseguire esercizi statici - appoggiando la testa, dovresti fare pressione sul tuo braccio, in modo da stringere i muscoli del collo. È possibile eseguire un esercizio insieme a una pressione manuale su un'area tesa, questo porterà ad una diminuzione riflessa dello spasmo e del dolore.
La condizione più importante per l'efficacia della terapia fisica è l'implementazione regolare delle classi. È meglio dare esercizi per 10-15 minuti al giorno.
Se hai rivelato una patologia che non riguarda la colonna vertebrale e i muscoli, dovresti sottoporti a un esame completo. Dopo che la diagnosi è stata chiarita, è necessario iniziare il trattamento della patologia principale. Tuttavia, questo non esenta dall'effettuare il massaggio o la fisioterapia come un rafforzamento generale.
Non importa se il muscolo del collo è giusto, a sinistra, dietro o davanti. Qualsiasi disagio che si manifesta indica una patologia. Sarebbe meglio identificare la causa che l'ha provocata, piuttosto che trattare le conseguenze. Dopotutto, un giorno il dolore può tornare in futuro. Consultare un medico, superare un esame e impegnarsi nel trattamento e nella prevenzione della loro malattia. Ti benedica!