Per molti anni, lottando senza successo con il dolore alle articolazioni?
Responsabile dell'Istituto di malattie articolari: "Sarai stupito di quanto sia facile curare le articolazioni semplicemente assumendolo ogni giorno.
Una malattia come l'ernia spinale non dovrebbe essere iniziata. Dopo tutto, le sue conseguenze sono molto spiacevoli e spesso portano a una restrizione e persino all'impossibilità di mantenere uno stile di vita attivo. Se non trattata, la malattia può rilevare segni di gastrite, insufficienza cardiaca, sciatica o bronchite cronica dopo un periodo di tempo minimo. Sarà molto difficile sbarazzarsi di queste malattie. Inoltre, il paziente è costantemente preoccupato per un forte dolore alla colonna vertebrale.
Inoltre, i disturbi del flusso sanguigno cerebrale si verificano a causa di un'ernia intervertebrale - il primo segnale di un possibile ictus. Complicazioni come la colite acuta o processi infiammatori nel pancreas non sono rari. Con un'ernia del rachide cervicale, come con disturbi simili nel torace e nella parte bassa della schiena, può verificarsi la compressione del midollo spinale.
Principi di trattamento
Lo sviluppo di un'ernia della colonna vertebrale può essere sospeso, se non si perde il momento in cui entra in uno stadio cronico. Il trattamento consiste nella più completa eliminazione del dolore e nel ripristino dell'attività motoria del paziente. Se hai una diagnosi del genere, non dovresti pensare che questa sia una frase. Prova i seguenti metodi per ripristinare la funzione spinale:
- terapia manuale;
- osteopatia;
- apiterapia;
- kinesiologia;
- hirudotherapy;
- riflessologia;
- fisioterapia;
- massaggio terapeutico;
- fangoterapia;
- trattamenti dell'acqua;
- terapia ad ultrasuoni.
Il massimo effetto terapeutico è possibile con la regolare terapia fisica. Tradizionalmente, con una tale diagnosi, vengono eseguiti esercizi che rendono la colonna vertebrale non solo piegarsi e non piegarsi, ma anche allungarsi. Non ti ricordi dell'ernia della colonna vertebrale se usi tutti i metodi di trattamento sopra descritti nel complesso.
E un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta al nuoto. È nell'ambiente acquatico che la colonna vertebrale assume una posizione completamente piatta, il che rende possibile rimuovere efficacemente qualsiasi dolore e infiammazione.
I benefici delle attività acquatiche
È già stato dimostrato che nuotare con l'ernia della colonna vertebrale è uno dei modi migliori per ripristinare rapidamente le prestazioni se la malattia si è insinuata inosservata. In questo caso, è preferibile combinare le classi nella piscina con altre attività motorie: massaggio, complessi di terapia fisica, agopuntura.
Solo un approccio integrato in combinazione con una varietà di esercizi acquatici consentirà al paziente di recuperare rapidamente e ancora una volta sentire la gioia della vita.
guarigione effetto di tale occupazione si spiega con il fatto che durante la palestra aqua nella piscina riduce significativamente il carico su tutta la colonna vertebrale, inclusi mal di spazio. Non solo questo lascia anche il più forte dolore nella regione lombare della colonna vertebrale, ma migliora anche la circolazione sanguigna e il metabolismo normale nella regione adiacente alle vertebre colpite.
Inoltre, con viaggi regolari per la piscina si rafforza il muscolo. Ciò è ottenuto grazie alla distribuzione uniforme dei carichi talvolta molto significativi di natura statica e dinamica che cadono sulla colonna vertebrale. Un altro vantaggio della ginnastica acquatica è il suo effetto calmante sul sistema nervoso, che può essere un bonus piacevole per il paziente e migliorare significativamente i risultati del trattamento.
Esercizi per l'ernia cervicale
Se decidi seriamente di praticare l'aerobica in acqua, perché a causa dell'ernia intervertebrale si avverte fastidio nell'area del collo, sono necessari esercizi speciali. Sono progettati per rafforzare questa particolare colonna vertebrale:
- Se sei un nuotatore esperto, prova le capriole in piscina. È possibile eseguire movimenti sia in avanti che indietro, utilizzando le corsie di divisione. Per evitare che l'acqua penetri nel naso, viene fissata con uno spillo speciale. Esegui le capriole 4 volte avanti, poi fai una pausa e ripeti lo stesso movimento 4 volte indietro.
- Scivolare delicatamente nell'acqua. Per fare questo, allungare orizzontalmente sulla superficie, appoggiando i piedi sul bordo della piscina, e immaginare che si sta allontanando da esso. Immergere la testa nell'acqua, allungare le braccia nella direzione del movimento (in avanti) e guardare in basso. Avvicina le gambe e allunga il più possibile e stringi il collo. Quindi cerca di rilassarti completamente. Fai questo 4 volte. Questo è uno dei migliori esercizi rilassanti per sbarazzarsi di un'ernia della colonna vertebrale.
- Tenendo le mani su un corrimano o un lato, tira il busto. Tieni le braccia tese. In alternativa, fai oscillare i piedi nell'acqua, come se imitassi a nuotare. Durante l'inspirazione, sollevare alternativamente la testa in avanti e girarla a sinistra ea destra, tra questi movimenti, abbassando la testa in acqua ed espirando. Almeno 12 respiri dovrebbero essere eseguiti in ogni direzione.
Esercizi per il lombosacrale
L'ernia nella regione lombare o sacro spesso causa il maggior disagio. Pertanto, nuotare con questa malattia è un ottimo modo per migliorare le proprie condizioni e tornare al sistema. Il complesso di esercizi si presenta così:
- Entra nella piscina in modo che l'acqua raggiunga il livello del torace - non più in alto, e fai grandi passi lungo il fondo, sollevando le ginocchia molto in alto. Allo stesso tempo, le braccia si muovono in tempo con i movimenti delle gambe, somiglianti allo sci. Non smettere di guidare per 5 minuti.
- Tenendosi sulla ringhiera, si accovaccia. Allo stesso tempo, in modo che il beneficio per il segmento lombare della colonna vertebrale sia più tangibile, lo sforzo dovrebbe alternativamente ricadere sia sulla gamba sinistra che su quella destra. Cerca di rimanere sott'acqua per 3-5 secondi. Fai l'esercizio 12 volte su ciascuna gamba e poi altre 12 volte su entrambe.
- Immergiti nell'acqua sul petto e 8 volte, appoggiando i piedi sul fondo, gira il busto di 360 gradi sul suo asse a destra e a sinistra. Lo stesso si può fare se si giace in acqua ed eseguire le stesse curve in direzioni diverse sul piano orizzontale.
È molto utile per la regione lombosacrale strisciare sulla schiena e sul petto, a rana, così come sulla schiena, muovendo contemporaneamente entrambe le mani. Puoi anche prendere una tavola da nuoto e tenere le mani, le gambe, eseguire movimenti che imitano lo stile di nuotare un delfino.
Controindicazioni
Ci sono una serie di controindicazioni per l'esercizio di questa malattia. In nessun caso non si dovrebbe provare a fare aerobica in acqua, se ora i sintomi della malattia si aggravano bruscamente e si soffre di gravi attacchi di dolore. Si consiglia di eseguire le procedure idriche solo nella fase di remissione.
I pazienti inesperti non devono praticare la ginnastica in acqua da soli: è meglio farlo sotto la guida di un istruttore esperto. Se durante la lezione provi anche un po 'di fastidio, è meglio fermarli.
Quando qualsiasi colonna vertebrale ernia (tra cui lombosacrale) i medici sono invitati a nuotare da mezz'ora a 45 minuti durante i primi mesi, aumentando gradualmente la durata di 1,5 ore. Le lezioni dovrebbero essere tenute almeno 2-3 volte a settimana.
Vale anche la pena imparare a respirare correttamente: inspirare profondamente ed espirare rapidamente per massimizzare i tessuti interessati con l'ossigeno. Mantenere la temperatura dell'acqua intorno a 25-28 gradi. Con tutte le raccomandazioni, l'ernia della colonna vertebrale cesserà presto di infastidirti, ricordando di se stessa solo nei momenti di esacerbazione.
Trattamento di ernia vertebrale lombare
Un'ernia della colonna vertebrale è caratterizzata da un processo patologico, durante il quale il paziente ha una pronunciata deformazione dei dischi intervertebrali, la loro rottura e un'ulteriore protrusione.
Secondo le recensioni dei medici, il più delle volte questi disturbi patologici sono rilevati nella colonna lombare. Allo stesso tempo, circa il 40% di tali ernie colpisce 5, 6 e 3 vertebre dal coccige. Meno comunemente, la malattia è osservata nelle regioni cervicale e sacrale.
Prima di considerare in dettaglio come e dove trattare questa malattia con rimedi popolari, medicine e chirurgia, presentiamo le caratteristiche della struttura delle vertebre, così come i fatti sui dischi intervertebrali, che aiuteranno una persona con questa patologia a capirlo meglio.
Esistono le seguenti funzioni principali che eseguono i dischi intervertebrali l4 s1, l5 s1 e altri:
- funzione di ammortamento, che consente a una persona di eseguire salti in sicurezza e altri tipi di attività fisica;
- assicurare la normale mobilità della schiena;
- la funzione del legamento, che si esprime nel legame della colonna vertebrale in un insieme coerente.
Inoltre, sarà utile conoscere i seguenti fatti interessanti sui dischi intervertebrali:
- A causa delle variazioni dell'altezza di questi dischi, l'altezza di una persona varia giornalmente. Quindi, la sera le persone sono più basse di 2 cm rispetto alla mattina.
- La dimensione del disco spinale dipende dalla dimensione delle vertebre stesse. Di conseguenza, i dischi nella colonna sacrale, lombare e cervicale sono diversi.
- I dischi intervertebrali possono sporgere fino a 3 mm. Questo è considerato normale. Se si estendono oltre le vertebre (ernia 5 mm, 6 mm, 11 mm, ecc.), Allora questa è già una patologia.
- Nel corpo umano (in media) ci sono 23 dischi intervertebrali. Foto e video della colonna vertebrale possono essere visualizzati sui portali medici.
- L'ernia con una dimensione di fino a 4 mm, di regola, non è accompagnata da nessuna manifestazione pronunciata. Inoltre non provoca pericolose complicazioni nell'uomo. Di conseguenza, può essere trattato a casa dopo aver consultato un medico.
- In alcuni casi, le ernie spinali vengono rilevate casualmente durante la TC. In questo caso, se una persona non ha sofferto in precedenza delle manifestazioni di un disco pizzicato, allora non ha bisogno di trattamenti chirurgici, laser terapia o farmaci. Massaggiare e sostenere la ginnastica sarà abbastanza per lui per mantenere il suo stato di salute.
- Secondo i medici, un mese e mezzo dopo lo sviluppo iniziale di un'ernia intervertebrale in una persona i sintomi del dolore scompaiono completamente e si verifica la remissione. Tuttavia, sfortunatamente, ciò non garantisce il completo recupero del paziente e non lo salva dal rischio di riacutizzazione della patologia.
Fatto! Molto spesso su forum viene usata un'espressione come "spostamento del disco spinale". In realtà, questa è un'affermazione errata, poiché il disco intervertebrale è strettamente legato alle vertebre ed è collegato ai legamenti da tre lati. Ecco perché è puramente fisiologicamente incapace di spostarsi di lato e lasciare la sua posizione.
Cause di protrusione
Le seguenti cause e fattori comuni possono influenzare lo sviluppo di un'ernia in una persona:
- Stile di vita inattivo (sedentario), in cui la colonna vertebrale umana non è abbastanza attività fisica.
- Lesioni infettive della colonna vertebrale (acuta o cronica).
- Persona in sovrappeso In questa condizione, i dischi intervertebrali saranno pesantemente caricati, il che aumenterà significativamente il rischio di ernia.
- Curvatura spinale anche in diversi stadi di flusso e scoliosi.
- Frequente aumento del carico fisico sulla colonna vertebrale, che accade agli atleti o alle persone che sollevano regolarmente pesi. Inoltre, la parte posteriore è soggetta a un carico pronunciato con un lavoro sedentario costante o una lunga permanenza nella stessa posizione.
- Lesioni spinali nella storia. Allo stesso tempo, le fratture da compressione e le distorsioni sono considerate particolarmente pericolose.
- L'impatto delle alterazioni degenerative croniche nei dischi intervertebrali. La causa più comune di ernia in questo caso sarà l'osteocondrosi progressiva.
- Anomalie congenite della colonna vertebrale, in cui le sue vertebre sono malformate o hanno una forma curva. Ciò aumenta significativamente il carico sui dischi intervertebrali, contribuendo alla loro protrusione.
Come si manifesta la malattia
L'ernia vertebrale, localizzata nella zona lombare, è accompagnata dai seguenti sintomi in un paziente:
Ulteriori segni di un'ernia in via di sviluppo nel corpo possono essere:
- la debolezza;
- capacità di riduzione;
- violazione delle funzioni motorie degli arti inferiori;
- disturbo del sonno;
- aumento della sudorazione.
Misure diagnostiche
Molti pazienti con mal di schiena sono persi e non sanno quale medico tratti la patologia della colonna vertebrale. Infatti, nella medicina moderna ci sono diversi specialisti direttamente collegati alla diagnosi e al trattamento dell'ernia. Questi sono:
Ognuno di questi specialisti contribuisce al processo di trattamento di ernia, tuttavia, inizialmente si consiglia al paziente di contattare un medico generico che valuterà le sue condizioni generali, raccogliere un'anamnesi e scrivere le istruzioni per i test e gli esami ai medici giusti.
La diagnostica tradizionale prevede le seguenti misure:
- Esame e palpazione della zona interessata della colonna vertebrale.
- Interrogare il paziente sulla presenza di malattie croniche, sintomi, traumi, cattive abitudini, ecc.
- Valutazione dei riflessi che un neurologo di solito esegue.
- Valutazione della funzionalità, ovvero che al paziente viene chiesto di camminare, piegare o sollevare la gamba.
- Radiografia della colonna vertebrale.
- Tomografia computerizzata
- MR.
Inoltre, se una persona è sospettata di avere complicazioni, possono essere prescritti test clinici di sangue e delle urine, nonché consultazioni con specialisti aggiuntivi (urologo, ginecologo per le donne, ecc.).
Come trattare un'ernia della colonna vertebrale lombare
È importante sapere che il trattamento che una persona viene prescritta dipenderà dall'incuria delle sue condizioni. Pertanto, i trattamenti di ernia conservativa includono quanto segue:
- condurre un corso di terapia farmacologica;
- trattamento chirurgico (se necessario, e rigorosamente secondo le indicazioni);
- fisioterapia;
- fisioterapia, che è uno dei modi più efficaci di trattamento (può essere praticato secondo il metodo di Bubnovsky);
- massaggio.
Alla fine della terapia per l'ernia dei dischi spinali, si consiglia di eseguire un trattamento termale per accelerare il processo di recupero.
Fatto! Quando si chiede a quale dottore si cura un'ernia, va notato che un reumatologo e un neuropatologo si occupano della scelta della terapia per i pazienti con questa diagnosi. Una persona può anche aver bisogno di consultare un chirurgo e un ortopedico.
Metodi di trattamento degli stati di malattia
Per migliorare le condizioni di una persona con ernia, gli possono essere somministrati farmaci (particolarmente efficaci con Ksefokam), terapia laser e fisioterapia.
I migliori metodi di fisioterapia sono:
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Come un'ernia viene trattata con la fisioterapia può essere visualizzata sul video. Una persona può anche avere un'opinione sui risultati di questa terapia in numerosi forum con recensioni dei pazienti.
Dovresti sapere che la pratica della fisioterapia non può in tutti i casi. Controindicazioni a tali procedure sono:
- il periodo di gravidanza e allattamento;
- disturbi emorragici;
- patologia del cancro;
- malattie della pelle;
- intolleranza individuale da parte di una persona a una procedura fisioterapeutica;
- allergia acuta.
Trattamento dell'ernia di Schmorl nella parte bassa della schiena
L'ernia di Schmorl è accompagnata da una svolta del tessuto cartilagineo nel corpo vertebrale. Vari motivi possono provocare questo tipo di malattia (osteoporosi, alterazioni legate all'età, slouching, ecc.).
Come trattare una tale ernia sarà deciso dal medico curante in ogni caso. In genere, ai pazienti viene prescritta una terapia complessa utilizzando farmaci, esercizi e procedure fisiche. Inoltre come misura aggiuntiva si consiglia di eseguire un massaggio terapeutico. Aiuterà a raggiungere i seguenti risultati:
- riduzione del dolore;
- eliminazione della tensione muscolare;
- accelerazione del processo di riabilitazione;
- riducendo il rischio di complicanze, così come la transizione della malattia alla forma cronica.
Ricordate! Il massaggio terapeutico può essere eseguito solo durante i periodi di remissione della malattia, quando una persona non ha dolore acuto.
Affinché il massaggio sia veramente utile per il paziente, è necessario conoscere regole così importanti per la sua condotta:
- Eseguire il massaggio dovrebbe solo specialista.
- Durante la procedura, non è possibile fare una forte e brusca pressione che faccia sentire una persona sofferente.
- Con ogni sessione di massaggio, la forza di pressione dovrebbe gradualmente aumentare.
- Il massaggio dovrebbe iniziare con leggeri movimenti di sfregamento e accarezzamento.
- La procedura deve essere eseguita in posizione prona sullo stomaco. Allo stesso tempo, un rullo speciale deve essere posizionato sotto il torace del paziente.
Le controindicazioni al massaggio sono:
- patologia del cancro;
- febbre alta;
- lesioni cutanee;
- allergie attive;
- lesioni cutanee purulente;
- mal di schiena, con un pattern di flusso forte.
Per una riabilitazione efficace, i pazienti con ernia di Schmorl sono consigliati di sottoporsi a un programma di riabilitazione in sanatori speciali che dispongono di attrezzature di alta qualità e programmi individuali per un paio di mesi. È anche molto importante che questa istituzione fornisca terapisti e medici di riabilitazione altamente qualificati.
Le seguenti località specializzate per le persone con ernia dovrebbero essere notate nella regione di Mosca:
- Sanatorio "specifico". Questa pensione ha cinque pasti al giorno. Il suo servizio è valutato dai pazienti nella media. La politica dei prezzi appartiene alla classe economica. Le foto possono essere trovate su Internet.
- Sanatorio "Dawn". Questa istituzione offre condizioni confortevoli per i suoi visitatori e prevede tre pasti al giorno.
Inoltre, i pazienti con ernia dovrebbero prestare attenzione al sanatorio "Valuevo", il complesso ricreativo Uspensky "Sosny" e la pensione di riabilitazione "Kashirskie primavere".
È importante! Quando si seleziona un sanatorio, è importante che abbia buone condizioni e programmi di riabilitazione completi. Inoltre, prima di questo, non sarà superfluo consultare un medico.
Foto e video delle località turistiche di Samara, nella regione di Mosca e in altre città possono essere visualizzate sui siti Web di queste istituzioni. Inoltre, non essere superfluo per leggere le recensioni dei loro visitatori.
Recupero senza chirurgia
Il trattamento medico conservativo dell'ernia comporta l'uso di tali farmaci:
- FANS. Questi farmaci hanno lo scopo di eliminare il processo infiammatorio e ridurre il dolore. A tale scopo, è possibile utilizzare farmaci Ksefokam, Diclofenac (iniezione per trattamento o unguento), gel Voltaren, Analgin e Ketorol.
- Preparati per il trattamento dell'ernia su base ormonale sotto forma di unguenti (Ecol, Tiakord, Prednisolone unguento). Questi potenti farmaci sono usati nella sindrome del dolore grave, quando gli analgesici convenzionali non aiutano più una persona.
- Complessi vitaminici I più utili per i pazienti con ernia sono le vitamine del gruppo B, poiché contribuiranno al ripristino delle strutture nervose.
- Antibiotici. Sono prescritti dopo l'intervento chirurgico per prevenire complicanze. A tale scopo, è possibile utilizzare i farmaci Azitromicina e Ceftriaxone.
- Condroprotettore (Struktum). Questi farmaci sono finalizzati al rapido ripristino del tessuto cartilagineo. Devono impiegare almeno tre mesi consecutivi per ottenere cambiamenti positivi.
Ricordate! Il regime e il corso generale di terapia sono selezionati dal medico curante per ciascun paziente individualmente (a seconda del grado di abbandono della patologia, delle sue cause alla radice, dei sintomi, ecc.).
Di norma, il trattamento per l'ernia è lungo. Può anche essere ripetuto durante i periodi di malattia acuta.
operazione
Il trattamento chirurgico dell'ernia viene praticato solo come ultima risorsa. Allo stesso tempo, le indicazioni dirette per la chirurgia sono:
- dolore severo prolungato che non viene eliminato dai farmaci;
- disturbi neurologici, manifestati nella paralisi e un netto deterioramento della sensibilità;
- lo sviluppo di gravi complicanze sotto forma di lesioni del midollo spinale.
In caso di ernia intervertebrale, possono essere applicati i seguenti tipi di interventi chirurgici:
- Protesi. Durante tale operazione, il disco intervertebrale interessato viene rimosso e al suo posto viene installato un analogo artificiale che eseguirà le stesse funzioni.
Il periodo di recupero totale dopo tali operazioni è suddiviso in tre fasi separate.
Durante il periodo iniziale di recupero (7-10 giorni), viene mostrato alla persona di limitare completamente il carico sulla schiena.
Il periodo medio di riabilitazione dura due mesi. In questo momento, il paziente è desiderabile per condurre esercizi terapeutici, così come la fisioterapia.
Il periodo di recupero tardivo è finalizzato a ripristinare le funzioni della colonna vertebrale, oltre a prevenire la formazione di nuove ernie. In questo momento, una persona è raccomandata per essere curata nei sanatori.
Nonostante l'efficacia della maggior parte delle operazioni con l'ernia della colonna vertebrale, possono causare le seguenti complicanze nei pazienti (si sviluppano in più del 50% di tutti i casi):
- Le conseguenze dell'introduzione dell'anestesia, che possono manifestarsi come vomito e nausea, vertigini, debolezza.
- Dolore cronico Dopo alcune operazioni, il dolore in una persona può aumentare. Ciò sarà dovuto al danneggiamento delle fibre nervose del chirurgo. Eliminare questa complicazione può essere solo la chirurgia ripetuta o un lungo periodo di riabilitazione.
- Sanguinamento, che si verifica sia durante l'intervento chirurgico che dopo. Succede a causa di danni alla nave.
- Coaguli di sangue, che si formano più spesso nei vasi delle gambe. Questa complicanza è molto pericolosa, in quanto vi è il rischio che un coagulo di sangue si stacchi e si intasi il vaso cardiaco.
- Danni al midollo spinale che minacciano di paralisi.
- La formazione di nuove ernie con danni ai dischi intervertebrali.
Esercitare la terapia
La ginnastica terapeutica per l'erniazione della colonna lombare o sacrale è obbligatoria, in quanto può essere utilizzata per ridurre significativamente il dolore e facilitare il benessere generale della persona. Inoltre, gli esercizi correttamente selezionati contribuiranno al miglioramento della circolazione sanguigna e agiranno come prevenzione dell'atrofia dei muscoli della schiena.
La terapia di esercizi complessa per Bubnovsky con ernia della colonna vertebrale include esercizi simili:
- Diventa liscio e metti le mani sulla tua vita. Fai inclinazioni lente sui lati, avanti e indietro.
- Siediti su una sedia e raddrizza la schiena. Piegati lentamente. Puoi anche ruotare la testa per scaldare i muscoli.
- Diventa dolce e metti i piedi insieme. Eseguire una rotazione circolare del bacino in una direzione e poi nella seconda.
- Sdraiati sulla schiena e metti le braccia lungo il busto. Filtrare e rilassare i muscoli addominali.
- Sdraiato sulla schiena, unisci le gambe. Effettuare aumenti pelvici lenti. Ripeti dieci volte.
- Sdraiati sullo stomaco e appoggiarsi sulle braccia distese. Piega la schiena il più possibile, ma non bruscamente, in modo da non provare dolore.
- Sdraiati sulla schiena e piega una gamba al ginocchio. Stringerlo al gluteo, resistendo alle braccia. Dopo aver ripetuto l'esercizio con l'altra gamba.
Esercizi di supplemento per il trattamento della malattia possono essere inaspriti sulla barra e il nuoto. La cosa principale è la regolarità di queste sessioni di allenamento, quindi gli esperti consigliano di fare gli esercizi almeno 1-2 volte al giorno.
Qual è il blocco
I blocchi medici sono procedure che aiutano ad alleviare il dolore e lo spasmo muscolare durante l'ernia. Durante la loro conduzione, le iniezioni con anestetici vengono somministrate alla persona. L'effetto prima del blocco può durare per diversi giorni.
Molto spesso, i corticosteroidi con idrocortisone, novocaina e lidocaina sono utilizzati per questi blocchi. Per l'anestesia delle fibre nervose, un paziente viene iniettato con 20 ml di farmaco in un'unica iniezione.
Le controindicazioni a tali iniezioni terapeutiche sono:
- Periodo di malattie respiratorie o infettive acute che sono accompagnate da febbre alta.
- Cattiva coagulazione del sangue.
- Intolleranza individuale alle droghe iniettate umane
- Grave malattia cardiaca
- Disturbi nervosi e stato psico-emotivo instabile.
- Tendenza ai crampi.
- Gravidanza.
- Malattia del fegato
Nonostante l'elevata efficacia di tali blocchi, hanno un notevole svantaggio: il rischio di complicanze, che può essere il seguente:
- reazioni allergiche che si verificano sui farmaci somministrati;
- paralisi, che può verificarsi quando le fibre nervose sono danneggiate;
- infezione durante l'iniezione;
- violazione della vescica;
- danno ai vasi sanguigni e ingresso di farmaci nel flusso sanguigno, che minaccia non solo il dolore, ma anche lo shock anafilattico negli esseri umani.
Consiglio del dottore
Per alleviare la condizione del paziente con un'ernia, dovrebbe aderire alle seguenti raccomandazioni dei medici presenti:
- durante l'intero periodo di trattamento, si dovrebbe in ogni modo proteggersi dallo sforzo fisico sulla schiena;
- evitare brusche curve e inclinazioni che possono causare un altro pizzico di ernia e radici nervose;
- proteggersi dalle correnti d'aria;
- per il corretto ripristino della colonna vertebrale, il paziente deve necessariamente dormire su un materasso rigido con un cuscino sottile;
- utilizzare un corsetto ortopedico che allinei contemporaneamente la colonna vertebrale, oltre a proteggerlo dal successivo pizzicamento dell'ernia.
È importante! Le persone con ernia non possono stare a lungo in posizione seduta, poiché ciò può provocare un forte carico sulla colonna vertebrale e un altro attacco di dolore.
Misure preventive
In alcuni casi, la persona ha una maggiore suscettibilità alla formazione di un'ernia della colonna vertebrale, ma se si seguono le regole descritte di seguito, sarà in grado di ridurre significativamente il rischio di progressione di questa malattia. Per fare ciò, è importante attenersi alle seguenti linee guida di prevenzione:
- Proteggiti dalle varie lesioni spinali e tratta le ferite nel tempo (in particolare le fratture).
- Eseguire esercizi regolari e esercizi di potenziamento profilattico per la schiena.
- Evita lunghe sedute. Quando si lavora al computer, è importante fare pause frequenti per riscaldarsi.
- Evita l'obesità. Se c'è già un tale problema, allora la persona dovrebbe iniziare a seguire la dieta e andare regolarmente in palestra.
- Abbandonare il sollevamento pesi e altri sovraccarichi alla schiena.
- Assumere regolarmente complessi vitaminici e condroprotettori.
- Avere una dieta ben bilanciata, in cui sono sicuri di essere presenti alimenti proteici, frutta e verdura, miele, noci, prodotti caseari e cavolo marino. Molto utile anche per la cartilagine saranno le gelatine dai decotti delle ossa di manzo, aspic e aspic.
- Smettere di fumare, poiché questa abitudine si riflette negativamente sulla circolazione sanguigna e sui tessuti cartilaginei, rendendo la persona più suscettibile a un certo numero di patologie degenerative.
Cosa accadrà se rifiuti una cura
Nel caso in cui una persona rinvii deliberatamente la visita al medico e l'inizio della terapia medica, l'ernia inizierà gradualmente a progredire e provocare conseguenze pericolose (di solito, le complicanze in questo caso sono osservate nel 15% dei pazienti).
Molto spesso, un'ernia della parte bassa della schiena provoca i seguenti tipi di complicanze nell'uomo:
Trattamento dell'osteocondrosi Dettagli >>
- Affezione delle fibre nervose, che causerà forti dolori alla schiena, disturbi della deambulazione, intorpidimento delle gambe e debolezza muscolare. Inoltre, spesso ha registrato l'assenza dello scatto del ginocchio.
- La paralisi degli arti inferiori può manifestarsi in una grave atrofia muscolare e nell'abbassare la sensibilità delle gambe. Allo stesso tempo, la sconfitta può essere sia una che due facce. Di solito si sviluppa 5-6 anni dopo l'inizio della progressione della malattia.
- Disfunzione del sistema riproduttivo, che è particolarmente pronunciata negli uomini. Le radici bloccate del nervo spinale nella regione lombare sono in grado di provocare un tale stato.
- Malfunzionamenti della vescica saranno accompagnati da incontinenza.
- Grave danno al midollo spinale è una delle conseguenze più pericolose, in quanto può facilmente causare la paralisi del corpo sotto la vita.
- I cambiamenti patologici nel sistema riproduttivo nelle donne possono manifestarsi sotto forma di prolasso uterino e dolore alle ovaie.
Il trattamento popolare aiuta?
Immediatamente si dovrebbe notare che la pratica del trattamento nazionale a casa è consentita solo previa consultazione con il medico osservatore. L'auto-trattamento per l'ernia è severamente proibito, in quanto i mezzi impropri o l'esercizio fisico possono facilmente causare un significativo deterioramento delle condizioni del paziente.
I migliori rimedi popolari per l'ernia della regione lombare sono:
- Prendi tre cucchiai di miele, olio di abete e pillola di mummia. Tutti mescolano e massaggiano la massa finita nell'area dolente posteriore. Dopo la procedura, avvolgere una coperta calda.
- Per migliorare la circolazione sanguigna e ripristinare il tessuto nella parte posteriore è consentito sfregare una miscela di olio di radice di consolida maggiore, betulla e erba di San Giovanni. Applicalo ogni giorno dopo aver fatto un bagno caldo.
- Versare 100 g di sabelnik 1 l di alcool. Mettere la miscela in un barattolo e insistere per due settimane. Dopo, prendi il rimedio due volte al giorno in un cucchiaio, diluendo con un terzo bicchiere d'acqua.
- Per saturare i dischi intervertebrali indeboliti con sostanze nutritive, una persona deve usare una miscela di fichi macinati, prugne e albicocche secche al giorno (1 tazza ciascuno). Allo stesso tempo, tutti gli ingredienti dovrebbero essere mescolati con miele e succo di limone. Questo strumento non solo viene visualizzato favorevolmente sulla colonna vertebrale, ma migliora anche l'immunità del paziente.
- Mescolare succo di aloe, alcol e miele in un rapporto di 1: 2: 2. Insistere il composto per un giorno, quindi immergerlo con una benda di garza e applicarlo alla parte malata della schiena. Lascia un tale impacco per tutta la notte. Ripeti la procedura per due settimane.
- Prendere 300 grammi di grasso di maiale e scioglierlo. Aggiungere 500 g di radice di consolida maggiore tritata. Fai bollire per un'ora, mescolando spesso. Alla fine aggiungere 300 g di vodka. Raffreddare e usare come un unguento.
È importante sapere che per ottenere risultati positivi dai metodi popolari di trattamento sarà possibile solo dopo un paio di mesi di uso regolare delle sue ricette. Allo stesso tempo, non bisogna dimenticare che l'obiettivo principale del trattamento dell'ernia non è la riduzione del dolore, ma il completo ripristino delle funzioni del disco intervertebrale e la prevenzione del loro spostamento ripetuto.
Inoltre, al fine di migliorare le loro condizioni il più rapidamente possibile, i medici raccomandano di combinare i metodi terapeutici. Pertanto, è possibile applicare contemporaneamente la ginnastica Bubnovsky, il massaggio terapeutico e il trattamento farmacologico.
L'ernia intervertebrale della colonna lombare è una delle complicanze più comuni dell'osteocondrosi. Sembra dovuto a un'eccessiva stimolazione delle vertebre o alla frequente adozione di una postura scorretta quando si è seduti. La malattia si manifesta l'emergere di forti dolori acuti.
Il trattamento avviene per fasi. Iniziare ad usare metodi senza chirurgia. Fondi designati per arrestare la sindrome del dolore più forte e il riposo a letto. Trascorso il tempo acuto, vengono introdotte altre opzioni (senza intervento chirurgico). Con un decorso positivo della malattia, la chirurgia non è necessaria. Con l'osservanza di tutte le regole della riabilitazione dopo un periodo acuto, è possibile estendere tale riabilitazione per il prossimo periodo di vita.
regime
Durante l'esacerbazione della malattia è necessario riposare a letto ed evitare la tensione muscolare. La cosa principale è la limitazione dell'attività fisica, che allevia perfettamente la colonna vertebrale stanca e contribuisce all'eliminazione dei crampi e delle coliche. Sono vietate le occupazioni che caricheranno le vertebre (sollevamento del corpo, gambe, posizione seduta lunga, ecc.). L'allenamento ideale in questo momento sarà il sollevamento degli arti, rotazioni circolari delle mani e dei piedi, piegando le ginocchia e riscaldando la testa. È inoltre possibile eseguire leggeri massaggi con movimenti di sfregamento.
farmaci
I medicinali usati nel trattamento sono prescritti dal medico curante. L'auto-trattamento è inaccettabile, perché è possibile provocare esacerbazioni. Quando le radici nervose vengono pizzicate, può verificarsi un forte dolore. Per il loro sollievo sono prescritti potenti antidolorifici che possono essere acquistati solo con prescrizione medica. Questi farmaci includono:
- Analgesici narcotici (tramadolo, codeina, proksifen, ecc.).
- Potenti antidolorifici (nurofen, pentalgin, indometacina, ecc.).
- Analgesici deboli (paracetamolo, acido acetilsalicilico, ecc.).
I farmaci antinfiammatori non steroidei sono usati non solo per alleviare il dolore, ma anche per ridurre i processi infiammatori che sono prescritti pizzicando le radici nervose. Inoltre eliminano l'aumento della temperatura e del calore. Per i FANS includono:
- Movalis (meloxicam).
- Diclofenac.
- Ibuprofene.
- Ketorolac.
- Naproxen.
Ci sono nuovi farmaci - inibitori che hanno un effetto prolungato, quindi dovrebbero essere presi solo una volta al giorno:
I rilassanti muscolari alleviano i crampi. Gli effetti centrali hanno un impatto diretto sul sistema nervoso centrale e formano un complesso equilibrato per varie terapie. Rappresentanti brillanti - mydocalm, tolperisone, tolperil.
Per mantenere l'immunità e un eccellente benessere generale, vale la pena di bere vitamine di tutti i gruppi e minerali. Priorità - gruppo B (B1, B2, B6, B12). Per la rapida azione delle sostanze e la loro maggiore concentrazione nel sangue, è meglio somministrare iniezioni per via intramuscolare o endovenosa. Bere compresse di vitamine B, ha perso circa l'80% del principio attivo attivo. Non entra nella giusta quantità all'interno e lascia il corpo con urina e feci. È inoltre necessario bere altre vitamine, preferibilmente in un complesso (Complivit, Novomin, Biomax, ecc.).
unguenti
Crema funge da complemento alla serie principale di misure. Per penetrare nella regione lombare, il rimedio esterno deve passare attraverso molti strati di spazio interno. Pertanto, è necessario un dosaggio elevato. I gel più popolari sono Fastum Gel e Walteren EmulGel.
Gel e unguenti contro i processi infiammatori - farmaci non steroidei. Rappresentanti brillanti:
- Fenilbutazone.
- Voltaren EmulGel.
- Diclofenac.
- Ibuprofene.
- Nimesulide.
- Fastum.
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Procedure fisioterapeutiche
L'appuntamento complesso include una visita obbligatoria all'ufficio fisico. Attrezzature innovative consentono di rimuovere il dolore, ridurre l'infiammazione dei tessuti e migliorare le condizioni generali del paziente. Le procedure includono:
- Elettroforesi con preparati di papaina e carapain. Lo strumento viene iniettato nella pelle utilizzando speciali impulsi elettrici.
- Fangoterapia Il fango di limo caldo viene applicato sulla parte inferiore della schiena (a forma di T invertita) e avvolto attorno ad esso con un film. Quindi il paziente viene avvolto in una coperta calda e lasciato per 30-50 minuti. Le sessioni si svolgono ogni giorno per 10-12 giorni. Dopo di ciò, viene fatta una pausa di due settimane. La seconda fase dura 14 giorni. Prima di ogni volta, si raccomanda una sessione di sfregamento superficiale della pelle. Il terzo stadio è fissativo. Assegnato al paziente dopo 80-90 giorni.
- Ultrasuoni. Le medicine vengono introdotte nei tessuti dal dispositivo (onde sonore).
- EHF-terapia. L'effetto sul corpo della corrente elettromagnetica ad alta frequenza (1-10mm).
- Elettrostimolazione interstiziale. La corrente elettrica passa attraverso la pelle nelle cellule interne, vicino ai dischi tra le vertebre. Dopo la sessione, si sente il rilassamento muscolare.
- Fonoforesi. Combinato - ultrasuoni e medicinali. Il metodo ricorda la diagnosi degli ultrasuoni, solo le medicine speciali vengono applicate sulla pelle.
- La terapia magnetica. Si forma un campo magnetico che penetra in profondità nelle cellule del paziente e trova i più vulnerabili.
- Laser terapia È condotto da un laser medicale. Il punto di radiazione luminosa riscalda l'ernia del tessuto circostante. Durata da 10 a 20 minuti.
- Terapia ad onde d'urto. La procedura con l'uso di onde acustiche (di shock). L'onda acustica stessa trova le cellule colpite e agisce su di esse, rimuovendo i sali di calcio.
- Massaggi. Condotto solo in remissione con l'uso di olii essenziali lenitivi. Migliora la circolazione sanguigna, allunga e rilassa i muscoli. Movimento cauto, promayuschie. Non premere forte. La procedura è prescritta da un primario medico.
Metodi non convenzionali popolari
Il successo delle tecniche della nonna si ottiene più spesso con l'applicazione di compresse curative. Inoltre ha inventato molte combinazioni per la produzione di tinture e decotti con le proprie mani (immergendo l'intero corso). Alcune delle erbe sono velenose, quindi è necessario fare attenzione con la birra.
- Macinare l'olio aromatico di abete del tronco. Quindi mescolare un grammo di mummia (precedentemente sciolta in acqua bollita) e 100 parti di miele. Per due parti, la mamma avrà bisogno di 200 grammi di miele. La massa risultante, accarezzando le dita spalmare sulla parte inferiore della schiena. Si consiglia di stendere lo strato superiore con Finalgon e avvolgerlo in un lenzuolo riscaldato e una coperta (per un buon riscaldamento). Durata da 20 giorni.
- I frutti e i verdi di rosa selvatica (in parti uguali) mescolati con acqua bollente. Insistere da 25 a 40 minuti. Bere 120 ml prima di ogni pasto.
- Cucchiaio da dessert di qualsiasi crusca versare 400 ml di acqua pura e far bollire per 35-40 minuti. Prima dell'uso, riscaldare il brodo a 30-40 gradi. Bere 250 ml al mattino, pomeriggio e sera per un giorno.
- Verdi e fiori di camomilla per vaporizzare 200-250 ml di acqua bollente e insistere per 1-2 ore. Filtrare e assumere come agente antinfiammatorio 3 volte al giorno prima dei pasti.
- Foglie di betulla raccolte (3 litri) versare 1 litro di olio vegetale, di oliva o di mais. Chiudere bene il contenitore con la miscela e infondere per 14 giorni in un luogo caldo e buio. È desiderabile alla batteria. Ogni 2-3 giorni è necessario agitare la medicina. Dopo due settimane, è necessario filtrare la fanghiglia risultante e strofinare su un punto dolente ogni sera. Mantieni la miscela in un luogo fresco.
Terapia fisica
Le lezioni di ginnastica si svolgono solo quando la remissione dura più di una settimana. Tutti i movimenti e le azioni dovrebbero essere lenti, lisci e chiari. Non puoi sentirti dispiaciuto per te stesso e avere paura di eseguire esercizi. L'ampiezza è liscia, confortevole e levigata - né più né meno (non per provocare dolore). Scatti e carichi pesanti sono controindicati. L'esercizio più efficace in ernia è il nuoto. Se non puoi visitare la piscina, puoi fare esercizio a casa.
- Su uno sgabello devi mettere un cuscino o una coperta arrotolata più volte e sdraiarvi sopra. Il punto dolente dovrebbe piegarsi. In questa posizione, devi essere lungo quanto hai abbastanza forza.
- Inspirare ed espirare lentamente. Questo allenamento allunga il corsetto muscolare.
- Stando a quattro zampe, raddrizza la schiena e le braccia. In questa posizione, vai in giro per la stanza più volte.
- Trovandosi su una superficie dura con la schiena, eseguire la torsione all'indietro. Corpo in una direzione, gambe nell'altra. Ripeti 15 volte su ciascun lato.
- Trovandoti su una superficie morbida, tira la gamba destra (punta) sul petto prima, poi a sinistra. Questo esercizio - stretching.
- Sdraiati sulla schiena, alternativamente sollevare lentamente (piegando le ginocchia) le gambe. La formazione dovrebbe essere svolta in un ritmo tranquillo.
- Sollevare le braccia sopra la gabbia toracica da una posizione prona. Per la massima efficienza, è possibile aumentare la ponderazione (piccoli manubri, bottiglie d'acqua o libri).
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Una selezione della migliore ginnastica per l'ernia lombare http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe/poyasnichniy.html
Terapia manuale
È controindicato l'uso di questa tradizionale tecnica manuale per l'infiammazione intervertebrale. Per ottenere il miglior effetto benefico vengono utilizzati metodi completamente opposti (osteopatia, riflessoterapia, kinesiologia). Il chiropratico con una serie di determinati movimenti del corpo umano colpisce il suo sistema nervoso centrale. La durata delle lezioni dipende dallo stato di salute del paziente. In media, la terapia dura 10-12 giorni per 30 minuti. Tutti gli esercizi sono regolati durante il trattamento, in base alle esigenze individuali del paziente.
agopuntura
Terapia con l'uso di tecniche antiche e moderne di effetti puntuali sul corpo umano. La procedura viene eseguita con l'aiuto di aghi medicali sottili, che sono installati in punti specifici del corpo del paziente. L'agopuntura moderna è un metodo complesso di agopuntura e stimolazione elettrica di alcuni punti. Gli aghi sono collegati ad un apparecchio che eroga impulsi elettrici. Tale terapia è molto più efficace dell'agopuntura tradizionale.