Che cosa è: osteocondrosi - malattie della colonna vertebrale in cui i dischi intervertebrali (e, successivamente, i corpi vertebrali, articolazioni e legamenti) perdono la loro capacità di funzionare normalmente. Fino a poco tempo, la malattia è stato pensato per l'età, ma negli ultimi decenni si è notevolmente ringiovanito e colpisce senza pietà i giovani di età compresa tra i 18 ei 30 anni tra.

L'osteocondrosi è di solito classificata in base al luogo della sua localizzazione - lombare, cervicale, toracica, sacrale e diffusa. Più del 50% dei casi si verificano nei sintomi lombari osteocondrosi del trattamento e la diagnosi di questo tipo di malattie degenerative del disco sono stati ampiamente descritti negli scritti di luminari medici. Un quarto delle diagnosi si verifica nell'osteocondrosi cervicale - una malattia degli impiegati e delle persone che conducono uno stile di vita sedentario.

Molto spesso, i processi patologici in questa malattia colpiscono prima le ossa e i legamenti. Il fatto che la malattia sia già iniziata, di solito scopriamo quando ci sono complicazioni - dolore, disturbi della sensibilità, atrofia muscolare, disturbi degli organi interni.

Oggi parleremo di osteocondrosi, i sintomi e il trattamento di questa malattia è un argomento molto attuale ai nostri giorni. Dopo tutto, dal 40 al 90% della popolazione mondiale soffre di disturbi. Molto spesso, la malattia colpisce persone con più di 30 anni.

cause di

Non c'è una sola ragione per lo sviluppo dell'osteocondrosi. Alcuni credono che la malattia si verifica a causa di deposizione di composti di calcio non sono metabolizzate dal tessuto osseo a causa del deterioramento di afflusso di sangue all'osso, causati da indebolendo, curvatura della colonna vertebrale, diminuire la distanza tra l'individuo vertebre.

Ci sono un gran numero di fattori causali predisponenti. I principali sono i seguenti:

• lesioni spinali (fratture, lividi, lussazioni);
• predisposizione genetica;
• malattie del piede che causano sovraccarico spinale - questi includono piedi piatti, piede torto (deformità in varo del piede), deformità in valgo del piede;
• indossare a lungo e scomode le scarpe per lungo tempo (causano anche sovraccarico spinale);
• sovrappeso e obesità;
• stile di vita sedentario;
• disordini metabolici;
• curvatura spinale (cifosi, lordosi, scoliosi);
• caratteristiche professionali - sollevamento pesi, frequenti giri e scatti del corpo, lavoro in una posizione scomoda del corpo.

Predisposizione ereditaria, sovraccarico spinale (sovrappeso, sollevamento pesi), traumi e microtraumi contribuiscono allo sviluppo della malattia.

Fasi dell'osteocondrosi

In termini di sviluppo dell'osteocondrosi e dei suoi sintomi, ci sono quattro fasi.

1. Il primo stadio è preclinico, diagnosticato molto raramente a causa di segni lievi (o del tutto assenti) della malattia. In questa fase, i cambiamenti nella colonna vertebrale sono minimi. I pazienti sono preoccupati per il dolore limitato nella colonna vertebrale, c'è tensione nei muscoli della schiena.
2. Nella seconda fase, il dolore, come è la distruzione del intervertebrale fibroso disco annulus, fissazione di vertebre rotte insieme, la loro mobilità anomala in forma di offset. La distanza intervertebrale diminuisce, con compressione delle terminazioni neuro-vascolari, vasi sanguigni e linfatici.
3. Il terzo stadio. Si forma un vuoto nel tessuto cartilagineo fibroso attraverso cui fuoriesce parte di un nucleo liquido - si forma ernia del disco intervertebrale. Tali cambiamenti si trovano più spesso nella colonna lombare e cervicale. In misura minore suscettibile di ernie del torace aspetto intervertebrale dovuto al fatto che, a seguito di dischi patologia certa parte del carico prendere le costole e sterno. Di conseguenza, il disco intervertebrale protrusione (ernia) nasce effetto sulle radici nervose spinali, che si manifesta come dolore, infiammazione, disturbi di conduzione di fibre nervose e infiammazione.
4. Quarto passo - finale in cui la sostituzione dei dischi intervertebrali tessuto cicatriziale e fibre fibrocartilagine e tessuto fibroso del nucleo polposo.

Al fine di prevenire lo sviluppo dell'ultima fase, determinare come trattare l'osteocondrosi in modo tempestivo.

I sintomi dell'osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia cronica caratterizzata da periodi alternati di esacerbazione dei sintomi e remissione. Eccessivo sforzo fisico, superlavoro, sovraraffreddamento, lesioni, tremori del corpo e gli effetti della vibrazione possono contribuire all'insorgere di sintomi acuti.

La malattia si manifesta con una serie di sintomi tipici. Per tipica di osteocondrosi: doloranti dolore, dolore alla schiena, intorpidimento nella colonna vertebrale interessato, diminuire l'ampiezza dei movimenti, aumento del dolore durante il sollevamento gravità, movimento improvviso, tensione durante tosse o starnuti.

Il dolore cronico, come uno dei sintomi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, provoca affaticamento. Quando si comprimono le radici nervose dei dischi spinali, il dolore può essere più intenso e avere un carattere acuto e "da tiro". La sua localizzazione in questo caso non è limitata all'area posteriore, ma viene avvertita da una persona nell'area delle estremità.

Nell'osteocondrosi, i pazienti descrivono sintomi come:

• dolore parossistico o lancinante nell'osteocondrosi della colonna vertebrale;
• aumento del dolore dopo l'esercizio, così come al mattino;
• il dolore può essere nel collo, nel braccio o nella gamba o nel petto;
• sensazione di scricchiolio quando si eseguono colpi di scena.

La malattia inizia e si sviluppa gradualmente, quindi il modo di trattare l'osteocondrosi dipenderà dallo stadio e dalla posizione delle vertebre.

Trattamento dell'osteocondrosi

Nel caso dell'osteocondrosi, il trattamento richiede misure complesse.

Nella fase acuta, viene mostrato il rigoroso riposo a letto, la fissazione rigida delle vertebre danneggiate con un corsetto o un colletto speciale. Si raccomanda un letto duro, l'uso di uno scudo, la limitazione del movimento.

Per ridurre il dolore mostrato analgesici, vitamine, procaina blocco può essere usato farmaci antiinfiammatori non steroidei come Motrin, ortofena, indometacina unguenti massaggianti tipo finalgon, Apizartron, senape, irradiazione ultravioletta, e aghi di agopuntura, trattamenti termici, e cintura di lana et al.

La fase successiva del trattamento è volta a migliorare la circolazione sanguigna locale e rafforzare i muscoli che supportano la colonna vertebrale. Per curare l'osteocondrosi, è necessario aderire alla terapia complessa, che include:

• massaggio medico (tradizionale, hardware, vuoto);
• terapia fisica, nuoto;
• terapia fisica (trattamento con laser, ultrasuoni, correnti a bassa frequenza, campo magnetico, terapia ad onde d'urto, crioterapia);
• riflessologia (agopuntura, digitopressione);
• trazione spinale (secca o acqua);
• metodi di terapia alternativa (trattamento con punture di api);
• trattamento di rimedi popolari (erbe, miele, senape, peperoncino rosso, bagno).

Se il trattamento conservativo non funziona o cambiamenti nei dischi intervertebrali richiede l'intervento dall'esterno, utilizzando moderni metodi di chirurgia minimamente invasiva: ricostruzione laser, terapia elettrotermica intradiscale, rimozione microchirurgica metodo ernia.

Con cambiamenti irreversibili, è possibile installare un disco intervertebrale artificiale in metallo o metallo e plastica. Quindi, ora vediamo più in dettaglio come trattare l'osteocondrosi senza l'uso di medicinali.

massaggio

Un massaggio alla schiena con osteocondrosi ha un effetto molto più pronunciato rispetto, per esempio, alla terapia fisica. Prima di tutto, qualsiasi metodo di trattamento dovrebbe essere finalizzato ad alleviare il dolore.

Quando il dolore può essere rimosso o alleviato, puoi iniziare questo trattamento. Ma il suo compito principale può essere chiamato la prevenzione della progressione della malattia, così come la sua successiva possibile ricaduta. È per questi scopi che vengono applicati due metodi chiave: ginnastica correttiva e massaggio. Vale la pena notare che nei casi con il collo, l'educazione fisica non ha un effetto come il massaggio.

Giudicate voi: un massaggio migliora la circolazione del sangue nella zona interessata è, elimina gli spasmi dei muscoli del collo e muscoli della schiena, riduce o elimina il dolore, rafforza i muscoli del collo.

agopuntura

L'agopuntura è stata ampiamente utilizzata nel trattamento dell'osteocondrosi. L'agopuntura aiuta ad alleviare il dolore, rilassa i muscoli della schiena, aiuta a ripristinare i tessuti colpiti stimolando i processi metabolici.

In alcuni casi, l'agopuntura può essere sostituita con una terapia farmacologica tradizionale, i cui svantaggi sono ben noti (effetti collaterali dei farmaci, dipendenza da essi). L'agopuntura è controindicata nelle malattie della pelle che interessano la schiena e durante la gravidanza.

Esercitare la terapia per l'osteocondrosi

La ginnastica medica per persone che soffrono di malattie come l'osteocondrosi, dovrebbe essere una parte necessaria della vita. E 'in grado di esercitare la terapia per rompere il circolo vizioso costituito dai seguenti: mancanza di esercizio fisico, i muscoli indeboliti della schiena e del collo, la distruzione dei dischi vertebrali, riposo a letto.

Prima di iniziare a fare esercizi, dovresti conoscere i principi fondamentali della ginnastica terapeutica per l'osteocondrosi:

1. Gli esercizi non dovrebbero essere eseguiti nella fase acuta della malattia, quando c'è una sindrome dolorosa intensa.
2. Gli esercizi non dovrebbero causare un aumento del dolore.
3. I complessi con tensione dei muscoli posteriori dovrebbero alternarsi con complessi per il rilassamento.
4. Tutti gli esercizi sono eseguiti senza intoppi, senza movimenti bruschi, mantenendo la corretta postura del corpo.

Per ogni tipo di osteocondrosi sviluppato i propri esercizi complessi. Tuttavia, per prevenire la diffusione della malattia si raccomanda di allenare il sistema muscolare dell'intera colonna vertebrale.

Osteocondrosi e le sue cause

La malattia più comune del sistema muscolo-scheletrico, che non ha età, è l'osteocondrosi. La malattia della schiena può apparire in una persona anche all'età di 15 anni ed essere nascosta nel corso delle fasi iniziali della malattia.

Circa il 90% della popolazione mondiale soffre di questa malattia. Un tale numero statistico è legato allo stile di vita moderno: dieta malsana, mancanza di tempo per lo sport, ecc. La sconfitta del sistema muscolo-scheletrico può avere gravi complicanze, causare disabilità, interruzione degli organi interni.

Cos'è l'osteocondrosi e quali sono le sue cause

L'osteocondrosi spinale è definita come una malattia che inizia con l'infiammazione dei dischi intervertebrali, dopo di che infetta i tessuti della colonna vertebrale. La cartilagine e il tessuto osseo della colonna vertebrale sono influenzati dal processo di alterazioni degenerative.

Quando si verifica una malattia, la normale struttura dei tessuti vertebrali cambia. Il disco cartilagineo cambia la sua struttura, la consistenza, perde la sua elasticità, la distanza tra i dischi vertebrali si restringe. A questo proposito, i processi nervosi del midollo spinale vengono violati, quindi c'è una sensazione dolorosa. Inoltre, le articolazioni più piccole della colonna vertebrale subiscono cambiamenti, si formano formazioni degenerative dell'osso, che impediscono al paziente di flettersi e provocare dolore.

Le principali cause della malattia:

• Il motivo principale per la manifestazione di questa malattia sta nel carico distribuito in modo disomogeneo sulla colonna vertebrale (che porta una borsa, obesità, sollevamento pesi, gravidanza).
• Inoltre, la causa può essere una lunga seduta o sdraiati nella posizione sbagliata (superficie di riposo irregolare, stile di vita sedentario, conseguenze di lesioni).
• La causa della malattia può essere anche piedi piatti.
• C'è un posto per essere una predisposizione congenita alla malattia.
• Cibo inadeguato e malsano
• Le lesioni alla schiena trasferite causano malattie.
• Lo stress e la sovratensione possono anche essere responsabili della comparsa della malattia.

Ad oggi, c'è una tendenza non molto favorevole, l'osteocondrosi inizia in giovane età, se non mantenendo una postura corretta, quando l'apparato motorio non è ancora completamente formato. I giovani pazienti non possono prendere sul serio la loro salute, quindi il dovere dei genitori li obbliga a insegnare ai loro figli a correggere la postura, le regole di uno stile di vita sano. Quando non si presta attenzione alla salute, la malattia può trasformarsi in una forma trascurata, che nel corso degli anni manifesterà sintomi più gravi.

Back osteocondrosi: classificazione della malattia, fasi principali

A causa del fatto che il dorso di una persona può essere diviso in più sezioni, l'osteocondrosi del dorso, rispettivamente, è classificata in diverse varietà.

Esistono diverse varietà di osteocondrosi:

• L'osteocondrosi del rachide cervicale è caratterizzata da sensazioni dolorose nel collo e nel cingolo scapolare, con il progredire dei processi degenerativi dei dischi vertebrali cervicali.
• Osteocondrosi della colonna vertebrale toracica - la parte toracica interessata della colonna vertebrale provoca dolore non solo nel petto, ma anche tra le scapole, in questo settore si rileva la distrofia muscolare.
• L'osteocondrosi della colonna lombare si verifica nelle persone che hanno aumentato l'attività fisica, il che può avere una riflessione sulla funzione della riproduzione.
• L'osteocondrosi della parte sacrale della colonna vertebrale è pericolosa in quanto a causa del decorso della malattia, le terminazioni nervose e le arterie sanguigne possono essere compresse.
• L'estesa osteocondrosi della colonna vertebrale è caratterizzata da una combinazione di lesioni di due o più delle sue parti. Questo caso è considerato il più difficile e difficile da trattare.

Come molte altre malattie, l'osteocondrosi della schiena è dolorosa e va in diverse fasi di gravità.

In medicina, ci sono diverse fasi della malattia:

1. Il primo stadio è l'inizio della malattia. Il paziente non nota alcun cambiamento speciale nel corpo, solo un lieve disagio si avverte in uno dei reparti della schiena con una posizione insolita o movimenti attivi. Di regola, questi sintomi non sono enfatizzati e sono associati ad altre cause di manifestazione.
2. Il secondo stadio è caratterizzato dalla manifestazione del dolore, poiché in questa fase inizia il processo di distruzione del tessuto cartilagineo, senza tempestivo intervento medico, il processo di riduzione della fessura intervertebrale può accelerare, portando alla violazione di nervi, vasi linfatici o arterie sanguigne.
3. Nella terza fase, vi è una marcata deformità della colonna vertebrale. Il trattamento in questa fase può ridurre il tasso di sviluppo della malattia, eventualmente arrestando un'ulteriore curvatura della colonna vertebrale.
4. L'ultimo stadio dello sviluppo della malattia comporta la completa disabilità del paziente. In questa fase, tutti i processi associati alla malattia sono irreversibili. Il paziente non riesce a muoversi, il dolore irresistibile accompagna ogni movimento, la spina dorsale si sposta considerevolmente, il tessuto cartilagineo si comprime, il tessuto osseo cresce patologicamente.

Osteocondrosi: sintomi e diagnosi

Molti sintomi della malattia possono essere confusi con altre malattie.

Il fatto è che le parti deformate della contropressione su organi strettamente localizzati, che causano il dolore corrispondente.

Alcuni giovani pazienti non sanno nemmeno e non si rendono conto che potrebbero avere una tale malattia, considerando che l'osteocondrosi è molto vecchia, nella quale, naturalmente, si sbagliano.

Sintomi della malattia:

• dolore e fastidio al collo, allo sterno o alla parte bassa della schiena;
• sintomo secondario è l'atrofia muscolare nella zona interessata;
• a causa della deformità della postura, gli organi interni soffrono, che a loro volta manifestano anche disfunzioni;
• si nota il torpore delle braccia o delle gambe;
• maggiore freddezza agli arti inferiori;
• c'è mal di testa, vertigini;
• appare la nausea;
• il paziente può svenire;
• possibile comparsa di mosche o imperfezioni negli occhi;
• si verifica uno spasmo arterioso del piede.

Con l'età, il rilascio del liquido intervertebrale diminuisce, i dischi intervertebrali diventano meno elastici e subiscono l'appiattimento, che è un'ernia intervertebrale.

Se si verificano sintomi simili, consultare uno specialista!

Per sottoporsi ad un esame, è necessario, nel rilevare i primi segni, contattare i seguenti specialisti: un neurologo, un neurochirurgo, un traumatologo. Manderanno per un esame e fare una diagnosi accurata.

Per prevenire tempestivamente lo sviluppo della malattia, è necessario identificarlo in una fase iniziale di sviluppo. Per fare questo, fluoroscopia, risonanza magnetica o tomografia computerizzata della colonna vertebrale. A volte è necessaria un'ulteriore ricerca sui vasi sanguigni e sulle terminazioni nervose.

Trattamento dell'osteocondrosi: farmaco e chirurgia

La malattia di schiena può essere trattata in modi diversi, a seconda della gravità della lesione. I metodi di trattamento e altre aree di recupero e prevenzione sono selezionati da uno specialista che esegue preliminarmente misure diagnostiche. Il trattamento dell'osteocondrosi è un approccio integrato. Prima di tutto, l'obiettivo principale è quello di alleviare il dolore, caricare la distribuzione sulla colonna vertebrale.

Per mantenere la spina dorsale nella posizione corretta e a causa dell'atrofia muscolare, è necessario acquisire e indossare un corsetto di sostegno speciale. Nel decorso acuto della malattia si osserva il riposo a letto rigido su una superficie dura.

In alcuni casi, un approccio conservativo al trattamento non è appropriato ed è necessario ricorrere alla chirurgia. Inoltre, a volte gli esperti diagnosticano l'atrofia muscolare spinale - una malattia precedentemente considerata incurabile. Attualmente, c'è una medicina che può far fronte a questa malattia - Spinraza.

Trattamento farmacologico dell'osteocondrosi

Il trattamento senza l'uso di droghe è quasi impossibile, dal momento che è possibile rimuovere la sindrome da infiammazione e dolore solo applicando il farmaco appropriato. I farmaci bloccano il dolore. Ci sono blocchi per la somministrazione intramuscolare, punto, epidurale, intraosseo. Che tipo di blocco è necessario nel tuo caso, solo uno specialista determinerà. Viene eseguita una terapia vitaminica completa.

Trattamento chirurgico dell'osteocondrosi

Succede che il trattamento conservativo dell'osteocondrosi non ha successo, e il dolore interferisce con la vita, la malattia progredisce, assume una forma complessa e non resta che ricorrere alla risoluzione chirurgica. Lo scopo principale di questo intervento è di ridurre la pressione sul midollo spinale, la cui causa è più spesso un'ernia. Un simile approccio al trattamento di una malattia può essere determinato solo dal medico curante.

Massaggio e terapia manuale

Il trattamento dell'osteocondrosi è necessariamente eseguito dal complesso. Questi includono massaggi e terapia manuale. Queste procedure devono essere eseguite da uno specialista qualificato che non danneggi o danneggi la condizione esistente.

Il massaggio e l'idromassaggio aiutano a normalizzare la condizione generale, il tono muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e normalizzare il lavoro del sistema nervoso.

Il trattamento è possibile con la terapia manuale. La terapia manuale viene utilizzata per un programma di trattamento sviluppato individualmente. La terapia aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, la circolazione linfatica, rafforzare il sistema immunitario, migliorare il funzionamento del sistema muscolo-scheletrico.

Osteocondrosi della malattia: trattamento con metodi tradizionali, complicanze e prevenzione

L'osteocondrosi può essere trattata in concomitanza con l'esecuzione di esercizi fisici appositamente selezionati. Alcuni esercizi con un carico dosato sulle parti necessarie del corpo rafforzeranno i muscoli e creeranno un corsetto muscolare per la colonna vertebrale. Quindi, il metabolismo, la circolazione del sangue viene normalizzata, la nutrizione del disco intervertebrale viene ripristinata. La malattia osteocondrosi interrompe lo sviluppo dopo un corso di allenamento fisico terapeutico.

Sarebbe utile iniziare la mattinata con un esercizio terapeutico, che preparerà il tuo apparato di movimento per i carichi imminenti.

Nuotare come sport terapeutico in questo caso avrà un effetto benefico sulla salute della colonna vertebrale.

fisioterapia

La terapia ha anche un effetto sull'osteocondrosi. La fisioterapia migliora l'effetto dei farmaci, allevia il dolore. Le procedure sono eseguite da laser, corrente, ultrasuoni, magnete. La dose dell'offerta terapeutica è appositamente selezionata e adattata individualmente. La terapia può essere effettuata in qualsiasi stadio della malattia osteocondrosi.

Trattamento di rimedi popolari

L'osteocondrosi della malattia può anche essere trattata con rimedi popolari, ma è necessario consultare il proprio medico. I rimedi popolari hanno un minimo di effetti collaterali, ma sono possibili reazioni allergiche ad alcuni componenti.

Ci sono molte ricette a base di erbe che aiutano a curare la malattia. La collezione consente di alleviare l'infiammazione e di eliminare il dolore. Puoi ritirare le spese già pronte per il trattamento della malattia, in un determinato dosaggio.

È possibile utilizzare la propria prescrizione per preparare un unguento, una miscela per lo sfregamento o un impacco. Ad esempio, una miscela per lo sfregamento: succo di ravanello (200-300 ml), miele (200-300 g), vodka (100 ml).

Puoi anche fare una tintura di un sabelnik e strofinare un punto dolente prima di andare a dormire, poi legarlo con una sciarpa calda.

Comprimere dal sale marino (300 g), dal cavolo di mare essiccato (5-6 confezioni). Gli ingredienti elencati vengono versati con acqua, a circa 50 gradi, lasciare fermentare per 30 minuti, quindi con un panno di garza applicato sulla zona dolente, coperto con polietilene e un panno caldo sulla parte superiore. Comprimi a sinistra per 5-6 ore, il corso è di 10 procedure.

Cuocere a vapore la foglia di bardana a vapore per 10-15 minuti, quindi applicare sulla zona malata, coperta con polietilene e un panno caldo.

Mezzo bicchiere di sambuco insiste su 0,5 litri di vodka per 7 giorni, quindi si sfrega sulla superficie della pelle sulla zona interessata.

Non dimenticare che il trattamento solo con i rimedi popolari non avrà l'effetto desiderato, il trattamento dovrebbe essere completo.

dieta

Tutti sanno da tempo che una dieta sana è una garanzia di salute, ma non tutti comprendono la connessione tra nutrizione e malattie del sistema muscolo-scheletrico. Al fine di prevenire un'ulteriore progressione della malattia e l'insorgenza di complicanze, è necessario seguire una dieta. A causa del fatto che il peso in eccesso esercita un carico sulla colonna vertebrale interessata, è necessario controllare l'uso e la produzione di liquidi, alimenti, per controllare il peso.

Il menu dovrebbe includere alimenti che placano la sensazione di fame e promuovono la pulizia dell'intestino (verdure, frutta, cereali, latticini e prodotti caseari).

È necessario astenersi dal cibo che trattiene il sale nel corpo, contribuisce all'accumulo di liquidi (salatura, carni affumicate, caffè, alcool, soda).

Non abusare di dolci e pasticcini, poiché l'uso di questi prodotti porta a un eccesso di peso.

I pasti possono essere da 4 a 6 volte al giorno. Se il peso corporeo non è eccessivo, è sufficiente 4-5 volte, se il peso corporeo supera la norma, allora vale la pena mangiare il cibo in piccole porzioni 5-6 volte al giorno.

Il modo di bere dovrebbe essere di portata limitata: 2-2,5 litri al giorno, né più né meno.

Con l'aiuto di alcuni prodotti che contengono condroitina, è possibile rafforzare i legamenti dei dischi intervertebrali, ripristinare la struttura della cartilagine (gelatina, carne in gelatina, brodo di ali di pollo, pesce d'aspic).

Una corretta alimentazione è la chiave per prevenire malattie come l'osteocondrosi.

complicazioni

Se si esegue l'osteocondrosi, la comparsa di complicanze è più che probabile.

Le complicanze che si verificano sullo sfondo dell'osteocondrosi diventano gravi e irreversibili.

1. La prima complicazione può essere un'ernia vertebrale a causa di una diminuzione del liquido intervertebrale e dell'appiattimento dei dischi.
2. Le protrusioni appaiono - un disco spinale che si gonfia nel canale spinale.
3. Deposizione di sale nella colonna vertebrale
4. Può verificarsi un ictus del midollo spinale.
5. Arti atrofizzati.
6. Paralisi degli arti inferiori.
7. Possibili sublussazioni delle vertebre.
8. Arriva la cifosi, la scoliosi e altre curvature patologiche della colonna vertebrale.
9. Potrebbe verificarsi radicolite

Al fine di evitare il verificarsi di complicanze, è necessario condurre regolarmente un corso di trattamento preventivo in conformità con la dieta e l'esercizio.

prevenzione

È molto più facile prevenire una malattia che curarla in un secondo momento.

Per prevenire lo sviluppo di osteocondrosi, è necessario seguire una serie di regole:

• Conduci uno stile di vita attivo: esercizio (il nuoto è particolarmente adatto alla schiena), esercizio al mattino.
• Quando fai un lungo lavoro sedentario, fai delle pause con un riscaldamento.
• Tieni traccia della tua nutrizione, del bere e del sovrappeso.
• Garantire la correttezza della postura durante il lavoro, a piedi.
• Riduci al minimo indossando tacchi alti.
• Cerca di occupare una posizione comoda e corretta durante il sonno.
• Prendi un materasso o un cuscino ortopedico.
• Cerca di ridurre l'uso di pesi o di monitorare il corretto sollevamento dei pesi.
• Scegli un sedile con un comodo schienale per il supporto.

Vale la pena ricordare che la malattia della colonna vertebrale è piuttosto grave e non ha una certa età. L'osteocondrosi può verificarsi sia in giovane età che negli anziani. Quando compaiono i primi sintomi della malattia, vale la pena contattare un neurologo o un traumatologo.

Se la malattia si è già manifestata, non dimenticare che di tanto in tanto è necessario visitare un medico che osserverà il decorso della malattia, fornirà raccomandazioni e prescriverà un appropriato ciclo di trattamento o misure preventive. Con osteocondrosi già esistente, condurre corsi terapeutici e preventivi stagionali 2 volte l'anno.

Seguendo semplici regole, è possibile mantenere la salute o evitare la comparsa di complicazioni e ulteriore sviluppo della malattia.

La colonna vertebrale è la base del nostro corpo, che deve essere protetto. Movimento, corretta alimentazione, stile di vita sano - la garanzia della salute!

Osteocondrosi spinale

Caratteristiche generali della malattia

L'osteocondrosi spinale è una malattia causata dalla distruzione dei tessuti ossei e cartilaginei della colonna cervicale, toracica e lombare.

Prima di tutto, con la progressione della malattia, la parte centrale del disco spinale, il cosiddetto nucleo gelatinoso, viene modificata. Per questo motivo, la vertebra perde alcune delle sue proprietà smorzanti e si formano assottigliamento e crepe sull'anello fibroso sulla periferia del disco.

L'ulteriore progressione dell'osteocondrosi spinale porta a complicazioni della malattia - la protrusione dei dischi o la rottura dell'anello fibroso e l'ernia intervertebrale, come conseguenza. L'instabilità della colonna vertebrale nella zona interessata porta a dolore e limitata mobilità della testa con osteocondrosi della colonna vertebrale della colonna cervicale, nonché a limitata mobilità del corpo in osteocondrosi della colonna vertebrale toracica e della colonna lombare.

Nel 75% dei casi, è l'osteocondrosi che causa dolore alla schiena. Con l'età, il rischio di distrofia del midollo spinale aumenta significativamente, quindi, in media, ogni secondo abitante del pianeta oltre i 30 anni ha sintomi di osteocondrosi spinale.

Cause dell'osteocondrosi spinale

I fattori scatenanti nello sviluppo dell'osteocondrosi spinale sono considerati come lesioni alla schiena o carichi sistematici sulla schiena durante il lavoro fisico pesante o l'impiego professionale in condizioni di vibrazione. Se devi fare un sacco di carico e scarico, acquista una sponda per la tua auto.

La manifestazione precoce dei sintomi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale è causata da scarso sviluppo fisico, piedi piatti o sovrappeso. C'è anche una predisposizione genetica alla struttura sciolta dei dischi intervertebrali e anomalie della struttura della colonna vertebrale. Sfavorevoli in termini di salute spinale sono anche allenamenti intensi in palestra in violazione delle regole di distribuzione del carico sul retro, stile di vita sedentario e dieta malsana.

I sintomi dell'osteocondrosi

La malattia si manifesta con una serie di sintomi tipici. Per tipica di osteocondrosi: doloranti dolore, dolore alla schiena, intorpidimento nella colonna vertebrale interessato, diminuire l'ampiezza dei movimenti, aumento del dolore durante il sollevamento gravità, movimento improvviso, tensione durante tosse o starnuti.

Il dolore cronico, come uno dei sintomi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, provoca affaticamento. Quando si comprimono le radici nervose dei dischi spinali, il dolore può essere più intenso e avere un carattere acuto e "da tiro". La sua localizzazione in questo caso non è limitata all'area posteriore, ma viene avvertita da una persona nell'area delle estremità.

Fasi dell'osteocondrosi

Il grado di sintomi dell'osteocondrosi dipende dallo stadio della malattia. Al primo stadio di osteocondrosi spinale, il dolore non è praticamente sentito, se non una lieve indisposizione e debolezza della colonna vertebrale alle lesioni. La distruzione dell'anello fibroso, la riduzione delle dimensioni delle fessure vertebrali e il dolore di varia intensità è un sintomo di osteocondrosi spinale del secondo stadio.

Il terzo stadio della malattia è caratterizzato da significative deformazioni dell'osso e dei tessuti vertebrali fino alla comparsa di ernie intervertebrali. Il sintomo dell'osteocondrosi del quarto stadio più grave è la massiccia crescita ossea, la mobilità limitata, il dolore intenso e la paralisi completa o parziale degli arti causata dalla compressione delle radici nervose.

Sintomi di osteocondrosi del rachide cervicale

L'osteocondrosi del rachide cervicale porta spesso a una ridotta circolazione del sangue dovuta alla compressione delle arterie. Questo porta a intenso mal di testa, vertigini e svenimento. Quando l'osteocondrosi del rachide cervicale è talvolta osservata la sindrome delle arterie vertebrali. È caratterizzato da una sensazione di rumore nella testa, dallo sfarfallio delle "mosche" o dalle macchie colorate davanti agli occhi. Nell'osteocondrosi del rachide cervicale sono possibili anche dolori periferici alle spalle o alle braccia.

Sintomi di osteocondrosi della colonna vertebrale toracica

L'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica può aggravare il decorso di varie patologie cardiache. La malattia causa la progressione della nevralgia intercostale (compressione dei nervi intercostali). Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica vi è dolore al petto e una sensazione di "cola" nel centro del torace.

Sintomi di osteocondrosi della colonna lombare

L'osteocondrosi della colonna lombare porta allo sviluppo delle seguenti malattie: sciatica, lombaggine e la cosiddetta radicolite lombare.

La sciatica, come una delle complicanze dell'osteocondrosi della colonna lombare, è caratterizzata da lesioni del nervo sciatico, dolore nella regione glutea, ipotensione (tono basso) dei muscoli del polpaccio e del gluteo.

Nella lombaggine, un sintomo di osteocondrosi della colonna lombare è un forte dolore alla parte bassa della schiena causato dallo spostamento delle vertebre o dalla perdita del disco spinale.

La radicolite lombare, un'altra complicazione dell'osteocondrosi della colonna lombare, è provocata dalle ernie dei dischi vertebrali più bassi. È accompagnato da dolore alle natiche che si irradiano alla parte posteriore della coscia, alla fossa poplitea, alla parte inferiore della gamba e al piede.

Diagnosi di osteocondrosi spinale

Una diagnosi preliminare di "osteocondrosi della colonna vertebrale" è stabilita da un neurologo dopo l'esame iniziale in connessione con i reclami del paziente sul mal di schiena e la mobilità limitata. Lo stadio di osteocondrosi è accertato a seconda del grado di deformità spinale, dello stato della postura del paziente e del numero di dischi interessati.

Tutti i suddetti sintomi di osteocondrosi vengono diagnosticati sentendo la parte posteriore del paziente. Il medico presta anche attenzione allo stato del tono muscolare. Poiché nella maggior parte dei casi la malattia è accompagnata da ipertonicità dei muscoli della schiena.

Con l'aiuto di test per la flessione della colonna vertebrale, viene determinata l'ampiezza dei movimenti del paziente. Grazie all'utilizzo di raggi X, TC e RM, viene specificata la diagnosi e viene determinata la futura tattica di trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale.

Trattamento dell'osteocondrosi spinale

Le tecniche conservative e chirurgiche sono utilizzate nel trattamento dell'osteocondrosi spinale. L'obiettivo di entrambi è quello di eliminare il dolore e prevenire un'ulteriore progressione della deformità spinale.

In questo caso, il trattamento chirurgico dell'osteocondrosi spinale viene applicato solo se il trattamento conservativo della malattia si è dimostrato inefficace.

La fase attiva dell'applicazione dei metodi conservativi dura in media 2 mesi. All'inizio del suo possibile aumento a breve termine del dolore, causato dalla risposta dell'organismo ai farmaci, alla terapia fisica (terapia fisica) e alla fisioterapia. Nel trattamento conservativo dell'osteocondrosi vengono anche utilizzati massaggi, terapia manuale, stretching e terapia riflessa. L'efficacia del trattamento dell'osteocondrosi spinale dipende dalla sistematicità delle procedure e dalla perseveranza del paziente nell'esecuzione dei complessi di terapia di esercizio.

Il trattamento chirurgico dell'osteocondrosi spinale viene eseguito con un'ernia di dischi intervertebrali, la cui prescrizione è superiore a 6 mesi. L'indicazione per l'operazione è anche la riduzione dello spazio tra le vertebre a 1/3 della sua dimensione originale e la compressione delle radici del midollo spinale.

Il metodo principale nel trattamento chirurgico dell'osteocondrosi spinale è la discectomia, vale a dire rimuovere il disco deformato. L'operazione può essere minimamente invasiva, eseguita con l'ausilio di strumenti endoscopici mediante microdiscectomia, sistemi B-Twin e anche la vaporizzazione laser a foratura del nucleo di un disco deformato.

Dopo il trattamento chirurgico dell'osteocondrosi spinale, si assume un periodo di riabilitazione di 6 mesi. Durante questo periodo, il paziente viene inviato al centro di cure sanitarie per un corso di fisioterapia, terapia manuale, agopuntura, ecc.

Come trattare l'osteocondrosi spinale

✓ Articolo verificato da un medico

L'osteocondrosi è una malattia degenerativa-distrofica, mentre progredisce, si osservano sempre più pronunciate interruzioni della struttura dei dischi intervertebrali con possibile inclusione successiva delle vertebre, delle articolazioni, dei legamenti e di altre strutture adiacenti nel processo patologico. Questa malattia è caratterizzata da dolore pronunciato, mobilità limitata, sensazione di rigidità.

Come trattare l'osteocondrosi spinale

In assenza di cure mediche tempestive, l'osteocondrosi può dare molte complicazioni, principalmente sotto forma di una violazione dell'erogazione di sangue al cervello e dell'ernia intervertebrale.

Ernia con osteocondrosi

Quando inizia un trattamento, lo specialista prescrive innanzitutto la terapia per aiutare a eliminare le esistenti manifestazioni dolorose e i processi infiammatori, e quindi sviluppa un programma per ripristinare e rafforzare le aree colpite e l'organismo nel suo complesso. Successivamente, sei invitato a conoscere i metodi esistenti di trattamento dell'osteocondrosi e le caratteristiche del loro uso.

La procedura per la diagnosi di osteocondrosi

Prima di iniziare il trattamento, lo specialista dovrebbe ricevere quante più informazioni possibili sul processo patologico esistente, prima di tutto, le cause della sua insorgenza e la gravità delle lesioni. Per fare ciò, applicare appropriate tecniche diagnostiche.

Esame del paziente da parte di un medico

In primo luogo, il medico ascolta attentamente il paziente, esegue un esame esterno con la palpazione delle aree di disturbo, quindi indirizza il paziente a una radiografia e, sulla base dei risultati ottenuti, formula conclusioni sulle caratteristiche della malattia e sull'ordine ottimale di ulteriori azioni. Se necessario, sono prescritti CT e / o RMN - questi esami consentono di studiare la patologia in modo più dettagliato.

Risonanza magnetica in osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale

Metodi di trattamento

Non esiste un unico e specifico metodo di trattamento dell'osteocondrosi: questo processo, in qualsiasi circostanza, implica un approccio globale. Se il medico sostiene il contrario, dovresti pensare alle sue qualifiche professionali e pensare di trovare un altro specialista.

Il programma integrato include tradizionalmente i seguenti componenti:

• metodi di esposizione fisioterapici;
• esercizi speciali e massaggi;
• metodi di terapia manuale;
• trattamento farmacologico;
• riflessologia, elettroforesi, ecc.;
• trazione.

Fino a poco tempo fa, la terapia manuale non era considerata un serio metodo di influenza, percepito come trattamento non convenzionale. Insieme a questo, numerosi studi hanno dimostrato la sua utilità ed efficacia.

L'osteocondrosi può essere curata con metodi di terapia manuale.

Metodi di terapia manuale

La terapia manuale elimina il dolore acuto, aiuta a ripristinare la postura. Uno dei metodi più comunemente utilizzati è la terapia viscerale. Durante la sua attuazione, viene effettuato uno studio di alta qualità delle articolazioni, i processi di circolazione del sangue sono migliorati, l'immunità viene rafforzata. Permette di prevenire l'esacerbazione di vari disturbi cronici.

Il massaggio viscerale (o chiropratica viscerale) è una tecnica specializzata nell'uso delle mani sugli organi interni e sui tessuti profondi del corpo.

È importante! La terapia manuale non può essere considerata una tecnica medica indipendente. È destinato all'uso in combinazione con esercizi speciali, trattamento farmacologico e altri mezzi di influenza.

Considerare le posizioni di cui sopra in modo più dettagliato.

fisioterapia

Aiuta a trattare efficacemente le manifestazioni dolorose nella localizzazione del processo patologico. Esistono molti tipi di effetti fisioterapici. Molto spesso ricorrono all'uso della magnetoterapia, della terapia ad ultrasuoni e degli effetti delle correnti a bassa frequenza.

La fisioterapia è efficace in combinazione con il trattamento medico - i suoi metodi contribuiscono ad un assorbimento dei farmaci più rapido e di alta qualità, che consente di ridurre il dosaggio prescritto e accelerare il recupero.

Terapia magnetica per le malattie dorsali

In base all'uso corretto, tenendo conto delle caratteristiche di un particolare paziente, le tecniche fisioterapeutiche non causano effetti avversi. Di conseguenza, anche le controindicazioni significative sono assenti.

Esercizi speciali

La ginnastica letteraria è una delle componenti più importanti di un programma completo di trattamento terapeutico nel caso dell'osteocondrosi. Il compito degli esercizi è quello di rafforzare il corsetto muscolare, eliminando contemporaneamente l'eccessiva tensione dalle zone interessate e garantendo la corretta distribuzione dei carichi in futuro.

Esercizio di terapia, ginnastica ed esercizi

Una serie di esercizi è selezionata da uno specialista qualificato, tenendo conto delle peculiarità della condizione di un particolare paziente, dal momento che in diverse circostanze e sindromi correlate, il trattamento varierà in qualche modo.

Esercizi posteriori

Alcuni pazienti confondono la ginnastica medica con il massaggio. Quest'ultimo è anche molto efficace e aiuta a far fronte a molti eventi avversi dell'osteocondrosi. Tuttavia, al fine di mantenere l'effetto del massaggio il più a lungo possibile, la persona deve esercitare la fisioterapia - in assenza di allenamento i muscoli semplicemente non avranno la forza di tenere i dischi intervertebrali per lungo tempo nella posizione richiesta.

Ginnastica terapeutica (terapia fisica)

È importante! La ginnastica medica non si ricarica o non si addestra nel solito senso. Il paziente non può solo venire in palestra ed eseguire una serie di esercizi di forza per allenare i muscoli spinali. Insegnare la tecnica di insegnamento dovrebbe essere un istruttore specializzato. E qui l'enfasi non è sul numero di "approcci" e sui "pesi" presi, ma sulla correttezza delle azioni compiute.

Il grande vantaggio degli esercizi di fisioterapia è il fatto che può essere praticato da pazienti di qualsiasi età. È controindicato solo in presenza di una storia di lesioni spinali gravi (da specificare singolarmente) e durante periodi di esacerbazione dell'osteocondrosi.

LFK con osteocondrosi per ogni età e sesso

CULTURA FISICA MEDICA ALL'OSTEOCHONDROSI DEL PERCORSO. Scarica il file

È importante! È impossibile fare ginnastica terapeutica e partecipare a sedute di massaggio durante i periodi di malattia acuta. Le raccomandazioni riguardanti l'orario di inizio ottimale delle lezioni e le specifiche della loro condotta saranno fornite dal medico.

Massoterapia

Come con la fisioterapia, purché il massaggio sia applicato correttamente, non provoca il verificarsi di effetti avversi. Non destinato all'uso nei periodi di esacerbazione dell'osteocondrosi, in presenza di infiammazione e dolore severo. Ha le seguenti controindicazioni:

• varie malattie della pelle e del sangue;
• eventuali infiammazioni;
• ferite aperte;
• altro danno simile.

Classico massaggio terapeutico

Come ginnastica terapeutica, viene utilizzata dopo il superamento della fase acuta dell'osteocondrosi. Ha un effetto benefico completo. Di lui sul tavolo.

Tabella. I benefici del massaggio per l'osteocondrosi

Sono praticati manuali ("manuali") e massaggi con apparecchi. Il primo è più efficace, perché consente allo specialista di sentire il paziente il più possibile, esercitando l'effetto terapeutico necessario. L'hardware è più semplice da condurre, ma non così di alta qualità.

Terapia farmacologica

Tutti i tipi di pillole e unguenti su base non ormonale vengono utilizzati per eliminare sintomi dolorosi e segni di processi infiammatori. Questi fondi non sono destinati all'uso permanente e sono considerati solo come uno strumento per eliminare i sintomi. Dopo aver eliminato il dolore e l'infiammazione, i farmaci vengono generalmente interrotti e il paziente viene inviato a fisioterapia, ginnastica, massaggi, ecc.

Le uniche eccezioni sono condroprotettori. I preparativi di questo gruppo contribuiscono alla normalizzazione dello stato della struttura cartilaginea e dei cosiddetti stock. fluido articolare. Sono accettati da corsi lunghi con la frequenza stabilita dal dottore.

In casi di emergenza, ricorrere all'uso di iniezioni intra-articolari per liberarsi rapidamente delle manifestazioni acute dell'osteocondrosi. Questa è una misura estrema, perché la stragrande maggioranza dei farmaci in questo gruppo provoca una serie di effetti collaterali.

Azione farmacologica - stimolando la rigenerazione del tessuto cartilagineo, condroprotettivo, analgesico, antinfiammatorio

Terapia riflessa

Efficace in combinazione con un massaggio terapeutico. Nel corso del trattamento, vengono elaborati punti speciali del corpo, connessi a determinati organi e sistemi e contribuendo all'attivazione della loro funzione.

Grazie alla riflessoterapia, aumenta l'effetto benefico delle tecniche fisioterapiche e di massaggio. È indicato per l'uso in presenza di dolore residuo, disturbi del sonno, ecc.

Applicatori di riflessologia

trazione

Più conosciuto come stretching. Contribuisce all'eliminazione del dolore. Durante la procedura, lo specialista agisce di conseguenza sul corpo del paziente e contribuisce allo stiramento della colonna vertebrale, durante il quale aumenta la distanza tra i dischi intervertebrali e il carico sulla colonna vertebrale è uniformemente distribuito. In futuro - il restauro della forma naturale della colonna vertebrale.

La trazione può essere effettuata dall'hardware, ma il metodo più efficace è il manuale: consente al medico di scegliere il carico più adatto al paziente specifico.

Caratteristiche del trattamento chirurgico dell'osteocondrosi

In molte situazioni, l'osteocondrosi può combattere con successo con mezzi conservativi. Tuttavia, nelle fasi avanzate, un'operazione può essere l'unico modo possibile per risolvere un problema.

Per determinare in modo affidabile la necessità di un intervento chirurgico, il paziente viene indirizzato a una serie di esami. Nella maggior parte dei casi, è richiesta una risonanza magnetica. Se i risultati degli esami dimostrano che l'osteocondrosi può potenzialmente portare a disabilità e, in generale, un significativo peggioramento della qualità della vita, al paziente verrà raccomandata un'operazione.

La chirurgia come ultima risorsa nel trattamento

Buon consiglio! Se un medico parla della necessità di un intervento chirurgico, consultare altri specialisti. Questa raccomandazione è rilevante per tutti questi casi e non solo per l'osteocondrosi.

Molto spesso, le indicazioni per l'intervento chirurgico nell'osteocondrosi sono, in primo luogo, la perdita da parte del malato della capacità di controllare i processi di svuotamento intestinale e della vescica, in secondo luogo, il verificarsi del cosiddetto. coda di cavallo.

Come quest'ultimo, determinare la ramificazione delle terminazioni nervose nella parte inferiore del midollo spinale. Se nel corso del sondaggio si avvertono sensazioni dolorose così forti e, parallelamente, vi sono violazioni di natura neurologica, sarà impossibile evitare l'intervento chirurgico.

L'operazione viene eseguita in due fasi. In primo luogo, sbarazzarsi delle cause del dolore, quindi agire per stabilizzare la colonna vertebrale. Se necessario, gli elementi interessati vengono rimossi, vengono impiantate protesi speciali, aste, ecc. Quando si sceglie un metodo specifico di trattamento, lo specialista si concentra sulle caratteristiche del decorso della malattia e sulla condizione del paziente nel suo insieme.

Non permettere lo sviluppo dell'osteocondrosi nelle fasi avanzate, seguire le raccomandazioni mediche ed essere in buona salute!

Osteocondrosi: che cos'è, cause, sintomi, trattamento e prevenzione. Come trattare l'osteocondrosi spinale?

Sotto osteocondrosi si riferisce al processo distrofico nei dischi intervertebrali. La colonna vertebrale è compressa, schiacciando i dischi che si trovano tra le vertebre. Col tempo, perdono la loro elasticità, e ora anche le terminazioni nervose del midollo spinale vengono bloccate.

Come ogni altra malattia, l'osteocondrosi deve essere trattata sotto la supervisione di un medico. Inoltre, descriveremo in dettaglio quale sia la malattia, perché si manifesta e quali sintomi sono caratteristici di essa.

Cos'è l'osteocondrosi?

L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale, una caratteristica della quale è una lesione degenerativa-distrofica dei dischi intervertebrali, e quindi dei tessuti vertebrali stessi.

I cambiamenti distrofici nel disco portano ad un indebolimento del suo anello fibroso esterno. Pertanto, i pazienti con osteocondrosi hanno spesso complicazioni così gravi come la protrusione (rigonfiamento di una parte del disco) e l'ernia vertebrale (abbassamento del nucleo pulpare del disco nel canale spinale).

Secondo i risultati della ricerca medica, ogni seconda persona dopo 30 anni sperimenta problemi spinali. Nel 70% dei casi, la causa del dolore nella colonna vertebrale è l'osteocondrosi, che è una malattia neurologica che colpisce l'apparato legamentoso della colonna vertebrale.

Come ogni altra malattia, l'osteocondrosi non può verificarsi da sola, senza alcun motivo, colpendo la schiena con dolore acuto. I primi segni di osteocondrosi spinale non appaiono immediatamente, gradualmente.

A seconda del luogo di comparsa del dolore, si distinguono tre tipi di osteocondrosi:

• La colonna vertebrale cervicale;
• toracica;
• Colonna vertebrale lombare

È importante! Le principali complicanze dell'osteocondrosi comprendono la protrusione dei dischi intervertebrali, l'ernia di Schmorl, l'anchilosi spinale, la violazione delle radici del nervo spinale e dei vasi sanguigni.

motivi

Secondo molti esperti che hanno studiato questa malattia, la principale causa di osteocondrosi è un carico impropriamente distribuito sulla colonna vertebrale. Di conseguenza, nei pazienti che si trovano direttamente in luoghi sottoposti a una pressione fisica eccessiva, si verifica un cambiamento nella struttura dei tessuti della cartilagine.

Cause dell'osteocondrosi:

• Predisposizione ereditaria alla malattia
• La presenza di malattie del sistema endocrino - disturbi metabolici.
• Sviluppo di malattie ortopediche, per esempio, zampa piatta, curvatura di un portamento, malattie del sistema muscolo-scheletrico.
• Una varietà di lesioni, lesioni spinali.
• Stile di vita: mancanza di attività, cattiva alimentazione con una predominanza di fast food e cibi malsani.
• La presenza di eccesso di peso.
• Cattive abitudini: fumo, alcolismo.
• Stress, superlavoro
• Gravidanza.

Nella maggior parte dei casi, le cause dell'osteocondrosi sono associate all'attività professionale di una persona. Il gruppo di rischio comprende le seguenti categorie professionali:

• contabile;
• cassieri;
• Lavoratori IT;
• personale d'ufficio;
• atleti professionisti;
• conducenti di veicoli.

Tuttavia, si nota che i segni di osteocondrosi sono molto più comuni nelle donne rispetto al sesso più forte.

Fasi di sviluppo

Lo sviluppo dell'osteocondrosi avviene in 4 fasi (gradi) selezionati:

Stadio di osteocondrosi 1

È caratterizzato dall'insorgenza del processo patologico nel nucleo pulpare del disco intervertebrale - si verifica la sua disidratazione (disidratazione), e successivamente l'altezza del disco diminuisce. Allo stesso tempo cominciano a comparire delle crepe nell'anello fibroso. In questa fase, il paziente di solito non avverte alcun cambiamento. Il disagio può verificarsi quando una postura seduta è inusuale per una persona o carica attiva.

Fase 2

Nel secondo stadio dell'osteocondrosi, la continuazione di cambiamenti degenerativi porta alla protrusione del disco. Le fessure tra le vertebre sono ridotte, la capsula fibrosa viene distrutta. Di conseguenza, le radici dei nervi spinali vengono violate, il che provoca la comparsa di dolori puntuali, la cui intensità aumenta con la flessione, la rotazione e altri movimenti. Forse la comparsa di debolezza, prestazioni ridotte.

Osteocondrosi allo stadio 3

È caratterizzato dalla cancellazione del cuscinetto cartilagineo tra i dischi, il diradamento del tessuto è chiaramente evidente se si prende una radiografia. I sintomi dell'osteocondrosi sono pronunciati, sono intensi e l'attacco del dolore non passa, e solo potenti antidolorifici sono in grado di rimuoverlo.

Fase 4

Il quarto stadio è il più complesso dei disturbi neurologici nel sistema vertebrale, espresso in parziale o totale restrizione della mobilità articolare. In questa condizione diagnostica, al posto delle articolazioni vertebrali si formano escrescenze ossee (osteofiti) che causano microtraumi ai rami nervosi e ai segmenti adiacenti della colonna vertebrale.

Nella maggior parte dei casi, i sintomi dell'osteocondrosi di grado 4 non provocano dolore e disagio, poiché le articolazioni si pietrificano.

Sintomi di osteocondrosi negli adulti

L'osteocondrosi è un cambiamento degenerativo-distrofico (distruzione) del tessuto osseo della colonna vertebrale, della cartilagine articolare, dei legamenti e dei dischi intervertebrali. Con il decorso della malattia, si forma la mobilità patologica della colonna vertebrale, in cui i tessuti molli, le fibre nervose e i vasi sanguigni situati vicino alla lesione sono compromessi - ecco come si presenta il dolore.

I principali sintomi dell'osteocondrosi:

• dolore alla schiena, al collo, alla parte bassa della schiena, alle spalle e persino alle costole;
• disagio, rigidità della schiena con alcuni movimenti, sollevamento di qualcosa;
• intorpidimento degli arti (mani e / o gambe);
• sensazione di dolori alle braccia e alle gambe, brividi;
• spasmi muscolari;
• interruzione dei genitali;
• mal di testa, vertigini;
• dolore nel cuore;
• violazione della sensibilità;
• ipotonia muscolare;
• stanchezza, a volte occhio.

Eccessivo sforzo fisico, superlavoro, sovraraffreddamento, lesioni, tremori del corpo e gli effetti della vibrazione possono contribuire all'insorgere di sintomi acuti.

• Mal di testa.
• Abbastanza spesso, il disagio e una violazione della sensibilità nella regione del cingolo scapolare e delle braccia si uniscono al mal di testa.
• Vertigini, nausea, tinnito.
• Quando l'alimentazione del dispositivo ottico viene interrotta, è possibile osservare le mosche davanti agli occhi o la diminuzione dell'acuità visiva.
• Un'improvvisa perdita di coscienza è più comune nelle persone anziane.

• Dolore al cuore, costole, petto, addome.
• Respiro ristretto, sensazione di pesantezza al petto.
• Dolore sotto le scapole.
• Disturbi gastrointestinali: distensione addominale, attacco di pancreatite, diarrea.
• Intorpidimento degli arti.
• Sensazione di debolezza nelle gambe e nelle braccia.
• La sensazione di "strisciare pelle d'oca" attraverso il corpo.
• Costrizione del petto.

• Dolore sordo o doloroso nella parte bassa della schiena, che spesso dà nella gamba sinistra o destra.
• Mal di schiena nella parte bassa della schiena.
• Formicolio alle gambe.

complicazioni

I processi degenerativi che interessano la prima cosa dei dischi intervertebrali, portano ad una diminuzione della loro densità, alla perdita delle loro funzioni ammortizzanti. La conseguenza di tali cambiamenti è l'eccessiva mobilità della colonna vertebrale, che colpisce le faccette articolari, i muscoli ei legamenti.

Le strutture paravertebrali coinvolte nei processi distruttivi causano compressione (schiacciamento) del midollo spinale e le sue terminazioni nervose. Di conseguenza, il paziente con osteocondrosi sente dolore, che è accompagnato da tali sintomi e malattie:

• forte mal di testa, emicrania;
• ridotta acuità visiva;
• perdita dell'udito parziale;
• radicolopatia (sciatica);
• disfunzione autonomica (IRR);
• disfunzione del sistema urogenitale;
• sciatica (compressione del nervo sciatico);
• ernia intervertebrale;
• spondiloartroz;
• lombalgia, lombodinia;
• osteofitosi, spondilosi;
• stenosi spinale.

Peggio di tutto, insieme all'osteocondrosi, cominci ad apparire altre malattie. Il fatto è che il fascio neurovascolare è danneggiato, l'afflusso di sangue è compromesso e, di conseguenza, la malattia dell'intero organismo.

Esacerbazione dell'osteocondrosi

In primavera, una esacerbazione delle parti inferiori della colonna vertebrale si verifica più spesso, e in inverno, la sezione toracica diventa più acuta. Le esacerbazioni possono essere dovute a cambiamenti del tempo, stress, sforzo fisico. Durante l'esacerbazione della malattia sono prescritti antidolorifici, unguenti locali, farmaci che alleviano gonfiore e spasmi muscolari. Applicare diuretici per edema forte, ma allo stesso tempo è necessario utilizzare droghe di sodio e potassio.

diagnostica

La diagnosi di osteocondrosi si basa sui seguenti metodi:

1. La cronistoria consiste nell'esaminare i reclami del paziente e accertare il momento dell'evento, le cause, la durata, le caratteristiche della malattia.
2. Esame fisiologico:
   • diagnostica della posizione del corpo, dell'andatura, della gamma dei movimenti del paziente;
   • esamina la pelle per rilevare aree di arrossamento, desquamazione, eruzione cutanea;
   • aree dolorose sono palpate per determinare la temperatura locale, la presenza di edema, spasmi muscolari, sigilli;
   • la percussione viene eseguita con un dito o con un martello speciale per rilevare il sito di radiazioni del dolore;
   • la puntura dell'ago aiuta a determinare la sensibilità al dolore.

Metodi strumentali per la diagnosi di osteocondrosi:

• La diagnostica a raggi X gioca un ruolo chiave in questa malattia. La radiografia convenzionale rivela i segni della malattia come il restringimento dello spazio tra le vertebre.
• La risonanza magnetica (MRI) è un metodo di ricerca che consente una diagnosi accurata dei processi che si verificano nella regione spinale. Con il suo aiuto, in particolare, è possibile determinare la presenza del disco di Grymizhievertebral e la sua localizzazione.
• La tomografia computerizzata (TC) è vicina nelle sue capacità diagnostiche alla risonanza magnetica. Lo svantaggio della TC è la presenza di esposizione alle radiazioni durante lo studio.

Come trattare l'osteocondrosi spinale?

Non esiste un unico e specifico metodo di trattamento dell'osteocondrosi: questo processo, in qualsiasi circostanza, implica un approccio globale. Se il medico sostiene il contrario, dovresti pensare alle sue qualifiche professionali e pensare di trovare un altro specialista.

Il programma integrato include tradizionalmente i seguenti componenti:

• metodi di esposizione fisioterapici;
• esercizi speciali e massaggi;
• metodi di terapia manuale;
• trattamento farmacologico;
• riflessologia, elettroforesi, ecc.;
• trazione.

Raccomandazioni per il trattamento dell'osteocondrosi a casa:

1. Il rifiuto delle cattive abitudini e il graduale passaggio all'acquisizione di buone abitudini. Il fumo e l'alcol portano a spasmi delle arterie vascolari vascolari già intrappolate.
2. Dieta - il rifiuto di prodotti grassi e contenenti colesterolo: uova, brodi, pelli di uccelli e maiali.
3. Limitare il consumo di caffè e tè forti, passare gradualmente a tisane e succhi freschi.
4. Scegli il materasso e il cuscino corretti per dormire, preferibilmente ortopedici.
5. Ripristino della normale circolazione sanguigna nei muscoli e nei dischi affaticati mediante massaggio, automassaggio, un complesso di terapia fisica, impacchi, sfregamento e assunzione di infusi alle erbe e tinture alcoliche di erbe.

Farmaci per osteocondrosi

Gli specialisti, nel trattamento di questa categoria di pazienti, prescrivono farmaci con le seguenti proprietà: rimuovono i processi infiammatori, ripristinano la funzione del sistema muscolo-scheletrico, stimolano la rigenerazione dei tessuti dei dischi intervertebrali e della cartilagine, prevengono la progressione dell'osteocondrosi.

• diclofenac,
• ibuprofene,
• reopirin,
• Piroxicam.

L'azione è mirata a ridurre il processo infiammatorio nella colonna vertebrale, alleviando il dolore.

• vitamina C,
• mexidol
• vitamine del gruppo B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobak, ecc.;)

• Trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• acido nicotinico.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

L'effetto di tali farmaci è finalizzato alla regolazione dei processi metabolici nel corpo e alla rapida rigenerazione della cartilagine della colonna vertebrale.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - anestetizzare e alleviare l'infiammazione, alleviare il gonfiore.
• Il Milgama è un complesso di vitamina B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - eliminare gonfiore, dolore, infiammazione.
• "Mydocalm" - riduce il dolore, allevia gli spasmi muscolari.
• I condroprotettori includono "Don", "Alflutop".

• "Fastum-gel".
• "Gel veloce".
• "Ketoprofene".
• "Diclofenac".
• "Dolobene".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Unguento omeopatico.
• Unguento massaggio

Il trattamento dell'osteocondrosi segue il modo tradizionale di trattare molte malattie del sistema muscolo-scheletrico: i FANS sono prescritti per eliminare il processo infiammatorio nei tessuti, i condroprotettori per ripristinare il livello di liquido sinoviale e corticosteroidi, se i primi due tipi di farmaci erano inefficaci.

massaggio

Per liberarsi dell'osteocondrosi, applicare varie procedure terapeutiche, incluso il massaggio. Ha molte proprietà utili: il tono muscolare viene rimosso, il flusso sanguigno nella colonna vertebrale viene stimolato, i dischi intervertebrali diventano più forti.

Terapia manuale per l'osteocondrosi

La terapia manuale elimina il dolore acuto, aiuta a ripristinare la postura. Uno dei metodi più comunemente utilizzati è la terapia viscerale. Durante la sua attuazione, viene effettuato uno studio di alta qualità delle articolazioni, i processi di circolazione del sangue sono migliorati, l'immunità viene rafforzata. Permette di prevenire l'esacerbazione di vari disturbi cronici.

Esercizio terapia - fisioterapia

La terapia fisica o la terapia fisica per l'osteocondrosi è molto importante. Quindi, esercizi speciali per rafforzare i muscoli della schiena contribuiscono alla formazione del sistema muscolare, che a sua volta assicura una distribuzione uniforme del carico sulla colonna vertebrale. Inoltre, grazie a esercizi regolari, la circolazione sanguigna e la nutrizione dei tessuti, compresi i dischi intervertebrali, sono migliorate, il paziente sviluppa una postura corretta e aumenta la quantità di movimento nella colonna vertebrale.

Affinché la fisioterapia e la ginnastica portino l'effetto previsto, è necessario attenersi alle seguenti regole:

1. Esercizi con osteocondrosi dovrebbero essere eseguiti regolarmente.
2. Tutti i movimenti dovrebbero essere lisci e lenti.
3. La respirazione dovrebbe essere liscia.
4. Guarda la frequenza cardiaca.
5. In caso di disagio e dolore ai muscoli e alla colonna vertebrale, è necessario ridurre l'ampiezza e l'intensità dei movimenti.
6. La ginnastica e l'educazione fisica possono essere praticate in qualsiasi momento della giornata.
7. Per esercizi terapeutici ed esercizi fisici, scegli vestiti comodi fatti di tessuto naturale.
8. Prima di iniziare a praticare ginnastica medica e educazione fisica, è necessario consultare il proprio medico.

fisioterapia

Aiuta a trattare efficacemente le manifestazioni dolorose nella localizzazione del processo patologico. Esistono molti tipi di effetti fisioterapici. Molto spesso ricorrono all'uso della magnetoterapia, della terapia ad ultrasuoni e degli effetti delle correnti a bassa frequenza.

Gli effetti delle procedure fisiche possono essere i seguenti:

• normalizzazione del metabolismo nelle aree colpite;
• aumentare la resistenza del corpo;
• sollievo dal dolore;
• miglioramento della microcircolazione nella colonna vertebrale e nei tessuti paravertebrali;
• rimozione di edema;
• riduzione del processo infiammatorio;
• migliore mobilità spinale.

Trattamento riabilitativo

È possibile ripristinare la salute dopo l'osteocondrosi, la cosa principale è seguire tutte le raccomandazioni del medico e sottoporsi a un trattamento di riabilitazione. Questa opzione viene utilizzata solo in caso di remissione della malattia, quando non ci sono forti dolori alla schiena. Non raccomandato per le riacutizzazioni. Il trattamento dell'osteocondrosi viene effettuato con diversi metodi:

• Esercizio terapeutico
• Sauna, idromassaggio subacqueo, corsi di nuoto in piscina.
• Lavora con uno psicologo.
• Conformità alla modalità di alimentazione, correzione della potenza.
• Trattamento laser
• Terapia manuale
• L'uso del fango.
• Magnetoterapia, elettroforesi.
• Massaggi.

dieta

Gli obiettivi della dieta per l'osteocondrosi includono:

• normalizzazione dei processi metabolici;
• prevenzione dei depositi di sale nella colonna vertebrale;
• ripristino della struttura alterata della cartilagine;
• rafforzare i legamenti dei dischi intervertebrali;
• perdita di peso e prevenzione dell'obesità. È noto che il sovrappeso aumenta il carico sulla colonna vertebrale e provoca lo sviluppo di osteocondrosi, quindi l'obesità viene spesso diagnosticata nei pazienti con questa malattia.

La dieta alimentare deve essere selezionata dal medico curante in base alla presenza / assenza di malattie concomitanti. Non esiste un'unica dieta per l'osteocondrosi.

La base della nutrizione terapeutica per l'osteocondrosi cervicale e lombare per i pazienti con un peso corporeo normale può essere Pevzner Diet No. 15, che contiene tutti i macronutrienti, i minerali e una maggiore quantità di vitamine e carboidrati solubili in acqua. Il valore energetico della dieta a livello di 2600-2700 kcal (85-90 g di proteine, 90-95 g di grassi e 350-400 g di carboidrati).

Il menu dietetico per l'osteocondrosi deve essere non calorico, equilibrato, con una composizione arricchita di vitamine e minerali. Si consiglia di mangiare cibo cotto a bagnomaria, circa 6 volte al giorno e in piccole porzioni.

Quali prodotti dovrebbero essere inclusi nel menu:

• latticini (latte intero e prodotti caseari);
• piatti di verdure, verdure. Particolare attenzione dovrebbe essere data a cavoli, cetrioli, ravanelli, sedano, barbabietole;
• piatti a base di frutta e bacche, tra cui gelatine e composte;
• oli vegetali;
• carne a basso contenuto di grassi;
• aspic, carne in gelatina;
• pane scuro, biscotti secchi, muffin;
• uova;
• noci, semi, semi di sesamo;
• cereali;
• frutti di mare (pesce, gamberi, cavoli di mare, cozze);
• ancora acqua.

Nella dieta dietetica per l'osteocondrosi della colonna vertebrale deve essere escluso:

• brodi concentrati grassi,
• carne rossa grassa
• Grassi animali refrattari, uccelli (oca anatra),
• bevande contenenti caffeina e caffeina (tè forte, cioccolato).

Il consumo di alimenti zuccherati e bevande alcoliche è limitato.

Trattamento dell'osteocondrosi con rimedi popolari

Prima di usare rimedi popolari a casa, assicurati di consultare il tuo medico, perché Potrebbero esserci controindicazioni individuali.

1. Ravanello. Mescolare 300 ml di succo di ravanello, 200 g di miele e 100 ml di vodka. Strofina il retro della miscela. Questo rimedio popolare aiuta anche con radicolite e reumatismi.
2. Battere finemente l'aglio e attaccarlo la sera prima di coricarsi al punto dolente per 5-7 minuti, evitando scottature. Dopo di ciò, è necessario strofinare l'olio di girasole nel punto dolente e applicare una benda calda durante la notte.
3. Unguento sulla base di piantaggine e salvia con osteocondrosi. Per preparare questo unguento curativo, è necessario mescolare 40 grammi di vaselina, 50 millilitri di olio vegetale e 2 cucchiai di foglie di salvia tritate e piantaggine. La miscela risultante viene applicata al punto dolente e strofinata con leggeri movimenti di carezza. Dopo aver massaggiato la schiena è necessario avvolgere un panno di lana caldo.
4. Raccolta lenitiva È necessario mescolare 2 cucchiai di calendula, liquirizia e menta con un cucchiaio di achillea, versare il composto con un litro di acqua bollente e lasciare fermentare per 12 ore. Quindi l'infusione filtrata viene presa tre volte al giorno per una terza tazza per tutto il corso del trattamento.
5. Scaldiamo le braccia, il collo e le spalle sotto una doccia calda. Dopo una rapida asciugatura, sbaviamo queste aree con il miele e incolliamo il palmo con una forte lacerazione della pelle. Lo facciamo finché il palmo non si blocca. Quindi arrotolare un foglio, comprimere la carta e una sciarpa calda. Vai a letto Lavare al mattino.
6. Foglio rafano. Prendi un foglio di rafano e cuocilo a vapore con acqua bollente. Trasforma la foglia dentro di te e attaccala alla zona interessata. Bene avvolgere in cima e sdraiarsi per dormire. Al mattino sentirai che il dolore si è ritirato.

prevenzione

Se si impegnano tempestivamente nella prevenzione dell'osteocondrosi, allora il suo trattamento potrebbe non essere richiesto. La domanda deve essere affrontata in modo completo:

• limitazione del sollevamento pesi (meno di 10 kg);
• Trasporta carichi solo simmetricamente (distribuendo la massa con entrambe le mani);
• seguire la dieta, attenersi a una dieta speciale;
• eseguire semplici esercizi fisici mirati a rafforzare la colonna vertebrale, i muscoli e le articolazioni;
• nuotare regolarmente;
• cerca di non sederti a lungo nella stessa posizione;
• assumere integratori biologicamente attivi contenenti mucopolisaccaridi (questi elementi fanno parte del tessuto cartilagineo).
• Se stai facendo lavoro sedentario, fai delle pause regolari. Ogni ora e mezza, alzati dal tavolo ed esegui semplici esercizi per alleviare la tensione nei muscoli del collo e della schiena.

L'osteocondrosi, come qualsiasi altra malattia della colonna vertebrale, richiede un trattamento immediato. Al primo segno, assicurati di consultare un ortopedico. Ti benedica!