Come scegliere un cuscino ortopedico

Molte persone lamentano il costante dolore al collo, alla schiena e alle articolazioni. Una causa comune di disagio è considerata un cuscino per dormire non correttamente scelto. L'accessorio potrebbe essere troppo morbido o duro, alto o, al contrario, basso. Problemi con la colonna vertebrale e provoca una posa in cui una persona si rilassava. Per far fronte alla situazione aiuterà il cuscino ortopedico, che ha proprietà terapeutiche e preventive. L'attributo deve essere selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona.

Caratteristiche positive di un cuscino ortopedico

  1. Comfort. Grazie alle proprietà traspiranti del materiale, il cuscino è ben traspirante. Non ristagna nella cavità delle fibre, in modo che la testa non sudi. Dopo un lungo riposo, una persona si risveglia vigorosa e sente un aumento di forza.
  2. Ipoallergenico. Quasi tutti i tipi di filler non causano intolleranza individuale. Questo è considerato un vantaggio decisivo per le allergie. L'eccezione è fluff o piuma, che raramente "ripiena" gli accessori per la ricreazione.
  3. Sicurezza. La maggior parte dei cuscini sono fatti di materiali che non contribuiscono allo sviluppo di funghi. Nei prodotti ortopedici non ci sono muffe, cimici e zecche, così come altri microrganismi nocivi.
  4. Ergonomia. L'obiettivo principale dei cuscini treatment-and-prophylactic è quello di allineare la colonna vertebrale. A causa di uno stucco speciale, una persona dorme nella posizione corretta per tutta la notte. Il cuscino cade sotto la massa della testa e del collo proprio come richiede la vertebra. Questo esclude il dolore al collo e alla schiena, emicranie.

Scegliere un cuscino ortopedico: caratteristiche di base

Il prodotto per il resto viene selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali della persona. Prima di acquistare, fai attenzione alla larghezza della tua spalla, alla rigidità del materasso esistente, alla tua posizione preferita per dormire e alla politica dei prezzi del tuo futuro cuscino.

Mentre sei nel negozio, esamina tutte le specifiche del prodotto disponibili. Questi includono il materiale del riempitivo e della copertura, così come la rigidità, altezza, forma, larghezza, dimensioni del cuscino.

Per darvi un'idea più concreta di ciò che è in gioco, considerate le caratteristiche principali in ordine.

Dimensione e altezza del cuscino

  1. I produttori leader forniscono cuscini rettangolari ortopedici per riporre gli scaffali. Le dimensioni dei prodotti possono essere 40 * 60 cm., Nonché 60 * 80 cm. L'indicatore deve essere proporzionale alla distanza da spalla a spalla. Inoltre, troverai attributi sotto forma di un rullo, una mezzaluna, un cerchio, un quadrato.
  2. Il kit comprende una federa, che è spesso satura di oli essenziali con un effetto calmante. Tuttavia, puoi vestire un cuscino con una copertina standard disponibile a casa.
  3. Se parliamo dell'altezza dell'accessorio, l'indice va da 6 a 16 cm. Per una persona media, è adatto un cuscino con un'altezza di circa 10-14 cm.
  4. Gli esperti consigliano di scegliere l'altezza, tenendo conto del proprio corpo particolare. Calcola l'indicatore è facile. Utilizzando un righello, misurare la distanza dal bordo della spalla all'inizio del collo. Aggiungere al numero di 2 cm (il materasso standard si piega a questo valore).
  1. Hai ottenuto un'altezza approssimativa del cuscino. Consideriamo ora i singoli casi in cui l'indicatore può variare in una direzione o nell'altra.
  2. Se stai riposando tutta la notte, preferibilmente sulla schiena, compra un cuscino più rigido e più basso, allevia il russare ed elimina il mal di schiena. Concentrati sul grado di compressione del materasso: più è morbido, più il prodotto dovrebbe essere alto.
  3. Per le persone che preferiscono dormire sullo stomaco, è adatto un cuscino morbido e relativamente basso. Ridurrà la tensione nei muscoli e preverrà il pizzicamento delle vertebre cervicali.
  4. Coloro che sono abituati a riposare al loro fianco, è auspicabile scegliere un oggetto per dormire con un alto grado di rigidità. Pertanto, il collo non fluire, in piedi in linea con la colonna vertebrale.
  1. La politica dei prezzi dipende dal produttore (Russia, Italia, Germania, Corea, Cina, ecc.), Nonché dal riempitivo che costituisce la base del prodotto.
  2. Gli accessori imbottiti con lattice e altre impurità costano circa 1500-2000 rubli. Se parliamo di ingredienti naturali, il prezzo può raggiungere 5.000 rubli.
  3. Naturalmente, su Internet o sul mercato troverete un cuscino che vale meno di 1000 rubli, ma la sua qualità sarà insoddisfacente. Il prezzo include gli accessori inclusi nel kit (copertine profumate, federe, ecc.).

Riempimento del cuscino

  1. Fluff, piuma, buccia di grano saraceno. I tipi di filler elencati sono naturali. Sono completamente ipoallergenici, ad eccezione dell'intolleranza individuale. Tali attributi sono innocui a causa della composizione rispettosa dell'ambiente. La buccia di grano saraceno favorisce la circolazione accelerata dell'aria, allevia le emicranie, combatte il dolore al collo e alla colonna vertebrale. Il cuscino mantiene perfettamente la sua forma e non si deforma sotto carico elevato. Particolarmente utili prodotti sono considerati per le persone con osteocondrosi cervicale / lombare, così come la scoliosi.
  2. Gommapiuma, poliestere, winterizer sintetico. I materiali elencati sono sintetici, ma questa lista è incompleta. I cuscini sono spesso imbottiti con holofiber, gomma, silicone trattato termicamente, polistirolo (molte palle). I vantaggi di questi filler sono considerati ipoallergenici e la fascia di prezzo. Gli svantaggi includono l'impossibilità di pulire con acqua (lavaggio). Tuttavia, il tratto negativo è compensato dalla facilità di ventilazione: 2 procedure all'anno sono sufficienti. Anche i riempitivi artificiali servono da più di 10 anni e sono considerati molto resistenti all'usura.
  3. Latex. A causa del fatto che il materiale è costituito da schiuma termica, conserva perfettamente e mantiene la forma. La composizione vulcanica ha proprietà elastiche. I cuscini di un tale riempitivo dovrebbero essere scelti per le persone che riposano sulla schiena. Grazie alle caratteristiche positive del lattice, gli accessori a base di esso alleviano il dolore al collo. Non cadono sotto il segno e cambiano rapidamente forma se si vuole ribaltare. Il lattice viene prodotto sulla base del succo vulcanizzato e schiuma Hevea. Il materiale contiene oltre il 96% di fibre naturali.
  4. Molle indipendenti Il cuscino è realizzato sulla base di poliuretano espanso o lattice, che mantengono perfettamente la forma adottata e la sostengono durante il sonno. Le mini-molle si trovano l'una accanto all'altra, il che consente un migliore contorno della testa e del collo durante il periodo di riposo. Lo stucco risponde al movimento. Smette rapidamente di formarsi, non dando fastidio quando si gira su un fianco, sulla schiena, sullo stomaco.
  5. Materiale con memoria Gli accessori per questo tipo di sonno sono realizzati in lattice o poliuretano. La caratteristica principale dei prodotti è la reazione alla massa della testa e alla temperatura del corpo umano. Quando ti sdrai per riposare, il materiale si adatta a tutti i rigonfiamenti e mantiene la sua forma per lungo tempo. Dopo la cessazione dell'esposizione, il cuscino inizia gradualmente ad assumere il suo aspetto originale. Tutto accade lentamente. Se apri il palmo per premere il cuscino, sostituisci il riempitivo che letteralmente avvolge ogni dito. Il costo di tali accessori è nella media (circa 2.000-3.000 rubli). Il rovescio della medaglia è l'impossibilità di lavare.
  6. Gel di raffreddamento La tecnologia non sta ferma. I principali produttori di cuscini ortopedici hanno sviluppato un gel 3D per i loro prodotti. L'innovativo sistema deforma il liquido all'interno, grazie al quale si adatta ai contorni del corpo e ha un effetto di raffreddamento. Grazie all'eccellente distribuzione del materiale di carico ha proprietà di massaggio. Al momento dell'acquisto, ti preghiamo di notare che avrai bisogno di tempo per adattarti a questo cuscino.
  7. Riempimento regolabile. Un altro nuovo prodotto nel campo degli accessori per dormire e riposare è diventato un cuscino con stucco regolabile. Il modello ha una cerniera nascosta, con la quale è possibile estrarre o segnalare il materiale. In questo modo, il proprietario ha la possibilità di variare il grado di rigidità e altezza del cuscino. Le aziende leader forniscono una federa con un accessorio imbevuto di olii essenziali lenitivi.

Perché un cuscino ortopedico non va bene

Dopo aver esaminato i parametri elencati, hai familiarità con l'altezza, la rigidità, le dimensioni e il riempimento necessari del cuscino. Tuttavia, per qualche motivo non ti senti a tuo agio dormirci sopra? Studia i criteri su cui prestare attenzione.

  1. Se, dopo un risveglio mattutino, si manifestano intorpidimento alle spalle e dolore alle vertebre cervicali, un risultato del genere indica un'eccessiva rigidità del materasso e un cuscino ortopedico troppo basso.
  2. Nel caso in cui durante il sonno si mette la mano sotto il cuscino, quindi la sua altezza non è sufficiente. Acquista un altro accessorio con maggiore rigidità. Ancora una volta, misurare la distanza dalla spalla all'inizio del collo per determinare l'altezza desiderata.
  3. Se non si dorme abbastanza, si gira costantemente e non può prendere una posizione comoda, il cuscino ha un'altezza superiore a quella che dovrebbe essere. Ancora una volta, esaminare i parametri, selezionare un accessorio con una frequenza inferiore.
  4. Le persone che preferiscono dormire dalla loro parte, le seguenti informazioni sono utili. Se, al risveglio, scopri di essere sveglio sulla schiena, il cuscino ortopedico selezionato è troppo basso. Nel processo del sonno, la testa non era alta come richiesto, quindi hai inconsciamente cambiato posizione.

Cuscini ortopedici di produttori leader

  1. "Trelaks". La società di produzione russa produce cuscini non peggiori delle loro controparti straniere. I prodotti sono progettati per diverse categorie di cittadini: donne incinte, bambini, anziani e giovani. Tuttavia, l'obiettivo principale dell'azienda è la produzione di cuscini per neonati. Il designer consente di distribuire il carico in tutto il corpo, contribuendo al corretto rafforzamento della colonna vertebrale del bambino. Tutti i materiali sono rispettosi dell'ambiente. La politica dei prezzi inizia da 1000 rubli.
  2. "Trives". La gamma di cuscini ortopedici è ampia, troverai un prodotto per te, un parente anziano, un bambino o una donna incinta. La base del riempitivo è il lattice, che si adatta alle pieghe della testa e del collo, ricordando la posizione. A causa del massaggio della zona del collo, i muscoli in questa zona si rilassano, fornendo una persona con un sonno confortevole. Se soffri di disturbi respiratori o allergici, non preoccuparti. Il lattice è un materiale ecologico. Il costo di un accessorio per dormire inizia da 1500 rubli.
  3. "Konsal". La serie di prodotti "Consal" è realizzata con materiali sintetici e naturali. Molti modelli hanno uno strato superiore sotto forma di un gel che raffredda il cuoio capelluto e fa un leggero massaggio della zona del collo. Questo effetto ti consente di scaricare i dischi intervertebrali e rilassare i muscoli. A causa dell'elevata ergonomia e diversità, ogni persona troverà un'opzione basata sul suo fisico. La politica dei prezzi varia nell'intervallo di 3000-5000 rubli.
  4. "Ormatek". Il produttore produce prodotti a base di filler traspirante. Questo include lattice vulcanico perforato, gusci di grano saraceno, gel rinfrescante, poliuretano anallergico. Il cuscino si adatta al corpo umano, offrendogli un sonno confortevole. Come risultato della circolazione dell'aria, il sudore è regolato. Il cuscino gel rinfrescante è adatto a persone con elevata temperatura corporea. Altri filler ridurranno la tensione nei muscoli e forniranno un massaggio alla zona del collo. A causa del materiale "respirante", i batteri non si accumulano nella cavità del cuscino, che è considerata particolarmente utile per chi soffre di allergie. Il costo dei prodotti inizia da 1200 rubli, tutto dipende dalle dimensioni e dal riempitivo specifico.
  5. "Tempur". Il cuscino è sensibile al calore, quindi assume la forma di una testa in breve tempo. Materiale di questo tipo è sensibile al movimento, dormirai comodamente sulla schiena, sul lato o sullo stomaco. Durante il riposo, c'è il massimo supporto per cucire le vertebre, i muscoli vengono scaricati. I cuscini di questa azienda possono essere rettangolari, rotondi, ovali, a forma di rullo o mezzaluna. L'opzione migliore è un rettangolo. Il costo varia da 3500 rubli.
  6. "Ascona". Il produttore produce cuscini e materassi di orientamento ortopedico. Oggi l'azienda occupa una posizione di leadership. Il riempitivo per cuscini è una molla morbida fatta di lattice. Supportano collo e testa, mantengono la loro forma, contribuiscono alla circolazione dell'aria accelerata. "Ascona" rende i cuscini universali, puoi rilassarti sulla schiena, sullo stomaco o sul lato, senza paura del disagio. Il costo dell'accessorio varia da 1000 a 5000 rubli.

Quando si sceglie un cuscino ortopedico, prestare attenzione all'altezza del prodotto. Dovrebbe essere uguale alla distanza dalla spalla all'inizio del collo. La dimensione ottimale è considerata di 40 * 60 cm., È possibile meno. Preferisci gli accessori che mantengono bene la loro forma e si adattano al movimento. È auspicabile che il cuscino abbia avuto un leggero massaggio durante il sonno.

Come scegliere un cuscino ortopedico - guida dell'acquirente

La colonna vertebrale umana ha una forma curva, più pronunciata nella regione cervicale. In posizione verticale è supportato dai muscoli. Quando una persona dorme, il suo sistema muscolare si rilassa e la flessione cervicale richiede un supporto aggiuntivo sotto forma di cuscino ed è meglio che sia ortopedico.

Il cuscino ortopedico sostiene il collo e la testa nella posizione corretta, favorendo il completo rilassamento muscolare e il corretto riposo.

Senza un supporto adeguatamente scelto, i muscoli del rachide cervicale non possono rilassarsi, la circolazione sanguigna è disturbata e il dolore appare. Questo minaccia non solo la mancanza di sonno, ma anche varie malattie.

Proviamo a capire come scegliere il cuscino ortopedico giusto per dormire e non perdersi nella varietà della gamma.

I criteri principali in base ai quali vengono scelti i cuscini ortopedici sono il loro scopo, forma, dimensioni e riempimento. Su appuntamento, sono suddivisi in prodotti per il sonno quotidiano (adulti, adolescenti e bambini), per le donne incinte e per i cuscini da viaggio.

forma

Sviluppando la forma dei cuscini ortopedici, i produttori non limitano la loro immaginazione, rendendoli rettangolari, quadrati, ovali, a forma di mezzaluna, a ferro di cavallo o simili a farfalle, allargando le ali.

Le forme più popolari di cuscini ortopedici per adulti sono le seguenti:

  • rettangolare;
  • come "onda" con due rulli;
  • con una tacca per la spalla;
  • cuscino a mezzaluna;

Come accessorio permanente per dormire, i cuscini anatomici rettangolari con rotelle sono i più adatti.

Il classico cuscino rettangolare si distingue per la sua forma semplice e versatilità. Adatterà assolutamente tutti, ma può essere chiamato ortopedico condizionale, solo grazie ad un riempitivo elastico ad alta tecnologia, ma non alla forma.

I cuscini rettangolari di tipo "wave" con rulli di altezze diverse lungo i lati lunghi e una rientranza nel mezzo è l'opzione più versatile per l'uso permanente. Il riempitivo in esse è medio o duro. Il lato con il rullo più piccolo è adatto per dormire sul retro, il lato con il grande rullo per dormire sul lato.

Con i cuscini a forma di mezzaluna, puoi solo dormire sulla schiena. Sono meno elastici e più morbidi di quelli rettangolari, ma fissano bene il collo, non perdono la loro forma e non si raggrinziscono. Le loro simili opzioni più compatte sono utilizzate per i viaggi.

I prodotti con una tacca per la spalla sono progettati per dormire sul lato e sono particolarmente adatti per persone grandi e grandi.

dimensioni

La dimensione corretta di un cuscino ortopedico è la condizione principale per la sua selezione. Se non corrisponde ai parametri fisici, non puoi dormire e svegliarsi con mal di testa e pesantezza in tutto il corpo.

La lunghezza dei cuscini per gli adulti varia nel range di 40-80 cm e la larghezza è di 30-50 cm La dimensione più comune è la stessa dei prodotti ordinari - 50x70 cm. Per quanto riguarda i bambini, vengono prodotti da 20x30 a 50x40 cm.

La larghezza e la lunghezza del cuscino sono selezionate in base al corpo della persona. Un uomo alto e grande si adatta a 50x80 cm, di corporatura media - 40x60 cm. L'importante è che la larghezza del cuscino non si sovrapponga al materasso.

È molto importante scegliere l'altezza corretta del cuscino. Dovrebbe essere spianato alla larghezza della spalla dalla cima del grosso tubercolo dell'omero alla base del collo. Errore consentito 1-2 cm.

L'altezza del cuscino deve corrispondere alla distanza dalla base (materasso) su cui la persona giace al collo e dipende dalla postura del sonno. Calcola in base alla larghezza della spalla. Per fare ciò, misurare il valore dal bordo della spalla (parte superiore del grande tubercolo dell'omero) alla base del collo. È ammesso un margine di errore fino a 1-2 cm. I prodotti standard sono disponibili con un intervallo di altezza di 6-16 cm.

Coloro che sono abituati a dormire sulla schiena hanno bisogno di un cuscino di altezza e rigidità inferiore rispetto a quelli a cui piace dormire dalla loro parte. Per dormire sullo stomaco devi scegliere i prodotti più morbidi e più bassi. In questo caso, più il materasso è duro, meno si piega sotto il peso del corpo e più alto è il cuscino richiesto. Materassi morbidi implicano la presenza di cuscini inferiori.

In ogni caso, è necessario essere guidati dal fatto che il cuscino corretto aiuta a mantenere la testa e il collo in posizione orizzontale allo stesso livello del corpo. Se l'altezza del cuscino non è corretta, lo noterai nei seguenti modi:

  • Troppo basso. Durante il sonno, c'è il desiderio di mettere una mano sotto la testa. Ci sono dolori al collo, le spalle sono intorpidite, la schiena è insensibile.
  • Troppo alto C'è disagio al collo, il mento quasi tocca il petto.

riempitivi

La scelta di un cuscino ortopedico per dormire dipende anche dal filler, che deve essere caratterizzato da maggiore elasticità, resistenza all'umidità, capacità di mantenere la sua forma e adattarsi ai contorni della testa.

Tali riempitivi come gusci di grano saraceno, lattice e gomma piuma di memoria forniscono il miglior supporto per il collo e la testa.

Materiali come il grano saraceno, il lattice e la schiuma "effetto memoria" soddisfano al meglio questi requisiti. Considera i loro pro e contro in modo più dettagliato.

Buccia di grano saraceno

Buccia di grano saraceno Guscio residuo dopo aver pulito i semi di grano saraceno. Il riempitivo ortopedico più naturale, ecologico ed economico. È distribuito uniformemente all'interno della custodia e funge da buon supporto per la testa e il collo. Oltre al supporto, le scaglie di grano saraceno per tutta la notte hanno una delicata digitopressione che stimola l'afflusso di sangue agli strati superiori della pelle, rilassa e calma il sistema nervoso.

Il suo principale inconveniente è il fruscio quando viene utilizzato. I produttori indicano la durata dei cuscini di grano saraceno fino a 3 anni, ma in realtà devono essere cambiati ogni 1,5 - 2 anni. Inoltre, questi cuscini sono piuttosto pesanti.

latice

Latex. Succo lattiginoso di gomma brasiliana industriale elaborato. Materiale naturale di media durezza, contenente fino al 15% di additivi sintetici, che ne aumentano l'elasticità e la durata e ne riducono la densità. I cuscini in lattice hanno una maggiore elasticità e mantengono la loro forma molto bene. Sono sicuri per la salute, igienici, non intrappolano l'umidità, la luce, il silenzio e la durata. Per dare proprietà massaggio tali cuscini sono spesso espressi con tubercoli. La loro vita di servizio è più di 5 anni.

Il principale svantaggio di questo materiale è il suo prezzo, che è molto più alto del prezzo della buccia di grano saraceno, ma si ripaga negli anni di utilizzo. I nuovi cuscini in lattice hanno un odore particolare. Questo odore scompare solo dopo 2-3 settimane e può causare disagio.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam è un materiale artificiale altamente tecnologico sviluppato nell'ambito del programma spaziale della NASA. La particolarità del cuscino Memorform è che memorizza i contorni della testa e del collo, e dopo l'uso ritorna alla sua forma originale. La schiuma Memoryform non è elastica come il lattice. Non spinge la testa e il collo, ma lentamente li prende in se stessa. La sua durata è fino a 5 anni. Il cuscino può essere usato più a lungo, ma col passare del tempo diventa più denso e perde la sua capacità di adattarsi alle curve del corpo.

Come il lattice, una schiuma ad "effetto memoria", ha un odore specifico che non scompare immediatamente. A giudicare da alcune recensioni, nella calura si riscalda rapidamente e nella stagione calda non è molto comodo dormire su di esso. All'inizio, un cuscino simile potrebbe sembrare duro. Per abituarsi ci vuole tempo. Molti acquirenti sono scoraggiati dal prezzo elevato, paragonabile al costo dei prodotti in lattice.

I cuscini fatti di piumino naturale, piume, lana, vari materiali sintetici, come holofiber o sintepon, non possono essere definiti ortopedici, anche se il produttore li posiziona così. Tali filler hanno molti vantaggi, ma non sono in grado di supportare stabilmente la curva cervicale, poiché non sono sufficientemente elastici.

Postura per dormire

La qualità del sonno dipende anche dalla postura del sonno. Ad eccezione delle diverse variazioni con la posizione delle braccia e delle gambe, ci sono tre posizioni:

  1. 1 Sul retro. Dormire sulla schiena aiuta efficacemente a rilassare il sistema muscolare e allevia la tensione dalla regione cervicale. Cuscino è meglio scegliere la durezza media.
  2. 2 sul lato. Quando il corpo umano viene girato di lato, la curva naturale della colonna vertebrale non viene disturbata e non vi sono problemi di afflusso di sangue. Le gambe possono anche essere piegate alle ginocchia, prendendo la posa dell'embrione. Per maggiore praticità, puoi mettere un piccolo cuscino tra le tue ginocchia. Cuscini medi e rigidi sono adatti per questa posizione.
  3. 3 Sul ventre. Quando una persona giace sul suo stomaco, il suo petto è compresso e la respirazione diventa difficile, e la sua testa deve essere girata di lato. Ciò causa l'inflessione dell'arteria vertebrale cervicale e impedisce l'afflusso di sangue al cervello. Inoltre, la posizione scomoda della testa e del collo provoca uno spasmo dei muscoli del collo. Dormire in questa posizione non è raccomandato. Ma se non puoi rifiutarlo, scegli un cuscino morbido e basso.

La migliore postura per dormire è sul retro e sul lato. È migliore rifiutare una posa su uno stomaco siccome è capace per provocare un dolore di schiena e il collo.

Indipendentemente dalla posizione in cui preferisci dormire, il cuscino deve essere posizionato in modo che la sua parte convessa si adatti alla curva del collo e le spalle poggino sul materasso.

risultati

I cuscini ortopedici sono utili per tutte le persone di età superiore a un anno. Affinché possano portare benefici e non danni, la loro scelta dovrebbe essere presa sul serio scegliendo un cuscino di dimensioni rigorose.

Molto spesso, tali prodotti sono selezionati empiricamente. Se il venditore ti consente di testare il tuo prodotto, assicurati di approfittare di questa opportunità.

Un materasso di scarsa qualità può annullare tutti i vantaggi di un cuscino. Dovrebbe essere liscia, elastica, senza avvallamenti e rigonfiamenti.

Per un sonno completo e sano, non è sufficiente comprare un cuscino ortopedico e un buon materasso. È ugualmente importante scegliere la postura giusta, che fornirà al corpo un rilassamento completo.

Tali cuscini non sono una panacea. Non curano nulla e servono solo a prevenire le malattie associate alla colonna vertebrale.

I riempitivi per questi cuscini sono piuttosto duri e bisogna abituarsi a loro. Ma la dipendenza avviene rapidamente. Dopo 5-7 giorni di utilizzo, ti chiederai come potresti fare a meno di un letto comodo e utile come un cuscino ortopedico.

Come scegliere un cuscino anatomico

Fin dall'infanzia, eravamo soliti lavarci i denti, mangiare con un cucchiaio, dormire su un letto, metterci un cuscino sotto la testa e coprirci con una coperta. Pensi sia solo un'abitudine?

Dormire su un cuscino è necessario per la corretta posizione del corpo durante il sonno. In altre parole, è dannoso dormire per niente senza un cuscino, perché la colonna vertebrale assume per sé una posizione innaturale.

Ti sei mai chiesto se ti senti a tuo agio sul cuscino? È giusto per te?
Ad esempio, se si gira e si gira spesso in un sogno o si sveglia addirittura per montare un cuscino, questo è un segno sicuro che non è adatto a te.

Fin dall'infanzia, molti di noi sono abituati a dormire su un cuscino a forma di piuma o piuma a forma di quadrato: la cosa principale è mettere qualcosa sotto la nostra testa - questo è il modo in cui di solito litighiamo.

Tuttavia, ortopedici e somnologi non sono d'accordo sul fatto che tutti i cuscini siano ugualmente utili.
La maggior parte dei medici specialisti e esperti del sonno per un buon riposo consigliano di scegliere un cuscino anatomico.

Come distinguere il cuscino anatomico dal solito

Per determinare immediatamente dove l'anatomico, e dove il cuscino tradizionale, è necessario prestare attenzione a 2 punti:

  • di cosa è fatto il cuscino;
  • che forma è.

I cuscini tradizionali sono piumino / piuma, holofiber, winterizer sintetico, gommapiuma - cioè materiali naturali e sintetici che non hanno supporto. La forma di un cuscino di solito è classica, quadrata o rettangolare.

Tuttavia, attenzione: i produttori a volte senza scrupoli cercano di mascherare i soliti cuscini anatomici, dando loro una forma bizzarra. Non farti ingannare da questo trucco! All'interno del cuscino anatomico dovrebbe essere un materiale unico con un effetto anatomico. E il costo dei cuscini anatomici di solito supera il costo di quelli tradizionali. Quindi ricorda, l'avaro paga due volte!

Quale materiale dovrebbe essere all'interno del cuscino anatomico

Elenchiamo i più comuni riempitivi anatomici: schiuma anatomica con l'effetto di "memoria di forma", lattice, viscolatex, cuscini basati su mini-molle indipendenti, con una speciale forma di rullo, con un esclusivo gel di raffreddamento, mini-molle in lattice. Il riempitivo più comune di cuscini anatomici è un materiale con l'effetto di "memoria di forma". Questo è quando si preme leggermente sul cuscino, dopo di che riprende gradualmente la sua forma. Quando viene toccato, questo materiale assomiglia addirittura alla plastilina, perché può memorizzare la forma del tuo corpo.

Quali parametri mettere a fuoco quando si sceglie un cuscino anatomico

Ora, quando puoi facilmente distinguere il cuscino anatomico dal solito, devi capire quale forma / altezza / larghezza dovrebbe essere il compagno del tuo sonno. La cosa più importante qui è sdraiarsi su diversi modelli, nella posa in cui di solito ti addormenti e senti la differenza.

Segui i tuoi sentimenti e ascolta le raccomandazioni del consulente - e la possibilità di trovare il cuscino perfetto è 99 su 100!

Quando si sceglie un cuscino, è necessario ricordare che un buon cuscino supporta la testa e il rachide cervicale, aiuta a rilassare l'intera parte superiore del busto. Nel negozio, assicurati che la testa sia a filo con il corpo, per preservare le naturali curve della colonna vertebrale.

Prestare attenzione alla larghezza delle spalle, alla posizione preferita durante il sonno, alla morbidezza del materasso e al materiale di cui è fatto il cuscino.

Più le spalle sono ampie, più il cuscino è necessario per un buon sonno.

Se una persona dorme sulla schiena, ha bisogno di un cuscino inferiore rispetto a quando dorme dalla sua parte.
Se il materasso è morbido, il cuscino dovrebbe essere più basso di quando si dorme su una superficie più dura.
Il riempitivo e il materiale del cuscino sono il parametro più importante a cui dovresti prestare attenzione quando lo scegli. La capacità di supporto del cuscino e la capacità di assicurare la corretta posizione della colonna vertebrale durante il sonno dipendono dalle loro proprietà.

Ultima attenzione alla forma del cuscino. Se dormi al tuo fianco, un cuscino con rulli di diverse altezze ti si addice, se hai una forma classica sulla schiena. Cuscino quadrato - in passato. Specialisti ortopedici in 1 voce dichiarano che il cuscino non deve cadere sotto le spalle. Dovrebbe sostenere la testa e il collo.

Un po 'di più sul riempitivo...

latice

Mini molle L atex

Mini sorgenti indipendenti

Gel - materiale innovativo

Cuscini di riempimento regolabili

Il nostro addio

Vi auguriamo di trovare l'unico, il cuscino anatomico più giusto e corretto. Sogni d'oro e vigoroso risveglio!

Come scegliere un cuscino ortopedico per dormire

I cuscini ortopedici preserveranno la salute della colonna vertebrale e assicureranno la creazione di condizioni confortevoli e sicure per dormire. Sostengono il collo e la testa, alleviano i muscoli e persino eliminano il russare. Come scegliere un cuscino ortopedico per dormire e cosa cercare al momento dell'acquisto?
Questo dirà la nostra recensione dettagliata.

Considereremo anche:

  • Tipi di cuscini ortopedici;
  • I principali tipi di filler;
  • Gamme di dimensioni di cuscini ortopedici.

Dopo aver letto la nostra recensione, puoi fare la scelta giusta e ottenere un buon cuscino.

Tipi di cuscini sonno ortopedici


I cuscini ortopedici garantiscono un sonno confortevole e la corretta posizione della colonna vertebrale in posizione supina. Sono fatti di materiali che ripristinano rapidamente la loro forma e hanno una certa elasticità. I modelli separati sono realizzati sulla base di materiali con un effetto memoria - non esercitano una contropressione, come fanno molti altri riempitivi.

Quali sono i buoni cuscini ortopedici?

  • Supportano la posizione anatomicamente corretta della colonna vertebrale in qualsiasi posizione: l'assenza di curvatura consente di migliorare la sua salute;
  • I cuscini creano le condizioni per un sonno confortevole - grazie alla forma originale e al supporto del collo, aiutano a migliorare la qualità del sonno e alleviare i muscoli;
  • C'è un effetto positivo sui sistemi linfatico e circolatorio: il normale flusso sanguigno contribuisce al corretto funzionamento del cervello e alla corretta alimentazione di tutti i tessuti e gli organi locali;
  • Cuscini postura corretta - questo effetto si ottiene garantendo la corretta posizione della colonna vertebrale;
  • Contribuisci a un riposo confortevole: i cuscini ortopedici consentono a una persona di dormire nella posizione più comoda.

C'è anche una diminuzione del dolore al collo.

Quali sono i cuscini ortopedici per dormire?

  • Forma classica;
  • Con rulli;
  • Con un effetto massaggio;
  • Con un effetto di raffreddamento.

Quale cuscino è meglio per gli adulti che dormono? Se scegliamo il cuscino più semplice con un riempitivo a sfera, non sarà in grado di fornire condizioni davvero buone per dormire. Nonostante l'effetto ortopedico, questo cuscino sarà troppo morbido. Inoltre, potrebbe ancora giacere sulle sue spalle. Non c'è neanche il supporto per il collo, quindi possiamo chiamarlo ortopedico con grande elasticità.

I migliori cuscini ortopedici sono cuscini con un rullo. Forniscono un eccellente supporto alla testa e al collo, contribuendo alla posizione anatomicamente corretta della colonna vertebrale. L'altezza dei rulli varia da 8 a 16 cm, questo indicatore viene scelto per molti fattori. Quando una persona dorme, il cuscino è sotto il collo e la sua testa giace sulla parte inferiore del cuscino. Di conseguenza, fornisce un supporto completo per il rilassamento cervicale e muscolare.

I cuscini ortopedici con effetto massaggio sono rivolti a coloro che non amano trovarsi nella stessa posizione. I cuscini piatti non contribuiscono alla normale circolazione sanguigna e spesso impongono un cambiamento nella posizione del corpo. Come per i cuscini da massaggio ortopedici per dormire, hanno una superficie a coste, e questo è ottenuto dall'effetto del micromassaggio. Dormire su questi cuscini è molto più comodo.

Per quanto riguarda i cuscini con un effetto di raffreddamento, sono presentati in due versioni:

  • Con stucco standard;
  • Con il gel di riempimento.

I modelli della prima categoria sono realizzati sulla base di riempitivi di schiuma convenzionali. Per fornire un effetto di raffreddamento, questi cuscini sono forati con fori passanti. I movimenti della testa causano movimenti d'aria, che si traducono in una ventilazione attiva del cuscino e una rapida rimozione del calore.

Cuscini con gel riempito con un gel speciale. Rimuove e distribuisce efficacemente il calore, contribuendo a mantenere una bassa temperatura superficiale del cuscino. Lo svantaggio del gel di riempimento è il suo alto costo. Ma questo svantaggio è più che compensato da una sensazione di comfort per chi non ama dormire su superfici calde.

Quale filler preferire


La scelta del cuscino ortopedico dovrebbe iniziare con un'introduzione ai riempitivi:

  • Il lattice naturale è un materiale espanso naturale che ha la capacità di ripristinare quasi istantaneamente la sua forma. Differenza ipoallergenico e nessuna controindicazione da usare. Lo svantaggio principale del riempitivo è il suo costo sovrastimato;
  • La schiuma di poliuretano è un materiale artificiale con un prezzo accessibile. Ha spiccate proprietà ortopediche, pertanto sulla sua base si sviluppa un gran numero di cuscini;
  • La buccia di grano saraceno è un materiale naturale piuttosto costoso, sulla base del quale vengono creati rigidi cuscini ortopedici;
  • MemoryFoam è un altro materiale artificiale che memorizza la forma quando viene riscaldato dal corpo umano. Non dà un effetto repulsivo, contribuendo alla creazione di condizioni ideali per dormire e riposare. Nonostante una serie di vantaggi, i cuscini di questo materiale non piacciono a tutti.

La variante più ottimale in termini di prezzo e qualità è costituita da cuscini ortopedici in lattice. Rimuovono bene il calore, rimuovono l'umidità in eccesso e aiutano a sostenere la colonna vertebrale.

Come scegliere l'altezza del cuscino ortopedico


Molti lettori sono interessati a: come scegliere il cuscino ortopedico? Abbiamo già parlato di riempitivi popolari, quindi è il momento di parlare della scelta dell'altezza del cuscino. La cosa principale su cui devi concentrarti quando acquisti è confort. Se il cuscino ti sembra a disagio, puoi dimenticarti di un sogno normale. Per quanto riguarda i dati teorici, sono:

  • L'altezza ottimale del cuscino nella posizione "sul retro" è compresa tra 10 e 14 cm;
  • L'altezza ottimale del cuscino nella posa "sul lato" è da 12 a 16 cm.

Inoltre, c'è una certa dipendenza dalla crescita e dalla costruzione di una persona. Se una persona è alta e densa, dovrebbe dare un'occhiata più da vicino ai cuscini più alti. Una raccomandazione simile può essere data ai proprietari di materassi morbidi - qui saranno richiesti cuscini più alti. Per quanto riguarda le persone di bassa statura, i cuscini inferiori sono adatti a loro. Ma dobbiamo ricordare che i numeri raccomandati non dovrebbero influenzare il comfort.

Recensioni di cuscini ortopedici

Ho sofferto di insonnia per più di un anno e mezzo. Droghe e sonniferi quasi non aiutano, mi sveglio in uno stato rotto e con una nebbia in testa. Recentemente mi è stato consigliato di gettare il mio vecchio cuscino e acquistare un modello con proprietà ortopediche. C'erano pochi soldi, così ho comprato il cuscino più semplice. La prima volta in cui ho dormito su era terribilmente a disagio, dal momento che la forma con i rulli mi ha causato qualche disagio. Ma dopo un paio di settimane, ho iniziato a notare un miglioramento della qualità del sonno. Pertanto, posso consigliare cuscini ortopedici con rulli a chiunque soffra di insonnia - prova, forse ti aiuteranno.

La mia recensione dei meravigliosi cuscini ortopedici per dormire non sarà così meravigliosa come vorrebbero i produttori. Il fatto è che cercando di liberarmi del dolore al collo e alla schiena, ho solo aggravato la situazione. Come puoi dormire su questo cuscino semi-curvo? Cosa assolutamente scomoda. Sul lato, le sensazioni sono ancora più o meno, ma sul retro il rullo preme semplicemente sul collo o sulla gola. Il produttore dice che sul retro è necessario utilizzare un rullo basso. Ma si scopre che non puoi dormire la notte - è necessario ruotare costantemente il cuscino. Non ho assolutamente capito l'essenza del cuscino ortopedico, quindi è difficile per me consigliarlo a qualcuno. Cosa assolutamente inutile e scomoda.

Col passare del tempo, ho iniziato a notare che mi stava succedendo qualcosa di strano - il mal di testa è apparso, la mia mente era in una specie di nebbia. Le visite a un neurologo hanno dimostrato che è necessario fare il collo, man mano che le vertebre si muovono in esso. Pillole prescritte, colpi e un corso di massaggio terapeutico. Inoltre, hanno raccomandato di acquistare uno speciale cuscino ortopedico con rulli. Ho scelto il modello più economico e ne ho avvertito molto rapidamente il miglioramento: il dolore al collo ha cominciato a scomparire. Anche se il letto non era ancora molto comodo. Successivamente, ho acquistato un modello più costoso, con un effetto massaggio e fori di ventilazione. E 'stato davvero comodo dormire su di esso. Conclusione: non comprare cuscini economici.

Come scegliere il cuscino ortopedico giusto

La prima condizione di salute e di riposo è la giusta scelta di accessori per dormire. Cuscino ortopedico - l'opzione migliore. La testiera scelta correttamente è in grado di immergere il corpo umano in uno stato di rilassamento.

Scopo e vantaggi dei cuscini ortopedici

Un cuscino ortopedico contribuisce al corretto posizionamento del corpo durante il sonno, prevenendo la circolazione sanguigna e la postura distorta.

L'uso di un cuscino ortopedico facilita il benessere delle malattie croniche esistenti.

Indicazioni per l'uso

Il cuscino viene utilizzato nei seguenti casi:

  • osteocondrosi cervicale;
  • disturbi del sonno dovuti a pizzicore dei nervi e alterata circolazione sanguigna;
  • dolore al collo;
  • lesione alle vertebre cervicali;
  • aumento del tono muscolare del collo;
  • dolore neurologico di varia origine.

Tipi di cuscini ortopedici

Ci sono le seguenti varietà:

  • Il cuscino speciale migliora la qualità delle donne che dormono nella posizione. Si differenzia dai prodotti classici e assomiglia alla lettera U. Questo modulo consente alle donne incinte di dormire comodamente durante la notte e di riposare durante il giorno.
  • I cuscini per bambini contribuiscono alla formazione del rachide cervicale nei bambini.
  • Il cuscino del sedile è utilizzato da automobilisti e impiegati. Allevia la tensione dalla schiena e ha un effetto di massaggio.
  • Il cuscino sotto la testa si tuffa in un sonno profondo e confortevole.
  • Il cuscino dietro la schiena consente di rilassarsi con una lunga seduta in un unico luogo.

Funzioni importanti tra cui scegliere

Quando si seleziona un accessorio, considerare le caratteristiche fisiologiche personali del suo futuro proprietario. Scegli un cuscino ortopedico individualmente, scoprendo le preferenze di ogni membro della famiglia.

forma

Un punto importante: la scelta della forma. Il criterio di selezione principale è la posizione predominante del corpo durante il riposo notturno:

  • in posizione sul retro si adattano di piccole dimensioni, prodotti rettangolari con un rullo sotto il collo;
  • in posizione sul lato del cuscino in forma con un rialzo per il collo e una concavità sotto la spalla;
  • un sonno confortevole sullo stomaco fornirà un cuscino a forma di stella;
  • a volte è richiesto un accessorio non standard.

dimensioni

Assicurati di prendere in considerazione la posizione del corpo:

  • per gli amanti di dormire sulla schiena, i prodotti elastici fino a 10 centimetri di altezza saranno l'opzione ideale;
  • posa preferita sul lato - l'altezza del cuscino dovrebbe essere uguale all'altezza della spalla;
  • su uno stomaco - un sostegno morbido e basso;
  • una persona cambia costantemente posizione durante il sonno - si adatta un piccolo cuscino morbido, che è facile da regolare in diverse pose.

rigidità

Raccogli un prodotto di media durezza, se la posa preferita è sul retro. Quando passi un sacco di tempo dalla tua parte, presta attenzione a un supporto più stretto.

riempitivi

I cuscini sono diversi dagli altri riempitivi. È diviso in naturale e sintetico:

  • Buccia di grano saraceno Nel processo di ottenimento del grano, rimangono intelaiature di grano saraceno vuote, che vengono utilizzate come riempitivi naturali. Materiale resistente alla comparsa di zecche, assume la forma di contorni del corpo. Ideale quando è necessario allineare la colonna vertebrale e monitorare la postura corretta.
  • Latex. Tali prodotti consentono di rilassare completamente la colonna vertebrale cervicale e alleviare la tensione muscolare. Il lattice è ipoallergenico, non causa microrganismi nocivi. Buona resistenza all'usura Il prodotto durerà fino a 10 anni. Non avere controindicazioni Regala un sonno confortevole e salutare.
  • Schiuma di memoria Il materiale prende facilmente la forma del corpo necessaria. Ripristina il look originale in 5 secondi. La schiuma ha diversa rigidità. Questi accessori non devono essere lavati: sotto l'influenza dell'acqua, le proprietà utili del materiale sono perse. Sono sufficientemente ventilati una volta alla settimana.

Come scegliere un cuscino ortopedico per un bambino?

Il bambino di cuscino ha bisogno dall'età di 2 anni. L'altezza dovrebbe sostituire lo spazio tra la guancia del bambino e il materasso nella posizione di fianco. Fino a sette anni la dimensione ideale è 40x50 cm, dopo 7 - 40x60 cm.

La salute del bambino dipende dal riempimento del cuscino, perché il bambino è in contatto con lui da molto tempo. Dovrebbe essere ipoallergenico, pulito bene.

Riempimento adatto: lattice, holofiber, piuma, lana, grano saraceno. La copertina deve essere fatta di cotone al 100%. Prima di acquistare, valuta le cuciture, l'odore del prodotto, l'elasticità.

I 5 migliori cuscini

Elenchiamo i prodotti ortopedici più popolari.

Light Pillow Company "Ormatek"

Il prodotto ipoallergenico aiuta ad alleviare la tensione muscolare ed è adatto a persone con ipersensibilità. Caratteristiche:

  • riempitivo realizzato con materiali ecologici;
  • le dimensioni si adattano a donne e adolescenti;
  • altezza da un bordo - 10 cm, dall'altro - 12 cm;
  • il prodotto ha una rigidità media;
  • La custodia è realizzata al 100% in cotone.

Cuscino Tempur - Medium Millenium

Modello unico con più zone:

  • superficie con un posto speciale per il collo;
  • posto per la parte posteriore della testa;
  • smusso sotto la spalla.

Ogni zona svolge il proprio ruolo in base alla posizione del corpo umano. La prima zona cattura il collo mentre si riposa sulla schiena. La terza zona ti consente di sentirti comodo quando dormi al tuo fianco. Ideale se una persona soffre di osteocondrosi.

L'effetto positivo è ottenuto grazie ad una certa forma e proprietà del materiale.

Cuscino ortopedico Hukla - Physio Comfort

La principale caratteristica distintiva è la fibra come riempitivo. Il prodotto supporta bene la testa e solleva la sezione del collo.

Il cuscino ha delle aperture, a causa delle quali vi è uno scambio d'aria, l'umidità viene rimossa. Il coperchio è rimovibile, può essere rinfrescato in lavatrice a 50 ° C.

Cuscino Rollmatratze Smart Pillow Gintare L

Forma ondulata dei cuscini di base. Permette di alleviare la tensione dal collo. Materiale di base - Vita Rel. Compatibilità ambientale, traspirabilità, regolazione della temperatura corporea - le caratteristiche principali del filler.

L'accessorio ha una rientranza al centro e due rulli laterali. Custodia in cotone velour.

Cuscino Aesse - Saponetta Tehnogel Foam

Il prodotto contribuisce alla corretta posizione del collo. Spesso è usato per pazienti costretti a letto come mezzo per controllare i piaghe da decubito. Accessorio rettangolare con fori. Ha una copertura rimovibile. Gli oli che fanno parte del riempitivo possono causare allergie a persone con ipersensibilità.

Come dormire correttamente su un cuscino ortopedico?

Il sonno porterà energia e darà forza se il corpo è rilassato. Quando si organizza un letto, è importante osservare le seguenti condizioni:

  • il pad deve essere della giusta misura con rigidità ottimale;
  • Preferisci riempitivi elastici.

Di grande importanza è la postura durante il sonno:

  • con osteocondrosi, si raccomanda di dormire sulla schiena o dalla propria parte;
  • utile per dormire nella posizione fetale;
  • per i dolori alla schiena, non è consigliabile dormire sullo stomaco.

Quanto costano i cuscini ortopedici

Il costo di un cuscino ortopedico dipende dal produttore, dal riempitivo, dalle dimensioni e dalla forma. I cuscini per bambini con riempitivo naturale sono solitamente più economici. Prezzi per loro da 300 rubli.

I cuscini in lattice costano da 800 rubli e hanno una lunga durata. Il prezzo può raggiungere 8.000 rubli.

Recensioni

I cuscini ortopedici migliorano la qualità del sonno. Se l'accessorio è selezionato correttamente, allevia la tensione muscolare e allevia il dolore al collo. Al mattino una persona si sente riposata e piena di forza.

Se ci sono vari problemi con la colonna vertebrale e la schiena, i prodotti ortopedici sono essenziali. Prima di acquistare, è necessario consultare un medico.

Come scegliere il cuscino ortopedico per dormire con osteocondrosi cervicale

Dopo una giornata intensa, tutti hanno bisogno di un buon riposo. Un cuscino ortopedico aiuta il corpo a prendere la posizione corretta e distribuire uniformemente il carico del sistema muscolo-scheletrico. Grazie alla forma anatomica e ai filler speciali, il prodotto rilassa i muscoli e offre un riposo confortevole. Il nostro articolo ti aiuterà a capire come scegliere un cuscino ortopedico.

I migliori produttori di cuscini ortopedici - quale azienda scegliere

I cuscini ortopedici diventano spesso oggetti di falsi. Affinché il prodotto sia conforme alle qualità dichiarate, il prodotto deve essere acquistato da un produttore rispettabile.

I leader nella produzione di questo segmento includono:

1. Christian Fischbacher

Molte persone non acquistano cuscini ortopedici a causa del loro riempitivo sintetico, ma le società sopra elencate non risparmiano a causa di materiali economici e tossici. Nei prodotti non ci sono sostanze nocive che influenzano negativamente l'ambiente e la salute umana. Ciò conferma la disponibilità di certificati di qualità e sicurezza biologica dei prodotti.

Grazie agli sviluppi unici, i prodotti si distinguono per l'eccellente permeabilità all'aria, ipoallergenicità e lunga durata.

Dopo aver letto la nostra valutazione dei migliori cuscini ortopedici, puoi scegliere per te l'opzione migliore.

Il principio di funzionamento e il dispositivo ortopedico cuscini

Il cuscino ortopedico è un prodotto per un comodo posizionamento del corpo durante il riposo e il sonno notturno. Ha una forma speciale: un ferro di cavallo, un'onda con 2 rulli con una tacca sotto la spalla e un classico rettangolare con una tacca nel mezzo. Nella zona del collo, il cuscino può avere un sigillo per una fissazione più rigida della posizione corretta.

I soliti filler sintetici e naturali per i cuscini ortopedici non sono adatti. Per tale prodotto sono necessari materiali che prendono e mantengono la forma della testa e del collo: lattice, poliestere, polistirolo, schiuma di poliuretano. Questi materiali non raccolgono polvere, quindi sono adatti a persone soggette a reazioni allergiche. Inoltre, questi filler sono durevoli, elastici e resistenti. Alcuni modelli aggiungono cariche naturali o vegetali: piume di piuma, fiocchi di grano saraceno, lana, ecc.

Su questo cuscino non è solo piacevole e comodo riposare, ma anche utile. È usato per trattare e prevenire varie malattie della regione cervicale (osteocondrosi, traumi, lussazione vertebrale, dolore, spondiloartrosi, ecc.).

I principali vantaggi dei cuscini ortopedici rispetto alla classica:

  • previene la deformazione del rachide cervicale;
  • assicura la corretta posizione del collo e della testa;
  • riduce il carico, normalizza la circolazione sanguigna, rilassa efficacemente i muscoli del collo.

I prodotti si distinguono anche per la semplice cura. La maggior parte dei modelli è lavabile in lavatrice. Nelle istruzioni o sull'etichetta dei cuscini è possibile trovare le caratteristiche di cura in base al tessuto e al riempitivo da cui sono realizzati.

Tipi di cuscini ortopedici

Le varietà di cuscini ortopedici non si limitano ai prodotti sotto la testa. Modelli per il viaggio, per una vita / schiena, per le gambe, per le donne incinte e l'alimentazione, per i bambini sono sviluppati.

Sotto la testa

Questi prodotti sono spesso usati per dormire. A causa dello speciale effetto anatomico dovuto a uno speciale filler o forma, il cuscino assicura la corretta posizione del collo e della testa durante l'intero periodo di riposo notturno. Alcuni modelli hanno un effetto di raffreddamento.

vantaggi:

  • il cuscino riduce il dolore cronico al collo, la tensione muscolare;
  • elimina il torcicollo;
  • fornisce una posizione conveniente.

svantaggi:

  • maggiore rigidità;
  • alto costo

Per i bambini

Durante il periodo di sviluppo attivo della colonna vertebrale è molto importante che il bambino abbia una postura corretta. I prodotti forniscono la posizione ottimale della testa e del collo durante il periodo di riposo. Esistono modelli di diverse altezze e forme, la scelta dipende dall'età del bambino. I prodotti sono adatti per la prevenzione e il trattamento del torcicollo, l'aumento del tono muscolare del collo e altre patologie della regione cervicale.

vantaggi:

  • i cuscini prevengono la deformazione delle ossa del cranio;
  • prevenire l'emergere di potnichki;
  • sostenere con cura la testa e il collo;
  • normalizzare la circolazione sanguigna;
  • rimuovere il carico dal collo dell'utero.

svantaggi:

  • la temperatura durante il trattamento a umido del prodotto non deve superare i 40, inoltre è necessario utilizzare detergenti speciali anti-allergenici.

Per viaggiare

Tali prodotti di solito hanno la forma di un ferro di cavallo e sono indossati sul collo di una persona sedentaria. Le piastre da viaggio standard, rispetto a quelle ortopediche, non hanno il livello adeguato di rigidità e il grado di ritenzione del collo. Alcuni modelli contengono molle in silicone o metallo che sostengono il peso e impediscono al materiale di incresparsi sotto carico.

vantaggi:

  • il cuscino fornisce supporto e comfort durante i voli lunghi, i viaggi;
  • riduce l'azione vibratoria durante la guida;
  • distribuisce uniformemente la pressione del corpo;
  • previene il mal di testa associato all'affaticamento dei muscoli del collo;
  • adatto per l'uso durante il periodo di riabilitazione dopo lesioni cervicali.

svantaggi:

Per lombare / schiena

Il loro uso è rilevante se l'attività umana è associata a una posizione seduta lunga, ad esempio, lavorando al computer, al conducente, ecc. I prodotti sono collocati tra lo schienale di una sedia e il retro di una persona. Alcuni modelli hanno cinghie di seduta. Grazie alla sua forma piatta, i prodotti alleviano i muscoli spinali.

vantaggi:

  • prevenzione e trattamento del dolore nella colonna lombare, ernia intervertebrale, scoliosi, protrusione discale, sciatica;
  • supporto per la schiena efficace;
  • i cuscini formano la postura corretta;
  • prevenire lo spostamento laterale delle vertebre;
  • ridurre la tensione dei muscoli della schiena.

svantaggi:

  • alto costo;
  • lavare nella modalità delicata.

Per le gambe

I cuscini ti permettono di mettere i piedi in una comoda posizione rilassante. Alcuni modelli hanno inserti aggiuntivi che consentono di regolare l'altezza. Questi prodotti sono consigliati per il trattamento e la prevenzione di edema delle gambe, aumento della fatica, spasmi muscolari, vene varicose, malattie delle articolazioni delle gambe.

vantaggi:

  • i prodotti sono convenienti e facili da usare;
  • migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe;
  • ridurre il gonfiore agli arti inferiori.

svantaggi:

  • Dopo la lavorazione a umido non si può torcere, e si raccomanda di asciugare lontano dalla luce del sole e dai dispositivi di riscaldamento, al fine di mantenere l'elasticità.

Per le donne in gravidanza e in allattamento

Le donne incinte sperimentano un aumento dello stress sul corpo, in particolare sul sistema muscolo-scheletrico. Nel periodo di crescita attiva dell'addome, la futura mamma è molto difficile da trovare una posizione comoda per dormire. I cuscini ortopedici per le donne incinte sono creati tenendo conto di tutte le caratteristiche dello stato di una donna durante questo periodo. Hanno una forma curva che può essere piegata per una posizione comoda. Inoltre, possono essere utilizzati dopo il parto mentre si allatta un bambino.

vantaggi:

  • i prodotti forniscono un sonno completo e un riposo confortevole;
  • ridurre la pressione fetale sulla colonna vertebrale;
  • rilassare muscoli e legamenti;
  • durante l'alimentazione, sostengono il bambino a livello del torace, in modo da alleviare la tensione dai muscoli delle spalle, del collo e delle mani.

svantaggi:

  • alto costo;
  • cura delicata.

Parametri di scelta dei cuscini ortopedici

I prodotti ortopedici differiscono nello scopo e nella funzionalità del design. Prima di acquistare, dovresti decidere a quali scopi verrà usato il cuscino: per dormire e riposare una notte, per un viaggio, per il supporto della schiena e della parte bassa della schiena, per l'uso da parte di un bambino o di una donna incinta. A seconda di questo, dovresti scegliere il tipo appropriato.

Ci sono 4 forme principali di cuscini ortopedici:

  • rettangolo - l'effetto ortopedico è ottenuto grazie a uno speciale riempitivo elastico con una tacca nel mezzo del prodotto;
  • ferro di cavallo - usato per viaggiare;
  • onda con 2 rulli - il modello più comune, perché è come per le varie posizioni durante il sonno;
  • con una tacca sotto la spalla - adatto per le persone obese o per coloro che amano dormire dalla loro parte.

Scegli questo parametro dovrebbe essere basato sulla solita posizione del sonno. Per le persone che preferiscono dormire da un lato, è adatto un cuscino rigido, sul retro - media durezza, sullo stomaco - il più morbido.

Deve avere un alto grado di supporto, differire per elasticità, durata ed essere resistente alla lavorazione a umido.

I seguenti filler corrispondono alle proprietà sopra indicate:

  • il poliestere è un materiale in fibra trattato con silicone e arrotolato in palline. Differisce in buona elasticità, elasticità e basso costo, ma vita breve;
  • schiuma di poliuretano - il riempitivo più comune. Aggiungendo alcuni additivi, ottengono un materiale con la capacità di assumere la forma desiderata, quando viene premuto si espande più lentamente del semplice poliuretano;
  • il lattice di schiuma è anche ampiamente usato nella produzione di cuscini ortopedici. Questi ultimi sono caratterizzati da elasticità, morbidezza e lunga durata;
  • Il polistirene è un forte riempitivo sintetico semirigido in grado di resistere alle variazioni di temperatura e non è un terreno fertile per vari batteri e funghi.

Spesso i prodotti sono costituiti da 2 rulli, uno dei quali è più basso, il secondo più alto. L'altezza di quest'ultimo deve essere uguale all'altezza della spalla. Quando si sceglie un cuscino per i bambini, dovrebbe essere respinto dall'età del bambino. Bambini da 6 mesi. fino a 1 anno prodotti adatti 3-5 cm di altezza, dopo 1 anno 7-10 cm.

Prima di acquistare un cuscino per dormire, ricorda che solo la testa e il collo giaceranno su di esso, quindi i cuscini enormi possono essere scomodi (e se lo spazio per dormire è per una persona, allora il grande cuscino occuperà spazio aggiuntivo, che è già limitato). Le misure ortopediche più popolari e comuni per gli adulti sono 50 * 70 cm, per i bambini - da 20 * 30 cm a 40 * 50 cm.

Il design delle coperture e la forma esterna dei prodotti sono piuttosto diversi. Per un bambino è meglio avere un colore brillante, per una camera da letto - monofonico.

8. Dettagli di cucito

I punti devono essere forti in modo che il prodotto non si deformi dopo il lavaggio.

Quale cuscino ortopedico scegliere

1. Se il cuscino è necessario per il riposo, allora dovresti scegliere un prodotto che accetta e ricorda i parametri della testa e del collo. Questi cuscini possono garantire un buon sonno durante la notte.

2. Se si acquista un prodotto ortopedico per la correzione del sistema muscolo-scheletrico, allora non dovrebbe essere troppo morbido, è meglio prendere un cuscino duro o semi-rigido.

3. L'atterraggio basso è adatto per gli amanti del sonno sulla schiena, alto - sul lato.

4. Se una persona trascorre molto tempo seduta, allora hai bisogno di un cuscino per la schiena, che fornirà un buon supporto per la parte bassa della schiena e alleviare la tensione muscolare.

5. È meglio acquistare un cuscino per donne in gravidanza o in allattamento mentre il bambino sta aspettando.

6. Se le gambe sono soggette a gonfiore, si stancano rapidamente, ci sono problemi con il sistema venoso negli arti inferiori, quindi è meglio ottenere un cuscino ortopedico del piede.

Quanto costano i cuscini ortopedici

Il costo del cuscino dipende dal riempitivo e dalla forma del prodotto, quindi il prezzo varia entro i seguenti limiti: