La scoliosi è una curvatura laterale della colonna vertebrale con torsioni attorno al suo asse. La malattia si verifica durante il parto grave o compare nei bambini in età prescolare, perché è difficile per loro monitorare la loro postura. La scoliosi nelle fasi iniziali e nella giovane età del paziente è curabile, quindi è importante individuare tempestivamente la malattia in un bambino in tempo.

Come determinare la curvatura della colonna vertebrale a casa? Esistono diversi metodi, ma solo un medico qualificato può prescrivere l'estensione della malattia e le modalità del trattamento. Di seguito sono riportati i modi per riconoscere la scoliosi.

Come determinare la scoliosi a casa?

Identificare la scoliosi in un bambino a casa non ti prende molto tempo. Se il tuo bambino ha almeno uno dei segni della malattia, ti consigliamo di contattare immediatamente per stabilire una diagnosi accurata e la sua gravità, al fine di iniziare ulteriori profilassi o trattamento con OFC, corsetti, elettroforesi.

Per scoprire il grado di curvatura spinale, per determinare quale tipo di scoliosi deve essere trattata (destra o sinistra), il medico conduce un esame esterno e raccoglie l'anamnesi, è anche necessario utilizzare i raggi X con il metodo di Cobb.

• Vedi anche: il grado di scoliosi.

Metti il ​​bambino, voltandoti le spalle, dopo aver tolto i vestiti. Il bambino dovrebbe rilassarsi il più possibile e lasciare le braccia e la colonna vertebrale in una posizione naturale. Un bambino che ha la scoliosi può essere osservato che una spalla in uno stato rilassato cade sotto l'altra e una scapola è anche più alta o più bassa, rispettivamente. La curvatura della linea dorsale è anche uno dei segni di scoliosi nei bambini.

Un altro modo per determinare la diagnosi di scoliosi in un bambino è chiedergli di piegarsi in avanti. Se c'è una malattia, noterai che le vertebre non sono sulla stessa linea.

Quindi, alcuni segni di scoliosi in un piccolo paziente:

• Con uno stato rilassato delle spalle posteriori si trovano su diversi livelli. Uno sotto l'altro, la curvatura è visibile a occhio nudo;
• Una delle lame non si trova direttamente, ma è storta, può essere abbassata o l'angolo della lama "sporge" in modo evidente;
• Chiedi al bambino di premere le sue mani sul corpo. Noterai che i palmi del paziente sono a diversi livelli;
• Quando inclini il bambino in avanti, puoi notare la curvatura delle vertebre.

Se un bambino ha notato almeno uno dei suddetti segni, ti consigliamo di consultare immediatamente un medico per una diagnosi.

Molti genitori non guardano la parte posteriore del bambino, dimenticando che in futuro la curvatura della colonna vertebrale può causargli disagio anche quando si cammina. È importante determinare la diagnosi in tempo e iniziare il trattamento prima che si formi il corpo del bambino e la colonna vertebrale può ancora essere riparata evitando ulteriori curvature.

Diagnosi di scoliosi da parte di un ortopedico

Conducendo un sondaggio, il medico prima esamina il paziente, gli chiede di piegarsi in direzioni diverse, di sdraiarsi. Lo specialista deve controllare la posizione della spina dorsale del bambino stando in piedi, sdraiato e seduto, su ciascun lato. Se il medico nota la deformità delle vertebre nella regione cervicale, la gobba costale e altri segni di scoliosi in un piccolo paziente, quindi utilizzando un dispositivo speciale determina il grado di deformazione scheletrica in gradi. Dopo di ciò, al paziente deve essere prescritto un esame a raggi X, in cui viene determinato il grado esatto di curvatura.

La definizione della malattia usando i raggi X è più accurata di altri metodi.

Con l'aiuto dei raggi X, un ortopedico determina con precisione il grado di curvatura, dopo di che può prescrivere un metodo di trattamento adeguato. Durante il trattamento, il medico scatta una fotografia del paziente per osservare i miglioramenti. Dopo la diagnosi e la risoluzione della diagnosi da parte dell'ortopedico, il paziente viene indirizzato ad altri medici, poiché la scoliosi può causare altre malattie.

Prevenzione della scoliosi nei bambini

La scoliosi è una malattia abbastanza comune nei bambini, soprattutto nelle ragazze. Lo scolaro trascorre molto tempo alla scrivania, che è spesso scomodo, inizia a chinarsi, si ferma a seguire la postura, ha una curvatura della spina dorsale. Un genitore dovrebbe monitorare regolarmente le condizioni del dorso della sua prole per prevenire deformità spinali.

• Forse vuoi sapere: come trattare la scoliosi a casa.

Ecco alcuni semplici consigli per i genitori:

• Quando il bambino ha una fase iniziale di scoliosi, prova a scriverlo per una terapia fisica che migliora la salute, in piscina. Se non ci sono controindicazioni agli sport. Manda un bambino in palestra, o balla, dove avrà bisogno di imparare a mantenere la sua postura. Sport e nuoto rafforzano perfettamente i muscoli della schiena e della colonna vertebrale, consentendo di evitare ulteriori deformazioni.
• Inizia gli esercizi mattutini con tuo figlio. Questo non solo ti darà una spinta positiva di energia per l'intera giornata, ma avrà anche un buon effetto sulla forma fisica del tuo bambino.
• Guarda le piccole cose. Prima di tutto, devi organizzare correttamente il posto di lavoro dello studente. Si consiglia di acquistare una sedia ortopedica, la cui altezza è regolabile in modo che il bambino possa sedersi comodamente durante le lezioni. In secondo luogo, è importante posizionare correttamente la luce sul luogo di lavoro in modo che il bambino non debba chinarsi quando i simboli nel libro di testo non sono visibili. L'opzione migliore sarebbe una lampada con una luce mobile. In terzo luogo, ottenere un materasso ortopedico di qualità. All'inizio, il bambino sarà a disagio a dormire su di noi, ma dopo un mese il materasso si adeguerà alle sue esigenze. Lo scolaro inizierà a dormire abbastanza e al mattino sarà davvero gentile con lui.
• Guarda la postura dello scolaro mentre ti siedi a cena. Ricordalo costantemente di tenere la schiena dritta. Imposta un esempio da seguire.
• Se tuo figlio non ha nemmeno un anno, prova a non affrettare il suo sviluppo. Se il bambino non si siede da solo, non farlo, non cercare di imprigionarlo e costringerlo a saltare. Ogni bambino si sviluppa in momenti diversi, come stabilito nei suoi geni.

Se sai come determinare la scoliosi nei bambini, allora sarai in grado di prevenire in tempo la situazione in cui la malattia ha iniziato a progredire e si sta avvicinando alle ultime fasi. In alcuni casi, la scoliosi in un bambino può essere vista ad occhio nudo, ma è necessario consultare un medico.

L'allenamento fisico terapeutico aiuta con la scoliosi di 1 grado?

Diagnosi di scoliosi a Chaklin e Cobb

Alla ricerca di come determinare la scoliosi, una persona deve affrontare alcuni metodi controversi. Hanno il diritto di esistere, poiché stabilire la curvatura laterale della spina dorsale nelle fasi iniziali è prevenire complicazioni terribili (paralisi, patologia della sfera genitourinaria, disabilità).

Metodi per determinare la scoliosi

A casa, è anche possibile determinare il grado di patologia, ma una diagnosi accurata viene stabilita solo dopo aver eseguito una radiografia della colonna vertebrale nella proiezione laterale (metodo Cobb). Il medico durante l'esame del paziente raccoglierà l'anamnesi, determinerà il grado di curvatura, identificherà le malattie associate e selezionerà la strategia di trattamento ottimale.

La diagnosi della curvatura frontale della colonna vertebrale da parte di un medico comporta due passaggi importanti: l'esame esterno e la cronologia.

• radiografia;
• Discografia;
• Puntura spinale;
• Risonanza magnetica e tomografia computerizzata;
• Microscopia elettronica;
• Esame istopico dei tessuti

Per determinare la scoliosi di Chaklin usando i raggi X, è necessaria una preparazione preliminare per pulire l'intestino (prendendo carbone attivo, Fortrans, Espumizan 2 giorni prima dello studio). Le immagini vengono scattate nella posizione verticale del paziente.

L'impostazione del grado e del tipo di curvatura (scoliosi a forma di S e a forma di C) viene effettuata secondo le seguenti linee guida:

• Le linee orizzontali sono disegnate parallelamente alle placche di arresto vertebrali al livello delle parti superiore e inferiore della curvatura;
• I perpisfili sono attratti da questi punti di riferimento, che si intersecano tra loro;
• All'intersezione si forma un angolo che riflette il grado di spostamento laterale.

Sulla base delle radiografie, ci sono 4 gradi di patologia:

1. angolo fino al 10%;
2. angolo fino al 25%;
3. angolo fino al 40%;
4. l'angolo supera il 40%.

Discografia è una tecnica di esame a raggi X che prevede l'introduzione di un agente di contrasto nel sistema venoso della colonna vertebrale. Le immagini mostrano chiaramente lo stato del rifornimento di sangue nell'area di studio. In un'ernia intervertebrale, i vasi si piegheranno attorno alla formazione, che consente di valutare visivamente le dimensioni e la forma della protrusione.

Una puntura lombare viene eseguita al grado 3 e 4 della scoliosi per determinare la presenza di sangue e globuli bianchi. Se ci sono cambiamenti patologici nel liquido cerebrospinale, è necessario un intervento chirurgico per prevenire la paralisi (immobilizzazione degli arti).

Risonanza magnetica e tomografia computerizzata: i metodi principali per la diagnosi dei cambiamenti patologici della colonna vertebrale. L'attrezzatura per eseguire questi studi è simile nell'aspetto. È un tunnel in cui è posto il test e il sistema diagnostico esterno. La differenza tra loro sta nell'essenza del metodo.

Il principio della ricerca sulla risonanza magnetica si basa sul fatto che, sotto l'azione di un campo magnetico, le cellule di un organismo iniziano ad oscillare e producono impulsi, che vengono registrati dal dispositivo.

Tomografia computerizzata: metodo a raggi X in cui la testa radiante si muove in una spirale. Si trova nel sistema diagnostico.

La microscopia elettronica e l'esame istochimico dei tessuti vengono eseguiti solo dopo aver prelevato un campione di materiale dall'area danneggiata. In caso di scoliosi, queste procedure vengono eseguite in caso di sospetta erniazione del disco intervertebrale o presenza di una formazione patologica.

Indagine sulla diagnosi della deformità spinale laterale

L'interrogatorio del paziente (cronologia) è il primo passo nella diagnosi della malattia. Con esso, il medico stabilisce l'eredità (se i parenti hanno), le cattive abitudini del paziente, le malattie secondarie.

Quale storia mostra le cause ereditarie della curvatura laterale della colonna vertebrale:

• Malattie del sistema scheletrico nei parenti;
• Rickets con i membri della famiglia;
• Patologia congenita degli organi interni del paziente.

Esame del paziente

Quando l'esame esterno del corpo del paziente con questa patologia, vengono segnalati i seguenti segni della malattia:

• Deformazione dell'asse vertebrale a destra o a sinistra;
• La presenza di macchie senili sulla pelle;
• Numerose emorragie a piccoli punti (telangiectasie);
• Sovraccolpi e cicatrici della pelle retratte;
• Capelli sovrappeso in alcune zone della pelle.

Macchie di pigmento e nodi sulla pelle degli arti superiori sono causati da una violazione dell'innervazione quando la radice nervosa tra le vertebre viene violata (sindrome da compressione). Eccessiva pelosità in luoghi insoliti si verifica per la stessa ragione.

La curvatura laterale durante l'esame di un paziente si manifesta in violazione dei triangoli della vita. Diventano irregolari. La loro asincronia è meno evidente alla curvatura cervico-toracica e toracica superiore della colonna vertebrale. Con queste forme, i triangoli in vita sono levigati spostando il tessuto adiposo sottocutaneo.

Quando le deformità della colonna vertebrale superiore notato:

• La posizione delle ghiandole della spalla a diversi livelli;
• Spostamento e divergenza delle lame ai lati;
• Deformità del torace;
• Gobba vertebrale sul dorso;
• Costole della scala.

La gobba vertebrale non è un segno specifico di scoliosi. È più caratteristico della deformità cifoscoliotica della colonna vertebrale (spostata posteriormente e sul piano laterale).

Diversi test a casa per uso personale

Di solito i pazienti con scoliosi si rivolgono al medico in presenza di dolore o grave deformità esterna del corpo. In questa fase, è difficile restituire la posizione fisiologica dell'asse vertebrale. Per non iniziare la patologia, raccomandiamo il test a casa per la scoliosi:

• Stare di fronte allo specchio contro il muro e toccarlo con la parte posteriore della testa, cintura della spalla, glutei e talloni;
• Dita dei piedi a parte;
• Esaminare i marker esterni della curvatura spinale.

I principali segni esterni dell'arco scoliotico:

• La posizione delle spalle a diversi livelli;
• Sporgendo l'angolo di una delle lame;
• Diverse lunghezze la distanza dalla vita dalle mani premute al corpo;
• Disposizione orizzontale, asimmetrica nel piano orizzontale (scoliosi cervicale);
• L'aspetto della curvatura patologica quando inclinato;
• La deviazione dell'asse verticale del corpo dalla linea (è possibile stimare per filo con un carico legato al soffitto).

In presenza di almeno uno dei marker sopra indicati, consultare un medico.

A casa, una persona che decide come rilevare la scoliosi può valutare in modo indipendente lo stato di salute per la presenza di scoliosi latente. Per fare ciò, usa l'indice per sentire l'area del collo 1 cm sotto il bordo con la testa. Se la densità dei tessuti in quest'area varia da entrambi i lati, la probabilità di scoliosi cervicale è elevata.

La diagnosi precoce di scoliosi consente di evitare gravi conseguenze e persino disabilità. La curvatura 3 e 4 del grado di essenziale limita la funzionalità del sistema osteo-articolare e degli organi interni. È meglio impegnarsi costantemente nella prevenzione della malattia piuttosto che cercare di curarla.

Scoliosi: come determinarne la presenza e il grado di sviluppo

La scoliosi è una delle malattie più sgradevoli e allo stesso tempo comuni associate alla distorsione della postura. Qualsiasi deviazione è importante da identificare nelle prime fasi dello sviluppo, poiché in questo caso il trattamento sarà più efficace e le possibilità di recupero si moltiplicheranno. Pertanto, è importante capire come determinare la scoliosi, quanto è curva la colonna vertebrale. Puoi farlo da solo se conosci alcuni dei segni.

Scoliosi: cause e tipi della malattia

La scoliosi è una deformità della colonna vertebrale associata alle sue deviazioni delle sue ossa dalla sua posizione normale.

A seconda dei motivi, ci sono:

• congenito (trauma della nascita, sviluppo anormale del feto);
• acquisito (si sviluppa a lungo a causa di sistematiche violazioni della postura);
• post-traumatico - curvatura spinale dovuta a lesioni alla schiena.

Molto spesso la malattia viene acquisita durante la vita, specialmente durante il periodo scolastico. In questa fase, è particolarmente importante sapere come rilevare la scoliosi al fine di adottare misure tempestive per correggere la postura.

La particolarità della malattia è che praticamente non si manifesta per molto tempo.

Ci sono 4 gradi di deviazione, e nei primi due casi i pazienti vivono senza avvertire alcun disagio interno:

1. Piccole deviazioni dalla norma, lievi difetti (curvatura delle vertebre inferiore a 10 gradi).
2. La colonna vertebrale è deviata da un lato di 10-25 gradi. In questa fase, è facile da rilevare visivamente, ma sintomaticamente non si manifesta.
3. La colonna vertebrale è piegata in un intervallo di 26-50 gradi.
4. Curvatura di 50 gradi e oltre. Questo di solito è il risultato di una grave lesione alla schiena.

Negli ultimi 2 casi, se non viene intrapresa alcuna azione, possono esserci conseguenze abbastanza gravi per la salute della schiena e degli organi interni:

• violazione esterna della postura - angolo irregolare delle spalle, slouch;
• complicazioni nel sistema urogenitale, se le violazioni sono localizzate nella regione lombare;
• deviazioni nel funzionamento dei sistemi digestivo, respiratorio e cardiovascolare, se la sezione toracica è piegata.

Tali patologie compaiono solo in casi avanzati, quindi la conseguenza spiacevole più comune della scoliosi è un difetto esterno nella figura. Può essere avvertito se si impara come determinare se c'è una curvatura e anche come determinare il grado di scoliosi, se è già comparsa.

Autodiagnosi della scoliosi

Insieme con gli esami medici, ci sono modi per determinare la scoliosi a casa.

Ci sono diverse opzioni per questo:

1. Puoi scoprire se c'è scoliosi osservando come in condizioni naturali una persona si siede a un tavolo, quanto la schiena (in un arco) si piega, se ha una postura forte o indolente. Se le deviazioni sono piuttosto significative, significa che la postura è già in qualche modo rotta, e questa è diventata un'abitudine.
2. In questo caso, il metodo per determinare la scoliosi a casa è confrontare i cosiddetti "triangoli" a sinistra e a destra: questo è lo spazio tra la superficie laterale del corpo e la mano abbassata. Devi mettere una persona sulla sua faccia e considerare attentamente la sua schiena. Se due triangoli sono visivamente molto diversi (che è particolarmente comune negli adolescenti), la presenza di scoliosi è confermata.
3. Un altro modo per rilevare la scoliosi a casa è esaminando le scapole stando in piedi (le mani dovrebbero pendere liberamente lungo i lati). Se uno di questi si gonfia in modo significativo, si tratta di una violazione piuttosto grave della postura che deve essere trattata il prima possibile.
4. Un altro modo per determinare la curvatura della colonna vertebrale, in base al confronto della parte posteriore con un muro (superficie verticale piatta). L'uomo raddrizza le spalle il più possibile e cerca di premere contro il muro con le scapole, la testa e i talloni. Se un pugno passa tranquillamente tra il muro e la schiena, la postura è un po 'distorta. Allo stesso modo, puoi rivelare una piccola gobba nella regione interscapolare.

Determinazione indipendente del grado di scoliosi

Insieme all'identificazione della malattia stessa, ci sono modi per determinare il grado di scoliosi. È determinato approssimativamente ed esclusivamente mediante ispezione visiva.

1. Se in posizione eretta (strettamente pressato alla parete della lame, testa e caviglia) non ha marcatamente curvatura distinta, e quando si piega in avanti può essere visto che la colonna vertebrale fa poco torsione a destra oa sinistra, è scoliosi di 1 grado.
2. Quando rileva visivamente la curvatura dell'arco in posizione eretta, c'è scoliosi di 2 gradi.

È importante non solo sapere come verificare la presenza di una deviazione e il suo grado, ma anche come avvisarlo. Una moderata attività fisica, una carica sistematica al mattino, il nuoto hanno un effetto estremamente benefico non solo sulla schiena,
ma su tutto il corpo.

Come determinare la scoliosi?

La scoliosi è una curvatura della colonna vertebrale nel piano frontale, il che significa la deviazione delle vertebre nella proiezione laterale. La patologia è associata a una violazione della posizione relativa delle ossa, delle prestazioni dei legamenti e dei muscoli, che forniscono supporto per la struttura ossea. La patologia inizia spesso nei muscoli, quindi va ai legamenti e alle articolazioni. È importante conoscere le cause della cattiva postura, dal momento che è piuttosto difficile determinare la scoliosi al più presto in un bambino mobile.

Cause di scoliosi

La spina dorsale umana sviluppata ha curve fisiologiche: lordosi cervicale e lombare, cifosi toracica e sacrale. Le protuberanze sono progettate per proteggere gli organi interni formando cavità:

• nel petto, sono i polmoni e il cuore;
• nella zona pelvica - genitali, vescica, intestino.

Lordosi o concavità forniscono mobilità, che è tipica per il collo e la parte bassa della schiena. Con l'aiuto di piegature, la colonna vertebrale distribuisce il carico, agisce come l'asse centrale del movimento. Quando la mobilità è compromessa, viene creata una curva di compensazione in uno dei reparti. È generalmente accettato distinguere la scoliosi sinistra e destra, a seconda della parte sporgente dell'arco.

Sul lato del rigonfiamento, i muscoli sono solitamente spasmodici e sul lato concavo sono indeboliti. Gli squilibri muscolari sono una delle principali cause di curvatura, poiché a causa della debolezza dei muscoli su un lato, l'altra metà si impegna attivamente in statica e movimento, determinando la posizione delle vertebre.

Ci sono altre cause di scoliosi.

1. Strutturale, quando anomalie congenite delle vertebre o dell'apparato legamentoso provocano la formazione di pieghe.
2. Viscerale - quando la disfunzione in qualsiasi organo cambia la tensione dei legamenti e la tensione nei muscoli di un lato del corpo. Molto spesso la scoliosi è causata da patologie di fegato, reni e intestino.
3. Craniale - quando l'inversione dell'osso occipitale e del sacro forma una curvatura con la debolezza di tutti i muscoli su un lato del corpo.

Esistono molte classificazioni della scoliosi, che determinano le loro varietà, ma non consentono di sistematizzare la patologia secondo l'algoritmo di trattamento o diagnosi.

Metodi di indagine rapida

La scoliosi, come qualsiasi altra deformità, dovrebbe essere rilevata in una fase precoce. È necessario conoscere i punti esatti di orientamento della deformità, poiché non è sempre possibile determinare la scoliosi a casa durante l'esame della colonna vertebrale. Soprattutto quando si tratta di auto-diagnosi.

L'ispezione visiva è meglio fatta in biancheria intima. Stai vicino allo specchio o davanti a una persona che sta controllando la scoliosi e considera le seguenti linee guida.

1. Disegniamo mentalmente un asse lungo la linea mediana del corpo, partendo dalla fronte e terminando con la distanza tra i piedi. Determina se c'è un offset in qualsiasi direzione: la caduta.
2. Valutiamo la simmetria del cranio, prestando attenzione al livello degli occhi, alle loro dimensioni, al rigonfiamento degli zigomi e della fronte.
3. Guardiamo se ci sono orecchie, spalle e ossa pelviche su una linea - queste sono le linee guida principali corrispondenti alle tre parti della colonna vertebrale.
4. Attiriamo l'attenzione sulla lontananza delle mani dalla linea del corpo, su come i palmi sono rivolti.
5. Guardiamo le ginocchia, poiché con la scoliosi uno di loro sarà più o meno rivolto verso l'interno.
6. Studiamo la posizione dei piedi: dove sono schierati, c'è eccessiva pronazione o supinazione.

La presenza di almeno due differenze tra i lati del corpo è un motivo per verificare la postura di un chirurgo o di un ortopedico.

Successivamente, è necessario stare con le spalle alla persona che sospetta la scoliosi. Chiedigli di chinarsi, iniziando con abbassare il mento sul petto e sotto. Anche con una leggera curvatura, si osserverà una delle seguenti disfunzioni:

• una metà del bacino segue verso l'alto dietro la flessione della colonna vertebrale;
• il corpo gira, una spalla si avvicina al pavimento;
• una differenza nella posizione delle pale;
• un arco costale si gonfia;
• il ginocchio si piega più dell'altro o il piede gira di lato.

Questo test rivela la scoliosi, poiché coinvolge tutti i muscoli coinvolti nella flessione della colonna vertebrale in movimento.

Nell'ultima fase del test, chiedere alla persona di sedersi. A volte l'arco scoliotico appare solo in posizione seduta, il che significa che la causa deve essere ricercata nella regione pelvica.

Autodiagnosi approfondita

La scoliosi è ascendente e discendente, formando un arco o due. Al momento, ci sono i seguenti tipi di curvatura, che vengono valutati dal retro.

1. Un arco sinistro o destro isolato in qualsiasi parte della colonna vertebrale indica un disturbo muscolare locale. Tali deformazioni si formano dopo varie lesioni, interventi chirurgici, nonché le abitudini di stare storto. Di solito si manifestano in diverse posizioni delle scapole o del giro vita.
2. Scoliosi a forma di S o presenza di due archi nelle regioni toracica e lombare. Inizia sullo sfondo delle infezioni infantili, dell'intossicazione e dei disturbi dell'innervazione degli organi (nervo vago).
3. La scoliosi a forma di C indica la disfunzione dell'articolazione temporo-mandibolare. In questo caso, l'orecchio, la spalla e l'arco costale su un lato saranno più alti, e il bacino - più in basso. Una curvatura sotto forma di una lettera C si forma con un rafforzamento dei muscoli del corpo su un lato in uno spasmo.

Scoliosi e respirazione

La restrizione della funzione respiratoria dovuta alla deformazione delle costole appare a 3-4 stadi di scoliosi, tuttavia, i prerequisiti per questo sono posti anche prima delle manifestazioni visive.

Devi mettere le mani sul bordo inferiore delle costole, prendere un respiro e guardare da che parte avrà meno ampiezza di espansione sul lato. Normalmente, la respirazione avviene abbassando il diaframma e aprendo il torace sui lati. Se questo meccanismo è disturbato da un lato, allora c'è uno spasmo del muscolo addominale obliquo e deformità scoliotica. La valutazione può essere fatta indipendentemente.

L'estensione e lo stadio della malattia

Gli ortopedici usano i risultati dei raggi X, poiché è impossibile determinare in modo affidabile il grado di scoliosi senza misurare gli angoli. Visivamente, puoi farlo su diversi punti di riferimento.

1. Al primo grado, è visibile solo una differenza nel tono muscolare su entrambi i lati della colonna vertebrale, che diminuisce in posizione prona.
2. Nel secondo - c'è una pronunciata torsione delle vertebre, che è distinguibile senza raggi X. Il rullo muscolare con lato ipertonico diventa più evidente.
3. Il terzo grado è caratterizzato dall'apparizione di una gobba costale, il torace su un lato affonda.
4. Il quarto stadio pronunciato è associato a una netta deviazione del corpo verso il lato, disfunzione degli organi interni.

Correggere le deformità è più facile e più efficace nella fase 1-2, quindi, se vengono rilevate, vale la pena consultare un medico.

Abitudini e scoliosi

Gli squilibri muscolari si formano durante l'infanzia, quando un bambino padroneggia i movimenti, trova una postura comoda per sedersi. È possibile determinare le manifestazioni di scoliosi a casa con il comportamento quotidiano.

1. Sedendosi, avendo gettato una gamba per una gamba, rompe un tono in muscoli a forma di pera, la posizione di un sacro, così, è riflessa su una spina dorsale.
2. L'abitudine di posizionare una gamba sotto il gluteo sovraccarica il muscolo quadrato del lombo.
3. Il desiderio di alzarsi in piedi per spostare il peso corporeo su una gamba forma uno squilibrio a livello del bacino.
4. Sostenere il mento con la mano rilassa i muscoli del collo su un lato, indicando la disfunzione a livello della mascella inferiore.
5. Sollevamento attraverso lo stesso piede da seduto o sdraiato sul pavimento forma anche uno squilibrio dei muscoli dei fianchi e della parte bassa della schiena.

La formazione di scoliosi può essere vista dall'aspetto di una postura scoliotica, in particolare, lisciando le curve naturali della colonna vertebrale, spalle pterigoidee, debole gravità dei muscoli glutei, girando le spalle in dentro quando i palmi sono in posizione eretta sui fianchi. La tendenza alla deformità determina la malattia reumatica trasferita, la paralisi dei bambini, la carenza di vitamina D e il rachitismo.

Come determinare la scoliosi in una fase iniziale

La scoliosi nei bambini e negli adolescenti è un fenomeno comune e la diagnosi tempestiva è facilmente curabile. Finché la crescita delle ossa e del tessuto cartilagine continua, la curvatura può essere eliminata con l'aiuto di una terapia conservativa, senza ricorrere a metodi radicali. Ma più inizia la malattia, più difficile è riportare la posizione normale alla colonna vertebrale, e non è sempre possibile farlo completamente. Se sai come determinare la scoliosi in una fase precoce, è possibile evitare complicazioni e lo sviluppo di comorbidità.

Caratteristiche della malattia

La scoliosi è la curvatura della colonna vertebrale sul lato destro o sinistro dell'asse, accompagnata da torsione (torsione) delle vertebre. A seconda dell'angolo di curvatura, ci sono quattro gradi della malattia. Il primo stadio è uno stadio iniziale, che presenta sintomi lievi ed è quasi sempre asintomatico. Per questo motivo, molti vanno dal medico solo dopo che la curvatura aumenta e passa al secondo grado, con manifestazioni più evidenti.

I seguenti fattori possono provocare la comparsa di scoliosi:

• malformazioni congenite della colonna vertebrale;
• trauma alla nascita;
• lesioni alla schiena nell'infanzia e nell'adolescenza;
• esercizio eccessivo;
• la presenza di altre malattie della colonna vertebrale, accompagnate da processi degenerativi-distrofici;
• mancanza di attività fisica in combinazione con una lunga permanenza nella stessa posizione (seduto al computer, posizione scomoda al banco della scuola).

La curvatura può formarsi in qualsiasi parte della colonna vertebrale, ma il più delle volte colpisce la regione toracica e lombare. La forma della scoliosi è divisa in tre tipi:

• A forma di C - caratterizzato dalla presenza di un singolo arco scoliotico;
• A forma di S - forma due archi (scoliotici e compensatori);
• A forma di Z - la forma più complessa, che forma tre archi e copre contemporaneamente 2-3 sezioni della colonna vertebrale.

È importante! Se non prendi alcuna misura e non elimini le possibili cause di scoliosi, la malattia progredirà costantemente, influenzando non solo la colonna vertebrale, ma anche gli organi interni. In assenza di fattori stimolanti, la scoliosi di grado 1 negli adolescenti spesso ne interrompe lo sviluppo e dall'età di 20-25 anni può scomparire completamente senza alcuna terapia. Ma più spesso accade il contrario, motivo per cui è così importante notare l'insorgenza della malattia e iniziare il trattamento il più presto possibile.

Definizione di scoliosi a casa

Il primo grado della malattia è caratterizzato da una deviazione della colonna vertebrale dall'asse fino a 10 gradi. Questo è un angolo di curvatura molto piccolo, ed è difficile determinarlo visivamente se si guarda solo alla colonna vertebrale. Ma ci sono altri segni di patologia che sono facilmente rilevabili in una fase precoce. Per determinare se un bambino ha la scoliosi, è possibile utilizzare alcuni modi semplici.

Tabella. Metodi per determinare la scoliosi a casa

Se vuoi sapere più in dettaglio come identificare la scoliosi in una fase precoce, oltre a considerare metodi alternativi di trattamento a casa, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

I metodi descritti non sono motivo di diagnosi, soprattutto non data la capacità di determinare accuratamente il grado di curvatura. Ma se trovi anche la minima deviazione dalla norma, questa è una seria ragione per sottoporsi ad un esame da un chirurgo ortopedico o da un vertebrologo.

Diagnosi medica

Uno specialista nell'esame e la palpazione della colonna vertebrale può immediatamente determinare la presenza di patologia, ma la radiografia è necessaria per confermare la diagnosi. È prescritto non solo per gli adulti, ma anche per i bambini: le moderne apparecchiature a raggi X hanno un alto grado di sicurezza e un'istantanea di una volta non reca danni alla salute del bambino. Con l'aiuto di questo studio, viene determinata la localizzazione della scoliosi, il grado di curvatura, lo stato dei corpi vertebrali e dei tessuti adiacenti.

È proprio la radiografia che permette di rilevare una curvatura al più presto, quando le manifestazioni visive sono quasi impercettibili. Inoltre, la ricerca dell'hardware aiuta a rilevare le comorbidità, i cui segni sono mascherati dai sintomi della scoliosi. Con una curvatura di 2 e 3 gradi, si consiglia di eseguire una risonanza magnetica computerizzata o computazionale - questi studi sono più accurati dei raggi X, poiché forniscono un'immagine stratificata delle vertebre in diverse proiezioni. Se allo stesso tempo ci sono problemi con le navi, al paziente può essere prescritta ecografia Doppler - esame ecografico. Secondo i risultati della ricerca, il medico seleziona il metodo ottimale di trattamento.

Come trattare la scoliosi in anticipo

Il trattamento della scoliosi di 1 grado consiste in tecniche volte a rafforzare e sviluppare il sistema muscolo-legamentoso. L'obiettivo principale è la terapia fisica - una serie di esercizi appositamente progettati che aiutano a rafforzare la schiena e mantenere una postura corretta. Gli esercizi sono molto semplici, possono essere eseguiti sia a casa che nella stanza degli esercizi, dall'inventario può essere necessario solo un tappetino, un bastone da ginnastica e un fitball.

Video - Esercizio per il trattamento della scoliosi 1 grado

È importante! Durante le lezioni, dovresti evitare improvvisi sussulti, curve, intensi torsioni della colonna vertebrale. I carichi di potenza dovrebbero essere esclusi, poiché il sollevamento dei pesi aumenta la curvatura e provoca l'apparizione di microtraumi.

Per eliminare la curvatura, è necessario esercitarsi almeno 3 volte a settimana, per 20-30 minuti, per 2-3 mesi. Di norma, questo è abbastanza nella fase iniziale della scoliosi, a condizione che non vi siano fattori provocatori. Se la dinamica positiva non viene osservata, il corso della terapia fisica viene esteso.

Se vuoi saperne di più su come curare la scoliosi a casa, oltre a considerare una serie di esercizi efficaci, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Oltre alla terapia fisica, è prescritto un massaggio terapeutico. Con la scoliosi, il tono muscolare è disturbato - si allungano e si indeboliscono sul lato convesso della schiena, d'altra parte sono costantemente in tensione. Con l'aiuto del massaggio, i muscoli contratti e tesi si rilassano e i muscoli indeboliti si stimolano, grazie ai quali il tono muscolare è allineato e la colonna vertebrale riceve il supporto necessario.

Consiglio. Poiché le prime fasi della deformità delle vertebre sono minime, il che riduce il rischio di lesioni accidentali, puoi fare il massaggio a casa, dopo aver visto come è fatto da un massaggiatore professionista. Per 2 e 3 gradi di scoliosi, questa opzione non è sempre adatta, a causa della maggiore vulnerabilità della colonna vertebrale.

Un altro metodo di terapia nella fase iniziale della curvatura è il nuoto. In acqua, il carico sulla colonna vertebrale è ridotto al minimo, il che contribuisce ad aumentare lo spazio intervertebrale e l'allineamento della colonna vertebrale. Inoltre, vari gruppi muscolari sono attivamente coinvolti nel nuoto, compresi schiena e collo. Le lezioni regolari in piscina 2-3 volte a settimana ostacolano lo sviluppo della scoliosi e accelerano il recupero.

Suggerimento 1: come determinare il grado di scoliosi

Suggerimento 2: qual è il più alto grado di flatfoot

Grado piede piatto

C'è un piede piatto trasversale e longitudinale: in un caso, l'arco trasversale del piede è deformato, nell'altro l'arco longitudinale diventa piatto, e il piede è quasi completamente in contatto con il pavimento. Entrambe le opzioni sono abbastanza comuni e equamente divise in quattro gradi. Zero gradi è l'assenza di piedi piatti, in cui il piede poggia a terra con il tallone e la parte anteriore, tra i quali vi è una volta. Questo può essere determinato con l'aiuto di un ingombro: non sarà solido, ma intermittente.

Il piede piatto in primo grado è una forma lieve della malattia. Non porta alcun inconveniente e si manifesta solo nella forma del piede: se lasci un segno, puoi vedere che la parte anteriore e il tallone sono collegati da una sottile striscia - parte del piede, che viene stressata quando si cammina. Questo è solo un difetto estetico che raramente interferisce nella vita. Solo durante le lunghe camminate, stando in piedi per ore, può manifestarsi sotto forma di dolore, ma il riposo consente di rimuovere queste sensazioni.

Il secondo grado è un piede piatto combinato, in cui l'arco diventa sempre più appiattito e il difetto è già chiaramente visibile. A giudicare dall'impronta, una persona fa affidamento quasi completamente sul piede, usando la maggior parte della sua superficie. Ciò porta all'espansione del piede e ad un cambio di andatura. Le persone con un secondo grado di piede piatto hanno un battistrada pesante, spesso kosolatino. Questa forma della malattia sta già provocando dolore ai piedi o alle caviglie mentre si cammina.

L'ultimo e più sgradevole grado di flatfoot è il terzo, questa è già una grave malattia che comporta lo sviluppo di altre malattie.

Grado critico di piede piatto

Nel terzo grado del piede piatto, una persona fa affidamento completamente sull'intera superficie del piede, con il risultato che l'impronta del piede ha la stessa larghezza in tutte le parti. Con un tale difetto è impossibile camminare con le scarpe normali, provoca dolore e disagio. Il paziente richiede scarpe ortopediche speciali, ma ciò non risparmia le spiacevoli manifestazioni della malattia, anche in questo caso è difficile camminare.

A causa della struttura sbagliata del piede, i dolori aumentano e i disturbi colpiscono quasi tutto il sistema muscolo-scheletrico. Questo può portare allo sviluppo di osteocondrosi, scoliosi, artrosi, problemi alla colonna vertebrale. Il terzo grado di flatfoot è caratterizzato dalla frequente comparsa di calli e duroni, allungamento delle dita dei piedi e della loro curvatura, formazione di speroni calcaneari.

Questo grado richiede un trattamento immediato. Ma è importante capire che con qualsiasi altra forma di piedi piatti è necessario iniziare il trattamento per non iniziare la malattia - mentre progredisce, può andare fino all'ultimo stadio.

Suggerimento 3: trattamento della scoliosi

Per questi motivi, la colonna vertebrale viene gradualmente piegata. Certamente, una tale malattia come la scoliosi può essere curata, ma lo sviluppo del decorso della malattia in ogni persona avviene a modo suo, quindi non si può essere trattati indipendentemente in nessun caso. È importante sottoporsi a un esame e consultare un medico, altrimenti si possono causare più danni alla salute.

Il trattamento della scoliosi è prescritto tenendo conto dell'età di una persona, del grado di curvatura e della possibilità di ulteriore sviluppo. Il trattamento è prescritto da un medico specialista. Tutto dipende dalla causa della scoliosi, il suo stadio. Un modo più delicato per trattare la scoliosi è lo scarico spinale. Per fare questo, è necessario indossare corsetti speciali, il medico prescrive terapia fisica, vitamine, massaggi, stimolazione elettrica muscolare.

Il trattamento della scoliosi solo con farmaci, in assenza di ginnastica e terapia manuale, non porterà risultati e potrebbe anche essere dannoso. Pertanto, dobbiamo essere un approccio molto responsabile a tutte le raccomandazioni del medico. Se la malattia è di natura grave, la scoliosi progredisce rapidamente, quindi il trattamento consiste nell'installazione di vari correttori mediante intervento chirurgico. Sarebbe meglio se contattassi immediatamente uno specialista con un tale problema, dal momento che la scoliosi è più veloce e più facile da trattare in una fase iniziale, e non dovresti farlo tu stesso.

Come determinare la scoliosi a casa?

La colonna vertebrale è un meccanismo complesso, la cui flessibilità è fornita dalle vertebre delle parti cervicale, toracica, lombare, coccigea e sacrale.

La capacità della colonna vertebrale di assumere qualsiasi forma diventa pericolosa con uno stile di vita sedentario: la curvatura è fissa, a causa della quale la colonna vertebrale non può tornare al suo stato originale.

Tutte le curvature nel piano frontale sono indesiderabili e sono chiamate scoliosi vertebrale.

La mancanza di trattamento può portare alla progressione della malattia, all'emergere di gravi problemi di salute.

Pertanto, quando si individuano i primi sintomi di scoliosi, è necessario contattare un ortopedico.

Cos'è la scoliosi?

La scoliosi è una curvatura della colonna vertebrale a sinistra o a destra rispetto al proprio asse. In realtà, questa è l'asimmetria di tutto il corpo: una colonna vertebrale curva, costole sporgenti o scapole. Nella maggior parte dei casi viene diagnosticata la scoliosi della colonna lombare e toracica.

A volte la scoliosi è confusa con la curvatura ordinaria (cifosi), sebbene questi disturbi della postura siano completamente diversi. In tutta onestà va notato che talvolta la cifosi è aggravata dalla scoliosi e si verifica la cifoscoliosi. Ma, in generale, la scoliosi e la cifosi sono diverse malattie e dovrebbero essere considerate separatamente l'una dall'altra.

La scoliosi è spesso confusa con la cifosi, il che è estremamente sbagliato.

Diagnosi di scoliosi all'ortopedico

Prima di tutto, la diagnosi di scoliosi comporta la raccolta dell'anamnesi. Il compito dell'ortopedista è quello di scoprire quando la deformità è stata notata per la prima volta, se il paziente ha consultato gli specialisti o se il trattamento è stato effettuato. Inoltre, il medico deve esaminare la cartella clinica del paziente (soprattutto se ci sono indicazioni per l'intervento chirurgico), determinare la dinamica della progressione della curvatura.

La diagnosi primaria della malattia include:

• Chiarificazione dei reclami dei pazienti. Di norma, una persona con scoliosi lamenta dolore alla schiena e un difetto di apparizione causato dalla deformazione della colonna vertebrale e del torace. In questa fase, viene determinato il tipo di dolore, identificate patologie concomitanti che potrebbero innescare lo sviluppo della scoliosi.
• Esame del paziente. Questa fase del sondaggio è particolarmente importante e pertanto dovrebbe essere effettuata con molta attenzione. Dopo un esame visivo, il paziente viene indirizzato a un neurologo per una corretta diagnosi.

I metodi diagnostici più popolari per la scoliosi sono:

• L'ortopedico può fare una radiografia per fare una diagnosi. È uno studio visivo della curvatura in tutti i piani. L'uomo si spoglia in vita, piega il corpo in avanti e cerca di raggiungere il pavimento con le dita. A questo punto, tutti i cambiamenti patologici diventano evidenti. Il medico controlla anche i riflessi, l'ampiezza dei movimenti delle articolazioni, la simmetria delle parti del corpo e la forza muscolare.
• Ricerca sullo scoliometro. Progettato per determinare la rotazione delle vertebre, la gravità della gobba costiera, la determinazione indiretta dell'angolo di curvatura. Scoliometer ti permette di fare una diagnosi senza l'uso di raggi X.
• MRI (risonanza magnetica), CT (tomografia computerizzata). Nominato in preparazione per l'operazione, nonché sospetto funzionamento improprio del sistema nervoso.
• Radiografia della colonna vertebrale. Ti permette di condurre una diagnosi qualitativa della malattia. È necessario scattare foto in diverse fasi dello sviluppo della scoliosi per il confronto, monitorando le condizioni del paziente.

Lo stadio di sviluppo della malattia e il tipo di terapia dipendono dal grado di curvatura della colonna vertebrale e dall'angolo di rotazione della colonna vertebrale. Questi fattori sono misurati in gradi e, di norma, sono correlati tra loro.

Diagnosi di scoliosi a casa

La diagnosi precoce della scoliosi è molto importante. Il sintomo principale della malattia è una violazione della simmetria del corpo.

I seguenti sintomi indicano la sua presenza:

• scapole sporgenti innaturalmente;
• girovita attorcigliata;
• asimmetria della schiena;
• deviazione della testa a sinistra o a destra dal centro del corpo;
• fianchi o spalle asimmetrici;
• inclinare verso il lato sinistro o destro del corpo.

Se noti almeno uno dei segni elencati in te o tuo figlio, contatta immediatamente un ortopedico.

Video: "Segni di scoliosi"

1 grado

Riconoscere la presenza di scoliosi di primo grado con le seguenti caratteristiche:

• curvatura della colonna vertebrale sulla linea laterale (l'angolo di deflessione non è superiore a 5-10 gradi);
• raddrizzare la colonna vertebrale in posizione orizzontale, una leggera torsione della colonna vertebrale attorno al suo asse in posizione verticale;
• asimmetria della spalla o vita con curvatura nelle regioni toracica e lombare, rispettivamente.

Diagnosticare 1 grado di scoliosi può essere il posizionamento asimmetrico delle lame

Per diagnosticare la scoliosi di 1 grado, è possibile chiedere a una persona di assumere una posizione verticale del corpo, piegarsi in avanti e abbassare liberamente le braccia o sdraiarsi su una superficie piana e dura.

La scoliosi può essere accompagnata da una curvatura della colonna vertebrale su un piano diverso e, se esiste, l'ortopedico lo rileverà nel processo di diagnosi.

2 gradi

La scoliosi di 2 gradi è più facile da rilevare a casa, perché la curvatura diventa evidente stando in piedi.

La presenza di scoliosi 2 gradi è indicata dai seguenti segni:

• c'è una violazione della postura;
• da una parte, i muscoli sono più pronunciati che dall'altra (questo può essere rilevato dall'ispezione visiva e dalla palpazione);
• l'asimmetria del corpo diventa evidente;
• quando si piega in avanti nella zona delle vertebre superiori, la "gobba costale" è chiaramente visibile;
• l'altezza della lama è spesso diversa.

Per riconoscere il 2 grado di curvatura scoliotica, è sufficiente che il paziente si pieghi in avanti.

Se si consulta un medico in questa fase dello sviluppo della scoliosi, un'immagine radiografica mostrerà una deviazione della colonna vertebrale fino a 25 gradi. È importante iniziare il trattamento il più presto possibile, perché durante questo periodo il torace inizia a deformarsi attivamente.

3 gradi

Riconoscere la scoliosi di grado 3 può essere con:

• forte dolore derivante dai movimenti del corpo;
• mobilità limitata e rigidità;
• adottando una postura innaturale;
• cambiamenti spinali visibili;
• asimmetria delle scapole e delle spalle.

Il grado 3 della curvatura laterale presenta uno spostamento chiaramente discernibile della colonna vertebrale verso il lato: spesso, se è presente la scoliosi di grado 3, le radici nervose del midollo spinale vengono alterate, il che contribuisce alla comparsa dei seguenti sintomi:

• mal di testa;
• problemi nel lavoro degli organi interni;
• dolori aggravati durante i movimenti del corpo;
• perdita di sensibilità in alcune parti del corpo;
• formicolio o intorpidimento degli arti superiori o inferiori;
• depressione e altri disturbi del sistema nervoso.

Questi segni di scoliosi possono essere rilevati a casa. La diagnosi di scoliosi in ambulatorio comporta:

La radiografia consente di determinare l'angolo dell'arco di curvatura, risonanza magnetica o tomografia computerizzata - il più accuratamente possibile per determinare l'area della lesione e le relative complicanze della malattia e gli ultrasuoni - per studiare lo stato degli organi interni, il cui funzionamento potrebbe essere interrotto a causa della curvatura spinale o della compressione delle radici nervose.

4 gradi

La scoliosi di grado 4 è caratterizzata dalla presenza di una pronunciata flessione della colonna vertebrale e l'angolo di curvatura è di 50 gradi o più. Questa è la fase più avanzata della scoliosi.

Con una tale patologia, la colonna vertebrale assomiglia alla lettera "S" (in presenza di due archi di curvatura) o alla lettera "Z" (in presenza di tre archi di curvatura). Poiché la curvatura cambia la pendenza del corpo, il corpo del paziente diventa asimmetrico. Di norma, la curva inizia nella parte superiore e termina nella parte inferiore della regione toracica.

Per questo motivo, il torace è deformato e appare distorto. Da un lato, l'area delle scapole aumenta, d'altra parte, l'area epatica sporge. La violazione della simmetria del corpo porta alla formazione di una gobba.

All'ultimo stadio della scoliosi, la spina dorsale diventa a forma di S. Quando la scoliosi è di 4 gradi, gli organi interni vengono spostati. Se sono compressi, il paziente deve affrontare:

• mancanza di respiro;
• problemi intestinali;
• pressione sanguigna irregolare;
• intorpidimento degli arti;
• mal di schiena;
• incapacità di stare in piedi a lungo.

Non è difficile individuare i sintomi elencati, quindi la diagnosi di scoliosi di grado 4 non è difficile, nemmeno a casa. Nella maggior parte dei casi, la scoliosi di grado 4 si riscontra nei pazienti adulti con scheletro formato.

Tuttavia, in alcuni casi, le forme rapidamente progressive della malattia si trovano nei bambini. Il medico può raccomandare radiografici e altri studi che permettano di studiare lo stato della colonna vertebrale e rilevare altri disturbi provocati dalla scoliosi.

Video: "Esercizi preventivi per la scoliosi"

Suggerimenti per la prevenzione della casa

La prevenzione della scoliosi dovrebbe essere effettuata dalla nascita, perché L'età più pericolosa per lo sviluppo di questa malattia si chiama bambini e adolescenti.

La scoliosi può essere prevenuta seguendo queste linee guida:

1. Durante la gravidanza, è necessario mangiare correttamente (includere alimenti ricchi di vitamine e microelementi), mantenere uno stile di vita attivo, evitare il superlavoro.
2. I piccoli e i neonati devono muoversi costantemente. È consigliabile che i genitori insegnino loro a eseguire sistematicamente esercizi fisici.
3. È necessario mangiare equilibrato. La dieta dovrebbe contenere componenti utili che sono coinvolti nello sviluppo degli organi interni, nella formazione della corretta postura e nella colonna vertebrale.

La prevenzione della curvatura nei bambini si riduce alle seguenti raccomandazioni:

1. Non piantare il bambino finché non impara a farlo da solo.
2. Camminata quotidiana con il bambino, indipendentemente dal tempo. La luce solare contribuisce alla produzione di vitamina D, necessaria per il normale stato e il funzionamento delle ossa.
3. Assicurarsi che il neonato dorme su un materasso ortopedico speciale.
4. Attrezzare correttamente il posto di lavoro dello studente in base alla sua altezza ed età. La distanza tra gli occhi e il tavolo dovrebbe essere di 30 centimetri o più.
5. Per acquistare uno scolaro uno zaino o una cartella con due cinghie in modo che il carico sia distribuito in modo uniforme.
6. Coinvolgere un bambino nello sport. L'attività fisica ha un effetto positivo sullo sviluppo degli organi interni, del sistema muscolare e del sistema muscolo-scheletrico.
7. Assicurarsi che il bambino non si muova e mantenga la schiena dritta.

La curvatura patologica della colonna vertebrale può anche essere osservata in pazienti adulti.

Per evitare lo sviluppo della malattia, le persone anziane devono:

1. Conduci uno stile di vita sano, non trascurare l'esercizio. Le persone che si trovano in una posizione seduta o in piedi dovrebbero, di volta in volta, cambiare la loro posizione corporea ed eseguire esercizi leggeri durante le pause. Il posto di lavoro dovrebbe essere ben illuminato e adeguatamente attrezzato in modo che non ci sia bisogno di prendere pose scomode.
2. Includere nella dieta alimenti ricchi di sostanze nutritive.
3. Trova il tempo per lo sport. Nuotare, esercizi sulla barra e qualsiasi altra attività fisica aiuta a migliorare il tono muscolare e ad assumere una postura bella.

La prevenzione particolarmente efficace di scoliosi è nel periodo di crescita attiva del bambino. Pertanto, i genitori dovrebbero instillare nei bambini l'amore per lo sport, svezzare dall'abitudine di piegarsi e rimanere nella stessa posizione per lungo tempo.

conclusione

Riconoscere la scoliosi a casa è facile, soprattutto se la malattia è nelle ultime fasi del suo sviluppo. Tuttavia, la scoliosi non è raccomandata. Si consiglia di rivolgersi all'ortopedico se si hanno problemi alla schiena per poter essere esaminati e diagnosticati. Un trattamento tempestivo aiuterà a fermare lo sviluppo del processo patologico, per evitare gravi complicazioni dai vari sistemi corporei.