La gioia di aspettare un bambino può oscurare il dolore acuto alla schiena. Durante il periodo della gravidanza, tali sensazioni dolorose non sono solo tollerate fisicamente, ma anche psicologicamente.

La sciatica (fonte di dolore) è una malattia specifica e richiede un trattamento attento. È complicato da alcune limitazioni, data la condizione della donna.

Cause di pizzicamento nelle donne in gravidanza

L'utero, aumentando di dimensioni, inizia a esercitare pressione sugli organi interni circostanti e succede che tocca il nervo sciatico che attraversa la regione lombare. Nel terzo trimestre, il bambino si sviluppa e pizzica il nervo, e questo provoca dolore acuto.

Inoltre, una frequente causa di questa malattia nelle donne in gravidanza è lo spostamento dei dischi, che iniziano a spremere le radici dei nervi del midollo spinale. Allo stesso tempo, le sensazioni dolorose compaiono negli organi, dal momento che sono innervati da questi nervi.

Ma le future mamme soffrono spesso di attacchi inaspettati di sciatica. Se una donna incinta ha almeno una vertebra danneggiata, causerà sicuramente infiammazione o agirà sul nervo stesso.

sintomi

A volte capita che la sciatica nelle donne in gravidanza possa essere confusa con altre malattie. Pertanto, è necessario conoscere i sintomi inerenti solo alla sciatica. Il sintomo principale è il dolore con i seguenti parametri:

• La natura penetrante del dolore. Può essere definito nitido o sparare.
• Il dolore cattura l'area delle natiche, delle cosce, della fossa poplitea e persino della parte inferiore della gamba. Succede che il dolore si diffonde sulla superficie di tutta la gamba. E nella parte bassa della schiena appaiono immediatamente o assenti all'inizio.
• A seconda della forma della malattia, il dolore è cronico o manifestato convulsioni.
• Dolore di forza diversa. A volte non si sente quasi, ma in un altro caso qualsiasi movimento è accompagnato da un dolore insopportabile.
• Il dolore è sempre da un lato solo.

Anomalie neurologiche nella sciatica:

• Cambiamenti nella sensibilità della pelle della gamba (ad eccezione della superficie interna) e del piede.
• C'è una violazione dei movimenti muscolari della coscia.
• A causa della prolungata posizione scomoda, il tono muscolare degli arti e della regione lombare cambia. Le donne incinte iniziano a cercare una posizione comoda con dolore minimo e cercano di tenerlo il più a lungo possibile.
• La compromissione del movimento porta ad atrofia dei muscoli posteriori dei fianchi e delle gambe.

Sintomi diagnostici:

• Pelle secca
• Unghie sottili e fragili.
• Lo sviluppo dell'osteoporosi (ha distrutto le ossa della gamba).
• Cambia il colore della pelle, a causa di cambiamenti nel lume dei vasi sanguigni.
• Violazione di sudorazione.
• La pelle sottile comincia ad assomigliare al papiro.

Le donne incinte sentono acutamente dolore, che spesso paralizza la zona lombare. I movimenti diventano difficili, poiché le sensazioni dolorose sono molto acute.

trattamento

Cosa fare per il trattamento della sciatica durante la gravidanza? Questa domanda è molto complicata, dal momento che alcuni metodi e farmaci diagnostici sono controindicati.

• gel e unguenti speciali;
• alcuni farmaci (steroidi e analgesici);
• fisioterapia;
• massaggio terapeutico;
• Esercitare la terapia.

Sotto forma di trattamento locale, gli stimoli a base di alcol sono prescritti per migliorare la circolazione sanguigna. Unguenti e gel sono la salvezza, poiché agiscono localmente, vengono rapidamente assorbiti e non hanno alcun effetto sul feto. Sono divisi in gruppi:

• hondoprotectors - rimuove il pizzicamento (Teraflex, Hondroksid);
• riscaldamento - migliora la circolazione sanguigna (Finalgon, Kapsikam).

Ci sono esercizi speciali per aiutare ad alleviare il dolore:

• Assicurati di 10 sit-up ogni giorno. Pertanto, viene mantenuto il tono dei muscoli delle gambe. Ma se è difficile, puoi appoggiarti allo schienale della sedia.
• Alzati contro il muro e tocca il suo lombare. Rilassati e poi ripeti. Questo esercizio ti permette di allungare e rilassare i muscoli spinali.
• Sdraiato sulla schiena pian piano allarga le gambe con un ritardo di 15 secondi.
• Nella stessa posizione iniziale, tirare alternativamente le gambe in avanti (tirare il tallone).
• Sdraiati su un lato e sollevare la parte superiore della gamba (almeno 7 volte).

prevenzione

Assicurati di apportare modifiche nella tua vita, altrimenti la malattia tornerà:

• cercare la postura e si consiglia di utilizzare una benda;
• escursioni a piedi;
• scarpe senza tacchi alti;
• dormire su un letto duro.

Se segui tutte le regole necessarie, la malattia non solo si ritirerà, ma non ricorderà mai a se stessa.

Cause del mal di schiena e esercizi efficaci nel video:

La garanzia di eliminare la sciatica durante la gravidanza, purtroppo, non esiste. Ma se una donna non trascura gli esercizi speciali, rispetta tutte le raccomandazioni del medico e segue la dieta, la sciatica sarà trasferita molto più facilmente, poiché il corpo sarà sempre in buona forma.

Come trattare l'intrappolamento del nervo sciatico durante la gravidanza

Il pizzicore del nervo sciatico durante la gravidanza è un problema comune. La patologia è associata a un aumento dello stress sull'articolazione sacrale e sulla colonna vertebrale stessa. Si verifica nel 90% dei casi dopo 16 settimane di gravidanza. È utile che la futura madre determini autonomamente i sintomi della malattia per iniziare la terapia in tempo. La condizione è pericolosa non solo per la madre, ma anche per il feto.

Cause del nervo sciatico pizzicare in donne in gravidanza

La sciatica è il secondo nome medico per pizzicare il nervo sciatico. La malattia si sviluppa a causa di vari motivi, spesso non correlati alla patologia. I cambiamenti fisiologici nelle ultime fasi della gestazione portano spesso a disfunzione della colonna vertebrale in una donna incinta.

Il pizzicore del nervo sciatico durante la gravidanza deriva dal sovrappeso della futura gestante. I chili in più influenzano le condizioni generali del corpo, così come il lavoro della colonna vertebrale. Il sistema muscolo-scheletrico è difficile nella tarda gravidanza a causa di un utero allargato, spostamento dell'organo e quei chili in più creano un onere aggiuntivo.

Le malattie concomitanti dell'apparato muscolo-scheletrico possono provocare sciatica: dislocazione del disco intervertebrale, ernia, osteocondrosi, infiammazione nei tessuti molli. Le patologie a volte si verificano con gravidanze multiple, polidramnios e peso in eccesso.

Nell'elenco delle cause del pizzicamento del nervo sciatico:

• ferite alla schiena in passato;
• disordini metabolici, che portano a disturbi ormonali, obesità, eccessiva pienezza;
• vene varicose e trombosi;
• ipotermia;
• infezione;
• grande carico non compensato sul retro.

I medici dicono: le donne con diabete sono più sensibili al pizzicamento del nervo sciatico. Tali pazienti sono sotto stretta supervisione medica. La futura madre dovrebbe essere monitorata non solo dal ginecologo, ma anche dal neurologo per tutto il periodo della gravidanza.

I sintomi della sciatica sono gravidi

Indipendentemente difficile da riconoscere il dolore con il pizzicamento del nervo sciatico. La sciatica non mostra sempre segni evidenti. La donna può occasionalmente avere lombalgia, che di solito non è associata a patologie.

Presta attenzione ai sintomi:

• sensazioni doloranti nella parte bassa della schiena, passando al coccige, alle gambe;
• dolore improvviso dal pizzicamento;
• diversa intensità e localizzazione del dolore;
• intorpidimento degli arti, dita;
• ipertermia;
• violazione del sistema genito-urinario (una donna è difficile da controllare la minzione).

Quando una donna non può controllare l'attività dell'intestino, della vescica, muoverla a causa del dolore, è necessario chiedere con urgenza aiuto d'emergenza. Di solito, durante la presa, la donna incinta non è in grado di alzarsi da una posizione seduta, rotolare su un fianco. È difficile per una donna giacere in posizione supina a causa del dolore.

Gli effetti di pizzicare il nervo al feto

Parlando dell'effetto del pizzicotto sullo sviluppo del bambino, è necessario tener conto delle comorbidità che hanno portato a questo stato. Se la causa della patologia diventa un'esacerbazione di una malattia cronica, altre disfunzioni della colonna vertebrale, uno stile di vita improprio di una donna incinta, esiste una potenziale minaccia per il bambino.

Patologia della colonna vertebrale porta ad un aumento del tono uterino. Ed è pieno di aborti spontanei. Il nervo pizzicato e la sindrome dolorosa associati ad esso, non comportano alcun pericolo per lo sviluppo del nascituro quando la causa della malattia è fisiologica.

Diagnosi di donne in gravidanza con sciatica

Le donne incinte non possono sottoporsi a molti studi medici, mostrati nella diagnosi standard di sciatica. Il nervo sciatico pizzicato durante la gravidanza viene diagnosticato secondo lo schema.

1. Il ginecologo dà le indicazioni per la consultazione di un neurologo.
2. Un medico altamente specializzato prescrive un esame del sangue e delle urine.
3. Una donna incinta viene sottoposta ad ecografia per escludere la patologia renale, il sistema urinario.
4. Il neurologo conduce test motori speciali.

Secondo i risultati delle analisi, lo specialista conclude se c'è un processo infiammatorio. E i test motori aiutano a differenziare la diagnosi. Il medico invia la donna su elettroneuromiografia per indicazioni individuali.

Trattamento della sciatica nelle donne in gravidanza

Il pizzicore e l'infiammazione del tubo neurale nella madre per il nascituro non è pericoloso. Ma la donna dovrebbe iniziare la terapia in tempo utile per eliminare le complicazioni durante il parto, i problemi alla schiena dopo il parto. Il trattamento si basa sull'uso di metodi sicuri. Una donna è prescritta rimedi popolari, farmaci approvati, esercizi speciali, la terapia manuale dà buoni risultati.

Non scegliere i propri metodi di recupero. Per la terapia ha avuto successo e senza danni per la madre e il feto, il regime di trattamento deve nominare un medico. Sempre dopo aver consultato un neurologo, è necessario visitare un ginecologo per garantire ulteriormente la sicurezza dei farmaci e della terapia prescritti.

Metodi popolari

Mezzi di terapia popolare per alleviare i sintomi della malattia, alleviare la condizione di una donna incinta. Bene, aiuta a comprimere, strofinare e fare il bagno caldo.

impacchi

Esistono diverse compresse popolari e testate nel tempo per pizzicare il nervo sciatico. Uno di loro è l'ortica. Devi fare un tale impacco ogni volta che c'è dolore.

1. Usa una testa di cavolo fresco.
2. Prepara le foglie, separandole dal gambo.
3. Lasciare le foglie in acqua bollente per 3-5 minuti.
4. Prendilo, lascia che si raffreddi un po '.
5. Le foglie di cavolo si attaccano al punto dolente.
6. Avvolgi un film speciale, copri il coccige con un asciugamano.
7. Tenere l'impacco sulla zona interessata per un massimo di 1 ora, fino a quando le foglie sono fredde.

Puoi fare un impacco con miele e ravanello nero.

1. Preparare ½ tazza di miele e 1 ravanello.
2. Lavare il ravanello, sbucciare, grattugiare.
3. Mescolare gli ingredienti
4. Attaccare la miscela al punto dolente.
5. Attendi 5 minuti.
6. Lavare con acqua.

Compress funziona meglio sul corpo a vapore.

Utilizzare preferibilmente un agente esterno con propoli e cera d'api durante la notte. Per la sua preparazione avrà bisogno

1. La cera d'api si scioglie a bagnomaria.
2. Preparare olio di propoli nella quantità di 1 cucchiaino per la procedura.
3. Pulire l'area interessata con olio di propoli.
4. Cera riscaldata per mettere uno strato sottile.
5. Comprimi la pellicola fissa, avvolgi una coperta.
6. Lasciare per qualche ora.

attrito

Lo sfregamento aiuta ad attivare i muscoli, le terminazioni nervose, per indebolire il tono nella regione lombare. Efficace dal pizzicarsi durante le ricette di gravidanza a base di germogli di grasso d'orso e di betulla.

Il grasso per orsi viene riscaldato a bagnomaria, applicato sul punto dolente ogni volta che si presenta il dolore. Funziona meglio quando si sfrega, piuttosto che semplicemente spalmare sul corpo. Strofinare il grasso dovrebbe essere vigoroso per riscaldare. Esegui le procedure non più di un mese.

Per preparare la tintura per la macinazione sarà necessario:

• gemme di betulla verde - 100 grammi;
• vodka, alcool - 500 ml.

Macinare i reni, mettere in un barattolo da 0,5 litri, aggiungere la vodka (alcool). Metti il ​​barattolo in un luogo caldo per una settimana. Dopo aver insistito, lo sfregamento può essere effettuato. Il corso medio della terapia è di 2-3 settimane.

Lo sfregamento può essere controindicato durante la gravidanza quando il nervo sciatico viene pizzicato. Prima di usarli, consultare uno specialista. Più sicuro sfregamento del secondo trimestre.

bagno

In attesa che il bambino faccia il bagno non è raccomandato. Se la gravidanza procede bene, il medico può consentire procedure di trattamento per il trattamento di pizzicamento, ma devono essere seguite semplici regole:

• eseguire la procedura di sera;
• la temperatura dell'acqua non deve superare i 37 gradi e non essere fresca;
• prima della procedura, lavare a fondo il bagno (con sapone);
• fare il bagno non più di 15 minuti;
• dopo il bagno terapeutico con erbe o sale dovrebbe fare una doccia.

I bagni curativi con la presa del tubo neurale aiutano ad alleviare la tensione dai muscoli. Nelle donne in gravidanza, il dolore si attenua, lo stato psicologico migliora.

Esercizi dal pizzicamento del nervo sciatico durante la gravidanza

Nel trattamento complesso può includere la terapia di esercizio. È importante rispettare le regole:

• il complesso è sviluppato dal medico curante;
• se non è possibile soddisfare il primo requisito, si raccomandano esercizi leggeri;
• eseguire l'operazione non più di 5-7 volte;
• segui i tuoi sentimenti;
• se le classi causano forti dolori, vale la pena di spostarli in un altro momento;
• Il complesso viene preferibilmente ripetuto due volte al giorno.

Il chirurgo Artem Shimansky consiglia esercizi efficaci dal pizzicamento del nervo sciatico. Sono facili da usare, adatti per le donne incinte. Eseguili preferibilmente nel 2/3 trimestre.

bicicletta

Devi sdraiarti sulla schiena, stendere una coperta sotto di lei, un tappeto, raddrizzare le gambe, le braccia lungo il corpo. Alzare il più possibile gli arti inferiori, eseguire movimenti circolari, come se si stesse andando in bicicletta.

Movimenti di seduta

Seduti, muovendosi avanti e indietro, sono coinvolti solo i muscoli dei glutei. Gambe quando si muove immobilizzato, allungato. Questo esercizio fa bene alla stitichezza, attiva il sistema muscolo-scheletrico e aiuta la motilità intestinale.

Gatto indietro

Mettiti a carponi, testa in giù. Eseguire indietro inarcando verso l'alto, in basso, alternando inalare ed espirare.

attrito

Un semplice esercizio - in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, mani che sfregano l'area dei glutei e la parte bassa della schiena. Eseguire la rettifica con un movimento circolare in una direzione, poi in un'altra.

L'insieme raccomandato di esercizi aiuta contro il pizzicamento, l'infiammazione del nervo. Ma la ginnastica è controindicata nell'ernia intervertebrale, l'osteocondrosi.

Yoga per il benessere delle future madri

Questa pratica orientale è una delle poche che non sono controindicate nel 1 °, 2 ° e 3 ° trimestre di gravidanza, se non ci sono patologie. Nei primi tre mesi, quando una donna è preoccupata per un nervo schiacciato, può essere usato il seguente complesso.

rana

Squat, appoggiandosi sulle dita dei piedi, le mani per tenere davanti al petto (è necessario tenere le dita per almeno 10 minuti). Esegui il compito con attenzione.

Esercizio di respirazione

Raggiungere i palmi delle mani e le ginocchia sul pavimento. Piega la schiena, gli arti non possono essere strappati dal pavimento. Segui il respiro. Quando inspiri - torna indietro, espira - la posizione di partenza.

castello

Incrocia le gambe in posizione seduta, avvicina le dita alla serratura. Sollevare lentamente le braccia chiuse, attendere 15-30 minuti, tornare alla posizione di partenza. La respirazione è chiara, lenta.

Prima di praticare lo yoga, è necessario consultare un medico. Tutti gli esercizi sono eseguiti con buona salute. Se qualche movimento porta disagio, dolore, non viene eseguito.

nuoto

Il nuoto aiuta a trattare la presa del tubo neurale durante la gravidanza. Oggi ci sono centri medici speciali dove puoi seguire un corso di aerobica con un istruttore. Il nuoto è consigliato a tutte le donne in gravidanza, non solo a chi soffre di infiammazione o pizzicore del nervo.

• ridurre il carico sul retro;
• ridurre gli attacchi di dolore;
• ridurre la pressione sui legamenti e sui muscoli del bacino;
• migliorare l'umore;
• prepararsi per la consegna imminente.

massaggio

Il trattamento standard per pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza richiede 7-10 giorni. La procedura deve essere eseguita da uno specialista per non danneggiare la madre e il bambino.

Oltre al massaggio professionale, esiste un semplice complesso che può essere utilizzato da qualsiasi donna incinta con il pizzicamento del nervo sciatico:

1. Preparare 200 g di miele, 50 g di acqua.
2. Scalda il miele, mescola con l'acqua.
3. La miscela risultante per eseguire movimenti di massaggio rilassanti, a partire dalle dita dei piedi.
4. Usa un leggero sfregamento di dita, polpacci, cosce, glutei.
5. Sul retro per eseguire sfregamento dalla spina dorsale (senza intaccarlo) ai lati.
6. Per produrre schiaffi chiari con le palme (dal polso alle dita) sulla superficie dei glutei e della schiena.

Il massaggio al miele allevia lo spasmo muscolare, riduce la pressione sul nervo sciatico. Dopo la procedura, l'edema passa, il sangue viene reindirizzato dal punto di presa sulla superficie della pelle, i muscoli. Il massaggio rilassante è indicato nel periodo di esacerbazione del pizzicamento del tubo neurale, terapeutico - solo durante la remissione.

Riscaldare

Per alleviare gli attacchi di dolore può essere il solito calore, utilizzando una sciarpa di lana, una sciarpa, un piccolo blocco di riscaldamento. Con il pizzicamento, l'infiammazione del nervo usando creme e unguenti con un effetto riscaldante, ma durante la gravidanza non dovresti usarli. Forte esposizione al calore porta ad aborto spontaneo, parto prematuro. Prima di utilizzare il riscaldamento e altre terapie, è necessario consultare il ginecologo e il medico curante.

Terapia manuale

La procedura si riflette perfettamente nella condizione dei pazienti con il pizzicamento del nervo sciatico, ma nella maggior parte dei casi è controindicato durante la gravidanza. La terapia manuale per le donne il cui periodo di gestazione è superiore a 12 settimane è assolutamente proibito.

Benda prenatale

La fasciatura di supporto speciale è indicata per tutte le donne in stato di gravidanza. Aiuta non solo a sbarazzarsi del nervo sciatico, ma anche a prevenire lo sviluppo di patologie. Puoi iniziare a indossarlo dalla ventesima settimana di gestazione. La benda riduce il carico sulla colonna vertebrale, riduce il dolore, migliora la condizione del nervo sciatico. È necessario acquistare una benda prenatale in speciali saloni ortopedici o in farmacia dopo aver consultato un ginecologo, un neurologo.

Terapia farmacologica

A volte la fisioterapia e altre terapie non aiutano. Quindi i medici consigliano di alleviare i sintomi della malattia farmaci consentiti per le donne incinte. La terapia complessa standard comprende i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei): Ibuprofene, Indometacina, Diclofenac. Sono usati quando il dolore interferisce con il normale corso della gravidanza.

È meglio usare per il trattamento di farmaci sotto forma di unguenti. Agiscono direttamente sulla zona interessata. La terapia include anche complessi vitaminici, se la donna incinta non li ha mai assunti prima, e significa migliorare la circolazione sanguigna.

vitamine

I complessi vitaminici aumentano le difese del corpo, la velocità di recupero. Le vitamine B1, B6, B12, E sono particolarmente utili: hanno un effetto benefico sul sistema scheletrico, sul metabolismo, rilassano i muscoli spastici, migliorano la circolazione sanguigna. È utile includere nel trattamento dei complessi minerali. Ma è importante ricordare: per le donne incinte, le vitamine sono prescritte esclusivamente da un medico.

Strutture all'aperto

I farmaci topici usati durante la gravidanza sono divisi in 2 gruppi. Gel riscaldanti, gli unguenti contribuiscono ad un afflusso di sangue al punto dolente. Unguento popolare Finalgon, Kapsikam, di Valentin Dikul, Menovazin. Già dopo la prima procedura, un tale segno di pizzicamento come tirare il dolore è alleviato.

Gli honooprotettori ripristinano il tessuto cartilagineo, stimolano la rigenerazione e rilassano il posto bloccato. Questi unguenti includono Hondroksid, Teraflex.

Usare i mezzi esterni per pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza senza il consenso del medico curante è impossibile. Non è necessario ritirarli in farmacia.

Pizzicamento del nervo sciatico durante il travaglio

Il nervo sciatico pizzicato dopo il parto o durante il parto, si verifica abbastanza spesso. Se la patologia era correlata alla posizione della donna, quindi dopo la nascita del bambino, i sintomi dovrebbero andare via.

Il tubo neurale schiacciato può verificarsi durante il parto, quando una donna sta vivendo un grave stress emotivo e fisico.

La patologia ha origine durante la divergenza delle ossa pelviche. Quando la pelvi viene invertita, il tubo neurale può essere pizzicato. La malattia non influisce sul processo del parto, ma richiede una visita medica approfondita dopo.

Prevenzione del pizzicamento del nervo sciatico

Puoi evitare di pizzicare il nervo sciatico mentre porti un bambino, se segui il consiglio degli esperti:

• indossare una benda prenatale durante la gravidanza;
• controllare la nutrizione, la postura, l'attività fisica;
• indossare scarpe speciali senza tacchi alti, con una suola stabile;
• nella fase di pianificazione della gravidanza, è importante curare tutte le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• mantenere un regolare allenamento prima e durante la gravidanza.

La sciatica in gravidanza può essere trattata in modo conservativo e alleviare il dolore con analgesici approvati. Molti metodi popolari sono proibiti e persino pericolosi.

Nervo sciatico pizzicato durante la gravidanza. Combatti per uno stile di vita attivo.

Ciao ragazze! Mi piacerebbe condividere la mia storia, forse alcuni di voi saranno aiutati dal mio post.

Nei fine settimana, come sempre, c'erano molte preoccupazioni e preoccupazioni, ho fatto tutto senza affaticarmi e sentirmi stanco, sono andato a fare shopping con mio marito, la dacia, le passeggiate, gli ospiti molto di questi tempi... E sabato sera provavo sensazioni spiacevoli all'anca sinistra, e quando era troppo tardi la sera andarono a casa, poi cominciarono a zoppicare. Siamo andati a letto e alle 04:30 mi sono svegliato dalla sensazione di terribile dolore quando mi sono voltato dall'altra parte, ho cercato di alzarmi, ma ancora il dolore era insopportabile, a malapena ho raggiunto il bagno come se stenochka mi sedessi, ma non riesco a rialzarmi È molto doloroso, già lacrime dal dolore... horror in generale. Mi sono svegliato mio marito, si è svegliato spaventato, terrorizzato, sto tutto contorto e, in lacrime, non posso più andare a letto. In generale, mi ha massaggiato, ho bevuto il paracetomolo, mi sono sentito meglio un po 'e mi sono addormentato in una posizione semi-seduta. Al mattino mia madre è venuta a portare un unguento - massaggio con il gel Radiculit balsamo, mi sono strofinato e mi sono addormentato. Non potevo indossare calze o servizi igienici, in generale, UZHAS. Ho rovistato attraverso l'intera Internet, davvero niente, ma con il mondo su una corda, e ho individuato per me stesso alcuni modi per affrontare questo disturbo.

Sfregamento obbligatorio del lombosacrale, andando nei glutei e nel punto di uscita del nervo sciatico, e indipendentemente dal lato che fa male, è necessario sfregare entrambi i lati in ogni caso. Basta non strofinare su asciutto, e poi la pelle farà male e non sarà in grado di allungare questo posto. Lo sfregamento dovrebbe essere effettuato almeno 3 volte al giorno, durante il periodo di esacerbazione. Dopo aver macinato, è OBBLIGATORIO avvolgere la regione lombare e le anche in lana izhelie, abbiamo usato una sciarpa e una coperta in cima. e giacciono non meno di 30 minuti.

Abbiamo usato due unguenti alternativamente: 1- "Massaggio Gel Radiculit Balsamo" Principi attivi: olio di tea tree australiano, mentolo, canfora. 2- "Balsamo sabelnik unguento 911 per articolazioni" Contiene estratti di sabelnik, arnica, ortica, oli essenziali di ginepro, eucalipto, condroetina, glucosamina.

Capisco che ci possa essere qualcosa in questi unguenti che le donne incinte possono e non possono, ma cosa fare? In che altro modo trattare? nessun farmaco può, blocco e così via. Pertanto, di due mali.

1 Sdraiati su una superficie dura, (coperchio) rilassati, sdraiati per un minuto, quindi allunga le braccia a metà, tira le calze e allunga le braccia anche, in generale, allunga la colonna vertebrale, 10 e riposa, ruotala 5 volte.

2 Sdraiati sulla schiena, piega la gamba "dolorante" nel ginocchio e tira le braccia al petto, il più lontano possibile, quando senti tensione dolorosa, fermati e mantieni la posizione per 20 secondi. raddrizza la gamba, rilassati. Ripeti 5 volte. Per la prevenzione, fai la seconda parte e alcuni esercizi.

3 In piedi a quattro zampe, eseguiamo un esercizio "gattino", allunghiamo il coccige verso il soffitto, ma in questo momento la testa si abbassa, teniamo 10-15 secondi, poi raddrizziamo, facciamo la schiena, la vita e la testa parallele al pavimento. Ripeti 5-10 volte.

4 In piedi contro il muro per premere le spalle e la parte bassa della schiena, (ed è meglio se si ottiene l'intera superficie della schiena contro il muro), fermarsi per 5-10 secondi, riposare. Ripeti 5-10 volte.

5 Ho trovato questo esercizio su YouTube, lì il video è composto da due esercizi, ecco il secondo, solo un tesoro - ho persino smesso di zoppicare dopo. Ma non è per le donne incinte. quindi ragazze, CON GRANDE ATTENZIONE. Prima che potessi gettare la gamba in quel modo, come mostra il dottore in questo esercizio, avevo bisogno di completare i 4 esercizi precedenti.

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! Le ragazze fanno tutti gli esercizi con estrema lentezza e attenzione, e non dimenticano di respirare, il respiro aiuta molto. All'inizio non potevo nemmeno sdraiarmi sul pavimento da solo e alzarmi, ma piano piano a poco a poco e noterai che tutto sta andando sempre meglio, la cosa principale è la persistenza. Tutti gli esercizi si ripetono 3 volte al giorno.

3 RESTO E RIPOSO. Cerca di non camminare molto.

4 NON ESSERE PIÙ LUNGO NELLA STESSA POSIZIONE. Non sedere, stare in piedi o sdraiarsi a lungo nella stessa posizione.

5 NON FARE IL PIEDE SUL PIEDE.

6 USARE BENDAGGI. Circa 3 ore al giorno, con pause.

7 PRENDERE CALCIO. Ho iniziato a prendere di nuovo il calcio, per me è conveniente sciogliere il calcio D3.

8 CONTINUA NELLO STESSO SPIRITO. Anche quando diventa più facile, continua a fare esercizi di prevenzione.

Pizzicamento e infiammazione del nervo sciatico in una donna durante la gravidanza: perché è intrappolato nel gluteo e nella schiena e come trattarlo?

Durante la gravidanza, una donna spesso aggrava le malattie croniche. Soprattutto l'inconveniente porta il nervo sciatico pizzicato. Questa è una violazione grave, che richiederà la partecipazione di uno specialista.

Perché pizzicare il nervo sciatico? Quali sintomi posso riconoscere? Cosa succede se il nervo è pizzicato? Come prevenire la sciatica?

Perché un nervo sciatico è pizzicato in donne in gravidanza?

Il nervo sciatico è il più grande tra tutti gli altri nel corpo umano. I rami di questo nervo coprono molte parti della parte inferiore del corpo. È responsabile del movimento dei muscoli e delle sensazioni. Il fascio di nervi discende dall'osso sacro nella parte posteriore della coscia alla parte inferiore della gamba, dove diverge in altri due lati. I fasci di rami sottili coprono tutte le aree soggette al nervo sciatico.

La principale causa di pizzicamento e infiammazione del nervo sciatico (sciatica) durante la gravidanza è la tremenda pressione sulla colonna vertebrale e sulla regione sacrale. Questo è evidente nel terzo trimestre, quando l'utero allargato comprime gravemente gli organi adiacenti. Il nervo sciatico, che si trova nella zona di eccessiva pressione, soffre del suo peso.

• rapido aumento di peso;
• gravidanza multipla;
• alta portata d'acqua;
• bassa attività motoria;
• ipotermia;
• eccessivo stress fisico, sollevamento pesi.

Un'altra causa comune sono le comorbidità che esistevano prima della gravidanza. In questo caso, la posizione della donna diventa un fattore scatenante per la compromissione neurologica. Fattori di rischio:

• lesioni del midollo spinale ed ernia;
• lombalgia;
• diabete e altri disturbi metabolici;
• malattie infettive nel retto, nella vescica e in altri organi vicini.

Se una donna prima della gravidanza non ha avuto tali problemi, la probabilità di pizzicamento è presente solo negli ultimi periodi. I pazienti possono provare disagio durante qualsiasi settimana di gestazione. Non importa l'età della donna incinta - la neuropatia colpisce sia le ragazze molto giovani che le donne anziane. Nella maggior parte dei casi, dopo il parto, tutti i sintomi spiacevoli scompaiono.

Come riconoscere un pizzico?

Il pizzicamento del nervo sciatico durante la gravidanza è accompagnato dai seguenti sintomi:

• il dolore in diverse aree sotto la vita può essere di intensità variabile (di norma, un lato fa male);
• dolore come se sparasse o pulsasse;
• il centro del dolore può spostarsi lungo l'intera lunghezza del fascio di nervi;
• perdita di sensibilità, formicolio, dolore tirando, simile a convulsivo;
• difficile cambiare la posizione del corpo, alzarsi in piedi;
• scarico involontario di urina e feci.

La neuropatia riduce in modo significativo la qualità della vita del paziente. Non riesce a rilassarsi completamente, a dormire disturbato. Spesso è necessario ricorrere all'aiuto degli altri, solo per alzarsi dal letto. Il rafforzamento dei sintomi avviene di sera e di notte, quindi la donna è tormentata dall'insonnia.

Come trattare?

Nonostante il fatto che i dottori prescrivano a malincuore qualsiasi terapia alle donne in gravidanza, è semplicemente necessario trattare il pizzico del nervo sciatico. Se il ginecologo non può aiutare la futura mamma, un neurologo dovrebbe essere visitato. In nessun caso, non puoi auto-medicare, fare esercizi e massaggi, specialmente nei periodi successivi. Un atteggiamento così frivolo nei confronti della neuropatia può provocare un parto prematuro.

Un neurologo consiglierà una donna incinta:

• terapia farmacologica;
• esercizi speciali;
• indossare una benda;
• corso di massaggio e terapia manuale da parte di uno specialista esperto;
• rifiutare di indossare scarpe col tacco alto;
• dormire su un materasso ortopedico.

Durante un attacco, si raccomanda di stare nella posizione del ginocchio-gomito (a quattro zampe) - di solito dopo 15 minuti il ​​dolore si attenua. Buoni risultati sono forniti da yoga, ginnastica per donne incinte e nuoto. È necessario cambiare la posizione del corpo più spesso, spostarsi di più.

È importante monitorare l'aumento di peso - non dovrebbe essere troppo grande. Assicurati di seguire una dieta, rimuovere dalla dieta carboidrati nocivi. Il menu dovrebbe includere latticini, frutta e verdura, cereali, carne magra.

Nel periodo di esacerbazione della malattia delle donne incinte è necessario aderire al riposo a letto. Non c'è bisogno di alzarsi di nuovo dal letto e provocare un attacco. Dopo il trattamento, i segni di sciatica gradualmente passeranno, ma le regole della profilassi dovrebbero essere seguite fino alla nascita.

Terapia farmacologica

Il medico raccomanderà i farmaci solo se il dolore fa soffrire molto la gestante. Per alleviare la sindrome del dolore vengono utilizzati:

• iniezioni di blocco;
• unguenti e gel per uso topico (Finalgon, Kapsikam, Hondroksid);
• supposte rettali con effetto analgesico (Diclofenac).

I farmaci usati nel trattamento del pizzicamento del nervo sciatico, non penetrano nel flusso sanguigno generale e non causano danni al bambino. Migliorano l'apporto di sangue all'area infiammata, ripristinano il tessuto danneggiato. Non dovresti usarli da soli. Scrivendo una prescrizione, lo specialista valuta il periodo di gestazione, la salute della donna e la gravità della malattia.

Medicina popolare

Prima di utilizzare i metodi dei nostri antenati, dovresti discuterli con il tuo medico. Se secondo il parere del neurologo non fanno alcun danno, puoi usarli come aggiunta al trattamento principale.

Cosa consigliano i guaritori tradizionali alle donne in gravidanza con sciatica:

• strofinando la regione lombare e le natiche con un agente riscaldante per la notte, da sopra è necessario indossare qualcosa di caldo (uno scialle lanuginoso, uno scialle o un maglione di lana);
• impacchi caldi di aglio, rafano o cera d'api (spalmare il principio attivo su una garza, piegare il tessuto e attaccarlo al punto dolente, coprire con un panno caldo sopra);
• acquazzone sulla zona di danno del nervo (la procedura non dovrebbe causare il disagio severo);
• sfregando con miele mescolato con succo raro quattro volte al giorno;
• indossa una cintura di lana di cane o di pecora.

Terapia manuale e massaggio

La terapia manuale è molto efficace nel pizzicare il nervo sciatico. Può essere fatto solo con il permesso di un medico, perché è controindicato in caso di alcune complicazioni della gravidanza. L'efficacia del metodo è dovuta al fatto che la procedura influisce non solo sui muscoli, ma anche sulle articolazioni. Di conseguenza, la gestante si sentirà sollevata dalla sindrome del dolore e l'infiammazione scomparirà a livello interno. Il corso completo comprende 8-10 sessioni.

È possibile affidare tale attività responsabile solo a uno specialista qualificato che fornisce un trattamento adeguato. Se durante la terapia o dopo ci sono stati sentimenti spiacevoli, la procedura deve essere interrotta. Forse l'ulteriore corso della terapia manuale dovrà essere annullato se il medico vede questo come un rischio per la madre e il bambino.

Inoltre, vale la pena di affrontare la scelta di un massaggiatore in modo responsabile - dovrebbe avere esperienza di lavoro con le donne incinte. Il massaggio eseguito in modo improprio può causare contrazioni uterine e minacciare il parto pretermine.

Un corso di massaggio aiuterà ad alleviare il dolore e prevenire nuovi attacchi - questo richiederà circa 15 sessioni. La cura si verifica migliorando l'afflusso di sangue nella zona interessata.

Benda speciale

Indossare una benda, a partire dal secondo trimestre, consente di scaricare la colonna vertebrale e il nervo sciatico. Devi usarlo almeno tre ore al giorno e ritirare le dimensioni.

Cosa c'è di pericoloso nel pizzicarsi?

Nella maggior parte dei casi, il pizzicore e l'infiammazione del nervo sciatico non rappresentano un pericolo per il bambino. Tuttavia, non ha il miglior effetto sul benessere di una donna incinta, dandole un sacco di disagio. Se il dolore è molto intenso, il sonno normale soffre, il tono dell'utero può aumentare. Per alcuni, l'ipertonio minaccia di parto prematuro o aborto spontaneo. È particolarmente difficile mantenere una gravidanza nelle fasi iniziali (fino a 10 settimane di gestazione).

Successivamente, il pizzicamento del nervo sciatico può portare a patologie della colonna vertebrale, perdita della sensazione della gamba, la sua immobilità e la successiva disabilità. Il paziente a volte ha una scarica involontaria di urina e feci, che è un brutto segno dello sviluppo della malattia. È importante rivolgersi a un neurologo in tempo e iniziare il trattamento - quindi si possono evitare gravi complicazioni.

Misure preventive

Se la gestante prima della gravidanza ha sofferto di malattie spinali o è pesante, deve rispettare la prevenzione della sciatica. Non saranno ridondanti per le altre ragazze nella posizione.

• includere nella routine quotidiana dell'attività fisica (esercizi semplici, ginnastica, yoga, nuoto);
• iniziare ad indossare una benda in anticipo quando aumenta il carico sulla colonna vertebrale;
• assicurati che la schiena sia sempre dritta;
• dormire su una superficie piana o materasso ortopedico;
• rifiutare di indossare i tacchi alti, è meglio scegliere scarpe comode con una suola stabile;
• camminare molto;
• ancora nella fase di pianificazione della gravidanza per curare le malattie che provocano il pizzicore del nervo sciatico;
• evitare l'ipotermia, bozze;
• dopo 16 settimane di gestazione non dovresti dormire sulla schiena - quindi la probabilità di pizzicare è molto più alta;
• 15 minuti al giorno per stare nella posizione del ginocchio-gomito - questo rimuoverà il carico eccessivo dalla schiena;
• monitorare l'aumento di peso - non deve superare 0,5 kg a settimana;
• Quando compaiono i primi sintomi di neuropatia, consultare un medico e seguire scrupolosamente le sue raccomandazioni.

Cause e trattamento della sciatica durante la gravidanza

Durante la gestazione del feto nel corpo della donna, possono sorgere vari problemi legati alla pressione dell'utero in crescita sugli organi interni, sulle ossa del bacino, sulle terminazioni nervose e sui vasi spinali.

Se c'è ancora osteocondrosi lombare, allora c'è un deterioramento. Pertanto, la sciatica durante la gravidanza non è rara.

Nonostante il fatto che una tale malattia si riscontra non solo nelle donne incinte, può essere attribuita all'elenco delle complicanze associate alla gravidanza.

Perché si verifica il dolore?

Questa patologia si nota già nei periodi successivi, quando tutti gli organi e i sistemi operano in una modalità avanzata. Le cause di infiammazione del nervo sciatico in una donna durante questo periodo sono le seguenti:

1. Osteocondrosi. La compressione delle terminazioni nervose nella regione lombare con lo sviluppo di cambiamenti distruttivi porta all'infiammazione del nervo e allo sviluppo della sindrome del dolore.
2. Lombare della tensione muscolare. Con carichi eccessivi, un carico già grande sulla schiena aumenta, il che può causare danni al tronco del nervo.
3. Processi infettivi specifici.
4. Lesione spinale traumatica.
5. Disturbi metabolici, come nel caso, ad esempio, del diabete mellito.

L'indebolimento dei legamenti, che si verifica nella futura mamma come preparazione fisiologica per far passare il bambino attraverso il canale del parto, aggrava la condizione. E se ci sono problemi con la colonna vertebrale, i processi distruttivi si intensificano. Il risultato è un dolore nella regione lombare e l'incarcerazione del nervo sciatico.

manifestazioni

Quando una donna ha la sciatica, ci possono essere alcuni sintomi caratteristici:

• Dolore che può essere acuto e opaco, dolorante o come una scossa elettrica. A volte si verifica quando la posizione del corpo cambia o aumenta. La sindrome del dolore può essere così forte da rendere molto difficile il movimento, manifestata da tosse o starnuti.
• Disagio sotto forma di "pelle d'oca" o intorpidimento della regione lombare, delle cosce e dei piedi, sensazione di debolezza alle gambe.
• In caso di grave infiammazione, c'è una violazione della minzione e altri problemi degli organi pelvici.

Cosa si può fare

Sciatica durante la gravidanza deve essere trattata necessariamente, soprattutto se i sintomi persistono a lungo e causano grande ansia.

Ma quando si trasporta un feto, la maggior parte dei farmaci che vengono utilizzati in questa malattia non possono essere assunti da una donna, in modo da non influire negativamente sulla salute del nascituro. Cosa puoi fare in questo caso?

1. Nel periodo acuto, si raccomanda di osservare il riposo a letto. È meglio se il materasso sarà duro.
2. In caso di forte dolore, alcuni tipi di farmaci possono essere utilizzati come eccezione. Ma dovrebbero essere presi solo su raccomandazione di un medico, corsi brevi.
3. Si consiglia di utilizzare le tecniche del massaggio classico. Nell'infiammazione del nervo sciatico in una donna incinta, è necessario che questa procedura venga eseguita da uno specialista. Questo è particolarmente importante perché la tecnica sbagliata può peggiorare le condizioni della futura madre.
4. È possibile utilizzare unguenti a base di ingredienti naturali, nonché sfregamenti o impacchi caldi. Questo è un buon modo per alleviare il dolore, indurre il flusso sanguigno nella zona interessata, alleviare lo spasmo e ridurre il processo infiammatorio.
5. Il trattamento prevede l'uso di scarpe comode, con un tacco non più di tre centimetri e il mantenimento della postura corretta.
6. C'è anche la ginnastica per le donne incinte. Dovrebbe essere effettuato solo sotto controllo e su consiglio di un medico. Esercizi speciali non solo rafforzeranno i muscoli della schiena, del bacino e dell'addome, ma aiuteranno anche le nascite future. Esercizi per le donne incinte comprendono un complesso per la flessione della schiena, stretching dei muscoli dei fianchi, inclinazioni pelviche.
7. Grave anormalità con lo sviluppo di incontinenza urinaria e fecale richiedono l'adozione di misure radicali sotto forma di intervento chirurgico.
8. Se parliamo di come trattare questa malattia, dovremmo menzionare i bagni caldi di sale. Il loro uso allevia il dolore e il gonfiore nella regione lombare, aiuta non solo la sciatica, ma anche altri disturbi associati al sistema osteo-articolare. Ma questo metodo può essere utilizzato solo nelle fasi iniziali, poiché nell'ultimo trimestre un bagno caldo può provocare un parto prematuro.
9. Una donna dovrebbe guardare il suo peso, dal momento che l'obesità, combinata con la pressione sul retro di un utero in crescita, aumenta il decorso del lombaggine con la sciatica. I pasti dovrebbero essere completi ed equilibrati. Assicurati di utilizzare cibi con fibre. Dovrebbe limitare i cibi dolci, affumicati, grassi e fritti. Dovresti consumare abbastanza acqua e monitorare il normale funzionamento degli intestini.

Come trattare la sciatica durante la gravidanza, solo uno specialista lo sa. La futura madre non può auto-medicare, perché le tattiche sbagliate possono portare a conseguenze molto indesiderabili. Per ottenere un risultato positivo, è necessario applicare le possibili tecniche in un complesso e non dimenticare l'esercizio fisico e una corretta alimentazione.

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disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente a informazioni generali e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi medici. Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta). Si prega di consultare il medico prima di sapere esattamente la causa del tuo problema di salute.

Cosa minaccia di pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza e il parto

Pizzico

Il principio base della lotta contro la malattia in questo periodo consiste nel trattamento professionale della patologia con la condizione indispensabile - non danneggiare il feto. Il trattamento deve essere effettuato con attenzione, con l'uso e la selezione di tali farmaci che sono in grado di minimizzare gli effetti del loro impatto sullo sviluppo del nascituro.

Il nervo sciatico pizzicato nelle donne in gravidanza di solito si verifica nella seconda metà della gravidanza, all'inizio del terzo trimestre. Le conseguenze del pizzicamento possono essere molto sgradevoli e consistono nelle seguenti manifestazioni:

• curvatura spinale;
• nevralgie;
• intorpidimento degli arti.

Solo un trattamento tempestivo e corretto aiuterà ad evitare complicazioni e ad affrontare con successo la malattia.

Video "Yoga: esercizi per le donne incinte"

In questo video, l'esperto mostrerà diversi esercizi efficaci per la prevenzione del mal di schiena e dell'area pelvica durante la gravidanza.

Cause e sintomi

I primi segnali - dolore doloroso nella parte bassa della schiena - possono apparire in una ragazza prima del concepimento. Di norma, passano indipendentemente e non attirano particolare attenzione. Pertanto, anche prima di pianificare una gravidanza, si dovrebbe prestare la dovuta attenzione alla salute del proprio corpo, condurre uno stile di vita corretto, abbandonare cattive abitudini e visitare sistematicamente un ginecologo.

Cause di pizzicamento del nervo sciatico durante la gravidanza, che portano allo sviluppo della patologia:

• aumentare il carico sulla colonna vertebrale e sulla regione sacrale;
• offset del centro di gravità;
• sovrappeso (aumento delle dimensioni e del peso dell'utero, che mette sotto pressione il nervo sciatico);
• frutti grandi o gemelli;
• malattie associate (diabete, varie malattie infettive, lesioni spinali);
• osteocondrosi precedentemente trasferita o ernia vertebrale;
• parto difficile usando il vuoto o il forcipe ostetrico;
• eccessiva ipotermia lombo-sacrale.

I sintomi della compromissione del nervo sciatico durante la gravidanza possono essere:

• dolore nella spina sacro-lombare, che passa al gluteo e scende lungo la gamba, gli attacchi di dolore scompaiono dopo un po 'e si intensificano con il movimento;
• sensazione di intorpidimento, leggero formicolio dell'arto (è caratteristico che il processo patologico sia unilaterale, una parte del corpo interessata può ferire);
• i pazienti si lamentano di indisposizione, insonnia;
• minzione e defecazione incontrollata (si verifica estremamente raramente e solo nei casi più gravi che richiedono il ricovero obbligatorio).

Pizzicare durante la gravidanza

Spesso i medici devono rispondere alla domanda sul perché il nervo sciatico fa male durante la gravidanza e su come liberarsi del dolore. La causa della sciatica è la pressione del feto sull'utero, che porta allo spostamento degli organi interni e alla compressione del nervo. Il problema andrà via dopo la nascita del bambino. Anche i metodi tradizionali di anestesia non possono essere utilizzati, perché il noto effetto negativo dei farmaci sullo sviluppo del feto. Cosa consigliano i medici in questo caso? Il percorso per la soluzione è il seguente:

• terapia manuale e massaggio;
• esercizi speciali per le donne incinte contribuiranno a rafforzare i muscoli della schiena, i complessi di ginnastica terapeutica sono sviluppati da specialisti per i primi e i tardi periodi di gravidanza;
• indossare una benda riduce significativamente il carico e la pressione sul nervo sciatico;
• nelle prime fasi della gravidanza, vengono mostrati bagni di sale (prendere acqua calda nel bagno e sciogliere 1-2 kg di sale in esso, si possono fare bagni di sale solo nel primo trimestre di gravidanza);
• impacchi caldi sono permessi sulla regione lombare;
• I medici raccomandano di camminare di più all'aria aperta;
• rinunciare ai tacchi alti;
• non sollevare pesi;
• fare yoga e nuoto;
• bisogno di controllare il tuo peso;
• le procedure fisioterapiche sono utilizzate come trattamento per alleviare le sindromi dolorose spiacevoli (se sono inefficaci, solo il medico decide sulla prescrizione di determinati farmaci in ciascun caso particolare);
• in ogni caso, non assumere farmaci senza la prescrizione del medico.

Pizzicare durante il parto

La sciatica durante il travaglio può verificarsi per i seguenti motivi:

• spasmo muscolare durante gli ictus;
• a causa della divergenza delle ossa pelviche durante il parto, che dopo il ritorno alla posizione originale, e allo stesso tempo può pizzicare il nervo;
• lesione postpartum;
• presenza di ernia concomitante o protrusione;
• spostamento dei dischi vertebrali durante il travaglio;
• la giovane madre, prima di fasciare e nutrire il bambino durante l'allattamento, dovrebbe scegliere con cura una posizione comoda per non provocare esacerbazioni.

Nel periodo postpartum, oltre al sintomo doloroso, la donna avverte disagio quando piega il tronco in avanti e torna alla posizione iniziale, il che crea ulteriore complessità mentre si prende cura del bambino. Se questa patologia non scompare entro 2-3 settimane, è necessario contattare immediatamente uno specialista.

Cosa fare

Cosa si dovrebbe fare quando il nervo sciatico viene pizzicato durante la gravidanza, chiedi? I metodi di trattamento tradizionali sono i seguenti:

1. Gli antidolorifici con iniezioni multiple sotto forma di iniezioni aiuteranno ad alleviare rapidamente il dolore.
2. Il massaggio terapeutico allevia la tensione muscolare, ma questa procedura deve essere eseguita solo in appositi armadi medici da specialisti medici esperti.
3. Unguenti anestetici, supposte, creme per uso esterno.
4. Condroprotettore.
5. Vitamina E.
6. Procedure di fisioterapia

Trattare questa patologia dovrebbe essere sotto il controllo del ginecologo e neurologo.

Come minimizzare il rischio

I medici consigliano quanto segue:

• indossare una benda, soprattutto nella tarda gravidanza, ridurrà significativamente il carico sui muscoli della schiena;
• ogni giorno più volte per 10-15 minuti per assumere una speciale posizione di ginocchio-gomito;
• indossare scarpe comode a tacco basso;
• eseguire complessi di ginnastica prescritti da un istruttore;
• rinunciare completamente alle cattive abitudini;
• più per stare all'aria aperta;
• prendersi cura del letto corretto (materasso ortopedico e cuscino comodo);
• eseguire il regime giorno con il cambio di lavoro e di riposo.

Ma, soprattutto, monitorare la salute. Ciò significa prestare attenzione alla postura, rispondere ai primi sintomi allarmanti nel tempo, completare il trattamento e prevenire patologie spinali.

Perché il nervo sciatico è ferito durante la gravidanza e come trattarlo?

La sciatica o il pizzicamento del nervo sciatico durante la gravidanza sono diagnosticati abbastanza spesso. Il corpo di una donna nel periodo di trasporto di un bambino sta vivendo un maggiore stress, inclusa la colonna vertebrale.

L'aumento del peso corporeo, la pressione dell'utero in crescita, cambia nei livelli ormonali - le principali cause della malattia. Il trattamento è ostacolato dal fatto che le donne in gravidanza sono controindicate per i farmaci più efficaci, il blocco della novocaina. L'obiettivo principale è il massaggio, la ginnastica medica, le medicine per uso esterno.

sintomi

I sintomi della sciatica nelle donne in gravidanza sono caratteristici di tutti i casi di questa malattia. Tutto inizia con un improvviso dolore improvviso alla schiena e al gluteo, "attraversato". Quindi l'impulso del dolore nervoso si diffonde lungo l'intera gamba, intorpidimento, formicolio può verificarsi. L'intensità delle sensazioni dolorose varia da moderata a molto grave, fino all'incapacità di movimento.

Se un nervo sciatico viene pizzicato durante la gravidanza, possono comparire sintomi specifici. Sono associati a una violazione dell'innervazione degli organi pelvici, espressa dall'infiammazione caratteristica, dalla disfunzione della vescica. Queste condizioni possono mettere a rischio il feto. Pertanto, è importante che le future mamme ricerchino tempestivamente assistenza medica non appena compare il primo sintomo: dolore.

motivi

Nella maggior parte dei casi, il trauma e l'infiammazione del nervo sciatico sono causati da lesioni della regione lombare, degenerazione del tessuto cartilagineo con dislocazione del disco (ernia intervertebrale) e le stesse vertebre. Anche le infezioni virali che colpiscono il tessuto nervoso, l'infiammazione degli organi pelvici, l'ipotermia e l'intossicazione possono provocare la malattia. Le malattie croniche, in particolare la gotta, l'obesità e il diabete, hanno un effetto negativo.

Tutti questi fattori possono causare sciatica nelle donne in gravidanza, ma il più delle volte la ragione per il pizzicore del nervo è una condizione speciale della donna. Il nervo sciatico è violato durante la gravidanza, di solito nei periodi tardivi per i seguenti motivi:

• Aumento di peso, soprattutto se supera il massimo consentito per ogni mese di gestazione. L'aumento del carico sulla schiena e sul bacino porta ad un cambiamento nella forma anatomica della colonna vertebrale, comprimendo i nervi intervertebrali all'uscita.
• Lo spostamento del centro di gravità a causa di un addome allargato, anche se il peso corporeo totale è normale. Spesso aggrava la situazione di indossare non sicuro per le scarpe in gravidanza su una piattaforma alta o tacco.
• Presenta livelli ormonali, grazie ai quali il corpo è preparato per il parto. Ad esempio, l'ammorbidimento del tessuto cartilagineo delle ossa pelviche, che rende tutte le articolazioni più mobili, rispettivamente, vulnerabili e può portare allo spostamento.

Inoltre, la salute del sistema muscolo-scheletrico delle donne incinte è influenzata negativamente dalla restrizione naturale della mobilità nell'ultimo trimestre. Una donna con una grande pancia è molto più difficile da mantenere il livello richiesto di attività fisica. Di conseguenza, il corsetto muscolare spinale si indebolisce, quindi non può sostenere la colonna vertebrale, proteggendolo dalle lesioni.

diagnostica

È possibile rilevare la sciatica da sola secondo i segni caratteristici (dolore alla gamba dal lato interessato, movimento limitato). Inoltre, vari esami strumentali sono utilizzati per scopi diagnostici: radiografia, diagnostica ecografica, scansione radioisotopica, risonanza magnetica.

Non tutti sono risolti in caso di infiammazione del nervo sciatico durante la gravidanza, perché sono potenzialmente pericolosi per il feto. Pertanto, le misure diagnostiche sono ridotte ad un minimo di sicurezza, inclusi test di laboratorio, test per vari riflessi ed ecografia.

trattamento

La terapia ha anche molte limitazioni legate alla posizione della donna. I FANS orali o le iniezioni con farmaci antinfiammatori non steroidei di solito costituiscono la base delle misure terapeutiche per la sciatica. Eliminano efficacemente l'infiammazione, il dolore, ma la gravidanza è più spesso inclusa nell'elenco delle controindicazioni. Ad esempio, Diclofenac con Ketoprofenom sono vietati nel 3 ° trimestre, Indomethacin (anche sotto forma di agente esterno) - durante la gravidanza.

Un altro mezzo efficace di anestesia - il blocco dei nervi con l'uso di anestetico - è anche assolutamente controindicato per le donne incinte.

farmaci

Se il nervo sciatico durante la gravidanza si attacca nel 1 ° o nel 2 ° trimestre, è possibile l'uso di farmaci non steroidei con effetto anti-infiammatorio. L'unguento più sicuro per uso esterno o supposte rettali (Diclofenac), cerotti speciali (Voltaren).

Prescrivali, come le pillole, possono solo il medico curante con tutti i possibili rischi. Nelle fasi successive, la terapia farmacologica è piena di sviluppo di difetti cardiaci nel feto e altre anomalie, pertanto viene utilizzata un'alternativa sicura.

massaggio

L'esposizione manuale è uno dei modi più efficaci per alleviare il dolore, eliminare lo spostamento vertebrale e attivare il tono muscolare. Alla maggior parte dei pazienti viene prescritto un attento automassaggio di aree dolenti, anche per ridurre il dolore al momento degli attacchi.

Tuttavia, solo uno specialista dovrebbe eseguire la procedura per le donne incinte, poiché vi è un'alta probabilità di complicazioni e traumi. Indipendentemente da massaggiare a casa è impossibile.

ginnastica

Complessi di esercizi speciali - la migliore opzione per l'infrazione del nervo. Per le donne incinte, sono stati sviluppati movimenti speciali che escludono effetti dannosi, restituendo contemporaneamente flessibilità alla colonna vertebrale, tono muscolare. In qualsiasi periodo di tempo, le deflessioni avanti e indietro nella parte bassa della schiena sono utili, con enfasi sulle ginocchia e sui gomiti. Un'influenza positiva è data dal sollevamento degli arti inferiori (sdraiati sulla schiena), girando il corpo in direzioni diverse mentre si è seduti.

La ginnastica per future mamme con sciatica ha caratteristiche. Una serie di esercizi è sempre selezionata individualmente, i gruppi di movimenti pronti possono essere pericolosi. Il medico determina non solo il tipo di esercizi adatti, ma anche la durata della sessione, la sua intensità. Per la terapia fisica, ci possono essere controindicazioni: la minaccia di parto prematuro, malattie croniche, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Pertanto, puoi farlo solo con il permesso del medico, preferibilmente sotto la sua supervisione.

Rimedi popolari

L'uso della medicina alternativa nel caso della sciatica nelle donne in gravidanza è giustificato? Come ogni altro trattamento, deve essere coordinato con uno specialista. Il più sicuro ed efficace può essere considerato un bagno sedentario con l'aggiunta di sale, compresse riscaldanti.

L'accettazione di qualsiasi tinture, decotti e altre droghe dubbie è completamente esclusa. La fattibilità dei bagni, gli additivi in ​​essi devono essere approvati da un medico. Per le compresse, è consentito utilizzare solo acqua calda (non sono ammesse miscele che bruciano con trementina).

Previsioni e Prevenzione

Poiché è più difficile trattare le donne in gravidanza per l'infiammazione del nervo sciatico a causa di molteplici limitazioni, il decorso della terapia può essere ritardato. Spesso, la sciatica che si è manifestata alla fine della gravidanza a causa del sovraccarico della colonna vertebrale, se ne va dopo il parto. Tuttavia, andare da un medico e seguendo tutte le sue raccomandazioni aiuterà ad evitare possibili complicazioni.

È impossibile eliminare completamente il nervo pizzicato nel processo di trasporto di un bambino con l'aiuto della profilassi, ma è possibile ridurre significativamente il rischio. Cosa deve essere fatto:

• in fase di progettazione, per esaminare completamente, trattare tutte le patologie;
• prima e durante la gravidanza non abbandonare le attività sportive moderate;
• seguire il peso acquisito, se necessario seguire una dieta;
• Non camminare con i tacchi alti (sopra i 3 cm);
• evitare lesioni, movimenti improvvisi, carichi eccessivi.

Attitudine responsabile alla propria salute, stile di vita corretto, cultura fisica contribuirà a rafforzare il corpo anche prima della gravidanza. Nel processo di portare tutti questi fattori in combinazione con le seguenti raccomandazioni mediche saranno salvati da varie malattie, tra cui dal pizzicamento del nervo sciatico.