La colonna vertebrale umana è una struttura complessa, il cui corretto funzionamento dipende da molti fattori. Questa è la base dello scheletro, la parte più importante del sistema muscolo-scheletrico. La colonna vertebrale non solo protegge il midollo spinale dalle ferite, supporta il corpo in posizione eretta e fornisce una camminata eretta. Ma per questo il lavoro armonioso dei muscoli della schiena è importante, così come la corretta posizione delle vertebre.

La base dello scheletro umano è chiamata colonna vertebrale, ma in realtà non è diritta. Altrimenti, con qualsiasi movimento o salto improvviso, la lesione vertebrale o l'allungamento muscolare sarebbero inevitabili. Pertanto, ha una forma speciale. Le curve naturali della colonna vertebrale offrono funzioni ammortizzanti e proteggono le vertebre dall'abrasione. La forma ondulata della colonna vertebrale agisce come una molla, addolcendo tutti gli shock.

Funzioni di piegatura

La colonna vertebrale umana consiste di 33-35 vertebre. Sono collegati usando dischi e muscoli intervertebrali elastici. Questa struttura fornisce la mobilità e la flessibilità della colonna vertebrale, la capacità di eseguire molti movimenti diversi, di assumere diverse posizioni corporee, di adattarsi alle caratteristiche del mobile o dell'attività professionale. E a causa del fatto che allo stesso tempo i muscoli flessori ed estensori funzionano, il corpo umano può mantenere una posizione eretta per lungo tempo.

Tutte le vertebre comprendono cinque parti della colonna vertebrale: cervicale, toracica, lombare, sacrale e coccigea. Sono associati agli organi interni e, oltre alla loro protezione, garantiscono il loro normale funzionamento grazie alla loro posizione corretta. Cambiare la forma della colonna vertebrale può disturbare il regolare funzionamento del corpo.

A causa della corretta posizione di ogni vertebra, viene assicurato un normale apporto di sangue al cervello, il passaggio tempestivo degli impulsi nervosi e un lavoro armonioso del sistema muscolo-scheletrico. Ma la funzione della colonna vertebrale non è solo in questo. La sua forma ondulata funge da ammortizzatore, addolcendo ogni spinta e proteggendo le vertebre dalle ferite, e il cervello dalla commozione cerebrale.

Curve naturali

Se guardi il retro di una persona sana dal lato, puoi vedere che la colonna vertebrale non è diritta, ma ondulata. Questo non è un segno di alcuna patologia, infatti - queste sono curve naturali, che forniscono alla colonna vertebrale una funzione di deprezzamento. A causa di questa posizione, può ridursi, estinguere carichi elevati e proteggere il cervello da forti scossoni.

Non tutti sanno quante curve ha una colonna vertebrale umana sana. La maggior parte nota solo la deflessione in avanti nella parte bassa della schiena. Ma in realtà dovrebbero esserci quattro curve naturali. Due di questi sono una piega in avanti, chiamata lordosi, e due sono cifosi o curva all'indietro. Si alternano, fornendo alla colonna vertebrale una forma ondulata.

• La lordosi cervicale naturale è un arco della colonna vertebrale anteriore al collo.
• Successivamente, la colonna vertebrale forma un rigonfiamento posteriore - cifosi toracica.
• Nella regione lombare, la colonna vertebrale si piega nuovamente in avanti. Questa è lordosi lombare.
• La regione sacrale mantiene l'intera massa corporea di una persona, distribuendo il carico e fornendo una connessione tra gli arti inferiori e la colonna vertebrale. Per un migliore equilibrio, forma un arco posteriore. Questa è una cifosi sacrale.

Grazie a questa forma, la colonna vertebrale può sopportare carichi enormi. La sua flessibilità e resilienza forniscono a una persona la capacità di svolgere le attività più diverse. Se lo si confronta con una colonna di cemento dello stesso spessore, la colonna vertebrale può sopportare un carico 18 volte più grande. Ecco perché è così importante che ha 4 curve, che sono una caratteristica distintiva dello scheletro umano.

formazione

Questa forma della colonna vertebrale umana non si forma immediatamente. Un bambino nasce con una sola piega fisiologica - sacrale. Assicura il corretto collegamento della colonna vertebrale con le ossa del bacino. Ma tutte le altre curve si formano più tardi. Un bambino che trascorre la maggior parte del tempo in posizione orizzontale non ha ancora bisogno di loro. La colonna vertebrale assume una forma naturale con 4 pieghe solo di 7 anni e la completa formazione dello scheletro termina in 25 anni.

La lordosi fisiologica e la cifosi non si formano simultaneamente. La loro formazione è associata alle peculiarità dello sviluppo del bambino nel primo anno di vita. Prima viene la formazione della lordosi nella regione cervicale. A poco a poco, la colonna vertebrale si piega in avanti quando il bambino impara a sollevare e tenere la testa dalla posizione prona sullo stomaco.

Il prossimo passo nello sviluppo dello scheletro del bambino è la capacità di sedersi. Per alleviare lo stress in tale posizione, è necessario che la colonna vertebrale si pieghi indietro nella regione toracica. Questa cifosi fisiologica inizia a formarsi in circa 4-5 mesi e alla fine assume la forma desiderata in circa un anno. Pertanto, è impossibile sbarcare presto il bambino, poiché ciò può interrompere lo sviluppo naturale dello scheletro.

Inoltre, i medici non raccomandano di mettere il bambino in piedi fino a quando non si alza. Per mantenere l'equilibrio in una posizione verticale e la corretta distribuzione del carico, la colonna vertebrale deve essere piegata in avanti nella regione lombare e inizia a formarsi verso la fine del primo anno di vita. E solo a 7 anni, la spina dorsale del bambino acquisisce una forma naturale. Ma poiché i muscoli sono ancora deboli e le ossa crescono, la formazione finale delle curve naturali termina all'età di 25 anni.

Affinché la colonna vertebrale sia flessibile, per svolgere correttamente le sue funzioni e per garantire il normale funzionamento dell'intero organismo, è molto importante monitorare la corretta formazione delle sue curve nel primo anno di vita. I genitori devono sapere come prendere e girare correttamente il bambino. La debolezza dei muscoli e dei legamenti di un neonato può essere la ragione per cui un movimento incurante di un adulto si tradurrà in dislocazione o danni alle vertebre. È particolarmente importante durante il primo mese quando si sollevano le mani per sostenere la testa del bambino, e questo dovrebbe essere fatto in modo che una mano tenga sia la regione toracica che quella cervicale.

È anche molto importante non cercare di sedersi o metterlo sulle gambe prima del necessario. La deflessione naturale nella parte bassa della schiena è la più lunga, quindi, in posizione eretta, è meglio essere il più piccolo possibile. Lo sviluppo di un neonato è graduale e l'accelerazione artificiale di questo processo può danneggiare la corretta formazione dello scheletro.

Postura corretta

Non tutti sanno quante curve ha una colonna vertebrale sana, ma la postura corretta è familiare a tutti. Dopo tutto, rende una persona più alta, più sicura di sé, più attraente. Anche se è sulla presenza di curve ben formate che la postura o la posizione che una persona in una posizione eretta assume involontariamente dipende.

Se la colonna vertebrale è formata correttamente e ci sono tutte le curve naturali, questo può essere determinato dalle seguenti caratteristiche:

• mento leggermente alzato, occhi che guardano avanti;
• spalle abbassate e distese;
• spalle e scapole sono sullo stesso livello;
• pancia stretta.

Deformità spinali

A causa dell'influenza di fattori esterni, posizione anormale del corpo o alcune cause interne, le naturali curve della colonna vertebrale assumono una forma irregolare. Possono essere levigati o, al contrario, rafforzati. Con un aumento della lordosi fisiologica o cifosi, questi nomi acquisiscono un significato diverso. Diventano la definizione di malattie caratterizzate da curvatura spinale. Inoltre, la deformazione può verificarsi sul piano laterale, che è anche innaturale per il corpo.

A causa del fatto che lo scheletro umano è molto complesso e molti fattori influenzano il suo corretto funzionamento, ci sono diversi tipi di deformazioni:

• cifosi patologica;
• lordosi patologica;
• scoliosi;
• schiena piatta.

Si ritiene che ogni seconda persona abbia una violazione della forma naturale della colonna vertebrale. Ciò è dovuto allo stile di vita sedentario delle persone moderne e ai carichi aumentati sul sistema muscolo-scheletrico.

cifosi

Quando la curvatura toracica della colonna vertebrale si forma erroneamente, sul dorso si forma una gobba fortemente visibile. Questa condizione è anche chiamata stoop o cifosi. Una forte curva in questo punto può svilupparsi a causa della seduta regolare nella posizione piegata, nonché a causa di patologie nell'infanzia, come il rachitismo.

Oltre a un dorso rotondo in una persona con cifosi, si può notare una spalla abbassata, uno stomaco gonfio e cadente. A causa della deformità della regione toracica, il funzionamento degli organi respiratori, così come la circolazione del sangue, può essere compromessa.

lordosi

La colonna cervicale e lombare è esposta a tale curvatura patologica. Il rafforzamento della flessione in avanti può verificarsi a causa di una seduta prolungata in una posizione, la presenza di osteocondrosi o altri processi patologici. La regione lombare è anche influenzata negativamente dall'aumento dello sforzo fisico e dall'eccesso di peso.

Una tale curvatura della spina dorsale porta alla deformazione dell'intero corpo umano. Il ventre si gonfia, le spalle si spostano in avanti, il petto si appiattisce. Anche gli arti inferiori soffrono, in particolare, le ginocchia possono essere deformate. A causa di tali cambiamenti, oltre al mal di schiena, il lavoro di tutti gli organi interni può essere interrotto.

scoliosi

Ma il ceppo più conosciuto è la scoliosi. La cosiddetta curvatura spinale nel piano laterale. Questa violazione delle curve naturali è acquisita, perché in questa direzione una colonna vertebrale sana dovrebbe essere diritta. La scoliosi si sviluppa più spesso nell'infanzia o nell'adolescenza a causa di una postura scorretta. Se un bambino si muove un po ', siede molto al tavolo, porta libri di testo pesanti in una borsa su una spalla, o è sovrappeso, la sua colonna vertebrale è piegata.

La flessione laterale non naturale della colonna vertebrale può anche comparire negli adulti a seguito di lesioni o carichi regolari asimmetrici sulla schiena. Lo stile di vita sedentario di una persona moderna porta ad un indebolimento dei muscoli che non supportano le naturali curve della colonna vertebrale.

Schiena piatta

Se le curve naturali della colonna vertebrale sono levigate, la parte posteriore della persona diventa diritta. Allo stesso tempo, lo scheletro perde le sue funzioni di deprezzamento, a seguito del quale il lavoro di tutti gli organi viene interrotto. Può scomparire una o più curve. In conformità con questo, si distinguono diversi tipi di patologia: dorso piatto, piatto-concavo o piatto-convesso.

Questa situazione porta allo sviluppo di osteocondrosi, spondilosi, artrosi delle articolazioni delle gambe, piede piatto. Inoltre, si sviluppano disturbi vegetativi, frequenti mal di testa, comparsa di affaticamento.

Cause di deformità

Nonostante il fatto che la colonna vertebrale umana abbia un ampio margine di sicurezza e le sue curve fisiologiche consentono di distribuire il carico in modo uniforme tra tutti i reparti, varie deformazioni sono ora molto comuni. Ciò è dovuto non solo alla errata formazione della postura del bambino. Molti fattori possono cambiare la naturale posizione della colonna vertebrale.

Le cause di tali deformazioni possono essere:

• debolezza del sistema muscolare;
• postura scorretta durante il sonno;
• anomalie dello sviluppo prenatale dello scheletro e dei tessuti connettivi;
• mancanza di calcio e vitamina D;
• rachitismo infantile, poliomielite;
• processi degenerativo-distrofici;
• infortunio o aumento dello stress regolare;
• malattie del sistema muscolo-scheletrico: artrite reumatoide, osteoporosi, artrosi.

Effetti delle deformazioni

La formazione impropria delle pieghe della colonna vertebrale ha un impatto negativo sul lavoro dell'intero organismo. Se le funzioni di deprezzamento sono disturbate, il carico sui dischi intervertebrali e sulle articolazioni delle estremità aumenta notevolmente. Questo porta a osteocondrosi, ernia del disco, osteoartrosi e altre patologie. Inoltre, la deformità spinale può portare alla compressione degli organi interni e all'interruzione del loro lavoro.

Mentre il corpo è giovane, la situazione può ancora essere corretta. Ma con l'età, la patologia progredirà sempre di più, e sarà sempre più difficile riportare la spina dorsale nella sua posizione naturale. Pertanto, è meglio prevenire la curvatura della colonna vertebrale e dai giovani a fare di tutto per preservare le sue curve naturali. Per fare questo, è importante monitorare la postura, soprattutto quando si è seduti al tavolo, per evitare carichi maggiori e rafforzare il corsetto muscolare.

Le curve naturali della colonna vertebrale forniscono equilibrio, distribuzione del carico adeguata e flessibilità di movimento. Se la sua forma è spezzata, porta non solo a difficoltà nel movimento, ma anche a varie malattie. È importante mantenere la salute della colonna vertebrale dall'infanzia per evitare possibili problemi.

Curve della colonna vertebrale umana

La colonna vertebrale (colonna vertebrale, colonna vertebrale) è il componente principale dello scheletro assiale, costituito da 33-34 vertebre collegate in serie. È diviso in 5 sezioni principali: cervicale, toracica, lombare, sacrale e coccige. Tutti loro sono direttamente collegati agli organi che si trovano all'interno. In modo che non ci siano errori nel lavoro di tutto l'organismo, è necessario seguire alcune regole per mantenere le curve fisiologiche della colonna vertebrale in uno stato normale.

Che ruolo fanno le curve della colonna vertebrale

Molto spesso le persone sono interessate al ruolo svolto dalle curve della colonna vertebrale. Il loro compito principale è il deprezzamento, cioè la corretta distribuzione dei carichi sulla colonna vertebrale. Inoltre, elimina i carichi laterali a cui le vertebre e i dischi intervertebrali possono muoversi. A causa della curvatura fisiologica, si verificano la protezione da tremori eccessivi degli organi interni, del midollo spinale e del cervello, nonché dalla stabilità e dalla mobilità del corpo.

Quando si forma la normale curvatura della colonna vertebrale

Molte persone chiedono: "Quante curve ha una colonna vertebrale umana?" Ci sono 4 tipi di curvatura fisiologica della colonna vertebrale. Quando una persona nasce, ha una sola cifosi nella regione sacrale. Nel processo di sviluppo del bambino si formano tre ulteriori curve fisiologiche della colonna vertebrale:

• da 2 a 3 mesi, il bambino impara a tenere la testa, alzandola e abbassandola. Così, comincia a formarsi la lordosi cervicale;
• per 11-12 mesi, quando il bambino si siede bene e può stare in piedi da solo, si forma la cifosi della regione toracica;
• A partire dall'età di un anno, la regione lombare devia con un rigonfiamento in avanti. A circa 13 mesi, la maggior parte dei bambini inizia a camminare e muoversi attivamente, con la conseguenza che si forma un forte corsetto muscolo scheletrico. Lordosi lombare formata

Per evitare una curvatura patologica della colonna vertebrale in una persona, è necessario non affrettare le cose, cioè non cercare di mettere il bambino o metterlo in piedi prima del tempo stabilito. Le curve naturali della colonna vertebrale cessano di formarsi entro sette anni. È molto importante monitorare la postura corretta dei bambini al fine di prevenire lo sviluppo di malattie gravi come la scoliosi, la lordosi patologica e la displasia.

È interessante notare che, mentre è ancora nel grembo materno, il bambino può iniziare a formare curvature spinali, portando a deformità delle vertebre. Perché può accadere? Molto spesso ciò è dovuto a ereditarietà o carenza di vitamina D. Tuttavia, la diagnosi precoce della patologia aiuta a prevenire la formazione di effetti gravi e irreversibili.

Formazione errata di curve

A volte, per qualche ragione, si possono sviluppare piegamenti patologici del corpo. Quindi la lordosi e la cifosi sono percepite come gravi malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e richiedono un trattamento immediato.

Lordosi patologica

Questo è il nome della patologia in cui la colonna vertebrale si gonfia in avanti. Può svilupparsi a qualsiasi età a causa di malformazioni acquisite o congenite delle vertebre, articolazioni dell'anca, muscoli dorsali, femorali e glutei, tumori oncologici intervertebrali, lesioni spinali, alcune malattie (poliomielite), periodo di gestazione. In quest'ultima situazione, la lordosi è temporanea e scomparirà completamente quando il bambino sarà nato.

Altri fattori predisponenti sono l'obesità con una grande quantità di grasso nell'addome, una crescita molto rapida del bambino e una violazione della postura. Con tutte queste malattie e patologie, si verifica uno spostamento nel centro di gravità, a seguito del quale una persona inizia a incurvarsi per mantenere l'equilibrio.

I sintomi della lordosi patologica saranno un cambiamento di postura, affaticamento, dolore moderato nella regione cervicale o lombare, che aumenta dopo l'attività fisica.

Inoltre, c'è il vincolo di alcuni movimenti. Se la lordosi ha una manifestazione fortemente pronunciata, allora gli organi interni cominciano a soffrire come conseguenza: malattie del cuore, polmoni, stomaco, intestino e reni si sviluppano a seguito di compressione o localizzazione irregolare.

Cifosi patologica

La cifosi è una condizione in cui la colonna vertebrale in alcuni segmenti è diretta all'indietro, causando deformità della schiena. Viene diagnosticato sia nei bambini che negli adulti, principalmente nel sesso femminile. La ragione per la formazione errata di curve è:

• inibizione della crescita negli adolescenti a causa di disturbi circolatori delle vertebre;
• processo infiammatorio;
• infezione;
• lesioni spinali;
• malattie del sistema endocrino (iperfunzione paratiroidea);
• poliomielite; terapia a lungo termine con glucocorticosteroidi;
• tumori oncologici;
• la tubercolosi.

Nel processo di aumentare l'angolo di flessione, possono comparire i seguenti segni: dolore al limite superiore della curva, aggravato dopo aver praticato sport o posizione anormale del corpo, deformità della schiena, curvatura della postura e aumento della fatica. I tendini diventano molto tesi, il che spiega la pesantezza delle gambe del ginocchio. È impossibile raddrizzare la colonna vertebrale in posizione supina. Molto raramente si osservano convulsioni degli arti inferiori.

scoliosi

La scoliosi è una condizione patologica in cui si verifica la curvatura spinale, prima sui lati e poi su altri piani. Per le persone che non sono sottoposte a trattamento, come risultato, è possibile osservare una torsione della colonna vertebrale attorno a sé. Molto spesso, la scoliosi può essere trovata nei bambini in età adolescenziale, ma anche casi registrati negli adulti. La curvatura spinale è innescata da trauma, curvatura e postura scorretta durante il lavoro sedentario.

Per natura, ci sono 4 tipi di scoliosi: a forma di C, a forma di S, a forma di Z e cifoscoliotico. Per alcuni dei sintomi, è possibile sospettare la presenza di scoliosi e iniziare ad agire, è:

• indolenzimento, aggravato dallo sforzo fisico e dalla posizione scorretta del corpo, non solo nella parte posteriore, ma anche nelle gambe e nella regione pelvica;
• difficoltà nel girare la testa, il collo;
• stanchezza;
• le spalle sono a diversi livelli (uno sopra l'altro);
• disposizione asimmetrica delle scapole (sulla scapola, situata più vicino alla colonna vertebrale, un angolo sporge);
• quando le mani sono posizionate lungo il corpo, c'è una distanza diversa tra la mano e il corpo;
• quando il corpo è inclinato in avanti, la curvatura della colonna vertebrale è visibile;
• il bacino si inclinò nella direzione opposta;
• debolezza dei muscoli spinali.

Se non prendi misure per combattere la scoliosi, allora ci possono essere complicanze più gravi: interruzione del normale funzionamento degli organi interni, la loro deformazione, disturbi nel lavoro del cuore e dei polmoni e il sistema nervoso. Si sviluppano malattie croniche: gastrite, duodenite, ulcera peptica e 12 ulcere duodenali, costipazione, intorpidimento degli arti superiori e inferiori, possono anche "seccarsi". La circolazione cerebrale è disturbata, appare una gobba di cifosi.

Misure necessarie per una corretta postura

Tutte le persone con una curvatura patologica della colonna vertebrale devono necessariamente trovarsi nel dispensario con un trauma ortopedico. A sua volta, il medico deve prescrivere tutte le possibili procedure volte ad eliminare le malattie: sono prescritti massaggi, fisioterapia, forniture ortopediche, ausili, terapia manuale, fisioterapia, ecc.. Nei casi più gravi, è indicato un trattamento chirurgico.

Come misure contro lo sviluppo o la progressione della scoliosi, della cifosi e della lordosi, è necessario attuare misure globali:

• dormire su un letto duro su un materasso che regola, in una posizione sulla schiena o sull'addome;
• indossare scarpe ortopediche o solette sotto forma di solette con una struttura anatomica;
• lavoro manuale: nuoto, atletica, turismo e altri;
• stretta osservanza del regime quotidiano (alzarsi e riagganciare una volta, potere);
• evitando cattive abitudini (fumo, abuso di alcol, tossicodipendenza). Altre cattive abitudini stanno abbandonando alcune posture sbagliate, ad esempio, seduti su una gamba sola o in piedi su una gamba sola;
• autocontrollo per una corretta postura durante il lavoro sedentario, a un banco di scuola, a casa su una sedia, ecc.;
• indossare attrezzature speciali, corsetti e altri accessori in violazione della normale curvatura della colonna vertebrale per il suo fissaggio;
• distribuzione uniforme del carico sulla colonna vertebrale quando si trasportano borse, zaini, valigette.

Monitorare la salute dei bambini è necessario per i genitori a qualsiasi età. È dal periodo adolescenziale che si formano più spesso curve patologiche della colonna vertebrale. Se non lo noti in tempo, la malattia progredirà, portando molti disagi e problemi di salute.

Lo scheletro del corpo umano e le pieghe della colonna vertebrale

Quando compaiono i dolori alla schiena, una persona pensa, probabilmente, a come sarebbe bello diventare un invertebrato in modo che nulla faccia male. La spina dorsale può essere chiamata un serpente all'interno di una persona, perché ha la stessa forma, ma, la verità, consiste di ossa interconnesse - vertebre. La colonna vertebrale umana non è una struttura statica - è soggetta a un movimento costante.

Le curve fisiologiche della colonna vertebrale svolgono una funzione protettiva contro varie lesioni durante i movimenti e distribuiscono uniformemente il carico dell'intera massa corporea, il che garantisce il pieno movimento di una persona. Nel corso della vita, una persona e, di conseguenza, la sua spina dorsale, si adattano a vari fattori esterni - disagio associato ai mobili, in particolare alle condizioni di casa e lavoro. L'armonia e la scorrevolezza dei movimenti della colonna vertebrale sono assicurate dal lavoro armonioso dei muscoli della schiena.

Il ciclo vitale della colonna vertebrale umana

In molte lingue, la colonna vertebrale umana è chiamata "colonna vertebrale" e in latino significa "colonna". La colonna vertebrale umana è una struttura lunga e complessa che, oltre alla sua funzione di movimento, ha anche una funzione di deprezzamento ed è un difensore del midollo spinale e dei nervi che ne escono.

Non appena una persona è in piedi dopo la nascita, la formazione di curve - lordosi, cifosi. Sono responsabili del deprezzamento - quindi una persona può saltare, saltare e correre senza problemi. La colonna vertebrale è costituita da vertebre, che sono interconnesse da tessuti intervertebrali. Quante vertebre hanno uno scheletro umano?

È impossibile dire quanti sono lì. Risulta che il numero di vertebre che compongono la colonna vertebrale umana può variare (da 32 a 35).

Scheletro del corpo umano

Correggere la geometria della colonna

Perché una persona sta dritta, dritta e cammina dritta? Perché ha uno scheletro molto potente e supporto della colonna vertebrale con gruppi muscolari dorsali e ileopsoas. La postura e la colonna vertebrale di una persona dipendono direttamente dalle curve fisiologiche. In violazione della postura e delle deformità spinali, le curve fisiologiche sono disturbate. Condizionalmente, la colonna vertebrale umana può essere divisa in due sezioni: lordosi e cifosi. Ma in realtà, ha diversi dipartimenti e consiste di:

• lordosi cervicale;
• cifosi toracica;
• lordosi lombare;
• cifosi sacrale.

La lordosi cervicale chiama curve fisiologiche nel collo, che hanno una direzione in avanti. Segue la cifosi toracica (una leggera curva indietro), la struttura successiva è la lordosi lombare. La colonna vertebrale termina con un sacro - abbassamento della cifosi. Così appare una colonna vertebrale umana sana.

Ma per la colonna vertebrale umana c'è sempre l'opportunità di acquisire alcune malattie, ad esempio la cifosi o l'iperlordosi, che violano la struttura delle curve fisiologiche.

Formazione di curve fisiologiche

La formazione delle curvature spinali non si verifica nell'utero, questo processo inizia dopo la nascita di un bambino. Alla nascita, il bambino non ha ancora formato pieghe (la forma della colonna vertebrale è un arco cavo), si sviluppano alternativamente e gradualmente. Il primo è il piegamento del collo quando il bambino cerca di sollevare e tenere la testa. Questo succede nel secondo mese di vita.

A sei mesi, il bambino ha una curva fisiologica toracica già formata (si può prestare attenzione a quando il bambino ha una curvatura fisiologica della colonna vertebrale della sezione toracica - questo accade quando il bambino cerca di sedersi e di sporgersi in avanti). La piega lombare e il sacro si sviluppano quando il bambino è in piedi e inizia a camminare. All'età di 7 anni, tutte le curve fisiologiche sono completamente formate nel bambino.

La forma delle pieghe nei bambini dipende in gran parte dalla loro madre. Non sorprende che i medici dichiarino che è impossibile imprigionare un bambino prima di 6 mesi. La mamma dovrebbe essere istruita su come prendere correttamente il bambino, su come girarlo e su quanto della sua struttura fisiologica può essere insegnato a piantare oa camminare. Va ricordato che lo sviluppo dei bambini non segue uno schema specifico. Le curve fisiologiche di una persona dovrebbero essere sviluppate secondo la teoria: ogni cosa ha il suo tempo e non viceversa.

È un errore molto comune dei genitori, che in seguito si stringono nelle spalle e chiedono dove il bambino ha displasia e grave scoliosi, in quanto vogliono allevare rapidamente il bambino, cioè metterlo in piedi, insegnargli come tenere la testa correttamente. Questo è un grosso errore, la fisiologia dello scheletro umano non è stata cancellata.

Se i genitori portano correttamente il neonato tra le braccia, conducono la ginnastica in modo tempestivo e non infrangono le regole, quindi in futuro non ci saranno problemi.

Deformità congenite e acquisite

Le curve fisiologiche del bambino possono essere deformate nell'utero per ragioni quali la mancanza di vitamina D o un fattore genetico. Ma con il giusto approccio e il trattamento appropriato di questi problemi può essere ulteriormente evitato. A volte nella pratica ginecologica in assenza di lavoro in una donna, i medici usano l'estrazione artificiale del bambino e possono danneggiare la colonna vertebrale.

Tali lesioni alla nascita, che causano ulteriori anormali piegamenti fisiologici, non sono più considerate congenite, ma acquisite. Le deformazioni acquisite possono essere causate da varie lesioni o semplicemente dal trattamento negligente dei bambini o di se stessi. Le donne incinte, al fine di escludere modificazioni patologiche nei bambini, possono consigliare quanto segue:

• un neonato può essere preso solo nella regione toracica;
• il bambino deve avere maniglie e gambe raggruppate insieme;
• per mantenere la testa per le prime due o tre settimane, dopo di che non è necessario farlo: i bambini stanno già iniziando ad allenare i muscoli del collo all'età di un mese, motivo per cui si verifica la formazione di una curva;
• per non danneggiare una delle vertebre cervicali di un neonato, che può in seguito causare una flessione fisiologica inappropriata, è meglio supportare la testa e il busto con una mano per la sincronizzazione.

Non pensare che la deformazione delle curve fisiologiche della colonna vertebrale umana sia solo una curva della schiena. Tutto è molto più complicato. Prendendo la forma sbagliata, che dovrebbe essere di natura, la spina dorsale schiaccia gli organi interni, impedendo il loro normale e stabile lavoro.

Inoltre, le deformazioni delle pieghe fisiologiche causano dolori lancinanti, specialmente dopo lo sforzo fisico.

Cifosi, lordosi e scoliosi

I concetti di "cifosi", "lordosi" non sono solo i nomi delle curve fisiologiche della colonna vertebrale umana. Questi sono i nomi delle malattie associate alla curvatura e si verificano quando le curve della colonna vertebrale umana sono rotte o deformate.

La cifosi nella gente comune è chiamata "curvatura", a volte la curva sbagliata come una gobba. La cifosi è un'eccessiva curvatura fisiologica della colonna vertebrale umana nell'area del torace. La sua forma è sagomata indietro. Questa patologia può essere congenita (determinata geneticamente) e acquisita, causata da una violazione della postura, a causa della quale la curvatura della sezione toracica viene modificata. La deformazione della flessione fisiologica della regione toracica può derivare da:

• la formazione di cambiamenti degenerativi;
• processi di deformazione delle vertebre e dei tessuti intervertebrali;
• lesione del midollo spinale;
• malattie come l'artrite reumatoide, l'osteoporosi, la polio.

I sintomi di deformazione della flessione fisiologica della regione toracica sono dovuti a una violazione della biomeccanica, alla distribuzione impropria dei vettori di carico, che porta al dolore. Per la curvatura pronunciata della regione toracica è caratterizzata da cambiamenti nel lavoro degli organi interni. Non importa - la curvatura acquisita della colonna vertebrale umana o congenita - i medici saranno in grado di aiutare in entrambe le situazioni.

Con la lordosi, la curvatura fisiologica della colonna vertebrale è deformata, non come quando la cifosi è arretrata, ma in avanti. Le cause di questo cambiamento patologico sono principalmente il sovrappeso, la postura scorretta. Questa patologia può anche essere congenita o acquisita nel periodo della vita. Provoca lo spostamento degli organi lombari: reni, colon, pancreas, organi urinari.

Il fatto che una tale scoliosi, molte persone conoscono in prima persona. La curvatura delle curve fisiologiche della colonna vertebrale di una persona e della colonna vertebrale stessa è il risultato di una postura scorretta, che si verifica quando un bambino si siede sempre nella stessa posizione, indossa una cartella su una spalla e si slancia, a causa della sua altezza o per eccesso di peso. Tutto questo è la causa della deformazione e porta a conseguenze irreversibili.

Il fatto è che durante l'infanzia puoi ancora aggiustare qualcosa e aiutare il bambino a non passare la vita in dolori dolorosi. Ma in età adulta tale curvatura come la scoliosi, è improbabile che sia in grado di risolvere. Pertanto, i medici raccomandano vivamente alle madri di prendersi cura dei loro figli e di dedicare più tempo alla loro postura e camminare in piedi. Le alterate curve fisiologiche nei bambini possono persino portare alla disabilità. Per questo motivo è necessario acquistare comode scrivanie per bambini, osservare come si siedono al tavolo.

Ad oggi, un tipo molto comune di scoliosi, quando la spalla destra nei bambini è più alta della sinistra. Tutto a causa di computer e mouse per computer.

Se guardi un bambino, puoi vedere che mentre gioca al computer, la sua spalla sinistra è più bassa, poiché la mano sinistra è in uno stato più rilassato, e il bambino muove il mouse con la mano destra, rispettivamente, la spalla destra diventa più alta. Questa è la fase iniziale della scoliosi. Va notato che secondo le statistiche, a causa dei giochi per computer e della posizione di tale bambino al tavolo, nei bambini di cinque anni nel 70% dei casi non si osserva solo scoliosi - curvatura della colonna vertebrale, ma anche la curvatura delle curve fisiologiche.

Come si forma un bambino e se continuerà a avere problemi con le curvature fisiologiche della colonna vertebrale dipende direttamente dai genitori.

Quante curve ha una colonna vertebrale umana

La colonna vertebrale è la parte principale del sistema muscolo-scheletrico umano. Ha un carico giornaliero abbastanza grande. Ma non poteva farcela, se la sua struttura è quella che è, non è stata fornita dalla natura stessa. In particolare, è proprio nell'ordine in cui la colonna vertebrale potrebbe svolgere tutte le sue funzioni e rimanere abbastanza flessibile e plastica, nonostante la sua forza, ha diverse curve naturali. A causa loro, svolge completamente la sua funzione di deprezzamento. Quante curve ha la colonna vertebrale di una persona?

Spine come supporto principale

L'intero scheletro umano, insieme a muscoli, legamenti e tendini, è collettivamente chiamato sistema muscoloscheletrico. La sua parte principale è la colonna vertebrale costituita da una massa di elementi. Prima di tutto, queste sono le vertebre stesse, di cui ci sono 33-34 unità, così come i dischi intervertebrali, che sono una sorta di "fodera" tra i singoli segmenti della colonna vertebrale.

Tabella. Divisioni della colonna vertebrale.

Suggerimento: Le vertebre nella regione sacrale non crescono insieme immediatamente. Nei bambini, sono elementi separati.

Le funzioni principali della colonna vertebrale: fornire supporto al corpo, proteggere il midollo spinale dai danni, assicurare i movimenti del corpo umano. Svolge anche una funzione di deprezzamento, proteggendo il cervello umano dalla concussione mentre si cammina. Pertanto, la colonna vertebrale è un sistema perfetto costituito da ossa, cartilagine, nervi, muscoli, che conferisce alla persona la capacità di camminare dritto, muoversi, fare vari movimenti.

Quante curve nella colonna vertebrale

La colonna vertebrale non è idealmente piatta e struttura diretta. Ha diverse curve naturali. La loro presenza gli consente di piegarsi, di rimanere al sicuro e sano durante il movimento. Se una persona ignorante guarda una radiografia della colonna vertebrale, potrebbe essere terrorizzato da ciò che ha visto e considerare che la sua colonna vertebrale è patologicamente piegata. Tuttavia, questo non è affatto il caso - solo la colonna vertebrale di un neonato sarà quasi uniforme, mentre in una persona adulta, sono proprio quelle stesse curve che si trovano normalmente.

Dal punto di vista dell'anatomia, ci sono due tipi di curve: la lordosi e la cifosi. La lordosi è caratterizzata dal fatto che è curvo in avanti (ventralmente), la cifosi, rispettivamente, all'indietro (dorsalmente).

Suggerimento: In totale, ci sono 4 curve naturali sulla colonna vertebrale, di cui due sono la cifosi (toracica e sacrale) e due lordosi (cervicale e lombare).

Anche le curve sacrali e toraciche sono chiamate primarie, perché ogni persona le ha quasi fin dalla nascita. La lordosi cervicale non compare immediatamente, si forma in un momento in cui il bambino sta semplicemente imparando a tenere la testa nella posizione desiderata (circa 2-3 mesi). Di conseguenza, la lordosi lombare viene creata durante il periodo di apprendimento per assumere una postura seduta. Nel periodo da 1 a 2 anni, quando il bambino sviluppa attivamente il movimento su due gambe, la regione lombare si piega. Ecco perché nei primi anni di vita di un bambino è importante prestare particolare attenzione allo stato della sua spina dorsale. Infine, le pieghe della colonna vertebrale sono formate da circa 7 anni di vita umana.

Funzioni di piegatura

Tutte le pieghe della colonna vertebrale si formano per una ragione. Sono necessari per la capacità di mantenere l'equilibrio. Inoltre, durante quasi tutti i movimenti, la lordosi e la cifosi aiutano la colonna vertebrale a sollevarsi e ad attenuare notevolmente gli shock vissuti dal corpo in questi momenti. È interessante notare che, grazie a un sistema ben progettato di curve, alla struttura delle vertebre e ad altri elementi, la colonna vertebrale umana è così potente da sopportare un carico 18 volte maggiore di quello che una colonna di cemento con lo stesso spessore può sopportare. La colonna vertebrale è molto ben elastica, inoltre, il carico su di esso è distribuito il più uniformemente possibile in tutti i reparti.

Attenzione! Non sempre le curve della colonna vertebrale hanno la forma corretta. In una certa situazione, possono essere patologici. Forme naturali nel cosiddetto piano a forma di freccia, e innaturale - nella parte anteriore. È importante essere in grado di distinguere tra piegamento naturale e patologico.

Postura umana e sua violazione

La postura è una postura familiare e rilassata, occupata da una persona in piedi con calma, nella quale si trova esattamente e non affatica i muscoli per questo. Dipende dalla forma della colonna vertebrale. E la postura è facile da rompere, se non ti prendi cura fin dall'inizio. Nel corso della vita, la colonna vertebrale deve costantemente adattarsi a determinati fattori. Questo può essere condizioni di lavoro speciali, mobili scomodi, mancanza di sforzo fisico, ecc. La postura compromessa è una violazione delle curve fisiologiche della colonna vertebrale. Pertanto, una persona può avere una presa morbida, una schiena rotonda o piatta e un dorso piatto concavo o tondo-concavo.

Suggerimento: È meglio insegnare a un bambino dall'infanzia a correggere la postura. Ciò consentirà alla colonna vertebrale di formare le corrette curve naturali e il bambino - per evitare problemi con l'aspetto e la salute in futuro.

È importante che i genitori del bambino sappiano come portare correttamente il bambino tra le braccia, per fasciare, quando iniziare a insegnare al bambino a sedersi oa camminare. Se tutto è fatto correttamente nel periodo di sviluppo iniziale, quindi con una garanzia del 100% è possibile evitare un numero di problemi alla schiena in futuro.

Tuttavia, ci sono casi in cui si osservano problemi con la formazione della colonna vertebrale nella fase della gravidanza. Ad esempio, l'ereditarietà, la mancanza di vitamina D e altri fattori possono influenzare la sua condizione. Pertanto, la futura gestante deve anche prendersi cura della propria salute durante il periodo della gravidanza.

Conseguenze della flessione non corretta

La violazione della postura spesso porta a perdere tempo con l'età. Di solito, puoi vedere vecchi uomini piegati, di cui dicono che la vita li ha piegati. Tuttavia, se la spina dorsale è gravemente curva in un giovane, allora è solo una questione di patologia.

Attenzione! Stoop non è solo un difetto estetico. Nel tempo, porterà alla comparsa di dolore alla schiena dovuto al fatto che i dischi intervertebrali sono compressi.

Troppo indietro, come un curvo - ugualmente cattivo. E infatti, e in un altro caso, la colonna vertebrale non è in grado di assorbire completamente gli effetti su di esso, quando si muove. Le vertebre si consumano più velocemente, a causa di ciò che una persona inizia a soffrire di dolore alla schiena nel tempo.

È interessante notare che la patologia delle pieghe della colonna vertebrale è lo stesso nome delle curve naturali. Fortemente concava si chiamerà cifosi, ed eccessivamente arcuata - lordosi. Un altro difetto spinale è anche molto comune - è piegato di lato a forma di lettere S o C. Questa è scoliosi.

Cifosi e lordosi patologica

La cifosi patologica è caratterizzata dalla presenza di una curvatura forte. Quindi, la curva nella regione toracica alla fine si trasforma in una gobba. Le cause sono spesso uno sviluppo anormale della colonna vertebrale, lesioni gravi, malattie gravi come l'osteoporosi, l'artrite reumatoide e la polio.

Se vuoi conoscere più dettagliatamente la struttura della colonna vertebrale umana, i suoi reparti e funzioni, e conoscere le cause delle malattie, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

La lordosi patologica è caratterizzata dalla presenza di forti piegamenti della spina dorsale in avanti nel collo o nella parte bassa della schiena. Con la lordosi, la testa, il collo, l'addome sono fortemente sporgenti in avanti e la gabbia toracica è piatta. Le ginocchia possono essere ruotate in diverse direzioni. Il collo, di regola, è piegato da coloro che trascorrono molto tempo in posizione seduta. La lordosi lombare è più spesso una conseguenza di traumi, obesità e qualsiasi patologia.

Attenzione! Le forme lanciate di entrambe le patologie possono causare forti dolori.

scoliosi

La malattia, che è piuttosto grave ed è caratterizzata dalla presenza di curvature spinali ai lati, è chiamata scoliosi. Questa è una patologia acquisita, che si sviluppa solo a causa della postura errata formatasi durante l'infanzia. Le ragioni dello sviluppo sono la posizione scorretta del corpo del bambino durante la preparazione delle lezioni e al banco della scuola, un tentativo di abbassare la testa costantemente a causa della sua altezza e portare una borsa con libri di testo su una sola spalla.

Suggerimento: Circa l'80% del numero totale di bambini al di sotto dei 16 anni soffre di scoliosi.

La misura migliore per combattere la scoliosi è la sua prevenzione. È importante osservare come il bambino si muove o si siede. Non è difficile affrontare la scoliosi durante l'infanzia se si nota lo sviluppo della malattia in tempo e prendere tutte le misure per prevenirlo.

Trattamento della scoliosi

Passaggio 1. Per prima cosa è necessario studiare i primi segni di scoliosi e conoscere le misure preventive per questa malattia.

Passaggio 2. Si consiglia inoltre di studiare tutte le complicazioni che potrebbero insorgere se non trattate.

Passaggio 3. È importante monitorare le condizioni della parte posteriore e prestare attenzione all'aspetto dei primi segni di scoliosi.

Passaggio 4. Al primo segno di sviluppo della scoliosi, si consiglia di visitare immediatamente un medico e informarsi sui possibili metodi di trattamento.

Passaggio 5. Per verificare l'accuratezza della diagnosi, si consiglia di sottoporsi ad un esame.

Passaggio 6. Su consiglio del medico, è possibile iniziare a indossare una benda speciale per la schiena, la postura correttiva.

Passaggio 7. La scoliosi può essere trattata chirurgicamente. La necessità di un intervento chirurgico dovrebbe chiedere al medico.

Passaggio 8. Per prevenire la malattia e migliorare la condizione della schiena, se è presente, è necessario praticare sport e spostarsi il più possibile.

Se vuoi conoscere più dettagliatamente il numero di vertebre in una persona e la struttura della colonna vertebrale, nonché sapere quando si verifica l'ossificazione della colonna vertebrale, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Video - Prevenzione dell'aspetto della curvatura patologica della colonna vertebrale

Dalla salute della colonna vertebrale dipende in gran parte dalla capacità di una persona di godersi appieno la vita. E a questa parte del corpo dovrebbe essere prestata più attenzione possibile. Se si osservano le regole di base, è possibile evitare la comparsa di curvature patologiche della colonna vertebrale e mantenerla in buona salute e funzionare correttamente per molti anni.

Curve fisiologiche della colonna vertebrale e loro formazione

La colonna vertebrale di qualsiasi persona svolge un ruolo importante nel funzionamento di praticamente tutti i principali sistemi.

Grazie alla colonna vertebrale, tutte le ossa umane sono collegate in un'unica struttura, in grado di eseguire movimenti coerenti.
Le curve fisiologiche della colonna vertebrale sono necessarie per mantenere una postura morbida, per rendere i movimenti senza intoppi.

Cosa si riferisce alle curve fisiologiche della colonna vertebrale

La colonna vertebrale umana non può essere rappresentata come un piano. Se fosse così, camminare in posizione verticale sarebbe difficile e le lesioni vertebrali diventerebbero un luogo comune. L'inizio della formazione delle curve naturali avviene nel periodo prenatale e continua dopo la nascita.

Le piegature fisiologiche svolgono una funzione ammortizzante, cioè proteggono tutte le parti della colonna vertebrale da tremori, spostamenti, fratture e distorsioni.

Le curve naturali e fisiologiche sono quelle che vengono rilevate nel piano sagittale, cioè se osservate il corpo umano dal lato. Se le pieghe diventano visibili guardando una persona da dietro, cioè dal piano frontale, significa che stiamo parlando di cambiamenti patologici.

Durante lo sviluppo normale sul piano sagittale, la colonna vertebrale si arcata sia anteriormente che posteriormente. Il backbend è chiamato cifosi, la lordosi è la deflessione anteriore. Un adulto ha due lordosi e due cifosi fisiologiche.
La luteosi si trova nella regione lombare e cervicale, cifosi nel sacro e nel torace.

Dall'intera formazione della colonna vertebrale e dalle caratteristiche individuali di un particolare organismo dipende dalla gravità di queste curve.

Quando si formano le curve naturali della colonna vertebrale

Le fasi di formazione delle pieghe nella colonna vertebrale cadono principalmente nei primi anni di vita di un bambino. Un neonato ha una sola curvatura sacro-coccigea, cioè la cifosi. Inoltre si verificano le seguenti modifiche:

• Quando il bambino inizia gradualmente a imparare a tenere la testa dalla posizione prona, inizia a formarsi una piega nella regione cervicale, cioè la lordosi.
• Dopo che il bambino impara a sedersi con sicurezza, cioè più vicino a un anno, finisce la formazione della cifosi toracica.
• Nel secondo anno di vita, si verifica una graduale formazione di lordosi lombare. La sua formazione diventa possibile grazie al corsetto muscolare, che viene rafforzato con il camminare e con la conservazione a lungo termine della postura verticale.

Le curve fisiologiche della spina dorsale, con la loro corretta educazione, creano la postura di una persona. La corretta postura è determinata da diverse funzionalità esterne:

• La testa è dritta.
• Il mento è leggermente sollevato.
• Le spalle sono sempre a livello, separate e leggermente abbassate.
• La gabbia toracica si trova simmetricamente rispetto alla linea mediana.
• Le scapole vengono pressate ad uguale distanza dalla spina dorsale al corpo.
• Visto di lato, la gabbia toracica sembra un po 'sollevata, lo stomaco è sollevato, gli arti sono diritti.
  La correttezza della postura formata dipende dalla forza dell'intero sistema muscolare che supporta la colonna vertebrale, dalla simmetria dello sviluppo muscolare.

La postura è più disturbata durante l'adolescenza ed è dovuta alla mancanza di sviluppo fisico del bambino. Cioè, possiamo dire che non c'è uno sviluppo adeguato dei muscoli durante questo periodo e che le ossa continuano a crescere rapidamente. Difetti di postura possono essere osservati nei piani sagittale e frontale della colonna vertebrale.

Disturbi importanti nella posizione della colonna vertebrale

Disturbi della normale posizione della colonna vertebrale includono l'aggravamento delle sue naturali piegature o deviazione laterale dall'asse centrale. I cambiamenti patologici possono essere molto diversi, il gruppo più spesso identificato include:

• Stoop (parte posteriore tonda). Si verifica con un aumento della lordosi cervicale e con appiattimento simultaneo della cifosi lombare. Allo stesso tempo, le cinture delle spalle, lo stomaco e la testa si abbassano.
• Un dorso tondo-concavo si verifica quando tutte le curve della colonna vertebrale aumentano.
• La parte posteriore curva è formata da una combinazione di lordosi lombare crescente e levigatura della cifosi toracica.
• La schiena piatta si forma gradualmente quando tutta la cifosi e la lordosi della colonna vertebrale vengono levigate.

La postura anormale nell'uomo si forma sotto l'influenza di anomalie congenite, varie malattie, peculiarità della vita, lesioni e lesioni. I principali fattori avversi che influiscono includono:

• Ipodinia, cioè uno stile di vita sedentario.
• Posizione erroneamente presa durante l'esecuzione di un lungo lavoro sedentario.
• Distribuzione errata di carichi pesanti durante il suo trasferimento. Questo è particolarmente vero per gli scolari che portano una valigetta in una mano.
• Crescita ossea accelerata nell'adolescenza.
• Sovrappeso, creando un carico non necessario sulla colonna vertebrale.
• Malattie congenite o acquisite del sistema muscolo-scheletrico.

Se la postura è formata in modo errato, la funzione di deprezzamento della colonna vertebrale è compromessa e il carico sui dischi intervertebrali, sulle articolazioni pelviche e sugli arti inferiori aumenta di conseguenza.

Tutto ciò crea presupposti per lo sviluppo graduale di osteocondrosi, flat-footedness, sciatica. La posizione asimmetrica della schiena porta anche alla compressione degli organi interni, e questo si manifesta con cambiamenti patologici nel sistema cardiovascolare, negli organi digestivi e nei polmoni.

Prevenzione delle violazioni

Per non violare le naturali e fisiologiche curve, devi seguire costantemente una serie di regole specifiche:

• È necessario controllare la postura quando si è seduti in posizione seduta, cioè quando si eseguono lezioni, lavorando al computer.
• Il peso durante il trasferimento deve essere distribuito in modo uniforme.
• Non c'è bisogno di piantare i bambini prima di sei mesi.
• Rafforzare l'educazione fisica del corsetto muscolare.
• È necessario prevenire l'aumento di peso.
• La formazione della colonna vertebrale dipende dalla corretta selezione di vestiti e scarpe.

Se un bambino ha deviazioni visibili dalla postura normale, è necessario mostrarlo a uno specialista il più presto possibile. I complessi di esercizi fisici appositamente sviluppati e la correzione tempestiva consentiranno di evitare gravi patologie.

Quali sono le curve fisiologiche della colonna vertebrale?

La colonna vertebrale è la base del corpo umano, il suo pilastro e il "nucleo interno". È necessario mantenere la struttura corporea, fornire opportunità per camminare in posizione verticale ed è di grande importanza nel lavoro di tutti gli organi interni.

Molte persone pensano di avere una colonna vertebrale dritta senza curve, ma non è così. Per un corretto "lavoro", ci sono delle curve naturali nella colonna vertebrale che sono presenti in tutte le persone.

Quali sono le curve fisiologiche della colonna vertebrale?

Anche le persone con una postura corretta hanno la giusta piega della colonna vertebrale, che non è associata a malattie, lesioni e patologie e svolge una funzione speciale di deprezzamento. Questa funzione consente di proteggere la colonna vertebrale da danni, fratture e spostamenti in caso di lesioni.

La colonna vertebrale consiste di 32-34 vertebre ed è divisa in cinque sezioni:

• cervicale - 7 vertebre;
• Toracico - 12 vertebre;
• lombare - 5 vertebre;
• sacrale - 5 vertebre;
• coccigeo - da 3 a 5 vertebre.

Se esamini una colonna vertebrale normale dal lato, puoi vedere quante pieghe si forma e come si trovano:

1. La prima "irregolarità" fisiologica della colonna vertebrale si trova nella regione cervicale. La curvatura fisiologica della colonna vertebrale è chiamata lordosi cervicale in avanti.
2. La cifosi toracica è la seconda curva della colonna vertebrale. Si appoggia indietro e si chiama "cifosi toracica".
3. La terza curva si trova nella zona lombare e va avanti di nuovo, come nel collo. Questa curva è chiamata "lordosi lombare".
4. L'ultima curvatura fisiologica è la cifosi sacrale, cioè backbone si piega indietro nella penultima sezione della colonna vertebrale.

La colonna vertebrale può sopportare un carico enorme e mantenere la salute del corpo grazie alle corrette curve naturali: cifosi e lordosi. Forniscono la colonna vertebrale con la massima elasticità, distribuendo uniformemente il carico su tutti i reparti.

Una spina dorsale adulta normale ha due cifosi e due lordosi. La loro gravità, dimensioni e altre caratteristiche dipendono dalle specificità del corpo umano e dal suo sviluppo individuale.

Come è la formazione di curve

La formazione delle curvature spinali si verifica durante i primi anni di vita di un bambino.

Immediatamente dopo la nascita, i bambini hanno solo una piega naturale: la cifosi sacrale.

Le curve fisiologiche della colonna vertebrale sono completamente formate dall'età di sette anni, ma il loro sviluppo avviene sequenzialmente e per fasi.

Nel tempo, il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico e l'acquisizione di nuove abilità, la struttura fisiologica della colonna vertebrale di un bambino si avvicina alla struttura della colonna vertebrale di un adulto.

Il tempo di comparsa di un certo stadio nella formazione di una piega in tutti i bambini dipende dalle loro caratteristiche di sviluppo, abilità e abilità:

1. Il signore cervicale inizia a formarsi a circa 2-3 mesi, quando il bambino impara a sollevare e tenere la testa stesa sullo stomaco. A poco a poco, impara a mantenere la testa dritta in posizione verticale, è a questo punto che termina la formazione della curva del collo.
2. A partire da sei mesi e fino a 12 mesi, il bambino impara a sedersi. La nuova posizione e la ridistribuzione del carico portano alla formazione della cifosi toracica, che termina nel momento in cui il bambino sa già come sedersi da solo e sedersi senza oscillare.
3. Per circa un anno inizia la formazione della lordosi lombare. Una piega inizia a formarsi quando il bambino si alza e fa tentativi di camminare indipendentemente. I movimenti attivi, il rafforzamento del corsetto muscolare e le fasi indipendenti contribuiscono alla corretta formazione della flessura lombare.

Nonostante tutti i termini siano piuttosto condizionali e legati ai dati medi, va notato che tutte queste curve possono facilmente subire modifiche fino all'età di sette anni.

È importante! I genitori dovrebbero monitorare da vicino la postura del bambino durante questo periodo per evitare il possibile sviluppo di scoliosi o displasia.

La formazione di curve è un processo naturale che i genitori possono solo contribuire all'attitudine corretta e attenta nei confronti del bambino. È necessario prendere e trasportare correttamente il neonato, non accelerare i processi fisiologici, cercando di piantare o consegnare il bambino.

Una carenza di vitamina D durante la gravidanza può portare a una flessione impropria del feto in futuro, e la predisposizione genetica può anche influenzarla.

Tali violazioni possono essere una causa significativa della curvatura della colonna vertebrale, che porterà ulteriori gravi conseguenze e disturbi nel lavoro dell'intero organismo.

Conseguenze di piegatura impropria

Postura impropria, lunga permanenza nella posizione curva non fisiologica sono le cause dello sviluppo di una forma irregolare della colonna vertebrale.

È in tali situazioni che "lordosi" e "cifosi" non diventano uno stato naturale, ma una malattia.

Queste parole indicano una malattia della colonna vertebrale associata alla sua errata curvatura.

La lordosi patologica si verifica più spesso nella colonna cervicale o lombare. Il più suscettibile a tale curvatura sono le persone che trascorrono molto tempo in posizione seduta, ad esempio mentre lavorano al computer.

Inoltre, la lordosi lombare si sviluppa con lesioni, sovrappeso e con alterazioni e patologie congenite.

Questa malattia è visivamente notevole nei seguenti modi:

• testa e spalle tirate in avanti;
• torace appiattito;
• le ginocchia si giravano ai lati;
• sporge fortemente la pancia.

La cifosi patologica come diagnosi viene spesso posta a coloro che sono fortemente inclinati. Una curva anormale ed eccessiva nella regione toracica porta alla crescita di una gobba sulla schiena. Le ragioni possono essere:

• disturbi degenerativi e anomalie;
• interruzione nello sviluppo del tessuto vertebrale;
• lesioni spinali;
• osteoporosi, poliomielite, artrite reumatoide - malattie che colpiscono la colonna vertebrale.

La scoliosi è anche una grave malattia associata alla curvatura della colonna vertebrale. Sorge a causa di una postura errata, abituale fin dall'infanzia. Le ragioni possono essere l'atterraggio improprio al tavolo, portando una borsa pesante su una spalla, oltre ad essere troppo alto o sovrappeso, causando complessi e forzanti a "diminuire" in questo modo.

Circa l'80% dei bambini di età inferiore ai 18 anni sono soggetti a scoliosi, ma questa cifra aumenta solo ogni anno.

È importante! Una patologia che a prima vista non è dannosa può portare alla disabilità in futuro!

Dovrebbe limitare le attività dei bambini al computer, monitorare la loro postura e controllare il sollevamento pesi.

Se la cifosi e la lordosi sono curvature in avanti e indietro della colonna vertebrale, allora la scoliosi è una curvatura attorno al proprio asse. La scoliosi può colpire qualsiasi parte della colonna vertebrale. Secondo il modulo ci sono due tipi:

• A forma di C, con un arco di curvatura;
• A forma di S, con due archi di curvatura.

È anche possibile distinguere la scoliosi del lato sinistro e del lato destro, ma ci sono casi di deformità bilaterale.

I sintomi della scoliosi sono più pronunciati rispetto alla lordosi e alla cifosi:

• posizione della spalla asimmetrica - una è sopra l'altra;
• asimmetria di costole, pelvi;
• curvatura visibile della colonna vertebrale, che causa disturbi dell'andatura;
• dolore tra le scapole, nel collo o nella parte bassa della schiena;
• mal di testa regolari;
• aumento della fatica;
• con progressione - deformazione del torace con una sporgenza di un lato.

La scoliosi interrompe la circolazione sanguigna nelle vene e nelle arterie del cervello, riduce il volume del torace, portando alla deformazione degli organi interni e dei disturbi nel loro lavoro.

La scoliosi lombare porta a una ridotta circolazione del sangue negli organi pelvici e interruzioni della funzione sessuale.

Per evitare problemi con la colonna vertebrale dovrebbe essere il più vicino possibile per monitorare il bambino nella fase di formazione delle curve fisiologiche.

prevenzione

Prima di tutto, i genitori dovrebbero stare attenti con il bambino fin dal momento della sua nascita. È importante prendere il bambino solo nel petto e tenere la testa durante il primo mese di vita.

In futuro, è necessario garantire un sonno sano e corretto su un materasso rigido ortopedico.

Il posto di lavoro del bambino, studente e adolescente dovrebbe essere organizzato in base alla sua altezza e fisiologia. Non sovraccaricare la colonna vertebrale.

L'esercizio terapeutico aiuterà a rinforzare il corsetto muscolare e a formare il sistema muscolo-scheletrico corretto.

conclusione

Le pieghe della colonna vertebrale umana sono legate alla fisiologia: non bisogna aver paura dei termini medici se lo sviluppo del bambino ha successo e mantenere uno stile di vita sano è la norma, e non un tentativo urgente di ripristinare il corpo.