Riepilogo: sotto lombalgia si riferisce al dolore nella parte bassa della schiena. Oltre al dolore reale, si può verificare rigidità nella regione lombare e ridotta mobilità della parte bassa della schiena, in alcuni casi può essere difficile per il paziente raddrizzarsi in posizione eretta. Il mal di schiena acuto può durare da alcuni giorni a diverse settimane.

Cause del mal di schiena acuto

La maggior parte delle persone ha avuto dolore alla schiena almeno una volta nella vita. Sebbene il dolore o il disagio possano verificarsi a qualsiasi livello, è spesso la regione lombare a essere interessata. Questo perché la parte bassa della schiena è costretta a sopportare il peso di tutto il corpo e la testa.

Il mal di schiena è la seconda ragione più frequente per andare da un medico, seconda solo dal raffreddore e dall'influenza.

Di norma, per la prima volta, il dolore alla schiena acuto appare dopo aver sollevato un oggetto pesante, un movimento improvviso, una ferita o una lunga seduta in una posizione.

Il mal di schiena acuto, molto spesso, è il risultato di un trauma improvviso dei muscoli e dei legamenti della schiena, ernia del disco della colonna lombare. Il dolore in questi casi può essere causato da spasmi muscolari, stiramento o lacerazione di muscoli e legamenti.

Le cause della grave lombalgia includono:

• fratture vertebrali da compressione dovute a lesioni o osteoporosi;
• spasmo muscolare (eccessiva tensione muscolare);
• ernia intervertebrale o protrusione del disco intervertebrale;
• sciatica;
• stenosi (restringimento) del canale spinale);
• curvatura della colonna vertebrale (ad esempio, scoliosi o cifosi) inclusa la malattia di Scheuermann-Mau;
• allungamento / strappo dei muscoli o dei legamenti della schiena;
• spondilosi;
• spondilolistesi;
• infezione spinale (osteomielite, discite, ascesso.

Le seguenti malattie sistemiche possono anche causare il mal di schiena acuto:

• malattia diffusa del tessuto connettivo;
• spondilite anchilosante;
• un tumore maligno nella colonna vertebrale;
• artrite reumatoide.

Cause del mal di schiena acuto che non sono associate a problemi della colonna vertebrale o del tessuto posteriore:

• aneurisma dell'aorta addominale;
• malattie del tratto gastrointestinale: pancreatite, ulcera gastrica, colecistite;
• herpes zoster;
• malattie degli organi pelvici: endometriosi, prostatite, infiammazione degli organi pelvici;
• malattie dello spazio retroperitoneale: colica renale, pielonefrite;
• la gravidanza.

sintomi

I sintomi del mal di schiena acuto variano molto a seconda della sua causa. Puoi sentire intorpidimento, formicolio, la natura del dolore può essere diversa, così come la gravità del dolore: da lieve disagio a dolore che può a malapena essere tollerato. Inoltre, il dolore alla schiena è spesso associato a dolore alla gamba, all'anca e al piede. In alcuni casi, potrebbe apparire una debolezza alla gamba.

Ecco alcuni esempi di sintomi caratteristici di varie malattie e condizioni:

• con ernia intervertebrale: dolore lombare, spesso nella gamba, e il dolore alla gamba è più forte del mal di schiena e aggravato in una seduta o dopo il sonno. Lombalgia può essere data al gluteo, coscia e giù per la gamba fino al piede. Ci può essere una sensazione di formicolio, intorpidimento delle gambe e dei piedi, in rari casi - debolezza dei muscoli della gamba;
• quando si estendono i muscoli lombari: mal di schiena diffuso che non si arrende alla gamba o al gluteo; aumenta con il movimento e si indebolisce a riposo;
• con stenosi spinale: dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe, e il dolore alla gamba è più forte del dolore nella parte bassa della schiena, poiché la stenosi del canale spinale è spesso accompagnata dallo sviluppo di ernia intervertebrale; è aggravato in una posizione eretta e camminando, è indebolito in una condizione di riposo e alla parte posteriore piegata. Il dolore può essere sia unilaterale che bilaterale;
• con malattia del tessuto connettivo diffuso: dolore in più articolazioni contemporaneamente, febbre, perdita di peso, debolezza;
• con discitis / osteomyelitis: dolore costante, temperatura spesso normale; La CBC è normale, aumentando il tasso di sedimentazione degli eritrociti (ESR) e / o il livello di proteina C-reattiva.

diagnostica

Alla consultazione, il medico terrà una conversazione con il paziente, facendo domande sulla natura e la gravità del dolore e altri sintomi, raccogliendo informazioni sulla storia e conducendo un esame fisico. Sulla base dei dati dell'intervista e dell'esame, il medico può fare una diagnosi o una diagnosi preliminare, che deve essere confermata e / o chiarita con l'aiuto di esami medici. Le analisi mediche possono variare dagli esami del sangue agli studi sulla conduzione nervosa. I sondaggi più popolari includono:

radiografia

La radiografia viene eseguita per valutare le condizioni del tessuto osseo del paziente. Le diagnosi che possono essere fatte con i raggi X comprendono l'osteoporosi, la frattura da compressione e le escrescenze ossee (osteofiti);

Magnetic Resonance Imaging (MRI)

Il vantaggio della risonanza magnetica rispetto ad altri studi radiografici è che la risonanza magnetica può produrre immagini dettagliate e di alta qualità non solo delle ossa, ma anche dei tessuti molli: muscoli, legamenti, vasi, nervi, dischi intervertebrali, midollo spinale, ecc.

Le diagnosi più comuni per i risultati della risonanza magnetica sono:

• ernia intervertebrale;
• restringimento (stenosi) del canale spinale;
• anchilosante.

Altre diagnosi che possono essere fatte con una risonanza magnetica:

• spondilite anchilosante (un tipo di artrite);
• infezione ossea;
• sindrome di equiseto;
• fratture da compressione;
• discitis (infiammazione del disco intervertebrale);
• ascesso del midollo spinale;
• lesione del midollo spinale;
• gonfiore nella colonna vertebrale.

Tomografia computerizzata (CT)

La tomografia computerizzata consente anche di ottenere immagini non solo del tessuto osseo, ma anche dei tessuti molli, tuttavia, la qualità delle immagini è molto inferiore alla qualità delle immagini ottenute durante la risonanza magnetica, pertanto la TC è raccomandata se è impossibile o difficile eseguire una risonanza magnetica, ad esempio con un pacemaker o costruzioni metalliche nel corpo.

trattamento

Cosa si può fare a casa per il mal di schiena acuto?

• limitazione dell'attività fisica per 1-2 giorni. Questo aiuterà ad alleviare i sintomi e ridurre l'infiammazione nell'area dolorosa;
• applicare una piastra elettrica o una borsa del ghiaccio nell'area dolorante;
• prendendo farmaci contro il dolore da banco. Non assumere questi farmaci in quantità maggiori di quelle indicate nelle istruzioni, è necessario assumere farmaci non più di 3 giorni. Se durante questo periodo il dolore non scompare, devi consultare un medico.

Durante il sonno, è meglio prendere la posizione dell'embrione e mettere un cuscino tra le gambe. Se sei abituato a dormire sulla schiena, metti un cuscino o un asciugamano arrotolato sotto le ginocchia per alleviare la schiena.

Se la causa della lombalgia è più grave, il paziente richiede un trattamento specifico, a seconda della malattia o della condizione che ha causato il dolore, e quindi non si può fare a meno dell'aiuto di specialisti.

Una delle cause più comuni di dolore alla schiena acuto che necessita di un trattamento speciale è l'ernia intervertebrale. Il trattamento dell'ernia intervertebrale, di regola, è conservativo, solo occasionalmente i medici devono ricorrere a metodi chirurgici. C'è un gran numero di metodi conservatori di cura di ernia intervertebrale. Ecco alcuni di loro:

• Trattamento farmacologico
  Il trattamento farmacologico prevede l'assunzione di antidolorifici e farmaci antinfiammatori.
• Trazione spinale libera
  Tale allungamento non porta a complicazioni rispetto allo stiramento su tavole di trazione con carico o pesi vettoriale.
  La trazione non caricante della colonna vertebrale consente di ripristinare parzialmente la potenza e, di conseguenza, la condizione dei dischi intervertebrali e contribuisce a ridurre le dimensioni dell'ernia intervertebrale;
• Massaggio terapeutico
  I tipi di massaggi terapeutici sono diversi. In generale, questo metodo mira a raggiungere il rilassamento dei muscoli della schiena, la rimozione degli spasmi muscolari, che spesso accompagnano il mal di schiena;
• Ginnastica terapeutica
  La ginnastica terapeutica è mirata a rafforzare i piccoli muscoli della schiena;
• hirudotherapy
  L'irudoterapia allevia l'infiammazione intorno all'ernia, riduce il dolore. È un'alternativa agli antidolorifici.
• Trattamento chirurgico
  Il trattamento chirurgico dell'ernia intervertebrale è raccomandato solo ai pazienti che non sono aiutati dal trattamento con mezzi conservativi, purché questo trattamento sia eseguito regolarmente e sistematicamente, così come ai pazienti che hanno iniziato un trattamento con sintomi di marcato deficit neurologico: debolezza alla gamba, paresi, paralisi della gamba, intorpidimento regione inguinale, controllo alterato della minzione e / o defecazione. Tutti i sintomi di cui sopra sono indicazioni per la chirurgia spinale urgente.

Articolo aggiunto a Yandex Webmaster 2016-05-10, 15:23.

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Cause del mal di schiena acuto

Quasi tutti sperimentano il mal di schiena, in un modo o nell'altro. Questi problemi si verificano in malattie della colonna vertebrale, organi interni o a causa di carichi pesanti.

Il mal di schiena acuto non è una situazione innocua, ma l'evidenza della malattia, che solo un medico può aiutare a capire ed eliminare quale aiuterà.

Cause di patologia

Le cause del mal di schiena acuto sono molte, sono strettamente individuali per ogni malato. Il più importante di questi sono malattie e cambiamenti nella colonna vertebrale, che possono rispondere con conseguenze irreversibili.

Ragioni principali

Le cause più comuni sono:

1. Osteocondrosi. Un movimento imbarazzante provoca una pressione sulle radici del nervo spinale. Bruciore e dolore non si fermano durante il giorno, se si alza qualcosa di pesante, c'è semplicemente mal di schiena infernale.
2. Disco intervertebrale erniato. Di solito l'ernia è localizzata nella parte bassa della schiena e qualsiasi movimento improvviso del corpo porta alla compressione delle radici nervose.
3. Sciatica. Quando la radicolite lombosacrale si manifesta con il dolore. Provoca il suo sollevamento pesi o movimenti senza successo. Un forte dolore alla schiena è tale da limitare il movimento del paziente che non è in grado di raddrizzarsi e rimane nella stessa posizione in cui si trovava all'inizio di un attacco.
4. Lo spostamento delle vertebre. Questo problema è caratterizzato da dolore lancinante nella parte bassa della schiena e un po 'più basso, rigidità del movimento. Accompagnato da questo disturbo patologico nella minzione e nell'intestino.
5. Sindrome di Facet. Quando le faccette del disco intervertebrale si espandono sia sopra che sotto, il forame intervertebrale viene ridotto. Allo stesso tempo, ci sono sensazioni spiacevoli che si manifestano all'improvviso e non si verificano una volta al mese. Curvandosi, il paziente avverte dolore alla schiena.
6. Ascesso epidurale La congestione del pus nel midollo spinale si verifica a causa di malattie infettive delle vie urinarie. Oltre a dolore, febbre, debolezza e un aumento della temperatura corporea si verificano.

Queste cause sono conseguenze di malattie nel tronco spinale.

Danni agli organi interni

A volte un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di lesioni di altri organi: cuore, fegato, reni, polmoni, cistifellea. Con questo risultato,
durante l'inalazione, la sindrome del dolore dalla regione lombare si disperde su tutti i canali nervosi. Spesso le cause di questa patologia sono:

1. Pielonefrite. Questa è un'infiammazione infettiva dei reni e delle vie urinarie. Di solito, il dolore è noioso, ma ci sono attacchi con brividi, debolezza, nausea e vomito, febbre.
2. Urolitiasi. Il problema si rivela come un improvviso dolore acuto che diventa insopportabile con lunghe camminate e duro lavoro. L'attacco è accompagnato da nausea, vomito e presenza di sangue nelle urine.
3. Gravidanza ectopica Se si verifica una rottura della tuba di Falloppio con aborto, si verifica dolore alla tiro. A una rottura di un tubo c'è una perdita di coscienza, e ad un aborto di pipa un ematoma si forma nella vagina.
4. Pelvioperitonit. Questo è un processo infiammatorio transitorio dell'utero. La donna ha dolori dolorosi all'inguine e alla schiena. Oltre alle spiacevoli sensazioni, iniziano brividi, febbre e frequenti pulsazioni.
5. Tumori di diversa origine. Il cancro con metastasi provoca attacchi dolorosi con pressione sulle terminazioni nervose. All'inizio non ci sono altri segni della malattia.

Lesioni di organi interni con attacchi di dolore severo nella parte bassa della schiena sono più difficili da diagnosticare. Pertanto, è necessario contattare immediatamente uno specialista o chiamare un'ambulanza. In alcuni casi, il ritardo può causare seri problemi di salute e persino la morte.

Sovraccarico e fatica fisica

Oltre a gravi malattie, i dolori alla schiena acuti sono anche dovuti a forti sovraccarichi e ad una forte inclinazione del corpo in avanti. Inoltre, questo problema si verifica in violazione degli effetti della temperatura sul corpo. Le fonti di questi dolori sono:

1. Allungando i muscoli. Esacerbazione durante l'allungamento dei muscoli nella parte bassa della schiena è dovuta al sovraccarico fisico. La compressione dei muscoli provoca dolore e riduce la mobilità. Questo problema si verifica in atleti e persone impegnate in lavori intensivi.
2. Nevralgie. L'ipotermia della schiena porta alla nevralgia: irritazione o compressione dei nervi. La patologia si manifesta in modi diversi - a volte sotto forma di attacchi, accompagnati da arrossamento della zona interessata, tremore, gonfiore dei tessuti e grave sudorazione.
3. Miosite. Il dolore lombare e il disagio iniziano di notte, con un brusco aumento, con condizioni meteorologiche mutevoli, dopo ipotermia e sovraccarico.

I frequenti raffreddori, l'immunosoppressione, la lesione spinale dopo un colpo o una caduta, sia freschi che vecchi, possono provocare un attacco.

Pronto soccorso

Cosa succederebbe se spontaneamente il dolore nella parte bassa della schiena apparisse spontaneamente? Le seguenti misure dovrebbero essere prese immediatamente:

1. Dà alla tua schiena la pace assoluta.
2. Prendi una posizione comoda, è meglio stendersi su una superficie dura.
3. Puoi mettere il ghiaccio sul lombo, ma prima lo metti su una garza, piegato in 3-4 strati. Questo può essere fatto solo se la causa del dolore non è una malattia infettiva degli organi.
4. Applicare sulla zona interessata un gel rilassante con effetto anestetico, ad esempio Dolobene.
5. Bevi farmaci antidolorifici: Diclofenac, Ibupropen, Solpadein.

Tutte queste attività aiuteranno a liberarsi rapidamente del grave dolore lombare. Ma la consultazione e l'esame degli specialisti sono necessari per identificare la vera causa di questo attacco e prescrivere un trattamento adeguato.

trattamento

Se il mal di schiena acuto è causato da problemi alla colonna vertebrale, viene applicato un trattamento patologico complesso. Comprende le seguenti attività:

• modalità di risparmio dell'organizzazione;
• effettuare la terapia manuale;
• l'uso del massaggio terapeutico;
• sedute fisioterapiche e riflessoterapeutiche: agopuntura, UHF e altre;
• terapia farmacologica: farmaci, pomata, blocco;
• indossare un corsetto speciale, se necessario;
• eseguire esercizi terapeutici.

Nei casi più gravi, la chirurgia è possibile. Questo vale per l'ernia intervertebrale di grandi dimensioni. Il paziente deve avere una dieta equilibrata, ricca di vitamine e minerali - stimola il processo di rafforzamento del tessuto osseo.

Rimedi per uso locale

I fondi per uso locale sotto forma di unguenti e gel sono raggruppati nei seguenti tipi:

1. Fondi basati su componenti anti-infiammatori non steroidei: Fastum gel, Voltaren, Ketonal.
2. Preparati combinati con effetto anti-infiammatorio e ripristino delle cellule dei tessuti: Delobene.
3. Mezzi con azione anestetica e irritante: Finalgon, Arpizatron.
4. Rimedi omeopatici: obiettivo T, Traumel S.
5. Condroprotettore per la riparazione della cartilagine: unguento a base di Chondroxide.
6. Massaggio e cosmetici

È importante sapere che tali metodi non possono curare il danno agli organi interni, se un dolore alla schiena acuto è apparso a causa di questa causa. In questo caso, dovresti essere esaminato e lo specialista prescriverà un trattamento efficace per questa particolare patologia.

Raccomandazioni di specialisti

Se il dolore si avverte per almeno 3 mesi, è considerato un dolore acuto. I seguenti suggerimenti aiuteranno a velocizzare il recupero dal mal di schiena acuto e ridurre la sua intensità:

1. È importante fornire al sofferente la pace assoluta per 2-3 giorni. È necessario andare a letto e prendere una posizione comoda: sdraiarsi su un lato e mettere un cuscino tra le ginocchia o sdraiarsi sulla schiena e posizionare un cuscino sotto le ginocchia. È impossibile rimanere fermi tutto il giorno: si consiglia di alzarsi dal letto ogni 2-3 ore e di scaldarsi per 10-15 minuti.
2. Se il dolore non può essere tollerato, dovresti prendere regolarmente antidolorifici e farmaci antinfiammatori: Aspirina, Paracetamolo, Ibuprofene. Prendendoli solo con un aumento del dolore, non è possibile ottenere l'effetto desiderato.
3. Ricevere una doccia calda ogni 3 ore o mettere una bottiglia di acqua calda per 10-15 minuti aiuta, e anche il freddo può aiutare - questo migliora la circolazione sanguigna, riduce il dolore e l'infiammazione.

Con il miglioramento del benessere, dovresti tornare gradualmente al solito modo di vivere. Stare sdraiati sul letto a lungo indebolisce i muscoli e questo aggrava la malattia. Puoi allenare il tuo corpo camminando o camminando su un simulatore: questo è l'esercizio più semplice per il dolore lombare.

Cosa non fare

Se improvvisamente insorge un dolore lombare, i medici non consigliano di applicare immediatamente unguenti e gel. Stimolano il flusso del sangue nel punto dolente, che contribuisce all'aumento del gonfiore, e quindi aumenta il dolore. Prima di visitare il medico o "ambulanza", sono completamente e categoricamente esclusi:

1. Esegui gli esercizi selezionati da te.
2. Lavando in sauna o vasca da bagno, non è possibile usare la doccia a contrasto.
3. Bere alcolici per alleviare il dolore.

Solo un medico dopo l'esame e la diagnosi ha il diritto di prescrivere un trattamento per il mal di schiena.

Se il mal di schiena non è una malattia indipendente, allora è una conseguenza di una malattia grave che è presente nel corpo. Pertanto, è necessario contattare immediatamente l'istituto medico per l'identificazione della patologia e del trattamento competente.

Dolore lombare: tipi e cause principali

Il dolore è uno dei tipi di reazioni protettive del corpo in risposta agli effetti di qualsiasi fattore patogeno. Oltre alla mobilizzazione di vari sistemi funzionali, serve come una sorta di segnale per la persona stessa circa i cambiamenti negativi che si verificano nel corpo. Tra i molti diversi punti focali di localizzazione delle sensazioni spiacevoli, è il mal di schiena che è il più comune.

È noto che oltre l'80% delle persone, almeno una volta nella vita, si trova di fronte a tali sintomi clinici. Di regola, un segno simile appare in età matura - all'età di 35-55 anni, anche se a volte il dolore nella parte bassa della schiena appare anche negli adolescenti.

Per lungo tempo, tale disagio è stato considerato solo come una manifestazione di sciatica, quindi i pazienti sono stati inviati per un consulto con un neurologo.

Tuttavia, in seguito è stato dimostrato che questa malattia viene diagnosticata solo nell'8% dei casi in cui si verifica dolore alla schiena. Pertanto, al momento, viene riconosciuta l'unica ipotesi corretta che tali sintomi possano essere associati sia a problemi ortopedici, reumatologici, traumatologici, sia a varie lesioni di organi interni situati a livello del sacro e della regione lombare.

Per la durata del dolore è diviso in acuto e cronico. Circa la forma acuta di questa sindrome dicono, se tali manifestazioni cliniche durano non più di 3 mesi. Questo è quanto tempo ci vuole per riparare e guarire i danni ai tessuti. Se il dolore lombare dura più a lungo, è una forma cronica della malattia. In conformità con le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, una forma subacuta che dura per diverse settimane è collocata in un gruppo separato.

Classificazione terapeutica della patologia

Clinicamente distinguere diverse varietà di questa sindrome:

• locale;
• proiezione;
• riflessione;
• radicolare (o radicolare);
• apparendo con spasmo muscolare.

Il dolore locale nella colonna lombare è permanente, la sua intensità può variare a seconda della posizione del corpo e aumenta anche con il movimento. In questo caso, il paziente può indicare con precisione la localizzazione delle aree dolenti e premere su di esse è accompagnato da un notevole disagio. Spesso, sullo sfondo di questa forma di sindrome del dolore, la mobilità delle gambe e del corpo è limitata.

Il dolore alla schiena della proiezione ha un'origine neurologica. Può essere versato o concentrato in qualsiasi punto. Si verifica quando le fibre nervose sono danneggiate o pizzicate, che trasmettono impulsi dolorosi alla sezione appropriata del cervello. In questo caso, il disagio può diffondersi lungo il nervo. Il disagio è aggravato dalla rotazione del busto, diventa pulsante negli esercizi e nei movimenti associati al carico di pressione (assiale) immediato sulla colonna vertebrale.

Il mal di schiena radicolare ha tutti i sintomi della lombaggine, cioè avviene improvvisamente, senza una ragione apparente. A riposo, è un personaggio noioso, ma ogni movimento è accompagnato da dolorosi impulsi dolorosi. Quasi sempre, questa forma di disagio nella parte inferiore della schiena procede con l'irradiazione di sensazioni spiacevoli nella gamba destra o sinistra, di norma, al di sotto dell'articolazione del ginocchio. Inclinando, girando di lato, sollevando le gambe diritte si ottiene uno spostamento delle radici e aumenta il mal di schiena.

Il dolore riflesso si verifica quando si danneggiano gli organi interni. L'emergenza del disagio è dovuta al fatto che i tessuti vicino al centro della patologia e una certa area della colonna vertebrale sono interconnessi dallo stesso nervo. Con questo tipo di sindrome del dolore, c'è una sensazione di disagio che si diffonde dall'interno del corpo alla superficie esterna della schiena. Inoltre, l'intensità delle sensazioni spiacevoli praticamente non cambia con il movimento e con la palpazione della colonna vertebrale.

Per un'altra classificazione è caratterizzata dalla ripartizione del mal di schiena primario e secondario. La causa principale della sindrome primaria è il danno meccanico alla cresta associata a disfunzione di muscoli e legamenti, osteocondrosi, dischi intervertebrali erniati. Il mal di schiena secondario è una conseguenza di altre malattie che non sono direttamente correlate all'osso e al tessuto cartilagineo della colonna vertebrale.

Classificazione per meccanismo patogenetico dell'occorrenza

In accordo con la patogenesi dell'apparizione del dolore può essere:

• Nocicettivo. Appare sull'irritazione di specifici recettori del dolore (sono chiamati natseceptors) a causa di danni ai tessuti in trauma, tensione, contusione, infiammazione, ecc. Tale dolore alla schiena è acuto, la sua intensità dipende dalla gravità e dalla durata del processo patologico. Tuttavia, se la malattia colpisce l'osso o il tessuto muscolare, la sindrome del dolore diventa opaca e dolorante. È potenziato dal movimento e quasi scompare a riposo, ha una chiara localizzazione.
• Neuropatico. Di solito si verifica quando le radici vertebrali sono influenzate dall'ernia intervertebrale. Tali dolori che si diffondono agli arti inferiori sono cronici e sono accompagnati da una violazione della sensibilità della pelle, disturbi del movimento.
• Psicogena. Il dolore lombare di questa genesi è estremamente raro. Di solito, una diagnosi simile viene fatta se, nel corso di sei mesi, i medici non sono stati in grado di identificare la causa esatta dell'insorgenza di disagio nella colonna vertebrale.

Ma questa classificazione è molto condizionale, poiché nei pazienti con dolore cronico nella regione lombare, tutti i meccanismi patofisiologici prendono parte alla formazione dei sintomi.

L'emergere di un quadro clinico di questo tipo non è una malattia indipendente. Questo è solo un sintomo di qualsiasi processo patologico. Pertanto, per fare riferimento ad esso, i medici usano termini che definiscono localizzazione e intensità. Il mal di schiena cramping acuto pulsante è chiamato lombalgia, e dolorante, natura cronica opaca - lombodinia o ischialgia lombare.

Fattori eziologici

Gli esperti ritengono che il motivo più comune per cui vi è dolore nella parte bassa della schiena, sia il sovraccarico muscolare.

Quindi, in assenza di un adeguato allenamento o di un'attività fisica eccessivamente intensa, si verifica un'interruzione delle fibre del tessuto connettivo, specialmente nel punto di attacco muscolare, che causa dolore alla regione lombare.

Tuttavia, non sempre le cause di questi sintomi possono essere così "innocue". Le seguenti malattie sono pericolose in termini di ulteriore prognosi di sviluppo:

• Tumore. Viene diagnosticato in meno dell'1% dei pazienti con dolore lombare. I fattori di rischio sono la presenza di cancro nella storia, perdita improvvisa di peso senza motivo apparente, età superiore a 50 anni, impulsi dolorosi durante il sonno o a riposo.
• L'infezione. Questa diagnosi è supportata da febbre, lesioni batteriche croniche dell'epidermide, sistema urinario e respiratorio, stati di immunodeficienza e corticosteroidi. Di regola, se il mal di schiena è causato da un'infezione, la schiena "fa male" e a riposo, inoltre, c'è disagio nell'addome, dietro il torace, ecc.
• Sindrome di equiseto. La malattia è associata al pizzicamento di grandi fibre nervose nella regione lombosacrale. In questo caso, il dolore si muove in natura, dà la zona dei glutei e la parte posteriore delle gambe. Nelle lesioni gravi, la persona perde la sensibilità degli arti inferiori e la capacità di piegarli completamente.
• Frattura di compressione della colonna vertebrale. Nella stragrande maggioranza dei casi, è preceduto da una grave lesione, a volte può svilupparsi su una combinazione di età avanzata (oltre 70 anni) e osteocondrosi.
• Aneurisma addominale acuto. Spesso questa patologia è asintomatica e la sua unica manifestazione clinica è il mal di schiena. Tale diagnosi è suggerita per concomitanti lesioni aterosclerotiche nei vasi, nei pazienti anziani, in presenza di dolore lancinante a riposo o di notte.
• Disco intervertebrale erniato. Accompagnato da improvvisi dolori, sensazioni, come se "legato" la schiena nella regione lombare, debolezza muscolare nelle gambe.

Inoltre, un dolore da costrizione, acuto o viceversa, dolente e lancinante nella parte lombare può essere causato da anomalie congenite della struttura spinale (es. Spondilolistesi), protrusione o danno ai dischi intervertebrali, varie lesioni dell'artrite (giovanile, reattiva), spondilite anchilosante. In alcuni casi, il mal di schiena è causato da metabolismo compromesso (morbo di Paget), osteoporosi, disturbi neurologici (un esempio importante è il pizzicamento o l'infiammazione (sciatica) del nervo sciatico).

La sindrome da dolore proiettivo si verifica in ulcere o tumori della parete posteriore dello stomaco, pancreatite, processi infiammatori e diverticolite del colon. Nelle donne, tali sintomi sono a volte il risultato di malattie ginecologiche e negli uomini, tumori della prostata o prostatite.

Se la parte posteriore della regione lombare è gravemente dolorante, il dolore è acuto e intollerabile, questo può indicare l'urolitiasi e il progresso del calcolo lungo l'uretere.

Se il paziente è andato dal medico con denunce di mal di schiena, la tattica della diagnosi e l'ulteriore trattamento è la seguente:

1. Ispezione di una persona, raccolta di anamnesi, con particolare attenzione ai sintomi che indicano condizioni potenzialmente letali (segni specifici di un tumore, aneurisma, ecc.).
2. Se non ci sono manifestazioni di gravi malattie, la terapia anestetica è prescritta nel periodo acuto, esercizi terapeutici e massaggi.
3. L'identificazione dei sintomi di patologie pericolose richiede un'ulteriore diagnosi con metodi di laboratorio e strumentali.
4. Dopo la diagnosi, prescrivere alcuni farmaci, a volte è necessario un intervento chirurgico.

Se l'esame del paziente non fornisce alcuna informazione e l'effetto delle compresse e delle iniezioni non funziona per mezzo anno, si consiglia di consultare uno specialista per escludere o confermare l'origine psicogena della malattia.

Mal di schiena nella regione lombare: specificità dei sintomi quando un medico deve essere consultato, metodi diagnostici

Di norma, il disagio cronico nella zona lombare è causato da alcuni fattori associati allo stile di vita del paziente e dalla presenza di malattie concomitanti.

Alcuni sono completamente suscettibili alla correzione non farmacologica, altri possono essere corretti solo con l'aiuto di farmaci, procedure fisiche o interventi chirurgici.

Se il mal di schiena cronico nella regione lombare, si dovrebbe prestare attenzione a tali fattori:

• carico eccessivo sulla colonna vertebrale, associato ad attività professionali, lunga permanenza in una posizione scomoda sia sul posto di lavoro che nella vita di tutti i giorni;
• mancanza di esercizio fisico regolare o insorgenza troppo brusca della formazione;
• carichi fisici significativi senza un adeguato allenamento muscolare;
• violazioni della postura (scoliosi, cifoscoliosi, curvarsi);
• l'obesità;
• raffreddori frequenti;
• danno al tratto digestivo;
• fumo, abuso di bevande contenenti caffeina.

Il dolore cronico di solito si manifesta sia dopo un regresso acuto sia indipendentemente da esso come sintomo principale. Le cause più frequenti del suo aspetto sono l'instabilità della colonna vertebrale sullo sfondo di osteocondrosi, sindrome miofasciale (disagio associato a una scorretta distribuzione del carico o eccessiva sollecitazione dei muscoli della schiena), artrosi delle faccette articolari della colonna vertebrale. Di solito, il disagio aumenta quando si cammina, si sposta, si gira o si piega il corpo.

Il dolore acuto nella regione lombare è solitamente associato a lesioni alle ossa, al tessuto connettivo o muscolare della colonna vertebrale, a una caduta. L'improvvisa comparsa di tali sensazioni potrebbe indicare l'uscita di una pietra dal rene e il suo movimento verso il basso lungo il tratto urinario. Abbastanza spesso, le donne si lamentano che la loro schiena fa male nella regione lombare dopo il parto a causa di un carico pesante sia nella pelvi che nella colonna sacrale.

Ogni persona sperimenta sintomi simili, ma non tutti vedono un medico. Quindi quando dovrei registrarmi per una consulenza?

Le indicazioni per l'esame, se la schiena fa male nella regione lombare, sono i seguenti fattori di rischio:

• età avanzata;
• la presenza di malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico;
• malattie infettive concomitanti;
• febbre, sintomi di intossicazione generale, perdita di appetito e perdita di peso;
• presenza di sangue nelle urine, tachicardia, dolore nell'addome e altri segni che indicano danni agli organi interni.

Di solito, se la schiena fa male nella regione lombare, la persona inizia l'auto-trattamento. I pazienti usano una varietà di unguenti antinfiammatori e riscaldanti, che si trovano in un'ampia gamma in ogni farmacia. Tuttavia, se la condizione non è alleviata entro 7-10 giorni, questo è un motivo per visitare un chirurgo, un chirurgo ortopedico o un traumatologo.

Per stabilire la causa del dolore nella regione lombare del medico, vengono utilizzati i seguenti metodi diagnostici:

• Radiografia. Nominato nella maggior parte dei casi, è il modo principale per identificare le fratture vertebrali. Nell'immagine è possibile impostare l'altezza dello spazio tra le vertebre, la deformazione del disco intervertebrale, i cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale, il tumore. In alcuni casi, la solita radiografia non è sufficiente, la procedura viene ripetuta con carichi (sporgendosi in avanti o di lato, ecc.).
• L'elettromiografia. Aiuta a determinare l'eccitabilità e la conduttività funzionale delle terminazioni nervose. È prescritto per la radiculopatia, un motivo poco chiaro, se la schiena nella regione lombare fa male, prima dell'intervento chirurgico.
• Densitometria (procedura per determinare la densità ossea). Assegnare per rilevare l'osteoporosi e la sua gravità.
• Imaging a risonanza magnetica e computerizzata (TC o MRI). Sono un'alternativa più informativa alla ricerca radiologica. Consente di scattare una foto in più proiezioni durante una procedura, per determinare la presenza di una neoplasia nell'area del midollo spinale o patologia della guaina mielinica. Inoltre, la TC e la risonanza magnetica hanno una minore esposizione alle radiazioni.
• Scintigrafia. Lo studio viene condotto utilizzando isotopi radioattivi. Fondamentalmente prescritto per la diagnosi di tumori maligni.
• Mielografia. La procedura è simile alla scintigrafia, ma in questo caso la soluzione di contrasto viene iniettata direttamente nell'area interessata. Questo studio consente di determinare con precisione i contorni e la localizzazione dell'ernia intervertebrale, se la schiena fa male nella regione lombare.

Viene anche prescritto un emocromo completo (il livello di ESR e conta dei leucociti è importante quando si diagnostica un processo infettivo), studi per determinare la concentrazione di calcio, fosforo, fosfatasi alcalina. Secondo la testimonianza, vengono testati i test per il fattore reumatoide e altri marcatori specifici di artrite. Se necessario, effettuare una radiografia del torace, degli ultrasuoni della cavità addominale e del sistema urinario.

Tuttavia, non tutti i metodi elencati sono prescritti a un paziente specifico. Sono necessari solo per la diagnosi differenziale di condizioni potenzialmente letali (tali situazioni sono inferiori al 10%). Di norma, se la schiena fa male nella regione lombare, è possibile fare riferimento a una radiografia, a una TAC, a una risonanza magnetica o ad alcuni test di laboratorio per determinare la causa esatta.

Mal di schiena acuto: genere, disagio durante la gravidanza

Il disagio persistente nella parte bassa della schiena è solitamente il risultato di processi cronico-degenerativi-distrofici nel tessuto connettivo dei dischi intervertebrali, che è spesso accompagnato da infiammazione.

Tali sensazioni possono essere di intensità variabile - da bruciore acuto e dolore acuto sullo sfondo di attività fisica a dolore acuto da solo. Ma il problema simile non è risolto in modo indipendente. Distrofia del tessuto cartilagineo e può durare per anni, e senza un trattamento appropriato deteriorano in modo significativo la qualità della vita e la fine della disabilità.

Il dolore acuto ricorrente nella parte bassa della schiena è solitamente spiegato da spasmi muscolari, indebolimento della muscolatura dei muscoli intorno alla cresta, pizzicamento delle terminazioni nervose (in questo caso, le sensazioni spiacevoli si verificano improvvisamente e possono irradiarsi al tallone, alla coscia e al perineo). A volte ci vogliono alcuni giorni per usare regolarmente l'unguento antidolorifico per eliminare questi sintomi. In alcuni casi, la lombalgia richiede l'uso di analgesici gravi sotto forma di iniezioni o compresse. Ma con lesioni regolari del muscolo o del tessuto connettivo, il rischio di sviluppare malattie spinali croniche aumenta in modo significativo.

Nelle donne, il mal di schiena grave si verifica spesso sullo sfondo di malattie ginecologiche (tumori e processi infiammatori nell'utero e nelle appendici). Spesso, una sindrome simile si nota durante le mestruazioni.

Le donne spesso si lamentano del disagio nella parte bassa della schiena durante la gravidanza. Questo quadro clinico è dovuto a diversi fattori. Prima di tutto, questo aumento del peso corporeo e la sua distribuzione non uniforme. Il peso principale del feto rappresenta solo la regione lombare, che porta ad un maggiore carico sui muscoli e sulle articolazioni della cresta.

Inoltre, più vicino al parto, inizia la sintesi potenziata di sostanze biologicamente attive, "responsabili" della divergenza delle ossa pelviche per facilitare il travaglio. Pertanto, il dolore alla schiena spesso grave si verifica proprio a causa di questi cambiamenti fisiologici. Nel periodo postpartum, tale disagio può essere causato dall'anestesia epidurale.

Come rimuovere il mal di schiena acuto

Indipendentemente scoprire cosa ha causato mal di schiena, è impossibile. Mal di schiena nella schiena, in linguaggio scientifico, lombalgia, sentita nella regione lombare, accompagnata da spasmi muscolari, patologia aggravante. I mal di schiena intollerabili acuti hanno cause diverse, che durano da un paio di minuti a diversi mesi. Il paziente si abitua alla condizione dolorosa, il dolore alla spina dorsale diventa parte della vita. Senza andare dal medico, peggiora la propria salute e riduce le possibilità di recupero.

Sindromi dolorose

Il dolore si verifica nella categoria di età di età media e matura. Stress, ipotermia, sforzo fisico corpo non preparato causa dolore, azione limitata. Il mal di schiena nella regione lombare è diviso in due categorie:

Il primo è causato da patologie spinali: atrofia dei legamenti, problemi dei tendini, dischi intervertebrali. Accompagnato da nervi pizzicati, seguito da dolore della regione lombare. L'osteocondrosi colpisce i tessuti delle ossa e della cartilagine, portando alla distrofia. La spondiloartrosi colpisce le articolazioni tra le vertebre, responsabili delle prestazioni e della flessibilità della colonna vertebrale.

La seconda categoria è dedicata alle patologie di organi, malattie infettive, tumori, lesioni, scoliosi. Comprende l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante, Reiter, la formazione delle vertebre del midollo spinale.

In caso di dolore acuto, i problemi non sono esclusi: osteomalacia, malattie metaboliche, osteoporosi.

Le vertebre fratturate avvertono dolore nella parte bassa della schiena a destra, e un'infezione nella zona lombare colpisce i dischi tra le sezioni spinali della colonna vertebrale con tubercolosi, ascesso epidurale e brucellosi. Quando le patologie da ictus palpabile dolore nella colonna sacrale.

Il dolore lombare è diviso in tre tipi: cronico, acuto e intermittente.

Dolore acuto

• Mal di schiena acuto a sinistra dietro o a destra causato dallo stiramento dei muscoli. Ci sono restrizioni dei movimenti, non c'è disagio alle gambe, zona inguinale;
• Le vertebre rotte durante l'eccessiva flessione della schiena, causando un forte dolore alla schiena. Un paziente affetto da cancro, morbo di Cushing, malattia di Paget, iperparatiroidismo, osteoporosi è soggetto a rottura delle vertebre senza pressione esterna, accompagnato da un forte dolore alla zona lombare, sinistra o destra;
• Lo spostamento dei dischi intervertebrali limita il movimento, causa dolore lombare sulla destra;
• Il dolore istantaneo può essere dovuto alla sindrome delle faccette. La patologia non influisce sul disco, ma influenzando la radice schiacciata che esce dal canale spinale, provoca sensazioni spiacevoli. La lombalgia rende difficile il movimento e limita le prestazioni;
• Un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di un ascesso epidurale. La malattia viene diagnosticata, il trattamento è tempestivo. L'infiammazione della regione toracica della colonna vertebrale ha dolore quando si preme e si tocca, irradiando verso la parte bassa della schiena;
• Con la lombalgia, la malattia delle articolazioni dell'anca, ad esempio la coxartrosi, è attribuita al mal di schiena a sinistra, glutei e arti inferiori alle ginocchia.

Dolore cronico

• L'effetto sulla colonna vertebrale risulta essere una spondilosi deformante, che aumenta il volume delle ossa, danneggia le radici spinali e restringe il canale. Debolezza delle gambe, intorpidimento, altri sintomi neurologici, dovuti al verificarsi di claudicatio intermittente;
• La spondilite anchilosante (spondiloartrosi anchilosante) del grado iniziale limita i movimenti del paziente, specialmente al mattino, riducendo l'efficienza del torace durante la respirazione. Raggi X consente di registrare i cambiamenti nelle articolazioni sacro-iliache, che ha una forza distruttiva sull'area della colonna vertebrale;
• Oncologia. Tumori, metastasi, una violazione del processo di scambio. Tumore del midollo spinale, che include meningioma, neurofibroma, lipoma;
• L'osteomielite colpisce l'osso sacro, facendo appello al dolore doloroso. Viene controllato mediante radiografia del tessuto osseo, campioni di pelle con tubercolina e l'ESR è determinato per la presenza o l'assenza di batteri tubercolari, stafilococchi e altri portatori.

Dolore intermittente

Patologie con dolore improvvisamente apparente, sentito nelle parti sinistra e destra della colonna vertebrale della regione lombare, non ostacolano i movimenti, ed è difficile determinare dove si trova la sindrome del dolore con forza non crescente. Quando viene chiesto cosa fare quando la regione lombare a volte fa male, c'è solo una risposta - cercare assistenza medica qualificata.

Malattie degli organi

I problemi degli organi dell'anca, dell'addome inferiore e superiore, sono dati al dolore in diverse aree della regione lombare. Le azioni della colonna vertebrale non sono limitate, non ci sono sintomi locali, il dolore non aumenta. Le seguenti malattie sono più comuni:

• Tipi di tumori correlati a gastrico, pancreas, colon, duodeno;
• Patologie denominate diverticolite, colite ulcerosa;
• Patologia degli organi pelvici nella fase cronica. Non dimenticare il carcinoma dell'utero o delle ovaie, l'endometriosi;
• Colica renale che si sviluppa durante i progressi del calcolo nel tessuto renale. Si sente quando esce attraverso il tratto urinario. La più forte sensazione di dolore dovuta all'allungamento delle pareti con grandi pietre;
• Nella metà maschile della popolazione, le manifestazioni sono causate da prostatite purulenta, alcune anomalie testicolari;
• La regione lombare e toracica sta vivendo dolore durante la dissezione dell'aneurisma aortico;
• Un'appendice, localizzata atipicamente, porta al dolore nella parte bassa della schiena e della schiena. Con l'infiammazione, il dolore si fa sentire a destra e alla schiena. Il paziente ha bisogno di cure mediche di emergenza.

Metodi di trattamento

Riposati a letto, riposa - un impegno di pronta guarigione. È importante evitare movimenti veloci durante il raddrizzamento, il raddrizzamento, fare tutto lentamente. Stendersi sulla superficie della massima rigidità, trasformando un materasso standard in un materasso ortopedico, usando uno scudo di cartone o un foglio di legno. Durante il viaggio in bagno, utilizzare le stampelle e una cintura speciale che stabilizza la regione lombare.

preparativi

Aumento del dolore si verifica quando la tensione dei muscoli riflessi, che colpisce l'area danneggiata. Per soffrire il dolore - per danneggiare la parte bassa della schiena, questa è una delle regole più importanti per il recupero, quindi gli antidolorifici dovrebbero essere a portata di mano.

Farmaci consigliati per alleviare il mal di schiena acuto, ma l'assunzione non dura più di 3-5 giorni:

• sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetamolo.

Se i farmaci non aiutano dopo mezz'ora o un po 'di più, la ricezione viene ripetuta. Quando il metodo non funziona, prendono mezzi forti per ottenere l'effetto, ma non più di 2-3 volte:

Per alleviare lo spasmo muscolare con un dolore acuto nella parte bassa della schiena, No-spa, un infuso di erbe, diuretico (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) viene utilizzato contro il gonfiore della colonna vertebrale pizzicata. L'alimentazione alla zona interessata aggiungerà complessi vitaminici con B12, B6, C. La preferenza è data ai minerali: fosforo, potassio, magnesio, calcio, manganese. Alleviare l'infiammazione con ibuprofene, una supposta rettale.

Sulla questione di come rimuovere il mal di schiena acuto a destra o sull'altro lato, ci sono diverse opzioni di risposta:

• Crema, che contiene ippocastano;
• Mezzi con piroxicam, butadion o voltaren;
• Farmaci - Eskuzanom, Anestezinom, preparazioni al mentolo.

Dopo tre o quattro ore, l'unguento viene strofinato, dando la preferenza a:

• finalgon;
• Un lungo, crema;
• Unguenti con veleno di serpente o api. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ci sono controindicazioni per le donne incinte, le persone che hanno problemi al fegato, ai reni, hanno il diabete. Il corso viene eseguito 5-6 giorni, usando il farmaco due o tre volte. Se viene rilevata una reazione allergica sulla pelle, inumidire il cotone con vodka, estratto alcolico, pulire il prodotto, prendere Tavegil, Claritin.

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massaggio

Il massaggio indipendente viene effettuato in posizione seduta, in piedi o sdraiata. Solleva il tono di tutto il corpo, migliora le prestazioni dei reni, riduce il livello del mal di schiena acuto.

• I palmi si scaldano, si uniscono, pizzicano le ginocchia, si sfregano attivamente. Sovrapposto alla regione lombare, il calore penetra nel corpo. La procedura viene ripetuta cinque volte;
• I palmi riscaldati sono applicati alla regione inferiore della schiena, i pollici sono dai lati, sono diretti verso il basso. Altri si trovano obliquamente, l'area si scalda;
• La regione lombare viene massaggiata con la punta delle dita da cima a fondo. Le dita sono posizionate perpendicolarmente alle vertebre della colonna vertebrale, spostandosi lentamente di un paio di centimetri sul lato;
• Pugni chiusi, tenere la parte posteriore dell'osso iliaco;
• La parte posteriore della mano sinistra viene applicata sul lombo, viene premuta con la mano destra, l'area della colonna vertebrale viene impastata con movimenti circolari.

Postura confortevole

I tessuti dei muscoli della schiena si rilassano se una persona si riposa sullo stomaco, sotto la quale viene posto un cuscino alto, e le sue braccia si estendono in avanti. Per riposare sulla schiena, le gambe sono flesse, i fianchi sono trasferiti su una postura verticale, mettendo i cuscini sotto l'area della gamba.

Alzando la regione superiore del corpo al livello di 45 gradi, con una schiena e un collo dritti, il rilievo arriverà immediatamente. Per la postura sul lato sotto la zona della vita racchiudere un cuscino.

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Cosa fare con il dolore lombare acuto?

Il mal di schiena oggi affronta una gran parte della popolazione di diverse età. Per questo stato, c'è anche il suo nome speciale - lombaggine. Le cause più comuni di dolore nella regione lombare sono:

• Deformità spinali
• osteocondrosi
• Ernia intervertebrale
• gravidanza
• Distorsione con carichi di potenza
• radicolite

Inoltre, il dolore alla schiena spesso provoca uno sforzo fisico, un'ipotermia eccessiva o un surriscaldamento, una prolungata permanenza in una posizione.

Il mal di schiena, a seconda della malattia, può essere opaco, lancinante, dolorante, acuto, bruciore o può essere dato ad altre parti del corpo, come la gamba, o raggiungere la parte posteriore.

Nell'osteocondrosi lombare, ci sono lancinanti dolori alla schiena, che colpiscono. Sono amplificati in tutti i movimenti, specialmente nella piegatura in avanti. Spesso, in combinazione con osteocondrosi, c'è una curvatura della colonna vertebrale.

Quando un'ernia discale sviluppa dolori da tiro che si estendono fino al piede. Può intensificarsi quando si tossisce e si starnutisce.

Durante la gravidanza, il dolore può verificarsi a causa di un eccesso di peso, si sente più della metà delle future mamme.

Pronto soccorso per il mal di schiena acuto

Se fa male la parte bassa della schiena, ovviamente, è meglio andare dal medico subito, altrimenti si possono verificare gravi complicazioni, compresa la perdita di efficienza. Per rimuovere o ridurre il dolore, devono essere prese le seguenti misure:

• Prendi una posizione comoda, in ogni caso, non sollevare pesi, non camminare;
• Prendi il ghiaccio, avvolgi un asciugamano e applica per un po 'la parte bassa della schiena;
• È possibile applicare un unguento anti-infiammatorio all'area interessata;
• Per un dolore molto intenso, prendi un anestetico e chiama un medico a casa.

Se sei preoccupato di forti dolori alla schiena o di dolori deboli, in ogni caso, devi consultare un medico per diagnosticare e prescrivere un trattamento. L'automedicazione a volte non porta al benessere, perché è importante non curare i sintomi, ma identificare ed eliminare la causa.

• Alcuni giorni di riposo a letto, preferibilmente su una superficie dura, ma questo non significa che non sia necessario spostarsi affatto;
• Gel antinfiammatori e unguenti contenenti antidolorifici;
• Procedure di fisioterapia come elettroforesi, magnetoterapia, impacchi e terapia fisica;
• Agopuntura. Alcune sedute di questo "piacere" possono aiutarti a vivere senza dolore. La sessione dura circa 30 minuti: il medico inserisce sottili aghi lunghi che rimangono lì durante la sessione in punti speciali del corpo;
• Blocchi - iniezioni di farmaci nella cavità articolare;
• Massaggio medico, che aiuterà ad alleviare la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna;
• Indossare un corsetto speciale che aiuterà a ridurre il carico sulla zona lombare e ridurre il dolore;
• Nutrizione corretta: la razione giornaliera dovrebbe includere vitamine e oligoelementi che aiutano a rafforzare le ossa;

Il dolore di natura cronica che dura per più di 3 mesi può essere trattato con l'aiuto dello yoga. Recentemente, è stato condotto uno studio che ha dimostrato che le persone che praticavano lo yoga per lungo tempo hanno raggiunto una significativa riduzione o completa cessazione del dolore;

• Per il dolore lieve, è possibile utilizzare antidolorifici come paracetamolo, ibuprofene o naproxene, sono disponibili senza prescrizione medica, ma non si deve essere coinvolti in essi senza la prescrizione del medico;
• Nei casi più gravi, la chirurgia è possibile.

Come si suol dire, è più facile prevenire la malattia che curarla. Ciò significa che non si deve trascurare la prevenzione del mal di schiena. Se sei un impiegato e hai un lavoro da seduto - non essere pigro per alzarti ogni ora e fare alcuni esercizi leggeri per la schiena. Se sei i genitori di un piccolo scolaro che preferisce portare una valigetta pesante su una spalla - svezzarlo, spiega che questo può essere irto di complicazioni. O forse sei un atleta? Quindi ricorda che la parte bassa della schiena è una parte vulnerabile del corpo. Cerca di non fare movimenti troppo bruschi e di non caricare troppo lombari. Se sei una ragazza, ricorda che i mobili mobili sono migliori per gli uomini. E in altre questioni, chiunque tu sia... sii sano!