Le dita umane sono il principale strumento di lavoro con cui vengono eseguite le attività fisiche. Se le gambe sono progettate per muoversi, le dita dei piedi vengono utilizzate per svolgere qualsiasi funzione, comprese le migliori operazioni, la cui implementazione è quasi impossibile senza di esse. Durante il funzionamento, più lo strumento viene utilizzato, più velocemente fallisce se non vi è cura adeguata.

Molti di noi spesso si lamentano che a volte, dopo una giornata di lavoro, le articolazioni delle dita delle mani fanno molto male, o anche le dita sono completamente intorpidite durante il sonno, ma poche persone prestano la giusta attenzione ad essa, e invano. Se i sintomi e le cause non sono identificati in tempo e non viene effettuato il trattamento adeguato, la malattia trascurata può portare a conseguenze più gravi.

In questo articolo esamineremo in dettaglio perché le articolazioni delle dita fanno male, chiamiamo le cause comuni e i modi topici per trattare il dolore articolare.

Cause di dolore alle articolazioni delle dita

Quindi, perché il dolore alle articolazioni delle dita e come trattare questo problema? I reumatologi suddividono tutti i dolori articolari in 2 ampie categorie: meccanica e infiammatoria.

1. Il dolore infiammatorio è caratterizzato da manifestazioni di rigidità prolungata al mattino, che possono persistere per un'ora o più. I dolori si riducono quando si eseguono movimenti. Inoltre, con il dolore infiammatorio, i pazienti notano altri sintomi: arrossamento delle articolazioni, gonfiore, diminuzione del volume dei movimenti eseguiti e violazione della flessibilità.
2. Il dolore meccanico può essere accompagnato da segni di infiammazione locale. Ma questi ultimi, di regola, sono insignificanti e miti. Spesso i pazienti non se ne accorgono nemmeno.

Consideriamo più in dettaglio perché le articolazioni delle dita fanno male, e quali malattie sono modi per provocare questo sintomo.

1. Artrite reumatoide Malattia sistemica infiammatoria autoimmune cronica, che colpisce principalmente le piccole articolazioni del corpo, ma il coinvolgimento di grandi articolazioni e organi interni nel processo patologico è possibile. Per il dolore, associato all'artrite reumatoide, viene somministrato il 5-7% di tutti i casi. Le articolazioni metacarpo-falangea dell'indice e del medio sono infiammate. Le articolazioni si gonfiano, diventano rosse, la pelle sopra di loro diventa calda al tatto. Le articolazioni fanno molto male, una persona non può nemmeno stringere una mano in un pugno. La sconfitta è spesso simmetrica su entrambe le mani. Una caratteristica è il fatto che le articolazioni infiammate fanno male al mattino o nella seconda metà della notte, questo è accompagnato da rigidità nelle mani. Di sera, il dolore passa.
2. Artrite psoriasica Manifestato sulla superficie del rivestimento esterno - la pelle. Il dolore alle articolazioni delle dita si verifica nella falange distale. Manifestato da edema al grado di acquisizione delle dita a forma di salsiccia, avendo un colore rosso con una leggera cianosi. I sintomi della psoriasi sono caratterizzati dalla difficoltà di estendere le mani e i pollici.
3. Artrite infettiva I sintomi sistemici durante lo sviluppo di questa malattia possono essere del tutto assenti. Lo sviluppo della malattia è caratterizzato dalla comparsa di dolore acuto, che può durare da alcune ore a diversi giorni. L'articolazione interessata è calda al tatto. In alcuni casi, potresti avere febbre e brividi.
4. La gotta è una malattia abbastanza comune che colpisce soprattutto le persone di età superiore ai 50 anni. La causa della gotta è una violazione del metabolismo dell'acido urico - quest'ultimo è scarsamente escreto dal corpo e si deposita nelle articolazioni e nella cartilagine, interferendo con la loro normale funzione. Un sintomo caratteristico della gotta è il dolore intenso che brucia.
5. L'osteoartrosi è una deformità non infiammatoria delle articolazioni, caratterizzata dal loro ispessimento e dalla limitazione della mobilità. Questa malattia è strettamente correlata allo sfondo estrogenico ed è quindi caratteristica delle donne anziane. Tra le cause dell'osteoartrite si distinguono: predisposizione ereditaria, disturbi metabolici nell'organismo, carichi occupazionali e altri. Il principale sintomo della malattia, ad eccezione del dolore alle articolazioni della mano, è la formazione di noduli sottocutanei ed edema. Contribuiscono alla deformazione caratteristica delle dita: un ispessimento nel mezzo e una visione generale del fuso.
6. Ligamentite stenosante La patologia è simile a due malattie contemporaneamente: l'artrite e l'artrosi. Per stabilire la vera causa possono solo i raggi X. La clinica della malattia è abbastanza tipica. Fa male piegare e piegare il pennello. A volte può incunearsi un palmo serrato. Quando raddrizzi bene senti clic.
7. Se il dolore nell'articolazione del pollice è interessato, la causa più probabile potrebbe essere la risarthrosis. Il suo aspetto è associato a un significativo sovraccarico dell'articolazione, infezione, intossicazione e trauma. Già durante l'esame, la diagnosi è fuori dubbio: un punto specifico di dolore, dolore aumentato con un carico caratteristico - girare la chiave, aprire le coperture, ruotare le maniglie delle porte. Nella fase iniziale della malattia, il pollice sul braccio fa male solo dopo lo sforzo, mentre la malattia si sviluppa, il dolore si verifica anche a riposo. A poco a poco, l'articolazione si deforma, le azioni attive diventano impossibili.
8. I reumatismi sono noti per i dolori improvvisi e molto sgradevoli. Ha portato questa nitidezza delle manifestazioni alle articolazioni delle dita, accompagnando anche l'intero processo con arrossamento, gonfiore e violazione della libertà di movimento. Aggiungi a questo un possibile rash e febbre, e verrà disegnato un quadro completo della malattia, che può essere trattata solo con l'aiuto di un medico.
9. La cosiddetta sindrome del tunnel, diagnosticata più spesso nei giovani, può portare a sensazioni dolorose nell'articolazione dell'indice. Appare con un lungo lavoro al computer. Praticamente tutti gli specialisti la cui attività è connessa con un'occupazione simile prima o poi potrebbero manifestare sintomi simili.

Fattori di rischio

Fattori che influenzano lo sviluppo di varie malattie delle articolazioni delle dita:

• cambiamenti ormonali;
• patologie del sistema immunitario;
• vari fattori ereditari;
• infezioni (spesso croniche);
• disordini metabolici;
• esposizione a vari fattori nocivi quali: frequente presenza di mani in acqua fredda (per lungo tempo), ecc;
• microtraumi che si verificano a seguito di traumi alle mani (più spesso negli atleti o su uno schiavo che richiede uno sforzo fisico speciale).

Solo un traumatologo o un reumatologo sarà in grado di determinare se un paziente ha una malattia specifica che causa dolore alle articolazioni delle dita.

Dolore durante la flessione e le dita inflessibili

Il dolore durante la flessione può indicare la presenza delle seguenti malattie:

• pizzicare i nervi vertebrali;
• ligamentite stenotica;
• artrosi delle articolazioni;
• sindrome del tunnel;
• osteoartrite;
• tenosinovite.

sintomi

I segni di gravi malattie delle articolazioni delle dita sono i seguenti sintomi:

1. La comparsa di formazioni nodulari nelle articolazioni;
2. Striscia delle dita;
3. Dolore con la pressione;
4. Dolori acuti da piercing;
5. Cambiamento nel colore della pelle (arrossamento);
6. Difficoltà di abilità motorie fini;
7. L'aumento del corpo t ° C;
8. Trasformazione delle articolazioni;
9. Sigilli alla curva del dito;
10. Spremere dito difficile;
11. Lo sviluppo dell'infiammazione e delle formazioni tumorali intorno alle articolazioni;
12. Dolori ondulatori (il disagio peggiora di notte e quasi scompare durante il giorno).

Conoscere le cause del dolore articolare aiuterà a trovare una cura e ad adottare misure preventive.

diagnostica

Prima di capire come trattare il dolore alle articolazioni delle dita, devi fare correttamente una diagnosi. Pertanto, per le persone che avvertono dolore alle articolazioni e grave disagio durante la flessione degli arti superiori, si raccomanda la seguente diagnosi:

• biochimica del sangue;
• Raggi X;
• tomografia computerizzata
• analisi del sangue (generale), urina;
• imaging a risonanza magnetica
• controllo del sangue per la presenza di fattore reumatoide, purine, anticorpi anti-streptococco.

Il verificarsi di disagio quando si piega le dita non dovrebbe essere trascurato. Ignorare un problema può avere gravi conseguenze. Spesso c'è una perdita di movimenti attivi. E successivamente, questo problema apparentemente insignificante, come l'impossibilità di piegare un dito, può portare alla disabilità.

Cosa fare se c'è dolore alle articolazioni delle dita?

Chiama un chirurgo se:

• Grave dolore alle articolazioni non va via anche dopo l'uso di antidolorifici;
• Il dolore alle articolazioni è accompagnato da un aumento della temperatura corporea o da altri sintomi patologici (congiuntivite, rash cutaneo, ecc.);
• Il dolore alle articolazioni è apparso dopo l'infortunio ed è accompagnato da un forte gonfiore, nonché da deformità dei contorni dell'articolazione;
• Il dolore alle articolazioni delle dita non scompare durante la settimana.

trattamento

Se avverte dolore alle articolazioni delle dita, il trattamento deve innanzitutto mirare all'eliminazione della malattia sottostante. Se il dolore alle articolazioni delle dita si alza a causa del processo infiammatorio, vengono prescritti antibiotici, ormoni e farmaci antiinfiammatori non steroidei.

In caso di lesione distrofica, è necessario ripristinare le cartilagini articolari danneggiate con l'aiuto di condroprotettori e misure ausiliarie: massaggio, terapia manuale, fisioterapia.

Trattamento farmacologico

Nei processi infiammatori, al paziente viene prescritto un ciclo di antidolorifici e farmaci antinfiammatori non steroidei (indometacina, ibuprofene, piroxicam, voltaren e molti altri).

Per il dolore grave, vengono utilizzati farmaci ormonali corticosteroidi, che possono essere iniettati nella cavità articolare. Nell'osteoartrite, i condroprotettori sono nominati da lunghi corsi, che nutrono la cartilagine e contribuiscono alla sospensione della sua distruzione.

fisioterapia

Il dolore alle articolazioni delle dita indica un malfunzionamento o qualche tipo di malfunzionamento. Prima di tutto, devi prendere le distanze dall'eseguire qualsiasi attività fisica.

I metodi di fisioterapia sono importanti ed efficaci nella lotta contro gli agenti patogeni delle articolazioni delle dita. Tali metodi includono: elettroforesi con novocaina (esposizione a corrente), terapie risonanti e elettrosleep.

Durante la remissione, un effetto terapeutico sulle dita viene effettuato mediante una sessione di massaggio, pittura del fango, terapia manuale ed esercizi terapeutici. Si consiglia inoltre di visitare idrosolforami, radon, fanghi in condizioni di sanatorio-resort. Il trattamento in sanatorio viene eseguito senza aggravamento di una malattia artrosica e viene prescritto solo dopo un esame approfondito da parte di uno specialista.

dieta

Prodotti che aiutano con dolori articolari:

1. Pesce e altri frutti di mare Calcio, ferro e fosforo contenuti in essi contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo minerale;
2. Olio di semi di lino o olio di pesce Gli acidi grassi omega-3 in questi prodotti migliorano le condizioni dei vasi sanguigni e aiutano a ripristinare il metabolismo dei grassi;
3. L'aceto di sidro di mele contribuisce alla alcalinizzazione del sangue e alla rimozione dei sali.

Inoltre, aggiungi alla tua dieta:

• insalata;
• ravanello;
• tuorli d'uovo;
• ribes;
• noci;
• frutta e succo di melograno;
• fichi;
• cavolfiore;
• olio d'oliva;
• zenzero;
• formaggi naturali a basso contenuto di grassi.

Dovresti limitare o escludere completamente: prodotti caseari ad alto contenuto di grassi, dolci, pasticcini, piatti piccanti o salati, maionese, cibi affumicati, tè e caffè forti, nonché prodotti contenenti acido acetoselico (spinaci, acetosella, rabarbaro).

Rimedi popolari

A casa, puoi provare alcuni rimedi popolari che possono completare il trattamento principale e alleviare il dolore alle articolazioni delle dita.

1. Foglie di alloro e aghi di ginepro vengono macinati e quindi aggiunti al burro. Le mani giornaliere dovrebbero essere massaggiate usando l'unguento risultante.
2. La compressa da gesso tritato e prodotto a base di latte fermentato (kefir, ryazhenka) deve essere applicata durante la notte. Allo stesso modo, può essere utilizzata farina d'avena bollita.
3. Dentro puoi prendere la linfa di betulla. È una fonte di molte vitamine, sostanze nutritive, che influisce positivamente non solo sulle articolazioni, ma anche su tutto il corpo.
4. Un cucchiaio di olio d'oliva mescolato con poche gocce di succo d'aglio fresco deve essere bevuto al mattino prima del primo pasto. In questo modo, l'infiammazione può essere ridotta con esacerbazione del dolore nelle articolazioni delle mani.

Non dimenticare altri metodi di trattamento non farmacologici: fisioterapia, fangoterapia, massaggio, terapia con paraffina e ultrasuoni.

esercizi

Aiutano a mantenere il sistema muscolo-scheletrico in buone condizioni, sono abbastanza semplici e non richiedono molto tempo. Alcuni minuti al giorno possono darti la vecchiaia senza malattie.

Ricorda: la risposta alla domanda sul motivo per cui le articolazioni delle dita delle mani o dei piedi fanno male e che cosa fare al riguardo dovrebbe preoccuparti per prima cosa. Fidati del dottore, ma mantieni la situazione sotto controllo. Come trattare le articolazioni, in che modo - solo tu decidi.

Rimedi popolari per trattare il dolore delle articolazioni delle dita

Durante il giorno, di norma, viene posizionato un grande carico sulle dita. Molte persone hanno periodicamente dolore alle articolazioni alla fine della giornata lavorativa, e alcuni si lamentano di intorpidimento degli arti prima di coricarsi. Tali sintomi non sono quasi mai dati la dovuta attenzione, attribuendoli a segni di normale stanchezza. Di conseguenza, raramente le persone si rivolgono a uno specialista in modo tempestivo, motivo per cui la malattia entra nella fase avanzata e può portare a conseguenze più negative.

Cause di dolore alle articolazioni delle dita

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La presenza di dolore nelle articolazioni delle dita ha ragioni diverse, alcune possono essere trattate con rimedi popolari. I reumatologi distinguono 2 gruppi di malattie delle articolazioni, che differiscono tra loro nella natura della sindrome del dolore:

• origine degenerativa. Molto spesso, il disagio appare nel tardo pomeriggio, dopo l'esercizio. Possono verificarsi con segni di infiammazione locale (ad esempio, arrossamento) che sono lievi. Questi dolori sono causati da cambiamenti legati all'età nella membrana cartilaginea delle superfici articolari;
• natura infiammatoria. Di regola, disturbano i pazienti al mattino e dopo un po 'di riscaldamento passano le dita. Non sono correlati alle lesioni, ma possono essere causati da una malattia. Dolore accompagnato da gonfiore e una violazione della flessibilità o della mobilità delle dita.

Le principali malattie che contribuiscono al dolore articolare e le loro manifestazioni caratteristiche sono:

1. Artrite reumatoide Questa è una malattia infiammatoria cronica che colpisce il tessuto connettivo. Il più delle volte, la malattia si sviluppa nelle persone dopo 45 anni. Malattie infettive (ad es. Influenza), raffreddori, ipotermia e sofferenza emotiva contribuiscono al manifestarsi dell'artrite reumatoide. Alcuni medici si riferiscono alle cause del fattore genetico, ma non ci sono prove complete di questo. La malattia è molto pericolosa perché di solito viene diagnosticata negli stadi successivi, quando le articolazioni si deformano sotto l'influenza degli anticorpi. Nell'artrite, le articolazioni metacarpo-falangea, situate alla base del medio e dell'indice, si infiammano e si gonfiano. Una caratteristica distintiva della malattia è che l'infiammazione procede simmetricamente: se le articolazioni sul braccio sinistro sono danneggiate, allora anche sul braccio destro. Dopo il sonno o un lungo periodo di riposo, il movimento delle articolazioni diventa doloroso, in un primo momento c'è rigidità delle articolazioni, intorpidimento delle dita e aumento della temperatura corporea.
2. Osteoartrite. Malattia cronica in cui la deformazione e la restrizione della mobilità delle articolazioni. La malattia si verifica più spesso negli anziani, ma può verificarsi anche nei giovani (senza sintomi pronunciati). Ci sono molte diverse cause della malattia: un fattore ereditario, un forte sforzo fisico, disturbi ormonali, disordini metabolici, fratture e altre lesioni. In giovane età, i sintomi della malattia nella fase iniziale stanno scricchiolando e facendo clic sulle dita. Nelle fasi avanzate della malattia, si nota la formazione di noduli di Geberden sulle punte delle dita. Molto spesso, si formano simmetricamente e allo stesso tempo, così le sensazioni dolorose si verificano sulle stesse dita di entrambe le mani. Alcuni pazienti hanno articolazioni arrossate.
3. Gotta. Una malattia comune che si sviluppa più spesso dopo 50 anni, soprattutto negli uomini. Ciò è dovuto al fatto che la gotta colpevole diventa spesso cattive abitudini (fumare, bere alcolici) in concomitanza con il fallimento di una dieta sana per la gotta. La causa principale della malattia è un disturbo metabolico, a seguito del quale si nota un elevato contenuto di acido urico nel sangue. A sua volta può essere innescato da varie malattie, per esempio, oncologico o dal tratto gastrointestinale. I cristalli di acido urico (urati) sono depositati nei tessuti e nelle articolazioni, impedendo loro di funzionare normalmente, che sviluppa la gotta. Con la malattia, il dolore si verifica nel polso e dà al pollice, gli attacchi più gravi iniziano prima di coricarsi. Di norma, c'è arrossamento della pelle, è possibile la formazione di un piccolo tumore. In assenza di trattamento tempestivo, gli attacchi iniziano ad intensificarsi e le articolazioni si deformano gradualmente.
4. Artrite psoriasica La malattia si verifica con una marcata colorazione della pelle in edema rosso e forte. Secondo le statistiche, l'artrite psoriasica si verifica nel 20% delle persone che soffrono di psoriasi. Con la malattia, l'estensione delle dita è difficile, accompagnata da un forte dolore. Durante la progressione della malattia, le articolazioni possono essere colpite non da una, ma da più dita contemporaneamente. La simmetria non viene osservata, ad esempio, la malattia può colpire 3 dita sulla mano sinistra e nessuna sulla destra.
5. Polyosteoarthrosis. In termini di frequenza di insorgenza, la poliosteoartrosi è il principale tra tutte le malattie reumatiche. Inizia con la distruzione del tessuto cartilagineo, pur non avendo un impatto negativo su altri sistemi del corpo. Lo sviluppo della malattia contribuisce a molti fattori: vecchiaia, disordini metabolici, lesioni multiple, ipotermia, obesità. Il dolore si verifica al mattino, per qualche tempo le articolazioni sono stazionarie.

Diagnostica del dolore

Consideriamo più in dettaglio le situazioni in cui è necessario consultare un chirurgo o un reumatologo:

• il dolore alle articolazioni delle dita non diminuisce dopo l'uso di antidolorifici;
• la comparsa di dolore alle articolazioni dopo le lesioni, che sono accompagnate da gonfiore e deformazione del contorno dell'articolazione;
• dolore articolare si verifica con febbre o eruzione cutanea;
• grave disagio quando si piega gli arti;
• sensazioni dolorose per 7-10 giorni.

Il trattamento prescritto dipende interamente dal tipo di malattia, quindi il medico deve fare una diagnosi prima di iniziare. Per stabilire correttamente la diagnosi, oltre all'ispezione visiva, sarà necessario superare una serie di test aggiuntivi e condurre gli esami appropriati:

• analisi generale del sangue e delle urine;
• tomografia computerizzata (CT);
• risonanza magnetica (MRI);
• scintigrafia delle superfici delle articolazioni;
• esame del sangue per il fattore reumatoide;
• esame radiografico;
• biochimica del sangue.

Dolore alle articolazioni delle dita: trattamento dei rimedi popolari

Quando le articolazioni delle dita fanno male, sorge la domanda: cosa fare? I rimedi popolari in questo caso possono fornire un'assistenza efficace in combinazione con l'uso di droghe. Un impatto globale sul problema aiuterà a prevenire un'ulteriore progressione della malattia. Non è consigliabile abolire completamente il trattamento tradizionale e passare ai rimedi tradizionali, poiché separatamente non avranno il risultato corretto.

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

Consideriamo più in dettaglio come trattare le articolazioni delle dita a casa usando rimedi popolari. Tutti i metodi sono convenzionalmente divisi in 4 gruppi: compresse, bagni, infusi e rubdown. L'uso di impacchi favorisce il flusso di sangue alla cartilagine, che aiuta a prevenire o rallentare la loro deformazione. Ricette popolari di compresse che offrono alte prestazioni:

• versare acqua calda sui tuberi di patata, tritare, avvolgere con una benda di garza e lasciare sulla zona danneggiata durante la notte. Il paziente deve sentire il calore, che indica la corretta preparazione della compressa. Il dolore mattutino non dovrebbe verificarsi;
• Macinare le cipolle allo stato pastoso e applicare sulle dita. Tenere l'impacco per almeno 30 minuti, si consiglia di ripetere la procedura 2-3 volte al giorno. Il metodo riduce significativamente il dolore alle articolazioni;
• prodotto a base di latte fermentato denso (ad esempio, ryazhenka) mescolare con farina d'avena o gesso tritato e lasciare sulle dita tutta la notte, avvolto in un panno. La procedura è completamente innocua, quindi può essere eseguita tutti i giorni;
• foglia ammorbidita di cavolo bianco, lasciando il succo, attaccare al punto dolente per 25-30 minuti. Dopo che il succo è stato assorbito, è possibile passare a un nuovo foglio e ripetere la procedura;
• Scaldare il sale marino in qualsiasi modo (nel forno a microonde) e applicare su un punto dolente. Poiché il sale può bruciare la pelle, è imperativo fare un tampone di cotone idrofilo o avvolgerlo in una benda di garza. Per una fissazione aggiuntiva, puoi usare un guanto di stoffa. Tenere l'impacco per almeno 50 minuti, quindi lubrificare la pelle con olio di abete (3-5 gocce per mano);
• Far bollire la farina d'avena ad uno stato gelatinoso e raffreddare a circa 50 o C. Satura bene la benda nel brodo risultante e avvolgere il sito della malattia intorno a loro. Per l'isolamento, attaccare una benda sulla parte superiore e avvolgere nella pellicola. Applicare l'impacco 1-2 volte al giorno per 60 minuti;
• tagliare l'assenzio essiccato e l'acqua bollente (in proporzione 1 cucchiaio del prodotto per 1 tazza d'acqua), quindi inumidire il batuffolo di cotone con esso e metterlo sulle dita. Mantenere circa 20-30 minuti 1 volta al giorno.

Le infusioni di molte piante (ortica, fragola, calendula) ostacolano lo sviluppo e la progressione dei processi infiammatori. Si consiglia di utilizzare un bicchiere di brodo almeno 1-2 volte al giorno. La sindrome del dolore rimuove bene le infusioni dalle radici del dente di leone. Sostanze contenute nella pianta, accelerano i processi rigenerativi nelle articolazioni. Per cuocerlo, le radici del dente di leone versano acqua bollente e lascia in infusione per 60 minuti. Il brodo risultante viene setacciato e consumato 2 volte al giorno per mezz'ora prima di mangiare.

I bagni sono molto popolari nel campo dell'eliminazione dei sintomi del dolore nelle articolazioni delle dita. Come componente principale, viene utilizzata una delle piante medicinali: salvia, camomilla, corda. 3-4 cucchiai di piante rappresentano 1 litro di acqua bollente. Il processo di infusione richiede 1-2 ore, dopo di che un bicchiere di acqua calda viene aggiunto alla temperatura calda ottimale. Le mani nel bagno si tengono ogni giorno per 30 minuti. Per un effetto maggiore, è possibile aggiungere 2-4 gocce di olio essenziale.

La pulizia non peggiore di altri metodi ha un effetto benefico sul trattamento e l'eliminazione del dolore. È possibile utilizzare infiorescenze di castagno o lilla. Insistono sul prodotto contenente alcol (1: 4) per 1-2 settimane in un luogo buio e quindi sfregano luoghi dolorosi. Dopo 20-30 minuti, il dolore si attenua in modo significativo. Se non hai il tempo di aspettare la preparazione dell'infusione, puoi pulire con aceto di mele, diluito con acqua tiepida (1: 3). Si consiglia di eseguire la procedura non più di 2-3 volte a settimana.

Quando le articolazioni delle dita si danneggiano, il trattamento con i rimedi popolari spesso dà un effetto positivo, aiutando ad alleviare il dolore in un breve periodo di tempo. Le persone che sono inclini a reazioni allergiche dovrebbero essere più attenti con metodi basati su diverse piante. Prima di iniziare il trattamento, si consiglia di consultare uno specialista.

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Prevenzione delle malattie articolari

Al fine di evitare il verificarsi della malattia o impedirne la progressione, è necessario osservare un'alimentazione corretta, utilizzare negli ingredienti dietetici utili per le articolazioni: carne, latticini, pesce e frutta. È auspicabile eliminare completamente o minimizzare l'uso di carboidrati veloci, cibi grassi, alcolici e prodotti del tabacco. All'interno puoi prendere la linfa di betulla, l'olio d'oliva o un decotto di rami e bacche di viburno, sono una fonte di vitamine di molti gruppi e hanno un effetto positivo sullo stato del corpo, comprese le articolazioni.

Anche per le articolazioni sono regolari, ma esercizio moderato, esercizi terapeutici e procedure idriche, in particolare, il nuoto. Visitare la piscina una volta alla settimana aiuta a ridurre il rischio di tutti i tipi di malattie articolari.

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Perché le articolazioni delle dita fanno male: cause e trattamento

Il corpo umano può essere paragonato a un meccanismo, ogni dettaglio di cui esegue una funzione specifica. Le mani di un uomo, le sue dita - immagina solo quale varietà di lavori eseguono: dai più difficili, ad esempio il sollevamento pesi, i gioielli, sia che si tratti di piccole parti, lavori a maglia o interventi chirurgici.

Molto spesso, le persone possono sentire lamentele che hanno dolori alle articolazioni delle dita dopo il lavoro fisico o dita intorpidite quando dormono. Per andare con questi problemi al medico, di regola, non hanno fretta. E invano: se non si inizia il trattamento in tempo, e anche non si trova la causa, allora questo può portare a conseguenze più spiacevoli e gravi.

Questo articolo descrive le cause del dolore e i metodi per il loro trattamento.

Cause del dolore

Perché sorgono sensazioni dolorose? I reumatologi condividono il dolore alle articolazioni sul piano meccanico e infiammatorio. Il dolore di una natura infiammatoria si manifesta al mattino per rigidità delle dita per un'ora o anche di più.

I dolori meccanici sono spesso accompagnati da infiammazione locale. A volte debolmente espresso, che non tutti prestano attenzione ad esso.

Cosa può causare dolore e come compaiono i sintomi di varie malattie?

1. Artrite reumatoide. Nel 5-7% dei pazienti il ​​dolore è associato a questa malattia autoimmune cronica. Questa malattia ha una natura infiammatoria sistemica: le piccole articolazioni del corpo umano sono principalmente colpite, ma in casi eccezionali questo processo si sposta sia su grandi che su organi interni.

Di solito sono colpite sia la mano destra che la mano sinistra. Una caratteristica distintiva di questa malattia è che il dolore inizia di notte o al mattino, mentre la persona è difficile da spostare i pennelli. Di sera, tutto passa di solito.

2. Artrite psoriasica. In questa malattia, il dolore si verifica nell'area tra la falange distale e l'osso. Tracce della manifestazione di questa malattia sono evidenti sulla superficie della pelle: le dita si gonfiano a tal punto che iniziano ad assomigliare alle "salsicce".

3. Artrite infettiva. C'è un dolore acuto che non va via per molte ore o persino giorni. Il giunto dolente è caldo al tatto. La temperatura sale, l'uomo sta tremando.

4. Gotta. Il sintomo che caratterizza questa malattia si manifesta in un dolore insopportabile sia sulla punta della falange che su tutto il dito. Le vittime di questa malattia sono più spesso donne e uomini che hanno compiuto 50 anni.

5. Osteoartrosi. Le donne anziane hanno maggiori probabilità di essere colpite da questo disturbo non infiammatorio. Oltre al fatto che le articolazioni fanno male, sono ancora deformate e ispessite, la loro mobilità è limitata. Cosa potrebbe scatenare lo sviluppo di questa malattia? I medici chiamano tra quelli principali come ereditarietà, disordini metabolici, peculiarità del lavoro, ecc.

6. Stenosing ligamentitis. La persona si lamenta di dolore quando si piega e si infila la mano. A volte il palmo non può essere raddrizzato, sembra essere "bloccato". Quando si raddrizza il paziente, è possibile udire chiaramente il clic. Secondo i sintomi, tutto ricorda l'artrite e l'artrosi. Per stabilire una diagnosi accurata, il medico prescriverà esami radiografici.

7. Con risartrosi, l'articolazione del pollice sul braccio fa male. Può svilupparsi dopo che una persona ha avuto un'infezione, intossicazione o è stata ferita e ha anche eseguito le azioni che hanno portato al sovraccarico dell'articolazione. I sintomi non consentono di mettere in dubbio la diagnosi: il dolore è concentrato in un punto e aumenta quando si gira la chiave, si apre il coperchio, si ruota la maniglia della porta.

8. Nel reumatismo, il dolore appare improvvisamente e bruscamente. Inoltre, le dita si arrossiscono, si gonfiano, si gonfiano e si infiammano, difficili o impossibili da muovere. Il paziente ha anche la febbre e possono comparire eruzioni cutanee. È necessario esser trattato solo al dottore, senza alcuna iniziativa.

9. La sindrome del tunnel si verifica nelle persone il cui lavoro è collegato al computer: a causa del lungo lavoro con il mouse, l'indice inizia a ferire. Viene diagnosticato anche nei giovani che trascorrono molto tempo giocando ai videogiochi.

Fattori di rischio

Tutte queste malattie possono verificarsi per i seguenti motivi:

• insufficienza ormonale: molto spesso osservata durante la gravidanza;
• deviazioni nel sistema di difesa umana;
• ereditarietà;
• malattie croniche;
• il metabolismo è rotto;
• la presenza di fattori nocivi, ad esempio, le mani a lungo sono in acqua fredda, ecc.;
• microtraumi derivanti da atleti o a causa di condizioni di lavoro, la cui attuazione mette a dura prova le mani.

Solo un medico, un traumatologo o un reumatologo, sarà in grado di determinare correttamente la causa del dolore o identificare la malattia che causa il dolore e sceglierà cosa ti tratterà e come.

Dolore durante la flessione e le dita inflessibili

Se senti dolore quando ti pieghi o infili le dita, questo potrebbe essere il primo segno di disturbi come:

• pizzicamento delle terminazioni nervose della colonna vertebrale;
• ligamentite stenotica;
• artrosi delle articolazioni;
• sindrome del tunnel;
• osteoartrite;
• tenosinovite.

sintomi

Se ti trovi in ​​uno o più di questi sintomi, questo indica una grave malattia e un'occasione per vedere un medico:

1. Noduli nodosi apparvero sulle articolazioni.
2. Le dita hanno cominciato a scricchiolare.
3. Quando si preme, si avverte un dolore acuto e acuto.
4. Notato che la pelle delle articolazioni si è arrossata.
5. È difficile eseguire movimenti precisi con le dita.
6. Aumento della temperatura corporea.
7. Notato che le articolazioni sono cambiate - trasformate.
8. Un sigillo apparve sul dito al posto della piega.
9. Ci sono difficoltà a spremere il palmo in un pugno.
10. Notevole infiammazione e gonfiore intorno alle articolazioni.
11. La maggior parte del dolore durante la notte, durante il giorno quasi scompaiono.

diagnostica

Per prescrivere il trattamento corretto, oltre a prendere misure per la prevenzione, è necessario identificare la causa del dolore e fare una diagnosi. I medici di solito prescrivono i seguenti test e diagnostica:

• analisi generale del sangue e delle urine;
• sangue per la biochimica per verificare la presenza di fattore reumatoide, purine, anticorpi anti-streptococco.
• fare una radiografia;
• imaging a risonanza magnetica o computerizzata.

Cosa fare con il dolore alle articolazioni delle dita?

L'applicazione a un chirurgo è necessaria se si hanno sintomi come:

• L'uso di antidolorifici non allevia e il dolore non scompare.
• Se si manifesta dolore nell'articolazione, si nota un aumento della temperatura o altre deviazioni di salute, come congiuntivite, eruzione cutanea, ecc.
• Dopo la lesione, apparvero dolore, gonfiore dell'articolazione e deformità.
• Il dolore non passa più di sette giorni.

trattamento

È necessario trattare prima di tutto la malattia, a causa della quale il dolore è sorto. Se la causa è nel processo infiammatorio, viene prescritto un ciclo di antibiotici, ormoni e farmaci antinfiammatori non steroidei. Ma in caso di lesioni distrofiche, le cartilagini danneggiate vengono prima restaurate con l'aiuto di condroprotettori, così come il massaggio, il manuale e la fisioterapia.

Trattamento farmacologico

Se c'è un processo infiammatorio, al paziente vengono prescritti farmaci che alleviano il dolore e il calore e hanno anche effetti anti-infiammatori, come indometacina, ibuprofene, piroxicam, voltaren e altri.

fisioterapia

Prima di tutto, in caso di dolore, è necessario rimuovere qualsiasi carico fisico sulle mani.

Anche le procedure di fisioterapia, che includono l'elettroforesi con novocaina, la terapia di risonanza magnetica e l'elettrosleep, danno un buon effetto.

Con l'inizio del miglioramento, puoi anche essere trattato con metodi come fisioterapia, fangoterapia, massaggi, ginnastica ricreativa, terapia con paraffina e ultrasuoni.

dieta

Se le articolazioni si danneggiano, è necessario utilizzare i seguenti prodotti:

1. Pesce e altri frutti di mare Sono ricchi di calcio, ferro e fosforo e aiutano a normalizzare il metabolismo dei minerali.
2. Olio di lino o olio di pesce Contengono acidi grassi omega-3 che aiutano a migliorare le condizioni dei vasi sanguigni e aiutano a ripristinare il metabolismo dei grassi.
3. L'aceto, prodotto con succo di mela, favorisce il processo di alcalinizzazione del sangue e rimuove il sale dal corpo.

Oltre a quanto sopra, è necessario aggiungere ai prodotti dietetici come:

• foglie di lattuga;
• ravanello;
• tuorli d'uovo;
• bacche di ribes;
• noci;
• granate;
• fichi;
• cavolfiore;
• olio d'oliva;
• zenzero;
• formaggi naturali a basso contenuto di grassi.

Limita o elimina interamente i seguenti alimenti dalla tua dieta: latticini grassi, dolci, prodotti a base di farina, maionese, prodotti affumicati, tè e caffè forti, tutti i piatti piccanti e salati. Non è inoltre consigliabile utilizzare spinaci, acetosella e rabarbaro, poiché contengono acido acetosolubile.

Rimedi popolari

Prima di essere trattato con rimedi popolari, assicurati di consultare uno specialista! Molti dei modi danno un buon effetto terapeutico, insieme a trattamenti medici, ma il medico in ogni caso dovrebbe monitorare il trattamento.

Ecco alcuni unguenti e infusi che possono essere fatti a casa. Ti aiuteranno a alleviare il dolore.

1. Aggiungere al burro le foglie tritate di alloro e gli aghi di ginepro. Ogni giorno, massaggia le tue mani con questo unguento.
2. Interpretare il gesso e aggiungere il latte fermentato ad esso, ad esempio, kefir o ryazhenka. Fai un impacco di questa miscela e applicalo durante la notte. Allo stesso modo, si può anche usare farina d'avena bollita.
3. Bere linfa di betulla, ricca di vitamine e sostanze nutritive, ha un buon effetto su tutto il corpo.
4. Mescolare l'olio d'oliva con qualche goccia di succo d'aglio fresco. Un cucchiaio di questa infusione dovrebbe essere bevuto a stomaco vuoto al mattino. Aiuterà ad alleviare l'infiammazione durante l'esacerbazione dei disturbi.

esercizi

Esecuzione di semplici esercizi ti aiuterà a mantenere il tuo sistema muscolo-scheletrico in forma e vivere fino alla vecchiaia senza malattia. Dovresti preoccuparti del fatto che le articolazioni delle dita siano dolorose e di come dovrebbero essere trattate.

Consultare il proprio medico e scegliere il metodo di trattamento che è giusto per te.

Dolore alle articolazioni delle dita durante la flessione

Con l'età o sotto l'influenza di fattori esterni, si verificano processi irreversibili negativi nelle articolazioni. Questo porta a dolore, disagio, intorpidimento, che viola il solito ritmo della vita. Il dolore alle articolazioni delle dita durante la flessione porta più sofferenza, perché le mani sono il principale strumento di lavoro e l'impossibilità del loro normale funzionamento interferisce con la normale attività della vita. Considerare i metodi di diagnosi delle malattie delle articolazioni, esami e prevenzione.

Cause di dolore alle articolazioni delle dita

Il dolore alle dita e alle articolazioni previene non solo il lavoro, ma complica in modo significativo l'attuazione di semplici azioni domestiche - chiusura di bottoni, vestizione, cottura e procedure igieniche. Per liberarsi dalle sensazioni dolorose, dalla costrizione dei movimenti, è necessario determinare correttamente la natura della malattia, per eliminare la fonte di sviluppo. Il dolore alle articolazioni delle dita durante la flessione può derivare da tali malattie:

• L'artrite reumatoide è una malattia infiammatoria che si sviluppa nelle piccole articolazioni, ad esempio nel piede e nelle mani. Lo sviluppo di questa malattia è non infettivo.
• La gotta si sviluppa come risultato della deposizione di cristalli di sale nelle articolazioni delle mani, che influisce negativamente sullo stato del tessuto cartilagineo, causando dolore, che è particolarmente sentito durante la flessione delle dita.
• La legamentite stenosante è una malattia che colpisce i legamenti anulari delle articolazioni delle dita ed è caratterizzata dallo sviluppo dell'infiammazione in queste aree.
• Artrite infettiva - la comparsa di dolore nelle mani dopo un danno batteriologico o virale alle articolazioni della mano.
• L'osteoartrosi è una lesione delle articolazioni, in cui vi è un processo di deformazione, dolore grave durante la flessione, mobilità ridotta, rigidità dei movimenti.

Con flessione, estensione o contrazione

A volte il dolore è particolarmente acuto dopo l'impatto fisico: flessione, contrazione, estensione. Il dolore con azioni così semplici può provocare artrite, artrosi, osteoartrite, osteomielite, psoriasi o borsite. La causa del dolore a causa di movimenti elementari, un crunch durante la flessione può essere una lesione alla mano, una frattura, una deformazione delle dita o il risultato di uno sforzo fisico prolungato.

Durante la gravidanza

In attesa di un bambino, le donne spesso provano sensazioni di dolore nelle loro mani. I prerequisiti principali per la comparsa del dolore includono: mancanza di calcio; un aumento della produzione dell'ormone relaxina, che influisce negativamente sui tessuti della cartilagine; indebolimento dell'immunità; fibromialgia; spremitura del nervo mediano, che porta a sensazioni dolorose nella mano.

Al mattino

Se senti dolore alle articolazioni al mattino, senti dei clic, questo potrebbe essere la prova dello sviluppo dell'artrite reumatoide, che colpisce il tessuto connettivo della mano. I principali segni della malattia comprendono l'infiammazione nell'area delle falangi dell'indice e dell'anulare. Spesso, il dolore al mattino può anche verificarsi a causa della gotta, che colpisce principalmente i pollici, porta a infiammazione della pelle, gonfiore e gonfiore.

intorpidimento

Ora il torpore delle articolazioni delle dita è un problema che colpisce persone di diverse generazioni, dai giovani agli anziani. Questo può portare a difficoltà sul lavoro, complicazioni nella conduzione della vita. Prima verrà identificata la fonte della malattia e scelto il trattamento, migliore sarà il risultato e sarete in grado di eliminare completamente la malattia. Le cause comuni di intorpidimento includono:

• Forte situazione stressante, che influisce negativamente sullo stato generale di salute, sul suo funzionamento.
• Osteocondrosi della colonna vertebrale superiore (cervicale). Quando può essere intorpidimento delle dita, causato dalla formazione di escrescenze ossee (protuberanze), che fanno pressione sulle terminazioni nervose, interrompono il flusso sanguigno.
• Problemi vascolari Crescita ossea, placche e trombosi dei vasi sanguigni possono alterare la circolazione del sangue, che provoca intorpidimento delle dita.
• Sindrome del tunnel carpale - spremere il nervo all'interno del polso, che provoca una violazione della circolazione sanguigna e si verifica intorpidimento.

Gonfiore o infiammazione

Una causa comune di dolore è l'insorgenza di processi infiammatori che si sono formati dopo una lesione, malattie che provocano l'infiammazione: polosteoartrosi (noduli su tutte le dita della mano destra o sinistra - dal grande al mignolo), risarthrosis, artrite infettiva, reumatoide, psoriasica o gottosa. Se le articolazioni delle dita sono gonfie e doloranti, questo può essere il risultato di un tumore benigno o maligno.

Quale dottore contattare

Quando le tue mani sono doloranti, dovresti immediatamente andare all'ospedale per ottenere l'aiuto qualificato di uno specialista di prim'ordine, superare i test di laboratorio necessari e superare i test raccomandati. A seconda della causa della malattia, delle sue caratteristiche e della sua complessità, potresti aver bisogno dei seguenti medici:

• Un reumatologo è uno specialista in tessuto connettivo che si occupa di malattie articolari, come l'artrite e reumatismi, che spesso portano a sensazioni dolorose quando si flettono le dita.
• Chirurgo. Dovresti consultare questo medico se non esiste uno specialista congiunto per le malattie articolari nell'istituto o se ci sono indicazioni per risolvere il problema in modo operativo.
• Un neurologo può fornire un aiuto esperto se il dolore alle articolazioni è causato da un pizzicamento delle terminazioni nervose e spesso si osserva intorpidimento o sanguinamento della mano.
• Traumatologo. Se il disagio e il dolore alle dita durante la flessione appaiono dopo un trauma, danno fisico alla mano, consultare questo medico.
• Hematologist. La sua consultazione è necessaria se si sospetta che la causa della malattia sia una malattia del sangue.

Quali test devono passare

Il dolore alle articolazioni delle dita quando si flette interferisce con il normale funzionamento della persona e della sua vita. Per stabilire la causa della malattia, è necessario sottoporsi a una serie di procedure fisioterapeutiche e test di laboratorio. La diagnostica offre l'opportunità di trovare la fonte della malattia e trovare i metodi di trattamento più efficaci. Di norma, i medici prescrivono un numero di tali test medici per determinare determinati fattori:

• Analisi del sangue generale Valutando i suoi risultati, è necessario prestare particolare attenzione al livello di emoglobina, globuli rossi, presenza di leucociti. Sul corso dei processi di infiammazione nel corpo indicano una VES elevata. L'anemia è spesso osservata nell'artrite, che è anche determinata durante questo studio.
• Analisi biochimiche del sangue. I risultati aiuteranno a determinare la natura della malattia - è acuta (il siero ha un alto contenuto di alfa e gamma globulina) o cronica (solo aumenti della gamma globulina). Per fare una diagnosi accurata, scegliendo un metodo di trattamento, i seguenti fattori giocano un ruolo importante: la presenza di proteine ​​(fibrinogeno, aptoglobina), un aumento del livello di acidi sialici, peptidi molecolari medi.
• L'analisi delle urine è prescritta senza esitazioni e, esaminando i risultati, è possibile stabilire una grave artrite, come dimostrato dalla presenza di proteine ​​o sangue. Deviazioni significative di indicatori dalla norma possono essere la prova dello sviluppo di un processo infiammatorio autoimmune, che provoca il verificarsi di dolore alle articolazioni della mano.
• In alcuni casi, vengono eseguiti esami del sangue specifici per fare una diagnosi corretta. Questa è la determinazione del livello di acido urico, complemento; analisi del rilevamento del fattore antinucleare (stabilisce la presenza di anticorpi, ma viene rilevato raramente, quindi non molto efficace), che aiuta a rilevare la presenza di cellule lupus; controllo del fattore reumatoide, la cui assenza indica lo sviluppo di artrite.

Metodi di trattamento e diagnosi del dolore articolare

Se le articolazioni si gonfiano e si gonfiano, si consiglia di consultare un medico per prevenire lo sviluppo di complicazioni, per ripristinare il normale funzionamento della mano. La consegna dei test e la valutazione dei loro risultati possono solo dare una risposta generale e confermare la presenza della malattia, e per una diagnosi completa è necessario sottoporsi a una serie di esami medici speciali in cliniche o centri medici. Le procedure note che aiutano a stabilire la natura del dolore, le cause del suo sviluppo e a selezionare il trattamento ottimale comprendono: risonanza magnetica, ecografia, CT.

radiografia

Una procedura informativa e indolore che aiuta a determinare la presenza di lesioni, tumori, fratture o altri danni alle ossa che causano dolore alle articolazioni delle dita è la radiografia. Per ottenere le informazioni più complete, un'istantanea viene presa in tre proiezioni: diritta, laterale e obliqua, che aiuta a stabilire la fonte e la posizione del dolore in modo molto accurato. Lo svantaggio dello studio è l'incapacità di valutare la condizione dei tessuti molli, pertanto, è anche necessario sottoporsi a una procedura ecografica.

esame ecografico

Per il dolore alle articolazioni delle dita, l'ecografia è prescritta come procedura aggiuntiva per fare una diagnosi. Aiuterà a determinare la presenza di processi infiammatori che si verificano nei tessuti, per stabilire gli effetti della lesione. Questa procedura è efficace per la determinazione di tali malattie articolari: artrite, artrosi, borsite, tendinite, sinovite. Se si osserva spesso intorpidimento delle mani, il medico può prescrivere un'ecografia dei vasi sanguigni, che contribuirà a determinare se il flusso di sangue agli arti superiori è rotto.

Tomografia computerizzata

Per ottenere un quadro completo dello sviluppo della malattia, per identificare tutti i cambiamenti nel tessuto osseo, nelle articolazioni, è necessario eseguire la tomografia computerizzata. Questa procedura è completamente indolore e richiede diversi minuti. Il principio di CT è lo stesso di quello dei raggi X, solo in questo caso avviene l'elaborazione dell'immagine del computer, che aiuta a ottenere informazioni più affidabili.

Elettro spondilografia

Un metodo di ricerca universale e altamente efficace, che è stato usato in medicina relativamente di recente, è l'elettrospondilografia. Il vantaggio della procedura: esiste uno studio dettagliato delle aree spinali responsabili del normale funzionamento degli arti superiori, delle dita. Lo studio fornisce l'opportunità nelle fasi iniziali per determinare la malattia e prevenirne l'ulteriore sviluppo.

La risonanza magnetica (MRI) è un metodo di ricerca che viene spesso utilizzato per diagnosticare un'ampia varietà di malattie, poiché è molto istruttivo e accurato. La base della procedura è l'imaging dei tessuti mediante onde elettromagnetiche, che offre l'opportunità di determinare la presenza di patologia, la sua posizione esatta, il grado di sviluppo.

Discografia a contrasto

Nella medicina moderna, i suoi ammiratori hanno trovato una procedura di discografia a contrasto, quindi, molto spesso è prescritto per identificare le patologie del tessuto osseo. All'inizio dello studio, viene introdotto uno speciale colorante. Contrasto, diffusione, lascia aree non verniciate colpite dalla malattia o danneggiate a seguito di lesioni fisiche.

Foratura congiunta

Con il dolore persistente nelle articolazioni, il medico può prescrivere una puntura - questo è un tipo di piccolo intervento chirurgico, che consiste nella perforazione della membrana sinoviale. La procedura può perseguire diversi obiettivi: somministrare un antibiotico o un antidolorifico per ridurre il dolore in un paziente o assumere liquidi per l'analisi per rilevare la presenza di sangue, pus.

Articolazioni dolenti alle dita - cosa fare?

Il dolore alle articolazioni delle dita è un fenomeno abbastanza comune, che a prima vista sembra innocuo.

Nella maggior parte dei casi, questa patologia si verifica in persone con più di 40 anni, sebbene ci siano molte malattie che causano dolore simile nei giovani.

Il contenuto

Caratteristiche anatomiche ↑

Il sistema muscolo-scheletrico umano ha più di 300 articolazioni.

I più mobili e piccoli sono nelle dita.

Hanno una piccola superficie articolare e una sottile membrana connettiva, a causa della quale sono spesso esposti a varie malattie.

Un'articolazione è un'articolazione delle ossa, coperta da una cavità composita, in cui sono presenti liquido sinoviale, cartilagine ialina, membrana sinoviale e sac articolare.

Ogni dito è composto da:

• tre ossa - falange prossimale, falange media, falange distale.
• tre articolazioni - falangeo prossimale (in esso le ossa che formano il palmo, hanno una connessione con la falange prossimale del dito), articolazione falangea media, la terza articolazione del dito è chiamata articolazione interfalangea distale.

Perché ferire? ↑

Le cause del dolore alle articolazioni delle dita possono essere suddivise in 2 tipi: infiammatorio (malattie) e traumatico.

Malattie articolari

Il dolore infiammatorio può verificarsi a seguito delle seguenti malattie:

artrite

Questo è un gruppo di malattie caratterizzate da infiammazione cronica o acuta delle articolazioni e dei tessuti circostanti.

In presenza di queste malattie, il dolore alle dita può apparire non solo durante il loro movimento, ma anche a riposo. Allo stesso tempo, hanno un'intensità pronunciata, accompagnata da un forte gonfiore e arrossamento della pelle nella zona di infiammazione.

È anche possibile l'emergere di uno scricchiolio nell'articolazione durante il carico, limitando la sua mobilità, cambiando la forma e aumentando la temperatura locale.

L'artrite reumatoide è un disturbo del tessuto connettivo combinato caratterizzato da lesioni delle piccole articolazioni.

Sintomi della malattia:

• infiammazione e gonfiore delle articolazioni metacarpo-falangea del medio e degli indici;
• simmetria della lesione: se l'infiammazione si verifica su un braccio, allora lo sviluppo della patologia sull'altro sarà obbligatorio.

Con questa malattia aumenta il rischio di coinvolgimento nel processo infiammatorio delle articolazioni più grandi - ginocchio, gomito e caviglia.

Il dolore nell'artrite reumatoide si verifica principalmente di notte (nella seconda metà) e al mattino.

L'artrite gottosa (gotta) è un altro tipo di artrite.

La malattia è causata dalla deposizione di sali nei tessuti delle articolazioni e da un aumento nell'acido urico nel sangue.

Lo sviluppo della malattia si verifica più spesso nelle persone "carnivori", poiché la carne è la principale fonte di purine, una violazione del processo metabolico che porta a questa patologia.

Segni dell'inizio della malattia:

• dolore nell'alluce, che si diffonde gradualmente al resto delle articolazioni, comprese le dita. Qui possiamo già parlare della comparsa di una malattia più complessa: la poliartrite;
• arrossamento della lesione.

Segni di malattia acuta:

• forte gonfiore;
• forte dolore bruciante (soprattutto di notte) su tutto il braccio;
• aumento della temperatura locale.

La durata di un attacco di gotta va da 2-3 giorni a diverse settimane.

Foto: artrite gottosa delle articolazioni delle dita

Una caratteristica di questa malattia è la formazione di focolai patologici di sigilli (tophi) sulle articolazioni colpite.

L'artrite psoriasica è una forma di psoriasi.

Oltre alle lesioni cutanee, si verifica l'infiammazione delle articolazioni dei piedi e delle mani.

Con questo tipo di violazione, tutte le articolazioni del dito si infiammano subito, con il risultato che diventa rossa e acquisisce una forma allungata, la lesione delle articolazioni è asimmetrica.

Foto: artrite psoriasica

L'artrite infettiva e settica deriva dalla penetrazione di un'infezione nei tessuti delle articolazioni attraverso il sangue o la pelle danneggiata.

Entrambe le articolazioni uno e molti possono essere interessati.

A seconda della gravità e della forma della malattia, si manifesta in modi diversi.

Quando negligenza e infiammazione purulenta caratterizzata dai seguenti segni:

• grave intossicazione;
• febbre;
• aumento della temperatura corporea a livelli critici.

In questo caso, i sintomi dei bambini sono più pronunciati rispetto agli anziani.

Perché si sviluppa l'artrite infettiva del ginocchio? Scoprilo qui.

Ligamentite stenosante

Questa è una malattia caratterizzata dall'infiammazione del legamento anulare delle dita.

Segni di patologia:

• forte sensazione di bruciore;
• intorpidimento;
• dolore in tutte le dita (tranne il mignolo). Tuttavia, non si concentra su un'articolazione, ma si estende lungo la lunghezza delle dita;
• blueness e gonfiore del dito;
• incapacità di raddrizzare un dito senza ulteriore sforzo.

Aumento del disagio si verifica principalmente di notte e al mattino (a 4 - 5 ore).

Durante il giorno, il dolore scompare o scompare del tutto.

osteoartrite

Una malattia in cui il tessuto cartilagineo delle articolazioni viene distrutto.

Le donne più anziane sono le più colpite da questa patologia.

Le cause dell'osteoartrosi includono:

• disturbi ormonali;
• fattori ereditari;
• carico di lavoro relativo alla professione;
• disordine metabolico.

Sintomi caratteristici della malattia:

• violazione della libertà di movimento nelle articolazioni delle dita;
• sgranocchiare le articolazioni mentre si muove il braccio;
• rigidità delle mani al mattino;
• la comparsa di sensazioni dolorose sotto l'influenza del carico e la loro attenuazione durante il sonno;
• a ristagno venoso i dolori ottusi di notte sono possibili.

All'inizio della malattia, è interessata solo una articolazione. Poi, molto lentamente ma sicuramente, "cattura" tutti gli altri.

Allo stesso tempo, quelle articolazioni che, durante l'infiammazione del primo, hanno assorbito tutte le sue sollecitazioni meccaniche, sono sottoposte a una lesione secondaria.

Se l'articolazione del pollice fa male, allora è possibile ipotizzare la presenza di uno dei tipi di osteoartrosi - risarthrosis.

È caratterizzato da una lesione della sua articolazione alla base che collega l'osso metacarpale e l'articolazione radiocarpale.

La malattia si verifica a causa di carichi costanti sull'articolazione e sui muscoli del pollice, manifestati dal dolore e dalla deformazione delle sue ossa.

osteomielite

Patologia, manifestata dalla formazione nelle ossa, midollo osseo, articolazioni e tessuti molli di un processo purulento-necrotico.

I batteri produttori di Pus causano la malattia.

I primi segni di malattia possono essere:

• aumento significativo della temperatura;
• grave intossicazione;
• dolore articolare;
• nausea con vomito;
• mal di testa;
• brividi;
• deterioramento della salute generale.

Dopo diversi giorni dall'inizio della malattia si verifica:

• aumento del dolore alle articolazioni delle dita e delle mani;
• gonfiore dei muscoli della mano, sulla pelle, l'aspetto di un pattern venoso.
• limitazione del movimento sia attivo che passivo delle dita.

Il sollievo di questi sintomi (temperatura corporea, dolore alle articolazioni, intossicazione), soprattutto senza la necessità di un trattamento, non significa curare la malattia.

In molti casi, questo segnala la sua transizione verso la forma cronica.

Molto spesso, le cosiddette fistole compaiono nelle zone colpite, con scariche purulente di carattere scarso, quando la fusione porta alla formazione di canali sottocutanei, alla curvatura delle ossa delle dita e alla rigidità delle articolazioni.

borsite

Una malattia caratterizzata da infiammazione delle borse articolari, in questo caso dita e accumulo di liquidi nella loro cavità.

I segni di questa patologia includono:

• formazione di gonfiore morbido e mobile nel sito dell'articolazione interessata;
• dolore acuto con palpazione;
• aumento della temperatura locale;
• tono della pelle rosso scuro.

Se l'insorgenza di questa malattia ha causato lesioni alle mani o alle dita, sussiste il rischio di sviluppare una borsite purulenta, che è accompagnata da:

• forte dolore su tutto il braccio;
• mal di testa;
• costante nausea;
• debolezza.

Crisi periferica angiospastica

A volte il dolore alle dita si verifica a seguito della manifestazione di una crisi periferica angiospastica, accompagnata da cianosi, raffreddamento, e poi un arrossamento della pelle.

La causa della malattia può essere un semplice raffreddamento.

Perché si verifica l'artrosi del piede? Scoprilo qui.

Cos'è la sinovite dell'articolazione del ginocchio? Puoi trovare molte informazioni utili in questo articolo.

Neuropatia del nervo ulnare

Come risultato della spremitura o della ferita, le articolazioni delle dita della mano sinistra iniziano a dolere.

Più la malattia va, più la loro attività fisica viene disturbata durante l'abduzione e l'adduzione.

Se i dolori alle dita del carattere parossistico sono accompagnati dallo sbiancamento delle loro punte, viene diagnosticata la cosiddetta sindrome di Raynaud.

Foto: vista delle dita nella sindrome di Raynaud

Può agire come una malattia indipendente e come uno dei sintomi di un'altra malattia.

I sintomi della sindrome sono:

• gravi dolori di bruciore che si verificano dopo ipotermia, lesioni o stress;
• colore bianco delle punte delle dita.

La malattia ha una grave complicanza nella forma di un'interruzione nel processo di erogazione di ossigeno ai tessuti, che può causare la morte delle punte delle dita.

policitemia

Dolore alle articolazioni delle dita, intorpidimento, prurito della pelle, mal di testa e insonnia possono indicare la presenza di questa malattia.

È caratterizzato da un aumento del numero di globuli rossi nel corpo umano ed è suddiviso in tre forme:

• con primario aumento osservato produzione di piastrine, bianco e cellule del sangue;
• la policitemia reattiva (secondaria) è una conseguenza di malattie che non sono associate al sangue;
• la pseudopolicitemia è caratterizzata da una diminuzione della quantità di plasma sanguigno.

Foto: colorazione delle mani alla policitemia

Tutti i sintomi della patologia sono direttamente correlati alla violazione della microcircolazione dei vasi sanguigni e del loro riempimento con il sangue.

Osteocondrosi cervicale

Se ci sono dolori taglienti e acuti che sono accompagnati da una sensazione di corrente elettrica che passa attraverso le articolazioni dell'avambraccio, passando nelle punte delle dita, si può sospettare l'osteocondrosi cervicale e il pizzicore della colonna vertebrale.

Allo stesso tempo, l'aumento del dolore e l'apparizione di una sensazione di congelamento, intorpidimento e gattonare possono peggiorare anche con carichi minori sulla colonna vertebrale.

La mobilità del dipartimento in cui si è verificato il danno è compromessa.

Il dolore può essere aggravato inclinando la testa sul lato opposto del dolore, tossendo o starnutendo.

Malattia di De Kerven

Questa è un'infiammazione del legamento del pollice.

È caratterizzato dalla comparsa di dolore nell'articolazione radiocarpale, che è aggravata dai movimenti della spazzola.

Può essere dato a tutta la mano, alla regione dell'avambraccio, del collo e della spalla.

Durante la palpazione, si ha gonfiore e dolore nella parte colpita.

tenosinovite

Una malattia caratterizzata da processo infiammatorio cronico o acuto delle guaine del tessuto connettivo dei tendini.

I segni distintivi di patologia sono:

• crunch durante il movimento delle articolazioni;
• dolore durante la flessione e l'inflessione;
• gonfiore nell'area della lesione della guaina tendinea.

Cause meccaniche

ferita

Le cause più comuni di dolori articolari comprendono la dislocazione delle dita.

I principali segnali di questo problema saranno:

• dolore acuto e penetrante di un dito ferito;
• la sua posizione innaturale;
• sporgente fuori dal comune;
• arrossamento della pelle;
• aumento della temperatura locale.

Il pollice più spesso slogato.

Malattia delle vibrazioni

Molto spesso, si verificano dolori alle articolazioni delle dita quando si lavora con un meccanismo di vibrazione.

Ci sono 4 fasi di questa malattia:

• il primo è caratterizzato dalla comparsa periodica del dolore nelle dita, dal loro intorpidimento e parestesia (formicolio, pelle d'oca);
• nel secondo stadio, la sensibilità alla vibrazione diminuisce. I cambiamenti nel tono vascolare, nel dolore e nella parestesia diventano permanenti. Forse l'apparizione dei primi segni di distonia vegetativa-vascolare;
• nell'ultima fase (III), parestesia, intorpidimento e dolore alle dita diventano parossistiche. I segni di alterazioni vasomeriche sono intensificati e compare la cosiddetta sindrome di vasospasmo, che è caratterizzata da disturbi della sensibilità e dallo sbiancamento delle dita.

Sindrome del tunnel

La cosiddetta sindrome del tunnel, diagnosticata più spesso nei giovani, può portare a sensazioni dolorose.

Appare con un lungo lavoro al computer.

Praticamente tutti gli specialisti la cui attività è connessa con un'occupazione simile prima o poi potrebbero manifestare sintomi simili.

La causa di questo dolore è un nervo schiacciato nel canale metacarpale, che si verifica a causa del carico statico prolungato, del posizionamento scorretto delle mani o della mancanza di fluido interarticolare.

Cos'altro potrebbe essere la ragione? ↑

Al mattino

Le cause delle sensazioni dolorose alle dita, che sorgono al mattino, sono solo una cosa: le malattie delle articolazioni.

Per scoprire la diagnosi esatta, è necessario consultare un medico.

Durante la gravidanza

La gravidanza è una condizione speciale.

Se le articolazioni delle dita delle mani sono gonfie e doloranti durante il parto, si possono sospettare le seguenti patologie:

• un aumento della quantità di ormone responsabile per l'addolcimento dei legamenti delle articolazioni (relaxina);
• mancanza di calcio nel corpo;
• malattie articolari;
• pizzicando il nervo mediano;
• la fibromialgia è una malattia causata da una condizione depressiva.

Dopo il parto

Dopo il parto, una donna, così come durante il trasporto, può sentire dolore al polso.

Le cause di questa patologia sono le stesse:

• mancanza di calcio;
• la presenza di malattie delle articolazioni.

Dopo il sonno

Il dolore alle dita dopo il sonno indica malattie articolari di diversa natura.

Inoltre, questa patologia si verifica spesso a causa del gonfiore mattutino delle mani.

Dopo l'esercizio

L'aspetto di questa malattia dopo il lavoro e lo sforzo fisico è anche un segno di malattia vascolare.

Allo stesso tempo, le sensazioni dolorose sono accompagnate da convulsioni, intorpidimento e rapido affaticamento delle dita.

La pelle diventa fredda e pallida, i capelli delle mani diventano più sottili e le unghie diventano più spesse.

Dopo un certo tempo, la patologia può diventare cronica, di conseguenza, il polso sulle arterie radiali diventa impossibile, il flusso sanguigno dell'arto viene disturbato e il lume delle arterie superiori si restringe.

I dolori diventano permanenti o appaiono con un leggero carico.

Quando piegato

Il dolore durante la flessione può indicare la presenza delle seguenti malattie:

• pizzicare i nervi vertebrali;
• ligamentite stenotica;
• artrosi delle articolazioni;
• sindrome del tunnel;
• osteoartrite;
• tenosinovite.

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Fattori di rischio ↑

I seguenti fattori possono contribuire alla comparsa del dolore:

• infezioni che causano infiammazione alle articolazioni;
• malattie autoimmuni;
• usura delle articolazioni;
• fratture e lesioni;
• mancanza di vitamine;
• disordini metabolici;
• il pavimento Nelle donne, lo sviluppo di malattie articolari è osservato più volte più spesso che negli uomini;
• età (la maggior parte delle persone da 40 a 60 anni sono soggette a questa malattia);
• il fumo;
• predisposizione genetica;
• disturbi ormonali (malfunzionamento della tiroide, diabete mellito);
• ipotermia;
• contatto costante con fonti di vibrazione;
• movimenti monotoni di mani e dita (lavorando su un computer, suonando strumenti musicali, giocando a certi tipi di sport, a maglia, ecc.).

Metodi diagnostici ↑

Per diagnosticare le cause del dolore alle dita, è possibile utilizzare le seguenti procedure:

radiografia

Questo è uno dei metodi più popolari per diagnosticare possibili lesioni a mani, tumori e lesioni causate da infezioni.

Effettuare questa procedura consente di studiare la struttura delle ossa e del tessuto osseo. Eseguire i raggi X è assolutamente indolore.

I risultati si rifletteranno su un film o una carta speciali in tre proiezioni.

esame ecografico

È usato molto raramente, poiché questa procedura non fornisce un'immagine chiara (a causa della densità del tessuto osseo) del contrasto delle strutture della mano.

Tomografia computerizzata

È un po 'come i raggi X (eseguiti con i raggi X), ma i dati vengono elaborati su un computer, risultando in una serie di immagini con sezioni trasversali.

Se è necessario rilevare la presenza di cambiamenti nel tessuto osseo, questo metodo di ricerca è il più informativo.

Elettro spondilografia

Il metodo di diagnostica del computer, che consente di rilevare la presenza di patologie in quella parte della vertebra, responsabile del lavoro delle mani.

È possibile riconoscere le malattie usando questa procedura nelle prime fasi del loro sviluppo.

Imaging a risonanza magnetica

Metodo moderno e assolutamente sicuro per diagnosticare lo stato di tessuti e organi mediante onde elettromagnetiche.

Le immagini finite sono immagini di sezioni longitudinali e trasversali di strutture.

Discografia a contrasto

Metodologia di ricerca in cui una sostanza speciale viene iniettata nel tessuto osseo, che aiuta a vedere la presenza di anomalie.

analisi

Per la diagnosi delle malattie delle articolazioni vengono assegnati i seguenti test:

• analisi delle urine (aiuta a identificare forme gravi di artrite);
• emocromo completo (mostra la gravità dell'infiammazione, la presenza di leucocitosi e anemia);
• analisi biochimica del sangue (rivela un aumento di fibrinogeno, acidi sialici, aptoglobina, peptidi molecolari medi).

Ulteriori studi sono anche assegnati per determinare:

• livello di acido urico;
• fattore antinucleare;
• presenza di cellule del lupus;
• livello di complemento;
• antigeni;
• fattore reumatoide.

Foratura congiunta

Questa procedura consiste nel perforare l'articolazione dolente, dopo di che il fluido in esso viene prelevato per l'esame.

Questa misura viene utilizzata per determinare le cause esatte dell'infiammazione o dell'infezione.

Biopsia della pelle

Questa analisi viene eseguita molto raramente.

Consiste nel prendere un pezzo di tessuto cutaneo che viene inviato per l'esame microscopico.

La biopsia aiuta a identificare rari tipi di artrite (lupus eritematoso, sclerodermia).

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Cosa fare ↑

Quale dottore contattare?

Nel caso estremo, se il paziente non sa a chi rivolgersi, è necessario visitare il medico distrettuale, che pianificherà i test necessari e, se necessario, li invierà allo specialista appropriato.

Trattamento farmacologico

Il principale tipo di trattamento per quasi tutte le malattie è il farmaco.

L'obiettivo principale del trattamento farmacologico è la rimozione dell'infiammazione e l'alleviamento del paziente dal dolore.

Nella medicina moderna, per questo sono usati preparati non steroidei di azione selettiva anti-infiammatoria, secondo gli inibitori della scienza-cicloossigenasi.

Se li confrontiamo con i farmaci della generazione precedente, il loro uso in misura minore colpisce i reni, l'intestino e il fegato.

Questi farmaci includono:

Se la sindrome del dolore è causata da una malattia autoimmune, il metodo principale del suo trattamento è l'assunzione di ormoni glucocorticosteroidi con buone proprietà antinfiammatorie.

Farmaci di questo tipo:

Se si osservano forti dolori e il paziente non può sopportare tale dolore, è possibile l'uso di stupefacenti.

Per eliminare il dolore dell'infiammazione minore vengono utilizzati una varietà di gel, creme e unguenti, sia con effetto riscaldante e analgesico (Finalgon), sia con proprietà antinfiammatorie (Diclofenac).

In alcune malattie è consigliabile utilizzare i cosiddetti farmaci condropotettivi.

Il loro scopo principale è la correzione e la rigenerazione della cartilagine articolare.

Questi includono:

Rimedi popolari

Oltre a prendere farmaci, specialmente durante i periodi di esacerbazione di malattie croniche, è consentito l'uso di rimedi popolari per il trattamento del dolore articolare.

Ma ricorrere a nessuno di essi è possibile solo dopo aver consultato il medico su questa o quella prescrizione.

1. Compressa di vodka, miele e aloe. Sovrapposto al punto dolente. La procedura richiede 2-3 ore.
2. Balsamo di petrolio Per la sua preparazione è necessario prendere sesamo e olio d'oliva, aggiungere la vitamina A alla miscela e mescolare tutto bene. Strofinare il balsamo risultante nei luoghi interessati.
3. Tintura di germogli di patate. 200 - 300 grammi di germogli di patate germogliati versano 0,5 litri di vodka. Insistere 2-3 settimane. Strofina le articolazioni doloranti una volta al giorno.
4. Tintura di fiori di lillà ordinario. I fiori versano l'alcol e insistono anche in un piatto scuro per 2 settimane. Questa tintura sfregava le articolazioni doloranti prima di coricarsi.
5. Infuso di bacche e foglie di mirtillo rosso. Preparato come segue: un cucchiaio di miscela essiccata viene infuso in un bicchiere di acqua bollita. Bene aiuta a far fronte al dolore durante l'esacerbazione dell'artrosi. Bevi come il tè, 2 volte al giorno, 200 ml.
6. Unguento multicomponente. Prendi 20 grammi di miele ed erba di elleboro (secchi), 5 grammi di senape secca e 10 grammi di olio vegetale. Tutti gli ingredienti sono mescolati e sciolti a bagnomaria. La miscela risultante viene raffreddata, trasferita in un contenitore di vetro scuro per la conservazione. L'unguento viene spalmato sulla zona interessata una volta al giorno fino a quando la sindrome del dolore scompare completamente.
7. Unguento al propoli Un piccolo pezzo di propoli di ape è mescolato con mais o olio di girasole. Strofinato nel giunto dolente una volta al giorno.
8. Decotto alle erbe In proporzioni uguali sono prese: foglie di ortica, fiori di rosmarino e lillà. Da loro viene preparato un decotto, che viene utilizzato per applicare compresse sul giunto dolente. La procedura da eseguire prima di coricarsi.

Se il dolore alle articolazioni è una conseguenza della lesione, il primo strumento di salvataggio è il ghiaccio.

L'area interessata viene avvolta con un panno o una benda spessa e sopra viene posta una borsa di ghiaccio.

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dieta

Se si rileva una patologia associata a disturbi delle articolazioni, soprattutto durante i periodi di esacerbazione, è necessario seguire una dieta speciale.

Prodotti il ​​cui uso deve essere limitato o escluso completamente:

• farina bollente;
• dolce;
• latticini ad alto contenuto di grassi. È possibile sostituirli con latticini a basso contenuto di grassi e ricotta. Ciò contribuirà a ripristinare il metabolismo del calcio;
• maionese. Dovrebbe essere sostituito con olio vegetale con aceto di sidro di mele o succo di limone;
• sale. Il suo eccesso in molte malattie (ad esempio l'artrosi) provoca una violazione del metabolismo minerale, che porta alla sostituzione della cartilagine articolare con sali minerali e alla perdita della sua elasticità. Nella fase di esacerbazione delle patologie, il sale dovrebbe essere completamente eliminato;
• prodotti che contengono acido di acetosa (spinaci, acetosella, rabarbaro);
• carne affumicata;
• prodotti a base di carne (limite a 100 grammi a settimana);
• tè e caffè forti;
• agrumi;
• piatti piccanti

Prodotti che aiutano con dolori articolari:

• pesce e altri frutti di mare. Calcio, ferro e fosforo contenuti in essi contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo minerale;
• formaggi a basso contenuto di grassi naturali;
• insalata;
• ravanello;
• tuorli d'uovo;
• ribes;
• noci;
• frutta e succo di melograno;
• fichi;
• cavolfiore;
• olio d'oliva;
• zenzero;
• olio di semi di lino o olio di pesce. Gli acidi grassi omega-3 in questi prodotti migliorano le condizioni dei vasi sanguigni e aiutano a ripristinare il metabolismo dei grassi;
• l'aceto di sidro di mele contribuisce al processo di alcalinizzazione del sangue ed escrezione di sali.

Nelle malattie delle articolazioni, è necessario osservare il bilancio salino e aumentare il consumo di acqua a 2 litri al giorno. Questa quantità comprende tè verde e alle erbe.

ginnastica

Durante l'esacerbazione delle malattie delle articolazioni, il riposo completo, a cui molti aspirano, può nuocere più dell'eccessiva attività.

Un modo per uscire da questa situazione è alternare il resto delle articolazioni con l'esecuzione di una ginnastica speciale.

Esercizi per malattie articolari

La posizione di partenza è una: mentre si è seduti, il braccio è nel gomito semi-piegato, si trova sulla coscia o sul cuscino, il palmo è rivolto verso il basso.

• miscelazione e diluizione simultanea o alternata delle dita;
• gomito sul supporto, dita in uno stato semi-piegato. Alzando la mano;
• palmo premuto per il supporto. L'abduzione del pollice con alternanza o simultanea portando ad esso il resto delle dita;
• i gomiti sono sul supporto, le dita con i palmi sono unite e sono posizionate sul tavolo con il pollice in alto. Sollevare pennelli;
• palmo premuto per il supporto. Sollevare e piegare la punta delle dita con l'immobilità delle principali falangi;
• seduto, la posizione del palmo - mignolo in giù. Estensione del dito con articolazioni interfalangee piegate;
• la rimozione del pollice da parte di tutti gli altri e il successivo abbassamento;
• il palmo si alza, le dita si piegano. Semplice flessione ed estensione delle dita.

Tutti gli esercizi sono ripetuti 5 volte.

Si consiglia di iniziare la ginnastica con un braccio non malato (o meno malato).

Se è impossibile superare la resistenza da solo, puoi chiedere aiuto o aiuto con l'altra mano.

Video: ginnastica per le articolazioni della mano

fisioterapia

Le seguenti procedure fisiche sono utilizzate per alleviare il dolore e alleviare l'infiammazione delle articolazioni delle dita:

• elettroforesi con farmaci. È prescritto per sindromi da dolore grave. Migliora il metabolismo delle articolazioni, elimina l'infiammazione e il dolore;
• terapia ad ultrasuoni. Viene eseguito con frequenti dolori nell'articolazione. Controindicato nei gravi tipi di artrosi (sinovite) e malattie cardiache;
• terapia a microonde. Consiste nella penetrazione delle microonde negli strati più profondi del tessuto. Praticamente nessuna controindicazione;
• terapia del calore Si basa su un aumento della temperatura nell'articolazione dolorante, a seguito della quale vi è un aumento del metabolismo dei tessuti, il ripristino della cartilagine e il miglioramento del metabolismo;
• barotherapy. Utilizzato in situazioni in cui il trattamento farmacologico non aiuta. Promuove il ripristino della circolazione sanguigna nelle articolazioni.

È necessaria una visita medica prima di utilizzare qualsiasi metodo di fisioterapia!

massaggio

Per le malattie delle articolazioni, il massaggio è uno dei metodi più efficaci per il loro trattamento.

Grazie a questa procedura, la circolazione sanguigna periferica è migliorata, in conseguenza della quale i tessuti dell'articolazione malata e degli arti stessi sono forniti con molte sostanze nutritive e, cosa più importante, con l'ossigeno.

Il massaggio delle dita viene eseguito verso le nocche dalle punte, ogni dito viene massaggiato separatamente.

L'intera procedura è suddivisa in tre fasi:

• accarezzare;
• sfregamento e impastamento;
• agitazione.

L'accarezzamento viene eseguito con un pennello rilassato di una mano sana, facilmente, senza tensione.

Lo sfregamento viene eseguito con vari metodi in una sequenza specifica:

• movimento di pizzicamento rettilineo;
• zigzag premuto;
• dritto, pollice;
• elicoidale, pollice;
• spirale, quattro dita;
• elicoidale, indice;
• spirale, superficie laterale del palmo;
• elicoidale, base di palma.

spiegazione:

• Sfregamento rettilineo - facendo scorrere il pennello con le dita in avanti.
• Zigzag: il pennello scivola a zigzag nella posizione diagonale del palmo.
• Pinzette - afferrando l'indice e il pollice dei tendini e della pelle.
• Spirale - movimento circolare del palmo o del dito.

I pennelli scuotitori si esibiscono alla fine di un massaggio.

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Trattamento termale

Nel trattamento delle malattie articolari un ruolo significativo è svolto dalle procedure svolte in casa di cura.

Questi includono:

• bagni (idrogeno solforato, radon, sale, iodio, bromo). Contribuire alla riduzione o alla completa scomparsa del dolore e dell'infiammazione;
• trattamento di fango (peloterapia). Per fare questo, applicare fango marino, laghi di limo, fango vulcanico, torba. Aiuta a liberarsi dai processi infiammatori;
• fisioterapia;
• aumentare l'immunità;
• terapia dietetica;
• massaggio;
• educazione fisica nell'acqua;
• riflessologia;
• se necessario, trazione spinale, terapia manuale.

Con danni irreversibili alle articolazioni, gravi forme di danno alle ossa o perdita di capacità di auto-servizio, molte procedure sono controindicate.

Prevenzione del dolore

Per prevenire il dolore, devi seguire alcune regole:

• tieni le tue mani calde e non li raffredda;
• evitare movimenti di tipo singolo per un lungo periodo;
• quando si lavora con uno strumento vibrante, usare i guanti e mantenere una mano;
• quando si lavora al computer, per organizzare un posto conveniente per le mani, per impastarli e scuoterli ogni mezz'ora;
• quando si trasporta il carico, distribuirlo uniformemente su entrambe le mani;
• osservare la dieta corretta con un alto contenuto di calcio e acidi omega-3;
• rinunciare a cattive abitudini.

Le malattie articolari sono patologie abbastanza pericolose che possono portare a conseguenze irreversibili (fino alla perdita delle capacità motorie con mano dolorante).

Quando compaiono i primi segni di malattie di questo tipo, la visita dal medico dovrebbe essere immediata.

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