Anomalie di posizione: scoliosi e cifosi - abbassarsi

Esistono molti tipi di problemi di postura. Ma le anomalie di postura più comuni che si possono trovare in circa una persona su cinque sono scoliosi, cioè curvatura della colonna vertebrale e cifosi.

Nonspecialists spesso confondono 2 di questi concetti. Nel frattempo, la scoliosi e la cifosi non sono affatto uguali.

La scoliosi è una curvatura della colonna vertebrale a destra o a sinistra rispetto al suo asse. La scoliosi più comune della colonna toracica e lombare. La scoliosi è l'asimmetria del corpo, non solo la curvatura della colonna vertebrale, ma anche sporgente da un lato (destra o sinistra) della scapola o delle costole.

La cifosi è una curvatura, un'eccessiva piega della colonna vertebrale nella regione toracica. Nella cifosi viene mantenuta la simmetria relativa del corpo.

Anche se in tutta onestà va detto che a volte la cifosi (curvatura) è aggravata dalla scoliosi. Questa combinazione è chiamata cifoscoliosi. Ma in generale, la cifosi e la scoliosi sono condizioni diverse, e dovrebbero essere considerate separatamente.

Nota Dr. Evdokimenko. Dal momento che anche una spina dorsale sana ha una piccola cifosi nella regione toracica, sarebbe più corretto chiamare la curvatura hyperkiphoz. Ma dal momento che il termine "cifosi" è già stato risolto in relazione allo slouching, anche noi useremo questa definizione non del tutto corretta.

Qui di seguito vi dirò in dettaglio sulla cifosi, che è spesso il risultato della malattia di Scheuermann. E se hai bisogno di informazioni più dettagliate sulla scoliosi, puoi ottenerla sul sito web dello specialista di fisioterapia Lana Paley:

Tipi di scoliosi. Cause della scoliosi: perché la curvatura spinale si verifica a destra oa sinistra rispetto al suo asse. Scoliosi della colonna vertebrale toracica e lombare.

Effetti sulla salute della scoliosi, complicanze della scoliosi: disturbi degli organi interni durante la scoliosi. Miti sugli effetti della scoliosi sulla salute.

Trattamento della scoliosi: ginnastica speciale, terapia manuale, uso di corsetti correttivi, esercizi di respirazione secondo il metodo di Katharina Schroth.

Malattia di Scheuermann - Mau:
cifosi, abbassamento, osteocondrosi giovanile

Le radici della maggior parte dei problemi associati alla spina dorsale risalgono alla nostra giovinezza e con l'età peggiorano e si manifestano sempre più in modo evidente. Questo può essere più chiaramente dimostrato dall'esempio della malattia di Scheuermann - Mau.

Malattia di Scheuermann - Mau (osteocondrosi giovanile, cifosi, slouching) è una malattia molto comune, la seconda più comune di tutte le malattie croniche della schiena. Il 5% della popolazione è malato con la malattia di Scheuermann in forma grave e quasi ogni quinto abitante del pianeta è mite!

E mentre la malattia Scheuermann - Mau poco studiato. Iniziando 15 anni fa, studiando la malattia di Scheuermann, mi trovavo di fronte a una chiara mancanza di letteratura sulla malattia, che mi sembrava piuttosto strana, data la sua prevalenza. E finora nei libri di consultazione medica di questa malattia raramente sono state dedicate più di 3-5 pagine. Su Internet, la situazione è ancora più deplorevole - alcune informazioni sulla malattia di Scheuermann - Mau scivola, ma questa informazione è molto controversa, e molto spesso semplicemente idiota! Le persone che scrivono sulla malattia di Scheuermann spesso non comprendono i principi del suo aspetto e sviluppo! E persino confondere l'iperecosi (la malattia di Scheuermann - Mau) con la scoliosi!

È ancora più strano che il meccanismo dello sviluppo della malattia di Scheuermann-Mau sia praticamente poco chiaro per la maggior parte dei medici, e anche quegli esperti che ne sono a conoscenza hanno più o meno l'idea di come trattare questa malattia. Penso che dobbiamo colmare questa lacuna. Qui di seguito descriverò in dettaglio le cause, lo sviluppo, i sintomi e il trattamento della malattia di Scheuermann.

Cause della malattia di Scheuermann - Mau

La curvatura può verificarsi per una serie di motivi: a causa del grave rachitismo sofferto durante l'infanzia, a causa di gravi malattie croniche che causano un indebolimento del corpo del bambino; a causa della debolezza congenita dei muscoli della schiena; a causa della tensione riflessa dei muscoli pettorali; a causa della posizione piegata del corpo (alla macchina, alla scrivania, ecc.).

Ma il più delle volte la curvatura si manifesta per la prima volta nell'adolescenza, nel periodo di crescita attiva, cioè 11-15 anni. E la maggior parte delle possibilità di "afferrare" le fasce e la malattia di Scheuermann sono adolescenti che, durante la loro crescita, sono cresciuti più degli altri. Cioè, le persone "allungate" verso l'alto, soffrono della malattia di Scheuermann un po 'più spesso delle persone di bassa e media altezza.

Inoltre, gli adolescenti sottili e "fini" che non hanno un forte corsetto muscolare e che non hanno ricevuto ossa larghe e forti sono ereditati più di altri. Naturalmente, a rischio sono anche i bambini e gli adolescenti che conducono uno stile di vita inattivo, che preferiscono sedersi dietro un libro o un computer per attività fisica. E anche bambini e adolescenti, "bloccati" emotivamente, inclini alla tristezza; adolescenti che vengono spesso "imballati" a casa o a scuola; adolescenti con troppi obblighi fin dalla tenera età.

Osservazione del Dr. Evdokimenko. I bambini, gli adolescenti e i giovani di entrambi i sessi, che vivono in famiglie benestanti, ma "sotto supervisione" di troppo potenti o inclini a un eccessivo controllo dei genitori, si adattano particolarmente spesso. Tali genitori, senza nemmeno rendersene conto, mettono sulla psiche del bambino una pressione costante con le loro richieste, lamentele o grandi aspettative. "Sii così e così. Portalo. Devi diventare. Devi imparare su un cinque. Nella nostra famiglia, tutti hanno un'istruzione superiore (tutti professori, accademici, geni, sottolineano il necessario). Mio figlio è semplicemente obbligato. "

In generale, "devo, devo, essere, raggiungere, ecc.". Non tutti, per non parlare di un bambino, sono in grado di vivere senza dolore sotto tale pressione e soddisfare le aspettative eccessive dei genitori. E se il bambino ha anche una maggiore responsabilità fin dall'inizio, non è in grado di "innervosire", quindi vive costantemente in uno stress tremendo.

In risposta allo stress e alle emozioni negative, il bambino di riflesso, in virtù di un innato istinto comportamentale, adotta la cosiddetta postura passiva-difensiva. La postura passiva-difensiva è caratterizzata da spalle abbassate, testa piegata, schiena curva. Con ripetizione frequente, questa postura può diventare (e spesso diventa) abituale, saldamente fissata nello stereotipo della postura.

"La postura esprime uno stato d'animo" - il generale dell'esercito russo Gustav Mannerheim amava ripetere. Molte malattie psico-emotive e nevrosi sono direttamente correlate alla violazione della postura. "Se vuoi avere un bambino malato incolto, sgridarlo e punirlo più spesso, fai più spesso il bambino a fare ciò che non gli piace. Se vuoi crescere un bambino sano e bello - spesso lodalo e allevalo come il fiore più raro e più bello ", dice lo psicologo Pavel Paley.

Lo sviluppo della malattia di Scheuermann - Mau

Le ragioni per cui la malattia di Scheuermann-Mau si manifesta proprio nel periodo di crescita sono evidenti. In questo momento, lo scheletro di un adolescente inizia a crescere particolarmente rapidamente. Anche la colonna vertebrale si allunga rapidamente "si allunga". Tuttavia, i muscoli della schiena non hanno il tempo di crescere e rafforzarsi alla stessa velocità con cui la colonna vertebrale cresce di lunghezza.

Di conseguenza, i muscoli della schiena sembrano essere allungati lungo una colonna vertebrale allungata. A causa del fatto che i muscoli si estendono lungo la colonna vertebrale, sono più difficili da contrarre e peggio svolgere la loro funzione di supporto (la funzione di trattenere la colonna vertebrale). Cioè, i muscoli della schiena, essendo allungati e indeboliti, non mantengono bene la loro postura. Soprattutto fortemente allungare e indebolire i muscoli della colonna vertebrale toracica (i muscoli del centro della schiena), i muscoli interscapulari.

Di conseguenza, è difficile per un bambino stare in piedi e sedersi dritto per un lungo periodo - i muscoli della regione toracica della schiena di un bambino si stancano rapidamente, inizia a ciondolare.

A causa della curvatura, i muscoli della colonna vertebrale toracica si allungano ancora di più, si può dire che sono parzialmente atrofizzati. Nei casi più gravi, i muscoli della colonna vertebrale toracica non trattengono quasi mai la schiena. E quelli senza supporto muscolare, le vertebre della spina dorsale toracica (quando si trasportano pesi, saltare, stare in piedi, camminare per un lungo periodo e persino con una lunga seduta) sono sottoposti a una pressione maggiore e appiattiti davanti, il che porta a una curvatura ancora maggiore.

Come capisci, a causa del rallentamento, l'equilibrio statico del corpo è disturbato. Ma dal momento che lo squilibrio nostro corpo sta cercando di impedire, in qualsiasi circostanza, egli compensa caduta (vale a dire un aumento della cifosi toracica) contro-rafforzamento della lombare curvatura (lordosi) e la riduzione dei muscoli lombari.

A volte come "compensativa" riduzione dei muscoli lombari è un adolescente una sensazione di pesantezza nella parte bassa della schiena al carico verticale minima - camminare, correre, in piedi. Inoltre, nel tempo, uno spasmo dei muscoli lombari può peggiorare il deflusso del sangue dagli arti inferiori e causare una ridotta circolazione del sangue nelle gambe.

Il decorso della malattia in un certo numero di pazienti può essere complicato dallo spostamento delle articolazioni intervertebrali in diverse parti della colonna vertebrale, che a volte porta a un notevole deterioramento della salute (ma tale spostamento, fortunatamente, non si verifica in ogni malato).

E infine, nel peggiore dei casi, la deformazione della colonna vertebrale toracica porta a un gobbo, vi è una "tenuta" del torace e una diminuzione della capacità respiratoria del torace (volume polmonare), che contribuisce allo sviluppo di frequenti malattie broncopolmonari. Ma, ripeto, estremamente raramente arriva a uno stato così triste - solo un paziente su dieci. Quindi, torniamo indietro un po 'e vediamo cosa succede alle vertebre in un paziente ordinario.

Come sapete, lo stato delle ossa (la loro densità) dipende dall'attività del flusso sanguigno, e nella colonna vertebrale, i muscoli della schiena svolgono il ruolo di una sorta di pompa per il pompaggio del sangue. A causa del fatto che nella malattia di Scheuermann, il "pompaggio" del sangue da parte dei muscoli del centro della schiena diminuisce bruscamente, l'afflusso di sangue alle vertebre si deteriora e diventano meno durevoli, sono facilmente "pressati".

È durante la malattia di Scheuermann che si formano le ernie di Schmorl (di cui abbiamo parlato nel capitolo sull'erniazione del disco), a volte singolari ea volte multipli. Inoltre, come già sapete, quando la malattia di Scheuermann viene trascurata, le vertebre si appiattiscono in avanti e acquisiscono una forma tipica a forma di cuneo, in modo che la malattia sia facilmente riconosciuta sul lato di una radiografia.

Ora facciamo una breve digressione e cerchiamo di risolvere l'enigma. Uno dei nomi medici per la malattia di Scheuermann è l'osteocondrosi adolescenziale della colonna vertebrale. È strano ciò che i professori distinti avevano in mente quando scelsero il termine "osteocondrosi", implicando un cambiamento nel tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali, se forse l'unica cosa che non danneggia la colonna vertebrale nella malattia di Scheuermann sono solo i dischi intervertebrali! Rimangono così forti che "riescono" a spingere la vertebra, cioè sono più forti dell'osso!

Come puoi vedere, l'uso del termine "osteocondrosi" è completamente illegale in questo caso. Tuttavia, questo è lontano dal primo e non dall'ultimo caso medico, quando vengono utilizzati nomi che riflettono erroneamente l'essenza della malattia.

I sintomi della malattia di Scheuermann - Mau

Il primo, il primo sintomo della malattia di Scheuermann è una sensazione di pesantezza, stanchezza alla schiena. E spesso le lamentele della stanchezza del bambino sono percepite dai genitori come un segno di pigrizia e ignorate. Ed è davvero difficile per un bambino stare in piedi o sedersi dritto per un lungo periodo, vuole sdraiarsi per scaricare i suoi muscoli della schiena stanchi.

Mentre la malattia progredisce, c'è spesso un leggero mal di schiena - "dolore della fatica". Questi dolori raramente si intensificano, quindi la visita dal medico viene di solito posticipata.

All'inizio, il "dolore della fatica" scompare dopo una breve pausa. Tuttavia, nel tempo, il resto cessa di portare un notevole sollievo e la sensazione di "pesantezza" disturba il bambino anche dopo il sonno. In futuro, la caratteristica esterna caratteristica diventa evidente: il rallentamento, che è sempre più aggravato.

Nota Dr. Evdokimenko.
La presenza di curvatura (cifosi) è controllata contro il muro. Devi stare contro il muro con la schiena, premere i talloni, le natiche, le spalle e il collo verso il muro. Un bambino con una postura corretta soddisferà facilmente tale richiesta, come qualcosa di naturale. Un bambino curvo affetto dal morbo di Scheuermann dovrà fare uno sforzo notevole per premere la parte posteriore della testa e delle spalle contro il muro, mantenendo i talloni e le natiche dal muro. Inoltre, durante un esame esterno di un bambino curvo, le sue spalle cadenti e la sua pancia rigonfia o leggermente flaccida ci colpiscono immediatamente.

Gradualmente, ai primi sintomi si aggiungono una restrizione della mobilità nella colonna toracica e un accorciamento dei muscoli lombari. Se a causa dell'accorciamento e dello spasmo dei muscoli lombari, il passaggio del sangue alle estremità inferiori peggiora, poi dopo lo sforzo o quando il tempo cambia, le gambe dell'adolescente iniziano a girare. Soprattutto gambe fortemente "colpi di scena" di notte.

A volte si verificano spasmi muscolari dolorosi della regione lombare e spostamento delle vertebre della spina dorsale toracica, che può portare ad attacchi di dolore evidente in queste parti della schiena.

Il picco della malattia si verifica a sedici - venti anni, dopo di che, stranamente, per molte persone malate, la condizione migliora un po ': dopo tutto, la formazione dello scheletro per questa età è fondamentalmente completata, e il corpo si adatta alla postura sbagliata.

Un periodo relativamente prospero dura 10-15 anni, ma a partire da circa trentacinque anni, se non vengono prese misure, lo stato di salute si deteriora lentamente. Infatti, a questa età, il margine naturale di sicurezza diminuisce e la maggior parte delle persone di trentacinque anni non mantiene l'idoneità fisica.

Senza un trattamento adeguato, i cambiamenti di benessere - miglioramento o deterioramento - accompagnano il paziente per tutta la vita, ma una cosa rimane invariata: una sensazione di stanchezza costante nella schiena e nelle gambe. Nella vecchiaia, può esserci una alterata circolazione del sangue negli arti inferiori, che si manifesta con una diminuzione della sensibilità delle gambe, difficoltà nel camminare; le gambe sono costantemente fredde - il sangue passa appena alla punta delle dita. La pelle delle gambe diventa secca, ruvida, a volte si formano ulcere trofiche sulle gambe. Ma, fortunatamente, questo non accade molto spesso, solo in casi estremamente trascurati.

Esame della malattia di Scheuermann - Mau

In casi tipici, la clinica della malattia di Scheuermann-Mau è così caratteristica che non è difficile chiarire la diagnosi - è sufficiente una radiografia della colonna vertebrale toracica. Sulla radiografia, un medico competente può facilmente riconoscere l'ernia di Schmorl e le deformità a cuneo delle vertebre della colonna vertebrale toracica.

Il resto degli esami viene effettuato con alcuni dubbi, ad esempio, quando la malattia di Scheuermann è accompagnata da dolore atipicamente grave. Quindi, può essere necessario eseguire la risonanza magnetica e gli esami del sangue per escludere altre patologie concomitanti della colonna vertebrale.

A proposito, sarà utile per i genitori di ragazzi scoprire che trovare deformazioni sfenoidali di 2-3 vertebre su una radiografia del rachide o la presenza di diverse ernie di Schmorl può servire come base per l'esenzione dal servizio militare.

Trattamento della malattia di Scheuermann - Mau

Il classico trattamento della malattia di Scheuermann-Mau nei libri di medicina sembra piuttosto strano, dato lo sviluppo della malattia. Ad esempio, è consuetudine prescrivere condroprotettori in tali pazienti: farmaci per il trattamento del tessuto cartilagineo. La logica di tali incarichi è del tutto inesplicabile, perché solo la cartilagine nella malattia di Scheuermann non è quasi danneggiata!

Spesso viene prescritta la fisioterapia, di solito con lo scopo di alleviare il dolore o migliorare la circolazione del sangue, il che, naturalmente, è un compito importante ma secondario.

La ginnastica, che è raccomandata dalla maggior parte dei libri di testo e da "vagare" da un libro all'altro, è terribilmente analfabeta! - perché consiste principalmente in esercizi di stretching. E questo è doppiamente sorprendente, perché nel caso della malattia di Scheuermann, i muscoli sono già troppo tesi e indeboliti nella parte centrale della schiena.

Ma quello che mi stupisce di più è il consiglio di molti autori di indossare costantemente un corsetto per correggere la postura. Naturalmente, finché il paziente indossa un corsetto, viene creata un'apparizione di miglioramento. Ma i muscoli sotto il corsetto si slegano dal carico - e qualche tempo dopo aver rimosso il corsetto, la postura peggiora ancora di più. Tutto questo è piuttosto triste, considerando che un tale trattamento della malattia è praticato dalla maggior parte delle istituzioni mediche pubbliche.

Ma la situazione è molto peggiore nel trattamento della malattia di Scheuermann in molti centri medici commerciali. Pur avendo fatto la diagnosi corretta (che è tutt'altro che sempre successa!), I medici dei centri pagati cercano di prescrivere al paziente il trattamento più "commercialmente ragionevole": viene eseguito un gran numero di procedure, vengono prescritte le medicine "migliori". Tutto ciò, ovviamente, fa la giusta impressione sul paziente, ma non contribuisce affatto al suo recupero.

Nel frattempo, far fronte alle manifestazioni della malattia di Scheuermann (o ridurle significativamente) non è poi così difficile. Basta pensare a ogni passo e agire coerentemente, ma allo stesso tempo capire che un simile inconveniente non può essere eliminato rapidamente e purtroppo non esistono metodi di trattamento magico a breve termine.

Eppure, con sufficiente dedizione, agire in modo intelligente, tenendo conto delle cause della malattia, è quasi sempre possibile ottenere risultati positivi significativi.

Quindi, da dove cominciare? Se stiamo parlando di un bambino, devi scegliere i mobili giusti per i compiti e i giochi (o il lavoro) sul tuo computer. Non commettere errori nella scelta di una sedia o di una sedia da computer aiuterà la "regola dell'angolo": una persona seduta, la parte inferiore della gamba e la coscia dovrebbero formare un angolo retto. Sia un adulto che un bambino non saranno prevenuti da una sedia da lavoro con uno speciale retro convesso, che impedisce alla schiena di flettersi. Un'altra regola: indipendentemente dal tipo di sedia (poltrona), le gambe devono poggiare sul pavimento, non appendere fuori o essere posto sotto la sedia (poltrona).

In generale, dato che a scuola un bambino deve rimanere a malincuore a lungo (alla sua scrivania), cerca di sistemare in modo che a casa il bambino riposi più spesso da una posizione seduta. Puoi persino permettergli di preparare lezioni sdraiate o sdraiate.

Circa un terzo della vita che trascorriamo in un sogno. Pertanto, è molto importante scegliere il materasso giusto per un letto o un divano. Il materasso deve essere sufficientemente denso e uniforme (troppo morbido, e soprattutto il materasso pressato non è assolutamente adatto per un bambino affetto da malattia di Scheuermann).

Tuttavia, ricorda che le raccomandazioni che prescrivono di dormire su tavole o tavole di legno sono obsolete. Ovviamente, se non si esegue un trattamento normale, non rimane altro che escogitare tali esecuzioni, ma non risolveranno i problemi. Ciò che può davvero aiutare sono gli esercizi terapeutici opportunamente scelti.

La ginnastica terapeutica è il metodo di trattamento principale, più importante e più necessario: garantisce l'80% di successo nella terapia della malattia di Scheuermann.

Prima di tutto, come capisci, devi rafforzare i muscoli della parte centrale della schiena (colonna vertebrale toracica).

In misura molto minore, con la malattia di Scheuermann, Mau rafforza i muscoli del collo e della regione lombare. Ma è necessario fare l'attenzione ai muscoli di gluteo, che sono quasi sempre indeboliti in tali pazienti. Si nota: più forti sono i muscoli glutei, più facile è per una persona mantenere una postura corretta.

Gli esercizi di rafforzamento, riportati nel capitolo 21, devono essere eseguiti con la malattia di Scheuermann per almeno 40 minuti, rigorosamente ogni altro giorno o almeno 3 volte a settimana. Fare questi esercizi ogni giorno non è necessario, altrimenti i muscoli non avranno il tempo di riposarsi e riprendersi. Ma anche meno spesso 3 volte a settimana per farli è quasi privo di significato: quindi i muscoli non saranno in grado di rafforzarsi adeguatamente.

Oltre agli esercizi di potenziamento, 10-15 minuti al giorno dovrebbero essere dedicati agli esercizi per allungare i muscoli lombari per ridurre lo spasmo e la tensione.

Il risultato minimo della ginnastica è previsto non prima di 2-3 mesi, e per ottenere un effetto duraturo, è necessario fare almeno sei mesi o un anno, dopo di che è possibile ridurre la durata delle lezioni a 30 minuti (3 volte a settimana).

Naturalmente, questo è il modello approssimativo medio di occupazione. In effetti, qualsiasi trattamento (e ginnastica è anche un trattamento!) Dovrebbe essere prescritto e dipinto dal medico, tenendo conto della fase della malattia e delle condizioni del paziente. In generale, vorrei mettere in guardia qualsiasi potenziale paziente contro l'iniziativa anche nel campo della ginnastica: la ginnastica può anche danneggiare se stessi se è fatta in modo errato e fuori luogo. E anche se ho raccolto degli esercizi in questo libro che considero estremamente utili per le malattie dorsali e per la malattia di Scheuermann, consulta il tuo medico prima di iniziare a praticarli. Potrebbe avere obiezioni ragionevoli, specialmente se ci sono controindicazioni per la ginnastica legata allo stato del tuo corpo.

Tuttavia, per coloro che non hanno la possibilità di consultare un medico, in conclusione, dirò alcune parole su che tipo di ginnastica non può in nessun caso essere fatta con la malattia di Scheuermann.

Per una persona che vuole correggere la sua postura, proibisco categoricamente di fare esercizi mirati a rafforzare e "pompare" i muscoli del torace. Dopotutto, essendo fortemente "pompati", i muscoli pettorali spingono in avanti le spalle, il che aggrava ulteriormente la curvatura.

Una volta, quando avevo 18 anni, anch'io mi sono appostato notevolmente. A causa di un'inclinazione, è stata creata l'impressione ingannevole che i miei muscoli pettorali non fossero sufficientemente sviluppati, quindi il mio allenatore sportivo ha costantemente chiesto: "dondola il petto". L'ho fatto. Di conseguenza, le mie spalle si fecero sempre più avanti, io ancora più affaticato e il mio petto "affondò" - a causa del quale i muscoli pettorali si fecero visivamente più piccoli. Cioè, più allenavo i muscoli pettorali, peggio erano.

Solo nel tempo, ho capito l'errore e ho iniziato a fare esattamente il contrario: ho lasciato da solo i muscoli pettorali e ho iniziato a rafforzare i muscoli interscapolari, i muscoli del centro della schiena. Circa sei mesi dopo, la postura migliorò in modo marcato e il torace si rigirò. Poi si è scoperto che i miei muscoli pettorali per tutto questo tempo erano abbastanza sviluppati. Poco prima, sullo sfondo di un seno "cadente", si strizzarono e sembrarono più piccoli di loro.

La cosa più curiosa è che gli errori, simili all'errore del mio allenatore descritto sopra, fino ad oggi sono fatti da circa la metà degli allenatori o degli istruttori di educazione fisica.

Il secondo errore comune degli insegnanti di sport è che spesso raccomandano vari esercizi con carichi a persone curvate: pesi, bilancieri, ecc. Ma come nel caso della malattia di Scheuermann, i muscoli non si trattengono, quasi l'intero carico cade direttamente sulle vertebre toraciche. Il risultato è una maggiore deformità delle vertebre, il loro appiattimento e molteplici ernie di Schmorl.

Attenzione!
Con Malattia di Scheuermann - Mau, tutti gli esercizi eseguiti con pesi (più di 10 kg) possono essere eseguiti solo sdraiati.

Il massaggio alla schiena per la malattia di Scheuermann viene utilizzato per ripristinare la circolazione del sangue nei muscoli ed è particolarmente utile in combinazione con la ginnastica. In questo caso, il massaggio accelera i processi rigenerativi-metabolici nei muscoli dopo l'esercizio e, inoltre, migliora il tono e la forza muscolare. Molti pazienti dopo una sessione di massaggio notano che possono stare in piedi in modo più uniforme ed è più facile per loro tenere le spalle.

Naturalmente, è necessario capire che il risultato non può essere raggiunto con un singolo massaggio e inoltre, con la malattia di Scheuermann, è consigliabile fare massaggi regolarmente, almeno 2-3 corsi all'anno per 8-10 sedute. A causa del costo elevato relativo della procedura, non tutti possono permetterselo. Pertanto, risulta che la ginnastica può essere migliore della ginnastica, e il massaggio è solo un'aggiunta ottimale ad essa.

Il rilassamento postisometrico (PIR) nella malattia di Scheuermann è richiesto nei casi in cui vi sia uno spasmo e un accorciamento dei muscoli lombari. Non esiste altro metodo che possa allungare e rilassare meglio i muscoli lombari. Pertanto, il rilassamento postisometrico è necessario per quasi la metà dei pazienti, e alcuni di essi richiedono un numero sufficientemente elevato di tali procedure - da 6 a 8 sessioni, tenute 2 volte l'anno.

La terapia manuale per la malattia di Scheuermann, al contrario, viene utilizzata in minima parte, e solo quando vi sono spostamenti delle articolazioni intervertebrali in alcuni reparti specifici e quando il paziente è pronto a fare ginnastica in futuro. Altrimenti, le condizioni del paziente possono persino peggiorare nel tempo - le manipolazioni manuali eseguite da tali pazienti sono troppo attive, con muscoli e legamenti indeboliti che possono causare "allentamento" della colonna vertebrale.

Ricordo un esempio così triste. In qualche modo alla reception ho avuto un giovane che era stato trattato in uno dei centri commerciali. Andò lì con lamentele di dolori moderati nella colonna vertebrale toracica, ei medici del centro si misero immediatamente al lavoro: tenevano sei sedute di terapia manuale, senza prescrivere alcuna ginnastica o massaggio. Pertanto, sebbene all'inizio le condizioni del paziente migliorassero brevemente, un mese dopo, il dolore riprese e divenne ancora più forte. Il giovane tornò di nuovo allo stesso centro e tutto si ripeté di nuovo. In totale, il paziente ha avuto venticinque (!) Sessioni di terapia manuale in sei mesi. Il risultato fu infelice: la spina dorsale del giovane assomigliava a un gruppo di cardini: sembrava che potesse piegarsi in qualche modo in qualsiasi direzione, ma assolutamente non riusciva a fissare e mantenere la posizione: la sua schiena si stancava e cominciava a ferire quasi immediatamente.

Di conseguenza, dove ci sarebbero voluti dai tre ai quattro mesi per ottenere un trattamento tempestivo, abbiamo dovuto lavorare un ulteriore quasi un anno, e ci è voluto molto lavoro per il paziente per correggere la situazione.

Per non commettere errori analoghi, io stesso ho condotto discussioni preliminari con i pazienti per cinque anni prima della nomina della terapia manuale: devo essere sicuro che dopo aver effettuato le manipolazioni manuali, il paziente seguirà le raccomandazioni per la ginnastica terapeutica. Altrimenti, la responsabilità per il fallimento del trattamento non risiede solo nel paziente che si è rifiutato di lavorare, ma anche con me.

I farmaci per la malattia di Scheuermann nella maggior parte dei casi non sono necessari. Solo quando la distruzione delle vertebre è andata troppo oltre e c'è la possibilità di un ulteriore deterioramento delle ossa della colonna vertebrale, consiglio comunque ai pazienti di medicarsi per rafforzare lo scheletro. Può essere o farmaci con vitamina D, o miacalcium in combinazione con calcio, o altri preparati per rafforzare le ossa. Tuttavia, si deve tenere presente che la maggior parte di questi farmaci sono destinati solo ai pazienti di età superiore ai 18 anni. I pazienti più giovani possono essere offerti "olio di pesce" che odiano (ora è disponibile non solo in forma liquida, ma anche in capsule: è molto più facile e più piacevole prenderli).

Altri metodi di trattamento per la malattia di Scheuermann, a mio parere, non sono assolutamente rilevanti e sono uno spreco di tempo e denaro. E in generale, come già accennato, l'80% della chiave per il successo con questa malattia è una ginnastica terapeutica propriamente scelta, che non richiede spese finanziarie e dispositivi speciali complessi. Quindi, non importa quanto suoni banale, in questo caso la salute del paziente è il lavoro del paziente stesso.

Articolo Dr. Evdokimenko © per il libro "Pain in the back and neck", pubblicato nel 2001.
Modificato nel 2011
Tutti i diritti riservati.

Malattia di Scheuermann Mau

Condizione patologica con distrofia e degenerazione della colonna vertebrale, che è curvata, è la malattia di Scheuermann-Mau. La cifosi giovanile inizia nel periodo puberale, la patologia è ugualmente diagnosticata negli adolescenti di entrambi i sessi. La malattia di Scheuermann non si manifesta nella fase iniziale, con il progredire della patologia che il paziente diventerà molle, una gobba può apparire.

La malattia di Scheuermann nel 35% degli episodi è dovuta a malattia scoliotica, in cui esiste sempre la cifosi delle vertebre toraciche. Le fasi iniziali della malattia si manifestano in un adolescente quando cresce intensivamente. La malattia di Scheuermann è diffusa, l'1% della cifosi giovanile è diagnosticata in bambini di otto, dodici anni. Se la malattia di Scheuermann non viene trattata, non si formerà solo una grave deformazione esterna, si verificheranno disfunzioni degli organi interni e dei sistemi corporei.

sintomi

Le malattie della colonna vertebrale di Scheuermann-Mau sono caratterizzate da sintomi:

  • La cifosi giovanile si manifesta durante la pubertà, i sintomi non vengono osservati in questo momento.
  • La patologia si trova casualmente, mamma e papà si accorgono che il bambino non segue la postura, spesso in una posizione curva.
  • Con il progredire di questa malattia, il dolore alla schiena si sviluppa, spesso si preoccupa quando il bambino è seduto a tavola da molto tempo.
  • Il dolore può afferrare l'intera schiena o verificarsi tra le scapole.
  • La colonna vertebrale perde la sua flessibilità, è deformata, tali cambiamenti diventano più evidenti.
  • L'adolescente si affaticherà costantemente, con la clinica afflitta diventerà gobbo.
  • C'è un costante aumento del dolore, ritorna rapidamente l'affaticamento, anche se il carico era insignificante. La sindrome ancora più dolorosa si manifesterà dopo il lavoro fisico, durante il sollevamento di oggetti pesanti, la sera.
  • Se la deformità spinale è significativa, allora il cuore è affetto da polmoni e altri organi.
  • Il midollo spinale può essere schiacciato, il paziente si sente parestesico, gli arti diventano meno mobili, la loro sensibilità è compromessa.

Come si rompe la struttura della colonna vertebrale?

Con questa patologia, il paziente avrà un aspetto diverso. In condizioni normali, nella colonna vertebrale, ci sono 2 pieghe del collo e della vita del lato anteriore, le pieghe del segmento toracico e sacrale del lato posteriore. Un tale dispositivo consente alla colonna vertebrale di essere in una posizione verticale, una persona è in grado di trasferire oggetti pesanti a causa del deprezzamento della colonna vertebrale.

Ogni angolo di curvatura fisiologica è 20-40º. Il corpo vertebrale assumerà il carico massimo, grazie all'arcata che il canale spinale è formato, i processi delle vertebre sono collegati. Tra ogni vertebra c'è un disco cartilagineo. Con questa patologia, il segmento vertebrale anteriore ha un'altezza minore, l'angolo di flessione vertebrale del segmento toracico aumenterà fino a 46-75 °. Il carico è distribuito in modo non uniforme, la parte posteriore diventa rotonda.

La placca terminale è schiacciata, il disco tra le vertebre si gonfia nella vertebra, le forme di ernia di Schmorl. I legamenti ispessiti che fissano le vertebre creano un'ulteriore barriera alla crescita fisiologica di ogni vertebra. Quanto più grave è la deformità, tanto più essenziali saranno le funzioni degli organi interni.

motivi

Le cause esatte della formazione di questa patologia non sono state stabilite. Si ritiene che il suo sviluppo sia influenzato dall'ereditarietà gravata dalle malattie vertebrali. Spesso questa condizione patologica si verifica a causa di:

  • lesione spinale durante la pubertà;
  • crescita accelerata del tessuto osseo spinale;
  • cambiamenti osteoporotici;
  • insufficienza ormonale;
  • cambiamenti necrotici delle placche vertebrali;
  • metabolismo alterato.

Malattia di ginnastica Scheuermann Mau

Ginnastica correttiva nella malattia di Scheuermann - Mau

La correzione della deformità cifotica nella malattia di Scheuermann-Mau ha le sue caratteristiche rispetto alle semplici violazioni della postura (curvate e tondeggianti). Prima di tutto, qualsiasi carico assiale sulla colonna vertebrale è controindicato per i pazienti: corsa, salto, sport e, naturalmente, sollevamento pesi. Al contrario, il nuoto, il ciclismo e le passeggiate danno un buon effetto.

Quanto prima saranno iniziate le classi della ginnastica correttiva, tanto più efficace sarà il risultato.

Tra gli esercizi, le tecniche di stretching sono necessariamente utilizzate (dopo tutto, i muscoli spinali sono rigidi e il carico sul corpo non preparato può causare dolore), così come l'allenamento dei muscoli addominali, che, come ricordiamo, sono coinvolti nella creazione del sistema muscolare spinale. Ma i muscoli principali del pettorale non dovrebbero essere allenati attivamente, questo porterà ad una retrazione ancora maggiore dello sterno. Per non ripetere, non daremo esercizi per la stampa qui, essi devono essere presi dalla sezione di correzione dei disturbi della postura cifotica.

Esercizio 1. Posizione di partenza - in piedi sul pavimento (piedi alla larghezza delle spalle, mani sulla cintura) o seduti. Stretching per i muscoli del collo (Fig. 57). La respirazione è arbitraria. Rilassa il collo, inclina la testa in avanti il ​​più possibile, cercando di toccare lo sterno con il mento - delicatamente, senza tensione. Da questa posizione, girare la testa a destra e sollevarla, stirando delicatamente i muscoli della parte posteriore e laterale del collo. Ritorna alla posizione mediana con la testa inclinata in avanti. Ripeti tutto a sinistra. È necessario agire lentamente, senza intoppi, senza cretini. Il numero totale di ripetizioni - 5 volte in ciascuna direzione.

Esercizio 2 (figura 58). Posizione di partenza - seduta sul pavimento, gambe piegate alle ginocchia, piedi poggiati sul pavimento. La palma destra giace sulle ginocchia (Fig. 58, a). Espirare. Inspirare: sollevare la mano sinistra parallelamente al pavimento e tirarla delicatamente indietro con una leggera rotazione del corpo nella direzione appropriata (Fig. 58 b). Porta la tua mano in avanti - espira. Ripeti 5-7 volte. Cambia le mani e fai tante ripetizioni.

Esercizio 3 (figura 59). Posizione di partenza - seduto sul pavimento, le gambe piegate le ginocchia, il resto i piedi sul pavimento, le mani nel castello sul retro, gomiti avanzate (Figura 59, a.). Espirare. Diluire i gomiti sui lati il ​​più possibile e il più agevolmente possibile, tendendo le scapole - inspirare (Fig. 59, b). Ritorna alla posizione iniziale - espira. Ripeti 5-7 volte.

Esercizio 4. Posizione di partenza - in piedi sul pavimento a quattro zampe. Eseguire scarico crawl "profondo" - inferiore del torace il più basso possibile al pavimento, le mani per tenere di fronte a lui, strisciare, con particolare attenzione sulle ginocchia, e per tutta la lunghezza dell'avambraccio a pochi metri (Fig 60.).

Esercizio 5 (figura 61). Posizione di partenza - sdraiata sullo stomaco, braccia piegate ai gomiti, palmi sulla parte posteriore della testa, gambe unite (Fig. 61, a). La respirazione è arbitraria. Sul punteggio 1, sollevare le braccia parallele al pavimento, tendendo i muscoli della parte superiore della schiena e la scapola (Fig. 61, b). Non alzare la testa. Sul punteggio 2 torna alla posizione di partenza. Ripeti 5-7 volte.

Esercizio 6 (figura 62). Posizione di partenza - sdraiato a pancia in giù, braccia piegate ai gomiti, palmi appoggiati sul pavimento. Tra le mani dietro la schiena c'è un bastone da ginnastica. La respirazione è arbitraria. Sollevare la testa e la parte superiore del corpo, appoggiandosi sulle sue mani. Esegui l'esercizio solo in assenza di dolore nella regione interscapolare. Il numero di ripetizioni è possibile.

Esercizio 7 (figura 63). Posizione di partenza - sdraiati sulla schiena, le ginocchia premute sul petto. Rotolare su un dorso arrotondato. La respirazione è arbitraria. Il numero di ripetizioni - 5-6 volte.

Successivamente è necessario eseguire esercizi appropriati per la stampa.

Completa il complesso dovrebbe esercitare stretching i muscoli della schiena.

Esercizio 8 (figura 64). Posizione di partenza - in ginocchio su un tappeto vicino al supporto, situato a livello della spalla (Fig. 64, a). Accendi lentamente le ginocchia in modo che la mano sul supporto rimanga indietro senza alcuna tensione (Fig. 64, b). Da questa posizione, ruotare lentamente il corpo nella direzione opposta, ottenendo un leggero rilassamento dei muscoli della schiena (regione interscapolare). Sostituisci la custodia. Ripeti la svolta 3-4 volte. Fai lo stesso per l'altra mano.

Malattia di Scheuermann Mau - sintomi, trattamento, ginnastica

La malattia di Scheuermann-Mau è un cambiamento sistemico, spesso progressivo, predominante nella posizione della colonna vertebrale sotto forma di curvatura, che si forma in giovane età a causa delle strutture ossee e cartilaginee che si sviluppano in modo incompleto.

Questa malattia esisteva in ogni momento, nel 1920, il dott. Scheuerman descrisse la cifosi giovanile, da cui il nome della malattia. La domanda è diventata rilevante a causa del fatto che la malattia si è formata durante l'infanzia e che l'infanzia nei bambini è cambiata: non è diventata così mobile e attiva. L'origine della malattia e i principali regimi di trattamento saranno discussi ulteriormente.

Secondo ICD - La malattia di Scheuermann è il codice M42.0 osteocondrosi giovanile spinale

Le fasi di sviluppo della malattia Scheuermann-Mau

La malattia di Scheuermann di solito si verifica in quei giovani che ad un certo punto molto rapidamente, per esempio, per un periodo di diversi mesi, si allungano nella crescita. In questo caso, si osserva una crescita ossea e i muscoli con una tale frequenza non hanno il tempo di crescere. E, a causa del fatto che i muscoli non trattengono correttamente la colonna vertebrale cresciuta, tutti i carichi in questo momento iniziano a cadere sulle ossa vertebrali.

Cioè, quando la malattia non colpisce i dischi, e della colonna vertebrale direttamente ossa - vengono premuti, cambiano la loro forma, appiattire un'estremità, v'è anche il termine "a forma di cuneo vertebre".

Il sito della lesione primaria è l'area di crescita delle placche di bloccaggio. Queste sono la cartilagine che copre l'osso e il fondo del corpo vertebrale. Sono necessari per una distribuzione uniforme del peso sul tessuto osseo spugnoso.

Le piastre diventano più sottili, appare la tuberosità, quindi possono esfoliare dalle vertebre. Tutto questo può essere osservato sulle radiografie.

Quindi le ernie di Schmorl possono formarsi - parte della piastra cade nel corpo della vertebra. Ciò è dovuto sia all'insolvenza della placca diluita, sia a causa di un difetto nel corpo vertebrale o a causa dello sviluppo difettoso della struttura dell'osso spugnoso.

Se l'angolo di deviazione della vertebra dalla linea principale supera i 45 °, allora può essere fatta una diagnosi.

Come si manifesta la malattia di Scheuermann-Mau?

  • genetica,
  • lesioni spinali
  • cambiamenti ormonali, interruzioni nell'immunità,
  • mancanza di minerali, vitamine durante la crescita.

Per prevenire questo sviluppo della distorsione della postura è quasi impossibile. Ma è realistico creare una corretta alimentazione per la madre incinta del nascituro, il corpo in crescita del bambino, prontamente portare a uno specialista professionista per prevenire ulteriori deformazioni della colonna vertebrale e la formazione di una postura corretta.

diagnostica

La parte superiore della scoliosi può essere dal torace superiore al lombare medio. Il decorso della malattia può essere suddiviso in 3 fasi.

  • Fase 1: la fase latente, osservata in bambini 7 - 12 anni;
  • Stadio 2: stadio di formazione della scoliosi, cifosi (da 13 a 18-20 anni);
  • Fase 3: fase avanzata, si verifica dopo 20 anni, quando la cifosi è già formata, ed è quasi impossibile influenzarla.

Nella prima fase, se si esamina uno specialista ortopedico, come stato di postura e articolazioni, la malattia può essere prevista. Il medico deve prestare attenzione ai piedi per i piedi piatti, esaminare le ossa del bacino (per esempio, pelviche o oblique pelviche), esaminare anche i blocchi funzionali della colonna vertebrale, cioè, è necessario identificarli.

La seconda fase è la formazione della cifosi. Viene effettuata un'ispezione, come nella prima fase, ma in aggiunta è necessario applicare azioni attive per influenzare la formazione della cifosi.

Il terzo stadio: qui è necessario un trattamento sintomatico.

Sintomi della malattia di Scheuermann-Mau

  • rigidità delle articolazioni spinali;
  • il dolore nella regione interscapolare, specialmente dopo lo sforzo con la schiena arcuata, il sollevamento pesi, è spesso confuso con lo sviluppo dell'osteocondrosi precoce della colonna vertebrale toracica;
  • nei casi avanzati colpisce il lavoro dei sistemi cardiovascolare e respiratorio;
  • petto infossato;
  • è difficile raddrizzare il più possibile nella regione toracica, rimarrà ancora morbido;
  • come complicazione, una conseguenza della malattia di Scheuermann Mau in più età adulta, si osserva lo sviluppo di ernie intervertebrali.

Trattamento per la malattia di Scheuermann Mau

È piuttosto semplice combattere questo stato se il bambino è pronto a soddisfare la condizione principale per il recupero - fare ginnastica speciale, che mira a rafforzare i muscoli della schiena.

Il trattamento di questa malattia è affrontato sistematicamente, in un approccio integrato. Il primo passo è mobilitare i blocchi funzionali. Un segmento bloccato è un segmento fisso o uno sedentario. Successivamente, consideriamo il complesso pelvico: è necessario identificare se il bacino è attorcigliato o inclinato.

Durante il trattamento, l'attenzione è rivolta a quattro posizioni:

1) piede
2) complesso pelvico
3) blocchi funzionali della colonna vertebrale
4) Articolazione atlanto-assiale

Solette ortopediche, correttore posturale, mobilizzazione delle ossa pelviche, segmenti bloccati ed esercizi ginnici sono usati per la malattia di Scheuermann-Mau.

  • Le solette ortopediche dovrebbero essere individualizzate.

Quelle solette, che sono vendute nel negozio, sono utilizzate per prevenire i piedi piatti in una persona sana. Ma le solette individuali non si adattano tutte. Solette, che sono fatti da attrezzature, in alcuni casi non sono adatti per il trattamento a causa del fatto che ci sia semplicemente fatto un'impressione del piede. E si scopre non solette ortopediche, ma piuttosto anatomiche.

Se è necessario influenzare la forma del piede, cioè il suo sviluppo, allora l'individualità delle solette si trova nell'effetto terapeutico ortopedico. Ad esempio, se hai bisogno di aumentare l'aumento, allora non si ripete, ma sopravvaluta, aumenta la parabola della curva della salita, dato il vertice individuale per ogni persona.

Se il bambino ha un piede torto, la parte superiore della parabola dell'innalzamento del collo del piede viene portata leggermente in avanti. Dove trasferirlo, determina lo specialista che sa come calcolarlo. Se l'impostazione del piede è piatta, aumenta il livello del tallone. In tutti i casi, un sacco di sottigliezze, tutto questo può dire al medico curante quando si riferisce a lui.

  • Complesso pelvico

Se viene rilevata una pelvi attorcigliata o un bacino obliquo, l'allineamento dell'articolazione sacroiliaca viene effettuato con l'aiuto di correttori di posizione, con esercizio fisico, massaggio, fisioterapia, magnetoterapia, elettroforesi, ecc. Se ciò non viene fatto, la scoliosi non sarà mai curata.

Dalla terapia farmacologica prescritti condroprotettori, vitamina D, integratori di calcio. Per il dolore intenso sono prescritti farmaci anti-infiammatori non steroidei - Movalis, Nimesulide.

La prossima è la mobilizzazione dei segmenti bloccati. Questo è un segmento fisso o sedentario. Tutti individualmente per ogni paziente. Quindi viene eseguita la mobilizzazione dell'articolazione atlanto-assiale.

Nella scelta di un correttore di posizione, in alcuni casi, abiti gotici, in alcuni casi è necessario un semirigido con piastre di fissaggio. Piatti per scegliere il meglio del termoplastico che può essere piegato. È impossibile formare un piatto a forma di dorso, non dovrebbe essere comodo, ci dovrebbero essere zone di disagio che schiacceranno, daranno la sua direzione, si adegueranno.

  • Esercizi a casa devono essere eseguiti.

Gli esercizi di base sono ridotti a due: è sdraiarsi sul rullo e torcere. Ci sono molti tipi di torsioni: in piedi, sdraiati, seduti. E sul rullo dovrebbe solo rilassarsi e sdraiarsi, consentire al segmento della colonna vertebrale di piegarsi, non c'è bisogno di rotolare e muoversi.

Ginnastica nella malattia di Scheuermann Mau - terapia fisica

La ginnastica con questa deformità spinale ha le sue caratteristiche - il sollevamento pesi non è consentito per i pazienti, carichi assiali sulla colonna vertebrale, non si deve giocare a calcio, pallavolo, pallacanestro e tennis con il jogging, il salto. Al contrario, migliorerà la situazione del nuoto, delle passeggiate, del ciclismo.

In questo complesso di seguito, esercizi per allungare tutti i muscoli di fronte alla ginnastica principale, è importante allenare gli addominali.

  • Allungando per i muscoli del collo - diriga verso il basso allo sterno, quindi giri a destra e delicatamente su e lateralmente, 6-8 ripetizioni.
  • Ruota il corpo a destra, a sinistra con l'astrazione del braccio da una posizione seduta. 6 ripetizioni in ogni direzione, senza movimenti improvvisi.
  • Dalla posizione dei gomiti in avanti, le braccia sono collegate dietro la testa, per dissolverle il più possibile con la tensione delle pale.
  • Da una posizione a quattro zampe per gattonare sulle ginocchia e per tutta la lunghezza dell'avambraccio un paio di metri.
  • Sollevare solo le braccia tese, strette alla parte posteriore della testa, non può essere strappato via dalla testa dal pavimento.
  • Metti un bastone ginnico tra le tue braccia e la schiena, solleva la parte superiore del corpo, facendo sostegno sulle tue braccia.
  • Rotolare su un dorso rotondo - 6-8 ripetizioni.
  • Push-up con una deflessione massima della schiena.
  • Sollevare le mani con i manubri, riducendo al minimo le scapole.
  • Sollevare le gambe insieme con un angolo di 90 gradi.
  • Stretching dei muscoli della schiena - un leggero bruciore nella zona interscapolare.

Sullo sfondo di tutte queste misure è necessario prendere complessi di minerali e vitamine. Sono anche selezionati da esperti, in base all'esame, alla diagnosi, alle condizioni della pelle, ai capelli e ai test necessari.

Malattia di Scheuermann Mau: si portano all'esercito?

In questo caso, non c'è una risposta chiara... Dipende dallo stadio della malattia, dalla presenza del dolore, dal numero di visite all'ortopedico e dall'angolo di deviazione della colonna vertebrale. Spesso il giovane è considerato un adattamento limitato.

Domande sui materassi ortopedici

Spesso quando la curvatura della colonna vertebrale, i pazienti si chiedono se hanno bisogno di dormire su un materasso duro o speciale, sarà utile?

Come risulta dalle recensioni e opinioni di specialisti nel campo dell'ortopedia, non è necessario dormire o sdraiarsi su materassi ortopedici rigidi. Anche i materassi ordinari che sono venduti nei negozi sono attualmente adatti.

Sindrome di Scheuermann Mau

Durante il periodo di formazione e sviluppo attivo, il corpo è incline alla comparsa di varie deviazioni. Uno di questi è il morbo di Scheuermann Mau, che si manifesta negli stadi successivi ed è in grado di deformare significativamente la colonna vertebrale. Il tempo gioca un ruolo importante, e quanto prima viene fatta una diagnosi e inizia la terapia, maggiori sono le possibilità che una persona possa ritornare alla postura corretta e prevenire lesioni agli organi del torace.

Classificazione della malattia di Scheuermann Mau

Le fasi della malattia sono principalmente divise per manifestazioni cliniche e l'età della persona, tra cui:

  • Latente. Lo sviluppo del 1 ° grado avviene da 8 a 12 anni, senza sintomi pronunciati. A volte, nella colonna vertebrale, possono verificarsi leggeri dolori e curvature.
  • Presto. Formato nell'intervallo tra 12-20 anni, accompagnato da dolore periodico o costante nella regione lombare o toracica.
  • È tardi. Lo sviluppo è caratteristico dopo 20-22 anni, mentre la colonna vertebrale continua a deformarsi, si manifestano le manifestazioni caratteristiche delle terminazioni nervose pizzicanti.

Provoca lo sviluppo della malattia

Durante il periodo di crescita, l'apparato muscolare e osseo subisce una rapida crescita, mentre la struttura non ha il tempo di diventare più forte, il che porta a disfunzioni di vario tipo. La sindrome di Scheuermann Mau è un disturbo nella colonna vertebrale. Nei casi più gravi, una persona inizia a formare una gobba. Le cause principali dello sviluppo della malattia della schiena includono:

L'osteoporosi spinale può causare lo sviluppo di una tale malattia.

  • ereditarietà;
  • lesioni della colonna vertebrale, trasferite nel periodo di maturazione;
  • sottosviluppo tissutale;
  • osteoporosi vertebrale;
  • crescita accelerata del tessuto osseo;
  • stile di vita sbagliato;
  • peso corporeo ridotto;
  • la distrofia.

Sintomi che indicano lo sviluppo della patologia della colonna vertebrale

Le prime manifestazioni della malattia di Scheuermann Mau possono essere trovate all'età di 10-15 anni, che sono esplicite o nascoste. Durante questo periodo, i genitori raramente prestano attenzione ai problemi con la curvatura dei bambini e alla difficoltà di mantenere la schiena in posizione eretta. Le caratteristiche principali includono:

  • Pesante e stanco. Il mantenimento prolungato della posizione verticale del corpo diventa difficile.
  • Lieve dolore Ha un carattere episodico e semplicemente non attribuisce importanza. Se i vasi sanguigni vengono schiacciati, gli arti inferiori iniziano a torcersi.
  • Deformità delle vertebre toraciche. Consolidamento osservato del legamento anteriore, ingrowth della cartilagine nel disco intervertebrale.
  • Stoop. Con manifestazioni di dolore persistente, è possibile la formazione di una gobba.

Quali test sono condotti per stabilire la malattia?

Dopo aver rilevato cambiamenti o manifestazioni cliniche, si consiglia di consultare uno specialista. Il primo ricevimento consisterà in un esame, anamnesi, identificazione della predisposizione correlata. Se si sospetta una violazione degli organi del torace, il paziente può essere indirizzato per la consultazione a un neurochirurgo, un pneumologo e un cardiologo. Dopo di ciò, la persona viene trattenuta:

Quale trattamento è necessario per eliminare la malattia?

Caratteristiche della terapia farmacologica

La malattia della colonna vertebrale di Scheuermann Mau viene eliminata principalmente con l'aiuto del massaggio, dell'esercizio e della terapia fisica. Tuttavia, il complesso può nominare:

  • Farmaci antinfiammatori non steroidei. Aiuta ad affrontare in modo mirato il focus dell'infiammazione.
  • Vitamine del gruppo D e calcio. Influenzare favorevolmente la condizione del tessuto osseo.
  • Condroprotettore. Migliora la nutrizione e la rigenerazione dei tessuti cartilaginei danneggiati.

Quando è necessario un intervento chirurgico per eliminare la malattia?

L'intervento chirurgico viene eseguito all'ultimo stadio della malattia, quando l'angolo di curvatura raggiunge 50-75 gradi. In questo caso, al paziente viene impostato il sistema di livellamento, che viene chiamato "Ponte", e le vertebre deformate vengono rimosse e al loro posto viene installata una struttura di supporto. Dopo questo, una persona si aspetta un lungo periodo di recupero, che include varie tecniche.

Il complesso terapeutico viene selezionato individualmente per ciascun paziente, tenendo conto di tutte le caratteristiche dell'organismo e della forma della malattia.

In che modo l'esercizio fisico può influire sul trattamento della malattia?

Il metodo più efficace per eliminare la postura scorretta è la ginnastica terapeutica. Il periodo di recupero è solitamente lungo e richiede da 6 mesi a 3 anni, a seconda dell'età del paziente e dell'incuria della malattia. L'esito della terapia dipende da quanto coscienziosamente viene eseguito l'insieme di esercizi. La malattia di Scheuermann Mau richiede:

  • rafforzare il complesso muscolare dello sterno;
  • aumentare il tono muscolare dei glutei;
  • allentare la tensione nella regione lombare;
  • aumentare il flusso d'aria attraverso esercizi di respirazione.

Posso avere un massaggio?

E anche sotto forma di un supplemento viene applicato l'impatto delle mani sulla zona danneggiata, che viene effettuata da un medico esperto. Il massaggio è fatto per ridurre il livello di tensione, per aiutare a mettere in posizione le vertebre sinistre ed eliminare le spiacevoli manifestazioni che possono essere causate dal nervo pizzicato. I movimenti di massaggio sono eseguiti con molta attenzione, come con azioni improprie, la probabilità di complicanze è alta.

Quali conseguenze sono possibili in assenza di terapia?

La malattia di Scheuermann Mau si manifesta attivamente durante la formazione della colonna vertebrale, tuttavia, dopo la fine della crescita, i sintomi scompaiono fino a 35 anni. In questo momento inizia una nuova fase di sviluppo, durante la quale è possibile osservare quanto segue:

  • deformazione della struttura ossea;
  • affaticamento e pesantezza alla schiena e agli arti inferiori;
  • formazione di gobbe;
  • dolore alla colonna vertebrale;
  • mobilità difficile;
  • problemi respiratori, spremitura dello sterno.

Quali misure preventive devono essere osservate?

Considerando tutte le patologie in particolare, è più facile prevenirne lo sviluppo che impegnarsi in una terapia costosa e di lunga durata. Per limitare gli effetti della malattia, si consiglia di concentrarsi sullo stile di vita e aggiungere esercizio ad esso. Durante il lavoro a lungo termine in ufficio, si raccomanda di monitorare da vicino la postura, che aiuterà a evitare distorsioni.

La malattia di Scheuermann Mau si sviluppa gradualmente nei giovani e ha un quadro clinico debole. Pertanto, una malattia viene spesso diagnosticata in stadi avanzati, il che porta alla necessità di una terapia seria, durante la quale viene eseguita un'operazione. In assenza di intervento medico, la malattia provoca una grave deformazione della colonna vertebrale e del torace nel suo complesso.